طفل يبلغ من العمر 6 سنوات منزعج من الضوضاء. الأطفال المضطربون: ماذا تفعل إذا كان الطفل سريع الانفعال؟ كيف تتجنب الصراع مع طفلك
الأطفال هم سعادتنا ، فرحتنا. نحن نهتم بالتنمية والصحة البدنية للأطفال. كيف لا يغيب عن السيطرة الانحرافات عن القواعد المسموح بها للحالة النفسية للطفل؟ ماذا يفعل الطفل إذا بكى واحتج على كل شيء وكل شخص وهو نفسه يعاني من سلوكه. من أجل عدم تجاوز الخط من الحالة العاطفية غير السارة إلى الاضطراب العقلي ، دعونا نلقي نظرة فاحصة على أطفالنا.
- رد فعل مثل هذا الطفل على المنبهات الطفيفة عنيف للغاية ، بل عدواني. قد يصاب بنوبة غضب بسبب اللون غير المناسب لملابسه أو تعليقات والديه. الطفل يبكي ويظهر العدوان في شكل لفظي أو جسدي. على سبيل المثال ، قد ينتزع بعض الأطفال شعرهم لأنهم لا يستطيعون فعل شيء ما.
- هؤلاء الأطفال لا ينامون جيدا. إنهم لا يهدأون ، ويجدون صعوبة في النوم ، ويقفزون على السرير في الليل ، ويبكون.
- الطفل المعرّض للتهيج لديه مستوى منخفض من التركيز ، سرعان ما يتعب ويحاول الاحتجاج على كل ما يُعرض عليه ، حتى لو كان طعامه المفضل أو يشاهد الرسوم المتحركة.
- بشكل عام ، تعتبر زيادة الإثارة والعصبية من سمات الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 إلى 3 سنوات. هذه ظاهرة طبيعية خلال فترات الأزمات في النمو النفسي للأطفال.
- إذا لاحظت أن نوبات التهيج ونوبات الغضب والعدوانية لا يمكن أن يسيطر عليها الطفل نفسه. إذا نشأوا مع حشد كبير من الناس ، على سبيل المثال. هذا يعني أن العوامل المقيدة لم تعد تؤثر على ضبط النفس وأن الصحة النفسية للأطفال مهددة.
- إذا أظهر الطفل تهيجًا مفرطًا عدة مرات في اليوم لأكثر من أسبوعين متتاليين ، وهذا لم يكن نموذجيًا له من قبل.
- إذا كان الطفل ، في حالة غضب ، قادرًا على حساب قوته بشكل غير صحيح ، أن يؤذي نفسه أو من حوله.
- تشعر أنك لم تعد قادرًا على التعامل مع الموقف بمفردك.
- كل هذه المتطلبات الأساسية لا تعني أن طفلك سيعتبر مجنونًا وسيحصل على المهدئات. لا تخف من طلب المساعدة أو النصيحة ، لأن صحة الأطفال معرضة للخطر. للبدء ، اذهب إلى استشارة طبيب نفساني للأطفال وطبيب أعصاب. يمكن للطبيب المؤهل ، من خلال طرق غير مزعجة ، تحديد أسباب ظهور عصبية الطفل ، ومساعدته على التكيف معه ، وفي نفس الوقت طمأنة والدته ، لأننا في أغلب الأحيان نخشى الجهل.
يمكن أن تكون أسباب التهيج عند الأطفال من جميع الأنواع. على سبيل المثال ، الرغبة في جذب انتباه الآخرين إلى شخصك. يسعى الأطفال ، الذين يتعلمون عن العالم من حولهم ، إلى أن يصبحوا مركز الأم والأب. يمكن أن يكون السبب إما نقص أو كثرة الوصاية والاهتمام.
أيضًا ، يمكن أن يكون سبب بكاء الطفل وغضبه الشديد إحباطًا عاديًا بسبب حقيقة أن شيئًا ما لا يعمل من أجله. تحطمت لعبة كان يقوم بإصلاحها لفترة طويلة ، ولم يكن من الممكن إنهاء الأمر بعد جهود طويلة. الأطفال الذين يتواصلون مع الآخرين يجدون أنه من الأسهل تحمل هذا النوع من الاضطراب ؛ يصعب على الأطفال غير المتصلين التعامل مع عواطفهم.
أيضا ، يمكن أن يكون سبب التهيج هو عدم الرضا الجسدي للطفل. على سبيل المثال ، يشعر بالجوع أو التعب أو العطش أو النعاس.
هناك أيضًا عدد من الأسباب الطبية للتهيج المفرط عند الأطفال. يتجلى كأثر جانبي لأمراض مثل الحساسية المعقدة وبعض الأمراض الفيروسية والاضطرابات النفسية والعاطفية وانخفاض نسبة السكر في الدم.
بادئ ذي بدء ، افهم أن الأطفال أنفسهم يعانون من عدم الراحة من مثل هذه المواقف ، وأن الأطفال الأكبر سنًا أيضًا لديهم شعور بالخزي ، لكنهم ، لسبب أو لآخر ، لا يمكنهم التعامل مع مشاعرهم.
في كثير من الأحيان ، يمكن للوالدين أن يتعاملوا مع معظم سوء سلوك الطفل أو مشاكل رد فعله. أولاً ، تحتاج إلى خلق هالة من ثقة طفلك فيك. خلق بيئة منزلية لطيفة وآمنة ومريحة أخلاقيا. اسمع ، انظر عن كثب إلى سلوكه. ضع خطة تربية فردية ، والتزم بها مع جميع أفراد الأسرة. يجب أن يكون التعليم منهجيًا. يرى الطفل أن عدم وجود قواعد واضحة هو سبب عدم أمانه. الانضباط مهم جدا.
- إن أساسيات علم النفس في طريقة حل مشكلة تعطي الأولوية لتحديد سبب الاضطراب. افهم أسباب هذه الحالة وتخلص منها. إذا كان السبب هو عدم الرضا الفسيولوجي للطفل ، فقم بترتيب روتينه اليومي.
- تخلص من معظم المحفزات لبعض الوقت ، مثل الأحداث الصاخبة مع الموسيقى الصاخبة ، ومشاهدة التلفزيون قبل النوم. في الوقت نفسه ، لا تعاقب الطفل بهذا ، استبدل أوقات فراغه النشطة بأخرى أخف. تلفزيون - كتاب مثير للاهتمام ، سيرك - رحلة إلى حديقة الحيوان. لا أحد ألغى المشاعر السارة.
- انقل الألعاب الآلية مؤقتًا بعيدًا عن متناول الطفل. ضع مجموعات البناء والألعاب الأخرى التي تتطلب عملاً يدويًا في مكان بارز.
- لا ينبغي إعطاء أدوية القضاء على التهيج للأطفال دون تشخيص راسخ ووصفة طبية مباشرة من الطبيب. في حالة عدم وجود ردود فعل تحسسية ، يمكن إعطاء الطفل الحليب الدافئ بالعسل أو الشاي بالنعناع أو البابونج.
- كن في الطبيعة في كثير من الأحيان: مشهد ونغمة تيار متدفق ، لهب النار له تأثير مهدئ.
- ركز كل حبك واهتمام الوالدين على طفلك وصحته. يحتاج الأطفال المعرضون للتهيج بشكل خاص إلى اهتمام الوالدين ورعايتهم ، والتي يجب أن تتجلى في الألعاب والأنشطة والمشي والمحادثات المشتركة.
الأهواء والعصيان وعصاب الطفولة - ما هو الأساسي وما هي النتيجة؟ تعتبر بعض الأمهات أن نوبات الغضب الصاخبة لأطفالهن هي مظهر من مظاهر اضطراب في جهازه العصبي ، ولكنه يحدث أيضًا بالعكس - نزوات لا نهاية لها وسلوك غير لائق يؤدي إلى ظهور عصاب الطفولة.
الطفل العصبي - المرض أو العصيان
يرتبط التوتر عند الأطفال بالانحرافات في سلوكهم - زيادة الإثارة ، والبكاء ، واضطرابات النوم ، والتهيج ، وقابلية التأثر. يصعب التواصل مع الطفل العصبي ، ويفسد الحالة المزاجية للآخرين ، ولكن أولاً وقبل كل شيء ، فإن عدم كفاية السلوك يغير حياته ، ويحرمه من أفراح طفولية بسيطة. تثبت الدراسات طويلة المدى أن أسباب توتر الأطفال في معظم الحالات ترجع إلى الطفولة المبكرة وهي نتيجة التنشئة غير السليمة.
إن توتر وعصيان الأطفال الصغار متشابكان بشكل وثيق لدرجة أنه يصعب أحيانًا تحديد من يقع اللوم - الآباء أو أطفالهم. من بين أسباب العصيان العديدة ، يمكن تمييز أهمها:
1. رغبة الطفل في جذب الانتباه إلى نفسه - بعد أن لاحظ أن الكثير من المشاعر الأبوية تتجلى في حالة حدوث أي سوء سلوك ، فإن الطفل الذي يعاني من قلة المودة يستخدم دون وعي طريقة مجربة.
2. الطفل المحدود الاستقلالية والمتعب من المحظورات العديدة يدافع عن حريته ورأيه بأسلوب الاحتجاج على العصيان.
3. انتقام الاطفال. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك - طلاق الأب والأم ، عدم الوفاء بالوعود ، العقاب غير العادل ، السلوك غير المناسب لأحد الوالدين.
4. عجز الطفل نفسه ، وعدم القدرة على أداء أي إجراءات متاحة للآخرين.
5. أمراض الجهاز العصبي للأطفال والاضطرابات النفسية.
على الرغم من حقيقة أنه في الفقرة الأخيرة فقط ، تم تسمية مشاكل الجهاز العصبي على أنها سبب العصيان ، فإن كل واحد منهم يشهد بشكل مقنع على الارتباط الوثيق بين سلوك الطفل وحالته النفسية.
عصاب الطفولة - الأسباب والأعراض
إن الجهاز العصبي الهش وغير المتطور عند الأطفال شديد التأثر بمرض العصاب والاضطرابات النفسية ، لذلك فإن السلوك الغريب للطفل ونزواته ونوبات غضبه يجب أن ينبه الوالدين اليقظين ويحثهم على اتخاذ إجراءات فورية. يتراكم الإجهاد المستمر والمثبطات وقلة الانتباه تدريجياً ويتطور إلى حالة مؤلمة - العصاب. يسمي الأطباء هذا المصطلح اضطرابًا عابرًا في نفسية الطفل ناتجًا عن جميع أنواع المواقف العصيبة. يمكن أن يكون العصاب سببًا لسلوك الطفل غير اللائق ، ويمكن أن يكون نتيجة لذلك.
في أغلب الأحيان ، يتطور مرض العصاب بحوالي خمس أو ست سنوات ، على الرغم من أن الأم اليقظة تلاحظ بعض أعراضها الفردية قبل ذلك بكثير. يجب إيلاء اهتمام خاص لسلوك الطفل خلال فترات التغيرات المرتبطة بالعمر في النفس - من 2 إلى 4 سنوات ، من 5 إلى 8 سنوات وفي المراهقة. يمكن اعتبار الأسباب التالية لاضطرابات الجهاز العصبي للأطفال:
- حالات الصدمة النفسية - إدمان الوالدين على الكحول ، والطلاق ، والمشاجرات مع الأقران ، والتكيف في مؤسسة للأطفال ؛
- خوف شديد نتيجة أي تأثير عقلي ؛
- القسوة والصلابة المفرطة للوالدين ، وقلة الاهتمام وقلة المودة ؛
- الجو في الأسرة والعلاقة بين الوالدين ؛
- ولادة أخ أو أخت ، حيث يتحول الاهتمام الرئيسي لأمي وأبي ، وغيرة طفولية مريرة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك أسباب خارجية - حادث أو وفاة أو مرض خطير لأحبائهم ، كارثة. العلامات الأولى التي تدل على أن الجهاز العصبي للطفل لا يعمل بشكل صحيح هي:
- ظهور المخاوف والقلق.
- مشاكل النوم - يعاني الطفل العصبي من صعوبة في النوم وقد يستيقظ في منتصف الليل.
- من الممكن ظهور سلس البول واضطرابات الجهاز الهضمي ؛
- اضطرابات الكلام - التلعثم.
- سعال عصبي
- عدم الرغبة وعدم القدرة على التواصل مع الأقران.
إذا لاحظ الآباء العدوانية ، وزيادة الإثارة في سلوك وحشهم الصغير ، أو ، على العكس من ذلك ، العزلة المفرطة ، والتهيج ، والافتقار إلى التواصل الاجتماعي ، فمن الأفضل مناقشة المشكلات التي نشأت مع الطبيب. ترك تطور مرض محتمل يأخذ مجراه وعدم اتخاذ أي تدابير ، فإن الآباء يخاطرون بتربية شخص خجول وغير حاسم وغير قادر على التعامل مع المشاكل الناشئة والاتصال بالآخرين. لا بد من استشارة الطبيب حتى لو كانت حالة الجهاز العصبي للأطفال تعطل إيقاع الحياة الطبيعي. يتطلب وجود التلعثم أو سلس البول أو التشنجات اللاإرادية علاجًا فوريًا معقدًا من المتخصصين.
التشنجات اللاإرادية العصبية عند الأطفال - الأسباب والأعراض
يصف الأطباء التشنج العصبي بأنه حركة غير ملائمة قصيرة المدى لمجموعة عضلية معينة ، والتي لا يستطيع الطفل مقاومتها ببساطة. وبحسب الإحصائيات ، فإن كل طفل خامس ، مرة واحدة على الأقل ، يعاني من مثل هذه المظاهر ، وحوالي 10٪ من الأطفال يعانون من مرض مزمن. يشير هذا إلى أن عددًا كبيرًا من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و 18 عامًا لديهم مجمعات عند التواصل مع أقرانهم ، فهم محرجون من حركاتهم الوسواسية ، والمشكلة الحالية تمنعهم حقًا من عيش حياة كاملة.
يمكن تقسيم التشنجات اللاإرادية العصبية عند الأطفال إلى عدة مجموعات رئيسية:
- المحرك - عض الشفة ، التجهم ، ارتعاش الأطراف أو الرأس ، الوميض ، العبوس ؛
- صوتي - السعال ، النفخ ، الهسهسة ، الشخير ، الشخير.
- طقوس - خدش أو شد الأذن والأنف وخيوط الشعر وقبض الأسنان.
وفقًا للشدة ، يتم تقسيم التشنجات اللاإرادية العصبية عند الأطفال إلى محلية ، عندما تشارك مجموعة عضلية واحدة فقط ، ومتعددة ، وتتجلى في وقت واحد في عدة مجموعات. إذا تم الجمع بين التشنجات اللاإرادية الحركية مع التشنجات اللاإرادية الصوتية ، فهذا يشير إلى وجود تشنجات اللاإرادية المعممة التي تسمى متلازمة توريت ، وهي موروثة.
من المهم التمييز بين التشنجات اللاإرادية الأولية والثانوية عند الأطفال ، حيث تتشابه مظاهرها السريرية. إذا تطور الأخير على خلفية أمراض أخرى - التهاب الدماغ وأورام المخ وإصابات الدماغ الرضحية والأمراض الخلقية للجهاز العصبي ، فإن الأسباب الأولية هي:
- نظام غذائي غير صحي - نقص المغنيسيوم والكالسيوم.
- الاهتزازات العاطفية - المشاجرات مع الوالدين وشدتها المفرطة ، والخوف ، وقلة الاهتمام ؛
- الضغط على الجهاز العصبي المركزي في شكل الاستهلاك المتكرر والمتزايد للقهوة والشاي ومشروبات الطاقة ؛
- إرهاق - الجلوس لفترات طويلة أمام التلفزيون والكمبيوتر والقراءة في الإضاءة المنخفضة ؛
- الوراثة - احتمال الاستعداد الوراثي هو 50٪ ، ومع ذلك ، في ظل ظروف مواتية ، يكون خطر التشنجات اللاإرادية ضئيلاً.
في الحلم ، لا تظهر التشنجات اللاإرادية عند الأطفال ، على الرغم من ملاحظة تأثيرها في حقيقة أن الطفل يعاني من صعوبة في النوم ، ونومه مضطرب.
هل من الممكن علاج التشنجات اللاإرادية ومتى يجب مراجعة الطبيب
لا ينبغي بأي حال من الأحوال ترك التشنجات اللاإرادية عند الأطفال دون رعاية. زيارة طبيب الأعصاب ضرورية إذا:
- لم يكن من الممكن التخلص من الظاهرة غير السارة في غضون شهر ؛
- تسبب التشنج اللاإرادي إزعاج للطفل وتتعارض مع تواصله مع أقرانه ؛
- هناك شدة شديدة وتعدد في التشنجات اللاإرادية العصبية.
الأهمية! خصوصية التشنجات اللاإرادية عند الأطفال هي أنه يمكنك التخلص منها بسرعة نسبيًا إلى الأبد ، ولكن يمكنك أيضًا البقاء مع المشكلة مدى الحياة. الشرط الرئيسي للعلاج الناجح هو معرفة أسباب ظهور التشنج اللاإرادي وزيارة الطبيب في الوقت المناسب.
بعد إجراء بعض الدراسات والاستشارات مع متخصصين آخرين ، يصف الطبيب العلاج اللازم ، والذي يتم إجراؤه معًا:
- أدوية؛
- الأنشطة التي تهدف إلى استعادة الأداء الطبيعي للجهاز العصبي - العلاج النفسي الفردي والتصحيح النفسي في جلسات جماعية ؛
- الطب التقليدي.
يجب على الآباء توفير بيئة هادئة في الأسرة ، والتغذية الجيدة والروتين اليومي الصحيح ، وإقامة كافية للطفل في الهواء الطلق ، وممارسة الرياضة. مغلي الأعشاب المهدئة - الأم ، جذر حشيشة الهر ، الزعرور ، البابونج - تقلل من خشب الساج.
لعمر الطفل تأثير مهم على مسار المرض. إذا ظهرت التشنجات اللاإرادية العصبية عند الأطفال في سن 6-8 ، فمن المرجح أن يكون العلاج ناجحًا ، ولا داعي للقلق بشأن عودة المرض في المستقبل. يعتبر العمر من 3 إلى 6 سنوات أكثر خطورة ، فسيتعين عليك مراقبة الطفل ، حتى لو اختفت العلامات غير السارة ، حتى يكتمل النضج. لكن ظهور التشنجات اللاإرادية العصبية قبل سن الثالثة أمر خطير بشكل خاص ؛ يمكن أن يكونوا رسلًا لمرض انفصام الشخصية وأورام المخ وأمراض أخرى شديدة الخطورة.
تربية الطفل العصبي وعلاجه
يعتمد التغلب الناجح على خلل في الجهاز العصبي للأطفال على عاملين رئيسيين - الرعاية الطبية الشاملة والتنشئة الصحيحة للطفل العصبي. يجب ألا تعتقد أن المشاكل ستزول مع تقدم العمر ؛ فبدون المساعدة المؤهلة من المتخصصين ، يكون علاج الطفل العصبي أمرًا مستحيلًا. إذا قام الطبيب بتشخيص اضطراب عصابي ، فستكون هناك حاجة إلى تناول الأدوية والجلسات مع طبيب نفسي. هناك أنواع خاصة من العلاج تساعد في التخلص من ضيق الطفل وتعديل طرق الاتصال واستعادة النشاط ومهارات الاتصال. يمكن للوالدين أن يقدموا مساعدة كبيرة في هذا.
يجب على الأم والأب تحليل أسباب توتر الطفل بعناية ومحاولة القضاء عليها ، وخلق ظروف مريحة لطفلهما. في غياب الاستقلال ، الذي يسعى إليه نسلك بإصرار ، يجب أن تمنحه مزيدًا من الحرية ، دون التركيز على التحكم في أفعاله. هل لديك وقت للتواصل مع طفلك بشكل كارثي؟ فكر في ما هي أولويتك في الحياة - مهنة ونظافة لا تشوبها شائبة في المنزل أو الصحة العقلية والحب المتفاني والتفاني من رجل صغير.
إن تربية أطفال أصحاء ومتوازنين عقليًا ليست فقط رغبة مفهومة للوالدين ، بل هي أيضًا واجبهم. اعتني بنفسية الطفل غير المشوهة والضعيفة ، حتى لا تحتاج في المستقبل إلى علاج الطفل العصبي من قبل المتخصصين. الأمهات والآباء قادرون تمامًا على خلق مناخ محلي مستقر ومتوازن في الأسرة ، وتجنب المشاجرات غير الضرورية والمحظورات غير المعقولة ، وإعطاء أطفالهم أقصى قدر من الاهتمام والحنان ، وتربية رجل صغير واثق من نفسه. لا ينبغي بأي حال من الأحوال تخويف الطفل ، ورد الفعل غير المناسب على أفعاله السيئة ، وتقييد الحرية بشكل مفرط. إن اتباع هذه النصائح البسيطة من علماء النفس ذوي الخبرة سيكون بمثابة وقاية موثوقة من الاضطرابات العصبية المختلفة لدى أطفالك.
عند الحديث عن الأبوة والأمومة ، يحاولون التمسك بالجوانب الإيجابية. الجميع على استعداد لتقديم المشورة بشأن كيفية التصرف مع الوالدين في موقف معين. إذا كنت تقرأ كتبًا عن علم أصول التدريس ، فقد اتضح أن الأم والأب يجب أن يكونا مجرد أشخاص مثاليين ، وكذلك علماء نفس ، ومعلمين ، وموجهين. حكيم وهادئ ومعقول.
لكن المعذرة ، ألسنا جميعًا بشر؟ لدينا عواطف وطموحات وتقلبات مزاجية. وغالبًا ما تبدأ الأم الجديدة في لوم نفسها فقط على حقيقة أن لديها مشاعر سلبية ، والتي كتبت عنها في الكتب الذكية حول تربية الأطفال. لكن لا ينبغي أن يكون! في مثل هذه الحالة ، الاكتئاب ليس بعيدًا.
هناك خيار آخر ممكن أيضًا ، عندما "تستسلم" الأم ببساطة وتنقل سلبيتها إلى الأطفال ، فتكسر صرخة وتربط انزعاجها بسلوك الطفل المتقلب الذي لا يطيع. كلا النهجين يتبين في النهاية أنهما غير بناءين ، لأنه في كلتا الحالتين لم يتم الكشف عن السبب الحقيقي للسلبية ، والعلاقات الأسرية معرضة للتدهور.
لماذا انا غاضب؟
من المهم أن نفهم أن التهيج أمر طبيعي. كثير من الآباء ، بطريقة أو بأخرى ، غاضبون من أطفالهم ، على الرغم من أن القليل منهم فقط قادر على الاعتراف بذلك. إنه فقط أن شخصًا ما لديه مثل هذه الفاشيات نادرًا جدًا ، شخص ما في كثير من الأحيان ، لأن الأسباب التي تسببها مختلفة.
إذا لاحظت أن الطفل غالبًا ما يزعجك ، يجب أن تتقبل مشاعرك. ليست هناك حاجة لتقييم نفسك أو إدانة أو لوم نفسك. الغضب لا يعني أنك لا تحبين طفلك. إنه موجود فقط وتحتاج إلى التعامل معه ، وليس جمع "كرة الثلج" في روحك من الشعور بالذنب والخوف والعجز. من غير المحتمل أيضًا أن يؤدي الكبت العاطفي إلى أي شيء جيد - يمكن أن يكون الفاشية التالية أقوى بكثير من سابقتها.
الهياج والغضب "ضوء أحمر" يشير إلى أن شيئًا ما لا يناسبنا ولا يشبعنا. لذلك ، فإن أول شيء يجب فعله هو فهم ما هو مطلوب بالفعل عندما نشعر بالاستياء والغضب.
ربما لا يتعلق الأمر بالطفل؟
إنها لفكرة جيدة أن تتبع في أي موقف وتحت أي ظروف يظهر التهيج نفسه. ربما ليس الطفل على الإطلاق؟ غالبًا ما يكفي العثور على سبب عدم الرضا ، ويتلاشى دون أي جهد. ضع في اعتبارك تلك الحالات التي لا علاقة للطفل بها ، ويكون مصدر التهيج في أشياء مختلفة تمامًا.
"لا شيء يخرج!"
يسبب الندم الأكبر لدى الأمهات الصغيرات تهيجًا لطفل يصل إلى ستة أشهر. كيف كنت تنتظر هذا الملاك الصغير ، تستعد وفجأة موجة من السلبية تجاهه؟ ما نوع الأسئلة التي لن تطرح في رأسك إذا بدأت والدتك تغضب من هذا المخلوق الأعزل. هذا امر غير طبيعي"!
هذا أمر طبيعي ، ويمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لمثل هذه المشاعر. يؤثر الإجهاد ، لأن الحياة قد تغيرت بشكل كبير. في هذه الحالة ، دفعة صغيرة تكفي للشعور بالتهيج.
السبب الأكثر شيوعًا هو الشعور بالعجز. الطفل يبكي ، الأم لا تستطيع تهدئته بأي شكل من الأشكال و "مصابة" بقلق الطفل. هذه الفاشيات حادة بشكل خاص في الأشهر الأولى من الحياة.
من الجيد أن يكون هناك شخص ما في الجوار خلال هذه الفترة ، وبدلاً من تهدئة الطفل في حالة هياج ، يمكن للأم الذهاب لتناول كوب من الشاي. ولكن حتى لو لم تكن هناك طريقة لترك الطفل مع أحبائه ، فمن الأفضل الابتعاد عنه ، حتى عندما يبكي الطفل ، وقبل كل شيء ، يهدأ بمفرده.
الأطفال حساسون جدًا لعواطفنا ، ومن غير المحتمل أن يكون من الممكن تهدئة الطفل عندما تكون الأم نفسها في حالة توتر. في حالة الهدوء ، سيكون من الأسهل بكثير فهم سبب البكاء وإعطاء الطفل إحساسًا بالأمن والسلام.
كلما اكتسبت الخبرة اللازمة ، ستقل نوبات الغضب هذه. بعد كل شيء ، لن تسمح الثقة بالنفس للعجز والخوف بالحصول على أفضل ما لديك.
تعب
التعب هو سبب آخر يجعلنا عصبيين. يحتاج أي شخص ، قبل إنفاق الطاقة ، بما في ذلك الأطفال ، إلى اصطحابهم إلى مكان ما. فكر هل نسيت نفسك؟ ربما هناك شيء يستحق التغيير ، إيجاد القليل من الوقت للمصالح الشخصية.
دع أبي يجلس مع الطفل في المساء ، وفي غضون ذلك ، لن تسرع أمي لطهي العشاء ، بل تستحم. إذا أتيحت للجدة الفرصة لتكون مع الطفل ، فاترك ندمك واذهب إلى صديقك أو لمجرد المشي بمجرد شعورك بالتعب.
توزيع المسؤوليات في الأسرة
مع مجيء الطفل يتغير إيقاع الحياة المعتاد. وقد لا تكون المرأة راضية عن التوزيع الجديد للمسؤوليات. ربما يبدو لك أن الزوج لا يشارك في تربية الولد على الإطلاق؟ صعب الإرضاء بشأنك؟ ألا تفهم عبء المسؤوليات الجديدة التي تقع على كاهل المرأة؟
في هذه الحالة ، من الواضح أنه لا يستحق نقل المشاعر السلبية إلى الطفل. من الأفضل مناقشة المشكلة مع زوجتك. أحيانًا يكون التغيير البسيط كافيًا لتهدئة التهيج.
ربما أنت غاضب لأنك يجب أن تكون ممزقًا بين تناول وجبة الإفطار ، وتجديل طفل وهز طفل آخر في الصباح؟ ومنذ البداية حدث كل شيء بشكل خاطئ. سيسمح لك إعادة التوزيع الصغير لواجبات الصباح في هذه الحالة بالحصول على رسوم إيجابية طوال اليوم.
عندما يتضايق الطفل حقًا
عندما يكبر ، يبدأ الطفل في إظهار شخصيته. وليس في كل شيء سوف يناسبك. قد يكون أحد الأطفال مزاجيًا للغاية ، والآخر قد يبدو بطيئًا.
إذا لاحظت أن هذا هو السبب بالضبط ، فعليك العمل وفقًا لإدراكك الخاص والعثور على المحترفين ، والذين يمثلون دائمًا الجانب العكسي للسلبيات. الطفل مضطرب ، نشيط ، ليس لديك وقت لتتبعه؟ ولكن ما مدى سهولة العثور على أصدقاء ، فهو لا يضطر إلى التسرع ، فهو يقبل بحماس معظم اقتراحاتك.
هل تعتقد أن طفلك بطيء للغاية؟ هل يقضي ساعات في الاستعداد للنزهة أو الحضانة؟ لكن مثل هذا الطفل سيكون مجتهدًا ومنتبهًا للتفاهات ، وسيكون من الأسهل عليه الدراسة.
يمكن استخدام ميزات المزاج لمصلحتك الخاصة. هل يريد الطفل أن يلعب باستمرار ، حرفيًا لا يبتعد عن يديه ، ويتطلب الاهتمام وهل هو مرهق؟ اذهب إلى الملعب كثيرًا ، ودع الطفل يتواصل مع الأطفال الآخرين ، وابحث عنه نشاطًا نشطًا وممتعًا ، وسيسمح ذلك للأم بالصمت لفترة من الوقت ، والطفل للتخلص من الطاقة.
بالإضافة إلى المزاج ، يمكن أن يحدث التهيج ببساطة بسبب سلوك الطفل. تنشأ النزاعات الحادة بشكل خاص فيما يتعلق بأزمات الطفل المرتبطة بالعمر. من المهم أن نفهم أن الأهواء ونوبات الغضب في كثير من الأحيان خلال هذه الفترة مؤقتة. سيكون من الأسهل فهم طفلك في مثل هذه اللحظات إذا تعرفت الأم على خصوصيات تجليات الأزمة في مختلف الأعمار. لتخفيف المظاهر السلبية سيسمح بتغيير وجهة نظرك للظواهر المزعجة.
"الطفل لا يفهمني!"
يبدو أحيانًا أنه كلما شرحت شيئًا ما للطفل ، كلما فعل العكس ، كما لو كان نكاية. في هذه الحالة ، من المهم معرفة ما إذا كان هذا هو ظهور أزمة عمرية أخرى ، عندما يحاول الطفل عمدًا فعل كل شيء بالعكس من أجل تتبع رد فعلك ، أو ربما يكون الأمر يستحق تغيير التكتيكات والشرح للطفل بشكل مختلف؟
على سبيل المثال ، كان لدى ابني عادة مثيرة للاهتمام وهي أخذ الدورق وشرب الماء منه. كما وقعت حوادث في شكل برك على الطاولة والأرض وقمصان تي شيرت مبللة. لسبب ما ، لم يكن هناك استجابة لطلب أخذ الكأس. بعد مرور بعض الوقت ، أدركت أنه إذا لم تكن الحجج المنطقية ثقيلة بالنسبة لابني ، فيمكنك العثور على حجج أخرى.
تم شراء كوب جميل جدًا ودورق صغير ليد الطفل خصيصًا. أوضحوا للابن أن لديه الآن فنجانه الخاص ، والذي من الجيد جدًا شرب الماء منه ، وتحولت عملية السكب إلى لعبة. عند رفع الدورق إلى مستوى أعلى ، كان من الممكن عمل تيار رقيق ، وإمالته إلى الأسفل - تيار واسع. بعد ذلك ، سألنا كثيرًا عن نوع الماء الذي يشربه الابن الآن ، "خفيف" أو "سميك". لقد أصبح الآن كبيرًا بالفعل ، لكن اللعبة نجت ، وبكل سرور يصب الماء والعصير في الكوب. ولم يكن لدى أمي أي سبب لتضايقها.
نوبات غضب الأطفال
من الصعب جدًا أن تتحمل بكاء وبكاء طفلك ، خاصةً عندما لا يوجد سبب واضح لمثل هذا السلوك. ينصح البعض في هذه الحالة بإلهاء الطفل ، والبعض الآخر - بالابتعاد وعدم السماح لسلبيتهم بتقوية الطفل. كلتا الطريقتين جيدة بطريقتهما الخاصة. لكن الحل الثالث ساعدني - أن أضع نفسي في مكان طفل لا يزال يجد صعوبة بالغة في السيطرة على عواطفه.
في البداية بدا الأمر صعبًا بدرجة كافية في مثل هذه البيئة المزعجة ، لكن في كل مرة كان يعمل بشكل أفضل. بعد كل شيء ، في هذه الحالة ، يشعر الطفل بالإهانة حقًا ، ويشعر بالعجز ولا يمكنه التعبير عن مشاعره بأي طريقة أخرى. الأهم من ذلك ، بعد أن تلقينا التعاطف في مثل هذا الموقف غير السار ، هدأ الابن بشكل أسرع ، وأتيحت لنا الفرصة لمناقشة الوضع.
يمكنك أن تضع نفسك في مكان الطفل في المواقف المزعجة الأخرى. على سبيل المثال ، عندما يكون شقيًا أو لا يريد أن يفعل شيئًا.
كيف تتجنب الصراع مع طفلك؟
إذا شعرت أن التهيج يتزايد - فقد حان الوقت لتكون وحيدًا قليلاً. من الممكن تمامًا الاتفاق مع الأطفال الأكبر سنًا. على سبيل المثال ، قل بصدق أنك غاضب من الموقف ومن الأفضل ألا تزعجك في الوقت الحالي. اذهب للاستحمام ، وتناول القهوة ، واجلس في غرفة أخرى. لذلك سوف تهدأ فورة الغضب ويمكن حل المشكلة بأكثر الطرق البناءة.
إذا كان نفس الموقف يزعجك ، يمكنك محاولة تغييره. على سبيل المثال ، مع العلم أنه في متجر ما قد يسقط الطفل على الأرض ويصاب بنوبة غضب ستثير غضبك بالتأكيد ، يمكنك محاولة تجنب ذلك من خلال زيارة المتجر في وقت فراغك ، أو عن طريق مطالبة أحد أقاربك بشراء كل شيء لك. يحتاج.
في بعض الأحيان ، يكون الأمر يستحق الاستسلام لشيء ما ، بدلاً من أن تُرهِق نفسك بأشياء صغيرة. على سبيل المثال ، الطفل يرفض أكل شيء ما. يأخذ بعض الآباء هذا بهدوء ومع عدم اكتراث بارد يقنعون أن كعكات السمك مفيدة ، وأن الجبن القريش ضروري للنمو. ينزعج آخرون ويكررون المخطط السابق لكن ببكاء. في هذه الحالة ، سألت ما الذي يريده ابني في الوقت الحالي ، وقمت بإزالة الطبق الذي يحتوي على الحساء المكروه (بالمناسبة ، الثالث من المعروضات) مع فكرة: "سأهدأ لتناول العشاء وأكمل".
كلما قمت بتهدئة الزوايا الحادة ، ستجد أن الضغط الداخلي أصبح أقل ، والطفل أكثر سعادة من الانزعاج. يتطلب هذا التبديل أحيانًا الكثير من الجهد. إذا كان من الصعب للغاية الخروج من "دائرة الانزعاج المفرغة" ، يمكنك محاولة التخطيط لقضاء إجازة ، وعند العودة ، ابدأ في بناء علاقات مع طفلك بطريقة جديدة.
عندما تحتاج إلى مساعدة متخصصة
ليس من الممكن دائمًا تحديد السبب الجذري للغضب والانزعاج. ليس كل الناس عرضة للاستبطان ، وفي بعض الأحيان يلزم إلقاء نظرة من الخارج. إذا فهمت أنك غير قادر على التعامل مع المشاعر السلبية ، فلا تخف من استشارة طبيب نفساني.
هناك أسباب قد تكون مهمة شاقة للتعامل معها بنفسك. يمكن أن يكون:
- صدمة الطفولة الخطيرة للوالدين أنفسهم ؛
- عدم الرضا عن حياتك ؛
- شعور بضياع الفرص فيما يتعلق بولادة طفل ؛
- تحديد المولود مع والده في حالة الطلاق ؛
- رفض صفاتهم السلبية في الطفل.
المهمة الرئيسية في هذه الحالة هي التحرر من أسر السلبية وتعلم الاستمتاع بما يحدث الآن. في بعض الأحيان ، تكفي زيارات قليلة لطبيب نفساني لإلقاء نظرة جديدة على العلاقة مع الطفل وتحسين حالتهم.
من أكثر الموضوعات إثارة للقلق بالنسبة للآباء هو الشعور بالانزعاج من أطفالهم. علاوة على ذلك ، فإن طيف هذه المشاعر يبدأ بـ "تهيج" طفيف ويصل إلى "جاهز لقتل طفلي". يشعر الآباء بالخوف من مشاعرهم تجاه أطفالهم ، وغالبًا ما يشعرون بالذنب الشديد لأنهم مرة أخرى لا يستطيعون كبح جماح أنفسهم. بدأوا في التفكير في أنهم آباء فظيعون ، لأنهم منزعجون من طفلهم.
إذن ما هي هذه المشاعر وماذا تشير؟ وهل من الضروري قمعه وماذا نفعل بهذا "التهيج"؟
تعمل جميع المشاعر في البداية على التنظيم الذاتي. إنها تسمح للحيوانات بالبقاء على قيد الحياة وتلبية احتياجاتها في بيئة خارجية متغيرة باستمرار.
بادئ ذي بدء ، الانزعاج هو عاطفة أساسية ، مما يعني أن جميع الناس ، بغض النظر عن الثقافة ، يمتلكونها. يشير التهيج إلينا بأن الوضع الحقيقي لا يتوافق مع الوضع المطلوب ويهدف إلى تغيير شيء فيه ، حتى نشعر بالرضا مرة أخرى: نريد الاسترخاء في صمت ، لكن الطفل يصدر ضوضاء ويحتاج إلى الاهتمام ؛ أنت تفترض أن الطفل سيجلس ويستمع بعناية لكيفية قراءة والدته له ، لكنه يهرب ولا يستمع. ماذا تفعل أمي عادة في هذه المواقف؟ تحاول أمي تغيير الموقف وإحضارها إلى الوضع المطلوب. إذا كانت الأم تتصرف تحت تأثير التهيج دون أن تدرك ذلك ، فبناءً على حالة الجهاز العصبي ودرجة الإرهاق الجسدي والنفسي ، إما أن تتحمل وتحاول قمع تهيجها ، أو تدلي بملاحظة مسيئة ، أو تصرخ. ويصفع. إذا تجاهلت لفترة طويلة تهيجك ، فهناك احتمال كبير أنه ، بعد أن تراكم ، سوف يتحول إلى غضب ، إلى الشعور بأنك مستعد لقتل الطفل وينتج عنه إيذاء جسدي أو نفسي للطفل (ضربات. والصدمات والشتائم والإذلال). إذن ما العمل حتى لا يصل الأمر إلى هذا الحد؟
- أولا وقبل كل شيء ، أدرك الانزعاج واعترف أنه في داخلك. غالبًا ما يبدو لنا أن الشعور بالضيق أمر سيء وخاطئ ، ونحن نفضل عدم ملاحظته. "لا ، لا ، لا يزعجني على الإطلاق أن طفلي يتحدث بصوت أنين" ، نقول لأنفسنا ، حتى نقتحم فجأة رد فعل عدواني غير كافٍ تجاه شيء صغير بريء تمامًا.
- حاول أن تحدد ما هي توقعاتك من الموقف ، وما الذي لا يحدث كما توقعت. (على سبيل المثال ، تتوقع أن تظل طاولة وملابس طفلك نظيفة بعد الغداء.)
- فكر فيما يمكنك فعله لتقريب الوضع الحقيقي من الوضع المطلوب (على سبيل المثال ، ارتد مريلة واقية على الطفل). في بعض الحالات ، أخبر الطفل أن هذا يزعجك فقط ، وسوف يغير سلوكه ("يزعجني ذلك عندما يأخذون أشيائي دون أن يسألني. في المرة القادمة اطلب الإذن قبل أخذ أغراضي").
- يحدث غالبًا أن تكون توقعاتنا مختلفة تمامًا عن الوضع الحقيقي بحيث لا يمكن تحقيقها. نشعر بالعجز أو اليأس أو القلق الشديد الذي يتراكم عليه الغضب بسرعة كبيرة. في هذه الحالة ، من الضروري تعديل توقعاتنا ، حتى الرفض التام لها وقبول الموقف الحقيقي. (على سبيل المثال ، التوقع بأن الإخوة لن يتصادموا أبدًا هو أمر غير واقعي. لكن يمكننا أن نتوقع أنهم لن يطالبوا بتدخلنا في كل شجار صغير).
أود أيضًا أن أقول بشكل منفصل عن تلك الحالات التي يتحدث فيها الوالد عن تهيج عام تجاه الطفل. غالبًا ما يكون سبب هذا التهيج ليس الطفل نفسه ، فهو ببساطة كائن آمن يمكن للوالد أن "ينفخ عنه البخار" ، ولكن التهيج والغضب والاستياء وعدم الرضا يرتبط بالعمل أو الوضع الأسري أو عدم الرضا عن نفسه. في هذه الحالة ، يجب عليك استشارة طبيب نفساني سيساعدك في العثور على مصدر عدم رضاك وحل المشكلة.
وتذكر أنه من الطبيعي أن تشعر بالضيق ، فهذا لا يعني أنك والد سيء أو لا تحب طفلك ، فمن المهم أن تفعل هذا مع هذا الإزعاج.
وقت القراءة: 4 دقائق
لدى نفسية الأطفال حساسية متزايدة للمثيرات الخارجية ، والتي ، في الواقع ، تسبب رد فعل متزايد إلى حد ما للقصر لأنواع مختلفة من المواقف الاستفزازية. مع كل هذا ، فإن سلوك الطفل العصي العصبي ، الذي يُظهر التهيج من دون سبب ، يتطلب تقييمًا من قبل طبيب نفساني. تعرف على العلامات التي تشير إلى أن الفتات تعاني من مشاكل عاطفية.
العصبية عند الأطفال
تبدأ عملية تكوين الشخصية ، فضلاً عن الآليات الأعلى التي تضمن تنفيذ ردود الفعل السلوكية ، منذ الولادة ، ولكنها تبدأ في التطور بشكل أكثر نشاطًا في فترة قريبة من ثلاث سنوات. خلال هذه الفترة ، لا يستطيع الطفل بعد التعبير بوضوح عن مشاعره ومخاوفه واحتياجاته.على خلفية سوء الفهم من جانب الكبار وإدراك "أنا" الخاص به ، يظهر الطفل العصبي دوافع إرادية واعية.
إذا أصبح طفل يبلغ من العمر 2-3 سنوات متقلبًا بدون سبب واضح ، يجب عليك استشارة الطبيب لاستبعاد الاضطرابات العقلية الخطيرة. خلاف ذلك ، يعتبر ظهور أعراض العصاب عند الأطفال ظاهرة طبيعية تمامًا ، تتميز بزيادة الاستثارة ورد الفعل المتفاقم للمنبهات الخارجية الطفيفة.
الأسباب
يمكن أن يصبح الحمل الفكري ، إلى جانب وقت الفراغ غير العقلاني والتغذية غير السليمة ، حافزًا لتطور الاضطرابات السلوكية لدى الطفل. تؤثر الأسباب الجذرية لعصبية الطفولة على شدة صورة الأعراض. لذلك ، اعتمادًا على طبيعة المرض الأساسي (إن وجد) ، الذي يؤدي إلى اضطراب نفسي ، قد يُستكمل هذا الأخير بالميل إلى الاكتئاب ؛ اضطرابات النوم وغيرها من الظروف السلبية. في الوقت نفسه ، قد تكون الأسباب الأخرى التي تجعل الطفل عصبيًا وسريع الانفعال:
- الأمراض المعدية المنقولة سابقًا ؛
- الصدمة النفسية (الانفصال عن الوالدين ، بداية زيارة مجموعات الأطفال) ؛
- نموذج تربية خاطئ (نموذج سلطوي ، متساهل) ؛
- مرض عقلي؛
- التوتر العصبي؛
- الصفات الشخصية.
علامات
الإجهاد المستمر ، والأهواء تتطور في النهاية إلى عصاب أو اضطراب عقلي عابر. في معظم الحالات ، تتطور هذه الحالة في سن 4-6 سنوات ، ولكن قد يلاحظ الآباء الحساسون بعض علامات الاضطرابات في الخطة العاطفية في وقت مبكر. في الوقت نفسه ، يتطلب سلوك الفتات أثناء التغيرات المرتبطة بالعمر في النفس اهتمامًا وثيقًا من البالغين. كقاعدة عامة ، خلال هذه الفترة ، يعاني الطفل العصبي بشكل خاص من الحالات التالية:
- إختلال النوم؛
- ظهور حالات القلق والمخاوف.
- تطور سلس البول واضطرابات الجهاز الهضمي.
- اضطرابات الكلام
- التشنجات اللاإرادية العصبية (السعال ، الرمش ، صرير الأسنان) ؛
- عدم الرغبة في التواصل مع الأقران.
ماذا تفعل إذا كان طفلك متوتراً
إذا كانت الهجمات العدوانية ناجمة عن حالات مرضية ، على سبيل المثال ، الأمراض النفسية ، فيجب التعامل معها مع معلمي الإصلاحيات وعلماء النفس. في المواقف التي يكون فيها الانهيار العصبي ناتجًا عن تغيرات مرتبطة بالعمر أو أي مواقف مرهقة ، عليك التحلي بالصبر ومحاولة معرفة العوامل التي تساهم في حدوث النوبات.
في هذه الحالة ، من المفيد إعادة النظر في الأساليب التعليمية. لذا ، إذا كنت والدًا استبداديًا ، فحاول تخفيف بعض السيطرة. من المهم للغاية حماية نفسية الطفل الضعيف لتجنب المزيد من تفاقم الوضع. تحقيقا لهذه الغاية ، من الضروري خلق مناخ محلي ملائم في الأسرة ، لتجنب الحظر والعقوبات غير المعقولة.
يعتمد التغلب الناجح على مظاهر العصاب لدى الطفل سريع الانفعال ، أولاً وقبل كل شيء ، على رد فعل البالغين على الموقف. ينصح علماء النفس بتحمل مظاهر العدوان بصبر.في نفس الوقت ، أثناء الهجوم مباشرة ، من المهم محاولة تهدئة الطفل ومعرفة سبب عدم رضاه. إذا كان الطفل عصبيًا وعدوانيًا ، فلا يمكنك تخويفه أو التقليل من كرامته بأي شكل من الأشكال. للتغلب على أعراض زيادة الإثارة عند الأطفال ، يوصي علماء النفس باستخدام الأساليب التالية:
- اطلب من طفلك أن يرسم سبب المشكلة في دفتر القصاصات ، ثم اقترح عليه تمزيقه.
- حوّل انتباه الفتات المتقلبة إلى شيء آخر.
- قم بترفيه طفلك بلعبة رياضية.
طرق الأبوة والأمومة
في معظم الحالات ، يتم تقليل علاج الإجهاد العصبي إلى إنشاء النظام اليومي الصحيح والمحافظة عليه. لأسباب واضحة ، قد لا يحب الطفل التغيير في طريقة الحياة المعتادة ، لذلك من الأفضل إجراء أي تعديلات في شكل تخطيط وقت فراغ الفتات. يتطلب الطفل المتحمس اهتمامًا خاصًا وصبرًا ، ولهذا السبب يوصي أطباء الأعصاب بقضاء المزيد من الوقت مع مثل هذا الطفل. لذلك ، يمكن أن يكون المشي في الطبيعة أو رحلة إلى حديقة الحيوان بديلاً جيدًا لمشاهدة التلفزيون. في الوقت نفسه ، لا تنس حب الوالدين والاهتمام.