كيفية تهدئة الطفل إذا. كيف يمكنك تهدئة طفلك أثناء نوبة الغضب: نصيحة مهمة من طبيب نفساني. رد الفعل الصحيح: ما هو
يبكي الأطفال حديثي الولادة لأسباب مختلفة ، وفي بعض الأحيان يمكن للسلوك نفسه أن يخبرنا بالضبط بما يعذب الطفل.
المفتاح هو التزام الهدوء وتجربة كل طريقة حتى تجدي طريقة تناسب طفلك الصغير.
تذكر: لن يبكي الطفل بهذه الطريقة ، أي بكاء لطفل له سبب وجيه ، حتى لو كان فقط لجذب انتباهك: كل شخص يحتاج إلى وجود أمه بطرق مختلفة.
إذا لم تكن متحمسًا لنفسك ، يمكنك معرفة كيفية تهدئة طفل يبكي.
أسباب بكاء الرضيع
غالبًا ما يرتكب الآباء خطأ محاولة طمأنة أطفالهم الصغار بنفس الطريقة في كل مرة. لكن عليك أولاً أن تفهم ما يحتاجه الطفل بالضبط في الوقت الحالي.
إذا كان الطفل يبكي كيف يمكنك مساعدته؟ حاول تحديد طبيعة البكاء وتحقق أولاً:
- حفاضات مبللة أو حفاضات فائضة ؛
إن الانزعاج من هذا يجعل الطفل يتقلب ويتأوه في المنام ، وإذا كان الجو باردًا أيضًا من البلغم ، فسوف يستيقظ ويتصل بوالديه بإصرار. السمة المميزة هي التململ والقذف والدوران والأنين.
- الجلد المتهيج ، طفح الحفاضات.
إذا كانت بشرة طفلك حساسة ولم تستخدمي أي منتجات أو لم تغيري الحفاضات لفترة طويلة ، فسيتم تغطية الجزء السفلي والساقين ببقع حمراء وستصاب بالحكة حتى في الحفاضات الجافة.
ضعي الكريم المهدئ ، مثل معجون الزنك ، البيبانتين ، وتأكدي من إعطاء طفلك حمامًا هوائيًا.
- موقف غير مريح
لا يعرف أطفال الأشهر الأولى من الحياة بعد كيف يتدحرجون على أنفسهم ويمكنهم ببساطة الاستلقاء في برميل. من المنطقي قلب الطفل على الجانب الآخر أو على بطنه كل ساعة عندما ينام لفترة طويلة.
اشتري وسادة خاصة بفتحة في المنتصف للرأس لتجعل طفلك أكثر راحة.
بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك أسباب أخرى. بكاء قوي في الرضيع: ماذا تفعل وكيف تعرف ماذا يريد؟ إليك السبب المحتمل:
- جوع؛
يجب أن يأكل الأطفال بقدر ما يحتاجه جسمهم. لا ترضعي بالساعة ، في انتظار الرضاعة المجدولة التالية ، إذا كان الطفل يعاني من البكاء.
الطفل الجائع ، إذا أخذته بين ذراعيك ، يبدأ في البحث عن الثدي ، ويصفع شفتيه ، ويفتح فمه.
ستجد الكثير من المعلومات المفيدة حول هذه المشكلة في مقالة التغذية عند الطلب >>>
- الكثير من الهواء في المعدة.
يمكن أن يحدث هذا بسبب الإمساك غير الصحيح بالثدي أو الانزلاق على الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية.
إذا شعرت أن الطفل لا يرضع جيدًا ولديه زيادة طفيفة في الوزن ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى تصحيح الارتباط.
بسبب ضعف الإمساك به ، يبتلع الطفل الهواء وإحساس انفجار ، شبيه بحرقة المعدة ، يجعله يبكي ويكون متقلبًا.
- مغص؛
تبدأ عادة في عمر أسبوعين وتنتهي ب 3 أشهر. غالبًا ما تتجلى في صرخة طويلة وثاقبة. لا يهدأ الطفل بأي شكل من الأشكال ويستمر في البكاء بمرارة.
الحمل على اليدين ، حركات هزازة ناعمة ، دفء بطن الأم يساعد الطفل.
- الم؛
قلم مخدر ، لدغة بعوضة ، ترتفع درجة الحرارة ، الأسنان تتسنين - كل هذا سيؤدي إلى عدم الراحة وسيشير إليك الطفل بالبكاء.
بالمناسبة ، بينما لا يزال طفلك صغيراً ، ادرس المقالة حول وقت ظهور الأسنان وكيفية تخفيف حالة الطفل مع ألم اللثة: التسنين عند الأطفال >>>.
- إمساك؛
في الوقت نفسه ، يسحب الطفل رجليه إلى المعدة ، كما هو الحال مع المغص ، ولكن أيضًا مع الإجهاد.
يجدر بنا أن نتذكر أن الإمساك هو براز صلب. إذا تم ضخ الطفل وفي نفس الوقت يكون برازه أصفر فاتح ، سائل ، فهذا ليس إمساكًا ولا يتطلب الأمر تدخلات على شكل شموع وصابون وإجراءات رهيبة أخرى للطفل.
- يخاف؛
بقيت وحدي لفترة طويلة ، وكان حلمي سيئًا ، وكنت خائفًا من صوت عالٍ حاد. حاولي أن تكوني قريبة من طفلك أثناء نومه من أجل مقابلة الطفل ، بمجرد أن يفتح عينيه ولا تدعو للقلق.
- الرغبة في النوم
ويحدث - إنه يريد أن ينام ، لكنه هو نفسه لا يستطيع النوم. أحتاج إلى أم ، تتعامل مع نفسه ، إنه متعب ، يحتاج إلى الهدوء. حسنًا ، كيف يمكنك التعامل مع الأمر بنفسك؟
- بارد / ساخن.
فقط من خلال إيجاد السبب الصحيح في الوقت الحالي يمكنك فهم كيفية تهدئة المولود الجديد إذا كان يبكي.
كيف تهدئ الطفل عندما يبكي؟
- قماط؛
يهدأ الأطفال بسرعة عندما يكونون في حالة التقميط. تخلق المساحة الضيقة إحساسًا بالحياة في الرحم ويهدأ الأطفال.
- بسط؛
نعم ، إنها مفارقة بعض الشيء ، ولكن إذا كان الطفل يبكي في ملابس مقمطة ، فمن الأفضل منحه الحرية لفترة ، ليهز ذراعيه ورجليه ، ويمتد.
يساعد تغيير أحاسيس الجسم على تشتيت الانتباه عن الصراخ والتفكير في كل شيء باهتمام.
- يتأرجح بسلاسة في ذراعي أمي ؛
فقط انتبه لما هو عليه ، على نحو سلس! يجب ألا تهز الطفل بحدة. يعاني من ضعف شديد في فقرات عنق الرحم ، ويتلف بسهولة بسبب التأرجح الخشن.
- قم بتشغيل مجفف الشعر أو الماء في الحمام ؛
- ملامسة الجلد للجلد ؛
عندما لا تكون هناك قوة على الإطلاق لتأرجح الطفل ، ضعيها مع بطنك إلى بطنك. سيكون دافئًا وهادئًا ، وستهدأ بطنه ، وسينام لفترة أطول وأقوى.
- امنح الطفل تدليكًا لطيفًا ، وضرب رأسه ، واعجن الذراعين والساقين ؛
- قم بتشغيل الموسيقى - للأطفال أو غيرهم ، ولكن ليس عدوانيًا.
والأهم من ذلك ، في أي موقف ، الحفاظ على الهدوء الخارجي والداخلي - سيشعر الطفل بذلك وسيكون أكثر هدوءًا!
لرعاية طفل يصل عمره إلى عام واحد ، راجع الدورة التدريبية عبر الإنترنت
كيف تهدئ الطفل أثناء نوبة الغضب؟ غالبًا ما يواجه الآباء هذه المشكلة ، لكنها قابلة للحل تمامًا. لا يحتاج الشخص البالغ إلى الذعر أو الغضب أو فقدان التوازن. هناك العديد من الطرق القوية التي يمكن للوالدين تدوينها وتطبيقها حسب الحاجة. فعاليتها عالية. يجب أن تتم مكافحة الهستيريا بشكل فردي في كل حالة ويجب أن تتوافق مع خصوصيات نفسية الأطفال.
في كثير من الأحيان يسأل الآباء أنفسهم لماذا تظهر نوبات غضب الأطفال وكيفية التعامل معها؟ في أغلب الأحيان ، تبدأ هذه الحالة في الظهور عند الأطفال من سن سنة واحدة. في هذا الوقت ، تحدث نوبات الغضب عند الأطفال بسبب مظهر من مظاهر استقلالية الطفل. إنه يريد تعلم أشياء جديدة ، واستكشاف البيئة ، ولديه درجة عالية من الفضول. هذا أمر طبيعي لأن الأطفال بحاجة إلى النمو بشكل كامل. من المستحيل الحد من الدرجة العالية من نشاط الطفل المرتبط بمعرفة العالم من حوله.
بدءًا من هذا العمر ، يطور الطفل فهمًا ، وقبولًا بأن البالغين يمكنهم منع بعض الإجراءات. في هذا العصر ، يكون النمط هو التعبير عن السخط في شكل حي. الروابط بين ما تريد وما يمكنك إظهاره بوضوح. بعبارة أخرى ، يمكن تسميتها بالحدود. أنت بحاجة إلى معرفة كيفية التعامل مع نوبات الغضب في مرحلة الطفولة ، لأنها تعتمد على العمر.
عندما يبحث طفل يبلغ من العمر عامًا واحدًا عن طرق يمكن من خلالها التفاعل مع الموضوعات المحيطة ، فمن المهم جدًا بناء علاقات طبيعية معه تتوافق مع المواقف. لماذا يكون الطفل في حالة هستيرية؟ يأخذ الأطفال في الاعتبار احتياجاتهم الأساسية: الطعام والدفء والتواصل. بعد فترة ، يطورون رغبات يمكن تسميتها باحتياجات أكثر وعياً. ومع ذلك ، في هذا العصر ، لا يزال الكمال في إدراك الوقت غير موجود.
عندما تظهر الرغبات ، فإن الطفل يريد أن يدركها على الفور. في الوقت نفسه ، هو قادر على إظهار المثابرة ، والمثابرة ، وضرب رأسه على السرير ، والبكاء ، والتلويح بذراعيه ، والسقوط على الأرض. هذه الظاهرة هي أحد العوامل المسببة لأزمة السنة الأولى.
يعتاد الطفل الذي يلقي نوبات غضب مع مرور الوقت على فكرة أنه لا يتم إشباع جميع الرغبات على الفور. يطور الطفل إحساسًا بالوقت. يحدث الشيء نفسه مع العمليات الإرادية. هذه وظيفة تنظيمية للنفسية.
تعود أسباب نوبات غضب الأطفال في البداية إلى أزمة السنة الأولى. الهستيريا العنيفة هي سمة مميزة لجميع الأطفال تقريبًا. يمكن أن يكون إضراب الأطفال ذا قوة مختلفة ، يتغير تواتر حدوثه. لماذا يصاب الطفل بنوبات الغضب؟ الاسباب مختلفة ايضا عامل مهم هو مزاج الطفل وسلوك جميع الأفراد البالغين المحيطين.
مع تقدم العمر ، تختفي هستيريا الطفل من تلقاء نفسها. فقط بعض الأطفال يتميزون بوجودها. حتى البالغين يعانون من نوبات غضب ، وخاصة النساء. يشير البكاء الهستيري إلى وجود اضطرابات عاطفية. إنها مرتبطة ببقايا الأزمة التي سبق ذكرها. يصاب الطفل بنوبات غضب بسبب المشاكل التي قد تنشأ في المدرسة ، في حياته الشخصية.
طرق موثوقة
يقول علماء النفس أنه عندما يكون الطفل صغيرًا جدًا ، فإنه يميل إلى البكاء ، وإذا كان لديه شيء يتألم ، يكون متحمسًا لشيء ما أو غير راضٍ. هذه الدموع لها ما يبررها. مع ذلك ، غالبًا ما تريدين تهدئة طفلك ، لكن هذا لا ينجح.
ماذا تفعل إذا كان الطفل يعاني من نوبة هستيرية؟ إذا كان طفل بالغ يبكي بدرجة كافية ، ويمكنه القيام بأشياء مختلفة بشكل مستقل ، فأنت بحاجة إلى التحدث معه ، وتذكيره ببعض الأحداث المهمة والعاجلة ، مثل العمل. يجب القيام بذلك بشكل عاجل ، والبكاء فقط يتدخل في ذلك. يجب على الوالد التصرف بكفاءة لأنه لا يمنع الطفل من البكاء والقيام بما يشاء. تطلب أمي بعض الخدمات ، والتي بسببها تحتاج إلى الانتظار بعض الوقت ، وتوقف عن البكاء. مع العديد من الأطفال ، تعمل هذه الطريقة ، وتتوقف الهستيريا حقًا ، ولا داعي لإهدار أعصاب إضافية.
كيف تتعامل مع هستيريا الطفل؟ يمكن أن يكون البكاء متعمدًا تمامًا. ما عليك سوى أن تطلب من الطفل البكاء بهدوء. على سبيل المثال ، يجب إخباره أن والدته تعاني من صداع أو أن أخيه أو أخته نائمة. عندما يطيع الطفل ، ستتوقف الهستيريا. من الضروري التحلي بالصبر ، ثم يأتي التأثير بشكل أسرع.
كيف تستجيب بشكل صحيح لنوبة الغضب؟ في بعض الأحيان سيكون الأصح. إذا كان الطفل في حالة مزاجية سيئة ، وحاول التعبير عنه بفاعلية ، يمكنك تجاهل البكاء. إذا لم تغذي نوبة الغضب باهتمام إضافي ، فسوف تختفي من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، في مثل هذه الحالات ، يجب أن تكون حذرًا للغاية.
كيف تتعامل مع نوبات غضب الطفل؟ في كثير من الأحيان ، يجب الانتباه إلى الطفل وإظهار رعايتك. تحتاج إلى إيجاد النهج الصحيح. على سبيل المثال ، عندما يكون الطفل شقيًا ولا يريد أن يرتدي ملابسه ، يمكن أن يُعرض عليه الذهاب في نزهة على الأقدام أو زيارة الطيور أو القطة أو البحث عن عذر آخر. من المهم أن يتوقف هو نفسه عن البكاء وأن يرتدي ملابسه في أسرع وقت ممكن.
ردا على البكاء ، يجدر استفزاز الطفل بسرعة. سيكون لديه القليل من الوقت لفهم ما يحدث. تعمل هذه الطريقة بشكل أساسي مع الأطفال الصغار.
كيف تهدئ نوبة غضب الطفل؟ إذا كان الطفل منزعجًا ، يمكن أن تنقذه المؤامرات. يمكن استخدامها في أي حالة. هذه التقنية تعني درجة عالية من الطاقة. يكمن جوهر الأسلوب في حقيقة أنك بحاجة إلى قول شيء باستمرار باستمرار. سيرغب الطفل في الاستماع بشكل لا إرادي والتوقف عن البكاء.
عندما يكون الطفل في حالة هستيرية ، يتدلى ساقيه ، ولا يريد ارتداء الملابس ، فإنه يتجمد لبضع ثوان من المفاجأة. تساعد هذه الطريقة حتى عندما تحتاج إلى إطعام الطفل الصغير. حتى في أصعب المواقف ، من الممكن تحقيق السلبية في السلوك. ولكن بشرط أن يكون الطفل في حالة هستيرية باستمرار ، فإن فرص تحمل مثل هذا الضغط في المحادثة تكون ضئيلة للغاية. يجب على الوالد ألا يتحدث فقط عن الهراء ، ولكن يجب أن يقدم معلومات مفيدة للطفل.
أساليب أخرى
عندما يكون الطفل هوستيري ماذا تفعل؟ أثناء الأحداث المهدئة ، يكون الدغدغة أمرًا مقبولًا ، ويمكن سرد قصة مضحكة من شأنها تشتيت انتباه الابن أو الابنة عن البكاء. لكنها لن تنجح في وقف نوبات الغضب القوية. كيف توقف نوبة غضب الطفل؟ يجب أن تحاول تشتيت انتباه الطفل. على سبيل المثال يمكنك إخباره بوجود رمش في عين الطفل يجب إزالته لأنه يمنعه من البكاء.
كيف تتعامل مع نوبات الغضب الطفولية عندما يكون الطفل أكبر سنًا؟ مع تقدم العمر ، يصبح أكثر ذكاءً وسرعة في الذكاء. لذلك ، يمكن استخدام المفاجآت الحقيقية لتشتيت انتباهه. بمجرد أن تبدأ نوبة الغضب ، يجب أن تتصرف.
ماذا لو أصيب الطفل بنوبات غضب؟ في كثير من الحالات ، ما عليك سوى أن تقول بصوت عالٍ ما يشعر به الطفل الآن ، حتى يهدأ. هناك دائما سبب للبكاء. ينبغي بذل الجهود لضمان شعور الأطفال بعدم اكتراث بهم. إذا كانوا غير سعداء ، فعليهم إظهار التعاطف.
عندما تظهر الهستيريا لدى الطفل ، كيف تتعامل معها؟ يمكن أن ينقذ كائن ما ، حيث يتم إلقاء المشاعر السلبية. على سبيل المثال ، يجوز استخدام وسادة وكرة ومطرقة أطفال ولوح. سيساهم استخدام هذه العناصر في الإفراج المبكر عن المشاعر السلبية.
الإجراءات في حالة الإضرابات المتكررة
إذا حدثت نوبات غضب لأي سبب من الأسباب ، يمكنك أن تبتكر نوعًا من الطقوس المضحكة. بعد أن تقرر فتاة أو فتى إلقاء نوبة غضب ، تحتاج إلى تشغيل مجفف الشعر ، من المفترض أنه سيجفف الدموع. لكن عليك أن تتصرف بحذر ، فبعض الأطفال يخافون من أصوات الأجهزة المنزلية. في هذه الحالة ، يجب اختيار طريقة مختلفة وأكثر أمانًا.
وإلا كيف لوقف نوبة غضب الطفل؟ يمكن توجيه رد الفعل في اتجاه فكاهي. إذا كان وجه ابنك غير راضٍ ومتقلب ، يجب أن تطلق عليه مازحا "وجه الوحش". على سبيل المثال ، يجب أن يقال أن الأم أو الأب يريد أن يقول شيئًا مهمًا جدًا لطفل جميل ، لذلك عليك أن تهدأ وتغتسل. بالاعتماد على حس الدعابة ، يجب أن تكون حساسًا ومنتبهًا لمزاج الطفل البكاء. يجوز إخراج الطفل من حالة الهستيريا عندما يكون عمره أكثر من 3 سنوات بمساعدة الملاحظات المطمئنة.
ماذا يمكن ان يفعل؟ الاستعدادات الخاصة ، والفيتامينات ، وتخفيف الحالة المزاجية السيئة ، والحلويات قادرة على الإنقاذ. بمساعدتهم ، يتعلم الأطفال الأكبر سنًا التحكم في عواطفهم. يحب جميع الأطفال الحلويات. يحسن الطعام اللذيذ مزاجك دائمًا. غالبًا ما يتم استخدام الشوكولاتة والمربى والحلويات وما إلى ذلك ، وفي نفس الوقت يجب أن يتذكر الطفل أنه إذا بدأ في البكاء بشكل هيستيري ، فلن يُعرض عليه أي شيء لذيذ.
يمكن محاربة نوبات الغضب الطفولية في بعض الحالات من خلال العناق القوية. يجب أن يشعر بالدفء والحب والرعاية.
معلومات مهمة
قد تشير نوبات الغضب المستمرة لدى الطفل إلى عادة نشأت فيه تسمح له بتحقيق أهدافه. ربما يسقط على الأرض ، يبكي ، يمكنه ضرب الجدران ، أشياء مختلفة. في معظم الحالات ، يفهم الأطفال أن والديهم على استعداد للاستسلام. لن يتوقفوا عن شراء الألعاب والحلويات له. يُسمح له بعدم الذهاب إلى الفراش في الوقت المناسب ، وما إلى ذلك.
في الوقت نفسه ، يجب أن نتذكر أنه عندما يقدم أحد الوالدين تنازلات ، فإنه يساهم بشكل أكبر في حقيقة أن الهستيريا هي عادة سلبية. في مثل هذه المواقف ، سيكون من الممكن فطم الطفل من الهستيرية إذا لم تنتبه إلى بكائه. في كثير من الأحيان ، عندما لا يحدث التأثير المطلوب ، يكون الطفل قادرًا على المحاولة بجدية أكبر. كيفية التصرف؟ على الشخص البالغ أن يظل هادئًا ، وألا يتفوه بكلمة واحدة ، وألا يُظهر لامبالاته بنظرات أو إيماءات ، حتى لا يستجيب للأهواء ولا ينغمس فيها.
كيف تستجيب لنوبات الغضب الطفولية؟ يحظر السخرية منهم. كما لا يتم تطبيق العقوبات. من المهم الحفاظ على ضبط النفس في حالتك النفسية والعاطفية. من خلال ردود أفعاله العنيفة ، لن تتاح للطفل الفرصة لفهم كيفية التصرف بشكل مختلف. ضبط النفس هو مثال جيد للمحاكاة.
كيف ترد على نوبة غضب الطفل؟ بعد انتهاء نوبات الغضب ، لا داعي للشروع في الحديث عنها. لا يمكنك أن تطلب منه أي شيء. بعد انتهاء العرض ، يجب أن يكون السلوك وكأن شيئًا لم يحدث.
كيف تفطم الطفل من الهستيريا؟ لا حاجة للتعليق على ما حدث. ستتاح للطفل الفرصة لكسب المودة الجيدة للوالدين مرة أخرى. يمكن التغلب على نوبات الغضب المتكررة إذا اتبعت القاعدة المحددة. إذا كان الطفل يعاني من هستيرية لأي سبب من الأسباب ، فإن القيام بذلك يمكن أن يقلل من تكرار حدوثه بمرور الوقت.
من المهم أن يتصرف الوالدان بلباقة. كيف تخرج الطفل من الهستيريا؟ من الضروري في البداية تحليل أسباب حدوثه ، ثم الشروع في العمل. فقط الحب والرعاية سيساعدان في التعامل مع الفتات.
ذهب صبي يبلغ من العمر سنة ونصف إلى مجموعة الأطفال الصغار (المدة - 2.5 ساعة). عندما تغادر أمي ، يبكي لمدة 20-30 دقيقة أخرى ، يتصل بها. كيف يمكنني مساعدة الصبي؟ الراحة ، يصرف الانتباه؟ إذا صرفته ، يبدأ في البكاء أكثر. من الواضح أنه يحتاج إلى الراحة والدعم. كيف تفعل ذلك عندما يكون هناك أطفال آخرون في المجموعة وليس من الممكن دائمًا منحه اهتمامًا فرديًا؟
السؤال عن كيفية تهدئة المعلم للأطفال يجيب عليه مدرس مونتيسوري آنا فيدوسوفا (AMI 0–3):
لم يعد الأطفال الصغار يعتمدون على شخص بالغ مثل الأطفال. لكن ، من ناحية ، لا يزالون بحاجة إلى الدعم من خلال المودة ، ومن ناحية أخرى ، لا يزالون قادرين بشكل ضعيف على الحفاظ على هذا الاتصال دون الاعتماد على الخارج. بعيد عن الأنظار بعيد عن الفكر. خارج الذهن - الذعر: "أنا وحدي في هذا العالم المليء بالمجهول ، وشخصيتي غير الناضجة للغاية ، التي لا يعكسها شخص بالغ ، قد ذهبت إلى مكان ما. الأطفال الصغار هم فقط في بداية طريق كونهم إنسانًا وحيدًا مع أنفسهم. لذلك ، فإن المساعدة الأساسية في الانفصال عن الأم هي وجود شخص بالغ بديل يمكن للمرء أن يرتبط به. لا يتعلق الأمر بالحب الهائل إلى القبر ، بل يتعلق بدرجة كافية من الثقة والثقة في أن هذا الشخص بالذات:
- مسؤول عنك
- سوف يعتني بك
- سيأتي إلى الإنقاذ إذا لزم الأمر ؛
- سوف يلاحظك عندما تكون مرتبكًا ، سعيدًا ، خائفًا ، فخورًا ، هادئًا ، متحمسًا وترغب في فهم نفسك أو مشاركة هذه المشاعر مع شخص مطلع.
خلال فترة التكيف ، هناك حاجة إلى الاهتمام الكافي. يجب أن يكون هذا إجراءً راسخًا يتفق عليه الكبار مسبقًا. في الفصول الدراسية الكبيرة ، حيث يعمل المعلم والعديد من المساعدين ، غالبًا ما يتولى المرافقة المساعد الأفضل في إقامة اتصال حميم مع الوافدين الجدد. أو ، لكل وافد جديد ، يتم تعيين أحد المساعدين ، الذي يتعامل في البداية بشكل أساسي مع رسومه ويكون حاضرًا في الفصل كل يوم عندما يأتي الطفل المتكيف.
في صفي الصغير ، أدرس بشكل فردي مع الطفل لفترة كافية من الوقت (يتم إجراء الدروس الفردية من قبل المعلم ، وليس المساعد) ، لذلك ، عندما يدخل الطفل إلى الفصل ، أعمل مع عاطفته الرئيسية والمساعد يتولى أولئك الذين يعملون في الغالب بشكل مستقل ...
كيف يمكن للمعلم أن يهدئ الطفل في روضة الأطفال
كل شيء آخر يساعد فقط بالإضافة إلى حقيقة أنه يجب تزويد الطفل الصغير بموضوع بديل للعاطفة عندما ينفصل عن الأسرة.
ما الذي يساعد؟
- تعيين واضح لبداية ونهاية الدرس ، ومفهوم للطفل.
- رحيل الوالدين الصريح والواثق والحاسم.
- تكرار طقوس الدخول والخروج من الفصل (التحية والوداع ، غسل اليدين ، إغلاق الأبواب).
يعلم الجميع في صفي أن تتويج المنبه الخاص بي على الهاتف يعلن عن قرب نهاية الفصل الدراسي. هناك تعويذة شائعة جدًا هي "بعد الغراب ، ستأتي أمي" ، والتي أكررها في البداية لكل من فاتهم أمي ، ثم يذكرون أنفسهم بهذا الأمر عند الضرورة من أجل تخفيف القلق.
حوار حقيقي بين فتاتين. واحد يرسم ، الغراء الثاني بجانبه. كلاهما لا يتكلم في جمل حتى الآن.
أولاً (حزين قليلاً): "أمي ..."
الثانية (بلهجة تجارية): "كوكاريكو".
كلا الفتاتين تواصل العمل.
المعلم (لنفسه): "نعم! النظام يعمل بدون مشاركتي! "
للراحة أو تشتيت الانتباه؟ لا هذا ولا ذاك. لدى الطفل مهمة محددة: التعامل مع حالته العاطفية بشكل مستقل (وإلا فإنه من المستحيل) اكتساب التوازن الداخلي والاستقرار ، والتغلب على القلق والانفصال. التعزية هو محاولة القيام بالعمل من أجل الطفل. يصرف الانتباه - التدخل في هذا العمل. من الممكن والضروري ألا تساعد أكثر من اللازم ، فقط للمساعدة في التأقلم بنفسك ، هذا هو الدعم.
تخبر طفلك على مستوى مفهوم:
- ستأتي تلك الأم لاحقًا ؛
- انه مستاء؛
- أنت تفهم أنه مستاء.
- يمكنك أن تكون معه ، عناق إذا أراد.
يمكنك أن تقول ، "أنت حزين. يمكنك أن تكون حزينًا وتفعل شيئًا آخر. ماذا تريد أن تفعل وأنت حزين؟ " وتقديم المواد. إذا رفض الطفل ، فذكر الحقيقة: "تريد الجلوس هنا وأنت حزين" (لم لا ، من الصعب جدًا القيام بأمرين في نفس الوقت). هناك توازن دقيق بين توضيح أنك ترى المشكلة والتعاطف مع الشخص ، وعدم تعزيز عنصر التباهي.
أنت تشع بالثقة بأن الحزن يمر ، في متناول يدك ، أن هذا هو نفس غسل النافذة أو تنظيف حذائك. للطفل الحق في القيام بذلك طالما يشاء وبقدر ما يحتاج. يمكنه طلب المساعدة أو القيام بشيء آخر إذا أراد. لا يمكنك صرف انتباهك عن الحزن ، بل كن في الأفق مشغولاً بعملك الخاص. وعندما يُظهر الطفل (نفسه!) اهتمامًا (تكون مادة الجار ملحوظة أكثر من تلك الموجودة على الرف) ، قل: "لقد انتهيت بالفعل من العمل بهذه المادة. حان دورك إذا أردت ". غالبًا ما تساعدك صورة كيف ينشغل الآخرون في العثور على عملك الخاص.
من الضروري الانتباه إلى الوالدين ، لتوضيح أن الأطفال الصغار يجدون صعوبة في التحول من موقف إلى آخر. الحزم والتصميم من قبل شخص بالغ أمر مهم ، والثقة التي يحتاجها الطفل للبقاء في الفصل وأنه آمن. إذا كان الوالد نفسه يشك ويخاف (يخشى الانزعاج ، لكن الطفل لا يعرف ما الذي يخاف منه البالغ) ، فإن الطفل سيصاب بالذعر. إذا حاول الوالد ، خوفًا من رؤية دموع طفل عزيز ، أن يختفي بهدوء ، يبدأ الطفل في الخوف من اختفاء الشخص البالغ في أي لحظة ، ولن يكون من السهل استعادة ثقة الشخص الصغير. أحيانًا تكون مصداقية الوالد أكثر أهمية من اللطف. قالت أمي إنها ستغادر وستغادر. ليس على الطفلة أن تفرح برحيلها. ولكن إذا فعلت أمي ما تقول ، فعندما لم تقل أنها ستغادر ، فلا داعي للخوف من أنها ستذهب إلى مكان ما.
كيف تهدئي طفلك إذا كان يبكي
في حد ذاته ، الوقت الذي يبكي فيه الطفل لا يعني شيئًا. إذا كانت هذه صرخة يأس ، فإن خمس دقائق طويلة بالنسبة لطفل صغير. إذا كانت هذه صرخة حزن وكان هناك دعم من شخص بالغ واثق ومتعاطف ولكن لا يخاف من البكاء ، ويخرج الطفل منتصرًا من الموقف ، حزينًا ويفعل شيئًا آخر ، إذن 20-30 دقيقة من البكاء هي مشكلة صغيرة. إذا كانت هذه دموع توضيحية ، لكن الطفل ليس منهكًا أو متحمسًا بشكل مفرط ، فلا بأس من السماح له بالتأكد من أن هذه ليست طريقة عملية لجذب الانتباه. إذا خرج البكاء التوضيحي عن سيطرة الطفل ، فإنه يحتاج إلى مساعدة في التنظيم الذاتي. تحتاج إلى عناقه بإحكام ، ومداعبته ، وهزه ، والانضمام إليه في البكاء والخروج منه ، وسحب الطفل معك. انتبه للمشاعر بكل طريقة ممكنة ، لكن ليس للهستيريا نفسها. تعاطف ، لكن لا تنغمس.
إذا كان طفلك يصرف انتباه الطلاب الآخرين ، فأخبره واصطحبه إلى مكان يكون فيه الضجيج مقبولًا في صفك وكن هناك معه.
التعلق الآمن هو مفتاح التعلم الجيد: فقط الهدوء يتعلم. لذلك ، إذا لم يتم دفع الاهتمام الفردي خلال فترة التكيف لكل احتياجات الطفل ، ولكن ، إذا أمكن ، للمعلم ، فمن المنطقي مناقشة المشكلة وتقديم المساعدة.
الطفل النائم مشهد رائع. لكن كل والد يوافق على أن مشاهدة الطفل للنوم الهادئ ممكن فقط بين الأفكار حول كيفية تهدئة طفل يبكي. يضيع الكثيرون في حالة من الذعر ، ولا يفهمون كيفية تهدئة طفل يبكي ، ويبدأون في إلقاء اللوم على أنفسهم بسبب جهلهم وعدم قدرتهم. ومع ذلك ، فإن هذه الأفكار خاطئة. لدى الطفل أسباب كثيرة للبكاء ، وأحيانًا يختار الوالدان المحبان ببساطة الطريقة الخاطئة لتهدئته. تتناول هذه المقالة بالتفصيل أسباب البكاء وكيفية تهدئة بكاء طفلك.
لماذا الطفل يبكي؟
كيفية تهدئة طفل يبكي ، طريقة هارفي كارباكاك لتهدئة طفل يبكي كونه في الرحم ، ظل الطفل دائمًا تحت الحماية ، ولم يشعر بتأثير العوامل الخارجية وكان دائمًا يتلقى كل ما هو ضروري لتكوينه وتطوره. لذلك ، غالبًا ما ينقل الطفل الباكي للآخرين أن هناك شيئًا ما يزعجه. أضمن حل لتهدئة طفل يبكي هو التحقق فورًا مما إذا كان أي من العوامل المذكورة أدناه هو السبب.
الأسباب الرئيسية لبكاء الطفل:
الطفل جائع فيطلب إطعامه ؛
- وقت تغيير الحفاضات / الحفاضات ؛
- قد يعاني الطفل الباكي من آلام في المعدة وغازات ومغص وإمساك.
- بسبب تغير درجة الحرارة ، قد يتجمد الطفل أو على العكس من ذلك ، يصبح ساخنًا ؛
- ليست ملابس مريحة أو حفاضات.
- الطفل البكاء هو التسنين.
- الطفل متعب جدا.
لكن في بعض الأحيان يبدو أن الطفل الباكي يحب الصراخ فقط ، أي أن الوالدين لا يجدون أسبابًا للقلق وكيفية تهدئته. يتساءل الآباء عن كيفية تهدئة مولودهم الجديد. وفي مثل هذه الحالات ، هناك طرق عديدة لمساعدته وتهدئته ، والتي سيتم مناقشتها لاحقًا.
ما الذي يجب فعله أولاً لتهدئة البكاء؟
لتهدئة طفل حديث الولادة يبكي ، عليك التحقق من الأسباب المحتملة على الفور. وهل من الضروري تغيير الحفاضات أو الحفاضات ، سواء كان البطن منتفخًا أو متوترًا ، وسواء أكل الطفل لفترة طويلة ، سواء كان الجو باردًا ، أو غير ذلك. إذا تم استيفاء جميع الشروط لحياة مريحة للطفل ، فأنت بحاجة إلى الانتقال إلى الأساليب العالمية للتهدئة.
كيفية تهدئة بكاء الرضيع دون سبب واضح.
1. أولاً ، خذ الطفل الباكي بين ذراعيك ، وقم بهزه قليلاً ، وحمله بالقرب منك. يشعر الأطفال بالرعاية والعطاء ويفهمون أنهم آمنون ، وهذا سيساعد على تهدئة الطفل.
2. حاولي إعطاء طفل يبكي ثدياً.
3. قد ينزعج الطفل من البيئة ، لذلك من أجل تهدئته ، من الأفضل أن تترك الطفل مع البكاء في مكان هادئ وتبقى نفسك تحت السيطرة ، دون أن تظهر له توترك وإثارة. لا تخف من الوثوق بطفلك الباكي لوالدك. كقاعدة عامة ، يكون الرجال أكثر قدرة على كبح مشاعرهم وعدم إظهارها للآخرين ، وبالتالي ، في يد شخص هادئ ، سيتوقف الطفل الباكي عاجلاً عن كونه متقلبًا وسيكون من الأسهل تهدئته.
4. يمكنك أيضا محاولة حبال. في ذلك ، يشعر الطفل بالحماية ، كما هو الحال في المهد. بالإضافة إلى ذلك ، في اللحظة التي يمكنك فيها ممارسة عملك بشكل متوازٍ.
5. حاول أن تلهي الطفل الباكي بالعوامل الخارجية. العب مع طفلك بلعبة ساطعة أو رنين (لكن باعتدال!) ، شغل الموسيقى.
7 مزيد من الحيل لتهدئة طفلك
6. عندما يسألون أنفسهم عن كيفية تهدئة طفل حديث الولادة يبكي ، ينسى الآباء أحيانًا التحدث إليه. لكن صوت أحد أفراد أسرته سيساعد على تهدئة طفل يبكي وتهدئته. من خلال تغيير نغمة صوتك وجرسه ، يمكنك التأثير على حالته وسلوكه.
7. طريقة ممتعة وفعالة بنفس القدر لتهدئة الطفل هي وضع قطعة قماش أو منديل مبلل في حليب الثدي في سرير الطفل إلى الطفل الباكي. سوف يشم الطفل رائحة الأم بجانبه ، مما يساعد على تهدئته والشعور بأن الطفل محمي.
8. واحدة من أكثر الطرق شيوعًا لتهدئة طفل يبكي هي إعطائه دمية إذا أخذها.
9. يمكنك محاولة تهدئة الطفل الباكي بحركات مفاجئة. ستساعدك الرقص الإيقاعي أو فصل التمارين الرياضية أو أغنية مضحكة لطفلك على نسيان الدموع. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك بهذه الطريقة قضاء بعض الوقت مع مصلحة كل من الطفل والوالد.
10. حاول أن تهتم وتهدئ الطفل الباكي بأشياء غير عادية. بهرج وأوراق النبات وما شابه ذلك سوف يأسره بالتأكيد. لكن تذكر سلامة طفلك.
11. اخرجي في نزهة مع طفلك أو مجرد ركوب عربة أطفال.
12. احصل على كتاب به صور مشرقة وحاول أن تدع الطفل الباكي ينظر إليها. يمكن أن يتشتت الطفل الباكي لفترة طويلة جدًا ، وهذا سيساعده على تهدئته.
تعتمد أساليب طبيب الأطفال الأمريكي هارلي كارب على العديد من التجارب والمنطق البسيط. على عكس الحيوانات ، يولد الطفل غير مكتمل التكوين ولا يتكيف مع الحياة. ومن الصعب للغاية تخمين ما يقلقه. لذلك ، فإن المساعدة الرئيسية التي يمكن للوالدين المحبين تقديمها هي خلق الظروف الأكثر تشابهًا التي كان الطفل فيها في الرحم.
قواعد هارلي كارب الخمسة.
بعد دراسة سلوك الأمهات والآباء لعدة عقود ، اخترع Harley Karp وحدد 5 قواعد من شأنها أن تساعد في تهدئة طفل يبكي في عالم مختلف تمامًا ، يختلف عن رحم الأم:
التقميط
وضعيه على الجانب أو على البطن
تهزهز
ضوضاء معتادة
اللهايات.
الطريقة الأولىكيفية تهدئة طفل حديث الولادة القماط.
من الضروري لف طفل يبكي بقطعة قماش أو بطانية رقيقة بحيث يتم ضغط ذراعيه في وضع مريح على الجانبين ، ولا يتم لف الأرجل بإحكام شديد. وبحسب كارب ، يشعر الطفل بهذه الطريقة بالأمان ، لأن الفضاء المفتوح غالبًا ما يخيفه ، وهذا سيهدئه. بالإضافة إلى ذلك ، لن يتمكن الطفل من تأرجح ذراعيه ، وبالتالي يؤذي نفسه ويخيف.
الطريقة الثانية- ضعي الطفل الباكي على جانبه أو على بطنه.
ومع ذلك ، تذكر أنه من الخطورة جدًا أن ينام الطفل ، لذلك لا يمكنك النوم في هذا الوضع. لذلك ، بعد أن يتمكن الطفل الباكي من الهدوء والنوم ، ارميه على ظهره.
الطريق الثالث ،كيفية تهدئة طفل يبكي - ما يسمى بـ "الضوضاء البيضاء".
أثناء وجوده في الرحم ، سمع الطفل أصواتًا رتيبة مختلفة طوال الأشهر التسعة ، مثل دقات القلب وتدفق الدم عبر الأوردة. بالطبع ، يمكنك غناء تهويدة لطفل يبكي ، لكن الأصوات المختلفة مثل غطاء المطبخ أو الهسهسة الناعمة ستساعد على تهدئة المولود الجديد باستخدام طريقة Harvey Karp. يقترح هارفي استخدام الضوضاء بين محطات الراديو. لكن احذر من الصوت حتى لا تخيف أو تؤذي الطفل. جرب الأصوات وحجمها للعثور على الطريقة الأفضل والأكثر فعالية.
الطريقة التالية هي تذبذب.
يجادل هارفي كارب بأنه لا يمكنك هز طفل يبكي لتهدئته ، لكن خفقان الضوء سيساعد على تهدئته بسرعة. بعد كل شيء ، في الرحم ، كان الطفل يمر باستمرار بالحركة والنزوح. لهذه الطريقة ، ضعي الطفل الباكي مع بطنه إلى أسفل بين ذراعيك ، بحيث يكون رأسه مريحًا في راحة يدك. لا تفرط في دوار الحركة ؛ يجب أن تكون الحركات لطيفة وليست قوية.
طريقة هارفي كارب النهائية - دمية عادية.
يشعر الطفل بالهدوء أثناء الرضاعة الطبيعية ، حتى لو لم يكن جائعاً. لذلك ، من خلال عرض مص إصبعًا أو حلمة لطفل يبكي ، يمكنك تهدئة المولود الجديد بسرعة. ينصح مؤلف التقنية بأداء جميع الطرق المذكورة أعلاه. ويؤكد أنه إذا تم إجراؤها بشكل صحيح ، فسيكون من الممكن بالتأكيد تهدئة المولود الجديد في أقصر وقت ممكن.
استنتاج.
يجب أن نتذكر أن كل طفل هو فرد وأنه يرى العالم من حوله بشكل مختلف. تذكر أنه يجب أن تكون هادئًا للغاية عندما تتساءل عن كيفية تهدئة طفل يبكي. في المراحل الأولى من حياة الطفل ، يكون والديه أقرب الناس إلى توفير السلام والحماية له. ويجب أن يشعر به المولود الجديد. جرب طرق التهدئة ، ولا تخف من حمل طفل يبكي بين ذراعيك كثيرًا حتى يشعر بالرعاية والحنان. وتذكر أنه إذا لم تساعد أي من الطرق ، فإن الطفل يستمر في البكاء ولا يمكن طمأنته ، فعليك استشارة الطبيب.
تحسين نوم طفلك ليلاً
دراسيا نارفيز، https://www.psychologytoday.com/blog/moral-landscapes
"طفلي سعيد وهادئ فقط بين ذراعي ، بمجرد أن أخلته يبدأ بالبكاء".
"في الليل ، يستيقظ الطفل كل ساعة ، ليس لدي قوة".
كثيرا ما تسمع مثل هذه الشكاوى من الشباب.الآباء .
يستيقظ معظم الأطفال في الليل ويتوقعون أن يساعدهم والديهم في تهدئتهم. مع نمو الرضيع ، يتناقص عدد مرات الاستيقاظ أثناء الليل وتقل الحاجة إلى المساعدة للعودة إلى النوم ، لكن كل هذا يستمر لفترة طويلة إلى حد ما. الأبحاث الحديثةوينروب وآخرون. 2012 يؤكد ذلكالاستيقاظ الليلي أمر طبيعي للأطفال ... 66٪ من الأطفال بعمر 6 أشهر يستيقظون على الأقل مرة أو مرتين في الأسبوع ليلاً ، والباقي في كثير من الأحيان. قد يبكي بعض الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 شهرًا عند الاستيقاظ ، حتى لو عادوا بهدوء إلى النوم في الليالي السابقة.
تعد العودة إلى النوم بسهولة بمساعدة شخص بالغ إحدى القيم الأساسية لأطفالنا الصغار ، وهي أيضًا مهمة مهمة للآباء والأمهات الذين يحتاجون إلى الراحة. يمكن للبالغين الذين يحاولون تهدئة أطفالهم الحصول على دعم ملموس من علم رعاية الأطفال الصغار أثناء الليل. تكشف عن معلومات مهمة حول تهدئة الأطفال وتشرح لماذا من المرجح أن تساعدك طرق معينة على القيام بذلك.
ما المهم معرفته عن الهدوء؟
· يساعد وجود شخص بالغ على تهدئة الأطفال الذين يستيقظون في حالة مزاجية سيئة. الأطفال (خاصة في الأشهر الأولى من حياتهم) غير قادرين بعد على تنظيم حالاتهم العاطفية. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل نوبات البكاء تميل إلى الزيادة في الأشهر 2-3 الأولى من الحياة ، ومن ثم ينخفض تواترها. يمكن أن يبكي الأطفال أو يقلقوا لأسباب عديدة ، بما في ذلك الجوع والألم أو غير ذلك من الظروف غير المريحة ، وأحيانًا بسبب الحاجة إلى الاتصال الجسدي. على سبيل المثال ، فإن حمل الطفل لمدة 3-4 ساعات في اليوم يقلل من إجمالي البكاء / السلوك المضطرب للرضيع في عمر 6 أسابيع بنسبة 43٪ (Hunziker & Barr ، 1988).
القلق والبكاء من أهم الوسائل التي يستطيع الطفل من خلالها التعبير عن احتياجاته ورغباته. لا يمكننا دائمًا تحديد السبب المحدد لمثل هذا السلوك ، ولكن ظهور علامات المعاناة المرئية والمسموعة هو بلا شك أهم وظيفة وقائية وتكييفية للأطفال الرضع. يعتمد تهدئة الطفل الصغير المضطرب على المدخلات الحسية من شخص بالغ مهتم - اللمس ، الصوت المهدئ ، الرائحة ، التواصل البصري ، الرضاعة الطبيعية. هذه هي الطريقة التي أرادتها الطبيعة. يعتمد الأطفال على القائمين على رعايتهم ليطمئنوا ويساعدوا في التعامل مع العوامل الأخرى التي تزعجهم أو تزعجهم ، مثل الألم أو الجوع أو بعض الحالات الجسدية أو العاطفية التي لا يمكننا تحديدها بدقة. إن وجود شخص بالغ والاهتمام بالرضيع عندما يستيقظ ويبكي يساعده على العودة للنوم بسرعة أكبر (Mao، Burnham، Goodlin-Jones، Gaylor، Anders، 2004).
· يتعلم الرضيع الرضا عن النفس من خلال تلقي المساعدة في التهدئة من الخارج. يشجع البالغ على تنمية القدرة - من الناحية الفيزيولوجية والعاطفية - على تهدئة نفسه ، ومساعدة الطفل على الهدوء دون تجاهل معاناته. إنه أهم دعم الوالدية لأطفالهم (Davidov & Grusec، 2006؛ Stifter & Spinrad، 2002). غالبًا ما يتساءل الآباء عن الحاجة إلى أن يكونوا مع طفل يبكي ، خوفًا من أن يتعارض ذلك مع قدرة طفلهم على التعامل مع الإجهاد بمفردهم. لكن اتباع هذا النهج يصبح سببًا في زيادة القلق لدى الطفل ، فهو "يلتصق" بوالديه ، ولا يتركهما يبتعدان عنه خطوة. الإجهاد وطول فترة استيقاظ الرضيع. هذا لا يساهم على الأقل في التنظيم العاطفي أو الجسدي المستقل لمعاناة الطفل وردود أفعاله. على العكس من ذلك ، من أجل تعلم كيفية النوم ، يحتاج الطفل إلى رعاية ومشاركة الوالدين الرئيسية. تساعد مثل هذه العلاقات الطفل على تكوين الاستقرار العقلي والقدرة على التنظيم الذاتي ، في حالة حدوث مشاكل ، سيكون قادرًا على تهدئة نفسه.
· فهم أسباب ظهور القلق الشديد لدى بعض الأطفال أكثر من غيرهم. القلق بعد الاستيقاظ هو سلوك طبيعي تمامًا. يحتاج الأطفال الذين يعانون من الإجهاد إلى الاهتمام للحصول على المساعدة لاستعادة الشعور بالأمان. ومع ذلك ، من المهم أن نفهم أن الطريقة التي يتم بها تقديم هذا النوع من الرعاية للأطفال المختلفين قد تختلف. نظرًا لأن بعض الأطفال يبكون قليلاً أو لا يبكون كثيرًا ، يميل الكثير من الناس إلى توقع نفس السلوك من جميع الأطفال.لكن الأطفال يختلفون بشكل كبير عن بعضهم البعض من حيث تواتر وقوة البكاء. ترجع هذه الاختلافات إلى العديد من العوامل ، بما في ذلك المزاج والانطباعات والأحاسيس والنضج الفسيولوجي. وبالتالي ، تختلف درجة ومدة الحاجة إلى التنظيم الخارجي (الهدوء) باختلاف الأطفال. إن توفير التنظيم الخارجي للأطفال الذين يشعرون بقدر أقل من الحماية وبالتالي المزيد من التوتر هو في الواقع يساعد، ولا تتدخل فيها. يساعد هذا في بناء مسارات عصبية تمكن الأطفال في النهاية من التعامل مع التوتر وتهدئة أنفسهم (Cassidy ، 1994 ؛ Stifter & Spinrad ، 2002).
· الفهم والتتبع عندما تصبح الاستيقاظ مشكلة. الاستيقاظ جزء طبيعي من نوم الطفولة ويختلف باختلاف عوامل الرضيع:
1) طريقة الرضاعة (الثدي أو الزجاجة) ،
2) العمر ،
3) إعاقات النمو ،
4) مستوى الفرد من النضج.
مع وضع هذه الظروف في الاعتبار ، تحتاج كل عائلة إلى فهم ما إذا كانت الإحياء يمثل مشكلة للعائلة. لا ينبغي اعتبار الاستيقاظ مشكلة لمجرد حدوثها.... الاعتقاد بأن الاستيقاظ هو سبب "صعوبات النوم" يشوه المعرفة الحالية حول نوم الأطفال . نحن نعلم أن الاستيقاظ المتعدد أثناء النوم ليلا أمر طبيعي للأطفال ، وخاصة الأطفال الذين يرضعون من الثدي. وبالنظر إلى عدم النضج العصبي للأطفال عند الولادة ، فإن الاستيقاظ يعمل كآلية دفاع أولية ضد خطر انقطاع النفس ويوفر الأوكسجين للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تساعد الاستيقاظ المؤقت والمطول في التغلب على مشاكل القلب والرئة أثناء النوم واستعادة الإيقاع الطبيعي لضربات القلب (Mosko et al 1997a). الدراسات الأولى متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS)أظهر أن الأطفال الذين يستيقظون كثيرًا في الليل يكونون أقل عرضة لخطر الموت من SIDS من أولئك الذين يستيقظون بشكل أقل كثيرًا (انظر مراجعة McKenna 1995 و Mosko et al 1997a and b).
بحلول الوقت الذي يتخطى فيه الطفل فترة الخطر الرئيسي لـ SIDS ، ودورية استيقاظه وأحلام تصبح أكثر منهجية ، تظهر الدراسات أن العديد من الأطفال يستمرون في الاستيقاظ ليلاً (Weinraubetal. ، 2012).ومع ذلك ، ينبغي النظر إلى الاستيقاظ ليلاً على أنه مشكلة عائلية وليس "مشكلة نوم" لدى الطفل. إذا كان شخص بالغ راضٍ عن إيقاظ طفل عمره عام واحد مرتين أو أكثر أثناء الليل ، فلا مشكلة!
للتلخيص: البكاء عند الاستيقاظ هو سلوك طبيعي تمامًا. تساعد مساعدة الطفل الباكي على الهدوء والراحة على تنمية قدرته على تهدئة نفسه في المستقبل.
طرق طبيعية لتهدئة طفلك
الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة معروفة للكثيرين"الثلث الرابع من الحمل"عندما يحتاجها الطفل. يتكيف بعض الأطفال حديثي الولادة بسهولة مع الظروف المعيشية الجديدة ، بينما يكون البعض الآخر أكثر صعوبة. العديد من الطرق التي يستخدمها الآباء بشكل غريزي لتهدئة أطفالهم تعمل في الواقع على إعادة خلق الأحاسيس الممتعة والمألوفة التي أصبحت مألوفة للطفل خلال فترة وجوده في الرحم. هذه الأساليب تعمل جيدًا حقًا لجميع الأطفال.
استجمام الحركة.الرحم هو مساحة في حركة مستمرة ، لذا فإن الرقص ، والتأرجح من جانب إلى آخر ، والمشي السريع ، وركوب السيارة ، كقاعدة عامة ، يساعد الأطفال على الهدوء.
في أي الحالات لا يجب أن تنام مع طفلك. من المهم أن يمتنع الوالدان عن النوم معًا إذا لم يكونوا يرضعون ، وبالطبع إذا كان أحد الوالدين تحت تأثير، المخدرات أو شيء يمكن أن يعطل الطبيعة الطبيعية لعملية تثبيط الإثارة للجهاز العصبي. يجب أن ينام الأطفال على سطح مختلف بجوار سرير والديهم إذا:
1) البالغون الذين ينامون في الجوار يعانون من النعاس المفرط ،
2) هناك احتمال أن يبحث الأطفال الصغار عن طريقة وفرصة للنوم مع والديهم ،
3) هناك شخص بالغ في الفراش يرفض تحمل مسؤولية الطفل.
يجب تجنب النوم المشترك إذا كان أثناء الحمل ، حيث قد يكون الطفل يعاني من اضطراب في إيقاعات الاستيقاظ ، وهذا سوف يتداخل مع ضمان أقصى درجات الأمان بشكل فعال في ظروف النوم المشترك. وينطبق الشيء نفسه على الأطفال الخدج الصغار. بالنسبة لهم ، الأكثر أمانًا هو تنظيم النوم في سرير إضافي ، وليس في سرير مشترك. وأخيرا من الخطورة جدًا النوم مع الرضيع على الأريكة أو الأريكة أو الكرسي.هناك العديد من الحالات المعروفة عند اختناق الأطفال والوقوع بين شخص بالغ وأي قطعة أثاث. في جميع الحالات المذكورة أعلاه ، يعد النوم معًا على أسطح مختلفة للنوم في نفس الغرفة خيارًا أكثر ملاءمة من النوم معًا في سرير مشترك.
نقطة مهمة: أينما ينام الطفل ، يجب أن يستلقي دائمًا على ظهره. علاوة على ذلك ، من الضروري التأكد من وضع الطفل بعيدًا عن الفراش أو الوسائد أو الألعاب الناعمة ، بحيث لا يتدخل شيء في التنفس ، ورأسه غير مغطى بأي شيء ، بغض النظر عما إذا كان ينام بجوار والديه أو منفصلاً عن معهم.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول النوم بأمان (ومزيد من الروابط في نهاية المقال).
الرضاعة الطبيعية.بالإضافة إلى الفوائد الأخرى للرضاعة الطبيعيةالصحة والمعرفيةنمو الطفل ، إنها طريقة رائعة للتهدئة. توفر الرضاعة الطبيعية ملامسة الجلد للجلد والدفء ، ومريحة ومفيدة للآباء ، مما يسهل إدارة الاستيقاظ ويساعد على التقليلكآبة (فيرغرسون ، جاميسون وليندسي ، 2002). بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأمهات اللواتي يرضعن رضاعة طبيعية حصريًا يحصلن في الواقع على مزيد من النوم وإرهاق أقل خلال النهار مقارنة بأولئك اللواتي يرضعن حصريًا أو مختلطة ( Kendall-Tackett، Cong، & Hale، 2011).
استمع لطفلك وثق بغرائزك.الأطفال ماهرون في التواصل ، والبالغون بشكل عام بارعون في اختيار أفضل طريقة للرد. القدرة على هز الطفل أو التحدث معه بهدوء وحنان متأصلة فينا بطبيعتها. وبالتالي ، فإن الموقف اليقظ تجاهه ومشاعره سيساعد على تهدئة الطفل. يحتاج الآباء إلى تعلم كيفية الاستماع إلى أنفسهم والحفاظ على سلامة أطفالهم وصحتهم.إذا كان الطفل يبكي وهو بين ذراعي والديه ، يمكنك اختيار وضع أكثر راحة له ، ولكن لا تترك الطفل وحده.إذا كان الشخص البالغ غير متحرك ، فقد يكون من الضروري البدء في الحركة ؛ إذا كان قيد الحركة بالفعل ، فحاول البدء في التأرجح. ثق بغرائزك ، سيخبروك بأفضل طريقة للتواصل مع طفلك.
ملاحظة للآباء: لا يوجد سوى خبير واحد في طفلك - أنت. في بعض الأحيان يمكنك بسهولة إيجاد طريقة لتهدئة طفلك ؛ في بعض الأحيان ستشعر أن الأساليب التي كانت تعمل من قبل قد توقفت عن العمل. ومع ذلك ، فإن التحلي بالصبر مع طفلك ومع نفسك سيساعدك على تعلم التغلب على الصعوبات والتحسن.
ماذا لو استمرت الطقوس في إحداث التوتر؟
ربما حان الوقت لتغيير شيء ما إذا بدأ أحد البالغين في التفكير: "لقد كنت أريح الطفل في الليل لفترة طويلة ... ما الذي يمكن فعله حتى لا ينقطع نوم الليل أحيانًا على الأقل؟"
نعم ، تأتي بعض هذه التغييرات بمرور الوقت - كما أظهرت دراسة حديثة أجراها Weinraub ، لكل طفل إطار زمني مختلف. هناك أيضًا بعض الطرق التي يمكن للوالدين استخدامها للتحرك بلطف في الاتجاه المطلوب مع طفلهم. سوف نشارك بعض الخيارات لمساعدة الأطفال على تقليل الحاجة إلى الاهتمام في الليل ، إذا كان هذا هو بالضبط ما هو مطلوب لرفاهية الأسرة. تعتمد هذه الأساليب على أنشطة التهدئة الحاسمة الموضحة في هذه المقالة:
· استمع ، شاهد إشارات الطفل.
· توفير الرعاية والدعم للطفل.
· ساعدي طفلك على تعلم التهدئة الذاتية.
فهرس/ الروابط*
كاسيدي ، ج. (1994). تنظيم العاطفة: تأثيرات علاقات الارتباط. دراسات من جمعية للبحوث فينمو الطفل , 59, 228-283.
دافيدوف ، إم وجروسيك ، جي إي. (2006). فك روابط استجابة الوالدين للضيق والدفء لنتائج الطفل. نمو الطفل، 77, 44-58.
Fergerson، S. S.، Jamieson، D.J، & Lindsay، M. (2002). تشخيص اكتئاب ما بعد الولادة: هل يمكننا التحسن؟ المجلة الأمريكية لأمراض النساء والتوليد, 186, 899-902.
Hunziker ، الإمارات العربية المتحدة ، & Barr ، R.G. (1986). زيادة الحمل يقلل من بكاء الرضيع: تجربة معشاة ذات شواهد. طب الأطفال ، 77 ، 641-648.ftp: //urstm.com/C BucharestJ/Articles.pdf/Hunziker٪20U٪201986.pdf
كيندال تاكيت ، K.A. ، Cong ، Z. ، & Hale ، T.W. (2011). تأثير طريقة التغذية على مدة النوم ، ورفاهية الأم ، واكتئاب ما بعد الولادة. الرضاعة السريرية ، 2 (2) ، 22-26.
ماو ، أ ، بورنهام ، إم إم ، جودلين جونز ، بي إل ، جايلور ، إي.إي. ، أندرس ت. (2004). مقارنة بين أنماط النوم والاستيقاظ للرضع الذين ينامون في ملابس جماعية ونوم انفرادي. طفلالطب النفسي والتنمية البشرية ، 35 ، 95-105.
ماكينا ، ج. (1995). الفوائد المحتملة للنوم المشترك بين الرضيع والوالد فيما يتعلق بالوقاية من متلازمة موت الرضع المفاجئ، بقلم In Torliey O. Rognum ، Ed. ، SIDS في التسعينيات. الصحافة الاسكندنافية ، 1995.
التطور ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) الجزء الثاني: لماذا الرضع؟الطبيعة البشرية 1 (2).
ماكينا ، ج.ج ، وموسكو ، س. (1990). التطور ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS) ، الجزء الثالث: النوم المشترك بين الوالدين والرضيع وإثارة الرضيع، الطبيعة البشرية: 1 (2).
McKenna، J.J، & Mosko، S. (2001). النوم بين الأم والرضيع: نحو بداية علمية جديدة، في R. Byard و H. Krous ، محرران ، متلازمة موت الرضيع المفاجئ: الألغاز ، المشاكل والإمكانيات. لندن: أرنولد للنشر.
إثارة الرضع أثناء مشاركة سرير الأم والرضيع: الآثار المترتبة على نوم الرضع وأبحاث SIDS، طب الأطفال 100 (2): 841-849.
Mosko ، S. ، Richard ، C. ، & McKenna ، J. (1997). نوم الأمهات وإثاراتهن أثناء تبادل الفراش مع الرضع، النوم 201 (2): 142-150.
Stifter ، C.A. & سبينراد ، T.L. (2002). تأثير البكاء المفرط على تطوير تنظيم العاطفة. الطفولة 3, 133-152.
Weinraub، M.، Bender، R.H.، Friedman، S.L.، Susman، EJ.، Knoke، B.، Bradley، R.، Houts، R.، Williams، J. (2012). أنماط التغيير النمائي في استيقاظ النوم ليلا عند الرضع من عمر 6 إلى 36 شهرًا. علم نفس النمو ، 48 ، 1501-1528.
*ملحوظة:تتوفر العديد من الروابط للتنزيل كمقالات وفي قسم الأسئلة الشائعة على www.cosleeping.nd.edu ، والذي يوفر تفاصيل حول سلامة النوم معًا ويناقش الآراء المتضاربة حول هذا الموضوع.