متى تقوم بتدليك الطفل. نقوم بتدليك الوليد. فيديو مفيد عن تدليك الطفل
يجب أن تعرف كل أم متى وكيف تقوم بتدليك المولود الجديد لمساعدة الطفل على النمو.
في حياة أي طفل ، السنة الأولى هي الأكثر مسؤولية ، لأنه خلال هذه الفترة عليه أن يتعلم الكثير: أولاً ، الزحف ، ثم الجلوس ، وتمكن البعض من اتخاذ الخطوات الأولى. لذلك ، منذ الولادة ، يجب تقوية عضلات الطفل ، وإعداده لمثل هذه "المآثر". يساعد هذا بشكل خاص تدليك الأطفال حديثي الولادة في المنزل.
إذا كنت تعرف كيفية تدليك المولود الجديد بشكل صحيح ، فبمساعدته يمكنك حتى تخفيف الألم من بطنه وبالتالي تهدئته.
متى تبدأ التدليك لحديثي الولادة؟
تشعر العديد من الأمهات الصغيرات بالقلق من السؤال في أي عمر يقدمن تدليكًا لحديثي الولادة؟ في حالة عدم وجود موانع ، لا يتم إجراء التدليك الذي يتم في عيادة الأطفال قبل شهرين إلى ثلاثة أشهر من ولادة الطفل. في المنزل ، يمكن بدء تدليك المولود الجديد من عمر ثلاثة أسابيع ، بعد التئام الجرح السري.
من المعروف أنه من الأفضل بدء التدليك لحديثي الولادة - عندما يكون مستيقظًا وفي مزاج جيد. إذا كان الطفل ، في بداية الجلسة ، لا يزال متقلبًا ، فمن الأفضل تأجيل التدليك إلى لحظة أكثر ملاءمة. يُنصح بالالتزام بجدول زمني معين - ستكون الأم أكثر راحة والطفل سيكون أكثر دراية.
عادة ما يتم ممارسة الرياضة البدنية ، بما في ذلك التدليك ، في الصباح أو بعد الظهر. ينشط بعض الأطفال بعد انتهاء اليوم الدراسي ، لكن معظمهم ينامون بسرعة. نظرًا للاستجابة غير المتوقعة للتدليك ، لا ينبغي إجراء التدليك قبل النوم ، خاصةً إذا كان طفلك لا ينام جيدًا في الليل.
أما بالنسبة لوقت بدء التدليك لحديثي الولادة ، فيجب ألا يغيب عن الأذهان أنه لا ينبغي أن يبدأ قبل الرضاعة ، وأيضًا في موعد لا يتجاوز ساعة بعده ، لأن الطفل الذي يتغذى جيدًا لن يكون قادرًا على الاسترخاء ، و الجائع سيحتج ويطلب الطعام.
تقنيات التدليك الأساسية لحديثي الولادة
حتى بدون معرفة كيفية تدليك المولود الجديد ، يجب ألا تخاف الأمهات من ذلك ، لأنهن لا يحتجن إلى تعليم طبي ، يجب أن يتم تدليك الأطفال بلطف وبحب. لهذا ، يجب على الأم الشابة أن تتقن بعض التقنيات الأساسية المستخدمة أثناء العملية.
قبل الجلسة ، من الأفضل دهن يديك قليلاً بزيت تدليك الأطفال حتى يتم الحصول على حركات سلسة.
- التمسيد... بالنسبة للرضع ، هذه هي الطريقة الرئيسية للتدليك المريح وهي الخيار الأول الذي يمكن من خلاله إعطاء التدليك لحديثي الولادة. في الوقت نفسه ، يجب أن تنزلق يد الأم برفق على طول صدر الطفل وبطنه وظهره وأطرافه ، دون تجمع الجلد في ثنايا. على الرغم من أن شدة التأثير أثناء التمسيد ضئيلة ، إلا أن تأثير الشفاء يتحقق على أي حال: يتم تنشيط الدورة الدموية ، مما يمد الأعضاء والأنسجة الداخلية بشكل أفضل ، ويهدأ الجهاز العصبي وتسترخي العضلات. عادة ، تبدأ جلسة التدليك بالتمسيد ، قبل التلاعبات الأخرى.
- سحن... هنا يكون التأثير أكثر كثافة وعمقًا. يؤدي الاحتكاك إلى إرخاء العضلات ، ويصبح الجهاز العصبي أقل إثارة. يتم إجراء تدليك منزلي مماثل للطفل باستخدام راحة اليد بالكامل أو فقط بأطراف الأصابع باتجاه المركز من المحيط في اتجاه عقارب الساعة (على سبيل المثال ، من اليد إلى الكتف). في هذه الحالة ، لا ينبغي أن تنزلق اليدين على الجلد ، بل تحرّكه ، وتكون الحركات هنا أكثر نشاطًا من التمسيد. يمكن أن تؤثر هذه التقنية على الطبقات العميقة من الجلد.
- عجين... هذه تقنية أكثر كثافة ، لذلك سيكون تأثيرها العلاجي أقوى. باستخدام ثلاثة أصابع ، تحتاج إلى إجراء حركات دائرية وحركات انتقالية في وقت واحد ، وعجن عضلات الطفل. يجب أن تكون الحركات نشطة ولكن لطيفة وناعمة في نفس الوقت. لشد الأرداف والرقبة ، يتم إجراء حركات القرص: يتم إزاحة الجلد ، والإمساك بالإبهام والسبابة والأصابع الوسطى من اليد. تتم عملية التلبيد لأرجل الطفل بكلتا يديه: تقع إحدى كف اليد على الجانب الأمامي من أسفل الساق ، والأخرى على الظهر ، وتقومان في نفس الوقت بتحريك الجلد من القدم إلى الفخذ في اتجاه عقارب الساعة.
- تهتز... هذا التدليك لحديثي الولادة هو لأثداءهم. في الجزء السفلي من الصدر ، تحتاج إلى وضع راحة يدك ، كما لو كنت تغطيه. ثم يتم توصيل الإبهام ويتم إجراء مسافات بادئة إيقاعية خفيفة. تستخدم هذه التقنية أيضًا للتدليك والجمباز لذراع وأرجل الأطفال.
- تربيتة... تقوم أمي بهذه التقنية بيد واحدة أو يدين ، وتتحرك على طول الجسم أو عبره ، وكذلك في نمط متعرج أو لولبي. نظرًا لأن ظهور الأصابع المنتشرة قليلاً تعمل على الجلد ، فإن الإجراء الخاص بالطفل سيكون غير مؤلم.
فيديو لأداء تدليك لطفل حديث الولادة
إذا نظرت إلى مقطع الفيديو الخاص بكيفية تدليك المولود الجديد ، فاحرص على الانتباه إلى ما يفعله بابتسامة لطيفة وكلمات لطيفة. وفقًا لعلماء نفس الأطفال ، يمكنك بهذه الطريقة أن تحفز تمامًا تطور الكلام والتواصل بشكل عام.
ميزات التدليك لحديثي الولادة من مختلف الأعمار
من المهم ليس فقط معرفة تقنيات التدليك ، ولكن أيضًا ما هي أنواع التدليك التي يتم إجراؤها لحديثي الولادة في مختلف الأعمار. هذه المعلومات مهمة بشكل خاص للأمهات اللواتي يقررن عدم الذهاب إلى العيادة ، ولكن القيام بتدليك الطفل بمفردهن.
- تدليك لحديثي الولادة في الشهر الأول... بالنسبة لهذا العمر ، فإن التمسيد قابل للتطبيق بشكل أساسي. من خلال القيام بذلك بشكل صحيح ، يمكنك تسريع دوران السائل الخلالي واللمف. يبدأ الإجراء بتدليك القدمين واليدين. ثم ينقلب الطفل على بطنه ، ويضرب ظهره برفق من أسفل إلى أعلى بظهر يده ، وفي الاتجاه المعاكس - بكفه. بعد ذلك ، تحتاج إلى الانتقال لتدليك بطن الفتات ، والتي تقلبها مرة أخرى على ظهرها. بيدك اليمنى ، عليك أن تمسك بطنك في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. يسهل تدليك المولود الجديد في الشهر الأول من تفريغ الغازات ، ومن ثم يعاني الطفل من آلام في المعدة ، وهي مشكلة شائعة لدى الأطفال في هذا العمر.
- تدليك لحديثي الولادة في عمر شهرين... سرعان ما سيتعلم الطفل إمساك الرأس ، لذلك من المهم بشكل خاص تدليك فقرات عنق الرحم. خلال هذه الفترة ، يظل التمسيد هو الطريقة الرئيسية للتدليك ، لكن يتم استكماله تدريجيًا بالفرك. نظرًا لأن هذه التقنية يتم تنفيذها في اتجاهات مختلفة ، فهناك تلامس أكثر إحكامًا وتوحيدًا مع جلد الطفل. يحسن الفرك الدورة الدموية في الأوردة السطحية. خلال هذه الفترة أيضًا ، يتم استخدام فرك الأطراف في حركات دائرية في الاتجاه من المحيط إلى الإبطين والتجويف الأربي. تبدأ الجلسة بالتمسيد ثم تنتقل إلى التدليك ، وتنتهي بالتمسيد مرة أخرى.
- تدليك للأطفال حديثي الولادة في عمر 3 أشهر... من المفيد للأطفال في هذا العمر الجمع بين التدليك وأبسط تمارين الجمباز. أولاً ، يجب تدفئة أطراف الطفل عن طريق التمسيد. بعد المقبض ، يحتاج الطفل إلى عبور على صدره وفصله عن الجانبين 5-8 مرات. ثم يذهبون مرة أخرى للتدليك - الآن يتم ضرب البطن في اتجاه عقارب الساعة ، وفركها ، ثم يتم شد العضلات الجانبية. ويلي ذلك تمارين للساقين. هم أولاً معًا ، ثم ينحنيون بالتناوب ويفكون 4 مرات. ثم ينقلب الطفل على بطنه ويضرب أولاً على ظهره ، ثم على رقبته.
- تدليك في 4 أشهر... يكرر نفس الإجراءات بشكل أساسي ، ولكن مع كل أسبوع يجب أن تنخفض حصة الحركات السلبية ، ويجب أن يزيد عدد الأساليب النشطة ، على العكس من ذلك. يجب أن تتناوب تمارين الساق والجذع مع تقنيات التدليك المذكورة أعلاه.
خلال الجلسة ، من المرغوب فيه وجود ألعاب جميلة مشرقة ، يجب أن يتعلم الطفل الإمساك بها بكلتا يديه وقدميه.
- تدليك في 5 أشهر... من الأفضل القيام به أثناء اليقظة الثانية. يجب أن يتم التناوب بين تقنيات التدليك والتمارين الرياضية ، ويجب إضافة النقر بأطراف الأصابع إلى الاحتكاك والتمسيد. تستمر الجمباز ، لكنها تكتمل بجلوس الطفل مستلقياً على ظهره مع دعم من المقابض الموضوعة جانباً ، وكذلك الزحف على الأرباع والأكواع والركبتين.
- تدليك في 6 أشهر... بالنسبة للأطفال البالغين من العمر نصف عام ، تنخفض نسبة التدليك تدريجياً ، ويأخذ مكانه من خلال التمارين البدنية ، التي تصبح أكثر تنوعًا: يظهر ثني الذراعين وبسطها في وضعية الجلوس ، ويرتفع الجسم من وضعية الاستلقاء ، يزحف الطفل على ركبتيه إلى اللعبة مع فرد ذراعيه عند المرفقين. يزداد الحمل ويطول وقت التمرين.
يتم إتقان كل تمرين جديد تدريجيًا (2-3 أسابيع) ، وعندها فقط يتم تكراره أكثر من مرتين. من الأفضل حفظ أصعب التمارين في منتصف الفصول ، ويجب أن تبدأ وتنتهي بالتدليك والتمارين البسيطة.
ما نوع التدليك الذي تقدمه لطفلك؟ شارك تجربتك في
الأشهر الأولى من حياة أطفالنا هي لحظات مهمة بشكل خاص لكل والد. خلال هذه الفترة ، تحدث العديد من التغييرات ، جسديًا وعاطفيًا. نحن نحب أطفالنا ، إنهم يحبوننا ، ونقضي كل وقتهم معهم ، ونعتني بصحتهم بلا كلل. هذا هو الجانب الرئيسي الذي تعتمد عليه الحالة العامة للرضع ، ولا يشمل محتواه فقط القدرة على تقييد الطفل من الفيروسات والأمراض المختلفة ، ولكن أيضًا الحفاظ على نظامه العضلي بشكل طبيعي.
سر صحة الطفل هو الرعاية اليومية الشاملة للوالدين عنه.
ما هي فوائد التدليك للاطفال؟
عند عبور خط الشهرين ، يبدأ الطفل في حاجة ماسة لتقوية عمل العضلات ، والتي يجب أن تكون مستعدة "للمآثر الحركية" من الأيام الأولى. العلاج الأكثر فاعلية في جميع الأوقات هو التدليك ، وذلك بفضل تأثيره المعقد على الجسم كله ، فهو يريحه من التوتر ويريحه ويساعد بشكل عام على مواجهة العديد من الظواهر السلبية.
الاسترخاء على أكمل وجه!
يتم وصف التدليك العام من قبل العديد من المتخصصين في سن شهرين. بما أن هذا هو الشهر الثاني من عمر الطفل الذي يتطلب مساعدة خارجية إضافية للنمو الكامل ، وخاصة نظام الحركة.
سيكون للدورة الكاملة تأثير مفيد على الحالة العامة للجسم.
ألاحظ على الفور أن تعيين دورة تدليك خاصة لا يمكن أن يكون إلا بناءً على مؤشرات خاصة لطبيب أطفال أو أخصائي أطفال آخر (طبيب أعصاب ، طبيب عظام). لا ينبغي لأحد أن يستسلم للصورة النمطية الحديثة التي تملي ممارسة استدعاء معالج تدليك خاص في المنزل. أولاً ، إنها ليست متعة رخيصة ، ولا تضمن وصول متخصص مؤهل تأهيلا عاليا ؛ ثانيًا ، يمكنك المشاركة بشكل مستقل في التربية البدنية مع طفلك ، إذا اتبعت جميع توصيات الأشخاص المطلعين وذوي الخبرة.
صدقني ، لا يحتاج العديد من الأطفال إلى الكثير من الدورات المتخصصة على الإطلاق ، ولا يكفي سوى بعض التمارين التي يمكن لأبي أو أمهات أدائها. بالطبع ، لا يمكنك الاستغناء عن بعض الدروس والنصائح العملية ، وفي غضون أيام قليلة ستتقن هذه التقنية بضجة!
يميز أطباء الأطفال العديد من حركات التدليك الأساسية ، والتي يجب أن تتكون الدورة بأكملها بالضرورة:
- يتم إجراء تدليك تقوي عام خلال فترة اليقظة النشطة - بعد الاستيقاظ وإجراء إجراءات النظافة الصباحية. ويوصي خبراء الاسترخاء ، على العكس من ذلك ، قبل النوم قبل الرضاعة والاستحمام. لأن له تأثيرًا مفيدًا بشكل أساسي على الجهاز العصبي للطفل.
نضمن لك نومًا عميقًا مليئًا بالأحلام الساطعة بعد جلسة مساج تبعث على الاسترخاء.
- يجب تحضير الغرفة مسبقًا قبل التدليك: في موسم البرد - تهوية ، في الموسم الدافئ ، يمكن إبقاء النوافذ مفتوحة بشكل عام.
- مع ارتفاع ضغط الدم ، يتم إجراء العلاج بالتدليك بشكل مكثف مع فترات راحة تصل إلى يومين. إذا كان الإجراء في الوضع المعتاد ، فلن تكون هناك حاجة لعطلة نهاية الأسبوع للطفل.
بعض فترات الراحة بين التدليك ضرورية لفرط التوتر لدى الطفل.
- يتم إجراء حركات التدليك دائمًا وفقًا للسلسلة: "التمسيد - الفرك - التمسيد - العجن - التمسيد - الاهتزاز - التمسيد". الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن التدليك يبدأ وينتهي بضرب خفيف للجسم كله.
- للراحة ، يستخدم العديد من الخبراء زيوتًا أو مساحيق مختلفة - وهذا إجراء غير مرغوب فيه. وبالتالي ، فإنها تسد مسام بشرة الطفل الرقيقة ، وسيكون تأثير الإجراء ضئيلاً.
- يصعب على الرضيع تحمل التدريبات الأولية ، وبعدها يمكن للعضلات الناتجة عن العادة أن تزعج الطفل ، خاصة في أول 2-3 أيام. لذلك ، كمخدر للجهاز العضلي ولتوفير تأثير مريح ، من المفيد اصطحاب الطفل إلى الحمام.
يُنصح بأخذ حمام بخار بعد إجراءات التدليك.
- راقب باستمرار مزاج الطفل ورفاهه، تحدث معه ، قم بتشغيل موسيقى لطيفة. في الواقع ، كل شيء يحدث بشكل فردي ، وليس من الضروري اتباع خطة واضحة ، الشيء الرئيسي هو أن التدليك يسعد كل مشارك في العمل.
غالبًا ما يوصف أطباء الأطفال لعلاج الأمراض المعدية. هذا الدواء آمن تمامًا للجسم ، وسهل الامتصاص ويعمل بفعالية.
عندما يعاني الطفل من المغص والانتفاخ ، لا غنى عن المساعدة. يتم قبول تحضير بلانتكس على أساس نباتي طبيعي بكل سرور من قبل أصغر المرضى. مزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع على الموقع.
تقنية التدليك ، تقنياتها الأساسية
كل واحد منا يعرف طفلنا بشكل أفضل ، لذلك ، يمكننا فقط تحديد الفجوات في نموه البدني والقضاء عليها. فيما يلي قدمت تقنيات التدليك الرئيسية ومجال التأثير على جسم الطفل ، والتي ستساعد كل واحد في تكوين مسار علاجه الخاص وفقًا للخصائص الفردية.
كيفية تدليك الطفل؟
أولاً ، يجب أن تبدأ العملية بضرب الساقين والذراعين ، مع ثنيهما قليلاً. ثانيًا ، من المهم تذكر النقاط التالية:
موانع للتدليك:
على أي حال ، إذا رأيت أن الطفل لا يتوافق مع الإجراء ، ويعارضه ، فمن الأفضل تأجيل التدليك. يجب عدم تعريض الطفل للتدليك رغماً عنه ، ففي أسوأ الأحوال يكون التأثير ضئيلاً وتكون الحالة العاطفية مضطربة.
في الأيام الأولى من الحياة ، يكون المولود هو الأكثر ضعفًا ، ويتطلب اهتمامًا وتحكمًا يقظين. مرض شائع بين الأطفال -. يجب تشخيصه مبكرًا لتجنب العواقب الوخيمة.
يمكن للأطفال حديثي الولادة في الأيام الأولى من الحياة إظهار مشاعرهم وعواطفهم. عندما يكون الطفل جيدًا ومريحًا ، يبتسم. ولكن ماذا لو تأخر توقع الابتسامة الأولى؟ اقرئي كيفية تدريب حواس طفلك.
لا تستطيع جميع الأمهات فك شفرة نتائج اختبار البول العام لأطفالهن. انقر هنا وستعرف ما يقوله التحليل عن صحة طفلك.
سيخبرك كل طبيب أطفال وطبيب أعصاب أن الطفل الصغير يحتاج إلى تدليك. إنها طريقة تنفيذها التي ستتم مناقشتها في المقالة. سوف تتعلم للأطفال. اكتشف أيضًا الأدوات الأفضل لذلك.
طفل حديث الولادة
عندما يولد الطفل ، فإنه لا يكون مستعدًا تمامًا لمرحلة البلوغ. كل طفل ثاني لديه قوة عضلية متزايدة أو منخفضة. كل هذا ناتج عن مكوث طويل في معدة الأم والشعور بانعدام الوزن.
يخشى العديد من الأطفال حديثي الولادة من حركات أجسامهم. يخافون من الظهور المفاجئ للمقابض أمام الوجه. من أجل تخفيف النغمة وتعليم الطفل ألا يخاف من حركاته ، يوصي الأطباء بإجراء تدليك مريح للأطفال. يوجد في العديد من العيادات غرف خاصة تقدم مثل هذه الخدمات. ومع ذلك ، اعلم أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يرغبون في ذلك ، وهناك قائمة انتظار معينة.
للأطفال في المنزل
إذا كنت لا تريد الانتظار حتى يحين وقت التدليك في مؤسسة متخصصة ، فيمكنك بدء الدورة بنفسك. في هذه الحالة ، تحتاج دائمًا إلى الامتثال لشروط معينة:
- يجب ألا يمرض الطفل (قم بقياس درجة الحرارة وفحص الطفل بعناية) ؛
- يجب أن تكون الفتات ممتلئة (من الأفضل إطعام الطفل قبل التلاعب بعشرين إلى أربعين دقيقة) ؛
- يجب أن يكون الطفل قوياً (إذا تم التدليك لطفل متعب ، فلن يحب هذا الإجراء) ؛
- في حالة حدوث رد فعل سلبي للفتات ، تحتاج إلى التوقف عن تدليك الطفل والمحاولة مرة أخرى بعد بضعة أيام.
تذكر أن كل حركاتك يجب أن تكون لطيفة ودقيقة. لا يزال الطفل يعاني من عظام هشة للغاية تشبه الغضاريف. من السهل جدًا إتلاف مقبض أو ساق الطفل. ماذا نقول عن الرقبة والبطن حيث لا يوجد حتى الآن عضلات قوية.
كيف تفعل التدليك؟
يجب أن يتم تدليك الطفل في المنزل بمساعدة وسائل خاصة. يمكنك تناول أي كريم أو كريم زيتي. هدفك في هذه الحالة هو تسهيل تمرير أصابعك على جسمك. أيضا ، هذه التركيبات تعمل إلى حد ما على تدفئة جسم الطفل أثناء العملية. كل هذا يحسن تدفق الدم ويخفف التوتر.
إذا كان لدى الطفل رد فعل تحسسي تجاه العلاج المختار ، فيجب تغييره لفترة من الوقت. في هذه الحالة ، من الأفضل اختيار مسحوق خالٍ من العطر. تذكر أنه يجب صنع جميع العناصر خصيصًا للطفل.
على أي سطح لممارسة الرياضة؟
من الأفضل القيام بتدليك الطفل على الأسطح الصلبة. ومع ذلك ، فأنت بحاجة إلى تهيئة أكثر الظروف راحة للطفل. في المكاتب المتخصصة ، يتم استخدامها بغطاء ناعم.
إذا كان لديك هذا الجهاز في المنزل ، فسيكون الأمر أسهل بكثير. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فاستخدم طاولة المطبخ الأكثر شيوعًا. ومع ذلك ، قم بتغطيتها ببطانية مطوية عدة مرات.
من أين نبدأ؟
يجب أن يبدأ تدليك الأطفال (6 أشهر أو أقل) بتنظيف وتدفئة اليدين بشكل شامل. استخدم صابون مضاد للبكتيريا أو صابون الأطفال. بعد ذلك ، ضع راحة يدك تحت تيار من الماء الدافئ. بعد ذلك ، ضع الكريم أو أي منتج آخر محدد عليه وافركه بسرعة.
خلع ملابس طفلك تمامًا. تأكد من أنه لا يتجمد. درجة الحرارة المثلى في الغرفة للتدليك هي 23-26 درجة.
عجن الساقين
يبدأ تدليك الطفل دائمًا بتسخين القدمين. خذ ساق واحدة من الفتات في يدك. استخدم أصابعك الحرة لتشغيل كل إصبع. قم بعمل حركات دورانية معهم. بعد ذلك ، انزل إلى منطقة وسادة السبابة واعجنها.
يجب إيلاء اهتمام خاص للقدم. يتم التدليك للأطفال الذين يعانون من فرط التوتر (عندما تكون القدم في حالة توتر طوال الوقت) عن طريق رسم ثمانية أو علامة اللانهاية على الساق. كرر هذه الحركة عدة مرات. بعد ذلك ، تحتاج إلى الضغط برفق على الكعب وتشغيل إصبعك على طول القدم. سترى كيف ينشر الطفل أصابعه. ثم اضغط لأسفل على منطقة الوسادة بين الإصبع الثالث والرابع. سوف يضغط الطفل بشدة على قدمه. كرر التلاعب عدة مرات.
بعد تدفئة القدمين ، يمكنك الانتقال إلى الوركين. تذكر أن تدليك الطفل يتضمن معالجة السطح الخارجي للساق فقط. على الجانب الداخلي من الفخذ توجد شرايين وأوردة مهمة للغاية. لا يمكنك لمسهم. ربّت على قدمك برفق. اصنع القليل من الأسفل إلى الأعلى. بعد ذلك ، قم بتدليك الرجل الثانية بنفس الطريقة.
تدليك البطن
كيف تدلكين بطن الاطفال؟ تذكر أن هذه المنطقة ليست محمية بعد بكثافة العضلات والطبقة الدهنية ، كما هو الحال عند البالغين. لا يمكنك الضغط بقوة على المعدة والقيام بحركات مفاجئة.
ربتي على بشرتك لأعلى ولأسفل. بعد ذلك ، قم بالتدليك بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. تجنب دائمًا منطقة الكبد. عالج الحلقة السرية بحركات الضغط الخفيفة. بعد ذلك ، قم بجمع حركات التدليك من حواف البطن إلى مركزها.
خذ ساقًا واحدة ، وثنيها عند الركبة ، واسحبها إلى السرة. بعد ذلك ، افعل نفس التلاعب بالساق الثانية.
قم بتسخين المقابض
ابدأ بحركات تمسيد لطيفة من الكتفين إلى المرفقين. في هذه الحالة ، يجب تدليك المنطقة الخارجية لليدين فقط. انتبه جيدًا لكل إصبع وكف. ثني وتصويب المفاصل. عندما تفعل هذا ، كن حذرًا دائمًا. تذكر أن جميع العظام لا تزال هشة للغاية.
خذ الطفل من معصميه واجمع يديه معًا. بعد ذلك ، أنزلهم على طول الجسم. الخطوة التالية هي رفع راحة يدك فوق رأسك. كرر هذه التلاعبات عدة مرات.
إذا كان عمر طفلك أكثر من أربعة أشهر وكان يمسك رأسه بثقة ، فيمكن إدراج الإجراءات التالية في جزء الإحماء من هذا الجزء. ضع إبهاميك في راحة يد طفلك. انتظر حتى يمسك الفتات بإحكام. بعد ذلك ، اسحب يديك نحوك واترك الطفل ينهض من تلقاء نفسه. لا يقتصر هذا التمرين على تدريب عضلات الصفاق فحسب ، بل يُعد الطفل أيضًا للمحاولات الأولى للجلوس بمفرده.
هل أحتاج إلى تمديد رقبتي؟
يتم التدليك في العيادات والمكاتب المتخصصة. إذا لم يكن لديك خبرة وتعليم طبي ، فمن الأفضل عدم لمس هذه المنطقة على الإطلاق. خلاف ذلك ، بدلاً من الاستفادة ، قد تؤذي الطفل أكثر.
يمكنك فقط عجن الرقبة بحركات تمسيد لطيفة. في الوقت نفسه ، يجب ألا تمارس الضغط على هذا المكان مطلقًا وتحدث هزات حادة.
تدليك الظهر
بعد الانتهاء من العمل بمقدمة الجسم ، تحتاج إلى قلب الفتات. ضع الطفل على بطنه. إذا كان الطفل يبلغ من العمر ثلاثة أشهر بالفعل ، فامنحه الفرصة للتدحرج بمفرده.
دهن منطقة الظهر بمنتج تدليك. ربّت على عظام الكتف بلطف. في الوقت نفسه ، يمكنك تمديد وثني المقابض عند المفاصل. يمكن معالجة منطقة ذوي الياقات البيضاء بقرصات خفيفة. تذكر عدم المبالغة في ذلك. من أسفل الظهر ، قم بتطبيق بعض الحركات الصاعدة بالضغط الخفيف. عند القيام بذلك ، ستلاحظ كيف يحاول الطفل التمدد.
يتم إجراء تدليك مفاصل الورك عند الرضع في المنزل حصريًا في حالة عدم وجود أمراض. خذ ساقًا واحدة من منطقة الركبة وقم بتدويرها حتى تحصل على وضع الضفدع. افعل الشيء نفسه مع الطرف الآخر. الأطفال الصغار مرنون للغاية ، يجب أن يتخذ الطفل الوضعية التي اخترتها بسهولة.
خطوات
بعد انتهاء التدليك ، تحتاج إلى ممارسة بعض الجمباز الخفيف. خذ الفتات من منطقة الإبط وارفعيها. دع قدميه تلمس الدعم برفق. امنح طفلك بعض الخطوات ليقوم بها. في نفس الوقت ، ادفعه للأمام كما لو كان الطفل نفسه يمشي.
دروس كرة القدم
في نهاية التدليك ، يجب أن تتمرن قليلاً على كرة كبيرة. ضعي الطفل على بطنك وضعيه على فخذك بيد واحدة. ضع راحة اليد الأخرى على ظهر الطفل وقم بحركات متأرجحة ذهابًا وإيابًا.
اقلب الطفل وكرر الإجراء على ظهره. راقب ردود فعل الطفل عن كثب. في اليوم الأول ، قد لا تعجبه الفكرة. في هذه الحالة ، من الأفضل إيقاف التمرينات واستمرارها بعد أيام قليلة.
سباحة
إذا أكملت تدليك الطفل بعلاجات المياه ، فسيكون هذا مثاليًا. املأ حوض الاستحمام بالماء الدافئ - 33-35 درجة. ضع الطفل فيه. تذكر أن يديك ، مثل جسم طفلك ، يمكن أن تكون زلقة. لهذا السبب عليك أن تفعل كل شيء بحذر شديد.
حركي طفلك للأمام ثم للخلف في الماء. يجب ألا تستغرق عملية الاستحمام وقتًا طويلاً. من المؤكد أن طفلك متعب بالفعل بعد التدليك. اغسلي طفلك لمدة لا تزيد عن خمس إلى عشر دقائق ، ثم لفيها بمنشفة دافئة وأرضعيها. على الأرجح ، أثناء تناول الطعام ، سوف ينام الطفل في حلم جميل.
تلخيص واستنتاج بسيط
يمكن ملاحظة تأثير التدليك بعد اليوم الأول من التدريب. يصبح الطفل أكثر هدوءًا وانتباهًا. تبدأ يديه في جعل الحركات أكثر وعياً ، بدلاً من الحركات الفوضوية. يصبح النوم عميقًا وعميقًا. تتحسن شهية الطفل والهضم يتحسن.
بعد دورة تدريبية ، يبدأ العديد من الأطفال في إظهار نشاط متزايد: رفع رؤوسهم ، وحاول الجلوس والزحف. تذكر أن التدليك مرحلة مهمة جدًا في نمو كل طفل. يقوي التمرين جهاز المناعة ويحسن الحالة المزاجية ويعيد العضلات إلى طبيعتها. قم بتدليك الطفل لمدة عشرة أيام ، ثم ستحتاج إلى استراحة لمدة شهرين تقريبًا.
لا شك أن تدليك الأطفال مفيد لنمو الطفل ونموه. له تأثير مفيد على الصحة ، ويهدئ ، ويريح ، ويخفف من الإثارة المفرطة. سيصبح التدليك مساعدًا مخلصًا للأم عندما ينام الطفل بشكل سيئ ويبكي ومتقلب.
التدليك الوقائي عنصر مهم في رعاية الطفل. أثبتت الأبحاث أن اللمس والتمسيد البسيط لا يقدران بثمن للأطفال ، وخاصة الأطفال الخدج. حوالي 47٪ من هؤلاء الأطفال يكتسبون الوزن بشكل أفضل.
خصائص مفيدة للتدليك
فوائد التدليك للطفل حتى عمر عام هو أن حركات اللمس والتمسيد يمكن أن تقوي العضلات والمفاصل ، وتصحح فرط التوتر والاضطرابات العظمية أو العصبية المحتملة. يؤدي التدليك عددًا من الوظائف المهمة في نمو الطفل:
- يطبيع توتر العضلات ويخفف من توتر العضلات ويقوي العضلات ؛
- يحسن النوم والهدوء ، بعد التدليك ينام الطفل بشكل أسرع وينام بشكل أفضل ؛
- يقوي جهاز المناعة.
- يطور المهارات الحركية والانتباه.
- يمنع حدوث الفتق.
- يخفف تدليك البطن المغص عند الأطفال حديثي الولادة ، ويقلل من الانتفاخ وتكوين الغازات ؛
- يرتاح ويزيل القلق.
- يحسن الدورة الدموية.
- يقيم الاتصال بين الطفل والأم ، ويحسن الحالة النفسية للطفل.
دعنا نلقي نظرة فاحصة على وقت بدء التدليك وعدد مرات التدليك. ما هي حركات التدليك التي يجب على الأم استخدامها ومتى يشكل التدليك خطورة على الطفل.
موانع للتدليك
- درجة حرارة؛
- البرد والعدوى والأمراض الفيروسية.
- طفح جلدي والتهاب الجلد.
- التسمم واضطراب البراز.
- هشاشة العظام؛
- مرض قلبي؛
- إصابات وحروق
- فتق كبير
- أمراض الجهاز البولي التناسلي (التهاب المثانة ، إلخ) ؛
- عند الرضع ، لا ينبغي أن يتم التدليك في منطقة الكبد والكلى.
- لا يتم تدليك مفاصل الركبة والمرفق والكتف والورك عند الأطفال دون سن السنة.
قواعد التدليك للأطفال
ينصح أطباء الأطفال بالتدليك لحديثي الولادة بعد 4-5 أسابيع من الولادة. يبدأ تدليك البطن بعد شهرين ، عندما يلتئم الجرح السري تمامًا. في الشهر الأول ، يجب ألا يفرم الإجراء أكثر من 5-10 دقائق. ثم يمكن زيادة الوقت تدريجيًا حتى 20 دقيقة. تهتم الكثير من الأمهات المرضعات بعدد مرات التدليك. يوصي الأطباء بإجراء العملية كل يوم ، ولكن من المهم عدم إيذاء الطفل. للقيام بذلك ، عليك الالتزام بالتوصيات.
جهز طاولة التغيير مسبقًا. يمكنك استخدام زيت الأطفال والمنتجات الخاصة. ومع ذلك ، يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام ، حيث أن بعض التركيبات تسبب الحساسية عند الأطفال. الزيوت العطرية والمساحيق التقليدية غير مناسبة لتدليك الأطفال ، لأنها تسد المسام وتتداخل مع تنفس الجلد.
يتجمد الطفل أسرع من البالغ. لذلك ، اختر غرفة دافئة للعملية وقم بإعداد حفاضة دافئة للف الطفل بعد التدليك. قبل الإجراء ، قم بتدفئة يديك وإزالة الأساور والخواتم حتى لا تخدش جلد الطفل الرقيق بالخطأ. في نفس الوقت يجب أن تكون الأظافر قصيرة.
يتم التدليك بعد الظهر قبل الرضاعة أو قبل النوم. في الحالة الثانية ، يجب أن تكون الحركات سلسة ومريحة ، حتى لا تفرط في إثارة الطفل. ينصح الأطباء بعجن الطفل قبل إجراءات المياه. يمكنك قراءة المزيد عن السباحة للأطفال في الحمام والمسبح على الرابط / ؛
أثناء الإجراء ، تحدث إلى طفلك ، واسرد القصص وابتسم. سيساعد هذا على إقامة اتصال عاطفي مع الأم ويكون له تأثير مفيد على النمو العقلي للطفل. تذكر أن التدليك يجب أن يكون ممتعًا فقط. إذا لاحظت أن الحركات لا تحب الطفل أو تسبب عدم الراحة ، فقم بتغيير التمرين. تخطي التدليك إذا لم يكن الطفل في حالة مزاجية.
ابدئي وانتهي بتدليك الطفل بضربات خفيفة. بالنسبة لهذا الإجراء ، تحتاج إلى إتقان بعض الحركات الخفيفة التي يمكن لطبيب الأطفال إظهارها. بالإضافة إلى التمسيد ، تشمل هذه الحركات العجن والفرك. نقدم عدة تمارين تدليك سهلة للأطفال.
تمارين التدليك
- الطفل يستلقي على ظهره. أمسك قدم رجلك اليسرى بيد واحدة واضغط بقبضة يدك الأخرى من أعلى إلى أسفل على الجزء الخارجي من الساق. كرر الحركات بالساق اليمنى.
- خذ يد الطفل بيد واحدة وامسك كتفه باليد الأخرى. هز عضلاتك من كتفك إلى معصمك. كرر التمرين 2-3 مرات وانتقل إلى المقبض الثاني ؛
- استخدمي راحة يدك لمداعبة بطن الطفل في اتجاه عقارب الساعة لمدة خمس دقائق تقريبًا. هذا التمرين رائع للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الأمعاء. ماذا سيساعد في المغص ، اقرأ ؛
- ادعمي قدم الطفل بإحدى يديك ، وأمسك الأخرى بالساق من أسفل. هز عضلاتك من وركك إلى كعبك.
- عندما يكون الطفل مستلقيًا على بطنه ، اعجن الأرداف والظهر بقبضات اليد قليلاً ؛
- ضربي على ظهر الطفل مع راحتي يديك من الخلف إلى عظم الذنب وعظم السمكة تجاه العمود الفقري.
- المرحلة النهائية ستكون تمارين على كرة ناعمة خاصة كبيرة. ضع الطفل على الكرة وقم بالتأرجح برفق إلى الجانبين. قم بالتمرين مرتين في اليوم ، وسرعان ما سيتعلم طفلك أن يمسك رأسه ويتكئ على يديه.
تمارين لأجزاء مختلفة من الجسم
| أجزاء الجسم | المنفعة | تمارين |
| رئيس | يهدئ ويريح ، ويقوي النوم ، ويحسن الدورة الدموية في الدماغ ، ويحفز نمو الشعر ونشاط الدماغ | استخدم أطراف أصابعك لتدليك وجه الطفل ورقبته برفق من مؤخرة الرأس إلى الذقن ؛ بحركات لطيفة مع تمسيد الأذنين والأنف وخطوط الحاجب من جسر الأنف إلى الصدغين |
| البطن والصدر | يحسن الهضم ويخفف المغص ويقوي عضلات الصدر | يتم تدليك البطن بحركات التمسيد في اتجاه عقارب الساعة ، الصدر - بدون ضغط من المركز إلى الجانبين |
| اليدين واليدين | يطور ويحسن العضلات ، ويثبت قوة العضلات | أولاً ، يتم تدليك الفرش بالتناوب مع الضغط الخفيف ، ثم يتم تدليك كل إصبع على حدة من القاعدة إلى الحافة ؛ يتم رفع المقابض ومضربها بالتبادل من اليد إلى الكتف. |
| الساقين والقدمين والوركين | يقوي عضلات الساقين والجهاز العصبي ، ويساعد الطفل على اتخاذ أولى خطوات حازمة وواثقة ، والوقاية من القدم المسطحة وخلل التنسج | يتم رفع الساق بواسطة القدم ويتم تدليك الساقين والفخذين من الخارج باتجاه القدم ؛ قم بتدليك أصابع القدم والكعب برفق ، واعجن الكاحلين ؛ انتشار وتحريك الساقين |
| خلف | يقوي العمود الفقري ويشكل الموقف الصحيح ، | يُقلب الطفل على بطنه ويتم تدليك الظهر بحركة دائرية من الرقبة إلى عظم الذنب ، ويتم عمل "عظم متعرج" في العمود الفقري |
مما يعني اختيار تدليك الطفل
في البداية ، يتم التدليك بأيد جافة دون استخدام منتجات خاصة. في المستقبل ، يمكنك وضع كريم أو زيت ، والذي سيوصي به المدلك وطبيب الأطفال. يستخدم الكريم عادة للتدليك العلاجي والزيت - للوقاية.
تتميز الزيوت المعدنية بقوام سائل للغاية ، مما يشكل طبقة رقيقة غير سارة على جسم الطفل. مع الاستخدام المطول ، تسبب هذه المنتجات جفاف الجلد. توجد زيوت تدليك للأطفال تعتمد على زيت الزيتون. يتم امتصاصها جيدًا وتتميز بهيكل أكثر كثافة.
الخيار الأنسب هو الزيوت الأساسية التي تحتوي على مواد طبيعية. هذا مزيج من اللوز أو الخوخ ، زيت مع الأفوكادو أو بذور العنب. يمكن تحضير مثل هذا التكوين في المنزل.
لعمل زيت تدليك للأطفال في المنزل ، اخلطي 100 مل من زيت اللوز وقطرتين من اللافندر أو البابونج. ستعمل هذه التركيبة على تهدئة وتخفيف المغص. كن حذرًا ، لأن بعض المكونات تحتوي على مادة مسببة للحساسية. أكثرها أمانًا للأطفال هي شجرة الشاي والبابونج والخزامى. إذا كان الطفل يعاني من البقع والطفح الجلدي والحكة والاحمرار بعد التدليك ، فتوقف عن الإجراء واستشر الطبيب! على الأرجح ، الزيت غير مناسب للطفل.
تُباع كريمات تدليك الأطفال في الصيدلية. هناك أنواع مختلفة من الكريمات حسب الغرض. هذه هي مضادات الالتهاب ، ومسكنات الآلام ، وتعزيز تدفق الدم ، والاسترخاء وغيرها من العلاجات. يجب اختيار كريم للأطفال من قبل متخصص!
لاحظ أنه يتم وصف تدليك علاجي خاص للأطفال المصابين بأمراض وأمراض مختلفة. دورة خاصة تساعد في علاج فرط التوتر العضلي والكساح واضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي والفتق والاضطرابات العصبية. لا يمكن إجراء هذا الإجراء إلا بواسطة معالج تدليك محترف حاصل على تعليم طبي عالي وخبرة في العمل مع الأطفال!
يعد التدليك لحديثي الولادة لحظة مهمة في حياة الطفل. إن امتلاكها ليس مرغوبًا فيه فحسب ، بل إنه إلزامي. لهذا السبب ، عند زيارة عيادة الأطفال في غرفة الطفل السليم ، توضح الممرضات للأم كيفية القيام بالتدليك وعناصره المناسبة لعمر معين. في هذا المقال ، أود أن أتحدث بمزيد من التفصيل عن أنواع التدليك ومبادئ إجرائه وأهميته لنمو الطفل.
لماذا من المهم تدليك الطفل؟
التدليك طريقة عالمية للتأثير على جسم الطفل ككل. يعاني الطفل حديث الولادة من تخلف أنظمة مختلفة في الجسم ، لكن أجهزة تحليل الجلد جاهزة تمامًا للعمل. لذلك ، فإن جلسات التدليك تحقق أقصى فائدة. فهي تساعد في التطور البدني والكلامي ، وتحسن تنسيق الحركات وتساعد على إنشاء اتصال عاطفي أعمق بين الأم والطفل. وبطبيعة الحال ، شريطة أن تمنح الطفل بشكل مستقل تدليكًا مريحًا ، ولا تستفيد من خدمات المدلك.
ينقسم تدليك الأطفال إلى نوعين
- التعزيز العام أو العام ؛
- شفاء.
يمكن للأم القيام بتدليك تقوية عام بمفردها في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تعلم حركات التدليك ، وإعداد الغرفة والطاولة بشكل صحيح ، وكذلك شراء جميع الأدوات اللازمة للتدليك مسبقًا. يصف التدليك العلاجي طبيب أطفال - جراح عظام أو جراح أو طبيب أعصاب. من الأفضل تكليف المتخصصين بتنفيذها ، على الرغم من أنه بعد التدريب ومراقبة العديد من الإجراءات ، يمكن للأم أن تتقن القواعد والحركات بنفسها. 
مبادئ تدليك التقوية العامة:
- متى تبدأ التدليك؟ من 2-3 أسابيع من العمر.
- تتم الحركات على طول خطوط التدليك - من المحيط إلى المركز.
- يجب أن تتزامن سرعة حركة اليدين - 2 سم في الثانية - مع سرعة التدفق الليمفاوي.
- تجنب العمود الفقري والغدد الليمفاوية والكبد والقلب.
- يعمل بلطف على الرقبة.
- يتم ضرب البطن في اتجاه عقارب الساعة فقط.
- يجب أن تكون جميع الحركات خفيفة ، ويجب ألا تمارس ضغطًا مفرطًا.
- تدليك للأطفال مع الموسيقى الكلاسيكية أو الغناء الخاص بك. يمكنك أيضًا التعرّف على القوافي وأغاني الأطفال.
في أي سن تبدأ التدليك؟
يمكنك ممارسة جلسات التدليك التصالحية عندما يبلغ الطفل سن الهلال. حتى يبلغ الطفل 1.5 شهرًا ، يجب أن يكون التمسيد هو الحركة الوحيدة. اللمسات اللطيفة تدليك أرجل وذراعي الطفل ، بطنه وظهره ، أصابعه. في وقت لاحق (بعد 3-4 أشهر) يمكن إدخال عناصر الاحتكاك والتربيت والعجن والجمباز. 
حركات التدليك للمساعدة في التعامل مع المشاكل
يتم إجراء تدليك تقوية عام للأطفال إذا كانوا يتمتعون بصحة جيدة ويتطورون بشكل طبيعي. إذا كان الطفل يعاني من مشاكل ، فإن تمارين التدليك الخاصة أو حتى مجمعاتها ستساعد في التعامل معها.
تدليك البطن العام مفيد لطفلك لأنه يحسن الهضم. وإذا كان الطفل يعاني من مغص معوي ، فسيساعده تدليك خاص في حالة المغص. تحتاج إلى خفض يدك اليسرى واليمنى بالتناوب على طول ضلوع الطفل. بعد ذلك ، يجب عليك إمساك ساقي الطفل بيدك اليمنى ، وتدليك بطنه برفق بيدك اليسرى ، ثم الضغط على رجليك مثنيًا عند الركبتين حتى البطن.
مع ارتفاع ضغط الدم ، تساعد تمارين كرة القدم. كرة اللياقة هي كرة تمرين رائعة. ضع الطفل على سطح الكرة بطنه وتمايل بلطف من جانب إلى آخر. كما أن هذا التمرين يعزز مرور الغازات.
التهاب كيس الدمع هو مرض يلتهب فيه الكيس الدمعي والجهاز الدمعي. بالنسبة للأطفال ، فإن الحل الفعال جدًا للمشكلة هو تدليك خاص. يتم إجراء تدليك التهاب كيس الدمع على النحو التالي. من الضروري الضغط على النقطة الواقعة في الزاوية الخارجية للعين ، والتحرك باتجاه جسر الأنف ، مع القيام بحركات ضاغطة. يمكن أن يحل التنفيذ الفعال لهذا الإجراء مع القطرات المضادة للالتهابات محل الجراحة.
يمكن أن يساعد الإمساك أيضًا. ومع ذلك ، يجب اللجوء إلى هذا الإجراء حسب توجيهات الطبيب. سيختار التقنية المناسبة ، وسيوفر معالج التدليك المحترف الضغط اللازم.
في حالة الفتق السري الصغير ، تتم ممارسة طرق العلاج التالية: التدليك العام ، تمارين العلاج الطبيعي ، التمدد على المعدة ، تدليك جدار البطن الأمامي. يتم تنفيذ الطريقتين الأوليين بواسطة معالج بالتدليك وطبيب علاج بالتمارين الرياضية ، والطريقتين الأخيرين ، قد تمارس الأم بشكل جيد بمفردها. إنه ينطوي على مداعبة البطن في اتجاه عقارب الساعة. يوصى بوضع الطفل على بطنه لمدة 5-10 دقائق قبل كل رضعة.
يمكن أن يصف طبيب الأعصاب تدليك الرقبة إذا كان الطفل يعاني من الصعر. يتكون المجمع من تمارين تعيد الرقبة تدريجياً إلى وضعها الطبيعي. من الأفضل تكليفه بأخصائي.
بالنسبة للرضع ، من المهم اهتمام الأم والاتصال الجسدي بها. سيسمح التدليك للطفل أن يشعر بأيد أمه اللطيفة ، ولمستها ، التي توفر الرعاية والصحة ، تخفف من المشاكل الصحية.
تدليك معقد من طبيب أطفال ممارس يمكن إجراؤه في المنزل
تتم كتابة المقالات الخاصة بموقعنا من قبل العديد من المتخصصين الذين لا يمتلكون المعرفة فحسب ، بل يمتلكون أيضًا الخبرة العملية. تمت كتابة مقال رائع حول موقعنا على الإنترنت من قبل طبيبة الأطفال إيلينا بوريسوفا.