داء السكري في كبار السن بسبب. إجراءات وقائية لمنع حدوث مرض السكري. ارتفاع السكر في الدم: الأسباب والأعراض

إيفان فيكتوروفيتش.أهلا! لقد تجاوزت مؤخرًا علامة الستين عامًا. لقد قامت ابنتي بقياس السكر عدة مرات بعد العشاء - يظهر من 7.5 إلى 8.5 - 8.7. قرأت عن أعراض مرض السكري ، لكن لا يبدو أنني أعاني من العطش والحكة ، شهيتي للطعام جيدة. تخشى ابنتي أنني قد أصبت بمرض السكري. هل يمكن أن يرتفع السكر كثيرًا بعد 60 عامًا؟ كيف يتم تصنيف معايير السكر على أساس العمر؟

لقد فعلت الشيء الصحيح عندما قررت قياس مستوى السكر في دمك ، لأنك 7.5 - 8.5 ملي مول / لتر - مستويات عالية نسبيًا من السكر بعد الوجبات (نسبة السكر في الدم بعد الأكل).

بشكل عام ، ليس من المعتاد ترتيب معايير السكر في الدم حسب العمر ؛ فهي متشابهة تقريبًا للأشخاص من جميع الأعمار. إذا كانت هناك اختلافات ، فهي غير ذات أهمية. عند الرضع ، تكون أقل بقليل من كبار السن.

ومع ذلك ، فإن خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 يزداد مع تقدم العمر. مرض السكري هو حالة تحدث عندما يرتفع السكر في الدم لأن الجسم لا يستطيع استخدام الجلوكوز بشكل صحيح. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن وعمرك أكثر من 45 عامًا ، فهناك خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.

معدلات السكر في الدم

ما هي معايير سكر الدم؟ يتغيرون على مدار اليوم. يجب ألا تتجاوز مستويات السكر في الدم عند الصيام الطبيعي للبالغين من جميع الأعمار 5.5-5.7 ملمول / لتر.

يتقلب معدل السكر في الدم قبل الوجبات وأثناء النهار 3.3-5.5 مليمول / لتر.

يجب ألا يتجاوز سكر الدم بعد الأكل ، بعد ساعتين من تناول الوجبة 7.7 ملي مول / لتر.هذه أرقام طبيعية للأشخاص غير المصابين بالسكري ، بغض النظر عن أعمارهم.

إذا كنت مصابًا بداء السكري ، ينصح أخصائيو الغدد الصماء بالحفاظ على مستوى السكر في الدم قبل الوجبات من 4.5 إلى 7.2 مليمول / لتر ، وساعة إلى ساعتين بعد الوجبات - حتى 9 مليمول / لتر.

يوجد ايضا تحليل (HbA1c) ،الذي يوضح متوسط ​​مستوى السكر في الدم خلال الأشهر 2-3 الماضية. يتم التعبير عن HbA1c كنسبة مئوية. معيار الهيموجلوبين السكري للشخص غير المصاب بالسكري هو من 4 إلى 5.9٪.الهدف لمرضى السكر هو 6.5٪ ويوصى به الاتحاد الدولي للسكري. يمكن لمريض السكري أن يخفضه إذا أراد مراقبة نسبة السكر في الدم لديه عن كثب.

أصبح من الشائع بشكل متزايد أن مرضى السكري يجب أن يحافظوا على سكرياتهم. كيف يمكنك أقرب إلى معايير الأشخاص الأصحاء غير المصابين بالسكريلأن هذا التحكم يحمي من تطور مضاعفات مرض السكري.

على سبيل المثال ، كتب الدكتور ر.بيرنشتاين ، في كتابه محلول السكري ، أن قيم السكر في الدم طبيعية في مرضى السكريجب أن يكون في حدود 75-86 مجم / ديسيلتر. ( 4.16 - 4.72 مليمول / لتر ). في رأيه ، يجب أن يكون مستوى ممتاز من الهيموجلوبين السكري من 4.2٪ إلى 4.6٪، والذي يتوافق مع السكريات المذكورة أعلاه.

يتطلب هذا المستوى من نسبة السكر في الدم نظامًا غذائيًا دقيقًا وقياسات أكثر تكرارًا لسكر الدم لمنعه من الانخفاض إلى مستوى منخفض (). مثل هذه الظروف القاسية ممكنة تمامًا لمعظم المرضى. هذا مفيد جدًا في اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وفقًا للطريقة.

إذا ارتفع مستوى السكر في الدم بعد تناول الطعام إلى 8.5 - 8.7 ملي مول / لتر ، فهذه علامة على الإصابة بمرض السكري. بالنظر إلى أنك تبلغ من العمر 60 عامًا ، فهذا هو داء السكري من النوع 2. تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء لوصف اختبارات إضافية لتوضيح التشخيص. على وجه الخصوص ، تحتاج إلى إجراء اختبار واجتياز اختبار تحمل الجلوكوز. إذا أظهر اختبار تحمل الجلوكوز أن السكر يزيد عن 11.1 مليمول / لتر ، فسيتم تشخيصك بمرض السكري.

لازاريفا تي إس ، أخصائية الغدد الصماء من أعلى فئة

مرض السكري هو مرض خطير وخبيث للغاية. الأعراض الأولى لمرض السكري ، قد يخلط الناس بينه وبين الشعور بالضيق الخفيف ، وهو عمل مرض معد. بالنسبة للكثيرين ، يمكن أن يكون داء السكري سريًا. كإجراء وقائي ، من الضروري فحص مستوى السكر في الدم كل ستة أشهر ، فهذا سيساعد على اكتشاف المرض في مرحلة مبكرة ، خاصة عند الأشخاص المعرضين للخطر. يمكن قياس مستوى الجلوكوز في المنزل ، على سبيل المثال ، باستخدام جهاز خاص يسمى مقياس الجلوكوز. عادة ما يتم أخذ فحص الدم في العيادة من خلال الإصبع ، ولكن يمكن أخذها من الوريد. في المنزل ، يمكن للمقياس قياس مستوى قطرة دم.

بعد 5 ثوانٍ ، سيعرض الجهاز نتيجة دقيقة. إذا أظهر اختبار الجلوكومتر انحرافًا في مستوى السكر عن المعيار ، فمن الضروري إجراء فحص دم من الوريد في العيادة ، في اتجاه طبيبك. بهذه الطريقة يمكنك توضيح ما إذا كنت مصابًا بالسكري أم لا.

للحصول على نتائج اختبار موثوقة ، من الضروري قياس مستويات الجلوكوز في الدم بدقة على معدة فارغة لعدة أيام. من الأفضل فحص الدم من الوريد والأصابع في معمل منشأة طبية.

يخطئ بعض الرجال والنساء عندما يغيرون نظامهم الغذائي بشكل جذري قبل التحليل ، ويبدأون في تناول الطعام بشكل صحيح ، و "اتباع نظام غذائي".

لا يمكنك فعل ذلك!

هذا يؤدي إلى حقيقة أن الحالة الحقيقية للبنكرياس مخفية وسيكون من الصعب على الطبيب تشخيصها بدقة. عند إجراء اختبار السكر ، ضع في اعتبارك حالتك العاطفية وعوامل أخرى.

التعب والحمل والأمراض المزمنة ، كل هذا يمكن أن يؤثر بشكل كبير على مستويات الجلوكوز والانحرافات عن القاعدة. لا يُنصح الرجال والنساء الذين سيخضعون للاختبار للعمل طوال الليل ، بالسهر لوقت متأخر. قبل الاختبار ، يجب أن تحصل أولاً على نوم جيد ليلاً.

فيديو: مرض السكري. ثلاث علامات مبكرة

تذكر!

في الشخص السليم ، يُقاس مستوى السكر في الدم دائمًا على معدة فارغة ، باستثناء إجراء الاختبارات التوضيحية ، حيث يمكن سحب الدم بعد الوجبة.

يجب فحص السكر للرجال والنساء الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، لأنهم معرضون للخطر.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى مراقبة معدل السكر في الدم لدى النساء أثناء الحمل ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.

جدول معايير سكر الدم لدى النساء حسب العمر

معايير السكر للنساء والرجال هي نفسها بشكل أساسي ، ولكن هناك اختلافات.

ستعتمد النتيجة على بعض المعلمات:

1. تم إجراء التحليل على معدة هزيلة أو بعد تناول الطعام
2. يتغير معدل السكر مع تقدم العمر ، بعد 60 عامًا عند النساء والرجال ، قد يزيد المؤشر

إذا كان الشخص يأكل بشكل طبيعي ، ويتبع أسلوب حياة نشطًا ، ولا يتعاطى الكحول ، ولم يكن مدمنًا للمخدرات ، وأظهر التحليل ارتفاعًا في مستويات الجلوكوز ، فيمكن عندئذٍ الاشتباه في إصابة المريض بداء السكري.

وحدة قياس معلمة الدم هذه هي مليمول لكل 1 لتر من الدم (مليمول / لتر). وحدة بديلة هي مليغرام لكل ديسيلتر من الدم ملجم / 100 مل (ملجم / دل). كمرجع: 1 مليمول / لتر يتوافق مع 18 مجم / ديسيلتر.

تعتمد قيم الجلوكوز الطبيعية على عمر المرضى.

بغض النظر عن الجنس ، يجب على كل من الرجال والنساء دائمًا الاهتمام بصحتهم ومراقبة معدل السكر ، واجتياز الأستاذ. الفحوصات والدم والبول.

معدل السكر عند المسنات

افحص نسبة السكر في الدم!

هذا ينطبق بشكل خاص على نسبة السكر في الدم لدى النساء بعد 40-50-60-70 سنة.

عادة ، عند النساء الأكبر سنًا ، ترتفع مستويات الجلوكوز بعد ساعتين بالضبط من تناول الوجبة ، ويظل سكر الدم عند الصيام قريبًا من المعدل الطبيعي.

أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم عند النساء

هذه الظاهرة لها عدة أسباب تعمل على الجسم بشكل متزامن.

أولاً ، هذا هو انخفاض في حساسية الأنسجة لهرمون الأنسولين ، وانخفاض في إنتاج البنكرياس. بالإضافة إلى ذلك ، سيضعف إفراز وعمل الإنكريتينات لدى هؤلاء المرضى. الإنكريتين هي هرمونات خاصة يتم إنتاجها في الجهاز الهضمي استجابةً لتناول الطعام. أيضا ، الإنكرتينات تنشط إنتاج الأنسولين من البنكرياس. مع تقدم العمر ، تقل قابلية خلايا بيتا عدة مرات ، وهذه إحدى آليات تكوين مرض السكري ، لا تقل أهمية عن مقاومة الأنسولين. بسبب حالتهم المالية الصعبة ، يضطر كبار السن إلى قضم الأطعمة الرخيصة وعالية السعرات الحرارية.

تحتوي هذه الأطعمة على: كمية غير عادية من الدهون الصناعية سريعة الهضم والكربوهيدرات الخفيفة. نقص الكربوهيدرات المعقدة والبروتين والألياف.

السبب الثاني لارتفاع نسبة السكر في الدم في سن الشيخوخة هو وجود الأمراض المصاحبة المزمنة ، والعلاج بالأدوية القوية التي تؤثر سلبًا على استقلاب الكربوهيدرات.

تعتبر الأكثر خطورة من وجهة النظر هذه: المؤثرات العقلية ، المنشطات ، مدرات البول الثيازيدية ، حاصرات بيتا غير الانتقائية. فهي قادرة على إحداث اضطرابات في عمل القلب والرئتين والجهاز العضلي الهيكلي.

أسباب ارتفاع السكر في الدم

يمكن تجاوز مستوى السكر بسبب:

• بسبب الوجبات السريعة ، عندما يسيء الشخص تناول الحلويات
• تعاطي الكحول والتدخين
• بسبب التوتر العصبي والإجهاد
• بسبب زيادة نشاط الغدة الدرقية وأمراض الغدد الصماء الأخرى
• أمراض الكلى والبنكرياس والكبد.

يمكن أن ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم في بعض الأحيان بعد تناول المنشطات ومدرات البول وبعض حبوب منع الحمل. عند النساء ، ترتفع مستويات السكر أثناء الحمل.

عندما أظهر التحليل ارتفاع مستويات الجلوكوز (ارتفاع السكر في الدم) ، يتم إعطاء المريض 200 مل من الماء مع السكر للشرب في المرة القادمة ، وبعد ساعتين يتم إجراء الاختبار مرة أخرى. يحدث أن الشخص يمكن أن يرتفع إلى مستوى السكر في الدم بسبب حقيقة أنه أكل تفاحة حلوة.

أعراض ارتفاع السكر في الدم عند الرجال والنساء:

• العطش
• فم جاف
• مشاكل الجلد والحكة الشديدة
• المريض يفقد الوزن بشكل كبير
• عدم وضوح الرؤية
• قلق من كثرة التبول المؤلم
• صعوبة في التنفس ، يصبح الصوت مرتفعًا وغير منتظم

بالنسبة للنساء فوق سن 60 عامًا ، يكون داء السكري من النوع الثاني أكثر توارثًا ، والذي يُعرَّف بأنه حميد. يذهب بشكل أساسي في شكل تافه ولا يتميز بأعراض شديدة. علاوة على ذلك ، فإن جزءًا كبيرًا من النساء في منتصف العمر لا يفترضن حتى أنهن مصابات بمرض ، ولهذا يتم تشخيصه في وقت متأخر وغالبًا عن طريق الصدفة.

من الخصائص المميزة التي يمكن أن تدفع الطبيب إلى إصابة مريضه في منتصف العمر بمرض السكري ، وجود السمنة فيها ، مما يشير إلى حدوث اضطرابات في عملية التمثيل الغذائي للدهون.
بين بداية تطور المرض وصياغة التشخيص المنهجي ، كانت هناك سنوات تتعذب خلالها سيدة مسنة بسبب محو الأعراض من حين لآخر ، لكنها لا تلجأ إلى أخصائي طبي.

الأعراض الكلاسيكية التي تصاحب مرض السكري عند كبار السن هي:

• أمراض الحساسية في الأطراف.
• ظهور بثور على الجلد.
• انخفاض حدة البصر
• ظهور ألم في منطقة القلب.
• تورم في الوجه والرقبة.
• تطور الاضطرابات الفطرية المختلفة ، إلخ.

لصالح النساء المسنات ، تطور التغيرات التغذوية في الأطراف ، وظهور علامات "القدم السكرية" هو أيضا متأصل. تتطور التغيرات الغذائية بسبب تأثير الجلوكوز على جدران الدم.

بالنسبة لكبار السن ، يتميز الجنس اللطيف أيضًا بتطور غيبوبة سكري غير متوقعة وتدفق بشكل خطير. عادة ، تكون الغيبوبة المفاجئة الناتجة عن ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم قاتلة عند كبار السن.

في أكثر من نصف الأشخاص الذين أظهر تحليلهم زيادة في مستويات السكر في الدم ، تم الكشف عن التهاب البنكرياس الكامن (التهاب البنكرياس). ويكمن المرض في أن أعراض التهاب البنكرياس قد لا تظهر علامات واضحة ، وتتنكر في شكل أمراض أخرى وتدمر أنسجة البنكرياس تدريجيًا.

كيفية خفض مستويات السكر في الدم

يمكن أن يؤدي اتباع نظام غذائي متوازن ونظام غذائي متوازن إلى تقليل مستويات السكر بشكل كبير. من المهم اتباع نظام غذائي لأولئك الذين لديهم بالفعل مستويات مرتفعة من الجلوكوز في الدم. تخلص من نظامك الغذائي: الدهون الحيوانية ، والحلويات ، والوجبات السريعة ، والعصائر ، والموز ، والبرسيمون ، والتين ، والصودا السكرية ، والكحول.

لتطبيع الأيض في المستقبل ، من أجل الحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية ، من الضروري أن تدرج في القائمة: المأكولات البحرية ، والأسماك ، ولحم البقر ، ولحوم الأرانب ، والخضروات ، وشاي الأعشاب ، والمياه المعدنية.

فيديو: داء السكري عند كبار السن

لماذا يعد مرض السكري خطيرًا جدًا على النساء الأكبر سنًا؟

والسبب هو أن المرضى يعانون بشكل غير عادي من مضاعفات القلب والأوعية الدموية ، ولديهم كل فرصة للوفاة من السكتة الدماغية ، والنوبات القلبية ، وانسداد الأوعية الدموية بسبب الجلطة ، وفشل القلب الحاد.

هناك أيضًا فرص للإصابة بالعجز والإعاقة عند حدوث تلف دماغي لا يمكن إصلاحه.

يمكن أن تظهر مضاعفات مماثلة في سن مبكرة ، ولكن الشخص الأكبر سنًا يتحمل ذلك بصعوبة شديدة ، فعندما يرتفع معدل السكر في الدم لدى المرأة بشكل متكرر وغير متوقع ، يصبح هذا هو الأساس للسقوط والإصابات.

يُعرف الأنسولين باسم هرمون البنكرياس. عندما يرتفع تركيز الجلوكوز ، يزيد البنكرياس من إفراز الأنسولين. في حالة عدم وجود كمية كافية من الأنسولين ، أو نقص الأنسولين ، لا يبدأ الجلوكوز في التحول إلى دهون. إذا تراكمت كمية كبيرة من الجلوكوز في الدم ، يتطور مرض السكري.

يمكن للدماغ في هذه اللحظة أن يبدأ في استخدام الجلوكوز الزائد بنشاط ، مما يخلصنا جزئيًا من الدهون الزائدة.

بمرور الوقت ، يمكن أن يترسب السكر في الكبد (الكبد الدهني). إنه أمر خطير بنفس القدر عندما تبدأ كميات كبيرة من السكر في التفاعل مع كولاجين الجلد ، وهو أمر ضروري لنعومة ومرونة بشرتنا.

يتم تعطيل الكولاجين تدريجياً مما يؤدي إلى شيخوخة الجلد وظهور التجاعيد المبكرة.

يمكن أن يؤدي ارتفاع الجلوكوز إلى نقص فيتامين ب. بشكل عام ، يمتص الجسم الفيتامينات والمعادن بشكل سيئ في مرض السكري.

يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تسريع عملية التمثيل الغذائي ، ويعاني الأشخاص من مشاكل في الكلى والقلب والرئتين.

داء السكري يضعف جهاز المناعة

يدمر السكر تدريجياً جهاز المناعة ، ويتعرض الشخص للمزيد والمزيد من الالتهابات والأمراض الفيروسية ، ويفقد الجسم قدرته على مكافحة العدوى بشكل فعال.

وبالتالي ، في كل من كبار السن من النساء والرجال ، فإن الزيادة في مستويات الجلوكوز شائعة جدًا.

من أجل منع تطور مرض السكري ، لديك وقت للانتباه إلى التغييرات في المؤشرات في التحليل واتخاذ الإجراءات المناسبة. كإجراء وقائي ضد المرض ، من المهم الالتزام بنظام غذائي والحفاظ على نمط حياة صحي.

فيديو: معدل السكر في الدم عند النساء ، الجدول حسب العمر

من المهم أن نفهم أن مستويات الجلوكوز في الدم لدى النساء والرجال عادة ما يكون لها نفس القيم الطبيعية. قد يختلف المستوى حسب العمر ووجود مرض معين وخصائص الجسم الأنثوية. أيضًا ، يمكن أن يؤثر وقت إجراء الاختبار والظروف التي تمت ملاحظتها في نفس الوقت على مؤشرات معيار السكر في الدم..

داء السكري (DM) هو تغير مرضي في جهاز الغدد الصماء ، حيث يحدث انتهاك لإنتاج الأنسولين أو انخفاض في حساسية مستقبلات الخلايا له ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم. هذا عدو خطير لا يرحم الشباب ولا الجيل الأكبر.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يتم تشخيص داء السكري لدى كبار السن في كل حالة علاج ثانية تقريبًا. وهذا هو السبب في أن مسألة منع حدوثه تظل الأكثر إلحاحًا في عصرنا.

النوعان الأول والثاني من داء السكري: ما هي الاختلافات

يشير داء السكري من النوع الأول إلى مرض خاص بأعضاء المناعة الذاتية يحدث فيه تدمير خلايا بيتا المنتجة للأنسولين في البنكرياس مع حدوث نقص كامل في الأنسولين.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشكلة مماثلة ، فإن حقن الأنسولين اليومية أمر حيوي لمنع تطور حالة نقص السكر في الدم أو ارتفاعه. عادة ما تكون بداية مرض السكري حادة دائمًا.

داء السكري من النوع الثاني هو الأكثر شيوعًا. معدل الإصابة هو 5٪ من العدد الإجمالي للأشخاص من جميع البلدان المتقدمة.

في هذه الحالة ، يتم إنتاج الأنسولين بشكل مستقل ، ولكن تقل حساسية الخلايا تجاهه ، مما يعني عدم وجود تفاعل معه على المستوى الخلوي. يتمثل العرض الرئيسي في زيادة نسبة السكر في الدم وضعف التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.

في سن الشيخوخة ، يكون الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني. بعد التقاعد ، يغير الكثير من الناس نظامهم الغذائي إلى الأسوأ.

يمكن أن تؤدي الأطعمة المحملة بالكربوهيدرات المعقدة إلى زيادة الوزن. يميل بعض العلماء إلى الاعتقاد بأن المتقاعدين الذين يعانون من السمنة المفرطة هم أكثر عرضة للإصابة بالنوع الثاني من المرض ، في حين أن الأشخاص الذين يعانون من الوهن أو الوهن البدني هم أكثر عرضة للإصابة بالنوع الأول من المرض.

تبدأ الزيادة في عدد المرضى بعد مرور 50 عامًا بسبب انخفاض لا رجعة فيه في تحمل الجلوكوز. يحدث عدد من التغييرات في استقلاب الكربوهيدرات كل 10 سنوات على شكل زيادة في سكر الدم بمقدار 0.055 مليمول / لتر في حالة الصيام ، وساعتين بعد الأكل بمقدار 0.5 مليمول / لتر.

وبالتالي ، يمكننا أن نستنتج أنه في الشيخوخة ، فإن النوع الثاني من مظاهر داء السكري هو الأكثر انتشارًا ، لذلك من الأفضل التركيز على هذه المشكلة.

مسببات ظهور مرض السكري من النوع 2 في الشيخوخة

يتم تحديد خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري إلى حد كبير ليس فقط بالفئة العمرية ، ولكن أيضًا بعدد من العوامل الأخرى. ويشمل ذلك نظامًا غذائيًا متوازنًا ، ووجود لياقة بدنية ، ووجود أمراض مزمنة ، وما إلى ذلك.

عند الحديث بشكل أكثر تحديدًا عن العوامل المسببة ، يمكن تمييز ما يلي:

1. الاستعداد الوراثي... إذا كان هناك قريب واحد على الأقل مصاب بداء السكري في العائلة ، فإن خطر حدوثه في سن مبكرة أو في سن الشيخوخة يتضاعف بالفعل.
2. بدانة.هذا هو السبب الثاني الأكثر شيوعًا لتطور المرض لدى كبار السن ، حيث يؤدي انتهاك استقلاب الدهون بلا رحمة إلى هذه الحالة المرضية. هذا يرجع في كثير من الأحيان إلى نمط الحياة غير المستقر وسوء التغذية.
3. مهيجات الإجهاد... يعاني الكثير من الأجداد من ارتفاع ضغط الدم ، ومع الإثارة بأي شدة تحدث زيادة في ضغط الدم ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز هرمون الكورتيزول أو هرمون التوتر. يمكن أن تكون نتيجة الإجهاد المستمر ظهور مقاومة الأنسولين.
4. تناول بعض الأدوية الموصوفة... كثير من الناس في سن الشيخوخة لديهم بالفعل "باقة" كاملة من الأمراض المزمنة ، والتي من الضروري ببساطة تناول الأدوية لها. الأخطر من حيث إثارة زيادة السكر هي الأدوية التالية:

• منشطات؛
• مدرات البول الثيازيدية.
• عقار ذات التأثيرالنفسي؛
• حاصرات بيتا.

يحدث مرض السكري أحيانًا بسبب أمراض معدية فيروسية تم نقلها سابقًا أو أمراض في البنكرياس (التهاب البنكرياس ، والأورام الشبيهة بالورم ، وما إلى ذلك).

انتباه: يتم الكشف عن ارتفاع السكر في الدم لدى الأشخاص المشاركين في النشاط الفكري أكثر بكثير من العمل مع التحيز الجسدي.

كيف تشك في المرض في الوقت المناسب: الأعراض

يتم التعبير عن صعوبة التشخيص في الوقت المناسب لمرض السكري من النوع الثاني في مساره غير المصحوب بأعراض تقريبًا.

ملامح الصورة السريرية هي:

1. لا توجد أعراض واضحة. غالبًا ما يتم إخفاء العلامات في صورة شروط أخرى.
2. إذا ظهر مرض السكري عند الشباب من خلال التعرق والشعور بالعطش وعدم انتظام دقات القلب ، فإن الشخص المسن سيعاني من الضعف والارتباك والدوخة.
3. بسبب ضعف وظيفة الأنظمة التنظيمية المضادة ، فإن حالة سكر الدم تستمر لفترة أطول.

في معظم الحالات ، يتم الخلط بين علامات مرض السكري والتغيرات المرتبطة بالعمر ويتم أخذها مع الشيخوخة العادية. لا يمكن للمريض نفسه ولا أقاربه التخمين للتحقق ومعرفة محتوى السكر في الدم وتحديد المرض في الوقت المناسب.

في هذا الصدد ، يمكن أن تساعد بعض الأعراض ، والتي يجب الانتباه إليها عن كثب:

• زيادة الإرهاق والفضائح والاكتئاب وضعف القدرات العقلية.
• مشاكل في ضغط الدم (في حالات ارتفاع ضغط الدم المتكررة) ؛
• الدوخة والإغماء عند النهوض من السرير فجأة.
• ضعف الرؤية.
• تورم في الأطراف السفلية.
• جفاف الجلد ، مما يؤدي إلى الحكة.
• التئام الجروح الطويلة
• تشنجات.

أهم أعراض داء السكري هو الشعور بالعطش الشديد بسبب حاجة الكلى إلى إفراز الجلوكوز الزائد مع البول. عند كبار السن ، غالبًا ما يعمل مركز الدماغ الذي يتحكم في توازن الماء مع التشوهات.

ونتيجة لذلك يفقد صاحب المعاش الشعور بالعطش حتى في حالة الجفاف الشديد. يبدأ المريض في التعود على جفاف الفم. في كثير من الأحيان ، ينتهي الأمر بالمرضى في مؤسسة طبية في المرحلة الأخيرة من الجفاف ، عندما يتطور الهذيان ، والإثارة ، والارتباك ، وبعد ذلك يمكن أن يدخل في غيبوبة.

أجريت التشخيصات

كما قلنا من قبل ، فإن إجراءات التشخيص معقدة بسبب محو الصورة السريرية والزيارة المبكرة للطبيب. في أغلب الأحيان ، يتم اكتشاف مرض السكري لدى كبار السن عن طريق الصدفة ، على سبيل المثال ، عند فحص أمراض أخرى.

في حالة الاشتباه في هذا النوع من الأمراض ، يوصى بزيارة أخصائي الغدد الصماء ، حيث سيُطلب منه الخضوع لسلسلة من الاختبارات:

نوع التحليل	الخصائص
مستوى السكر في الدم	يتم إجراؤه في الصباح على معدة فارغة. عادةً ما تكون هذه المؤشرات في حدود 3.3-5.5 مليمول / لتر. بعد 50 عامًا ، قد تزيد بشكل طفيف.
اختبار تحمل الجلوكوز	يتم إجراؤه في حالة الاشتباه في الإصابة بمرض السكري بسبب زيادة نتائج اختبار السكر. على معدة فارغة ، يُقترح شرب 75 غرامًا من الجلوكوز ، وبعد ساعتين ، يؤخذ الدم مرة أخرى. عادة ، يتم النظر في الأرقام من 7.7-7.8 مليمول / لتر ، في حالة الإصابة بالأمراض ستكون أكثر من 11 مليمول / لتر
تحليل الهيموجلوبين السكري	يتيح لك هذا التشخيص معرفة مدى خطورة تطور علم الأمراض. يتم تحديد ذلك من خلال نسبة الجلوكوز والحديد
تحليل البول لمحتوى أجسام الكيتون والجلوكوز	يشير الكشف عن أجسام الجلوكوز أو الكيتون في البول إلى وجود مرض السكري

انتباه: من الخصائص المميزة للكشف عن داء السكري هو التشخيص الصحيح. عند كبار السن على معدة فارغة ، في كثير من الحالات ، يكون ارتفاع السكر في الدم غائبًا ، وبعد تناوله يزداد بشكل حاد. لذلك ، من الأفضل إجراء الدراسة ليس فقط على معدة فارغة ، ولكن أيضًا بعد تناول الطعام (مؤشر على نسبة السكر في الدم بعد الأكل).

ما هي عواقب مرض السكري على كبار السن والشيخوخة؟

يعد مرض السكري أحد أسباب زيادة معدل الوفيات بين كبار السن ، علاوة على أنه غالبًا لا يتسبب في حدوث المرض نفسه ، بل يتسبب في حدوث مضاعفات. غالبًا ما تكون هذه نوبات قلبية وسكتات دماغية.

تتطور اضطرابات الأوعية الدموية بشكل واضح:

1. اعتلال الأوعية الدقيقة. تتأثر الأوعية الدموية في الأطراف السفلية والكلى وتبدأ الرؤية في الانخفاض.
2. اعتلال الأوعية الدموية. المسبب الرئيسي هو تصلب الشرايين. في الوقت نفسه ، هناك تطور تدريجي لنقص التروية ، وآفات الأوعية الدموية في الدماغ ، والميل إلى النوبات القلبية والسكتات الدماغية تزداد.
3. اعتلال الأعصاب. يبدأ الجهاز العصبي في المعاناة ، ويتجلى ذلك في تنمل ، وانخفاض الحساسية وردود الفعل ، وآلام في الأطراف.
4. القدم السكرية. يؤدي جفاف جلد القدم وظهور التشققات الدقيقة إلى ظهور جروح طويلة الشفاء. إذا لم تتبع هذه اللحظة ، فمن الممكن أن تصاب بالغرغرينا ، ونتيجة لذلك ، بتر القدم.

يتم التعبير عن النسبة التقريبية للمضاعفات المحتملة في الأشكال التالية:

• مرض نقص تروية القلب أو بعبارة أخرى IHD - 30٪ ؛
• اعتلال الأعصاب وتلف الجهاز العصبي المركزي - 15٪ ؛
• - اضطرابات الأوعية الدموية في الساقين - 30٪.
• الآفات الوعائية للعيون - 20٪ ؛
• بيلة بروتينية - 5-10٪ ؛
• الفشل الكلوي في المرحلة المزمنة من الدورة - 1٪.

انتبه: الأخطر في مرض السكري ليس النوبة القلبية نفسها ، بل عدم إمكانية حقن الجلوكوز في الوريد للحفاظ على القلب. لذلك ، فإن العلاج والشفاء هما الأصعب ، وأحيانًا يكونان قاتلين.

طرق العلاج

إن علاج مرض السكري في الشيخوخة معقد بسبب وجود أمراض مزمنة مصاحبة ، وضعف قدرة المريض على التعلم ، وعوامل اجتماعية (الفقر ، والعجز ، والوحدة) ، وخرف الشيخوخة ، وما إلى ذلك.

كل هذا يشكل مهمة صعبة إلى حد ما بالنسبة للطبيب ، لذلك يتم تحديد بعض البيانات قبل العلاج:

• إمكانية وصف الأدوية وتفاعلها مع بعضها البعض ؛
• كم متوسط ​​العمر المتوقع ؛
• هل هناك أي مضاعفات في القلب والأوعية الدموية.
• الميل إلى نقص السكر في الدم.
• هل هناك أي تعقيدات بالفعل.

بناءً على البيانات التي تم الحصول عليها ، يتم وصف عدد من تدابير العلاج بشكل فردي مع مراعاة كل حالة محددة.

علاج بالعقاقير

الأدوية الأكثر استخدامًا هي:

1. ميتفورمين. إنه العقار رقم 1 في علاج مرض السكري من النوع الثاني. يتم استخدامه في غياب الاضطرابات الكلوية والأمراض الأخرى التي يوجد فيها تجويع للأكسجين في الهياكل والخلايا الكلوية. يخفض نسبة السكر في الدم بشكل جيد وله تأثير مفيد على المريض.
2. المقلدون. هذه هي الحقن تحت الجلد التي تؤدي إلى فقدان الوزن.
3. ثيازوليدينديونيس. تزيد هذه الأدوية من حساسية الخلايا لتأثيرات الأنسولين.
4. أسكوربوز. إنه دواء يقلل من معالجة الكربوهيدرات المعقدة ، مما يؤدي إلى تقليل إفراز السكر في مجرى الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف العلاج ببدائل الأنسولين ، مما يحسن بشكل كبير من رفاهية كبار السن.

الامتثال للتغذية الغذائية

النظام الغذائي المتوازن هو جزء أساسي من إدارة مرض السكري. لا يمكنك تناول حبوب وأكلها هناك مع كعكة.

• مراقبة مؤشرات الوزن ، ومنع المزيد من السمنة وفقدان أرطال زائدة (يعتبر 500 جرام في الأسبوع هو القاعدة) ؛
• تقليل تناول الملح
• تناول المأكولات البحرية ، لأنها تزيد من إنتاج الأنسولين ؛
• الإقلاع عن الأطعمة الدهنية والحلوة والمدخنة والحارة.

من الأفضل الرجوع إلى النظام الغذائي الحالي رقم 9 المصمم خصيصًا لمرضى السكر.

أداء تمارين العلاج الطبيعي

في سن الشيخوخة ، ليس من الضروري القيام بتمارين الضغط من الأرض والقيام بالأعمال البهلوانية المعقدة. لتطبيع الصحة ، يكفي البدء بالمشي لمدة نصف ساعة وزيادة شدة التمرين تدريجيًا.

يجب أن نتذكر دائمًا أن مثل هذه الأحداث تتم فقط تحت إشراف الطبيب ، مع مراعاة الأمراض المزمنة الموجودة. تزيد التمارين العلاجية من استجابة الخلايا الحساسة للأنسولين وتطبيع ضغط الدم وتمنع تطور تصلب الشرايين.

• الحماض الكيتوني.
• مراحل تعويض مرض السكري.
• الفشل الكلوي المزمن
• تلف الأوعية الدموية في العين.
• الذبحة الصدرية.

سيصف الطبيب طرق العلاج مباشرة ، لذلك سنقتصر على بعض التوصيات:

1. تأكد من اتباع نظام العلاج المعمول به. إذا كنت تعاني من مشاكل في الذاكرة ، فاحتفظ بسجل لكل دواء تتناوله. يمكنك أيضًا ضبط منبه في المرة القادمة التي تتناول فيها الدواء.
2. ابدأ العلاج بالتمارين الرياضية. بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون الحمل ضئيلًا ، ثم لأسباب صحية ونصيحة أخصائي.
3. قلل من الأطعمة عالية الكربوهيدرات لخفض نسبة السكر في الدم. من الأفضل الالتزام بنظام غذائي ثابت ومتوازن.
4. إذا كانت لديك عادات سيئة ، فتأكد من التخلي عنها.
5. احصل على جهاز قياس جلوكوز الدم يمكنك استخدامه لمراقبة مستويات السكر لديك بنفسك.

العلاج البديل ممكن أيضًا ، ولكن يجب استشارة أحد المتخصصين مسبقًا.

إجراءات وقائية لمنع حدوث مرض السكري

من المستحيل منع ظهور مرض السكري بدقة ، لكن يمكنك محاولة منعه ، خاصة إذا كان هناك استعداد لظهوره.

لتحقيق هذه الغاية ، يجب اتباع عدد من القواعد البسيطة للغاية:

1. مراقبة التوازن الغذائي. تجنب الإفراط في التشبع بالكربوهيدرات المعقدة على أساس ثابت. عندما يظهر الوزن الزائد ، ابدأ على الفور في محاربته.
2. حاول تجنب الاتصال مع حاملي الفيروسات ، لأن العدوى الفيروسية هي أحد الأسباب المسببة لمرض السكري.
3. ممارسة الرياضة لها تأثير إيجابي على الجسم كله.
4. للتخلي عن العادات السيئة الآن ، من خلال القيام بذلك ، سوف تطيل حياتك لعدة سنوات.

غالبًا ما يعاني كبار السن من الوحدة والعزلة الاجتماعية والفقر والعجز. كل هذا يثير انحرافات نفسية وعاطفية.

يمكن أن يتفاقم مسار مرض السكري بشكل خاص بسبب ضعف الذاكرة ، ونتيجة لذلك يصبح من الصعب تناول الأدوية في الوقت المناسب. في هذه الحالة ، لا تتمثل المهمة الرئيسية في التعويض عن داء السكري ، ولكن تنظيم الرعاية المناسبة والرعاية الطبية العامة.

داء السكري عند كبار السن وأعراضه وعلاجه

داء السكري هو نقص الأنسولين في جسم الإنسان ، وينتمي هذا المرض إلى مجموعة أمراض الغدد الصماء. ينتج مرض السكري كميات كبيرة من الجلوكوز في الدم مما يؤثر سلبًا على الحيوية.

يوجد اليوم في الطب مشكلة حادة تؤثر على حجم الإصابة بمرض السكري. هذه المشاكل حادة في جميع دول العالم ؛ الناس من مختلف الأعمار ، من الأصغر إلى كبار السن ، هم عرضة للإصابة بهذا المرض.

ينتشر بشكل أكبر بين الأشخاص من كبار السن ، وغالبًا بعد 60 عامًا.

ترتبط الزيادة الكبيرة في المرضى الذين يعانون من داء السكري ارتباطًا مباشرًا بخصائص التغيرات الفسيولوجية أثناء شيخوخة جسم الإنسان ، فهناك انتهاك لعملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات.

خطر الإصابة بمرض السكري في الشيخوخة

في الفئة العمرية التي تزيد عن 50 عامًا ، تحدث تغييرات لا رجعة فيها تقريبًا ، مصحوبة بانخفاض في تحمل الجلوكوز.

هذا يعني أن هناك زيادة تدريجية في وجود السكر في الدم على معدة فارغة ، بعد الأكل ، تتم عملية تركيز الجلوكوز في دم الإنسان. أيضا ، لا تنسى وراثة هذا المرض.

تحدث جميع التغييرات في جسم الإنسان بشكل فردي ، كل بطريقة مختلفة. عمليات شخص ما أسرع ، والبعض الآخر أبطأ بكثير.

يعد تطور مرض السكري لدى كبار السن أعلى بكثير منه في جيل الشباب

تتأثر التغييرات بنمط الحياة الذي يقوده صاحب المعاش ، وما يؤكل ، والنشاط البدني.

وفي الشيخوخة ، يقل إفراز وعمل الهرمونات مثل الإنكريتين بشكل كبير ويضعف ، وتقل حساسية أنسجة الجسم للأنسولين. كل هذا لا يؤدي إلى نتائج جيدة للغاية ، تبدأ الصحة في التدهور.

العوامل المساهمة في تطور مرض السكري

1. قلة النشاط البدني للشخص ؛
2. انخفاض في كتلة العضلات.
3. جودة رديئة؛
4. التمثيل الغذائي غير الصحيح للكربوهيدرات.

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم ، يصاب الجسم بنقص حاد في الطاقة ، وهذه مشكلة في تطور مرض السكري في كل مكان.

أنواع مرض السكري

هناك تقسيم لمرض السكري إلى مجموعتين. إذا كان هناك نقص في الأنسولين في الجسم ، فإنه يعتبر مرض السكري من النوع الأول.

وعندما يكون هناك انتهاك للتعرض المفرط للأنسولين ، فهذا هو داء السكري من النوع 2. دعونا نفكر في جميع أنواع المرض بمزيد من التفصيل.

مرض السكر النوع 1

داء السكري من النوع الأول ، ويسمى أيضًا سكري الأحداث ، ويتجلى المرض في مختلف الأعمار.

فيديو: داء السكري من النوع الأول

من سمات هذا النوع من المرض نقص الأنسولين ، الذي له طبيعة تدوم مدى الحياة ، مصحوبًا بتدمير خلايا بيتا.

النوع الأول من المرض له اختلافات ، المناعة الذاتية ومجهول السبب.

داء السكري من النوع 2

داء السكري من النوع 2 هو خلل في إفراز الأنسولين ، ومقاومة الأنسولين هي الخلفية. يرتبط بالاضطرابات الأيضية.

في الوقت نفسه ، لوحظ زيادة في الأنسولين في الدم ، مما يؤثر على عملية التمثيل الغذائي.

فيديو: علامات مرض السكري من النوع 2

بعد النظر في الأنواع الرئيسية للمرض ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه تم تحديد عدة أشكال أخرى من داء السكري ، وتشمل هذه:

• عيوب في علم الوراثة الأنسولين.
• داء السكري بسبب استخدام الأدوية.
• تحول مرض السكري بعد دخول العدوى إلى الجسم.

نقص إفراز الأنسولين مع تقدم العمر

تتجلى مقاومة الأنسولين الخطيرة ، إذا كانت كبيرة ، حتى مع كمية الأنسولين الطبيعية المنتجة في البنكرياس.

عندما يأكل الشخص أطعمة غنية بالكربوهيدرات ، تحدث زيادة في كمية الجلوكوز في الدم ، مما يؤدي إلى إنتاج البنكرياس للأنسولين.

تتم هذه العملية على مرحلتين:

1. إنتاج مكثف للأنسولين من البنكرياس ، وتستغرق هذه العملية حوالي 10-15 دقيقة ؛
2. حشو الدم بالأنسولين بسلاسة ، تحدث هذه اللحظة لمدة ساعة إلى ساعتين بعد تناول الطعام.

أظهرت جميع أنواع الدراسات الطبية أن الشخص يعاني من انخفاض كبير مع تقدم العمر.

إذا كان لدى شخص مسن وزن طبيعي ، يلاحظ انخفاض في نشاط الجلوكوزيناز.

يساهم هذا الجين في حساسية خلايا بيتا في البنكرياس ، مع تحفيز تأثير الجلوكوز. بسبب هذا الفارق الدقيق ، هناك انخفاض في إفراز الأنسولين في سن الشيخوخة.

أعراض مرض السكري من النوع 2

تشعر شريحة السكان التي تعاني من داء السكري من النوع 2 بنقص الأنسولين في الدم ، مما يجبر الناس على الاعتماد على الأنسولين طوال حياتهم.

نتيجة لنقص الأنسولين ، لوحظ ارتفاع مستوى السكر في الدم ، مما يؤثر سلبًا على حالة الدورة الدموية والأعضاء الداخلية الأخرى.

أعراض مرض السكري من النوع 2 هي:

• العطش المستمر ، يريد الشخص أن يشرب في كل وقت ؛
• زيادة التبول ، يزور المريض المرحاض باستمرار ، ويتجاوز عدد المرات المعتاد ؛
• فقدان الوزن غير المبرر.
• زيادة؛
• ضعف مستمر
• عصبية غير معقولة و ؛
• منعكس الكمامة والغثيان.

إذا كان الشخص يعاني من هذه الأعراض ، فيجب عليك الاتصال بأخصائي على الفور للحصول على المساعدة.

عندما يتأخر الشخص في الرجوع إلى الطبيب ، هناك خطر حدوث عدد من المضاعفات التي يمكن أن تظهر في أمراض الجهاز الكلوي ، واضطرابات في المظاهر العصبية ، وهناك خطر خاص ، وقد يحدث حتى.

داء السكري من النوع 2 هو مرض خطير إلى حد ما يمكن أن يؤدي إلى الوفاة.

تشخيص مرض السكري عند كبار السن

عندما تذهب إلى المستشفى ، فإن أول ما سيصفه الطبيب هو التبرع بالدم من إصبع لتحليله ، حيث يتم تحديد مستوى السكر. يُنصح جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا بإجراء اختبار السكر مرة واحدة على الأقل كل سنتين إلى ثلاث سنوات.

1. فحص الدم للهيموجلوبين.
2. تحليل البول لوجود البروتين.
3. عندما يكون لدى الشخص شكوى من التعب ؛
4. ضعف بصري كبير.
5. مشاكل الأطراف السفلية.

في بعض الأحيان يكون تشخيص المرض صعبًا بسبب عدم وجود أعراض. يعد اكتشاف المرض لدى كبار السن مشكلة خاصة.

ويترافق ذلك مع إرهاق مرتبط بالعمر ، ومشاكل في الذاكرة ، ودوخة ، وكثير من هذا يؤدي إلى استنتاج أن خرف الشيخوخة تحدث ، ولا تذهب للطبيب في الوقت المناسب.

عندما لا يعالج الشخص مرض السكري ، يتطور المرض والعواقب لا يمكن التنبؤ بها.

علاج مرض السكري من النوع 2

من الصعب علاج داء السكري من النوع 2 ، لكن لا يزال من الممكن علاجه.

لسوء الحظ ، يعاني المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 45 عامًا من عدد كبير من الأمراض المصاحبة التي لا تسمح لهم بالعلاج الكامل.

هناك عدة طرق لإجراء العلاج:

• العلاج بدون أدوية. يشمل مسار العلاج هذا العثور على شخص على أساس دائم ، مصحوبًا بنشاط بدني. عند اتباع نظام غذائي ، يتم تقييد الأطعمة التي تحتوي على الدهون الحيوانية والكربوهيدرات. من المستحيل بشكل قاطع استخدام المنتجات المحتوية على السكر ، وبدائل السكر ستساعد في ذلك. يجب أن يكون النظام الغذائي ثابتًا بمرور الوقت ، فلا يمكنك تخطي تناول الطعام. يتم الاهتمام أيضًا بالحالة المادية ، والتي من الضروري الحفاظ عليها دون تعقيد ، وسوف تفعل ؛
• طرق العلاج. هناك العديد من الأدوية المتاحة لخفض نسبة السكر في الدم. المجموعات الرئيسية للأدوية المستخدمة هي: البيجوانيدات المشتقة من ثيازوليدينون ، أكاربوز ، مثبطات ، إنكريتينات وغيرها. يتم استخدام جميع الأدوية فقط وفقًا لتوجيهات الطبيب المعالج ؛
• العلاج بالأنسولين. هذه مجموعة من الإجراءات الضرورية ، والتي تعني تحقيق التوازن بين اضطرابات التمثيل الغذائي للكربوهيدرات التي تحدث نتيجة إدخال الأنسولين في جسم المريض.

غالبًا ما يؤدي مرض مثل داء السكري إلى عمليات لا رجعة فيها في الجسم ، مما يقلل بشكل كبير من العمر الافتراضي.

استنتاج

مما سبق ، يجب أن يُفهم أنه كلما ذهبت إلى المستشفى مبكرًا بأدنى أعراض ، زادت احتمالية بدء العلاج في الوقت المحدد.

يتحمل الناس المسؤولية الرئيسية عن الحالة الصحية لأنفسهم. اعتني بصحتك وبأحبائك.

فيديو: داء السكري - الأعراض

في هذه المقالة سوف تتعلم:

كيف يدخل الجلوكوز الجسم

لماذا قد يعاني كبار السن من ارتفاع مستويات السكر في الدم

كيف تحصل على فحص الدم الصحيح لفحص نسبة السكر في الدم

ما مدى خطورة انخفاض مستويات السكر في الدم لدى كبار السن

كيف يمكن لكبار السن خفض أو رفع نسبة السكر في الدم

من أجل ضمان حياة طويلة ، يجب على أي شخص أن يعتني بصحته. هذا البيان صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بمثل هذا التشخيص الرهيب مثل مرض السكري ، والذي غالبًا ما يكون من المستحيل التنبؤ بحدوثه. لا أحد محصن من هذا المرض. أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا معرضون بشكل خاص لذلك. لذلك ، من المهم جدًا إجراء اختبارات منتظمة - كل 12 شهرًا - توضح مدى ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى كبار السن.

كيف يدخل السكر في الدم

مستوى السكر هو مقياس لتركيز الجلوكوز الذي يشبع دم كائن حي. هذه الكربوهيدرات عنصر مهم يشارك في إنتاج الطاقة اللازمة للتشغيل الطبيعي لجميع الأنظمة والأعضاء.

عند تناول الأطعمة السكرية (السكر ، والعسل ، والفواكه ، والحلويات ، والكعك ، وما إلى ذلك) ، يشبع الناس أجسامهم بكمية معينة من الجلوكوز. يمكن أيضًا إطلاقه من الأحماض الأمينية من خلال التفاعلات الكيميائية المختلفة. موقع تخزين هذه الكربوهيدرات في الكبد.

قد يشك الشخص في أنه يعاني من انخفاض في نسبة السكر في الدم إذا لاحظ حالة من الخمول ، أو ما يسمى بفقدان القوة ، وضعف العضلات ، وانخفاض النشاط العقلي ، وبعض الخمول ، واضطراب التركيز ، وعمل الجسم غير المرضي ككل. من ناحية أخرى ، يؤدي الجلوكوز الزائد إلى الإصابة بمرض السكري.

الأنسولين والجلوكاجون والقشرانيات السكرية وغيرها من الهرمونات مسؤولة عن الحفاظ على مستويات السكر في الدم ، بما في ذلك كبار السن ، في الجسم. تؤدي الأعطال في الجهاز الهرموني إلى أمراض خطيرة مثل نقص السكر في الدم الناجم عن نقص الجلوكوز وارتفاع السكر في الدم الناجم عن زيادة الجلوكوز.

كيفية تحديد مستويات السكر في الدم لدى كبار السن

لتحديد مستوى السكر ، يحتاج كبار السن إلى التبرع بالدم لإجراء اختبار خاص. لهذه الأغراض ، يمكن استخدام الدم الشعري ، والذي يتم أخذه عادةً عن طريق ثقب الإصبع أو الوريد (غالبًا ما يتم أخذه من وريد الكوع).

اعتمادًا على الدم المأخوذ لتحديد تركيز الجلوكوز - الوريدي أو الشعري - ستختلف البيانات ، لأن محتوى السكر في الحالة الأولى دائمًا يكون أعلى (الفرق هو حوالي 10-12٪).

يتم إيلاء اهتمام خاص لهذا النوع من التحليل كاختبار تحمل الجلوكوز. في سياق هذه الدراسة ، تم تحديد مؤشرين لمستويات الجلوكوز - البيانات المأخوذة على معدة فارغة وبعد الوجبة. يسمح لنا هذا الاختبار بفهم ديناميكيات تشبع السكر في الدم ، بما في ذلك كبار السن ، ومعرفة ما إذا كان الجسم يستجيب بشكل كافٍ لابتلاع كمية إضافية من هذه الكربوهيدرات مع الطعام.

بالنسبة للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن العمر ، تعتبر نتائج اختبار السكر التالية طبيعية:

الدم من الإصبع: 3.3-5.5 مليمول / لتر ؛

الدم من الوريد: 4-6 مليمول / لتر.

إذا كان مؤشر مستوى تركيز الجلوكوز أثناء أخذ عينات الدم الشعرية (من الإصبع) يتراوح من 5.6 إلى 6 مليمول / لتر ، يتكرر التحليل. عندما يتم تأكيد الاختبار الأول ، يقوم الطبيب بتشخيص مقدمات السكري. يمكن تشخيص داء السكري إذا كان مستوى هذه المادة في الدم أعلى من 6.1 مليمول / لتر.

من المهم بشكل خاص مراقبة هذا المؤشر للحوامل. عند أدنى شك ، من الضروري إجراء اختبار تحمل الجلوكوز من أجل التمكن من اكتشاف ظهور سكري الحمل بالفعل في المراحل المبكرة من نمو الجنين. يجب ألا يزيد مستوى السكر بعد حمل الجلوكوز عن 7.8 مليمول / لتر. يشير المؤشر المرتفع إلى اضطرابات التمثيل الغذائي.

معدلات السكر في الدم لكبار السن

يتغير معدل مستويات الجلوكوز في الدم مع تقدم العمر. في سن الخمسين ، يكون الحد الأعلى وفقًا لنتائج فحص الدم الوريدي 6.0 مليمول / لتر. ابتداءً من سن 60 ، يرتفع هذا المستوى إلى 6.4 مليمول / لتر. بالنسبة لكبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 90 عامًا ، يكون المؤشر المتطرف للقاعدة هو بالفعل 6.7 مليمول / لتر. لا يوجد حاليًا فهم دقيق لأسباب هذا التغيير. ربما يرجع ذلك إلى الانخفاض التدريجي في وظائف أجهزة جسم الإنسان ، بما في ذلك تلك المسؤولة عن تكوين السكر والقضاء عليه.

يظهر داء السكري من النوع الأول نفسه في سن مبكرة. غالبًا ما يعاني كبار السن من مرض السكري من النوع 2 ، والذي يُسمى أيضًا غير المعتمد على الأنسولين. هذا المرض يمر دون أن يلاحظه أحد. من أجل الاستجابة في الوقت المناسب للتغيرات الخطيرة في الجسم ، بعد 45 عامًا ، يُنصح بفحص مستوى السكر في الدم كل عامين.

أسباب هذا المرض هي في المقام الأول الاضطرابات الأيضية التي تؤدي غالبًا إلى السمنة والاستعداد الوراثي. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، وكذلك الأقارب المصابين بداء السكري ، التبرع بالدم لإجراء اختبار السكر مرة واحدة على الأقل في السنة.

لذلك أصبح من الواضح الآن سبب الحاجة إلى مراقبة نسبة السكر في الدم لدى كبار السن بانتظام.

يجب على مرضى السكري مراقبة مستويات الجلوكوز لديهم باستمرار.

التحليلات التي تحدد هذا المؤشر ، في هذه الحالة ، يجب اجتيازها:

كل يوم على معدة فارغة وقبل النوم ؛

عند وصف الأنسولين ، يلزم إجراء قياسات في النهار أيضًا ؛

عند الشعور بتوعك

على خلفية مسار الأمراض المختلفة ؛

عند تناول الأدوية.

يمكن أن تؤدي بعض الأمراض والأدوية إلى زيادة مستويات السكر في الدم ، ولهذا السبب يجب اختبار المرضى المصابين بمرض السكري في كثير من الأحيان.

تساعد التكنولوجيا الحديثة على تبسيط عملية قياس الجلوكوز: اليوم لا داعي للذهاب إلى المختبر الطبي عدة مرات في اليوم. يكفي شراء جهاز قياس جلوكوز الدم المحمول سهل الاستخدام ، والذي سيسمح لكبار السن بالتحكم في نسبة السكر في الدم بأنفسهم في أي وقت وفي مكان أو آخر.

لا تتطلب عملية قياس مستويات الجلوكوز في المنزل مهارات وخبرات خاصة. تشتمل المجموعة ، جنبًا إلى جنب مع العداد ، على شرائط اختبار خاصة وجهاز وخز الإصبع - مشرط. تحتاج إلى عمل ثقب ، ووضع قطرة دم على شريط الاختبار ، ووضعه في الجهاز ، وبعد فترة سترى النتيجة على الشاشة.

لماذا ينخفض ​​سكر الدم عند كبار السن؟

بالإضافة إلى الخطر الجسيم المتمثل في تجاوز مستويات السكر في الدم المسموح بها عند كبار السن ، هناك خطر نقصها ، أي نقص السكر في الدم. بسبب نقص الجلوكوز في الجسم ، لا يتم توفير العناصر الغذائية الضرورية للأعضاء ، ونتيجة لذلك ، يعاني الدماغ في المقام الأول. هذا يمكن أن يؤدي إلى نوبات وحتى سكتة دماغية. مع انخفاض مستوى السكر بشكل خطير (أقل من 1.9 مليمول / لتر) ، يغرق الناس في غيبوبة. إذا انخفض الجلوكوز إلى 1.5 مليمول / لتر أو أقل ، دون تدخل طبي عاجل ، فقد يموت الشخص.

لذلك ، بالإضافة إلى معرفة العوامل التي تزيد من مستويات السكر في الدم لدى كبار السن ، من المهم أيضًا فهم أسباب الانخفاض السريع في هذا المؤشر. يجب ألا يتحكم الشخص فحسب ، بل يجب أن يعرف أيضًا سبب كون محتوى الجلوكوز لديه أقل من المعتاد.

السبب الأول هو الصوم. إذا لم يحصل جسمنا على كمية الطعام اللازمة لأداء وظائفه بشكل كامل ، فإنه ينضب ، ويفتقر إلى العناصر الغذائية ، التي يتوقف توفيرها بكميات كافية. يفقد الدم كمية السكر التي يحتاجها. وبالتالي ، فإن الأشخاص الذين يلتزمون بنظام غذائي صارم لفترة طويلة يعرضون أنفسهم لخطر جسيم.

يساهم النشاط البدني المطول أيضًا في خفض مستويات السكر في الدم. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام أو العمل البدني الشاق التأكد من حصولهم على كمية كافية من السكر مع الطعام.

العادات السيئة - تناول الكثير من الحلويات ، تدخين التبغ ، الإدمان على المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكحول - تؤدي أيضًا إلى انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم. الحقيقة هي أنه فور تناول منتج موانع أو تدخين سيجارة ، ينخفض ​​مستواه بشكل حاد ويتوقف الدم عن التشبع بالسكر.

غالبًا ما يعاني الشخص من نقص الجلوكوز في الصباح ، عندما يجد صعوبة في الاستيقاظ ، ولا يستطيع النهوض من السرير ، ويشعر بالضعف والألم في جميع أنحاء الجسم ، والنعاس ، والدوخة. لذلك ، حتى في كبار السن الأصحاء ، عادة ما يتم التقليل من مستويات السكر في الدم في الصباح ويمكن أن تتراوح من 2.2 إلى 3.2 مليمول / لتر. في الوقت نفسه ، يكفي أن يتناول الشخص السليم وجبة الإفطار فقط لكي يشبع جسده بالكمية اللازمة من الجلوكوز ولا يشعر بالإعياء حتى الوجبة التالية.

هناك خيار عكسي ، عندما يجد المرضى ، بعد قياس مستوى السكر لديهم بعد الوجبة ، أنه أصبح أقل من ذلك. قد تشير هذه النتيجة إلى أنهم مصابون بداء السكري.

كيفية خفض نسبة السكر في الدم لدى كبار السن

عمليات التمثيل الغذائي في جسم كبار السن أبطأ من تلك لدى الشباب. تنخفض سرعتهم أكثر فأكثر مع تقدم العمر ، ونتيجة لذلك قد يبدأ داء السكري. لذلك ، فإن هذه الفئة من السكان معرضة لخطر الإصابة بهذا المرض الخطير ويجب أن تراقب مستويات السكر في الدم ومراقبة قيمتها بانتظام.

يجب أن نتذكر أنه يجب على الجميع اتباع نظام غذائي طبيعي ، ولكن يجب على كبار السن مراقبة نظامهم الغذائي بعناية خاصة وكمية ونوعية الطعام والتخلي عن العادات السيئة. ثبت أن تقليل تناول الكربوهيدرات يساعد في إعادة مستويات السكر في الدم إلى مستوياتها الطبيعية في فترة قصيرة نسبيًا.

هناك خطر خطير آخر يؤدي إلى عواقب سلبية وهو محاولات العلاج الذاتي. مثل هذا النهج تجاه صحة الفرد في حالة مكافحة داء السكري ليس استثناءً. في كثير من الأحيان ، يقوم كبار السن بمحاولات لاختيار الأدوية بشكل مستقل ووضع نظام غذائي ، مما يؤدي غالبًا إلى مشاكل كبيرة. يجب على الطبيب فقط أن يصف طرق ووسائل العلاج ، بالإضافة إلى تطوير نظام غذائي خاص للوقاية من مرض السكري أو علاجه.

يميل جسم كبار السن إلى تسريع عملية شيخوخة الخلايا. يتباطأ عمل جميع الأنظمة ، ونتيجة لذلك يتم حظر نشاط الجلوكوز ، ويبدأ في التفاعل والتأثير على مركبات البروتين ، ويدخل في تفاعل كيميائي حيوي معقد مع الأحماض الأمينية للبروتين ، مما يؤدي لاحقًا إلى ظواهر مدمرة هائلة . لذلك ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مؤشر السكر في الدم إلى أمراض خطيرة مثل السكر في الدم ، والجلطات الدموية ، وعدم وضوح الرؤية ، وحتى العمى الكامل.

عندما يكون مستوى السكر في الدم مرتفعًا ، عادةً ما يوصف لكبار السن:

دورة العلاج بالأنسولين.

المستلزمات الطبية الخاصة.

النباتات الطبية والمستحضرات المعقدة منها.

نشاط بدني لطيف ولكن منتظم.

العلاجات غير التقليدية التي يمكن أن يوصي بها الطبيب أيضًا كعلاج إضافي بالاشتراك مع طرق الطب السائد.

الوقاية من مرض السكري عند كبار السن

للحفاظ على الصحة ، يجب على كبار السن مراقبة كمية ونوعية طعامهم باستمرار. الرفض الكامل للعادات السيئة ، والتحكم في استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات ، والاستبعاد من النظام الغذائي للأطعمة الدهنية والمقلية والدقيق والحلوة والمالحة ضرورية. من المهم شرب كمية كافية من الماء (2 لتر على الأقل يوميًا).

لاحظ العديد من كبار السن الفوائد الكبيرة لأخذ مغلي الأعشاب المختلفة. عند دمجها مع العلاج الدوائي ، فإنها تساعد أيضًا على خفض مستويات السكر في الدم.

نظرًا للمحتوى الغني بالعناصر الغذائية التي تتحكم في مستويات الجلوكوز ، يجب اعتبار الفاصوليا الخضراء أطعمة صحية. للأغراض الطبية ، يتم تحضير ديكوتيون طبي منه.

يجب أن تتذكر دائمًا ضرورة الانتباه إلى صحتك ، وزيارة الأطباء ، وأهمية الفحوصات والاختبارات المنتظمة. هذا ينطبق بشكل خاص على كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، عندما يضعف بشكل مطرد نضال الجسم على حساب احتياطياته الخاصة.

من المهم أيضًا أن يتذكر كبار السن فوائد المشي بخطى هادئة لمسافات طويلة. لن يساعد المشي في الهواء الطلق كبار السن على خفض نسبة السكر في الدم فحسب ، بل سيشجعك أيضًا ويهدئ أعصابك ويقوي الجسم.

يجب على كبار السن مراقبة نظامهم الغذائي ونشاطهم البدني بعناية. كل هذا سيسمح لهم بالتمتع بحياة صحية لفترة طويلة.

في بيوتنا الداخلية ، نحن على استعداد لتقديم الأفضل فقط:

رعاية المسنين على مدار 24 ساعة من قبل ممرضات متخصصات (جميع الموظفين من مواطني الاتحاد الروسي).

5 وجبات في اليوم غذاء كامل ونظام غذائي.

إقامة من 1-2-3 أسرّة (أسرة مريحة خاصة للراقدين).

أوقات الفراغ اليومية (الألعاب والكتب والكلمات المتقاطعة والمشي).

العمل الفردي لعلماء النفس: العلاج بالفن ، دروس الموسيقى ، النمذجة.