طرق استعادة الطاقة الحيوية. كيفية استعادة الطاقة. طرق فعالة لتجنيد الطاقة

مقابل كل حدث في الحياة حدث لنا مرة واحدة وتسبب في مشاعر سلبية ، قضينا جزءًا من حيويتنا.

كثير من الناس لديهم سؤال معقول: كيف نعيد الطاقة الممنوحة لشخص في الماضي ، هل من الممكن القيام بذلك على الإطلاق ، وإذا كان الأمر كذلك ، فلماذا؟ دعونا نلقي نظرة على هذا العائد ونكتشف كيف تختلف تكاليف الطاقة للأحداث الماضية عن تكاليف الروايات الرومانسية المكتملة بالفعل.

كيف الأحداث الماضية تستهلك طاقتنا

تمتلئ حياة كل منا بالعديد من الأحداث المختلفة ، المرسومة بألوان قوس قزح وليس بالألوان. وترك كل منهم نوعًا من الاستجابة في أرواحنا. عندما نعاني من المظالم والمشاجرات وخيبات الأمل ، ونتخلى عن بعض الأعمال غير المنجزة ونعود بشكل دوري إلى تلك الأوقات البعيدة ، تستمر طاقتنا في الذهاب إلى هناك.

إذا كان هناك حدث في ذاكرتنا لا يزال يسبب مشاعر سلبية قوية ويظهر نفسه بشكل دوري ، فإننا نشعر في الوقت الحاضر بعدم الراحة وسوء المزاج والمرض والاكتئاب. لوقف المعاناة وإيقاف تدفق الحيوية إلى الماضي ، الذي انتهى منذ فترة طويلة ، يمكنك محاولة "سحب" طاقتك من هناك.

تقنية استعادة طاقتك من الماضي

عليك أن تختار الوقت المناسب عندما لا يوجد شيء ولا أحد يستطيع أن يشتت انتباهك. اتخذ وضعًا مريحًا يمكنك الاسترخاء فيه تمامًا: استلق على السرير أو اجلس على كرسي مفضل ومريح وانغمس في حالة تأمل بأي طريقة مناسبة لك.

يمكنك تشغيل موسيقى الاسترخاء غير المزعجة أو أصوات الطبيعة ، أو يمكنك البقاء في صمت تام - كل هذا يتوقف على ما يساعدك على تشتيت انتباهك عن العالم الخارجي. عندما تدخل حالة من الوعي المتغير ، فكر في مجالات حياتك التي تسبب لك الانزعاج.

ربما تكون قلقًا بشأن مشاكل الزواج ، أو حزينًا بشأن صداقة فقدتها ذات مرة ، أو أنك تفتقد شقتك القديمة فقط ولا يجلب لك منزلك الجديد نفس الفرح. تحتاج إلى العثور على جميع المواقف التي تجعلك لا تزال تعاني من العذاب أو القلق أو الحزن أو الغضب. أنت بحاجة للعمل مع كل منهم على حدة.

اختر واحدة من المواقف المزعجة واسأل نفسك عقليًا عن الحدث أو السلسلة التي سبقت هذه الحالة ، والتي أثرت فيها بشكل مباشر. بعد أن تتذكر هذا ، حاول أن تنقل نفسك عقليًا إلى المكان الذي حدثت فيه هذه الأحداث المزعجة. لكن تذكر أنه يجب عليك تقديم هذه الأماكن كما هي الآن ، في الوقت الحاضر.

إذا كنت تتذكر منزلًا أو مبنى لم يعد موجودًا ، تخيل عقليًا ما هو موجود الآن في هذا المكان. لا تحتاج إلى التفكير في الأشخاص الذين يعيشون أو يعملون هناك الآن ، مهمتك هي أن تجد طاقتك الخاصة التي بقيت في هذا المكان. يمكنها الاختباء في أي مكان: في العشب أو على غصن الشجرة أو الحجارة على أنقاض مبنى أو على السياج أو في شظايا الزجاج المكسور.

يمكن أن تكون طاقتك بأي شكل على الإطلاق: يمكن أن تشبه نسيج العنكبوت ، ومجموعة من العشب الجاف ، وسحابة صغيرة ، وأوراق الخريف الجافة ، وأي شيء تريده.

سوف تتعرف عليها بالتأكيد: ستصبح بالتأكيد مهجورة ، قديمة ، لكنها مألوفة لك ، لك!

مهمتك هي أن تجمع في المكان الذي حدثت فيه الذكريات المؤلمة ، كل الجلطات من طاقتك. إذا ألقيت نظرة فاحصة على كل منها ، يمكنك تحديد المشاعر أو الأحداث المحددة المخفية في جلطات الطاقة هذه. لكن لا تحاول الانغماس في الماضي لفترة طويلة - فأنت لا تحتاج إلى إعادة عيشه مرة أخرى ، ولكن فقط لجمع ما تبقى هناك.

تجول ببطء في المكان الذي حصلت فيه ، وتفقد جميع أركانه حتى لا تمر أي جلطة دون أن يلاحظها أحد. عندما تجمع كل "حبيبات الماضي" هذه ، قم بلفها عقليًا في كتلة واحدة كبيرة ، وضعها على ضفيرتك الشمسية وتنفسها بعمق في نفسك.

إذا كنت لا تحب تقنية الاستنشاق كثيرًا ، يمكنك استخدام تقنية أخرى: تخيل أنك تجمع كل جلطات الطاقة المفقودة في وعاء كبير. فليكن الشكل واللون الذي تفضله. عندما تضع كل العناصر الموجودة فيه ، ما عليك سوى لمس هذا الكوب بشفتيك وشرب محتوياته.

عندما تتنفس أو "تشرب" طاقتك المنسية ، فإن الأحداث التي تركتها فيها ذات مرة لن تثير استجابة عاطفية قوية في روحك. ستشعر بمدى القلق أو الاستياء أو الغضب أو الخوف أو أي عاطفة أخرى شعرت بها في كل مرة تفكر في هذا الحدث ، وتذهب بعيدًا ويحل مكانها الهدوء واللامبالاة.

هذا لأنك اكتسبت ما فقدته منذ وقت طويل والآن عاد كل شيء إلى مكانه.

لا تتفاجأ إذا لم تشعر بطفرة في الحيوية بعد هذا الإجراء على الفور ، ولكن بعد أيام قليلة فقط - سوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تختلط طاقة الماضي مع حاضرك.

لن تؤثر هذه التقنية البسيطة بأي شكل من الأشكال على علاقة السبب والنتيجة ، ولن تدمر ماضيك ، ولكنها ستسمح لك فقط بالعيش اليوم بقلب خفيف وعقل منفتح ، متناسين السلبية التي كانت موجودة في السابق. حياتك وتركت بصماتها عليها ....

إذا تخيلت حياتك كإكليل كهربائي به العديد من الأضواء تتجه للأمام إلى ما لا نهاية ، فستومض الأحداث المزعجة في أحد طرفيه ، مما يصرف الانتباه عن تلك المصابيح القريبة منك. بمساعدة تقنية تجميع طاقتك ، يمكنك ببساطة إلغاء تنشيط أجزاء الدائرة التي تمنعك من العيش في الوقت الحاضر ، ولكن في نفس الوقت لا يذهب الماضي نفسه إلى أي مكان.

طاقة الحب الراحل

يقول خبراء الطاقة الحيوية إن ذكريات شركائها الجنسيين السابقين يتم تخزينها في جسد المرأة الخفي لمدة سبع سنوات ، حتى لو لم تكن علاقة جدية ، لكنها علاقة حميمة لليلة واحدة فقط. وطالما بقيت هذه الذكريات في الهالة ، فإن جزءًا من طاقة حياة المرأة سيتدفق دائمًا إلى شركائها السابقين.

إذا كان لدى المرأة الكثير من الطاقة الطبيعية ، وفي نفس الوقت كان لديها القليل من الاتصال الجنسي في الماضي ، فقد لا تشعر حتى أن حيويتها تتدفق إلى عشاقها السابقين. ولكن إذا لم تكن انتقائية للغاية في العلاقات أو (حتى أسوأ) تعمل في "المجال الحميم" ، فلن تكون قادرة على تجنب الشعور بالفراغ النشط.

وحتى بعد سبع سنوات ، فإن علاقة الطاقة مع الرجال من الماضي لا تختفي في أي مكان ، فهي فقط تدريجيًا ، كل عام ، تصبح أقل قوة. أين تذهب هذه الطاقة؟ تغادر لتحافظ على حيوية هؤلاء الشركاء السابقين: إنها هي التي تساعدهم على تحقيق أنفسهم وتحقيق الأهداف وتجربة الإلهام والفرح في الحياة.

ولكن لا تريد كل امرأة أن تمنح قوتها بهذه السهولة إلى من افترقت طرقها ، لأنه يمكن استخدام هذه الطاقة بشكل أفضل - على سبيل المثال ، لمنحها لرجلك الحالي أو إنفاقها على نموك الشخصي والوفاء به. من رغباتك! دعونا نلقي نظرة على كيفية إخراج طاقتك من شخص آخر إذا كان لديك مثل هذه الحصة الأنثوية الصعبة.

كيفية إعادة الطاقة المعطاة خلال الاتصالات السابقة

ستساعدك تقنية إزالة مرفقات الطاقة في ذلك. الطريقة الأكثر شيوعًا هي طلب المساعدة من عناصر الطاقة. يمكنك اختيار واحد منهم ، المفضل لديك ، أو اللجوء إلى العديد - كل هذا يتوقف على رغبتك فقط ، ولن يؤثر ذلك على جودة الطقوس.

اختر الوقت والمكان المناسبين للاحتفال السحري ، حيث لا يوجد شيء يمكن أن يزعجك أو يصرف انتباهك. خذ وقفة مريحة ، وادخل في حالة تأمل ، ثم اتصل عقليًا بالرجل الذي تريد قطع اتصال الطاقة معه.

تخيل بعناية شديدة: يجب أن تراها بوضوح شديد ، وعند الفحص الدقيق ، يمكنك حتى تحديد الخيوط المتوهجة والسلاسل والحبال التي تربطك - هذه هي وصلات الطاقة التي تتدفق من خلالها طاقتك.

إذا كنت قريبًا من شخص ما لفترة طويلة ، فستكون الاتصالات أقوى وأكثر وضوحًا ، إذا كانت فرصة لقاء ، ثم بالكاد مرئية ، رقيقة جدًا مثل شبكة العنكبوت. يمكن للاتصالات النشطة أن تربط قلبك وشاكراته أو الفخذ أو الحلق - كل هذا يتوقف على طبيعة علاقتك السابقة.

تتحدث الاتصالات على مستوى القلب عن المشاعر القوية التي كانت موجودة ، على مستوى شاكرات الحلق - حول التواصل اللطيف الذي وحدك ذات مرة ، على مستوى شاكرات الفخذ - عن الرغبة الجنسية القوية التي حدثت بينكما في الماضي.

ثم عليك أن تتخيل عنصرًا واحدًا أو أكثر ستطلبه للمساعدة (الماء والنار والهواء والأرض) واطلب منها (أو منهم) تنفيذ طقوس التطهير من الاتصالات السابقة. تخيل كيف تدخل أحد العناصر (أو جميعها بدورها) وتدمير اتصالك النشط مع رجلك السابق.

إذا اخترت الماء ، يمكنك تخيل دوامة قوية أو تيار ماء يكسر الخيوط أو السلاسل التي تربطك ، إذا كانت هناك حريق - تخيل كيف تحرق حبال الطاقة هذه ، إذا كان الهواء - مثل تيار قوي من الرياح يقطع الاتصال بينك ، إذا كانت الأرض مثل الروابط تذوب في الأرض.

لا تنس أن تشكر بصدق شريكك السابق على تواجده معك لبعض الوقت وتعليمك شيئًا ما ، لأنه لا توجد علاقة بيننا مثل هذا. بعد قطع العلاقات بمساعدة العناصر ، ألق نظرة فاحصة على الرجل من الماضي واطلب منه المغادرة.

من المهم أن تتخيل بصريًا كيف يدير ظهره لك ويغادر ، ويصبح مظهره تدريجياً أقل وضوحًا ويختفي أخيرًا تمامًا - عندها فقط يتم اعتبار الطقوس مؤداة بشكل صحيح.

انظر الآن إلى نفسك ، متحررًا من الاتصالات غير الضرورية ، وشعر كيف من خلال الأماكن التي "تعلق" بها قنوات الطاقة ، يمتلئ جسمك بالضوء المشع والنقي ، وكيف يصبح سهلاً ودافئًا ومريحًا بالنسبة لك.

الآن بعد أن تمكنت من التنفس بعمق والشعور بفيض من الحيوية ، اشكر عنصرك أو كل منهم على التطهير السحري للحقل الحيوي الخاص بك.

يمكنك استخدام قوة العناصر ليس فقط في خيالك ، ولكن أيضًا في الواقع. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن أداء طقوس التطهير بالماء أثناء الوقوف تحت الدش أو تحت المطر ، مع الأرض - المشي حافي القدمين أو مستلقيًا على الأرض ، مع الهواء - الخروج في مواجهة رياح قوية ، ومع نشوب حريق - أثناء التأمل في لهيب النار.

الآن بعد أن عرفت كيفية إعادة الطاقة الممنوحة لشخص آخر ، تحتاج إلى أداء مثل هذه الطقوس السحرية لكل من شركائك السابقين. يمكنك أداء عدة طقوس في يوم واحد ، أو أداء شريك واحد في اليوم - تصرف كما يحلو لك. الشيء الرئيسي هو قطع كل ، كل ، كل علاقات الطاقة مع الرجال السابقين ، بحيث تعود كل الطاقة التي أنفقتها ولا تتدفق بعيدًا عنك في اتجاه غير ضروري.

لدينا جميعًا لحظات عندما تنفد مواردنا الداخلية. التعب والتهيج ، والمزاج السيء واللامبالاة ، والأمراض الجسدية والأرق كلها علامات مألوفة لاستنفاد الطاقة. كيف تستعيد القوة المفقودة وتشعل اللهب الداخلي؟ الشيء الرئيسي هو العمل دون تأخير.

درس الانتباه
نفقد معظم طاقتنا أثناء الاضطرابات العاطفية الشديدة. تعلم كيفية "التقاط" أولى علامات الهدوء المضطرب والبحث عن ترياق. يمكن أن تكون أي شيء ، الشيء الرئيسي هو صرف انتباهك عن المشكلة المثيرة وعدم البدء في السب والبكاء والشكوى ، إلخ. اشرب الشاي الأخضر (فيتامين سي يساعد الجسم على التعافي) ، العب المسلسل التلفزيوني الغبي ، ادخل إلى الحمام. عندما تهدأ المشاعر ، يمكنك العودة إلى حل المشاكل.

إيقاع السحر
جسمنا لديه القدرة على التكيف مع بيئته. هذا ينطبق بشكل خاص على الإيقاع الداخلي - التنفس وضربات القلب. من خلال التكيف مع إيقاع سريع ، نشعر بموجة من القوة والفرح. لذلك ، في حالة تصاعد الحزن واللامبالاة ، قم بتشغيل أصوات السالسا على الفور أو اركض لحضور حفل موسيقي لعازفي الطبول الأفارقة.

اللون السحري
يمكن أن يغير اللون حالتنا الداخلية. إذا كنت تفكر في ورقة صفراء أو برتقالية زاهية لبضع دقائق ، فسيتم استبدال اللامبالاة بالطاقة الإبداعية. أغمض عينيك وتخيل كرة صفراء أو برتقالية في منطقة الضفيرة الشمسية. تخيل كيف تصبح كبيرة ودافئة - كلما تخيلت أكثر إشراقًا ، كلما شعرت بقوة أكبر.

بهارات
ليس من دون سبب أن التوابل كانت تستحق وزنها ذهباً - فهي لا تعالج الكثير من الأمراض فحسب ، بل تعطي الطاقة أيضًا. الزنجبيل والقرفة والزعفران والفلفل الحار والقرنفل والكزبرة هي علاجات مثبتة لأولئك الذين يعانون من الإرهاق. أضفها إلى الشاي أو الحليب الساخن ، واتركها تنقع لبضع دقائق وشربها ، وتخيل كيف يمتلئ الجسم بالدفء والصحة. للثوم تأثير مماثل.

معالجات المياه
من المعروف أن الاستحمام البارد يوقظ الجسم على الفور. لكن في بعض الأحيان تفسح عدة ساعات من النشاط مكانها لساعات من التعب. لذلك ، من أجل إطالة التأثير ، من الأفضل أخذ دش متباين في الصباح. الحمام الساخن له تأثير مهدئ ، ولكن إذا صعدت إليه لبضع دقائق فقط ، أثناء "تتبيل" الماء بالزيت العطري من البرتقال أو الليمون ، سيستيقظ الجسم على الفور وينشط.

نفس الحياة
في الهند القديمة ، كان يُرمز إلى التنفس والطاقة بكلمة واحدة - برانا. بعد كل شيء ، تعتمد إمكاناتنا الداخلية على كيفية تنفسنا. جرب هذا التمرين: اجلس في وضع مريح وعينيك مغلقة وابدأ في التنفس بعمق. تنفس ببطء - دع الزفير أطول قليلاً من الشهيق. تحسس التنفس في أنفك ، حلقك ، رئتيك ، بطنك - ثم بترتيب عكسي. تسريع إيقاع التنفس تدريجيًا. ثم افتح عينيك - فأنت جاهز لأي وظيفة.

مزاج مودي
الغناء له نفس التأثير القوي لممارسات التنفس. الهتاف بأغنية هو أسهل طريقة لاستعادة طاقتك. الشيء الرئيسي هو أن ذخيرتك تتضمن الأغاني الإيجابية فقط.

اجراءات وقائية
أثناء برد الشتاء ووباء الأنفلونزا ، كن حذرًا مع الأدوية الخاصة بك. استخدم فقط الأدوية المركبة مع جرعة علاجية فعالة من الباراسيتامول. فهي لطيفة على المعدة ، ولا تسبب النعاس والخمول وانخفاض التركيز.

ملذات صغيرة
قطعة من الشوكولاتة تعطي شعوراً بالسعادة. فنجان من القهوة يمكن أن "ينتعش" في الأوقات الصعبة. كعكة صغيرة ستكون مفيدة للنشاط العقلي. لماذا تحرم نفسك من المكافأة عندما تفتقر إلى القوة؟ ما يمنحنا الفرح يمكن أن يجدد على الفور إمدادات الطاقة الداخلية.

لمعرفة كيفية استعادة القوة والحيوية ، عليك أن تتخيل في ظل أي ظروف يتم فقدها. من الضروري ، أولاً وقبل كل شيء ، إغلاق الثقوب التي تتدفق من خلالها الطاقة. خلاف ذلك ، سنكون مثل شخص يحاول جمع الماء في منخل.

هناك العديد من الثغرات الرئيسية التي تخرج من خلالها القوى ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق المستمر ، عقليًا وجسديًا ، نتيجة لذلك.

ينشأ التعب النفسي أو العاطفي من التوتر العصبي ، والتوتر المرتبط بالتجارب والمخاوف ، والأفكار الوسواسية ، والنشاط العقلي النشط المستمر. أي نوع من الخبرة يثقل كاهل الجهاز العصبي ، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب وأحيانًا يتسبب في الشعور باللامبالاة الكاملة تجاه العالم بأسره من حولنا.هذا نوع من الدفع للسعر الذي تم دفعه أكثر من اللازم - في العواطف والتجارب. لذلك ، من المهم للغاية أن نتذكر أن مخزوننا من المشاعر ليس خبرات لا نهاية لها ، وأن المشاعر السلبية تحرمنا من القوة ، والمشاعر الإيجابية تعيدها ، وحتى ذلك الحين ليس على الفور.

تتبع كم مرة في اليوم تشك في نفسك؟ كم مرة كنت خائفًا من قول ما تعتقده؟ كم مرة قارنت نفسك بشخص آخر؟ كم مرة شعرت بالغيرة؟ قف! هذه هي الامتصاص الأساسي لطاقتنا معك.

يتأثر الجميع تقريبًا سلبًا بالخوف في مرحلة ما من حياتهم. الخوف يبقي الشخص في ضغوط نفسية عالية ، ويأخذ الطاقة العقلية والحيوية باستمرار ، ويقيد العضلات. في مرحلة الطفولة ، يخاف الإنسان من الظلام والألم والمفاجأة والماء والمرتفعات. في سن المراهقة ، يخاف من عدم جاذبيته ، الدونية ، الوحدة. في مرحلة البلوغ ، يخشى فقدان وظيفة جيدة ، وحكم بشري ، وخيانة ، ومخاوف بشأن الأطفال. في سنواته المتدهورة ، يخاف المرض والوحدة والفقر والموت. من المهم والضروري تذكر ذلك كل عقباتنا وصعوباتنا ومواقفنا السيئة تخدم في الواقع هدفًا واحدًا - النمو الروحي للإنسان.وإذا كان الأمر كذلك ، فلا داعي للخوف ، بل يجب قبولها وحل مهام الحياة عند ظهورها. يمكنك أيضًا كتابة "مخاوف" لتحييد مخاوفك. خلاصة القول هي: اجلس لمدة 40 دقيقة ، دون النظر لأعلى أو التحليل ، اكتب كل مخاوفك في صف واحد على قطعة من الورق ، ثم قم بدفنها أو حرقها ، وبذلك تغلق قناة فقدان الحيوية و طاقة.

هناك قناة أخرى لتسرب القوة والطاقة وهي الشك. شكوك حول الصحة - الخطأ ، الحاجة - عدم الجدوى ، حسن التوقيت - اتخاذ القرار في وقت غير مناسب. في مثل هذه الحالات ، من المهم أن تثق في حدسك أو خبرتك السابقة أو تأخذ قطعة من الورق وتدون جميع الإيجابيات والسلبيات في عمودين. وتذكر أن الانعكاسات جيدة في الاعتدال - وإلا فإنها تتطلب الكثير من القوة والطاقة. وأي قرار يتم اتخاذه سيجلب الإغاثة والسلام. المعيار الرئيسي لصحة القرار هو حرية التعبير عن المشاعر والعواطف. المشاعر التي لا تتجلى تحتفظ بشحن العواطف لفترة طويلة ، وتثقل كاهل حاملها بشدة. عبر عن مشاعرك في الوقت المناسب ، لا تضعها في مصلحة البنك ، حتى لا تضطر لاحقًا إلى سحب رأس مال مثير للإعجاب من المظالم وخيبات الأمل والإرهاق.

قناة أخرى لتسرب الطاقة والقوة الذنب... سبق مناقشة تفاصيل مدى خطورة الشعور بالذنب في وقت سابق. دعونا نلاحظ هنا أن الشعور المعتدل بالذنب مألوف لدى الكثيرين ، خاصةً غالبًا ما يظهر في مراحل حرجة من الحياة - فقدان الأحباء ، والطلاق ، والفصل ، وما إلى ذلك. الشعور الخفيف والعابر بالذنب في مثل هذه الحالات أمر طبيعي وطبيعي. الشيء الرئيسي هو أنها لا تخرج عن نطاق السيطرة ، ولا تلتقط كل الأفكار ولا "تملي شروطها" في كل خطوة. للتخلص من الشعور بالذنب ، يكفي أن تكون قادرًا على تقبل نفسك كما أنت ، والاعتناء بنفسك وأن تكون ودودًا مع نفسك.

وآخر قناة كبيرة لفقدان القوة والطاقة هي المحظورات أو فيروسات الأفكار... تم ذكرهم أيضًا في وقت سابق. الشيء المهم الذي يجب تذكره هنا هو أن تبدأ كل يوم بسجل نظيف. ولهذا تحتاج إلى إطلاق سراح وتحييد كل السلبية في الوقت المناسب. ولهذا عليك أن تسمح لنفسك بالغضب ولا تعتبره شيئًا غير مسموح به أو سيئًا أو ممنوعًا. ومن خلال السماح لنفسك بالشعور بالغضب ، ستلاحظ تغييرًا واحدًا مذهلاً في حياتك - سترغب في أن تكون أقل غضبًا. أو أن الغضب لن يصل إلى أبعاد كارثية.

للسماح لنفسك بإظهار المشاعر السلبية ، تذكر - العالم غير كامل ، لقد جئنا إلى هنا من أجل التجربة والتطوير. عليك أن تتعلم كيف تقبل ، وتسامح ، وتتسامح مع أوجه القصور والأخطاء والأخطاء - سواء كنت أنت أو الآخرين.

لذا ، فإن الإرهاق المستمر هو نتيجة المشاعر السلبية. هم الذين يسرقون الطاقة النفسية ويسحبوننا إلى القاع. هناك طريقتان لتحييد ماصات الطاقة هذه - من خلال فهم قضيتها ، والسماح لنفسك بحرية التعبير عن المشاعر والعواطف ، وتعلم قبول نفسك كما أنت.

يعالج التعب ويعيد القوة والطاقة كل المشاعر الإيجابية.

إنه تحقيق أهداف الحياة المهمة التي هي الأداة التي من خلالها يرتفع مستوى الطاقة الحيوية للفرد. الهدف المحقق في الحياة يزيد من مستوى الطاقة الحيوية للشخص. أي عقبة تتغلب عليها تمنحك قوتها. الأهداف أو الرغبات غير المحققة تضعف الطاقة الحيوية.

لا يمكننا دائمًا تجميع المشاعر الإيجابية ، خاصةً عندما لا توجد أسباب كافية لها. في هذه الحالة استعادة القوة والطاقة ، من كان يظن ، اللامبالاة الصحية و حس فكاهي.

تكمن مصادر القوة والطاقة أيضًا في الشغف بعمل الفرد ، ويجب أن تكون العملية أكثر أهمية من النتيجة. من المهم جدًا للأشخاص الذين يميلون إلى أن يكونوا قادرين على تقييم العمل المنجز بشكل إيجابي. لأن عدم الرضا عن النفس يقود فقط بعيدًا عن الهدف المقصود ويحرم من احتياطيات الطاقة. لا يمكنك مقارنة جودة وكمية نتائج عملك بنتائج الآخرين - فهذا يصرف الانتباه عن إنجاز المهام المعينة ويمنعك من الالتزام بنظام القيم الخاص بك. وبالتالي ، فهو يقلل من الرضا عن العمل المنجز ، ويحرم من الطاقة ، ويقلل بشكل عام من جودة الحياة.

في بعض الأحيان ، لتصفية ذهنك من الأفكار السلبية وروحك السلبية ، يكفي القيام بتنظيف عام في المنزل أو في مكان العمل ، والتخلص من كل الأشياء غير الضرورية وترتيب الأشياء الأكثر أهمية على الرفوف بعناية.

يمكن أن يساعد تغيير الأنشطة - على سبيل المثال ، نشاط جديد أو تغيير في البيئة - في علاج التعب. أيضًا ، من الوسائل الإضافية لاستعادة الطاقة العقلية التمارين البدنية والركض والاستجمام في الهواء الطلق.

الإرهاق المستمر والمزمن أو كيفية التعافي واستعادة الطاقة.

4.375 التقييم 4.38 (12 صوت)

يؤدي إيقاع الحياة الحديث إلى إرهاق - جسديًا وعاطفيًا. غالبًا ما يكون الإجهاد وسوء الصحة رفقاءنا الدائمين. لكن هناك عدة طرق لاستعادة الطاقة والقوة.

استعادة الطاقة والقوة بعد المرض

أخصائيو الطاقة الحيوية على يقين من أن أي مرض هو نتيجة مشاكل وضغط مفرط. لا يظهر المرض في يوم واحد ، بل "يتحول" لفترة طويلة ويتجلى بعد فترة. يصاحب أي مرض انخفاض حاد في النشاط ، مما يسمح لنا بإعادة التفكير في أفعالنا وأفعالنا وأفكارنا وعاداتنا التي تحرمنا من الحيوية.

لتجديد الطاقة بسرعة بعد المرض سيساعد:

• تناول المغذيات والفيتامينات الضرورية للجسم.
• إدراج الفواكه والخضروات والعسل والمستحضرات الطبية والمشروبات المنشطة في النظام الغذائي ؛
• يمشي في الهواء الطلق.
• نشاط بدني معتدل.

لاستعادة التوازن العقلي ، توصي الطاقة الحيوية بما يلي:

• استمتع بالجمال: قم بزيارة المعارض والمسارح والاستمتاع بالطبيعة والاستماع إلى الموسيقى ؛
• الاستماع إلى الأصوات اللطيفة: الصلوات أو التأملات أو دوافع الطبيعة ؛
• مشاهدة الأفلام الروائية الجميلة.
• الاتصال مع الحيوانات في كثير من الأحيان.

كيفية استعادة الطاقة بعد يوم شاق في العمل

إعادة تأهيل الجسم بعد يوم عمل حافل أمر لا بد منه ، لأنه مع عبء العمل الزائد في العمل ، يكاد ينضب كامل إمدادات الحيوية. إن التعرض لمثل هذا الضغط كل يوم يعني زيادة منهجية ليس فقط في الإرهاق الجسدي ، ولكن أيضًا الإرهاق النفسي. قد يتوقف الجسد ببساطة عن القتال والاستسلام. لمنع حدوث ذلك ، استخدم طرقًا بسيطة للتعافي بعد العمل المتعب.

• دش بارد.يخفف الماء تمامًا من الخمول ويبطل السلبية.
• التنزه.سيكون رائعًا إذا تمشي في غابة الصنوبر. مثل هذه التسلية ، وإن كانت لفترة قصيرة ، سوف تملأ الجسم بالأكسجين وتساعد في التخلص من الأفكار والتجارب السلبية.
• راحه جيده.يمكن الشعور بفوائد النوم ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا نفسيًا - في الحلم يمكننا أن نداوي أنفسنا تمامًا وحتى إيجاد الحل المناسب لموقف صعب في الحياة. أثناء نوم الإنسان ، ينشغل دماغه في تشخيص كل جهاز من أجهزة الجسم.
• نظام غذائي كامل وعشاء في موعد أقصاه 21:00.من المهم تناول الطعام قبل النوم بثلاث ساعات حتى يتسنى للجسم الوقت لملء الطعام ومعالجته.
• التدليك وعلاجات المنتجع الصحي.
• الممارسات الروحية.التأمل ، على سبيل المثال ، طريقة رائعة للتهدئة وتخفيف التوتر.
• 200 مل من الماء البارد النظيف على معدة فارغة.يساعد الماء على إنعاش الأفكار وتخفيف التوتر.

استعادة القوة والطاقة أثناء الإجهاد

يزول التوتر ، لكن العواقب تبقى. في حين أن تأثيرات التوتر خفية في البداية ، إلا أنها تستهلك طاقتك. من المهم أن تتعلم كيف تتحكم في نفسك وتخرج نفسك بشكل مستقل من حالة اللامبالاة. يمكن أن تساعد المواقف والتقنيات الإيجابية التي تهدف إلى إدارة العواطف في هذه المهمة الصعبة. إذا كنت قد فقدت فرحتك وسعادتك ، وتغلبت على الاكتئاب والأفكار السلبية ، وهناك المزيد والمزيد من المشاكل كل يوم ، فأنت بحاجة إلى:

• تغيير البيئة.ليس من الضروري إنفاق الأموال على تذكرة باهظة الثمن ، يكفي الذهاب إلى مدينة أخرى أو زيارة الأصدقاء أو زيارة الأقارب البعيدين ؛
• المشي بمفردك في الأماكن الجميلة أو أماكن القوة.ستساعدك هذه المسيرات على استعادة الانسجام الداخلي ؛
• قم بزيارة الكنيسة;
• قم بالتسجيل في العديد من جلسات التدليك المريحة;
• اشتر لنفسك ما كنت تحلم به لفترة طويلة.بالطبع ، في حدود المعقول. يمكن أن تكون أشياء جديدة أو ملحقات جميلة أو هاتفًا جديدًا ؛
• تغيير الصورة وتسريحة الشعر.

إذا لم يساعدك كل ما سبق على تحسين حالتك الذهنية ، فمن المستحسن أن ترى أخصائيًا.

يمكن أن يفسد الإجهاد والتعب حياتك ، لكن لا ينبغي السماح بذلك. استعد قوتك بعد كل يوم عمل ، واستمد الطاقة الحيوية من العالم من حولك ، وتناول طعامًا صحيًا ، وكن في الشمس كثيرًا ، وأحط نفسك بأشخاص سعداء وناجحين. بعد أيام قليلة فقط ، ستشعر بزيادة في القوة ، وستكون قادرًا على أن تصبح أقوى جسديًا وروحيًا. نتمنى لك مزاج رائع ، ولا تنس الضغط على الأزرار و

استرجاع الطاقة الذاتية

تقنية لاستعادة الطاقة الذاتية ، وتطبيع الشاكرات ، وإزالة الضرر ، والعين الشريرة والتأثيرات الخارجية والسلبية الأخرى.

لا تسمح التقنية التي أقترحها فقط بحل المشاكل المتعلقة بتدمير جميع الوصلات السلبية واستعادة التشغيل الطبيعي لجميع عناصر بنية معلومات الطاقة (EIS) للشخص ، ولكن أيضًا ، كما أظهرت الدراسات الحديثة ، تسمح يجب أن يكون الشخص مغمورًا في حالة متغيرة من الوعي (التأمل ، الدخول في نشوة ، التنويم المغناطيسي التراجعي ، المتسلسلات العددية والرموز وطرق أخرى مماثلة) يعمل على تجسيداتهم السابقة (والحالية). تتيح لك إمكانية تنفيذ هذا العمل في حالة من الوعي الكامل القيام بذلك بوعي واستخدام البرمجة الأولية لاتجاه وموضوع العمل على أحداث الماضي.

المعلومات التي تم الحصول عليها خلال الجلسات حول الأحداث التي حدثت في هذه الحياة وفي التجسيدات السابقة (في شكل معلومات مرئية وأحاسيس عاطفية) تمكن الشخص من معرفة الأسباب العميقة للعديد من الأحداث في الوقت الحاضر ، لتحديد أصول سمات شخصيته ، وموقفه من الظواهر المختلفة في المجتمع وسلوك ممثليها المحددين ، يساعد على تحديد أسباب مشاكلهم وتقرحاتهم ، وفهم وإدراك هدفهم الحقيقي وتصحيح برنامجهم الإضافي للتطور الروحي والفكري. !

1. قبل البدء في العمل على الطريقة المقترحة ، أوصي بشدة أن يقوم الجميع ، دون استثناء ، بتحديد موقع GPZ (المناطق الجيوبثوجينية) في منزلك واتخاذ الإجراءات اللازمة لاستبعاد أو تقليل درجة تأثيرها. طريقة التحديد مبينة في المادة 6. خلاف ذلك ، يمكن تقليل فعالية تطبيق التقنية في الحالات التي تكون فيها في هذه المناطق لأكثر من 5-6 ساعات يوميًا (مكان العمل أو النوم) بشكل كبير أو تقليلها إلى ما يقرب من الصفر!

2. الوضع الأمثل للعمل: جلسة واحدة - مرة في اليوم ، بينما يمكنك أخذ فترات راحة من العمل حسب الحالة الصحية والاستعداد لمواصلة العمل. بعد إتقان التقنية ، يمكنك استخدام الأساليب لإزالة التأثيرات السلبية في أي مواقف مشكلة ، أي عدد من المرات خلال يوم واحد (لا يلزم إنشاء شروط خاصة لمثل هذه الجلسات). لا يمكنك البدء في ممارسة استخدام المنهجية في الأماكن العامة إلا بعد أن يكون الشخص قد حل مهامه الأساسية المتمثلة في استعادة عمل هيكله المعلوماتي للطاقة وتحرير نفسه من جميع التأثيرات السلبية ؛

3. الحد الأدنى لعدد الجلسات لحل نوع من المشاكل العالمية (ضرر جسيم ، لعنة ، إلخ) يمكن أن يصل إلى 7. العدد الإجمالي للجلسات (بما في ذلك تلك المخصصة للعمل على حدث معين في الماضي) لا يقتصر على أي شيء من الناحية المثالية ، من المستحسن العمل من خلال كل ما تبذلونه من التجسيد.

4. خلال الجلسة الأولى ، إذا كان وقت التأثير الخارجي معروفًا ، فإننا نعود إلى الوقت الذي يسبقه ، إن لم يكن كذلك ، عند لحظة الولادة في هذا التجسد. عند تنفيذ الثانية - إما في لحظة الولادة في تجسد سابق ، أو إعادة صياغة للحدث السابق. إذا لزم الأمر ، يمكن زيادة عدد جلسات العمل من خلال تجسد معين أو حدث معين في الماضي وفقًا لتقديرك. في الحالات التي يكون فيها شخص ما غير قادر على إجراء الجلسة الأولى بالكامل ، خصص الجلستين أو الجلسات الثلاث التالية (أو أكثر) لاكتساب خبرة في العمل مع الطاقات دون المرور بأحداث الماضي. سيكون الهدف الرئيسي منها هو إتقان تقنية العمل مع الطاقات (للتعلم: الشعور بمرورها ، والتحكم فيها ، وتشبع جسمك وقشرة الطاقة ، وتطهيرها من الكتل وتراكم الطاقة السلبية ، + تعلم تصور هذه العمليات ) ؛

5. عند العمل مع التجسيدات والأحداث السابقة في الماضي ، خذ وقتك وحاول أن تتذكر كل ما سيحدث في نفس الوقت. قد تظهر لك بعض الحلقات من التجسيدات السابقة ، والتي قد تكون مفاجأة كاملة لك وتسبب لك تجارب عاطفية قوية. ومع ذلك ، إلى جانب المشاعر غير الممتعة دائمًا ، يمكنك أيضًا الحصول على تلميح لسبب حدوث أحداث معينة في هذا التجسد ، وما هي سمات شخصيتك المرتبطة بها ، وما الذي يسبب تصرفات معينة ، وما إلى ذلك ؛

6. إذا كنت ترغب في العمل مع أطفالك وفق هذه الطريقة ، فمن الأفضل أن يفعلوا كل شيء بمفردهم ، في شكل لعبة ويفضل أن يكون ذلك تحت إشراف والدتهم. عند العمل مع أطفال صغار جدًا ، يجب أن تقوم أم الطفل بهذا العمل ، لأنه حتى سن السابعة يكون الطفل تحت حماية طاقته ولديه روابط قوية جدًا بطاقة الأم ؛

تدابير أمنية:

1. لا تنجرف في مجموعة من الطاقة ، فائضها يمكن أن يكون ضارًا مثل نقصها. والسبب هو أن الأجهزة والأنظمة الفيزيائية ليس لديها الوقت لإعادة البناء في ظل أحجامها المتزايدة بشكل حاد. حتى في بداية نشاطي العلاجي ، عندما حاولت استعادة طاقة شخص ما (مسترشدًا بالرغبة في إعطاء المزيد منه) ، غالبًا ما أغمي على الناس ؛

2. لا تنجرفوا في العمل على تجسيدكم ، سبعة أيام كافية للدورة الأولى ، وبعد ذلك يُنصح بالتوقف قليلاً. نظرًا لأن الحمل على مستوى معلومات الطاقة (EI) كبير جدًا ويرافقه زيادة حادة في المجال الحيوي (BP) ، فقد يكون التأثير مشابهًا لما تم وصفه أعلاه. بالإضافة إلى ذلك ، يستغرق الأمر وقتًا لفهم المعلومات الواردة وتعديل خطتك المستهدفة للتطور الروحي ؛

3. عند إجراء الجلسات ، يُنصح بتركيب وعاء به ماء (0.5 - 1.0 لتر) في الغرفة مكتوب عليه "تحويل الطاقة السلبية إلى موجبة" ، والتي يمكن إعادة استخدامها في المستقبل. بعد نهاية الجلسة ، يُنصح بتهوية الغرفة التي أجريت فيها العمل بشكل جيد ؛

4. التواجد غير المرغوب فيه للغرباء في الغرفة وخاصة الأطفال. في الحالات التي لا يمكن فيها تلبية هذا الشرط ، يجب حماية الحاضرين من خلال حماية افتراضية تم إنشاؤها باستخدام سطح المرآة لغلاف طاقتهم ؛

5. الاستخدام المستقل لهذه التقنية من قبل الأشخاص الذين يعانون من تشوهات عقلية مختلفة أمر غير مرغوب فيه. في مثل هذه الحالات ، لا يمكن تنفيذ العمل على التقنية إلا تحت إشراف معالج متمرس قادر على تقديم مساعدة مؤهلة إذا لزم الأمر ؛

6. من غير المرغوب فيه عقد الجلسات بعد الأكل مباشرة. حتى لو شربت للتو كوبًا من الشاي الساخن أو فنجانًا من القهوة ، توقف على الأقل (30-40) دقيقة قبل بدء العمل.

خوارزمية العمل العامة:

1. التحضير للدورة - التوبة ، الصفح ، طلب المساعدة ؛
2. إنشاء مستويين من الحماية الافتراضية (شرنقة وأسطوانة) ؛


5. إعداد الأحداث الماضية.

تسلسل التنفيذ:

1. التحضير للدورة.
1.1 قم بتركيب وعاء به ماء في الغرفة مكتوب عليه "تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية" وينصح ، إن أمكن ، بإضاءة شموع الكنيسة (إذا كانت غائبة ، يمكنك استخدام شموع عادية) ؛
1.2 التوبة عن الذنوب (طلب المغفرة لكل من أضر عن علم أو بغير علم في هذه الحياة والسابقة) ؛
1.3 مسامحة أنفسنا وكل من نعتقد أنهم أساءوا إلينا بطريقة ما أو فعلوا فعلًا سلبيًا تجاهنا (أنفسنا ، لأننا أدركنا ذلك) ؛
1.4 نشكر الخالق على المساعدة في التغلب على تلك التجارب التي أرسلها لنا وعلى رعاية تطورنا الروحي ؛
1.5 اطلب المساعدة من الموجهين والملائكة الأوصياء والمعلم الروحي والخالق في حل المشكلة التي نريد حلها. في الطلب ، يمكنك الإشارة إلى موضوع الدراسة. على سبيل المثال ، اطلب إظهار الأحداث التي تسببت في هذا أو ذاك الخوف والاستياء وما إلى ذلك.

2. إنشاء مستويين من الحماية الافتراضية.

2.1. نتخذ وضعية منتصبة مستقرة (يجب أن تكون القدمان على الأرض أو على الأرض) ، ونغمض أعيننا ونحقق التنفس الهادئ والهادئ وحالة الاسترخاء القصوى. يُنصح بفتح عينيك فقط بعد انتهاء الجلسة. بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون إجراء الجلسة أثناء الوقوف ، يُسمح لهم بإجراء الجلسة في وضع مريح لأنفسهم ؛

2.2. نتخيل عقليًا غلاف طاقتنا على شكل شرنقة تحيط بجسمنا ، يتوافق حدودها مع حجم BP لدينا ، وسطحها الخارجي معكوس ، مما يترك فتحتين صغيرتين فوق رأسنا وتحت أقدامنا ، لأن إن تداخل تدفقات الطاقات الأرضية والكونية أمر غير مقبول. الهدف هو خلق الحماية من التأثيرات الخارجية أثناء الجلسة ؛

2.3 نصنع ، على مسافة متر واحد تقريبًا من حدود غلافنا (حدود BP) ، أسطوانة عالية بلا حدود ذات أسطح معكوسة (داخلية وخارجية). نتيجة لذلك ، نحصل على هيكل يشبه دمية متداخلة ، وأصغرها أنت وأنا ، والوسط هو غلاف الطاقة لدينا ، والأخرى الخارجية هي أسطوانة المرآة التي أنشأناها. يمنع سطح المرآة الداخلي للأسطوانة مساحة EI المحيطة من السالب المزاح خارج الشرنقة ، والسطح الخارجي هو حماية إضافية من تأثيرات EI الخارجية ؛

3. تطهير هيكل الذكاء العاطفي ، واستعادة عمل الشاكرات ومجموعة من الطاقات ؛

3.1 نركز على الاستنشاق ، ونتخيل تدفقًا قويًا من الطاقة الأرضية النقية (تدفق قوي من الطاقة الشفافة ذات الصبغة الذهبية) ، والتي تدخل مراكز القدمين ، ومراكز النخيل ومنطقة مركز الطاقة الأول (منطقة العصعص). نحن نوجه ونتحكم في مروره عبر الجسم كله ومراكز طاقة أعلى من أسفل إلى أعلى على طول العمود الفقري. في الوقت نفسه ، نحاول أن نتخيل ونشعر كيف يملأ كل خلايا أجسامنا ويظهر بحرية في منطقة التاج. في حالة اكتشاف أي عوائق في منطقة أي مركز أو أي عضو ، نقوم بحرقها بمساعدة تيار من اللهب ونستأنف الإجراء ، ونحقق تدفقًا حرًا للطاقة عبر جميع مراكز الطاقة. يمكن أن تكون علامات الامتلاء إحساسًا بوخز خفيف ، وخدر طفيف ، ودفء على طول العمود الفقري ، وباطن القدمين ، وما إلى ذلك. عند العمل بالطاقة الأرضية ، يمكن أن ترتفع الأيدي تلقائيًا ، ويمكن الشعور بطفرة في القوة وزيادة حجم الجسم والشرنقة ؛

3.2 نركز على الزفير ، نتخيل تيارًا قويًا من الطاقة الكونية النقية (تيار قوي من اللون الفضي الفاتح الشفاف) ، والذي يدخل منطقة مركز الطاقة السابع. نحن نوجه ونتحكم في مروره عبر مراكز أخرى من أعلى إلى أسفل على طول العمود الفقري. في الوقت نفسه ، نحاول أن نتخيل ونشعر كيف يملأ كل خلايا الجسم ويتدفق بحرية عبر مراكز الطاقة الموجودة في راحة يدنا وأخمصنا. في حالة اكتشاف أي عوائق في منطقة أي مركز أو أي عضو ، نقوم بحرقها بمساعدة تيار من اللهب ونستأنف الإجراء ، ونحقق تدفقًا حرًا للطاقة عبر جميع مراكز الطاقة. يمكن أن تكون علامات الامتلاء إحساسًا بوخز خفيف ، واستنزاف طاقة من الأصابع ، وخدر طفيف ، ودفء على طول العمود الفقري ، وباطن القدمين ، وما إلى ذلك ؛

ملاحظات على البنود 3.1 و 3.2:
1. تركيز الانتباه على الاستنشاق أو الزفير عند العمل مع الطاقات ، لا تربط هذه العملية بتنفسك ، فهذه مجرد توصية لتحسين تخيلها. يجب أن تستمر عملية تشبع الطاقة بشكل مستمر وأن تتوقف فقط للوقت المطلوب للقضاء على التدفق الحر ؛

2. لتعزيز تدفق الطاقة ، يمكنك استخدام تقنية الجمع بين تصور العملية والاستنشاق والزفير (على غرار تشغيل المضخة ذات اليد) ؛

3. لتطهير الجسم و EI - الهياكل من الكتل السلبية ، وقنوات الاتصال ، والمصاصون ، إلخ. يمكنك استخدام تقنيات التنظيف الموضحة في قسم "تقنيات إضافية ..." (انظر بعد وصف التقنية) أو تطبيق تقنياتك الفردية الأكثر قبولًا لك.

3.3 بعد ظهور شعور بالامتلاء في الجسم ، نعمل لبعض الوقت في وقت واحد مع كل من تدفقات الطاقات وتشبع قشرة طاقتنا ، ونزيح عقليًا كل السلبية التي تتجاوز حدودها. بالنسبة لمعظمهم ، هذا يعطي شعورًا بتضخم البالون. الهدف الرئيسي للعمل مع تدفقات الطاقة: لتنظيف هيكل الذكاء العاطفي الخاص بك ، وإزاحة السلبية الموجودة فيه خارج غلاف الطاقة (شرنقة) ، وإذا أمكن ، استعادة التشغيل الطبيعي لـ EIC الرئيسي (الشاكرات).

4. حرق قنوات الاتصال السلبية والطاقة السلبية.

4.1 من أجل حرق الطاقة السلبية النازحة خارج حدود قشرة الطاقة الخاصة بك (شرنقة) وتدمير (كسر) قنوات الاتصال بمصادر التأثيرات والطاقات السلبية المتاحة في ذلك الوقت ، من الضروري التوجيه من أسفل (من لا يفعل تنجح ، يمكنك من أعلى) في الفراغ بين طاقتك بقذيفة (شرنقة) وأسطوانة ، تيار قوي من اللهب النظيف الساطع وحرق كل السلبيات الموجودة هناك ، إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام شعاع الليزر. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك وضع نفسك في تيار اللهب ، جنبًا إلى جنب مع غلاف الطاقة الخاص بك ؛

5. تفصيل الأحداث الماضية.

5.1 مع الحفاظ على الحماية الافتراضية التي تم إنشاؤها في بداية الجلسة ، فإننا ننقل أنفسنا عقليًا إلى الوقت الذي يسبق تأثير معلومات الطاقة الخارجية. إذا لم يتم تحديد هذا الوقت ، ففي لحظة ولادتك في التجسد الحالي أو في لحظة أي حدث مهم بالنسبة لك ، والذي ، في رأيك ، يمكن أن يؤثر سلبًا على حالتك النفسية والعاطفية ويسبب اضطرابات في ذكائك العاطفي - بنية. يُنصح بإلغاء الانتهاكات التي تتعرض لها حاليًا خلال الجلسات الأولى. في المستقبل ، يمكنك العمل باستمرار من خلال أحداث التجسيدات السابقة ، مع تحديد التجسد الذي تريد العمل به أو تحديد هدف معين للعمل من خلاله (على سبيل المثال ، اطلب إظهار الأحداث في الماضي التي تسببت في أي خوف أو استياء ، الفشل في العلاقات مع الجنس الآخر ، إلخ). NS.) ؛

5.2 نكرر تنظيف بنية الذكاء العاطفي الخاصة بنا وفقًا لطريقة الفقرات 3.1 - 3.3 ، ونعيد عقليًا مستوى BP الخاص بنا إلى قيمة تتوافق مع تطورك المتناغم في تلك النقطة الزمنية ، وبعد ذلك نحرق السلبية وفقًا للطريقة من الفقرة 4.1. ؛

5.3 بعد تخيل نفسك في الماضي ، خذ وقتك وحاول أن ترى نفسك في تلك اللحظة وتفهم ما يحدث. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في تلك اللحظة ، فقدمها ، أرسل حبك لنفسك في الماضي ، ثم احرق كل السلبية التي أحاطت بحياتك في تلك اللحظة والوقت الذي سبقها. لمسح EI - الفضاء والشبح الخاص بك في الماضي ، انقطع عقليًا بمساعدة تيارات اللهب النقي عن جميع قنوات الاتصال السلبية التي كانت لديك في الماضي وحرق الطاقة السلبية المحيطة بك في تلك اللحظة. يمكن القيام بذلك وفقًا لمخطط تحويل الطاقة السلبية إلى طاقة إيجابية ، بعد أن جمعتها مسبقًا في مجال افتراضي تم إنشاؤه بسطح مرآة داخلي ثم إرساله إلى أحشاء الكوكب مع طلب تحويله إلى طاقات خلق خالصة. ؛

5.4. عند القيام بهذا العمل ، فإن الشيء الرئيسي هو عدم التسرع ، وإذا رغبت في ذلك ، يمكنك باستمرار مشاهدة أهم أحداث الماضي من الطفولة إلى الشيخوخة. يمكن القيام بذلك في عدة جلسات ، حتى لا تثقل عقلك ونفسيتك. تشمل الأهداف الرئيسية للعمل من خلال أحداث الماضي ما يلي:
- لمسح EI الخاص بك - بنية وفضاء EI للكوكب من الطاقات والمعلومات السلبية ، بما في ذلك تلك التي أنشأناها ؛
- حاول تحديد أسباب أفعالنا ، وصفاتنا الشخصية ، ورفض شيء ما ، وظهور مخاوف ، وتظلمات ، وأمراض ، وما إلى ذلك ؛
- بناءً على المعرفة المكتسبة عن الذات ، قم بتصحيح برنامج التطوير الفردي والعمل على الذات الحبيبة ، بهدف عدم تكرار تلك الأخطاء التي حدثت في الماضي في المستقبل.
أي ، لدينا فرصة للتدرب بوعي ، في نسخة أكثر اعتدالًا ، على دروس الكارما الخاصة بنا.

6. العودة إلى الحاضر ، تكرار الفقرات. رقم 3 ورقم 4 ، زيادة في BP بنسبة 5-10٪ ؛

6.1 نعود إلى الوقت الحاضر ونقوم بإشباع ومواءمة عمل هيكل معلومات الطاقة لدينا وفقًا لمنهج الفقرات 3.1 - 3.3. وترميد السلبي طبقًا للفقرة 4.1. عند تشبع غلافنا ، نحقق زيادة (توسيع حدودها) بنسبة 5-10٪ فيما يتعلق بقيمة BP في وقت بداية الجلسة.

7. إتمام الدورة ، ولو توزيع الطاقة ، والامتنان للمساعدة.

7.1 قبل نهاية الجلسة ، عقليًا ، وزعوا الطاقات بالتساوي في جميع أنحاء الجسم والشرنقة الواقية. من أجل توزيعها المنتظم (ومحاذاة حدود غلاف الطاقة) ، نمنحها دورانًا في اتجاه عقارب الساعة حول المحور الرأسي (عند النظر إليها من الأعلى) وكذلك تصور توزيعها الرأسي المنتظم (تتحرك لأعلى ولأسفل) عقليًا ، وهو أمر شديد الأهمية شعور جيد في الفيزياء.
7.2 في نهاية الجلسة نشكر جميع مساعدينا وخالقنا وبعد ذلك نفتح أعيننا. للتوحيد ، يمكنك قراءة بعض الصلاة الشهيرة ، على سبيل المثال ، "أبانا".
بالإضافة إلى هذه التقنية ، أريد تقديم هدية صغيرة لأولئك الذين يشاركون في أنشطة العلاج ويشعرون بالحاجة إلى تنظيف المبنى بعد العمل مع الناس. هذه تقنية فعالة للغاية تسمح لك بالتعامل مع أي هجمات من قوى الظلام تقريبًا ، والتي جئت إليها بشكل حدسي بحت بعد عمل شاق للغاية مع كسر قناة ثلاث ستات من صديقي.

وصف قصير:
1. إنشاء صورة لقرص الشمس عقليًا وتخيل كيف يدور عكس اتجاه عقارب الساعة - هناك مقتطف قوي من السلبي ، والذي تدعمه برسالة ذهنية وتخيل العملية ؛

2. قم بتغيير اتجاه دوران القرص - يوجد تيار ذهبي قوي من الطاقة لإعادة شحن الجسم وتشبعه بالطاقة الإيجابية ؛

3. قم بإنشاء كرة افتراضية بسطح مرآة داخلي خلف الشيء الذي تخطط لتنظيفه ، وتشبعه بالطاقة النقية (ربما الطاقة الشمسية) واجعله يتلامس مع غلاف EI للكائن.

4. قم بإنشاء صورة للشمس مع اتجاه دوران القرص في اتجاه عقارب الساعة وتوجيه تدفق الطاقة إلى الكائن ، والضغط على كل العناصر السلبية الموجودة خارج الغلاف ، وتوجيهها إلى المجال الافتراضي الذي قمت بإنشائه ، ثم خفضه إلى أحشاء الأرض لتدمير المحتويات وتحويلها إلى طاقة إيجابية للخلق ...

يمكن أيضًا استخدام هذه التقنية لتطهير بنية الذكاء العاطفي البشري.

تقنيات إضافية لتطهير الجسم المادي وبنية الذكاء العاطفي من السلبية:

1. العمل مع قرص الشمس الافتراضي وطاقاته موصوف أعلاه. بناءً على اقتراح Galina Kuznetsova ، يمكن استخدام العمل بالطاقة الشمسية في حالات الحاجة إلى تنشيط الشاكرات أو إزالة الكتل التي تمنع التدفق الحر للطاقات ، وكذلك عند العمل على تدمير قنوات الاتصال السلبية المختلفة. فيما يلي وصفها لتجربتها مع الطاقة الشمسية:
"... كانت الشمس رائعة وقررت أن أطلب من الشمس أن تنظفني. نظرًا لأننا جميعًا طاقة ، فلا يمكننا أن نؤذي بعضنا البعض. وطلبت أن أكون داخل الشمس. كانت مريحة بشكل مدهش. رأيت نفسي كما لو كانت شفافة ، لكن بها بقع داكنة ، مثل البقع. بدأت بفحص هذه البقع وبدأت البقع تختفي. عندما كان هناك ضوء ذهبي وأبيض فقط ، شكرت الشمس وغادرت. كانت هناك زيادة هائلة في القوة ، ومزاج مذهل ، وحب عالمي ... "؛

2. العمل مع دوامة الطاقة (بواسطة Olga Bezuglaya) كما يلي:
نخلق صورة لدوامة من الطاقة (يمكن استخدام صورة إعصار) ، ونلتقط بمساعدتها تشكيلًا سلبيًا و "نطرحه" خارج الجسم وقشرة الطاقة ؛

3. العمل ببطانية طاقة (بواسطة Gennady Poloselov) ، إليك وصفه لهذه التقنية:
"في الجلسة الأخيرة ، ظهر شكل فكري ناجح - غطاء من الضوء. إنه مثل بطانية قطنية (قطعة قماش ناعمة) مصنوعة من طاقة ضوئية مركزة للغاية ومكثفة للأرض والفضاء. وتركها هناك حتى يلتئم العضو. ثم قاموا بتذويب أنفسهم. صنعت شكلاً سائلاً من أنسجة الطاقة هذه وأدخلتها في الجهاز الهضمي للشفاء والتطهير. في بعض أجزاء الأمعاء لاحظت رد فعل الجسم ، ثم لفتت انتباه المرارة والكبد بوخز ولفتها بقطعة قماش أيضًا. وعندما انتهيت من الجسد ، قمت بقيادة دوامة من الضوء ، واكتسح كل "الكتل" من الشرنقة. "

5. لتنشيط الشاكرات الأساسية (Muladhara ، Svadhisthana ، Manipura ، Anahata Vishuddha ، Ajna ، Sahasrara) ، يمكنك الجمع بين ضخ الطاقات وترديد المانترا (LAM و VAM و RAM و YAM و HAM و OM و AUM) أو الملاحظات ( DO و RE و MI و FA و SALT و LA و SI بمفاتيح مختلفة) (اقتراح من Galina Pinchuk) ؛

6. مبدأ جهاز الطرد المركزي للتخلص من القنوات المرتبطة بالصدفة ، وكيانات الطاقة ، وما إلى ذلك. (المؤلف ستانيسلاف كوشيليف).
تتمثل هذه التقنية في إعطاء دوران متسارع عكس اتجاه عقارب الساعة لقذيفة الطاقة ، ونتيجة لذلك ، بسبب زيادة قوة الطرد المركزي ، تنكسر الروابط و "أكواب الشفط" تنفصل عن الغلاف.

في الختام ، أود أن أطلعكم على تقنية بسيطة أخرى تلقيتها من أساتذتي الروحيين خلال فترة دروس الشفاء "العمل مع شبكة الطاقة (نسيج العنكبوت)" ، والتي يمكن استخدامها للتنظيف والتعرف على (التشخيص) ) الأعضاء المريضة وأماكن ركود الطاقات. هذه التقنية بسيطة للغاية وفعالة للغاية:

1. نغلق أعيننا ، ونتخيل شبحًا لشخص نريد العمل معه (أو عملنا) ونضعه أمامنا على مسافة 2-3 أمتار ؛

2. تخيل شبكة طاقة (شبكة) على شكل وشاح مستطيل مع حجم جانبي يتراوح من 1.5 إلى 2 متر وقم برميها عقليًا على الوهمية ، مما يمنحها القدرة على السقوط بحرية. إذا كان هناك نوع من الكتلة في طريقه (ركود الطاقة ، عضو مريض ، قناة اتصال سلبي) ، يتوقف سقوطه الحر ويتدلى ، ويغلف المنطقة المحددة. عند القيام بهذا الإجراء على التوالي ، يمكنك مسح الشبح بأكمله. يمكنك استخدام هذا الوشاح لالتقاط واستخراج التكوينات السلبية المختلفة من بنية الذكاء العاطفي ، وبعد ذلك يمكن ببساطة حرقها أو إرسالها إلى أحشاء الأرض لتحويلها إلى طاقات إيجابية.

سأكون ممتنًا لجميع أولئك الذين سيستخدمون هذه التقنية لتعليقاتكم ، التي تحتوي على وصف موجز لنتائج تجربتهم معها.

أتمنى لك كل التوفيق في إتقانها وتحقيق مستويات جديدة من المعرفة بنفسك والعالم من حولنا.

مع الاحترام والحب