يعني لإرضاع تصنيف حليب الأم. الشاي والحقن العشبية

قد لا تكون الأم الشابة على دراية بجميع تعقيدات الرضاعة الطبيعية ، لذلك ، في المرحلة الأولى من الأمومة ، قد يكون هناك العديد من الصعوبات المرتبطة بالتغذية و.

صدقوني ، هذه مشاكل مؤقتة يمكن تجنبها بالحفاظ على الهدوء والفطرة السليمة. قريبًا سوف تتعلم كيف تفهم رغبات فتاتك بدون كلمات ، ولكن في الوقت الحالي - تحلى بالصبر!

والآن دعنا نتناول هذا بمزيد من التفصيل.

فكيف تزيد كمية حليب الثدي أثناء الرضاعة ، ما هي الأطعمة التي تزيد من الرضاعة عند الأم المرضعة؟ دعنا نكتشف من مقالتنا.

كيف تعرفين إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب؟

في الأيام الأولى من حياة الطفل ، لا توجد عادة مشاكل في الرضاعة. ومع ذلك: بعد كل شيء ، يوجد بجانب الأم الشابة طاقم طبي في أي لحظة يجيب على جميع الأسئلة!

سوف تساعد الممرضات المرأة على تصريف الغدة الثديية ، وتعليم كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح ، وسيقوم الأطباء بمراقبة كيفية وصول حليب الأم ، وشرح كيفية إطالة الرضاعة الطبيعية لفترة طويلة.

ولكن عند العودة إلى المنزل ، ستحتاج الأم الشابة إلى التعلم بشكل مستقل لتخمين رغبات الفتات ، وتحديد ما إذا كان ممتلئًا ، ولأي سبب يبكي.

سواء كان طفلك جائعاً أم لا ، يمكنك معرفة طبيعة كرسيه. إذا حصل الطفل على ما يكفي من الحليب ، يتحول لون برازه إلى اللون الأصفر الداكن ، وتكون له رائحة خفيفة وقوام مائي قليلاً.

يمكنك معرفة ما إذا كان الطفل جائعًا بالنظر إلى البراز!

عدد حركات الأمعاء عند الطفل الذي يتغذى جيدًا في الأشهر الأولى من الحياة يصل إلى 8 مرات في اليوم. هذا أمر طبيعي تمامًا ويؤكد أن طفلك يحصل على ما يكفي من حليب الثدي.

إذا تغير تواتر البراز وتغير اللون إلى اللون البني ، فإن الطفل يحتاج إلى المزيد من الطعام. فقط لا تتسرعي في إدخال تركيبة تكميلية للرضع: عادة ما يؤدي تعديل النظام الغذائي للأم إلى زيادة كمية حليبها.

المؤشر الحقيقي الثاني لشبع طفلك هو كمية البول ولونه. إذا كانت حفاضات الطفل ممتلئة كل 3-4 ساعات وثقيلة ، وكانت الإفرازات الممتصة خفيفة اللون ، فعلى الأرجح لا يعاني الطفل من سوء التغذية.

هذه الأعراض نموذجية لطفل أكبر من خمسة أيام من العمر ، قبل هذا الوقت قد يكون للبول لون غامق - هذا هو البديل عن القاعدة ، لا تقلق.

يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب عن طريق وزنه قبل وبعد كل رضعة. للقيام بذلك ، قم بشراء ميزان خاص لحديثي الولادة (يمكنك استئجارهم أو شرائهم من متجر).

تدليك لتحسين الرضاعة:

• احصل على أربع ، قم بإمالة رأسك لأسفل. تحرك في جميع أنحاء الغرفة في هذا الوضع حتى تتعب.
• يقف مستقيما. افرد ذراعيك على الجانبين ، ثم اعبرهما أمامك مثل المقص وافردهما مرة أخرى. كرر التمرين حتى 10 مرات ، مع كل تأرجح ترفع ذراعيك لأعلى ، وفي النهاية تتقاطع مع رأسك.
• اجلس التركية. اثنِ مرفقيك على مستوى صدرك ، واجمع راحتي يديك معًا ووجه أصابعك لأعلى. عد إلى 3 ، اضغط على راحتي يديك معًا بقوة ، على حساب 4 ، واسترخي دون خفض يديك. كرر 10 مرات.

قومي بوزن الطفل قبل وبعد كل إرضاع ، ولاحظي الفرق. لمدة 3-5 أيام ، سجل قراءات الحليب الذي أكله طفلك. يجب أن يأكل الطفل الذي يبلغ من العمر أسبوعًا 30-50 مل من الحليب لكل رضعة. وبحلول الشهر يصل هذا المعدل إلى 100 مل.

بالطبع ، كل طفل فردي: قد يأكل المرء المزيد من الحليب ، والآخر يأكل أقل. فالطفل الضعيف يشرب لبنًا أقل من نظيره القوي الذي ولد بوزن كبير. اعرض الرسم البياني الخاص بك لطبيب الأطفال الخاص بك ، والذي سيحدد ما إذا كان معدل تغذية طفلك بحاجة إلى تعديل وما إذا كنت ترضعين طفلك بشكل صحيح.

يمكن أيضًا تحديد ما إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب من خلال كيفية إمساكه بالثدي بشكل صحيح عند الرضاعة: يجب أن يلف الطفل شفتيه ليس فقط حول الحلمة ، ولكن أيضًا حول الهالة. بفم مفتوح على مصراعيه ، يمسك الطفل بالغدة الثديية ويبدأ في حركات المص ، ثم يتبع ذلك وقفة ، يأخذ الطفل خلالها رشفه من جزء من الحليب ويغلق فمه. كلما طالت فترة التوقف ، زاد الحليب الذي يحصل عليه الطفل.

كيفية زيادة كمية حليب الثدي؟

يبدو أنك تفعلين كل شيء بشكل صحيح: الطفل يرضع بثقة من الثدي ، ويزداد وزنه بشكل جيد ، وهادئ ومبهج.

لكنك فجأة بدأت تلاحظين أن كمية حليب الثدي لديك قد انخفضت ، والثدي لا يمتلئ كثيرًا قبل الرضاعة ، والطفل يستيقظ كثيرًا ليأكل.

ربما كنت متعبًا وفقدت إيقاع حياتك المعتاد. حاول أن تهدأ: ستكون مساعدة أفراد الأسرة مفيدة الآن. أشرك الأقارب في رعاية الطفل ، واحصل على مزيد من الراحة ، إن أمكن ، خذ نزهات منفردة في الهواء الطلق.

لا تنسى التغذية السليمة للأم المرضعة: يجب أن يشتمل نظامك الغذائي على أطعمة صحية غير دهنية ونسيان البهارات. يجب أن تكون كمية السوائل التي تستهلكها حوالي 2 لتر يوميًا: يجب إعطاء الأفضلية لمغلي الفواكه المجففة ، والأعشاب.

وصفات لتعزيز الرضاعة:

1. كوكتيل صحي. اخلطي 100 مل من الحليب ، 3 أكواب من الكفير ، 1 ملعقة صغيرة من الشبت المفروم ، 1 ملعقة صغيرة من العسل ، 2 حبات الجوز. تغلب على جميع المكونات بالخلاط أو في الخلاط. يساعد شرب كوب من هذا العصير في وجبة الإفطار على تعزيز تدفق الحليب على مدار اليوم.
2. ضخ حليب الجوز. قم بتخمير 3-4 حبات جوز مع كوب من الحليب المسلوق. أضف 1 ملعقة صغيرة من العسل. احتفظ بالخليط في ترمس لمدة ساعة تقريبًا. قسمي الحصة إلى 4 حصص وخذيها خلال النهار والليل.

يجب أن تكون منتجات الألبان موجودة في نظامك الغذائي: الحليب المخمر ، الكفير قليل الدسم ، مما يؤثر إيجابًا على إنتاج الحليب ويكون له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي.

يجب ألا تنسى الأم الشابة إطعام الليل. كما تعلم ، فإن هرمون البرولاكتين مسؤول عن جودة إنتاج الحليب. ومعظم إنتاجه يحدث في الليل.

هذا هو السبب في أن الرضاعة الطبيعية في الليل ضرورية لزيادة إدرار حليب الثدي. في البداية سيبدو الأمر صعبًا للغاية ، لكن الأمومة ليست مهمة سهلة ، تحلي بالصبر من أجل طفلك!

يمكن للفيتامينات المتعددة الحديثة للأمهات المرضعات أن تزيد أيضًا من كمية حليب الثدي. يضعف جسمك بسبب الولادة ورعاية الطفل ، والحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية من الطعام ليس دائمًا ممكنًا.

تحدث إلى طبيبك: اسأل عن الفيتامينات المناسبة لك ، وكيف وكم يجب أن تتناولها. هناك أيضًا أدوية تزيد من الإرضاع: استشارة الطبيب ، على ما يبدو ، لن تكون ضرورية بالنسبة لك.

اشرب الشاي بالحليب قبل نصف ساعة من الرضاعة!

بعد إرضاع الفتات ، اسكب الماء الساخن على الثدي (حوالي 40 درجة) ، وقم بشفط الحليب الزائد بحركة دائرية من الأعلى إلى الأسفل لمدة 5 دقائق. هذا الإجراء يحفز بشكل جيد إنتاج الحليب ويريح الجهاز العصبي. ومع الأم الهادئة ، كما تعلم ، الطفل لا يبكي.

اشرب الشاي بالحليب قبل نصف ساعة من كل رضعة. هذه طريقة قديمة ومثبتة لإنتاج حليب الثدي لسنوات. لا ينبغي أن يكون الشاي ساخنًا وقويًا: خففه في كوب بقليل من الحليب. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى هذا الخليط: منتج صحي جاهز للاستخدام!

قائمة. النظام الغذائي الصحيح للأم المرضعة يزيد من الرضاعة ويحسن نوعية الحليب.

تعرف على اسم حبوب إيقاف الإرضاع. قم بإنهاء الرضاعة بأمان وبدون ألم.

ماذا تفعل إذا فقدت الأم المرضعة حليبها؟

لا يمكن أن يختفي الحليب في يوم واحد ، لذلك ، إذا لم تكن لديك مشاكل في الرضاعة من قبل ، يكون الطفل مبتهجًا ومبهجًا ويزداد وزنه - لا تنزعج.

قد تكون كمية الحليب قد انخفضت لأسباب نفسية أو بسبب التعب.

الموقف مهم هنا: إذا كنت واثقة من نفسك ، فوافق على مواجهة جميع الصعوبات ، فقط لمواصلة الرضاعة الطبيعية لطفلك - ستتمكن من إعادة الرضاعة إلى طبيعتها.

إذا كان طفلك يبكي باستمرار ، ويقوم بحركات سريعة أثناء المص - على الأرجح ، ليس لديه ما يكفي من الحليب! لا تصب بالذعر! ولا تتوقفي عن الرضاعة خصوصاً في الليل. حاولي إرضاع الطفل من كلا الثديين: بعد أن يأكل من أحدهما ، قدمي له الثاني.

احملي الطفل بين ذراعيك كثيرًا وركزي فقط على الطفل. اترك رعاية منزلك لأحبائك. لا تتسرعي لتكملة الطفل من الزجاجة: بعد التعرف على الحلمة ، من غير المرجح أن يأخذ الثدي في المرة القادمة.

إذا فقدت حليب الثدي ، قد ينصحك طبيبك بتناول الأدوية: على سبيل المثال ، يزيد الرضاعة بشكل مثالي. أيضا ، مع كميات صغيرة من حليب الثدي ، تأخذ العديد من الأمهات عقار ليبتادن.

لزيادة الرضاعة ، سيكون من المفيد للأم استخدام تركيبات الحليب الجاف: Femilak ، Enfa-Mama ، أوليمبيك - فهي مصممة خصيصًا للأمهات المرضعات ، فهي لا تسبب أي ضرر ، بل تتصرف بلطف.

إذا بدأت كمية الحليب في ثدييك في الانخفاض ، فحاول شرب الشاي للأمهات المرضعات: على سبيل المثال ، شاي الهيب مصمم للحفاظ على الرضاعة بطريقة طبيعية ، بالتناوب مع عصائر الفاكهة والمشروبات (الطازجة والمشتراة من المتجر) ، لن تعرف ما هي أزمة الرضاعة؟ أيضًا ، يمكنك إضافة المضافات النشطة بيولوجيًا "Apilactin" أو "Laktogon" إلى نظامك الغذائي الدائم.

معلومات شاملة بخصوص. كيفية علاج اعتلال الخشاء ، المراجعات من ذوي الخبرة.

اقرأ عن أغطية حلمات الرضاعة الطبيعية. كيفية اختيار الفوط المناسبة ، استعراض للأمهات.

زيادة العلاجات الشعبية الرضاعة

كيف وكيف تزيد من الرضاعة من حليب الثدي مع العلاجات الشعبية؟ يتم مساعدة العديد من الأمهات بشكل جيد لزيادة كمية عصير حليب الثدي من الجزر.

ابشر جزرة صغيرة ، اعصرها من خلال القماش القطني وخذ نصف كوب عدة مرات في اليوم ، بعد تخفيف العصير الناتج بالحليب.

يمكنك أيضًا صب بضع ملاعق كبيرة من الجزر المبشور مع الحليب وإضافة العسل واستخدام هذا الخليط 100 جرام 3 مرات في اليوم.

عصير الجزر يزيد الرضاعة!

من بذور اليانسون ، يمكنك أيضًا صنع مشروب صحي لزيادة الإرضاع: صب البذور بكوب من الماء المغلي ، ولفها في منشفة واتركها تنقع لعدة ساعات. قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ، يؤخذ المرق الناتج في ملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم. بنفس الطريقة ، يمكنك تحضير ضخ الكمون.

في أواخر الربيع ، يؤدي عصير أوراق الهندباء إلى زيادة الرضاعة بشكل جيد. قم بتمرير الأوراق الصغيرة للنبات من خلال مفرمة اللحم ، واضغط عليها من خلال القماش القطني ، وملح العصير واتركه يشرب لمدة ساعة تقريبًا. يشرب التسريب الناتج مرتين في اليوم لمدة نصف كوب. لتليين المرارة ، أضف القليل من السكر أو ملعقة من العسل إلى المشروب.

يساعد ضخ بذور الشبت أيضًا في زيادة الرضاعة: قم بتخميرها بكوب من الماء المغلي ، واتركها لمدة ساعتين واستخدم ملعقة كبيرة 6-8 مرات في اليوم.

بالنسبة للأم الجديدة ، فإن الشيء الرئيسي هو تحديد عملية التغذية الطبيعية بالطريقة الصحيحة. يمكننا أن نقول بثقة أن طفلك يأكل بشكل صحيح ولديه ما يكفي من الحليب إذا:

• تمتلئ حفاضات الطفل كل 3-4 ساعات ، ويكون البول خفيفًا وعديم الرائحة
• الطفل لديه حركة الأمعاء بعد كل رضعة. لون كرسيه أصفر غامق وقوامه مائي قليلاً.
• عند الرضاعة ، يمسك الطفل الحلمة مع الهالة ، ويقوم بحركات مص واثقة: الفم مفتوح - توقف مؤقت - الفم مغلق.

1. يجب أن يكون النوم 10 ساعات على الأقل في النهار - ليلاً ونهارًا.
2. المشي في الهواء الطلق لمدة ساعتين على الأقل.
3. كثرة تعلق الطفل بالثدي منذ ولادته (10 مرات على الأقل في اليوم) مع الإرضاع الإجباري ليلاً.
4. التغذية الجيدة وزيادة كمية السوائل المستهلكة حتى 1.5-2 لتر في اليوم (هذا هو الشاي ، الحساء ، ديكوتيون ، الحليب ، منتجات اللبن الرائب).
5. الاستحمام - تدليك الصدر.
6. اشرب الشاي الأخضر الساخن قبل 30 دقيقة من الرضاعة.
7. استخدم الفيتامينات للأمهات المرضعات.

حتى يكون لديك دائمًا الكثير من حليب الثدي - استرح كثيرًا ، اعتني بالطفل فقط. اترك الأعمال المنزلية لأحبائك. اصطحب طفلك إلى الفراش وتأكد من إطعامه ليلاً: فهذا يحفز بشكل مثالي إنتاج الحليب.

تناول الطعام بشكل صحيح واشرب كمية كافية من السوائل. إذا بدأ الحليب الخاص بك في الاختفاء - لا داعي للذعر: تأكد من استشارة الطبيب.

الأدوية الحديثة والمكملات البيولوجية والطرق الشعبية لزيادة الرضاعة ستساعدك بالتأكيد على مواصلة الرضاعة الطبيعية. ابق هادئًا وثقة في تحقيق هدفك: إطعام الفتات بحليب الثدي فقط!

العديد من الأمهات اللواتي يواجهن مشكلة نقص الحليب ، ينقلن أطفالهن إلى الرضاعة الصناعية ، بينما تظهر الدراسات أن حوالي 5٪ فقط من النساء يعانين من نقص حقيقي في الحليب - نقص حقيقي في اللبن.

لماذا لا يوجد حليب صدر كافٍ

يمكن أن تكون أسباب نقص الحليب أولية وثانوية. ترتبط الأسباب الأولية بنقص الجاذبية الحقيقي ، وتحدث الأسباب الثانوية على خلفية الرضاعة الطبيعية المنظمة بشكل غير صحيح. الأسباب الأكثر شيوعًا لنقص الحليب هي الأسباب الثانوية.

الأسباب الأولية

1. ضعف الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) المرتبط بعدم كفاية إنتاج الهرمونات. في هذه الحالة ، يمكن للمرأة أن تحمل فقط بدرجة خفيفة من المرض ، وفي حالات أخرى فقط بعد العلاج. مزيد من الرضاعة الطبيعية ممكن مع العلاج بالهرمونات البديلة.
2. عمليات جراحية للغدة الثديية لتقليصها ، في حالة استخدام تقنية لإزالة كل ما هو غير ضروري بالقطع الأولي ، ثم خياطة الحلمة في مكانها.
3. متلازمة شيهان. هذا هو نخر الغدة النخامية بسبب غياب أو نقص الدورة الدموية بسبب فقدان الدم بشكل كبير أثناء الولادة. بما أن الغدة النخامية تنتج البرولاكتين والأوكسيتوسين ، فلا يوجد حليب بعد الولادة في هذه الحالة.
4. عيب خلقي في البرولاكتين. نادرًا ما يحدث.
   يعتبر نقص تنسج الثدي هو السبب الأكثر شيوعًا من بين جميع الأسباب الأولية. يتجلى في غياب أو عدم كفاية نمو النسيج الغدي للغدة الثديية. هذا لا يعني على الإطلاق أنه إذا كان لديك ثدي بحجم صفر أو واحد ، فأنت مصابة بنقص تنسج. قد تكون هذه الكمية من الأنسجة الدهنية كافية تمامًا للرضاعة الطبيعية.

الأهمية! إذا كان لديك ثديين بحجم صفر أو حجم أول ، فهذا لا يعني على الإطلاق أنك مصابة بنقص تنسج. قد تكون هذه الكمية من الأنسجة الدهنية كافية تمامًا للرضاعة الطبيعية.

أسباب ثانوية

1. فترات راحة طويلة بين الوجبات.الحفاظ على فترات الراحة بين الوجبات لمدة 2-3 ساعات يؤدي إلى فائض من الثدي بالحليب إذا كان صغيرًا جدًا أو تم إنتاج الكثير من الحليب. بالتزامن مع زيادة الحليب ، يزداد محتوى بروتين خاص يبطئ إنتاج الحليب عن طريق الثدي.
2. عدم التعلق بالثدي في الأيام الثلاثة الأولى بعد الولادة.يؤدي إلى بدء عملية أبطأ وأكثر إيلاما. بالإضافة إلى ذلك ، في هذه الأيام ، مع التحفيز النشط للثدي من قبل الطفل ، يتم إنتاج مستقبلات البرولاكتين بشكل مكثف في الغدة الثديية ، والتي لن يتم إنتاجها بعد الآن ولن "يستجيب" الثدي بسرعة كافية مع زيادة إنتاج حليب الثدي إلى الحاجة المتزايدة للطفل في التغذية.
3. رفض أمي إطعام الليل.يؤدي إلى انقطاعات طويلة في التغذية ، ونتيجة لذلك ، إلى انخفاض في إدرار الحليب. في الليل ، تنتج الغدة النخامية هرمون البرولاكتين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإشارات من مستقبلات الحلمة أثناء الرضاعة تزيد من إنتاج البرولاكتين ، مما يزيد من كمية الحليب المنتجة.
4. التطبيقات المستمرة.تؤدي إلى تحفيز غير كافي للثدي من قبل الطفل ، ولا يتم إفراغ الثدي بالكامل. هذه طريقة مؤكدة لتقليل كمية الحليب. يجب أن تستغرق التغذية ما يحتاجه الطفل. الشيء الوحيد الذي يجب الانتباه إليه هو أن الطفل يمص الحليب حقًا. يبدو المص الكامل مع البلع كما يلي: فم مفتوح على مصراعيه ، وفم مغلق مؤقتًا. بالطبع ، في بعض الأحيان تحتاج إلى أن تمتص ومثل هذا - "من أجل المتعة".
5. تقنية الرضاعة غير الصحيحة والرضاعة غير الفعالة.لا يستطيع الطفل إفراغ الثدي جيدًا ، لذلك على الرغم من الإنتاج الجيد للبرولاكتين ، فإن كمية الحليب ستظل تنخفض ، حيث إن عدم تناول الحليب سيبدأ عملية قمع إنتاجه بسبب البروتين المانع الموجود فيه.
6. مشاكل صحة الثدي التي لم تحل في الوقت المناسب.هنا ، أولاً وقبل كل شيء ، نعني تشققات الحلمة ، والتي لا تؤثر في حد ذاتها على إنتاج الحليب ، ولكن بسبب انخفاض وتيرة الرضاعة الطبيعية وعدم وجود الإجراءات الكافية التي تهدف إلى القضاء عليها مع الحفاظ على الرضاعة ، فإنها ستؤدي تدريجياً إلى نقل الطفل إلى الرضاعة الصناعية.
7. الرضاعة بحليب الأم أو اللبن الصناعي.في كثير من الأحيان ، تكمل الأمهات الطفل ، معتقدين أنه ليس لديهن ما يكفي من الحليب ، دون أن يفهمن بالتفصيل ما إذا كان هذا هو الحال بالفعل. ومع ذلك ، إذا كانت هناك مشكلة من هذا القبيل ، فيجب أن يكون العنصر الإلزامي لحلها هو التحديد الكمي للأغذية التكميلية التي يتم إدخالها مع خليط ، حيث يؤدي فائض الخليط في كثير من الأحيان إلى إطعام الطفل بشكل مفرط. هناك جانب سلبي آخر - آلية المص من الزجاجة تختلف اختلافًا جوهريًا عن آلية مص الثدي. إنه أبسط وأخف وزناً ، ولا يمكن بطبيعة الحال أن يتجاهل الطفل الذي يتبع الطريق الأقل مقاومة ، سوف "يحب" الزجاجة أكثر. نتيجة للتأثير المتزامن للعاملين المذكورين أعلاه ، هناك انخفاض في تحفيز الثدي من قبل الطفل ، ونتيجة لذلك ، انخفاض في إنتاج حليب الثدي.
8. 
   استخدام اللهاية.نظرًا لأن إنتاج الحليب يرتبط ارتباطًا مباشرًا بالوقت الذي يقضيه الطفل في امتصاص الحليب من الثدي ، فإن مخاطر استخدام اللهاية واضحة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يعتاد الطفل على المص بطريقة مختلفة ، تتعطل تقنية الإمساك بالثدي ، مما يعني أن فعالية المص تقل.
9. عودة أمي للعمل مع الرضاعة غير المستقرة.عدم القدرة على إطعام الطفل عند الطلب في المرحلة الأولية ، بالإضافة إلى الضخ المنظم بشكل غير صحيح ، هو وسيلة أكيدة لإنهاء الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر بشكل غير معقول.
10. ضغط أمي.يتم التحكم في عملية الرضاعة الطبيعية في جسم المرأة عن طريق هرمونين - البرولاكتين والأوكسيتوسين. الأول يحفز إنتاج الحليب ويحافظ على كميته ، والثاني يساعد على دفع الحليب إلى قنوات الغدة الثديية. يتم قمع إنتاج الأوكسيتوسين بواسطة هرمون الإجهاد الأدرينالين. أي في حالة الإجهاد ، لا ينقص الحليب ، ولا يستطيع الطفل ببساطة امتصاصه من صدره ، ويبدأ في المعاناة من الجوع ، ويصرخ ، وتعطيه الأم الحانية زجاجة بها خليط لوقف هذه المعاناة . وهكذا يدخلون نفس المسار الشرير لتقليل كمية حليب الأم. في مثل هذه الحالة ، الشيء الرئيسي هو عدم الانسحاب إلى نفسك ، ولكن التحول إلى الطفل - قضاء المزيد من الوقت حوله ، والتفكير فيه ، والسماح له بمص صدره ، وبالطبع محاولة التهدئة والاستماع إلى ذلك. الإيجابية.
11. مرض أمي.الالتهابات الفيروسية والبكتيرية العادية ، حتى في وجود الحمى ، ليست على الإطلاق موانع للرضاعة الطبيعية ، إذا تم علاجها بالطبع بالأدوية المسموح بها للنساء المرضعات. على العكس من ذلك ، فإن الأجسام المضادة التي ينتجها جسم الأم أثناء فترة المرض ، والتي تخترق جسم الطفل ، تخلق حاجزًا ضد هذه العدوى. كما أنه من الخطأ الاعتقاد بأن اللبن يتدهور بسبب ارتفاع درجة الحرارة ويفطم الطفل عن الثدي. في الوقت نفسه ، هناك أمراض يكون فيها الرضاعة الطبيعية أمرًا غير مرغوب فيه.

الأهمية! الالتهابات الفيروسية والبكتيرية للأم ليست موانع للرضاعة الطبيعية.

بالطبع ، إذا كان نقص الحليب بسبب الأسباب الأولية أو الثانوية المذكورة أعلاه ، فمن الضروري الكفاح من أجل الحفاظ على الرضاعة الطبيعية ، وزيادة كمية الحليب ومحاولة القضاء على الأخطاء التي ارتكبت.

ومع ذلك ، هناك أسباب أخرى عندما تحتاجين إلى زيادة كمية حليب الثدي:

• قفزة حادة في نمو الطفل.
• استعادة الرضاعة الطبيعية بعد انقطاع ؛
• الرضاعة الطبيعية الموازية لطفلك والمتبنى ؛
• شفط الحليب لطفل آخر ، ما يسمى بالتبرع بحليب الأم.

تنقسم الطرق والوسائل التي تهدف إلى زيادة كمية الحليب إلى أساسية ومساعدة. في معظم الحالات ، يكفي استخدام الطرق الرئيسية دون اللجوء إلى الطرق المساعدة.

الطرق الرئيسية لزيادة كمية الحليب

الأهمية! الضخ المتكرر والقصير أفضل من الضخ النادر والطويل.

ليس من الضروري استخدام كل هذه الإجراءات لزيادة كمية الحليب. ربما يكفي الأولين. ولكن إذا استمروا في عدم المساعدة ، فعليك محاولة تطبيق الكل أو على الأقل بعض.

لضمان نتيجة إيجابية لجميع الجهود ، من الضروري التحكم في كمية التبول لدى الطفل أو زيادة وزن الطفل.

يساعد على زيادة إدرار الحليب

يتم استخدام هذه التدابير فقط مع التدابير الرئيسية لزيادة الرضاعة والتأثير على جسم الأم من خلال تعديل النظام الغذائي وإدخال مواد (اللاكتوجين) فيه تزيد من كمية الحليب.

في معظم الحالات ، تكون الآلية التي تؤثر بها اللاكتوجينات على إمداد الحليب غير معروفة أو غير معروفة. في الواقع ، من أجل زيادة كمية الحليب وزيادة كفاءة عودته ، من الضروري التأثير بشكل مباشر أو غير مباشر على التخليق الحيوي للبرولاكتين والأوكسيتوسين ، وهما الهرمونان اللذان ينظمان عملية الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، لاحظت العديد من الأمهات أنه بعد تناول اللاكتوجينات ، يبدو أن الرضاعة تزداد بآلية عمل لا يمكن تفسيرها.

من الممكن أن يكون هذا بسبب تأثير التنويم المغناطيسي الذاتي ، الذي يخلق حالة نفسية مواتية ، ويلعب دورًا مهمًا في إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن إفراز الحليب من الغدة الثديية.

أدوية لزيادة الإرضاع

دومبيريدون (موتيليوم)

دومبيريدون هو الطريقة الأكثر فعالية والمثبتة سريريًا والتي يمكن أن تؤثر على زيادة الرضاعة.

دومبيريدون (TM Motilium ، Motilak ، إلخ) هو دواء يحسن حركية الجهاز الهضمي وله تأثير مضاد للقىء. يتمثل أحد الآثار الجانبية لاستخدامه في زيادة إنتاج الغدة النخامية للبرولاكتين وقمع الدوبامين ، وهو المادة الكيميائية الحيوية للأدرينالين (تم وصف تأثيره على الإرضاع أعلاه).

الأهمية! لا ينبغي استخدام دومبيريدون كوسيلة أساسية لزيادة الرضاعة. لا يمكن تبرير استخدامه إلا في حالة وجود نهج متكامل لحل مشكلة نقص الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية.

متى يمكن استخدام دومبيريدون لزيادة الرضاعة؟

1. استحالة وضعه على ثدي الطفل مع الحفاظ على الإرضاع عن طريق الصب.
2. انخفاض إنتاج الحليب نتيجة استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين أو البروجسترون فقط. قبل تناول دومبيريدون في هذه الحالة ، يجب التوقف عن تناول موانع الحمل الفموية.
3. لاستئناف الرضاعة بعد الفاصل. في هذه الحالة ، لا ينبغي للمرء أن يتوقع فعالية كبيرة من الدواء ، ولا يمكن استبدال قلة الرضاعة الطبيعية والوقت الضائع بأي شيء.
4. الانتقال من الرضاعة المختلطة إلى الرضاعة الطبيعية.

آثار جانبية

الآثار الجانبية لدومبيريدون نادرة جدًا وغالبًا ما تظهر في ظهور الصداع وتشنجات البطن وجفاف الفم والتغيرات في الدورة الشهرية. كمية الدواء التي تنتقل إلى حليب الثدي صغيرة جدًا ولا يمكن أن تؤثر على الطفل.

الجرعة وطريقة الاستعمال

الجرعة المثلى هي 10 مجم 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بثلاثين دقيقة. إن زيادة جرعة الدواء وفقًا للدراسات لا تؤثر بشكل كبير على إنتاج الحليب.

يمكن ملاحظة زيادة في الإرضاع نتيجة تناول دومبيريدون بالفعل بعد 3-4 أيام من بدء الإعطاء ، ولكن هذا المؤشر فردي جدًا. أحيانًا يستغرق الأمر من 4 إلى 6 أسابيع حتى نستنتج أخيرًا أن العقار غير مفيد.

إلغاء الدواء

إذا وصلت إلى الهدف المنشود ، وحددت فترة الإرضاع المتوقعة ، يتم إيقاف الدواء وفقًا للمخطط:

1. ابدأ بتناول قرص واحد أقل من دومبيريدون يوميًا.
2. إذا لم تنخفض كمية الحليب في غضون 4-5 أيام ، فقم بإزالة قرص آخر.
3. استمر في فعل ذلك حتى تتوقف عن تناول الدواء تمامًا.
4. في حالة نقص كمية اللبن يجب الرجوع إلى المقدار الدوائي السابق ومراقبته لمدة أسبوعين آخرين.
5. إذا فشلت في إيقاف الدواء تمامًا ، باتباع المخطط أعلاه ، فستتوقف على الأقل عند الحد الأدنى للجرعة لنفسك.

عقار آخر ، ميتوكلوبراميد (ماكسيران) ، له تأثير مماثل في زيادة تخليق البرولاكتين.لكن استخدامه محدود بسبب عدد كبير من الآثار الجانبية ، في حين أن دومبيريدون ليس له أي آثار جانبية.

المكملات الغذائية والعلاجات المثلية

1. المكونات: جزر ، زنجبيل ، أوراق نبات القراص ، غذاء ملكات النحل ، فواكه الشبت ، عشبة الزعتر ، حمض الأسكوربيك ، يوديد البوتاسيوم.
2. شرافزة.يحتوي على مستخلصات كحولية مائية من نباتات طبية (شمر ، كمون ، حلبة ، شبت) على شكل كبسولات.
3. . المكونات النشطة: مرج ألم الظهر ، فيتكس المقدس (شجرة أبراهام) ، نبات القراص.

المنتجات التي تزيد من الرضاعة

يعد تعديل النظام الغذائي أقل فاعلية من تناول عقار دومبيريدون ، ولكنه مع ذلك لا يخلو من المعنى أيضًا في الكفاح من أجل الحفاظ على الإرضاع وزيادته.

من المعروف أن تناول الأطعمة الغنية بالحمض الأميني الأساسي التربتوفان يحسن مزاجنا ويساهم في قمع الدوبامين الذي يثبط إفراز البرولاكتين. وفقًا لذلك ، سيزداد إنتاج الحليب بسبب زيادة إنتاج البرولاكتين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدوبامين هو مقدمة للأدرينالين ، الذي يثبط إنتاج الأوكسيتوسين ، وهو الهرمون المسؤول عن الرضاعة الطبيعية.

المنتوج	ملجم / 100 جم	المنتوج	ملجم / 100 جم
كافيار احمر	960	لحم بقري	220
جبن هولندي	790	سمك السالمون	220
الفول السوداني	750	الجبن الدسم	210
لوز	630	بيض الدجاج	200
فول الصويا	600	الحنطة السوداء	180
أجبان مصنعة	500	الكارب	180
تركيا ، أرنب	330	دقيق الشوفان	160
الحبار	320	معكرونة	130
بذور زهرة عباد الشمس	300	خبز حنطة	100
الماكريل الحصان	300	أرز	80
فستق	300	حليب ، كفير	40
البازلاء والفاصوليا	260	البطاطس	30
الرنجة الأطلسية	250	الشمندر	10
لحم العجل	250	ملفوف أبيض	10
لحم كبد البقر	240	جزرة	10

الأطعمة الغنية بالسكريات ، وخاصة بيتا جلوكان ، يمكن أن تزيد من إفراز البرولاكتين. خاصة الكثير من السكريات الموجودة في الحبوب (الشعير ، الشوفان ، الأرز) ، الخميرة ، البطاطس.

الأهمية! يمكن للأطعمة الغنية بالحمض الأميني الأساسي التربتوفان والسكريات ، وخاصة بيتا جلوكان ، أن تزيد من إنتاج حليب الثدي.

مشروبات الحليب الصناعية المتوازنة

يشير هذا إلى الخلطات الجافة لتحضير المشروبات التي تنتجها الصناعة لإثراء النظام الغذائي للنساء الحوامل والمرضعات. نظرًا لأن الشركات المصنعة تحاول تضمين جميع المواد الأكثر أهمية في تركيبتها ، بما في ذلك البروتينات الغنية بالأحماض الأمينية الأساسية ، ولا سيما التربتوفان ، الذي تم وصف تأثيره على تخليق البرولاكتين أعلاه ، فإن هذه الخلائط ستزيد أيضًا إلى حد ما من وظيفتها الرئيسية هي لموازنة النظام الغذائي.

تساعد مشروبات الحليب المتوازنة للنساء الحوامل والمرضعات ، المخصبة بالفيتامينات والمعادن ، وفقًا للمصنعين ، على تحسين جودة حليب الثدي ، وتأسيس الرضاعة المستدامة ، ولها تأثير إيجابي على تعافي جسد المرأة بعد الولادة.

1. MD Mil Mom Premium.
2. فكر ماما بلس.

مشروبات حليب متوازنة للمرضعات غنية بالفيتامينات والمعادن بمستخلصات عشبية تحفز الرضاعة:

أعشاب فردية

1. بذور الحلبة.أحد التوابل المستخدمة في الهند والشرق الأوسط. يزيد من كمية الحليب عن طريق تحفيز الغدد العرقية (الغدة الثديية هي غدة عرقية معدلة). 1 ملعقة صغيرة صب البذور 1 ملعقة كبيرة. الماء ويطهى في درجة غليان منخفضة لمدة لا تزيد عن 5 دقائق ، بارد ، يصفى. تحتاج إلى شربه على جرعتين خلال اليوم.
2. جذور الهندباء.نقطع جذور الهندباء الطازجة ناعماً ، وخذ 1 ملعقة صغيرة. المواد الخام ، ضعها في الترمس واسكب 1 ملعقة كبيرة. ماء مغلي ، اتركيه لمدة ساعة ، يصفى. اشرب 1 ملعقة كبيرة. التسريب في ثلاث جرعات خلال اليوم.
3. عشبة لويزة أوفيسيناليس. 1 ملعقة صغيرة العشب الجاف صب 1 ملعقة كبيرة. يغلي الماء ويصر في وعاء مغلق لمدة 30 دقيقة. التواء. اشرب رشفة واحدة كل ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقن لويزة له تأثير مهدئ ويعزز تقلص الرحم المبكر في فترة ما بعد الولادة.
4. أوراق نبات القراص. 1 ملعقة صغيرة العشب الجاف صب 1 ملعقة كبيرة. يغلي الماء ويصر في وعاء مغلق لمدة 15 دقيقة ، يصفى. اشرب ¼ كوب 3-4 مرات في اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر تسريب أوراق نبات القراص مصدرًا للفيتامينات A و C والمجموعة B ومصدرًا للحديد.
5. عشب جاليجا (شارع الماعز المخزني).تنتمي إلى نفس عائلة الحلبة. لتحضير التسريب 1 ملعقة كبيرة. ل. الأعشاب صب 1 ملعقة كبيرة. يغلي الماء ويصر على ساعتين تصفية. اشرب 2 ملعقة كبيرة. ثلاث مرات في اليوم.

مستحضرات عشبية

1. فلور ألبين (فلور ألبين) عضوي "للأمهات المرضعات."المكونات: فاكهة الشمر ، أوراق بلسم الليمون ، عشب جاليجا ، أوراق نبات القراص والنعناع.
2. فلور ألبين (فلور ألبين) عضوي "مجموعة بيري مع البريبايوتكس."المكونات: ورد الوركين ، العنب البري ، عشب الجاليجا ، ثمار الكمون ، أوراق بلسم الليمون ، إينولين (بريبيوتيك).
3. شاي بيبيفيتا العشبي للأمهات المرضعات. المكونات: أوراق المليسا ، فاكهة الشمر ، فاكهة الكمون ، فاكهة اليانسون.
4. لاكتافيتول.المكونات: ثمار الشمر (الشبت) ، الكمون واليانسون العادي ، وكذلك أوراق نبات القراص اللاذع.
5. لاكتافيت.المكونات: يانسون ، أوراق نبات القراص ، فاكهة الشبت (شمر) ، فاكهة الكمون.
6. سلة الجدة. شاي اليانسون والشمر.المكونات: يانسون ، شمر ، كمون ، أوراق نبات القراص ، بلسم ليمون ، عشب البرسيم.
7. الشاي العضوي HiPP للأمهات المرضعات.المكونات: اليانسون ، الشمر ، الكمون ، أوراق لويزة الليمون ، أوراق المليسة.

شاي فوري

أصبحت صناعة هذه المنتجات منتشرة في عصرنا. بعد كل شيء ، مقارنة بأنواع شاي الأعشاب التقليدية ، فهي أكثر قبولا وسهلة التحضير. يتم استخدام السكروز والجلوكوز (الدكستروز) والمالتوديكسترين المرتبط بالسكريات في مثل هذه الأنواع من الشاي لتطبيق المستخلصات العشبية والنكهات الطبيعية ولإعطاء طعم حلو ، لذلك إذا كنت تتجنب تناول كميات كبيرة من السكريات لسبب ما ، فيجب أن تأخذ هذا في الاعتبار الحساب.

الأهمية! يتم تعزيز تأثير الشاي اللاكتوجيني عند تناوله دافئًا ، حيث يزيد هذا من إنتاج الأوكسيتوسين الذي يحفز إفراز الحليب من الثدي.

1. هيومانا ستيل-تي لزيادة الرضاعة. يحتوي على مقتطفات من الكركديه ، والشمر ، والتوت الأسود ، وعشب لويزة ، وخلاصة أوراق التوت ، وخلاصة قش الحلبة ، وخلاصة عشب الجاليجا. يساعد على استعادة الجسم بعد الولادة ، وله تأثير مفيد على عمل الجهاز الهضمي للأم المرضعة ، ويساعد على تلبية الحاجة المتزايدة للسوائل أثناء الرضاعة الطبيعية ، ويحتوي على فيتامين سي.
2. شاي TEMA TIP-TOP للأمهات المرضعات.يحتوي على خلاصة اليانسون والشبت الإيطالي والزعتر والكمون والليمون والقراص والجاليجا.
3. HiPP مع اليانسون والشمر والكمون لتحفيز إنتاج الحليب.يحتوي على خلاصة بلسم الليمون ، نبات القراص ، الكمون ، اليانسون ، الشمر.
4. شاي بيفيتا للأمهات المرضعات.يحتوي على خلاصة الشمر والكمون واليانسون.
   

في تواصل مع

الرضاعة الطبيعية هي فترة خاصة في حياة الأم الجديدة. تساعد الرضاعة الطبيعية على التعافي بشكل أسرع بعد الولادة ، وتوفر الحماية من اعتلال الخشاء وتقيم علاقات وثيقة مع الطفل. كثيرا ما تواجه الأمهات المرضعات نقصا في الحليب. سنخبرك اليوم بكيفية زيادة الرضاعة في المنزل ، وماذا تفعل إذا لم يكن هناك حليب عمليًا في الصدر.

5 عوامل رئيسية تؤثر على زيادة الإرضاع والحفاظ عليه

النمو السليم للطفل مستحيل بدون التغذية السليمة. حليب الأم مناسب بشكل مثالي لقدرة جسم الطفل على امتصاص الطعام. يتلقى الطفل من حليب الأم كل ما يحتاجه: الإنزيمات وعوامل النمو والغلوبولين المناعي الذي يحمي جسم الطفل من العدوى.

الأهمية! يجب أن يحصل كل طفل على حليب الثدي لمدة 6 أشهر على الأقل ، لأنه مصمم بالكامل لتلبية الاحتياجات الفردية للفتات.

من بين العوامل العديدة التي تؤثر على حدوث وزيادة وإبقاء إفراز الحليب أهمها:

1. الحالة الصحية للأم المرضعة والطفل.
2. رغبة الأم وإرادتها في إرضاع طفلها.
3. الحالة الذهنية للأم المرضعة والوضع في الأسرة.
4. التعلق المنتظم للمواليد بالثدي ؛
5. التحضير الدقيق وتعلم تقنيات الرضاعة الطبيعية المناسبة.

ماذا تفعل إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب؟ سنتحدث بالتأكيد عن العديد من الطرق الفعالة لتحسين الرضاعة ، لكن أولاً ننصحك بمشاهدة هذا الفيديو:

قبل الاستنتاج بأن الأم لديها القليل من الحليب ، يجب استبعاد العوامل المذكورة أعلاه. إذا كانت هناك أخطاء في التعلق الصحيح بالثدي ، أو الإرهاق الجسدي للأم المرضعة أو الإجهاد العقلي المفرط (الإثارة ، القلق) ، فإن نقص الحليب ليس إلا نتيجة لمشاكل قائمة. سيساعد حلهم على تجنب انخفاض الرضاعة والفطام المبكر.

قائمة للأم المرضعة: قائمة المنتجات لزيادة كمية الحليب

نوعية الحليب وكميته تعتمد بشكل مباشر على النظام الغذائي والنظام الغذائي الذي تتبعه الأم المرضعة. يحفز النظام الغذائي المتنوع تحسين الرضاعة ويساعد على الرضاعة الطبيعية المناسبة.

الأطعمة التي يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي للأم:

• الحليب المسلوق ومنتجات الألبان المخمرة (الكفير والحليب الرائب) - 0.5 لتر / يوم على الأقل ؛
• الجبن أو منتجات اللبن الرائب - 50-100 جم / يوم ؛
• لحم مسلوق - 200 جم / يوم على الأقل ؛
• الخضار الطازجة (الجزر والبصل والفلفل الحلو والفجل) - 600 غ / يوم ؛
• زبدة - 30 جم / يوم ؛
• بيض دجاج مسلوق - 1-2 قطعة ؛
• الفواكه (تفاح أخضر ، كمثرى) - 300 جم / يوم على الأقل ؛
• خبز أسود بالكمون - 400 جم / يوم.

أيضًا في فترة الرضاعة ، يوصى باستخدام الزيت النباتي يوميًا كضمادة للخضروات الطازجة أو أطباق الحبوب (حوالي 20 جرام / يوم). زيت عباد الشمس هو مصدر طبيعي لفيتامين E والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. تحدثنا عنها في احدى الاعداد السابقة.

الأطعمة التي تزيد من الإرضاع:

• الشاي الأخضر الدافئ (منخفض التخمير) ؛
• مرق الدجاج الساخن
• الحبوب السائلة في حليب الأرز وحبوب الشعير ؛
• عسل النحل (كبديل للسكر) ؛
• البطيخ.
• عين الجمل؛
• الدورات الأولى مع أسماك البحر والأنهار.

تحتاج الأمهات المرضعات إلى مراقبة كمية السوائل المستهلكة يوميًا. يجب ألا يقل حجمها عن 2.5 لتر (بما في ذلك جميع الأطباق السائلة). 10-15 دقيقة قبل الرضاعة التالية من المفيد شرب كوب من الحليب الدافئ مع ملعقة صغيرة من العسل - يساعد هذا المشروب البسيط على زيادة الرضاعة وتحفيز تدفق الحليب في الثدي.

ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإرضاع:

• قهوة طبيعية
• منتجات اللحوم نصف المصنعة؛
• الوجبات السريعة ورقائق البطاطس والمقرمشات مع المنكهات ؛
• الصلصات المشتراة من المتجر (المايونيز ، الكاتشب ، صلصات الجبن ، إلخ) ؛
• المنتجات المعلبة ذات المنشأ الصناعي ؛
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (بما في ذلك الشوكولاتة) ؛
• أي مشروبات كحولية (ممنوعة منعا باتا!).

ملحوظة! في السنوات الأخيرة ، كان هناك ميل لأن يولد الأطفال ولديهم نقص في جهاز المناعة. حاولي تجنب تناول الأطعمة التي يمكن أن تسبب الحساسية لطفلك.

زيادة العلاجات الشعبية الرضاعة

استخدمت جداتنا الطرق المنزلية لزيادة إنتاج الحليب. كانت هناك شكاوى حول نقص حليب الأم في جميع الأوقات ، وجربت الأمهات المرضعات جميع الطرق المتاحة لحل مشكلة الرضاعة الطبيعية. كثير منهم ذو صلة بهذا اليوم.

المزيد من السائل!

يساعد شرب السوائل على زيادة إنتاج الحليب - وهذه حقيقة معروفة. حاول أن تشرب كلما أمكن ذلك قدر الإمكان. تتحسن الرضاعة باستخدام مغلي الأعشاب الدافئة والحليب والمشروبات العشبية الخاصة للأمهات.

يمكن العثور على العديد من الأعشاب في الصيدليات مقابل أجر ضئيل: بذور الشبت واليانسون والكمون والشمر. يساعد تناول مشروب فيتامين في التغلب على أزمة الرضاعة.

وصفة 1. خذ ملعقة صغيرة من بذور الكمون ، صب كوبًا من الماء. يُغلى المزيج على نار خفيفة ، ثم يُغطى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. أطفئي النار واتركيها تتشرب لمدة نصف ساعة ثم صفي المرق الناتج. لتحسين المذاق ، يمكنك إضافة 0.5 ملعقة صغيرة. عسل.

وصفة 2. صب بذور اليانسون في الترمس ، صب 200 مل من الماء الساخن المغلي. أغلق الغطاء واتركه ينقع لمدة 2-3 ساعات. ثم يصفى التسريب ويبرد. تناول مشروبًا بحجم 50 مل قبل كل رضعة.

التدليك الذاتي للثديين

إن عجن الثدي بعد الرضاعة ينمي التدفقات الوافدة بشكل جيد ، مما يحفز إنتاج الحليب ودفعه المتكرر. يجب أن يتم التدليك على الثدي الذي رُضِعَ للطفل. يجب أن تكون حركات اليد أثناء التدليك دائرية ، من الحلمة إلى المحيط ، مع ضغط خفيف بالإصبع على السطح بالكامل ، لمدة 5-7 دقائق.

الرضاعة الطبيعية عند الطلب

إن إطعام طفلك عند الطلب هو مفتاح الرضاعة الطبيعية المناسبة وإنتاج الكمية المناسبة من الحليب لكل رضعة. لا تأخذ فترات راحة ليلية ، دع الطفل يوضع على الثدي عدة مرات حسب ما يتطلبه جسمه. الاستخدام المتكرر هو أفضل طريقة لتحفيز الإرضاع دون أي طرق إضافية. حاولي القيام بالأشهر الأولى دون احتساب الرضاعة بالساعة - فالطفل يعرف بشكل أفضل متى يحين وقت تناول الطعام ، وسوف "يتكيف" ثدياك مع متطلباته.

ما العمل حتى لا يجوع الطفل وكيفية تحسين الرضاعة؟ نصائح جديدة للأم:

أدوية لتحسين الرضاعة

حاليًا ، يمكن حل مسألة كيفية زيادة الرضاعة برحلة واحدة إلى الصيدلية. تم اختبار العديد من الأدوية من قبل الأمهات وتساعد على حل مشكلة حادة مع HB - انخفاض في الرضاعة ونقص في الحليب. إذا لم تساعد العلاجات الشعبية ، واستمرت أزمة الرضاعة ، فقد حان الوقت للاتصال بأخصائي الرضاعة الطبيعية والعثور على الدواء المناسب لزيادة كمية الحليب.

شكل الافراج	الألقاب	مبدأ التشغيل
شاي الأعشاب للأمهات المرضعات	لاكتافيت ، هيب ، هيومانا ، سلة الجدة ، لاكتافيتول	عوامل لاكتوجينيك لها تأثير شد ومنشط. أنواع الشاي المصنوعة من الأعشاب الطبيعية (الشمر ، الكمون ، اليانسون ، إلخ) لها مذاق لطيف وتستخدم كمشروبات يومية في النظام الغذائي.
أقراص وحبيبات	Lactogon ، Apilak ، Mlecoin	عقاقير فعالة لزيادة الرضاعة. يؤخذ مع الطعام كمكمل نشط عند انتهاء الرضاعة الطبيعية. كجزء من المكونات الطبيعية - نبات القراص والزنجبيل وغذاء ملكات النحل.
مخاليط الحليب لتحسين الرضاعة	لاكتاميل ، درب التبانة ، فيميلاك ، بيلاكت ماما + ، دكتوراه في الطب ميل ماما	تلبي تركيبات الحليب المغذية احتياجات الأم المرضعة من الفيتامينات والمعادن وتحفز الغدد على إفراز حليب الثدي. يكفي تخفيف الخليط بالماء وشربه عدة مرات في اليوم ككوكتيل. تساعد تركيبة الحليب ، عند استخدامها بانتظام ، على إنتاج الحليب وزيادة كميته.

يمكن لوسائل تحفيز الرضاعة أن تكون مساعدة حقيقية في تقليل الحليب في الثدي. لكن لا يجب أن تتوقع تأثيرًا سريعًا: في إحدى الحالات ، سوف يستغرق الأمر يومين لتطبيع التغذية ، وفي الحالة الأخرى سيستغرق أسبوعًا.

في المذكرة! سيساعدك استشاري الرضاعة في اختيار الدواء الأنسب - بعد أن درست على وجه التحديد تاريخك في التغذية ومراقبة العملية ، سيكون من الأسهل على الاختصاصي اقتراح أفضل حل لمشكلتك ، وإذا لزم الأمر ، اختر الدواء معك.

أفضل 5 طرق لتحفيز إنتاج الحليب

قبل اللجوء إلى الأساليب الطبية ، من الأفضل تجربة الأساليب البسيطة التي يمكنك استخدامها وفقًا لتقديرك الخاص ودون توصية الطبيب.

1. كثرة الرضاعة الطبيعية
   حرصت الطبيعة نفسها على أن الطفل ممتلئ بحليب الأم. في وقت كل تطبيق على الثدي في جسم المرأة ، يتم إطلاق وتنشيط هرمونين مهمين: الأوكسيتوسين والبرولاكتين. هم مسؤولون عن كمية الحليب المنتجة أثناء الرضاعة. كلما زاد إرضاع الطفل لثدي أمه ، زاد وصول الحليب في كل لحظة من الرضاعة.
2. تغذية الطفل في الليل
   الاستراحة الليلية ضارة بالرضاعة الطبيعية - إذا لم يرضع الطفل لفترة طويلة ، فهناك كمية أقل من الحليب. يعتقد جسد الأمهات المرضعات أن الطفل سيحصل على ما يكفي من الحليب ، مما يعني أنه يمكنك تقليل الكمية. لذلك هناك انخفاض في إنتاج الحليب. حاولي إطعام طفلك مرتين على الأقل ليلاً للحفاظ على مستوى الرضاعة المناسب.
3. ضمان الاتصال اللمسي مع الطفل
   "الجلد إلى الجلد" هي الوصفة الأساسية لمزيد من الحليب دون أي وصفات إضافية. تستيقظ هرمونات اللاكتوجين في لحظة الاتصال بين الأم والطفل ، عندما يهز الطفل أو يحمل بين ذراعيه. مداعبة طفلك في كثير من الأحيان ، وسيتم حل مشكلة نقص الحليب من تلقاء نفسه.
4. الراحة والراحة والراحة فقط
   في وقت تكوين الإرضاع ، حرر نفسك من بعض الأعمال المنزلية والأعمال المنزلية على الأقل. النوم الكافي - 7-8 ساعات على الأقل في اليوم ، التغذية الجيدة وراحة البال - هذه هي الشروط الرئيسية للإنتاج الكامل لكمية كافية من حليب الأم.
5. الجمباز "الصدر" سهلة ومفيدة
   تحفز ممارسة الجمباز اليومي للصدر القنوات والدورة الدموية وإنتاج حليب الثدي. من الضروري الانخراط في الوقوف أو الجلوس على كرة مناسبة في وضع مريح. ضع كلتا يديك معًا ، وراحة إلى راحة. ضعهم فوق رأسك. قم بإمالة رأسك للخلف ، ثم اضغط بقوة على مؤخرة رأسك ضد ذراعيك المطوي عدة مرات. كرر التمرين 2-3 مرات.

ملاحظة.تحدثنا في وقت سابق عن تغذية الأم المرضعة وعن المنتجات. دعنا نعزز هذا الموضوع مرة أخرى ، لأن التغذية السليمة هي مفتاح الرضاعة الجيدة:

تعتبر منظمة الصحة العالمية (WHO) ووزارة الصحة في روسيا (Roszdrav) أن حليب الأم هو أفضل تغذية للطفل في الأشهر الستة الأولى من الحياة. تشير الإحصاءات الطبية إلى أن أقل من واحد في المائة من النساء لا يستطعن ​​الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، واجه ما لا يقل عن ثلث الأمهات المرضعات بطريقة أو بأخرى مشكلة تقليل إنتاج لبن الأم. كوسيلة مساعدة مناسبة للحفاظ على الرضاعة المستقرة ، يوصي الأطباء بالأدوية ذات الخصائص اللاكتوجينية في شكل أقراص.

الأجهزة اللوحية - مساعدة لإرضاع الحليب بشكل مستدام

على الرغم من حقيقة أن الحبوب التي تزيد من تكوين حليب الأم مدروسة جيدًا وآمنة نسبيًا ، يوصي الأطباء بإدراجها في العلاج المعقد كملاذ أخير. تهدف تقنية التغلب على أزمات الرضاعة (hypogalactia) في المقام الأول إلى القضاء على الأسباب التي تسببت في حدوثها.
يعد نقص اللاكتات هو السبب الرئيسي لوقف الرضاعة الطبيعية

يميز الأطباء بين قصور الجاذبية الأولي والثانوي. يتطور الأول بسبب تخلف الغدد الثديية (الطفولة) واضطرابات الغدد الصماء ، مما يضعف إنتاج الهرمونات المقابلة: البرولاكتين والأوكسيتوسين. والثاني للأسباب التالية:

• ممارسات التغذية غير الصحيحة للطفل (التكرار والوقت والتقنية) ؛
• سوء التغذية ، حيث يوجد القليل من الأطعمة التي تحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن ؛
• الإجهاد والاضطرابات النفسية.
• التعب المزمن
• انخفاض وظائف الحماية في الجسم.

من بين جميع حالات نقص حليب الثدي ، يحتل نقص الحساسية الأولي جزءًا صغيرًا (يصل إلى ثمانية بالمائة). غالبًا ما لا يكون العلاج القياسي لتثبيت الرضاعة بمثل هذا المرض كافيًا ، لذلك يتم إعطاء هرمونات البرولاكتين والأوكسيتوسين للأم تحت إشراف أخصائي الغدد الصماء.

ومع ذلك ، فإن العلامات الأكثر موثوقية لسوء التغذية هي انخفاض الوزن وقلة التبول (أقل من 6 مرات في اليوم) مع خروج كمية صغيرة من البول المركز.

أ. فايزولينا ، إي. Samorodnova ، O.I. بيكوزا ، ن. شوشينا

"تغذية الطفولة المبكرة"

1. زيادة الرضاعة الطبيعية بالتقنية المناسبة.
2. توفير نظام غذائي غني بمجموعة متنوعة من العناصر الغذائية.
3. إنشاء نظام شرب وفير (حتى لترين في اليوم).
4. تهيئة المناخ النفسي الملائم في الأسرة.
5. التقيد بنظام اليوم مع الوقت الكافي للنوم (ثماني ساعات على الأقل) والراحة.
6. تدليك الثدي.
7. مقدمة في تغذية الخلطات الجافة متعددة الفيتامينات.
8. تناول الحبوب وشرب الشاي ذي الخصائص اللاكتوجينية.

عندما لا تكون الخطوات الأولى فعالة بما فيه الكفاية ، قد يصف الأطباء أدوية خاصة على شكل أقراص. تعد الأقراص هي الشكل الأكثر ملاءمة لتناول الأدوية:

• الجرعة محددة بدقة ؛
• لا حاجة للطبخ
• تشغل مساحة صغيرة ويمكن استخدامها بسهولة عند الانتقال خارج المنزل.

تكوين الأدوية ، التأثير العلاجي

• Apilak هو مستحضر يعتمد على غذاء النحل الملكي. له تأثير منشط عام ، ويعزز عمليات التمثيل الغذائي ، ويحسن المناعة. يحتوي على عدد من الفيتامينات (H ، المجموعة B ، أحماض أسكوربيك وحمض الفوليك) ، معادن ، ثلاثة وعشرون حمضًا أمينيًا ، مواد نشطة بيولوجيًا. بسبب التركيب الغني لأبيلاك ، فإنه يحفز بقوة تدفق الحليب إلى الثدي.
• Mlekoin هو مستحضر المثلية التي تهدف إلى زيادة إنتاج حليب الأم. وهي مصنوعة على أساس المستخلصات النباتية: آلام الظهر ، نبات القراص ، فيتكس المقدس.
• لاكتوجون دواء ، بالإضافة إلى تأثيره المحفز للإرضاع ، يزيل النقص في النظام الغذائي لليود وحمض الأسكوربيك. المكونات: مقتطفات من الزعتر ، الشبت ، نبات القراص ، غذاء ملكات النحل ، عصير الجزر ، يوديد البوتاسيوم ، فيتامين سي.
• ليبتادن مستحضر عشبي لتحفيز تكوين حليب الأم. وهي مصنوعة من المستخلصات النباتية: الليبتادنية الشبكية ، العقل.

ثاني أكثرها شيوعًا هي:

• حمض النيكيتون. هذا هو فيتامين B3 أو PP. وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء ، ويعزز إنتاج الهرمونات الجنسية ، ويوسع الأوعية الدموية ، ويحسن الدورة الدموية ، وله تأثير مهدئ. بفضل هذه المجموعة من الخصائص ، فهو يساعد على زيادة تكوين حليب الثدي.
• حمض الجلوتاميك. هذا الحمض الأساسي شرطيًا له تأثير محفز نفسي ومعزز للعقلية. كما أنه يحفز الإرضاع.
• فيتامين هـ (توكوفيرول). تعتمد الوظيفة الإنجابية ، وإنتاج هرمونات الإرضاع ، وعمل الجهاز العصبي المركزي والدماغ على تركيزه في الجسم.

معرض الصور: حبوب لزيادة الرضاعة

يتكون أبيلاك من غذاء النحل الملكي.
يزيد لاكتوجون من الرضاعة ويعوض نقص اليود وفيتامين ج في النظام الغذائي مليكوين مستحضر عشبي لا يسبب اعراض جانبية
يعزز ليبتادن إنتاج حليب الثدي ويحسن جودته. حمض النيكوتينيك هو فيتامين ب 3 يشارك في إنتاج الهرمونات الجنسية وحمض الجلوتاميك بالإضافة إلى تحفيز الرضاعة ، ويعزز النشاط العقلي. فيتامين إي مهم لإنتاج هرمونات الإرضاع

الفعالية والسلامة

جميع الوسائل المقترحة تختلف في المواد الفعالة والتأثيرات العلاجية. لذا فإن عقار Apilak هو دواء متعدد الأغراض ، ويستخدم Mlekoin و Laktogon و Leptaden في المقام الأول فقط لتحفيز الإرضاع. إن استخدام الفيتامينات الاصطناعية B3 و E وحمض الجلوتاميك يزيل نقص هذه المواد في الجسم ويؤثر بشكل غير مباشر على تكوين حليب الثدي. يمكن للأم المرضعة ، بالتعاون مع الطبيب ، اختيار الدواء الأكثر فعالية لحالة معينة ، سواء على المدى القصير أو على المدى الطويل (طوال فترة الرضاعة بأكملها). في حالة التعصب الفردي لأي دواء أو موانع أو آثار جانبية ، يتم استبدال الدواء بأخرى.

الجدول: الخصائص المقارنة للأدوية في الأجهزة اللوحية

	دواعي الإستعمال	مدة الدورة	موانع	آثار جانبية	السعر ، فرك
قلة الرضاعة. السارس. القلب والأوعية الدموية. مرض في الجلد. أمراض الجهاز البولي التناسلي والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.	من عشرة إلى أربعة عشر يومًا.	فرط الحساسية لغذاء ملكات النحل. ارتفاع ضغط الدم المزمن. مرض اديسون.	الإفراط في الإثارة. إسهال. طفح جلدي.	من 100 مقابل 30 حبة.
نقص لبن الأم. الوقاية من التهاب الضرع.	يمكن استخدامه طوال فترة الرضاعة.	زيادة الحساسية الفردية لتكوين الدواء.	لم يتم ملاحظتها.	من 120 لكل 10 جرام من الحبيبات.
قلة حليب الأم. نقص اليود وحمض الاسكوربيك في النظام الغذائي.	شهر واحد.	عدم تحمل لبن النحل. داء السكري.	ردود الفعل التحسسية لغذاء ملكات النحل.	من 220 بسعر 20 حبة.
أزمات الرضاعة.	شهر واحد	التعصب الفردي.	لم يتم ملاحظتها.	من 350 مقابل 100 حبة.
علاج نقص فيتامين ب 3. نقص التروية الدماغية. التهاب الكبد والتهاب المعدة والتسمم. قلة حليب الثدي.	من عشرة إلى أربعة عشر يومًا.	زيادة الحساسية. المرحلة الحادة من قرحة المعدة والاثني عشر. ارتفاع ضغط الدم المزمن. تليف الكبد. النقرس. مرض السكري اللا تعويضي.	انقضاء. دوخة. طفح جلدي.	من 25 قطعة مقابل 50 قطعة.
الصرع. الذهان. كآبة. انتهاك النمو العقلي عند الأطفال. الشلل الدماغي ومرض داون. شلل الأطفال ، اعتلال عضلي. نقص حليب الأم.	شهر واحد.	فرط الحساسية. زيادة استثارة. أمراض الأعضاء المكونة للدم والكلى والكبد والمعدة والأمعاء.	الإفراط في الإثارة. اضطرابات الجهاز الهضمي (الغثيان والقيء والإسهال).	من 100 مقابل 40 حبة.
فيتامين هـ	نقص فيتامين. أمراض القلب والأوعية الدموية والكبد والغدد التناسلية والجهاز الرباطي المفصلي. الاضطرابات العصبية.	شهر أو شهرين.	درجة شديدة من تصلب القلب. زيادة الحساسية.	يمكن أن يؤدي استخدام الجرعات الكبيرة إلى: اضطرابات هضمية؛ ضعف؛ تشكيل الجلطة.	من 100 لكل 30 حبة عيار 200 مجم.

القاعدة العامة للعلاج بجميع الأدوية اللاكتونية هي الحاجة إلى بدء التأثير الأولي بالفعل في الأيام القليلة الأولى من العلاج ، وتحقيق الرضاعة المستقرة مع الاستخدام المطول. إذا لم يكن هناك أي تأثير يحفز الرضاعة في غضون ثلاثة إلى خمسة أيام ، فعليك استشارة الطبيب الذي سيختار علاجًا أو طريقة علاج مختلفة.

كيفية استخدام الأدوية لزيادة إدرار الحليب

يتم تحديد الجرعة ومسار العلاج من قبل طبيب الأطفال ، بناءً على الخصائص الفردية للأم والطفل. الجرعات والقواعد القياسية لتناول الأدوية هي كما يلي:

• أبيلاك. يجب تناول هذا الدواء قبل الوجبات بخمسة عشر إلى عشرين دقيقة ، قرص واحد ثلاث مرات في اليوم. يجب حفظ القرص تحت اللسان حتى يذوب تمامًا. لا ينصح بتناول Apilac في وقت متأخر عن الساعة السادسة مساءً ، حيث قد يحدث الأرق بسبب التأثير المنشط. يحدث أقصى تدفق للحليب بعد ساعة ونصف من تناول الدواء.
• مليكين. يتم وصف جرعة من خمس حبيبات في الصباح وفي المساء قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. يجب وضع الحبيبات تحت اللسان حتى يتم امتصاصها بالكامل.
• لاكتوجون. وفقًا للتعليمات ، يتم تناول قرص واحد ثلاث إلى أربع مرات يوميًا مع الوجبات. يتم تحقيق أقصى تأثير إذا تم استهلاك الجهاز اللوحي قبل نصف ساعة من إرضاع الطفل.
• يجب تناول ليبتادن قبل نصف ساعة من وجبات الطعام ، وابتلاع الأقراص كاملة وغسلها بكمية كبيرة من السوائل. حسب التعليمات ينصح بتناول قرصين مرتين في اليوم.
• حمض النيكوتينيك. يؤخذ قرص واحد مرتين في اليوم قبل خمسة عشر إلى عشرين دقيقة من إرضاع الطفل. إذا لم يكن هناك تأثير علاجي ، فيمكن مضاعفة الجرعة.
• حمض الجلوتاميك. تتكون جرعة واحدة من أربعة أقراص 250 مجم ثلاث مرات في اليوم من خمسة عشر إلى عشرين دقيقة بعد الوجبات. يجب تناول الأقراص مع الشاي الحلو. يتم تحقيق أكبر تأثير على إنتاج حليب الثدي عندما يقترن بفيتامين ج (250 مجم ثلاث مرات في اليوم).
• فيتامين هـ للأمهات المرضعات ، يوصى بفيتامين هـ بجرعة 0.1-0.2 جرام ثلاث مرات في اليوم.

لا ينصح بزيادة مدة دورة العلاج الموصى بها. تتسبب المخدرات في الإدمان على الجسم ، وتقل فعاليتها بشكل كبير.إذا لزم الأمر ، يمكنك تبديل دورات الأدوية مع بعضها البعض. في جميع الحالات ، أثناء عملية العلاج ، تتم مراقبة رد فعل الطفل. إن حدوث الحساسية أو التقرح على شكل طفح جلدي أو صداع أو آلام في المعدة واضطرابات عصبية هو سبب في إيقاف الدواء فورًا والاتصال بالطبيب.

يجب أن يتم إجراء الإرضاع والحفاظ عليه باستخدام الأقراص وفقًا لتوجيهات الطبيب.

يتفق جميع أطباء الأطفال على أنه من الضروري البدء في استخدام الحبوب لزيادة الإرضاع فقط إذا لم يكن هناك تأثير من العلاج غير الدوائي وعندما يصفه الطبيب. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن المستحضرات العشبية الطبيعية تتميز بالحد الأدنى من موانع الاستعمال والغياب الفعلي للآثار الجانبية. عند تناول الفيتامينات الاصطناعية ، يجب تجنب الجرعات الزائدة. هذه الأدوية لها موانع كثيرة. لكن التأثير العلاجي لاستخدامها قد يكون أعلى. ليس من المنطقي استخدام علاج غير فعال لفترة طويلة ، لأن نقص حليب الثدي يؤثر على الفور على نمو الطفل وصحته. الأفضل هو تلك الحبوب التي ستوفر في كل حالة على حدة أقصى تأثير مع الحد الأدنى من التأثير السلبي.

فيديو: نصيحة من اتحاد أطباء الأطفال في روسيا للأمهات اللاتي يعانين من أزمة الرضاعة

غالباً ما تواجه الأمهات المرضعات مشكلة عدم كفاية إمدادات الحليب. من المهم أن تحدد بالضبط ما إذا كانت المشكلة موجودة بالفعل أم أنها مجرد خيالك. إذا كان الطبيب ، بناءً على نتائج وزن الطفل قبل الرضاعة وبعدها ، فإن فحص الطفل والغدد الثديية للأم وغيرها من البيانات ، يؤكد حقيقة نقص الحليب - تصرف!

لماذا يوجد نقص في اللبن ؟:

إذا لم يكن لدى الأم الشابة ما يكفي من حليب الثدي ، فهذا يسمى قصور . هناك أسباب عديدة لهذا الشرط:

أمراض الغدد الصماء في الأم.
الولادة المبكرة؛
الولادة بعملية قيصرية.
تسمم الحمل المتأخر الشديد
التعلق المتأخر لطفل حديث الولادة بالثدي ؛
عدم وجود منعكس المص عند الوليد ؛
قلة رغبة الأم في إرضاع الطفل ؛
الإجهاد والاكتئاب بعد الولادة.
نظام غذائي غير لائق للأم المرضعة ؛
عدم استعداد المرأة للرضاعة الطبيعية أثناء الحمل ؛
التعلق غير السليم للطفل بالثدي ؛
التشوهات الخلقية في اللدغة عند حديثي الولادة ، عندما تكون الشفة السفلية أسفل الشفة العلوية. ونتيجة لذلك ، لا يستطيع الرضاعة بشكل صحيح ؛
تعلق نادر بالثدي ، الرضاعة وفقًا للجدول الزمني ؛
الإدخال المبكر للأغذية التكميلية ، ونتيجة لذلك يرفض الطفل الرضاعة الطبيعية ؛
أمراض الغدد الثديية التي تجعل من المستحيل على الطفل إرضاعه ؛
تشققات في الحلمات.
اختلال التوازن الهرموني في جسم الأنثى ، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج البرولاكتين ، الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب.

كيفية زيادة الرضاعة من لبن الأم ؟:

إنتاج الحليب هو عملية فسيولوجية تبدأ بعد ولادة الطفل. في العالم الحديث ، يعتبر قصور الجراثيم حالة شائعة جدًا بين الأمهات. يعزو العديد من الأطباء هذا إلى عدم الاستعداد الأخلاقي والجسدي للمرأة لإطعام الطفل والضغط المتكرر. لذلك ، من المهم للغاية ، أثناء انتظار الطفل ، قراءة الأدبيات الخاصة بإعداد الثدي لإرضاع الطفل ، ودراسة قواعد التغذية في الممارسة العملية ، وحضور الندوات والدروس الرئيسية للأمهات الحوامل ، حيث يقوم المتخصصون المتمرسون بالتدريس.

هناك طرق عديدة لزيادة كمية الحليب. يرتبط البعض بتناول الأدوية الجاهزة ، والبعض الآخر - بتنفيذ قواعد ومتطلبات وتوصيات معينة. النهج المتكامل لحل المشكلة هو الطريقة الأكثر فاعلية لتطبيع إنتاج الحليب وتزويد المولود بأكثر التغذية قيمة - حليب الأم!

أدوية الإرضاع:

معظم الأدوية التي يمكن أن تزيد من إنتاج الحليب هي مكملات غذائية. غالبًا ما تحتوي على مكونات من أصل نباتي وحيواني:

غذاء ملكات النحل؛
الفيتامينات.
أثر العناصر؛
أوراق نبات القراص
مقتطفات الجزر وعصير الجزر.
ثمار الشبت
عشب الزعتر
جذر الزنجبيل.

الأدوية الأكثر شيوعًا لزيادة حجم حليب الثدي هي التالية - أبيلاك وميليكوين ولاكتوجون . ضع في اعتبارك هذه الأدوية بمزيد من التفصيل:

طرق بسيطة لزيادة الرضاعة في المنزل:

يجب أن تفهم كل أم أنه لا يوجد دواء سحري يمد الطفل بما يكفي من الحليب دون بذل مجهوداتك. من الضروري اتباع أهم قواعد الرضاعة الطبيعية التي تساعد على زيادة إنتاج الحليب.

ترضع بشكل متكرر. مع عدم كفاية إنتاج الحليب ، عليك أن تنسى مواعيد التغذية. أرضعي طفلك مع كل طلب أو قلق.

نم مع طفلك. هذا حل ممتاز لأولئك الأطفال الذين يأكلون لفترة طويلة ويحبون النوم بالقرب من الصدر. الطريقة صعبة ومرهقة جدًا لأمي ، لكنها فعالة جدًا!

إطعام في الليل. تأكد من إيلاء اهتمام كبير لإطعام الطفل في الليل. يُفرز البرولاكتين ، وهو الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب ، بكمية أكبر في الليل. إذا كنت عازمة على الحفاظ على الرضاعة الطبيعية والحفاظ عليها ، فتأكد من إرضاع طفلك ليلاً عند كل طلب.

قم بعمل تدليك في الحمام باستخدام طريقة Seitz. بعد إطعام الحليب أو شفطه ، من الضروري إرسال نفث من الماء إلى الصدر ، حيث تبلغ درجة حرارته حوالي 45 درجة مئوية. في نفس الوقت ، دلكي الثدي من الحلمة إلى الأطراف ، مع التعبير قليلاً عن الحليب المتبقي. استمر في فعل ذلك لمدة 10 دقائق على الأقل. من المهم إجراء العملية في الصباح والمساء لكل ثدي.

اربطي الطفل بشكل صحيح بالصدر. تأكد من أن الحلمة تذهب إلى أقصى حد ممكن في فم الطفل. يجب أن يغطي هالة الحلمة بشفتيه ، ويسحب الحلمة في فمه. في هذه الحالة ، ستكتمل عملية المص.

قدمي كلا الثديين في رضعة واحدة.

استعيني بخدمات اختصاصي الرضاعة الطبيعية إذا كنتِ غير قادرة على تنظيم الرضاعة بمفردك. سوف يقدمون توصيات قيمة ويتحكمون في العملية.

حل مشكلة الضخ. تختلف آراء الخبراء حول الحاجة إلى الضخ. يعتقد البعض أنه من المهم ضخ الثدي تمامًا بعد كل رضعة. ستساعد هذه التقنية في تحفيز إفراز الحليب. يجادل آخرون ، على العكس من ذلك ، بأن الضخ يؤدي إلى زيادة سريعة في الرضاعة. كمية الحليب المتزايدة لا تلبي احتياجات الفتات. نتيجة لذلك ، يتطور ركود الحليب - اللاكتوز. الطريقة المناسبة لك - قراري مع الطبيب.

قلل من إعطاء طفلك اللهاية. بعد أن يأخذ الطفل اللهاية ، سيبدأ في أخذ الثدي بشكل غير صحيح. من المرجح أن يأخذ الأطفال الذين يحبون المصاصات الحلمة في فمهم فقط ، مما يؤدي إلى تحفيز غير لائق للثدي ، مما يؤدي إلى انخفاض إدرار الحليب.

مشاهدة النظام الغذائي الخاص بك. انتبه إلى محتوى السعرات الحرارية في الطعام - يجب أن يكون 700 سعرة حرارية أعلى من المعدل الطبيعي. يجب أن تستهلك الأم المرضعة ما لا يقل عن 200 جرام من اللحوم والأسماك يوميًا و 500-600 مل من الحليب أو الكفير أو الزبادي ، وحوالي 100 جرام من الجبن القريش مع محتوى دهني لا يقل عن 5٪ ، 30 جم من الجبن الصلب ، حوالي 500 جرام من الخضار الطازجة و 300 جرام من الفاكهة. يجب السماح للنساء المرضعات باستخدام جميع المنتجات حتى لا تسبب عواقب سلبية على الطفل.

هناك بعض المنتجات التي يوصى بها بشكل خاص للأمهات اللاتي يعانين من نقص الحليب. وهذه الأطعمة هي التي تزيد من الرضاعة:

علاج أمراض الغدد الثديية في الوقت المناسب لتقليل الانقطاعات في ربط الطفل بالثدي.

لحلمات الثدي المتشققة ، استخدمي ضمادات خاصة من السيليكون أو اللاتكس. سوف تحمي الحلمة ، وتعطيها الشكل الصحيح وتسمح لك بإرضاع طفلك حتى في وجود عملية التهابية.

راقب صحتك. تتطلب العديد من الأمراض الأدوية ، وهو ما يتعارض مع الرضاعة الطبيعية. في مثل هذه الحالات ، يتعين على النساء أخذ قسط من الراحة من الرضاعة ، ونقل الفتات إلى خليط اصطناعي ، أو التوقف عن الإرضاع تمامًا.

اشرب كمية كافية من الماء النظيف. بالنسبة للنساء المرضعات ، المعدل الطبيعي هو 2.5 لتر على الأقل من الماء يوميًا.

الراحة والاسترخاء الكامل. التعب هو أحد الأسباب الشائعة لانخفاض الرضاعة.

قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق.

الشاي لزيادة إنتاج الحليب:

يوجد في الصيدليات حاليًا مجموعة كبيرة من أنواع الشاي الخاصة للأمهات المرضعات. مهمتهم الرئيسية هي زيادة إنتاج الحليب. المكونات الأكثر شيوعًا وأمانًا لهذه المشروبات هي النباتات:

فاكهة الشمر
فواكه اليانسون
ثمار الكمون
أوراق نبات القراص
زهور البابونج
ميليسا عشب
فاكهة الكلب.

الاختلافات في الشاي من الشركات المصنعة المختلفة في نسب المكونات وطعم المشروب النهائي. شكل الإصدار مختلف: أكياس شاي ، خليط من الأعشاب للتخمير ، حبيبات. طريقة التحضير: نصب حصة واحدة من الشاي مع الماء الساخن لمدة 10 دقائق. اشربه كشاي عادي على شكل حرارة بين الوجبات. يجب قراءة عدد الاستقبالات على العبوة.

من المهم مراعاة أن أي شاي لزيادة الإرضاع يمكن أن يسبب ردود فعل جانبية مثل:

حساسية؛
ألم المعدة؛
غثيان؛
lactostasis بسبب سوء الاستخدام أو جرعة زائدة.

بالإضافة إلى حقيقة أن المستحضرات العشبية تعزز الرضاعة ، فهي تهدئ تمامًا وتسترخي وتزيد من توتر الجسم وتشبع بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. يُنصح بتناول شاي من اختيارك إلى مستشفى الولادة حتى لا تؤخر عملية الإرضاع.

فيتامينات الرضاعة:

تساهم مجمعات الفيتامينات المعدنية ، المصممة خصيصًا للنساء المرضعات ، في تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، وإثراء الحليب بجميع المكونات المفيدة وتحفيز إنتاجه. من بين المنتجات الأكثر شيوعًا التي يمكن شراؤها من الصيدلية بدون وصفة طبية ، هناك إيليفيت بريناتال ، جينديفيت ، سنتروم ، ماتيرنا ، فيتروم بريجنا ، فيتامين إي. في كثير من الأحيان ، يوصي الأطباء بأن تستمر المرأة بعد الولادة في تناول مجمعات الفيتامينات التي تناولتها أثناء الحمل.

من المهم أن تتذكر أن الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة توجد بكميات كبيرة في الطعام. لذلك ، لا تسيء استخدام الأدوية الجاهزة. احرص على إثراء قائمتك بالمنتجات الصحية والطازجة فقط.

العلاجات الشعبية لتحفيز الإرضاع:

يحتوي الطب التقليدي على ترسانة كبيرة من الوسائل الفعالة التي ستساعد على زيادة الرضاعة. تحتوي معظم التركيبات على مواد نباتية خام ، والتي يمكن أن تسبب الحساسية. في عملية تطبيقها ، من المهم التحكم في رد فعل الطفل وأدائه. يتم سرد الوصفات الأكثر فعالية أدناه.

مغلي الكمون

سوف تحتاج إلى 10 جم من فاكهة الكمون. يُسكب 0.5 لتر من الماء ويُغلى لمدة خمس دقائق. ثم يصفى المرق النهائي ويضاف 50 جم من السكر وعصير نصف ليمونة. من الضروري استخدام 3 مرات في اليوم لنصف كوب من المرق الدافئ.

حليب البندق

سوف يستغرق 80-100 غرام من الجوز. اطحنهم في الخلاط واخلطهم مع 1 ملعقة كبيرة. ل. الصحراء. أضف الكتلة الناتجة إلى 0.5 لتر من الحليب المسلوق. اترك لمدة ساعتين تقريبًا. خذ ثلث كوب 15 دقيقة قبل الرضاعة. أثناء عملية التحضير ، من المهم عدم تجاوز نسب المكونات النشطة ، لأن المنتج نشط للغاية ويمكن أن يسبب رد فعل تحسسي لدى الطفل. ابدأ في استخدام حليب الجوز بكميات صغيرة ، ومراقبة حالة الطفل ورد فعله.

شاي اعشاب

خذ كوبين من الماء المغلي وملعقة كبيرة من أوراق بلسم الليمون والأوريغانو والقراص. ضع جميع المكونات في الترمس. اترك لمدة ثلاث ساعات. تناول نصف كوب ثلاث مرات في اليوم بغض النظر عن وجبات الطعام والرضاعات.

جزر مع حليب

خذ 3 ملاعق كبيرة. ل. الجزر المبشور ، صب 1 ملعقة كبيرة. حليب. من الضروري تناول كوب واحد من الخليط 3 مرات خلال اليوم على فترات منتظمة. في المساء ، أضف 1 ملعقة صغيرة. العسل إذا لم يكن لدى الطفل أي ردود فعل تحسسية تجاه هذا المنتج.

ضخ أوراق نبات القراص

ستحتاج إلى كوب من الماء المغلي وملعقة كبيرة من أوراق نبات القراص. من الضروري الإصرار على الترمس لمدة ساعة على الأقل. خذ 1 ملعقة كبيرة من التسريب نصف ساعة قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم.

ضخ بذور الشبت

خذ كوبًا واحدًا من الماء المغلي وملعقة كبيرة. ل. حبوب الشبت. أصر على استخدام الترمس لمدة ساعتين على الأقل. خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. 5 مرات في اليوم بغض النظر عن وقت الأكل والرضاعة.

يمكن شراء جميع المكونات الضرورية بسهولة من الصيدلية ومحل البقالة. تجهيز مخزون الأموال لمدة لا تزيد عن يوم واحد. يوصى باستخدام المنتجات الجاهزة دافئة. سيؤدي هذا إلى زيادة فعالية الأموال.

إن تكوين الإرضاع هو عمل شاق ومستمر للأم. لا تشعري بالأسف على نفسك ، لأن حليب الأم بالنسبة للمولود الجديد منتج لا غنى عنه يضمن صحته ونموه وتطوره!