كيف تعيش في نفس الشقة مع مدمن على الكحول. ماذا أفعل: كيف تعيش مع زوج مدمن على الكحول - نصيحة من طبيب نفساني. تأمل العلامات الرئيسية لهذه الظاهرة
يقول علماء النفس إن أولئك الذين عانوا من وقت قصير على الأقل عانوا من ضغوط مماثلة لتلك التي عانى منها الأشخاص أثناء العمليات العسكرية. الشخص المخمور يجلب معاناة شديدة لأحبائه.
يعتقد البعض أن مشكلة إدمان الكحول هي مشكلة نموذجية فقط لبلدنا. لكن ، لسوء الحظ ، يمكن أن يطلق عليها كارثة عالمية.
قرر موقع النساء "جميلة وناجحة" تخصيص صفحة منفصلة للسؤال الملح والملح حول كيفية العيش مع زوج مدمن على الكحول.
الحياة مع سكير: ميزات وأخطار
في العهد السوفياتي ، تم سحب الأزواج المدمنين على الكحول من قبل العديد من النساء. لقد عملوا بلا كلل ، وربوا أطفالهم بمفردهم ، وادخروا باستمرار على أنفسهم ، وأخفوا المال عن أزواجهم المخمورين ، وبكوا في الليل وكبروا في سن مبكرة. لكن زوجة سوفياتية نادرة قررت الطلاق. معظم عادل تكيفت لتعيش في أصعب الأجواء النفسيةوتمنى أن يكون أطفالهم سعداء.
الآن فقط ، أظهر الوقت أن تضحيات الأمهات كانت عبثًا: غالبًا ما كان الأطفال الذين نشأوا في مثل هذا الجو غير الصحي يكررون إما أخطاء الأم أو ضلال الأب ...
تعتبر نفسية الطفل المعطلة واحدة من أفظع عواقب العيش مع أب مخمور إلى الأبد. يتعلق الأمر بمصير أطفالها الذي يجب على المرأة أولاً وقبل كل شيء أن تفكر فيه عند اتخاذ قرار بشأن ما إذا كان ينبغي عليها العيش مع زوجها المدمن على الكحول.
يجب أن نضيف أن حياة الأطفال المعطلة ليست التضحية الوحيدة التي قد تضطر المرأة إلى دفعها مقابل حبها لشارب. للأسف ، سكير سوف يسلب جمالها وشبابها وصحتها.
يمكن لمدمني الكحول أن يعدوا زوجاتهم بالإقلاع عن التدخين طوال حياتهم ، وفي كل مرة يطلبون العفو عن راتب مخمور ، وتبقى شجار مخمور وكدمات على جسدها ، لكنهم لا يتحسنون أبدًا حتى سن الشيخوخة.
بالنسبة لأي امرأة تتساءل عما إذا كان الأمر يستحق العيش مع مدمن على الكحول ، فإن نصيحة طبيب نفساني ستكون واضحة وصارمة: لا!
فقط ، كما تعلم ، الحب شرير. وظروف الحياة أكثر غضبًا. في بعض الأحيان ، لا تستطيع المرأة تطليق زوجها الذي يشرب الخمر بسبب حبها الكبير له ، ولكن في كثير من الأحيان لا تجد المرأة ببساطة مكانًا تبتعد فيه عن مدمن الكحوليات. لذلك ، تحاول التكيف مع الظروف الصعبة وجعلها متسامحة قدر الإمكان.
اكتشف الموقع أن النساء الأكثر ثباتًا وحيلة قد اخترعت عدة استراتيجيات للتعامل مع السكارى.
كيف تعيش مع مدمن على الكحول في نفس الشقة
إن مشاركة أحد مدمني الكحول في مكان معيشي هو جحيم عذاب. ولكن ماذا تفعل إذا لم يكن هناك مخرج من الموقف؟ بعد كل شيء ، حتى بعد أن تضطر المرأة أحيانًا إلى مشاركة شقة معه.
على سبيل المثال ، إذا كانت الأسرة تعيش في مسكن غير مخصص تم توفيره للزوج. لذلك ، العديد من الزوجات ، اللواتي سئمن محاربة ثمل أزواجهن ، يلوحن بأيديهن إليه و يحاول أن يتعلم كيف يعيش بجانبه.تدل ممارستهم على أنك بحاجة إلى العيش بجوار مدمن على الكحول وفقًا لقواعد خاصة:
- يجب ألا تحاولي بأي حال من الأحوال تثقيف زوجك وهو في حالة سكر. انها عديمة الفائدة تماما. الصراخ والشتائم والبكاء - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى السكر في الغضب. وبعد ذلك يمكن أن تحدث المأساة. عندما تكون مخمورًا ، تحتاج إلى التحدث بنبرة هادئة ، حتى لا تتعارض معه. إذا كان يتصرف بعدوانية ، فعليك محاولة الابتعاد عنه في مكان ما حتى ينام.
- كما أنه من المستحيل تهيئة بيئة مريحة للزوج للشرب. في بعض الأحيان ، تندفع النساء اللواتي يعشن مع أزواجهن المدمنين على الكحول لإعطاء أزواجهن ، الذي يعاني من ، حبة للصداع ، يركضون إلى المتجر للحصول على المياه المعدنية أو البيرة من أجله. وهكذا ، فإنهم يريدون أن يُظهروا للمؤمنين أنهم يحبونه ويقبلونه تحت أي ظرف من الظروف ، لكن جهودهم تعطي نتيجة عكسية: يبدأ الرجل في الشعور بأنه ملك الموقف ويستغل ببساطة لطف زوجته.
- يجب إجراء أي مفاوضات مع الزوج الذي يشرب الكحول فقط عندما يخرج من الشراهة. حتى يتحلل أخيرًا ، يمكنك ويجب أن تحاول تقديم مساعدتك ودعمك له في مكافحة الإدمان. لحسن الحظ ، يوجد في عصرنا العديد من الطرق لعلاج إدمان الكحول.
- بعض النساء ، اللواتي سئمن من غسل أزواجهن المخمور إلى الأبد ، يعطونه أكثر غرفة منفصلة في الشقة ، على سبيل المثال ، أصغر غرفة أو حتى لوجيا معزولة ، وتجهيز هذه الغرفة بطريقة يمكن للشخص المخمور من تجربة نوباته هناك مع الحد الأدنى من الضرر لممتلكات الأسرة. للإجابة على سؤال حول كيفية العيش مع زوج مدمن على الكحول وعدم الشعور بالجنون ، ينصح العديد من الأزواج المثابرين بما يلي: إخفاء الفزاعة المخمور عن الأنظاروليكن مع الأسرة بعد أن يصبح إنسانًا مرة أخرى.
- من الصعب بشكل خاص على المرأة التي تربي أطفالًا أن تعيش مع زوج مدمن على الكحول. إذا لم تكن هناك طريقة لترك أب مخمور إلى الأبد ، فأنت بحاجة إلى محاولة جعل اتصالات الأطفال معه نادرة وقصيرة قدر الإمكان ، أي مغادرة المنزل معهم كلما أمكن ذلك.
بتلخيص كل ما سبق ، يمكننا أن نستنتج أنه من المستحيل العيش بشكل طبيعي مع مدمن على الكحول. في الحالة التي يشرب فيها الزوج بعمق ، هناك طريقتان فقط للخروج: إما أن تساعده على الشفاء ، أو تهرب منه.عادة ما يتم اختيار الخيار الثاني من قبل نساء لا هوادة فيها.
لكن بالنسبة لأولئك الذين اتخذوا قرارهم ، من الضروري استشارة متخصص في مجال علم النفس.
يكاد يكون من المستحيل مساعدة شخص ليس على علم بمرضه. أما إذا لم ينكر الرجل أنه مريض فيمكن علاجه. الشيء الرئيسي هنا هو إقناعه ببدء القتال. ستساعد التقنيات التالية في ذلك:
- افتح محادثة... هذه هي الطريقة الأبسط ، ولكنها أيضًا أكثر الطرق فاعلية للتأثير على وعي المدمن على الكحول. ومع ذلك ، يجب أن يبدأ المرء بمحادثة. ما هي الحجج والحجج المحددة التي يجب التخلي عنها متروك للمرأة لتقررها. إذا كانت تعرف زوجها جيدًا ، فستجد شيئًا لتعلقه به. ولكن على أي حال ، يجب أن تستند المحادثة إلى فكرة: "أنا هنا وأنت ومرضك. إذا كنتم معي ، فسنقاتل معها سويًا. إذا كنت معها - لا يمكنني أن أكون بالقرب منها ". فقط من خلال وضع الزوج أمام هذا الاختيار الصعب ، يمكنك تحقيق حل للمشكلة.
- حماية الزوج من الخمر... إذا وافق الزوج ، يجب مساعدته للبقاء على قيد الحياة بدون كحول. للقيام بذلك ، قم بإزالة جميع المشروبات الكحولية من المنزل ، وحرم الزوج من الحاجة إلى زيارة المتجر ، إذا لزم الأمر ، قم بإخفائه حرفيًا عن رفاقه في الشرب.
- زيارة اختصاصي في علم المخدرات... فقط متخصص يجب أن يعالج المرض. فقط الطبيب المختص ذو الخبرة الواسعة سيكون قادرًا على أن يشرح لزوجته كيفية العيش بشكل صحيح مع مدمن على الكحول ، ويعلم المريض نفسه أن يتحكم في نفسه.
يجب أن أقول إن العديد من النساء ، اللواتي غرق أزواجهن في حالة سكر ، يحاولن مداواة أزواجهن بطرق "سحرية" ، بزيارة السحرة والسحرة. لكن الممارسة تدل على أن مثل هؤلاء الزوجات التعيسات يقعن في الغالب ضحايا للمحتالين ، لذلك يجب ألا تطلب المساعدة من الأفراد المشبوهين. وبنفس الطريقة ، لا معنى لمعاملة الزوج بالمخدرات ، وصب الدواء في المشروبات دون علمه. من أجل هزيمة المرض ، تحتاج إلى الاعتراف بوجوده وتوحيد الجهود وبذل قصارى جهدك لإنهاء الأمر.
نعم نعم - يمكن للمدمنين الإقلاع عن الكحول والبدء في عيش حياة طبيعية.حدثت حالات عودة مدمن كحول إلى الحياة في أي مستوطنة تقريبًا.
لكن وراء كل حالة من هذه الحالات ، هناك عمل شاق تقوم به امرأة أظهرت ، على الأرجح ، صمودًا وصلابة وحسمًا فيما يتعلق بالسكر.
نساؤنا يتحملون ، لذا فإن كل من يقرر التعايش مع مدمن على الكحول سيكون بالتأكيد قادرًا على أن يكون ثابتًا وصارمًا ومحبًا في نفس الوقت. ومع ذلك ينصحهم علماء النفس: عند محاربة مرض زوجك ، حاولي ألا تنجرفوا كثيرًا ، وإلا فلن تلاحظي كيف ستمر حياتك كلها في هذه المعارك الأبدية ...
غالبًا ما تلجأ النساء إلى الأطباء النفسيين بسؤال: "زوجي مدمن على الكحول ، فماذا أفعل؟"
يمكن أن يصبح الوضع معقدًا السلوك العدواني للرجال، ثم يطرح السؤال ، هل يستحق الأمر المزيد.
لماذا يشرب الرجال الكحول؟
استهلاك الكحول - مشكلة في كل مكان، والرجال يعانون منه أكثر.
على الرغم من الضرر الواضح على الصحة ، والتأثير على الأداء ، والعلاقات مع الأحباء ، لا يمكنهم الإقلاع عن الإدمان.
الأسباب الرئيسية لشرب المشروبات الكحولية:
- الرغبة في الابتعاد عن الواقع بهذه الطريقة.الكحول ، كما كان ، يلقي بظلاله على المشاكل ، يتم نسيانها لفترة من الوقت ، حيث يتباطأ الدماغ ، ويصبح العقل غائمًا.
- ... إذا لم يكن لديك ما تفعله في وقت فراغك ، فهذا يعني أن هذا الفراغ يجب ملؤه بشيء ما. الكحوليات هي الطريقة الأسرع والأسهل.
- لاجل الشركه... يبدأ البعض في الشرب ، ويسقطون في دائرة معينة من الناس ، حيث لا يمكن فصل أوقات الفراغ عن تناول الكحول.
- مشاكل عائلية... السبب قريب من الأول - يميل الرجل ببساطة إلى عدم ملاحظة ما يحدث بجانبه. ربما كانت زوجته "تزعجه" باستمرار ، أو كان عليه أن يعيش بالقرب منه.
علم نفس السكران
لا يقتصر تأثير إدمان الكحول على الصحة البدنية فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تغيير الحالة النفسية ، يؤدي إلى تدهور الشخصية.
سوف تتعرف على الفور على الشخص الذي كان يشرب لفترة طويلة وبشكل منتظم من خلال سلوكه ومحادثاته وانعكاساته ومشيته.
شرب الكحول بانتظام يؤثر على جميع مجالات حياة الإنسان- الأسرة والاجتماعية والعمل. في الوقت نفسه ، يدرك مدمنو الكحول جيدًا عواقب الاستهلاك المنتظم للمشروبات الكحولية ، لكنهم لا يستطيعون التوقف.
يساهم إدمان الكحول في تطوير أسوأ سمات الشخصية، والتي كانت في الحالة السابقة تغفو أو لم تكن واضحة.
إذا كان الشخص عرضة للعدوان ، فإنه بعد تناول الكحول يتجلى بشكل مشرق وغير متوقع وخطير في بعض الأحيان للآخرين.
الناس الذين يشربون هم أكثر عرضة لذلك ، فهم متأثرون بشدة. غالبًا ما يكون لديهم وجهة نظر متشائمة ومتشائمة للعالم. جزء منهم تعرضت لأحداث مؤلمة ،التي غيرت نفسية ، على سبيل المثال ، المشاركة في الأعمال العدائية.
يساعد الكحول على الاسترخاء وإزالة الشعور بعدم الراحة مؤقتًا. في الوقت نفسه ، يؤدي الاستخدام المنتظم إلى تفاقم الاكتئاب وظهور نمط حياة غير اجتماعي وغير أخلاقي.
قوة الإرادة تختفي في النهاية.الرغبة الوحيدة هي الشرب ، كل الأموال التي يتم ربحها تذهب للكحول ، على الرغم من إدراكهم لمحنتهم.
إرشادات للتشخيص
لا يتطور إدمان الكحول على الفور ، فمن الضروري الوصول إلى المرحلة الثالثة قبل التدهور الكامل للشخصية. لكن ينبغي دق ناقوس الخطر عند أول بادرة من إدمان الكحول.عندما يقول:
- أنا أستخدم مرة واحدة فقط في الأسبوع.
- أسكر أحيانًا مع الأصدقاء ، هل هذا إدمان الكحول؟
- يمكنني الإقلاع عن التدخين في أي وقت.
الإجابات القياسية من البداية الكحولية.
يمكن أن يأتي الرجل في حالة سكر من العمل كل يوم تقريبًا ، ولكن في نفس الوقت لا يعتبر نفسه مدمنًا على الكحول.
محاولات الزوجة الانتباه لانتظام الشرب تسبب العدوان.
يمكن تحديد الاشتباه في إدمان الكحول من خلال الأسئلة التالية:
- هل تشعر بالذنب حيال تناول المشروبات الكحولية؟
- هل حاولت التوقف عن الشرب؟
- هل ينتقد الأقارب للسكر المنهجي؟
- هل تتناول الكحول للتخلص من صداع الكحول والتخلص من حالة خطيرة بعد شرب المشروبات؟
إذا كانت إجابة واحدة على الأقل بنعم ، فيجدر الانتباه إلى ذلك.
يتم وضع إدمان الكحولإذا تم تحديد العوامل التالية:
- فقدان العمل بسبب السكر المنهجي ؛
- انتهاك العلاقات مع الشريك بسبب تناول المشروبات الكحولية بانتظام ؛
- إحضارهم إلى مركز الشرطة لشرب الكحول ؛
- ظهرت علامات تدهور الصحة ، وكذلك تلك التي تصاحب إدمان الكحول.
في الوقت نفسه ، قد يستجيب المرضى بأنهم لا ينجذبون للشرب ، ولا تظهر عليهم أعراض الانسحاب ، لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنهم لا يعانون من إدمان الكحول ، حيث من الصعب الاعتراف حتى لنفسك بأن هناك إدمانًا.
العيش مع مدمن على الكحول
العيش مع مدمن على الكحول - الجحيم الحقيقي لامرأة، لسبب ما ، يعتقد الكثير منهم بجدية أنه يمكنهم إصلاح شيء ما بأنفسهم ، وإجبار الرجل على الإقلاع عن التدخين.
تتحول المرأة إلى "أم" ، وتعتني بزوجها ، وتسكب له جرعة أخرى ، حتى يهدأ ولا يتصرف بعدوانية. يمكن أن يستمر هذا لسنوات عديدة.
أنثى يتكيف، يجد حلا وسطا ، يعاني من الضرب ، والإهانات ، وسوء الوضع المالي ، ولكن في نفس الوقت لا يزال يعيش مع مدمن على الكحول.
إنها في حالة من التوتر والخوف المستمر. يعاني الأطفال أيضًا عندما يرون ما يحدث في الأسرة.
كيف يجب أن تمضي قدما؟
العدوان الكحولي
غالبًا ما يظهر الأشخاص الذين يشربون العدوان الكحولي. في الوقت نفسه ، قد يكون من الصعب عليهم التحكم في أنفسهم. في النهاية ، عاجلاً أم آجلاً هذا يؤدي إلى عواقب وخيمة- الضرب والجرح وأحياناً الموت.
إذا كان زوجك عدوانيًا ، فأنت بحاجة إلى حماية نفسك وأطفالك منه.
من الخطر أن تعيش بجانب مثل هذا الشخص - هو لا يمكن التنبؤ بها وسوء الإدارة.
ماذا تفعل أثناء العدوان:
- من الضروري التحدث عن العلاج فقط عندما يكون الشخص متيقظًا. خلاف ذلك ، فإن الدولة العدوانية يمكن أن تزداد سوءا ؛
- لا تثير مزيدا من التطور للصراع ؛
- حاولي تجنب الاتصال عندما يشرب الزوج ، وعلمي ذلك للأطفال ؛
- في حالة التهديد بالضرب أو الحرمان من الحياة ، لا تخف من الاتصال بالشرطة.
من المهم أن نفهم أن المدمن على الكحول قد قلل من سيطرته على سلوكه ، فهو لا يدرك دائمًا ما يفعله وما هي عواقب أفعاله. هذا هو السبب في أن مثل هذا الشخص يصبح في غاية الخطورة.
إذا تم تشخيص إدمان الرجل على الكحول ، فإن السؤال الذي يطرح نفسه - ماذا تفعل بعد ذلك. من المستحيل العيش مع مثل هذا الشخص.ولكن إذا كانت الزوجة تحب زوجها ، فسوف تسعى جاهدة لإصلاح الوضع بطريقة أو بأخرى.
ومع ذلك ، هذا غالبا ما ينقلب عليها. نتيجة لذلك - التعب وخيبة الأمل والتوتر المستمر.
هل يستحق العيش مع هذا؟
تشخيص إدمان الكحول- هذا انحطاط للشخصية ، ولكن له تأثير ليس فقط على الشخص نفسه ، ولكن أيضًا على بيئته المباشرة.
هل يستحق العيش مع مدمن كحول إذا لم يتم علاجه؟ الجواب القاطع هو لا.
أجب عن أسئلتك:
- على ماذا تتحمل؟
- هل يحتاج أطفالك إلى مثل هذا الأب مع مثل هذا المثال السلبي بجانبهم؟
- كيف يؤثر إدمان الزوج على الكحول على الوضع المادي للأسرة؟
- هل يدعمك ويدعمك؟
- هل الشخص خطر عليك وعلى الأطفال والآخرين؟
- لأي سبب تستمر في العيش معه؟
إذا كنت تعتقد أنك تعيش معه لأنك تحب ، ففكر ، و ما هذا الحب.وهل هو حقًا حب أم عادة ، والاعتماد على الآخرين ، والخوف من ترك الإنسان بدون رجل على الإطلاق بسبب عدم الأمان.
الرجل المدمن على الكحول عادة لا يفعل شيئًا للعائلة. في الوقت نفسه ، يدمر نفسية ، كما أنه يدمر نفسية أحبائه. كل من حولك يتعرض لضغط مستمر.
الأمر يستحق العيش معًا عندها فقط إذا قرر مدمن الكحول التحسنوفي الواقع يتخذ خطوات للشفاء من نفسه. ومع ذلك ، لا تصدق الوعود ، بل انظر إلى الإجراءات والنتائج الحقيقية. ماذا يفعل؟ كيف تحاول التخلص من الإدمان.
كيف تفطم الرجل عن الشرب؟
يمكن أن يظهر إدمان الكحول في أي عمر.
على كائن حي صغير الكحول له تأثير قوي بشكل خاص ،والإدمان يتطور بسرعة كافية.
لا جدوى من انتقاد الشخص للفت انتباهه إلى السلوك الخاطئ.
يجب أن يرغب الرجل في الإقلاع عن شرب نفسه! الدافع مهم.لا تفترض أنه إذا وعدك بالإقلاع عن الشرب في المستقبل القريب ، الاثنين أو الشهر المقبل ، فسوف يفي بهذا الوعد.
على الأرجح ، سوف ينساه ببساطة عندما يتصل به الأصدقاء القادمون لقضاء وقت فراغه.
مدمن على الكحول دائما يجد الأسباب.إما أنه يعاني من الإجهاد ، ثم متاعب في العمل أو يتشاجر مع الأصدقاء - فلماذا يشرب ، هناك دائمًا.
أحد الخيارات - التهديد بتركهإذا لم يقلص من الكحول. لكن يجب أن تفهم أن الإدمان يمكن أن يعود في أي وقت ، حتى بعد سنوات عديدة. هل انت مستعد لهذا؟
كيف تجعلي زوجك يتوقف عن الشرب؟
كما قيل بالفعل - الدافع والغرض مهمان- لماذا ، في الواقع ، توقف عن الشرب.
يجب استبدال الكحول بأشياء أخرى - العمل ، التواصل مع العائلة ، السفر ، الهوايات.
يجب أن يكون الرجل مشغولًا دائمًا بشيء ما لم يكن هناك وقت لشرب الكحول.
من المهم أيضًا الدعم من الأشخاص المقربين ، وخاصة من الزوجة. انسَ النقد ، لا تذكر كيف قضى وقتًا مع الأصدقاء ، وإلا فسيكون لديه رغبة في الذهاب إليهم مرة أخرى.
كن صديقا له. لا تختلق أعذارًا عن أفعاله ورغباته الشديدة في تناول الكحوليات. وتوقف عن الشعور بالأسف تجاهه. الشفقة هي أخطر شعور.
في المنزل يجب ألا يكون هناك مشروبات كحولية... يُنصح بإزالة الأدوية التي تحتوي على الكحول بعيدًا عنك. يجب أن يكون الإغراء غائبًا تمامًا.
إذا لم تستطع التعافي بمفردك ، فمن المستحسن استشارة طبيب مخدرات وطبيب نفساني. سوف ينصحونك بالخطوات الصحيحة للتعافي ويساعدك على اختيار أفضل الطرق للتخلص من الإدمان.
زيارة إلى عالم المخدراتإنه ضروري عمليًا في المرحلتين الثانية والثالثة ، لأنه في هذه الحالة يصبح التخلص من الإدمان أمرًا صعبًا.
أن تعيش مع مدمن على الكحول أم لا ، سواء أكان لمواصلة القتال - فالجميع يختار لنفسه. لكن تذكر ذلك حياتك أثمن بكثير، وإن فهمت أن المدمن يسحبك إلى الحضيض معه ، اعتني بسلامتك وحياة سعيدة.
ماذا لو شرب زوجي؟ نصيحة الأخصائي النفسي في هذا الفيديو:
إدمان الكحول هو سبب تفكك عدد كبير من العائلات. من الصعب التعايش مع مدمن على الكحول ، ولكن إذا كانت المرأة تحب زوجها وتسعى إلى الحفاظ على أسرتها معًا ، فسوف تبحث عن طرق للتعامل مع مرض أحد أفراد أسرتها.
بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية العيش مع زوج مدمن على الكحول ، فإن نصيحة طبيب نفساني ستكون التلميح والمساعدة الضروريين.في العديد من العائلات ، يصبح إدمان الزوج على الكحول سبب ظهور الاعتماد على الآخرين أو ما يسمى بالتبعية للعلاقات الأسرية. من الصعب التعامل معها بنفسك وإيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف ، سيساعد محلل نفسي متمرس امرأة في إنقاذ أحد أفراد أسرته.
يترك تعاطي الكحول بصماته ليس فقط على الصحة الجسدية ، ولكن أيضًا على الصحة العقلية للإنسان.
المدمن على الكحول يضر بنفسه وأولئك المقربين منه. بادئ ذي بدء ، تعاني زوجة وأطفال الرجل الشارب. يضطرب توازنه العاطفي ، وفي لحظة الانهيار العصبي ، يصبح خطيرًا.
إذا قررت امرأة عدم تحمل السكر وحددت لنفسها هدفًا ليس فقط الحفاظ على الأسرة ، ولكن مساعدة أحبائها على التخلص من الإدمان ، فعليها أولاً اختيار الأساليب الصحيحة للسلوك.
ساعد في فهم كيفية العيش مع زوج مدمن على الكحول ، نصيحة من طبيب نفساني لديه سنوات عديدة من الخبرة في العمل مع هؤلاء المتزوجين.
ما لا تفعله وتقول
كل ملاحظة لا لزوم لها ، يمكن أن تؤدي الكلمة التي يتم التحدث بها في الوقت الخطأ إلى هجوم عدواني من جانب مدمن الكحول.
زوجة الرجل الشارب تراقب باستمرار أقوالها وأفعالها. عند بدء محادثة مع زوج يعاني من صداع الكحول أو في حالة تسمم شديد ، عليك التفكير فيما ستقوله حتى لا تثير الغضب أو تفاقم الانزعاج.
هناك بعض العبارات التي تسبب الغضب أو الشفقة الحادة على النفس لدى الأشخاص المدمنين على الكحول. في هذه الحالة يحاول الرجل أن يثبت أنه أقوى مما يبدو ، ويظهر قوته ، مستعجلاً على زوجته وأولاده:
- لا يمكنك تذكيره بأنه وعد بالإقلاع عن الشرب ، ولكن بسبب ضعف شخصيته لم يف بوعده. مثل هذه اللوم لن تساعد في تحقيق تأثير إيجابي.سيُظهر الزوج المخمور استقلاليته لزوجته وسيثبت أنه قادر على اتخاذ القرارات بنفسه. إذا أراد أن يشرب ، فسوف يشرب ، لكن يمكنه الإقلاع عن التدخين في أي وقت. يحاول المدمن على الكحول أن يوبخ أحباءه بسبب عدم فهمهم وعدم اكتراثهم وقسوتهم ، إذ يدرك اللاوعي أنه مذنب ، لكنه لا يريد الاعتراف بذنبه.
- لا تشعري بالأسف على زوجك المخمور واهتم به بجدية وإحضار المشروبات أو الوجبات الخفيفة. إدراكًا لما يسبب الشفقة والرغبة في إظهار القلق ، فإن المدمن على الكحول سيطلب المزيد من الاهتمام بشخصه فقط.
- لا يمكنك قراءة محاضرة لشخص سكران. الأخلاق تسبب الغضب ، والرغبة في أن يثبت لكل من حوله أنه وحده يعرف كيف يفعل الشيء الصحيح.
- يمنع منعا باتا الجدال مع زوج في حالة تسمم كحولي قوي. أي خلاف يثير هجومًا عدوانيًا.
- تهديد مخمور برحيله أو طرده من أسرته - خطر إثارة فضيحة قد تنتهي باعتداء.
الرجل في حالة تسمم كحولي غير قادر على السيطرة على نفسه. إنه غير لائق أو عدواني أو ، على العكس من ذلك ، مثير للشفقة.
يؤثر بعض السكارى على الآخرين ، بينما قد يؤذي البعض الآخر أنفسهم. عدد كبير من حالات الانتحار تحت تأثير الكحول معروفة. وفقا للإحصاءات ، فإن 40 من كل 100 حالة انتحار انتحرت وهي في حالة سكر.
بعد انتظار أن يستيقظ الزوج ويعاني من صداع الكحول الشديد ، لا يمكنك إحضاره الكحول ، محاولًا التخفيف من المعاناة.
غالبًا ما يتحول هذا السكر بسلاسة إلى سكر ، وتصبح الزوجة هي الجاني في النهم المستمر.
قواعد سلوك الزوجة
المرأة التي تقرر إنقاذ أسرتها ، على الرغم من حقيقة أن زوجها يشرب كل يوم ، تحتاج إلى معرفة وجود قواعد سلوك معينة في موقف صعب. هذه المعرفة والنصائح من علماء النفس ذوي الخبرة ستساعدها على محاربة السكر من أجل إعادة زوجها إلى حياة طبيعية كاملة:
- عليك أن تحاول ، أثناء محادثة سرية ، أن تأسر حبيبك بقصة حول الأحداث التي حدثت مؤخرًا. إنه لأمر رائع إذا كانت هناك فرصة لذكر الأصدقاء الذين يدعونهم في رحلة تخييم مشتركة أو دعوة عائلاتهم لزيارة صالة الألعاب الرياضية.
- من الأفضل رفض مظاهر الشفقة والرعاية غير الضرورية ، والتي تتمثل في التعاطف مع مدمن الكحول في لحظات المخلفات.
- أنت بحاجة إلى التحدث مع زوجك المخمور بهدوء وجدية ، موضحًا أنه على الرغم من حقيقة أن الأسرة بأكملها تحبه وتقدره ، إلا أن لا أحد ينوي تحمل فضائح لا تنتهي.
- يجب على الزوجة تحذير زوجها من احتمال حدوث تغيرات واضطرابات صحية ليس فقط من القلب والكلى والكبد. يمكنك أن تتذكر السنوات الأولى من الحياة معًا ، كيف كان الزوج لطيفًا وحنونًا ، ومنتبهًا ورعاية. للتلميح إلى أن اهتمامه بزوجته كامرأة لم يعد كما كان لفترة طويلة ، وربما يرجع ذلك إلى صحته الذكورية. بعد كل شيء ، الكحول له تأثير سلبي على الوظيفة الجنسية. المهمة الرئيسية هي جعل المدمن على الكحول يشعر بالذنب.
- لجعل الرجل يتوقف عن الشرب ، عليك أن تغير نفسك. قم بتغيير أساليب السلوك والتواصل تمامًا ، وقم بتغيير تصفيفة الشعر وتحديث خزانة الملابس. من المهم أن نوضح للزوج أن الزوجة لا ينبغي لها ولن تموت بجانبه. إنها تريد أن تعيش حياة مُرضية وتدعوها لفعل الشيء نفسه.
- يحدث أنه بعد أن خطى الخطوات الأولى نحو حياة جديدة ، يتذكر الزوج تلك الأيام التي كان يستمتع فيها مع أصدقائه بزجاجة أو زجاج في يده. يجب على الزوجة أن تفعل كل شيء لإلهائه عن الذكريات الصاعدة. هذا لا يعني أنك بحاجة للتخلي عن الزيارة خوفًا من رد فعل الزوج تجاه الكحول الذي يوضع على الطاولة. بدلاً من ذلك ، على العكس من ذلك - لإعطائه الفرصة للنظر إلى السكارى من الخارج ، والاستماع إلى كلامهم المشوش ومحادثاتهم التي لا معنى لها ، لفهم مدى إزعاج الآخرين للتواصل مع شخص في مثل هذه الحالة.
- في العائلات التي لديها أطفال ، يجب تذكير الرجل الذي يقرر الإقلاع عن الكحول قدر الإمكان بأن الابن أو الابنة فخورة به. من المهم للأطفال معرفة رأي والدهم ، فهم بحاجة إلى نصيحته ونصائحه ، والمساعدة الجسدية والمعنوية.
الزوجة التي تمشي بجانبها وترفع رأسها بفخر ستكون حافزًا إضافيًا لزوجها.
خاصة في تلك اللحظات عندما يلاحظ النظرات التي يوديع بها رجال غير مألوفين زوجته. في مثل هذه اللحظات يجب على المرأة أن تكون حريصة وحريصة حتى لا تسبب الغيرة أو الغضب ولا تثير فضيحة.
معرفة كيفية التصرف بشكل صحيح فيما يتعلق بزوجها ، الذي يشرب في كثير من الأحيان أو يكون في حالة سُكر باستمرار ، تستطيع المرأة تغيير الكثير ليس فقط في حياتها ، ولكن أيضًا في حياته ، وإنقاذ أسرتها ، وتزويد أطفالها بالهدوء ، طفولة سعيدة.
لن تعطي سببًا للعدوان ، وستساعد على رفض التواصل مع معارف مشكوك فيها ، وستحل محل الحبيب بأصدقاء مختلين.
كيف تقنعك بالتوقف عن الشرب
لتحقيق هذا الهدف وإقناع زوجك بالتوقف عن الشرب ، عليك أن تكون منتبهاً لزوجك. يبدأ إدمان الكحول بالسكر المنزلي ، والذي يعتبره العديد من النساء عادة غير ضارة. يبدو: ما الخطأ في حقيقة أن الزوج قرر تناول مشروب في عطلة نهاية الأسبوع ، أو الذهاب للصيد أو الخروج من المدينة ، أو الجلوس أمام التلفزيون أو في المطبخ مع الأصدقاء؟
تدريجيًا ، يصبح هذا السلوك عادة ، وبدون المشروبات الكحولية ، يبدو الباقي غير مكتمل ، وأي شركة مملة. يجب على الزوجة المحبة أن تجد أسبابًا مقنعة لإقناع زوجها بالتخلي عن مثل هذه التسلية:
- بادئ ذي بدء ، من المهم التخلي عن تخزين المشروبات الكحولية في المنزل. حتى عند مقابلة الضيوف ، يتم وضع مجموعة متنوعة من المشروبات ، باستثناء المشروبات التي تحتوي على الكحول ، على الطاولة.
- بمثالك الخاص ، يمكنك إظهار أن قضاء الوقت في شركة يمكن أن يكون ممتعًا وبدون كحول. يسترخي الناس ويمارسون الرياضة ويحضرون الحفلات الموسيقية والبرامج الترفيهية ويخصصون عطلات نهاية الأسبوع للأطفال.
- الأب الرصين هو الشخص الأكثر سلطة للأطفال. ومع ذلك ، تحت تأثير الكحول ، تغير سلوكه كثيرًا لدرجة أنه لا يسبب أي شيء سوى الشفقة ، وأحيانًا الاشمئزاز والعداء في عائلته وأصدقائه وشركائه.
إذا كان كل الإقناع بلا جدوى ، فمن المفيد أن تثبت لزوجها من خلال أي أمثلة أن إدمان الكحول ، مثل إدمان المخدرات ، هو مرض.
هناك طريقة فعالة للتخلص منه ، سيتم تقديم المساعدة من قبل أخصائي مؤهل ذي خبرة يمكنه علاج الرجل والحفاظ على صحته ومنع الأسرة من الانهيار.
قبل الوصول إلى العيادة ، يجب أن تشرح لزوجتك بالتفصيل ماهية هذا العلاج.يجب ألا يشعر الرجل بالإهانة والإهانة (كما يحدث غالبًا مع أولئك الذين خضعوا لعملية التشفير).
يتخذ القرار بشكل مستقل بقناعة راسخة بأنه على صواب.
كيفية التعامل مع سكر الزوج - طرق فعالة
فقط الزوجة المحبة التي تقرر تجربة كل الطرق الممكنة للحفاظ على الأسرة يمكنها محاربة سكر زوجها.
هدفها هو إنقاذ أحد أفراد أسرته. يحدث أنه بعد أن خضع بالفعل لدورة علاجية ، بالنظر إلى رفاقه ، يتذكر الرجل كيف قضى وقته بلا مبالاة في صحبة رفاقه في الشرب. لديه رغبة في العودة إلى الأصدقاء حتى لا يفكر في المشاكل والصعوبات الملحة.
سيتعين على الزوجة أن تدعم زوجها الحبيب ، لإقناعه بأن الشخص الوحيد الذي لديه إحساس بتقدير الذات وقوة الإرادة قادر على التخلي عن السكر. الشخص القوي يتخذ قراره ولن يتراجع.
تحتاج المرأة إلى إقناع زوجها بأنها قوية حقًا. يجب على الرجل أن يؤمن بنفسه وبقوته.
مع ملاحظة أن القرار قد تم اتخاذه له بصعوبة كبيرة ، يمكنك مساعدة من تحب على الإقلاع عن الشرب ، باستخدام مجموعة متنوعة من الأساليب (أحيانًا دون إخطار المدمن على الكحول):
- ترتبط الرغبة في تناول المشروبات الكحولية باستمرار بالاضطرابات الأيضية الناتجة عن إدمان الكحول والنقص الحاد في الفيتامينات والمعادن. لذا ، فإن مستوى البوتاسيوم والكالسيوم ينخفض بسرعة. يمكنك تجديده بالاستهلاك المنتظم للعسل الطبيعي.
- يحدث الصداع بسبب التغيرات في تجويف الأوعية الدموية والتغيرات في ضغط الدم. هناك العديد من الأدوية والأدوية التقليدية التي تساعد في استعادة وظائف نظام القلب والأوعية الدموية. بادئ ذي بدء ، يجب تطهير جسد مريض إدمان الكحول من السموم. يتم تنفيذ الإجراءات في مستوصف أو مؤسسة طبية متخصصة. عادة ، يتم إعطاء المريض قطرات بمحلول بدائل الدم ، حيث يتم إدخال الفيتامينات والمكونات الأخرى. تعتمد مدة هذا العلاج على شدة حالة المريض ، ويتم اختيار الحلول اللازمة ووصفها من قبل أخصائي علاج مؤهل فقط.
- يمكن للأسر أيضًا مكافحة إدمان الكحول باستخدام طرق الطب البديل. ليس من الضروري الهمس بالمؤامرات أو قراءة الصلوات. يوصي معظم المعالجين بإعطاء مدمني الكحول مجموعة متنوعة من الحقن والإغلاء ، مما يساهم في التخلص السريع من السموم. يجب ألا تتخذ قرارك بشأن الحاجة إلى قبول هذه الأموال وإعدادها بناءً على نصيحة الجدات. قبل بدء العلاج بالأعشاب والنباتات الطبية ، عليك استشارة الطبيب. قد يعاني الرجل من رد فعل تحسسي تجاه أحد مكونات التركيبة ، مما يؤدي فقط إلى تفاقم موقف صعب بالفعل.
- يتم التعرف على مساعدة محلل نفسي مؤهل كطريقة فعالة لمكافحة إدمان الكحول. يقوم الأخصائي بإجراء محادثات ، ويلهم المريض بالنفور من الكحول ، ويشرح ما يلحقه الشارب بجسمه.
في الحالات التي لا تحقق فيها كل محاولات إقناع الزوج بالتوقف عن الشرب نتيجة إيجابية ، يبقى اللجوء إلى المتخصصين لتشفير مدمن على الكحول.
في هذا الفيديو ، سينصح الطبيب النفسي بما يجب فعله إذا كان الزوج مدمنًا على الكحول:
ستساعد هذه الطريقة في التخلص من الإدمان لفترة معينة ، ولكن حتى لا يتولى الزوج القديم ، ستحتاج الزوجة إلى التحلي بالصبر والتفهم ، وتقديم الدعم والمساعدة للزوج للتأكد من أن الحياة خالية من الكحول. مليء بالانطباعات الحية والأحداث المبهجة. فقط بالإقلاع عن الشرب يستعيد الرجل صحته ويحافظ عليها ، ويبقى رب الأسرة ، والزوج والأب الحبيب. بعد كل شيء ، هذا هو الغرض من العلاقات الأسرية؟
سكر الزوج كارثة على كل أسرة. ولكن عندما تدرك المرأة في لحظة ما أن زوجها لا يشرب فقط ، وأن هذا إدمان حقيقي للكحول ، عندها يبدأ البحث عن حل. من الجيد أن يفهم الرجل المشكلة ويريد التخلص من الإدمان. في كثير من الأحيان ، تقود النساء الكفاح ضد إدمان الكحول من قبل رب الأسرة وحده. وغالبًا ما يخسرون هذه المعركة.
ماذا تفعل الزوجة إذا وجدت علامات إدمان الكحول في حبيبها؟ تساعدك الاستشارات النفسية على اختيار التكتيكات الصحيحة وتجنب الأخطاء النموذجية التي ترتكبها النساء عند معاناتهن من إدمان أحد الأحباء على الكحول. إذا لم تكن لديك الفرصة لطلب المساعدة النفسية ، فاستفد من مشورة الخبراء.
الأسئلة المتداولة من زوجات مدمني الكحول إلى علماء النفس
غالبًا ما تطرح النساء اللواتي يذهبن إلى علماء النفس بشأن إدمان الزوج للكحول نفس الأسئلة. ماذا أفعل حتى لا يشرب زوجي؟ وهل هناك أمل في خلاص النكاح أم لا مفر من الطلاق؟ كيف تعيش إذا كان الزوج سكيرًا وليس هناك مكان يذهبون إليه؟ كل هذا يتوقف على الموقف المحدد ، ولكن هناك توصيات عامة ، والتي فيما بعد تزيد من فرص التغلب على الإدمان على الكحول.
كيف تساعدين زوجك على التوقف عن شرب الكحول
إذا أرادت امرأة مساعدة رجل مدمن على الكحول للتخلص من الإدمان ، فإن أول شيء يجب فعله هو إقناعه بالاتصال بطبيب المخدرات و / أو طبيب نفساني. سيتمكن عامل الإدمان من توجيه القرار بشأن الحاجة إلى العلاج.
لكن عادة ما يرفض الأزواج الذهاب إلى عيادة الطبيب ، وتضطر الزوجة في مثل هذه الحالة إلى سكب الأدوية. ولكن قبل إعطاء الحبوب ، أو استشر طبيبًا للأدوية لتجنب العواقب الوخيمة. يمكنك أيضًا تجربة العلاجات الشعبية والمؤامرات والصلاة.
لا يمكنك إقناع زوجك بالتوقف عن الشرب ، لكن يمكنك تقديم الدعم المناسب:
- تحدث إلى حبيبك من القلب إلى القلب ، حاول معرفة الفراغ الذي يملأه بالكحول ؛
- تفريق بين الشخص ومرضه ، وإثبات أنك تقدر زوجك على الرغم من السكر ؛
- خلق جو من حسن النية ؛
- زراعة أسلوب حياة رصين في الأسرة ؛
- إيجاد هدف مشترك والعمل معًا لتحقيقه.
إذا وافق الزوج على العلاج ، فمن المهم اختيار الطريقة الصحيحة. يعتمد الكثير على شخصية المريض وصدق رغبته في إنهاء الإدمان. في بعض الحالات ، يكون الخيار الأفضل هو ترميز الأدوية ، والذي يسمح لك بالحفاظ على النفور من الكحول لفترة طويلة دون الحاجة إلى الأدوية اليومية.
الصلاة هي أداة قوية للمؤمنين في كفاحهم ضد الإدمان على الكحول. تساعد ممارسات الصلاة المرأة نفسها على الحفاظ على راحة البال إذا كان زوجها مدمنًا على الكحول.
كيف تعيش مع زوج مدمن على الكحول
العيش مع زوج مدمن على الكحول كابوس. لكي لا تجد نفسك في هاوية اليأس ، يجب عليك أولاً أن تنقذ نفسك ، وليس مدمن الكحوليات. هذا لا يتطلب القيام بشيء معقد للغاية. يمكن أن تؤدي الإجراءات البسيطة والموجهة إلى إحداث تغيير جذري.
- تجنب شرب الكحول تمامًا - سواء في المنزل أو في الخارج.
- لا تدع حياتك تفسد - لا تتخلى عن نفسك واهتماماتك وخططك وأهدافك من أجل إنقاذ زوجك المدمن على الكحول.
- حماية مدخراتك الخاصة.
- تقبلي حقيقة أن زوجك قد يظل مدمنًا وسيتعين عليك الانفصال.
- تجهيز منصة الحياة بشكل منفصل في حالة الطلاق.
- قم بزيادة عدد اللحظات الإيجابية - قابل الأصدقاء ، وقم بالمشي أكثر ، وخصص وقتًا لأنشطتك المفضلة.
كل هذا يغير تدريجياً الموقف تجاه الموقف. تبدأ الزوجة في التصرف بشكل مختلف مع مدمن الكحول. ومع ذلك ، إذا حدث الطلاق ، فستكون مستعدة عقليًا لمثل هذه النتيجة وسيكون من الأسهل بكثير التكيف مع حياة جديدة. في كثير من الأحيان ، يبدأ الرجال أيضًا ، الذين يرون التغييرات الداخلية في المرأة ، في إعادة التفكير في الموقف. وهذه هي الخطوة الرئيسية نحو التحرر من إدمان الكحول.
كيفية التعامل مع الزوج المدمن على الكحول
ترتكب الزوجات الكثير من الأخطاء في سلوكهن مع الأزواج المدمنين على الكحول. لا تسمح الحالة الاعتمادية للمرأة بمغادرة "الحلقة المفرغة". في علاقة مع زوج مدمن على الكحول ، تلعب دور الضحية والمنقذ والمتهم بالتناوب. لا تعتبر أي من هذه المواقف بناءة. إذن ما هي الطريقة الصحيحة للتعامل مع مدمن الكحول؟
- تذكر أنك لست أماً أو مربية. دع الزوج الشارب يحل مشاكله بنفسه.
- تواصل مع زوجك ليس بالعواطف ، ولكن بالحجج.
- لا تتحكم في زوجتك ، لا تتحقق.
- لا تصبحي نوبات الغضب ، خاصة إذا كان زوجك في حالة سكر.
- لا تشعر بالأسف لمدمني الكحول ولا ترشح للبيرة عندما يريد زوجك أن يسكر.
- توقف عن إخفاء المشكلة عن العائلة والأصدقاء.
- لا تتسامح مع الإساءة الجسدية والعاطفية.
أي مظهر من مظاهر العنف هو نداء جاد للغاية. لا تبرري سلوك زوجك بالسكر. إذا قام مدمن على الكحول بضرب زوجته وأطفاله وأقاربه - يجب إنهاء العلاقة على الفور! أنت أيضًا لا تحتاج إلى تحمل التنمر اللفظي. من الضروري أن نوضح للزوج أن العنف بأي شكل من الأشكال غير مقبول ، وأن هناك واحدة فقط تنتهي في هذه الحالة - الطلاق.
كيفية ترك زوج مدمن على الكحول
تتسامح النساء مع سكر أزواجهن لأسباب متنوعة. يأمل البعض أن يتمكن الزوج من التخلص من إدمان الكحول. يحاول آخرون الحفاظ على أسرهم معًا من أجل أطفالهم. لا يزال الآخرون ببساطة لا يعرفون كيف يعيشون بمفردهم. يمكن للمرأة أن تبقى في مثل هذه الأوهام لسنوات عديدة ، وفقط عندما يصل الصبر إلى أقصى درجاته ، فإنها تقرر التقدم بطلب للطلاق.
إذا تم تجاوز "نقطة اللاعودة" وقررت ترك المدمن على الكحول ، حاول تهدئة مشاعرك واتخذ الخطوات التالية:
- حل المسائل السكنية والمالية.عادة يتوقف الكثير عند هذه النقطة ، معتقدين أنه لا سبيل للعيش بدون زوج ، خاصة إذا كان مكان المعيشة ملكه. ولكن حتى في مثل هذه المواقف ، هناك دائمًا طريقة للخروج. خذ وقتك ، قم بإعداد القاعدة اللازمة قبل مغادرة زوجتك الكحولية للأبد.
- أخبري زوجك بأنك تتقدمين بطلب الطلاق(إذا كان في حالة سكر ، انتظر حتى يستيقظ). لكن لا تدلي بمثل هذه العبارات "البعبع" - عادة ما تعمل مرة واحدة أو مرتين فقط. ثم يدرك الزوج أن التهديدات فارغة ، ولن يطلقه أحد.
- قللي من الاتصال بعد الطلاق... ارفض اللقاء ، لا تقبل الهدايا. إن أمكن ، قم بتغيير مكان إقامتك وأرقام الهواتف مؤقتًا. هذا ضروري بشكل خاص إذا كان الزوج يظهر العدوانية. ولكن بالنسبة للمرأة هذه الفترة من "إعادة التشغيل" ، فإن التعود على الحياة بدون زوج أمر مهم أيضًا.
- اعمل من خلال مشاعرك.في كثير من الحالات ، تشعر المرأة بالارتياح بعد ترك المدمن. ولكن من الممكن أيضًا حدوث ردود فعل معاكسة تمامًا. من وقت لآخر أو باستمرار ، تشعر الزوجة السابقة بالقلق تجاه زوجها السابق ، وتشعر بالذنب والندم والاستياء والغضب. الطيف العاطفي متنوع للغاية. ولكن مهما كانت المشاعر التي تشعر بها ، فلا تكتمها في داخلك.
بعد الطلاق ، يمكن للزوج السابق أن يرهب زوجته ، أو يهددها ، أو العكس بالعكس - يطلب العفو ، ويقطع وعودًا بعدم الشرب أبدًا ، ويبذل محاولات لإعادة العلاقات. هل يجب أن تعود إلى زوجك السابق؟ فقط إذا تلقى العلاج وتوقف بالفعل عن الشرب. لكن عندما يستمر زوجك السابق في الشرب ويطعمك بوعود بأن كل شيء سيتغير بعد عودتك ، انسى أمر هذا الشخص وابدأ الحياة من الصفر.
إذا كان الزوج طاغية ، عدوانيًا ، أثناء السكر الكحولي يرفع يديه إلى زوجته أو أطفاله - فهذا سبب وجيه جدًا للطلاق.
خذ الخطوة الأولى!يمكنك أن تتوقعي من زوجك أن يتعرف على نفسه على أنه مدمن على الكحول طوال حياتك. إذا كان المريض لا يريد الاعتراف بوجود المرض ، فيمكن إجراء العلاج دون علمه. استشر أخصائي المخدرات حول تناول الأدوية التي يمكن إضافتها إلى الأطعمة والمشروبات (وكولمي وألكو ستوب والمنتجات المماثلة).
اعثر على الدعم!من باب الشعور بالخجل ، لا تخبر زوجة مدمن الكحول أحداً أحياناً عن إدمان زوجها للكحول ، حتى من أقرب الأقارب. البديل الشائع الآخر هو أن النساء يشكون من محنة الجميع. في كلتا الحالتين ، لا تحصل المرأة على المساعدة التي تحتاجها. اذهب للحصول على استشارة وجهًا لوجه ، وانضم إلى مجموعة Al-Anon ، وقم بالتسجيل في المنتدى المشترك - حيث ستتلقى نصائح قيمة ودعمًا عالي الجودة.
عزز احترامك لذاتك!دون استثناء ، فإن جميع النساء اللواتي يعشن مع مدمنات الكحول لديهن تدني شديد في احترام الذات. استخدم كل الوسائل الممكنة: اعتني بنفسك ، ركز على الإنجازات ، امدح نفسك ، افعل شيئًا ممتعًا كل يوم لنفسك فقط.
ضع حواجز للسلبية!زوجات الرجال الذين يشربون الخمر مستنزفة عاطفيا. التواصل مع الأشخاص السلبيين ومشاهدة الأفلام الحزينة وقراءة الأخبار يعزز فقط حالة "كل شيء سيء". اعتد على البحث عن الفرح كل يوم ، حافظ على هدوئك وسلمك.
فيديو
هل جربت طرقًا كثيرة لكن زوجك ما زال يشرب الخمر؟ بعد مشاهدة هذا الفيديو ، ستتعلم طريقة فعالة لجعله يودع عادة سيئة. يقترح الأخصائي النفسي خطة عمل لمساعدة زوجها في التغلب على إدمان الكحول وزوجته - الاعتماد على زوجها المدمن على الكحول.
إنه حاد في العديد من العائلات.
إنها تدمر الزيجات ، لأنه لا تفهم كل امرأة كيف تعيش مع زوجها المدمن على الكحول ، وتنقذه من الإدمان أو الطلاق - هذا هو السؤال الأكثر إثارة بالنسبة للمرأة.
تساعد نصيحة الطبيب النفسي أحيانًا على فهم الموقف وفهم المزيد من الخطوات وإدراك جميع النقاط السلبية. تساعد معرفة آلية المرض فقط في تقرير ما إذا كان يجب البقاء قريبًا.
ظهور إدمان الكحول
لطالما تم الاعتراف به على أنه مرض خطير يرتبط بالاعتماد النفسي والجسدي للشخص على الكحول. هذه مشكلة حقيقية في المجتمع الحديث تؤثر على جميع الشرائح الاجتماعية.
يصبح سببًا لأمراض الأعضاء الداخلية الشديدة ، ويخل بالتوازن العقلي ، ويؤدي إلى التدهور التام وعدم الاهتمام بالأسرة والعمل والهوايات المفضلة.
يصبح العيش مع مدمن على الكحول تحديًا حقيقيًا لأفراد الأسرة. غالبًا ما يظهر العدوان للزوجة ، يمكنها أن تشعر بالضغط الأخلاقي.
ينشأ الاعتماد على الفودكا تدريجياً ، ويمر بمراحل معينة:
- العقلية: تتكون مع الاستخدام اليومي لكمية قليلة من الكحول ، وتكرر التجمعات مع الأصدقاء. تبدأ الجرعة في الزيادة ، ويختفي مخلفات شديدة ، والتي تعمل كنوع من الدفاع عن الجسم. يخطو المريض ببساطة فوق الأحاسيس غير السارة ، ويغرقها بجرعة جديدة.
- جسديًا: لا تفهم المرأة كيف تتعايش مع مدمن كحول ، وتحاول إقناع الرجل بالتوقف. في هذه المرحلة ، ينكر ممثلو الجنس الأقوى بكل طريقة ممكنة التبعية ، ويرفضون المساعدة ، ويدخلون في حالة من الشراهة. لا تظهر متلازمة المخلفات عمليًا في الشكل المعتاد لشخص سليم.
- اجتماعيًا: لا تفرز نواتج اضمحلال الإيثانول من الجسم بالكامل ، ويبدأ تسمم خلايا الدماغ. يصاب المريض بأمراض خطيرة في القلب والكبد والكلى ، ويصبح الجلد مترهلًا. هناك ضعف في الذاكرة ، وعصاب. تواجه الأسرة السؤال: كيف تتعايش مع مدمن على الكحول ولا تصاب بالجنون من الإجهاد المستمر.
مع كل مرحلة ، يصبح التخلص من المرض بمفردك أكثر صعوبة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الغالبية العظمى من الناس ليس لديهم ما يكفي من الإرادة لحرمان أنفسهم من شراب آخر.
عدم معرفة ما يجب فعله إذا كان الزوج مدمنًا على الكحول ، لا بد من تحليل الأسباب التي أدت إلى حدوث المشكلة:
- الشك النفسي الذاتي
- الرغبة في الاسترخاء وتخفيف التوتر.
- اضطراب التمثيل الغذائي
- أمراض وراثية في بعض أجزاء الدماغ.
- عادة يفرضها العمل الجماعي.
تمتد المشكلة أحيانًا منذ الطفولة: وفقًا لملاحظات الأطباء ، غالبًا ما يعاني الأشخاص من إدمان الكحول ، الذين اعتاد آباؤهم الشرب كل يوم في أسرهم.
في كل حالة ، السبب فردي ، ويتطلب مساعدة من طبيب نفساني أو طبيب نفسي ، وتحليل موقف معين. في حالات نادرة ، يصبح المرض نتيجة التهاب أجزاء من الدماغ ، وهو خلل في الجهاز العصبي.
ما هو الفرق بين السكر وإدمان الكحول
في الحالة التي يكون فيها الزوج مدمنًا على الكحول ، فإن نصيحة الطبيب النفسي تساعد المرأة أكثر من المحادثات العاطفية مع صديقاتها. يحاول الأخصائي فهم ما إذا كان من الممكن إيقاف التطوير الإضافي للوضع بمفرده.
يساعد على تحديد الحد الفاصل بين المرض الخطير:
- عندما تكون في حالة سكر ، تظهر لحظات غير سارة بشكل متكرر (عطلات نهاية الأسبوع ، الإجازات ، الإجازات). باقي الوقت ، يحاول الرجل ضبط نفسه من أجل الحفاظ على وظيفته.
- مع إدمان الكحول ، غالبًا ما تُلاحظ أعراض الانسحاب: الأرق ، والتهيج ، ورعاش اليد ، والاكتئاب. مع السكر ، تختفي أعراض صداع الكحول لمدة 2-3 أيام دون أن يترك أثرا.
- يعتبر الأطباء أن السكر هو عادة ثابتة لا يزال من الممكن التغلب عليها. في بعض الأحيان ، يكفي أن تأخذ وقت فراغك مع هواية مثيرة للاهتمام ، والرياضة ، لتغيير حياتك للأفضل.
- في حالة السكر اليومي ، لا تحدث هفوات الذاكرة ، ونادرًا ما يتم الإفراط في تناول الطعام.
إذا اعتقدت المرأة أن زوجها مدمن على الكحول ، فإن الاستشارة من طبيب نفساني يمكن أن تساعد في تحديد درجة الإدمان. في حالة السكر ، تكون فرص العودة إلى العلاقات الطبيعية أعلى بكثير. يعتمدون على الجو في الأسرة والدعم والتفاهم.
كيف تتعايش مع مدمن على الكحول
تتجلى المشكلة بشكل تدريجي. تلاحظ الزوجة أن الزوج يشتري المزيد من الكحول ، وغالبًا ما يبحث عن عذر للاسترخاء مع زجاجة من البيرة ، ولكنه يقتصر على الملاحظات اللفظية.
بعد بضع سنوات ، يطرح السؤال دائمًا: كيف تعيش مع زوج مدمن على الكحول. نصيحة الطبيب النفسي هي ببساطة ضرورية لفهم الموقف ، لأن الاعتماد المتبادل يظهر.
هذه الحالة النفسية الخاصة ، التي تؤثر على الجهاز العصبي ، تصبح رد فعل دفاعي. تشعر المرأة بمجموعة كاملة من المشاعر ، ولا يمكنها التعامل مع الاستياء ، وتدرك أنها فقدت ، وخيانة.
إذا كان الزوج مدمنًا على الكحول ، فقد تظهر على نصفه علامات الاعتماد على الآخرين:
- المراقبة المستمرة لكل تحركات الزوج ؛
- انخفاض الاهتمام بالتنمية الذاتية ، أي المظهر ؛
- تبرير الأفعال بالتضحية بالنفس ؛
- العصاب.
يصبح السبب خيارًا صعبًا: فهي تحاول التكيف وفهم كيفية التعايش مع مدمن على الكحول ، ونصيحة الآخرين تؤدي فقط إلى تفاقم الحالة العقلية. من ناحية أخرى ، فإنه يسحق الشعور بالذنب للتقاعس عن العمل. تثير الحالة الاكتئاب ، ويمكن أن تؤدي إلى أفكار انتحارية ، واللامبالاة الكاملة.
إذا ظهرت معضلة غير قابلة للحل حول كيفية التعايش مع مدمن على الكحول ، فإن نصيحة طبيب نفساني ضرورية بكل بساطة.
يكشف التحليل غالبًا أن الزوج يقضي الوقت والطاقة في الفضائح ، في محاولة للسيطرة والضغط الأخلاقي.
تقنع نفسها أن هذه هي الطريقة الوحيدة للحفاظ على التوازن في الأسرة. في الواقع ، إنها تحترق عاطفيًا ، لكن التغييرات الإيجابية لا تأتي.
قبل معرفة ما إذا كان الأمر يستحق العيش مع مدمن على الكحول ، فإن نصيحة طبيب نفساني ستؤثر بشكل مباشر على زوجته:
- التغلب على عقدة الضحية ، والتخلي عن موقف "مدين للجميع". توقف عن لوم الآخرين على الفشل الشخصي أو عدم الاستقرار المالي أو التعليم. يجب أن تتعلم أن تأخذ زمام المبادرة ، ولا تخاف من الرفض والنتائج السلبية.
- انقل الانتباه إلى مظهرك وصحتك ، وركز على الأطفال. بعد معرفة كيفية العيش مع مدمن على الكحول في نفس الشقة ، يجب أن تأتي الحاجة إلى رعاية ذاتية معززة. يوصى بزيارة الأحداث الشيقة في كثير من الأحيان ، وإحاطة نفسك بأشخاص إيجابيين ، وتقديم هدايا صغيرة على شكل مستحضرات تجميل ، كتاب جيد.
- ضع أهدافًا جديدة ، وتعلم التخطيط. من المهم أن تحب وتحترم نفسك ، وليس الرد على الإهانات ومحاولات الندم من الأقارب.
ماذا تفعل إذا كان الزوج مدمنًا على الكحول ، ساعد في فهم نصيحة طبيب نفساني. يوضح الخبراء أنه من الضروري تحفيز الاهتمام بالنفس لخلق جو إيجابي. سيساعد هذا في التخلص من الشعور بعدم الأمان ، واتخاذ القرار الأفضل دون عاطفة.
ما هي الإجراءات غير المجدية مع مدمن على الكحول
إذا كان الزوج مدمنًا على الكحول ، فيجب على المرأة أن تقرر ما تفعله بناءً على مشاعرها الخاصة.
الشيء الرئيسي الذي يجب تذكره هو أن إدمان الكحول مرض ، ولا يمكن علاج الشخص إلا بموافقته.
- ساعد رجلاً يعاني من صداع الكحول ، بعد نوبة الشراهة ، على توصيل المنزل من المقهى.
- تحمل الإهانات والغريبة في حالة سكر على أمل حدوث تغيير سريع.
- رتب محادثات حميمة مع الزوج في حالة سكر ، وأهدر الوقت في الوعود والوعود.
- استفزاز المشاجرات التي تترك بقايا سلبية ، وادفعها إلى حالة من التوتر.
- اسكب الكحول وأخفِ المال والأشياء.
- استخدام طرق غير مثبتة لعلاج السكر وطرق الدجال.
- تبرير نواقص الزوج ومآسيه.
هل من الممكن التعايش مع مدمن على الكحول؟ بالنسبة لمعظم العائلات ، تكمن المشكلة في عدم القدرة على الانتقال إلى غرف منفصلة.
إذا كان عليك البقاء في نفس الشقة ، فيجب أن تحاول حماية نفسك والأطفال من العدوان قدر الإمكان ، وغادر بشكل دوري لبضعة أيام في بيئة أكثر ملاءمة (للداشا ، لوالديك أو أصدقائك).
غالبًا ما يتحول التعايش مع مدمن على الكحول إلى عذاب ، لذا فإن المساعدة والمشورة من طبيب نفساني يمكن أن تساعدك في تحديد أولوياتك.
إذا رفض رجل الاعتراف بإدمانه والتوجه إلى عالم المخدرات ، فربما يكون المخرج الوحيد هو الانفصال.
في هذه الحالة ، يجب عليك تغيير منزلك ورقم هاتفك ومحاولة تقليل الاتصالات والاجتماعات.
تعود معظم النساء بعد بضعة أشهر إلى رجل يعد بنسيان الكحول.
يتكرر الموقف نفسه ، مما يؤثر بشكل كبير على الحالة العقلية ، ويتداخل مع إقامة الحياة الشخصية. يوصي الخبراء بالتركيز على تربية الأطفال وبناء مستقبل مهني وعدم الاستسلام للعواطف.
استنتاج
بعد عدة سنوات من العيش مع مدمن على الكحول ، يحتاج الزوج إلى دعم مؤهل من طبيب نفساني ، والذي يهدف إلى علاج متلازمة الضحية.
يساعد الاختصاصي في بناء التكتيكات الصحيحة للسلوك ، ويعلمك التعامل مع الغضب والاستياء.
تزيد الاستشارة المهنية من احترام الذات ، ويمكن أن توقظ الموارد الخفية ، وتجبر المرأة على الانفتاح على أحاسيس جديدة.
فيديو: الزوج مدمن على الكحول