مشد التخسيس بعد الولادة. مشد التنحيف بعد الولادة. كيفية اختيار مشد ما بعد الولادة
يوفر هذا الجهاز دعما لبطن المرأة الحامل. في هذه الحالة ، لا يتم ضغط المعدة ، ويوجد الجنين بشكل صحيح في الرحم. الضمادة ستمنع نزول الجنين.
اليوم ، تساعد الضمادات الأمهات على عدم الشعور بالإرهاق والألم والإرهاق ، كما أنه يخفف من ثقل الساقين والجسم.
إذا تم اختيار الدعامة بشكل صحيح وتصميمها جيدًا ، فسوف تزيل الحمل عن عمودك الفقري وتمنع آلام أسفل الظهر.
إضافة مهمة هي الدعم الودي لبطن الأم ، حيث تتكيف الضمادة مع الشعور بالثقل ، وتجعل المشي أسهل للمرأة الحامل ، وتمنع ظهور علامات التمدد.
- عند قيادة نمط حياة نشط وعند العمل لعدة ساعات ، واقفًا على قدميك ، وحركتها ، استخدم ضمادة.
- مع آلام الظهر المزعجة وتنخر العظم.
- مع دوالي وألم في الساقين.
- لتجنب علامات التمدد.
- لتسهيل الحمل المتعدد.
- إذا كان لديك حمل ثانٍ ، فإن جدار البطن يتمدد أكثر مما كان عليه خلال الحمل الأول.
- مع أي علم الأمراض.
- إذا كان هناك تهديد بالولادة المبكرة.
مؤشرات لارتداء ضمادة
موانع لارتداء مشد للنساء الحوامل
لا يوجد شيء تقريبًا ، ولكن قبل شرائه ، من الأفضل استشارة الطبيب.
خلال فترة الحمل ، يمكن للعضلات الموجودة في الضغط على البطن أن تتحمل عبئًا هائلًا. إذا لم يوافق طبيبك على قرارك بارتداء مشد ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك.
متى ترتدي مشد
حوالي 4-5 أشهر من الحمل. في هذا الوقت ، ستبدأ المعدة في الزيادة بسرعة في الحجم ، وقد تلاحظ علامات تمدد. ستأخذ الضمادة في الاعتبار خصوصيات هذه الفترة ، وتمنع أي إزعاج محتمل.
ارتداء ضمادة قبل الولادة حتى الولادة ، مع مراعاة جميع المؤشرات ومشاعرك الخاصة. يمكن ارتداء مشد ما بعد الولادة ، في حالة عدم وجود موانع ، فور ولادة الطفل في نفس اليوم.
اختيار مشد ما قبل الولادة
مشد بعد الولادة
إن استخدام مشد ما بعد الولادة في الأسابيع الأولى بعد ولادة الطفل سيساعد الأم على إعادة عضلاتها إلى شكلها السابق. ستتحسن الصورة الظلية في الأرداف والوركين والخصر للأم.
قد يصف طبيب أمراض النساء ارتداء ضمادة ، مع مراعاة مسار الولادة والخصائص الأخرى للمرأة.
يجب أن تكون الضمادة من هذا النوع مصنوعة من مادة مرنة جدًا مع مثبتات متعددة المستويات ، وإدخال داعم محكم على المعدة ، وشريط مطاطي يلائم الخصر.
- لا ينبغي ارتداء ضمادات ما بعد الولادة في الحالات التالية:
- بعض أنواع خيوط العملية القيصرية ،
- أمراض المعدة والأمعاء.
- أمراض الكلى مع تورم.
- الحساسية والأمراض الجلدية.
اختيار دعامة ما بعد الولادة
يجب أن تكون الضمادة التي ترتديها الأمهات بعد الولادة واسعة بما يكفي. العرض الأدنى حوالي خمسة عشر سنتيمترا.
يجب أن يكون الحزام مرنًا جدًا ، ويغطي الوركين والبطن ، ويربط بشريط فيلكرو على الجانبين والأمام.
هذه الكورسيهات لن تكلف الكثير ، فهي تشد المعدة تمامًا. 
إذا كنت قد خضعت لعملية قيصرية ، يمكنك خلالها ارتداء ضمادة ، فسوف تساهم في تكوين ندبة قوية ، ولن تعطي فرصة لتشكيل فتق في جدار البطن.
لكن الكورسيهات بعد الولادة لها عيوبها. يركبون عند ارتدائهم ، ويتحركون صعودًا من البطن.
لذلك ، ليس من المناسب دائمًا ارتداء مشد تحت البنطلون. قد تمنع الأسلاك الداخلية المخيطة في الحزام من التجعد ، ولكنها لن تكون قادرة على تثبيت الحزام في مكانه.
الضمادات التي يتم ارتداؤها بعد الولادة مصنوعة من قماش كثيف ، فهي لا تبرز الخصر ، فهي تشد الأرداف والمعدة بقوة ، وتصبح المؤخرة مسطحة بصريًا.
ملخصات النعمةضمادة ما بعد الولادة - تشد منطقة البطن بمساعدة الإدخال الأمامي.
تمتد مادة الكورسيه جيدًا ، في حين أنها مرنة. تحافظ هذه الضمادات على الشكل تمامًا ، ولا تنزلق في أي مكان ، ويتم وضعها تحت أي ملابس بدلاً من سراويل داخلية. هم غير مرئيين للآخرين.
تحتوي بعض الطرز على قفل سفلي ، ويمكن ترك هذه الطرز عند زيارة المرحاض.
تؤدي سراويل داخلية وظيفتها بشكل جيد مع القدرة على ضبط قوة شد البطن. هذا بسبب السحابات الجانبية متعددة المواضع المزودة بشريط لاصق أو خطافات. 
تتميز شورتات الكورسيه ذات الضمادات بخصر مرتفع وإدراج من الداخل وأسلاك داخلية بأطوال مختلفة. نتيجة لهذا ، يتم إعادة توزيع الضغط بشكل صحيح على مناطق المشاكل. تعود العضلات إلى النغمة ، وتتشكل شخصية جميلة.
بمساعدة هذه الكورسيهات ، يمكنك تقليل الخصر وجعل المعدة مسطحة. بمرور الوقت ، سيظهر انتقال سلس من الخصر إلى الوركين ، وستصبح الأرداف مشدودة ومستديرة.
ضمادة برمودا- يمتد خط الفخذ إلى الركبتين تقريبًا. تخفي هذه الضمادات بصريًا أرطالًا زائدة وتنعيم علامات التمدد والسيلوليت.
يوجد سحاب على الجانب لسهولة ارتدائه وخلعه. تم إصلاحه بخطافات. تحتوي بعض الطرز على سحاب في الأسفل.
إن ولادة طفل هي فرحة طال انتظارها لأي امرأة يمكن أن يطغى عليها شيء واحد فقط - نظرة عابرة في المرآة. عند رؤية جسدها الممتلئ وبطنها المترهل ، ستنزعج أي امرأة وتفكر: "أوه ، يا رب! هل هي حقًا إلى الأبد؟ " لا تقلقي أيتها النساء! هذا التحول معك أمر طبيعي ويرجع ذلك إلى تمدد الرحم لمدة تسعة أشهر بسبب نمو طفلك ، ومن المعروف أن الرحم هو أحد أكثر الأعضاء مرونة وقابلية للتكيف. في نفس الوقت تقريبًا ، سيتقلص أيضًا تدريجيًا وسيأخذ شكله السابق قريبًا. ستستجيب عضلات بطنك أيضًا وسرعان ما ستعود إلى وزنك قبل الولادة ومظهرك الطبيعي.
ومع ذلك ، فإن العديد من النساء قلقات للغاية بشأن هذا الموضوع والرغبة في البقاء دائمًا جميلات. هذا عندما يأتي صديق المرأة المخلص لإنقاذ - مشد بعد الولادة. انقسمت آراء الأطباء حول هذا الجهاز:
- يعتبر البعض لبسه ضارًا وغير مبرر.
- آخرون ، على العكس من ذلك ، يصفون حزام ما بعد الولادة لمرضاهم.
كلاهما على حق. بالطبع ، هناك إيجابيات وسلبيات لهذا الشيء.
إيجابيات وسلبيات مشد التخسيس بعد الولادة
يمكن اعتبار علامة الجمع شيئًا يلبي المؤشرات الطبية المهمة ، وليس مجرد نزوة لتبدو جميلة دائمًا. لذلك ، سنستمر في اعتبار مشد ما بعد الولادة ليس منتجًا تجميليًا يخفي عيوبًا ، ولكن كمنتج طبي.
إذن ، في أي الحالات يُنصح بارتداء مشد؟
- بعد العملية القسم C.
لسوء الحظ ، ربما تكون هذه هي العملية الوحيدة التي يستحيل بعدها الحفاظ على الراحة الكاملة في الفراش ، حتى لو ساعدت والدتها وزوجها وعشرات من الأقارب على المولود. لا يمكن إبعاد الأم عن إغراء حمل طفلها ، وإلى جانب ذلك ، لا يمكن أن تتم الإطعام دائمًا في وضع الاستلقاء. من أجل تجنب تباعد اللحامات ، يتم وصف حزام ما بعد الولادة. - في .
يؤدي الحمل إلى تفاقم مشاكل العمود الفقري التي تعاني منها المرأة ، حيث يزيد وزن المرأة بمقدار 20-30 كجم. لا تمر مرور الكرام. الداء العظمي الغضروفي الموجود أو التقدم ، مما يؤدي إلى الألم.
.
أثناء الحمل ، لا تمارس المرأة نشاطًا بدنيًا قويًا ، مما يضعف. تعتبر ولادة الطفل زيادة حادة لا مفر منها في النشاط ، ومن أجل حماية المرأة خلال هذه الفترة بأمراضها العظمية ، فإنها تقدم مشدًا للتخسيس. بالإضافة إلى إخفاء الطيات الزائدة ، فهي تدعم العمود الفقري ، وهذا هو الشيء الرئيسي.
في كلتا الحالتين ، يتم وضع ضمادة ما بعد الولادة من قبل الطبيب الذي يراقب المرأة الحامل ، حتى قبل لحظة الولادة أو بعد ولادة الطفل مباشرة.
متى تبدأ في ارتداء الضمادة؟
يمكن أن يبدأ ارتداء حزام ما بعد الولادة لأسباب طبية في اليوم الأول بعد الولادة.
إذا كانت الولادة طبيعية ، بطريقة طبيعية ، بدون فواصل خارجية وداخلية ، فإن ارتداء مشد أو عدمه أمر متروك للمرأة نفسها
عادة ، يتم اتخاذ هذا القرار من قبل النساء لتسريع تقلص الرحم. إذا كنت تتذكر ، بعد الولادة ، كان يتم ربطهم بإحكام بملاءة أو منشفة ، والتي كانت مثل الضمادة الحديثة ، على الرغم من عدم إثبات فعالية ونفعية مثل هذه الأساليب.
في هذه الحالة ، يمكنك ارتداء حزام ما بعد الولادة من 7 إلى 8 أيام بعد الولادة.
الآن دعونا نلقي نظرة على ما تستند إليه حجج المعارضين لجميع أنواع أحزمة السحب والضمادات.
ما الذي يمكن أن يؤدي إليه ارتداء مشد؟
ملابس داخلية للتنحيف
- يضعف عمل الأعضاء الداخلية
- يؤدي إلى إبطاء الدورة الدموية بشكل كبير ، مما يؤدي إلى ضعف التئام الغرز بعد الولادة
حاولي ارتداء تركيبة الكورسيه طوال اليوم والتي يمكن اعتبارها منتج تجميلي يساعد النساء ذوات الوزن الزائد. هل هي تساعد؟
نعم ، ظاهريًا ، يبدو أن المنحنيات المتعرجة المفقودة تظهر ، لكن في نهاية اليوم تبدأ المرأة بالشعور بالسوء بصراحة:
- - ألم في الصدر ودوخة
- يحدث اضطراب الهضم ، ويحدث مغص في المعدة والأمعاء
هذه ليست مصادفة:
ضغط الكورسيه على الصدر وتجويف البطن مما تسبب في حدوث هذه الاضطرابات.
لقد ثبت أن ارتداء الضمادة بشكل مستمر يؤثر على عمل أعضاء البطن والحوض وعلى وظيفة الإنجاب.
تذكر تاريخ القرنين الثامن عشر والتاسع عشر: كم مرة ماتت الجمال العلماني ، منذ الطفولة في الكورسيهات ، أثناء الولادة! لذلك ، إذا اخترت حزامًا كمساعد لك ، فلا تتركه لفترة طويلة في حياتك.
قواعد ارتداء ضمادة ما بعد الولادة
اتبع هذه القواعد:
- الفترة المثلى لارتداء الضمادة هي فترة من 4 إلى 6 أسابيع.
- بالنسبة للولادة القيصرية ، يُنصح بعدم ارتداء الحزام لأكثر من 4 أسابيع ، لأن ذلك سيبطئ من التئام الخيط بعد العملية الجراحية.
- فكر جيدًا في اختيار نوع الضمادة الداعمة. يجب أن يكون التصميم بحيث لا يضغط على اللحامات
الاستثناء هو الحزام الموصوف بعد ولادة قيصرية: لا يمكن تجنب الضغط هنا.
ولكن مع تمزق العجان ، فإن المشد غير مناسب بشكل قاطع - الملابس الداخلية. من جميع أنواع الأحزمة من نوع "الجسم" - مع قفل أقل ، من الأفضل أيضًا رفضها.
أفضل خيار للخياطة الخارجية بعد الولادة هو ضمادة من نوع التنورة ، على سبيل المثال ، Fest 1249
خصائص وأنواع الأحزمة
- جميع الضمادات مصنوعة على أساس مرن.
- وقد تم تجهيز العديد منها بأجهزة تقوية تدفع جسد المرأة إلى الشكل المحدد.
- لديهم مشابك جانبية (وبعضها أقل)
الأنواع:
لذلك ، تم النظر في أول واحد بالفعل ضمادة سريعةعلى شكل شريط مطاطي مع مثبتات جانبية.
البديل بليس- نفس الشيء ، ولكن يوجد ملحق سفلي بإبزيم:
- يوفر أقصى قدر من الملاءمة
- لا تظهر تحت الملابس
- لا يؤدي وجود قفل سفلي إلى الحاجة إلى إزالته في كل مرة ، كما هو مطلوب ، على سبيل المثال ، عن طريق حزام اللباس الداخلي
مشد مشد ماركة ليفا:
- يتميز حزام الخصر في الأمام بحياكة أكثر إحكامًا ، مما يوفر الدعم للمعدة.
- الحياكة الأقل كثافة على الجانبين لا تؤدي إلى انتفاخ بكرات الدهون
- السروال الداخلي مريح للارتداء ، حيث لا توجد ضلوع أو طبقات تصلب
- لا ينصح بسراويل المخصر في حالة وجود طبقات جديدة أو تهيج في منطقة العجان
شورت مشد ماركات ليفا:
- أنواع الحياكة المختلفة
- قلة التقوية والدرزات
- لا يدعم المعدة فحسب ، بل الأرداف أيضًا ، ويوفر أيضًا خطًا جميلًا للوركين
- يتم ارتداؤها ليس فقط كملابس داخلية ، ولكن أيضًا كملابس داخلية رياضية
ضمادة عالمية:
- يتم ارتداؤها قبل الولادة وبعدها:
قبل- ضيق في الأمام ، واسع في الخلف
بعد- جزء عريض في الأمام - يوفر الدعم للمعدة والظهر أثناء الحمل
- يخلق تأثير نمذجة التخسيس بعد الحمل
- لديه نظام إبزيم قابل للتعديل
عند اختيار مشد ما بعد الولادة ، يجب الاسترشاد بالنقاط التالية:
- لا تتبع الموضة ، اتبع النفعية
- كلما صغر حجم الحزام من الجسم ، قلت الآثار الضارة من ارتدائه.
- المخصر هو ظاهرة مؤقتة لا يمكن أن تؤخذ كأساس
- الطريقة الرئيسية لاستعادة الشكل بعد الولادة هي الجمباز.
وهذا منطقي.
فقط تقوية عضلات البطن والفخذين يمكن أن تنقذ الجسد الأنثوي من علامات تمدد الجلد بعد الولادة.
الصحة للأمهات وأطفالهن والشفاء السريع!
فيديو: كيفية ترميم المعدة بعد الولادة
تحلم جميع النساء بشخصية جميلة ومناسبة. ولكن أيضًا تقريبًا كل امرأة تحلم بمعرفة سعادة الأمومة. ولكن مع نمو البطن ، تتمدد عضلات وجلد البطن أكثر فأكثر.
من بين أمور أخرى ، أثناء الحمل ، ينمو وزن الأم الحامل أيضًا ، لأن الجسم مضبوط لحماية الجنين ، ولهذا يشكل طبقة دهنية واقية.
بعد ولادة الطفل وتهدأ روائع الأمومة الأولى ، عليك الانتباه إلى شخصيتك: الجلد وعضلات البطن لا يمكن أن تصبح مرنة مرة أخرى وتعود إلى طبيعتها السابقة.
يبدو البطن المترهل مع علامات التمدد غير جمالي ، بالإضافة إلى أنه يهدد المرأة بظهور فتق ما بعد الولادة. لتجنب ذلك ، ينصح الأطباء في بعض الحالات بارتداء مشد أو ضمادة بعد الولادة.
ما هو الجهاز؟
في أذهاننا ، الكورسيه هو جهاز يجعل الخصر أنحف والظهر أكثر استقامة. ارتدته جداتنا ، كما هو مطلوب في الموضة.
اليوم ، ضمادة ما بعد الولادة عبارة عن جهاز مرن كثيف يساعد في الحفاظ على أعضاء منطقة البطن والحوض الصغير في حالة ممتازة ويمنع تكونها. هو أيضا:
- يساعد عضلات البطن على العودة إلى وضعها السابق ،
- يتسبب في تقلص الرحم بشكل أسرع
- يساعدك على إنقاص الوزن بشكل أسرع واستعادة لياقتك ،
- أقنعة عيوب شخصية فردية.
إذا شعرت بألم أو إزعاج في ظهرك بسبب الوزن الزائد الذي ظهر ، فسيساعدك الحزام في ذلك ، مما يقلل الحمل على ظهرك.
أصناف
عادة ، يتم صنع مشد التخسيس بعد الولادة على شكل حزام عريض ، أو سروال داخلي ضيق مع قفل في الأسفل ، أو بنطلون يشبه السراويل القصيرة. يناسب بشكل مريح الخصر والوركين ويمكن تعديله باستخدام الفيلكرو.
ارتداء حزام الكورسيه أمر سهل ، ولكن هناك عيب بسيط: فهو ليس مريحًا جدًا عند ارتدائه مع البنطال ، وإذا كنت ترتدي ملابس ضيقة فيمكنك رؤية العظام التي تمسك المعدة.
ضمادة على شكل سراويل داخلية ، أو كما يطلق عليها أيضًا ، سراويل نعمة ، لها خصر مرتفع وإدراج تنحيف على الوركين والبطن. عادة ما تحتوي على طبقة قطنية داخلية لتحسين مقاومة المياه.
فهي ليست ملحوظة حتى تحت الملابس الضيقة ، وتخفي عيوب الشكل تمامًا وتخفي الانتفاخات الزائدة في مناطق المشاكل.
إنها مريحة للحركة ، فهي لا تنزلق ولا تحك الجلد بسبب الاختيار الصحيح للمواد.
ميزة كبيرة لهذه الملابس الداخلية التخسيس مشد هو قفل مصنوع من الأسفل. وهذا يعني أنه لا يلزم خلع الملابس الداخلية لتلبية الاحتياجات الطبيعية.
تم تجهيز المذكرات بسلسلة كاملة من مثبتات الفيلكرو لضبط ونمذجة مستوى الشد وفقًا لشكلك.
يقدم المصنعون المحليون لكورسيهات Bliss مجموعة واسعة من الطرز والألوان لكل ذوق وبأي سعر ، والتي تتراوح من 600 روبل ديمقراطي إلى 3000 روبل.
هناك حاجة إلى مشد على شكل شورت برمودا لأولئك الذين يريدون تصحيح الأرداف والوركين. يتم وضعه مع سحاب جانبي.
إذا كان لديك طبقات خارجية على معدتك بسبب عملية قيصرية ، فإن الخيار الأفضل هو ارتداء ضمادة مشد بعد الولادة FEST على شكل تنورة واسعة الخصر ، والتي تحافظ بعناية على عضلات البطن بطريقة طبيعية ولا تضعها. الضغط على اللحامات.
كيف تلبس؟
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى اختيار الضمادة المناسبة: انتبه إلى الحجم والشكل والطراز ، وقم بتقييم عيوب ومزايا شخصيتك بشكل معقول ، واستشر البائع ثم قم بالشراء.
يجب أن يضغط المنتج على الشكل ، مع الاحتفاظ بجميع مناطق المشكلة ، لكن يجب أن تكون مرتاحًا بما فيه الكفاية ، وإلا ، في السعي وراء الجمال ، يمكنك أن تؤذي نفسك.
يجب ارتداء المخصر في وضع ضعيف. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها إصلاحه بشكل صحيح وإصلاحه باستخدام جميع أدوات التثبيت.
سيكون الأمر صعبًا في البداية ، دع شخصًا من عائلتك يساعدك ، ولكن من خلال الخبرة ستتمكن من التعامل مع الأمر بنفسك. يجب ارتداء مشد لمدة شهر ونصف إلى شهرين بعد الولادة لمدة 4 ساعات على الأقل في اليوم.
تذكر: لا يجب عليك بأي حال من الأحوال ترك مشد لنفسك في الليل! أثناء النوم ، يجب أن يكون الجسم كله مسترخيًا قدر الإمكان وأن يحصل على الراحة المناسبة.
بعض سلبيات ارتداء مشد ما بعد الولادة
ما تحتاج إلى معرفته لأولئك الذين يخططون لارتداء مثل هذا المنتج:
- يمكن أن يؤدي ارتداء مشد التخسيس لفترة طويلة إلى تدهور أداء الأعضاء الداخلية.
- يمكن أن يبطئ إلى حد ما الدورة الدموية ، ونتيجة لذلك ، يؤخر التئام الغرز بعد الولادة.
- بسبب مشد مشدود ، تظهر حرقة المعدة ، ويزداد الهضم ، والدوخة ، والصداع ، والاختناق ، وما إلى ذلك.
تذكر أنه يمكنك فقط تحديد أي مشد تختاره. لا تعتمد عليه فقط لتصحيح قوامك.
كل امرأة بعد الولادة تريد أن تحصل على شكل أسرع ، وكما تعلم ، فإن المعدة والوركين وأجزاء أخرى من الجسم لا تتعافى بسرعة بعد الولادة ، إلا إذا تمت مساعدتها بالطبع. مشد بعد الولادة:
- يساعد على دعم عضلات جدار البطن الأمامي ؛
- يسرع عملية تقلص الرحم.
- يخفف الحمل الذي يمر على العمود الفقري.
- يعود لهجة عضلات البطن.
- لا يسمح بتدلي الأمعاء.
كيف تختارين مشد بعد الولادة؟
من الأفضل شراء مشد ليس من جدة في السوق ، ولكن في المتاجر المتخصصة أو الصيدليات ، والسبب في ذلك هو أن الخبراء سيكونون قادرين على تقديم النصح لك وقياسك واختيار الخيار الصحيح. سيتمكن المستشارون أيضًا من شرح كيفية ارتدائه وارتدائه. ولكن قبل الشراء ، تأكد من تجربة المشد حتى يكون في الوقت المناسب.النصيحة الثانية تخص خامة الكورسيه ومن الأفضل أن تكون مصنوعة من الأقمشة الطبيعية لذلك فهي مثالية قطن. صحيح أن الكورسيه يجب أن يمتد قليلاً ، لذا لا يمكنك الاستغناء عن الألياف الاصطناعية ، ولا يجب أن تتجاهله إذا كنت لا تزال ترى القليل من الإيلاستين والألياف الدقيقة في التركيبة. يعطون مرونة.
إذا أردت ، من أجل الفرح ، ارتداء الضمادة التي أعطتها لك صديقتك / صديقتك / أختك ، لأنك لست بحاجة إلى إنفاق المال ، أو إذا كنت ترغب في ارتداء ضمادة من حملك السابق ، فمن الأفضل عدم القيام بذلك. افعل هذا ، لأن فعاليته قد فقدت بالفعل بالتأكيد ، يتم شد القماش ولن يكون هذا المشد قادرًا على دعم المعدة بشكل فعال.
عند اختيار مشد ، يجب الاسترشاد بالحجم الذي كنت ترتديه قبل الحمل. ولكن إذا زاد وزن أكثر من 12 كجم أثناء الحمل ، فمن الأفضل شراء مشد بحجم أكبر.
إذا كنت تشعر بالراحة في مشد ، فإن الشراء يستحق ذلك. لن يلاحظ أحد وجود مشد جيد تحت الملابس ، فهو لا يضغط ، كما أن مشداته لا تتغلغل في جلدك مسببة الإزعاج.
ما هي مؤشرات وموانع ارتداء مشد؟
لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى ارتداء مشد أم لا ، يمكنك استشارة الطبيب. مشد هو بطلان إذا كانت هناك غرز على العجان، يُعتقد أن الكورسيه يعيق الدورة الدموية ، وتنمو الطبقات معًا بشكل أسوأ. انتفاخ الجسم هو أيضا موانع.لا يمكنني ارتداء مشد إذا كان هناك حساسيةلارتدائه. المؤشرات هي آلام الظهر وانحناء العمود الفقري والرغبة في النحافة فقط.
كيف ترتدي المخصر بشكل صحيح؟
كل امرأة لها فترة فردية لارتداء مشد ، وعادة ما تختلف من 4 إلى 6 أسابيع. إن اختلاف الجلد وبنية الجسم يجعل من الممكن عدم إعطاء تنبؤات دقيقة حول هذا الأمر. ومع ذلك ، يوصي الأطباء بأنه حتى في حالة عدم تحقيق النتيجة المرجوة ، يجب عدم ارتداء المشد لأكثر من 6 أسابيع ، لأن هذه الفترة هي التي يحتاجها الرحم لتوحيد لونه وشد الجلد. لذلك ، فإن المخصر غير فعال. علاوة على ذلك ، فإن التمارين والنظام الغذائي فقط سيساعدان بالطبع. تذكر أن ارتداء الكورسيه هو الأفضل عند الاستلقاء.إذا تم ارتداء المخصر وفقًا لوصفة الطبيب ، فأنت بحاجة إلى التركيز على رأيه. شفاء الغرز هو مؤشر مباشر على خلع المشد.
هناك أنواع مختلفة من الكورسيهات ، كل منها جيد بطريقته الخاصة ويتم ارتداؤها في بعض الحالات. على شكل حزام يقوم المشد بتثبيت الخصر وشد البطن ، على شكل شورت يبرز الخصر ويشد البطن ، ويتميز براحة تامة.
خلال فترة الحمل ، تخضع المرأة لتغيرات خطيرة في الجسم ، بما في ذلك شد قوي لعضلات البطن والجلد ، وهو ما يفسر بالنمو النشط للجنين وزيادة الرحم وزيادة الوزن بسرعة. لذلك ، تسعى كل امرأة بعد الولادة إلى إعادة نفسها إلى طبيعتها في أسرع وقت ممكن ، وإعادة الشكل والمظهر النحيفين.
لمزيد من الكفاءة ، يصف الأطباء للأمهات الشابات استخدام مشد ما بعد الولادة. حتى الآن ، هناك العديد من الخيارات لاستعادة أحزمة ما بعد الولادة ، ومع ذلك ، يجب التعامل مع اختيار النموذج الأمثل بمسؤولية كبيرة ، لأن الحالة الإضافية للمرأة (العاطفية والجسدية) تعتمد عليها.
بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكن لكل امرأة ارتداء مشد التخسيس لعضلات البطن ، حيث يوجد عدد من موانع الاستعمال ، لذلك يجب مناقشة شراء مشد وارتدائه مع الطبيب.
خصائص الكورسيهات
قبل اختيار الكورسيه واستخدامه ، يجب مراعاة التوصيات التالية:
- يجب أن يكون هذا العنصر فرديًا ويستخدم للأغراض الطبية فقط. استخدامه لأغراض التجميل غير عملي.
- يوصى بارتداء الجهاز من قبل النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية ، حيث يمنع الحزام الطبي تباعد خيوط ما بعد الجراحة ، كما يسمح لك بإمساك الطفل. ولكن حتى في هذه الحالة ، من غير المرغوب فيه ارتداء شد لأكثر من 1-1.5 شهر.
- يمنع الشد الكبير للحزام إمداد الأعضاء الحيوية بالدم بشكل كامل ، ويؤثر أيضًا على وظائف الجهاز الهضمي ويبطئ التئام الجروح. الاستخدام المطول لهذا العنصر يمكن أن يضر أكثر مما ينفع.
- تشمل الصفات المفيدة لمشد ما بعد الولادة تقليل الحمل من العمود الفقري وتقليل متلازمة الألم بشكل كبير.
هناك رأي خاطئ مفاده أن ارتداء مشد بعد الولادة سيسمح لك بالتخلص من وزن الجسم الزائد وترهل البطن في فترة زمنية قصيرة. يؤدي استخدام حزام ما بعد الولادة فقط إلى أداء وظائف مختلفة قليلاً ، ولكن من الممكن تمامًا تحقيق تصحيح الوزن واستعادة لون البشرة أثناء المجهود البدني.
أنواع الكورسيهات
حتى الآن ، هناك 3 أنواع من مشدات ما بعد الولادة:
1. عالمي
يوفر النموذج العالمي تثبيتًا جيدًا للعضلات
2- ليفا
لا يحتوي هذا الطراز على أضلاع صلبة ، نظرًا لأنه ناعم جدًا ويوصى بارتدائه في فترة ما بعد الجراحة.
ليفا ضمادة ما بعد الولادة
3 بليس
يتميز النموذج بإطار صلب وقفل خاص في الجزء السفلي ، مما يضمن ملاءمة محكمه وخفائه تحت الملابس.
نموذج بليس مع دعم قابل للتعديل
بالإضافة إلى هذه الأنواع ، هناك:
موجزات غريس (بعد الولادة)
شد عضلات البطن بشكل فعال بمساعدة المدخل الأمامي والمواد المرنة. يتم الاحتفاظ بهذا الجهاز جيدًا على الشكل ، ولا ينزلق ، مما يسمح لك بارتدائه بدلاً من الملابس الداخلية العادية. بعض الموديلات مزودة بقفل في الأسفل لسهولة تلبية الاحتياجات الطبيعية. توجد سراويل داخلية حيث يمكنك ضبط الشد على المعدة بسبب وضع الفيلكرو متعدد المواضع والسحابات في الجانب.
نعمة ملخصات
ملخصات مشد
لديهم خصر مرتفع وإدراج داخلي وربطات عظمية بأطوال مختلفة ، مما يسمح لك بتوزيع الضغط بشكل صحيح على منطقة المشكلة. عند ارتداء شورت مشد ، يتم استعادة قوة العضلات بسرعة مع شد منطقة الألوية.
ضمادة شورت برمودا
يخفي هذا النوع من الضمادات الوزن الزائد بصريًا ويشد عضلات البطن ويثبت خيوط ما بعد الجراحة. لمزيد من الاستخدام المريح ، يتم خياطة السوستة الجانبية في برمودا ، وهي مثبتة بخطافات. في بعض الطرز ، يوجد المشبك في الأسفل.
يتطلب أي من هذه الأجهزة نهجًا فرديًا ، لذلك عند اختيار حزام العلاج ، يجب استشارة طبيبك.
مؤشرات وموانع للاستخدام
يسمح ارتداء ضمادة للمرأة بإعادة العضلات المشدودة إلى طبيعتها. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مؤشرات أمراض النساء لارتداء الجوارب ، مع مراعاة مسار الحمل والخصائص الفردية للجسم.
من الأفضل أن تكون ضمادة ما بعد الولادة مرنة بشكل معتدل ، مع إدخال داعم على البطن ، ومثبتات ، وأيضًا بشريط يلائم الخصر.
مؤشرات لاستخدام مشد هي:
- الحفاظ على مجموعة من عضلات البطن.
- تسريع عملية تقلص الرحم.
- إزالة الحمل من العمود الفقري.
- عودة قوة العضلات.
- منع هبوط الأمعاء.
ارتداء الضمادة ضروري ليس فقط للنساء في فترة ما بعد الجراحة لإصلاح الغرز بعد الجراحة. لا تقل أهمية بعد الولادة الطبيعية.
بالرغم من كل مزايا الكورسيهات بعد الولادة إلا أنه لا ينصح بارتداءها في الحالات التالية:
- أمراض الجهاز الكلوي المصحوبة بالوذمة.
- بعض أنواع الغرز بعد الولادة الجراحية ؛
- أمراض الجهاز الهضمي ، وخاصة في المرحلة الحادة ؛
- أمراض الجلد
- مظاهر الحساسية.
يتم اختيار الملابس الداخلية التصحيحية مع مراعاة خصائص الشكل وتوصيات الطبيب المعالج. قبل الشراء ، يوصى بتجربة النموذج المحدد.
قواعد اختيار مشد
لا ينبغي أن يكون مشد فترة ما بعد الولادة ضيقًا.يجب ألا يقل عرضه عن 15 سم بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أن يتمتع الساحب بمرونة جيدة (يغطي البطن والوركين) وأن يكون مثبتًا في الأمام وعلى الجانبين بشريط لاصق خاص.
عند اختيار مشد ، يجب أن تسترشد بالقواعد التالية:
- من المهم اتباع النفعية ، ولكن ليس الموضة ؛
- كلما كانت تغطية الجسم بحزام ما بعد الولادة أصغر ، قلت الآثار الضارة لاستخدامه ؛
- لا ينبغي أن يكون ارتداء مشد دائمًا ؛
- فقط الأجهزة الخارجية لا يمكن أن تصبح الطريقة الرئيسية لإعادة الجسم إلى حالته الطبيعية. يجب إعطاء أهمية كبيرة للجمباز بعد الولادة.
كيفية اختيار الضمادة موضحة في الفيديو التالي:
يجب اختيار ضمادات ما بعد الولادة فقط من مواد ذات كثافة طبيعية. عند ارتدائها ، فإنها تبسط بصريًا منطقة الأرداف والبطن ، دون إبراز منطقة الخصر. بعد الجراحة الجراحية ، تساهم الكورسيهات في سرعة تشكيل ندبة جيدة بعد الجراحة ، مما يمنع تكوين فتق في تجويف البطن. ميزة هذه الأجهزة هي سعرها المنخفض نسبيًا.
ومع ذلك ، فإن هذه الكورسيهات لها أيضًا عيوب ، على سبيل المثال ، ترتفع عند ارتدائها ، وتبتعد عن البطن. هذا يسبب الإزعاج عند استخدام مشد تحت البنطال. تمنع العظام التي تُخيط في ربطة العنق تكون الطيات ، لكن لا يمكنها إصلاحها في موضع واحد.
شروط الاستخدام
يعد المخصر ضروريًا ، أولاً وقبل كل شيء ، للعودة إلى الضغط داخل البطن وتثبيته ، لأنه أثناء الحمل هناك زيادة كبيرة في الرحم ، وأثناء الولادة ، ينقبض الرحم بشكل حاد ، وتتطلب عضلات البطن اهتمامًا خاصًا. في بعض الأحيان تضعف العضلات لدرجة أنها لا تستطيع إصلاح الأعضاء الداخلية ، مما يهدد بتكوين الفتق وهبوط الرحم وحتى هبوطه.
تتطلب هذه الشروط وغيرها فترة نقاهة إلزامية ، من الأفضل خلالها استخدام مشد ما بعد الولادة. بعد الولادة الجراحية ، يمكن ارتداء المشد بعد التئام الغرز. الشرط الضروري هو أن مثل هذا المخصر لا يستطيع سحب الصدر. لهذا هناك أجهزة خاصة للصدر. ميزة الكورسيهات هي تصنيعها من مواد طبيعية ، مما يلغي تطور الحساسية.
لا يجب عليك شراء مشد ما بعد الولادة حتى قبل الولادة ، لأن اختيار هذا المنتج يتطلب تركيبًا ، وفقًا للشكل المتغير للشكل. من المهم مراعاة أن المشد يجب أن يتمتع بشد جيد ، خاصة في الأيام السبعة الأولى بعد الولادة ، مما يوفر الدعم للبطن والظهر.
ارتداء مشد يجب أن يكون على جسد عاري ملقى على سطح صلب. يمكنك الجمع بين هذه المنتجات مع حمالات الصدر والسراويل الداخلية ، أفضل من أي اتجاه عالمي ، ولكن مع مراعاة ميزات الشكل.
من الضروري خلع المشد ليلاً وأثناء النوم أثناء النهار (الراحة) ، حيث يمكن أن يتسبب الشد في احتقان الحوض الصغير مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في منطقة البطن. خلال النهار ، يوصى بأخذ استراحات لا تقل عن 1.5 ساعة.
خاتمة
آراء الخبراء حول ارتداء الكورسيهات متناقضة. يعتبر البعض استخدامه إلزاميًا ومبررًا تمامًا. يجادل آخرون بأن استخدام مشدات ما بعد الولادة ، على العكس من ذلك ، يساعد على إرخاء عضلات البطن والحجاب الحاجز ، كما يعطل تدفق الدم.