كلاهما مقزز وحزين: اليأس قبل حلول العام الجديد. التوقعات والواقع: لماذا نشعر بالحزن الشديد قبل رأس السنة الجديدة لماذا نشعر بالحزن الشديد في العام الجديد

منذ أن حانت آخر الزمان ، وكما تعلم الكنيسة ، جاءت آخر الزمان عندما جاء الرب إلى الأرض وصار إنسانًا - في يوم ميلاده ، ومنذ ذلك الحين بدأ العالم ينقسم وفقًا لعلامات مختلفة ، على طول المتوازيات وخطوط الطول المختلفة.

وأحد الأقسام هو هذا: هناك أشخاص يعتمدون على التقويم ، وهناك أناس أحرار يعيشون في الحياة الأبدية ولا يعتمدون على التقويم.

من بين الأشخاص الذين يعتمدون على التقويم ، هناك الكثير ممن يعتبرون أنفسهم ذهابًا للكنيسة ، وأرثوذكسيًا ، ويرتدون صليبًا ، ويذهبون إلى الكنيسة ، ويعترفون ، ويأخذون القربان ، ويفعلون كل ما يفترض بهم.

هؤلاء هم الناس الذين يؤمنون بالله. يفتحون كل صباح كتاب صلاة وفي صلاة الصباح يجدون ويقرأون قانون الإيمان ، الذي يتحدث عن حياة القرن القادم ، الحياة الأبدية ، التي من المفترض أن يؤمن بها المسيحي. في الواقع ، إنهم لا يريدون هذه الحياة مطلقًا وليسوا مستعدين لها. يقيسون الحياة في العصر الحالي.

إنهم يعلمون أن الموت سيأتي ، وبعد الموت ، في أحسن الأحوال ، سيأتي السلام ، أي ، كامل أو غير موجود ، أو نوع من "الحياة الآخرة" - هناك مثل هذا التعبير ، بعيد تمامًا عن المسيحية المليئة بالحياة. وفي هذه الحياة الآخرة ، ستستريح أرواحهم أخيرًا ، وتنام إلى الأبد ، وترقد بسلام.

الشخص المعاصر ، المعذب بسبب الضجة والعمل والقلق والاكتئاب ، يريد شيئًا واحدًا - النوم. ما هي الرغبة في النوم؟ إنه شغف ألا يكون ، شغف بالانتحار ، بعبارة أخرى.

وهذه الرغبة في الانتحار لها الكثير من المظاهر في العالم الحديث ، ضربتها المادية. شخص ما يشرب الفودكا لدرجة اللاوعي ، شخص ما يحاول الهروب إلى عالم المخدرات ، إلى العالم الافتراضي ، وما إلى ذلك. أي أن الناس يسعون جاهدين لكي لا يكونوا ، لا أن يعيشوا. ومن السهل فهمها ، لأنه في العالم الحديث غالبًا ما تعني "الحياة" - "المعاناة".

نتعثر في العديد من الزوايا ، ونختبر مقاومة مادة الحياة على أنفسنا. من الصعب جدًا علينا العيش. لذلك ، فإن الجميع ، بطبيعة الحال ، يريدون الاسترخاء. هذه علامات على تراكم كتلة حرجة كبيرة جدًا من المادية في مجتمعنا.

يبدو أن الناس متدينون. لكن الأمل الوحيد لدينهم ، والأمل الوحيد في مناشدتهم لله هو "يا رب ، ساعدنا ، واجعل الحياة أسهل لنا الآن ، اعطنا تلك الفوائد المادية التي حرمنا منها الآن. رتب حياتنا بالطريقة التي نرغب بها ، وليس بالطريقة التي يرغب بها أعداؤنا ، وخصومنا ، وجيراننا ، ورئيسنا ، وأقاربنا ، وما إلى ذلك. أعطونا شقة ، وظيفة ، صحة ... ". أو مثل هذه الالتماسات: "يا رب نجنا من العذاب والمرض والألم يا رب هدوء ضميرنا".

يعتبر الأشخاص الذين يلتمسون سلام الضمير الأكثر تديناً وروحانية. إنهم لا يطلبون المنافع المادية ، بل يطلبون المنافع الروحية. لكن في الواقع ، نتذكر الكلمات المريرة والدقيقة لدوستويفسكي من أسطورة المحقق الكبير:

"أقول لك إنه لا يوجد قلق مؤلم أكثر على أي شخص من العثور على شخص ينقل إليه في أقرب وقت ممكن هدية الحرية التي ولد بها هذا المخلوق المؤسف. لكن من يهدئ ضميره فقط هو الذي يستولي على حرية الناس. بالخبز ، أعطيت لافتة لا جدال فيها: أنت تعطي خبزا ، وسيسجد شخص ، لأنه لا يوجد شيء لا جدال فيه أكثر من الخبز ، ولكن في نفس الوقت إذا استحوذ شخص آخر على ضميره بجانبك - أوه ، إذن هو بل سيطرح خبزك ويتبع من يغشّ ضميره ".

المسيح الدجال هو الذي يأخذ ضمير الناس بين يديه ، ويخدر ضمائرهم ، ويهدئها ، ولن يجيب الناس بعد الآن عن أي شيء: "ستالين يفكر فينا ، الحزب يفكر من أجلنا ، الكنيسة تفكر لنا ربنا يظننا ". إنه يتعلق بنفس خط التفكير.

والموت لمثل هؤلاء هو الحد الأخير. إنهم يستعدون للموت ، قبل أن يموتوا ، يريدون بالتأكيد الاعتراف ، والتواصل ، والالتقاء معًا من أجل الذهاب بقلب خفيف - إلى تلك الحياة الآخرة بالذات ، إلى هذا الفراغ. إنهم يريدون أن يتم تعليقهم ، مثل الأشخاص في The Matrix الذين كانوا نائمين دون معرفة ما هو حقيقي وما هو الواقع. إنهم يريدون أن يعلقوا بهدوء ولا يؤذوا مرة أخرى.

والمسيحية هي الحياة. الحياة الأبدية الحقيقية. وأبدية ، ليس فقط بمعنى أنها لا نهاية لها ولا تنتهي أبدًا ، ولكن أيضًا بمعنى أنها حقيقية. من يعيش هذه الحياة لا يشك في أنه نائم أو مستيقظ. إنه يفهم أنه مستيقظ. غالبًا ما يمرض ، يعاني ، يتأذى ، لكنه ، مع ذلك ، يصادف أنه سعيد ، يعرف ما هو الحب ، يعرف ما هو الإبداع ، يعرف ما هو المعنى.

يعاني العالم الحديث كثيرا من اليأس. يموت الناس من أمراض خطيرة يسببها الاكتئاب - أسوأ أشكال اليأس. ليس لها معنى في الحياة ، لأن المادية لا تستطيع أن تعطي هذا المعنى.

سداد قرض آخر ، أو شراء ماركة أخرى من السيارات ، أو ثلاجة ، أو رحلة أخرى إلى جوا أو حتى الحج إلى الأماكن المقدسة - كل هذا يمر ، كل هذا في الطبقة المادية ، كل هذا لا يعطي الشخص إحساسًا بالمعنى. هذا مسطح ، والنفس معذبة ، وبالتالي يموت الكثير من الناس من اليأس.

وفي الحياة الأبدية لا مكان لليأس. لأن الحياة الأبدية مليئة بالمعاني ، حتى لو كانت مليئة بالمخاطر ، ومليئة بالمغامرات - فهذه كلمة لا تظهر غالبًا في المفردات المسيحية ، لكنها مع ذلك مناسبة جدًا.

الحياة الأبدية الحقيقية هي مغامرة روحية. دعونا نتذكر أنفسنا كأطفال ومراهقين ، عندما نقرأ روايات المغامرات ، نشاهد الأفلام ، نحلم بأننا مشاركين في هذه المغامرات. هذا ملء الحياة تقريبًا ، تقريبًا جدًا ، يذكرنا بملء الحياة ، الذي أقامه الرب من بين الأموات.

العام الجديد قادم قريبا ... ماذا نرى حولنا؟ أولاً ، الإثارة تتزايد ، حمى ما قبل العام الجديد تكتسب زخمًا: الجميع يتمنى لبعضهم البعض عامًا جديدًا سعيدًا ، وتظهر أفلام جديدة وبرامج عرض جديدة وأنواع جديدة من الترفيه. كل شيء يهدف إلى "المتعة".

ومن ناحية أخرى ، يعرف الجميع بالفعل اكتئاب ما قبل العام الجديد ، والاكتئاب الذي يسبق العطلة. كثير من الناس ، بمجرد اقتراب العطلات ، يبدأون في التوق. يعتقد شخص ما أن هذا هو الشوق لطفولة ماضية ، لرائحة اليوسفي ، لرائحة شجرة عيد الميلاد ، للعب. من بين هؤلاء الناس كانت هناك حكاية: "إنهم يصنعون زينة عيد الميلاد المزيفة - إنهم يشبهون الزينة الحقيقية ، لكن لا يوجد فرح منهم."

أي ، بالنسبة للأشخاص الذين يعيشون وفقًا للتقويم ، فإن العام الجديد يمثل ضغوطًا: فهنا عام آخر ، لقد اقتربنا عامًا آخر من الموت ، ولم تتحقق كل الآمال التي وضعناها في العام الجديد العام الجديد الماضي ، جلبت الحياة الكثير من الصعوبات: أزمات مختلفة ، سقوط الروبل ، فشل في العمل ، إبداع ، مآسي عائلية. لم يتم حل كل شيء مرة أخرى ، كل هذا يحتاج إلى جره إلى العام الجديد.

هذا النوع من الرعب المقدس قبل تاريخ التقويم يصاحب الشخص من سنة إلى أخرى. وهذا ضغط مستمر ، ضغط مستمر على روح الشخص - مثل هذا الشخص لا يمكن إلا أن يشفق عليه.

والشخص الذي يعيش إلى الأبد ينظر إلى العام الجديد دون متعة محمومة ، بدون أوهام لا داعي لها ، ولكن بفرح. يرى فيه لمحات من الفرح أعطاها الله في عالمنا المظلم اليائس.

هنا بابا نويل - ملاك رأس السنة الجديدة ، الذي أرسله الرب كتعزية. هذه شجرة عيد الميلاد الحقيقية الجميلة ، على عكس شجرة بلاستيكية ، ستستمر لعدة أيام - وهذا كل شيء ، سنضطر إلى التخلص منها ، لكننا سنتذكرها بامتنان.

ننظر إلى سماء الشتاء المنخفضة القاتمة - لكننا نتذكر أن نجمة بيت لحم قد ارتفعت من خلفها. النجم يقود المسافرين ويقودهم إلى المكان الذي ولد فيه المسيح. نحن ذاهبون إلى عيد الميلاد. ونحن نخلو تمامًا من أي تفاؤل مفعم بالحيوية: عيد الميلاد ، هللويا ... لأننا نعلم أن الله قد ولد في العالم ، بما في ذلك من أجل المعاناة والعذاب.

وبعده ، تمامًا مثل حورية البحر الصغيرة جدًا التي أتت إلى العالم ، وبعد أن شقّت ذيلها ، أتيحت لها الفرصة للمشي ، ولكنها سارت مثل نصل السكين ، كل خطوة تسببت في العذاب ، أي شخص حقيقي يطمح إلى الحياة الأبدية هو معذب أيضا.

الزاهد اللافت للنظر ، الأرشمندريت صفروني (ساخاروف) ، قال ذات مرة: "كل شخص يعاني حتماً. البعض بالمعنى السلبي ، يتم تضمينه في التدفق العام لمشاعر هذا العالم. الآخرون في الإيجابية ، أي بسبب حبهم للإنسانية. وعندما يقبل الإنسان هذه الآلام ويفهم أنها ليست أبدية ، وأنه يمكن التغلب عليها في المسيح ، يكون عنده فرح لا يعتمد على التقويم.

لذلك ، أهنئ الجميع بالعام الجديد ، أود أن تكون فرحتنا ليس فقط فرحة حقيقة أن عطلة نهاية الأسبوع القادمة قادمة. لكن لكي تكون فرحًا حقيقيًا: فرحة الحياة ، فرحة الإبداع ، فرح الحب ، فرح السعادة. الفرح الذي يمنحه المسيح وحده. لأنه قام ونحن معه معكم.

أفضل 10 أفلام عيد الميلاد

رأس السنة الجديدة وعيد الميلاد هما أكثر العطلات المفضلة لصانعي الأفلام. جرب أساتذة الأنواع المختلفة أيديهم في تصوير الاحتفالات الرئيسية للأرض. لقد اخترنا أفضل أفلام رأس السنة وعيد الميلاد لمساعدتك على الاستمتاع بروح العطلة.

وبالتالي ، فإن ارتكاب خطأ لا يمكن أن يفسد العطلة فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تثبيط الرغبة في مواصلة التواصل تمامًا. ومع ذلك ، لا يزال الكثيرون يعتبرون العام الجديد بمثابة عطلة عائلية ، حيث لا ينتمي الأشخاص العشوائيون في شركة دافئة.

إذا لم تحدث معجزة في الأسبوع الذي يسبق العام الجديد وأصبح من الواضح أنه لا يوجد أحد على الإطلاق لتقع في حبه في العام القديم ، اجمع نفسك معًا ولا تقع في اليأس من الشعور بالوحدة الكاملة ، والتي سوف تتدحرج مع اقتراب كل يوم من العطلة في كثير من الأحيان. أولاً ، لأنك بالتأكيد لست وحدك في عصرنا: يشعر العديد من سكان المدن الكبرى الحديثة بالوحدة ، وعدم الجدوى ، ولا يفهمهم أحد ولا يهمهم. في الوقت نفسه ، لا تهم حالتهم الزوجية - يمكنك أن تشعر وكأنك شخص وحيد بشكل رهيب أثناء الزواج.

"الشيء الرئيسي في مثل هذه الحالة هو عدم الوقوع في اليأس وعدم التسرع في التطرف ، وعرض الاحتفال بعيدًا لرجل غير مألوف ، بغض النظر عن عمره. اقض ليلة رأس السنة مع شخص يتقبلك على ما أنت عليه.مع من تشعر بالراحة والهدوء والراحة - يوصي بطبيب نفساني ألماني ، متخصص في العلاقات الشخصية Wiebke Näberich. - هذا لا يعني أنك بحاجة إلى التركيز على معارفك القدامى والأصدقاء الموثوق بهم الذين يعرفون كل شيء عنك. قم بتشغيل الوضعين "النشط" و "الاجتماعي" خلال الإجازات - اخرج كثيرًا: إلى السينما والمسارح والمعارض والمراقص والنوادي والمقاهي. يضمن هذا الوضع المزاج الجيد والمشاعر الإيجابية ، والشخص الذي يتمتع بمزاج جيد يجذب دائمًا انتباه الجنس الآخر. الطاقة الإيجابية التي تأتي منك لن تمر مرور الكرام ، لأنه ليس من أجل لا شيء أن الرجال غالبًا ما يجيبون على سؤال ما هو الشيء الأكثر جاذبية في مظهر المرأة: "ابتسم".

لجعل اجتماع العام الجديد ممتعًا ولا يُنسى لفترة طويلة ، خذ الأحداث التي تسبق العطلة بمسؤولية. سوف تضطر إلى الاهتمام ليس فقط بالمظهر ، والتفكير في ملابسك جيدًا ، ولكن أحداث الخطة- ليس فقط في ليلة رأس السنة ، ولكن في جميع أيام عطلة عيد الميلاد. بالطبع ، إذا كنت ستغادر مكانًا ما في 1-2 يناير ، أو حتى في نهاية ديسمبر ، فحينئذٍ ، على الأرجح ، تم بالفعل حل جميع المشكلات المتعلقة بالترفيه. إذا بقيت في المنزل ، فسيتعين عليك الاهتمام بنفسك بقضاء وقت ممتع ، بحيث لا يقتصر الباقي على زيارة الضيوف ، ومشاهدة برامج عروض رأس السنة الجديدة التي لا نهاية لها ، والأفلام ، وتناول السلطات والوجبات الخفيفة والحلويات.

يوصي علماء النفس بإيجاد بعض الوقت في صخب ما قبل العطلة (ستكون 15-20 دقيقة كافية) للجلوس والتفكير فيما يمكن أن يجعلك أفضل وأكثر سعادة في العام المقبل. هل حان الوقت للتحدث باللغة الإنجليزية بشكل صحيح؟ هل نضجت معنويا وماليا لقيادة السيارة ، والآن عليك أن تتعلم القيادة وتمرير الحقوق؟ أو ربما حان الوقت لبدء الرقص - التانغو أو السالسا أو الفلامنكو؟ كنت تحلم بكل هذه الرقصات العاطفية في أحلامك لفترة طويلة ... اكتب خططك وأهدافك التي ستسعى لتحقيقها، ولا يهم ماذا سيكونون - متساميين أو عاديين تمامًا. هذه هي أحلامك الشخصية وأهدافك الواقعية لعام 2017. مع وضع مثل هذه الخطة في الاعتبار وعلى الورق ، سيكون من الأسهل التصرف ، وستعرف وتفهم بوضوح ما تسعى إليه. صدقني ، عندما يكون لديك مثل هذا الموقف ، عندما تثقل نفسك بالعمل ، فلن تبدو العطلات منعزلة. الوقت سوف يمر دون أن يلاحظه أحد.

هدية الأبجدية

يستعد كل شخص في المتوسط ​​من 6 إلى 7 هدايا للعام الجديد. يا لها من عطلة بدون هدايا! وفقًا لعلماء النفس ، فإن البحث عن هدايا للأقارب والأصدقاء هو نوع من العلاج للحزن والشوق و ... الوحدة. بعد كل شيء ، بحثًا عن الهدايا ، تفكر في أحبائك ، مما يعني أنك لم تعد بمفردك. ويفكر الأقارب فيك وفي المقابل يعدون لك أيضًا هدايا ممتعة. لذا ، يسقط الحزن!

بالمناسبة ، أعطى استطلاع ليلة رأس السنة الجديدة الذي تم إجراؤه بين مستخدمي موقع المواعدة نتائج مثيرة للاهتمام. كانت أفضل هدايا رأس السنة الجديدة عبارة عن سلة من الفراولة الطازجة ، وعلبة برتقال ، ونبيذ أحمر "من إيطاليا من عمي ، أثناء الحظر" ، وبطاقات مصنوعة منزليًا من صنع الأطفال ، ورحلة سياحية ، وحيوان أليف (قطة ، جرو ، أرنب ، غينيا خنزير) ، خبر ولادة ابن أو حفيد ، إعلان حب ، خاتم خطوبة وطلب زواج ، قرص به أغاني حب مختارة ، طاولة احتفالية فاخرة. لكن العام الجديد بدون هدايا تم رفضه من قبل غالبية المستجيبين. 75٪ من الرجال و 85٪ من النساء يعتبرون هذا الخيار غير مقبول لأنفسهم. لذا قدم الهدايا واستمتع بالعطلة ، مع العلم أنك لست وحدك!

ربما لا يوجد عطلة أخرى لديها الكثير من التوقعات.مثل عام جديد سعيد. من شاشات التليفزيون وصفحات المجلات ، تم دعوتهم إلى "الإيمان بالمعجزات" و "تحقيق الأحلام حتى تتحقق الأحلام العزيزة". يحب بعض الناس بإخلاص عطلة الشتاء ، ويزينون شجرة الكريسماس بكل سرور ويشترون الهدايا - ولكن ماذا لو لم تكن واحدًا منهم؟ نحن نتفهم لماذا نشعر أحيانًا بالحزن والحزن قبل حلول العام الجديد ، على الرغم من أنه "من المفترض" أن نبتهج - وكيف نعتني بأنفسنا.

رغباتك لا تتناسب مع الاحتمالات

يمكننا أن نحلم بعطلة مثالية ، لكن ليس من الممكن دائمًا تنظيمها. لا يملك شخص ما ما يكفي من المال لشراء هدايا لأحبائه الذين يحلمون به. لا يمكن لشخص ما زيارة الأقارب أو الأصدقاء - على سبيل المثال ، إذا كانوا يعيشون بعيدًا أو تتدخل ظروف أخرى ، على الرغم من أنهم يرغبون في قضاء منتصف ليلة رأس السنة في دائرتهم. بالنسبة للكثيرين ، يفسد القلق العطلات: ماذا لو لم يسير كل شيء وفقًا للخطة ، أو رفض شخص ما دعوة ، ولا يحب الهدايا ، ولن يكون هناك جو مثالي على الطاولة؟ كثير من الناس على دراية بالشعور عندما يبدو أن أكثر الأشياء إثارة ستمر بدونك بالتأكيد - على سبيل المثال ، ستكون الحفلة التي تختارها أكثر مملة ، وستكون المتعة الحقيقية بالتأكيد في مكان آخر.

ما يجب القيام به:استرخ قليلا. إذا كان القلق هو مشكلتك ، فربما يجب أن تستعد مسبقًا لحقيقة أن العطلة من المحتمل أن تسير بشكل مختلف قليلاً عما كنت تتوقعه. لا شيء يفسد الأحداث المهمة مثل السعي إلى الكمال ، لأن شيئًا ما بالتأكيد "لن ينجح": لن يكون هناك ما يكفي من المال للحصول على هدية الأحلام ، أو ستنسكب الشمبانيا على الفستان ، وستكون هناك سلاش قذرة بدلاً من الثلج المنفوش ، أو ضيفان سوف يتشاجر. ليس لأنك غير محظوظ وغير محظوظ ، ولكن ببساطة لأنه لا يوجد شيء مثالي. إذا كنت تنتظر "عطلة مثالية" ، فسوف تفسد الحالة المزاجية على الفور. ولكن إذا كنت تنتظر عامًا جديدًا "جيدًا" وليس "مثاليًا" مقدمًا ، فربما تفاجئك العطلة بسرور.

انزعجت من "نهاية العام".

كل عام ، أصبح تقليد التلخيص أكثر شيوعًا - وليس الأفراد فقط هم من يفعلون ذلك ، ولكن أيضًا الشركات والمنشورات وحتى الشركات مثل Google أو Facebook. بعض الناس يستمتعون به حقًا: إنهم يحبون أن يتذكروا العام الماضي ، يرسموا خطاً ، يبتهجوا ويحزنوا. عادةً ما يكون هؤلاء هم أولئك الذين يحبون تنظيم كل شيء ، أو الذين يتم تهدئتهم من خلال القوائم ، أو أولئك الذين يستمتعون بصدق بالحنين إلى الماضي وفرز الذكريات.

لكن لا يحب الجميع هذه العملية - في النهاية ، قد تذكرك نتائج العام بإخفاقات وخسائر العام الماضي. بالإضافة إلى ذلك ، لا يرى الجميع الحياة على أنها قطاعات منفصلة ، وبعد ذلك من الضروري "تسليم التقارير". بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب قوائم الأشخاص الآخرين لـ "ما حققته في العام الماضي" مجموعة من أكثر المشاعر غير السارة ، من الانزعاج الطفيف إلى اليأس والشعور بأننا لا نتوافق مع مستوى بيئتنا.

ما يجب القيام به:قم بالتمرير خلال نتائج الأشخاص الآخرين لهذا العام أو قم فقط بإلغاء الاشتراك مؤقتًا من كل من يحب نشرها. الحياة ليست منافسة ، ولست ملزمًا على الإطلاق بتحقيق أي نتائج في فترة زمنية محددة بدقة. قدرتك على تصور الحياة كعملية واحدة هي ميزة لها العديد من المزايا في عالم لا نهاية له "".

تشعر بالوحدة بشكل خاص

من المعتاد قضاء إجازة الشتاء في شركة كبيرة وودية. نقدم الصورة المثالية من أفلام الكريسماس: لقاء دافئ للعائلة أو الأصدقاء على طاولة مع شموع مشتعلة. لكن ماذا لو لم تستطع الاحتفال بهذا اليوم مع أحبائك؟ أم أنك تعيش بمفردك أو بمفردك ولا يوجد أحد للاحتفال بالعطلة؟ بالنسبة للكثيرين ، يزداد الشعور بالوحدة عشية رأس السنة الجديدة: لم تتم دعوة شخص ما في أي مكان للاحتفال ، يعتقد شخص ما أنه لم يلتق بعد بالحب (أو انفصل للتو عن شريك) ولن يستمع إلى ساعة الرنين ، ممسكًا به. أو يدها.

ما يجب القيام به:النقطة الأولى - اعتني بنفسك. اجعل موسم العطلات مريحًا لك قدر الإمكان ، حتى لو كنت تشعر بالوحدة. بالنسبة للبعض ، يعني هذا الاستلقاء تحت بطانية مع كتاب مثير للاهتمام والاحتفال بمنتصف ليلة العام الجديد بهذه الطريقة ، بالنسبة لشخص ما - تنظيم عطلة لنفسك أو لنفسك ، وطلب طعامًا لذيذًا وترتيب فروع شجرة التنوب مع كرات في المزهريات ؛ يمكنك حتى شراء وتغليف هدية لنفسك. كل هذا لن يلغي الشعور بالوحدة ، لكنه سيمنحك الفرصة للشعور بأن هناك من يهتم بك ، وهذا الشخص هو أنت.

النقطة الثانية ، اختيارية - فكر فيما إذا كنت لا تزال ترغب في الاحتفال بالعام الجديد في الشركة. في أي مدينة رئيسية ، هناك العديد من الفرص لذلك: مجموعة متنوعة من الحفلات والبارات ، والحدائق مع برنامج السنة الجديدة ، والعديد من الخيارات الأخرى للاستمتاع. من المهم ألا تتوقع نفس الدفء والأجواء المنزلية من الشركة الجديدة كما لو كنت تحتفل بالعام الجديد مع أحبائك - فهذا غير واقعي ، وعلى الأرجح لن يؤدي إلا إلى خيبة الأمل. ولكن إذا كنت منفتحًا على التجارب الجديدة والأشخاص الجدد ، فقد تكون هذه السنة الجديدة مغامرة أو على الأقل تجربة ممتعة.

لا تشعر بالرغبة في الاحتفال على الإطلاق

تكمن مشكلة العام الجديد في أن الجميع يريد عطلة ، لكن الكبار لم ينظموها بعد - لأنفسهم ولعائلاتهم وأطفالهم وأصدقائهم وشركائهم. وفي الوقت نفسه ، قم بإنهاء جميع الأعمال ، وتغلب على اندفاع ما قبل العطلة ، والاختناقات المرورية وقوائم الانتظار في المتاجر. ليس كل شخص لديه ما يكفي من الموارد للنجاة من كل هذا ، ثم احتفل حتى الخامسة صباحًا وابتهج. ناهيك عن حقيقة أن الآلاف من الناس يحتفلون بهذه العطلة في العمل ، سواء أحبوا ذلك أم لا: الجراحون أو الطيارون لا يقضون عطلة رأس السنة الجديدة. نادرًا ما يكون آباء الأطفال قادرين على تحمل تكلفة حفلة صاخبة بعد منتصف الليل ، حتى لو كانوا يريدون ذلك حقًا. كل هذا يمكن أن يكون مهينًا: بينما يناقش كل من حولك أين يذهبون لقضاء عطلة الشتاء أو أي فستان لفك الهدايا تحت الشجرة ، فأنت تعلم أن هناك روتينًا ينتظرك في ليلة رأس السنة الجديدة.

ما يجب القيام به:إذا كنت تريد عطلة ، فتأكد من ترتيبها بنفسك - فقط تذكر أنه ليس من الضروري أن تكون مقيدًا بتاريخ ووقت محددين. لا يمكنك الاحتفال في منتصف الليل من 31 يناير إلى 1 يناير؟ قم بتنظيم عشاء ليلة رأس السنة الجديدة مع أحبائك خلال عطلة رأس السنة الجديدة - لحسن الحظ في بلدنا هناك تقليد للاحتفال كثيرًا ولفترة طويلة. أو ، على سبيل المثال ، ضع شجرة عيد الميلاد وضع الهدايا تحتها. إذا كنت والدًا لطفل رضيع ، فقم بترتيب إفطار ليلة رأس السنة مع أسرتك في صباح الأول من يناير - مع شجرة عيد الميلاد ، والهدايا ، والماسات. من المهم ألا تفوت العطلة إذا كنت ترغب في ذلك ، حتى لا تشعر بالإهمال - بدلاً من ذلك ، يمكنك الإبداع وتغيير التنسيق ليناسب ظروفك.

أنت لا تحب الإجازات المقررة

رأس السنة والعطلات الجماعية الأخرى تزعجك بشكل غامض. يمكن أن يكون هناك أسباب عديدة. يشعر شخص ما بالحزن والانزعاج ، لأن العام الجديد في الطفولة لم يكن على الإطلاق عطلة لطيفة ومشرقة بالنسبة له. لا يملك شخص ما موارد كافية (الوقت ، المال ، القوة) للاحتفال كما يحلو له. أو أن هذا العام بالذات كان صعبًا لدرجة أنني لا أرغب مطلقًا في تلخيص نتائجه وتذكر الماضي ، لكنني أريد تركه في الماضي في أقرب وقت ممكن. أو ربما لا تريد حقًا ولا تهتم بالاحتفال بالعطلة في هذا الوقت المحدد وبالشكل الذي يفرضه المجتمع.

ما يجب القيام به:تذكر أنه ليس عليك الاحتفال إذا كنت لا ترغب في ذلك. السنة الجديدة في السرير تحت الأغطية لا تجعلك شخصًا "غريبًا" أو "سيئًا" على الإطلاق - في الواقع ، يحلم آلاف الأشخاص بلقائه بهذه الطريقة ، وأنت محق تمامًا في فعل الشيء نفسه. يمكن أن تنشأ الصعوبات ، على سبيل المثال ، إذا أراد شريكك أو أصدقاؤك المقربون أو أقاربك الاحتفال ، وأنت تدرك أنه ليس من العدل حرمانهم من العطلة.

في هذه الحالة ، هناك خياران. الأول هو قضاء ليلة رأس السنة بعيدًا عن بعضها البعض. قد يكون هذا خيارًا جيدًا إذا تغلبت على الصورة النمطية التي يجب أن تقضيها العائلة (الزوجان والأحباء وما إلى ذلك) بالتأكيد العام الجديد معًا. لما لا؟ يمكن للشركاء الاتفاق على كل ما هو مناسب لهم ولا يؤذي كليهما. أمامك عشرة أيام إجازة يمكنك خلالها التخطيط لأنشطة مشتركة. هناك خيار آخر ، إذا فشل الخيار الأول لسبب ما: اذهب مع شريك ، لكن تعامل مع العام الجديد كطرف عادي. لا يريد الجميع انتظار السحر أو بعض الأجواء الخاصة من العطلة ، يكفي فقط شرب الشمبانيا والدردشة مع الأصدقاء. بصراحة ، عادة ما تكون العطلة أكثر متعة ، ومن المتوقع حدوث معجزات أقل.

خبيرنا - أخصائية نفسية للأسرة ، ومعالجة بالفن ، ومدرب أعمال أولغا زافوديلينا.

أين ذهبت الفرحة؟

نحن نتفهم عندما يكون شخص مريض أو في موقف صعب في الحياة حزينًا في يوم عطلة. ولكن يحدث أن تأتي الأفكار المحزنة إلى أولئك الذين ، كما يبدو للوهلة الأولى ، ليس لديهم سبب للاستسلام لليأس. من أين أتوا؟

ذات مرة ، لم يتم الاحتفال بالعام الجديد على الإطلاق في فصل الشتاء ، ولكن في الخريف ، وكانت هذه العطلة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالحصاد. خلال العام ، كافح أسلافنا مع برد الشتاء وذوبان الجليد في الربيع ، وحرثوا الأرض وزرعوا الخبز ، وكانت السنة الجديدة مناسبة للتقييم والاستمتاع بثمار عملهم. وفي الوقت نفسه ، فهم كيفية استخدام النتائج وتخصيص الموارد بحيث تكون الاحتياطيات كافية للعام المقبل بأكمله.

لكن ، لسوء الحظ ، لم نعد نستخدم تجربة أسلافنا ، وغالبًا ما لا نعرف ببساطة كيف نقول بكفاءة وداعًا للماضي ونترك العام الجديد يدخل في حياتنا ، ومعه متعة التغيير. على العكس من ذلك ، غالبًا ما نجد صعوبة في التخلي عن الأشياء والعواطف التي عفا عليها الزمن ، والمستقبل يسبب الخوف فينا. إن الأسف على الماضي والخوف من التغيير هو ما يجعلنا نشعر بالحزن غير الخاضع للمساءلة ليلة رأس السنة.

وقت التغيير

في أغلب الأحيان ، نرى العام الجديد ليلة واحدة. في الواقع ، هذه دورة ، حوالي شهر ، تتكون من عدة مراحل. لذلك ، من الناحية المثالية ، فإن قول وداعًا للعام القديم والتعرف على العام الجديد يجب أن يقضي وقتًا أطول من المعتاد. من أجل الشعور بالسعادة ليلة رأس السنة ، من الأفضل أن تبدأ عملية الانفصال عن الشخص المغادر مسبقًا.

من أجل أن تجلب لك السنة الجديدة الفرح ، يجب أن تمر بثلاث مراحل.

بالنفوق. في هذه المرحلة ، من المهم التعرف على الأخطاء التي ارتكبتها في الماضي ، وفهم ما يستحق أن تقوله في حياتك.

تصحيح. فكر فيما يمكنك تغييره في نفسك ، وما تحتاج إلى تعلمه لجعل حياتك أفضل. ومع ذلك ، عليك أن تفهم أن هناك أشياء خارجة عن إرادتك. لا يمكننا إيقاف الإعصار ، لكن يمكننا أن نحتمي في مكان آمن. إذا بدأت العاصفة ، فلا تضيع الوقت في محاولة إيقاف العناصر ، فمن الأفضل التركيز على إيجاد مأوى.

حصيلة. الفهم النهائي لما يجب دراسته في العام المقبل ، وما هو مهم يجب تركه ، وما الذي يجب توجيه قوتك إليه. وهنا يأتي الفرح الحقيقي والاحتفال الحقيقي.

اعمل على نفسك

ما مدى الراحة التي تمر بها خلال هذه المراحل؟

• اجلس واسترخي. فكر في العودة إلى العام الماضي. اكتب كل ما يجعلك سعيدا. ماذا تتذكر عن العام الماضي؟ ما الذي جعلك سعيدا؟ ما الذي فعلته هذا العام وهو مهم ومفيد لك؟ أعد قراءة كل ما كتبته. امدح نفسك لقيامك بعمل جيد.
• الآن قم بعمل قائمة بالمواقفحيث أخطأت أو لم تتصرف كما تريد. اكتب أيضًا الأحداث التي لم تكن راضيًا عن نتيجتها.
• انظر إلى نفسك في هذه المواقف. ما الذي ينقصك للخروج من هذه الظروف بشرف؟ هذا ما يستحق التعلم. ربما سترى مواقف يمكنك فيها التصرف بشكل مختلف. لا تتعجل ، افهم أولاً ما يحدث ، وبعد ذلك فقط تصرف.
• من خلال عمل قائمة بالمواقف والنتائج التي لست سعيدًا بها، تعرف على ما هو مهم بالنسبة لك للتخلي عنه في العام المقبل. على سبيل المثال ، مع عادة القفز إلى الاستنتاجات. فكر في كيف وأين يمكنك إتقانها؟ من خلال الإجابة على هذه الأسئلة بنفسك ، سوف تكتسب معنى العام القادم. التزم بالخطة وبعد ذلك يمكنك أن تشعر بالفرق بين الماضي والسنوات التالية. وستصبح حياتك أكثر إثارة.
• تمنى أمنية. اسمح لنفسك أن تحلم بكيفية تنفيذ كل ما خططت له الآن. كيف ستتغير الحياة عندما تتعلم ما خططت له لنفسك. للقيام بذلك ، يمكنك الجلوس بشكل مريح وإغلاق عينيك والاسترخاء. دع نفسك تشعر بجسدك كله بالأحاسيس التي تنشأ عندما تتخيل كل هذا.

امنح نفسك هدية لوظيفة أحسنت. يمكن أن يكون أي نشاط يمنحك المتعة.

تذكر أن لديك وقتًا للتأمل. بعد كل شيء ، تستمر فترة العام الجديد حوالي شهر. لا تجبر نفسك على إكمال جميع التوصيات في يوم واحد. اختر وتيرة مريحة لنفسك. ثم يمكنك القيام بكل العمل والاستمتاع به.

مارجريتا سوخانكينا ، مغنية

السنة الجديدة هي عطلتي المفضلة ، ساحرة ورائعة. ربما ، نحن ، الكبار ، في مكان ما في أعماق أرواحنا نظل أطفالًا ونستمر في انتظار المعجزات في العام الجديد: نعتقد أن حياتنا ستتغير ، وأن شيئًا غير عادي سيحدث.

قد تفقد الشركات الحكومية والشركات المملوكة للدولة والشركات التي تشارك فيها الدولة في المستقبل القريب فرصة الاحتفال بأطراف الشركات على نفقة عامة.

ستتولى الجبهة الشعبية لعموم روسيا (ONF) السيطرة على شراء هدايا رأس السنة الجديدة باهظة الثمن وعقد أحزاب الشركات من قبل مؤسسات الدولة والشركات الحكومية على حساب أموال الميزانية. تم الإعلان عن ذلك لـ Izvestia من قبل أمين مشروع "For Fair Buyes" ، الرئيس المشارك للمقر المركزي لـ ONF الكسندر بريشالوف.

يُظهر تحليلنا لهذه المشتريات ، التي تندرج تحت 223-FZ ، أنه لا يوجد انتهاك رسمي للقانون. لكن حجم إنفاق الشركات على الأحداث الترفيهية يشهد على إهدار تام ، - بريشالوف ساخط.

على ما يبدو ، يسأل أين نافالني لا طائل من ورائه بالفعل. ينعي نافالني زملائه السابقين من يابلوكو ، الذين يطردون الآن أعضاء الحزب لدعمه. لا يملك نافالني الوقت لمحاربة الفساد والمشتريات العامة غير الصحيحة. لكن ONF لديها هذه المرة ، وفي مجال مكافحة أوامر الدولة "السيئة" ، فهي بالفعل أكثر نجاحًا من Navalny. احكم بنفسك - تم دفع مبادرة الحد من تكلفة السيارات الرسمية ، وسرق نافالني موضوع سخالين بسيارة مقابل ثمانية ملايين ، والآن سيقلصون أيضًا أكثر الميزانية عديمة الجدوى إهدارًا لهذا العام - على نفقة الدولة سيكون هناك لن يكون هناك المزيد من الألواح الجلدية ROSOBLZDRAVSBYT-2014 ، التي تُمنح بسخاء إلى اليمين واليسار في ديسمبر من كل عام ، ولن يكون هناك حفلات للشركات مع بوفيه و Nikolai Baskov أيضًا.

تعال ، انظر إلى موقع المشتريات العامة على الويب لمعرفة الكثير من قطع رأس السنة الجديدة. بناء على طلب "الهدايا" ، فإن هاوية الجحيم مفتوحة ، والمكانس الكهربائية مع الشعارات واحتياجات شركة غازبروم دوبيتشا نديم ، وهي شركة ذات مسؤولية محدودة ، لشراء تقويمات ومذكرات مقابل 7 (سبعة ملايين روبل). ما هي سيارات سخالين لثمانية ملايين؟ على الأقل سوف يركبون. وستستقر هذه النفايات الورقية المتبرع بها ببساطة في أقرب سلة قمامة.

آمل أن يفكر موظفو ONF PR في عمل رسم بياني يوضح عدد الأوامر الحكومية الملغاة في مبادرة جديدة. إذا كان بعض JSC TransContainer الفاسد سينفق 5.6 مليون روبل في احتفالات رأس السنة الجديدة ، ومنتجي الغاز Nadymsky - 7 ملايين ، فإن إجمالي الفاتورة يمكن أن يذهب إلى مئات الملايين من الروبلات التي تم توفيرها في ميزانية الدولة. هل يمكن أن يتباهى نافالني بمثل هذا؟ هل هذا الإنفاق المماثل على حملتهم الانتخابية. نهاية حزينة لمهنة معارضة - حتى في قسم "ابتزاز الشركات لمكافحة الفساد" ، تم إدراج المدون ضمن فئة "السابق". ربما سيدفع له ONF معاشا من المال المدخر؟