لا تستطيع إيقاظ الطفل لإرضاعه. هل أحتاج إلى الاستيقاظ وفي أي حالات؟ الطفل ينام أثناء النهار. هل يستحق الأمر تعطيل نوم الطفل أثناء النهار

عند النظر إلى الطفل الذي يشخر بسلام ، تشعر العديد من الأمهات الصغيرات بالقلق من السؤال: "هل يجب أن أستيقظ الطفل من أجل الرضاعة؟" يبدأ البعض في إزعاجه بعد بضع ساعات من النوم ، خوفًا من أن المولود الجديد ، الذي أضعف من الجوع ، لن يتمكن من الاستيقاظ. يعتقد البعض الآخر أن الطفل الجائع لن يتمكن من النوم لفترة طويلة وسوف يخطر والدته بصوت عالٍ برغبته في تناول الغداء. بالطبع ، لا ينبغي مقاطعة نوم الطفل - الاستيقاظ الطبيعي أفضل بكثير للحالة النفسية والعاطفية للطفل. ومع ذلك ، ليس كل شيء بهذه البساطة ، وعند اتخاذ قرار بشأن إيقاظ مولود جديد للتغذية أم لا ، من الضروري مراعاة عدد من العوامل المعينة: العمر ، ووزن الطفل ، والحالة الصحية ، ونوع وطريقة التغذية.

تقنيات تغذية الطفل

ربما سمعت الكثير من الأمهات الشابات عن إطعام الطفل "بالساعة" من أمهاتهن وجداتهن. لا يزال بعض الناس يلتزمون بهذه التقنية المعينة. يكمن جوهرها في حقيقة أن الوجبات اليومية تتم وفقًا للجدول الزمني الصارم: كل أربع ساعات ، بدءًا من الساعة السادسة صباحًا ، هناك استراحة طويلة مدتها ست ساعات في الليل. بطبيعة الحال ، مع هذا النظام ، لم يتم حتى مناقشة مسألة إيقاظ المولود للرضاعة: فالنوم النهاري للطفل ، الذي يتزامن مع وقت الوجبة التالية ، يتوقف بلا رحمة ، ويبكي الليل جائعًا. طفل ، على العكس من ذلك ، يتم تجاهلها. في هذه الحالة ، يمكن للأم الشابة وطفلها وأفراد أسرتها والجيران أيضًا أن تتحلى بالصبر: عاجلاً أم آجلاً سيتكيف الطفل مع النظام المفروض عليه. ومع ذلك ، يجب على المرأة المرضعة أن تدرك أنه بصرف النظر عن الإجهاد المستمر ، فإن مثل هذا النظام الغذائي يمكن أن يسبب لها مشاكل مع الرضاعة (ليس من قبيل المصادفة أن كان هناك الكثير من الأشخاص "المصطنعين" في الحقبة السوفيتية) ، ويمكن أن يسبب الطفل اضطرابات في المعدة .

أسلوب آخر يتضمن تغذية الطفل "عند الطلب". كقاعدة عامة ، في البداية ، غالبًا ما يتعين تطبيقه على الثدي (أحيانًا عدة مرات في الساعة) ، ولكن بالفعل خلال الشهر الأول من الحياة ، يطور الطفل النظام الأمثل لنفسه. لا يلزمك أسلوب التغذية "عند الطلب" بالمراقبة الصارمة للفترات الزمنية بين الوجبات ، لذلك لا تحتاج إلى إيقاظ طفل نائم قليلاً - في الرضاعة التالية سوف يلحق بكل تأكيد.

عمر الطفل ووزنه

عند اتخاذ قرار بشأن إيقاظ الطفل لإرضاعه ، من المهم مراعاة عمره أو عمرها. على سبيل المثال ، يعتبر الطفل البالغ من العمر بضعة أيام والذي ينام بشكل سليم لأكثر من ثلاث ساعات متتالية سببًا خطيرًا للقلق وطلب نصيحة طبيب الأطفال. يمكن أن يكون النوم المطول عند الرضيع علامة على مجموعة متنوعة من الحالات الطبية. في المتوسط ​​، تكون الفترة التقريبية بين الوجبات لطفل يبلغ من العمر شهرًا 2-3 ساعات ، ثم تزداد تدريجياً إلى 4-4.5 ساعات. يفضل الطفل بشكل متزايد النوم على الوجبات الليلية. في عمر ستة أشهر ، يتوقف العديد من الأطفال عن تناول الطعام ليلاً.

وزن الطفل عند الولادة والمكاسب اللاحقة لهما أهمية كبيرة بالنسبة للأم في حل مشكلة ملحة. لا داعي لمضايقة الطفل السليم ، حتى لو نام لمدة 4-5 ساعات متتالية. بالنسبة للأطفال الخدج والضعفاء والذين يكتسبون وزنًا ضعيفًا ، فإن مثل هذه الفترات الطويلة بين الوجبات يمكن أن تكون خطيرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الجفاف ، وزيادة ضعف الجسم ، وتفاقم الأمراض الموجودة. يحتاج هؤلاء الأطفال إلى تغذية مكثفة ، وبالتالي المزيد من الأعلاف. في هذه الحالة ، من الضروري ببساطة مقاطعة نوم الطفل.

إستيقظ حبيبى!

حتى لو كان الطفل يتمتع بصحة جيدة ، ويزداد وزنه بشكل ملحوظ ويتم إطعامه "حسب الطلب" ، تحتاج الأم أحيانًا إلى تغذية إضافية. يمكن أن يكون سبب ذلك الذهاب إلى العيادة وإجراء الفحوصات واجتياز العمولة الطبية وأسباب أخرى. لهذا السبب يحتاج الآباء إلى معرفة كيفية إيقاظ الطفل بشكل صحيح.

في بعض الأحيان ، يتفاجأ الآباء الذين يحاولون التحدث بصوت خافت والتنقل في الشقة حصريًا على أطراف أصابعهم ، حتى لا يوقظوا الطفل ، عندما يكتشفون مدى صعوبة إيقاظ الطفل.

• أمسك الطفل بين ذراعيك ، وتجول معه في الغرفة ، وتحدث معه ، وغني أغنية ، وقم بضرب ظهره برفق ، وقم بتدليك خفيف ، وحاول ثني الذراعين والساقين وفكهما. كقاعدة عامة ، هذه الإجراءات كافية لاستيقاظ الطفل وإبداء الاهتمام بالطعام.
• غير ملابس طفلك ، وغير حفاضاته - الأطفال حساسون للغاية لمثل هذه التلاعبات ، ويعبرون بصوت عالٍ عن احتجاجهم.
• ليس من الضروري سحب رأس النعاس الصغير تمامًا من احتضان النوم ، فهذا يكفي لحمله على مص الثدي أو الحلمة. احمل طفلك بين ذراعيك واتخذي وضعًا مريحًا للرضاعة. عادة ، عند تمسيد الخدين أو الشفتين ، يضرب الطفل شفتيه ، ويدير رأسه إلى أمه ، ويمسك الثدي ، ويبدأ في الرضاعة دون أن يستيقظ حقًا. إذا كان الطفل لا يزال ينام ، يمكنك دغدغة كعبيه وخده وأذنه ، وكذلك هز الصدر أو الزجاجة قليلاً.
• إذا لم يكن هناك رد فعل تجاه الخطوات المذكورة أعلاه ، فحاول إعطاء طفلك حمامًا لطيفًا. هذا هو الملاذ الأخير ويجب استخدامه في حالات استثنائية. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن حالة النعاس التي يعاني منها الطفل والتي يصعب إيقاظه تتطلب إشرافًا دقيقًا من قبل طبيب الأطفال.

عند اتخاذ قرار بشأن إيقاظ مولودها الجديد لإرضاعه ، لا ينبغي للأم الشابة أن تبالغ في التطرف. من الضروري مراقبة الطفل لمدة أسبوعين على الأقل للتأكد من أنه يتمتع بصحة جيدة ويتلقى ما يكفي من الحليب ويزيد وزنه جيدًا ويظهر اهتمامًا بالطعام. عندها فقط يمكن للأم أن تسمح لنفسها بفرصة الاسترخاء لعدة ساعات بينما يكون الطفل نائماً بشكل سليم. ولكن إذا كان نعاس الطفل المستمر لا يسمح له بتناول الطعام بشكل جيد ويؤثر سلبًا على الحالة العامة للطفل (فهو خامل ومتقلب وغير ودود) ، يجب استشارة الطبيب فورًا للحصول على المشورة.

فتيات! دعونا نفعل reposts.

بفضل هذا ، يأتي إلينا المتخصصون ويقدمون إجابات لأسئلتنا!
أيضا ، يمكنك طرح سؤالك أدناه. سيجيب الأشخاص مثلك أو الخبراء.
شكرا لك ؛-)
كل الأطفال الأصحاء!
ملاحظة. هذا ينطبق أيضا على الأولاد! إنه مجرد وجود المزيد من الفتيات هنا ؛-)

هل أعجبتك المادة؟ الدعم - إعادة النشر! نحن نبذل قصارى جهدنا من أجلك ؛-)

هل تستيقظ أم لا تستيقظ الطفل على الرضاعة إذا كان ينام بسلام؟ تحاول عدة أجيال من أطباء الأطفال وأولياء الأمور إيجاد إجابة عالمية لهذا السؤال. دعونا أيضًا نفكر اليوم في هذا الموضوع المهم: ما هو الأهم ، إطعام مولود جديد - أم نومه المريح؟

نعلم جميعًا أن الشخص يقضي ثلث حياته تقريبًا في حلم. ثماني ساعات من النوم الصحي هي الحد الأدنى المطلوب للراحة والتعافي. يشغل النوم مكانًا أكبر في حياة الطفل: فالطفل حديث الولادة ينام في المتوسط ​​18 ساعة في اليوم ، ونوم الطفل في سن عام واحد حوالي 13 ساعة.

أثناء النوم ، تحدث العديد من العمليات المهمة جدًا في جسم الطفل ، والتي تعد ضرورية لنمو جسمه وتطوره. النوم الكافي هو أحد أهم مكونات صحة الطفل ونموه ونموه العقلي والبدني. أظهرت الدراسات التي أجراها علماء في جامعة هلسنكي وموظفو هيئة الصحة الوطنية الفنلندية أن قلة النوم تزيد من مخاطر المشاكل السلوكية ، وتطور اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. النوم الكافي والإيقاع الفسيولوجي الصحيح للنوم واليقظة لهما تأثير إيجابي على نمو دماغ الطفل ونشاطه المعرفي. على العكس من ذلك ، فإن النوم غير الكافي وغير الكافي له تأثير سلبي على نمو دماغ الطفل ، خاصة في المراحل الأولى من نموه.

من ناحية أخرى ، لا يمكن التقليل من أهمية التغذية الجيدة لنمو طفلك. من المهم جدًا أن يتلقى المولود الجديد منذ الأيام الأولى من حياته جميع العناصر اللازمة لحياته ونموه. تضع التغذية الصحيحة وفي الوقت المناسب لحديثي الولادة الأساس لحياة كاملة للطفل ، وتضمن نموه ونموه البدني والعقلي وفقًا لمعايير العمر. من المهم جدًا أن يتلقى الطفل التغذية التي يحتاجها بانتظام ، ويعوض باستمرار نقص بعض المواد في الجسم. هذا مهم بشكل خاص للرضع الضعفاء والمبتسرين ونقص الوزن.

حان وقت إطعام المولود وهو نائم. ما يجب القيام به؟

تشعر العديد من الأمهات حديثي الولادة بالأسف لإيقاظ الطفل ، ويسمحون للطفل بالنوم حتى يستيقظ. ولكن بعد كل شيء ، فإن الرضاعة الطبيعية (HB) ، مثل الرضاعة بمخاليط اصطناعية ، كما اكتشفنا بالفعل ، يجب أن تحدث على فترات منتظمة ، يجب أن تدخل العناصر الغذائية جسم الطفل بشكل متساوٍ وبانتظام وبكميات متساوية. نعم ، الآن ستندمين على الطفل ، لن تستيقظي لتغذي ، لكن ماذا بعد؟ سوف يفرط في النوم ، ويستيقظ جائعًا بلا داع ، وسريع الانفعال ، ويأكل أكثر من اللازم - وربما يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي. سيتعين أيضًا إعادة جدولة الرضاعة التالية - أو سيأكل الطفل أقل من المعتاد ، لأنه لن يكون لديه وقت للشعور بالجوع. في الوقت نفسه ، لن يتلقى دماغه والجسم كله ككل العناصر الغذائية الضرورية ، أو بعد تلقي فائض مع تأخير ، لن يمتص على الإطلاق. وهكذا مرارًا وتكرارًا ...

هل أحتاج إلى إيقاظ طفل يعاني من التبول اللاإرادي ليلاً (فيديو):

لذلك ، من الأفضل الالتزام بنظام تغذية معين للمولود منذ الأيام الأولى ، وبالطبع ، إيقاظ الطفل إذا بدأ "في النوم". هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الخدج والأطفال ناقصي الوزن.

متى يكون من الضروري إيقاظ الطفل للرضاعة؟

إذا كان عمر الطفل أقل من شهر ، فقد تم إعطاؤه ووالدته تخدير فوق الجافية أو أدوية أخرى تتسبب في إحداث تأثير منوم للطفل. تذكري أيتها الأمهات الأعزاء: إذا تناولتِ الأدوية أو خففت الآلام ، فتأكدي من إيقاظ الطفل لإرضاعه كل ثلاث إلى ثلاث ساعات ونصف خلال النهار. يمكن أن تكون الفاصل بين الوجبات الليلية 6 ساعات ، ولكن ليس أكثر.

متى يمكن السماح للطفل بالنوم؟

لا ينبغي إيقاظ الطفل لإرضاعه إذا كان مريضًا أو مصابًا بالحمى أو مرهقًا جدًا من السفر أو لأسباب أخرى. بعد النوم ، سوف يتدارك الطفل المتعب بصحة جيدة الوقت الضائع: لكن تأكد من أن الوجبات الإضافية تتم تمامًا كما هو مقرر.

إذا كان الطفل نائما. هل أحتاج إلى إيقاظه؟

لا ينبغي إيقاظ الطفل المريض من أجل الرضاعة - إنه في الحلم أن يحارب جسمه العدوى ، ويعمل جهاز المناعة بكامل طاقته. بعد فترة ، لن تحتاجي إلى إيقاظ الطفل ، سوف يستيقظ ويطالب بتناول الطعام.

متى تستيقظ المولود للتغذية؟

يعتمد الوقت الذي تستيقظين فيه طفلك على الرضاعة بشكل مباشر على عمره. يوصي أطباء الأطفال وخبراء التغذية بإطعام المولود الجديد في الشهر الأول من العمر على فترات ساعتين ، من شهر إلى ثلاث إلى ثلاث ساعات ونصف الساعة. عادة ما تنام هذه الفتات بين الوجبات ، وتنفق الحد الأدنى من الطاقة - ليس مثل الأطفال الصغار النشطين البالغين من العمر أربعة أشهر. من ثلاثة إلى أربعة أسابيع ، ينام الطفل أقل ، ويقضي بعض الوقت في دراسة العالم من حوله. إنه ينفق الطاقة على الانطباعات والحركات الجديدة وغالبًا ما يحتاج إلى "إعادة الشحن". لذلك ، ابدأ إيقاظ طفل يبلغ من العمر شهرين بعد ثلاث ساعات من النوم.

علاوة على ذلك ، من ثلاثة إلى اثني عشر شهرًا ، يمكن أن تظل الفترة الفاصلة بين الوجبات اليومية تساوي أربع ساعات. بشكل عام ، يعتبر الفاصل الزمني أربع ساعات بين الوجبات هو الأمثل طوال الحياة.

أفضل نظام تغذية لحديثي الولادة (فيديو):

يبقى السؤال: هل يستحق إيقاظ طفلك ليرضع ليلاً؟ هنا يمكنك ترك القرار لنفسك. عند الرضاعة الطبيعية ، تترك العديد من الأمهات الطفل في فراشهن للأشهر الأولى - وبعد ذلك أثناء الرضاعة الليلية ، لا يستيقظ الطفل حقًا: يضرب شفتيه ، ويهمهم ، ويحصل على ثدي أمه ، ويأكل ، ثم ينام أكثر. . ولكن في النهار ، يحتاج الطفل الذي يرضع من الثدي و "المصطنع" على حد سواء إلى المراقبة.

لكن إذا تركت الطفل في سريرك لأول مرة ، فافعل ذلك لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر ، ثم انقل الطفل إلى سرير منفصل. إذا أطعمت طفلًا يبلغ من العمر ثلاثة أشهر جيدًا في المساء عند الساعة 11-12 ، فسوف ينام بهدوء لمدة ست ساعات دون أن يستيقظ ، مما يوفر لك وله قسطًا من الراحة طوال الليل.

كيف تستيقظ المولود الجديد على الرضاعة؟

هذا أيضًا سؤال مهم جدًا. لأن الطفل النائم لا يمكن أن يزعجه ويخافه الضوء القاسي والأصوات والحركات. فالطفل الخائف الذي يستيقظ فجأة يكون متوتراً ، عابس ، يبكي وقد يرفض تناول الطعام على الإطلاق. لذلك ، يجب إيقاظ الطفل للتغذية بحذر شديد ودقة. هذا التحذير صحيح بشكل خاص.

لذلك ، حاولي إيقاظ المولود الجديد لإرضاعه بضربات ناعمة وحنونة على الجبهة والخدين والذراعين. في بعض الأحيان يكفي فقط إزالة البطانية من الطفل أو البدء في التحرر بعناية من الملابس والتغيير. سيسمح لك التغيير في درجة الحرارة والإجراءات المعتادة بإيقاظ الطفل بسرعة دون أي مشاكل أو متاعب.

هل أحتاج إلى إيقاظ الطفل من أجل الرضاعة؟ - دكتور كوماروفسكي (فيديو):

الأمهات الأعزاء! تذكر أن التغذية الجيدة في الوقت المناسب ، وكذلك النوم السليم والكامل والموزع بشكل صحيح طوال اليوم ، هي الشروط الرئيسية لنمو الطفل بشكل جيد في أي عمر. لكن الالتزام بالنظام الغذائي ونظام النوم للأطفال في الأشهر الأولى من الحياة أمر مهم بشكل خاص: فكلما كان الطفل أصغر حجمًا ، تعتمد صحته ورفاهيته ونشاطه على ما إذا كان يتغذى في الوقت المحدد وينام جيدًا. لذلك ، لا تتردد ، أيقظ أطفالك في الوقت المناسب - وفي غضون أسابيع قليلة ستؤتي جهودك ثمارها بشكل رائع. سيتم تأكيد ذلك من خلال المقاييس ومقياس الارتفاع ، والتي ستسجل التطور الممتاز والمتناغم لطفلك! نتمنى لك ولأطفالك الصحة الجيدة والنجاح!

هل من المقبول إيقاظ طفل نائم أم أنها فكرة سيئة؟

غالبًا ما يعاني الأطفال حديثو الولادة من ارتباك بين النهار والليل. نحن نعلم أن الضوء (الطبيعي أو الاصطناعي) يساعد في جعل ساعتنا البيولوجية طبيعية ، ولكن أثناء وجوده في بطن الأم ، يتلقى الطفل القليل جدًا من الضوء. بالإضافة إلى ذلك ، يكون طفلك أكثر نشاطًا عندما تكون مستريحًا (أي في الليل) ويكون هادئًا أثناء الحركة: بعد كل شيء ، أنت تعمل ككرسي هزاز له ، مما يهدئه بحركة مستمرة.

نتيجة لهذين العاملين ، غالبًا ما يكون الأطفال قادرين على النوم أطول فترة نوم في اليوم التالي ، وليس في الليل. في الأسابيع الأولى من الحياة ، يتوزع النوم بالتساوي على مدار اليوم.

مهمة الأشهر الأولى من الحياة: تطبيع إيقاع الساعة البيولوجية.

مع تقدمك في العمر ، يقصر النوم أثناء النهار ويطيل النوم ليلاً. أحيانًا يكون هناك الكثير من النوم أثناء النهار ويتعارض مع النوم في الليل.

هناك عدة مواقف يستحق فيها إيقاظ الطفل:

1. إذا كان طفلك يبلغ من العمر شهرين على الأقل ، ولم يحتمل نومه الطويل في الليل. ومن ثم فإن الأمر يستحق الحد من طول أحلام النهار وتحفيز إطالة النوم ليلا.
2. إذا كان طفلك يعاني من مشاكل في زيادة الوزن في الأسابيع الأولى من حياته ، ونام طويلاً في الليل أو أثناء النهار ، فمن الضروري استشارة طبيب أطفال في أسرع وقت ممكن. طويلة جدًا إذا تجاوزت مدة النوم غير المنقطعة 5 ساعات في المرة الواحدة.
3. يجدر تحديد مدة النوم أثناء النهار في أي عمر لحماية النظام. الاستثناءات الوحيدة هي حديثي الولادة والأطفال حتى عمر شهرين إلى ثلاثة أشهر. في الأسابيع الأولى ، من الأفضل ترك الطفل يعمل على إيقاعه. كيفية التحديد: هل ينام الطفل كثيرًا أثناء النهار؟ انظر أدناه.

ينام طفلك كثيرًا أثناء النهار إذا:

• في عمر 3 أشهر: نام أكثر من 3 ساعات مرة واحدة ،

• في عمر 4 أشهر: نوم واحد أطول من 2.5 ساعة و / أو أكثر من 4.5 ساعات من النوم المتراكم خلال النهار ،

• في 5 أشهر: ينام المرء أكثر من ساعتين و / أو أكثر من 4 ساعات من النوم المتراكم خلال النهار ،

• في عمر 6 أشهر: ينام المرء أكثر من ساعتين و / أو أكثر من 3.5 ساعات من النوم المتراكم خلال النهار.

• في 7/8 أشهر: ينام المرء أكثر من ساعتين و / أو أكثر من 3.25 ساعة من النوم المتراكم خلال النهار ،
• من 9 إلى 13 شهرًا: ينام المرء أكثر من ساعتين و / أو أكثر من ثلاث ساعات من النوم المتراكم خلال النهار ،

• بعد 13 شهرًا: أكثر من 3 ساعات من النوم المتراكم خلال النهار

• بعد 3-4 سنوات حسب الحالة. يمكن أن يحدث التوقف عن النوم أثناء النهار بالفعل في هذا العمر. يمكن أن يبدأ النوم أثناء النهار في التأثير على النوم أثناء الليل.

ومع ذلك ، فإن هذه القواعد ليست سوى مبادئ توجيهية. يحتاج بعض الأطفال إلى مزيد من النوم أكثر من غيرهم. لن يضر النوم المطول بطفلك إذا لم تكن هناك مشاكل في النوم ليلاً. بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون الحاجة المتزايدة للنوم أثناء فترات الانزعاج الجسدي.

ليس سراً أن مسألة إيقاظ طفل بالنسبة لأي والد هي بمثابة تعذيب. من ناحية ، هناك مخاوف من أن الطفل الذي ينام لفترة طويلة لن يتمكن من النوم في وقت لاحق ، ومن ناحية أخرى ، كيف يستيقظ مثل هذا الملاك؟ سنناقش اليوم تلك المواقف التي يستحق فيها إيقاظ الطفل ، وكذلك كيفية القيام بذلك دون سرقة وقت الراحة الذي يحتاجه كثيرًا.

بادئ ذي بدء ، يجب إيقاظ الطفل إذا نام بعد السابعة صباحًا. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين ما زالوا ينامون 1-2-3 مرات خلال اليوم ولديهم روتين ثابت نسبيًا. بهذه الطريقة ، ستنشئ الروتين اليومي المثالي منذ البداية.

بعد الاستيقاظ في الصباح ، يحتاج الأطفال إلى وقت للتعب للنوم التالي ، وهي النافذة المثالية التي تحدث عند حوالي 9 و 13 ساعة (حسب عمر الطفل).

لذلك ، من المنطقي أنه إذا نام الطفل حتى الساعة الثامنة صباحًا ، فلن يتمكن ببساطة من النوم في أول نوم له خلال النهار.

يستطيع العديد من الأطفال دون سن 8 أشهر النوم في غضون ثلاثة أيام. وإذا ثبت أن الأولين لهما مهام محددة للغاية - لفرز ووضع معرفة جديدة (نوم الصباح) وتعزيز نمو الأنسجة وتجديدها (النوم الثاني) ، فإن الثالث لا يحمل مثل هذه الوظائف.

مهمة النوم الثالث هي منع تراكم التعب الزائد قبل النوم ، ليصبح جسرا بين النهار والليل.

في الوقت نفسه ، من المهم أن تُعزى الفراش المسائي إلى وقت مبكر نسبيًا ، لذلك يجب ألا يستمر النوم الثالث بعد 17 ساعة في المتوسط. يعتمد الوقت المحدد لهذا النوم بشكل كبير على كيفية نوم طفلك خلال النهار. مدة هذا المقطع حوالي 45 دقيقة ، ولكن ليس أكثر من ساعة. ثم يمكنك بسهولة وضع الطفل ليلاً بحلول الساعة 19:00.

في سن 15-18 شهرًا ، يأتي وقت يبدأ فيه طفلك في إعادة بناء نظامه الصحي من يومين للراحة إلى يوم واحد. أحيانًا في مثل هذه الحالات تظهر الحالة التالية - يكون النوم الأول في النهار أمرًا سهلاً وينام الطفل بسعادة لمدة تصل إلى ساعتين متتاليتين ، ولكن في اليوم الثاني لا يمكنه النوم ، ولا يزال الوقت طويلاً قبل موعد النوم. ونتيجة لذلك ، بحلول الوقت الذي ذهب فيه إلى الفراش ليلاً ، كان الطفل قد "ذهب بعيدًا جدًا" ونام مرة أخرى بصعوبة ، وغالبًا ما يختنق من البكاء. هذه حالة أخرى يكون فيها إيقاظ الطفل أمرًا ضروريًا للغاية.

يمكن أن يكون الانتقال من حلمين نهاريين إلى حلم واحد طويلًا ويمنح الطفل وقتًا للتكيف ، لذلك لا تتخلص من نوم الصباح مرة واحدة.

بادئ ذي بدء ، حدد هذه الفترة بـ 60-75 دقيقة وفي نفس الوقت حاول تغيير نومك في وقت الغداء بعد 15 دقيقة. هذا سوف يصحح الوضع لبعض الوقت. ولكن عندما ترى أنه حتى قصر النوم في الصباح على ساعة واحدة لا يزال يتعارض مع نوم وقت الغداء ، فقد حان الوقت لاستبعاده - فالنوم أقل من ساعة لا يزال عديم الفائدة عمليًا.

مرة أخرى ، يخضع نوم الأطفال لتغييرات كبيرة بين سن 2.5-5 سنوات ، عندما يختفي النوم أثناء النهار تمامًا. وهنا مرة أخرى يمكن للقصة الموصوفة أعلاه أن تكرر نفسها. يبدو أن الطفل ينام جيدًا أثناء النهار وينام لفترة طويلة (أليس هذا مؤشرًا على أن هذا النوم ضروري!) ، ولكن في المساء ، يمكن أن يستمر الاستلقاء حتى الساعة 10-11 مساءً. المشكلة هي أن الاستيقاظ في الصباح الباكر إلى الحديقة لا يسمح لك عادة بالنوم لمدة 10-11 ساعة في الليلة. ومرة أخرى ، سيتعين عليك الحد تدريجيًا من وقت النوم أثناء النهار ، بحيث يصبح في البداية ساعة ، ثم التخلي عنه تمامًا حتى ينام الطفل بشكل أفضل في الليل.

أحضرت حزمة صغيرة مع رجل صغير من المستشفى. في البداية ، يمشي كل فرد في المنزل على رؤوس أصابعه ، ويتحدث بصوت هامس ولا يزعج الأطباق ، حتى لا يوقظ الطفل عن طريق الخطأ. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، يفهم الآباء الصغار أنه ليس من السهل إيقاظ طفل. ربما لاحظت أنه في الغرفة التي ينام فيها طفل صغير ، يمكنك مشاهدة التلفزيون وحتى التنظيف بالمكنسة الكهربائية. إذا كان الطفل نائمًا ، فمن غير المرجح أن يتفاعل. لذلك ، لدى بعض الأمهات سؤال - كيفية إيقاظ الطفل بحيث يكون مريحًا وغير مؤلم قدر الإمكان.

هل أحتاج إلى إيقاظ الطفل من أجل الرضاعة

هناك الكثير من الجدل حول ما إذا كان الأمر يستحق إيقاظ الطفل من أجل الرضاعة. من ناحية - الطفل نائم - ابتهجي يا أمي! اذهب عن عملك ، واسترح. ومع ذلك ، ليس كل شيء وردية. يرى أطباء الأطفال في العديد من البلدان أنه يجب إيقاظ الطفل إذا نام أكثر من خمس ساعات متتالية. الحقيقة هي أن مثل هذا النوم الطويل دون استراحة للطعام ضار جدًا ، فقد يكون الطفل مرهقًا. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال الذين يكتسبون وزنًا ضعيفًا ، ينمون ببطء. وينطبق هذا أيضًا على الأطفال المبتسرين - فهم بحاجة إلى إطعامهم أكثر وأكثر.

هناك نوعان من التغذية - حسب الطلب وفي الموعد المحدد. إذا كنت ترضعين عند الطلب ، فيمكنك تحمل عدم إيقاظ الطفل حتى يستيقظ من تلقاء نفسه. إذا اخترت إطعام نفسك كل ساعة ، فلا يجب أن تكسر النظام. يجب أن يأكل الطفل في الوقت المحدد ، وإلا فإن الجدول بأكمله سوف يضيع.

إن الحاجة إلى إيقاظ الطفل للرضاعة تضمن للأم راحة البال. إذا لم يطبق الطفل على الثدي لفترة طويلة ، فقد يحدث التهاب الضرع ، وسيبدأ اللبن في الغدد بالتعكر. التغذية المتكررة أو كل ساعة مهمة أيضًا لأولئك الذين يعانون من الإرضاع غير الكافي. إذا كنت تعاني من نقص في الحليب ، فتأكد من إطعام طفلك بين الساعة 3 صباحًا و 8 صباحًا ، مرتين على الأقل. هذا يرجع إلى حقيقة أن هرمون البرولاكتين يتم إنتاجه على وجه التحديد خلال هذه الفترة - وقت ما قبل الصباح. تحفيز الحلمة وإطعام الطفل خلال هذا الوقت يزيد من كمية الحليب المنتج.

متى يستيقظ الطفل

كما لوحظ ، يجب إيقاظ الطفل في الوقت الذي من المفترض أن يأكل فيه. إذا كنت ترضعين طفلك بالساعة ، فلا يجب أن تسمحي بفترات راحة بين الوجبات لأكثر من أربع ساعات.

غالبًا ما يحدث أنه يجب إيقاظ الطفل لأن الطبيب قد حضر لفحصه. إيقاظ الفتات ضروري إذا كانت الأم ستغادر مكانًا وتحتاج إلى إطعام الطفل قبل المغادرة. أيضًا ، الاستيقاظ مهم قبل الرحلة ، عندما لا يحتاج الطفل إلى الرضاعة فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى التغيير.

يحدث أنه أثناء الولادة ، تم إعطاء مسكنات للمرأة أثناء المخاض ، وهي ، مع الحليب ، نقلت حصتها الضئيلة إلى الطفل. بعد ذلك ، يكون الطفل تحت تأثير المهدئات ولا يمكنه ببساطة الاستيقاظ بمفرده. هذا لا علاقة له بالنوم الطبيعي طويل الأمد. لذلك ، في مثل هذه اللحظات ، يجب إيقاظ الطفل للتغذية دون أن يفشل.

من الأفضل إيقاظ طفلك أثناء مرحلة النوم السطحي. في هذا الوقت ، ينتفض الطفل قليلاً في ساقه ، وقلمه ، ويسير تلاميذه تحت الجفون. إذا لم تكن هناك علامات ، ارفع يد الطفل. إذا بدأ التلاميذ في التحرك ، وفتح الفم للامتصاص ، يمكنك البدء في إيقاظ الطفل. إذا لم يتفاعل الطفل بأي شكل من الأشكال ، اتركه بمفرده لمدة 20 دقيقة أخرى.

هل تحب أن تستيقظ؟ ربما لن يحبها الطفل أيضًا. لكن عليك القيام بذلك ، مهما كان ما سيقوله المرء. لذلك ، يجب أن تكون جميع الإجراءات ناعمة ولطيفة قدر الإمكان. لا تخيف الطفل بأي شكل من الأشكال ، لا تشعل الضوء الساطع ، لا تصرخ "قوم". يمكنك تخويف الطفل وتحطيم جهازه العصبي. هناك عدة طرق لمساعدتك على إيقاظ طفلك دون ألم.

1. للبدء ، اذهبي إلى سرير الأطفال ونادي الطفل بالاسم بصوت منخفض. تحدث معه بحنان ، وغني له أغنية ، وناديه بكلمات رقيقة.
2. إذا لم يستجب الطفل ، يمكنك مداعبته بلطف. مرر يدك على الرأس والذراعين والساقين. يستيقظ معظم الأطفال من اللمسة الدافئة لأمهم.
3. لإيقاظ الطفل ، يمكنك التخلص من الدفء. افتحي الطفل ليبقى بارداً ، يتفاعل معظم الأطفال مع تغيرات درجة الحرارة. إذا لم تسفر أفعالك عن أي نتائج ، فابدأ في خلع ملابس الطفل.
4. يمكنك البدء في تغيير حفاضات طفلك. لن يخاف من هذا العمل ، لأنه مألوف لديه. على العكس من ذلك ، يرتبط تغيير الحفاض بالتغذية التي تحدث قبل هذه العملية أو بعدها.
5. تذبذب ساقي الطفل وذراعيه. توقظ الحركة النشطة حتى أكثر الأطفال نعاسًا.
6. يستيقظ بعض الأطفال من قبل أمهاتهم الحنون. قبّل ابنك أو ابنتك على الأذنين والجبين واليدين. لذلك لا يمكنك إيقاظ الطفل فحسب ، بل يمكنك أيضًا نقل الحب والعاطفة إليه بشكل لا يصدق. يجب أن يتأكد الطفل عند الاستيقاظ من أنه ينتقل من الأحلام الجميلة إلى الواقع الجميل.
7. تجد العديد من الأمهات في النهاية طرقهن الخاصة لإيقاظ الطفل. أحيانًا يكون الأمر مجرد دغدغة. دغدغ الرجل الصغير في منطقة القدمين وسيستيقظ طفلك بالتأكيد.
8. خذ طفلك بين ذراعيك. اضغط على جسده الصغير عليك ، اشعر بدفء طفل نائم. هذا ليس فقط ممتعًا بجنون ، ولكنه فعال أيضًا. بمجرد أن يصبح الأطفال في وضع مستقيم ، يفتح الأطفال أعينهم بسرعة. لكن لا تنس أن تمسك برأس الفتات أثناء القيام بذلك.
9. بمجرد أن يفتح الطفل عينيه ، من الممكن أن يغلقهما على الفور لمزيد من النوم. لا تدعه يفعل هذا. تحدث معه بلطف ، وتواصل بالعين.
10. هناك أطفال يتمتعون بنوم عميق ، ولا يتأثرون بكل هذه التلاعبات. إذا كان طفلك يشعر بالنعاس ، يمكنك استخدام الماء للاستيقاظ. لا ، لا تعتقد أنه يجب صب الماء على الطفل بحوض ماء بارد. تحتاج إلى تحضير الماء الدافئ وترطيب الإسفنجة فيه ومسح وجه الطفل وذراعيه وساقيه. أو اغمس الطفل في حمام به ماء دافئ ومريح. بعد ذلك ، سوف يستيقظ الطفل بالتأكيد.

عندما يستيقظ الطفل تبدأ في إطعامه. لا تتفاجئي إذا بدأ الطفل ، بعد ثانيتين من الرضاعة ، في النوم مرة أخرى - ثديي الأم مهدئان! لمنع حدوث ذلك ، انتظري حتى يستيقظ الطفل تمامًا ، وغيري ملابسه وحفاضته ، واللعب والتحدث معه قبل البدء في إطعامه. إذا استمر الطفل في النوم ، ضربيه برفق على رأسه أثناء الرضاعة ، وتحدثي معه ، والعبث بمقبضه ، وغيري وضعيات الرضاعة.

يعتمد عدد مرات إرضاع الطفل على عمر الطفل. يأكل الأطفال حديثو الولادة كل 2.5-3 ساعات ، والأطفال الأكبر سنًا كل 4-5 ساعات. في سن الستة أشهر ، يحتاج الطفل بالفعل إلى عدد أقل من الوجبات الليلية ، ولا يستيقظ إلا في الصباح الباكر عندما يكون جائعًا. من المرجح أن يرضع الأطفال رضاعة طبيعية أثناء المرض وأثناء التسنين. تملي بقية نظام التغذية احتياجات طفل معين.

يمكن أن تكون اليقظة مختلفة - حادة وسريعة الانفعال أو لطيفة وهادئة وناعمة. ويعتمد الأمر عليك فقط على الحالة المزاجية التي سيستيقظ فيها طفلك. أحب طفلك ، أيقظه بشكل صحيح!

فيديو: أفضل نظام تغذية لحديثي الولادة