حقوق المرأة الحامل في العمل بموجب قانون العمل. حماية العمل للحوامل. العمل أثناء الحمل: قواعد مهمة هل يمكن للمرأة الحامل أن تعمل في وضع القرفصاء

للعمل معًا أو كيفية الجمع بين الحمل وأيام العمل.
يعتقد الكثير من الجدات اللائي تربينا أنه إذا حملت المرأة فعليها التوقف عن العمل أو الدراسة والاستسلام تمامًا للأمومة. ويرى آخرون ، معظمهم من جيل الشباب ، أنه إذا بقيت في المنزل ، فقد تصبح مملاً بعد 3.5 سنوات من الحمل وإجازة الأمومة مع طفل. النساء المعاصرات لا يرغبن أو لا يستطعن ​​البقاء في المنزل - لا يبدو أن الحمل يمثل عقبة خطيرة للكثير منا على طريق بناء مهنة ومواصلة دراستهن ، لذلك لا يغير الكثير من حياتهن حتى باب المستشفى. هل هذا صحيح؟ كيف تجمع بين الدراسة والعمل ، هل هو ضروري؟ وهل صحيح أنك إذا جلست في المنزل ، فقد تفقد كل معارفك ومهاراتك في النهاية؟

ما الذي يتغير في الجسم؟
بالطبع ، يغير الحمل المرأة خارجيًا وداخليًا ، وينخفض ​​إيقاع حياتها بشكل طبيعي ، وتتباطأ عمليات النشاط الفكري إلى حد ما. هذا يتجلى عادة في مثل هذه الطريقة أن نفس سير العمل. قبل أن تقومي بأداء الحمل في غضون ساعة ، سوف يتطلب الأمر الآن من مرتين إلى ثلاث مرات مزيدًا من الوقت والجهد ، خاصة بدءًا من النصف الثاني من الحمل.

في النصف الأول من الحمل ، سيؤثر التسمم أيضًا على صفاتك العملية. وهو ما لا يسمح لك بالعودة إلى حواسك في الصباح ، لذلك سيكون من الصعب التفكير والتركيز. هناك تغييرات صارمة في مظهرك - فالطفل يكبر ويشعر بنفسه بوضوح أكثر فأكثر ، وتتغير نفسية ، التي تخضع للهرمونات ، تدريجياً إلى تكوين الأم المهيمنة في الرأس. لا تعرف الطبيعة أن لديك تقريرًا أو خطة سنوية ؛ فهي تمكن الطفل من أن يولد في أفضل بيئة مواتية - تغيير والدته لتناسب احتياجاته. يبدأن في أن يصبحن أماً منذ اليوم الأول من الحمل ، ولا يصبحن واحدة أثناء الولادة - هذه عملية طويلة ، لكنها مهمة للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، تصبح المشاعر القوية لحظة صعبة أثناء الحمل في العمل - شيء لم يكن ليمسك بك من قبل يمكن أن يبكي الآن ، يمكن أن يتغير مزاجك بشكل كبير من متعة جامحة إلى اللامبالاة أثناء النهار. قد تسوء العلاقات مع الزملاء. إذا كانوا يعرفون ، اطلب منهم أن يعاملوك بفهم. وإذا كنت ترغب في الحفاظ على وضعك سراً حتى النهاية ، فحاول أن تتقبل حالتك وتحافظ على السيطرة ، وابحث عن الإيجابي في كل شيء. اقبل كل التغييرات في مظهرك كتجربة جديدة لا تقدر بثمن. لا تفقد التفاؤل ، استمر في العمل - هذا مهم بالنسبة لك ، ولكن إذا لزم الأمر ، لا تخف من طلب المساعدة ، لتكون ضعيفًا ، وقادرًا على قبول الدعم والحنان والرعاية. الحمل ليس أفضل وقت للتنافس مع الرجال في خفة الحركة والقوة والوظيفة ، امنحهم راحة البال لبعض الوقت ، الآن أنت بحاجة إلى راحة البال.

الحالة الجسدية.
أثناء حمل الطفل ، يزداد الحمل على جسد المرأة بشكل حاد من يوم لآخر ، لذلك لن تكون قادرًا على العيش في نفس الإيقاع المحموم. أعد مجموعة من الأعمال ، ثم اسرع بشكل محموم إلى المتاجر وقم ببعض السحر في الموقد لبضع ساعات في المنزل. نعم ، هذا ليس ضروريًا - هدفك الرئيسي هو حمل فتات صحية والحفاظ على القوة والصحة للولادة. بغض النظر عن مدى صعوبة محاولتك ترك كل شيء في العمل كما هو ، سيتغير الكثير على أي حال ، وإذا لم تبطئ في العمل ، فسيؤثر ذلك على حالتك في المنزل. سيستمر الطفل في اتخاذ قراراته الخاصة وسيترجم أفكارك وقواك في اتجاهه الخاص ، ربما لا داعي لخداع الطبيعة؟

ومع ذلك - نحن النساء نريد أن نكون في الوقت المناسب لكل شيء - فنحن منخرطون في مهنة ، وعمل ، ونعيش بنشاط ولا نريد التوقف. ثم - نصيحة من تجربتك الخاصة ، تعلم أن تشعر بالحد من التعب ، خذها في الاعتبار ، وإلا فإن الإرهاق يهدد بالمتاعب. سأخبرك بتجربتي المحزنة - كنت حريصًا على إكمال الإصلاحات في المطبخ في غضون أسبوع ، لقد ساعدت في لصق ورق الحائط لمدة 15 أسبوعًا - كنت متعبًا جدًا ، لكنني أردت إنهاء كل شيء - بصفتي نتيجة لذلك ، انتهى بي الأمر في المستشفى لمدة أسبوعين مع التهديد بإنهاء الحمل. منذ ذلك الحين ، لم أعد أسكر مع الطبيعة - لقد ارتحت وأعتني بنفسي.

لماذا الأنشطة البدنية خطيرة؟
الحقيقة هي أنها تزيد من نبرة الرحم ، ويمكن أن تثير انفصال المشيمة أو الإجهاض المبكر. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمارين الرياضية تزيد من ضغط دم المرأة وتؤدي إلى الوذمة. مع الإجهاد المستمر ، يعاني نمو الجنين داخل الرحم - وقد يتباطأ ، ويعاني الجنين من نقص الأكسجة وقد يولد قبل الأوان.
إذا شعرت بالتعب مرة واحدة ، فلن يحدث شيء سيء ، ولكن إذا كانت طبيعتك مدمنة للعمل ، فيجب عليك كبح جماح نفسك ، وتعلم الشعور بعلامات التعب ، وليس الإرهاق ، والراحة في الوقت المحدد.

نحن نجمع بين العمل والحمل بشكل صحيح.
لكي يكون العمل ممتعًا ويسير الحمل بسلاسة ، عليك التفكير في عدد من الشروط الضرورية لخلق راحتك. سوف يساعدك عدد من التوصيات في ذلك. وهي ليست بهذه الصعوبة ، ولكنها ستساعدك على الشعور بالرضا والولادة بأمان لطفل سليم.

1- إذا كنت مديرة لشركتك الخاصة أو سيدة أعمال أو مشروعًا مسؤولًا ، فهذا رائع. لكن أثناء الحمل ، فإن مسؤوليتك الأكبر هي أن تحمل طفلًا سليمًا. لذلك ، تذكر أي الرؤساء يحبهم المرؤوسون أكثر من غيرهم؟ توزيع المسؤوليات بشكل صحيح على الجميع والتقاعد من المنزل لإعطاء المرؤوسين فرصة لمناقشة جميع الأمور وبدء العمل. يمكنك التحكم بها عن طريق الهاتف أو بزيارات متكررة للمكتب ، فهناك طرق عديدة. إذا لم تكن هناك طريقة لإيجاد بديل مناسب لنفسك ، فاخذ اثنين من المساعدين ، وخطط لجميع المسؤوليات في المنزل - مسؤولياتك ومساعديك ، وقم بوضع خطة عمل وفقًا لدرجة أهمية الشؤون. هذا سوف يساعدك على جرعة الحمل. النصف الثاني من الحمل هو الوقت الذي يكون فيه من الضروري الابتعاد تدريجيًا عن العمل وزيادة المطالب في العمل.

2. من المشاكل الأخرى التي تواجه المرأة العاملة النقل العام وطريق العمل. أتذكر الأسابيع الأولى من الحمل - كانت الرحلات في الحافلات الصغيرة صراعًا مستمرًا مع دوار الحركة والغثيان ، وإذا كان الطريق قادمًا في سيارتي ، فقد كان التوتر والاختناقات المرورية خانقة. ثم اتفقت مع صاحب العمل على تأجيل يوم العمل لمدة ساعة - وهذا جعل من الممكن تجاوز ساعة الذروة وتسهيل السفر من وإلى العمل.

بالطبع ، إذا كان عملك قريبًا من المنزل ويمكن الوصول إليه سيرًا على الأقدام دون تعب ، فهذا جيد. للأسف ، ليس الجميع محظوظين للغاية ، ونحن مجبرون على الدفع في مترو الأنفاق أو الترام أو الترولي باص ، وكسب الشعر الرمادي في الحافلات الصغيرة المحطمة. لذلك ، ضع في اعتبارك خياراتك. كيفية الوصول إلى العمل بأقصى قدر من الراحة - من الناحية المثالية ، هذا سائق شخصي لسيارتك الخاصة وطريق بدون اختناقات مرورية ، في الحياة الواقعية - طلب لنقل يوم العمل إلى وقت لاحق والنقل العام ، حيث يكون ذلك جيدًا إذا تخليت عن مقعدك.

إذا كنت تسافر بوسائل النقل العام ، فلا تتوقع خدمات من الآخرين ، ولا تتردد في طلب مكان ، فأنت لا تحتاج إلى حمولات وهزات إضافية. إذا كان الطريق طويلًا ، فقم بتخزين الموسيقى الممتعة أو القراءة والاسترخاء على الطريق ، والابتعاد عن البيئة.

3. من المهم أيضًا أن تقلق بشأن نظامك الغذائي ، حتى لو كنت تتناول طعامًا جافًا أو سريعًا طوال حياتك. لا داعي للاندفاع الآن والطعام أثناء التنقل ، ليس لديك مكان لتسرع فيه. الوجبات السريعة غير صحية ، يمكن أن تسبب تسممًا متزايدًا ، والصودا يمكن أن تسبب حرقة في المعدة. لذلك ، فكر في نظامك الغذائي بأدق التفاصيل - فجسم الطفل الذي ينمو بداخلك يتطلب طعامًا صحيًا وسليمًا ، والتغذية السليمة ستفيدك فقط. ماعدا الغداء. أيضًا ، اعتني بالوجبات الخفيفة المتكررة وشرب كمية كافية من السوائل - هذا ما تحتاجه الآن. يمكنك أن تأكل المكسرات أو الجبن أو الفواكه أو الخضار التي تحضرها معك ، لكن تجنب الشوكولاتة ورقائق البطاطس واللفائف.

لستِ بحاجة إلى إلقاء نظرة على زملائك ، فهم ليسوا حوامل. لذلك ، يُسمح لهم بإجبارهم على الهضم. وأنت بحاجة إلى الاعتناء بنفسك وبالطفل - اشرب بعض الشاي واسترخي. سيساعدك هذا على الشعور بالتحسن واليقظة طوال اليوم.

4. أثناء العمل ، غالبًا ما نكون في وضع ثابت واحد - الجلوس ، أو الأسوأ من ذلك ، الوقوف على أقدامنا. بالنسبة للمرأة الحامل ، هذا نشاط ضار ، يجب عليها في كثير من الأحيان تغيير وضعها حتى لا يكون هناك ركود في الدم وتورم. الموقف الثابت هو الأكثر إرهاقًا. لذلك ، اجعل تغيير وضع جسمك كقاعدة كلما أمكن ذلك ، قم بالتمدد كل 20-30 دقيقة.

من أربعة إلى خمسة أشهر ، يمكنك رفع ساقيك لمدة 5 دقائق في الساعة فوق مستوى البطن بقليل ، والاسترخاء والراحة تمامًا. حتى إذا كان جدولك مزدحمًا ، امنح نفسك بضع فترات راحة للخروج والحصول على بعض الهواء ، وإذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بالتهوية كثيرًا وقم ببعض التمارين من مجموعة التمارين للحوامل. يمكنك النهوض والمشي في جميع أنحاء الغرفة. هز يديك ، وتنفس بعمق ، وشد عضلات ساقيك ، ومدد ظهرك.

5. لا ضغوط - هذه هي العبارة الرئيسية الخاصة بك أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. إذا لم يتم فهمك في العمل ، تكون العلاقة متوترة ولا توجد طريقة لتحسينها. ربما ، من أجل الحفاظ على صحتك وصحة الطفل ، يجدر بك مغادرة العمل مبكرًا في إجازة الأمومة أو الانتقال إلى مكان آخر ، اطلب من السلطات مقابلتك في منتصف الطريق. إذا لم تكن هناك طريقة لترك وظيفتك ، فاحم نفسك من التواصل مع الأشخاص الذين يثيرونك أو يضايقونك. إنه ليس صراعًا حادًا وخطيرًا بقدر ما هو توتر مستمر. عندما تشعر وكأنك خيط مشدود كل يوم! في هذه الحالة ، اطلب من طبيبك أن يصف لك أدوية مهدئة آمنة - فالأعصاب والصحة هي الأهم ، حافظ على توازنك.

6. إذا كانت فترة الحمل طويلة ، ولا تفكر في نفسك بدون عمل ، فحاول تنظيم العمل في المنزل - ثم حتى بعد ولادة طفلك ، لن تنفصل عما تحبه. سيساعد ذلك في محاربة الحالة المزاجية السيئة واكتئاب ما بعد الولادة وقلة التواصل. بالإضافة إلى ذلك ، لن يتم نسيانك في العمل ، وستحتفظين بمكانة الشخص الثمين ، مما يعني أنه سيكون من الأسهل الانضمام إلى الفريق بعد العودة من إجازة الأمومة. من الأفضل أن تكون السنوات الأولى من حياة الطفل مع والدتك ، وبعد ذلك يمكنك الذهاب إلى العمل ومواصلة نمو حياتك المهنية.

ملامح الأشهر الأخيرة من الحمل والعمل
هناك نساء بطلات يذهبن إلى المستشفى من العمل ، رغم قلة عددهن. لكن عدد هؤلاء الأمهات يتزايد من سنة إلى أخرى. ما الذي تحتاج إلى معرفته إذا واصلت العمل في إجازة الأمومة؟ بادئ ذي بدء ، من الصعب بالفعل ارتداء البطن ، وتنتفخ الساقين وتتألم. هذا يعني أنك بحاجة إلى تنظيم راحة متكررة وحذاء مريح ومكان عمل مريح. غالبًا في الأشهر الأخيرة ، كانت هناك رغبة في إنهاء كل شيء ، والتخلي عن كل شيء والذهاب للتسوق - هذه هي غريزة "التعشيش" ، يبدأ الرفيق لا شعوريًا في بناء عش لـ "كتكوت" عندما يأتون من المستشفى.

يجب أن يكون العمل خلال هذا الوقت عند الحد الأدنى ، في الغالب من المنزل أو مع الحد الأدنى من الإجهاد والحركة.
ليس من قبيل الصدفة اختراع إجازة ما قبل الولادة - فهي تقع في الأسابيع الأكثر مسؤولية وصعوبة قبل الولادة - استخدمي حقك في المغادرة. ستظل بحاجة إلى القوة ، لكن لا يمكنك إعادة كل الحالات. من الأفضل تخصيص هذا الوقت لعائلتك وزوجك ، وحضور دورات للنساء الحوامل ، والاسترخاء في جسدك وروحك.

يحظر قانون العمل رفض توظيف النساء في المناصب. كما أن حقوق المرأة الحامل في العمل مصونة. على وجه الخصوص ، لا يسمح القانون بتحديد فترة اختبار لهم عند التوظيف ، وفصلهم بمبادرة من صاحب العمل ، باستثناء الحالات المنصوص عليها في القانون ، وينص على عدد من المزايا الأخرى.

حقوق ومزايا المرأة الحامل في العمل

تنظم المادة 64 من قانون العمل في الاتحاد الروسي قواعد إبرام عقد العمل ، وتحظر تقييد حق الشخص في الحصول على وظيفة وفقًا لأي معايير ، بما في ذلك بسبب الحمل أو الأطفال الصغار ، باستثناء الصفات التجارية.

يحمي قانون العمل الأمهات الحوامل ويزودهن بعدد من المزايا عند التوظيف. وفقًا للمادة 70 من قانون العمل في الاتحاد الروسي ، يجب تشغيل النساء الحوامل دون فترة اختبار.

عند تعيين امرأة ، لا يحق لصاحب العمل رفض عملها إذا كانت حاملاً. أيضًا ، لا ينبغي أن يهتم بما إذا كانت حامل وقت العمل. من الممكن عدم تعيين امرأة حامل إذا كان مستوى مؤهلاتها غير كافٍ أو لا يفي بمتطلبات الوظيفة التي تتقدم لها المرأة الحامل.

إذا أدركت امرأة أنها محرومة من ذريعة بعيدة المنال ، فيحق لها طلب الرفض كتابةً. معه ، يمكنك بعد ذلك الاتصال بمفتشية العمل أو المحكمة وإثبات وجود تحيز لصاحب العمل ورفض غير مبرر للتوظيف.

في الممارسة العملية ، هذا ليس بالأمر السهل. يحاول أرباب العمل ، الذين يعرفون متطلبات القانون ، الالتفاف عليهم حتى لا يقعوا تحت العقوبات. لذلك ، لا تطلب فقط رفضًا كتابيًا ، ولكن اذكر طلبك على الورق وقم بالتسجيل لدى سكرتير المدير كما هو متوقع ، مع تخصيص رقم وارد والتسجيل في مجلة الاستئناف.

حقوق المرأة الحامل في العمل

يحمي قانون العمل حقوق المرأة الحامل في العمل. لا يمكن فصلها حتى بموجب المادة 81 من قانون العمل في الاتحاد الروسي لانتهاكها جدول العمل أو التغيب أو أي انتهاك آخر.

يغطي الفيديو التالي حقوق ومزايا المرأة الحامل في العمل.

فوائد الأمهات الحوامل

وفقًا للقانون ، يمكن للمرأة العاملة ، التي تستعد لأن تصبح أماً ، الاستفادة من المزايا الخاصة التي ينص عليها القانون. لا تعرف جميع النساء القانون جيدًا ، وغالبًا ما يستفيد أرباب العمل من ذلك. لكي لا تفقد الامتيازات المطلوبة ، عليك أن تتذكر ما يلي:

التحويل إلى منصب آخر

إذا لم تستطع المرأة الحامل أداء واجباتها السابقة ، يجب على صاحب العمل أن يعرض عليها وظيفة أخرى. تحت الجزء 3 من الفن. 261 من قانون العمل في الاتحاد الروسي ، لا يمكن أن تكون هذه الوظيفة تتوافق مع مؤهلات الموظف فحسب ، بل يمكن أن تكون أيضًا وظيفة منخفضة الأجر وأقل ، بالإضافة إلى جميع الوظائف الشاغرة المناسبة للمرأة لأسباب صحية وتقع في منطقة معينة.

1. يجب أن يكون لدى المرأة الحامل عملية ولادة سهلة. للأم الحامل الحق في طلب الانتقال إلى العمل الخفيف. يتم ذلك في شكل إعلاني. يمكن إرفاق شهادة طبية بالحاجة إلى الترجمة بالطلب. يتم إعطاؤه من قبل طبيب عيادة ما قبل الولادة. يشير إلى العمل المحدد بطلان. على سبيل المثال ، رفع الأثقال ، والعمل في غرف ذات رطوبة عالية ، وما إلى ذلك. إذا تم نقل المرأة إلى عمل خفيف ، فإنها تحتفظ بمتوسط ​​الدخل الذي حصلت عليه في وظيفتها السابقة.
   المرأة الحامل لها الحق في التحول إلى. كم ساعة سيستغرق يوم عملها ، يحددها المدير. يجب أن يتم الدفع مقابل ساعات العمل الفعلية.
2. يُفرج عن المرأة الحامل في عطلة نهاية الأسبوع والعطلات والأيام. لا ينبغي أن تنجذب للعمل ليلا أو لساعات إضافية.
3. للمرأة الحامل الحق في القيام بمخاض سنوي أو بعده. لكل موظف الحق في الحصول على إجازة مدفوعة الأجر مرة واحدة في السنة. يمكنك أخذه بعد العمل لمدة 6 أشهر على الأقل. لا تنطبق هذه القاعدة على الأمهات الحوامل. وفقًا لما ينظمه قانون العمل في الاتحاد الروسي ، يمكن للمرأة الحامل أخذ إجازة سنوية مدفوعة الأجر بعد العمل لأي فترة من الوقت. من المستحيل استدعاء امرأة حامل للعمل من الإجازة قبل الموعد المحدد.
4. لا يمكن للمرأة الحامل العمل على أساس التناوب. يقيد قانون العمل في الاتحاد الروسي لعام 2020 للنساء الحوامل ، في المادة 298 ، إمكانية العمل بعيدًا عن مكان إقامتهن الدائم.
5. للمرأة الحامل الحق في ترك العمل لرؤية الطبيب لإجراء فحوصات منتظمة. إذا كان الحمل متعددًا ، أو كان الحمل معقدًا بسبب مشاكل مختلفة ، فقد يلزم إجراء فحوصات منتظمة واختبارات وما إلى ذلك. يجب إطلاق سراح المرأة أثناء زيارتها للعيادة مع الحفاظ على أجرها.
   بعد أن تحصل الأم الحامل على شهادة من المؤسسة الطبية تؤكد حالتها وتسجيلها في قسم شؤون الموظفين ، فإنها ملزمة بتخصيص الوقت اللازم لزيارة الطبيب.
6. يجب أن تحصل المرأة الحامل أثناء العمل على فترات راحة إضافية. كما لا يمكن نقلها إلى وظيفة أخرى دون موافقتها ، إذا لم يكن نقلها إلى عمالة خفيفة.
7. للمرأة الحامل الحق في الحصول على إجازة أمومة مدفوعة الأجر. في الحالة المعتادة والحمل الذي يتم إجراؤه بشكل طبيعي ، يحق للمرأة كتابة طلب للحصول على إجازة مدفوعة الأجر لها في BI في غضون 30 أسبوعًا. إذا كان الحمل متعدد ، يسمح القانون لك بأخذ إجازة في الأسبوع 28. إذا كانت المرأة تعيش في مناطق غير صديقة للبيئة ، فيُسمح لها بالذهاب في إجازة BiR في الأسبوع 27. وبالتالي ، حسب الظروف ، يمكن أن تكون مدة إجازة BBR 140 أو 156 أو 160 أو 194 يومًا. إذا كانت الولادة معقدة ، تتم إضافة واحدة أخرى لمدة 16 يومًا إلى الإجازة المرضية لمدة 140 يومًا. يتم إعطاؤه من قبل طبيب مستشفى الولادة.

بالإضافة إلى المرأة الحامل ، يتمتع زوجها أيضًا بمزايا. صاحب العمل ملزم ، بناءً على طلبه ، بمنحه إجازة سنوية للفترة التي تكون فيها زوجته في إجازة أمومة. علاوة على ذلك ، لا يهم ما هي خبرته في العمل المستمر في هذا المشروع.

تُمنح إجازة BiR على أساس التطبيق. سنخبرك بمزيد من التفصيل ماذا يعني هذا ولماذا تحتاجه. بعد كتابة طلب للحصول على إجازة في BiR ، وإرفاق إجازة مرضية به (المادة 255 من قانون العمل في الاتحاد الروسي) ، تقوم الأم الحامل بتسليم هذه المستندات إلى صاحب العمل (عندما يجب على صاحب العمل الإبلاغ عن الحمل ، اقرأ). يبدأ احتساب بدل الإجازة. وهنا قد يتبين أنه ليس من المربح للمرأة الحامل أن تذهب في إجازة ، لأنها ستخسر راتبها. الحقيقة هي أن المرأة تتلقى جميع مدفوعات الأمومة في مكان العمل ، لكن صندوق التأمين الاجتماعي يخصص أموالاً لدفعها لصاحب العمل. إمكانيات الصندوق ليست غير محدودة ، لذلك ، عند حساب المبلغ ، تم إدخال قيمة الدخل الهامشي الأساسي. يعتمد مبلغ أجر الإجازة في BiR على حجم متوسط ​​الدخل اليومي للأمومة لمدة عامين قبل عام إجازة الأمومة.

عندما يتم حساب متوسط ​​الدخل اليومي ، يجب مقارنته بقيمة الحد الأقصى لمتوسط ​​الدخل الذي اعتمده المشرع للسنة الحالية. إذا تجاوز دخل المرأة القيمة القانونية ، يؤخذ الأساس لحساب الاستحقاق.

يمكنك مشاهدة حساب فائدة BIR في هذا الفيديو.

وهذا هو السبب في أنه ليس من المربح لبعض الأمهات الحوامل ، اللائي يزيد دخلهن عن الحد الأساسي الذي حدده القانون ، أن يذهبن في إجازة أمومة لفترة طويلة. نص القانون على إمكانية حدوث مثل هذه الحالات. لذلك ، فإن أخذ إجازة في BiR هو أمر تطوعي للموظفة نفسها.

لها الحق في مواصلة العمل حتى يوم الولادة وإصدار جزء إجازة ما بعد الولادة فقط. المرحلة التالية ، تسجيل الإجازة الوالدية لطفل دون سن 3 سنوات ، قد لا تستخدم الأم الشابة. لها الحق في الذهاب إلى العمل ، ويمكن لوالدها أو جدتها أو غيرهم من الأقارب العاملين أخذ إجازة لرعاية المولود الجديد. ابحث عن مادة عن تصميم الأمومة للزوج على الرابط.

تحتاج الأم الحامل إلى تذكر الحقوق التي تتمتع بها المرأة الحامل في العمل ، وما إذا كان يحق لها الحصول على مزايا وفقًا للقانون ، وفي حالة سوء الفهم أو التصرفات غير المعقولة من قبل المدير ، يرجى الرجوع إلى مادة قانون العمل.

إذا كانت متطلبات المرأة الحامل قانونية وتعرف جميع مزاياها وحقوقها ، فلن يخالف صاحب العمل القانون. إن عدم الامتثال للقواعد يهدده بعقوبات خطيرة (المادة 145 من القانون الجنائي للاتحاد الروسي).

حقوق الحامل عند الفصل

بالإضافة إلى

إذا تم مع ذلك انتهاك حقوق المرأة الحامل ، فمن الضروري الدفاع عنها ، معتمدين على القانون. ويمكن القيام بذلك بعدة طرق. أولاً ، تحتاج إلى كتابة بيان موجه إلى الرأس مع الإشارة إلى مواد القانون واشتراط الامتثال لها. إذا لم يفلح ذلك ، فإن الأمر يستحق كتابة شكوى إلى مفتشية حماية العمل بالولاية و (أو) إلى مكتب المدعي العام. سيتم إحالة إجراء متطرف إلى المحكمة ، ولكن في موعد لا يتجاوز 3 أشهر من تاريخ انتهاك الحقوق.

لا يمكن فصل المرأة الحامل بمبادرة من صاحب العمل. من المستحيل أيضًا محاولة تجاوز القانون الذي يحظر الفصل والتوصل إلى نوع من الانتهاك أو العثور على خطأ في الموظفة واتهامها بالعمل السيئ. المادة 81 من قانون العمل في الاتحاد الروسي ، التي تنظم فصل العاملات بسبب مخالفات تأديبية ، تحظر فصل النساء الحوامل ، بغض النظر عن المخالفة التي يرتكبونها.

لا يمكن فصل المرأة الحامل إلا في حالة تصفية المنظمة وإغلاق صاحب المشروع الفردي. مزيد من المعلومات حول فصل الأمومة في تصفية المؤسسة -.

يحدد قانون العمل لعام 2020 قواعد معينة لفصل النساء الحوامل بمبادرة من صاحب العمل. لا يمكن القيام بذلك إلا إذا تم تصفية المؤسسة التي تعمل بها المرأة. عند الفصل ، ستتلقى راتبًا عن ساعات العمل الفعلية ، وتعويضًا عن الإجازة غير المستخدمة ، ومزايا فقدان الوظيفة ، ومدفوعات الأمومة إلى FSS أو قسم الضمان الاجتماعي.

أيضا ، يمكنك طرد الأم الحامل:

• إذا استمر عملها في ظروف صعبة وكان النقل إلى العمل الخفيف في إطار هذه المنظمة أمرًا مستحيلًا ؛
• باتفاق الطرفين ؛
• في الإرادة.

في موقف مثير للجدل ، ذكر صاحب العمل بمواد قانون العمل في الاتحاد الروسي للحوامل ، والتي تمنحهن الحقوق والمزايا:

1. فن. 64 من قانون العمل في الاتحاد الروسي يضمن للأم الحامل إبرام عقد عمل.
2. فن. 70 من قانون العمل في الاتحاد الروسي يحظر اختبار المرأة الحامل للتحقق من امتثالها للعمل الذي تتلقاه.
3. فن. 255 من قانون العمل في الاتحاد الروسي ينص على منح إجازة لمدة 140 يومًا على الأقل.
4. فن. 261 من قانون العمل في الاتحاد الروسي يحظر فصل النساء الحوامل.

يمكنك طرح أسئلة حول حقوق المرأة الحامل في العمل في التعليقات على المقال

1 368 0

أهلا! في هذا المقال سنتحدث عن الحقوق التي تتمتع بها المرأة الحامل العاملة بموجب قانون العمل ، وما إذا كان من الممكن العثور على وظيفة أثناء الحمل ، وكذلك عن جميع المستندات اللازمة لمرسوم وفوارق العمل في مجال مثير للاهتمام. موقع.

في العالم الحديث ، يحب العديد من أرباب العمل توظيف موظفين شباب وحيويين ، ولكن في نفس الوقت ، فإن احتمال إجازة أمومة للمرأة العاملة هو كابوس بالنسبة للمدير. لا تيأس! على الرغم من حقيقة أن الرؤساء ، في أعماقهم ، لا يريدون السماح لك بالرحيل لفترة طويلة ، فهم في الغالب أشخاص داعمون ، حتى أن بعضهم سيكون سعيدًا بصدق من أجلك. والقانون في صفك.

حقوق المرأة الحامل وفقًا لقانون العمل في الاتحاد الروسي

إذاً ، شريحتان ، دموع الفرح ... النشوة من الشعور بالذات في وضع جديد يتم استبدالها بالمخاوف والمخاوف بشأن المستقبل. بما في ذلك كيف سيكون رد فعل الرؤساء على الأخبار وكيفية بناء أيام عملهم دون المساس بأنفسهم وبالجنين.

لحسن الحظ ، يحمي قانون العمل في بلدنا بشكل جيد حقوق النساء الحوامل العاملات. ومع ذلك ، لا يعرفه الجميع ، ويستغل أصحاب العمل الماكرة ذلك.

من الأفضل التسجيل في عيادة ما قبل الولادة خلال الفترة المثلى من 8-12 أسبوعًا وفي نفس الوقت من الأفضل إبلاغ صاحب العمل عن وضعك الجديد.

أولاً ، وفقًا للقانون ، بعد التسجيل للحمل قبل 12 أسبوعًا ، ستحصلين على إعانة نقدية صغيرة - تافه ، لكنها لطيفة! للقيام بذلك ، سوف تحتاج إلى تقديم شهادة مناسبة من عيادة ما قبل الولادة. وثانياً ، يجب أن يعرف صاحب العمل عن حملك ، حيث سيتعين عليك مغادرة العمل بانتظام لإجراء الفحوصات والاختبارات.

يمكن الاطلاع على حقوق العمل الإضافية للنساء والأشخاص ذوي المسؤوليات الأسرية حلقة الوصل.

الحق في مواصلة العمل

كما يقولون ، الحمل ليس مرضًا ، والغالبية العظمى من النساء قادرات جسديًا تمامًا على العمل ، أحيانًا بطريقة طبيعية. حسب الفن. 261 من قانون العمل في الاتحاد الروسي ، يحظر القانون على صاحب العمل فصل المرأة الحامل دون رغبتها. الاستثناء الوحيد هو حالة تصفية المؤسسة.

إذا كانت المرأة تعمل بموجب عقد محدد المدة ينتهي أثناء الحمل ، فيمكنها تقديم شهادة طبية مؤكدة وكتابة طلب لتمديد عقد العمل حتى نهاية الحمل أو إجازة الوالدين. لن يكون لصاحب العمل الحق في الرفض ، ولكن يمكنه المطالبة بتقديم شهادة تؤكد الحمل كل ثلاثة أشهر.

لا يُسمح بفصل المرأة الحامل في نهاية مدة عقد العمل إلا إذا استبدلت موظفًا غائبًا مؤقتًا يتولى مهامها ، ولم يناسبها أي من الوظائف الشاغرة الأخرى المعروضة في المنظمة. يلتزم صاحب العمل بالإبلاغ عن جميع الوظائف الشاغرة في الشركة.

الحق في الإعفاء من العمل عند مقابلة الطبيب

بعد تقديم شهادة الحمل الطبية لقسم شؤون الموظفين ، يحق للمرأة زيارة الطبيب لإجراء فحوصات وفحوصات منتظمة خلال ساعات العمل. في الوقت نفسه ، تحتفظ بأجر بدوام كامل.

الحق في تقليل عبء العمل

بموجب القانون ، تتمتع المرأة التي تستعد لأن تصبح أماً بعدد من الامتيازات في العمل. لذلك ، لا يمكن أن تنجذب المرأة الحامل إلى:

• العمل بنظام الورديات (المادة 298 من قانون العمل في الاتحاد الروسي) ؛
• رحلات العمل (المادة 259 من قانون العمل للاتحاد الروسي) ؛
• العمل الإضافي ، وكذلك العمل ليلا ، في أيام العطلات وعطلات نهاية الأسبوع (المادة 259 من قانون العمل في الاتحاد الروسي) ؛
• العمل الشاق أو الخطير: في نفس الوقت ، إذا لم يستطع صاحب العمل أن يوفر على الفور للمرأة التي عملت في ظروف غير مواتية عملًا أخف وزناً ، يتم إعفائها من أداء واجباتها الرسمية ، ويتم الاحتفاظ بمتوسط ​​راتبها (المادة 253 ، المادة 254) من قانون العمل في الاتحاد الروسي).

يمكن أن يشمل العمل الشاق الإنتاج الضار أو الخطير ، والعمل الدائم ، والعمل في الرطوبة ، مع انخفاض الضغط (على سبيل المثال ، بين المضيفات أو موظفي غرف الضغط) ، في درجات حرارة أعلى من 35 درجة مئوية في منطقة العمل ، في المسودات. يُسمح برفع الأوزان فقط من سطح العمل والتي لا يزيد وزنها عن 2.5 كجم حتى مرتين في الساعة. يحظر نقل الأشياء الثقيلة من الأرض. بمزيد من التفصيل ، تم توضيح جميع الفروق الدقيقة لظروف عمل النساء الحوامل في SanPiN 2.2.0.555-96.

هناك أيضًا قيود على النساء اللائي يعملن على الكمبيوتر أثناء الحمل. وفقًا لـ SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03 ، يجب ألا يزيد وقت العمل على الكمبيوتر للمرأة الحامل عن 3 ساعات في اليوم ، أو يتم تزويدها بأعمال أخرى لا تتعلق باستخدام الكمبيوتر.

بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا للفن. 93 من قانون العمل في الاتحاد الروسي ، للمرأة الحامل الحق في يوم عمل أقصر. نظرًا لأن القانون لا يحدد العدد الدقيق للساعات المخفضة ، فإن كل موظف يناقش هذا الأمر مع الإدارة على أساس فردي. على سبيل المثال ، يمكنك أن تأتي متأخرًا أو تغادر مبكرًا من العمل ، أو كليهما. أنت تختار الوضع الأكثر راحة لنفسك. لكن يجب ألا يغيب عن البال أنه سيتم احتساب الراتب وفقًا لساعات العمل.

استحقاق إجازة الولادة مدفوعة الأجر

في 28-30 أسبوعًا من الحمل ، يمكن للمرأة التي تشعر براحة البال أن تذهب في إجازة مدفوعة الأجر وتنغمس تمامًا في الأعمال الروتينية الممتعة للتحضير لظهور الطفل والعناية به. حسب الفن. 255 من قانون العمل في الاتحاد الروسي ، تعتمد فترة الحمل والولادة على بعض العوامل التي تؤثر على صحة الأم والطفل.

إجازة قبل الولادة

إجازة بعد الولادة

يتم منح الإجازة لهاتين الفترتين في وقت واحد.

إذا حدثت الولادة المبكرة في الأسبوع 22-30 ، يتم منح إجازة الأمومة لمدة 156 يومًا تقويميًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرأة الحامل أخذ إجازة سنوية مدفوعة الأجر في أي وقت ، وتأخذها قبل أو بعد إجازة الأمومة ، حتى لو كانت قد عملت في الشركة لمدة تقل عن 6 أشهر. علاوة على ذلك ، لا يحق لصاحب العمل الاتصال بالمرأة الحامل من الإجازة قبل الموعد المحدد.

المستندات المطلوبة لإصدار مرسوم

للتقدم بطلب للحصول على إجازة الولادة ، يجب على المرأة تقديم المستندات التالية:

• إجازة مرضية (شهادة عدم القدرة على العمل) ؛
• طلب موجه إلى صاحب العمل ؛
• شهادة تسجيل في عيادة ما قبل الولادة في المراحل المبكرة من الحمل (حتى 12 أسبوعًا) ؛
• وثائق الهوية؛
• شهادة دخل للعام الأخير من العمل (إذا كان هناك تغيير في مكان العمل في العام الماضي).

من الضروري إحضار قسم شؤون الموظفين في مؤسستك شهادة عدم القدرة على العمل، أو ، كما يطلق عليها أيضًا ، الإجازة المرضية. يتم إصداره من قبل طبيب مراقب لمدة 30 أسبوعًا (مع حالات الحمل المتعددة 28).

ومع ذلك ، حتى في عصر التقنيات العالية لدينا ، هناك حالات يتعلم فيها الناس عن الحمل المتعدد أثناء الولادة فقط. في هذه الحالة ، سيتم إصدار شهادة إضافية بعدم القدرة على العمل ، والتي يجب تقديمها في العمل من أجل تمديد الإجازة. الوضع هو نفسه بالضبط مع الولادة المعقدة. سيتم إصدار إجازة مرضية إضافية بعد الولادة.

بعد تقديم شهادة عدم القدرة على العمل ، سيكون من الضروري إرسال طلب إلى المدير للحصول على إجازة الأمومة لحساب بدل الإجازة.

يحق للمرأة الحصول على مزايا. يمكنك رؤية أنواع الفوائد في الصورة أدناه.

يحق للمرأة أيضًا أن تذهب في إجازة أمومة بعد 30 أسبوعًا أو حتى ترفض الإجازة حتى الولادة. في هذه الحالة ، ستحصل على راتب ، ولن يتم استحقاقها إلا من اللحظة التي ذهبت فيها بالفعل في إجازة أمومة. عند التقدم بطلب للحصول على شهادة عدم القدرة على العمل بعد 30 أسبوعًا ، فسيتم إصدارها لمدة 140 يومًا تقويميًا بدءًا من 30 أسبوعًا من الحمل. بمعنى آخر ، إذا ذهبت ، على سبيل المثال ، في إجازة أمومة مدتها 30 أسبوعًا و 5 أيام ، فستكون إجازتك 135 يومًا وما إلى ذلك. يتم احتساب الإجازة للحمل المتعدد بنفس الطريقة.

هل من الممكن الحصول على عمل أثناء الحمل؟

غالبًا ما تكتشف المرأة أنها ستصبح أماً قريبًا أثناء وجودها. تواجه الآن خيارًا صعبًا: ترك البحث والانغماس في مخاوف بشأن صحتها ، أو الاستمرار في محاولة الحصول على وظيفة في مكان جديد. إذا كانت هناك رغبة في العمل وتسمح لك بالشعور بالراحة ، فهذا بالطبع يستحق المحاولة.

على الرغم من أن القانون يحظر التمييز ضد المرأة الحامل في التوظيف ، فمن غير المرجح أن يتم الترحيب بك بأذرع مفتوحة. سيجد صاحب العمل آلاف الأسباب الأخرى لحرمانك من العمل.

إذا كان عمر الحمل صغيرًا ، والبطن غير مرئي بعد ، يمكنك أن تصمت عن هذه الحقيقة. لكن في هذه الحالة ، يجب أن تكوني مستعدة لتحمل كل السلبية التي قد تقع عليكِ بالفعل في عملية العمل ، عندما تقدمين شهادة الحمل. إذا تم تخصيص فترة اختبار لك ، فيجب إحضار هذه الشهادة إلى المؤسسة في أقرب وقت ممكن حتى يمكن تسجيلك كشهادة دائمة. منذ حسب الفن. 70 من قانون العمل في الاتحاد الروسي ، يُحظر على النساء الحوامل تحديد فترة اختبار.

ولكن هناك أيضًا فئة من النساء يجدن أنه من السهل الحصول على وظيفة أثناء الحمل ، حتى مع وجود بطن ضخم. كقاعدة عامة ، هؤلاء متخصصون من الدرجة الأولى وممثلون عن التخصصات النادرة المطلوبة بشدة. إذا كنت تعتبر نفسك كذلك - فلا تتردد في الذهاب لإجراء مقابلة.

النصيحة الرئيسية التي يمكنك أن تعطيها للمرأة الحامل العاملة هي الاستماع إلى جسدك في صخب أيام العمل.

• اذهب إلى الفراش مبكرًا وتعال إلى العمل منتعشًا. في هذه الحالة ، يكون من الأسهل تحمل الإجهاد والتوتر العصبي.

• تذكر أن تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا ، حتى أثناء العمل. يجب عمل الوجبات الخفيفة وقتما تشاء. لكن يجب أن تكون مفيدة.
• خذ فترات راحة قصيرة كل ساعة ، وإذا أمكن ، اقضِها في الهواء الطلق.
• ارتدِ ملابس وأحذية مريحة.
• يجب أن يكون مكان العمل مريحًا. يمكنك أن تطلب من صاحب العمل تجهيزه وفقًا لـ SanPiN 2.2.0.555-96.

حقوق المرأة الحامل في العمل

كما ترون ، في بلدنا ، على المستوى التشريعي ، يتم توفير كل شيء للمرأة الحامل لمواصلة العمل. شيء آخر هو أنه لا يوجد أحد مؤمن ضد أصحاب العمل عديمي الضمير. وإذا تم التعدي على حقوقك بشكل غير قانوني ، فقم بقرع جميع الأجراس: اتصل بمفتشية العمل ، أو اكتب بيانًا إلى مكتب المدعي العام أو اذهب مباشرة إلى المحكمة. كن مطمئنًا ، ستتم استعادة حقوقك.

يوم سعيد يا قرائي. يتذكر الجميع المرة الأولى التي رأوا فيها خطين عزيزين في اختبار الحمل؟ ماذا عشت؟ الإثارة ، الفرح ، السعادة ، ولكن القلق أيضًا ، أليس كذلك؟ الآن ستتغير الحياة بشكل كبير ، ويجب نقل الأخبار السارة إلى شخص واحد. وإليكم كيف سيتصور ذلك ...

هذا لا يتعلق على الإطلاق بأبي المستقبل. سوف يشاركك عواطفك بلا شك ويبدأ في وضع خطط للمستقبل. لكن رئيسك في العمل ، ربما ، لن يكون سعيدًا على الإطلاق ، وسيبدأ في التآمر من أجل التخلص بسرعة من العامل "غير الملائم". بعد كل شيء ، سيكون من الضروري دفع مدفوعات الأمومة ، وتقديم جميع أنواع الانغماس ، ومن الأسهل طرد امرأة حامل وأخذ شخص آخر مكانها.

لسوء الحظ ، تحدث مثل هذه الحالات في كل وقت. ونحن ، الذين لا نعرف سوى القليل عن القوانين ، لا يمكننا حماية أنفسنا من استبداد أرباب العمل. ما يكفي لتحمله ، أقول لك! إن حقوق المرأة الحامل في العمل منصوص عليها بوضوح في قانون العمل ونحن ملزمون بمعرفتها وعدم الإساءة لأنفسنا والطفل.

لا يمكن رفض قبول

ليس من غير المألوف أن تكتشف المرأة أنها حامل عندما تبحث عن وظيفة. لنفترض أنك عملت كمندوب مبيعات عادي ، ولكن هنا عُرض عليك مكانًا في متجر آخر بصفتك نائب مدير بالفعل. تستقيل بسرعة من وظيفتك ، ثم تكتشف فجأة أنك حامل بطفل.
إذا كان صاحب العمل ينوي قبولك ، وعند علمك بالحمل ، رفض ، يجب أن تعلم أنه غير قانوني! قد يكون سبب الرفض نقص الخبرة ، والموانع الطبية ، والتعليم غير الكافي ، ولكن ليس "منصبًا مثيرًا للاهتمام" للموظف. من خلال رفض مقدم طلب للحصول على وظيفة في العمل ، قد يُعاقب صاحب العمل وفقًا للقانون الجنائي للاتحاد الروسي ، أو العمل الإجباري ، أو غرامة كبيرة. يرجى ملاحظة أنه لا يحق لرئيسك في العمل تحديد فترة اختبار أيضًا. (المادة 70 من قانون العمل لروسيا الاتحادية)

كما أنه غير قانوني من الناحية القانونية عندما يُطلب من الموظفة ، عند إعداد وثائق العمل ، التوقيع على اتفاق بأنها لن تحمل في السنوات القليلة المقبلة. لا يتعين عليك التوقيع على مثل هذه الأوراق ، لأن هذا يعد انتهاكًا للخصوصية (وفقًا لدستور الاتحاد الروسي).

العمل الضار والرئيس الضار

إذا كنت تعمل بالفعل ، فيجب على صاحب العمل استيفاء عدد من الشروط:
تحرير المرأة الحامل من الأعمال الضارة والخطيرة التي من شأنها الإضرار بصالحها. عند التسجيل ، أخبر طبيبة أمراض النساء عن عملك ، وإذا اعتقدت الطبيبة أن أنشطتك وحمل طفل غير متوافقين ، فسوف تكتب لك شهادة. على أساسه ، سيُلزم المدير بنقلك إلى منصب أقل خطورة ، أو تقليل معدلات الإنتاج بشكل كبير. (المادة 254 من قانون العمل لروسيا الاتحادية)

عند التحويل ، يجب أن يظل الراتب كما هو ، حتى لو كان الشاغر الجديد ينص على راتب أقل مقارنة بالراتب السابق. إذا لم يتمكن صاحب العمل من إيجاد وظيفة أسهل للمرأة الحامل ، فإنه سيدفع لأم المستقبل "البسيطة" القسرية من جيبه الخاص.

ما نوع ظروف العمل التي تعتبر ضارة؟ من أجل عدم التخمين ، دعونا ننتقل إلى "التوصيات الصحية للتوظيف الرشيد للنساء الحوامل" التي وافقت عليها وزارة الصحة الروسية. تم تطويرها مرة أخرى في عام 1993 ولا تزال صالحة في عام 2017.
لذلك ، لا ينصح النساء الحوامل:
- الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة في مكان العمل
- رفع أثقال
- ملامسة الإشعاع
- أن تكون في غرف صاخبة جدًا (على سبيل المثال ، ورشة مصنع مزودة بمعدات تعمل بصوت عالٍ)
- العمل بمواد سامة أو كيميائية
- استنشق هواء رطب جدا أو جاف.

يُحظر أيضًا أسلوب العمل المتناوب للأمهات الحوامل (المادة 297 من قانون العمل في الاتحاد الروسي). إذا طلب منك صاحب العمل أن تذهب في نوبة ليلية ، أو تذهب في رحلة عمل ، أو تعمل فقط بما يزيد عن المعتاد ، فلا تتردد في رفض قانون العمل والرجوع إليه (المواد 96 ، 99 ، 113 ، 259).
بالتأكيد ، وظيفتك مرتبطة بالجلوس على الكمبيوتر. حاول تقليل "الاتصال" بالشاشة إلى 3 ساعات يوميًا ، أو حتى رفض الاتصال به. في هذه الحالة ، تكون المعايير الصحية والوبائية في صفك تمامًا (SanPiN 2.2.2 / 2.4.1340-03).

دع المرأة الحامل تذهب لفحص مجدول أو استثنائي للطبيب في أي وقت من يوم العمل. في الوقت نفسه ، لا يمكن أن يكون هناك أي شك في أي عمل خارج عن الوقت "الضائع" أو الاستقطاعات من الأجور. (المادة 254 من قانون العمل)
بناء على طلب الحامل ، يلتزم صاحب العمل بتقصير أسبوع أو يوم العمل. على سبيل المثال ، لقد عملت بجدول 6/1 لمدة 10 ساعات في اليوم. الآن ، في حالتك ، مثل هذا الجدول الزمني غير مقبول بكل بساطة ، ومع مرور كل شهر سيكون من الصعب جدًا الحفاظ على مثل هذا النمط من العمل. اذهب إلى رئيسك في العمل واذكر متطلباتك كتابةً. لا تنزعج ، لن يتم تعويض الساعات والأيام المختصرة عن طريق الإجازة التالية أو أقدميتك. (المادة 93 من قانون العمل)
إضافة إجازة أخرى إلى إجازة الولادة بناءً على طلب الموظفة. وفقًا لقانون العمل (المادة 260) ، لا يهم ما إذا كانت المرأة الحامل قد "حصلت" على إجازة بحلول هذا الوقت (أي ما إذا كانت قد عملت لمدة 6 أشهر المنصوص عليها أم لا). إذا قررت امرأة أنها تريد أخذ إجازة قبل صدور القرار لمجرد أنها غير راضية عن جدول الإجازة المحدد مسبقًا ، فيحق لها أن تفعل ذلك.
لا تتصل بامرأة حامل من الإجازة الحالية القادمة. (المادة 125 من قانون العمل)
منح 70 يومًا تقويميًا إجازة ما قبل الولادة. عادة ما يحسب طبيب أمراض النساء متى يمكن بالفعل إطلاق سراح المرأة المستقبلية في المخاض. في الأسبوع 30 من الولادة (وليس التقويم!) ، يمكن للمرأة الحامل مغادرة مكان العمل مؤقتًا. إذا كان الحمل متعددًا ، يمكنك البدء في الراحة قبل أسبوعين.
كما تُمنح إجازة ما بعد الولادة لمدة 70 يومًا مع الحفاظ على مكان العمل والراتب. لهذا ، مطلوب إجازة مرضية وبيان من المرأة. تمنح الولادة المصحوبة بمضاعفات الحق في الحصول على إجازة مدتها 84 يومًا ، ولولادة طفلين أو أكثر - 110 أيام إجازة.
بعد فترة النفاس ، أكمل جميع المستندات والمزايا والمدفوعات الحكومية التي سيحصل عليها الموظف في إجازة والدية (تصل إلى 1.5 ، ثم حتى 3 سنوات).

لم تعد تعمل لدينا

مع الأخذ في الاعتبار الانتهاك الواسع النطاق لحقوق النساء الحوامل ، عندما لا يرغب أصحاب العمل في الانغماس عن موظفين في منصب ويتم طردهم من العمل ، سنتطرق أيضًا إلى هذه المسألة. هل يحق للمديرين القيام بذلك؟ قطعا لا! فن. ينص 261 من قانون العمل في الاتحاد الروسي على أنه لا يحق لصاحب العمل إنهاء العقد مع المرأة الحامل. الاستثناء هو التصفية الكاملة للمنظمة أو رغبة المرأة في الاستقالة.

لا يمكنك فصل المرأة الحامل لانتهاكها انضباط العمل والتغيب. في هذه الحالة ، يتم تطبيق تدابير "عقابية" أكثر اعتدالًا: ملاحظة أو توبيخ.
يعمل الكثير على أساس عقد عمل محدد المدة. إذا انتهت صلاحيته ، وكنت تتوقع ولادة طفل ، فيجب على الرئيس تمديده حتى تاريخ الاستحقاق.

لسوء الحظ ، هناك حالات تكون فيها حماية حقوق المرأة الحامل من عمل المرأة الحامل نفسها ، وليس الدولة وقوانينها. أنا أتحدث عن أولئك الذين لديهم عمل غير رسمي. أرباب العمل هنا مترددون للغاية في أداء واجباتهم فيما يتعلق بالموظفين ، ولا يتم دفع الراتب دائمًا في الوقت المحدد ، لكنك هنا تتلاعب بامرأة حامل. لاطلاق النار هو الحديث كله.

في هذه الحالة ، يقول المحامون بالإجماع: لا يمكنك الاعتماد على مدفوعات الأمومة ، ويمكنهم طردك مع الإفلات التام من العقاب ، فأنت عاطل رسميًا عن العمل على أي حال. يمكنك بالطبع الكفاح من أجل حقوقك عن طريق الاتصال بمكتب المدعي العام ومفتشية العمل في مكان إقامتك. سيخضع الرئيس للشيكات ، بما في ذلك ممثلي الضرائب وصناديق التقاعد.

بشكل عام ، سوف يرتبون "حياة حلوة" ، فقط في هذه الحالة لا يوجد شيء مضمون لك. من الأفضل ترك الرئيس عديم الضمير والذهاب لتسجيل جميع الفوائد من الدولة. وبعد المرسوم ابحث عن وظيفة رسمية.

أين تشتكي

إذا كنت تعمل في مؤسسة حكومية ، ولكن لا تُحترم حقوقك كامرأة حامل ، فلك كل الحق في التقدم إلى السلطات التالية:
- تفتيش العمل (إذا اضطررت إلى الاستقالة)
- إلى محكمة المقاطعة (إذا تم طردك بالفعل)
- لقضاة الصلح (في القضايا الخلافية الأخرى)

للاتصال بصاحب العمل للمساءلة وتقديم مطالبة ، قم بإعداد: نسخ عقد العمل ، وأمر الفصل ، ودفتر العمل ، وشهادة الراتب.
وتذكر أنه على الرغم من عدم وجود قانون حماية النساء الحوامل في بلدنا على هذا النحو ، فإن حقوق المرأة تنظمها وثائق أخرى ، ويعاقب انتهاكها بأقصى درجات الصرامة.

التمييز ضد الجنس الأضعف ، والذي كثيرًا ما يتم التحرش به عند التوظيف وفي حالات أخرى ، هو ظاهرة غير مقبولة ، وهنا تكون الدولة في صالحنا تمامًا. أتمنى أن أكون مفيدًا لك اليوم ، والآن يمكنك الدفاع عن حقوقك وتجنب الخلافات مع رؤسائك. حمل سهل ولا يطغى عليها عملها الدؤوب وأرباب العمل الحاقدين.
لمزيد من المناقشة حول الموضوع ، أنا في انتظارك ، كما هو الحال دائمًا ، في المنتدى. أخبرهم عن الصعوبات التي تواجهك في مكان العمل وكيف تم حلها. سوف نستمع بسرور. وسوف تسمعني قريبا جدا. دعنا نتقابل هنا!

كيف تعمل بأمان حتى إجازة الأمومة دون الإضرار بالصحة؟

نصيحة 1. تأكدي من عدم وجود موانع للعمل أثناء الحمل

من الضروري حل هذه المشكلة مع الطبيب المشرف على حملك. من المهم أن نفهم أن الحمل مرتبط بتغيرات هرمونية قوية في الجسم ، وزيادة الضغط على جميع الأنظمة الوظيفية لجسم الأم الحامل ، مما قد يؤدي إلى عدم المعاوضة أو تفاقم الأمراض المزمنة. غالبًا ما تتطلب هذه الظروف من المرأة التوقف عن العمل لفترة من الوقت. لا يمكن إلا للطبيب المعالج تحديد إمكانية استئناف العمل دون تهديد على صحة وحياة الأم والطفل.

هناك عدد من المضاعفات المصاحبة لمسار الحمل ، حيث يمنع استخدام المرأة الحامل: هذا هو التهديد بإنهاء الحمل ، على وجه الخصوص ؛ تسمم الحمل الشديد - مضاعفات الحمل المرتبطة بتهديد خطير لصحة وحياة المرأة والطفل ؛ المشيمة المنزاحة مع تداخل كامل أو جزئي لمنطقة الخروج من الرحم ، وهو أمر محفوف بتطور نزيف خطير. في ظل هذه المشاكل ، غالبًا ما يكون العلاج في المستشفى مطلوبًا ، ولكن حتى مع إمكانية وجود منزل ، وليس نظام مستشفى ، يتم إصدار إجازة مرضية للمرأة ، مما يعفيها من العمل.

النصيحة 2. القضاء على ظروف العمل الضارة أثناء الحمل

إذا قررت الأم الحامل الاستمرار في العمل أثناء الحمل ، فمن الضروري التأكد من أن ظروف العمل لا تضر بصحتها ولا تهدد مسار الحمل الناجح.

ظروف العمل الضارة: الإشعاع ، والأشعة السينية ، والتلامس مع المواد الكيميائية ، والعمل البدني الشاق ، ورفع الأحمال الثقيلة ، والنوبات الليلية ، والعمل في ظروف خطرة - كل هذا ليس بأي حال من الأحوال خلفية مواتية للحمل الطبيعي للطفل. وفقًا لتشريعات العمل في الاتحاد الروسي ، يُحظر تمامًا استخدام عمل النساء الحوامل العاملات في ظل الشروط المذكورة. لذلك ، يجب نقل الأم العاملة الحامل إلى وظيفة أخرى ، حيث يتم استبعاد تأثير العوامل الضارة. في الوقت نفسه ، يظل متوسط ​​أجر المرأة عند نفس المستوى.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يحق لصاحب العمل إرسال الأم الحامل في رحلات عمل.

ومع ذلك ، هناك عدد من الظواهر الخطيرة للغاية التي لا ينطبق عليها قانون العمل: الإجهاد المستمر والوظائف السريعة ، وبيئة الصراع ، وجداول العمل غير المنتظمة مع العمل الزائد المستمر الذي لا يتم تسجيله في أي مكان. إذا كان هذا يشبه ظروف العمل الخاصة بك ولا يمكن تغييرها ، فمن الحكمة رفض مثل هذا العمل أثناء الحمل لتجنب التأثير السلبي على صحتك وصحة طفلك.

يزيد الامتثال للنظام اليومي بشكل كبير من مقاومة الجسم لمختلف العوامل السلبية ، لذلك من المهم بشكل خاص الالتزام بالروتين اليومي أثناء الحمل. من خلال جدول زمني مجاني ، والعمل كموظفة مستقلة ، يمكن للأم الحامل العاملة تنظيم نفسها واختيار روتين يومي مناسب لها. عند العمل في مكتب ، وخاصة بعد المسافة الكبيرة التي تفصله عن المنزل ، سيخضع الجدول اليومي للأم الحامل لجدول المواصلات العامة وجدول عمل المكتب.

في كثير من الأحيان ، يتعين على الأمهات الحوامل التعامل مع النعاس في العمل. هذه المشكلة مهمة بشكل خاص في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. في حالة عدم وجود موانع ، يمكنك شرب الشاي الأخضر والقهوة الضعيفة. سيساعد الإحماء اللطيف والهواء النقي أيضًا على تنشيط الجسم. في المكتب ، تحتاج الأم الحامل إلى استراحة لمدة 10 دقائق من أجل المشي والإحماء وممارسة التمارين البدنية الخفيفة. تهوية الغرفة كثيرًا.

لا تفوت استراحة الغداء.

بعد العمل ، إذا كانت هناك فرصة كهذه ، يُنصح بالسير في مكان ما في الحديقة ، على طول الجادة ، الساحة ، حيث يوجد الكثير من المساحات الخضراء والهواء أنظف. خطط لأمسيتك بحيث تنتهي الأنشطة الترفيهية أو الأنشطة في نادي اللياقة البدنية ، وينتهي المسبح قبل الساعة الثامنة أو التاسعة مساءً.

يجب أن يكون العشاء قبل 2-3 ساعات من موعد النوم ، ويفضل الذهاب إلى الفراش الساعة 10 مساءً: كقاعدة عامة ، تحتاج المرأة الحامل إلى مزيد من الوقت للنوم والراحة.

يُنصح بعدم كسر الروتين اليومي في عطلات نهاية الأسبوع ، على الرغم من أن التساهل الصغير (في وقت لاحق من الصباح والنوم) في غضون ساعة ونصف مقبولة تمامًا.

يوصى للأمهات الحوامل أن يكون الصعود ناعمًا وخاليًا من الإجهاد. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الذهاب إلى الفراش مبكرًا بحيث لا تقل مدة النوم عن 8 ساعات ، فمن الأفضل استبدال المنبه ببعض اللحن اللطيف الذي يزداد حجمه تدريجيًا. يمكنك شراء منبه "خفيف" يحاكي شروق الشمس: تعتبر هذه الصحوة الأكثر فسيولوجية.

أثناء الحمل ، يُنصح بعدم إهمال وجبة فطور كاملة. في حالة التسمم ينصح بتناول كميات صغيرة ، ويجب أن يكون الطعام دافئًا ، لأن الطعام شديد السخونة أو البرودة يهيج بطانة المعدة ويمكن أن يسبب نوبة من الغثيان.

بالطبع ، التنقلات الطويلة إلى العمل غير مرغوب فيها على الإطلاق للحوامل. تعتبر وسائل النقل العام المزدحمة والمزدحمة ، والمزدحمة ، وزيادة خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ، خاصة خلال موسم نزلات البرد ، اختبارات غير ضرورية على الإطلاق للأم الحامل. إذا أمكن ، يجب أن تتفق مع الإدارة وتأجيل بداية يوم العمل إلى وقت لاحق لتجنب وقت الذروة.

إذا كنت قد أمضيت فترة طويلة ، فمن الأنسب أن تعمل براحة في سيارة خاصة ، ومع ذلك ، للأسف ، لا أحد مؤمن ضد الاختناقات المرورية والحوادث.

في الحالة التي يكون فيها العمل على مسافة قريبة ، وإن لم يكن في أقرب مكان ، يمكن الوصول إليه من المنزل ، خاصةً إذا كان الطريق يمر عبر ساحات وساحات خضراء ، وليس على طول طرق النقل السريعة المزدحمة ، يوصى بالسير إلى المكتب: المشي في الوتيرة المعتدلة هي عبء بدني مفيد ، وتساعد على التخلص تمامًا من بقايا النوم وتنشيطها.

أثناء الحمل ، لا تنسي أن التغذية المنتظمة والمتوازنة هي أحد شروط الحفاظ على الصحة والحمل الناجح.

لدى العديد من النساء الحوامل العاملات عادة سيئة تتمثل في عدم تناول الغداء ، ولكن تناول وجبات خفيفة ، وترك الوجبة الرئيسية (والأكثر وفرة!) في المساء. هذا غير مقبول تمامًا أثناء الحمل. بالنسبة للأمهات العاملات ، يوصى بعدم تخطي الوجبات الرئيسية - الإفطار والغداء والعشاء ، حيث يمكنك إضافة بعض الوجبات الخفيفة - الغداء وشاي بعد الظهر. يجب اختيار الأطباق غير عالية السعرات الحرارية ، وإعطاء الأفضلية للبخار ، المطهي ، المخبوزات ، تجنب الأطعمة الدهنية ، المالحة ، الحارة ، اللحوم المدخنة ، المشروبات الغازية السكرية.

يعد تجهيز مكان عملك بشكل ملائم أحد المهام المهمة. أثاث المكاتب مريح (مع مراعاة الخصائص التشريحية والفسيولوجية) يمنع آلام الظهر والتعب. يجب أن يحتوي كرسي المكتب على مسند ظهر قابل للإمالة ومساند للذراعين وتعديل للارتفاع. يمكنك استخدام دعامة خاصة تحت قدميك ، وضعي وسادة صغيرة أسفل أسفل ظهرك لتخفيف التوتر في عضلات الساقين وأسفل الظهر على التوالي. بالنسبة للأم الحامل ، يعد هذا أمرًا مهمًا بشكل خاص ، حيث يقع الحمل الزائد على الجهاز العضلي الهيكلي أثناء الحمل ، ويمكن أن يؤدي وضع الجلوس لفترات طويلة إلى آلام الظهر والصداع والتشنجات وتورم الساق.

لتجنب متلازمة النفق الرسغي ، والتي تحدث غالبًا عند العمل على جهاز الكمبيوتر وتتميز بالألم والتورم وخدر الرسغ والأصابع واليدين لا ينبغي أن تمسك بالوزن بل على المنضدة.

عند العمل المستقر أثناء الحمل ، للوقاية من نقص الحركة ، والركود الوريدي في الساقين والحوض الصغير ، قم ببعض الإحماء الجسدي كل ساعة: قم بالمشي ، وقم ببعض التمارين البسيطة.

في الحالة المعاكسة - أثناء العمل المرتبط بالوقوف لفترات طويلة (مصفف شعر ، بائع ، إلخ) - يزداد الحمل الديناميكي والساكن على المفاصل والعضلات بشكل كبير ، ويزداد خطر الإصابة بالدوالي في الساقين. الحمل نفسه يهيئ لتطور الدوالي ، خاصةً مع الوقوف. في مثل هذه الحالات ، يتباطأ تدفق الدم ، ويزداد ركود الدم في أوردة الساقين. الوقاية من ظهور الدوالي هو القضاء على الوقوف المطول والبقاء على الساقين ، وضع الساقين المرتفع أثناء الراحة ، مما يحسن تدفق الدم الوريدي ، والتدليك الذاتي ، وتمارين العلاج الطبيعي التي تهدف إلى تقوية عضلات وعملها. الساقان - "القلب المحيطي" ، الذي يساعد على تدفق الدم عبر الأوردة.

لمنع الألم في الظهر والمفاصل ، يجب على المرأة الحامل أن تتجنب الحركات التي تزيد من الحمل على الظهر (تحتاج إلى رفع شيء من على الأرض والجلوس على الأرض ، مما يجهد عضلات الكتفين والساقين ، ولكن ليس الظهر ، أي ، حاول القرفصاء ، لا الانحناء ؛ الجلوس ، الاتكاء على ظهر كرسي ؛ لا تجلس "بطريقة كبيرة" ، فجأة ، لأن هذا يؤثر على الأقراص الفقرية ؛ ارتد أحذية مريحة بكعب منخفض ؛ تجنب الوقوف لفترة طويلة ). لتقليل الحمل على الظهر وتخفيف أوردة الساقين ، عند الوقوف لفترة طويلة ، يمكنك وضع ساق واحدة على مقعد صغير أو الوقوف. يجب تغيير الساق بشكل دوري. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج الأم الحامل إلى أخذ فترات راحة في العمل ، حيث من الضروري الجلوس ، ومن الأفضل الاستلقاء ، مع إعطاء الساقين وضعًا مرتفعًا.

أصبح الكمبيوتر جزءًا لا يتجزأ من حياتنا بشكل عام وعملنا بشكل خاص. تتمتع تكنولوجيا الكمبيوتر الحديثة بأمان عالٍ ، ومع ذلك ، تظل عوامل تأثير المجال الكهرومغناطيسي والكهرباء الساكنة المتراكمة على لوحة المفاتيح والعرض وحالة وحدة النظام وزيادة الضغط البصري حتى عند العمل على أحدث أجهزة الكمبيوتر. يُمنع منعًا باتًا على المرأة الحامل العمل على الكمبيوتر لعدة ساعات دون انقطاع: كل ساعة من الضروري إيقاف تشغيل الشاشة ، والتوقف عن العمل لمدة 10-15 دقيقة ، والنهوض ، والتمدد.

تنبعث من علب المعدات المكتبية عددًا من المواد المحتوية على الفلور والكلور والفوسفور التي لها تأثير ضار على جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أسطح لوحة المفاتيح ووحدات النظام عبارة عن مجمعات غبار يمكن أن تثير الحساسية ؛ على هواتف الهواتف الثابتة ، على لوحات مفاتيح المعدات المكتبية ، يمكن أن تتراكم مسببات الأمراض. تنبعث من معدات النسخ عددًا من الغازات السامة ، لذلك من الأفضل للأمهات الحوامل تجنب النسخ بكميات كبيرة. يمكن للكهرباء الساكنة والمجالات الكهرومغناطيسية والمواد الكيميائية المنبعثة من المعدات المكتبية أن تؤدي إلى تفاقم الحالة الصحية وتؤدي إلى الإصابة بالصداع والتعب المزمن وتقليل المناعة.

يُنصح بمعالجة أسطح الهواتف الثابتة بشكل دوري ، ولوحات مفاتيح الأجهزة المكتبية بمناديل مبللة مضادة للبكتيريا ، ومن الضروري أيضًا تهوية الغرفة التي تعمل بها كثيرًا.

تلميح 10. استخدم البلوتوث للتحدث في الهاتف

مكالمات هاتفية أقل. تم الحديث عن أضرار الهواتف المحمولة ، التي غالبًا ما يضطر الكثيرون إلى استخدامها بسبب واجبهم ، على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، عندما دخلت هذه الأجهزة حياتنا لأول مرة. هناك أدلة على أنه مع الاستخدام المطول للهواتف المحمولة (لمدة 10 سنوات أو أكثر) ، يمكن للإشعاع الكهرومغناطيسي للهاتف أن يسبب أورامًا حميدة في العصب السمعي ، ويثير الصداع ، والغثيان. وعلى الرغم من أن إدخال معايير صارمة قد أدى إلى حقيقة أن الأجهزة ذات الإشعاع المنخفض للغاية هي وحدها المعتمدة ، يتم تشجيع الأمهات الحوامل على استخدام أجهزة Bluetooth عند التحدث على الهاتف المحمول. من المعروف أن القدرة الإشعاعية تتناقص بالتناسب العكسي مع مربع المسافة: على سبيل المثال ، تؤدي زيادة المسافة بمقدار مرتين إلى انخفاض الإشعاع بمقدار 4 مرات. يوصي الخبراء بعدم إبقاء الهاتف بالقرب من جسمك دون داع. راقب وضعيتك عند التحدث في الهاتف. يمكن أن يساهم الوضع غير المريح على المدى الطويل (على سبيل المثال ، مع وجود أنبوب مثبت بين الأذن والكتف) في ظهور آلام العضلات ، وتفاقم تنكس العظم في العمود الفقري العنقي ، وزيادة التعب ، وهو أمر مهم ليس فقط أثناء الحمل.

نصيحة 11. العمل أثناء الحمل لا ينبغي أن يكون مرهقا.

يؤثر التركيز العالي لهرمونات التوتر (الأدرينالين والنورادرينالين والكورتيزول) ، خاصةً مع التعرض لفترات طويلة في ظل ظروف الإجهاد المزمن ، سلبًا على رفاهية الأم الحامل ومسار الحمل وحالة الطفل. إن عدم القدرة على التخلص من بيئة العمل المزعجة بشكل مزمن يستدعي التشكيك في القدرة على مواصلة العمل في مثل هذه الظروف. تزداد مقاومة الإجهاد للجسم من خلال الالتزام بالنظام اليومي ، والنوم الكافي ، والنشاط البدني المعتدل المنتظم ، مما يقلل من مستوى هرمونات التوتر ، والنظرة البناءة للأشياء ، والموقف النفسي-العاطفي الإيجابي العام ، مما يقلل من الاستياء والضعف. للإجهاد. لتجنب المواقف العصيبة ، استخدم مهارات إدارة الوقت ، وانضم إلى حل إيجابي للمشكلات ، وخطط لأمورك إن أمكن حتى لا تتسبب في استعجال الوظائف ومشاكل الوقت.

بالطبع ، ليس من السهل الاستمرار في العمل أثناء الحمل ، ولكن العمل اليومي له جانب إيجابي: إنه حافز لقيادة نمط حياة أكثر نشاطًا ، والتواصل ، والاستمرار في الاعتناء بنفسك بانتظام ، مما له تأثير مفيد على النفس. - الحالة النفسية والجسدية للأم الحامل.

مع الأخذ في الاعتبار المخاطر المحتملة

أظهر عدد من الدراسات أن النساء اللواتي يعملن لفترة طويلة أثناء الوقوف يزيد من مخاطر الولادة المبكرة وولادة أطفال يعانون من نقص الوزن. لذلك ، لا ينصح العديد من الخبراء بأن تكون الأمهات الحوامل في وضع الوقوف لأكثر من ثلاث ساعات متتالية. هذه النصيحة ذات أهمية خاصة عندما يزداد وزن وحجم الرحم بشكل كبير ، وبالتالي فإن الحمل على الجهاز العضلي الهيكلي ، والوقوف لفترات طويلة يمكن أن يهدد مسار الحمل الناجح.

فرض رسوم على العيون أثناء الحمل
يجب أن تتذكر أيضًا الراحة للعيون ، حيث إنها تعاني من ضغوط متزايدة عند العمل على الكمبيوتر. كل 30 دقيقة ، يجب أن تغلق عينيك لمدة 1-2 دقيقة ، وتقوم بعدة حركات دائرية مع مقل العيون في اتجاه عقارب الساعة ، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة ، ثم تحريك مقل العيون بالتناوب إلى اليمين واليسار والأعلى والأسفل مع التثبيت في المواقف المتطرفة. يسمح لك الوميض المتكرر بتخفيف إجهاد العين وترطيبها بالدموع ومنع جفاف القرنية وملتحمة الغشاء المخاطي للعينين.