Institucije 

Nemirna beba: kako preživjeti mladu majku? Nemirno dijete, ne spava dobro? Razlozi su u ponašanju roditelja

Rođenje bebe je najsrećniji događaj u životu svake porodice. Od ovog trenutka na ramena roditelja pada ogromna odgovornost - odgoj bebe. Prvih nekoliko mjeseci beba u osnovi samo spava i jede. Malo je budan i to se smatra apsolutno normalnim, jer u snu dijete raste i razvija se. Međutim, ne mogu se svi roditelji pohvaliti dobrim snom svoje bebe. Često se dešava da dijete malo i nemirno spava, da se stalno budi i da je hirovit, ne dozvoljavajući mami i tati da se odmore.

Nažalost, ne može se svaki roditelj pohvaliti slatkim, dugotrajnim snom svog mališana.

Razlozi i rješenja

Zašto se to dešava i kako možete pomoći svojoj bebi da se dobro naspava? Pogledajmo nekoliko nezdravstvenih razloga:

  • Beba se može probuditi zbog osjećaja straha. To je zbog činjenice da još ne percipira svijet na isti način kao odrasli, zbog čega zatvaranje njegove špijunke može biti povezano sa stanjem anksioznosti. Da biste smirili svoju bebu, potrebno je samo da budete sa njim što duže (preporučujemo čitanje :). Nemojte žuriti da ga napustite čim zaspi.
  • Klinac može početi stenjati i vrpoljiti se zbog činjenice da je u snu nesvjesno trznuo rukom ili nogom. To se dešava prilično često u prvoj polovini godine nakon rođenja bebe. Da se to ne bi dogodilo, potrebno je samo povijanje ne samo tokom dana, već i noću.
  • Prepuna pelena. Nijedna beba ne želi ležati u mokroj peleni. Toksične tvari u urinu i izmetu izazivaju nelagodu. To je zbog činjenice da previše nježna bebina koža počinje iritirati pod njihovim utjecajem. Stoga je potrebno pratiti punjenje pelena i pravovremeno je mijenjati.
  • Vaše dijete možda neće dobro spavati noću jer ste poremetili svoju dnevnu rutinu. Beba treba da spava onoliko koliko je potrebno njenom malom, krhkom tijelu: ako ste ga natjerali da ostane budna pola dana, obrazac spavanja može zalutati (preporučujemo čitanje :).
  • Stavljanje bebe u krevetić nakon što je neko vrijeme spavala s vama. Ako je dijete počelo biti hirovito, onda biste to trebali odgoditi za sada. Možda se samo plaši da spava sam. Prejake emocije koje beba primi tokom dana takođe mogu uticati na kvalitet njegovog sna.

Kada se novorođenčetu uvede nova hrana, mogu se pojaviti i problemi sa spavanjem. Ako majka doji, onda nepridržavanje ispravnog jelovnika može dovesti do anksioznosti i nelagode.


Ako je dijete zaspalo s majkom, a zatim je prebačeno u krevetić, može biti uplašeno

Zdravstveni uzroci nemirnog sna

  1. Dijete je gladno. Ventrikula kod mjesečnih beba je mala, zbog čega se majčino mlijeko probavlja za vrlo kratko vrijeme. Zbog toga se beba u prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja može probuditi 3, a ponekad i 4 puta u noći. On samo želi da nadoknadi nedostatak mlijeka u svom tijelu. U takvoj situaciji samo dajte bebi dojku. Tako će jesti, smiriti se i brzo ponovo zaspati.
  2. Bebu mogu smetati problemi sa nosnim disanjem ili ga boli grlo, pa se u snu baca i gunđa. Pažljivo pratite zdravlje Vaše bebe. Obavezno posjetite svog liječnika ako primijetite iscjedak iz nosa ili otežano disanje. Konsultujte se sa specijalistom i ako dete ima kašalj i temperaturu.
  3. Ponekad nemiran san kod dojenčadi može biti povezan sa uskom nosnog prolaza. U pravilu, to nestaje s godinama, ali u nekim slučajevima može biti potrebna pomoć stručnjaka, pa je važno identificirati problem u prvim fazama njegovog pojavljivanja kako bi se izbjegle moguće komplikacije.
  4. Mrvica možda nema dovoljno vitamina D3. To se obično dešava zimi. Da biste rešili ovaj problem, potrebno je samo da u ishranu mrvica dodate preparat sa ovim vitaminom. Liječnik će vam pomoći da individualno odaberete pravi kompleks vitamina.
  5. Vašoj bebi mogu smetati desni. To može biti zbog izbijanja zuba. Kupite poseban gel za bebine zube, ali prije upotrebe pažljivo pročitajte upute. Alergije su uobičajena reakcija na ove lijekove.

Ponekad uzrok lošeg sna može biti uzrokovan nepravilnom formiranjem moždane kore. U takvoj situaciji dijete podjednako loše spava i danju i noću. U ovom slučaju može vam pomoći samo dobar ljekar.


Izbijanje zuba može biti uzrok lošeg sna

Čolike u stomaku

Nemirno dijete može imati grčeve u stomaku. U pravilu se primjećuju kod novorođenčadi od 2 sedmice starosti. Čolike mogu trajati i do 4 mjeseca. Tokom ovog perioda života, crijeva beba se prilagođavaju majčinom mlijeku ili adaptiranoj formuli. Zbog činjenice da je probavni sistem još uvijek nesavršen, često se opaža njegov poremećaj.

Bebe doživljavaju različite bolove u stomaku. Neki osjećaju samo lagane trnce, dok drugi osjećaju oštre bolove u trbuhu. Nije tako lako izaći na kraj s ovim problemom, jer lijekovi koji su sada dostupni mogu smanjiti bol za samo 8-12%. Takođe pomažu da se na neko vrijeme smiri nervni sistem mrvica.

Koje lijekove možete dati svojoj bebi? Može se razlikovati mala lista: "", "", "", "Simethicon", "Baby Calm". Takođe možete pokušati da popijete malo vode od mirođije ili jednostavno stavite toplu pelenu na stomak. Takođe, ne dozvolite da vaša hrana ide svojim tokom. Ne zaboravite da često bol u trbuhu nastaje upravo zbog činjenice da je mama nešto pogrešno pojela. Dakle, tokom dojenja ne treba jesti kupus, luk, beli luk, kukuruz, pasulj, crni hleb, punomasno mleko i mnoge slične proizvode.

Dodatne metode rješenja

Šta još može pomoći vašoj bebi da dobro spava? Na primjer, odgovarajuća klima za bebu u dječjoj sobi ili dodavanje raznih umirujućih biljaka, poput kamilice, špage, u večernje kupanje. Oni ne samo da će pomoći da se dijete opusti i podesi na željeni način, već će vam pomoći da se nosite sa svim vrstama pelenskog osipa. Štaviše:

  • hodajte što je više moguće na svježem zraku;
  • obratite pažnju na izbor dušeka - on mora biti čvrst;
  • dajte svojoj bebi nježnu masažu toplim i čistim rukama, to bi mu trebalo pomoći da bolje spava.

Posmatrajte kako se vaš mališan hrani tokom dana. Ako ga tokom hranjenja stalno ometaju neke druge aktivnosti i ne jede sve što bi trebalo, onda je vrijedno ukloniti sve moguće smetnje iz procesa hranjenja i pobrinuti se da pojede cijelu svoju porciju.

Kako organizovati bebino veče da bolje spava:

  • 2-3 sata prije spavanja prošetajte s djetetom na svježem zraku;
  • 1-1,8 sati prije spavanja uredite da se beba kupa u hladnoj vodi 30-40 minuta;
  • Čvrsto hranite bebu 30 minuta prije spavanja.

VAŽNO: Ni u kom slučaju ne psujte i ne vičite pred bebom. Bebe veoma dobro osećaju stanje svoje majke. Takođe mogu postati zabrinuti, što će pogoršati njihov san.


Čak i vrlo malo dijete osjeća kada stvari između roditelja ne idu glatko.

Zašto se bebe trgaju u snu?

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako od mene želite da saznate kako da rešite svoj problem - postavite pitanje. Brzo je i besplatno!

Tvoje pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

Do 10-12 mjeseci, prepad beba u snu je sasvim normalan. To se može dogoditi iz sljedećih razloga:

  • prejako pretjerano uzbuđenje koje je beba primila tokom dana;
  • oštra promjena u fazama sna;
  • nekontrolisani i nesvjesni pokreti bebinih ruku i nogu.

U osnovi, takvi trzaji se javljaju kod djece samo u prvim mjesecima njihovog života. Vremenom će sigurno nestati. Šta učiniti da se beba manje trza u snu:

  1. Previjte (preporučujemo čitanje :) bebu prije spavanja, tada neće imati priliku slučajno pomjeriti nogu ili ručku. To će također smanjiti vjerovatnoću da se nesvjesno udari ili ogrebe. Čak i ako ste vatreni protivnik povijanja općenito, možete jednostavno odbiti da povijate svoju bebu tokom dana. To je neophodno uraditi noću. U nekim slučajevima postoji čak i potreba za povijanjem mrvica do godinu i pol. Jedino ga ovdje nije potrebno povijati u potpunosti, već samo njegove olovke.
  2. Držite se određene dnevne rutine i nikada ne odstupajte od nje. U prvim godinama života to je veoma važno. Tako ćete sebe spasiti mnogih problema, a dijete neugodnosti.
  3. Lezite sa svojim novorođenčetom neko vrijeme nakon što zaspi. Ako iznenada počne da drhti i budi se, otpjevajte mirnu pjesmu / uspavanku, pogladite ga po glavi, nozi ili leđima, pomozite mu da se opusti i smiri.
  4. Nemojte preopteretiti bebin nervni sistem. Ne bi trebao pozivati veliki broj gosti koji putuju na preduga putovanja. Takođe, ne bi trebalo dugo da igrate aktivne igre sa bebom. To ga može uplašiti i preuzbuditi.

Aktivne igre i vježbe najbolje je raditi ujutro jer stimulišu nervni sistem

Prateći ova jednostavna pravila, moguće je izbjeći drhtanje i stalno buđenje bebe. Održavajte svoju fizičku i emocionalnu udobnost.

Da li je vašoj bebi potreban jastuk za spavanje?

Prije rođenja bebe, mnogi roditelji postavljaju sebi pitanje: da li bebi treba kupiti jastuk? Odgovor na ovo pitanje je ne! Kod djece, od trenutka rođenja do navršene 2 godine života, proporcije tijela su veoma različite od onih kod odrasle osobe. Dakle, glava novorođenčadi je velika, vrat je dovoljno kratak, a ramena su uska. Glavna svrha jastuka je da popuni prazninu između glave osobe i površine kreveta. To je neophodno kako ne bi došlo do zakrivljenosti vrata.

Kod bebe, glava leži na površini krevetića, a vrat i dalje ostaje ravan. To je upravo zbog činjenice da je bebina glava velika, a ramena su zauzvrat kratka.

U kom položaju treba da spava beba?

Ni u kom slučaju bebe mlađe od godinu dana ne treba polagati na stomak tokom spavanja! Ovo je opšte mišljenje lekara širom sveta. Ovakav položaj bebe u snu može dovesti do tragičnih posljedica, odnosno do njegove iznenadne smrti. U nekom trenutku, beba može jednostavno prestati da diše. Zašto se to događa još nije razjašnjeno, pa svi ljekari savjetuju da se novorođenčad i dojenčad stavljaju na leđa, a da pritom ne zaborave da bebinu glavu okreću na jednu stranu. To se mora učiniti kako se ne bi ugušio prilikom pljuvanja. Bebu možete staviti i na bok. Nakon što beba napuni godinu dana (ili bolje od 2 godine), može sama odlučiti kako će ići u krevet. Sindrom iznenadne dojenčadi od tada je praktično nestao.


Dijete mlađe od godinu dana treba da spava isključivo na leđima

Šta E.O. Komarovsky misli o dobrom snu bebe?

Pedijatar i autor mnogih poznatih knjiga o zdravlju djece, E.O. Komarovsky, vjeruje da će cijela porodica imati zdrav san samo ako će beba zdravo spavati. Samo roditelji mogu pomoći bebi da dobro i čvrsto spava. Da biste to učinili, samo trebate pravilno organizirati hranjenje, biti s bebom na svježem zraku što je više moguće, pratiti vlažnost u kući, a također na vrijeme očistiti sobu.

Pozdrav dragi čitaoci! Ponekad mi se čini da nam je naš sin poslat upravo da bih shvatio šta znači biti nemirna beba. Lako je pisati članke o tome da li vaše dragocjeno dijete spava bez vas tokom dana, igra se barem pola sata, omogućava vam da mirno skuvate hranu ili se mirno tuširate. Mnoge majke su sigurne da su i moja djeca takva. Da, najstarija kćerka nije pravila velike probleme. Ali sada ću na sličan način ispričati kako je ispao naš najmlađi sin. I o tome kako uspijevam da preživim u takvim uslovima. Pokušat ću dati praktičan savjet svim majkama koje se susreću sa istom situacijom.

Da li je dijete bolesno?

Prvo, hajde da pričamo o tome zašto su bebe nemirne. Ponekad je to zaista posljedica neke vrste bolesti. A ponekad... Ponekad uopće ne postoje objektivni razlozi za takvo ponašanje. Naravno, neurolozi gotovo uvijek mogu pronaći nešto što se može pripisati svim vriscima beba. Isti hipertonus, na primjer (koji se, u ovoj ili onoj mjeri, javlja kod velikog broja beba). Ili nesavršen ultrazvuk mozga. Beba je rijetko savršena. Međutim, razlozi zbog kojih je dijete nemirno mogu biti vrlo različiti:

  • boli stomak (obično do 4 mjeseca, ali se dešava i duže);
  • režu se zubi (od 3-4 mjeseca);
  • posljedice porođajne traume;
  • strah od gubitka majke uzrokovan odvajanjem u bolnici i ostankom u podsvijesti;
  • bilo kakvih problema tokom trudnoće;
  • povećana privrženost majci, kao osobina vašeg djeteta;
  • razne bolesti ili razni stresovi u prvim mjesecima života.

Nije loše, ha? Suština je da je vrlo, vrlo teško utvrditi pravi uzrok dječje anksioznosti. U većini slučajeva, samo trebate izdržati. Naravno, ako je beba odjednom postala nemirna i počela srceparajuće da vrišti, vrijeme je da pozovete hitnu pomoć. Ali ako je mališan oduvijek bio glasan i ljubazan prema svojoj majci, a ljekari ne pronađu ozbiljne probleme, samo budite strpljivi. Vjerovatno će se za godinu, dvije ili nekoliko mjeseci sve promijeniti na bolje.

Mišljenje dr. Komarovskog o ovom pitanju:

Šta učiniti da pomognete svom djetetu? Ponekad sljedeće može biti od koristi:

  1. Nosite bebu u naručju u svakom trenutku. Gospodaru. Očigledno je vašem djetetu to posebno potrebno.
  2. Posjetite osteopata. On može riješiti porođajne povrede. Ovo dovoljno često pomaže. Ali, naravno, ne uvijek.
  3. Možete pokušati svom djetetu dati nešto poput baby espumisana (za bolove u stomaku) ili namazati desni posebnim gelom (ako zubi puze). To nekome pomaže. Nikad nam nije pomoglo.
  4. Pokušajte i sami da budete mirni. Vaše raspoloženje se prenosi na bebu.
  5. Ako beba noću loše spava, to vam se pokazuje. Naravno, ovo se ne oslobađa uvijek noćnog veselja. Ali to može učiniti vaš život mnogo lakšim.
  6. Ako je beba nemirna zbog hranjenja, vrti se na dojci, previja se ili plače, odmah pozovite savjetnika za dojenje. Dajte sve od sebe da održite laktaciju i riješite ove probleme! Prelazak na vještačke mješavine često je rezultat nepažnje roditelja i nespremnosti da se obrate profesionalcima. Vjerujte mi, formula za dojenčad (kao i lijekovi) je mnogo skuplja od poziva konsultanta!
  7. Probajte različite lijekove. Da li se beba osjeća bolje kada je muzika mirna? Ili nakon dugog plivanja? Ili za šetnje u prirodi? Daleko od uvijek je moguće identificirati bilo kakve pravilnosti. Ali probaj!
  8. Naučite da masirate.
  9. Nekima pomažu posjeta bazenu i ronjenje. Iako vjerujem da ova metoda nije prikladna za svu djecu. Za neke bebe ove procedure su veoma stresne.
  10. Pokušajte da ne dovedete dete do ekstremnog umora i preuzbuđenja. Ostavite svoju šetnju kući na vrijeme. Završite emotivne igre na vrijeme. Reagirajte na prve znakove umora vaše bebe.

Često se dešava da na bebu negativno utiče situacija u porodici. Česte svađe, tenzije, puno stranaca... Ali opet, razlog nije uvek porodica. Pa zašto je u našoj kući sve mirno i mirno...

Naš sin

Iskreno govoreći, prvih mjeseci nakon drugog poroda činilo mi se da je naš sin dovoljno miran. Uprkos činjenici da sam ga beskrajno nosila u naručju. Očišćeni smo od teških grčeva. A noću je spavao mnogo bolje od starije kćerke... Štaviše, imali smo divnu menstruaciju od negdje od 2 do 4 mjeseca. Kada sam skoro prestao da koristim remen i mogao sam da ga bezbedno ostavim na podu 10-30 minuta. Međutim, od 4 mjeseca počeli su se rezati zubi ... A onda se pokazalo da je to gore od grčeva. Uostalom, kolike nestaju prilično brzo. I zubi... Mogu da se penju do dve godine.

Sada naš sin ima skoro 10 mjeseci. Već smo naišli na doktore, niko nije našao ništa ozbiljno. Štaviše, gledajući djetetove desni (a one su zaista stalno otečene), mnogi ljekari ih odbacuju riječima: „Ma, ovo su tvoji zubi. Budi strpljiv! " Da li vam je poznata ova linija?

Ja i moj sin

Moram reći da imamo "praznine". Otprilike jednom u 2-3 mjeseca. U tom periodu beba skoro nedelju dana zaboravi na majku, igra se i oseća se odlično. Ali onda... Mislim da neće biti veliko preterivanje ako kažem da 90% celog dana naš sin provodi u mom naručju. I dobro je ako je samo pri ruci. A onda i on kuka, tražeći da s njim trče po stanu!

Danju spava samo pored mene. Svakih 10-15 minuta morate ga bocnuti u prsa. Budi se od svakog šuštanja. I to bez šuštanja. Noću se budi 7-15 puta.

I ovo nisu „loši“ dani. Skoro sve vreme! I tada, trenutno, mislim da je to "poboljšanje" nestalo. Jer ponekad (!) uspem da jedem sedeći, štaviše, sa slobodnim rukama. Ranije sam jeo samo stojeći, sedeći malog u slingu. A sada ga možete zauzeti nekoliko minuta. I onda, dosta često jedem s njim u naručju. Redovno mu dajem grudi za ručak da mi prestane da mi grabi kašiku ili razbija tanjir.

U 90% slučajeva kućne poslove obavljam u slingu. Iako je sada, kada je sin tako veliki, veoma neprijatno. Već odbija da mu sjedi iza leđa. Tamo uopšte nije zanimljivo i jako je teško smetati mojoj majci. Ispred - da, molim, ali u isto vrijeme nastoji da zgrabi sve okolo. Stoga kuham samo najbrža moguća jela. Koristim smrznuto povrće, ne prezirem kašu.

Dobro raspoložen, spreman je za igru ​​sa igračkama. Ali samo dok mama sjedi pored nje na podu. Opet, sad je došlo do poboljšanja, sin povremeno flertuje, čak se ponekad i uvuče u hodnik, ali ako iznenada izađem iz sobe (makar i na par sekundi) ili samo ustanem, digne se plač, a dijete ne ne želim više da igram. Nikad.

Mislite li i dalje da su moji postovi za one koji imaju “savršenu” djecu?

Kako mama može preživjeti?

Nisam sve ovo napisao da bih se žalio. I da pokažem: niste sami. A čak i ako imate nemirno dijete koje vas ne ostavlja ni na minut, i dalje možete učiniti sve što vam je potrebno. A najvažnije je da se osećate dobro. Naravno, postoje različiti slučajevi. Ponekad se djeca ponašaju na način na koji nisam ni sanjao. Dešava se da bebe po ceo dan vrište, čak i ako ih nose, čak i plešu, čak i stoje na glavi. Neka djeca loše spavaju noću, a njihove majke jednostavno ne mogu dovoljno spavati. Na sreću, sada ne ustajem noću. Samo stavim grudi u malog i spavam dalje. Iako sam ranije ustajao. I skakala je s njim po sobi u mraku, samo da ne vrisne i probudi starijeg... Znam jednu majku čiji beskrajni vriskovi noću nisu bili rijedak slučaj, već norma. I to ne prva dva mjeseca, nego dvije godine. Iskreno se nadam da to uopće nije slučaj.

  • Sve što sam napisao u svojim člancima je za vas utrostručeno. Posebno su važni članci, "", "", "" i općenito sve što objavljujem u rubrici za mame. Odnosno, morate biti tri puta pažljiviji prema sebi. Vodite računa o sebi utrostručenom snagom. I svakako naučite kako se dobro odmoriti u kratkom vremenskom periodu!
  • Ponekad se morate žaliti. Glavna stvar je da se ne zaglavite u ovom stanju. Nemojte se plašiti da kukate svom prijatelju, pričajte o svom teškom životu. Donosi olakšanje. Onda idi i uradi nešto pozitivno. Naručite sebi novu haljinu online ili jednostavno zaplešite uz omiljenu muziku.
  • Ovo ponavljam po stoti put: pokušajte da savladate sling ili ergo ruksak. Da, može biti teško. Ponekad se čini da dijete kategorički ne želi sjediti tamo. Ali pitajte iskusne mame ili profesionalce. U vašem je najboljem interesu da naučite svoje dijete da koristi remen ili ranac. Vjerujte mi, to čini život mnogo lakšim! Mislim da bih poludeo bez slinga. Iako ga više nije lako koristiti, remen mi pomaže 10-20 minuta!
  • Ako beba spava samo na vašim grudima, to ne znači da se ne možete odmoriti! Čitanje knjiga ili slušanje zvuka dok hranite ne može biti lakše. Šta mislite kako pišem članke na blogu sa svoje dvoje djece? Trenutno moj sin sisa u polusnu, a ja ležim sa telefonom u ruci i kucam.
  • Moj muž dolazi sa posla veoma kasno. Svi smo već zaspali. Ali to ne znači da ne mogu oprati zube i istuširati se. Perem zube i ispirem šminku dok se djeca kupaju u kadi. Ponekad - ako sin ne želi dugo da pliva - u praćki. Tuširam se za jednu minutu dok dijete sjedi na podu kupatila i pregledava peškire. U ekstremnim slučajevima - sa njim. Da, možete ga skinuti i odvesti pod tuš!
  • Neću se ponavljati ovdje. Pročitajte druge članke na mom blogu i zapamtite da je sve to moguće čak i s nemirnom bebom. Glavna stvar je uzeti i učiniti. Ne samo za čitanje, već i za primjenu u životu. Potražite dostupne radosti za sebe i aktivno ih uvodite u svoj život. Opusti se. Pronađite hobi (o tome je bilo riječi u članku o). Ne tražite previše od sebe. Naučite da uživate u majčinstvu. I izbacite krivicu iz glave.

Majčinstvo nije lako. Ali može vam dati mnogo, puno sreće. Samo se trebaš otvoriti ovoj sreći i samo zagrliti svoju djecu.

Želim ti da se osećaš kao najsrećnija mama.

Lyubov Kulagina
Nemirno dijete. Sindrom hiperaktivnosti

Kulagina Lyubov Leonidovna

vaspitač najviše kvalifikacione kategorije

MBDOU « Kindergarten br. 227 "

Motovilihinski okrug u Permu.

Problematično dijete.

SINDROM HIPERAKTIVNOSTI

Mnogi roditelji brige da su im djeca nedovoljno pažljiva, nemirna, raštrkana. Istovremeno, problemi u osnovnim razredima postoje čak i kod djece s kojima su u predškolskom uzrastu mnogo učili, aktivno razvijajući pažnju, pamćenje i razmišljanje. Roditelji ne mogu da shvate šta je razlog neuspeha u školi. Jedno od veoma čestih objašnjenja je - sindrom poremećaji pažnje sa hiperaktivnost(ADHD). Sindrom hiperaktivnosti može nastati vrlo rano u procesu razvoja. Bebe imaju povišen mišićni tonus, preosetljive su na stimuluse (svetlo, buka, slabo spavaju, slabo jedu, mnogo plaču, teško ih je smiriti. Sa 3-4 godine nesposobnost postaje izražena baby fokusiran na nešto studija: ne može mirno da sluša bajku, ne može da igra igrice koje zahtevaju koncentraciju pažnje, aktivnosti su mu pretežno haotične. Vrhunac manifestacije sindrom - 6-7 godina... Njegove glavne karakteristike su: pretjerana nestrpljivost, posebno u situacijama koje zahtijevaju relativnu smirenost, sklonost prelasku s jedne aktivnosti na drugu, a da nijedna od njih nije završena, vrpoljenje, migoljenje u trenutku kada treba da sednete. Ova osobina ponašanja postaje najočiglednija u organizacijskim situacijama. (škola, prevoz, ambulanta, muzej, itd.)

Ali čak i najobičnija djeca su ponekad vrlo aktivna i nekontrolirana, bez prolaska kroz kategoriju hiperaktivan... Ne prati uzbuđenje baby kategorizirati hiperaktivan... Ako tvoj dijete je puno energije, ako udari preko ivice, zbog čega beba ponekad postane tvrdoglava i neposlušna - to ne znači da hiperaktivan... Ako ćaskate sa svojom djevojkom, i dijete počinje da se ljuti, ne može da stoji mirno, da sedi za stolom je normalno. Djeca su umorna i duga su putovanja. Svi baby s vremena na vrijeme ima trenutaka ljutnje. I koliko djece počinje "prošetaj okolo" u krevetu kada je vrijeme za spavanje, ili se prepustite trgovini! Šta dijete postaje jezgrovit, daje oduška dosadi, uopće nije znak hiperaktivnost... Bučno « razmaženo dijete» ili beba koja se ne budi ni svjetlo ni zora, ali puna snage i energije - to je radost, a ne razlog za anksioznost... I na kraju dijete, koji ima odstupanja u ponašanju, takođe ne spada u kategoriju hiperaktivan... Iako može biti teško razlikovati normalno kretanje dijete od hiperaktivnosti, postoji niz karakterističnih kriterijuma. Hiperaktivno dijete vjerovatno se na sličan način manifestirala u djetinjstvu Dob: mnogo je plakao, malo spavao, imao je poremećen raspored spavanja, bilo ga je teško smiriti, patio je od grčeva, loše jeo, bio je razdražljiv, nije volio kada mu je žao, drhtao je od svakog zvuka, stalno je želio da pije, sve vrijeme je imao slinu. Mnogi od dolje navedenih simptoma prilično su česti kod dvogodišnjaka, ali ne i kod starije djece.

Da biste utvrdili da li vaše dijete ima karakteristike koje su zajedničke djeci sa hiperaktivnost, provjerite test za hiperaktivnost... Zvuči kao dječija igra Pronađite 5 razlika…

Aktivno dijete:

Veći dio dana nije "mirno sjedi", preferira igre na otvorenom od pasivnih (zagonetke, konstruktore, ali ako je zainteresovan može čitati knjigu sa svojom majkom, i skupljati istu slagalicu.

Govori brzo i puno, postavlja beskrajan broj pitanja.

Za njega, poremećaji spavanja i probave (crevni poremećaji)- radije izuzetak.

Nije svugdje aktivan. Na primjer, nemiran i nemiran kod kuće, ali mirno - u vrtiću, u posjeti nepoznatim ljudima.

On nije agresivan. Odnosno, slučajno ili u žaru sukoba, može dati "kolega u sandboxu", ali i sam rijetko izaziva skandal.

Hiperaktivno dijete:

Stalno je u pokretu i jednostavno ne može da se kontroliše, odnosno čak i ako je umoran nastavlja da se kreće, a kada je potpuno iscrpljen, plače i histeriše.

Govori brzo i puno, guta riječi, prekida, ne sluša do kraja. Postavlja milion pitanja, ali retko sluša odgovore.

Nemoguće ga je uspavati, a ako spava, onda u napadima, nemirno... Često ima crijevne smetnje. Za hiperaktivan kod djece sve vrste alergija nisu neuobičajene.

Dijete je nekontrolirano, a na zabrane i ograničenja apsolutno ne reagira. I to u svim uslovima (kuća, lokal, vrtić, igralište) ponaša jednako aktivno.

Često izaziva sukobe. Ne kontroliše svoju agresiju - tuče se, grize, gura i koristi pomagače objekata: štapovi, kamenje...

Ukoliko se navedeni trenuci jave prije navršenih 7 godina, potreban je savjet stručnjaka. Prvo se morate konsultovati sa nastavnicima, psihologom, a zatim kontaktirati neuropatologa.

Utvrdite razlog hiperaktivnost, konsultujte se sa stručnjacima. Često takvo dijete ima istoriju porođajne traume, MMD (minimalna moždana disfunkcija)... Ako neuropatolog propisuje tijek lijekova, masažu, poseban režim, morate se strogo pridržavati njegovih preporuka.

Recite učiteljima, odgajateljima o problemima djeteta kako bi uzeli u obzir posebnosti njegovog ponašanja, dozirali opterećenje.

Opasne predmete uvijek držite podalje od pogleda vašeg djeteta. (oštri, lomljivi predmeti, lijekovi, kućna hemija itd.).

Oko djeteta treba biti mirno okruženje. Svako neslaganje u porodici pojačava negativne manifestacije.

Važna je jedinstvena linija ponašanja roditelja, doslednost njihovih vaspitnih uticaja.

Sa takvim djetetom potrebno je komunicirati nježno, smireno, budući da je ono vrlo osjetljivo i podložno raspoloženju i stanju voljenih osoba, "zarazi se" emocije, pozitivne i negativne.

Ne prekoračujte opterećenje, nemojte puno raditi sa djetetom kako bi ono bilo poput ostalih vršnjaka. Dešava se da takva djeca imaju izvanredne sposobnosti, a roditelji, u želji da ih razviju, pošalju dijete u nekoliko odjeljenja odjednom, "preskoči" preko starosnih grupa. To se ne smije činiti, jer prekomjerni rad dovodi do pogoršanja ponašanja, do hirova.

Izbjegavajte pretjeranu ekscitaciju. Važno je strogo pridržavati se režima do najsitnijih detalja. Dnevni odmor je obavezan, rano spavanje za noć, igre na otvorenom i šetnje treba zamijeniti mirnim igrama, jelom u isto vrijeme itd. Prijatelja ne bi trebalo biti previše.

Pokušajte da dajete manje komentara, bolje ometajte svoje dijete. Broj zabrana bi trebao biti razuman, primjeren uzrastu.

Hvalite češće za ono što se ispostavilo. Nemojte davati previše emocionalne pohvale kako biste izbjegli pretjerano uzbuđenje.

Kada tražite da nešto učinite, pokušajte da ne budete dugi, da ne sadržite nekoliko uputa odjednom. ( "Idi u kuhinju i donesi odatle metlu, a zatim je pomesti u hodniku."- pogrešno, dijete će ispuniti samo polovinu zahtjeva.) Dok pričate, pogledajte dijete u oči.

Ne tjerajte dijete da dugo sjedi mirno. Ako čitate bajku, dajte mu mekanu igračku, dijete može ustati, hodati okolo, postaviti pitanje. Pazite na njega, ako ima previše pitanja, često je ometen, što znači da dijete je već umorno.

Upoznajte svoje dijete sa igrama na otvorenom i sportskim igrama, u kojima se možete osloboditi nabujale energije. Dijete mora razumjeti svrhu igre i naučiti se pridržavati pravila, naučiti planirati igru. Preporučljivo je da se bavite nekom vrstom sporta koji je pristupačan godinama i temperamentu.

Naučite elemente opuštanja masaže i radite je redovno. Lagano maženje po ruci, ramenu tokom čitanja ili druge aktivnosti pomoći će da se koncentrišete.

Izbrojite do 10 ili udahnite nekoliko puta duboko prije nego što reagujete na djetetov neugodan čin, pokušajte se smiriti i ne izgubiti smirenost. Zapamtite da agresija i nasilne emocije izazivaju ista osjećanja kod bebe.

Ugasite sukob u koji je vaše dijete uključeno, već na samom početku, ne očekujte nasilan rasplet.

Izbjegavajte gužvu kad god je to moguće. Boravak u velikim prodavnicama, pijacama, kafićima deluje preterano stimulativno na dete.

Kada razmišljate o prehrani djeteta, dajte prednost pravilnoj prehrani, u kojoj neće nedostajati vitamina i minerala. Hiperaktivno dijete ima više nego druga djeca, potrebno je pridržavati se zlatne sredine u ishrana: manje masno, ljuto, slano, dimljeno, više kuvano, dinstano i sveže povrće i voće. Još jedan pravilo: ako dijete ne želi da jede, nemojte ga prisiljavati!

I ne zaboravite svom djetetu reći koliko ga volite.

U pedagoškoj i psihološkoj literaturi veliki je broj igara sa hiperaktivna djeca... Nudimo vam neke od njih.

"KLUBOCHEK" (Čerepanova G. D.)

Target: podučavanje djeteta jednoj od tehnika samoregulacije.

"ARHEOLOGIJA"

Target: razvoj kontrole mišića.

IGRE SA PJESKOM I VODOM.

Stručnjaci vjeruju da je igra s pijeskom i vodom neophodna za hiperaktivna djeca... Ove igre se ne moraju igrati samo ljeti uz jezero. Možete ih organizirati i kod kuće. Ove igre smiruju dijete. U početku bi odrasli trebali pomoći djetetu u organizaciji igre. Preporučljivo je da pronađu odgovarajuće igračke: čamci, krpe, loptice, tube itd. Ako neko od roditelja ne želi da unese pesak u kuću (a zatim očisti stan, možete ga zameniti žitaricama, nakon što ga stavite u vruću rernu.

Hiperaktivno dijete je posebno kao veoma osetljiv, oštro reaguje na primedbe, zabrane, beleške. Ponekad mu se čini da ga roditelji uopšte ne vole, pa je takvoj bebi zaista potrebna ljubav i razumevanje. Štaviše, u bezuslovnoj ljubavi, kada se dete voli ne samo zbog lepog ponašanja, poslušnosti, tačnosti, već i jednostavno zato što jeste! Kada postane jako teško, sjetite se toga do adolescencije, a kod neke djece i ranije, hiperaktivnost nestaje... Važno je da dijete ovom uzrastu pristupi bez tereta negativnih emocija i kompleksa sumnje u sebe.

Malo dijete nije samo ružičasta sreća i bezbrižno roditeljstvo. Mala djeca su također bolesti i anksioznost, za koje mladi roditelji ne mogu uvijek pronaći razloge. Uostalom, beba ne može sama da kaže šta ga sprečava da mirno spava i hoda, pogotovo ako beba ima manje od godinu dana. Upravo o ovoj dobi ćemo govoriti u našem članku. Dakle, ako možete sa sigurnošću reći za svoju bebu: "Moje dijete je bilo vrlo neraspoloženo, nemirno", onda je sljedeća informacija za vas. Kako razumjeti šta zabrinjava bebu i zašto se ponaša neraspoloženo?

8 809099

Fotogalerija: Moje dijete je bilo vrlo neraspoloženo, nemirno

Koliko često kažete svom pedijatru da je vaša beba bila vrlo neraspoložena i nemirna u posljednjih nekoliko sedmica? Naravno, veoma ste zabrinuti zbog ovoga: na kraju krajeva, kao i svaka majka, zabrinuti ste: šta ako sin ili ćerka imaju neku vrstu bolesti koju ne možete identifikovati, a samim tim i pomoći? Pogledajmo glavne uzroke anksioznosti kod djeteta mlađeg od godinu dana.

Prvi razlog: "Boli me stomak!"

Kod novorođenčadi se često opaža nadutost, ovaj se problem smatra posebno hitnim do tri mjeseca starosti. Stvar je u tome što se digestivni trakt formira i „pokreće“ od samog poslednjeg, pa mu je ponekad teško da se trenutno prilagodi i da probavlja hranu, pa makar to bilo i obično majčino mleko.

Vjerovatno se većina majki suočava s ovim problemom: njihova beba ima grčeve i plinove, zbog čega postaje hirovita i nemirna. Primjećujete da je dijete tokom dana aktivno i normalno hoda, dobro spava, ali uveče postaje nemirnije. Kao rezultat, ovi hirovi, na prvi pogled potpuno neopravdani, rezultiraju neprospavanom, strašnom noći, kada svoje voljeno dijete nosite satima na rukama, pokušavate ga ljuljati na sve zamislive i nezamislive načine, kao rezultat toga, probudite svog muža ili majku sa zahtjevom da vam pomognu. Uostalom, leđa su odavno prestala osjećati nešto, a mišići na rukama doslovno su povezani u čvor od prenaprezanja. Dakle, znajte da uzrok ovako neprospavane noći kod beba mlađih od 3 mjeseca mogu biti crijevne grčeve.

Međutim, „do 3 mjeseca“ nije jasno utvrđen vremenski okvir. Naravno, sve bebe i njihovi organizmi rastu i razvijaju se na različite načine, tako da je nemoguće na njih okačiti etikete „do 3 meseca“ ili „do šest meseci“. Pogotovo kada je u pitanju zdravlje. Uostalom, ima djece koja ne poznaju probleme s nadimanjem. A ima i beba koje pate od grčeva do godinu i po.

Kako onda znati da li vaše dijete ima nadimanje ili grčeve? Prvo osjetite svoj stomak. Masirajte ga laganim pokretima pritiskanja i odredite: da li je natečeno? Ako dijete pati od gaziranih pića, trbuščić mu liči na bubanj: velik je i tvrd, dodirivanje izaziva novi napad plača u mrvicama.

Kako možete pomoći bebi? Ovdje je važan integrirani pristup. Prvo, neka vam bude pravilo da ujutro radite vježbe za svoju bebu. Kao što i sami razumijete, dobro je ne samo kada dijete ima plinove, vježba ima najpozitivniji učinak na razvoj bebinog tijela u cjelini.

Koje vježbe mogu spriječiti nadimanje?

Prvo: stavite bebu na leđa, mazite bebin trbuščić kružnim pokretima u smeru kazaljke na satu, lagano pritiskajući u predelu debelog creva. Takva masaža će gurnuti gazike u rektum, oni će se brže udaljiti i prestati mučiti bebu, ma koliko ona prije bila nemirna.

Drugo: bicikl. Ova vježba ima veliki uspjeh u zagrijavanju za odrasle, kod djece se radi na isti način, samo što beba neće moći da „pedalira“, pa mu morate pomoći. Uzmite ga za noge tik iznad koljena i pažljivo simulirajte vožnju biciklom. Preporučljivo je dohvatiti bebin trbuščić kukom djeteta.

Treće: savijte bebine noge u koljenima, uhvatite kukove i pritisnite ih na stomak - ispostaviće se takozvani "položaj fetusa". Zatim poravnajte noge i položite ih ravno na površinu.

Ponavljajte ove jednostavne vježbe ujutro i uveče onoliko koliko sama beba želi. Ne morate ga tjerati da izdrži punjenje – ako nije u formi, nemojte mučiti bebu, igrati se s njim, smiriti ga, pa pokušajte ponovo.

Osim masaže, bebi možete davati vodu od mirođije, kao profilaksu - ujutru i uveče, dve nedelje po kašičicu. Takođe pomaže u izbjegavanju nadimanja.

Ako vaša beba nemirno vrišti i savija se u leđima, to su sigurni znaci da pati od grčeva. Stavite bebu u krilo i lagano mazite stomak u smeru kazaljke na satu 5-10 minuta. Zatim nanesite nešto toplo na trbuščić - na primjer, mali okrugli jastučić za grijanje za bebe ili ćebe prethodno zagrijano na radijatoru. U ovom slučaju, topla majčina ruka nanesena na trbuh savršeno spašava.

Pedijatri savjetuju i u takvim slučajevima da bebu golog trbuščića stave na majčin goli trbuh - toplina tijela i ritmično podizanje i spuštanje dijafragme imitiraju masažne pokrete, a doprinose i uklanjanju plinova i otklanjanju grčeva. .

Ako dojite i iznenada primijetite da je vaša beba prestala da spava noću i da ima nadimanje, preispitajte svoju ishranu. Riješite se škrobne i masne hrane, od slatkiša - sve to također izaziva grčeve i gasove. Ako je dijete na mješovitom ili umjetnom hranjenju, razmislite: jeste li mu uveli nešto novo u hranu, ili možda beba treba hitno promijeniti formulu? Eksperimentišite sa hranom, samo veoma pažljivo, najbolje uz preporuku lekara.

Ako je situacija potpuno izmakla kontroli, a bebu koja plače ne možete smiriti sat vremena, poduzmite ekstremne mjere - korištenje lijekova. Najvažnije je da ih ne dajete djetetu sistematski, kao preventivu, jer se djetetov organizam brzo navikne na lijekove, au ekstremnim slučajevima vam jednostavno ne mogu pomoći. Dobra opcija za otklanjanje grčeva i gasova je "Espumisan L", čaj "Hipp" sa komoračem i mnogi drugi: ovdje se možete pažljivo posavjetovati sa pedijatrom i pronaći svoj lijek.

Drugi razlog: "Želim vidjeti svoju majku!"

Roditeljska pažnja i briga o djetetu u bilo kojoj dobi osnova su njegovog psihičkog moralnog zdravlja. Ako osjeti prisustvo i podršku majke, dobro je raspoložen. Ovo posebno važi za veoma malu decu, za koju je majka ceo Univerzum.

Naravno, razumijemo da su situacije i okolnosti različite. Neko živi sa majkom ili svekrvom, ima ekonomskog muža, pa se stoga može baviti isključivo bebom, a sve kućne poslove prepušta rođacima. Ali dešava se i da mama mora da čuva dete i da ima vremena da muž kuva, čisti kuću, pere bebine stvari... Ako nema ko da pomogne, ponekad morate bebu ostaviti samu u kući. krevetac, ili u areni u istoj prostoriji u kojoj je majka. Ako čujete primamljiv plač bebe, poželite da bacite sve i pobegnete. Prirodna je majčina reakcija uzeti ga na ruke. Međutim, šta raditi s kućnim poslovima?

Izlaz će biti igralište ili centar za ljuljanje. Bebu ćete jednostavno nositi sa sobom iz sobe u sobu, umirivati ​​je glasom, povremeno prilaziti da ga zagrlite i mazite. Otpjevaj mu pjesmu, ispričaj mu bajku - samo mu ne daj vremena da bude sam da shvati da mu je majka negdje nestala. Neke majke uz pomoć slinga odlično rade i bebu i kućne poslove - tako će beba uvijek biti uz vas, a vaše ruke slobodne za druge stvari.

Treći razlog: "hladno mi je/vruće"

Mlade majke koje ranije nisu imale iskustva u rukovanju bebom mogu previše patronizirati svoje dijete. Na primjer, "Bolest" mnogih majki - uvijek misle da im je djeci hladno. Kada i sami hodamo u suknji i sandalama, dijete i dalje umotavamo u toplo ćebe. A kod kuće na njega stavljamo frotir da se beba ne smrzne, iako i sami nosimo majicu. Trudimo se da temperatura u prostoriji bude što viša, pribjegavajući raznim trikovima: uključujemo plinske plamenike, klimu ili grijače. Na taj način otežavaju vazduh i isušivaju ga. Dok svi pedijatri jednoglasno ponavljaju: temperatura u prostoriji treba da bude +18 stepeni, bolje je da bebu obučete malo toplije.

Tako se dešava da su naše bebe umotane u krevetić i plaču – vruće im je, znoje se, pelena je neudobna.

Dešava se i obrnuto: majke, čitajući o stvrdnjavanju, maksimalno svlače svoju djecu, uprkos činjenici da je vani daleko od ljeta. A klinci idu na spavanje goli i nepokriveni - zato i plaču cijelu noć jer im je nešto smrznuto.

Majka mora stalno provjeravati tjelesnu temperaturu djeteta kako bi shvatila da li mu je udobno u odjeći. Da biste to učinili, ne morate pipati nos, kao što su naše majke i bake navikle. Kod dojenčadi se termički "režim" provjerava iza grlića materice. Gdje završava linija kose. Ako se vrat znoji, skinite polovinu djetetove odjeće, a ako je nabor hladan i plav, obucite je što prije.

Razlog četiri: "Želim jesti/piti"

Razlog je prilično banalan, ali ne može svaka mama na vrijeme shvatiti da je glad ili žeđ ono što muči njeno dijete. Uostalom, izgleda da je upravo jeo. I nikad prije nisam tražio piće. Ali možda porcija koja zasićuje jednu bebu uopšte ne zadovoljava glad druge. Pokušajte da bebi ponudite više kašice ili majčinog mleka, ili mu dajte kompot ili vodu, u zavisnosti od uzrasta.

Peti razlog: "Napolju pada kiša!"

Ne samo da su odrasli ponekad vrlo osjetljivi na promjene vremena i pritiska. Djeca su, možda, još oštrije svjesna svih meteoroloških promjena: kiše, iznenadnog zagrijavanja ili zahlađenja, grmljavine. Stoga mogu plakati.

Ako imate bolest kao što je vegetovaskularna distonija, vrijedi provjeriti da li je vaša beba naslijedila ovu bolest. Možda ima povišen intrakranijalni pritisak. To će kompetentni specijalista moći utvrditi nizom studija. Ako se ICP otkrije na vrijeme, odmah možete propisati terapiju i izbjeći pojavu VSD-a i drugih bolesti.

Šesti razlog: "Mama, boli..."

Možda je vaša beba u bolovima: ovo, naravno, vjerovatno neće uzrokovati produžene mjesečne hirovite, međutim, ako ne primijetite neke male zdravstvene probleme, možete započeti bolest ili problem, a onda to zaista može izazvati neugodan bolan osjećaj .

Stoga je mjesečni pregled kod pedijatra jednostavno neophodan. Za šest mjeseci i godinu dana svoju bebu morate pokazati užim specijalistima: neuropatologu, kardiologu, stomatologu, hirurgu, oftalmologu. Oni će pomoći da se problem identifikuje i na vrijeme preduzme njegovo otklanjanje.

Sasvim je moguće da dijete muči neka sitnica: na primjer, kada ste još jednom podrezali njegove nevene, niste primijetili oštar kut - a sada je neven narastao i počeo bockati kožu. Stoga svaki dan pažljivo pregledajte bebine nevene. Kako biste izbjegli pojavu oštrih uglova, kojima se beba može ozlijediti, možete koristiti malu mekanu turpiju za nokte, ali ne biste se trebali zanositi time, kako ne biste pokvarili bebinu ploču nokta.

Također, pažljivo skinite bodljikave etikete s odjeće i perite stvari samo u posebnom prahu, a još bolje - sapunom za pranje rublja, ručno. Uostalom, moderni puderi sadrže fosfate koji mogu iritirati nježnu bebinu kožu.

Sedmi razlog: "Mama, pokakala sam!"

Klinac je imao veliku potrebu za pelenom ili gaćicama - to iritira kožu i izaziva najneugodnije senzacije. Naravno, teško je ne primetiti da je beba kakila - mamin nos nikada nije otkazao. Međutim, dešava se i da je majka zauzeta kuhanjem i jednostavno ne čuje poznate mirise koji se šire od bebe. Stoga, prvo što treba provjeriti kada dijete plače jeste stanje i napunjenost pelena. Takođe, pazite da gumica za pelene ne priklješti genitalije dječaka.
Osmi razlog: "Hoću - vičem!"

Hirovi radi hirova - ovaj problem se pojavljuje mnogo bliže godinu dana, kada dijete shvati da može manipulirati roditeljima. Pa je ispustio igračku, vrisnuo - i mama poleti punom parom da pokupi zvečku i, šmrcući, da svoju bebu. Općenito, beba se brzo navikne na činjenicu da lete do njega na zahtjev. Kao rezultat toga, kada shvatite da je vrijeme da se pobliže bavite njegovim odgojem i podučavate konceptu „ne“, suočeni ste s problemom kada dijete vrlo bolno reaguje na vaše kategorično „ne“. Izbacuje bes i nastavlja da traži svoje. Prava bitka elemenata!

Ovdje morate razviti posebnu taktiku: pristup svakom djetetu provodi se strogo individualno, pa pogledajte i pronađite, kako kažu. Nije na odmet pokazati ozbiljnost svoj djeci, ali pedagoški aspekt suočavanja sa hirovima starije djece već je tema za poseban članak.

Kao što vidite, postoji mnogo razloga zašto se majke tako često žale svojim djevojkama, kažu, moje dijete je nemirno! Nadamo se da će vam naš članak pomoći da pronađete problem i krenete na pravi put da ga riješite!

Novorođenčad često ne spava dobro noću, što uznemirava neiskusne majke i očeve sličnim ponašanjem. Roditelji počinju da misle da se beba ne oseća dobro, pa se tako i ponaša. Zapravo, nemojte previše brinuti, jer bebe često pate od poremećaja spavanja, samo trebate pravilno utvrditi uzroke poremećaja.

Svaka majka može osigurati da beba slatko hrče u krevetiću pravi broj sati. Ovo zahtijeva određeni napor. Čvrst san dan i noć nije samo korist za rastuće tijelo, već i puno slobodnog vremena za roditelje koji su iscrpljujući posao i kućne poslove. Mlade majke imaju priliku da se posvete par sati više. Hajde da shvatimo zašto se beba baca i okreće i šta da radimo ako je bebin san postao nemiran.

Činjenice. U prvim mesecima života bebe ne razumeju šta su dan i noć. Ostaju budni oko 6-10 sati dnevno.

Uzroci poremećaja spavanja tokom dana

Mala djeca još nisu u potpunosti prilagođena dnevnoj rutini. Bebe se bude kada žele da jedu, piju ili zbog neprikladne temperature u prostoriji. Utiče na kvalitet dnevnog sna i vrijeme hranjenja. Beba nemirno spava iz nekoliko razloga:

  • Nepovoljna mikroklima prostorije u kojoj se nalazi beba. Suh zrak, previsoka temperatura u prostoriji, rijetko provjetravanje upropastit će odmor čak i odrasloj osobi;
  • Nestabilna emocionalna pozadina. To je zbog još uvijek krhke psihe bebe, na primjer, bebe ne mogu uvijek zaspati nakon aktivnih igara na svježem zraku;
  • Uska odjeća ili ćebe koje je pretoplo. Ne bi trebalo da previjate svoje dete u letnjim mesecima, sa izuzetkom života u Arktičkom krugu.

Sljedeći faktori imaju značajan utjecaj na kvalitetu sna:

  • Pojava prvih zuba;
  • Poremećaj stolice, na primjer;
  • Individualne karakteristike organizma: među ljudima se razlikuju ševe i sove;
  • Meteorološka ovisnost;
  • Kratkoća daha zbog;
  • Psihološke barijere, na primjer, novorođenče želi uvijek biti s majkom, ne želi da bude odvojeno čak ni zbog spavanja.

Činjenice. Čovjek provede oko 20-30 godina svog života u snu. Za dobar odmor potrebno vam je 7-8 sati sna.

Uzroci poremećaja spavanja noću

Pravi problem je budnost bebe u mraku. Uostalom, tada se odrasli i bebe ne mogu u potpunosti odmoriti. Biti u kraljevstvu Morpheusa ometaju jelo u pogrešno vrijeme ili nervozno preuzbuđenje. Svoj doprinos daju i odojčad, koja se pojavljuju od dvije sedmice starosti i osjećaju se do 4 mjeseca.

Često beba čvrsto spava kada ga majka stavi u krevet pored sebe. Porodica ne mora da provede celu noć na jednom mestu za spavanje, beba se može premestiti u krevetić nakon što zaspi. Roditeljski krevet treba da bude u neposrednoj blizini djeteta koje spava. Nemojte vam omogućiti dobar san:

  • Noćno mokrenje. Pelene se smoče, a trljanje o vlažnu krpu dovodi do iritacije kože;
  • Glasni zvuci. U gradskim stanovima postoji mnogo izvora buke: komšije – ljubitelji muzike, automobili, kompanije u dvorištu;
  • Novorođenče nemirno spava zbog nedostatka pažnje, brige i naklonosti roditelja.

Činjenice. Rođenje djeteta dovodi do toga da mladi roditelji ne spavaju dovoljno oko 500 sati sna u prvoj godini bebinog života.

Koliko dete treba da spava?

Trajanje sna i njegova kvaliteta utiču na zdravlje i opći razvoj malog organizma. Trebali biste znati koliko vremena vaše dijete treba da provede u krevetu u svakoj životnoj fazi:

  • Do tri mjeseca djeca spavaju jako dugo, treba da spavaju oko 15-18 sati dnevno;
  • Do šest mjeseci, mrvice su dovoljne za 14 sati dnevno;
  • Do jedne godine indikatori se približavaju 11-12 sati;
  • Tokom dana novorođenčad spava otprilike kao odrasla osoba, oko dva sata.

Činjenice. Naučnici su dokazali da je višak kilograma povezan s nedostatkom sna.

Ali ne biste trebali trčati liječniku ako se vrijeme koje dijete provede u snu malo razlikuje od ovih podataka. Evo prosječnih pokazatelja, a svaki ljudski organizam je jedinstven: nekome je dovoljno 5 sati, a nekome 10 sati.

Koje radnje treba preduzeti?

Vaša beba će mirno spavati ako slijedite donje upute.

Temperatura i vlažnost

Održavajte optimalnu temperaturu i vlažnost. Oko dvadeset stepeni Celzijusa se smatra idealnim. Svjež zrak podstiče dubok san, pa je važno što češće otvarati prozore. Na primjer, bebe dobro spavaju dok hodaju. Roditelji bi trebali redovno biti na otvorenom sa svojim djetetom.

Tama

Prostorija treba da bude što mračnija, u mraku čovek proizvodi hormon spavanja - melatonin. Za dobar dnevni san potrebno je prozore zavjesiti debelim zavjesama kako prirodno svjetlo ne bi ometalo proces uspavljivanja. Mala djeca ne vole uvijek da budu u mrklom mraku, udobnije će im biti noćno svjetlo ili svjetlo koje dolazi iz susjedne sobe.

Glad

I djeca i njihovi roditelji bolje spavaju na punom stomaku. Hranjenje treba biti obavezno prije vježbanja i prije odlaska u krevet. Spavanje na prazan stomak postaje plitko. Novorođenče koje je dojeno dobro zaspi nakon što popije majčino mlijeko. Za umjetne ljude prikladna je boca sa bradavicom. Proces hranjenja umiruje, prilagođava se dugom odmoru.

Uspavanka

Na neke mrvice blagotvorno deluje slušanje prijatne muzike ili uspavanke. Majčin glas umiruje svako novorođenče.

Mučnina od putovanja

Promoviše mučninu kretanja kod brzog uspavljivanja. Ali djeca su jaka, morat će se dugo ljuljati, inače san neće doći. Djeca često spavaju u kolicima koja se pokreću, bude se kad prestanu da se kreću.

Bliskost sa mamom

Mala djeca se teško prilagođavaju novim uslovima života. Juče su bile u materici, a danas moraju biti u ovom nepoznatom i velikom svijetu. Psihološki je ugodnije pored najbliže osobe – sa mojom majkom. Stoga se novorođenčad smiruje, nalazeći se u blizini majke, osjećajući njenu toplinu i miris.

Zajednički san

Neki roditelji su skeptični kada je u pitanju spavanje u istom krevetu. Tada bi vaša mjesta za spavanje trebala biti jedno pored drugog. Bebe se često bude usred noći i odsustvo majke može biti veoma stresno za malo dete. Blizina krevetića vam omogućava da odmah reagujete na zvukove bebe.

Mali krevetić

U prodavnici dječjeg namještaja obratite pažnju ne na krevetiće, već na male kolijevke. Minijaturni prostor daje osjećaj udobnosti i sigurnosti.

Suva pelena

Klinac će se prevrtati i ponašati nemirno ako se smoči ili opere. Pampers ne preporučuju mnogi pedijatri, ali su udobni noću. Ako ne želite da ih stavljate na svoju bebu, budite spremni za noćno buđenje i prelazak sa mokrih na suhe pelene.

Žeđ

Beba ne spava dobro i budi se sa jakom željom da pije. Žeđ i anksioznost može izazvati previše suv vazduh u prostoriji, to je tačno u hladnoj sezoni, kada je grejanje uključeno. Da biste ovlažili prostoriju, možete kupiti poseban uređaj ili jednostavno objesiti mokru plahtu na radijator. Pored krevetića treba da stoji boca tečnosti.

Colic

Do 4 mjeseca nemiran san kod dojenčadi može biti uzrokovan. U ovom slučaju prikazana je terapeutska masaža, posebna gimnastika, ležanje na stomaku prije hranjenja, kupanje u toploj vodi, uzimanje. Roditelji djece koja su na umjetnim mješavinama treba pažljivo razmotriti izbor hrane. Nepravilno odabrana mješavina može uzrokovati ozbiljnu štetu tijelu.

Ritual

Razvijte neku vrstu rituala prije spavanja, na primjer, to može biti slušanje muzike, kupanje u odvaru ljekovitog bilja ili čitanje bajki uveče. Takođe, novorođenče treba da ima strogi dnevni režim. Neki faktori dovode do prenadraženosti psihe, na primjer, gledanje televizije, igre na otvorenom, veliki broj stranaca u blizini. Vrijedi to izbjegavati i tada će dijete lako zaspati i dugo spavati čvrsto. Mirna atmosfera je dobar toalet.

Samostalno uspavljivanje najbolja je prevencija čestih noćnih buđenja. Samo ne slušajte bebin plač pola noći i ništa ne preduzimajte. Ovom pitanju treba pristupiti dosljedno i pažljivo.

Umor

Prije spavanja uveče dijete treba biti budno najmanje 4 sata, a zatim će čvrsto spavati cijelu noć.