Šta trudnica treba da radi zimi? Šta učiniti za trudnicu kod kuće Šta učiniti za trudnicu kod kuće

Trudnoća je jedan od najlepših perioda u životu žene, koji joj donosi mnogo novih i zanimljivih stvari. Često buduće majke pokušavaju skratiti radni dan, a neke odlaze i u red domaćica. Proces nošenja djeteta je prilično složen i ne dopušta fizički i psihički stres na tijelu. A pošto ne možete da se trudite, šta trudnica da radi kod kuće?

u slobodno vrijeme

Najduže vrijeme u režimu trudnoće traje spavanje i jelo. Prva je prilično korisna aktivnost, a druga može izazvati oticanje i druge nepoželjne posljedice. Mnoge buduće majke su zauzete gledanjem televizije dok leže na kauču tokom dana. Prednosti takve aktivnosti i za trudnicu i za njenu bebu su minimalne. Međutim, većina majki tvrdi da ne mogu ništa, pa stoga mogu ležati cijeli dan.

Na šta potrošiti svoje slobodno vrijeme?

Zapravo, postoji mnogo zanimljivih stvari koje svaka buduća majka može učiniti. Ove aktivnosti će donijeti neopisivu korist: razveselit će vas, osloboditi se stresa i potaknuti na samorazvoj. A ovo drugo će biti korisno u budućnosti pri podizanju mrvica. Koje su to stvari koje su korisne čak i za trudnice? To uključuje:

1. Slušanje klasične muzike, može se kombinovati sa bilo kojim drugim poslom. U početku, djela velikih kompozitora mogu izgledati komplicirano i nezanimljivo. Međutim, iz dana u dan uho će ih sve bolje percipirati, a sigurno će se naći melodija koja će vam postati omiljena. Beba u materici takođe čuje muziku, koja već u ovoj fazi razvoja na njega deluje blagotvorno.

Najbolja muzika za malu decu:

• Antonio Vivaldi "Godišnja doba".
• W. Mozart.
• P. Čajkovski - "Godišnja doba", glavne melodije iz baleta "Labudovo jezero", "Orašar", "Uspavana lepotica", predstave iz "Dečjeg albuma".
• G. Verdi - vojvodova pjesma "Srce ljepote sklono izdaji" iz opere Rigoletto, pjesma za piće iz opere Travijata.
• I. Štraus - valceri, muzika iz opereta "Slepi miš", "Alpska bajka".
• E. Grieg - Solveigova pjesma.

2. Čitanje knjiga. Tekstovi mogu biti vrlo različitih smjerova. Glavna stvar je da oni nose značenje i pomažu u rješavanju hitnih problema. Bolje je pročitati literaturu o psihologiji, roditeljstvu, trudnoći, upravljanju vremenom za mlade majke. Takve knjige će vam pomoći da bolje shvatite sebe i svoj život, a nakon rođenja bebe lakše ćete se sabrati i držati sve pod kontrolom.

3. Hodanje. Ako u blizini nema zelene zone, nema veze. U blizini kuće možete prošetati, ali je bolje izabrati miran kraj, bez buke. Šetnja ulicom je uvijek sugestivna, a to pozitivno utiče na psihičko stanje buduće porodilje. Kako vam ne bi bilo dosadno, slušajte muziku ili audio knjige svojih omiljenih pisaca ili klasika.

Kada se umorite od šetnje po kući, posjetite gradske muzeje, umjetničke izložbe i druge slične objekte za zanimljiv provod.

4. Pronađite hobi ili budite kreativni. Ako već imate omiljenu zabavu, samo joj posvetite više vremena i dosada će se povući. Omiljeni posao je lijek za sve bolesti. Upuštajući se bezglavo u takav posao, možete zaboraviti na sve probleme i uživati ​​u vlastitim rezultatima.

Ako još uvijek niste pronašli nešto po svom ukusu, isprobajte nove zanimljive aktivnosti ili budite kreativni. Crtanje, modeliranje od gline ili lisnatog tijesta, vez, pletenje, fotografisanje svijeta oko nas, kuhanje neobičnih jela, pravljenje falsifikata od papira i otpadnog materijala... Mogućnosti je puno, uvijek možete pronaći nešto po svom ukusu.

Odličan način da provedete vrijeme sa interesovanjem je kupovina bojanki. Postoji ogroman izbor svih vrsta stranica za bojanje za svaki ukus i nivo vještine. Ukoliko ne želite sami da birate boje, postoje opcije sa naznakom željenih boja. Postoje stranice za bojanje za umjetničku terapiju, gdje možete sami odabrati bilo koju shemu boja i pretvoriti običan crtež u nered boja. Takva aktivnost savršeno razveseljuje, razvija kreativnost i omogućava vam da provedete vrijeme.

5. Vježba- tokom trudnoće postoje mnoga ograničenja, uključujući i sportske aktivnosti. Stoga, prije nego što odaberete sportski hobi, trebate se posavjetovati sa ljekarom. Postoje kontraindikacije i za najbezopasnije vježbe.

Ali ako nema tegoba, obratite pažnju na aqua aerobik za trudnice, jogu, fitnes i smireni ples.

6. Kućni poslovi- ne radi se o dosadnom čišćenju, pranju, peglanju i kuvanju. Umjesto toga, bavite se ugodnim poslovima, za koje nećete imati ni energije ni vremena. Prošetajte po stanu i razmislite šta se može promijeniti, dotjerati, renovirati kako bi vaše porodično gnijezdo bilo još ugodnije? Nove tapete, zabijelite plafon, popravite slavinu koja kaplje - dajte ove lekcije svom mužu, nemojte sami.

A za sebe ostavite ugodnije stvari - da osmislite dizajn za dječju sobu, odaberete model krevetića i kolica u online trgovinama, uredite porodične fotografije u okvirima na zidu. Ili odštampajte svoje fotografije i stavite ih u foto album. Sigurno imate listu "zadataka na čekanju" za koje nikada nije bilo dovoljno vremena - zašto to ne biste uradili sada bez žurbe i gužve.

7. Zarada na Internetu. Ako još uvijek ne možete pronaći svoj omiljeni posao, bolje je pronaći zabavan honorarni posao. Možete, na primjer, pisati članke za web stranice i prodavati ih. Tema trudnoće je prilično popularna i uvijek će imati svoje čitaoce. Ova zabavna aktivnost će vam pomoći da fokusirate lične misli i usmjerite ih u pravom smjeru. Lijep dodatak bit će mali prihod koji se može potrošiti na bebu.

Mnoge žene su toliko ovisne o radu na internetu da nakon završetka porodiljskog odsustva ne idu na posao, već ostaju raditi kod kuće pored svoje bebe.

Na internetu možete pronaći mnogo informacija o radu od kuće, ali najbolja stranica na ovu temu je Irabotayudoma.rf.

Šta ne treba raditi dok nosite bebu je dugo gledati televiziju, često puno pričati telefonom, igrati kompjuterske igrice i sjediti za kompjuterom na društvenim mrežama. Ove aktivnosti negativno utiču na psihu buduće majke, a samim tim i na njeno dete. Oni izazivaju stresno stanje i daju razloge za brigu. A za trudnicu je najvažnije da se može kontrolisati i da ne osakati svoj nervni sistem.

Svi ovi načini provođenja vremena trebali bi postati svakodnevni program koji će vam pomoći da pronađete unutrašnji sklad i zaboravite na životne brige. Poneseni onim što vole, sati brže prolaze, a svaki dan je ispunjen radošću i osjećajem vlastite korisnosti. Ako buduća majka želi da joj se beba rodi zdrava, mora se odreći svojih loših navika i naučiti da bude lijepa. Za to ima čitavih devet mjeseci, koje može iskoristiti za dobrobit ne samo sebi, već i nerođenom djetetu.

Maria Sokolova

Vrijeme čitanja: 10 minuta

AA

Svi znaju da većina užitaka i zabave u našem životu postaje nedostupna na početku trudnoće. Budućnim majkama se kategorički ne preporučuju jaki fizički napori, aktivni sportovi, alkohol itd. Odnosno, morate izdržati devet mjeseci, zabavljajući se najmirnijim aktivnostima i aktivnostima.

Šta buduća majka treba da radi sa sobom?

Saznati, .

Šta raditi u proleće tokom trudnoće?

Odmah treba napomenuti da su zima i proljeće dvije sezone tokom kojih buduća majka treba da bude veoma oprezna i oprezna. Stoga je pri odabiru načina odmora potrebno voditi računa o sigurnosti. Odnosno, tražiti zanimljivu, ali mirnu zabavu. Dakle, čime se buduća majka može zabaviti u proljeće?

Kako se zabaviti tokom ljeta trudnica?

Iako doktori viču da su budućim majkama zabranjena ljetna putovanja, trudnoća nije nekakva boljka i nema smisla zatvarati se u kulu. Mnoge trudnice vode prilično aktivan način života, pa čak i odlaze na vožnju do mora. Što se tiče takvog stranog odmora na plaži, glavna stvar je izaberite pravi hotel, nemojte se opterećivati ​​predugim putovanjima ili letovima, kao i obezbijediti sve - od hrane i zaštite od sunca do dostupnosti (za svaki slučaj) osiguranja i bolnice na odmorištu. Tokom ljeta, buduća majka definitivno ne bi trebala:

• Boravite u jeftinim sanatorijama, zastarjelim u sovjetsko vrijeme. Takve uštede definitivno neće biti od koristi.
• Idi negdje divlje.

Šta još raditi ljeti?

• Fitness.
• Aqua aerobic.
• Bazen.
• Joga za trudnice.
• Massage.

Naravno, sve ove metode zabave bit će korisne samo ako se pridržavate sigurnosnih mjera. Ne pretjerujte.

• Piknici, ćevapi, šetnje van grada. Kada se odmarate u prirodi, pokušajte da vodite računa o blizini naselja u slučaju iznenadnih kontrakcija.
• Ribolov. Ova vrsta zabave nije za svakoga. Ali ako je takav hobi na listi vaših hobija, zašto onda ne. Pozitivne emocije i svjež zrak nikada nikome nisu nanijeli štetu.
• Gitara, sintisajzer. Vrijeme je da savladate muzički instrument. Koristan je i poboljšaće vam raspoloženje. Štaviše, ne samo vi, već i komšije.

Mnogo je zabavnih aktivnosti za koje možete naći vremena samo tokom trudnoće.

Šta raditi na porodiljskom odsustvu

Prije svega, zapamtite da je porodiljsko odsustvo za odmor i pripremu za rođenje djeteta. Ako ste se i prije trudnoće bavili nekom vrstom sporta ili ste imali omiljeni hobi, bilo bi pogrešno pretpostaviti da biste ga u trudnoći trebali odustati. Samo malo prilagodite svoj hobi. Da li ste uživali u konjičkom sportu? Tokom trudnoće treba se suzdržati od teških opterećenja, ali pokušajte s hipoterapijom - komuniciranjem s konjima u opuštenom okruženju. Jeste li vi i vaš suprug danima išli na planinarenje? Zamijenite svoje ekstremno planinarenje piknikom u obližnjoj šumi.

Kreativnost tokom trudnoće

Crtanje je idealan hobi za trudnice, jer su, po mišljenju psihologa, najkorisnije aktivnosti za ženu tokom trudnoće one koje pomažu njenoj kreativnosti. Pronađite aktivnost po svom ukusu koja ne samo da će vam uljepšati slobodno vrijeme, već i koristiti vama i vašoj bebi.

Možete vajati, vezeti, plesti (kako dirljivo izgledaju majčinske čizme!), crtati. Slikanje ima pozitivan učinak ne samo na psihu žene, već utiče i na psihičko stanje djeteta. Sve što vam treba je površina za crtanje i alat za crtanje, to može biti bilo šta: tradicionalni listovi papira i olovke, platno i boje, ili čak majice i markeri.

Album vaše trudnoće

Ništa manje topline neće ostaviti uspomene koje ćete pažljivo sačuvati ako počnete da vodite dnevnik svoje trudnoće - gde ćete zapisivati ​​svoje najdublje misli o bebi, glavnim dostignućima i događajima iz njegovog intrauterinog života - datumu kada se beba prvi put preselila , očitavanja ultrazvuka. Čuvajući dragocjene fotografije koje prate kako vaš trbuh raste i zaokružuje, ultrazvučne snimke, opalo lišće koje ste skupili u parku za šetnju, suho cvijeće koje vam je poklonio muž kada je saznao da će postati tata, možete kreirati svoj trudnički album svojim rukama.- koji će biti odličan poklon za malog čovjeka koji će se uskoro roditi.

Kupovina buduće mame

Kupovina će biti jednako ugodna! Uostalom, toliko stvari još nije kupljeno za bebu i vaš odlazak u bolnicu, a možete se obradovati i nekim malim poklonima. Možda nije u potpunosti preporučljivo ažurirati garderobu prije porođaja, ali možete nabaviti nove dodatke i kozmetiku, pogotovo dok kupujete, možete razgovarati sa prijateljima ili mužem do mile volje (naravno, ako je otporan na stres). i prilagođen za kupovinu).

Manikir i pedikir tokom trudnoće nije zabranjen

Dok se pripremate za rođenje bebe, svakako odvojite malo vremena za sebe. Buduća majka je, prije svega, žena i treba da izgleda lijepo u svim okolnostima. Određeni kozmetički zahvati (na primjer, određene vrste pilinga i obloga) su kontraindicirani za trudnice, pa se svakako posavjetujte sa svojim ljekarom. Ali jedva da postoje kontraindikacije za novu frizuru, manikir i pedikir. Prije porođaja i još neko vrijeme poslije, morat ćete hodati s kratkim, nelakiranim noktima kako ne biste ogrebali nježnu bebinu kožu, pa je sada vrijeme da se prepustite zamršenim šarama na dugim noktima. Kada idete na pedikir, vodite računa da odabrani salon ima udobnu stolicu, jer ćete na njoj morati sjediti oko sat vremena.

Kursevi za buduće majke

Čak i ako je do porođaja ostalo još samo nekoliko dana, a niste pohađali kurseve za trudnice, krajnje je vrijeme da ih pohađate, pogotovo što mnogi centri za pripremu porođaja nude posebne skraćene programe za pripremu za porođaj i njegu dijete, dizajnirano za nekoliko dana... Ako termin porođaja još nije na pomolu, bit će korisno raditi poseban fitnes, toliko koristan za vas i vašu nerođenu bebu. Joga, plivanje, pa čak i trbušni ples, sa svojim doktorom možete izabrati sport koji volite!

Nikad nije kasno za učenje

Učenje u trudnoći je aktivnost koja se isplati, razmislite o čemu ste oduvijek sanjali? Možda ste hteli da idete na kurs kuvanja, ali niste imali vremena? Ili ste željeli dodatno obrazovanje? Trudnoća je odlično vrijeme za početak, posebno ako planirate prestati raditi tokom trudnoće! Prijavite se za kurseve ili idite na fakultet, mnoge institucije pružaju obrazovanje na daljinu. Sve što trebate da pošaljete svoj rad odnosi se na poštu.

I naravno, ne zaboravite na samoobrazovanje.

Čitajte, organizirajte izlete u muzeje, pozorišta sa prijateljima ili sa trudnim mamama poput vas! Biće korisno za vas i vašu bebu da odete na izložbu ili odete na koncert mirne, ne nužno klasične muzike (nadam se da vam jedva pada na pamet da vučete trbuščić na rok festival)

U gužvi i vrevi radnih dana, jako vam je nedostajalo vremena za komunikaciju sa prijateljima! A ako se sastanci sa prijateljima odvijaju na otvorenom - dodatna doza kiseonika je obezbeđena za vas i vaše dete! Ako odlučite da se nađete sa prijateljima na šoljici čaja u kafiću, u dobrom danu, sedite na verandi i obavezno izbegavajte sobe za pušače! Dim cigarete je veoma štetan za nerođeno dete!

Idite u posjetu, bavite se sportom, upoznajte prijatelje, idite u kafiće, izložbe i muzeje! Vodite aktivan stil života! Uživajte u komunikaciji sa svojom bebom, i slobodnom vremenu koje će rođenjem bebe biti manje! Ne pokušavajte sve ponoviti, nemojte pretjerati!

Možda ćete u trudnoći pronaći hobi koji će vam ostati dugo vremena, a koji će i dalje oduševljavati domaćim gurmanskim jelima ili vlastitim pletenim džemperima. I zapamtite, trudnoća nije bolest! Opustite se i uživajte u životu!

Hobi za trudnice je oduška za mnoge buduće majke sa neiskorištenom kreativnošću.

Trudnoća je najneobičniji i najnezaboravniji period u životu svake žene. Međutim, kako bi trudnoća protekla dobro, morat ćete napustiti mnoge uobičajene aktivnosti i teška opterećenja.

Šta raditi 9 mjeseci?

Postoji mnogo zabavnih stvari koje možete raditi tokom trudnoće i koje mogu postati vaš hobi. U deset tačaka u nastavku navodimo neke optimalne trudničke hobije za vas.

Najpopularnija aktivnost je rukotvorina. Žene u pravilu privlače pletenje ili vez. Ovi časovi vam omogućavaju da uronite u atmosferu harmonije i opustite se, što je vrlo korisno za trudnicu. Možete isplesti čizme ili šešir za nerođenu bebu, a možete i sami napraviti zanimljivo pleteno odijelo. Međutim, to će zahtijevati određene vještine i sposobnosti.

One žene koje ne zanimaju heklanje i igle za pletenje mogu se baviti scrapbookingom. Ova aktivnost uključuje izradu bilježnica ili neobičnih albuma. Sve što je potrebno su debeli listovi papira ili kartona, sveska, perle i trake, boje, perle, šljokice i olovke. Tehnologija stvaranja detaljno je opisana u raznim majstorskim tečajevima na Internetu.

Može se primijetiti još jedna vrlo uzbudljiva aktivnost, koja se skladno kombinira s trudnoćom i hobijem - decoupage. Postaje sve popularniji. Decoupage je rezbarenje od različitih materijala (drvo, tkanina, koža). Dekorativni elementi se pričvršćuju na bilo koju površinu. Na primjer, na šalicama, torbama i drugim predmetima pomoću posebnog laka.

Jedan od najvrednijih hobija je vokal. Nastavu možete izvoditi sa nastavnikom ili samostalno kod kuće. Pevanje deluje ne samo na samu ženu, već i na dete – smiruje ga i umiruje. Pesme koje pevate svojoj budućoj bebi biće dobro prihvaćene kod njih u budućnosti kao uspavanka.

Pjevanje ni na koji način nije inferiorno od slikarstva. Terapija bojama blagotvorno djeluje na trudnice. Imajte na umu da morate biti vrlo pažljivi s izborom boja. Najuspješnija boja je zelena. Ima opuštajući efekat.

Proizvodnja mekih igračaka. Vaša beba će biti veoma zadovoljna da kao prvu igračku dobije stvar koju je napravila njegova majka.

Plesanja. Možete ih raditi kod kuće. Ovo ne samo da će poboljšati raspoloženje, već i ojačati trbušne mišiće i zdjelične kosti, te povećati ventilaciju pluća.

Joga je odlična zabava. Majčinska joga pomaže u postizanju fizičkog savršenstva i harmonije u duši.

Aqua aerobik i plivanje. Plivanje blagotvorno djeluje na sve mišićne grupe, a ujedno je i odlična prevencija gladovanja kisikom kod djeteta. Kičma, koja u trudnoći "nosi" dodatnih 10 kg, svakako će vam "zahvaliti" na tome.

U svom hobiju trudnice mogu da ostvare kreativni potencijal koji se krije u mnogima, ali rutina u vidu posla i poslova pre dekreta nije im dozvoljavala da izađu.

Koji je najbolji hobi za trudnice, a kojih aktivnosti i vrsta rukotvorina odustati prije porođaja?

Preporučljivo je da se sa ovim problemima pozabavite što je ranije moguće, jer neke ručne tehnike mogu ugroziti zdravlje bebe i žene, čak i u ranim fazama trudnoće. Ali nemojte se uznemiravati, postoji mnogo ženskih hobija koji su idealni za period porodiljskog odsustva. A mnoge aktivnosti su čak korisne i blagotvorno djeluju na raspoloženje i zdravlje buduće majke i djeteta.

Koji hobiji nisu dozvoljeni za trudnice

Postoje dvije kategorije razloga zašto bi određene hobije trebalo napustiti tokom trudnoće. Prvo i najvažnije- rizik od ozljede, trovanja ili na drugi način narušavanja zdravlja. Drugo je praznovjerje.

Vjerovati u praznovjerje ili ne je lična stvar svakoga. Većina njih, na primjer, zabrana, nemaju osnova i odavno su opovrgnute naukom i zdravim razumom. Ali ako se nečega jako bojite i ne želite vjerovati činjenicama, onda je bolje da ne proturječite sami sebi.

Odbijanje aktivnog bavljenja sportom

Pre svega, trudnice će sve ekstremne hobije morati da odlože za neka druga vremena. Nema ništa važnije od zdravlja buduće bebe, a sve vaše omiljene aktivnosti koje vam pomažu da dobijete dozu adrenalina trebalo bi da nestanu u drugom planu. A ako se dobro osjećate u konjištvu, malo je vjerovatno da će vaše dijete imati koristi od konjskih trka.

Što se tiče sporta, onda je po ovom pitanju neophodno obavezno se konsultujte sa lekarom... U ranim fazama trudnički hobiji bi trebali biti sigurni. Najvjerovatnije će liječnik zabraniti trening snage, vježbe za trbuh, trčanje i niz drugih vrsta fitnesa.

Ali nemojte žuriti da se uzrujavate, postoji mnogo alternativa koje nisu samo prikladne, već i korisne za buduće majke u različitim periodima.

Ako ste plesač, obavezno obavijestite i svog nadzornog ljekara. Neke vrste plesova nisu dozvoljene, ali postoje mnoge druge koje se mogu naučiti tokom rane trudnoće.

Nepoželjne i štetne tehnike rukovanja

Nisu sve vrste rukotvorina prikladne za trudnice. Za vrijeme trajanja uredbe, morat ćete odustati od svih časova tokom kojih to ne radite izbjegavajte udisanje štetnih tvari... Emituju se gasovi opasni po zdravlje:

• kada gori drva;
• giljoš (sagorevanje tkiva);
• rad sa nekim bojama, lakovima, rastvaračima i drugim hemikalijama (dekupaž, crtanje, slikanje na tkanini, dekoracija nameštaja);
• paljbene trake za kanzashi.

Hobiji koji zahtijevaju dugo sjedenje ili stajanje u jednom položaju su nepoželjni tokom trudnoće. Neophodno je da se krećete, menjate položaje, pravite pauzu od rutinskog posla. Preporučljivo je podići noge na oslonac, jer postoji opasnost od edema. Ne možete dizati tegove.

Najsigurnije rukotvorine

Najbolje rukotvorine za trudnice su one koje pričinjavaju zadovoljstvo majci i ne mogu naškoditi bebi. Sigurne tehnike uključuju pletenje, vez i šivanje. Ali samo ako se njima bavite za dušu, a ne do iznemoglosti. Važno je praviti pauze i odmoriti se.

Ako nikada niste šili, pleli ili vezli, počnite sa najjednostavnijim, jer teške stvari neće ići prvi put, uznemirićete se, a to ne treba dozvoliti.

Vez u različitim tehnikama i tkanju

- vrlo jednostavan ručni rad, koji dobro smiruje, pa čak i pomaže trudnicama da se bore protiv toksikoze u ranim fazama. Jednostavne i male sheme s nekoliko boja su ono što je potrebno za buduće majke. Prodavnice prodaju gotove komplete, uključujući platno sa dijagramom i konac za vez. Samo dobro mjesto za početak.

Ali ne možete vezeti samo koncem. U tehnologiji se dobijaju veoma lepi radovi. Rezultat se još brže vidi, a nedostatke je lako ispraviti, jer su trake glomazne.

Brzo zateže soutache vez, u kojem se odjeća ukrašava i kreira. Nije sasvim jednostavno, ali vrijedi ga savladati, pogotovo jer ovaj hobi nema kontraindikacije za trudnice.

Vez perlicama je mukotrpniji zadatak. Ako već ima djece u kući, onda je bolje ne uzeti u obzir, postoji rizik da će dijete povući male dijelove u usta. Ako očekujete svoje prvo dijete, okušajte se u ovom uzbudljivom hobiju dok ste trudni.

Ako želite kreirati moderan nakit i kućni dekor vlastitim rukama, svladajte perle. Od perlica se prave prelepi broševi, minđuše, ogrlice i drugi nakit. Za dom i kao poklon možete isplesti minijaturna drvca, druge suvenire.

A za trudnice možete tkati od niti tehnikom, stvarajući originalni dekor za dom, torbe, ukrase i predmete za odjeću. Drevna nodularna tehnika indikovana je za normalizaciju nervnog sistema.

Pletenje za loše raspoloženje

Još jedan koristan hobi za trudnice koji je lako naučiti kod kuće prije nego što se beba rodi. Možete plesti svuda - ispred televizora, u parku na svežem vazduhu, u redu u antenatalnoj ambulanti i na odeljenju, ako iznenada stavite na konzervaciju.

Ne morate odmah da se pozabavite teškim stvarima. Za početnike preporučujemo da počnete s jednostavnim sitnicama- aplikacije za dječiju odjeću, igračke, pribor. Ako ne vjerujete u praznovjerje, kravatu ili dječje čizme. Miraz je uvek bio pripremljen unapred, ništa loše neće biti!

Moguće je i pletenje za trudnice, ali je za mnoge početnike nešto teže. Bolje je odabrati MK, u kojem su prikladne kružne igle za pletenje. Takvo pletenje je lakše nositi sa sobom i manji je rizik da ga neko slučajno odbaci.

Sigurno vajanje

Već smo govorili o i o tome da fina motorika blagotvorno utiče na proizvodnju hormona. Ali ne zaboravite da se trudnice mogu vajati samo od bezopasnih materijala... Obratite pažnju na voštanu glinu za bebe. U njemu nema štetnih sastojaka.