Institucije 

Komplementarna hrana sa 7 meseci na veštačkom hranjenju. Dnevna rutina i ishrana sedmomesečne bebe

Rođenje bebe je velika sreća za svaku porodicu. Prvih mjeseci beba puno spava i jede. Ali kasnije, nakon što je stekao snagu, mora ih potrošiti. Beba je budnija i aktivnije jede. Komplementarnu hranu treba shvatiti ozbiljno, jer od toga zavisi zdravlje djeteta i rad njegovog probavnog sistema. Sa šest mjeseci beba je već upoznata s okusom pirea od povrća i voća. Možete početi širiti meni za hranjenje formulom.

domaći restoran

Mnoge mame na riječ "komplementarna hrana" paniče. Sigurno je i lako se hraniti adaptiranom ili majčinim mlijekom. Ali početi uvoditi povrće, voće, meso u hranu već je teži zadatak. Glavno pravilo je čistoća i svježina proizvoda. Nikada ne ostavljajte bebu od sedam mjeseci samu s hranom. Pazite na sigurnost tokom hranjenja, dajte djetetu dobro isjeckanu hranu.

Jelovnik za bebu od 7 meseci je prilično raznolik. Dijeta sadrži puno povrća i voća. Ovo pomaže u izbjegavanju zatvora i grčeva. Kuvanje vlastite hrane ili kupovina gotove hrane u teglama je vaš izbor. Uvek probajte šta ćete dati bebi, proverite rok trajanja pirea. Tada će beba biti sita i srećna.

Zakazano

Pokušajte da hranite bebu strogo na vrijeme. Ovo će biti bolje za njegovo telo, a mama će moći da isplanira svoj dan bez problema. Napravite i zapišite jelovnik 7-mjesečne bebe hranjene na flašicu za sedmicu dana. Zalijepite ovaj komad papira na mjesto gdje ga možete vidjeti kako se ne biste zbunili šta i kada kuhati. Mrvice za doručak bit će standardne - mješavina, kao i koje će se održavati neposredno prije spavanja.

  • ponedjeljak: 10:00 - 150 g ovsenih pahuljica, pire od kruške. Za ručak ponudite bebi supu sa pilećom čorbom, 30 g mlevenog mesa, sosom od jabuka. Užina - svježi sir, prosena kaša, pire od brokule.
  • U utorak za drugi doručak poslužite pirinčanu kašu, malo povrća. U 14:00 ručak koji se sastoji od krem ​​supe, svježeg sira i jabuke. Popodnevna užina se može upotpuniti dječjim kolačićima, mliječnom kašom.
  • srijeda može početi sa kukuruznom kašom, pireom od bundeve. Za ručak ponudite bebi mesnu supu, pjenu od graška, malo svježeg sira. Dobro će doći obilna večera od pire mesa i voća.
  • četvrtak: za doručak nastavite sa navikavanjem na kašu, heljdu bez mliječnih proizvoda i pire od šargarepe i cvekle. Obilni ručak, koji se sastoji od supe od povrća, jezika, usitnjenog u blenderu i kolačića, oduševit će bebu. Za popodnevnu užinu ponudite voćni pire sa svježim sirom.
  • petak: heljdina kaša, ručak od ćufte i krompira. Pire od bilo kojeg voća, malo mesa dinstano sa tikvicama. Za popodnevnu užinu, svježi sir i žumance.
  • Subota: meni za vikend može se sastojati od djetetovih omiljenih jela. Priuštite mu pravi odmor.
  • Nedjelja: za drugi doručak - kaša, voće i kolačići. Ručak od mesne supe, povrća i četvrtine jajeta. Za popodnevnu užinu isti svježi sir sa voćem.

Ovo je uzorak menija za 7-mjesečnu bebu hranjenu na flašicu. Jela možete varirati po želji. Ali zapamtite, ishrana treba da bude uravnotežena. Naučite svoju bebu da jede odmah od kolijevke. Tada će njegovo tijelo raditi bez kvarova.

Kaša je naša snaga

Za pravilan razvoj i ravnotežu u ishrani beba svakako mora jesti žitarice. Kako bi se dijete brže odviknulo od bočice, nemojte biti lijeni i hranite ga iz kašike. Pozivajući bebu da proba novu žitaricu, počnite s jednom kašičicom. Tokom dana posmatrajte reakciju tijela. Ako sve ide kao i obično, sutradan povećajte dozu na tri kašike. I tako postepeno dodajte dok ne dođete do sto pedeset grama. Dodajte više voća u jelovnik za bebe hranjene adaptiranim mlijekom. Vitamini su jednostavno neophodni organizmu u ovom uzrastu.

Raznolikost

Ovsene pahuljice su veoma zdrave i hranljive, a lako se spremaju. Pažljivo sortirajte žitarice, sipajte ih u kipuću vodu i kuhajte četrdeset minuta na laganoj vatri. Možete dodati malo povrća i početi hraniti.

Prosena kaša je obdarena svim potrebnim elementima u tragovima. Obavezno dozvolite svom djetetu da proba ovu ukusnu poslasticu. Kuhajte dugo, pedesetak minuta, a prije hranjenja začinite maslinovim uljem.

Dodajte heljdu u svoju prehranu. Ako dijete nije previše uhranjeno, ponekad ga možete razmaziti kašom od griza sa bobicama ili džemom. Pravilno sastavite prehranu bebe od 7 mjeseci hranjene adaptiranim mlijekom. Svaki dan ga hranite mesom, svježim sirom. Kosti i zubi bebe brzo će ojačati, probava će biti normalna.

pametan doktor

Dr Komarovsky je poznata svakoj majci u našoj zemlji. Ovaj najpametniji čovjek zna odgovore na sva pitanja vezana za djecu. Posebnu pažnju posvećuje jelovniku 7-mjesečne bebe hranjene na flašicu. Prema njegovom mišljenju, ne treba žuriti sa uvođenjem novih proizvoda. Od šest mjeseci preporučuje diverzifikaciju prehrane fermentiranim mliječnim proizvodima, svježim sirom. Ali sedmi mjesec bebinog života je idealan za uvođenje žitarica. Glavna korisna svojstva su heljda, pirinač, kukuruzna krupica. Savjetuje da odbijete griz, jer sadrži ogroman sadržaj glutena, koji može izazvati alergije.

Jelovnik 7-mjesečne bebe hranjene na flašicu prema Komarovskom izgleda ovako:

  1. 06:00 - mlečna formula.
  2. 10:00 - 150 ml kefira, 40 g svježeg sira.
  3. 14:00 - adaptirani miks.
  4. 18:00 - miks.
  5. 22:00 - 200 ml kaše.

Komarovsky je mišljenja da ne treba žuriti sa uvođenjem povrća, voća, mesa. Bebino tijelo nije namijenjeno eksperimentima. Dakle, što je stariji, imunitet mu je jači, povrće se na jelovniku mrvica pojavljuje tek sa osam mjeseci.

Alergičan

Djeca mlađa od tri godine često imaju alergijsku reakciju na hranu. Mama treba da vodi dnevnik zapažanja i da u njega zapisuje sve što beba koristi. Tada će biti moguće lako izračunati alergen. Glavno pravilo je da ne unosite dvije nove namirnice u ishranu istog dana.

Jelovnik alergične bebe hranjene adaptiranim mlijekom od 7 mjeseci je prilično oskudan:

  • žitarice bez mlijeka, uglavnom pirinač i kukuruz;
  • bundeva, krompir, tikvice, kupus;
  • puretina, nutrija, zec, teletina;
  • jabuka, banana.

Neka djeca dobro podnose kašu od heljde, dijeta se bira pojedinačno. U mnogim slučajevima alergije kod male djece nastaju konzumacijom mliječnih proizvoda, jaja, bobičastog voća, slatkiša, glutena. Ako primijetite osip, ljuštenje na tijelu mrvica, bolje je odmah konsultovati pedijatra. On će malog pacijenta pregledati i dati preporuke.

Povećana aktivnost

Sedam mjeseci je smiješno doba. Beba pokušava da puzi, ustane, držeći se za oslonac. Svakim minutom postaje sve jači i radoznaliji. Ako do sada dijete nije živjelo po režimu, obavezno ga počnite promatrati. Biće teško obnoviti, ali je neophodno za pravilan razvoj bebe. Trebalo bi da spava najmanje dva puta dnevno po dva sata. Deca ovog uzrasta bi trebalo da imaju dug noćni san, oko jedanaest sati. 7-mjesečna beba po satu je takođe veoma važna. Njegov jelovnik se već drastično promijenio - dvije adaptirane hrane zamijenjene su povrćem, voćem, žitaricama. Sada morate pokušati da jedete u isto vreme.

Po satu

Organiziranje pravilne ishrane za bebu nije lak zadatak. Možete koristiti samo gotovi pire krompir i žitarice iz prodavnice. Tada neće biti problema. Otvaranje poklopca i stavljanje bebe u stolicu za hranjenje je lako kao ljuštenje krušaka. Ali ako mama kuha sama, morate izračunati vrijeme. Rani doručak se služi u šest ujutro. Do 10:00 možete poslužiti ručak prema rasporedu u 14:00. Može biti supa sa mesom, povrćem, kolačićima. Sljedeće hranjenje, koje će zamijeniti mješavinu, je u 18:00 sati. Bolje je ako je svježi sir, voće. Ali prije spavanja dajte djetetu flašicu formule.

Hranjenje bebe je veoma važan korak u životu. Nemojte žuriti da mu dozvolite da pokuša sve, on će još imati vremena da to uradi. Počnite sa zdravom, svježom hranom. Uvijek slušajte da vidite ima li pamuka kada otvarate teglu s hranom za bebe. Birajte domaće povrće i voće, čak i ako nije savršeno lijepo, ali ne sadrži štetne tvari. Naučite svoju bebu od prvih kašika zdravoj i zdravoj hrani!

Povrće oprati, odrezati nejestive dijelove (kupus ima tvrdu peteljku, pokvarene cvasti, tikvica ima peteljku i kožicu), isjeći na sitne komade i ravnomjerno rasporediti na dno posude za kuhanje. Preporučljivo je pokriti cijelo dno posude kako ne bi bilo “praznina”, ako ima većih komada, raširite ih po rubovima posude.
Napunite rezervoar vodom do oznake "maksimum".

Ovisno o modelu vašeg aparata na paru, podesite željeno vrijeme na tajmeru (provjerite upute) - obično je dovoljno 20 - 25 minuta.

Nema potrebe da dodajete so u pire za bebe - prvo, sprečićete bebu da u potpunosti iskusi pravi ukus povrća. I drugo, prirodni sadržaj natrijum hlorida u prirodnom povrću optimalan je za bebu mlađu od 1 godine, a dodavanje soli izvana može pretvoriti jelo iz zdravog u njegovu suprotnost. Nemojte se plašiti da će se detetu novo jelo činiti bezukusnim - njegov je ukus po prirodi mnogo tanji od vašeg, pokvaren tonama soli i šećera koje jedete celog života.

Isto važi i za biljno ulje. Bebi od 7 mjeseci nema potrebe dodavati u pire od povrća, jer mrvice još uvijek imaju dovoljno masnoća koje unose s majčinim mlijekom ili adaptiranom mliječnom formulom. Od sljedećeg mjeseca počet ćete dodavati nekoliko kapi biljnog ulja u njegov pire - ali za sada nema potrebe za dodatnim opterećenjem na krhkom gastrointestinalnom traktu. S puterom je slična situacija, s jedinom razlikom što bi se trebao pojaviti u životu bebe mjesec-dva kasnije od biljnog ulja.

Kada se povrće skuhalo dok ne omekša (treba ga probušiti viljuškom ili čačkalicom bez ikakvog napora), izvadite ga iz posude za kuhanje na pari i malo ohladite. Zatim im blenderom treba dati homogeno stanje.

Dijete sa 7 mjeseci još ne može žvakati čvrstu hranu, tako da bi pire trebao biti prilično tečne konzistencije - poput kreme. Za razrjeđivanje pirea možete koristiti čistu prokuhanu vodu ili čorbu od kuhanja istog povrća. Pošto nismo kuvali u loncu, već na pari, nije ostalo čorbe, pa konzistenciju pirea dovedemo do željene uz pomoć pripremljene vode.

U pireu od povrća za bebu od 7 meseci odgovarajuća su samo 2 sastojka: jedna vrsta povrća i voda!

Tako popularni posljednjih godina, smutiji su savršen primjer konzistencije prvih pirea za dječju hranu.

U ovom receptu nije moguće navesti tačne omjere povrća i vode, ali svaka majka sigurno neće pogriješiti - glavno je da u gotov pire dodati malo vode.

Voćni pire za bebu od 7 meseci

Za razliku od pirea od povrća, bebine prve voćne kaše mogu se napraviti od sirovog voća. Pedijatrima se savjetuje da bebama počnu uvoditi voće koje je najmanje alergeno: jabuke, kruške (posebno za bebe sklone probavnim smetnjama) ili banane. Jabuke je poželjno odabrati žute ili zelene sorte (Zlatna, Simirenko, itd.), Crvene, kao najalergenije, najbolje je ostaviti za kasnije.

Dijete sa 7 mjeseci postalo je samostalnije i aktivnije. Konstantno se bavi "istraživačkim" aktivnostima, zahtijeva pažnju odraslih, kao i pruža mu potpunu sigurnost. Razvoj i intenzivan rast zahtijevaju dodatne nutrijente koje stare norme ishrane više ne nadoknađuju. Kako napraviti jelovnik za dijete sa 7 mjeseci i kako ga kombinirati s njegovim životnim režimom?

psihomotorni razvoj

Klinac svaki dan ugađa i iznenađuje roditelje pojavom novih vještina. Ne tako davno je tek počeo da sedi, dok sa 7 meseci samostalno prelazi preko nogu, diže se na oslonac, čuči i sedi na kolena. Interes za okolni svijet nastaje u želji da se upozna sa raznim objektima koji se nalaze u njegovom vidnom polju. Klinac dobro hvata velike igračke i samouvjereno ih prebacuje iz ruke u ruku.

Dijete sada počinje da puzi, pri čemu to podjednako dobro radi naprijed i nazad. Ovakav način kretanja otvara nove horizonte za bebu: postaje moguće samostalno uzeti bilo koji predmet od interesa, kao i bolje upoznati prostor. Interes za okolnu kontemplaciju nije ograničen, a mali istraživač, prvom prilikom, uvijek isproba sve što se nalazi u pristupnoj zoni „po zub“. Klinac sa zadovoljstvom, na zahtjev odraslih, pronalazi poznate predmete, okreće se prema govorniku, čuvši svoje ime. U ovom uzrastu posebno se manifestuje vezanost za rodbinu. Dijete prepoznaje voljene osobe sa kojima se raduje susretu nakon dugog sna. Postoji oprez prema strancima.

U isto vrijeme, vrijeme buđenja je praćeno stalnim brbljanjem - redovnim ponavljanjem slogova koje odrasli pogrešno percipiraju kao svjestan govor. Istovremeno, blebetanje bebe je početni pokušaj komunikacije, imitacija odraslih, kao i izraz emocionalnog stanja. Beba se od slušaoca pretvara u sagovornika koji rado ponavlja intonaciju i slogove.

Karakteristike hranjenja

Sposobnost bebe da sjedi, kao i da samopouzdano drži predmete u ruci, omogućava vam da na novi način organizirate način konzumiranja hrane i jelovnik djeteta u 7 mjeseci:

  • hranite iz žlice, dok da biste stekli vještine korištenja uređaja - dajte mrvici žlicu;
  • hranjenje bebe treba obavljati isključivo u sjedećem položaju, a poželjno je da zauzme mjesto za zajedničkim stolom u posebnoj stolici;
  • omogućavaju upoznavanje sa onim što se nalazi na ploči, na netačan, istovremeno „ručni“ vrlo informativan način;
  • piti iz šolje i pozivati ​​bebu da pije samu iz posude za piće ili bez prolivanja;
  • dajte svoj primjer ponašanja za zajedničkim stolom, koji će formirati pravila prehrane u budućnosti.

Hranjenje: kada, koliko i šta?

Dakle, čime hraniti bebu sa 7 mjeseci? Režim ishrane beba ovog uzrasta uključuje pet obroka dnevno. Glavna karakteristika je formiranje obroka koji odgovaraju punim budućim doručcima, ručkovima i večerama. Iz dana u dan novi proizvodi zamjenjuju majčino mlijeko koje se sada daje isključivo prije spavanja i ujutro.

Istovremeno, intervali od 4 sata između hranjenja odgovaraju fiziološkim mogućnostima djetetovog tijela, bez izazivanja nelagode u gastrointestinalnom traktu. Postoje određena pravila za konzumaciju hrane. Istovremeno, količina pojedene hrane u velikoj mjeri ovisi o karakteristikama bebe:

  • brzina metaboličkih procesa;
  • ustavi;
  • fizička aktivnost.

Hajde da shvatimo kako hraniti bebu sa 7 mjeseci. Predstavljena je približna dijeta bebe:

  • Pire od povrća.
  • Dječja formula ili mlijeko.
  • Žumance.
  • Kaša (na čorbi od povrća ili mlijeku).
  • Mesni pire.
  • Svježi sir.
  • Kefir.
  • Voćni pire iz konzerve ili sveže pripremljen (sokovi se mogu davati i detetu od 7 meseci).
  • Hleb.
  • Kreker (sušenje ili kolačići).

Dakle, šta dati djetetu sa 7 mjeseci? Tradicionalan je redosled uvođenja komplementarne hrane: pire od povrća, žitarice se nude sa 6 meseci uz dojenje, ranije sa veštačkim hranjenjem, nakon 2 nedelje naizmenično - žumance, kefir, puter, meso, posle 8 meseci - svježi sir.

Dijeta za dojenje

Uvođenje komplementarne hrane za dijete od 7 mjeseci obavlja dva glavna zadatka - nadoknađuje nedostatak majčinog mlijeka, a također priprema bebu za jelo hranu za odrasle. Smatra se da se uz normalnu laktaciju kod majke vrijeme za uvođenje komplementarne hrane može odgoditi za kasnije. Iako postoji i druga tačka gledišta, koja je usmerena u korist uvođenja komplementarne hrane:

  • pomaže da se pravovremeno savladaju vještine žvakanja;
  • upoznavanje sa raznim novim proizvodima stimuliše motoričke i enzimske funkcije probavnog sistema;
  • daje bebi dodatne izvore energije, minerala i vitamina, građevinskog materijala, nadoknađujući troškove povećanja fizičke aktivnosti, razvoja i rasta.

Sada da vidimo šta objašnjava prisustvo raznih jela na bebinom meniju.

Koju vrstu žitarica može dijete sa 7 mjeseci?

Preferiraju se rižina, heljdina, kukuruzna krupica, jer su niskoalergične, ne sadrže gluten, dobro se apsorbiraju, a snabdijevaju i organizam koji raste sporim ugljikohidratima i vitaminima B. Sporo se probavljaju i apsorbiraju, održavaju dugotrajan osjećaj sitosti. .

U ovom slučaju, "prva" kaša za dijete treba biti jednokomponentna i tečna. Tek nakon uspješnog uvođenja u komplementarnu hranu treba dodati još neke sastojke. Tako će biti lakše prepoznati na koji proizvod će beba imati alergijsku reakciju. U isto vrijeme možete sami kuhati kašu ili koristiti gotove ponude.

Za kuhanje koriste ovu metodu: prije kuhanja sameljite žitarice ili usitnite već kuhanu kašu blenderom. Do željene konzistencije razrjeđuje se juhom od povrća, mliječnom formulom ili majčinim mlijekom.

  1. Da bi kaša ispala 5% tečna, uzmite 1 malu kašiku žitarica za pola čaše vode.
  2. Nakon nekoliko sedmica možete preći na 10%, dodajući 1,5 kašičice na istu količinu vode. žitarice.
  3. Novo jelo za bebe uvodi se iz male kašike. Porcije sa dobrom tolerancijom povećavaju se svakim danom, do kraja 2. sedmice dostižući 150 g i potpuno istiskujući majčino mlijeko iz jednog hranjenja. Idealno vrijeme za jelo je 10 ujutro za drugi doručak.

Jaja - samo kuvano žumance

Šta je još uključeno u prehranu djeteta od 7 mjeseci? Jaja u bebinom meniju pojavljuju se tek nakon uvođenja kašice. Ne postoji posebna razlika u svojstvima između prepeličjih i kokošijih jaja. U svom sirovom obliku, bilo koji od njih je prilika da se razboli od salmoneloze. Lekari uvek insistiraju na poštovanju neophodnih pravila za njihovu pripremu: dobro oprati pre kuvanja, proveriti svežinu (nedostaje „stajati” okomito u vodi ili plutati), kuvati najmanje 10 minuta.

Žumance, kao i protein, može izazvati alergije. Stoga se primjenjuje s oprezom. Na 10-satnom doručku nude žumance (1/8), naribano sa mlekom, na vrhu kašike. Nakon 3 dana, u odsustvu alergija, žumanca se povećava na 1/4, postepeno povećavajući na ½ žumanca najviše dva puta sedmično.

Ovaj vrijedan proizvod će rastućem organizmu obezbijediti vitamine, fosfor i selen. Ako beba odbije jesti predloženo žumance u čistom obliku, proizvod se pomiješa s pireom od povrća ili kašom, što također može diverzificirati djetetovu prehranu u 7 mjeseci.

Povrće i puter

Pogledajmo ovaj proizvod. Ishrana djeteta od 7 mjeseci uključuje biljno ulje koje se dodaje u pire od povrća, kao i malu količinu putera koji omekšava žitarice. Uz normalnu reakciju bebe, količina potonjeg se povećava na 5 grama, a povrća - do 5 ml.

Kefir i svježi sir

Ishrana djeteta od 7 mjeseci uključuje i svježi sir i kefir. Uvođenje kefira u isto vrijeme zahtijeva ista pravila kao i svaki drugi novi proizvod - od male količine. Nakon što upoznate dijete s njim, lako možete uvesti svježi sir u prehranu. Kašičica se razrijedi do homogene konzistencije kefirom, povećavajući volumen dnevno za 2 puta. Kako bi se pratila reakcija u nastajanju na novi proizvod, nudi se bebi za drugi doručak. Uz normalnu toleranciju, unos kefira i svježeg sira prenosi se na 2. polovicu dana (za popodnevnu užinu), kada se ovi proizvodi najbolje apsorbiraju.

Za hranjenje bebe u dobi od 7 mjeseci, neprihvatljivo je kupovati tržni svježi sir, kao i kefir za "odrasle" trgovine. Najsigurniji i najkorisniji su proizvodi iz posebnih dječijih odjela, kao i oni koji se kupuju u mliječnoj kuhinji. U isto vrijeme, prilikom kupovine uvijek bi trebali biti zainteresirani za sastav i datum proizvodnje. Fermentirani mliječni proizvodi mogu se davati djetetu svaki dan, uz poštovanje starosnih normi. U ishrani bebe, do kraja sedmog mjeseca života, svježi sir je 30 g, dok je kefir oko 170 ml.

Potrebno je privremeno odbiti kefir kada se pojavi nestabilna stolica, od svježeg sira - s brzim rastom fontanela, kao i u prisustvu bolesti bubrega.

Ishrana veštačke bebe

Treba shvatiti da umjetno hranjenje ne zadovoljava sve potrebe malog organizma, poput dojenja. Čak i prilagođene visokokvalitetne mješavine ne mogu dati bebi potrebne nutritivno važne elemente. Stoga hranjenje 7-mjesečne bebe hranjene adaptiranim mlijekom uključuje uvođenje komplementarne hrane mjesec dana ranije od beba koje su hranjene prirodnom hranom.

Namirnice nepoznate bebi odavno su u prehrani umjetne djece - mesni pire, žitarice, žumance. Prema indikacijama, džigerica, meso, kefir i svježi sir mogu se uvesti u jelovnik ranije.

Pire i mesne čorbe

Od navršenih 7 mjeseci na bebinom jelovniku se pojavljuje meso u obliku telećeg pirea, nemasne junetine, pilećeg filea, ćurećeg i zećeg mesa. Treba napomenuti da je asortiman prehrambenih odjela za djecu spreman ponuditi veliki izbor proizvoda domaćih i stranih proizvođača (Hipp, Heinz, Bakina korpa, Gerber, Agusha, Tema, Fleaur Alpine itd.). Važno je pogledati preporuke za starost navedene na svakoj tegli.

Pokušavajući diverzificirati ishranu bebe sa 7 mjeseci uvođenjem mesa, možete ga kuhati kod kuće, što uopće nije teško:

  1. Meso iseckano na komade kuvati dok ne omekša.
  2. Dobro izmiksajte blenderom.
  3. Prije hranjenja razrijediti do konzistencije laganog pirea sa gotovim bujonom.
  4. Ako dijete odbije predloženo jelo, dodajte ga u pire od povrća ili kašu.

Mesni proizvodi se probavljaju duže od iste supe od povrća za dijete od 7 mjeseci, stoga im se uvijek daje vrijeme za ručak. Lagane, mrske čorbe koriste se za pravljenje pire supa od povrća, žitarica. Poboljšavaju proces probave, a istovremeno povećavaju aktivnost sekretornih žlijezda.

U tom periodu beba na vještačkom hranjenju isprobava nove vrste žitarica, a upoznaje se i sa pasiranim supama od povrća na mesnoj juhi i drugim višekomponentnim pireima. u ovom slučaju? Jabuka, banana, suhe šljive, kruška - ovo su voće koje beba već može probati. Mesni pire jednom sedmično može zamijeniti pire od jetre.

Bez obzira na vrstu hranjenja, mrvicama od 7 mjeseci treba ponuditi da probaju čvrstu hranu, naravno, ako već imaju zube. Dvopek, sušenje ili dječji kolačići za popodnevnu užinu odlična su prilika da na vrijeme potaknete proces žvakanja. Istovremeno, od homogenih pirea lagano počinje polagani prijelaz na hranu koja sadrži male grudice i komadiće. Istovremeno, posebnom rende se pravi pire od svježeg povrća i voća, dok se kuhano povrće jednostavno isjecka vilicom.

Punjenje kuvara

Mlade majke uglavnom razmišljaju o tome kako diverzificirati ishranu bebe sa 7 mjeseci tako da bude raznolika. Recepti za djecu se lako pripremaju.

ovsene pahuljice od bundeve

Sastojci:

  • oko 50 g bundeve;
  • 12 g ovsenih pahuljica;
  • 50 ml vode;
  • 70 ml mlijeka;
  • puter.

Bundeva se dobro opere, oguli i odstrani sjemenke, nareže na male kockice, prelije kipućom vodom i dinsta pola sata sa zatvorenim poklopcem. Zatim se sipaju zobene pahuljice, ulije vruće mlijeko, nakon čega proces dinstanja traje još 20 minuta na laganoj vatri. Na samom kraju sve se umuti mikserom.

Posuda za rižu i jabuke

Sastojci:

  • pirinčano brašno - 10 g;
  • 40 g jabuke;
  • 70 ml mlijeka;
  • 30 ml vode;
  • puter.

Za početak se mlijeko dovede do ključanja, a zatim se sipa pirinač, prethodno samljeven u brašno, uz stalno miješanje. 5 minuta kuvati. Oguljenu jabuku narendati, zatim pomešati sa kašom, a zatim samleti u blenderu. Na kraju dodajte ulje.

O bontonu

Beba raste pred našim očima, stoga dijete od 7 mjeseci treba naučiti pravilnom ponašanju u kuhinji:

  1. Neka beba nastoji savladati umjetnost korištenja žlice kao metode samostalnog dobivanja hrane. Mentalno se uključite da je učenje rukovanja kašikom u ovom trenutku važnije od reda i čistoće u kuhinji.
  2. Pošto beba već samouvereno sedi, nabavite mu stolicu za hranjenje koja će ispunjavati bezbednosne zahteve.
  3. Jedenje hrane trebalo bi da bude izuzetno prijatno iskustvo. Ako dijete odbije određeno jelo, nemojte ga hraniti na silu. U isto vrijeme pokušajte otkriti razlog odbijanja. Vjerovatno je hrana bila prevruća.

Svakog mjeseca vaša beba se sve aktivnije razvija, njegova prehrana postepeno postaje raznovrsnija. S tim u vezi, mnogi roditelji imaju poteškoća - kako hraniti dijete sa 7 mjeseci. U ovom periodu života beba već može samostalno da sedi i pokušava da puzi. A to znači da mu treba više energije. U članku ćemo razmotriti čime možete hraniti dijete sa 7 mjeseci, a također ćemo analizirati jelovnik djeteta od 7 mjeseci na dojenju i umjetnom hranjenju.

Osobine ishrane djeteta od 7 mjeseci

Dete u ovom uzrastu zna mnogo i nastoji da nauči još više. Ovo treba uzeti u obzir prilikom organizacije ugostiteljskog procesa:

  • bolje je hraniti dijete u sjedećem položaju, nabaviti mu udobnu stolicu za hranjenje;
  • pokažite bebi čemu služi kašika, kako se koristi: dete će uskoro uzeti uređaj u ruke i naučiće da jede samostalno;
  • pijmo vodu i piće iz šoljice, možete kupiti posebnu dječiju pojilicu za svoju bebu;
  • neka beba "osjeti" šta jede - to je neophodno za razvoj i senzorne i djetetove psihe;
  • Važno je pokazati bebi primjerom kako da se ponaša za stolom.

Šta se može dati djetetu sa 7 mjeseci?

Svakog mjeseca ishrana djeteta postaje bogatija. Ako ste u ovoj fazi tek počeli uvoditi komplementarnu hranu, predlažemo da pročitate članak:

1. Meso. Ovo je važan prehrambeni proizvod, sadrži veliku količinu proteina, vitamina B, magnezijuma, fosfora, gvožđa. Po pravilu, komplementarna hrana sa mesom počinje sa 7 meseci. Pedijatar može preporučiti rano uvođenje mesa u ishranu ako je dijete anemično ili dijete nema dovoljno tjelesne težine.

U prehrani djeteta od 7 mjeseci, prije svega, potrebno je nemasno meso: govedina, zec, ćuretina, teletina, piletina. Možete kupiti gotov pire krompir u prodavnici ili ga sami skuhati. U svakom slučaju, proizvod mora biti dobro zdrobljen do kašastog stanja.

Mesni pire morate uvesti u malim porcijama - od pola kašičice. Ako djetetov organizam dobro reaguje na novi proizvod, postepeno povećavajte porciju, dovodeći je do 30 g dnevno u sedmici.

2 jaja. Prilikom uvođenja ovog proizvoda u ishranu treba obratiti pažnju na sljedeće:

  1. pileća ili prepelica jaja moraju se provjeriti na svježinu;
  2. samo se žumance uvodi u komplementarnu hranu, budući da je bjelanjak jak alergen, ne treba žuriti s njim;
  3. Jaje je potrebno dobro prokuhati (najmanje 10 minuta) u suprotnom postoji opasnost od salmoneloze.

Za prvo upoznavanje bebe s ovim proizvodom, žumance se sruši u kašasti oblik, dajte četvrtinu čajne žličice. Uz normalnu toleranciju, postepeno dovedite do polovine žumanca do dva puta sedmično.

3. Kashi. Ako su ranije djetetu nudili samo pire od povrća i voća, sada možete diverzificirati ishranu djeteta sa 7 mjeseci i uvesti žitarice. Poželjno je započeti dopunu sa heljdinom, pirinčanom ili kukuruznom kašom. Ne sadrže gluten, hranljive su i bogate vitaminima.

Budite sigurni, prva bebina kaša treba da bude jednokomponentna i prilično tečna. Zbog toga se proizvod lakše apsorbira u tijelu. Da, i u slučaju alergija, lakše je identificirati uzrok.

4. Voće. Trenutno na policama prodavnica postoji veliki izbor voćnih pirea. I nije ni čudo, jer voće sadrži puno vitamina, minerala i vlakana.

Prehrana djeteta od 7 mjeseci može se mijenjati samo s hipoalergenim voćem: zelene jabuke, kruške, banane. Pire možete napraviti i kod kuće. Bananu dovoljno dobro izgnječite viljuškom. Jabuke i kruške su termički obrađene. Bolje ih je držati za par ili peći u rerni. Zatim možete samljeti u stanje pirea pomoću blendera.

5. Mliječni proizvodi. U jelovnik djeteta od 7 mjeseci možete dodati svježi sir i kefir. Kefir poboljšava probavu i normalizuje stolicu. Također se primjenjuje u malim porcijama dok ne dostigne 170 ml dnevno.

Svježi sir početi davati žličicu. Treba ga razrijediti s malom količinom kefira. Svježi sir sadrži dosta kalcija, pa ako fontanela prebrzo preraste, upotrebu ovog proizvoda treba smanjiti ili privremeno prekinuti.

Svi mliječni proizvodi moraju biti prilagođeni za dojenčad. Može se kupiti u mliječnoj kuhinji ili na dječjim odjelima.

6. Piće. Dijete treba svakodnevno piti čistu vodu. U tu svrhu je bolje koristiti prokuhanu ili posebnu vodu za bebe, koja sadrži korisne minerale.

Možete sami skuhati kompot od sušenog voća ili svježih jabuka uz minimalnu količinu šećera.

Dozvoljeno je postepeno uvođenje voćnih sokova u prehranu, počevši od jednokomponentnih, bolje je početi sa sokom od jabuke.

Prilikom sastavljanja jelovnika djeteta od 7 mjeseci, zapamtite da će postupnost u ovom slučaju omogućiti da ne napravite ozbiljne greške u pogledu zdravlja mrvica.

Plan ishrane za bebu od 7 meseci

Bez sumnje je važno da se dijete pridržava određene prehrane, kao i režima budnosti i sna. To pomaže u razvijanju dobrih navika u budućnosti, a preporučljivo je i planiranje dana.

  1. nivo aktivnosti;
  2. metabolizam;
  3. tjelesna konstitucija.

Pedijatri smatraju da dijete sa 7 mjeseci treba da konzumira količinu hrane koja iznosi 1/8 njegove težine.

Dakle, kod djeteta od 8 kg potrebna mu je količina hrane 1 kg dnevno. Uz pet obroka dnevno, zapremina jednog obroka će biti 200 g.

Redoslijed broja hranjenja može biti sljedeći:

  • 6:00 - prvo hranjenje. Prilikom dojenja majka daje bebi majčino mlijeko, a na vještačkoj mliječnoj formuli 200 ml. U ovoj fazi razvoja djeteta, nemoguće je potpuno odbiti bebu u majčinom mlijeku ili mliječnoj formuli, jer su oni glavna hrana do godinu dana.
  • 10:00 - drugo hranjenje. U ishranu deteta od 7 meseci dobro je uvesti žitarice ujutru. Ako ste ranije uveli kašice u jelovnik djeteta, sada možete ponuditi 120 grama kaše i 30 grama voćnog pirea. Voćni pire sa kašom se ne meša, servira se zasebno. Više nije potrebno dodavati dojenje ili adaptirano mlijeko.
  • 14:00 - treće hranjenje. Tokom ovih sati, jelovnik djeteta od 7 mjeseci može se upotpuniti obilnim ručkom nakon šetnje. Sve je takođe uključeno u ishranu žitarica od povrća. Vrijeme ručka je dobro za upoznavanje novog proizvoda. Ovaj novi proizvod bi mogao biti pire od mesa. Ako prije toga djetetu niste dali svježi sir, onda je vrijeme da napravite lagani mousse. Blender se lako može nositi s ovim zadatkom. Nakon ovako obilnog obroka, djetetu se može ponuditi sok od jabuke.
  • 18:00 - četvrto hranjenje. U ovom trenutku nije poželjno uvoditi novu hranu u prehranu djeteta od 7 mjeseci. Idealna opcija je davanje male količine već poznate hrane i dopuna majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom.
  • 22:00 - peto hranjenje. Dijeta djeteta od 7 mjeseci završava se glavnim prehrambenim proizvodom - majčinim mlijekom ili mliječnom formulom. Ne biste trebali davati kašu ili pire krumpir, čak i ako je dijete već upoznato s njima, prejedanje noću je zabranjeno ne samo za odrasle, već i za djecu, što može izazvati nadimanje, težinu, bol i nadimanje u trbuhu.

Jelovnik za bebu staru 7 meseci koja se doji

Glavni zadatak sastavljanja jelovnika 7-mjesečne bebe je nadoknaditi nedostatak majčinog mlijeka i uvesti nove proizvode u prehranu. To je neophodno kako za pravilan razvoj gastrointestinalnog trakta, tako i za razvoj refleksa žvakanja.

U ovoj dobi možete postepeno navikavati bebu na kefir, uz dobru toleranciju na proteine.

Kako ishrana postaje bogatija, jelovnik deteta sa 7 meseci se može menjati i prilagođavati. Vašoj pažnji se nudi samo približan jelovnik (ako čitate članak od početka do kraja, ne zaboravite da birate porcije na osnovu težine Vašeg djeteta):

  • 06:00 - majčino mlijeko
  • 10:00 - 170 gr. kaša (u kašu možete dodati majčino mlijeko), 80 gr. slatki pire;
  • 14:00 sati - 170 gr. pasirano povrće + pola žumanca (dio žumanca zavisi od toga kada ste ga počeli unositi u ishranu), 2-5 kašika voćnog soka;
  • 18:00 sati - 40 gr. svježeg sira * sa 40 gr. voćni pire, par kolačića za bebe + dojenje;
  • 22:00 - majčino mleko

* U prehranu bebe sa 7 mjeseci poželjno je uključiti svježi sir. Ako nemate priliku napraviti nježni mousse od svježeg sira, onda u trgovini možete kupiti gotovi svježi sir za djecu. Međutim, zapamtite da je najbolji proizvod onaj koji kuhate kod kuće.

Jelovnik djeteta od 7 mjeseci na vještačkom hranjenju

Moderne mliječne formule ne mogu u potpunosti obezbijediti potpunu i sveobuhvatnu prehranu za dijete hranjeno adaptiranim mlijekom, u odnosu na majčino mlijeko. Stoga se prihrana bebama uvode na IV nešto ranije. U dobi od 7 mjeseci njihova prehrana već sadrži svježi sir, kefir i pire od povrća.

U režim hranjenja djeteta od 7 mjeseci na vještačkom hranjenju potrebno je uključiti meso, ako to ranije nije učinjeno.

Pozivamo vašu pažnju na okvirni meni za dijete od 7 mjeseci na vještačkom hranjenju:

  • 06:00 - 200 gr. Mliječna mješavina;
  • 10:00 - 170 gr. kaša sa dodatkom mlečne mešavine + 80g. voćni pire;
  • 14:00 sati - 170 gr. pire od povrća + pola žumanca (udio žumanca zavisi od toga kada ste ga počeli uvoditi u ishranu), 30-50g. mesni pire, 1-5 kašika soka;
  • 18:00 sati - 40 gr. svježi sir + 40 gr. voćni pire, par komada bebi kolačića, 150 gr. mješavine;
  • 22:00 sata - 200 gr. mješavine ili kefir.

Ako iz nekog razloga niste uveli ili uveli kefir u svoju prehranu, onda bi to trebali učiniti. Kefir je jedinstven proizvod koji će vam pomoći da se nosite s čestim zatvorom i problemima u gastrointestinalnom traktu djeteta na umjetnom hranjenju.

Mnogi pedijatri preporučuju započinjanje komplementarne hrane s kefirom, čak i za djecu koja ne podnose životinjske proteine. Činjenica je da protein u kefiru ima drugačiju strukturu od proteina u punomasnom mlijeku. Stoga se savršeno apsorbira u tijelu djeteta.

Šta učiniti ako dijete odbija jesti

Ako dijete kategorički odbija jesti ono što mu nudite, to samo ukazuje da dijete ili ne voli ovaj proizvod ili nije spremno za njega. Svako dijete je osoba koja ima određene gastronomske sklonosti i tu činjenicu treba uzeti u obzir.

Svaka beba ima individualni tempo u razvoju gastrointestinalnog trakta i nisu sva djeca psihički spremna za inovacije u ishrani.

Ako dijete danas odbije proizvod, nemojte se obeshrabriti, ponudite ovaj proizvod za tjedan dana. Kada dijete bude spremno za ovaj proizvod, rado će ga pojesti ili barem pokušati probati.

S jedne strane, mi više nismo beba koja se hrani isključivo tekućinom. A s druge strane, mališan je još daleko od potpunog prilagođavanja shemi hrane za odrasle. Ovi razlozi objašnjavaju veliku pažnju ishrani djeteta od 7 mjeseci.

Najvažnija pitanja su: koliko često nuditi hranu, čime hraniti, kako kombinirati hranu i koje porcije odabrati.

Iz ovog članka ćete naučiti:

Idealno, pet obroka je prikazano tokom dana. Za udoban rad želuca, preporučuje se da se na sljedeći obrok pređe ne prije 4-4,5 sata nakon prethodnog. Ali ako beba neutješno plače dok ne dobije hranu, onda je vrijedno zadovoljiti njegovu potrebu.

U praksi se često ishrana bebe od 7 meseci sastoji od šest hranjenja tokom dana i nekoliko dohrane mlekom ili adaptiranim mlekom noću.

Zbog individualnih karakteristika, nekoj djeci je lakše jesti frakciono - u manjim porcijama, ali češće. Pokušavajući nahraniti takvo dijete normom koja odgovara uzrastu, roditelji riskiraju da obeshrabre želju da jedu još više.

Povremeno odbijanje, na primjer, popodnevne užine, također ne treba shvatiti kao katastrofu. Nahranite bebu kada pokaže želju. Ne brinite da će cijeli raspored i režim biti narušen. Večera se ne može snažno odmaknuti od uobičajenog vremena.

Neprihvatanje bilo kojeg proizvoda može biti uzrokovano nedostatkom onih enzima koji su odgovorni za njihovu probavu i daljnju asimilaciju. Zato nemojte žuriti da otpisujete ponašanje mrvica na hirove.

Plan ishrane za bebu od 7 meseci

Ako u ovoj fazi beba već ima barem jedan zub, onda to signalizira potrebu za diverzifikacijom jelovnika. Pokušajte uvesti novo voće i povrće u svoju ishranu uz uobičajeno voće i povrće.

Dakle, ako se beba već zaljubila u bananu i jabuku, možete im dodati mekanu sočnu krušku. U prisustvu različitog voća, beba će dobiti čitav niz organskih materija zajedno sa mineralnim elementima i vitaminima.

Ako su brokula i karfiol bebi već prepoznatljivi, probajte za degustaciju odabrati pire od bundeve ili tikvice. Povrće, zbog visokog sadržaja vlakana, blagotvorno djeluje na gastrointestinalni trakt, otklanjajući zatvor.

Prisutni vitamin C razvija imunitet djece. Nema potrebe puniti dijete samim krompirom. Čak i ako je prisutan u svakodnevnoj ishrani, ne bi trebalo da prevlada nad drugim povrćem.

Od žitarica dobre su zobene pahuljice i pirinač. Moguća je alergijska reakcija na heljdu. Čak i ako beba normalno percipira voćne žitarice, bolje je ograničiti se na neko voće. Odlučili ste da probate kašu sa mješavinom suvih šljiva, banane i suhih kajsija, pa čak i noću? Nemojte se kasnije iznenaditi što dijete ne može spavati zbog bolova u stomaku. Žitarice sadrže obilje ugljikohidrata, kao i masti. Od toga dijete prima naknadu za dnevne troškove energije.

Opcije menija

Prije ili poslije šest mjeseci

Ako je komplementarna hrana uvedena u dobi od šest mjeseci, tada je do ovog trenutka beba imala vremena da cijeni okus žitarica, pirea od povrća i voćnih pirea. Za one mrvice koje su odranije upoznale odraslu hranu, već možete svaki drugi dan ponuditi žumance i pire od mesa.

Pasirano meso se daje na početku pola kašičice. Vremenom količina dostiže tri supene kašike, ali već supene kašike. Najbolja je govedina bez masti. Savršeno svarljiva ćuretina i zec. Istina, cijena takvih proizvoda je veća. Žumance se servira od 1/4 do polovine.

Za one koji su se sa dohranom upoznali sa šest mjeseci, dodaje se pire supa. Nema smisla to dodavati. U sedmom mjesecu života, vrijeme je da mališanu date ukus dječjeg svježeg sira ili jogurta. Može biti klasičnog ukusa, voća i bobica ili sa kolačićima unutra. Ne morate ih posipati šećerom.

Pogodno hranjenje bebe od 7 mjeseci prema tabeli

Kada dodaju sve više i više novih proizvoda, roditelji se zbune šta, kada i koliko da daju. Ako vam je ova tablica prvi put pred očima, uskoro će vaše kuharske sposobnosti dostići automatizam. U budućnosti možete kombinirati predložene kombinacije ovisno o preferencijama djece.

Vrijeme prijema Dish Porcija (g, ml)
Doručak majčino mlijeko ili adaptirana formula. 150
Ručak voćna kaša sa maslacem; 160
Večera pire juha od povrća u pilećoj ili mesnoj juhi; 50
pire kuhano ili dinstano povrće; 150
sok ili voćni napitak. 60
popodnevni čaj svježi sir ili jogurt; 30
voćni pire; 70
kompot ili žele; 60
kolačić ili lepinja. 5-10
Večera kaša sa ili bez voća; majčino mlijeko ili adaptirana formula. 100-120

Dakle, mlijeko ili mješavina je obavezno prisutna u prvom i posljednjem obroku. U drugim slučajevima daju se na zahtjev djeteta.

Zanatlije mogu isprobati mješavine fermentisanog mlijeka. Drugi dozvoljeni, ali neobavezni proizvod za ovu starosnu grupu je sir.

Komad mekog sira može se izgnječiti u supu. Svježi sir i proizvodi od sira sadrže pravu količinu kalcija za potpuno formiranje kostiju skeleta, zuba, kose i noktiju.

Pravo biranje i kuvanje

Prilikom ribanja voća koristite plastične modele ili modele od nerđajućeg čelika. Tako vitamin C neće reagovati sa gvožđem, pa će se tako sačuvati u voćnom pireu. Uostalom, kvalitetan sastav gotovog jela važniji je od prisustva u jelovniku proizvoda lišenih vitamina.

Pire od povrća i mesa možete pripremiti u blenderu, a mrvicama možete dati da jedu voće kroz grickalicu. Uz uobičajene kolačiće u prodaji su i instant kolačići. Tone u mlijeko i pretvara se u jelo nalik kaši.

Nema suštinske razlike između kokošjih i prepeličjih jaja. Potonji se daje u dvostrukoj dozi zbog male veličine.

Mnogi roditelji su zabrinuti zbog pitanja: kakvo meso odabrati za bebu? Trebalo bi da bude mlado, nežno, bez masnoće, pruga. Najbolja opcija su slabine. Ako sumnjate u vlastite sposobnosti, recite prodavcu da birate meso za dojenče. Definitivno ćete dobiti najbolju porciju.

Svi proizvodi trebaju imati ujednačenu konzistenciju, bez grudvica. Ako ih se nije bilo moguće riješiti tijekom obrade, onda je bolje ukloniti velike komade. Mašina za mljevenje mesa će se bolje snaći s mesom. Mesne kuglice možete pripremiti unaprijed i staviti u zamrzivač. I onda ne morate svaki put posebno da se bavite komadom mesa od 50 g. Kupovnu hranu za bebe treba homogenizovati.

Prehrana za bebu od 7 mjeseci, uzimajući u obzir nove vještine

Jedan od glavnih atributa koji olakšavaju proces hranjenja je visoka stolica. Različiti modeli se razlikuju po izgledu. Ali u osnovi, ugrađeni stol je pričvršćen za stolicu. Može imati udubljenja za pribor za jelo. Sada dijete već samouvjereno sjedi i majka ga ne treba držati. Ipak, obavezno koristite sigurnosne pojaseve. U ovom uzrastu djeca su prilično okretna i nepredvidiva.

Svaki put kada djetetu ponudite da pije, potrebno je da mu donesete šolju i sačekate da prstima uhvati dršku šolje. Zatim, trebali biste pomoći bebi da otpije gutljaj. Tako će se formirati vještina samostalnog korištenja šalice za utaživanje žeđi.

Bolje je odabrati plastične lagane uređaje male veličine. U početku je bebi teško upravljati novim elementom, prolijevanje tekućine je neizbježno. Stoga nemojte sipati sok ili vodu do vrha.

Dovoljno je pratiti da li beba dobija hranu iz svih grupa hrane. Ako određeni predstavnik hrane „ne radi“, onda ostavite ideju da ​​​hranite dijete njome neko vrijeme. I kasnije ga dodajte svojim omiljenim komponentama. Kod konzumacije voća, u pravilu se takav problem ne uočava. Ali kod nekih povrća i žitarica javljaju se manifestacije neprijateljstva.

Zadatak roditelja i rođaka mrvica sada je da mu pažljivo usade interes za hranu. Važno je prilagoditi svoje postupke ako dijete odbije bilo koji od predloženih. Uz ishranu, 7-mjesečna beba dobija emocije za stolom od gledanja odraslih i interakcije s njima.

Optimalno je ako prehrana sadrži žitarice, povrće, voće i svježi sir. Za one koji su savladali komplementarnu hranu prije šestog mjeseca, dodaje se meso sa žumancem. Pratite konzistenciju hrane koristeći prihvatljive metode kuhanja. Naučite svog mališana kako da rukuje šoljom.