Institucije 

Vlažne maramice za intimnu higijenu tokom trudnoće. Da li je moguće prati kamilicom tokom trudnoće?

Svaka žena nastoji biti lijepa i izgledati njegovano u svakoj situaciji. Tokom trudnoće mijenja se izgled žene, istovremeno se mijenja i njena hormonska pozadina i metabolički procesi u tijelu. I tokom ovog divnog perioda, ženi je potrebno više vremena da se brine o sebi. Suvremeni higijenski proizvodi prilično su sigurni, ali žena u položaju ipak mora biti pažljivija pri izboru kozmetike, posebno pri izboru proizvoda za intimnu higijenu.

Kako se brinuti o svom intimnom području tokom trudnoće

Maternica žene dobro je zaštićena od unošenja patogenih mikroba, koje uništavaju laktobacili koji žive u rodnici. No, kako ne biste narušili krhku mikrofloru, trebali biste pravilno i pažljivo njegovati intimno područje. Posebno tokom trudnoće, kada je žena odgovorna ne samo za sebe, već i za zdravlje bebe.

Ako imate jasan i bijeli iscjedak, ne brinite, to je normalno tokom trudnoće. U prvim mjesecima moguć je bijeli gusti iscjedak uzrokovan hormonom odgovornim za formiranje posteljice. U takvim slučajevima možete koristiti brtvu, koju je bolje mijenjati nakon svakog odlaska u toalet.

Ako ste zabrinuti zbog volumena, boje ili mirisa sekreta, trebate se obratiti svom ljekaru. Možda ćete morati promijeniti proizvod za intimnu higijenu koji trenutno koristite. U svakom slučaju, savjet stručnjaka pomoći će vam da to shvatite.

Postupci sa vodom


Svakodnevna njega intimnog područja tokom trudnoće trebala bi uključivati ​​pranje dva puta dnevno toplom, po mogućnosti prokuhanom vodom. Možete koristiti i proizvod za intimnu higijenu koji vam odgovara i ne iritira vašu kožu.

Ako ste prije trudnoće voljeli ležati u vrućoj kupki, sada biste trebali dati prednost tuširanju. Čak i ako se savršeno kupate, nećete se zaštititi od patogenih mikroba koji zajedno s toplom vodom mogu ući u vaginalnu mikrofloru. Zapamtite da je tijekom trudnoće rizik od dobivanja genitalnih infekcija velik - to je prvenstveno posljedica promjena u funkcioniranju imunološkog sistema.

Posteljina

Vrijedi preispitati svoje preferencije u donjem rublju. U trudnoći je bolje suzdržati se od sintetike i čipke jer mogu ozlijediti posebno osjetljivu kožu intimnih mjesta i izazvati iritaciju. Donje rublje treba birati od mekih prirodnih materijala, ne smije zatezati kožu i uzrokovati nelagodu.

Također, svaka žena zna da donje rublje treba mijenjati svakodnevno, a po potrebi i dva puta dnevno. Uvijek nosite čiste gaćice nakon kupanja.

Kako odabrati proizvod za intimnu higijenu?

Konvencionalne higijenske proizvode treba koristiti oprezno, odnosno prati ih na način da gel ili pjena minimalno dospije na sluznicu rodnice. Usmjerite mlaz vode odozgo prema dolje tako da se pjena ispere s kože i ne ostane unutra. Nabavite sebi poseban ručnik za intimno područje i mijenjajte ga tri puta sedmično.

U trudnoći je bolje odbiti kozmetiku koja može poremetiti vaginalnu mikrofloru. Stoga za intimnu higijenu koristite blaže proizvode: pjene, gelove, pjene. Vrijedi obratiti pažnju na posebne proizvode razvijene za trudnice. Na primjer, linija "9 mjeseci" je kozmetika posebno dizajnirana za buduće majke.

Pjena za intimno čišćenje od 9 mjeseci dizajnirana je za njegu najosjetljivijih dijelova tijela trudnica. Sadrži visok sadržaj kozmetičkog mlijeka koje pruža nježno čišćenje, a hranjivi sastojci pjene doprinose nježnoj njezi. Kako bi vaša koža bila mekana i nježna, 9 -mjesečni intimni pjeni dodan je ekstrakt prirodnog pamuka s mliječnim proteinima i prirodnim voćnim kiselinama za hidrataciju kože i održavanje njenog prirodnog pH za prirodnu odbranu. Svakodnevna upotreba pjene za čišćenje od 9 mjeseci za intimnu higijenu održavat će vam osjećaj svježine i ugodnosti dugo vremena, a dat će vam i osjećaj sigurnosti tijekom dana.

Intimne maramice

Drugo sredstvo za intimnu higijenu, koje će vam priteći u pomoć kad se ne možete istuširati, su posebne salvete. Međutim, konvencionalne vlažne maramice sadrže antiseptik koji nije prikladan za intimnu higijenu. Stoga birajte maramice koje ne sadrže štetne sastojke.

ne sadrže antiseptike, mogu se koristiti bez ograničenja, jer su posebno razvijeni za svakodnevnu njegu posebno osjetljive kože intimnih dijelova tijela žena tijekom trudnoće i dojenja. Ne sadrže štetne parabene, alkohol, boje i sastojke koji mogu izazvati iritaciju. Salvete su izrađene od visokokvalitetnog prirodnog materijala, impregniranog blagim losionom. Delikatno čisti i dezodorira intimne dijelove tijela, dajući osjećaj svježine.

Intimne maramice "9 mjeseci" održavaju potreban nivo PH intimnih dijelova tijela, sprječavajući iritaciju i crvenilo. Losion za impregnaciju sadrži vitamin E, ekstrakt kamilice koji imaju protuupalno i umirujuće djelovanje, a ekstrakt aloe poznat je po svojim ljekovitim svojstvima. Kako i dolikuje kozmetičkom proizvodu za trudnice, intimne maramice "9 mjeseci" hipoalergene su, odnosno ne sadrže tvari koje mogu dovesti do neželjenih reakcija.

Na sreću, danas postoje sve mogućnosti za primjenu pravilne i pravovremene njege intimnih područja, pa se nećete suočiti s poteškoćama i moći ćete odabrati pravi proizvod za intimnu higijenu koji će biti kvalitetan i siguran. Želimo vam bezbrižnu trudnoću i lak porođaj i, naravno, dobro zdravlje vama i vašoj bebi!

Drozd je neprijatna bolest. Osim toga, tokom trudnoće nije sigurno. Potrebno je znati što oprati tijekom trudnoće s drozdom, te razviti pravilan režim liječenja kako bi se ublažili simptomi kandidijaze i zaustavilo njeno širenje.

Kako se bolest manifestira i čime je opterećena

Drozd je zarazna gljivična bolest. Uzročnik je gljivica Candida. Ove gljive su obično neaktivne. Žive na koži i u unutrašnjim organima osobe. No, tijekom trudnoće, kada buduća majka oslabi imunitet, mogu preći u aktivnu fazu. Tako se javlja kandidijaza ili drozd.

Genitalni drozd je uobičajena bolest kod trudnica. Takođe može da ga „pokupi“ od svog seksualnog partnera tokom seksa. S drozdom genitalija iz sluznice počinje sluzav iscjedak bijele ili kremaste boje. Imaju jak, neprijatan miris. Žena osjeća nepodnošljiv svrab i pečenje u stidnim usnama i vagini. Vanjski genitalije postaju crvene i otečene.

Na prisutnost kandidijaze ukazuje povećana i osjetljivost genitalnih organa trudnice, bol tokom spolnog odnosa.

Drozd tokom trudnoće je ozbiljan problem. Ona ne samo da zadaje nelagodu samoj ženi koja je u tom položaju. Uz drozd, sam fetus se može zaraziti kroz posteljicu, ili se infekcija javlja tijekom rođenja djeteta. Kandidijaza često uzrokuje komplikacije trudnoće. Situaciju pogoršava činjenica da je u tom periodu upotreba oralnih antifungalnih lijekova strogo zabranjena.

Drozd se liječi lokalno pod nadzorom ljekara. Pasta za zaustavljanje bolesti, kreme, čepići, pilule se sistematski uvode u vaginu prema razvijenoj shemi.

Povratak na sadržaj

Higijenski postupci

Mnogi liječnici zagovaraju da se tijekom liječenja bolesti trudnica često ispire rastvorom sode. Da biste ga pripremili, samo trebate otopiti žlicu sode bikarbone u litri tople prokuhane vode. U nekim slučajevima, na samom početku pojave kandidijaze, pa je općenito moguće oporaviti se od neugodne bolesti. Rastvor sode - lužine. Dolaskom na područja zahvaćena gljivicama stvara se okruženje nepovoljno za razmnožavanje gljivica Candida. Kao rezultat toga, infekcija se povlači.

Stalno pranje pomaže u ublažavanju otoka, crvenila vanjskih spolnih organa trudnice. Uklanja svrbež i peckanje. Tokom perioda liječenja potrebno je stalno mijenjati krevet i donje rublje, češće se tuširati. Takođe biste trebali odustati od seksualnih odnosa sa svojim seksualnim partnerom.

Povratak na sadržaj

Biljke takođe nisu smetnja

Možete se oprati tokom trudnoće s drozdom raznim odvarcima, infuzijama ljekovitog bilja. Potpuno su bezopasni za buduću majku i dijete. No, prednosti njihove uporabe vrlo su opipljive.

Odličan prirodni antiseptik koji ima baktericidno, protuupalno djelovanje je jednostavna ljekarnička kamilica. Ispiranje infuzijom iz nje djeluje na isti način kao i otopina soda vode.

Pripremite infuziju ovako: 1 žlica. l. skuhajte kamilicu 1 žlica. ključala voda. Inzistirajte oko pola sata. Soj. Koristite toplo.

Evo još jednog recepta: 1 žlica. l. cvijeta nevena i 2 žlice. l. prelijte cvetove kamilice sa 1 litrom ključale vode. Insistirajte jedan dan. Soj. Tok tretmana je najmanje nedelju dana. Operite toplom infuzijom dva puta dnevno.

Uvarak takve biljne kolekcije dobro ublažava simptome kandidijaze: hrastovu koru u prahu, cvjetove kamilice i listove koprive. Zbirku prelijte kipućom vodom i stavite na vodeno kupatilo petnaest minuta. Zatim zamotajte posuđe sa začinskim biljem u peškir i ostavite dva sata. Ohladiti, ocijediti. Operite toplo ujutro i navečer prije spavanja.

Efektivno je pranje toplim odvarom od korijena čička. Da biste ga pripremili, uzmite pet žlica zdrobljenog korijena, prelijte ga vodom i kuhajte na laganoj vatri deset minuta. Umijte se ujutro nakon spavanja i navečer prije spavanja.

Ako trudnica nije alergična na pčelarske proizvode, naime na med, pokazano je da se ispire vodom iz meda vodom. Priprema se od obične prokuhane vode i bilo kojeg meda u omjeru 1:10. Med je odavno poznat po svojim antigljivičnim, baktericidnim svojstvima. Takvo pranje ublažit će svrbež, oteklinu, crvenilo.

Ako je bilo kojoj osobi važno pridržavati se higijenskih pravila, onda se to još više odnosi na ženu tijekom trudnoće. Međutim, mnoge trudnice vjeruju da se o higijeni treba brinuti tek od druge polovice trudnoće. Ovo nije istina. Početno razdoblje trudnoće je najkritičnija faza u razvoju fetusa. Embrion je u ovom trenutku najranjiviji. Stoga, buduća majka mora pažljivo i vješto slijediti sva higijenska pravila (tim više što su jednostavna i pristupačna svakoj ženi) koja se odnose na režim rada i odmora, prehranu, brak, odjeću itd., Koja će osigurati ne samo normalno tok trudnoće, ali i uspješan ishod porođaja i rođenje zdrave bebe.

Lična higijena. Čistoća tijela neophodna je za očuvanje zdravlja ljudi. Čistoća kože je od posebne važnosti za trudnice. Neuredan sadržaj kože krši njenu zaštitnu, termoregulacijsku, izlučujuću i druge funkcije, uzrokuje začepljenje znojnih i lojnih žlijezda i pojavu neugodnog mirisa, doprinosi njezinoj iritaciji i stvaranju pustula na njoj, što je vrlo opasno i za ženu i za žene fetus u razvoju. Kada je koža kontaminirana, stvaraju se uvjeti za aktiviranje procesa samoinfekcije u postporođajnom razdoblju. Higijensko održavanje kože poboljšava disanje kože i potiče oslobađanje tvari štetnih za tijelo, što olakšava rad bubrega, koji u ovom trenutku podnose veliko opterećenje. Što je žena urednija, funkcija izlučivanja kože je bolja. Zato kožu treba redovito i temeljito prati vodom i sapunom kako bi se lakše otopilo i uklonio sebum. Ujutro se trudnici preporučuje ne samo da opere ruke, lice i vrat, već obavezno obriši cijelo tijelo (barem do struka) vodom na sobnoj temperaturi, nakon čega slijedi trljanje tvrdim ručnikom i bolje je da se istuširate. Ovo pomaže u jačanju nervnog sistema, poboljšava cirkulaciju krvi, disanje, otvrdnjava tijelo u cjelini i čini da se osjećate dobro. Prije spavanja operite ruke, lice, vrat i noge. Najmanje jednom tjedno (i na kraju trudnoće i češće) cijelo tijelo treba temeljito oprati toplom vodom i sapunom, nakon čega slijedi promjena donjeg rublja i posteljine. Koristite sapun za bebe koji najbolje čuva kožu. Prije spavanja dnevnu posteljinu treba skinuti i staviti na noć, prostranu i udobnu. Noćne košulje trebaju biti izrađene od lanenih ili pamučnih tkanina. Prilikom pranja ne bi trebalo da imaju škrob.

Ne preporučuje se kupanje, posebno vruće, umorno je i slabi. U drugoj polovici trudnoće potrebno je suzdržati se od kupanja, jer se u rodnicu mogu unijeti patogeni koji izazivaju upalne bolesti genitalnog područja. Tijekom cijele trudnoće, a posebno u razdobljima koji odgovaraju menstrualnim danima, kupke su potpuno kontraindicirane kod žena čije su prethodne trudnoće završile prerano ili su bile komplicirane krvarenjem. Najbolje je koristiti tuš sa temperaturom vode 35-36 ° C ili umivanje dok sjedite na klupi postavljenoj u kadi. Ukupno trajanje pranja ne bi trebalo da prelazi 15-20 minuta. Ako trebate koristiti zajedničko kupatilo, potrebno je pridržavati se brojnih mjera opreza: bolje je posjetiti kadu ujutro, kada u njoj ima malo ljudi i nije vruće, temeljito operite klupu kipućom vodom prije nego sjednete na njega, a zabranjeno je pariti ili vinuti noge: to može loše utjecati na trudnoću, a ponekad čak i uzrokovati prijevremeni porod. U posljednjim mjesecima trudnoće posjet kupatilu je nepoželjan.

Posebno je potrebno pažljivo pratiti čistoću vanjskih spolnih organa. Obilje žlijezda lojnica u predjelu vanjskih spolnih organa (vulva) doprinosi stvaranju velike količine sekreta (sekreta) koji, zadržavajući se i razgrađujući, dovodi do stvaranja pelenskog osipa, pojave apscesa , jako zagađuje genitalije i stvara povoljne uvjete za razvoj patogenih mikroba i pojavu upalnih bolesti ... To može ozbiljno zakomplicirati porođaj i postporođajni period, kao i doprinijeti širenju infekcije na gornje dijelove genitourinarnog sistema.

Za svaku ženu, a još više za trudnicu, svakodnevna njega vanjskih genitalija je obavezna. Preporučuje se umivanje ujutro i navečer dobro opranim rukama koristeći komad čiste vate ili gaze, mlake prokuhane vode i sapuna. Najbolje je oprati zdjelicu: u prvoj polovici trudnoće stojeći, lagano čučeći, a u drugoj polovici - sjedeći na rubu niske stolice ili ležeći. Kako bi se spriječilo unošenje infekcije iz rektuma u vaginu, pranje se vrši pomicanjem ruke od pubisa do anusa. Jednom rukom sipaju vodu iz vrča ili šolje, a drugom peru (ne možete prati vodom iz lavaboa). Tijekom trudnoće ne smije se raditi nikakvo ispiranje ili vaginalna manipulacija. Radne trudnice moraju se prati najmanje dva puta tokom radnog dana, posebno nakon mokrenja i defekacije, u posebno opremljenim prostorijama za ličnu higijenu. Za brisanje vanjskih genitalija nakon pranja trebao bi postojati zaseban ručnik koji treba prati što je češće moguće ključanjem i naknadnim peglanjem vrućom peglom.

Trudnoća jako uljepšava ženu. U tom periodu žena postaje najljepša, ne mora usisati stomak, ići na dijete, ići na iscrpljujući fitnes. Može sebi priuštiti da jede sve što želi, uživa u kupovini dječjih stvari i ukrašava sobu za buduće dijete.

No, trudnoća nisu samo ugodni poslovi, to je naporan proces koji zahtijeva stalno praćenje. Higijena trudnice, njeno zdravlje i pozitivne emocije zaslužuju posebnu pažnju u ovom periodu. Postoji nekoliko glavnih područja koja se odnose na higijenu trudnice.

Higijena hrane

Sredstva za higijenu hraneT:

  1. Higijena ruku
  2. Pravilno formulisana ishrana
  3. Kvalitet hrane
  4. Pravilan pristup ishrani

Hajde da redom shvatimo šta je najvažnije u ishrani trudnice:

  1. Proteini životinjskog porijekla. Ovi proizvodi uključuju meso, mliječne proizvode, ribu.
  2. Biljni proteini. Ovi proizvodi uključuju razne žitarice i mahunarke.
  3. Celuloza. Hrana s najvećom količinom vlakana uključuje voće i povrće, prirodni sushi pirinač i zelje.
  4. Kalcijum. Kalcij je vrlo potreban bebi za rast i dobar život.
  5. Folna kiselina. Trudnice bi trebale uzimati tablete folne kiseline za dobar razvoj bebe. Budući da se može uzeti samo jedna tableta dnevno, možete povećati količinu folne kiseline jedući žitarice i kruh od mekinja.
  6. Gvožđe. Kako organizmu ne bi nedostajao gvožđe, potrebno je u svakodnevnu ishranu uključiti meso, žitarice, razne vrste suvog voća i jaja.
  7. Vitamini. Za tijelo buduće majke i djeteta u razvoju vitamini su vrlo potrebni. Kako odabrati složene vitamine možete pronaći u temi.
  8. Voda. Pitka voda je veoma važna za trudnice. Pročišćena voda, sa mineralima, bez ikakvih nečistoća i hemikalija.U periodu gestacije najbolje je koristiti flaširanu vodu ili mineralnu vodu bez gasa.

Higijena prehrane trudnica:

  • Operite ruke sapunom i vodom prije svakog obroka. Ruke moraju biti pažljivo obrađene od zgloba do samih vrhova.
  • Nakon pranja osušite ili obrišite. Prekomjerna vlaga stvara nove bakterije na vašim rukama.
  • Pratite svoju ishranu. Podijelite potrebnu količinu hrane dnevno za 4-5 glavnih obroka, a ostatak za užinu.
  • Ne biste trebali konzumirati zastarjelu i upitnu kvalitetu hrane, voća ili povrća s pesticidima. Odaberite hranu za kuću ili na farmi.
  • Ne ostavljajte neočišćenu hranu za skladištenje.
  • Pripremite hranu neposredno prije uzimanja, bolje je da ne jedete jučerašnju hranu.
  • Sumnjive proizvode najbolje je izbjegavati.

Takva jednostavna pravila higijene trudnice zaštitit će vas od mnogih bolesti i problema.

Opća higijena: briga za tijelo tokom trudnoće i odabir odjeće

U trudnica svi procesi koji se odvijaju u ženskom tijelu postaju aktivniji: metabolizam postaje brži, znoj postaje sve obilniji, koža, oblik i grudi se mijenjaju. Zato je higijena trudnice izuzetno važan aspekt života na zanimljivom položaju.

Opći savjeti za higijenu trudnoće:

  1. Ne kupujte jarko šarene gelove za tuširanje, ne birajte visoko zasićene mirise. Takva sredstva u trudnice ne mogu uzrokovati samo alergije, već i mučninu. Za ovo razdoblje bolje je kupiti posebne, hipoalergenske higijenske proizvode.
  2. Trudnica ne smije koristiti dezodorans jakog mirisa. Ograničite upotrebu parfema na minimum.
  3. Kod mnogih žena kolostrum se počinje lučiti čak i prije porođaja. Ako vidite iscjedak, morate koristiti posebne jastučiće za dojke. Dojke trebaju uvijek biti suhe, ne smije se dopustiti iritacija bradavica.
  4. Trudnici se ne preporučuje nošenje potpetica. U tom razdoblju opterećenje kralježnice je već veliko, a pete ga povećavaju. Cipele trebaju biti udobne, trebate kupiti ortopedske ili koristiti silikonske jastučiće koji zamjenjuju ortopedske uloške.
  5. Odeća treba da bude udobna i udobna. Prilikom odabira odjeće nemojte stezati trbuh. Ako volite modernu i elegantnu odjeću, onda i za vas postoji izlaz. Moderno tržište nudi ogroman asortiman odjeće za trudnice. O tome kako odabrati lijepu, modernu odjeću za trudnice možete pročitati u temi.
  6. Pažljivo birajte deterdžent za rublje. Ne biste trebali kupovati prah jakog mirisa i aditiva. Bolje je kupiti deterdžente bez fosfata ili gel deterdžente.

Intimna higijena trudnice

Po rođenju, beba prolazi kroz rodni kanal. Beba je u bliskom kontaktu sa ženskim genitalijama. U skladu s tim, izuzetno je važno da trudnica održava mikrofloru i poštuje intimnu higijenu.

Osnovna pravila:

  1. Svakodnevno se istuširajte toplim tušem. Vrući tuševi su kontraindicirani za trudnice. Možete se okupati za trudnice ako nema kontraindikacija.
  2. Ne koristite nove gaćice.
  3. Nemojte brisati genitalije vlažnim maramicama, samo ako su to posebne maramice za intimnu higijenu
  4. Ne koristite toaletni papir u boji
  5. Depilaciju intimnog područja treba raditi povremeno. Trenutno postoji mnogo načina za provođenje ove procedure.

Jednostavna pravila pomoći će vam da ostanete zdravi i izbjegnete liječenje tokom trudnoće. Intimna higijena uključuje i redovne posjete ličnom ginekologu. Prva posjeta mora biti obavljena prije 3 mjeseca. Nadalje, ljekar će zakazati posjete u skladu s tokom trudnoće. Nemoguće je zanemariti preglede ljekara. Ako imate alarmantne simptome, trebate se odmah obratiti liječniku.

Alarmantni simptomi:

  • Vučeći bol u trbuhu
  • Pošaljite vodu
  • Krvarenje
  • Veliki otok
  • Loše se osjećate
  • Previsoka temperatura

O boli koju trudnica može imati možete pročitati u članku.

Seksualna higijena

Seksualna higijena trudnice zaslužuje veliku pažnju.

Seksualnu aktivnost možete nastaviti od drugog tromjesečja, ali pažljivo, odabirom pravih položaja u kojima trudnica neće osjećati nelagodu.

Sa 9 mjeseci takođe je poželjno odustati od seksa. To može uzrokovati prijevremeni porođaj. Ali ako nema kontraindikacija, možete imati spolne odnose do samog rođenja. Seksualni život olakšava podnošenje kontrakcija.

Zubna njega tokom trudnoće

Oralna higijena trudnice vrlo je važan aspekt. Trudno tijelo gubi kalcij i fosfor iz kojih se zubi jako mrve.

Higijenska pravila za njegu zuba:

  1. Perite zube dva puta dnevno. Koristite vodu za ispiranje usta između obroka. Ispiranja će imati blagotvoran učinak na desni, sprječavajući razvoj upale, također će oprati ostatke hrane i dati vam svjež dah.
  2. Obavite rutinske stomatološke preglede.
  3. Liječenje zuba može se obaviti tek u drugom tromjesečju. Nemoguće je započeti karijes tokom trudnoće. Budući da infekcija koja se nalazi u majčinim ustima možda neće imati blagotvoran učinak na bebu. Upotreba anestezije tokom trudnoće je kontraindicirana. Zdravlje vaših zuba ključ je zdravlja djeteta i njegovih kostiju. Više o stomatološkom liječenju možete pročitati u temi.

Higijena duše trudnice

Higijena duševnog stanja jedna je od nerealno važnih točaka koja se često zanemaruje. Zaista, tokom čitavog perioda, beba doživljava sve isto kao i majka. Sve vaše misli, raspoloženja i postupci ne prolaze pored njega. Ako ste zabrinuti, nervozni ili tjeskobni - dijete doživljava isto. Trudite se da trudnoća bude najsrećnija u vašem životu. Ovo je najbolja higijena koju trudnica treba slijediti. Često šetajte, gledajte omiljene filmove, prepustite se kupovini, budite kreativni. Slušajte muziku, pevajte i samo budite srećni. Vaš mali će vam biti jako zahvalan.

Autor publikacije: Svyatoslav Sitnikov

Intimna higijena naziva se briga o vanjskim spolnim organima kod žena - to je predvorje vagine, klitorisa i stidnih usana; higijenski postupci također se protežu do izlaza iz rektuma i na neki način zahvaćaju rodnicu; Ove okolnosti određuju činjenicu da se na tržištu pojavljuje posebna kozmetika za intimnu higijenu.

Malo anatomije

Vagina odrasle žene je mišićno-vlaknasta cijev obložena sluznicom. Gornjim dijelom prekriva grlić maternice, a donji dio vagine završava u predvorju. U normalnom stanju sluznice zidova vagine su u međusobnom dodiru, a vagina ne puca, već izgleda kao praznina u poprečnom presjeku.

Normalno, u vagini zdrave žene postoji mala količina bjelkastog sadržaja sa kiselom reakcijom. Kisela reakcija (pH 4,0-4,5) je posljedica prisutnosti mliječne kiseline u vaginalnom iscjetku. Činjenica je da površinske stanice epitela sluznice rodnice sadrže značajnu količinu posebne tvari - glikogena. Glikogen ima dvije funkcije. S jedne strane, služi kao hranjivi supstrat za spermu koja je ušla u vaginu; s druge strane, glikogen je neophodan za vitalnu aktivnost laktobacila, koji su neizostavan atribut vaginalnog sadržaja zdrave žene. Glikogen prolazi kroz enzimske transformacije u mliječnu kiselinu, stvarajući tako kiselo okruženje i sprječavajući reprodukciju drugih, uključujući patogene, mikroorganizme.

Tokom trudnoće dolazi do mnogih promjena u cijelom tijelu, uključujući, naravno, i u genitalnom području. U području zdjelice pojačana je cirkulacija krvi. Zbog zadebljanja sluznice, otpuštanja vezivnog tkiva i rasta glatkih mišića, povećava se nabor vaginalnih stijenki. Količina iscjetka iz vaginalnih žlijezda se povećava, iscjedak postaje gust i postaje bijel. PH vrijednost vaginalnog sadržaja prelazi na kiselu stranu na 3,3 kao rezultat povećanog stvaranja mliječne kiseline, što je posljedica povećanja sadržaja glikogena u vaginalnom epitelu. Promjene pH štite vaginu od određenih infekcija, ali povećana razina glikogena povezana je s povećanim rizikom od rasta gljivica Candida albicans. Uz to, tokom trudnoće dolazi i do promjena u radu imunološkog - zaštitnog - sistema tijela. Sve ovo služi kao predisponirajući faktor za prodor i aktivaciju patogena tijekom trudnoće. Osim toga, ako izvan trudnoće samo žena može patiti zbog nedostatka higijene, tada tijekom nošenja bebe postoji i fetus. Sve to čini pitanja intimne higijene posebno važnima za buduće majke.

Pravila i zabrane

Prije svega, morate se pridržavati sljedećih pravila:

  • Morate se oprati prethodno opranim rukama, ali ne spužvom ili krpom: koža u međici je osjetljiva, lako ju je ozlijediti.
  • Voda mora da teče. Odnosno, ako nije moguće koristiti vodu iz slavine ili pod tušem, ne biste se trebali umivati ​​sjedeći u umivaoniku - morate je zalijevati na vanjsko područje genitalija.
  • Morate se oprati toplom vodom. Hladna voda može pogoršati upalne bolesti; osim toga, previše hladna ili prevruća voda može izazvati prijetnju prekidom trudnoće.
  • Treba ga oprati sprijeda prema natrag kako bi se isključio ulazak mikroorganizama iz rektalnog područja u vaginu.
  • Trebali biste koristiti samo pojedinačne ručnike, vodu treba nježno obrisati.
  • Čvrsto sintetičko donje rublje izaziva razvoj upalnih bolesti.

Kao i u svim pravilima, u pravilima intimne higijene postoje kategorične zabrane:

  • Ne smijete se tuširati - ubrizgati deterdžente u vaginu - bez ljekarskog recepta.
  • Ne biste trebali koristiti određene lijekove bez ljekarskog recepta tako što ćete ih uvesti u vaginu. Neke žene to prakticiraju prije posjeta ginekologu uoči uzimanja brisa za analizu. Nepravilna, nepravilna upotreba lijekova neće riješiti problem, ali može naštetiti bebi. Rezultati testa bit će upitni i morat ćete ponoviti test.

Proizvodi za intimnu higijenu

Prvo, shvatimo kako se sapun pere. Deterdžentna svojstva sapuna posljedica su emulgirajućeg učinka. Sapun rastvara sebum (ulje) na površini kože i oslobađa prljavštinu. Dešava se ovako. Anioni (negativno nabijene čestice) nastali u vodenoj otopini sapuna skupljaju se u agregatima i formiraju pjenu. Pjena obavija masne mrlje. Masni zagađivači se ne otapaju u vodi, već se otapaju u "jezgri" takvih anionskih agregata kako bi stvorili emulziju. Čestice emulzije se odnose vodom. Time se uklanjaju masne nečistoće s površine kože. Kozmetika za njegu kože i sintetički deterdženti namijenjeni za pranje tkanina djeluju na isti način. Što je rastvor sapuna lužniji, to bolje uklanja sebum, ali i isušuje kožu.

Antioksidansi, plastifikatori, stabilizatori, boje i mirisi atributi su modernih formulacija sapuna. Plastifikatori i djelomično antioksidansi, kao i stabilizatori, nadoknađuju tehnološke nedostatke koji se nisu promijenili od 1945. Varijacije drugih aditiva, zajedno sa tehnologijom, sapunu daju boju, miris, oblik, konzistenciju itd.

Antimikrobni, dezinfekcijski, baktericidni i drugi slični dodaci sapunu daju ljekovita svojstva.

Najveći interes predstavlja masovna upotreba takozvanih kozmetičkih dodataka. Podjela na tehnološke i kozmetičke aditive prilično je proizvoljna. Mirisi ne samo da daju sapunu ugodan miris, već i djelomično povećavaju plastična svojstva, olakšavajući tehnologiju njegove proizvodnje. Kozmetički aditivi, koji se nalaze u većini ekstrakata ljekovitog bilja, u nekim slučajevima obavljaju tehnološke funkcije, slično mirisima.

Valja napomenuti da će sama činjenica uvođenja kozmetičkih dodataka u sapun vjerojatnije odigrati veliku ulogu u promociji proizvoda na tržište, umjesto u poboljšanju učinka sapuna na kožu.

Proizvođač češće koristi uvođenje novih kozmetičkih aditiva za deklaraciju određenih ljekovitih svojstava svojstvenih ovom aditivu, iako zapravo sadržaj dodatka u sapunu može biti zanemariv, odnosno svojstva aditiva se prenose na sam sapun.

Uvođenje nečistoća, poput sjeckanog lišća, također je upitne vrijednosti. Naravno, takav sapun izgleda ekstravagantno, ali sve strane inkluzije (tj. Tvari bez sapuna, neravnomjerno raspoređene po volumenu šipke) predstavljaju balast za sapun i pogoršavaju njegova potrošačka svojstva. Potrošnja šipke tokom pranja će se povećati, jer će se dio sapuna koristiti za "kapsuliranje" i uklanjanje lišća sa područja za pranje. Praktično nema više ničega što bi dijelilo ljekovita svojstva zdrobljenog lišća ili zrna.

Učinak omekšavanja može se postići dodavanjem glicerina u čvrstu formulu sapuna. Učinak glicerina poznat je većini žena, uvijek možete pročitati o prisutnosti ovog dodatka na pakiranju. Upotreba glicerinskog sapuna za intimnu higijenu nije kontraindicirana tijekom trudnoće.

Međutim, treba napomenuti da sapuni s biljnim i nekim životinjskim dodacima uvijek manje isušuju kožu. Glavni mehanizam djelovanja kozmetičkih aditiva je da slobodne masne kiseline sadržane u bilo kojem prirodnom dodatku lako reagiraju s lužinom u sapunu i umanjuju iritacijski i isušujući učinak na kožu. Dakle, masne kiseline smanjuju glavni nedostatak masnih sapuna. Učinak samog dodatka (neven, celandin itd.) Nema veliku ulogu u stvaranju ljekovitih svojstava sapuna, dok mirisi i boje dodani u sapun mogu izazvati alergijsku reakciju kod buduće majke, što će također uzrokovati alergijska predispozicija kod bebe.

Stoga, ako ste tijekom gestacijskog perioda odlučili promijeniti sapun koji ste koristili prije trudnoće, tada odaberite sapun s minimalnom količinom dodataka ili ostanite vjerni starom higijenskom proizvodu.

Za intimnu higijenu mogu se koristiti obični čvrsti sapun, tekući sapun ili posebni proizvodi za intimnu higijenu.

Optimalna formula masnog sapuna uključuje 75-85% goveđeg loja i 25-15% kokosovog ulja. Odstupanja u bilo kojem smjeru dovode do pogoršanja svojstava: sapun ne mijenja samo izgled - mehanička čvrstoća komada se smanjuje, njegovo pucanje se povećava tijekom upotrebe, smanjuje se učinak pranja i povećava se potrošnja sapuna. Ako pročitate ono što je napisano na pakiranju, lako ćete primijetiti da sapun sadrži natrijeve i kalijeve soli viših karboksilnih kiselina. Štaviše, čvrsti sapun sadrži natrijumove soli viših karboksilnih kiselina, a glavna komponenta tečnog sapuna su kalijumove soli organskih kiselina. Pod utjecajem vode iz sapuna nastaju lužina i slaba kiselina, na koži se stvara blago alkalno okruženje, alkalnost može biti od 7 do 9.

Posebno sredstvo za intimnu higijenu razlikuju se od ostalih higijenskih proizvoda po tome što održavaju kiselo okruženje kože, njihov pH je 5,5. To omogućava koži da održava normalan sadržaj vlage. Ovo svojstvo proizvoda za intimnu higijenu također pomaže u održavanju kisele reakcije u vagini, čime se sprječava disbioza. Međutim, želio bih još jednom naglasiti da obično deterdžent ne bi trebao ući u rodnicu u velikim količinama. Najavljeni aditivi (ekstrakti kamilice, konac) su također pomoćni.

Proizvodi za intimnu higijenu u pravilu sadrže manje aroma, mirisa itd. Ovo je važno: tijekom trudnoće treba izbjegavati jake mirise i svijetle higijenske proizvode jer su potencijalno alergeni.

Drugi važan dio intimne higijene je gaćice.Što se tiče ovih proizvoda, želio bih reći sljedeće: ako vam ne uzrokuju nelagodu ili alergijske osipe, tada možete sigurno koristiti ove relativno nove higijenske proizvode. To se odnosi i na obične i na mirisne uloške.

Od intimni dezodorans tokom trudnoće bolje je odbiti, pogotovo ako ga ranije niste koristili, ali maramice za intimnu higijenu, natopljen posebnim losionom, treba koristiti samo u slučajevima kada nije moguće tuširanje.

Podsjetimo još jednom: ako tijekom trudnoće imate sumnjiv iscjedak, osip na koži genitalija, ne pokušavajte riješiti problem novim higijenskim sredstvima, već se obratite liječniku.