Mladost i lepota 

Masaža lica kašikama protiv bora i drugi trikovi sa kašikom: tajne kozmetologa. Masaža lica srebrnim kašikama: pristupačno, efikasno i korisno Masaža sa kašikom

Rene Koch, njemački kozmetolog, siguran je da se za uklanjanje bora na licu i zatezanje kože nije potrebno obraćati plastičnim kirurzima.

Masaža kašikama je pogodna za masažu kod kuće. Nije težak u svojoj tehnici, ali neće dugo čekati rezultate uz redovnu upotrebu.

Procedura se izvodi poleđinom kašike koja nežno i ravnomerno pritiska određeno područje kože, a bore zaglađuje poput pegle. Dok se masaža kašikom može raditi po cijelom tijelu, masaža lica je najčešća.

Ljepota masaže kašikom je prvenstveno u njenoj dostupnosti. Za ovu proceduru nije potrebna posebna oprema.

Možda će nam trebati

  • par žlica od srebra ili bakronikla, ali ako ih nema, onda će poslužiti jednostavne čelične;
  • topli i hladni izvarak neke biljke ili zelenog čaja
  • biljno ulje (možete uzeti ulje koje odgovara vašem tipu kože. Za masnu i mješovitu bolje je uzimati "lješnjak", "badem", "susam", a za normalnu i suhu - "kajsija", "breskva", "maslina".)

Masažu lica srebrnim kašikama najbolje je raditi ujutro, nakon čišćenja kože i hidratacije kremom. Želim vas odmah upozoriti: ako želite postići željeni rezultat, učinite ovaj postupak svojim obaveznim ritualom.

Ovisno o ciljevima, masaža će se izvoditi ohlađenom ili zagrijanom kašikom. To će rezultirati različitim rezultatima.

Posebne vještine za samomasažu nisu potrebne. Uz malo truda i blagi lifting efekat, poboljšana opskrba krvlju i protok limfe.

Tehnika masaže je vrlo jednostavna. Potrebno je uzeti čajne ili desertne kašike (broj kašika zavisi od vežbe), čelične, čašu hladne vode sa nekoliko kockica leda, činiju zagrejanog biljnog ulja.

Za masažu će vam trebati oko 20 minuta slobodnog vremena.

Bitan!Masažu radimo striktno po masažnim linijama.

Glavni pravci masaže: duž čela od mosta nosa do sljepoočnica i linije kose, duž kapaka kružnim pokretima od unutrašnjeg ugla natrag do njega, duž obraza od krila nosa do sljepoočnica, od brade do sljepoočnica , duž vrata od njegove osnove do brade.

Kašike se prethodno obrišu alkoholom.Pre nego što počnete, potrebno je da očistite lice i nanesete kremu, mada se može naneti i direktno na kašiku neposredno pre masaže (na konveksnoj strani). Krema doprinosi boljem rezultatu, pa ako želite da je nanesete na kašike, uradite to ovako.

Kašike spuštamo u posude s vodom, 1. u vruću, 2. u hladnu vodu. Prvo se masaža izvodi vrućom kašikom. Izvadite ga iz vruće vode, ubrišite ubrusom i provjerite da li je prevruće prije nanošenja kreme? Zatim nanesite kremu i nastavite direktno na vježbe.

Zatim možete provesti postupak prema sljedećoj shemi:

Područje oko očiju

Uobičajeni problem - oticanje očnih kapaka i modrice ispod očiju. U naše doba "stresa i strasti", kompjutera i bežičnih telefona, ovakve manifestacije su više nego uobičajene. I kako bi oči zablistale, prestanite biti umorni i tužni, počnimo sa kapcima.
Prvo ohladite kašike u ledenoj vodi (usput, kašičicu možete prethodno ohladiti u frižideru). Nanesite ih nekoliko sekundi na gornje kapke. I tako u 5 posjeta. Ova vježba će pomoći u uklanjanju otoka i vidljivo zategnuti kožu gornjih kapaka.
Ponovimo vježbu, nanoseći ohlađenu žlicu na donje kapke - uklonit ćemo natečene vrećice i podočnjake.

Vježba "Talas" - eliminirajte tamne krugove i vrećice ispod očiju. Trebaće vam 2 ohlađene kašike. Postavite ih blizu unutrašnjih uglova očiju. Uz pomoć talasastih pokreta pomaknite kašike do sljepoočnica. Izvedite 3 klika na sljepoočnicama, prijeđite na uši. Zaustavite se 6 sekundi, ponovo pomerite kašike ka kapcima, zadržite se 2 sekunde. Ukupno - 3 ponavljanja.

Vježba "Od vraninih nogu"- svrha vježbe je jasna iz naslova. Trebat će 4 žlice na koje ćete morati nanijeti gel ili kremu koja se bori protiv takvih bora. Zagrejane kašike stavite blizu uglova očiju, iznad jagodične kosti. Izvedite 3 kružna pokreta, pomaknite se do sljepoočnica. Zaustavljanje je samo nekoliko sekundi. Ponovite još 2 puta. Sada izvodite sa ohlađenim kašikama (1 put). Ponovo 3 ponavljanja zagrijano i 1 - rashlađeno. Ukupno ponavljanja - 3.

Čelo
Ako vam bore na čelu predstavljaju problem, “alat” ćemo dobro zagrijati tako što ćemo ih spustiti u čašu s vrućim odvarom bilja. Podmažite biljnim uljem i nanesite na bazu obrva, laganim kružnim pokretima privucite do sljepoočnica. Ovu vježbu ponavljamo najmanje 10 puta. Ovaj postupak će pomoći u izglađivanju bora na čelu.

Vježba "Linija" - izgladite bore između obrva. Trebaju vam 2 kašike. Vruću kašiku stavljamo između obrva i pritiskamo 6 puta, a zatim vodimo na čelo. Kašiku spuštamo nazad u posudu sa vrućom vodom i isto radimo sa hladnom kašikom.

Vježba "Spirala" - zagladite bore na čelu. Trebat će 2 žlice, koje se obje spuštaju u posudu s vrućom vodom. Kašičicu nanosimo na desnu sljepoočnicu i u tri kružna pokreta nacrtamo spiralu, a zatim pomjerimo žlicu duž čela do lijeve sljepoočnice. Crtamo istu spiralu u tri kružna pokreta. Uzimamo novu kašiku, ponovo počinjemo vježbu, samo na lijevoj sljepoočnici.

Vježba "Cik-cak" - zadatak je isti, izglađujemo bore na čelu. Uzmite 4 kašike. Stavite par vrućih kašika na čelo (na sredinu). Zatim morate odmah s obje kašike voditi od sredine prema sljepoočnicama, kao da crtate cik-cak (kašičice usmjerite u različitim smjerovima). Dođite do slepoočnica i izvršite 6 laganih pritisaka. Ponovite sa hladnim kašikama.

Obrazi

Nakon toga treba kašike malo držati u toplom ulju i početi masirati obraze po linijama za masažu. Uz mali pritisak, kašike se pomeraju paralelno ili naizmenično:

  • od brade do ušnih resica, bez pomicanja kože;
  • od sredine gornje usne do ušne školjke;
  • od nosa do slepoočnica;
  • od brade do jagodica i dalje do sljepoočnica

savjet:Kako biste izbjegli istezanje kože prilikom masaže obraza, potrebno je drugom rukom fiksirati ispod brade ili staviti šaku ispod brade.

Vrat i brada, dekolte
Zagrijemo žlicu u juhi, podmažemo biljnim uljem. hajde da ga potrošimo od ključne kosti do brade sa obe strane vrata. Ponovimo 10 puta. Ovi pokreti će vam pomoći da se riješite dosadne, druge brade.

Bitan pazite da pokreti budu nježni, a da se koža ispod žlica ne rasteže ili pomjera.

Pređimo na masažu brade. Pokreti se prave od srednje linije do ušiju i od gornje ivice vilice prema dolje prema grlu.

Masiramo dekolte od udubljenja do pazuha.

Nasolabijalni nabori

Kozmetolozi kažu: prisustvo izraženog, duboko uvučenog nazolabijalnog nabora na licu čini lice osobe 7-10 godina starijim. Takođe daje svom licu agresivan, tmuran, tužan izraz.
Stoga se vrijedi boriti protiv bora koje idu od krila nosa do uglova usana prije nego što legnu na lice u dubokim brazdama. Opet, divna kašika će pomoći u tome.

Vježba "Spirala" - izgladite nazolabijalne bore.Nežno i pažljivo njime „crtajte“ „spirale“ od usana, duž obraza, do ušne resice. I tako u nekoliko pristupa, krećući se prvo od gornje usne, zatim od donje.
Opustite se malo pa ponovite. Vježbe ćemo raditi 5 puta. Ovaj postupak omekšava nazolabijalne bore.

Vježba "Bubanj". Trebaće vam 4 kašike (za brzu promjenu). Nadimamo obraze, udarcima srednje jačine prolazimo kroz nazolabijalne bore i oko njih stražnjom stranom vruće kašike, brojeći do 10. Uradite nekoliko ponavljanja, mijenjajući kašike.

Vježba "Slovo O"- cilj je isti kao u prethodnim vježbama. Trebaće vam 2 kašike. Na vruće kašike nanesite kremu protiv bora, usta treba da budu otvorena, kao pri izgovoru slova "O". Postavite kašike na krila nosa, izvodite kružne pokrete, postepeno se spuštajte, privlačeći "antene" na usne (uglove). Ponovo izvodite kružne pokrete. Zatvorite usta, zagrijte kašike i opet možete ponoviti vježbu po drugi put. Samo 3 ponavljanja.

Usne

Vježba "Brkovi" - zagladite bore oko usana. Trebat će 2 čajne žličice, koje su vruće, postavljene u vodoravni položaj iznad gornje usne. Držite usta otvorena, izgovorite glas "E". Krećući se malim pokretima u obliku polukruga, pomaknite se do uglova usta, crtajući antene. Zaustavili su se i lagano pritisnuli kašike u uglovima usana. Zatim ih okrenite naopako i pomaknite se prema ušnim resicama kao da pokušavate podići kutove usana. Kada dođete do ušnih resica, zaustavite se, izvršite tri klika i popnite se na ušni mišić. Ponovite - 2 puta.

Individualni rad

Za rad s borama koristimo princip "kontrastnog tuša". Odnosno, na lice ćemo naizmenično nanositi toplu i hladnu kašiku. Ovaj efekat će dovesti do poboljšanja tonusa kože.

Idite do ogledala i pogledajte se, zapamtite lokaciju bora na licu. Morat ćete pažljivo „proraditi“ kroz svaku zonu kružnim pokretima, masirajući naizmenično toplom ili hladnom kašičicom. Masiramo lice kašikama prvo u smeru kazaljke na satu, a zatim obrnuto.

Bitan!Napravite masažne pokrete u smjeru kazaljke na satu uz pritisak, a protiv - radite lagane poteze kako ne biste dobili obrnuti odljev tkivne tekućine.

Ako zadnju stranu kašike namažete medom, dobićete veći efekat.
Prema barishnia.ru, uroki-pitaniya.ru

Nakon što ste primili barem malo iskustva o masi lica laži, možete smisliti shemu za svoje lične vježbe.

Ovo je samo nekoliko vežbi za masažu lica kašikama, pomoću kojih se možete lako, efikasno i što je najvažnije transformisati u opuštenom kućnom okruženju. Za više detalja pogledajte video ispod

Osnivač masaže lica kašikama je njemački kozmetolog Rene Koch. Ova klasična opcija masaže je popularna kod Evropljanki, Kineskinja i Japanki. U posljednje vrijeme i ruske dame su se zainteresirale za tehniku ​​podmlađujuće masaže kašikama. Da biste dovršili postupak, trebat će vam kašike za desert.

Posebnosti

Suština postupka je da poleđina kašike djeluje na kožu, olakšavajući prodiranje hranjivih tvari u dublje slojeve kože. Metal je odličan provodnik i hladnoće i toplote. To pomaže da se aktivira metabolizam, masne ćelije se raspadaju, otekline nestaju, mišići su u dobroj formi.

A upotreba hranjivih krema i ulja, u interakciji sa žlicama, prodire u najdublje slojeve kože, što joj omogućava da primi sve potrebne korisne minerale i tvari. Rezultat je poboljšanje stanja kože.

Postoje dvije vrste masaže.

  • Hladno. Dodir hladnog metala na kožu pomaže u smanjenju upale i otoka. Nestaju neugodni podočnjaci i vrećice ispod očiju. Hladnoća vraća elastičnost kože.
  • Toplo. Dodir toplog metala na koži omogućava vam da se riješite finih bora, zategnete kožu u predjelu vrata i riješite se druge brade. Kontura lica postaje jasnija.

Prednosti i rezultati masaže kašikama su očigledni:
Prvo, takav postupak masaže poboljšava cirkulaciju krvi, poboljšava opće stanje krvnih žila.
Drugo, sav višak tečnosti se uklanja iz tkiva.
Treće, mišići lica su ojačani, što vam omogućava da izgledate svježije i mlađe.

Indikacije za upotrebu

  • natečeno lice,
  • vrećice ispod očiju,
  • bore,
  • Izraženi nazolabijalni nabori
  • Pogoršanje tena.

Kontraindikacije

  • Bolesti organa ORL sistema,
  • Upala na koži lica
  • Bolesti limfnog sistema
  • kuperoza,
  • prehlade,
  • Herpes.

Priprema

Za masažu vam je potrebno oko 20 minuta slobodnog vremena. 2 kašičice i 2 desertne kašike. Smatra se plusom ako su kašike napravljene od srebra. Naravno, i konvencionalni uređaji će raditi, ali rezultat će se postići duže. Zašto je srebro bolje? Odgovor je jednostavan. Srebro je odličan antioksidans. Osim toga, treba pripremiti 2 činije vode - hladne i tople. U hladnu vodu neće biti suvišno dodati nekoliko kockica leda. Umjesto obične vode, možete koristiti odvare ljekovitog bilja - kamilice, žalfije, koprive. Da biste to učinili, suhu smjesu prelijte kipućom vodom i ostavite da se kuha neko vrijeme. Začinsko bilje povoljnije djeluje na kožu, pa ako je moguće skuhati bilje, bolje ga je koristiti. Možete skuhati i zeleni čaj koji djeluje umirujuće i uklanja toksine.

Potrebno vam je ulje koje odgovara vašem tipu kože - maslinovo, laneno, bademovo ili samo biljno ulje. Ulje treba da bude sobne temperature. Može se zamijeniti masnom kremom ili medom. Med - savršeno uklanja toksine. Kašika treba da klizi po koži lako, bez napora, kako ne bi rastegla kožu.

Kao i prije početka bilo kakve masaže, kožu lica treba temeljito očistiti. Treba se oprati vodom, možete nanijeti lagani piling ili piling. Osušite mekim peškirom. Nanesite kremu, med ili ulje na lice. Po želji, ova kozmetika se može nanijeti direktno na žlicu prije početka masaže. Prije toga, kašike se moraju dezinfikovati alkoholom.

Kozmetolozi savjetuju masažu ujutro i strogo po linijama za masažu:

  • Most na nosu je viski.
  • Unutrašnji ugao oka je spoljašnji. Kružni pokreti.
  • Krila nosa - obrazi - slepoočnice.
  • Osnova vrata je brada.

Postupak treba izvoditi zadnjom (obrnutom) stranom kašike mekim, klizećim pokretima. Kašike treba nositi sa malim pritiskom. Svaku vježbu treba ponoviti 3 puta. Nakon završetka, svaka vježba se uvijek završava istom radnjom, takozvanim završnim korakom. Kašikom je potrebno povući od uha do vrata i do ključne kosti, čime se limfa preusmjerava duž linije glavnog limfnog toka.

Tehnike

Uklanjanje edema: ova tehnika masaže se izvodi kašikama koje su prethodno umočene u posudu sa hladnim odvarom ili vodom. Uređaji se moraju nanijeti na kapke 3 sekunde. Skloniti. Postupak se ponavlja 5 puta. Ova tehnika vam omogućava da zategnete kožu oko očiju, učinite izgled otvorenim i svježim.

Uklonite krugove i vrećice: Ova tehnika podrazumeva upotrebu 2 hladne kašike, koje se moraju staviti u unutrašnje uglove očiju. Uz pomoć talasastih pokreta, prijeđite na temporalne režnjeve. 3 puta lagano pritisnuti na sljepoočnice. Zatim, sličnim pokretima, prijeđite na očne kapke. Zadržite 3 sekunde. Postupak treba ponoviti 3 puta.

Eliminacija "vraninih nogu": Ova tehnika masaže će ublažiti mimičke bore i zategnuti kožu. Trebaće vam 4 kašike. Neki su topli, neki hladni. Neophodan kozmetički proizvod je krema protiv bora. Tople kašike, na koje se nanosi krema, stavljaju se na spoljne uglove očiju. Nakon što napravite 3 kružna pokreta, prijeđite na sljepoočnice. Zadržite 3 sekunde. Ponovite 3 puta. Zatim napravite iste pokrete jednom hladnim kašikama. Uradite 3 serije.

Uklanjanje bora na čelu: Postoje dva načina da se riješite bora na čelu. Potrebno je naoružati se sa 2 tople kašike i 2 hladne.
Metoda 1. Toplu kašiku namažite uljem, kremom ili medom i nanesite na podnožje obrva. Kružnim pokretima dovedite ih do sljepoočnica. Ponovite 10 puta.
Metoda 2. Stavite dvije tople kašike na sredinu čela i istovremeno dovedite do temporalnih režnjeva, praveći cik-cak pokrete. Kada su kašike na slepoočnicama, pritisnite ih 6 puta. Ponovite postupak sa hladnim aparatima.

Uklanjanje bora između obrva: Potrebna vam je 1 hladna kašika, 1 topla. Postupak počinje toplim. Nanijeti ga na područje između obrva i pritisnuti 6 puta. Zatim ga povucite prema čelu do linije kose. Slične manipulacije sa hladnom kašikom. Uradite 3 pristupa.

Kako biste uklonili bore između obrva kod kuće, postoji mnogo drugih načina.

Zaglađivanje nazolabijalnih bora: nazolabijalni nabori se izglađuju vježbom koja se zove "bubanj". Da biste to učinili, uzmite dvije tople kašike i tapkajte njima u predjelu nazolabijalnog nabora. Prvo na jednu, pa na drugu stranu. 10 puta. Za postizanje najboljeg efekta vježbu je najbolje izvoditi s naduvanim obrazima.

Masaža vrata: toplu kašiku namazati kremom, medom ili uljem i voziti, rotirajući, od osnove vrata do brade.

Opća tonirajuća masaža lica kašikama: njegova tehnika je izuzetno jednostavna. Potrebno je samo nanijeti tople i hladne kašike na različite dijelove kože lica. Primijenite u nizu. Takva masaža će osvježiti kožu i ublažiti umor.

Samomasažu možete završiti naizmjeničnim nanošenjem toplih i hladnih kašika na različite dijelove lica. Nakon toga isperite lice toplom vodom i osušite ga ručnikom.

Masažu kašikama treba vršiti u zavisnosti od stanja lica. Ako je koža mlada, a bore tek počinju da se pojavljuju, onda je postupak potrebno izvoditi 2-3 puta sedmično. Za zrelu kožu preporučuje se masaža svaki drugi dan. Ako je osobi potrebno hitno toniranje, samomasažu treba raditi svakodnevno. Ako je svrha masaže ublažavanje nadutosti, može se raditi svaki dan.
Kurs masaže je otprilike 10-15 sesija.

Masaža kašikama ima pozitivan i vidljiv rezultat golim okom nakon 4 postupka. Koža izgleda vidno mlađe, čvršće, zdravo i blistavo.

Video masaže lica kašikama

Njega lica je obavezna svakodnevna procedura, koja ne bi trebala uključivati ​​samo umivanje. Trgovine i ljekarne imaju u svom arsenalu puno alata koji su usmjereni na poboljšanje stanja kože lica, a kozmetički saloni nude razne postupke za održavanje mladosti.

Metode poboljšanja stanja epiderme uključuju masažu. Postoji nekoliko njegovih varijanti, a sve imaju za cilj da vaše lice izgleda svježe i elastično. A sada uopće nije potrebno posjetiti kozmetičara, jer se efekat liftinga može postići bez napuštanja kuće. U tome će pomoći masaža lica kašikama. Da, dobro ste čuli. Obične kašičice kojima stavljate šećer ili jedete desert. Ova metoda se koristi dugi niz godina, koristile su je naše bake, a mnogi smatraju da je nemački doktor Rene Koch rodonačelnik ove procedure.

Prednosti masaže

Prije nego što pređemo direktno na tehniku ​​masaže, vrijedi razgovarati o njenim prednostima. Ovim postupkom uklanjaju se razne vrste natečenosti, smanjuju se duboke bore (na primjer, oko usana i između obrva), a oblik lica postaje jasniji i izraženiji. Ali da biste postigli rezultat, jedna sesija sigurno neće biti dovoljna, ali nakon tri do četiri sedmice svakodnevne masaže lica žličicom primijetit ćete kako koža postaje zategnutija, nestaju vrećice i tamni kolutovi ispod očiju, a cirkulacija krvi poboljšava. Par godina ćete izgledati mlađe, a da ne potrošite novac, jer kašike ima u svakoj kući!

Kako sebi pružiti ovu masažu

Ako prenesete samu suštinu tehnike, onda je ovo neka vrsta milovanja s malom silom pritiska pomoću stražnje strane žličica. Štaviše, ova metoda se praktikuje na cijelom tijelu, ali se smatra najefikasnijom za. Važno je odlučiti zašto vam je tačno potrebna masaža lica metalnim kašikama, koji problem želite da rešite? Jer za svako problematično područje postoji posebna tehnika. Na primjer, uz pomoć zagrijanih kašika možete postići učinak zatezanja, ukloniti dvostruku bradu, a također i eliminirati mimičke bore. Hladne kašike su efikasne protiv edema i drugih upala.

Bit će bolje ako, osim masaže, koristite i posebne kreme koje su također usmjerene na poboljšanje stanja epiderme.

Dakle, pređimo na pripremu:

Tehnika masaže lica kašikom kod kuće za podmlađivanje kože:

  • Trebaće vam hladne kašike. Nanesete ih na oči, koje treba da budu zatvorene. Uređaji će se postepeno zagrijati, a zatim ih vratite u ledenu vodu i preko očiju. Takva ponavljanja će biti potrebna pet ili šest puta. Zahvaljujući tome ćete se riješiti bora, ukloniti natečenost, umorni izgled će nestati, vaše oči će postati svjetlucavije i privlačnije.
  • Zatim se kašičice zagreju sa vrelom vodom. Možete koristiti jednu kašiku ili obe odjednom (u zavisnosti od toga šta vam više odgovara). Njihove pokrete treba napraviti od čela do sljepoočnice dva ili tri puta.
  • Ponovo zagrijanim aparatima masirajte područje oko usana, laganim pritiskom izgladite bore između nosa i usta. Također možete riješiti bore između žica.
  • Za održavanje lica u dobroj formi Organizujte neku vrstu „kontrastnog tuša“ sa kašikama, i to: stavite toplu kašiku na lice (na bilo koje delove), a zatim hladnu kašiku, zamenjujući ih. Ali ne samo da primenjujete uređaje, već ih, takoreći, udarate po licu.
  • Uz pomoć grijanih aparata prošetajte od sredine brade do ušnih resica pet do šest puta. Zatim pređite od brade do vrata.
  • Kada su kašike u predelu vrata, lagano ih tapkajte, dok glavu treba lagano zabaciti.
  • Na kraju sesije, moraćete lagano ubrisati lice peškirom. (navlažite, ne trljajte), a zatim navlažite kožu kremom.

Tri tehnike (po izboru) za uklanjanje bora na čelu:

  • Možete zagrijati kašiku zatim ga namažite uljem i nanesite na obrve (na njihove baze), a zatim kružnim pokretima dovedite instrumente do sljepoočnica. Morat ćete ponoviti radnju deset puta.
  • Možete zagrijati dvije kašike, od kojih jednu nanesete na slepoočnicu i masirajte je, takoreći, spiralnim pokretima. Zatim povucite ovu kašiku duž linije čela do druge slepoočnice i ponovo dovršite pokret u spirali. Zatim uzimate drugu spravu, koja takođe treba da bude topla i radite iste pokrete, samo iz druge slepoočnice.
  • Stavite dvije zagrijane kašike na čelo (na njegovu sredinu), a zatim ih pomaknite do sljepoočnica, na koje zatim lagano pritisnite šest puta. Nakon toga, potrebno je da uradite sve isto, ali samo uz pomoć ohlađenih kašika kako bi koža bila efikasnija.

Tehnika za uklanjanje bora na usnama i nosu:


Masažu lica kašikama ne treba započeti bez znanja o tome. Stoga gledajte videozapise za početnike, čitajte članke na internetu, poput ovog. Također će biti korisno upoznati se s recenzijama onih koji su već isprobali ovaj postupak i podijeliti svoje utiske i rezultate.

Ovu masažu praktikujem ne samo za lice, već i za cijelo tijelo (za nju već uzimam supene kašike). Kozu obavezno namazati uljem kajsije (meni najbolje odgovara). Vodim sesije već mjesec dana, svaki put potrošim deset minuta. Rezultat je zaista primjetan. Nestali su krugovi ispod očiju, pogled je postao otvoreniji. Značajno poboljšan ten.

Obožavam ovu masažu. Jednostavno je, zabavno i najbolje od svega, besplatno je! A efekat od toga, kao nakon posjete salonu. A ako ne vidite razliku, zašto plaćati više? Ili bolje rečeno, da uopšte plati. Jedini trenutak, morate biti u stanju da savladate lijenost da biste sami obavili ovu proceduru.

Iako bi efekat ovih zahvata trebalo da bude vidljiv nakon tri do četiri nedelje, ja ga koristim kao meru reanimacije pre nekog važnog događaja. Samo nanesem hladne kašike na oči i znaci umora nestanu.

Ovu proceduru sam radila u salonu, jer je cijena bila za promociju. Nakon pet seansi uočila sam promjene na bolje, ten mi je postao zdraviji, zaboravila sam misliti na vrećice ispod očiju! Predlažem!

Nadamo se da se ovaj članak pokazao korisnim za vas u smislu upoznavanja sa sličnom tehnikom jednostavne i pristupačne masaže, koja će je učiniti lijepom i mladom, kao na primjer, samo bez dodatnih troškova.

Po prvi put, njemački kozmetolog Rene Koch predložio je korištenje ✅ kašika za masažu lica. Kozmetički postupak se izvodi pomoću dvije kašike. Kao i dve čaše - sa toplom i hladnom vodom. Kašike različitih temperatura istežu mišiće lica. To dovodi do poboljšane ishrane kože, odliva viška limfe.

Svi znamo da je proces neizbježan, ali zar se zaista ništa ne može učiniti? Ali postoji izlaz. Ovo je masaža lica kašikama, recenzije i rezultati na internetu su vrlo pozitivni. Hajde da saznamo kako ga napraviti kod kuće i koji su uređaji najbolji.

Masaža lica kašikama: kako to učiniti kod kuće

  • Kako to uraditi kako treba

Ispod kože našeg lica nalazi se 57 mišića. Nisu svi uključeni. Oni koji su nezaposleni vremenom slabe. Tako spuštamo uglove usana, opuštene obraze i kapke. Masaža lica kašikama tonizira naše mišiće. Tako zateže konturu lica, zaglađuje bore.

Po prvi put je njemački kozmetolog Rene Koch predložio korištenje žlica za masažu lica. Kozmetički postupak se izvodi pomoću dvije kašike. Kao i dve čaše - sa toplom i hladnom vodom. Kašike različitih temperatura istežu mišiće lica. To dovodi do poboljšane ishrane kože, odliva viška limfe.

Osobine tehnike držanja

Optimalno je postupak provoditi svakodnevno, odmah nakon pranja. Kašike se mogu zagrijati i ohladiti pod tekućom vodom. Tehnika manipulacije je drugačija: tapkanje, maženje, pritiskanje. Glavna stvar je bez fanatizma.

  • Pomoći će natečenost, modrice ispod očiju, smirivanje nadražene kože hladne kašike.
  • Riješite se bora na licu, zategnite konturu, kožu na vratu - zagrejane kašike.

Možete ih zagrijati do 50 ˚S. Pribor za jelo ne treba da gori lice. Masaža treba da bude udobna.

Prije nego što pređete direktno na samu proceduru, morate učiniti sljedeće:

  • Pribor za jelo za masažu treba dezinfikovati prije svake sesije. Bolje ih je čuvati odvojeno od ostalih jela.
  • Prije sesije potrebno je očistiti lice, oprati ruke.
  • Nanesite kremu ili ulje tako da kašike glatko klize po koži. Tokom kozmetičke procedure, koža se ne smije istezati.
  • Pribor za jelo treba da klizi samo duž masažnih linija lica.
  • Morate lagano pritisnuti kožu, ne morate snažno. Ovo će izbjeći modrice i vaskularne ozljede.

Što se tiče učestalosti sesija - sve zavisi od ciljeva. Ako postoji otok, možete to raditi svakodnevno, ujutro, 5 minuta. Ako je cilj zategnuti konturu i ukloniti fine bore - kurs od 10-15 sesija. U ovom slučaju, postupak će biti duži

Prilikom manipulacija dobro je koristiti različite lifting gelove i kreme. Nakon postupka nanesite hranjivu kremu. Usput, vitaminski kompleks neće škoditi. Odmorite se nakon kursa. Njegovo trajanje zavisi od stanja kože. Ako vam nešto ne odgovara, kurs se ponavlja.

Ova vrsta kozmetičkog postupka ima kontraindikacije. Ne može se učiniti ako na koži ima osipa i upala. Ako se ne osećaš dobro. Upaljeni limfni čvorovi su takođe kontraindikacija. Izbjegavajte mjesta sa pauk venama, one se ne mogu masirati. Kod bolesti nazofarinksa, postupak je također bolje ne raditi.

Koji su najbolji alati za korištenje

Mnoge zanima kojim se kašikama može manipulisati? Poželjni su srebrni aparati. Srebro je antiseptik i antioksidans. Pomaže nutrijentima da prodru duboko u kožu. Ovo poboljšava njenu ishranu. Ako nemate takve kašike, dobro će doći nerđajući čelik ili plastika. Aparati mogu biti hladni, topli ili sobne temperature. Preporučljivo je staviti led u šolju hladne vode. Drugi treba da ima toplu vodu.

Veličine pribora za jelo biraju se pojedinačno. Počnite sa kašičicom, pokušajte sa desertnom kašikom, a zatim sa kašikom. Shvatićete koji je pogodniji za upotrebu.

Tajming je bolji ujutro. Ovo će ublažiti natečenost i tonirati kožu. Ako nemate vremena ujutro, možete to učiniti prije spavanja. Ali najkasnije 2 sata prije odlaska u krevet. U suprotnom, možete dobiti otok.

Kako to uraditi kako treba

Uklanjanje natečenosti očnih kapaka i vrećica ispod očiju

Cool pribor za jelo. Za to možete koristiti hladnu vodu ili kockice leda. Morate početi od unutrašnjeg ugla oka. Kašikom pređite preko gornjeg kapka najmanje 5 puta. Tačnije na supercilijarnom luku.

Odmaknite se od nosa. Nakon toga, najmanje 5 puta vodite duž donjeg kapka. Sada bi se uređaj trebao pomaknuti prema nosu. Pokreti bi trebali biti glatki, pritisak mali. Povremeno ohladite kašičicu.

Nasolabijalni nabori

Da biste izgladili nazolabijalne nabore, pomičite kašiku duž njih odozdo prema gore. Kao da ih podignem. Pazite da se koža ne rasteže. Za drenažu limfe pomjerite kašiku od nosa do obraza do sljepoočnice. Zatim od uglova usana prema ušnim resicama. Obavezno drenirajte limfu nakon nekoliko pokreta u jednom redu. Morate ponoviti manipulacije nekoliko puta. Kada dobro savladate ovu tehniku, možete isprobati kružne pokrete duž linija.

Napuhani obrazi pomoći će poboljšati učinak postupka. Naduvajte ih i hodajte duž nazolabijalnih bora, lagano tapkajući kašikama. Prvo koristite vrući, a zatim hladni pribor za jelo. Postupak treba ponoviti 3-5 puta. Ne zaboravite da menjate kašike.

Bore na čelu

Ako imate bore na čelu, koristite kašike namazane uljem za masažu. Potrebno ih je postaviti iznad obrva.

10 puta kružni pokreti kašikom u jednom i drugom smeru.

Spojite dvije kašike između obrva. Razrijedite ih sa strane do sljepoočnica. Kretanje treba da bude opuštajuće i mirno. Ponovite 10 puta.

Možete izmjenjivati ​​topli i hladni pribor za jelo.

Ovalno modeliranje lica

Da biste ispravili oval lica, usmjerite kašike jednu prema drugoj. Zatim snažno masirajte mišiće donje vilice. Svaka kašika treba da se kreće od brade do uha. Zatim izvedite najmanje 3 masažna pokreta na mandibularnim mišićima. Efekat će biti bolji ako se naprežu. To se može uraditi ako tokom masaže izgovorite glas E. Nakon zahvata ne zaboravite da preusmerite limfu.

Izbor korekcije

Da biste ispravili bradu, zagrijte kašike i stavite ih ispod nje. Pribor za jelo mora biti u horizontalnom položaju. Mišiće brade treba zategnuti. Da biste to učinili, gurnite donju vilicu lagano naprijed. Recite M. Zatim, polako uz pritisak, pomjerite kašike u stranu i nagore od sredine brade.

Dovoljna su 3-4 pokreta i uklanjamo limfu. Zatim sve ponavljamo. Vrijeme kozmetičkog zahvata određujete sami. 5 minuta je dovoljno za problematično područje. Ako možete da uradite više ponavljanja, uradite to.

E, sad je jasno zašto su smislili kašike - sa njima možete dugo ostati mladi i lijepi.objavljeno.

Olga Sologub

P.S. I zapamtite, samo promjenom vaše svijesti - zajedno mijenjamo svijet! © econet

Plastična kirurgija u naše vrijeme najčešći je način vraćanja mladosti licu. Ali plastika nije uvijek sigurna. I zašto pribjeći radikalnim metodama, ako postoji velika prilika da se to zamijeni vrijednom alternativom! Kozmetolog Rene Koch došao je do zaključka da bi masaža lica napravljena srebrnim kašikama mogla zamijeniti hirurške zahvate.

Očuvanje mladosti i atraktivnosti kože lica, borba protiv bora pomoći će redovnom izlaganju licu srebrnim ili bakronikl kašikama. Takva masaža ne zahtijeva posebnu pripremu, osim toga, kašike se savršeno mogu raditi i sami, kod kuće.

Šta treba da znate o masaži kašikom

Prvo morate pripremiti neophodan "alat". trebat će vam:

Srebrna ili kuproniklova kašika (u ekstremnim slučajevima, možete uzeti običnu kašičicu);

  • zeleni čaj ili biljni izvarak, hladan i vruć;
  • biljno ulje.

Prije početka masaže potrebno je pripremiti kožu – mora biti suha i čista. Kašiku treba namazati kremom ili uljem.

Postoje dvije opcije za masažu kašikom. Prvi je ritmičan, uz određeni napor, kružni pritisak kašikom na kožu lica u smeru kazaljke na satu. Druga opcija se sastoji od laganih, glajućih pokreta u spirali.

Pokreti pritiskanja na koži potrebni su samo kada se krećete u smjeru kazaljke na satu - kretanje u smjeru suprotnom od napora nije potrebno.

Rotacijski pokreti kašikom po licu pomoći će da se riješite bora. Masažu morate započeti od nosnog mosta, zatim se glatko kretati duž linije obrva prema sljepoočnicama, zatim prema ušima istim pokretima iz uglova usana. Tamni kolutovi ispod očiju i natečenost će nestati ako se hladne kašike stavljaju na slepoočnice.

Ova vrsta masaže dobija sve veću popularnost u savremenoj kozmetologiji. Istraživanja pokazuju da je upotreba kašika vrlo efikasna metoda, pomoću koje možete samostalno ispraviti crte lica koje blijedi.

Mimične bore, neugledni nabori na licu nakon redovnih tretmana ovako energičnog i dubokog uticaja će nestati. Imajte na umu da se masaža lica mora raditi sistematski, do tri puta sedmično, u jutarnjim satima, posvetivši proceduri najmanje 15 minuta. Već nakon nekoliko sesija primijetit ćete prva poboljšanja.

Nakon što smo pripremljeni biljni izvarak prethodno ohladili do ledenog stanja, u njemu držimo kašike. Zatim se hladne kašike nanose na gornje kapke. Isto treba učiniti i na koži ispod donjih kapaka. Postupak se mora ponoviti 5 puta. Uklanjanje edema i kesica ispod očiju, kao i svako pomlađivanje lica kašikama, postiže se samo redovnim vežbanjem. Još jedan pozitivan rezultat takvih manipulacija bit će primjetno zatezanje kože gornjih kapaka.

Sljedeća vježba stimulira kožu u području čela. Riješit će se bora na čelu kružnim pokretima kašikom zagrijanom u vrućoj supi, duž putanje od obrva do sljepoočnica. Vježba se radi 10 puta.

Nastavljajući masažu, prijeđite na područje vrata i brade. Zagrijanom kašikom podmazanom biljnim uljem crtamo od podnožja vrata do brade. Vježba je usmjerena na održavanje tonusa mišića vrata i neće dopustiti da se pojavi druga brada. Završni dio masaže srebrnim kašikama radi se u području nazolabijalnih nabora. Naduvavajući obraze, hodamo duž nazolabijalnih nabora, tapkajući po njima kašikom, 10 sekundi. Ovaj efekat će izgladiti bore oko usana. Vježbu treba uraditi najmanje 5 puta.

Tonik i efekat učvršćivanja masaže će vašoj koži vratiti elastičnost. A prvi vidljivi rezultat se može osjetiti za mjesec dana. Sretno!