Kako počinju kontrakcije: kako prepoznati šta treba učiniti? Kakav bol tokom kontrakcija u prenatalnom periodu
Šta je bol tokom kontrakcija, sa čime se može uporediti i kako je ublažiti? Ko ima najviše bolova tokom porođaja i zašto? Sve su to pitanja, posebno uznemirujuća neporođajne žene. I zabrinuti su jer su pročitali i čuli dovoljno priča od žena koje su se već porodile da su bolovi tokom porođaja i porođaja skoro nepodnošljivi, da pri tome želite da umrete i tako dalje. U međuvremenu, ima žena koje kažu da je sve bilo sasvim podnošljivo i bez upotrebe epiduralne anestezije. Samo trebate znati kako ublažiti bolove tokom kontrakcija, biti u stanju da se potpuno opustite između njih i pokušate više razmišljati o djetetu koje je tokom porođaja mnogo strašnije i bolnije, vrlo moguće, od svoje majke.
Pravi mentalni stav je veoma važan. Nepoželjno je čitati šta žene pišu o porođaju, kako se u početku ne bi namestile na bol. Inače, kontrakcije bez bolova ili sasvim podnošljive su sasvim moguće. Javljaju se kod žena s visokim pragom boli. Možda ste upravo iz ove kategorije žena? I u svakom slučaju, do oko 5 centimetara dilatacije grlića materice, bol je sasvim podnošljiva.
Čak i prije početka porođaja, mnoge žene suočene su s takvim fenomenom kao što su trenažne kontrakcije, koje se odvijaju bez boli ili s minimalnim bolom. Ove tegobe nastaju jednostavno zbog napetosti mišića maternice, ali ne izazivaju otvaranje grlića materice, jer nisu dovoljno jake i pravilne.
Prave kontrakcije mogu početi bolovima u leđima, donjem dijelu leđa ili donjem dijelu maternice. A neke žene kažu da se bol, naprotiv, prvo pojavio u gornjem dijelu materice, a zatim se spustio i postao pojas. Sve je to individualno. Između prvih kontrakcija, ako se vremenski odrede, biće intervali od 20-30 minuta. Ako je žena na početku porođaja van kuće, u šetnji, onda ih lako može odvesti na trening ili lažno. Istovremeno, nema bolova između kontrakcija, stanje porodilje je normalno. Dešava se da se porođajna aktivnost u ovom slučaju otkrije slučajno, ako žena na ovaj dan, na primjer, po planu posjeti svog ginekologa i on je pregleda. Takođe, CTG aparat pomaže da se identifikuju prave kontrakcije.
Na pitanje kako izgleda porođajni bol, sa čime se može uporediti, poređenje se obično daje sa talasom. Bol se pojavljuje, raste kao talas, a zatim postepeno nestaje. Štaviše, što duže traju kontrakcije, ako tok porođaja nije poremećen, kontrakcije će biti jače. I sve dok se ne pretvore u u suštini jednu dugu borbu. Oni neće postati toliko dugi sa kratkim intervalima da žena neće imati vremena za odmor. Ali takve snažne kontrakcije obično se primjećuju na kraju prve faze porođaja, prije potpunog otvaranja cerviksa (10-12 cm) i početka perioda naprezanja.
Najbolnije kontrakcije se javljaju kod žena koje se štipaju, vrište, veoma su zabrinute, ne mogu da se opuste, stisnu zube. Sve to sprečava otvaranje grlića materice i produžava proces porođaja. A umjerena aktivnost, hodanje i pravilno disanje pozitivno utiču na to.
Porođaj je kruna dugog i teškog puta do susreta sa svojom bebom. Više nećete patiti od nesanice kada vas stomak sprečava da zauzmete normalan položaj. Vaši organi će se konačno vratiti na svoja mjesta, a udovi će se oprostiti od otoka. Da, imaćete teškoće u vidu neprospavanih noći, brojnih pelena i bolova u stomaku. Ipak, vaša beba će biti uz vas - vjerujte, ona sve nadoknađuje jednim svojim krezubim osmijehom.
Ali između ova dva vremenska intervala postoji porođaj. Porođaj koji se mora izdržati i izdržati. Ovo je zaista veoma bolan i težak proces. Ali, ipak, sve je to prirodno i svojstveno ženi po prirodi. Hiljade, milioni i milijarde žena rodile su se prije vas i postale sretne majke. I ti to možeš, vjeruj mi.
Kontrakcije su najbolniji i najteži period. U ovom trenutku, cerviks se otvara periodičnim kontrakcijama. Ona se sprema da rodi vašu bebu. Bol tokom kontrakcija je sličan menstrualnom bolu, ali hiljadama puta jači. U ovom članku ćemo vam reći kako da što bezbolnije prođete kroz ovaj težak put.
smirenost
Shvatite da je porođaj prirodan proces, pokušajte ostati mirni. Činjenica je da nervna iskustva nehotice kontrahiraju mišiće, odgađajući proces širenja grlića materice s vremenom. Da biste bili mirniji tokom porođaja, pokušajte da dođete do svog doktora, koji je bio sa vama tokom cele trudnoće. Dobar specijalista zna svoj posao, obavio je mnogo različitih porođaja, vjerujte mu. Shvatite da treba da slušate profesionalca, a on će se pobrinuti za ostalo. Skinućete deo odgovornosti i osećaćete se smirenije.Ponekad, radi emocionalne stabilnosti, porodiljama je dozvoljeno da budu sa svojim voljenima tokom porođaja, pa čak i porođaja. Muž je najčešći partner u parovima. On zna prave riječi koje će podržati njegovu voljenu. Samo prisustvo domorodca u blizini već čini porodilju smirenijom.
Kretanje
Za vrijeme kontrakcija mnogim ženama pomažu razne vrste pokreta. Ne poznaju nikakva pravila, pokret se dešava kao instinktivno. Evo nekoliko načina da ublažite bolove kod kontrakcija.
- Tokom kontrakcija, morate hodati kako biste smirili bol. Prošetajte rađaonom, hodnikom, do toaleta. U tom slučaju morate lagano mahnuti kukovima. Ovo omogućava bebi da glavom proširi cerviks i otvori put.
- Fitball pokreti puno pomažu. Skočite na veliku loptu tokom borbi sa raširenim nogama i primetićete da vam zaista postaje lakše.
- Neke žene prežive još jednu kontrakciju u savijenom položaju. Odnosno, prednjim rukama morate se osloniti na stolicu, na uzglavlje, na svog muža.
- Većina trudnica podnosi kontrakcije u položaju koljena i lakta. Tvrde da im ovaj položaj omogućava da manje bolno dožive otvaranje. U ovom slučaju, morate se malo pomaknuti.
- Neka porodilišta imaju posebno uže. Žena ga hvata rukama i kao da visi na njemu. Takođe doprinosi ublažavanju boli.
U svakom slučaju pokušajte sa bilo kojim pokretom i zamahom tijela. Vaše tijelo će vam reći kako da ublažite bol.
Postoji nekoliko načina da se ublaži ovaj bol.
- Massage. Ovo je jedan od najefikasnijih načina da malo opustite mišiće i malo ublažite bol. Ako se porađate sa partnerom, on treba da vam trlja donji dio leđa i sacrum tokom svađe. Međutim, ovo pomaže samo onima čiji je fetus pričvršćen za stražnji dio materice. Svi, bez izuzetka, pomažu u masaži vrata - trljajte ga kako biste ublažili bol. Vrlo je dobro opustiti mišiće masiranjem prednjih izbočenih karličnih kostiju. Ako muškarca nema, zamolite babicu za masažu ili to uradite sami.
- Dah. Većina žena bez zamaha zadržava dah tokom kontrakcije kako bi preživjele bol. To nije u redu. Dovoljna količina kiseonika pomaže u ublažavanju bolova. Disanje treba da bude pravilno - udahnite vazduh kroz nos, a izdahnite kroz usta. Osim toga, pravilno i dovoljno disanje štiti bebu od hipoksije - zapamtite, ni njemu u ovom trenutku nije lako.
- Voda. Ako je žena tokom porođaja u vodi, bolove od kontrakcija mnogo lakše podnosi. Neka moderna porodilišta već imaju posebne kupke koje pomažu ženama da prebrode ovaj težak period. Ako nema takve kupke, možete se istuširati i poslati mlaz tople vode u donji dio leđa.
- Relaksacija. Razdoblje između kontrakcija treba iskoristiti što je moguće produktivnije. Nakon sljedeće kontrakcije pokušajte se opustiti, odmoriti, možda i odrijemati. Prije sljedeće borbe imate nekoliko minuta, a u pokušajima će vam trebati dosta snage.
Ove jednostavne, ali proverene tehnike pomoći će vam da malo smanjite nepodnošljivu bol.
Kako kaže jedan poznati akušer-ginekolog, bliže pokušajima, skoro sve porodilje zahtevaju carski rez, pa ih muče jaki bolovi. Međutim, nakon što bebina glava uđe u porođajni kanal, operacija skidanja ne dolazi u obzir. Ponekad, uz nepodnošljivu bol, žena priskače u pomoć medicinskim lijekovima protiv bolova.
Većina akušera kaže da često samo pomisao na njeno dijete može vratiti ženu u stvarnost tokom trudova. Stoga doktori često podsjećaju porodilje zbog čega su ovdje, tada bol postaje manje akutna. Razmislite o svojoj bebi, zamislite dugo očekivani sastanak. Sa svakim pokušajem, sa svakom kontrakcijom, ostaje sve manje vremena do susreta s njim.
Još jedan savjet kako biste ubrzali proces porođaja. Koliko god to čudno zvučalo - nasmijte se. Maternica je ogroman mišić koji se nehotice pokreće, ne možemo ga kontrolisati. Međutim, usne i mišići lica su nekako povezani s tim. Osmeh tokom kontrakcija pomaže vašem grliću materice da se više otvori. Osim toga, danas će sigurno biti najsrećniji dan u vašem životu - zar to nije sjajno?
Video: kako ublažiti bol tokom kontrakcija
- Bol kao kod crevnog poremećaja
- Bol u donjem dijelu leđa
- Bol na neočekivanim mjestima
- Kontrakcije bez bolova
QEAna: Na odeljenju za patologiju trudnoce ima toliko tvrdih kreveta da sam svako jutro mislila da imam kontrakcije (bolovi u leđima, kao i tokom menstruacije, definitivno su primećeni), ali kada su počele prave kontrakcije, shvatila sam da ih ne možete pobrkati ni sa čim, to je sigurno!
mama_Levika: Dve nedelje pre porođaja počinje malo da bocka u donjem delu stomaka, čini se da su kontrakcije, ali, devojke! Ne možete pobrkati kontrakcije ni sa čim, nemojte žuriti da zovete hitnu pomoć ...
Šta su kontrakcije
Dakle, dolazi vrijeme kada je vaše dijete spremno da se rodi. Počinje porođaj, što mnoge buduće majke prepoznaju po bolnim kontrakcijama. Ali šta je „tuča“ i šta se dešava u ovom trenutku?
” Kontrakcija je nevoljna kontrakcija glatkih mišića maternice talasastog oblika. Oni su ti koji vam omogućavaju da otvorite grlić materice - jedini "izlaz" za dijete.
Da biste zamislili kako se mišići maternice kreću, sjetite se puža koji puže: val prolazi duž njegovog tabana od repa do glave, a napeti mišići ga guraju naprijed. Ista stvar se dešava i sa maternicom: ne napreže se sva u isto vreme.
Gornji dio materice je „mišićaviji“. Ona je ta koja stišće fetalnu bešiku. Kao što se sjećate iz školskog kursa fizike, tekućina lako mijenja oblik, ali praktički ne mijenja volumen. Tako fetalno jaje počinje svom snagom pritiskati donji dio maternice - ovdje ima manje mišićnih vlakana, tako da se ne smanjuje, već se, naprotiv, rasteže. Glavni pritisak pada na cerviks - "slabu kariku" mišićne vreće. Fetalna bešika se bukvalno uglavljuje unutra: prednje vode (amnionska tečnost ispred bebe) pritiskaju fetalnu bešiku u porođajni kanal i razdlaze je.
” Vjeruje se da u maternici postoji dominantno žarište ekscitacije, češće lokalizirano u njenom desnom kutu („pejsmejker”), odakle se val kontrakcija širi na sve mišiće i ide u smjeru dolje.
Žena ne može kontrolisati kontrakcije, za razliku od pokušaja, u kojima su uključeni i mišići, međica i mišići trbušnog zida i dijafragme. Zbog toga, u poslednjem periodu porođaja, babica traži od žene da gurne ili, naprotiv, da se zadrži nekoliko sekundi. Doista, svi možemo zategnuti mišiće štampe, ali apsolutno je nemoguće napregnuti, na primjer, mišiće stomaka snagom volje.
Prilikom zatezanja i istezanja maternice blokira se dotok krvi u njene mišiće (ako svom snagom stisnete šaku, vidjet ćete kako pojedini dijelovi kože pobijele), a nervni završeci koji vode do materice se stisnu. To je ono što određuje senzacije koje se javljaju: bol je tup, periodičan (“zgrabiće ga, pa će ga pustiti”), i što je najvažnije, sve ga žene percipiraju na različite načine (u zavisnosti od lokacije djeteta, materice, a također i na mjestu gdje su nervni završeci najviše komprimirani). Ali bol tokom pokušaja, koji je uzrokovan kretanjem djeteta kroz porođajni kanal, sve porodilje percipiraju na isti način: nelagoda je koncentrirana u vagini, rektumu, perineumu, a bol je prilično akutna.
Zato osjećaji tijekom kontrakcija postavljaju toliko pitanja - jesu li to zaista kontrakcije ili, na primjer, osteohondroza? Pogledajmo najtipičnije primjere bola!
Menstruacija poput bola
Neugodne senzacije su lokalizirane u donjem dijelu trbuha i podsjećaju na bol prilikom početka menstruacije.
Lyalechka: bol je kao tokom menstruacije, samo gori.
CB1980: kontrakcije su bile slične menstruaciji na početku.
Po pravilu, to osjećaju i porodilje koje kontrakcije doživljavaju kao „bol tokom menstruacije“. - "petrifikacija" abdomena.
Bol kao kod crevnog poremećaja
Bol u abdomenu tokom kontrakcija za mnoge buduće majke podsjeća na nelagodu crijevnog poremećaja, napade grčeva koji prate proljev.
ANelli: u pocetku nije bolelo, samo osjecaj da zelis u toalet u velikoj potrebi, a kada odeš u toalet rano ujutro sa razmakom od 20-30 minuta, ali nema rezultata, shvatite da crijeva nemaju veze s tim!
Zuleyka: Mislio sam da sam se nečim otrovao dan ranije, toliko mi se grčio stomak...
Inače, neposredno prije porođaja se zaista aktivira rad crijeva, stolica se može ponoviti.
Bol u donjem dijelu leđa
Vrlo često, lumbalni dio postaje izvor boli: "vuče", "hvata".
vedetta: Imao sam takve bolove - zahvatio je donji dio leđa i bol se dizao odozdo prema gore po leđima i stomaku. A onda je i ona sišla i prošla. Da budem iskren, ne liči na period...
Tanyusha_ja ću biti majka: neočekivano su me leđa počela boljeti svakih 15 minuta pa se malo smanjivala...odmah nisam čekala i otišla sam u porodilište.
Fenomen bola u leđima ima dva objašnjenja: bol može isijavati u donji dio leđa, ili se osjećati niže, u predjelu trtice - najvjerovatnije je uzrokovan divergencijom karličnih kostiju.
Bol na neočekivanim mjestima
Ponekad bol može isijavati na najneočekivanija mjesta, pa se porodilja žali da je, na primjer, bole kukovi ili rebra.
Alma: počele su kontrakcije - i boli u boku i daje u bubreg i nogu!
Žene najčešće identifikuju zračeći bol kao „bol u bubrezima“, posebno ako su ga već iskusile. Bol u kukovima, koljenima, utrnulost nogu - može biti posljedica stezanja velikih krvnih žila u donjem dijelu trbuha.
Kontrakcije bez bolova
I to se dešava, posebno na samom početku porođaja. Osjećaji su, međutim, prilično neugodni. Buduće majke obično na nekoliko sekundi osete kako maternica dolazi u tonus - stomak se „ukoči“, a zatim ponovo opušta. Slične senzacije nastaju ako, tokom kontrakcija, pravite .
Ksyusha_SD: I dalje sam hodao i razmišljao, ali kako da shvatim da je to to, počelo je? Osjećao sam se dobro, s apetitom također, nije bilo promjena. Zaista shvatio, tek kada su počele kontrakcije - samo periodično je počeo ton stomaka.
Naravno, nisu svi te sreće, ali dešava se da žena nije baš podložna bolovima. Dakle, na početku porođaja, dok je pritisak na grlić materice mali (ili, na primjer, ima ravnu fetalnu bešiku, u kojoj ), senzacije mogu biti neugodne, ali ne i bolne.
Kao što vidite, opisi borbi su veoma različiti. Kako ih prepoznati?
Periodičnost. Kontrakcije, bez obzira kako se osjećaju, javljaju se u pravilnim intervalima. Ove porođajne kontrakcije se razlikuju od "treninga" - .
povećana frekvencija. Tokom porođaja sve češće se javljaju kontrakcije.
Dobitak. Intenzitet bola se povećava.
Nedostatak odgovora na vaše postupke. Neugodne senzacije ne nestaju ako promijenite položaj tijela, hodate, legnete, istuširate se.
Pomjeranje bola. Postepeno, bol prelazi u perinealnu regiju, na koju glava djeteta počinje pritiskati.
Je li se sve poklopilo? Vrijeme je da idete u bolnicu!
Trudnice se najviše boje trudnica, a posebno one koje ranije nisu rađale i za trudove znaju samo iz priča “iskusnih”. A šta porodilje obično govore o ovom fenomenu (ili, najvjerovatnije, u šta sve dame u položaju rado i nepobitno vjeruju)? Prvo, kontrakcije su početak porođaja - i to je tačna tvrdnja (iako ne u potpunosti, jer postoje takozvane "lažne kontrakcije"). Drugo, gotovo sve porodilje pamte nevjerovatnu bol tokom porođaja (iako se zapravo malo ljudi sjeća tog bola, jer je zaboravljen i nemoguće ga je uporediti ni sa čim) i što je najvažnije, sve trudnice u posljednjem tromjesečju trudnoća (pa čak i mnogo ranije ”!) Očekujte bolne kontrakcije. I pokušajte im reći da su vaše kontrakcije bile gotovo bezbolne i da zapravo nije sve tako strašno - nikada neće vjerovati. Štaviše, već na početku trudnoće dogovoriće se sa doktorom o ublažavanju bolova pri porođaju.
Srećom, malo je takvih pesimista, a većina budućih majki se i dalje prilagođava „podnošljivim“ bolovima, iako sa strahom očekuju trudove prije porođaja. Neznanje je uvijek zastrašujuće, a kontrakcije po pravilu ne dolaze po našoj volji (osim ako, naravno, ne pribjegnemo indukciji porođaja). Dakle, kako počinju ove borbe? Kako ih ne propustiti iz vidnog polja? A šta se zapravo krije u ovoj "strašnoj riječi"?
Kakav je osjećaj kada počnu kontrakcije?
Kontrakcije se nazivaju kontrakcijama jer izazivaju osjećaj hvatanja, oštre kontrakcije. Kada je u pitanju predstojeći porođaj, tada se prirodno javljaju grčevi u predjelu zglobova kuka.
Zapravo, kontrakcije su vrlo složen "biohemijski proces", jer zahvataju hipofizu djeteta i samu posteljicu, koje počinju proizvoditi posebne tvari, a one zauzvrat doprinose otvaranju grlića materice, što je praćeno kontrakcije.
Tokom kontrakcija materica se kontrahuje, njena mišićna vlakna se zgušnjavaju i skraćuju, što doprinosi otvaranju grlića materice do te mere da se bebina glavica može provući kroz njega. Potpuno otkrivanje je fiksirano kada se cerviks otvori za 12 cm, a povećava se i intrauterini pritisak, zbog čega fetalna bešika puca i plodna voda izlazi.
Kako znati da su kontrakcije počele
Kada trudnica treba da očekuje trudove? Svi smo čuli za prijetnje prijevremenih porođaja, koji također počinju kontrakcijama, ali uz ove znakove predstojećeg porođaja, žena pronalazi i druge simptome. U svakom slučaju, grčeviti bolovi zahtijevaju posebnu pažnju buduće majke. Praksa pokazuje da su same kontrakcije i osjećaji tokom njih različiti kod svih žena. Čak i lažne kontrakcije, o kojima doktori toliko vole da pričaju, ne primećuju sve trudnice. Štaviše, čak i buduća majka može saznati za prave porođajne bolove samo kada ima želju da se gura. Čuli smo i za brzi porođaj, kada se kontrakcije više ne mogu ni sa čim pomiješati.
U idealnom slučaju, sve se događa ovako: počevši od 20. sedmice trudnoće, tijelo počinje da "uvježbava" nadolazeći porođaj, stežući mišiće maternice. Žena osjeća da nešto nije u redu s maternicom: ona se ukoči i opusti haotičnom periodičnošću. Dakle, žena može "grabiti" čitavu minutu, a zatim bol nestaje i nestaje bez traga, a ubrzo se nastavlja, ali se u isto vrijeme ne može primijetiti pravilnost takvih kontrakcija. Riječ je o lažnim kontrakcijama - vjesnicima predstojećeg porođaja. Ali nisu sve žene suočene s ovim stanjem, a njihovi porođaji počinju na vrijeme pravim kontrakcijama.
Kako ih prepoznati? Opet, idealno bi bilo da prve kontrakcije za ženu prođu neprimjetno, osim što je vrlo malo tegoba u trbuhu ili donjem dijelu leđa i jak predosjećaj da će se porođaj dogoditi (teško je naći objašnjenje za žensku intuiciju, ali skoro svaka žena podsvjesno zna: vrijeme je!).
Postepeno počinje druga, aktivna, faza kontrakcija, kada se odvijaju sa tačnim intervalom, koji se sve vreme skraćuje: napadi grčeva se ponavljaju sve češće, traju duže, ne samo učestalošću i trajanjem, već i stepenom. bol se povećava. Tako dolazi do trenutka kada jedna kontrakcija traje duže od dva minuta, a druga nakon 60 sekundi. U to vrijeme već biste trebali biti u bolnici, jer će za 30-40 minuta započeti sam porođaj. Posljednja faza kontrakcija je najbolnija, jer žena ima neodoljiv osjećaj da raste. Ali ako materica nije otvorena, morat će obuzdati svoje pokušaje kako ne bi naudila sebi i bebi.
Šta učiniti ako počnu kontrakcije
S početkom prvih kontrakcija treba prekinuti sve aktivnosti i pokušati se odmoriti. Šetnja po sobi mnogo pomaže, neko sjedne i ustane. Čim se kontrakcije pojačaju i postanu sve češće, odmah idite u bolnicu. Posebno sumnjivi mogu ranije otići u bolnicu.
Ne brinite ni o čemu: doktor koji uzima porođaj zna tačno šta treba da uradi i kada. Ako je još prerano za guranje, on će vas sigurno obavijestiti o tome.
Glavna stvar sada je da se opustite što je više moguće. Koliko god paradoksalno zvučalo, ali pokušajte da se oslobodite svih strepnji i strahova. Panika neće dovesti ni do čega dobrog, a zapravo nema čega da se plašite. Počinje porođaj koji ste tako dugo čekali. Do susreta sa bebom ostalo je samo nekoliko sati. Da li ćete moći da mu pomognete da prebrodi težak put na ovaj svet, sada zavisi od vas. Dišite ravnomerno i duboko, pokušavajući da se opustite i otpustite bol. Pretjerana napetost u mišićima će pojačati bol, te je stoga važno da ih sada što više opustite.
Slušajte svoje tijelo, zapamtite tehnike disanja na porođaju – primjenjivajte ih kako počinju različiti periodi procesa porođaja. Površno "pseće" disanje pomoći će da se obnovi snaga i ne naškodi djetetu između pokušaja. Po naredbi doktora, polako udahnite pune grudi kako biste u narednoj minuti mogli produktivno gurati.
Razmislite o djetetu, samo se morate smiriti, podesiti na produktivan porod i pažljivo slušati upute medicinskog osoblja.
Je li bol tokom kontrakcija užasan?
Dakle, mi smo vas sami uplašili, opisujući „najbolniji“ zadnji stadij kontrakcija. I sama sam ga čekala i plašila se više od samog porođaja, ali i dalje nisam mogla da shvatim zašto porodilje jecaju i vrište, jer se pokazalo da je bol podnošljiv, štaviše, ugodan. Možda nećete vjerovati, ali bolove tokom trudova gasila je pomisao da se tako rađa mali čovjek, krv moja.
Ispostavilo se da su moja osećanja naučno potvrđena. Zapravo, porođajni bolovi nisu skriveni u maternici, jer je njihova kontrakcija prirodan proces, što znači da receptori za bol (a ima ih vrlo malo u mišićima materice) ne šalju signal mozgu o bilo kakvom kršenja (značenje svake boli se upravo sastoji u "obavještavanju" tijela o "kvarovima"). Ali pravi osjećaj bola javlja se u mišićima koji okružuju maternicu, a da bi se to savladalo, važno je samo naučiti kako kontrolirati njihovo opuštanje, jer napetost mišića ometa normalan fiziološki tok porođaja. Štaviše, strah, anksioznost i anksioznost pogoršavaju napetost mišića. Otuda jednostavan zaključak: trudnica koja se plaši porođaja doživljava velike bolove već od prvih kontrakcija. Ali mnoge žene uopće ne znaju što su porođajni bolovi i bolovi tokom trudova, pa naučite da se pravilno pripremite za neizbježan proces - porođaj, naime, budite sposobni da se opustite; nemojte uzalud trošiti snagu, jer će vam trebati u periodu izbacivanja fetusa; razgovarati sa bebom; ne pokušavajte da savladate bol, već je jednostavno uzmite zdravo za gotovo.
Mislim da ako se svjesno pripremate za proces porođaja, onda vam neće trebati informacije o epiduralnoj, dušikovom oksidu s kisikom, promedolu i drugim načinima za anesteziju kontrakcija i porođaja.
Ako kontrakcije ne dođu
Kao i uvijek, postoji i obrnuta strana medalje: žena čeka kontrakcije, čeka, ali one nikad ne dolaze, čak ni nakon isteka trudnoće. Morate ih stimulisati. Vještačkim putem ćete izazvati kontrakcije ako se i dalje ne pojave u 41-42 nedjelji gestacije, a bilo kakve povrede koje prijete njegovom životu pronađu se kod fetusa. Najčešći načini stimulacije porođaja: uvođenje Cerviprosta (hormonskog lijeka koji omekšava cerviks) u cervikalni kanal); intravenska primjena hormonskog lijeka (također doprinosi kontrakciji materice); otvaranje amnionske vrećice (nakon čega počinju kontrakcije).
Nemojte žuriti da "probate" sve najgore. Vjerujte da će vam se sve dogoditi prirodno, bez bolova, bez komplikacija i što je najvažnije – bez straha. Žena spremna za porođaj odmah će shvatiti: evo ih, kontrakcije! Još malo - i pojavit će se najpoželjnije blago!
Posebno za Tanya Kivezhdiy
U posljednjim sedmicama trudnoće, buduće majke sve više počinju razmišljati o porođaju. Naravno, mnoge zanima pitanje: kakav je bol tokom porođaja, koliko je jak, može li se s nečim uporediti.
Žene koje su već rodile na različite načine opisuju bol na porođaju, nekima podsjeća na bol tokom menstruacije, kod drugih porodilja jako bole leđa itd. Postoje žene koje doživljavaju samo blagu nelagodu tokom rođenja djeteta (vidi "").
Šta je bol tokom porođaja i koji su mehanizmi njenog nastanka? Počnimo s činjenicom da se porođaj sastoji od tri perioda (kontrakcije, pokušaji i rađanje posteljice), a osjećaji tokom svakog od njih su različiti.
Kakav bol tokom kontrakcija.
Najduži i najteži period prema mnogim majkama su kontrakcije ili redovne kontrakcije materice. Tokom njih, grlić materice se spljošti i otvori kako bi prošla beba.
Mišići i ligamenti u području karlice imaju mnogo nervnih završetaka. Prilikom intenzivnih kontrakcija maternice, njeni ligamenti se istežu, cerviks se rasteže, nervni završeci se stisnu, što uzrokuje prilično jake senzacije, posebno ako su okolni mišići napeti.
U tom periodu žena obično osjeća bolove u trbuhu, leđima i preponama. Na početku porođaja kontrakcije nisu jake, vremenom se povećavaju, a vrijeme između njih se smanjuje.
Početak kontrakcija može se osjećati kao bol u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa. Tokom aktivnih kontrakcija, bol se može proširiti na cijeli trbuh, donji dio leđa, perineum, stražnjicu i bedra. Lokalizacija boli ovisi i o položaju djeteta, na primjer, kod prezentacije lica moguća je jaka bol u donjem dijelu leđa.
Osjeti i percepcija boli kod različitih žena su vrlo različiti. Mnogi opisuju kontrakcije kao bol za vrijeme menstruacije ili osjećaje s proljevom, poput grčeva, druge žene govore o boli pri povlačenju ili pritiskanju. Nekima se kontrakcije pojavljuju kao pojas čvrsto omotan oko trbuha.
Intenzitet boli tokom kontrakcija ovisi o mnogim faktorima: kakvom rođenju, težini i položaju djeteta, psihičkom stanju žene. Kada se cerviks otvori do 10 centimetara, počinje sljedeći period porođaja - pokušaji.
Bol tokom guranja.
Borba je kontrakcija mišića maternice, dijafragme i abdomena, što dovodi do rođenja djeteta. U ovom trenutku, djetetova glava pritišće mjehur, crijeva.
Prilikom pokušaja bol se najčešće osjeća u anusu, perineumu i vagini. Osjeti mogu biti slični želji za odlaskom u toalet u velikoj mjeri, ali mnogo jači.
Tokom porođaja glave, žena može osjetiti jako peckanje, jer se mišići vagine istežu. Također, bol je praćen oštećenjem cerviksa, vagine, međice (suze, pukotine).
Neke žene guranje i neposredno rođenje djeteta smatraju najbolnijim trenutkom porođaja, druge opisuju kontrakcije kao najteži period, a guranje se smatra podnošljivim. Ponekad žena uopšte ne oseti pritisak, a onda vam lekar kaže kada da gurate.
Generalno, porodilje bolje podnose guranje, jer znaju da će porođaj uskoro završiti. Štaviše, druga faza porođaja je mnogo kraća od prve i obično traje 20-40 minuta, a kod višerotkinja i manje.
Pokušaji se doživljavaju pozitivnije zbog činjenice da mama može aktivno sudjelovati u procesu, za razliku od kontrakcija koje nastaju nehotice i trudnica može samo izdržati.
Treća faza porođaja je najmirnija u smislu bolova, obično senzacije nisu intenzivne, ponekad ih majka uopšte ne primjećuje, zaokupljena djetetom koje je položeno na stomak. U osnovi, porođaj izlazi u roku od 5-15 minuta nakon rođenja bebe, ponekad doktor može zamoliti majku da gurne.