Pretpostavimo da ste odlučili. Želite se promijeniti. Žele se produbiti na ženskom putu. Postaju ženstveniji. I gdje započeti? Koji su lijekovi i koji je raspored recepcije?

Volim naručene smjernice za djelovanje (dugačka "muškog" prošlost je pogođena :)). U stvari, to je istina, važno je vidjeti korak po korak plan, da biste shvatili gdje trebate na težiti šta i kako. Shvatite šta sprečava i šta napred.

Ako govorimo o koracima do cilja, tada:
1. Prva će biti odricanje od odgovornosti. Jer se mnogo mijenja. Tvoj stav prema sebi, vašoj slici, protok energije, odnos drugih ljudi. Često se čini glupostima, ali djeluje i već gotovo 3 godine (zamislite? Gotovo 3 godine bez pantalona!). I kod djevojčica koje su se prvi put plašile, a onda su se sve odvezli i preselili se u odijevanje. A koliko slova dolazi od muškaraca koji su oduševljeni takvim promjenama! Čak su i oni čiji su žene u cijelom ostatku bili savršeni, ali nosili smo traperice, poludeli od sreće kada žena pređe u haljine i suknje. Stoga je ovo prvi korak. Minimizirajte nošenje pantalona. Barem kod kuće nose prekrasne sanječe u podu ...

2. kreće se dalje po stopi "izgledaju kao žena." I ovdje vrijedi razmišljati o sitnicama ženske slike - dodataka, ukrasima, šalama (i kako lijepa dama izgleda kao maramica na glavi umjesto poklopca!). Nedavno je moj suprug zainteresiran za Instagram - ovo je takva mreža u kojoj ljudi izlažu svoje fotografije. Tako smo nedavno vidjeli fotografije Tine Kandelaki, poznate žene koja je došla u Grozni. I pozvali su ga sa jednim uslovom. Morala je nositi maramicu. Da li biste vidjeli broj "lajkova" pod ovim fotografijama, koliko lijepih riječi rečeno joj je! I koliko je moderna i tajanstveno pogledala šal! Ne samo nisu izgubili ljepotu, već je i stekao poseban šarm. Dakle, mislite šta nije dovoljno u vašem životu - njegu lica, pravilno šminka, dodaci, cipele?

3. Kad izgledamo kao žena, vrijeme je da se počnemo ponašati u ženki. Suknje će nam djelomično pomoći da usporimo, jer više neće trčati u njima. Ali osim toga, važno je dodati glatkoću našem životu svjesno. Usporu brzina. Smanjite okrete. Započnite sporije, hodajte, uživo. Prestanite žuriti i kasno. Teško je, posebno u megalopolisu. Ali verovatno. Ako shvatite da je sve nemoguće učiniti sve. I ono što je važno prvo napraviti najvažnije. Sve nepotrebno će nestati. Sve je vaše vrijeme - u prirodi i u životu. Ako se jako brzo pokrećemo, neće nam brže dovesti bliže cilju. Ponekad žene hvataju znanje o ženstvenosti u rasutom stanju - slušajte na deset predavanja na dan, ali ništa se ne mijenja. Jer brzina - ne rješava probleme. Treba glatkoća, uranjanje. Žensko. Koliko brzo govorite? Da li često požurite? Jedete li na trčanju? Kavu na putu za posao? Vodite li autobusima? Samo prestani da radiš. Vidi - svijet se neće raspasti. I usput, ako se hrana u kući pripremi u bijegu, tada se odnos također gradi kao brže i slabo.

4. A onda je važno - pravilna komunikacija. Pronalaženje djevojčica istomišljenika. Na primjer, možete to učiniti na našem forumu. Komunikacija sa ženama je razmjena ženske energije. Uvek je važno i vrijedno. I ne radi se o tome kako mi je moj muž gmizavca. I o vječnosti, znanju, ljubavi. O tome kako postati bolji. Ponekad za plakanje. Ponekad nekoga razveseliš. Ono što možete dati ženskim prijateljstvom ne može ništa zamijeniti.

5. Pronađite sami za pola sata. Svakog dana, pola sata, učini ono što voliš šta te veseli. Kupelji, maske, odlazeći, knjige, crteži, ples, pjesme, ručni rad - postoje mnoge lekcije. Čitav 85! I važno je to učiniti svaki dan, povećavajući njene resurse.

Ovo su prvih pet koraka ka ženskoj sreći. Prvih pet. Samo prvi - ali vrlo važan.

Šta možete ometati na ovom putu?

1. Netačna komunikacija. Ako su svi vaši prijatelji ogorčeni na život feministkinja, biće vam teško. Podijelite - ući ćete na glavu. Hoćete li dijeliti - i gdje drugo da ga nosite? Najgore za ženu koja podiže cvijet ženstvenosti, je pozvati štetočine u vrt. Nezasnoćene žene postaju najstrašnije štetočine. Ne sa zlom. Oni su jednostavno nesretni - i zato ih mogu samo podijeliti - ljutito, žuč i drugu. Dajemo svijetu samo ono što imamo. To ne znači da svi trebaju bacati i promijeniti. Samo komunicirajte s njima na neutralne teme. A za blisku komunikaciju - tražite ljude na istomišljeniku!

2. Generički scenariji. Ali koliko kažem o ovome - da dok ne vidimo naše generičke veze, teško je promijeniti. A kad vidimo da su žene u klanku postale snažne nakon što je baka izgubila supruga u ratu - već možemo oprostiti, pustiti i započeti svoj život.

3. Prekomjerni potisak za postignuće. Kad pokušamo sve učiniti sami. Kad jure za novac, karijeru i veze. Sa ženskim osobinama, praktično je nespojiva. Jao i ah. Žena u ovom životu može dobiti sve preko svog supruga. Ako je ženstveno, uči da voli i služi. Žensko. Bez manipulacije.

4. Netačna interpretacija. Na primjer, "Čovjek je nedovršena žena" - često ga čuje od onih koji su počeli razvijati ženstvenost. Jednom kada ih učinimo, onda su bez nas nula bez štapa! Mi smo kraljica, a muškarci sluge! Najtačniji od svih mogućih interpretacija. Ubija odnose, a samim tim i ženstvenost - fascinantno. Real Woman odnos produbljuje i jača. Jer vidi da smo različiti. Ne bolje, ne gori. Ne manipulira, ali sazna da voli sebe.

5. Neodgovornost. Recite tu odgovornost - muški kvalitet? Da, kad govorimo o reagiranju na druge. Ali svaki od nas je odgovoran za sebe. Za svoje postupke, misli, reakcije, odnose. I često se prevrnemo "Ne želim ništa riješiti. Ja sam djevojka i želim haljinu! " Sve je slatko i nešto u redu. Ali zapamtite da je prava ženstvenost zrelost i mudrost - važno. Mi smo odgovorni za izradu sa vama i vašim najmilijima. Za ispunjenje vašeg duga. Jer dajemo druge ljude kako se žale na njih.

Evo pet prepreka. Basic. Ne sve. To je u ovom najčešće pobjeći. I slomiti ....

Da se to ne dogodi - upozori se, a onda naoružani. Sada imate malu kartu prvih koraka. Šta radiš s njom? Ti odluci.

Zdravo, moje dobro! Jako mi je drago što sam danas napisao članak za vas. Razgovarajmo o tome kako da razvijemo ženstvenost, jer je to izuzetno važna tema. Zašto treba Uradi ovo? Budući da je vrlo važno da osjetimo ženstveno, sjećam se da smo, prije svega lijepe žene i naš utjecaj na svijet ogroman.

Šta imamo

Sada se žene razvijaju ili žele razvijati se na muškim tipom: kroz dostignuća, djela, disciplina, ograničenja.

Manje smo i manje slušamo sebe i ne shvatamo ono što stvarno žele, naučite se osloniti samo na sebe i ne ovisiti o bilo kome, iako je u stvari puno od koga ovisi. Natjecati se, takmičiti se, ne vjerujte - i svijet ne postaje tako dobar.

Vjerujemo da ljubav treba zaraditi da nismo vrijedni u sebi. Navikli smo da ljubav prema nama ovisi o tome da li smo dobri ili loši, napravili smo nešto ili ne.

Neuspjeli obiteljski scenariji u kojima je većina nas rasla, a javno mišljenje stavlja na nas i diktira ono što bismo trebali biti.

Ali jasan: Bacanje svih svojih resursa na razvoj otpora, odgovornosti, socijalnog uspjeha i društvene dobrote - ponosni smo, ali osjećamo neku prazninu i nezadovoljstvo unutar. Nesto nedostaje.

Aktivno razvijanje muških kvaliteta, zaboravljamo na vašu žensku suštinu. Naše ženske osobine su nežnost, ljubaznost, razumijevanje, briga, milovanje - uklonjeno u krajnju kutiju. Dobili su nam od rođenja i naš zadatak je bio samo sačuvati njih, za razliku od muških kvaliteta koje treba razviti.

Navikli smo se da koristimo muške kvalitete i sada nam postaje sve teže da se manifestiraju u ženki.

Predlažem vam od danas da odložite ulogu ratnika, borac za pravdu, dopremljenog i svakoga i zapamtite da ste prvo, pre svega, ženkai pristojna ljubav Već samo za ono što jeste!

Pokrenimo pozitivne promjene! Ako slijedite ove korake, definitivno ćete postati ženstveno. Imat ćete dobro raspoloženje, unutrašnje mirno, a ne napetost, lakoća. Bit će lijepo komunicirati s vama i bit ćete jednostavno divno s vama. Svijet će se promijeniti prema vama.

Korak 1: Riješite se grubog govora

Ako želite postati ženstven, onda ćete sigurno trebati da počnete filtrirati svoj govor na temu rustikalnog. Lažni jezik, uvrede - sve ovo sada zabranjen. Tražimo zamjenu i sa iznenađenjem otkrivamo da možete izraziti nezadovoljstvo i bez grubih riječi.

Zašto ih treba odbiti? Grube riječi nose agresiju, a nažalost ili srećom, nespojiva sa ženstvenošću. Bolje reći dobre riječi: svijet će postati bolji od njih.

Da biste ponovo pojačali da biste lakše otišli, možete nositi gumu ili narukvicu poput slične vrste. Materijalna riječ, nepristojnost, uvreda - otkucajte sa smećem na zglobu, ugrizite jezik, jezik, jezik ili čak na usani koje možete šamarati ako ste u krugu aproksirani ili bez svjedoka 🙂

Mora postojati neka mala neugodna posljedica: tada će biti lakše ići.

Pokušajte čistiti svoj govor od grubih riječi. u sedmici - I vi više ne želite razgovarati drugačije. Ako nikad niste marka nikada, ne vrijeđajte nikoga i ne budite nepristojni, čestitam vam, pametniji ste i nastavite u istoj veni!

Danas sam imao rušu na ruci, ali ona je malo za drugu svrhu. Uz svoju pomoć, učim da nesezonski savjet dam da je nikad nisam primio, već je činjenica da je u mojoj ruci već otkazala slanje nekoliko savjeta.

Korak 2: Udaljenost od neugodnih ljudi

Razumijem da postoje različite situacije, ali u našoj moći i interesima za smanjenje komunikacije s negativnim ljudima na minimum. Kakve ljude mislim? Oni koji su pokvarili raspoloženje, potkopavaju samopouzdanje u sebe i njihovu snagu, smanjuje samopoštovanje. Ti ljudi, nakon što komuniciraju s kojima se osjećamo loše, okrivljeno, depresivno i umorno.

Presekli su vam krila. Pomičite ih što je više moguće od sebe i primijetite koliko je više snage došlo od negdje, raspoloženje je poboljšalo i samopoštovanje po sebi. Ne dozvolite da vas drugi ljudi povrede!

Postoje i energetski vampiri s kojima se morate ponašati na određeni način, tako da ne dajete hranu od sebe. Definitivno ću o tome reći u sljedećim člancima.

Korak 3: Pohvale i pohvalite najdraže

Ne šalim se! Prolazimo po ogledalu i osmjehuje se sebi. Učenje voljeti sebe i u potpunosti se poduzeti sa svim prednostima i nedostacima. Kad pogledate sebe, morate se sviđati. Ako to nije slučaj, onda radite na sebi do dok ne dođete do njega.

Prva osoba koja treba biti zaljubljena u tebe je sami.

Za mnoge je ovo divljina, ali ogromna šteta ne donosi ljubav prema sebi i samopouzdanje, nezadovoljstvo sa sobom, kompleksima i niskom samopoštovanju. Sječe krila i zaustavlja energiju koja je od vitalnog značaja. Po mom mišljenju, energija je jedna od najvećih vrijednosti, jer ako nije, to neće biti ništa.

Napišite sebi ugodnu riječ i ostavite ih na istaknuto mjesto (imam inspirativnu notu na radnoj površini, svaki put kad čitam drago mi je i osjetim plimu). Pohvalite sebe, želim sebi dobro jutro i laku noć. To će pomoći u razvoju ženstvenosti!

Govorite sami, gledajući se u ogledalo: "Volim te i prihvaćam ono što jesi. Neću se boriti s tobom i nemam potrebe da te pobedim. Ljubav mi omogućava da se razvijam i poboljšam, omogućava mi život srećnim i donijeti sreću u životu drugih ljudi. "

Poboljšajte se nemoguće: Teško samopoštovanje, kad se sve oko nikoga, a ja sam kraljica - posljedica i manifestacija niskog samopoštovanja. Trudimo se da budemo neprekidno normalno. Takav će biti podržani u životu pomoći će vam da se ne postanete u te odnosima ili ne na tom radu.

Korak 4: Dobar san

Djevojke, ovo je vrlo važna stvar. Dodijelite sebe dovoljno vremena za spavanje! U suprotnom, hodat ćete budalima, bit će malo energije, ljepota će brzo otići, zdravlje će se negdje okupiti. Ali dobar apetit ostat će s vama 🙂 dobar san štiti ne samo od prejedanja, već i od odabira ne najkorisnijeg obroka.

Imam zanimljive i korisne članke o Intuitivna ishrana, Savjetujem vam da ih pročitate. U jednom od njih opisano je o intuitivnoj ishrani općenito (mislim da će vam ovaj članak sigurno biti koristan), u drugom - o kontroli apetita i minimiziranje broja prejedanja, a u trećem - o utjecaju šećera na telu.

Korak 5: Hobi i slučajevi koji vole ljudi koji naplaćuju

Odaberite dovoljno vremena na ono što volite. Mora se učiniti nužno da osjetim podnošenje, uspon života i energije života.

Sjetite se šta ste voljeli raditi u djetinjstvu. Možda ste prekršili kauč u dvorište i zaista ste voljeli trčati, možda ste neprestano obojili nešto i sada je vrijeme za to: kupite cool bojanje, za pokretanje posebne bilježnice ili bilježnice za crteže.

Možda vam se svidjelo nešto da napravite i učinite sami. Ne usvajajte sebi ovo zadovoljstvo i nastavite tražiti sebe, proširite niz interesa i pronađite nove hobije.

Što je veće vi naplaćujete, to ćete više energije imati bilo šta. Da biste radili na sebi, uspostavljanje odnosa s drugima, kretanje u život o kojem sanjate, implementirate sebe.

Pokušajte komunicirati s onima s kojima se pitate ko vas podiže raspoloženje, koga volite. Neka bude manje ljudi u vašem bliskom okruženju, ali bit će bolji. Generirajte više ljubavi u svom životu kroz svoje omiljene ljude i poslove.

Korak 6: Zahvalnost

Ovo je najbolja stvar koja može biti! Energija zahvalnosti varira se jako i sve oko sebe.

Možete pozvati nakon buđenja 10 stvari za koje ste zahvalniKako to radim ili to radim prije spavanja ili tokom dana. Možete mentalno zahvaliti, naglasiti, na papiru, plesati 🙂 kao što želite! Vjerujte mi, promenit će vam život i uvelike ćete utjecati na emocionalnu pozadinu.

Postoji čak i takva praksa: Kad smo nezadovoljni s nekim čovjekom, izaziva nam negativne osjećaje, onda trebate početi gledati u nju, za koje smo zahvalni. Vremenom će se odnos prema njemu promijeniti, a njegov će se odnos također promijeniti, jer će osjetiti vaš dobar odnos prema njemu. Pusti te da postaneš mnogo lakši.

Hvala na bilo kojoj pomoći, čak i za sitnice. Ovo je važno: za vas i za koga se zahvalnost obrađuje, a za atmosferu okolo. Što više dobrih ljudi nije teško zahvaliti, dobro i ugodnije da postanu naš svijet.

Pisao sam o korist zahvalnosti u prethodnom članku o tome. Možda će vam biti korisna i vama.

Korak 7: Ples, sport

Po mom mišljenju bilo koja aktivnost je samo balzam za naše telo i manifestaciju ljubavi prema njemu. Pokušajte se više kretati: Ples kod kuće, pronađite svoj ples ili sport. Poželjno je da u tome nema agresije i borbe, jer je naš cilj razvijati ženstvenost i fleksibilnost.

Kad se pomaknete, čak i samo plešete kod kuće, raspoloženje postaje bolje, krv ubrzava, energija se aktivno cirkulira kroz tijelo.

Također kombinirajte ugodno s korisnim i započnite sa domaćim skupovima vježbi, naučite trbušni ples, salsu ili bilo koji drugi ples, master joge ili pilates. Možete se baviti svim tim izvan kuće. Tada imate dobru kompaniju i brži razvoj!

Moj izlaz je joga, što sam više puta napisala na blogu. Ove članke možete pronaći na ključnoj riječi "joga" u nizu za pretraživanje blogova. Tačno postoji članak o korist joge, kako to učiniti, a čipovi olakšavaju proces 🙂

Sada idem u studio dva puta sedmično, a u svim preostalim danima pokušavam barem malo kod kuće. U tim člancima jednostavno možete pronaći video tutorijale za koje radim. Oni su dobri.

Hvala vam puno što ste pročitali članak! Nadam se da vam je bila od pomoći. Pokušao sam se "gurnuti" u njoj što više informacija o tome kako razviti ženstvenost.

Podijelite svoje načine u komentarima (daleko sam od spomenuta sve), dodajte mi u društvene mreže i pretplatite se na blog. Biću mi drago! Želim vam prekrasno raspoloženje, punoće i inspiracija.

Konačno, pričvršćujem prilično zanimljiv video o razvoju ženstvenosti od psihologa: možda ćete se nositi sa nečim korisnim iz njega. Do! ? ☀

Pogotovo, i uvijek na petama, u kratkoj suknji i sa fascinantnim izgledom.

Odjeća? Najlakši način za ukrašavanje sebe, iako će biti tačnije reći da ukrašavamo odjeću, a ne ona. Pete i suknje uvijek će pomoći u stvaranju slike prave dame, posebno ako slijedimo našu figuru.

Ne pokušavajte sjediti na beskorisnoj dijeti. Uključite se u sportove tako da niste baš tanki, već iako puni, ali sa zategnutim mišićima. Samo pete i pomažu našim stražnjicama i kavijar.

Sljedeći put? To su kozmetika, dodaci itd. Sada postoje mnogi modni časopisi poput vogue, kosmopolitana, Cleo, Elle, Lisa, karavana.
U takvim časopisima nećete se samo upoznati sa novim trendovima, već i tehnike šminke, recepte, recepte i razne strane porodičnog i seksualnog života žene.

Žena je stvorenje koje zahtijeva pažnju i brojne komplimente. Želi uhvatiti entuzijastične poglede na sebe, plivati \u200b\u200bu laskavim riječima. Da ne bi bili sivi miš, morate razviti seksualnost u sebi, prvobitno položeni u svakom predstavniku prekrasnog seksa.

Uputstvo

Prije svega, volite sebe, uprkos svim nedostacima i nedostacima prisutnim izgledom i karakterom. Naravno, moderna modna industrija diktira ljepote parametre, ali seksualnost nije duljina nogu, opseg struka ili veličine grudi, ovo stanje duše, unutrašnje harmonije sa sobom i vanjskim svijetom. Naručena žena neće moći zanimati čovjeka, bez obzira na to kako je to željela. Muška duša su opuštene i samouvjerene žene. Volite sebe i svoje telo.

Naučite uživati \u200b\u200bu životu. Tužna i zauvijek nezadovoljna osoba ne privlači divljenje stavovima drugih. Samo sjaj u očima i aktivnom životnom položaju. Razmislite pozitivno: pokušajte čak i u sitnicama da biste razmotrili lijepu, jer tačno od njih ponekad čine raspoloženje za cijeli dan. A se nasmijana i smiješka žena nesumnjivo seksi.

Uvek slušajte svoje telo. Obratite pažnju na emocije koje doživljavate u određenoj situaciji. Periodično se zapitajte: "Da li ove emocije ili stereotipi nametnuli društvo?" Budite iskreni s vama i ne pokušavajte da se prevarite. Prijavite se kako želite, a ne onako kako biste trebali. Ako se odlučite kupiti kožni donje rublje, a zatim se ne mučite kajanjem - hrabro idite u trgovinu. Slobodno nosite prekrasne haljine, visoke pete - to je ženstvenost seksi.

Igra je najvažnija karakteristika seksualnosti. Šarm i atraktivnost moraju biti kroz vaše geste i akcije. Gledajući vrtić, graciozan hod iz kuka, oticanje pokreta, otvorenog osmijeha, spremnosti za podupiru apsolutno svaku temu razgovora, čak i iskrena, - sve ove tehnike pomoći će vam da otkrijete s nove strane i razvijate seksualnost.

Video na temi

Povjerenje u sebi Definitivno neophodno kako bi bili uspješni. Ali to nije samo kvalitet i prerogativ uspješnih ljudi. Bilo ko samouvjeren u sebi Osoba se osjeća dobro, neophodno, smisleno, ko god je bio i šta god da radi. I važno je da biste bili sretni.

Uputstvo

Razviti istinsko povjerenje u sebi Možete na različite načine:
Mislite šta se ne osjećate sigurni u svoje sposobnosti i pokušajte ispuniti ovaj jaz:
- nemate dovoljno znanja - proučite materijal, produbite svoje znanje u jednom ili drugom području;
- Za vas su za vas važna nečija mišljenja - pitajte svoje prijatelje, rođake ili kolege da vas cijene. Kontaktirajte svoju ocjenu za pomoć čiju ocjenu po vašem mišljenju bit će najobičniji;
- Ako ne možete nešto shvatiti, trebali biste potražiti pomoć iskusnijem stručnjaku. Možda se rješenje leži na površini i potrebna je samo svježa na situaciji.

Nesigurnost je često samo psihološki faktor, ni na koji način nije povezan sa vašim profesionalizmom ili sposobnostima. U ovom slučaju možete pribjeći pomoći raznim - i audio obukom, programima obuke i knjiga.

Takođe možete isprobati samopouzdanje u sebi Sam, nakon određenog saveta:
- Ne cijenite svoje postupke i osjećaje, nemojte se nazivati \u200b\u200bu vezi s tim;
- Naučite se hvaliti za bilo koji, čak i najmanji, dostignuća i pamtiti ih;
- pokušaj se ponašati kao neko koga misliš samouvjereno;
- Naučite da ispunjavate sve na vrijeme, daje povjerenje u sebi;
"U situaciji u kojoj se osjećate neizvjesno, mentalno zamislite sebe u ugodnom okruženju za vas, sjetite se vanjskih manifestacija ove države i pokušajte ih prenijeti na situaciju u kojoj ste u to vrijeme. To će doprinijeti činjenici da će vanjska mirna uticati na unutrašnje stanje;
- Nivo samopoštovanja može povećati i vanjsko pouzdanje koje se manifestuje na način na koji izgledate i koji fizički oblik imate. Stoga se uključite u sport za održavanje, naučite kako se ispravno oblačiti i uz pomoć kozmetike (ako vi) naglasite prednosti i sakrijte nedostatke.

Da razviju istinsko povjerenje u sebi, Morate pokazati snagu volje i teško je raditi na sebi, bez obzira na to kako odaberete za ovo. Zajedno s vama, sreća će doći, uspjeh, poštovanje i ispovijed - sve to, bez kojeg je puni život nezamisliv.

Video na temi

Mnoge žene ne smatraju se seksualnim. Ali seksualnost nije vanjski podaci, ali kako žena osjeća u kontaktu sa svijetom. I seksualnost, kao i svaki osjećaj, može se razviti u sebi.

Svaka žena je seksi, ali nije svaka može to pokazati pravilno. Vrlo malo žena koje su svojstvene seksualnosti bukvalno od rođenja. U ostatku se razvija sa iskustvom, postepeno. Kao žena zna sebe, njegove senzualne i emocionalne strane, postaje sve samopouzdanije u sebe i seksi. Zbog toga se zrele žene često percipiraju kao više seksi u odnosu na mlade djevojke.

Ako ste otkrili ovaj članak, onda se ne osjećate seksualnim ili nezadovoljnim stepenom manifestacije ove seksualnosti u vama. S tim u vezi, predlažemo da ne trošimo vrijeme za procjenu vaše seksualnosti i odlazimo odmah u praktične tehnike dizajnirane da vam pomognu da se razvijete i pokažete svoju prirodnu seksualnost što je više moguće.

1. Razviti senzualnost

Osjećanja - tu počinje seksualnost. Dodirnite sebe, slušajte senzacije. Šta se osjećate u kontaktu? Svjestan svakog osjećaja: osjećaj topline, osjećaj pritiska, osjećaj mekoće prstiju. Svu pažnju usmjerite na web mjesto za kontakt. Koje emocije povezujete sa ovim osjećajem, koje emocije trenutno doživljavate?

Isto treba da se učini kada se tvoj partner tiče tebe. Potpuno uronite u osjećaj svog dodira.

2. Ispitajte svoju fiziologiju

25% žena nikada ne doživljava orgazam nikada u životu. Da ne biste ušli u ovu kategoriju, ne samo da svoje tijelo pronađete erogene zone, već i članke i knjige o ženskoj anatomiji. Pomoći će vam da bolje shvatite svoje tijelo.

3. Vežbajte erotske fantazije

Odaberite objekt. To može biti fizički atraktivan kolega ili vaš omiljeni glumac. Zamislite kako ste se seksali s tim. Koja je njegova koža na dodiru. Kako se ponaša u krevetu, bilo da je agresivan ili možda nježan. Zamislite kako izgleda njegovo tijelo, kako se tiče vas, šta god se osjećate s tim dodirima.

Seksi fantazije pomažu u oslobađanju i razvoju senzualnosti.

4. Radite na jačanju libida

Za to postoje posebne prakse. Također ćete pomoći ispravnom odabranom meniju, jer postoje određeni proizvodi odgovorni za seksualnu privlačnost.

5. Flirtirati

Naravno, niko nema tragača za tragačem, vrišti "dobro, obrati pažnju na mene!" Očaj nije u svim atraktivnim značajkama. Kad žena ima stalnog seksualnog partnera, ne treba pokušavati biti seksualna za druge muškarce. Ako bi žena, trebala naučiti da odgovara na mušku pažnju. Mnogi od nas to ne čine, jer smatraju da je takvo ponašanje nepristojno, a koketa je nešto prljavo i izaziva. Za početak pokušajte se riješiti ovih unutarnjih barijera, počevši odgovarati na dobroćudnost na pažnju muškaraca. Ako ovo ne ide, potražite pomoć psihologu, pomoći će vam da se bavite unutrašnjim barijerama.

6. Dosta sam

Gledajući sebe u ogledalo, nemojte se se prigušiti za preklopku na stomaku ili istezanje. Uzmi to kao dano. Pokušajte shvatiti da će čovjek i veliki prokleti na ovim vašim manjim nedostacima i opustiti se. Razmislite o činjenici da ste lijepi i da mnoge žene sanjaju o takvom tijelu poput vašeg. Ponekad u poređenju može ići dobro za vas.

7. Imate li seks češće

Čak i seks bez ljubavi je vrijednost. Da, neka ne daje emoratije emoratije, tjelesna zadovoljstva je takođe puno. Pazite na svoje telo i dajte mu šta treba. Nemojte širiti da su žene također trebaju seks. Negirajte to - relikvija prošlosti. Uživajte u životu u svim konjima, uključujući ovo.

Korak 1. Čišćenje

Žena koja zauvijek trese i pretrpava negativno - šta može biti općenitije? Odlazni val negativnog ne daje muškarcima da u tebi vide isticanje i zanimaju. Nije tajna da predstavnici snažnog seksa obratite pažnju na laganu, zabavu i pozitivne žene. Stoga, udio loših misli, razmisli o ugodnom i okružujući vašu transformaciju.

Stage 2. Seksi Zador

Žena koja se ludi muškarcima, sama prima pravo zadovoljstvo od seksa. Naučite svoje tijelo, naučite da shvatite šta vam daje najveće zadovoljstvo. Pročitajte ljubavne romane kako biste ispunili svoje misli sa senzualnim scenama.

Korak 3. Samopouzdanje

Mnogi psiholozi razvili su nevjerovatnu količinu tehnika rada za samopoštovanje. Seksi žena voli sebe i može čak i nedostajati nedostatke u dostojanstvu. Dođite sa vlastitim mantrom i ponovite je što je češće moguće. Na primjer, "lijepa sam i seksi, svaki čovjek bi želio imati takvu ženu."

Korak 4. Interes za ljude

Ne postoji spor, morate se voljeti, ali ne moram zaboraviti na druge. Pokušajte ne primijetiti nesavršenostima ljudi i fokusirati se na vrline. I vidjet ćete kako će vam biti zahvalni, jer svaka osoba treba ljubav i divljenje.

Savjet: Pokušajte postati najseksipilnija žena planete. Odaberite pjevač ili glumica, za koju za vas je mjerilo ženske atraktivnosti, pogledajte njenu fotografiju i. Ispitajte karakteristične geste, hod, stil u odjeći i šminku i pokušajte ga oponašati cijeli dan. Ovo će pomoći oslobađanju i pokazati vašu skrivenu seksualnost.

Kako pronaći muškarca svojih snova i pronaći ljubav? Kako očuvati ljepotu i mlade, razviti ženstvenost? Kako postati voljen i sretan? Možda su to osnovna pitanja koja uzbuđuju ženu bilo kojeg doba i socijalnog statusa. I nisam izuzetak. Za odgovore na ova i druga pitanja otišla sam na seminar psihologe, Vedički astrolog Konstantin Andreeva, koji je posjetio naš grad. Seminar nazvan "tajne odnosa" trajao je četiri dana i donio puno korisnih informacija.

ŽENE PRIRODE - Kako postati sretan

Odnos između muškarca i žene izgrađen je na glavnom principu: "Mi smo različiti." Prema tome, priroda gospode i muškaraca različita su, akcije su različite, zahtjeve i potražnja su također različiti. Svrha čovjeka je zaštitnik i branitelj svoje žene, dok pruža vanjsko blagostanje porodice. Svrha žene je biti bhakta kod svog čovjeka, nadahnite ga da djeluje i pruži intimnu psihološku atmosferu. Neravnoteža ili kršenje ovih važnih aspekata dovode do kolapsa svih pokretanja i stalnih odnosa između yin i yang.

Tokom dva vijeka, uloga žena u društvu ne odgovara svojoj božanskoj prirodi. Na osnovu zahtjeva gosstojeva, prekrasna polovina čovječanstva smatra se radnom jedinicom. Moćna žena u oznaci sa spavačem u ruci - simbol veka. Zna kako raditi i možda, ali to nije njena istinska svrha, to je kao i odlazak na sportski automobil. Dakle, žena će brzo uspjeti, u potpunosti uronjena u radu. Ali po prirodi njegova žena je personifikacija ljepote i harmonije i vanjske i unutarnjeg. Ako nije tako, neće biti moguće izgraditi normalan odnos sa muškarcem.

Kako razviti ženstvenost

Žena je izvor lunarne energije, energije ljepote i ženstvenosti. Kroz život, ona nakuplja ovu energiju kao bateriju, a zatim u teškoj minuti da daju svoj naboj najbliži i održavajući ih moralno. Život moderne žene dizajniran je tako da lunarna energija ne uspijeva uvijek. Ali ako se približavate ovom pitanju svjesno, možete postići dobre rezultate.

Ispraznost

Justa je prvi neprijatelj žene kada pokupi više nego što je potrebno, pokušavajući učiniti puno stvari u kratkom vremenu, ali ona ne radi. Zabrinutost zbog ovoga je i dalje velika gužva. Treba prestati. Časovi joge pomaže u smirivanju uma i eliminirati užurbanost u glavu. Previsoknost komunikacije interno i prekomjerna društvena aktivnost miješaju se i u akumulaciju energije Mjeseca. Žena mora komunicirati samo s onima koji su joj ugodni koji voli, da bude u zoni komfora i izbjegavati poteškoće, a ne prevladati ih. Prevladavanje poteškoća - zadatak čovjeka. Prekomjerna komunikacija traje puno energije, nema vremena za boravak sama s vama. Prekomjerna društvena aktivnost nije osebujna ženi. Može učestvovati u događajima samo kada ne odvoje vrijeme i energiju dodijeljene porodici.

Da ne radim ne sa glavom

Takođe, žena ne bi trebala ići na posao sa glavom. Potrebno je raditi, ali samo ako je taj rad vjerovatno, ako to nije muško, ako idete na nju sa željom i komunikacijom, a ne zarađujete. Rad bi trebao biti voljen ako se ne volje, onda muške, daje od ženstvenosti, jer sprečava akumulaciju pozitivnih emocija.

Žena uglavnom živi osećanja, a ako se negde osjeća loše, to znači da je istjecanje lunarne energije otišlo. U ovom slučaju morate ići kod svog muškarca i uzeti negativne emocije, prskajući ih na čovjeka, a ne na djevojke, djecu, komšije itd. Histerija je takođe dio ženske prirode, ako žena ne odgovara svom suprugu histerično (doziran, naravno, to znači da mu ne vjeruje. Čovjek ne bi trebao razumjeti ženu ("Mi smo drugačiji"), mora da je voli, tolerišu i preuzme sve emocije, jer je muška priroda, prije svega, asketizam.

Volite sebe i bavite se kreativnošću

Akumulacija lunarne energije sprečava nošenje muške odjeće, muške frizure, frizura mora biti uredna, nedostatak nakita ili nemogućnosti korištenja njihovog tijela. Žena bi se trebala voljeti i biti malo egoista, barem pola sata da označi kupku, prekrivanje maske. Nedostatak hobija i kreativnosti takođe se ometaju ženstveno. Uzgoj boja, bazen, sauna, fitnes klub, vez, čitanje knjiga, planinarenje na izložbe ili kazališta, pisanje pjesama, crtanje, čak i ako ne znate kako svi ti procesi vrlo snažne napune lunarnu energiju.

Ženski početak kreativan je početak, a ne loše ako žena nauči žonglirati, svirati gitaru, evidentirati se u zbornom krugu, čak i ne progoni i glasovi. Nedostatak ženskih poslova i lično vrijeme na ženskoj gluposti, kao i odsustvo devojaka, uzmi njenu najbolju energiju od žene. Žena je jednostavno dužna razgovarati s djevojkama, uzgajati cvijeće, dijeliti nove recepte, ukrasiti kuću s različitim stvarima, odgovarati djevojkama na mreži, dijeliti fotografije, razgovarati u trgovinu za kupovinu, pokušavajući Svew, pranje, škrob itd. D. Ova "glupost" čini ženu vrlo sretnom. Sretna supruga i majka - sretna čitava porodica.

Prava delegata

Pokušaj upravljanja, sudjelovanje u sukobu s muškarcem koji rade muške dužnosti, poput prijenosa namještaja, spin od orašastih plodova, dizajn kredita, hipoteka smanjuje žensku energiju na nivo žene. Nesumnjivo, žena će sve uspjeti, ali neće biti sretna od ovoga, da delegira svoj zadatak, inspirira čovjeka na ove djela. Konkurencija, želja nezavisnosti, neovisnosti, stalna kontrola, ponos "Ja sam ja", vezanost za rezultate - sve je to puno muškaraca, a ne trebate u tome. Takođe, nije potrebno baviti se muškim sportovima i odmarati "mužjak", na primjer, napije se na kraju radnog dana. Lov i ribolov su takođe muški tipovi odmora da su jednostavno potrebne za punjenje baterija. Mehanički život, bez duše, lišava snage na autopilotu. Također pogrešan iskustvo emocija, poput ljutnje, uvrede, osude, firmvera, stalnih pritužbi, nedostatak punog sna, pa čak i za spavanje vrlo moćne prepreke za način da se dobije ženstvenost.

Moj dom je moj dvorac

Za ženu je vrlo važno da je u njenoj kući bilo naloga. Njena kuća je njeno tanko tijelo. Čak su i najmanji problemi u prebivalištu, poput ručke vrata pali, slavina, tapeta je bila gomilana, za ženu - katastrofa i može izazvati oluju negativnih emocija. Muškarci su raspoređeni drugačije: Često dok se strop ne propadaju i sve dizalice ne sjede - nije potreban popravak. Stoga, prema zakonu očuvanja ženske energije - morate odmah popraviti. Ako muškarac iz bilo kojeg razloga, onda ne može, trebate nazvati stručnjaku i za određenu naknadu "popraviti" tanko tijelo žene.

Također je važno najmanje jednom mjesečno za vraćanje naloga u ormaru. To takođe doprinosi akumulaciji lunarne energije. Vedički astrolog savjetuje da podijeli sve stvari za četiri kutije: 1) sezonska odjeća, koja se nosi oko sezona, čisti se i dobiva po potrebi; 2) "dati"; 3) "izbaci"; 4) "Još ne znam", ovu kategoriju stvari koje su uvek sumnja. Potrebno je tražiti ako stvari iz ovog okvira nikada nisu stavljene na ovaj okvir, to znači da im trebaju ili ih daju ili ih izbacite. Ako žena pokušava zadržati ta jednostavna pravila, bit će sretna čak i bez pomoći čovjeka koji kasnije daje sjaj ženstvenosti i šarma.

Odnos muškarca i žene - faze razvoja

Da bi odnos između muškarca i žene izdržljive, moraju podvrgnuti određenim fazama koji su direktno povezani sa sedam čakri u ljudskom tijelu. Većina parova sada prolazi samo tri ove faze. Energija se diže kroz tijelo gore iz donje čakre koja se nalazi u korektnom području do vrha (vrh).

Prva faza - seksualna atrakcija

Prva faza odnosa povezanih s prvom čakri je seksualna privlačnost. Čovjek koji vidi prekrasnu, vitku ženu koja emituje mjesec energiju doživljava seksualnu želju koja je položena u svaku prirodu. Ako nema seksualne atrakcije, žena bi trebala raditi na njenom tijelu: da se prijavi u teretanu, ples, masažu, kozmetičkim salonu, frizeru i bave se samo ugodnim stvarima koje će pomoći jačanju energije Mjeseca.

Druga faza je kandidat-biskvit (otkrivanje kreativnog početka muškarca)

Kad je tijelo žene spremna, onda čovjek ima energiju počinje se popeti na drugi centar odgovornim za kreativnost. U ovoj fazi čovek traži načine, kako preuzeti ovo telo. Žena se ne bi trebala odreći odmah, ali igrati različite emocionalne države da bi se postiglo od muškarca što želi. Od ponašanja žene u ovoj fazi ovisi o njenim "troškovima" u svojim očima. Fantazija kod muškaraca obično je oskudna i to je žena koja doprinosi njegovom razvoju. Buketi, serenadi, pjesme i druga iznenađenja daju joj priliku da vjeruju ili ne vjeruju mu. Vjera u njegovog čovjeka - osnova temelja porodice, da nije bilo lijepog udvaranja, supruga neće vjerovati svom suprugu. Iz svog samopoštovanja ovisit će o odluci čovjeka, vrijedi tražiti njeno srce, ili ne. Neki muškarci traže žene godinama kao heroj filma "Great Getsby": Zahvaljujući voljenom, otkrio je njegov potencijal, postao bogat i poznat.

Treća faza - radost porodičnog života

Kada se uzima "tvrđava", a ljubavnici su postigli pristanak, energija se povećava trećem centru odgovorne za radost i velikodušnost. U ovoj fazi stvorena je ćelija društva, brak je, on i ona djeluju jedni drugima, imaju zajednički život, seks, moć i kontrolu.

Četvrta faza - jaka veza

Ako su donji centri pravilno izgrađeni, energija se povećava u četvrti centar koji je odgovoran za ljubav, harmonične odnose koji su praktično neuništivi. U porastu energije, vrlo je važno da se ne utapa, već brinu sve negativne emocije. Kroz iskustvo se uklanjaju blokovi u tijelu, a energija lako cirkulira.

Peta faza - zajednički cilj

Samo mali broj parova, energija se povećava u Peti centar, kada porodica ima zajedničke ciljeve, želju za donošenje nečega novog na ovaj svijet u korist društva. Obično su žene velikih ljudi, naučnika, pjesnika, skladatelja, izumitelja koji žive jedan viši cilj.

Šesta faza - rade li drugi ljudi sretni

Rijetko su parovi koji su uspjeli da se uzdižu u šesti centar, središte svijesti, živeći u zajedničkoj službi ljudima. Na primjer, pomažući pacijentima u bolnici, odricanje od osnivanja materijalnih zadovoljstava. Nakon što se međusobno sretne, takvi parovi čine srećne hiljade drugih ljudi.

Sedma faza - apsolutna

Sedma vrsta braka je evangelični brak apsolutni je nivo povjerenja i harmonije. Ako par nije ispravno prošao barem jednu fazu, tada cijelo tijelo ne uspijeva. Čak i ako su ljudi bili u braku dugi niz godina, nikad nije kasno da se vratite na željeni korak i dovršite postupak. Ali za to, žena bi uvijek trebala biti lijepa, tanka, energična, da inspiriše muškarca svom tijelu i učini snažno.

Razvoj ženstvenosti Djevojka počinje iz rane dobi. Kad pogleda mamu i ponavlja se iza svog pokreta, poze, fraze. Kada pokušavate napraviti usne usne ili škare da formira frizuru. Pa čak i kad pita: "Tata, pa, molim te kupi mi sladoled .." Kako odbiti takvu?! I potrebno je! A dijete već razumije šta treba pristupačno ...

Pozdravlja vas, prijatelji! I danas ćemo razgovarati o najvažnijem što je u ženi - njenoj ženstvenosti, o razvoju ženstvenosti.

Edukacija devojke

Ali da li često sve ide glatko u običnom životu? Što ako tata ne obraća pažnju na bebu, a moja majka ne daje radost da sakupi raštrkane cipele ili slomljenog ruža? ... a djevojka ostaje sama s njim (u najboljem slučaju) ili kažnjavanje slijedi kaznu. Kakav razvoj ženstvenosti i podizanja karakteristika stvarne žene mogu razgovarati u ovom slučaju? Jao, nije tako retko.

A ko se ženama srednje generacije neće sjetiti provjere šminke ili manikure na školskom pravilima? Nije bilo dobrodošlo iz gomile i pokušati. Ali dobivanje dobrog obrazovanja, profesije, rast karijere, sposobnost da sve učinite sami - da, ono što je potrebno. Naše majke su bile toliko odgajane, oni su nam odgajali i nas. To možda neće morati imati na umu da pored hrane za piće, naučiti biti dobro, bilo je potrebno naučiti voljeti muškarce, da bi mogli lako i lako komunicirati, ali istovremeno se ponašati sa dostojanstvom, ali istovremeno Budite ljubazni sa suprugom, održavajte svoje na bilo kojem trenutku, nadahnite napokon. Kako su znali kako znati da li nemaju vremena za podizanje bebe bebe na nogama, morali su žuriti sa radom, da imaju vremena na nekoliko mesta odmah, stajati u dugim linijama za proizvode, odjeću, uređaje i apartmane . To je bilo vrijeme, i kriviti sada, bilo koga, nema smisla!

Razvoj ženstvenosti je stvaran

Postoje oni sretni da se rodi s prirodnom neposrednom i šarmom. Objavljuju se prirodom iz prirode i znaju kako ga koristiti na podsvijesti. Takvi predstavnici odličnog spola izdvajaju se iz gomile, jednostavno su nemoguće ne primijetiti. Često su ljubomorni na druge žene. Mislim da to ne bi trebalo učiniti! Mnogo je mudrije učiti iz njihove sposobnosti da se predstave u svijetu.

Tako smo došli na najvažnije - šta učiniti ako žena nije zadovoljna sobom, u sebi kao u ženi. I prvo što trebate uzeti je da shvatite ovu činjenicu. Vrlo mirno, bez nepotrebnih emocija, izbjegavajući samopoštovanje i samoime. Usput, to će biti vrlo korak ...
Tada treba donijeti odluku. Ili ne radite ništa, nastavite živjeti u istoj venu kao prije toga ili se ne raspravljajte sa sličnom okolnošću i odlučite započeti sa radom na sebi, sami, izgled, donesete odluku da probudite svoju unutrašnju ženu. Trebalo bi shvatiti da je gotovo bilo koji kvalitet osobe podložan promjenama tokom rada na sebi.
Ženstvenost nije ništa drugo nego skup ženskih osobina (samo velikim slovom), što uzrokuje divljenje i odobrenje muškaraca i drugih žena.

Savjeti za odgoj u sebi, voljeni, kvalitete prave žene

Dakle, bacićemo sve sumnje i sramote, ostat ćemo sami i preći na razvoj ženstvenosti u sebi. Evo nekih savjeta koje možete iskoristiti svoje nastojanje. Zapamtite, samo vi ne možete znati i svoje tijelo, tako da ćete odražavati najprikladnije načine, pokazati maštu - Dodaj, nastavite miše:

• Riječ "problem" isključite iz svog leksikona, zamijenite riječ "zadatak".
• Spustite se svakodnevnim, ali stvarnim, zadacima. Na primjer, dobiti kompliment od A.I.
• Radite sa procenom trenutnih događaja. Na primjer, u večernjim satima prije spavanja, pregledajte prošli dan i analizirajte posao.
• Instalirajte pravilo: za svaki kritički komentar na vašu adresu da biste pronašli najmanje tri prednosti. Ne bojte se ironizirati! Lagana ironija omogućit će vam zaštitu od sebe sa humorom i virtuoznosti.
• Jutarnji samopresija ispred ogledala - preduvjet za dobro raspoloženje! Zapamtite - vi ste najbolji i vi pametni!
• Lyzh u krevetu prije spavanja savršeno, što želite vidjeti sebe. Nacrtajte misli, zamislite svoje savršene situacije, ali prilično stvarna slika, naviknite se na njega.
• Odmah i odlučno se bavite fizičkim vježbama! Neka bude 10 minuta u krevetu ili pola sata u teretani, sve ovisi o vašoj želji da se promijenite i približite se idealu.
• Radite pokrete svog tijela. Ponovite se - fleksibilan sam i mekan! Upravo! "Tvrdi" se može slomiti, a "fleksibilan" je kraći, ali ne prekida se. "Soft" omekšava sve udarce sudbine. Zapamtite ovo što je češće moguće!
• Naučite da se popijete "ukusno". Ukus i osjećaj mjere, dostojanstva i nedostataka - u ovoj kombinaciji cijelo grožđe prave žene!

Ključ bilo kojeg uspjeha je upornost i regularnost. Nemoguće je nešto postići, povremeno se sjećati na vrijeme o zadatku. Uvezeno na željenu sliku, držite ga u mislima sa zajedničkom pozadinom.