Droge 

Formiranje "ja" i psiho-emocionalna stanja tinejdžera. "Mentalna stanja adolescenata" materijal o psihologiji na temu Psihološko stanje adolescenata

Adolescencija je vrlo važan period u životu svake osobe. Ovo je vrijeme kada je dijete na rubu odrastanja. Počinje shvaćati sebe kao osobu, u njemu se formira sistem vrijednosti, razmišlja o pitanjima koja mu prije par godina ne bi pala na pamet. Takvo "preoblikovanje", naravno, prati niz mentalnih manifestacija. Koji? O tome ćemo razgovarati danas.

Nije tajna da se raspoloženje adolescenata mijenja stotinu puta dnevno: od otvorenosti i povjerenja, može prijeći na agresiju i bijes, napadaji otvorenosti zamjenjuju se satima izolacije i nevezanosti. Naravno, ovo ponašanje izaziva zabrinutost roditelja.

Treba imati na umu da su razlog svemu hormonalne promjene u tijelu, koje ne karakteriziraju samo aktivni rast i razvoj tijela, već i na određeni način utječu na stanje psihe.

Većina istraživača slaže se da su mentalna stanja adolescenata takođe u direktnoj vezi sa komunikativnom sferom: njegovo samoosećanje i, shodno tome, postupci zavise od toga ko i kako tinejdžer komunicira.

Psiholozi navode niz karakteristika svojstvenih emocionalnoj sferi djece u dobi od 12 do 16 godina. Prvo, to je povećana emocionalna ekscitabilnost: gotovo svi adolescenti su različiti razdražljivost, strast, maksimalizam... Oštri su i netolerantni, spremni su gorljivo braniti svoje stavove, ali u isto vrijeme lako ih zanose nove ideje i zadaci. Istovremeno, njihova emocionalna iskustva, u poređenju sa, recimo, malom djecom, odlikuje se velikom stabilnošću.

Drugo, mnogi adolescenti imaju povećani nivo anksioznosti: boje se izgledati smiješno, biti neprihvatljivi u krugu vršnjaka itd. Značajan dio iskustava koja se pojave povezan je s vlastitim iskustvima. Treće, adolescenti, kao niko drugi, teže da pripadaju određenoj društvenoj grupi, pa je stoga izuzetno bolno doživjeti neodobravanje svojih drugova. S tim u vezi, može se navesti i jak strah od odbijanja kojem su podvrgnuti gotovo svi mladi ljudi.

Negativna psihološka stanja adolescenata

Ako direktno govorimo o negativnim manifestacijama, prije svega bismo trebali primijetiti stalnu razdražljivost, unutarnju nelagodu koja prati odrastanje. Mnogi se tinejdžeri u liječničkoj ordinaciji žale da im je teško sakupljati misli, nositi se sa svojim osjećajima i kontrolirati svoje ponašanje. Njihova djela i djela u pravilu izravno ovise o situaciji.

U pravilu je stav prema drugima u ovom slučaju prilično negativan i ti osjećaji mogu biti usmjereni kako na određeni predmet (roditelji, određeni učitelj), tako i na sve odjednom (svi odrasli, škola). Otuda afektivni ispadi koji se svako malo pojave kod adolescenata: napadaji bijesa, bezobrazluka, želja da se po svaku cijenu prekrši disciplina.

Treba napomenuti da se mentalna stanja adolescenata mogu promijeniti u suprotno: ovo je vrijeme kada se dijete ljulja na svojevrsnom emocionalnom "zamahu": od samopouzdanja do spoznaje vlastite beznačajnosti, od ushićenja do apatije , od radosnog uzbuđenja do letargije i odvojenosti. Takve manifestacije su najčešće varijanta norme i stoga ne bi trebale biti razlog za zabrinutost.

Kako pomoći tinejdžeru tokom krize?

Roditelji se često žale stručnjaku da se ne mogu nositi sa svojim nesretnim djetetom, štoviše, jednostavno nemaju pojma kako s njim komunicirati. U većini slučajeva liječnici savjetuju jednostavno pričekanje ovog teškog razdoblja - prije ili kasnije će završiti, a djetetovo će ponašanje postati ujednačenije i suzdržanije.

Naravno, život pod istim krovom s pobunjenim tinejdžerom daleko je od šećera, ali u to vrijeme treba pokazati razumijevanje, strpljenje i mudrost. Ako vas sin ili kćer naljute, pokušajte ih razumjeti. Vjerujte, ni njima nije lako. Ukažite im poštovanje, pokušajte komunicirati s njima kao jednaki.

Ne vršite pritisak na dijete, ali i ne odobravajte ga: potrebno je napipati tanku liniju koja ide između potpune kontrole i permisivnosti. Zapamtite da se u ovom dobu djeca osjećaju vrlo ranjivo i usamljeno, čak i ako svim snagama pokušavaju pokazati suprotno. Trebate ih - vaša pomoć, dobrota, pažnja.

Postoje neka mentalna stanja koja su posebno relevantna u adolescenciji: anksioznost; agresivnost; frustracija; usamljenost; krutost; emocionalne senzacije: stres, afekat, depresija; otuđenje.

Anksioznost igra važnu ulogu u razumijevanju kako će osoba obavljati ovu ili onu aktivnost, posebno kada neko drugi radi istu stvar pored nje.

Anksioznost -svojstvo osobe da dođe u stanje povećane anksioznosti, da iskusi strah i anksioznost u određenim socijalnim situacijama.

Manifestacije anksioznosti u različitim situacijama nisu iste. U nekim slučajevima ljudi se ponašaju zabrinuto uvijek i svugdje, u drugima svoju tjeskobu otkrivaju samo s vremena na vrijeme, ovisno o prevladavajućim okolnostima. Situacijski stabilne manifestacije anksioznosti obično se nazivaju ličnim i povezane su sa prisustvom odgovarajuće osobine ličnosti osobe (takozvana "lična anksioznost"). Situacijski promjenjive manifestacije anksioznosti nazivaju se situacijskim, a osobina ličnosti koja pokazuje ovu vrstu anksioznosti naziva se "situacijskom anksioznošću".

U vezi sa širenjem u svijetu ne samo altruizma, već i neuglednih ljudskih djela: ratova, zločina, međunacionalnih i međurasnih sukoba - psiholozi nisu mogli ne obratiti pažnju na ponašanje koje je u osnovi suprotno od altruizma (karakterne osobine koja potiče osoba koja nezainteresovano dolazi u pomoć ljudima i životinjama) - agresivnost.

Agresivnost (neprijateljstvo) -ljudsko ponašanje u odnosu na druge ljude, koje karakterizira želja da im se nanese nevolja, šteta: moralna, materijalna ili fizička.

Osoba ima dvije različite motivacijske tendencije povezane s agresivnim ponašanjem: tendenciju ka agresiji i ka njenoj inhibiciji. Sklonost agresiji je težnja pojedinca da mnoge situacije i postupke ljudi procijeni kao ugrožavajuće i želju da na njih odgovori vlastitim agresivnim postupcima. Tendencija suzbijanja agresije definira se kao individualna predispozicija da se vlastite agresivne radnje ocijene nepoželjnim i neugodnim, izazivajući žaljenje i kajanje. Ova tendencija na nivou ponašanja dovodi do suzbijanja, izbjegavanja ili osude manifestacija agresivnih postupaka.

Agresivni ljudi nalaze mnogo prilika da opravdaju svoje postupke, među njima se mogu izdvojiti sljedeće:

Poređenje njegovih agresivnih postupaka sa postupcima ozbiljnijeg agresora i pokušaj da se dokaže da u poređenju sa njegovim postupcima počinjene radnje nisu strašne;

- "plemeniti ciljevi";

Nedostatak lične odgovornosti;

Uticaj drugih ljudi;

Uvjerenje da žrtva „zaslužuje“ takav tretman.

Agresivnost može prouzrokovati nakupljanje frustracije, što dovodi do povećanja kompleksa inferiornosti osobe i pojave agresije.

Nenormalan stav, koji je pretežno ličan i koji može djelovati na polju međuljudskih odnosa u grupi, predstavlja frustraciju.

Frustracija -emocionalno teško iskustvo osobe sa svojim neuspjehom, praćeno osjećajem beznađa, kolapsom nada u postizanju određenog željenog cilja.

Frustraciju prati razočaranje, iritacija, tjeskoba i ponekad očaj; negativno utječe na odnos ljudi ako je barem jedan od njih u frustraciji.

Reakcija na frustraciju može se razlikovati od osobe do osobe. Ova reakcija može poprimiti oblik apatije, agresivnosti, regresije (privremeni pad nivoa inteligencije i intelektualne organizacije ponašanja).

U stanju frustracije, osoba je gotovo stalno u negativnom emocionalnom stanju. On ima potrebe i želje, ali ih nije moguće ostvariti; sebi je postavio ciljeve, ali oni nisu dostižni. Što su izraženije potrebe i želje, što su značajniji ciljevi i što su značajnije prepreke njihovoj realizaciji, to psiha doživljava više emocionalnog i energetskog stresa.

Frustrirana osoba obično se izdaje grubim izrazom lica, tendencijom da partneru otkine zlo, bezobrazlukom, neprijateljskom komunikacijom.

Jedan od najozbiljnijih problema čovječanstva je problem usamljenosti, kada se veze iz nekog razloga ne razvijaju, ne rađajući ni prijateljstvo, ni ljubav, ni neprijateljstvo, ostavljajući ljude ravnodušnima jedni prema drugima.

Usamljenost -teško mentalno stanje, obično praćeno lošim raspoloženjem i bolnim emocionalnim iskustvima.

Koncept usamljenosti povezan je s iskustvom situacija koje se subjektivno doživljavaju kao nepoželjni, lično neprihvatljivi deficit u komunikaciji i pozitivnim intimnim odnosima s ljudima oko sebe. Usamljenost nije uvijek praćena socijalnom izolacijom pojedinca. Možete stalno biti među ljudima, kontaktirati ih i istovremeno osjećati svoju psihološku izolaciju od njih, tj. usamljenost (ako su to, na primjer, stranci ili pojedinci stranci).

Prava subjektivna stanja usamljenosti obično prate simptome mentalnih poremećaja, koji imaju oblik afekata s jasno negativnom emocionalnom konotacijom, a različiti ljudi imaju različite afektivne reakcije na usamljenost. Neki se žale, na primjer, na osjećaj tuge i depresije, drugi izvještavaju o strahu i tjeskobi, a treći ogorčenosti i ljutnji.

Usamljeni ljudi imaju tendenciju da ne vole druge, posebno one koji odlaze i sretne. Ovo je njihova obrambena reakcija, koja ih, pak, sprečava da uspostave dobre odnose sa samim ljudima. Pretpostavljam da je usamljenost ono što prisiljava neke ljude da zloupotrebljavaju alkohol i droge, čak i ako sami ne priznaju da su usamljeni.

Rigidnost -inhibicija mišljenja, koja se očituje u poteškoćama odbijanja osobe da donese odluku, načinu razmišljanja i djelovanja.

Emocije -posebna klasa subjektivnih psiholoških stanja, koja se ogleda u obliku direktnih iskustava, senzacija.

Emocionalne senzacije u biološkom smislu su se učvrstile kao način održavanja optimalnog životnog stanja živog organizma.

Norma za osobu je pozitivan emocionalni stav, koji takođe igra neku vrstu zaštitne (zaštitne) funkcije. Čim se pogorša optimalno stanje života (blagostanje, zdravlje, pojava vanjskih podražaja), emocije se također mijenjaju (pozitivne u negativne). To se naziva smanjenjem emocionalnog tona.

Affect -kratkotrajno, brzo teče stanje snažnog emocionalnog uzbuđenja koje je posljedica frustracije ili nekog drugog razloga koji snažno utječe na psihu, obično povezano s nezadovoljstvom vrlo važnih potreba za osobu.

Razvoj afekta poštuje sljedeći zakon: što je jači početni motivacijski poticaj ponašanja i što se više napora mora potrošiti na njega, to je manje rezultat postignut kao rezultat svega toga, jači je afekt koji nastaje.

Depresija -stanje strasti s negativnom obojenošću. Depresija se razumijeva kao snažna melanholija, praćena očajem i krizom duha. U stanju depresije izgleda da se vrijeme usporava, nastupa brza zamor i efikasnost opada. Dolaze misli o vlastitoj beznačajnosti, mogući su pokušaji samoubistva.

Druga vrsta afekta - stres -je stanje snažnog i dugotrajnog psihološkog stresa kao rezultat preopterećenja ljudskog nervnog sistema.

Stres dezorganizira ljudske aktivnosti, remeti normalan tok njegovog ponašanja. Stresovi, posebno ako su česti i dugotrajni, imaju negativan utjecaj ne samo na psihološko stanje, već i na fizičko zdravlje osobe.

Otuđenje -manifestira se u činjenici da osoba koja se nađe u konfliktnoj situaciji ne može sama izaći iz nje. Da bi izbjegao sukob, mora prekinuti vezu između sebe i traumatičnog okruženja. Ovaj jaz stvara distancu između osobe i okoline, a kasnije prerasta u otuđenje.

Dakle, u ovom smo dijelu ispitali glavne vrste mentalnih stanja koja su najkarakterističnija za adolescenciju.

Proces postajanja samosvijesti i. prije svega, takva njegova važna komponenta kao samopoštovanje usko je u korelaciji s različitim psihološkim stanjima adolescenta, posebno poput anksioznosti, strahova, sumnje u sebe itd. To su osebujni emocionalni pokazatelji razvoja i samopoštovanja i samosvesti.

Kao što primjećuje A. I. Zaharov, strahovi koje doživljavaju adolescenti uglavnom su posljedica jedne od glavnih kontradikcija ovog doba: kontradikcije između želje adolescenta da bude svoj, da sačuva svoju individualnost i istovremeno da bude sa svima, tj. pripadaju grupi, odgovaraju njenim vrijednostima i normama. "Da bi je riješio, tinejdžer ima dva načina: ili da se povuče u sebe po cijenu gubitka veze s vršnjacima, ili da se odrekne izvrsne slobode, neovisnosti u prosuđivanju i drugim riječima, tinejdžer se suočava s izborom ili egocentrizma ili konformizma. Ova kontradiktorna situacija u kojoj se nalazi tinejdžer jedan je od glavnih izvora njegovih strahova, koji imaju očiglednu socijalnu uvjetovanost;

Jedno od prvih mjesta u ovom redu je strah da ne budete svoj, zapravo to znači strah od promjene. Njegov "provokator" su iskustva adolescenta prouzrokovana promjenama u slici tijela. Stoga se adolescenti toliko plaše vlastite fizičke i mentalne ružnoće, što se paradoksalno izražava u njihovoj netrpeljivosti prema ovoj vrsti nedostataka drugih ljudi ili u opsesivnim razmišljanjima o ružnoći njihove figure.

Strah od napada, požara, obolijevanja također su karakteristični za adolescente, što je posebno tipično za dječake, kao i elementi i ograničeni prostor koji su tipičniji za djevojčice. Svi su oni u prirodi strahova i na ovaj ili onaj način povezani su sa strahom od smrti.

Broj strahova na polju međuljudskih odnosa, koji su zabilježeni u prethodnim godinama, takođe se povećava u ovom dobu. Jedan od stimulansa takvih strahova je nedostatak emocionalno toplih odnosa s roditeljima, kao i sukob s njima. To tinejdžera sužava društveni krug i ostavlja ga samog sa vršnjacima. Budući da je vrijednost komunikacije u ovom dobu izuzetno visoka, tinejdžer se plaši da izgubi jedini komunikacijski kanal.

Posljedice strahova su višestruke, ali glavne su sve veća nesigurnost, kako kod sebe, tako i kod drugih ljudi. Prvo postaje solidna osnova za sumnju, a drugo - sumnja. Kao rezultat, ovo se pretvara u predrasude prema ljudima, sukob i izolacija "Ja". A. I. Zaharov sve ovo kvalificira kao manifestaciju opsesivnih strahova ili tjeskobe. Opsesivni strah (anksioznost) tinejdžer doživljava kao nešto izvanzemaljsko, koje prolazi nehotice, poput neke vrste opsesije. Pokušaji da se sami nose sa tim samo doprinose njegovom jačanju i povećanju anksioznosti. "

Otkriveno je da je u dobi od 13-14 godina osjećaj anksioznosti znatno veći nego u dobi od 15-16 godina. Istovremeno, ako u prvom praktično ostaje nepromijenjen, u drugom se sa 15 godina značajno smanjuje u odnosu na prethodni period, a sa 16 godina ponovo naglo raste. I još jedna zanimljiva činjenica. Ako u dobi od 13-14 godina (razredi 7-8) ne postoje razlike u nivou anksioznosti kod dječaka i djevojčica, tada

U dobi od 16 godina (razred 10) djevojčice imaju viši nivo od dječaka. Stoga je anksioznost u dobi od 13 do 14 godina dobna karakteristika koja se preklapa sa individualnim karakteristikama razvoja, što je poželjno uzeti u obzir u smislu sprečavanja mentalnog razvoja tinejdžera.

Upoređujući dinamiku anksioznosti sa dinamikom samopoštovanja, lako je otkriti njihovu usku međuovisnost. a posebno u srednjoj školi. Što je više i adekvatnije samopoštovanje, to je manje anksioznosti i više samopouzdanja u sebe i svoje sposobnosti.

Još jedna karakteristika formiranja tinejdžerske samosvijesti je pojačani osjećaj samopoštovanja. Tinejdžeru se često čini da ga žele poniziti. Za njega je, kao što je gore navedeno, generalno karakteristična povećana potreba za ljudskom dobrotom. Bolno reagira na laž, pretvaranje, iako se često i sam ponaša na takav način.

Dakle, iako adolescenti od 15-16 godina imaju sve aspekte samosvijesti ličnosti, nema potrebe govoriti o njenom dovršenju i formiranju. Ovaj zaključak vrijedi i za period rane adolescencije (16-17 godina).

Što se tiče mlađeg adolescentnog doba, teško je govoriti o strukturnoj spremnosti samosvijesti. Neke se njegove komponente tek formiraju.

Više o temi "Ja" i psihoemocionalnim stanjima tinejdžera:

  1. Socijalizacija tinejdžerske ličnosti kao faza u formiranju samosvesti
  2. Sveobuhvatna procjena zdravstvenog stanja djece i adolescenata
  3. FIZIČKI I NERVENTENTALNI RAZVOJ DIJETETA. CELOKUPNA PROCJENA ZDRAVLJA DJECE. PROCJENA FUNKCIONALNOG STANJA KARDIOVASKULARNOG SISTEMA U DJECE I ADOLESCENATA

. Formiranje "ja" i psiho-emocionalna stanja tinejdžera

Proces postajanja samosvijesti i. prije svega, takva važna komponenta kao što je samopoštovanje usko je povezana s različitim psihološkim stanjima tinejdžera, posebno kao što su anksioznost, strahovi, sumnja u sebe itd.
To su osebujni emocionalni pokazatelji razvoja i samopoštovanja i samosvesti.

Strahovi koje doživljavaju adolescenti uglavnom su posljedica jedne od glavnih kontradikcija ovog doba: kontradikcija između želje tinejdžera da bude on sam, da sačuva svoju individualnost i istovremeno bude sa svima, odnosno pripadaju grupi, odgovaraju njenim vrijednostima i normama.
D za njegovo dopuštenje, tinejdžer ima dva pićaty:
- ili se povući u sebe po cijenu gubitka veze s vršnjacima,
- ili se odreknite izvrsne slobode, neovisnosti u prosudbama i procjenama i potpuno se podredite grupi.
Drugim riječima, adolescent se suočava s izborom ili egocentrizma ili konformizma. Ova kontradiktorna situacija u kojoj se nalazi tinejdžer jedan je od glavnih izvora njegovih strahova koji imaju očiglednu socijalnu uvjetovanost.

Jedno od prvih mjesta u ovom redu je strah da ne budeš svoj, u suštini značenje strah od promjena.
Njegov "provokator" su iskustva adolescenta prouzrokovana promjenama u slici tijela. Stoga se adolescenti toliko plaše vlastite fizičke i mentalne ružnoće, što se paradoksalno izražava u njihovoj netrpeljivosti prema ovoj vrsti nedostataka drugih ljudi ili u opsesivnim razmišljanjima o ružnoći njihove figure.

Za adolescente i strahovi od napada, požara, bolesti, što se posebno odnosi na dječake elementi i ograničeni prostoria, tipičnije za djevojčice. Svi su oni u prirodi strahova i na ovaj ili onaj način povezani su sa strahom od smrti.

Povećava se u ovoj dobi i broj strahovi na polju međuljudskih odnosanije primećeno u prethodnim godinama.
Jedan od stimulansa takvih strahova je nedostatak emocionalno toplih odnosa s roditeljima, kao i sukob s njima.
To tinejdžera sužava društveni krug i ostavlja ga samog sa vršnjacima. Budući da je vrijednost komunikacije u ovom dobu izuzetno visoka, tinejdžer se boji izgubiti ovaj jedini komunikacijski kanal.

Posljedice strahova su višestruke, ali glavne su sve veća nesigurnost, kako kod sebe, tako i kod drugih ljudi.
Prvo postaje solidna osnova za sumnju, a drugo - sumnja. Kao rezultat, to se pretvara u predrasude prema ljudima, sukob i izolacija „ja“.
Sve ovo je takođe okvalifikovano kao manifestacija opsesivnih strahova ili anksioznosti. Opsesivni strah (anksioznost) tinejdžer doživljava kao nešto izvanzemaljsko, koje prolazi nehotice, poput neke vrste opsesije. Pokušaji da se sami izbore sa tim samo doprinose njegovom jačanju i povećanju anksioznosti.

Utvrđeno je da je u dobi od 13-14 godina osjećaj anksioznosti znatno veći nego u dobi od 15-16 godina. Istovremeno, ako u prvom praktično ostaje nepromijenjen, u drugom se značajno smanjuje sa 15 godina u odnosu na prethodno razdoblje, a sa 16 godina opet naglo raste.

I još jedna zanimljiva činjenica. Ako u dobi od 13 do 14 godina ne postoje razlike u nivou anksioznosti među dječacima i djevojčicama, tada je kod djevojčica sa 16 godina taj nivo viši od dječaka.
Stoga je anksioznost u dobi od 13 do 14 godina dobna karakteristika koja se preklapa sa individualnim karakteristikama razvoja, što je poželjno uzeti u obzir u smislu sprečavanja mentalnog razvoja tinejdžera.

Upoređujući dinamiku anksioznosti i dinamiku samopoštovanja, lako je otkriti njihovu usku međuovisnost, posebno u srednjoj školi. Što je više i adekvatnije samopoštovanje, to je manje anksioznosti i više samopouzdanja u sebe i svoje sposobnosti.

Druga karakteristika u formiranju samosvijesti tinejdžera je u povišenom samopoštovanju.
Tinejdžeru se često čini da ga žele poniziti. Za njega je, kao što je gore navedeno, generalno karakteristična povećana potreba za ljudskom dobrotom. Bolno reagira na laž, pretvaranje, iako se često i sam ponaša na takav način.

Korekcija ponašanja
1. Afektivno nestabilan tip.
Nebitan razlog kod drugih uvelike povećava njegovo uzbuđeno stanje, nakon čega potpuno odbija raditi, odvažno je, bezobrazno.

Taktika: na vrijeme utjecati na uzbuđenje i smiriti se. Stoga trebate biti u stanju: pravovremeno utvrditi rastući osjećaj nezadovoljstva; - snagom sugestije kako bi se spriječila moguća reakcija. Akcija pogledom, tonom.

2. Nesigurna, bojažljiva, histerična, depresivna.
Zatvara se od bilo kakvog utjecaja, živi intenzivan unutrašnji život, potpuno je zaokupljen vlastitim interesima (introvert). Na njega je teško utjecati, jer se prema njemu odnosi s nepovjerenjem i negativizmom.

Sugestija neće pomoći, jer ga on ne opaža. On ide samo ka potpunoj mentalnoj ravnoteži. Mirni, ležerni razgovori.

3. Slabe volje, nesputani sa visoko razvijenim seksualnim instinktom.
"Natikače", "vjetrovite glave" - \u200b\u200bpovršni kontakti, laži, krađe, seksualni ekscesi

Ne možete se ponašati prema njihovim osjećajima i raspoloženjima. Ovdje su potrebne poslovne, dosljedne, stroge, ne iritirajuće direktne akcije. Glavna metoda je primjer, akcija koja uvjerava.
4 Slab, nesiguran, plah, ovisan. Smirujuće i umirujuće.

Karakterizaciju adolescencije započeli smo opisujući njene mitove koji prevladavaju među odraslima.

Cilj mi je bio razotkriti ove mitove uz pomoć modernih naučnih psiholoških saznanja o ovom periodu razvoja. Čini mi se da ove ideje doprinose razotkrivanju mitoloških stavova adolescenta.
Adolescencija nije vrijeme patologije.
to normalno i apsolutno neophodno razdobljeljudski razvoj.

Većina tinejdžera suočava se sa svim starosnim problemima.

1. Niti jedan period u životu osobe (osim onog samo intrauterinog) ne karakterizira tako brz tempo razvoja kao što je adolescencija.
Između brzorastuće djevojčice i sporo rastućeg dječaka moguć je jaz od 6 godina.
Razlike u mentalnom, emocionalnom i socijalnom razvoju adolescenata mogu biti jednako velike.

2. Da, neki adolescenti su još uvijek djeca, ali mnogi (posebno seksualno) su već odrasli.

3. Bilo koji razvoj tinejdžera (fizički, emocionalni, mentalni ili lični) ne događa se sinhrono, već neravnomjerno.
Fizički dobro razvijeni dječaci i djevojčice nisu uvijek i nisu nužno mentalno i emocionalno dobro razvijeni.
S druge strane, djeca, s kašnjenjem u fizičkom ili seksualnom razvoju, s druge strane ne mogu biti spremna za obavljanje ozbiljnih dužnosti zajedno sa odraslima.

4. Adolescencija je prijelazno, krizno razdoblje u čovjekovom životu i karakterizira ga vlastitim karakteristikama.
Probleme i poteškoće ne treba preuveličavati, niti ih treba umanjivati.

Zadatak odraslih, poznavajući osobine tinejdžera, je da mu pomognu stvoriti uslove za samostalno i uspješno rješavanje ovih problema i poteškoća.

Svi smo svojevremeno prošli kroz poteškoće, ali tek kad postanemo roditelji, možemo u potpunosti uvidjeti punu ozbiljnost ovog životnog perioda. Neko se plaši da njegovo dijete ne padne u loše društvo, neko je uznemireno zbog previše agresivnog ili, pak, apatičnog ponašanja djeteta. Briga zbog djece prisiljava nas da se upuštamo u psihologiju adolescenata i tražimo načine za rješavanje njihovih problema. Međutim, nemojte se iznenaditi ako dijete odbije vašu pomoć: u pubertetu se svi savjeti, posebno od odraslih, uzimaju neprijateljski.

Da biste pomogli tinejdžeru da prebrodi poteškoće, treba imati na umu raznolikost mentalnih stanja njegove ličnosti tokom ovog perioda. Otkrijmo kakva mogu biti mentalna i emocionalna stanja adolescenata i zašto se to događa.

Mentalne karakteristike adolescenata

Svi znaju da se raspoloženje djece od 11 do 15 godina vrlo često može promijeniti u suprotno. Razlog tome su hormonalne promjene u tijelu djeteta koje se već priprema da postane odrasla osoba. I nema ništa iznenađujuće u činjenici da ove promjene utječu na psihu - uostalom, ovo je najosjetljivije mjesto, „Ahilova peta“ bilo koje osobe. Psiholozi razlikuju sljedeće vrste psihoemocionalnog stanja adolescenata:

  • aktivnost - pasivnost;
  • zaljubljenost - ravnodušnost;
  • agitacija - letargija;
  • napetost - emancipacija;
  • strah je radost;
  • odlučnost - zbunjenost;
  • nada je propast;
  • anksioznost - vedrina;
  • samopouzdanje - sumnja u sebe.

Uprkos činjenici da su ovi mentalni procesi suprotni, kod adolescenata se oni mogu izmjenjivati \u200b\u200bi mijenjati u kratkim vremenskim periodima. Kao što je gore spomenuto, to je zbog hormonalne oluje i može biti tipično za potpuno zdravo, normalno dijete. Sada može prijateljski razgovarati s vama, a nakon dvije minute može se povući u sebe ili napraviti skandal i otići zalupivši vrata. Pa čak ni ovo nije razlog za zabrinutost, već samo varijanta norme.

Međutim, ona stanja koja prevladavaju u ponašanju djeteta u ovoj dobi doprinose formiranju odgovarajućih karakternih osobina (visoko ili nisko samopoštovanje, anksioznost ili vedrina, optimizam ili pesimizam itd.), A to će utjecati na njegovu cjelokupnu budući život.

Metode regulacije i samoregulacije mentalnih stanja u adolescenciji

Najčešći savjet za roditelje tinejdžera - samo trebate "proći", izdržati ovaj put. Zapravo, mentalno zdravo dijete sposobno je prevladati poteškoće koje se u njemu pojave. Roditelji bi jednostavno trebali biti suosjećajni s njegovim ponašanjem i ne smiju biti stroži prema njemu nego inače. Naprotiv, što se lakše povežete sa svojim djetetom koje raste, to će mu biti lakše da izgradi odnos s vama. Preispitajte svoje principe u odnosima roditelja i djeteta, komunicirajte s njim, ako ne ravnopravno, onda barem ravnopravno. Zapamtite da je u ovom dobu dijete vrlo ranjivo, čak i ako to ne pokazuje. I trebao bi znati da su njegovi roditelji uvijek na njegovoj strani, da nije sam, a u slučaju problema svejedno ćete mu doći. pomoć. Ali istovremeno, ne biste trebali nametati ovu pomoć - bit će relevantna samo ako se tinejdžer ne može sam snaći i zatraži pomoć ili ako vidite da mu je prijeko potrebna.

Ako je potrebno, nemojte se ustručavati potražiti savjet psihologa koji je specijaliziran za, a za ozbiljnije probleme kvalificiranog psihijatra.

Dragi roditelji! Ne zaboravite izgraditi odnos povjerenja sa svojim djetetom od malih nogu. Ovo će izbjeći mnoge probleme tokom adolescencije.