Olga Nagornyuk

Kako se udebljati za dijete?

Normalna težina djeteta jedan je od pokazatelja zdravlja djeteta. Majke mršave djece počinju da brinu da li je sve u redu s bebom i traže informacije kako da se ugoje. Naš članak je namijenjen da pomogne takvim roditeljima, u kojem ćemo govoriti o uzrocima nedostatka tjelesne težine kod djece i načinima normalizacije.

Proračun normalne težine djeteta

Prije nego što donesete zaključak o nedostatku tjelesne težine vašeg djeteta, saznajte ima li zaista odstupanja od norme. Primijenite sljedeće formule za izračunavanje:

• do šest mjeseci: optimalna tjelesna težina se izračunava množenjem 710 g sa bebinom godinom u mjesecima i dodavanjem težine bebe pri rođenju.

Na primjer, vaš sin ima 4 mjeseca, pri rođenju je imao 3400 g, što znači da bi sada njegova optimalna težina trebala biti: 4 x 710 + 3400 = 6240 g.

Ne uzimajte ovu formulu kao aksiom: postoje izuzeci od svakog pravila. Ako vaša beba raste sporo, neće se tako brzo udebljati.

• od 6 mjeseci do 1 godine: pomnožite 6 mjeseci. sa 710g, dodajte broj mjeseci života nakon šest mjeseci, pomnožite ga sa 400g, a zatim dodajte težinu rođenja.

Za osmomesečnu bebu rođenu težine 3400 g, izračun bi bio: 6 x 710 + 2 x 400 + 3400 = 8460 g;

• Prilikom izračunavanja težine djece od 12 mjeseci, kao osnovu uzmite tjelesnu težinu djeteta od 5 godina - 19 kg. Između prve i pete godine, dijete u prosjeku dobije 2 kg godišnje, a nakon pete godine 3 kg.

Stoga, da biste izračunali normalnu težinu djeteta mlađeg od 5 godina, trebate koristiti formulu 19 kg - N x 2, gdje je N broj godina prije 5. godine. Izračunajte tjelesnu težinu djeteta nakon 5 godina koristeći formulu: 19 kg + P x 3, gdje je P broj godina života nakon 5. godine.

Dijete od 3 godine: 19 - (5 - 3) x 2 = 15 kg

Dijete od 7 godina: 19 + (7 - 5) x 3 = 25 kg

Ali nemojte žuriti u očajanje kada vidite da je težina vašeg djeteta manja od brojki dobivenih kao rezultat izračuna. Ovu formulu je razvila sovjetska medicina na osnovu zapažanja o razvoju djece hranjene na flašicu, koja u poređenju s drugom djecom brže dobijaju na težini. Bolje se fokusirajte na tabelu težine koju je razvila Svjetska zdravstvena organizacija:

Ako vaša beba ima manju težinu od donje normalne granice prikazane u tabeli, onda imate manju tjelesnu težinu i trebali biste saznati razloge za njenu manju težinu, a zatim odlučiti kako ćete se udebljati.

Uzroci nedostatka tjelesne težine kod djece i načini za njihovo prevazilaženje

Da biste utvrdili razloge lošeg debljanja Vašeg djeteta, bolje je konsultovati ljekara. Najčešće su ovi razlozi:

Pothranjenost

Obično se opaža kod dojenih beba. Loš san, neraspoloženje i niska stopa debljanja su sigurni znaci da beba ne dobija dovoljno majčinog mleka.

Pedijatar će vam savjetovati da kontrolirate vaganje bebe prije i poslije jela i tako saznate koliko beba pojede u jednom trenutku. Na osnovu rezultata vaganja, majci će se, u zavisnosti od uzrasta mališana, savetovati da ili uvede komplementarnu hranu ili dopuni ishranu adaptiranim mlekom.

Intolerancija na gluten

Nemogućnost tijela da probavi gluten (gluten) rezultira lošom apsorpcijom nutrijenata. Dijete postaje letargično i hirovito, često se žali na bolove u trbuhu.

U tom slučaju treba izbaciti hranu koja sadrži gluten iz ishrane deteta: peciva od pšeničnog, raženog i ječmenog brašna (uključujući hleb, kolače, kolače), testenine, sve žitarice (osim heljde, prosa, kukuruza i pirinča), slatkiši (uključujući čokoladu), tvornički proizvedeni svježi sir, sladoled, kupovni puter, jogurt, margarin, sir, majonez.

Umjesto toga, svakodnevnom meniju dodajte ribu, povrće, voće, domaći svježi sir, mlijeko i puter, biljno ulje, proso, kukuruz, heljdu, pirinač, krompir, mahunarke i bilo koje orašaste plodove;

Poremećaji gastrointestinalnog trakta

Česti zatvor i slučajevi dijareje, zelenkasta boja djetetove stolice i karakterističan kiselkast miris, tegobe na bolove u trbuhu i žgaravicu trebale bi izazvati vašu sumnju.

Takvi simptomi su razlog za traženje medicinske pomoći: pedijatar će dijagnosticirati uzrok i propisati liječenje.

Niskokalorična hrana

Hrana za bebe mora biti hranljiva, inače beba, iako će mnogo jesti, neće moći da se ugoji.

Dnevna doza energije za djecu je:

Naoružajte se kalkulatorom kalorija i izračunajte da li dnevni jelovnik vašeg malog člana porodice zadovoljava utvrđene standarde. I tek nakon toga, revidirajte svoju prehranu, čineći je kaloričnijom i hranjivijom dodavanjem orašastih plodova, biljnog ulja, mesa, ribe i mliječnih proizvoda, čiji sadržaj masti prelazi 3%.

Loš apetit

Ovdje je najvažnije otkriti zašto dijete ne želi jesti.

Kada beba odbija da jede zbog lošeg zdravlja, nema potrebe da insistirate. Pustite doktora da otkrije razloge, a onda će dijete to nadoknaditi.

Kada se vaša beba požali na ukus hrane, promijenite recepte za hranu za bebe: dodajte džem u kašu, a blage začine u supe i meso.

Sjedeći način života takođe može dovesti do smanjenja apetita. Prošetajte s djetetom na svježem zraku i igrajte igre na otvorenom, upišite se u neku sportsku sekciju ili plesni klub i apetit će vam se vratiti.

Genetska predispozicija

Kada jedan od roditelja ima blagu građu, dijete može biti i mršavo. U ovom slučaju, vrlo je teško dobiti na težini, a liječnici preporučuju da se ne brinete: ako je beba pokretna i aktivna, ne žali se na bolesti i slabost, ništa ne treba učiniti.

Brižne majke, zabrinute zbog upalih obraza svog sina ili kćeri, biraju pogrešnu taktiku ponašanja, povećavajući porcije i tjerajući bebu, bez obzira na njegovu želju, da pojede sve, do posljednje mrvice. Roditelji ne razumiju: djetetov organizam sam zna koliko mu je hrane potrebno.

Savjeti u nastavku pomoći će vam da pravilno izgradite svoju liniju ponašanja po pitanju ishrane beba:

1. Posavjetujte se sa svojim ljekarom o uzimanju vitamina koji mogu poboljšati vaš apetit. Pravilno odabran kompleks stimulira apsorpciju hranjivih tvari, a dijete će lakše dobiti na težini.

2. Pohvalite dijete kada je dobro jelo. Ohrabrenje roditelja je dobar podsticaj da se konzumira suplement.

3. Ne grdite svoje dijete kada ne dovrši svoju porciju. To vam neće poboljšati apetit, a emocionalno stanje se neće promijeniti na bolje. U međuvremenu, indirektno utiče na apetit.

pokazati više

Roditelji i liječnici posebno pažljivo prate razvoj bebe u prvoj godini, jer se sve promjene u tijelu događaju brzo, a svaka odstupanja u zdravlju neminovno utječu na brzinu rasta i debljanje. Najosnovnijim problemom se smatra nedovoljno povećanje telesne težine mesečno. Obično se otkriva mjesečnim vaganjem kod pedijatra ili kućnim mjerenjima pomoću vage za bebe. Problem telesne težine bebe nije uvek stvaran, roditelji često bebu procenjuju u poređenju sa decom prijatelja i rođaka, ali je u nekim slučajevima težina zaista nedovoljna. Kako razlikovati normalnost od patologije, koji problemi mogu dovesti do nedovoljnog debljanja i što to znači u budućnosti?

Šta znači debljanje kod djece?

Stopa metabolizma kod novorođenčadi i male djece je maksimalna u odnosu na druge starosne kategorije. Nikada neće biti takvih dobitaka u masi i visini kao u prvoj godini života. Stoga se povećanje težine i visine smatra jednim od najjednostavnijih i najobjektivnijih kriterija po kojima se može procijeniti zdravstveno stanje bebe.

Ako se težina ne povećava ili se gubi, ovo je alarmantan signal koji zahtijeva hitno razjašnjenje razloga koji ometaju apsorpciju hrane. Ako je debljanje nedovoljno, dijete ili prima premalo mlijeka (formule) ili ga ne može u potpunosti apsorbirati zbog problema sa varenjem, nervnim sistemom ili unutrašnjim organima koji utiču na metabolizam.

Hipotrofija, kako se u medicini naziva manjka težina kod dojenčadi, prijeti ne samo smanjenjem debljanja i smanjenjem pokazatelja rasta. Narušava elastičnost kože, dovodi do zaostajanja u razvoju vještina zbog mišićne hipotonije, djeca se kasnije počinju prevrtati, teško ovladavaju vještinama samostalnog sjedenja i hodanja te počinju govoriti mnogo kasnije od očekivanog. Osim toga, nedostatak u ishrani neminovno utiče na funkcionisanje imunološkog sistema, što prijeti čestim i dugotrajnim oboljenjima.

Zašto dijete slabo dobija na težini: mogući razlozi

Tipično, privremeni razlozi koji dovode do debljanja ili gubitka težine su akutne bolesti (crijevne smetnje), a nakon oporavka situacija se vraća u normalu. Ali ako debljanje stalno ne zadovoljava standarde ili je na granici normalnog i patološkog, dok beba dobija dovoljno ishrane i nema nedostataka u njezi, ova situacija zahteva pažnju lekara.

Hronični poremećaji u ishrani, ako dijete stalno malo dobiva na visini i težini, utječu ne samo na njegov fizički razvoj, već i na psihoemocionalni, kao i na rad većine unutrašnjih organa. Ne dobivaju dovoljno hranjivih tvari za pravilno funkcioniranje i rast, stvaranje novih stanica, zbog čega nastaju ozbiljne patologije.

Čest uzrok slabog debljanja su roditeljske greške:

• Rano, počevši od 3-4 mjeseca, kada je probava djeteta nezrela i nije spremna da prihvati novu hranu;
• Uvođenje dodatne tekućine kod dojenčadi za zamjenu dovoljne količine mlijeka;
• Pogrešan obračun formule za hranjenje i po danu za djecu hranjenu na flašicu, previše razrjeđivanje formule vodom;
• Posvećenost roditelja određenom stilu ishrane (vegetarijanstvo, ishrana sirovom hranom) i neracionalno hranjenje deteta.

Do debljanja može doći zbog različitih urođenih patologija:

Ne poredi!

Samo ljekar može objektivno procijeniti tjelesnu težinu i mjesečni prirast analizirajući karakteristike djeteta pri rođenju i dinamiku povećanja tjelesne težine. Velika greška koju roditelji prave je da upoređuju svoju bebu sa drugima i počnu da traže problem tamo gde ga nema. Deca koja su rođena sa težinom od 2000 g i 4500 g ne mogu imati podjednak porast težine.Za procenu lekar ima objektivnije kriterijume na osnovu kojih se može doneti zaključak o nedostatku težine. Procjena povećanja ili sedmičnog povećanja od strane samih roditelja također će biti netačna., rast i debljanje kod dojenčadi se odvija grčevito, takva mjerenja nisu objektivna, već tjeraju roditelje na nepromišljene radnje (povećanje količine adaptiranog mlijeka, uvođenje dodatnog hranjenja dojenčadi, uzimanje lijekova itd.).

Koliko bi trebalo da bude povećanje telesne težine kod dece?

Najtačniji kriterijum bi bio da procenjujete svoju telesnu težinu mesečno, na pregledu kod vašeg pedijatra. Dakle, normalne granice za povećanja će biti 500g i više mjesečno do šest mjeseci, a zatim 400-300g mjesečno do godinu dana.

Bilješka

Za prvi mjesec, procjena povećanja se zasniva na početnoj težini pri rođenju. Ovo je važno jer u porodilištu, u prvim danima nakon rođenja, beba gubi i do 10% svoje težine, a zatim je mora vratiti i brzo početi da se deblja.

Paralelno s tjelesnom težinom mjeri se i rast dužine, iako je to varijabilniji pokazatelj razvoja, koji u velikoj mjeri ovisi o vanjskim utjecajima i tehnikama mjerenja.

Ako je dijete za mjesec dana dobilo 500 g ili više, roditelji ne bi trebali imati brige, čak i ako im se čini da je beba mršava.

Ako je povećanje manje od ove vrijednosti ili ga uopće nema, u tom slučaju potrebno je posjetiti pedijatra, podvrgnuti se testovima i potpunom pregledu. Morate otkriti razloge slabog debljanja. Prilikom utvrđivanja razloga bit će bitna vrsta ishrane bebe: da li se radi o bebi ili djetetu hranjenom na flašicu.

Standardi težine za dojenčad: WHO tabele

Standardi težine utvrđeni za djevojčice od 0 do 5 godina:

Standardi težine utvrđeni za dječake od 0 do 5 godina:

Djeca koja doje mogu neravnomjerno dobijati na težini, mjesečni prirast se kreće od 500 do 1500 g, te stoga pri procjeni gledaju na dinamiku težine i prosječne vrijednosti. Po mjesec dana, posebno ako je beba bila bolesna, imala je poteškoće sa sušenjem ili je imala nagli rast, imala je zube ili je imala ekstremnu vrućinu, dijagnoze se ne postavljaju. Lekar može da prepiše " test mokre pelene„kako bi se uverili da je problem sa težinom bio privremen i da beba ima dovoljno mleka.

Ako se prema rezultatima testa otkrije da beba prima (mokri manje od 8 pelena dnevno, pod uslovom da mu se ne daje voda i adaptirano mlijeko), onda je problem potrebno riješiti korekcijom, pojačanim hranjenjem ili dodatno hranjenje bebe. Problem sa težinom uzrokuje nedostatak mlijeka.

Norme za umjetne ljude

Kod djece koja su hranjena adaptiranim mlijekom sve je jasnije i stabilnije. Zbog činjenice da dnevno dobijaju određenu količinu hrane, oni imaju relativno konstantan dobitak. U prvom mjesecu najmanje 500-600g, u drugom oko 800g, sa postepenim mjesečnim smanjenjem od 50-100g. Minimalna granica debljanja za njih, kao i za djecu koja doje, u prvoj polovini godine biće 500g. Ako je povećanje formule nedovoljno, odmah se postavlja pitanje zašto beba ne usvaja dobro smjesu. Ako često ima osip ili kožni osip, problem s težinom je najvjerovatnije posljedica neodgovarajuće mješavine. Treba ga zamijeniti hipoalergenom ili niskom laktozom, ovisno o testovima stolice i krvi. Ponekad privremeni nedostatak enzima može biti uzrok slabog debljanja, što se može riješiti unošenjem hrane ili upotrebom hidrolizatnih mješavina (razgrađuju se i lakše se probavljaju).

Klinac je loše dodao: šta da radim?

Ako se roditeljima čini da dijete malo dobija, potrebno je da se obrate ljekaru i da im se procijeni debljanje.

Nije potrebno ništa poduzeti prije pregleda ljekara i utvrđivanja činjenice nedostatka tjelesne težine, posebno u pogledu uvođenja formula, komplementarne hrane, enzimskih preparata i bilo kakvih lijekova. Ovo može samo naškoditi!

Često, ako djeca u početku imaju malu porođajnu težinu, to nije zdravstveni problem, već nasljedna osobina. Treba pažljivo pogledati roditelje, ako su mršavi i niski, dijete neće dobiti kilogram mjesečno. Osim toga, bitna je i činjenica o toku trudnoće: ako je bilo problema s placentom, težih ili je otkrivena intrauterina retardacija rasta, ni beba u početku neće puno dobiti. Beba će biti mršava čak i ako sama majka ima nutritivni nedostatak tokom trudnoće, pa će se nakon rođenja smanjiti i dinamika njegovog debljanja.

Nakon rođenja, na povećanje tjelesne težine mogu utjecati i teške patologije, neurološki poremećaji i infekcije. Ali ovi razlozi su očigledni i djeca se za njih obično liječe u bolnici. Postoje i objektivniji faktori koji dovode do nedovoljnog debljanja:

• Nedovoljna ishrana djeteta
• Nedostatak u ishrani esencijalnih supstanci.

Nedovoljno hranjenje djece: kada se javlja?

Slično stanje se javlja i kod manjka mlijeka kod majke tokom dojenja, rijetkih vezivanja, zamjene nekih hranjenja vodom, kao i problema sa vezivanjem i aktivnim sisanjem kod bebe. Ako se beba hrani na vrijeme, ograničavajući dužinu boravka na dojci, može dobiti samo “prednje mlijeko” koje je bogato solima i vodom, glukozom, ali malo masti.

Takva hrana se brzo vari i daje energiju samo za aktivnost, bez doprinosa debljanju. Nedostatak mlijeka kod majke također može biti posljedica istih ovih razloga, osim toga, javlja se i u nedostatku noćnog hranjenja.

Bilješka

Noću se, zbog stimulacije dojki, oslobađa maksimalna količina hormona laktacije, pa je dojenje između 3 i 8 sati važno za stvaranje laktacione rezerve za naredni dan.

Beba može neefikasno sisati i loše jesti ako ima kratak frenulum jezika, rascjep nepca, opštu slabost, slabo vezivanje, kada plitko uhvati dojku, ne isprazni je dobro i prima malo mlijeka samo iz kanali bradavice. Značajne količine ishrane mogu biti izgubljene zbog prekomerne regurgitacije bebe i povraćanja ako beba ima neurološke patologije.

Nedostatak nutrijenata: kada je to moguće?

Ovaj problem se najčešće javlja kod djece hranjene na flašicu ako se hrane neprilagođenim formulama ili je za njih odabrana pogrešna prehrana.. Ovakvi problemi su tipični za one bebe koje su prebačene na razrijeđeno kravlje mlijeko ili kefir, ako im se rano uvede komplementarna hrana koju ne mogu u potpunosti apsorbirati ili se hrane posebnom hranom (sirovom ishranom, vegetarijanstvo, post). Nedostatak proteina, masti i vitamina posebno je kritičan za debljanje.

U tom slučaju, liječnik će zamijeniti formulu ili odabrati hranu koju beba može apsorbirati bez poteškoća; mogu biti potrebni enzimski preparati kako bi se popravila situacija s težinom.

Alena Paretskaya, pedijatar

Težina za djecu je jasan pokazatelj njihovog normalnog razvoja. Obično bake prve "uzbune" na mogući nedostatak, a potom roditelji.

Međutim, ova panika nije uvijek opravdana. Stoga, prije nego što sebi postavite pitanje kako se udebljati za dijete ako odjednom počne djelovati pretjerano vitko u odnosu na svoje dobro uhranjene vršnjake, trebali biste razumjeti moguće uzroke premale tjelesne težine i standarda težine djeteta.

Glavni uzroci nedovoljne tjelesne težine u djetinjstvu

Razlozi za nedostatak tjelesne težine kod djeteta mogu biti sljedeći:

1. Neuhranjenost. Obično je tipično za bebe u prvoj godini života koje su dojene.
2. Nasljednost. Genetski podaci imaju direktan uticaj na strukturne karakteristike bebinog tela i konstitucije. Ako su roditelji vitki, obično je malo vjerovatno da će njihov sin ili kćerka biti previše uhranjeni.
3. Nepravilan rad probavnog sistema. Česti slučajevi zatvora ili proljeva također mogu uzrokovati gubitak težine. Ako se epizode crijevnog poremećaja kod djeteta ponavljaju sa zavidnom redovnošću, to je razlog da se obratite ljekaru.
4. Kalorijski sadržaj hrane ne zadovoljava potrebe bebe. Ako ishrana ne odgovara nivou fizičke aktivnosti, beba može početi da zaostaje u težini.
5. Netolerancija na gluten ili alergije na hranu također mogu biti razlog zašto dijete možda neće dobiti na težini. Njegovo tijelo jednostavno ne apsorbira hranjive tvari. Metabolički poremećaji također mogu biti uzrok nedovoljne tjelesne težine.

1. Loše zdravlje ili početak bilo koje bolesti može uzrokovati loš apetit kod bebe. Slaba pokretljivost tokom dana takođe može dovesti do problema sa apetitom.
2. Dijete ne voli ni ukus hrane ni izgled kuvane hrane.
3. Nakon 7 godina, uzrok nedostatka težine kod djece može biti nagli skok u rastu, kao i smanjenje apetita zbog stresa zbog početka školskog života.

Ako primijetite da je vaša beba počela gubiti na težini ili se nije ugojila duže vrijeme, prvo se obratite ljekaru kako biste utvrdili uzrok ove pojave.

Liječnik će malog pacijenta uputiti na pregled, nakon čega će biti jasno šta je uzrokovalo manjak ili gubitak težine. Ako je uzrok nedovoljne tjelesne težine neka bolest, ljekar će propisati odgovarajući tretman koji će bebu vratiti na normalnu težinu.

Ukoliko se ispostavi da gubitak težine nije uzrokovan bolešću ili poremećajem, liječnik će djetetu propisati posebnu dijetu kako bi nadoknadio manjak kilograma.

Koja se težina smatra normalnom?

Za određivanje normalne težine u djetinjstvu postoji nekoliko formula koje je razvila sovjetska medicina:

Do 6 mjeseci

800 grama treba pomnožiti sa uzrastom bebe u mjesecima, a zatim na dobiveni broj dodati njegovu početnu porođajnu težinu.

Od 6 do 12 mjeseci

Na 4800 grama (800g * 6) treba dodati 400 grama pomnoženo sa brojem mjeseci u kojima je beba napunila šest mjeseci, a zatim dodati njegovu porođajnu težinu.

Posle godinu dana

Norma težine za djecu nakon godinu dana izračunava se na osnovu norme težine za 5 godina, što je 19 kg.

Pored gore navedenih normi, postoji i tabela normi težine za djecu prema SZO, koja je data u nastavku:

Ako beba teži manje od donje granice norme navedene u ovoj tabeli, to je razlog za njegovu posjetu medicinskom specijalistu.

Dojenčad do šest mjeseci

Odojčadi mlađoj od 6 mjeseci koja su na dojenju, ako su pothranjena, liječnici obično preporučuju dodavanje umjetne formule u ishranu, a pedijatar će vam pomoći da odaberete pravu.

Ukoliko imate manju telesnu težinu na veštačkom hranjenju, takođe je potrebno da se posavetujete sa lekarom o standardima hranjenja ili bebu prebacite, opet na preporuku pedijatra, na drugu mliječnu formulu.

Bebe od šest mjeseci do 1 godine

Ako imate manju tjelesnu težinu između 6 i 12 mjeseci starosti, Vaš ljekar može preporučiti sljedeće:

1. Uspostavljanje rasporeda hranjenja za vašu bebu. Održavanje određene prehrane pomoći će poboljšanju metaboličkih funkcija.
2. Često hranjenje, ali ne češće od svaka 4 sata.
3. Povećanje potrošnje ugljikohidrata i proteina obično se vrši povećanjem količine konzumiranih žitarica i mliječnih formula. Istovremeno, ne zaboravite djetetu dati meso, svježi sir i kefir (pod uvjetom da su ti proizvodi već uvedeni u dopunsku hranu).

Istovremeno, imajte na umu da bebu ne biste trebali previše hraniti ili nasilno hraniti kako biste brzo nadoknadili gubitak težine – to može dovesti do poremećaja u njegovom probavnom sistemu.

Osim toga, ne biste trebali unositi brzo probavljive ugljikohidrate u obliku tjestenine i šećera u prehranu vašeg djeteta - oni mogu uzrokovati poremećaj metaboličkih procesa u tijelu, a također hraniti bebu masnom hranom - to može negativno utjecati na procese probave.

Godinu dana ili više

Nakon što dijete napuni godinu dana, preporuke za debljanje se donekle mijenjaju zbog postepenog prelaska bebe na „zajedničku trpezu“:

1. Bebu treba hraniti najmanje četiri puta dnevno.
2. Ishrana bebe treba da sadrži raznovrsnu ishranu, jer monotonija u hrani može da dosadi i odraslima. Osim toga, možete pokušati lijepo ukrasiti jela tako da ih dijete poželi jesti.
3. Izbjegavajte grickanje peciva ili slatkiša neposredno prije glavnih obroka.
4. Prije jela bebi je korisno dati salatu od svježeg povrća ili slatkog i kiselog voća, koji podstiču proizvodnju želudačnog soka.
5. Jedenje hrane u društvu rođaka ili prijatelja takođe može povećati apetit kod dece.

Pored navedenog, lekar može bebi prepisati posebne lekove sa prebioticima ili probioticima za poboljšanje crevne funkcije, kao i preporučiti povećanje fermentisanih mlečnih proizvoda u ishrani.

U slučajevima ozbiljnog zaostajanja za normom, liječnici ponekad propisuju posebne visokokalorične prehrambene mješavine (nutritivni kokteli za debljanje) za djecu s nedostatkom tjelesne težine.

Sva djeca su različita, a svako dijete ima svoje individualne karakteristike tijela, pa se proces fiziološkog razvoja ne odvija na isti način. Prije svega, ovo se tiče povećanja tjelesne težine bebe. Prirodno, neka novorođenčad se rađaju prilično velika - do 5 kg ili više, dok se druga mogu roditi prijevremeno i imati malu težinu u trenutku rođenja. Međutim, bez obzira na parametre pri rođenju, postoje određene norme, uočljiva odstupanja od kojih zahtijevaju obaveznu konzultaciju sa specijalistima.

Djeca imaju različitu težinu pri rođenju, tako da pojam normalnog uključuje različita značenja

Općenito prihvaćeni pokazatelji težine za dojenčad mlađu od 1 godine

Starost bebe, mjesec	Povećanje težine, grama
	mjesečno	za ceo period
1	600	600
2	800	1400
3	800	2200
4	750	2950
5	750	3650
6	650	4300
7	600	4900
8	550	5450
9	500	5950
10	450	6400
11	400	6800
12	350	7150

Do navršenih godinu dana težina bebe se značajno povećava

Ovi parametri nisu strogi i određena odstupanja u oba smjera su sasvim prihvatljiva kod novorođenčadi. One su određene genetskom predispozicijom. Roditelji sa nižom od prosječne visine obično imaju manju djecu od visokih mama i tata većeg tijela.

Prema statistikama, velike bebe dobijaju više na težini od novorođenčadi sa normalnim parametrima ili djece rođene prije vremena. Za njih je norma povećanje od 600-800 grama svakog mjeseca, do šest mjeseci starosti.

Ako beba dobije manje od donje granice, treba se obratiti pedijatru.

Indikatori slabog povećanja telesne težine

Dragi čitaoče!

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite znati kako riješiti svoj određeni problem, postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Nerijetko, pretjerano brižne majke i sumnjičave bake prije vremena počnu paničariti i izmišljati sebi nepotrebne i nerazumne probleme ako dijete ne dobiva na težini. Da biste izbjegli nepotrebne brige, važno je razumjeti zašto dijete zaista ne postiže potrebnu normu.

Ukoliko dođe do takve situacije, pored značajnih odstupanja od normalnih parametara navedenih u gornjoj tabeli, beba može imati i druge simptome. Prije svega, ovo se odnosi na stanje kože. Beba nema masne nabore na tijelu, a koža postaje bleda, neglatka, neelastična, naborana i suva, kao kod starijih ljudi.

Dete s malom težinom karakteriše odsustvo masnih nabora i bleda koža

Drugo, dijete ima:

• nedostatak apetita;
• poremećaji spavanja;
• ozbiljno smanjenje motoričke aktivnosti;
• neraspoloženje i stalni plač.

Ako je barem jedan od navedenih faktora uočen na pozadini malog povećanja tjelesne težine kod novorođenčeta, roditelji bi svakako trebali pokazati bebu stručnjacima. Ovo posebno važi za porodice u kojima su ljudi velikih dimenzija, a bebina je građa prilično slabašna.

Na terminu će ljekar pregledati dijete, utvrditi uzroke i moći će prilagoditi dalje radnje roditelja da otklone ovaj problem, ukoliko do njega dođe. Pravovremena intervencija je veoma važna u ovakvim situacijama. Međutim, ako je mališan aktivan, veseo, dobro jede i ne pljuje mnogo, ali ne dobija onoliko koliko bi trebalo - to su samo karakteristike organizma i nema razloga za brigu.

Metoda "mokre pelene".

Kako bi se provjerilo da li dijete slabo dobija na težini, postoji odavno poznata metoda mokrih pelena. Istina, ne postoji naučna osnova za njegovu valjanost, pa je na roditeljima da odluče hoće li se osloniti na pouzdanost ili ne. Smisao metode je da se prebroje pelene koje je beba pokvasila tokom dana.

Tokom testa, pelene se zamenjuju pelenama od gaze. Beba se tokom cijelog dana mora hraniti isključivo majčinim mlijekom. Broj primljenih mokrih pelena dnevno treba uporediti s pokazateljima koji su norma u odgovarajućoj dobi. Tokom prve 2-3 nedelje života, broj mokrenja dnevno za novorođenče treba da bude jednak njegovoj starosti u danima. Tokom 6 mjeseci smatra se normalnim ako dijete piški najmanje 10 puta dnevno, a od šest mjeseci do 8 mjeseci - najmanje 8 puta.

Ako majka ima poteškoća ili sumnja u to kako doji i da li njena beba dobija dovoljno mleka, trebalo bi da se posavetujete sa specijalistom za dojenje. Pre nego što zatražite pomoć, preporučljivo je malo posmatrati bebu. Poznavanje doktora o bebinim navikama, obrascima ponašanja: koliko često pljuje, kao i broj mokrih pelena, pomoći će da se stvori ispravnija slika i razumiju razlozi za pokazatelje niske težine.

Razlozi za malo debljanje. Kako se nositi s ovim problemom?

Najvažnija stvar koju roditelji treba da urade prije nego što preduzmu bilo kakvu akciju u cilju suzbijanja slabog debljanja kod dojenčeta je da otkriju pravi uzrok ovog problema. Osim toga, morate se smiriti i ne biti nervozni unaprijed, posebno za dojilje. Među mogućim razlozima koji dovode do niskog mjesečnog povećanja tjelesne težine, treba istaknuti 2 najčešća:

• nedovoljna količina majčinog mlijeka koju beba dobija tokom dojenja;
• nesvarljivost odabrane mliječne formule kod djece na IV.

Smjesa odabrana za bebu može se slabo apsorbirati u tijelu

Beba ne jede dovoljno

Nedostatak majčinog mlijeka može biti uzrokovan nizom faktora:

1. nepravilno pričvršćivanje na dojku;
2. hranjenje po rasporedu, a ne na zahtjev bebe;
3. odbijanje noćnog hranjenja;
4. nedostatak majčinog mleka.

Ponekad je neiskusnoj majci koja doji teško da utvrdi da li ima dovoljno mleka i da li ga beba dobija dovoljno. Znaci da je beba sita i potpuno zadovoljna su da brzo zaspi nakon hranjenja i da ima čvrst, miran san 2,5-3 sata. Suprotna situacija, kada nakon dojenja beba dugo ne može zaspati i budi se ranije od očekivanog, a sam san je prilično nemiran, ukazuje da mlijeko koje je beba pojela nije bilo dovoljno.

Strogo pridržavanje preporuka liječnika i stručnjaka za dojenje pomoći će u otklanjanju problema. Prvo, bebu treba prineti dojci. Drugo, hranjenje ne treba da bude po rasporedu, već kada to gladni mališan zahteva. Ako razlog leži u nedostatku mlijeka, majka treba učiniti sve da poboljša laktaciju. Ako beba i dalje bude pothranjena, preporučljivo je kontaktirati pedijatra koji će odabrati hranu za bebe koja odgovara uzrastu djeteta.

Konsultant će pomoći u rješavanju problema koji se javljaju kod majke i poboljšati dojenje.

Probavljivost hrane za bebe

Kada hranite bebu hranjenu adaptiranim mlijekom, vrlo je lako kontrolirati količinu formule koju jede. Trebali biste se obratiti specijalistu ako beba svaki dan prima potrebnu količinu formule, ali povećanje težine ne zadovoljava norme.

Najvjerovatnije, hrana za bebe sadrži komponente koje bebin organizam nije u stanju apsorbirati. To se obično odnosi na proteine ​​kravljeg mlijeka. Rješenje je da liječnik odabere drugu mješavinu koja je prikladna za bebu.

Ostali uzroci slabog debljanja

Slabo dobijanje na težini može biti posljedica toga što dijete pati od neke bolesti rano u životu. U periodu kada je beba bila bolesna, tijelo je sve svoje snage i resurse posvetilo prevladavanju bolesti. Dakle, potpuno je normalno ako, čak i uz običnu prehladu, vaš dobitak na težini može biti ispod normalnog. Nakon oporavka, sve će biti vraćeno, uključujući i grame koji nedostaju.

Drugi uzrok takvog problema kao što je nedovoljna težina često je fizički stres. Može se potaknuti masažom, terapijskim vježbama ili plivanjem. Zahvati ove prirode zamaraju mališana i pri tom gubi puno snage i energije. Da biste saznali je li to razlog malog debljanja, dovoljno je neko vrijeme ne raditi procedure vezane za fizičku aktivnost. Ako se zbog toga povrati bebina težina, to će značiti da se radilo upravo o prekomjernom fizičkom stresu na djetetov organizam tokom zahvata.

Intenzivne vježbe, poput plivanja, mogu dovesti do gubitka težine

Odstupanja od normalnog debljanja mogu biti prvi znakovi neurološke bolesti ili pojave helminta kod djeteta. Također, genetske bolesti kao što su cistična fibroza, galaktozemija ili adrenogenitalni sindrom mogu dovesti do problema s težinom. Od ljekara se traži da otkriju i liječe poremećaje ove prirode u vrlo ranoj dobi.

Prijevremeno rođena beba koja ne prima dovoljno grama zahtijeva posebnu pažnju na svoje zdravlje. Prijevremeno rođena djeca najčešće imaju patologije i razne poremećaje u radu unutrašnjih organa. Ljekari uvijek obavještavaju roditelje o problemu i propisuju odgovarajuće mjere, koje će omogućiti bebi da sustigne parametre svojih vršnjaka do prve godine.

Šta se ne preporučuje ako vaše dijete slabo dobija na težini?

Važno je uzeti u obzir da, za razliku od tijela odrasle osobe, tijelo djeteta ne skladišti energiju - ono bi trebalo primiti potrebnu količinu hranjivih tvari za svako hranjenje, inače to može negativno utjecati na zdravlje bebe.

Ako težina raste sporije od očekivanog, ponašanje bebe igra važnu ulogu. Nedostatak potrebnih grama kod aktivne, snažne bebe sa zdravom kožom i čvrstim snom ukazuje na to da ima dovoljno kilograma za normalan razvoj. U takvim situacijama nema razloga za brigu.

Ako je beba aktivna i dobro se osjeća, dovoljna mu je ishrana koju prima

Inače, morate shvatiti da samo pedijatar može utvrditi pravi uzrok problema s težinom. Specijalist mora odlučiti koje radnje poduzeti kako bi se uklonila odstupanja od norme.

U slučaju kada mlada majka primeti da je mališan prestao da dobija potrebne grama, trebalo bi da prestane da sluša iskusne bake i rođake. Njihovi savjeti nisu uvijek tačni i umjesto da budu korisni, mogu biti štetni po zdravlje bebe.

Prilično uobičajena situacija je kada brižni rođaci ili prijatelji objašnjavaju gubitak težine time što majčino mlijeko nije baš dobrog kvaliteta ili nemasno, nazivajući ga „praznim“. Pod ovim podrazumijevamo da ne sadrži one nutrijente i vitamine koji su potrebni za normalan razvoj bebe. Međutim, majčino mlijeko je oduvijek bilo i biće najbolja opcija za hranu za bebe, jer tijelo dojilje ima sposobnost da odredi šta djetetu nedostaje i da nadoknadi niz komponenti koje nedostaju u mlijeku. Vještačko poboljšanje svojstava mlijeka može štetiti i bebi i majci. Preporučljivo je jednostavno voditi računa o laktaciji kako beba ne bi osjetila nedostatak mlijeka.

Loš apetit i prekomjerno hranjenje

Mnoge majke i očevi smatraju da je slab apetit razlog zašto ne dobijaju željene grama. Kao rezultat, roditelji pokušavaju nahraniti dijete i natjerati ga da jede što je više moguće, zbog čega dijete jednostavno sve više i više pljuje (preporučamo čitanje:). Prisilno hranjenje prirodnim i umjetnim hranjenjem neće dati pozitivan učinak. Gladna beba definitivno neće odbiti hranu, ali prekomjerno hranjenje prijeti problemima s dobrobiti i zdravljem bebe.

Ne biste trebali na silu hraniti svoju bebu - to je također ispunjeno brojnim problemima

Prema dr. Komarovskom, često problem nije u lošem, već u selektivnom apetitu, što je opet uobičajen hir. Beba ne želi da jede ono što mu se nudi, ali ne odbija ni drugu hranu koja mu se više sviđa.

Nema potrebe da pokušavate nasilno hraniti dijete, to će samo uništiti vaše živce i psihu mališana - bolje je s bebom prošetati vani, raditi razne fizičke vježbe ili jednostavno igrati aktivne igre. Na taj način će moći da potakne apetit, a zatim da pojede ponuđenu porciju bez prisile.

Takođe, bake često utiču na mladu majku, čineći je nervoznom zbog težine svoje jednomesečne bebe. Uvek će naći nešto čemu će zameriti bebinom stanju i zabrinuti već zabrinutu majku. Uplašena da ne bude bezbrižna i da sledi vođstvo starije generacije, ona počinje da goji mršavog mališana na svaki način prema tuđim rečima.

Vjerovatno ne postoji nijedan roditelj koji ne bi bio zabrinut za težinu vlastitog djeteta. Mnogi ljudi brinu o prekomjernoj težini, drugi brinu o nedostatku težine. Od samog rođenja bebe, svi pedijatri nam govore da cjelokupno stanje djeteta zavisi od težine.

Svakog mjeseca se naša beba vaga i mjeri na pregledu kod lokalnog doktora, upoređujući njegove fizičke pokazatelje sa prosječnim statističkim krivuljama visine i težine i stoga procjenjujući njeno stanje, ne samo fizičko, već i psihičko. Prema ovim krivuljama, težina šestomjesečne bebe trebalo bi da se udvostruči u odnosu na porođajnu težinu, a težina jednogodišnje bebe trebalo bi da se utrostruči. Nakon što vaša beba napuni godinu dana, stopa njegovih fizičkih pokazatelja se ponešto usporava, a prosječno povećanje tjelesne težine sedmično je samo 30-50 g.

Nakon što je vaša beba stala na noge i počela aktivno da uči hodati, počela je gubiti sve više energije i više ne dobija na težini tako brzo. I majke počinju razmišljati o tome šta je potrebno da bi dijete nakon godinu dana bolje dobilo na težini. Stoga vas ne treba posebno uznemiravati što vaše dijete više ne dobiva 900 g mjesečno kao u prvoj godini života. Sada se sve više pažnje poklanja proporcionalnosti, na primjer, vjeruje se da bi obim grudi trebao biti veći od obima glave tačno za djetetovu dob u godinama. Što je dijete starije, to su mu duži udovi i manja glava.

Osim toga, treba imati na umu da se povećanje visine i težine događa "povremeno" (ako je narastao za nekoliko centimetara ovog mjeseca, onda se možda neće udebljati, i obrnuto, sljedećeg mjeseca će dobiti na težini, a ne dobiti visina) ; a uz sve to treba voditi računa i o konstituciji roditelja (ako su djetetovi roditelji niski i krhke građe, onda se ne treba nadati da će i samo dijete biti visoko i guste građe).

Rastućem tijelu djeteta potrebna je uravnotežena ishrana, ono mora dobiti potrebnu količinu proteina, masti i ugljikohidrata za normalan rast i razvoj. Štaviše, ne više, ali ni manje od norme. Dakle, nakon godinu dana dete treba da dobije oko 3,0 g proteina na 1 kg telesne težine dnevno, 5,5 g masti na 1 kg telesne težine dnevno i 15-16 g ugljenih hidrata na 1 kg telesne težine dnevno . Osim toga, tijelo mora primiti minerale, vitamine, organske tvari i, naravno, vodu.

Ako vas i dalje brine pitanje šta je potrebno da bi se dijete bolje udebljalo nakon godinu dana, a izgleda mršavije od svojih vršnjaka (kosti vire, nema masnog sloja, beba nema apetit, neaktivna je i brzo se umori), tada se obratite specijalistu: gastroenterologu ili samo pedijatru. Gubitak ili nedostatak debljanja može uzrokovati razne bolesti: dijabetes, alergije na hranu, gastrointestinalne bolesti, uvećane krajnike i još mnogo toga. Obično, nakon završetka kursa liječenja i potpunog oporavka, djetetova težina se također normalizira.

Međutim, moguće je i da je vaše dijete vrlo aktivno, a količina pojete hrane ne nadomješta količinu sagorjenih kalorija. U tom slučaju možete dodatno uvesti više kalorične hrane (svježi sir, sireve, orašaste plodove, kavijar itd.) u prehranu djeteta.

I tako, ako ipak odlučite da vaša beba treba da dobije nekoliko kilograma, prvo morate sve pažljivo uskladiti sa pedijatrom. Nemojte pretjerivati ​​svoju radost; svemu je potrebna umjerenost.

Šta možete učiniti da pomognete svom djetetu da bolje dobije na težini nakon godinu dana? Evo nekoliko dokazanih i efikasnih lijekova:

• Dijete je potrebno hraniti najmanje 5-8 puta dnevno, jer što više dijete jede, brže će se udebljati.
• Uvedite više masti u ishranu vašeg djeteta, pogotovo jer su one korisne i za malu djecu.
• Povećajte količinu proteinske hrane: mliječni proizvodi (sirevi, pavlaka, kefir, fermentirano pečeno mlijeko, itd.), meso, riba, jaja.
• Pripremite svom djetetu ono što voli, onda će sve to pojesti sa zadovoljstvom, a vi ga nećete morati nagovarati.
• Dijete treba puno piti, ali zapamtite da je bolje piti nakon jela, kako ne biste ometali apetit vaše bebe.
• Tokom obroka potrebno je stvoriti ugodnu atmosferu kako bi dijete uživalo u hrani.
• Ako je vaša beba hirovita dok jede, onda majke mogu zamoliti bebine omiljene igračke za pomoć; najvjerovatnije će se rado pridružiti obroku svog prijatelja.
• Za vreme obroka možete se igrati, ponuditi da nahranite svoju omiljenu igračku ili jednostavno pozvati goste na šoljicu čaja; sva deca su spremnija da jedu u društvu.
• Majkama je dozvoljeno da na isti način hrane svoju bebu, ali je poželjno da to bude samo izuzetak, a ne pravilo.
• Imajte na umu da jela ne treba da budu samo ukusna i hranljiva, već i lepo predstavljena, jer kada izgleda lepo, želite da probate.
• Neka vaša beba sama učestvuje u kuvanju, jer je tako zanimljivo, a vi, naravno, želite da probate da vidite da li je ispalo tako ukusno kao mamina.
• Pohvalite svoju bebu, jer djeca rado udovolje svojoj majci.
• Svoju bebu možete razveseliti piknicima u prirodi, svež vazduh uvek poboljšava apetit.

Ali želim da vas upozorim da ne biste trebali prehraniti svoje dijete, jer višak kilograma, kao i premala težina, mogu biti ispunjeni raznim problemima. Napominjem još jednom da je u svemu potrebna umjerenost i ni u kom slučaju ne smijete uskraćivati ​​svom djetetu fizičku aktivnost, jer život je u pokretu. Češće provodite vreme na svežem vazduhu, jer je svež vazduh tako neophodan telu koje raste.

Sretno u postizanju idealne težine Vaše bebe.