Higijena za žene savjet liječnika. Šta je ženska intimna higijena? Ženska intimna higijena

Lični higijena djevojka-adolescent uključuje pravilno izmjenjivanje mentalnog i fizičkog rada, tjelesni odgoj, redovnu dobru prehranu, dobar san. To takođe uključuje čistoću tijela, posteljine, odjeće, obuće, kuće.

Održavanje čistoće tijela glavni je prioritet u ličnoj higijeni. Na površini kože otvaraju se izvodni kanali znojnih i lojnih žlijezda, nakupljaju se odvojene ljuske površinskog sloja kože, prašina, čađa i mikroorganizmi. Sebum (u roku od tjedan dana lojne žlijezde izlučuju ga od 100 do 300 g), komponente znoja (3,5-7 litara), ljuske, prašina začepljuju pore i lojne žlijezde, narušavaju funkcije kože, povoljno su uzgajalište mikroba. Nečistoća nakupljena na koži, raspadajući se, stvara supstance neugodnog mirisa i iritanta koje mogu doprinijeti razvoju kožnih bolesti (pustuloznih, gljivičnih). Istovremeno, može doći do smanjenja volumena kožnog disanja i poremećaja termoregulacije.

Najmanje 1-2 puta sedmično morate se potpuno oprati toplom vodom i sapunom i krpom. Najbolje je prati pod tušem, u tekućoj vodi. Tuš, osim termičke iritacije, djeluje i mehanički, jer mlaz vode pod pritiskom udara u tijelo. Pranje u kupaonici s higijenskog stajališta manje je poželjno, jer je osoba u stajaćoj vodi, kontaminirana mikrobima, masnoćama, solima znoja i prašinom koja iz nje ulazi iz tijela. Stoga je nakon pranja u kupaonici obavezno ispiranje čistom vodom ili pod tušem. Veoma su popularne kupke koje nisu samo higijenske, već i velike zdravstvene vrijednosti.

Ne više od jednom mjesečno, kosa se obrija u pazuhu. Ako se pojavi iritacija od brijanja, nanesite salvete od gaze namočene u rastvor borne kiseline (1 kašičica na 1 čašu vode) 5-10 minuta. Rezovi se moraju tretirati alkoholom, alkoholnom otopinom joda ili briljantno zelene boje, čime se sprečavaju pustulozne bolesti kože. Nakon savjetovanja s liječnikom, možete pokušati ispraviti neke mrlje na koži narodnim lijekovima. Na primjer, mnoge vrste bradavica nestaju nakon redovnog podmazivanja sokom sukcesivne biljke, mlječika, stolisnika, soka od začinskog bilja i korijena celandina, maslačka, kaše i soka od luka, bijelog luka itd.

U posljednje vrijeme dezodoransi se široko koriste za dezodoriranje kože tijela. Oni uništavaju neugodne mirise, ali ne pročišćavaju kožu, ne mogu sakriti miris neoprane kože i ni na koji način nisu djelomice u stanju zamijeniti vodu i sapun - glavne higijenske proizvode.

Vanjska zaštita genitalija

Djevojčica se mora umiti ujutro i navečer, koristeći za to prokuhanu vodu i sapun, nakon temeljitog pranja ruku. Prvo se operu vanjske genitalije, zatim koža unutarnjih bedara i, na kraju, anus. Pranje direktno u slivu je neprihvatljivo.

Tijekom menstruacije genitalije su osjetljivije na infekcije zbog blagog smanjenja obrambenih sposobnosti tijela i prisustva površine rane sluznice maternice. Stoga je ovih dana posebno važno pratiti čistoću tijela i posteljine, najmanje 2 puta dnevno za pranje vanjskih spolovila. Preporučuje se upotreba posebnih higijenskih salveta i tampona, koje treba mijenjati nekoliko puta dnevno. Tijekom normalnog tijeka menstruacije, aktivnosti i način života se ne mijenjaju. Fizičko obrazovanje je dozvoljeno, ali trebali biste se suzdržati od skakanja i napornih vježbi, kao i nekih sportova (vožnja biciklom,

Pravila lične higijene žene povezana su sa fiziološkim karakteristikama ženskog tijela. To znači da su uz općenito prihvaćene principe lične higijene potrebna i dodatna pravila tijekom cijelog života. Ova dodatna pravila treba poštovati od ranog doba djevojčice, kako bi se spriječile razne upalne bolesti reproduktivnog sistema.

Pravila ženske higijene

Sve žene znaju da donje rublje treba redovno mijenjati. Pored toga, treba provoditi svakodnevne higijenske procedure za genitalije. Treba ih prati čistom, mekom i toplom vodom. Štoviše, mlaz vode mora biti usmjeren sprijeda natrag, a ne obrnuto. U tom smjeru treba koristiti i toaletni papir.

Ovo je vrlo važno, jer pomaže u sprečavanju infekcija, poput E. coli, da uđu u vaginu. Ovaj mikroorganizam često uzrokuje upalu ženskih genitalnih organa.

Savremeni svijet se odlikuje lošom ekologijom, koja u velikoj mjeri doprinosi nastanku raznih bolesti, slabljenju imunološkog sistema. Stoga se nemojte oslanjati na slučaj, slijedite osnovna pravila. Kada koristite vodene tretmane, pokušajte da sapun ili gel koji koristite ne ulaze u vašu vaginu. Mogu imati štetan učinak na prirodnu floru sluznice, što izaziva početak upalnog procesa.

U dane menstruacije ne zaboravite genitalije češće prati čistom, po mogućnosti prokuhanom vodom, bez sapuna. Trebalo bi imati najmanje 3-4 takva postupka dnevno. Danas je sluznica maternice izuzetno osjetljiva i ranjiva. Infekcija lako može ući u nju. Stoga se ovih dana suzdržite od kupanja u otvorenim vodama, ne posjetite saunu i bazen. Tuširanje svakodnevno, ujutro i navečer. Seks je također nepoželjan danas.

Međutim, intimna higijena ženskog spolovila nije samo svakodnevno provođenje vodenih postupaka. Seksualna edukacija se takođe odnosi na ova pravila. Nije tajna da je ogroman dio ginekoloških bolesti povezan sa ženom koja često mijenja spolne partnere. I vrlo je tužno što se iz tih razloga mlade djevojke često uhvate. Stoga je potrebno razjasniti norme moralnog vaspitanja, kao i razgovarati o nekim aspektima seksualnog života kako bi se mlada djevojka zaštitila od pogrešnih koraka, a samim tim i od mnogih spolno prenosivih bolesti.

Hipotermija je još jedan uobičajeni uzrok upalnih bolesti ženskog genitalnog područja. Modernu djevojku više brine kako izgleda nego da li je toplo odjevena. Omladinska moda diktira vlastiti stil: kratke jakne, traperice niskog rasta ili kratke suknje s tankim tajicama. Rezultat slijepe mode je upala dodataka.

Stoga je vrlo važno od djetinjstva usaditi djevojčici ne samo ukus za modu, sposobnost snalaženja u njoj, već i poštivanje njenog zdravlja. Moramo je naučiti pravilno kombinirati modu i potrebnu brigu za svoje zdravlje.

Trebali biste znati da bilo koja upalna bolest ženskog genitalnog područja vrlo lako prelazi u hronični oblik. To garantuje pojavu jakog, ne otpuštanja bolova, uzimanja lijekova, ponekad bolnih postupaka i beskrajnih odlazaka liječniku. Da biste izbjegli sve ovo, morate zapamtiti da je lična higijena žene prije svega za nju. Svi ih znaju, bez izuzetka, ali svaki im prilazi na svoj način, često pogrešno. Na primjer, često su ženske bolesti izravno povezane s upotrebom nekvalitetnih higijenskih salveta, tampona i nošenjem sintetičkog donjeg rublja. A ovo je takođe vrlo važno za održavanje ženskog zdravlja.

Koje higijenske uloške odabrati?

Savremena trgovina nudi veliku raznolikost higijenskih salveta različitih proizvođača i kompanija. Ovi proizvodi za svakodnevnu upotrebu vrlo su traženi jer pomažu u održavanju čistoće i svježine tijekom cijelog dana. Međutim, vrlo je važno biti oprezan pri odabiru.

Prilikom kupovine vodite računa da je upijajuća obloga izrađena od prirodnog materijala. Gornji sloj također treba biti izrađen od prirodnog, higijenski sigurnog materijala koji je siguran za zdravlje žena. Kvalitetni jastučići omogućavaju koži da „diše“, čuvajući je od upala i osipa na peleni. To se posebno odnosi na vruće vrijeme kada se znojenje povećava. Stoga biste trebali ispravno pristupiti kupovini ovog osjetljivog proizvoda.

Žene koje su podvrgnute raznim operacijama, poput carskog reza ili nakon porođaja, trebaju posebne proizvode za ličnu higijenu. Pravi proboj u ovom smjeru možemo nazvati pojavom na policama pelena posebno dizajniranih za odrasle. Oni rješavaju osjetljive probleme koji se javljaju ženama nakon operacije. Mogu ih nositi i trudnice u slučaju urinarne inkontinencije. Žensko tijelo može negativno reagirati na različite podražaje, pa je važno odabrati hipoalergenska sredstva za higijenu.

Izbor higijenskih proizvoda također treba prilagoditi starosti, jer se s vremenom tip kože žene može drastično promijeniti.

Da biste održali zdravlje narednih godina, striktno se pridržavajte ovih jednostavnih pravila tijekom cijelog života. Oni nisu savjetodavni, već obavezni. Od djetinjstva objasnite kćerkama posljedice nepravilne brige o sebi. To će ih u budućnosti spasiti mnogih zdravstvenih problema.

Ženska higijena - sram nas je započeti razgovor, čak i sa najbližim prijateljem, na ovu temu. Ali nas muče pitanja koja sredstva koristiti i kako pravilno njegovati svoje tijelo. Do danas je izbor sredstava velik, a takav alat morate odabrati za sebe kako bi u svim pogledima bio pravi za vas.

Kako odabrati higijenske ubruse i tampone

Kada odabirete uloške za vrijeme trajanja menstrualnog ciklusa, morate proučiti sastav od čega su napravljeni. Bolje ako su ovo ulošci ili tamponi na bazi pamučne tkanine. U današnje vrijeme mnogi ljudi vole koristiti tanke jastučiće izrađene od sintetičkih materijala. Vrlo su udobne, ali ponekad su štetne po zdravlje. Kada koristite uloške, ne zaboravite na brigu o intimnom području.

Iako koristite uloške, vaše tijelo zahtijeva higijenu. Brtva se mora mijenjati svaka tri sata, čak i noću. Zdravoj ženi nisu potrebni ulošci za svakodnevnu upotrebu. Nošenje dnevnih jastučića može izazvati infekciju. Morate ih koristiti ako patite, na primjer, od drozda ili drugih zaraznih bolesti koje prate neugodni iscjedak.

Ne preporučuje se upotreba tampona tokom menstruacije. Tampon bi trebao biti u vagini najviše jedan sat. Ne možete koristiti više od tri tampona u jednom danu. Ako cijelo vrijeme koristite tampone, može doći do stagnacije menstrualne krvi, što dovodi do cista i drugih posljedica. Alergijske reakcije se manifestiraju u obliku jeze, svrbeža, žena se može prekriti mrljama. Trebate odabrati tampon u veličini koja odgovara vagini.

Ako idete na rijeku ili bazen, onda se pobrinite za kupovinu higijenske kreme. Sadrži antiseptik koji štiti od ulaska štetnih mikroorganizama. Prije nego što sjednete na kamen ili sa strane u bazenu, morate nešto staviti na njega. Ovo će vas zaštititi od raznih gljivica i drugih bakterija.

Higijena za muškarce je i zdravlje žene)

Muškarci bi trebali što temeljitije prati svoje intimne dijelove. U naborima prepucija nakuplja se ogroman broj bakterija koje uzrokuju neugodan miris. Budući da držite organ rukama, treba ih oprati prije i poslije zahoda. Nakon mokrenja obrišite organ toaletnim papirom. To neće ostaviti neugodne tragove na rublju.

© Sva prava pridržana

Povezani unosi:

Nije pronađeno.

Naslov:

Sovjetski zakoni čvrsto štite prava žena u javnom životu, na poslu, u svakodnevnom životu; pružaju najbolje uslove za sretno majčinstvo i djetinjstvo. U isto vrijeme, svaka žena treba voditi računa o sebi kako bi najbolje iskoristila mogućnosti koje joj se pružaju, biti pažljiva prema svom zdravlju, pažljivo slijediti higijenska pravila i preporuke ljekara kako bi spriječila razne bolesti.

Od trenutka kada se rodilo novorođenče, pa sve do duboke starosti, osnovni higijenski zahtjev je održavanje čistoće tijela.

Dijete treba nežno prati nekoliko puta dnevno, a zatim ga osušiti peškirom ili čistim naborima pelena kože, genitalija. Po savetu lekara ili medicinske sestre, ova mesta se premazuju vazelinom ili prahom talka.

Posebno pažljiva briga potrebna je za spolovilo djevojčice: njihova čistoća sprječava svrbež i iritaciju, koje obično uzrokuju znoj ili mokraća.

Djecu treba zaštititi od šarlaha, difterije i drugih infekcija, ali ako se bolest ipak pojavi, potrebno je pažljivo pratiti stanje spolnih organa djevojčice. Ako se pojavi upala, morate odmah pokazati dijete liječniku ili bolničaru i slijediti sve njegove upute, inače se mogu razviti komplikacije koje se ponekad otkriju mnogo kasnije - već s početkom puberteta ili nakon stupanja u brak.

Vrlo je važno osigurati da se razvoj djevojčice tokom puberteta (8-15 godina) odvija normalno. Da bi se spriječio abnormalan rast kostiju, posebno karlice, djevojčicu ne treba prisiljavati na težak fizički posao ili prekomjerni rad. Istovremeno, ona treba da pomogne odraslima, da više vremena provode na svježem zraku, na suncu.

Fizičke vježbe, vodeni postupci (trljanje, tuširanje, kupanje), kao i lagani fizički rad na terenu, u vrtu dobro jačaju dječje tijelo.

Odjeća (posebno podvezice, grudnjaci, elastične trake od gaćica) ne bi smjela sputavati, ometati pokrete ili ometati cirkulaciju krvi. Djevojčica treba nositi zatvorene gamaše, ne smije sjediti bez gaćica na podu ili na tlu.

Cipele trebaju biti na nozi i na niskim potpeticama.

U pravilu, kod 12-15 godina djevojčice imaju menstruaciju. U tom periodu treba posebno pažljivo paziti na čistoću. Za vrijeme menstruacije umivajte se dva puta dnevno toplom prokuhanom vodom i sapunom. Moraju se nositi zavoji. Izrađene su od vate, omotane gazom ili od meke, čiste krpe.

U tom periodu posebno se morate čuvati prehlade, pazite da noge i donja polovina tijela budu topli.

Ako menstruacija kasni ili se javlja neredovito, ako je ispuštanje krvi prekomjerno ili, obratno, oskudno, ako se osjeća bol, obratite se liječniku. Svi ovi znakovi mogu ukazivati \u200b\u200bna početak bolesti.

Djevojka koja se rano uda vjerovatno prerano stari. Do 18. godine tijelo još uvijek nije dovoljno snažno, a rođenje djece u ovoj dobi loše utječe na zdravlje. Stoga sovjetski zakoni dozvoljavaju djevojci da se uda tek nakon što napuni 18 godina.

Korisno je da se prije stupanja u brak obratite svom liječniku. Ponekad se ljudi smatraju savršeno zdravima, a liječnik nakon pažljivog pregleda otkrije da imaju bolest koja se mora izliječiti prije braka.

Kada nastupi trudnoća, menstruacija se obično odgađa. U tom slučaju, trebate se odmah obratiti liječniku ili babici. Propisat će potreban režim i do samog rođenja nadgledat će da li trudnoća teče pravilno.

U normalnoj trudnoći žena bi trebala voditi normalan život. Umjereni rad zdravoj ženi koja je navikla na to ne samo da nije kontraindiciran, već, naprotiv, blagotvorno djeluje na zdravlje i doprinosi ispravnom toku trudnoće. Međutim, ne treba pretjerano raditi, dizati teške utege i izvoditi posao povezan s podrhtavanjem tijela. Ne biste trebali šivati \u200b\u200bna nožnoj šivaćoj mašini, jahati konja, voziti bicikl, baviti se zamornim sportovima, praviti posebno oštre pokrete, skakati itd. Jednako je štetno za trudnicu da sve vrijeme provodi bez pokreta, da dugo leži. I samoj ženi i rastućem fetusu potrebna je dovoljna količina kisika, a u mirovanju se njegova opskrba tijelom naglo smanjuje. Otuda i zaključak: trebate biti više na svježem zraku, češće otvarati prozor ili prozor i dobro provjetravati sobu.

Mnogo pažnje treba posvetiti prehrani žene tokom trudnoće.

U prvim mjesecima trudnoće nije potrebno naglo mijenjati uobičajeni sto. Istina, s početkom trudnoće mnoge žene gube apetit, sve djeluje prljavo, žele kiselo ili slano. Sve ove želje mogu se u potpunosti zadovoljiti.

Neki ljudi osjećaju neugodne osjećaje mučnine. Da biste to izbjegli, poželjno je jesti ujutro bez ustajanja iz kreveta. Ali ako se mučnina pogorša i dođe do povraćanja, trebali biste posjetiti liječnika.

U drugoj polovini trudnoće potrebno je prijeći uglavnom na mliječno-povrtnu prehranu: jogurt, varenets, kefir, svježi sir, puter. Preporučuju se sve vrste povrća, ovsena kaša i druge žitarice. Meso možete jesti najviše 1-2 puta nedeljno.

Ni u kom slučaju ne smijete konzumirati alkoholna pića: alkohol negativno utječe na potomstvo.

Slana hrana treba biti umjerena, a nakon pet mjeseci trudnoće odreknite kiselih krastavaca, slane ribe, dimljenog mesa, ljutih začina - octa, senfa, bibera. Mesne i riblje supe treba zamijeniti mliječnim i povrtnim. Voće, bobice, povrće u sirovom obliku vrlo su korisni: sadrže minerale i vitamine koji su voću u razvoju zaista potrebni. Prehrana, posebno u drugoj polovini trudnoće, treba raditi češće, u malim obrocima, ali ni u kom slučaju prije spavanja.

Potrebno je da se crijeva redovno pročišćavaju. Uz zatvor, morate jesti jogurt, jabuke, suhe šljive, korisno je popiti čašu hladne vode natašte. Laksative trudnica ne smije uzimati bez uputa ljekara.

Trebali biste spavati ne više od 8 sati, a ostatak vremena pokušati provesti u zraku.

Vrlo je važno nadgledati usnu šupljinu. Zubi, posebno kad započne druga polovina trudnoće, često se olabave i ako se ne poduzmu mjere, ispadaju; desni ponekad krvare. Mikrobi koji se gnijezde na bolesnim zubima mogu prodrijeti u unutrašnje organe i izazvati razne postporođajne bolesti. Stoga bolesne zube treba liječiti, a one koji se ne liječe ukloniti. Svakodnevno perite zube i isperite usta toplom vodom svaki put kad jedete.

Također je važno održavati kožu čistom. Svakog dana treba oprati trup vodom i sapunom sobne temperature, a zatim obrisati suhim čupavim ili grubim peškirom. Vanjske genitalije također treba prati svakodnevno toplom prokuhanom vodom i sapunom, nakon što ste dobro oprali ruke. Ispiranje tokom trudnoće ne može se obaviti bez dozvole ljekara.

Nokte trudnice treba kratko ošišati: nečistoća koja se nakuplja ispod noktiju i koja često sadrži štetne mikrobe može uzrokovati bolest.

Posteljinu treba mijenjati najmanje jednom sedmično.

Odjeća za trudnice ne bi trebala ometati kretanje, stezati prsa i trbuh. Ne treba nositi haljine s uskim pojasom, okruglim gumenim podvezicama, trakama oko trupa i nogu, cipele s visokom potpeticom.

Grudnjake treba nositi udobno, ne stišćući previše prsa. Bolje ih je sašiti od grubog platna da očvrsne koža bradavica - ovo je svojevrsna priprema (trening) dojke za predstojeće hranjenje bebe.

Trudnice su podložnije zaraznim bolestima, koje su nešto teže nego inače. Zbog toga je potrebno posebno se čuvati svake komunikacije sa zaraznim bolesnicima. Ako je žena bolesna, potrebno je obratiti se liječniku kako bi se pravovremeno započelo liječenje.

Nužno je roditi se u rodilištu ili na odgovarajućem odjelu bolnice. Pružit će se odgovarajuća njega za porodilju i novorođenče, a kvalificirana medicinska pomoć pružit će se pravovremeno.

Šest tjedana nakon porođaja, žena ne bi trebala dizati utege, jer to može dovesti do krvarenja i prolapsa maternice. U tom periodu korisno je nositi zavoj. Zavoj možete zamijeniti ručnikom. Kućne poslove treba obavljati pažljivo, postepeno.

Dojilja bi trebala spavati najmanje 8 sati dnevno, a uz to i odmarati se danju.

Potrebno je i dalje pratiti čistoću tijela - prati se svakih pet dana toplom vodom i sapunom. Osim toga, umivajte se dva puta dnevno toplom prokuhanom vodom, dodajući takvu količinu otopine kalijum permanganata tako da voda oboji ružičasto.

Možete otići u kupalište ili se okupati otprilike 5-6 tjedana nakon porođaja.

Spolni odnosi dozvoljeni su najranije 7-8 tjedana nakon porođaja. Ako se prekrši ovo pravilo, mogu se pojaviti jaka krvarenja iz maternice i bolesti ženskih spolnih organa.

Morate kontaktirati medicinsku ustanovu (ženske konsultacije, seoski medicinski odjel, feldsher-akušerski centar) 5-7 dana nakon otpusta iz porodilišta. Tokom prvih 8-9 tjedana morate biti pod nadzorom liječnika ili babice.

Obično je u dobi od 45-50 godina poremećen normalan tok menstruacije kod žena, pojačana je razdražljivost, lak umor, valunzi u glavi, osjećaj vrućine, obilno znojenje. Sve su to znakovi početka takozvane menopauze. Tada menstruacija potpuno prestaje.

Da bi se poboljšala dobrobit žene koja je započela klimakterijski period i uklonio niz uznemirujućih pojava, treba slijediti neke jednostavne higijenske preporuke.

Prije svega, trebate se odreći alkoholnih pića, kafe, jakog čaja, začina, bogate mesne juhe i posebno pušenja.

Vrlo je korisno noću brisati tijelo hladnom vodom, ili još bolje votkom i octom (1/2 litre votke 1/2 šolje stonog sirćeta). Korisno je boraviti na svježem zraku, u šumarku, u šumi.

Vrlo je važno osigurati normalan rad crijeva.

Ako se u tom periodu pojave iscjedak, posebno zamrljan krvlju, odmah se obratite liječniku ili bolničaru.

Čak i uz zadovoljavajuće zdravstveno stanje i odsustvo znakova bolesti (leukoreja, krvarenje), žena mora biti podvrgnuta liječničkom pregledu najmanje dva puta godišnje. To je posebno potrebno za pravovremeno otkrivanje tumora koji se češće formiraju tokom klimakterijskog perioda.

Mnoge žene pogrešno vjeruju da je abortus koji je izveo iskusni stručnjak u bolničkim uvjetima potpuno bezopasan i ni na koji način ne utječe na zdravlje. Ovo nije istina. Svaki pobačaj, čak i ako je to učinjeno prilično uspješno, sam po sebi predstavlja grubo kršenje normalnog fiziološkog procesa i nanosi značajnu štetu tijelu.

Opasniji je pobačaj tijekom prve trudnoće: zdravoj ženi zauvijek može oduzeti majčinstvo, uništiti porodicu.

Tijekom induciranog pobačaja, liječnik uvodi hirurški instrument u matericu, pipajući jajnu stanicu, uništava je i uklanja. Operacija se gotovo u potpunosti izvodi slijepo, pa se mogu pojaviti razne komplikacije. Moguće je da čak i kvalificirani stručnjak može ozlijediti tkivo maternice, koje je posebno bogato krvnim žilama tokom trudnoće. Najozbiljnija komplikacija je perforacija maternice, odnosno stvaranje prolazne rane. Ponekad mogu biti oštećeni i obližnji unutrašnji organi - mokraćni; mokraćni mjehur, crijeva.

Ako se abortus napravi ženi koja je već mnogo puta podvrgnuta ovoj operaciji, tada se povećava rizik od ozljede maternice. Što je žena više podvrgnuta pobačaju, to ima više ožiljaka na zidu maternice i lakše je ozlijediti sluznicu - kao rezultat, razne ženske bolesti, neplodnost, prerano rođenje, pobačaji itd.

U nekim slučajevima, nakon neuspjelog pobačaja, dijelovi fetusa ostaju u maternici. To dovodi do krvarenja, temperatura raste, žena ima temperaturu, opće se stanje pogoršava. Moramo ponoviti operaciju.

Pobačajem postoji velika opasnost od unošenja infekcije i izazivanja upale maternice. Upalne bolesti sluzokože maternice često dovode do činjenice da, iako žena u budućnosti zatrudni, ne može postati majka, jer ima spontane pobačaje.

Nakon pobačaja, redovitost menstruacije često se narušava, ponekad ih nema dugo ili čak potpuno prestanu, a to dovodi do preranog starenja.

Posebno su opasni pobačaji koje izvode neznalice u nehigijenskim uvjetima s nedovoljno dezinficiranim instrumentima. Najčešći uzrok smrti ili teških komplikacija tijekom pobačaja je trovanje krvlju, jaka krvarenja, koja nijedna "baka" ne može zaustaviti.

Dakle, abortus može biti vrlo štetan za ženu. Ovo je ozbiljan hirurški postupak. Stoga ne treba donositi ishitrenu odluku o pobačaju, riskirati svoje zdravlje, život, sreću majčinstva bez izuzetno teških i valjanih razloga.

Nakon abortusa, seksualne aktivnosti moguće je nastaviti tek kada prođe sljedeća menstruacija, u suprotnom zdravlje žene može biti narušeno.

Bolesti genitalnih organa nanose mnogo patnji ženama i često dovode do dugotrajne invalidnosti. Jedan od znakova početka malaksalosti može biti iscjedak - leukoreja. Zbog toga bi u svim slučajevima leukoreje žena bilo koje dobi trebala posjetiti liječnika.

Mnogo je uzroka upale maternice i njenih dodataka (jajnika, cijevi). Samo medicinska ustanova može utvrditi pravi uzrok bolesti i propisati pravilan tretman. Potrebno je pažljivo slijediti preporuke liječnika, kako biste liječenje priveli kraju, jer neliječeni upalni proces postaje kroničan i može trajati godinama.

Nije toliko teško spriječiti pojavu ženskih bolesti ako žena ili djevojka nadgleda svoje zdravlje i slijedi higijenske upute. Često uspjeh ovisi o malim stvarima na koje se morate naviknuti. Na primjer, u bilo kojim uvjetima nije teško prati se prokuhanom, a ne sirovom vodom, nemojte koristiti zajednički krevet, peškir ili krpu. Kulturna žena neće obući donje rublje kupljeno u trgovini dok se ne opere ili ispegla vrućim peglom, ne nosi pretjerano uske gaćice ili triko, ne sjedne na klupu u kadi prije nego što se dobro opere sapunom i kipućom vodom, neće postati plivati \u200b\u200bu prljavom bazenu, ribnjaku itd.

Knjiga "Domaćinstvo" Moskva 1959

Žene često dijele iskustva i lice, kosu, ali vrlo rijetko pravila intimne higijene postaju tema razgovora. Održavanje higijene u intimnim područjima vrlo je važno za žene, ne samo da se osjećaju čisto i njegovano, već najvažnije da izbjegnu zdravstvene probleme. Ispod ćete vidjeti 10 osnovnih pravila za intimnu higijenu, pokušajte ih se uvijek pridržavati kako ne biste imali zdravstvenih komplikacija.

Obični sapun ili uobičajeni gel za tuširanje nisu pogodni za pranje ženskih genitalija. Činjenica je da je obični sapun ili gel dizajniran da održava prirodni pH kože (5,5), dok je pH rodnice između 3,8 i 4,5. Upotreba običnog sapuna može dovesti do kršenja prirodne mikroflore rodnice, stvarajući time mogućnost za razvoj i širenje štetnih bakterija. To može izazvati iritaciju, svrbež, miris, bol, abnormalno iscjedak ili infekciju. Stoga budite oprezni pri odabiru proizvoda za intimnu higijenu. Većina ginekologa savjetuje upotrebu uobičajene tople vode, ali ako mislite da to nije dovoljno, tada koristite samo one proizvode koji su namijenjeni intimnim područjima.

Operite samo vanjsku stranu vagine pokretom ispred-prema-nazad, odnosno od stidnih dijelova do anusa. Unutrašnjost vagine nije potrebno prati, a čak je i štetna, jer može dovesti do ozbiljnih bolesti. Preporučuje se, naravno, da se operete nakon svake posjete toaletu, ali ako se ne možete redovito umivati, perite genitalije najmanje 2 puta dnevno.

Kada se tuširate intimno, nemojte koristiti spužve ili krpe. Činjenica je da možete oštetiti nježnu kožu genitalija, a to će dovesti do raznih infekcija i bolesti, dovoljno je samo oprati se čistom rukom.

Ne usmjeravajte mlaz vode direktno u vaginu, jer to može isprati zaštitno mazivo i izazvati infekciju. Kada obavljate intimnu higijenu, usmerite vodu tako da teče odozgo duž genitalija.

Kupite si zasebni peškir za intimnu higijenu. Trebao bi biti mekan i potpuno čist. Samo biste vi trebali koristiti ovaj peškir, a takođe ne zaboravite da svoj intimni peškir menjate na svaki 2-3 dana.

Bolje je nositi donje rublje od pamuka ili lana, a ne od sintetike. Pamučna odjeća omogućava vašoj koži da diše. A donje rublje od sintetičkih materijala, za razliku od pamuka ili platna, blokira cirkulaciju zraka i povećava vlažnost u intimnim područjima, stvarajući tako idealno okruženje za rast bakterija. Može se nositi prekrasno sintetičko donje rublje, ali preporučljivo je da ga nosite samo kad vam je zaista potrebno.

Operite svoje privatne dijelove prije i poslije. Štaviše, to nije važno samo za vašu intimnu higijenu, već i za zdravlje vašeg partnera.

Seks tokom menstruacije nosi povećani rizik od raznih infekcija. Najbolje je suzdržati se odnosa dok menstruacija ne završi.

Tijekom, potrebno je mijenjati jastučiće svaka 2-4 sata, ovisno o pražnjenju. Ne zaboravite promijeniti brtve kako biste spriječili miris i blokirali širenje bakterija. Prije upotrebe tampona, ne zaboravite prvo oprati ruke, a zatim ih umetnuti u vaginu. Tampon je potrebno mijenjati svaka 2-3 sata kako bi se izbjeglo stagniranje pražnjenja. Takođe, nemojte koristiti tampone dok spavate noću.