Kada počnu uvoditi komplementarnu hranu umjetnim. Proširenje komplementarne hrane po mjesecu. Mogući problemi i rješenja

06.06.2019

Pitanje kada uvesti prvu komplementarnu hranu uz umjetno hranjenje, mlade majke postavljaju gotovo odmah nakon rođenja bebe. Ispod su sve informacije o dopunskoj hrani kako bi pomogli roditeljima da odgajaju zdravu bebu i izbjegnu alergije kada se uvedu nove namirnice.

Svaka mlada majka treba da se pridržava ovih pravila:

Bolje je započeti s uvođenjem komplementarne hrane mikroskopskim dozama. Prvog dana treba da bude oko 1⁄4 kašičice. Možete povećati iznos u preostalih 6 dana. Preporučljivo je to učiniti pod uslovom da novorođenče voli takvu hranu i da nema alergije.
Mališan koji je nedavno vakcinisan ili je bio bolestan treba malo pričekati sa uvođenjem novog obroka. U tom slučaju se ne preporučuje davanje vještačke mješavine bebi oko 5-7 dana nakon zahvata ili bolesti. Nova hrana se nudi bebi koja je vesela i zdrava.
Prvi obrok treba da počne ujutru. To će vam omogućiti da ne preopterećujete još neformirani želudac novorođenčeta prije spavanja. Prije hranjenja treba mu dati malu količinu nove hrane, a zatim mu dati da pije umjetnu formulu.
Vođenje dnevnika pomoći će da se otkrije što je uzrokovalo pojavu alergijskih reakcija. U tu svrhu možete pokrenuti običnu bilježnicu u koju majka mora zapisati šta je i koliko hranila. Ovo će vam pomoći da brzo saznate koja hrana uzrokuje problem, ako postoji. Treba napomenuti emocije, jer unatoč činjenici da je beba još uvijek vrlo mala, u ovoj dobi još uvijek ima svoje preferencije ukusa.
Mrvicama se može dati pire od nekoliko komponenti, na primjer, od mrkve, jabuke ili bundeve ako nije alergičan ni na jednu od komponenti.
Nemojte odmah davati čvrste komade hrane. Mogu se hraniti bebi tek nakon pojave nekoliko zubića. Hrana treba da bude tečna konzistencije, a zatim pire. Već od šestog mjeseca starosti bebama se mogu davati kolačići. To će mu pomoći da se navikne na komad čvrste hrane. Ovo treba raditi samo pod budnim nadzorom majke, pazeći da se beba ne guši.
Hrana mora biti termički obrađena. Poželjna je pečena, dinstana ili kuvana hrana. Što se tiče temperature, hrana ne bi trebalo da bude prevruća ili prehladna. Optimalni nivo je 36 stepeni.
Sve dok majka nema povjerenja u sigurnost prethodnog jela i odsustvo alergijske reakcije, nema potrebe bebi nuditi novu hranu. Razmak između takvih obroka trebao bi biti oko sedmicu dana. Ako novorođenče ima osip ili čudno ponašanje, potrebno je odmah isključiti takvo jelo iz njegovog jelovnika i posavjetovati se s pedijatrom. Nakon dva do tri mjeseca možete ponoviti njegovo uvođenje. Takvu hranu potrebno je izbaciti iz prehrane ako dođe do ponovnog pojave alergijske reakcije.
Bebu treba stalno zalijevati. Ako je novorođenče još malo, daje mu se voda ohlađena na ugodnu temperaturu, a kada odraste voćni napitak bez bobičastog voća ili kompot.

I posljednje, možda najvažnije pravilo, tiče se ukusnih preferencija mrvica. Neke majke počnu da ga na silu hrane svom hranom. Neophodno je pratiti njegovu reakciju i ne davati jelo koje mu se ne sviđa.

Tabela za uvođenje prihrane za djecu na IV

Ispod je tabela komplementarne hrane za djecu mlađu od godinu dana sa vještačkim hranjenjem za svaki dan, u kojoj su detaljno opisane potrebne doze proizvoda.

Posuđe	Pola godine	7 mjeseci	7-8 mjeseci	9-11 mjeseci	12 mjeseci
Pasirano mikserom na povrće (u gramima)	5-55	100-150	145-170	170-185	190-200
Pasirani pire sa voćnim blenderom	5-45 g	50-60 g	60-75 g	80-100 g	90-100 g
Kompot od bobica (samo tečni)	5-40 g	50-78 g	65-74 g	80-125 g	90-150 g
Kefir i drugi fermentisani mlečni proizvodi	—	40-100 g	100g	150 g	180 g
Kaša spravljena od netvrdih žitarica ili mljevena blenderom	—	10-25 g	50-100 g	200-250 g	250-300 g
Svježi sir	—	30 g	45 g	50 g	65 g
Kravlji puter	—	1-3 g	5 g	6 g	8 g
Suncokretovo ulje (rafinirano i nerafinirano)	—	1 g	2 g	5 g	7 g
Žumanca	—	—	5 g	30 g	45 g
Specijalni kolačići sa oznakom "Za bebe od 6 meseci"	—	—	3-5 g	10 g	20 g
Hleb od pšeničnog brašna	—	—	5-7 g	15 g	20 g
Pire od kuvanog nemasnog mesa (najbolje piletina, teletina)	—	—	10-25 g	45 g	55-65 g
Posni riblji pire, izrendani blenderom	—	—	—	15-35 g	35-50 g

Ako planirate uvesti komplementarnu hranu po mjesecu uz vještačko hranjenje, gornja tabela će vam biti odlična pomoć. Sve doze i norme proizvoda navedene u njemu preporučuju pedijatri.

Uvođenje komplementarne hrane po mjesecima do godine

Komplementarna hrana za bebe mjesecima uz vještačko hranjenje treba da bude zasnovana na zdravoj hrani i da ima svoj redosled uvođenja. Ispod je raspored i pravila uvođenja.

3 mjeseca

U ovoj fazi, najbolje je u ishranu uključiti kašu na bazi heljde, ovsene kaše (Hercules), kao i pirinča. Možete dati pire od jabuka dobro izrendanih mikserom.

4 mjeseca

Već je dozvoljeno uvesti kukuruznu krupicu u prehranu mrvica. Mora se dobro utrljati.

5 mjeseci

Osnova prehrane za prvu dopunu na umjetnom hranjenju trebala bi biti pire od mahune i kaša od bisernog ječma i kukuruzne krupice.

6 mjeseci

Dozvoljeno je hraniti supe od povrća dobro rendanim blenderom.

7 mjeseci

Postupno možete početi hraniti mrvice mesom. Preporučljivo je kuhati supe na njemu i dobro samljeti njihov sadržaj. Treba izbjegavati cveklu i grašak, koji mogu negativno uticati na stanje gastrointestinalnog trakta.

8 mjeseci

Poluk, tuna i druge vrste morske ribe niske alergenosti se postepeno uvode u jelovnik. U ovom trenutku već možete dati prirodni jogurt bez punila i pire od svježeg bobičastog voća. Kad odraste, možete dati cijele bobice.

9 mjeseci

U ovom uzrastu već uključuje i uvođenje prve komplementarne hrane uz veštačko hranjenje.

10-12 mjeseci

Juhe na bazi riblje ili mesne juhe uvode se u dnevni jelovnik umjetnog čovjeka do godinu dana, po shemi i hranjenju po satu. U principu, počevši od navršenih jedanaest mjeseci, lista dozvoljenih proizvoda se proširuje i djeci je dozvoljeno da se hrane sa stola za odrasle, ako nisu alergična. Istovremeno, potrebno je voditi računa da zabranjena hrana ne uđe u dnevni jelovnik djeteta.

Poznati pedijatar Komarovsky preporučuje da počnete uvoditi nova jela od prirodnih proizvoda kod kuće, a zatim prijeći na tvornički pire. Naravno, svaki roditelj mora sam odlučiti na koji način je najbolje hraniti svoju bebu. I domaća hrana za bebe i ona fabrički napravljena imaju svoje prednosti i nedostatke.

Prednosti fabrički proizvedenih proizvoda su dodatno obogaćivanje pire krompira kompleksima minerala i vitamina, kao i prebioticima. Osim toga, takvu teglu možete ponijeti sa sobom u šetnju ili putovanje, što značajno štedi mamino vrijeme. Ova komplementarna hrana, koja se daje mjesečno uz vještačko hranjenje, ima višekomponentni sastav, što je gotovo nemoguće postići kod kuće, a konzistencija pirea je vrlo ugodna.

Što se tiče nedostataka dohrane za dijete mjesecima do godinu dana uz vještačko hranjenje, to su veliki finansijski izdaci za roditelje. Pravljenje pire krompira kod kuće mnogo je jeftinije od kupovine fabrički napravljenog pakovanja. Otvorena staklenka ne može se čuvati duže od 2 sata, a to je vrlo neisplativo za majku na početku uvođenja takve prehrane.

Ručno rađena jela imaju bolji ukus od kupljenih proizvoda. Osim toga, postoje i finansijske uštede. Što se tiče nedostataka domaće komplementarne hrane, oni prvenstveno leže u vremenu koje im je potrebno. Majci će možda trebati nekoliko sati da kupi ono što joj treba, a onda od njih napravi pire krompir ili kašu za malo dijete.

Komarovsky kaže da je sve dok dijete ne odraste potrebno odgoditi sve eksperimente vezane za komplementarnu hranu. Zaboravite na uvođenje mrvica egzotičnog voća u prehranu dok ne ostari i dok mu želudac ne proizvodi više enzima.

Šta ne treba dati djetetu?

Ljudima starije generacije u pravilu se savjetuje da unucima daju sušenje ili komadić jabuke. Mama to ne bi smjela činiti, jer se takvom hranom općenito vrlo lako uguši. Na listi zabranjenih namirnica nalazi se i šargarepa. Mogu se davati samo u obliku pire krompira fabričkog ili domaćeg porekla.

Zabrana je i na čeri paradajz, nekuvani grašak, sočivo, pasulj, masline i grožđe. Takvu hranu prethodno sameljite blenderom dok dijete ne nauči samostalno žvakati hranu. U tom slučaju roditelji bi trebali stalno biti u blizini bebe, pazeći da se ne guši. Prilikom dohrane po mjesecima sa vještačkim hranjenjem, pomoći će vam gornja tabela ishrane.

Potrebno je ukloniti sve orašaste plodove iz menija. Takav proizvod može izazvati alergijsku reakciju i teško ga apsorbira djetetov organizam. Ni u kom slučaju ne biste trebali davati svojoj bebi puter od kikirikija. Ovo je jak alergen. Maslac od kikirikija se zbog svoje strukture lako mota u ustima u male kuglice i vrlo se lako uguše. Iz istog razloga je zabranjen i meki sir.

Zabrana je na kokice. Unatoč činjenici da je napravljen od zdravog kukuruza, takav proizvod može ući u respiratorni trakt djeteta. Između ostalog, mnogi proizvođači ga prže u ulju sa svim vrstama dodataka. Takve štetne komponente u budućnosti se akumuliraju u još neformiranom tijelu novorođenčeta i u budućnosti mogu dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema.

Nemojte davati slatkiše malom detetu. Ovo se odnosi i na tvrde bombone i na meke slatkiše. Mrvica se može ugušiti pilulama, bombonima, sufleom sa marshmallowom ili marmeladom. Osim toga, sve ove namirnice su visoko alergene.

Počevši sa uvođenjem prve komplementarne namirnice djetetu, majke bi to trebale tretirati bez fanatizma. Najbolje je dati prednost onim proizvodima koji rastu u području gdje je beba rođena i živi. Zaboravite na egzotično voće poput manga, ličija itd. Samo u tom slučaju beba će se razviti snažno i zdravo.

Dohrana za umjetne osobe počinje ranije Zašto?

Hrani se adaptiranom mliječnom formulom, koja je, iako je proizvod sličan majčinom mlijeku, ipak proizvod stranog djeteta, te je takvo dijete prinuđeno da se u ranoj dobi prilagođava njegovoj probavi. Stoga je kod djece na umjetnom hranjenju probavni trakt ranije spreman za probavu i asimilaciju novih i nepoznatih proizvoda za dijete. A alergijske i druge nepoželjne reakcije s uvođenjem komplementarne hrane kod njih se javljaju rjeđe nego kod dojenčadi.
S obzirom da se mliječne formule razlikuju po sastavu od majčinog mlijeka, njihove komponente teže se probavljaju i asimiliraju, prije uvođenja komplementarne hrane, umjetni ljudi češće od dojenčadi imaju regurgitaciju, zatvor, crijevne kolike, anemiju, rahitis, višak kilograma. A uvođenje komplementarne hrane za umjetne ljude često pomaže u rješavanju ovih problema.

Stoga se djeci koja su umjetno hranjena dopunskom hranom daju 1-2 mjeseca ranije od djece koja su dojena. Do danas se dopunska hrana za umjetno dijete propisuje od 4-5 mjeseci. Konkretan period određuje pedijatar zajedno sa majkom. Ako dijete ima simptome anemije, rahitisa, zatvora, crijevnih grčeva, viška kilograma - možete početi od 4 mjeseca. Ako je dijete na vještačkom hranjenju zdravo i skladno se razvija - od 5 mjeseci. Ne zaboravite da se dohrana ne uvodi tokom akutnih bolesti, prije i neposredno nakon vakcinacije, ako dijete ima alergijske osip na koži. U praksi se češće dohrana počinje davati u intervalu od 4 do 4,5 mjeseca.

Prva dopunska hrana za umjetne osobe je najčešće pire od povrća

U pravilu, bebe hranjene adaptiranim mlijekom imaju normalnu ili prekomjernu težinu, pa komplementarna hrana obično počinje s
Prvi pire uvek treba da bude jedno povrće, a prvo povrće treba da bude tikvica ili karfiol (ne krompir).
Komplementarna hrana se mora davati iz kašike, a ne iz flaše. Veštače češće nego bebe roditelji uče da jedu bilo koju hranu iz bočice, dugo jedu tečnu hranu, ne znaju da žvaću i kao rezultat toga kasnije imaju problema sa govorom.
U početku, pire treba da ima homogenu polutečnu konzistenciju.
Dopunska hrana se uvijek daje na početku hranjenja, a zatim se beba hrani na flašicu u odgovarajućoj količini po hranjenju. Sa 4 mjeseca ukupna zapremina jednog hranjenja (pire + smjesa) je 180 ml, a sa 6 mjeseci - 200 ml.
Počnite sa ½ kašičice. 10-14 dana dovedite volumen pirea na 80-150 ml. Prvog dana ½ kašičice, drugog - 1 kašičica, trećeg - 2, četvrtog - 4 kašičice, petog - 7 kašičica, šestog - 10 kašičica (50 ml), sedmog - 15 kašičica (75 ml) , osmi - 20 kašičica (100 ml), deveti - 25 (125 ml) i deseti - 30 kašičica ili 150 ml. Dajte djetetu još nekoliko dana da se navikne na novu vrstu hrane, a zatim dodajte sljedeći proizvod.

Pošto je ovo prva dopunska hrana za vaše dijete, a sve je novo: izgled, miris i okus hrane, konzistencija, način uzimanja, ne treba žuriti i zanositi se, možete djelovati još sporije tempom, pustite dijete da se navikne na novu hranu za 15-20 dana.
Zapremina od 150 ml je maksimalna količina pirea od povrća koja se može dati djetetu od 4-6 mjeseci, ali to ne znači da se ova količina pirea mora ugurati u dijete. Ako dijete sa zadovoljstvom pojede 10 kašičica pire krompira, a više ne jede, onda to znači da je za sada potrebno stati na ovoj količini - ovo je još uvijek dovoljno za vaše dijete, možda će kasnije poželjeti jesti više.
Istovremeno sa uvođenjem komplementarne hrane, potrebno je uključiti vodu u ishranu djeteta (ako to ranije niste radili). Potrebna količina vode za piće dnevno za dijete do 6 mjeseci je 50 ml, od 6 mjeseci do 1 godine - 100 ml.

Kada treba prekinuti uvođenje komplementarne hrane?

Ako kao odgovor na uvođenje dohrane dijete ima neželjene reakcije: alergijski osip, poremećaj stolice ili regurgitaciju, potrebno je prestati davati dijetetu dopunsku hranu, pričekati da se sve normalizira i započeti s uvođenjem komplementarne hrane 3 -4 dana nakon nestanka svih neželjenih znakova - od drugog proizvoda.
Ako ste počeli da dajete pire krompir iz kašike, a dete se guši, guši, počinje da povraća - dete još nije spremno da uvede komplementarnu hranu, pokušajte ponovo da date pire krompir iz kašike nakon 1-2 nedelje (ne dajte to iz boce).
Ako dijete odbija da jede pire krompir (od tikvica): Ponudili ste mu mnogo puta, pokušali razrijediti pire sa uobičajenom smjesom za dijete, pokušali ste ga malo posoliti, ali dijete ne jede, prestanite da dajete tikvice, preskočite 2-3 dana i pokušajte da počnete sa karfiolom ili brokolijem ili krompirom itd.

Kako proširiti svoju ishranu?

Ako ste uspješno uveli pire krompir od jednog povrća (npr. tikvice) u ishranu djeteta, dostigli ste određenu količinu koju vaše dijete sa zadovoljstvom jede (najčešće je to 100 ml, jer je to zapremina tegli gotovih proizvoda). -pravljeni pire za dječju hranu), dijete već nekoliko dana jede ovu količinu pire krompira i nema neželjenih reakcija - uvodimo sljedeće povrće, na primjer, krompir. Može se dodati malo u pire od tikvica ili dati odvojeno na početku hranjenja.

Ukupna količina pirea od povrća može se povećati sa krompirom ili ostati ista, zavisno od želje deteta. Ovdje će trebati manje vremena, jer konačan volumen krompira više nije od suštinske važnosti, morate probati kako ga dijete toleriše, dovedite ga na 5-6 kašičica (30 ml), pustite da se navikne nekoliko dana . Sve će trajati 5-7 dana i sljedeće povrće se može dodati u prehranu. Tako možete postepeno uvoditi u prehranu djeteta: tikvice, karfiol, krompir, šargarepu, bundevu. Trebat će oko mjesec dana da se upoznate s povrćem, a zatim možete unijeti sljedeću dopunu - kašu.

Druga dopuna za veštačku kašu

Ako ste djetetu počeli da dajete povrće od 4 mjeseca, kašu ćete početi davati sa otprilike 5 mjeseci.
mora biti obavezno bez mliječnih proizvoda, bez dodataka, najčešće se bira heljda. Obično se kuva u mešavini koja je poznata detetu (ponekad u čorbi od povrća).
Kaša se daje za drugo hranjenje - obično ujutro, a pire krompir - popodne. Kao rezultat, dijete postepeno razvija doručak i ručak.
Kaša je već druga dopunska namirnica, obično se njeno uvođenje lakše podnosi, jer je dijete već naviklo da jede sa kašike i da pokušava novu hranu. Potrebno je 5-7 dana da se naviknete na heljdinu kašu i dovedete do potrebne zapremine (80 - 150 ml).
Ali svakako uzmite u obzir karakteristike vašeg djeteta, ako je sklono alergijskim reakcijama ili poremećajima gastrointestinalnog trakta, sve treba raditi sporije.
Onda možete probati zobene pahuljice, za to će trebati još 5-7 dana.

Komplementarna hrana za umjetne osobe Voćni pirei i sokovi

Nakon što se uvede kaša.Ako dijete ima anemiju, vrijedi se ograničiti na kašu od heljde i odmah nakon nje preći na upoznavanje s voćem, uvijek početi s jabukama.
Umak od jabuka se može dodavati malo po malo u kašu ili davati odvojeno nakon nje, kao desert ili kuhati kompot, postepeno dovedite volumen na 50-60 ml (dodajte još 5-7 dana).
Zatim probamo još malo voćnog pirea, na primjer, od suvih šljiva.
Obavezno je voditi računa o svojstvima pojedinog voća i povrća, ne zaboravite da suve šljive imaju laksativni učinak, a kruška učvršćujući itd.
Za upoznavanje sa kašama i gotovim voćnim kašama (pire krompir od kuvanog voća i kompoti) biće potrebno još 3-4 nedelje.

Svježe cijeđeni sokovi i pire od svježeg voća

Za otprilike 5,5-6 mjeseci stižemo do svježe cijeđenih sokova i pirea od svježeg voća i povrća.
Počinjemo sa sokom od jabuke, kao i obično od ½ kašičice do 60 ml, ako se daju svježi sokovi i pire, smanjujemo količinu gotovih pirea i sokova za isti volumen. Zatim probamo sok od šargarepe itd.
Ne zaboravite da je ukupna dnevna zapremina voćne kaše za dete mlađe od 6 meseci 60 ml, odnosno do 6 meseci detetu možete dati najviše 60 ml voćne kaše i 60 ml soka ili tečnosti iz kompot.

Komplementarna hrana za umjetne osobe Mesni pire

Od 6 mjeseci dijete se može dati. Veoma je važan proizvod u ishrani djeteta, posebno za djecu sa anemijom. Ali nije dozvoljeno da se uvede u ishranu dece ranije od 6 meseci.
Pogodno ga je kombinovati sa pireom od povrća, mesni pire možete mešati sa pireom od povrća ili ga davati odvojeno: prvo meso, pa povrće.
Kod djece na vještačkom hranjenju do 6 mjeseci u pravilu je već uvedena 1 dopuna - pire od povrća, za takvu djecu, ako imaju anemiju, možete preskočiti ostale tačke i početi davati mesne pire od 6 mjeseci.
Za djecu koja nemaju anemiju uvodi se pire krompir nakon svježih sokova i pire krompira.
Počinju sa govedinom, koja je najbogatija gvožđem. Maksimalna dnevna količina mesnog pirea za dijete do 7 mjeseci je 30 g. Kasnije probaju i druge vrste mesa: zec, jagnjetinu, piletinu. Ali obično u ishrani djeteta prevladava govedina, kao najdostupnije i najzdravije meso.

Dopunska hrana za umjetne osobe Ostali proizvodi

Zatim se uvodi svježi sir, maksimalna dnevna količina svježeg sira u prvoj godini života je 50g. Svježi sir odlično ide uz voće, pa se još jedan obrok postepeno pretvara u popodnevnu užinu ili večeru. Nove namirnice je i dalje najbolje poslužiti ujutro, pa ćete možda morati da pomerite kašu za veče.
Od 7 mjeseci možete davati morsku bijelu mršavu ribu. Umjesto mesa daje se riba. Meso se preporučuje zamijeniti ribom ne više od 1-2 puta sedmično.
Dalje - takođe od 7 meseci - žumance. Ako želite da ga dajete svakodnevno - ne više od 1/2 žumanceta dnevno, odnosno 1 žumance svaki drugi dan. Žumance se može pomešati sa pireom od povrća.
I - od 8 mjeseci - kefir, ne više od 200 ml dnevno - do 1 godine.

Sve preporučene dnevne količine namirnica, ovisno o dobi, navedene su u kalendaru dohrane, te količine ne morate prekoračiti kako ne biste naškodili djetetu, čak i ako dijete jako dobro jede ovaj proizvod i želi više .

Kolačići, tjestenina, hljeb se mogu uvesti u ishranu djeteta od 7-8 mjeseci, nakon uvođenja glavne komplementarne hrane. Nemaju nutritivnu vrijednost za dijete. Oni mogu pomoći u razvoju nekih vještina kod djeteta: samostalno držati komad kruha u ruci, odgrizati ga, žvakati. Ne preporučuje se zanositi se ovim proizvodima.

Sve se radi o komplementarnoj hrani za umjetne ljude. Ostanite zdravi!

U dobi od 4-6 mjeseci majke počinju razmišljati da je vrijeme da dijete uvede komplementarnu hranu. Hoćemo li saznati kada i kako to treba učiniti ako je dijete na vještačkom ili mješovitom hranjenju?

Neko kaže da prihranu treba uvoditi ne ranije od 6 meseci, drugi - kada se pojave prvi zubi. Drugi pak tvrde da su ranije djeca uvodila komplementarnu hranu od skoro 2 mjeseca i da je sve bilo u redu. A kada je ispravno to učiniti?

Kada uvesti komplementarnu hranu?

U stvari, ne postoji jednoznačan odgovor. U svakom slučaju, starost uvođenja komplementarne hrane određuje se pojedinačno. Mnogo zavisi od toga koliko brzo dete dobija na težini, kako se razvija. Vrsta hrane takođe igra ulogu.

Prve komplementarne namirnice sa vještačkim hranjenjem uvode se po pravilu ranije nego s dojenjem. To je prvenstveno zbog činjenice da se probavni sistem takvih beba brzo prilagođava stranoj hrani. Sama mješavina ima mnogo nečistoća koje pripremaju bebina crijeva za novu hranu. Osim toga, ova djeca obično prilično brzo dobijaju na težini, a uvođenje povrća umjesto formule mlijeka pomoći će normalizaciji ovog procesa.

U prosjeku, dohrana se uvodi od 4 do 6 mjeseci. Kasno hranjenje je ispunjeno kašnjenjem u razvoju. Dijete će kasnije naučiti žvakati i gutati gustu i gustu hranu.

Gdje početi?

Preporučuje se za početak uvođenje komplementarne hrane uz veštačko hranjenje pire krompir ... Zašto baš od njih, a ne od žitarica, što je mnogima poznatije? Kaše, kao i formula za dojenčad, podstiču brzo dobijanje na težini, pa se preporučuju za dojenu decu i one koji imaju manju telesnu težinu. Umjetni umjetnici obično nemaju takav problem. Nerijetko se, naprotiv, uočava višak kilograma.

Osim toga, pire od povrća lako se apsorbira u djetetovom želucu, a ujedno sadrži vitamine i ugljikohidrate koji su tako neophodni za razvoj.

Međutim, nije svako povrće pogodno za prvo prihranjivanje. Stručnjaci savjetuju da se daje prednost zelenom povrću: tikvicama, krompiru, tikvi, grašku, karfiolu. Žuto, narandžasto i još više crveno povrće može dovesti do razvoja alergijske reakcije.

Mnoge majke se pitaju šta je bolje: domaći pire ili industrijski? Ovdje svako odlučuje za sebe. Ako namjeravate napraviti pire krompir od vlastitog uzgojenog povrća, sigurni ste u sigurnost, onda je to sasvim prihvatljivo. Međutim, povrće u prodavnicama često se tretira raznim hemikalijama, što znači da nije pogodno za hranu za dete. U industrijskom okruženju, posebno uzgajano povrće se koristi za pripremu hrane za bebe.

Zapamtite jednu važnu stvar: nikada nemojte unositi 2 proizvoda u isto vrijeme.... Vrlo je važno pratiti stanje djeteta nakon uvođenja novog proizvoda. Može se pojaviti iritacija, osip, kolike. A onda je bolje napustiti problematičan proizvod na neko vrijeme, zamijenivši ga drugim. A kako saznati na koji od dva nova proizvoda beba reagira ako ste ih uveli u isto vrijeme?

Ako vaše dijete nije uzelo proizvod: ima osip, grčeve ili druge smetnje, to ne znači da ga beba nikada neće moći jesti. Radi se samo o nespremnosti probavnog sistema u ovoj fazi. Najvjerovatnije ćete nakon mjesec dana moći bezbedno uvesti problematično jelo u ishranu vaše bebe bez ikakvih komplikacija.

Nema potrebe žuriti sa količinama. Dječje tijelo se mora naviknuti na novu hranu kako ne bi izazvalo odbacivanje. Stoga se prvi put pire krompir daje doslovno pola kašičice. Zatim se postepeno količina pirea dovodi do punog obroka.

Prije mješavine daje se dopunska hrana za vještačko hranjenje. Za to je preporučljivo odabrati jedno od dnevnih hranjenja.... Ovo će pratiti reakciju bebe. Kako se okus novog jela djetetu ne bi činio previše neugodnim, nepoznatim, može se pomiješati s uobičajenom mješavinom. Kada količina pirea dostigne 150 g, dijete više ne možete hraniti mješavinom u ovom hranjenju.

Kada je jedno hranjenje već zamijenjeno komplementarnom hranom, možete započeti zamjenu drugog. Za naredne 2 sedmice bit će potpuno zamijenjen. Tako će se jutarnje i večernje hranjenje djeteta prebaciti na prihranu, a tokom dana će dobivati mješavinu, kao i do sada.

Počeli smo. Šta je sledeće?

Kojim redoslijedom treba uvesti proizvode? Shema komplementarne ishrane za vještačko hranjenje određuje se individualno kao i dob početka. Bolje je da o tome razgovarate sa lokalnim pedijatrom, koji dobro poznaje posebnosti razvoja djeteta i koji će vam savjetovati šta i kada uvesti.

Prvi kaša umjetno hranjena djeca uvode se ne ranije od šest mjeseci. Međutim, moraju biti bez glutena. Može biti heljdina kaša, pirinač ili kukuruz. Žitarice koje sadrže gluten (ovsene pahuljice ili griz) mogu se uvesti tek nakon 8 mjeseci. Opća shema uvođenja je ista kao i za pire krompir: počnite s čajnom žličicom i postepeno dovedite do 180-200 g. Zapamtite da kašu možete kuhati do godinu dana samo u vodi. Mlijeko može uzrokovati alergije.

Svježi sir - nezamjenjiv izvor kalcija i nekih aminokiselina. Svježi sir možete unijeti u ishranu bebe počevši od 5-6 mjeseci, ali imajte na umu da dnevna norma svježeg sira za djecu mlađu od godinu dana ne prelazi 50 g. U suprotnom, na djetetovo će se vršiti prekomjerno opterećenje soli i proteina. jetra.

Posle šest meseci možete i treba da uđete u jelovnik deteta žumanca ... Mora biti dobro kuvana i dobro izmrvljena. Po prvi put se djetetu daje prilično malo žumanca doslovno na vrhu kašike. Vremenom se količina može povećati na 12. Nije potrebno davati žumance svaki dan. Naprotiv, pileća jaja su visoko alergena. 2 puta sedmično će biti dovoljno.

U dobi od sedam mjeseci, bebin stomak je sasvim spreman da prihvati meso ... Naravno, vrijedi početi s kupljenim pireom. Malo je vjerovatno da ćete moći sami skuhati jelo željene konzistencije. Imajte na umu da ako vaše dijete ima alergijsku reakciju na kravlje mlijeko, tada su mu govedina i teletina kontraindicirana. Bolje je početi od ćuretine, zeca ili piletine. Do navršenih 9 mjeseci pire krompir se zamjenjuje ćuftima, a do godine dijete možete hraniti parnim kotletima.

Otprilike u to vrijeme možete dodati ishrani meso morske ribe ... Na primjer, kao što su bakalar, brancin ili oslić. 1-2 puta sedmično meso se može zamijeniti ribom. Dobra stvar kod ribe je da je savršeno izbalansirana i lakše probavljiva od mesa. Osim toga, riba je bogata vitaminima B i mineralima neophodnim za razvoj.

Fermentisano mleko proizvodi se mogu konzumirati od 7 mjeseci. Ali punomasno mlijeko je bolje odgoditi do godinu dana. Do godinu dana detetu ne treba davati voćne sokove. Umjesto toga, za njega je bolje kuhati kompote od svježeg ili sušenog voća.

Da bi dijete počelo učiti žvakati, trenirati mišiće, od 7 mjeseci možete ga početi hraniti krutonima malo natopljenim kefirom ili kompotom.

Tablica za hranjenje na bočicu pomoći će vam da se snađete u izboru namirnica za određeni uzrast.

Proizvod, gram	Starost djeteta, mjesec
Proizvod, gram	0–1	1	2	3	4	5	6	7	8	9–12
Mliječna mješavina	700–800	800–900	88–900	700	400	300–400	350	200–400	200–400	200–400
Voćni pire				5–30	40–50	50–60	60	70	80	80–100
Pire od povrća					10–100	150	150	170	180	180–200
Mlečna kaša							50–150	170	180	180–200
Svježi sir						40	40	40	40	40–50
Kolačići						3–5	5	5	10	10–15
Žumance							0,25	0,5	0,5	0,5
Mesni pire							5–30	50	50	60–70
Kefir, fermentisani mlečni proizvodi								200	200–400	200–400
Riblji pire									5–30	30–60

Besplatno hranjenje bebe hranjene na flašicu je ulaganje u zdravlje Vaše bebe u budućnosti. Ali kako znati da li sve radite kako treba? Ovdje će vam dijete samo reći. Ako nema negativnih reakcija, a on stalno dobija na težini i istovremeno se skladno razvija, onda sve ide kako treba.

Ako ste u nedoumici oko debljanja, pogledajte tabelu stopa debljanja, ali imajte na umu da su sva djeca različita i da se oporavljaju svojim tempom.

Starost, mjesec	Povećanje tjelesne težine mjesečno, gram	Povećanje na težini tokom perioda, grama	Povećati u rastu per mjesec, centimetar	Povećati u rastu tokom nekog perioda, centimetar
1	600	600	3	3
2	800	1400	3	6
3	800	2200	2,5	8,5
4	750	2950	2,5	11
5	700	3650	2	13
6	650	4300	2	15
7	600	4900	2	17
8	550	5450	2	19
9	500	5950	1,5	20,5
10	450	6400	1,5	22
11	400	6800	1,5	23,5
12	350	7150	1,5	25

Budite pažljivi prema svom djetetu, pridržavajte se preporuka ljekara i pratite kvalitet proizvoda. Tada će uvođenje komplementarne hrane biti glatko i lako. Vaša beba će biti zainteresirana za učenje o svijetu, isprobavanje novih ukusa, jela i proizvoda. I vi ćete biti mirni za svoje dijete, znajući da se pravilno razvija.

Kada je dojenje nemoguće, bebi se daje mešavina. Imajući u svom sastavu sve vitamine i mikroelemente neophodne za malu osobu, što je moguće bliže majčinom mlijeku. Vještačko hranjenje utiče na dalju prehranu djeteta, uključujući i uvođenje komplementarne hrane. Međutim, mnoge neiskusne majke su u nedoumici kada treba početi s dohranom umjetne osobe.

Kada uvesti komplementarnu hranu vještačkom?

Unatoč činjenici da su formule prilagođene bebama, potrebno je nešto ranije uvesti komplementarnu hranu. To je zbog činjenice da mješavina ne može pokriti sve potrebe rastućeg tijela za hranjivim tvarima. Stoga, za razliku od dojenčadi, koja se uvode u novu hranu sa šest mjeseci, uvođenje komplementarne hrane uz vještačko hranjenje trebalo bi da se dogodi u 4,5 - 5,5 mjeseci života (u zavisnosti od stanja same bebe). To kažu trenutni standardi SZO. Istina, u sovjetsko vrijeme pedijatri su preporučivali da se to radi kada beba napuni 3 mjeseca. Ali moderna istraživanja odbacuju tako ranu komplementarnu hranu, jer gastrointestinalni trakt i enzimski sistem mrvica nisu dovoljno zreli.

Kako pravilno uvesti komplementarnu hranu umjetnom?

Pravila za uvođenje novih proizvoda u prehranu bebe koja se hrani na flašicu slična su pravilima za bebu koja doji:

Dohranu treba započeti s malom količinom proizvoda - sa ½ čajne žličice.
Prvo daju novi proizvod, a tek onda ponude mješavinu. Postepeno se povećava količina komplementarne hrane, zamjenjujući jedno hranjenje mješavinom.
Nemojte uvoditi dva nova proizvoda u isto vrijeme. Svaka komponenta se daje oko 5-7 dana, a tek onda se može dati nešto novo.
Dohranu se može uvesti ako je dijete zdravo i aktivno. U slučaju bolesti ili uoči predstojeće vakcinacije, novi proizvod se ne uvodi.
Nova hrana se nudi u obliku pirea, odnosno homogene, delikatne konzistencije bez sitnih komadića hrane kojima se beba može ugušiti.
Hrana se priprema neposredno prije hranjenja od svježih namirnica u posebnoj posudi. Bebi se daje pire telesne temperature.
Upoznavanje sa novim proizvodom najbolje je obaviti u prvoj polovini dana kako bi se kontrolisala reakcija organizma.
Ne biste trebali prisiljavati bebu da jede ako je hirovita ili odbija.

Šema komplementarne ishrane za veštačko hranjenje

Općenito, redoslijed za unos proizvoda izgleda ovako:

Pire od povrća.
Kaša.
Fermentirani mliječni proizvodi i svježi sir.
Voće i sokovi.
Jela od mesa i ribe, žumance.

Stavke 1 i 2 se mogu zamijeniti. Ali komplementarna ishrana počinje sa kašom, po pravilu, u slučaju da se dete slabo udeblja.

Kaša... Mjesec dana nakon unosa pirea od povrća, bebi možete dati kašu s mlijekom ili bez mliječnih proizvoda bez glutena - pirinča, heljde, zobene kaše. Počevši od 1 kašičice, povećava se do zapremine od 150-200 g dnevno.

Mliječni proizvodi... Pedijatri preporučuju uvođenje svježeg sira od 8 mjeseci. Svoje mrvice možete počastiti jogurtom od 10-11 mjeseci. Za djecu je poželjno kupiti specijalizirane fermentisane mliječne proizvode.

Voće i sokovi... Od 7, dozvoljeni su voćni pirei i svježe cijeđeni sokovi od jabuke, banane, razrijeđeni vodom 1:1. Mogu se kombinovati sa sokovima od povrća (buče, šargarepe). Do navršenih 9 mjeseci možete dati krišku jabuke bez kore.

Meso i riba... U dobi od 7,5-8 mjeseci, vještačko dijete se upoznaje sa nemasnim mesom (zečetina, piletina, ćuretina, teletina), prvo u obliku pire krompira, a zatim parnih ćufti i kotleta. Djetetu mlađem od godinu dana ne daje se mesna čorba.

Posna riba (bakalar, oslić, brancin) se kuva od 8-9 meseci dva puta nedeljno.

Pileće ili prepeličje žumance uvodi se u prihranu od 7 mjeseci i daje bebi 2 puta sedmično. Počevši od ¼ žumanca, njegova količina se dovodi do ½.

Za praktičnost, roditelji mogu koristiti stol za umjetno hranjenje.

Iz tog razloga, beba na veštačkom hranjenju se uvodi u dohranu ranije nego beba-beba. To vam omogućava da spriječite nutritivne nedostatke, da doprinesete punom i pravovremenom razvoju djeteta.

Suprotno uvriježenom mišljenju da crijeva malog djeteta mlađeg od 6 mjeseci nisu spremna za varenje hrane? osim majčinog mlijeka ili posebne formule, umjetni organizam se brže prilagođava preradi novih proizvoda.

Uzrast za proširenje dječijeg menija određuje se individualno na pregledu kod pedijatra. Beba koja se normalno razvija na veštačkom hranjenju dobija dopunsku hranu sa 4,5 meseca.

Pravovremeno i ispravno proširenje dječjeg jelovnika omogućava vam da se brzo nosite s regurgitacijom, grčevima i zatvorom, koji često prate upotrebu formule za dojenčad. Uz njegovu pomoć sprječava se razvoj anemije, rahitisa, normalizira se stopa debljanja. Kasno uvođenje komplementarne hrane opterećeno je inhibicijom u razvoju bebe: kasnije će naučiti žvakati, gutati hranu neobične konzistencije.

Osnovna pravila uvođenja

Glavni uslov za uvođenje prihrane je da dijete mora biti apsolutno zdravo. Redoslijed uvođenja novih jela treba dogovoriti s pedijatrom. Odmah zapamtite listu alergenih namirnica: kravlje mlijeko, bjelanjak pilećeg jajeta, agrumi, orasi, žitarice koje sadrže gluten.

Za ostalo, slušajte svog doktora i pripremite se za stvaranje živopisnih pirea pomoću blendera, pare, mljevenja mesa, procesora hrane.

Dopis za uvođenje komplementarne hrane:

U 1 obroku djetetu se nudi 1 novi proizvod.

Primjenjuje se svakodnevno povećavajući volumen. Svako neobično jelo se nudi u količini od 1/4 kašičice, postepeno povećavajući porciju do zapremine koja odgovara starosti bebe;

Nova hrana i pića dolaze samo iz kašike.

Navika da se sve uzima iz flašice negativno će uticati na razvoj bebe - kasnije će naučiti žvakati i govoriti.

Komplementarna hrana se uvijek uvodi u sjedećem položaju.

Za udobnost mame i bebe, bolje je koristiti posebnu visoku i perivu stolicu za hranjenje.

Konzistencija komplementarne hrane.

Prve nove namirnice na meniju treba poslužiti u obliku pire krompira ili sokova, jer beba još ne zna žvakati i nema potreban broj zubića za to.

Novi proizvod je predstavljen nedelju dana nakon prethodnog.

Roditelji bi trebali imati dovoljno vremena da procijene reakciju bebe i njegovog tijela na promjene u ishrani koje se dešavaju.

Ne tjerajte mrvicu da jede na silu.

Nemojte gajiti ideju da je vrijeme za komplementarnu hranu. Svako dijete ima svoj tempo razvoja i prisilnim hranjenjem samo će usporiti, obustaviti debljanje;

Vodite dnevnik ishrane.

U njemu ćete proslaviti bebin dnevni meni, porcije. Ako imate gastrointestinalni poremećaj ili alergiju, vaše bilješke će vam pomoći da utvrdite uzrok;

Ponudite novi proizvod prije miješanja.

Trebao bi biti topao i svjež. Za kuhanje i hranjenje koristiti sterilizirano posuđe, aparate i pribor za jelo;

U isto vrijeme treba uvesti komplementarnu hranu.

Najbolje je to učiniti tokom drugog obroka prije ručka, kako bi se u toku dana uočila reakcija djetetovog organizma na novi proizvod;

Sastav, rok trajanja i druge karakteristike.

Prilikom kupovine pirea i sokova u trgovini obratite pažnju na sastav proizvoda, datum proizvodnje, reputaciju proizvođača i godine bebe za koju je stvoren. Neprihvatljivo je da komponente uključuju saharozu, sol, dekstrozu.

Mlada majka mjesecima dijeli savjete o pravilima uvođenja prihrane.

Postupak uvođenja komplementarne hrane pri vještačkom hranjenju bebe

Uvođenje komplementarne hrane treba biti popraćeno strogim rasporedom hranjenja: 5-6 hranjenja, od kojih se svako, uklanjanjem mješavine iz prehrane jednogodišnje bebe, postupno zamjenjuje punim obrokom.

Dječja hrana se sastoji od proizvoda uzgojenih ili proizvedenih u regiji stanovanja - to je određeni jamac njihove prirodnosti. Kada se uoči alergija na hranu, provokatorski proizvod se ponovo uvodi najkasnije 1 mjesec kasnije.

Ne možete uvoditi komplementarnu hranu ako:

Dijete je bolesno;
Planirana vakcinacija je obavljena prije manje od 3 dana;
Bebini zubi izbijaju zubi, što je praćeno povećanjem temperature, hirovima, nestabilnim snom;
Dijete se navikne na neke promjene u životu: majka je otišla na posao, porodica putuje ili ide na selidbu;
Bebi se dijagnosticira alergija, gastrointestinalni poremećaji, uočeni su osip na koži.

Utvrdite spremnost djeteta za dohranu

Neophodno je uvesti nove proizvode, fokusirajući se ne samo na dob bebe, već i na druge znakove trenutne želje djeteta da proba nešto drugo osim mješavine.

Ako je prvi pokušaj da mrvicama date sok, pire krumpir ili kašu iz žlice završio činjenicom da je napravio grimasu, iskašljao ili ispljunuo, tada ste počeli djelovati rano. Pokušajte ponovo za nekoliko sedmica.

Znakovi bebine želje da diverzificiraju svoju ishranu:

Dijete ne pojede 1 litar smjese dnevno, zahtijeva češće hranjenje;
Mrvicama su već prvi zubići, ustima radi žvakaće pokrete, ako mu date nešto da proba;
Kada se kašika podigne, beba otvara usta i koncentrisano gleda njen sadržaj;
Zanima ga hrana roditelja, poseže za tanjirom, pokušava sve da proba;
Klinac uzima razne predmete i namjerno ih uvlači u usta;
Dijete dobro sjedi, kontroliše tijelo, okreće glavu;
Na mrvicu je pomalo izblijedio refleks guranja jezika. Ako mu date piće iz kašike, onda njegov sadržaj neće teći niz bradu;
Bebina težina se udvostručila od rođenja;
Dijete je spremno da jede samo, ako mu se pruži takva prilika: uzima hranu rukama, prinosi je ustima, kuša, proguta ili ispljune.

Ako primijetite barem 5 ovih znakova svaki dan, onda možete bezbedno početi sa uvođenjem komplementarne hrane.

Opcije za prvo hranjenje za umjetnu bebu

Proizvod za prvu dopunu određuje se zajedno sa pedijatrom koji posmatra bebu. To može biti voćni sok, pire od povrća ili voća, žitarice. U svakom slučaju, to bi trebao biti samo 1 proizvod koji je prošao određenu obradu.

Voće i povrće sadrže mnogo vitamina neophodnih za djetetov organizam, lako se probavljaju. Kaša je poželjnija ako vaša beba zaostaje u debljanju. Nakon što ste zaustavili svoj izbor na voćnom pireu, budite spremni da beba od povrća možda neće hteti da jede, jer je daleko od tako ukusnog.

Za prvo hranjenje možete pripremiti:

Sok od jabuke nije alergen.

Ako vam se čini previše kiselo, možete ga razrijediti prokuhanom vodom;

Pire od povrća.

Od kuvanih tikvica, bundeve, tikve, zelenog graška, karfiola ili brokule. U toku kuvanja možete dodati malo soli, kap suncokretovog ulja.

Voćni pire.

Od pečene jabuke, kruške, breskve ili kajsije.

Kaša.

Pirinač ili heljda kuvana u vodi bez šećera. Prvi je poželjniji ako dijete često pati od poremećaja stolice, drugi - ako se primijeti zatvor. Ostale žitarice ne treba birati jer sadrže gluten, koji može izazvati alergijske reakcije.

Kako prva dopuna bebi ne bi izgledala bezukusno, dodajte joj nekoliko kapi smjese. Neprihvatljivo je uključiti šećer, fruktozu, med u sokove. Bolje je odabrati sezonsko povrće i voće.

Ako to nije moguće, upotrijebite vlastite komade iz zamrzivača. Ako to nije slučaj, morate kupiti industrijski proizvedene sokove i piree. Pripremaju se od posebno uzgojenog organskog voća i povrća, što je potvrđeno certifikatima kvalitete.

Pojava sluzi u bebinom izmetu ili dijareja razlog je da se povrće i voće privremeno isključi iz jelovnika, zamjenjujući ih žitaricama. Ako se prva dohrana pretvorila u alergijsku reakciju, nemojte odlagati proširenje jelovnika Vaše bebe užasnuti što ste mu naudili svojim "inovacijama", samo isključite na mjesec dana proizvod za koji bebin probavni trakt još nije spreman. . Zamijenite ga drugom hranom nakon što nestanu osip, grčeve i drugi simptomi alergije na hranu.

Prva porcija novog proizvoda ne bi trebala biti veća od 5 g (0,5-1 kašičica). Svaki dan ga treba povećavati za 10 g dok potpuno ne zamijeni smjesu u određenoj hrani.

Konzistencija prvog pirea je tečna, gustina se takođe postepeno povećava. Istovremeno s komplementarnom hranom, prokuhana voda je uključena u prehranu mrvica - do 50 ml za dijete do 6 mjeseci, do 100 ml za bebe do godinu dana.

Proširenje komplementarne hrane po mjesecu

Za neku djecu pedijatri preporučuju proširenje jelovnika već sa 3 mjeseca. To može biti zbog anemije, nedostatka vitamina u tijelu, slabog debljanja.

Važno je postupno povećavati porcije novih proizvoda, prvo hranjenje bebe mješavinom - ukupna količina hrane primljene u 1 obroku trebala bi biti približno 150 ml. Ne zaboravite naizmjenično mijenjati dopunsku hranu i glavnu hranu kako ne biste preopteretili bebin gastrointestinalni trakt. Na primjer:

Smjesa;
Kaša + mješavina;
Smjesa;
Pire + sok + smjesa;
Smjesa.

Ishrana sa 3 meseca

Raznovrsite jelovnik Vaše bebe prirodnim voćnim sokom. Bolje je ako se za njegovu pripremu koristi zelena jabuka. Pulpa se uklanja iz soka, a tekućina se razrijedi prokuhanom vodom na pola. Topli napitak se daje bebi u samo nekoliko kapi, porcija se lagano povećava svakim danom. Vremenom je dozvoljeno uvesti sokove od breskve, kruške i kajsije u jelovnik.

Obroci sa 4 mjeseca

Pire od voća i povrća dodaju se sokovima u jelovniku prema redoslijedu koji sami odredite. Od voća treba dati prednost kajsijama, breskvama, zelenim jabukama i kruškama, banani (daje se samo sirovo).

Najbolje komplementarno povrće uključuje tikvice, tikvice, brokoli, karfiol, bundevu, zeleni grašak, šargarepu i krompir. Prvi pire mora biti jednokomponentan. Kada se beba navikne na hranu koja se nudi zasebno, može se mešati u jednu posudu.

Odabrano povrće i voće prethodno se kuva, dinsta ili peče. Pire se priprema mikserom, u njega možete dodati malo smese da bebi bude "poznat". Posudu od povrća možete razrijediti do željene gustoće prokuhanom vodom ili čorbom preostalom nakon kuhanja. Voćni pire se može dovesti do željene konzistencije uz pomoć soka.

Umjesto pire krompira moguće je uvesti bezglutenske i bezmliječne kaše. Priprema se na vodi, mlevenje žitarica treba da bude fino. Odaberite kašu od heljde ili pirinča. Bolje ga je ponuditi za doručak, a povrće i voće prebaciti na popodne.

Sa 5 meseci

Novi proizvod u bebinoj prehrani je biljno ulje. Dodaje se u pire od povrća, možete ga ukapati u kašu ako je ukusnije za bebu. Maslinovo ulje je kontroverzan proizvod, pa se posavjetujte sa svojim pedijatrom da li se može uvrstiti u dječji jelovnik. Posude mogu biti malo deblje, ali bez grudvica. Voćni sok se ponekad može zamijeniti kompotom. Potonje također ne treba raditi previše koncentrirano, bolje je razrijediti vodom.

Za šest meseci

Vrijeme je da mrvicu prebacite u mliječnu kašu. Prvo se pripremaju u mlijeku, napola razrijeđenim kipućom vodom, a zatim se koristi čisti proizvod. Ako ste alergični na kravlje proteine, možete koristiti kozje mlijeko. U kašu i pire krompir dozvoljeno je dodati puter i kuvano žumance. Ako pileća jaja ne rade, zamijenite ih prepeličjim jajima. Žumance se može ponuditi bebi kao zasebna poslastica tako što ćete ga trljati viljuškom i pomešati sa mlečnom mešavinom.

Dozvoljeno je diverzificirati prehranu kefirom i svježim sirom. Iako ugledni doktor Komarovsky smatra da su ovi proizvodi najbolji za prvo hranjenje, mnogi pedijatri ne dijele njegovo mišljenje. Provjerite sa svojim ljekarom. Ovi proizvodi sadrže bakterije korisne za mikrofloru, puno kalcija, ali stvaraju veliko opterećenje za bubrege bebe.

Kada samostalno pripremate kefir i jogurte, starter kulturu kupujte isključivo u ljekarnama. Nemojte im dodavati šećer i fruktozu. Obratite pažnju u tabeli na maksimalno dozvoljenu količinu ovih proizvoda u prehrani mrvica koje rastu.

Obroci sa 7 meseci

U ovom uzrastu u ishranu se može uključiti mesni pire. Za pripremu kupujte meso bez masnoće, žila i kostiju. Za komplementarnu hranu najbolji su fileti zeca, ćuretine ili piletine. Teletinu je dozvoljeno koristiti ako beba nije alergična na kravlje proteine. Meso se kuva ili kuva na pari, nakon čega se usitnjava blenderom ili mašinom za mlevenje mesa.

Jelovnik možete diverzificirati tako što ćete pripremiti ne samo pire krompir od mesa, već i paštete, suflee.

Mesna juha se ne koristi ni na koji način, čak ni u razrijeđenom obliku za poboljšanje konzistencije pirea. Da biste potaknuli razvoj vještina žvakanja, mrvicu možete ponuditi đevrek, dječje kolačiće ili kruton, malo natopljene u kompot, sok ili kefir.

8 mjeseci

U ishranu se dodaju žitarice koje sadrže gluten. Počnite pripremati mrvice ovsene pahuljice, ječam, biserni ječam, kukuruz, prosena kaša. Krupicu je bolje ne uvoditi u prehranu do godinu dana - previše je kalorija i najmanje je korisna. Od mrvica se može poslužiti supa sa ćuftama. Njegov fil od povrća trebao bi biti poznat djetetu.

9 mjeseci

Klinac može probati niskomasne vrste ribe, na primjer, oslić, bakalar, smuđ. Filete je potrebno kuvati na pari, kuvati, dinstati ili peći. Pažljivo pregledajte ima li koštica - pire treba da bude glatko i mekano. Pun je vitamina i mikroelemenata i lakše se probavlja od mesa. Riblje jelo treba zamijeniti jelo od mesa dva puta sedmično – češće ga nije potrebno uključivati u jelovnik.

Ishrana u dobi od 10-12 mjeseci

Tokom ovog perioda, porcije bebe postaju veće, gotovo da se ne dopunjuje mješavinom. Pire od povrća postaju višekomponentne, pripremaju se višezrnate žitarice. Voćni sokovi i pire krompir se dodaju svježem siru, kefiru i jogurtu radi ukusa, šećer je i dalje zabranjen. Mesne i riblje jelovnike upotpunjuju parni kotleti. Umjesto kašice, ponekad možete ponuditi rezance kuhane na mlijeku. Od svježeg sira pripremite tepsiju sa voćem.

Pokušajte ponuditi komad hljeba svojoj mrvici za supu. Povrće ne možete samljeti blenderom, već jednostavno samljeti ili čak narezati na kriške. Vilicom umesiti žumanca. Obrok se može sastojati od nekoliko jela odjednom. Ako je beba zdrava i nije podložna alergijama na hranu, novi proizvodi se mogu uvoditi češće - 1 put u 3 dana. Već možete bezbedno da počnete da odvikavate bebu od bočice, jer je njegov jelovnik veoma raznovrstan - ždere.

Zapamtite da su sve sheme promjenjive - gore navedeno je samo približan plan za uvođenje komplementarne hrane za umjetnu bebu. Prilagođavajte se samo svom djetetu koje se može jako zaljubiti u jedan proizvod, a drugi dugo odbijati. Razgovarajte sa svojim pedijatrom i ugodite svojoj bebi.

Dozvoljena količina komplementarne hrane u skladu sa uzrastom veštačke bebe

Posuđe	4 mjeseca	5 mjeseci	6 mjeseci	7 mjeseci	8-9 mjeseci	10-12 mjeseci
Voćni sok, ml	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
Pire od povrća, g	5-30	10-100	150	150-160	170-180	200
Voćni pire, g	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
Kaša na vodi, ml	10-100	10-100	–	–	–	–
Biljno ulje, ml	–	1-3	3	3	5	6
Kaša sa mlekom, ml	–	–	50-100	150	150-180	200
Maslac, g	–	–	1-4	4	5	6
Žumance, kom	–	–	¼.	¼.	½.	½-1.
Kefir, ml	–	–	10-30	50-100	100-200	300-400
Skuta, g	–	–	10-30	40	40	50
Galete kolačići, g	–	–	–	3-5	5	10-15
Pire od mesa, g	–	–	–	10-30	50	60-70
Riblji pire, g	–	–	–	–	10-30	30-60

Približno povećanje težine uz pravilno uvođenje komplementarne hrane

Starost, mjeseci	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Povećanje, g	750	700	650	600	550	500	450	400	350

Osobine uvođenja prihrane prijevremeno rođenim bebama na IV

Ako je vaša beba rođena prerano, onda o pitanju uvođenja dohrane treba razgovarati isključivo s pedijatrom koji ga prati. Vrijeme proširenja jelovnika zavisi od zrelosti njegovih unutrašnjih sistema, početka proizvodnje probavnih enzima i dijagnoze odsustva anemije. Mnogo zavisi i od telesne težine deteta u trenutku porođaja, mesečnog povećanja telesne težine.

Neki ljekari savjetuju uvođenje komplementarne hrane u periodu od 4-6 mjeseci, ponekad se ovaj proces aktivira za 1-3 mjeseca sa voćnim sokovima i čorbama od povrća.

Prijevremeno rođenim bebama se ranije ubrizgavaju meso, žumance, povrće, jetra i višezrnate žitarice. Potonji se ne kuvaju u vodi, već u mlečnoj mešavini ili čorbi od povrća. Dohranu u potpunosti kontroliše pedijatar i prilagođava se prema rezultatima zakazanih pregleda i vaganja.

Proširenje jelovnika djeteta po mjesecima

Vrijeme hranjenja	Uzorak menija
Vrijeme hranjenja	4-5 mjeseci	6-7 mjeseci	8-9 mjeseci	10-12 mjeseci
6:00-7:00	Mliječna mješavina
9:00-11:00	Kaša na vodi + voćni sok + dohrana mješavinom	Mliječna kaša sa puterom + žumance + voćni sok	Mliječna kaša sa puterom + žumance + voćni pire	Mlečna kaša sa više zrna sa puterom + kriške kuvanog povrća + žumance
12:00-14:00	Mliječna mješavina	Pire od povrća sa biljnim uljem + pire od mesa + dohrana mješavinom	Supa od povrća + pire od povrća sa biljnim uljem + mesne/riblje ćufte	Biljni ukras sa biljnim uljem + parni kotleti od mesa/ribe + tepsija od skute
17:00-19:00	Pire od povrća ili voća + dodatak mješavini	Voćni pire + svježi sir + kefir + krutoni	Voćni pire + kefir + svježi sir + bagel	Jogurt sa voćnim pireom + biskvit
21:00-22:00	Mliječna mješavina

Ne zaboravite da se pridržavate prihvatljivih veličina porcija kako ne biste prehranili svoju bebu potencijalno opasnom hranom, kao što je svježi sir. Od 8 mjeseci, glavni obroci se organizuju 3 puta dnevno, ali niko nije otkazao lagane užine, posebno za tijelo koje raste. Uvek držite u frižideru i ponesite sa sobom u šetnju bebi kolačiće, prirodne sokove, voće, kefir.

Tema dohrane plaši mnoge roditelje, posebno s obzirom na vjerovatnoću alergija na hranu, čije se posljedice ne otklanjaju uvijek brzo i lako. Roditelji beba najčešće postavljaju pedijatrima sljedeća pitanja:

Šta učiniti ako mrvica odbije da jede bilo koju ponuđenu hranu?

Sačekajte sa dopunskom hranom jer vaša beba još nije spremna za to. Podstaknite njegovo interesovanje za hranu tako što ćete ga pokupiti tokom vaših obroka, porodičnih obroka.

Od koliko mjeseci će beba prestati da grca?

Zavisi od brzine razvoja djetetovog tijela. U proseku, bebe prestaju da kašlju dok jedu sa 9 meseci.

Šta učiniti ako beba nakon uvođenja prihrane počne imati problema sa stolicom?

Zatvor duže od 3 dana ili učestalost stolice više od 5 puta dnevno su izvan normalnog raspona. Uklonite nove namirnice iz bebine ishrane dok se njegovo stanje ne normalizuje, zamijenite ih nečim drugim prihvatljivim za njegove godine. Također, provjerite jeste li slučajno pretjerali u veličini porcija.

Šta učiniti ako se pojave znaci alergije?

Razgovarajte o ovom pitanju sa svojim pedijatrom unaprijed i za svaki slučaj kupite dječji antihistaminik u kućnom ormariću. Vođenje dnevnika ishrane pomoći će vam da prepoznate iritantnu hranu, a uklanjanjem s jelovnika problem će se riješiti.

Šta se ne može hraniti djetetu mlađem od godinu dana?

Alergena hrana (orašasti plodovi, med, agrumi, uvezeno egzotično voće i povrće, crvena riba) je zabranjena.

Koje su gotove žitarice i pire krompir najbolji za bebu?

Prilikom odabira obratite pažnju na to da odabrani proizvod odgovara uzrastu Vaše bebe. Provjerite sastav proizvoda, integritet ambalaže, datum proizvodnje. U rejtingu žitarica za 2016. prvo mjesto zauzeli su različiti proizvodi kompanije Nestle. Najbolji pire krompir, prema iskusnim majkama i rezultatima laboratorijskih ispitivanja, je asortiman TM "Gerber".

Adekvatan porast težine, odsustvo gastrointestinalnih smetnji i alergijskih reakcija ukazuju na to da sve radite kako treba. Klinac je zdrav, veseo i pokretljiv - zadovoljan je svojim jelovnikom i poslasticama koje priprema njegova mama. Ali nemojte žuriti da mrvicu počastite delicijama sa "odraslog" stola - to je preplavljeno ozbiljnim posljedicama za njegovo tijelo.