Konsultacije (srednja grupa) na temu: Konsultacije za roditelje „Dječiji strahovi mogu vam uništiti cijeli život. Konsultacije za roditelje vrtića. Strahovi iz detinjstva

10.07.2019

Nije lako naći nekoga ko nikada nije iskusio strah. Anksioznost, anksioznost, strah su iste integralne emocionalne manifestacije našeg psihičkog života kao i radost, divljenje, ljutnja, iznenađenje, tuga. Ranije smo u ovom članku obrađivali temu dječjih strahova.

Emocija straha nastaje kao odgovor na akciju prijeteće prirode i podrazumijeva iskustvo bilo kakve stvarne ili zamišljene opasnosti.

Uprkos opštoj negativnoj konotaciji, strah obavlja važne funkcije u psihičkom životu deteta:

Strah je svojevrsno sredstvo spoznaje okolne stvarnosti, što dovodi do kritičnijeg i selektivnijeg odnosa prema njoj i samim tim može igrati određenu nastavnu ulogu u procesu formiranja ličnosti;

Kao reakcija na prijetnju, strah vam omogućava da spriječite susret s njom, igrajući zaštitnu adaptivnu ulogu u sistemu mentalne samoregulacije.

Uzroci straha mogu postojati događaji, uslovi i situacije koje predstavljaju početak opasnosti. Strah može imati za svoj predmet osobu ili objekt, koji se ponekad ne povezuje s njim i smatra se besmislenim. Može biti uzrokovano patnjom ako se u djetinjstvu formiraju veze između ovih osjećaja.

Starostni strahovi , odnosno strahovi karakteristični za određeni dobni period odražavaju historijski put razvoja čovjekove samosvijesti. Dijete se u početku plaši da ostane samo, bez podrške najbližih, plaši se stranaca, nepoznatih ljudi. U periodu od 2 do 3 godine dijete se boji bola, visine, divovskih životinja. Nakon 3 godine plaši se mračnih, izmišljenih stvorenja. Strah od mraka vremenski se poklapa sa razvojem djetetove mašte. Ponekad dijete ne može odvojiti stvarnost od fikcije, preplavljeno strahom od Baba Yage i Koscheija kao simbola zla i okrutnosti. Od 6-7 godina djeca se mogu bojati požara, požara, katastrofa. Istraživači vjeruju da je najčešći strah nakon 7 godina strah od smrti: sama djeca se boje smrti ili gubitka roditelja.

Ovi dječji strahovi su prilično česti. Njihov izvor su odrasli koji okružuju dijete, koji dijete nehotice „zaraze“ strahom, činjenicom da suviše uporno, naglašeno emotivno ukazuju na prisutnost opasnosti. Kao rezultat toga, dijete percipira samo drugi dio fraza: "Ne hodaj - pasti ćeš", "Ne uzimaj - spalićeš se", "Ne mazi - ugrizaće". Djetetu još nije jasno čime mu to prijeti, ali ono već prepoznaje signal za uzbunu i doživljava strah.

U problemu prevencija dječijih strahova važne su sljedeće tačke:

Djecu nikada ne treba plašiti - ni ujaka, ni vuka, ni šume - u nastojanju da ga obrazuju poslušnim. Djetetu, shodno njegovom mentalnom razvoju, treba ukazivati na realnu opasnost, ali ga nikako ne plašiti izmišljenim sudarima.

Odrasli nikada ne bi trebali sramotiti dijete zbog straha koje osjeća. Ismijavanje dječjeg straha može se smatrati okrutnošću.

Dijete nikada ne treba ostavljati samo u njemu nepoznatom okruženju, u situaciji u kojoj su moguća razna iznenađenja.

Efikasne metode i tehnike za prevenciju i prevazilaženje dečijih strahova:

1. Povećanje opšteg nivoa emocionalnih doživljaja deteta (postizanje udobnosti u komunikaciji, u iščekivanju nove igre, maksimalno raspoređivanje kriterijuma za procenu i pohvalu). Istovremeno, u dječjem kolektivu se velika pažnja poklanja atmosferi prihvatanja, sigurnosti, kako bi dijete osjećalo da je cijenjeno uprkos uspjesima.

2. Metoda sekvencijalne desenzibilizacije, čija je suština da se dijete smjesti u situacije povezane sa trenucima koji kod njega izazivaju anksioznost i strah.

3. Metoda „reagovanja“ na strah, anksioznost, napetost, koja se izvodi uz pomoć igara dramatizacije, gde deca uz pomoć lutaka prikazuju situaciju u vezi sa strahom.

4. Manipulacija objektom straha (tehnike „crtanja strahova“, „priče o strahovima“) u toku ovog rada karikiraju se situacije i objekti straha.

5. Emocionalno prebacivanje, "emocionalni zamah" (od djeteta se traži da prikaže hrabrog i kukavicu, dobrog i zlog i sl.

6. Terapija bajkama (u igrici dijete postaje hrabri junak bajke ili crtanog filma, daje voljenom junaku ulogu zaštitnika).

Čega se naša djeca boje?

Zavisi od uzrasta djeteta.

Za godinu dana bebe se plaše okoline, stranaca, udaljenosti od majke.

Od 1 do 3 godine - mrak, dijete se plaši da bude samo, postoje i drugi strahovi.

Od 3 do 5 godina djeca imaju strah od usamljenosti, mraka, skučenog prostora, bajkovitih likova (u pravilu su u ovom uzrastu povezani sa stvarnim ljudima).

Od 5 do 7 godina preovladavaju strahovi povezani sa elementima: vatra, dubina itd., strah od roditeljske kazne, životinja, strah od ružnih snova, gubitak roditelja, strah od bilo kakve bolesti.

Savjeti za roditelje da smanje strah ili anksioznost kod djece:

Imajte na umu da su strahovi iz djetinjstva ozbiljan problem i da ih ne treba doživljavati samo kao poteškoće koje su povezane sa godinama.

Nemojte biti ironični, dijete će shvatiti da nema od koga očekivati zaštitu i konačno će se zatvoriti.

Usmjeravajte i kontrolirajte gledanje dječijih crtanih filmova, trudite se da djeca gledaju programe sa poslasticama, orijentirani na dobrotu, toplinu.

Nastojte osigurati da porodica ima mirnu, prijateljsku atmosferu, izbjegavajte svađe, sukobe, posebno u prisustvu djece.

Nemojte zastrašivati dijete: "Nećeš spavati - zvaću vuka" i slično.

Dajte više ohrabrenja, pohvale, odobravanja i moralne podrške svom djetetu.

Nacrtajte sa djetetom strah i sve čega se ono boji. Bolje je isključiti temu smrti.

Možete predložiti da uništite crtež: pocijepati ili spaliti.

Ne očekujte brze rezultate, strah neće nestati odmah.

Smijte se sa svojim djetetom. Ova metoda pretpostavlja da roditelji imaju bujnu maštu. Ako se vaše dijete boji, na primjer, grmljavine, pokušajte smisliti neku priču (obavezno zastrašujuću) iz vlastitog djetinjstva da ste se i sami isto tako bojali grmljavine, a zatim prestali. Pustite sina ili ćerku da vam se smeju. Uostalom, istovremeno se smiju svom strahu, što znači da su ga skoro pobijedili. Važno je da beba shvati: "Mama ili tata su imali iste strahove, a onda su prošli, dakle, proći će i meni."

Igrajte uloge. Igre zasnovane na ulogama su dobre jer vam omogućavaju da simulirate gotovo svaku situaciju koja kod djeteta izaziva anksioznost i da je nenametljivo riješite u igri, formirajući tako u djetetovom umu iskustvo prevladavanja straha.

Nekoliko igara i vježbi za savladavanje straha i povećanje samopouzdanja:

"ljuljačka"

Uključeno je i dijete i odrasla osoba. Dijete sjedi u fetalnom položaju, podiže koljena i naginje glavu prema njima. Pritisnite stopala na pod, stegnite kolena rukama, zatvorite oči. Odrasla osoba staje iza djeteta, stavlja ruke na ramena osobe koja sjedi i polako ga ljulja. Potrebno je 2-3 minute.

"Umjetnici - prirodnjaci"

Veliki list bijelog papira, stare tapete, stavite na novine. Ispred učesnika su tanjiri sa bojama. Dozvolite sebi i svom djetetu da crtate prstima, šakama, dlanovima, laktovima, nogama, čarapama. Radnja slike može biti različita: "Lišće pada", "Tragovi neviđenih životinja", "Zemlja iz bajke" itd.

"Dizajneri"

Tube ruža za usne (stare). Svakom učesniku je dozvoljeno da priđe bilo kom učesniku i „oboji“ mu lice, ruke, noge.

"zhmurki"

Vozač ima povez preko očiju - ostali ispuštaju zvukove: "ku-ku", "la-la", "i evo me." Nakon što je uhvatio učesnika, voditelj pogađa o kome se radi bez skidanja zavoja.

Strahovi se često javljaju kod djece, a neki od njih su i norma. Samo kod nekih ovi strahovi prolaze s godinama, dok se drugi proganjaju cijeli život ili izazivaju psihičke traume, ako na vrijeme ne shvate koji su od njih normalni, a koji već patologija.

Odakle dolaze strahovi iz djetinjstva?

Skinuti:

Pregled:

Ured za obrazovnu administraciju

Starooskolski gradski okrug Belgorodske oblasti

Opštinska budžetska predškolska obrazovna ustanova

Vrtić opšterazvojnog tipa br.42 "Malinka"

Konsultacije za roditelje

"Dječiji strahovi mogu vam uništiti cijeli život"

Pripremljen od:

Zuikova G.V.

Stari Oskol 2017

Odakle dolaze strahovi iz djetinjstva?

Najčešći uzrok straha je dečja fantazija. Setite se kako ste se plašili mraka kao dete. Zapravo, u ovoj tami nema ničega, ali bogata fantazija daje drugačiju sliku: čini se da tamo žive čudovišta i druga strašna stvorenja. I kakvu ste paniku osjetili kada ste u gužvi izgubili majku iz vida, svi su se bojali da će se izgubiti ili biti kidnapovani. Tu su i porodični sukobi i tjelesno kažnjavanje.

U takvim slučajevima dijete se plaši da bude uzrok svađa i da bude prebijeno, poniženo. Sukobi vršnjaka također mogu biti uzrok straha kod djeteta. Na primjer, vršnjaci ne žele da se igraju s njim, ili starija djeca vrijeđaju i ponižavaju mlađu. Nakon toga dijete se plaši da upozna ljude, da bude u društvu i često se povlači u sebe.

Vrste strahova:

1. Prva godina života: strah od stranaca i udaljenost od majke.

2. Od 1 do 3 godine: noćni strahovi, uključujući strah od mraka, strah od same sebe.

3. Od 3 do 5 godina: strah od bajkovitih likova (to su "Babeji" kojima plašimo djecu), strah od mraka, strah od zatvorenog prostora.

4. Od 5 do 7 godina: strah od bolesti i smrti, strah od životinja, strah od roditeljske kazne, strah od dubine ili vatre, strah od kašnjenja i kazne.

5. Od 7. do 11. godine počinju takozvane „školske fobije“ koje se kreću od straha da budete „niko“ u novom timu pa do straha od loše ocjene.

6. Od 10 do 16 godina: strahovi povezani sa promjenama u izgledu, različiti strahovi interpersonalnog porijekla povezani sa komunikacijom sa vršnjacima.

Na sreću, većina ovih strahova nestaje kako dijete odrasta. Ali roditelji bi trebali obratiti pažnju ako postanu opsesivni na duže vrijeme.

Kako izbjeći pojavu strahova.

Nikada nemojte zaključavati dijete samo u skučenom prostoru. Nikada ga ne plašite Baba Yagom, policijom, ljutim psom, čikom doktorom.

Ne zaboravite da sve ima svoje vrijeme, pa nema potrebe da malo dijete prikazuje agresivne crtiće ili priča strašne priče, jer i to može izazvati fobije. Kako biste izbjegli strah od tima, pokušajte unaprijed pripremiti dijete za školu. Najbolje je da dijete ide u vrtić, jer što je mlađa osoba lakše pronalazi zajednički jezik sa ljudima. Kako se ne bi plašio teških školskih zadataka ili loših ocjena, pošaljite budućeg prvačića na pripremne kurseve prije polaska u školu.

Tamo će se djeca na razigran način pripremati za nastavu i upoznati sa budućim drugarima iz razreda. I što je najvažnije, nosite se sa sobom i svojim strahovima, jer djeca kopiraju ponašanje odraslih, a ako se majka plaši pasa, onda će ih se najvjerovatnije plašiti i dijete. Ako ne možete da prevaziđete svoje fobije, onda ih barem nemojte pokazivati svom detetu.

Kako savladati strahove iz detinjstva

Najčešći i najefikasniji način je igranje forme. Postoji mnogo primjera igara, evo jednog od njih.

Pozovite svoje dijete da nacrta svoj strah na papiru kako ga ono predstavlja. Ako to ne želi, onda ga nema potrebe forsirati, odlagati za drugi put, ali ako je izvukao, onda možete početi djelovati. Dajte mu do znanja koliko je to stvorenje smiješno i neustrašivo na papiru. Ne vjeruje? Zatim zajedno slikajte na ovom "strahu" smiješna lica, dajte mašti na volju.

A onda ponudite da papir sa svojim strahom razbijete na mnogo malih komadića, ili još bolje dogovorite "takmičenje" ko će dobiti najviše komada.

Ako se vaše dijete boji heroja iz bajke, ispričajte mu bajke u kojima su ovi junaci smiješni i ljubazni.

Ako se boji mraka, onda mu noću upalite malu noćnu lampu.

Ono što je najvažnije, uvijek imajte na umu da samo roditelji mogu pomoći djetetu da savlada strahove iz djetinjstva, nemojte ga kažnjavati ili grditi jer se plaši, pokušajte razumjeti i saslušati. Strpljenja za vas i zdravlje za vašu djecu.

SPISAK KORIŠĆENE LITERATURE

A.I. Zakharov Danonoćni strahovi kod djece - Sankt Peterburg: Izdavačka kuća Sojuz, 2016. - 328 str.
A.I. Zakharov Kako pomoći našoj djeci da se oslobode straha. - SPb.: Hipokrat, 2006. - 128 str.
A.I. Zakharov Kako spriječiti devijacije u ponašanju djeteta: Knjiga za vaspitače i roditelje. 2. izdanje, Add. - M.: Obrazovanje, 2003.-- 192 str.
A.I. Zakharov Neuroze kod dece. - SPb.: Delta, 2011. - 163p.
A.I. Zakharov Poreklo dječjih neuroza i psihoterapija. M.: Izdavačka kuća EKSMO - Press, 2000. - 448 str.
A.I. Zakharov Psihoterapija neuroza kod djece i adolescenata. - L., 2012. - 181 str.
Zenkovsky V. V. "Psihologija djetinjstva", Jekaterinburg, 1995.
Kolominsky Ya.L. Psihologija dječijeg kolektiva: sistem ličnih odnosa. Minsk, 2014.-- 238 str.

Emocija straha nastaje kao odgovor na akciju prijeteće prirode i podrazumijeva iskustvo bilo kakve stvarne ili zamišljene opasnosti.

Uprkos opštoj negativnoj konotaciji, strah obavlja važne funkcije u psihičkom životu deteta:

Kao reakcija na prijetnju, strah vam omogućava da spriječite susret s njom, igrajući zaštitnu adaptivnu ulogu u sistemu mentalne samoregulacije.

Uzroci straha mogu biti događaji, stanja i situacije koje su početak opasnosti. Strah može imati za svoj predmet osobu ili objekt, koji se ponekad ne povezuje s njim i smatra se besmislenim. Može biti uzrokovano patnjom ako se u djetinjstvu formiraju veze između ovih osjećaja.

Starosni strahovi, odnosno strahovi karakteristični za određeni dobni period, odražavaju povijesni put razvoja ljudske samosvijesti. Dijete se u početku plaši da ostane samo, bez podrške najbližih, plaši se stranaca, nepoznatih ljudi. U periodu od 2 do 3 godine dijete se boji bola, visine, divovskih životinja. Nakon 3 godine, plaši se mračnih, izmišljenih stvorenja. Strah od mraka vremenski se poklapa sa razvojem djetetove mašte. Ponekad dijete ne može odvojiti stvarnost od fikcije, preplavljeno strahom od Baba Yage i Koscheija kao simbola zla i okrutnosti. Od 6-7 godina djeca se mogu bojati požara, požara, katastrofa. Istraživači vjeruju da je najčešći strah nakon 7 godina strah od smrti: sama djeca se boje smrti ili gubitka roditelja.

Ovi dječji strahovi su prilično česti. Njihov izvor su odrasli oko djeteta koji nehotice "zaraziti" dijete sa strahom, činjenica da previše uporno, naglašeno emotivno ukazuje na prisutnost opasnosti. Kao rezultat, dijete percipira samo drugi dio fraza: "Ne idi - pasti ćeš" , "Ne uzimaj - spalićeš se" , "Ne mazite - ugrizaće" ... Djetetu još nije jasno čime mu to prijeti, ali ono već prepoznaje signal za uzbunu i doživljava strah.

U problemu prevencije dječjih strahova bitne su sljedeće tačke:

Odrasli nikada ne bi trebali sramotiti dijete zbog straha koje osjeća. Ismijavanje dječjeg straha može se smatrati okrutnošću.

Dijete nikada ne treba ostavljati samo u njemu nepoznatom okruženju, u situaciji u kojoj su moguća razna iznenađenja.

Efikasne metode i tehnike za prevenciju i prevazilaženje dečijih strahova:

Povećanje opšteg nivoa emocionalnih iskustava deteta (postizanje udobnosti u komunikaciji, čekanje nove igre, maksimiziranje primjene kriterija procjene i pohvale)... Istovremeno, u dječjem kolektivu se velika pažnja poklanja atmosferi prihvatanja, sigurnosti, kako bi dijete osjećalo da je cijenjeno uprkos uspjesima.
Metoda sekvencijalne desenzibilizacije, čija je suština da se dijete smjesti u situacije povezane s trenucima koji kod njega izazivaju anksioznost i strah.
Metoda "Odgovor" straha, tjeskobe, napetosti, koja se provodi kroz igre dramatizacije, gdje djeca lutkama prikazuju situaciju povezane sa strahom.
Manipulisanje objektom straha (trikovi "crtanje strahova" , "Priče o strahovima" ) u toku ovog rada karikiraju se situacije i objekti straha.
Emocionalno prebacivanje, "Emocionalni zamah" (od djeteta se traži da prikaže hrabrog i kukavicu, dobrog i zlog i sl.
Terapija bajkama (u igrici dijete postaje hrabri junak bajke ili crtića, daje svom voljenom junaku ulogu zaštitnika).

Čega se naša djeca boje?

Zavisi od uzrasta djeteta.

Za godinu dana bebe se plaše okoline, stranaca, udaljenosti od majke.

Od 1 do 3 godine - mrak, dijete se plaši da bude samo, postoje i drugi strahovi.

Od 3 do 5 godina djeca imaju strah od usamljenosti, mraka, skučenog prostora, bajkovitih likova (po pravilu, u ovoj dobi su povezani sa stvarnim ljudima).

Od 5 do 7 godina prevladavaju strahovi povezani sa elementima: vatra, dubina itd., strah od roditeljske kazne, životinja, strah od loših snova, gubitak roditelja, strah od bilo kakve bolesti.

Savjeti za roditelje da smanje strah ili anksioznost kod djece:

Zapamtite da su strahovi iz djetinjstva ozbiljan problem i da ih ne treba shvatiti samo kao "Dob" teškoće.

Nemojte biti ironični, dijete će shvatiti da nema od koga očekivati zaštitu i konačno će se zatvoriti.

Usmjeravajte i kontrolirajte gledanje dječijih crtanih filmova, trudite se da djeca gledaju programe sa poslasticama, orijentirani na dobrotu, toplinu.

Nastojte osigurati da porodica ima mirnu, prijateljsku atmosferu, izbjegavajte svađe, sukobe, posebno u prisustvu djece.

Nemojte maltretirati svoje dijete: "Nećeš spavati - zvaću vuka" itd.

Dajte više ohrabrenja, pohvale, odobravanja i moralne podrške svom djetetu.

Nacrtajte sa djetetom strah i sve čega se ono boji. Bolje je isključiti temu smrti.

Možete predložiti da uništite crtež: pocijepati ili spaliti.

Ne očekujte brze rezultate, strah neće nestati odmah.

Smijte se sa svojim djetetom. Ova metoda pretpostavlja da roditelji imaju bujnu maštu. Ako se vaše dijete boji grmljavine, na primjer, pokušajte smisliti priču. (nužno zastrašujuće) iz vlastitog djetinjstva da ste se i sami jednako bojali grmljavine, a onda prestali. Pustite sina ili ćerku da vam se smeju. Uostalom, istovremeno se smiju svom strahu, što znači da su ga skoro pobijedili. Važno je da beba razume: "Mama ili tata su imali iste strahove, a onda su prošli, pa će i meni proći" .

Nekoliko igara i vježbi za savladavanje straha i povećanje samopouzdanja:

"ljuljačka"

Uključeno je i dijete i odrasla osoba. Dijete sjedi u pozi "embrion" , podiže koljena i naginje glavu prema njima. Pritisnite stopala na pod, stegnite kolena rukama, zatvorite oči. Odrasla osoba staje iza djeteta, stavlja ruke na ramena osobe koja sjedi i polako ga ljulja. Potrebno je 2-3 minute.

"Umjetnici - prirodnjaci"

Veliki list bijelog papira, stare tapete, stavite na novine. Ispred učesnika su tanjiri sa bojama. Dozvolite sebi i svom djetetu da crtate prstima, šakama, dlanovima, laktovima, nogama, čarapama. Zaplet slike može biti različit: "lišće pada" , "Tragovi neviđenih zveri" , "zemlja snova" itd.

"Dizajneri"

Tube za ruževe (staro)... Svakom učesniku je dozvoljeno da priđe svakom učesniku i "boja" njegovo lice, ruke, noge.

"zhmurki"

Vozaču su vezane oči - ostali ispuštaju zvukove: "ku-ku" , "la-la" , "Evo me" ... Nakon što je uhvatio učesnika, voditelj pogađa o kome se radi bez skidanja zavoja.

Predstavljamo Vam savjetovanje za roditelje o dječjim strahovima i razlozima njihovog nastanka, kako spriječiti pojavu strahova kod djeteta i kako se nositi sa postojećim strahovima.

Odakle dolaze strahovi iz detinjstva

Najosnovniji i najčešći razlog za pojavu strahova kod djeteta je konkretan slučaj, na primjer, ugrizao ga je pas, izgubio se u prodavnici ili nekom drugom prepunom mjestu itd. I sami roditelji često izazivaju strahove: „Ne diraj - opeći ćeš se“, „Ako ne jedeš, doći će Baba Yaga“, siguran sam da svaki roditelj sada može sam nastaviti ovu listu. Odnosno, djecu često upozoravamo na opasnost, ponekad, ne obazirući se na formu u kojoj to činimo, i time zastrašimo dijete. Najčešći uzrok straha je dečja fantazija. Setite se kako ste se plašili mraka kao dete. Zapravo, u ovoj tami nema ničega, ali bogata fantazija daje drugačiju sliku: čini se da tamo žive čudovišta i druga strašna stvorenja. I kakvu ste paniku osjetili kada ste u gužvi izgubili majku iz vida, svi su se bojali da će se izgubiti ili biti kidnapovani. Tu su i porodični sukobi i tjelesno kažnjavanje. U takvim slučajevima dijete se plaši da bude uzrok svađa i da bude prebijeno, poniženo. Sukobi vršnjaka također mogu biti uzrok straha kod djeteta. Na primjer, vršnjaci ne žele da se igraju s njim, ili starija djeca vrijeđaju i ponižavaju mlađu. Nakon toga dijete se plaši da upozna ljude, da bude u društvu i često se povlači u sebe.

Vrste strahova

1. Prva godina života: strah od stranaca i udaljenost od majke.
2. Od 1 do 3 godine: noćni strahovi, uključujući strah od mraka, strah od same sebe.
3. Od 3 do 5 godina: strah od bajkovitih likova (to su "Babeji" kojima plašimo djecu), strah od mraka, strah od zatvorenog prostora.
4. Od 5 do 7 godina: strah od bolesti i smrti, strah od životinja, strah od roditeljske kazne, strah od dubine ili vatre, strah od kašnjenja i kazne.
5. Od 7. do 11. godine počinju takozvane „školske fobije“ koje se kreću od straha da budete „niko“ u novom timu pa do straha od loše ocjene.
6. Od 10 do 16 godina: strahovi povezani sa promjenama u izgledu, različiti strahovi interpersonalnog porijekla povezani sa komunikacijom sa vršnjacima.

Na sreću, većina ovih strahova nestaje kako dijete odrasta. Ali roditelji bi trebali obratiti pažnju ako postanu opsesivni na duže vrijeme.

Kako izbjeći pojavu strahova

Nikada nemojte zaključavati dijete samo u skučenom prostoru. Nikada ga ne plašite Baba Yagom, policijom, ljutim psom, čikom doktorom. Ne zaboravite da sve ima svoje vrijeme, pa nema potrebe da malo dijete prikazuje agresivne crtiće ili priča strašne priče, jer i to može izazvati fobije. Kako biste izbjegli strah od tima, pokušajte unaprijed pripremiti dijete za školu. Najbolje je da dijete ide u vrtić, jer što je mlađa osoba lakše pronalazi zajednički jezik sa ljudima. Kako se ne bi plašio teških školskih zadataka ili loših ocjena, pošaljite budućeg prvačića na pripremne kurseve prije polaska u školu. Tamo će se djeca na razigran način pripremati za nastavu i upoznati sa budućim drugarima iz razreda. I što je najvažnije, nosite se sa sobom i svojim strahovima, jer djeca kopiraju ponašanje odraslih, a ako se majka plaši pasa, onda će ih se najvjerovatnije plašiti i dijete. Ako ne možete da prevaziđete svoje fobije, onda ih barem nemojte pokazivati svom detetu.

Kako savladati strahove iz detinjstva

Najčešći i najefikasniji način je igranje forme. Postoji mnogo primjera igara, evo jednog od njih. Pozovite svoje dijete da nacrta svoj strah na papiru kako ga ono predstavlja. Ako to ne želi, onda ga nema potrebe forsirati, odlagati za drugi put, ali ako je izvukao, onda možete početi djelovati. Dajte mu do znanja koliko je to stvorenje smiješno i neustrašivo na papiru. Ne vjeruje? Zatim zajedno slikajte na ovom "strahu" smiješna lica, dajte mašti na volju. A onda ponudite da papir sa svojim strahom razbijete na mnogo malih komadića, ili još bolje dogovorite "takmičenje" ko će dobiti najviše komada.

Ako se vaše dijete boji heroja iz bajke, ispričajte mu bajke u kojima su ovi junaci smiješni i ljubazni.

Ako se boji mraka, onda mu noću upalite malu noćnu lampu.

Najvažnije, uvijek zapamtite da samo roditelji mogu pomoći djetetu da prevlada strahovi iz detinjstva, nemojte ga kažnjavati ili grditi što se plaši, pokušajte da razumete i saslušate. Strpljenja za vas i zdravlje za vašu djecu.

STRAHOVI DJETINJA

ODAKLE DOLAZIŠ? STRAHOVI DJETINJA

Djeca se nečega plaše. Zaista, okruženi su tako velikim i nepoznatim svijetom. Strahovi iz detinjstva zbog starosnih karakteristika dječji psiha i kako dijete odrasta prolaze bez traga, ali ponekad dovode do toga da se dijete mijenja ponašanje: postaje nesiguran, nepotrebno anksiozan i nesposoban za harmoničnu interakciju sa vanjskim svijetom. Uzroci:

Pretjerana anksioznost roditelji... Sami roditelji imaju mnogo strahova, i ove strahovi se prenose na dete i anksiozan roditelji anksiozna djeca odrastaju s brojnim fobijama i strahovi.

Hiper-njega. Wish roditeljištiti dijete od problema, sprječava ga u razvoju i kao rezultat toga može dovesti do pretjerane anksioznosti i pojave strahovi.

Maltretiranje djece roditelji... Mislim da ste čuli neke kažu roditelji: "Nećete biti poslušni, doktor će vam dati injekciju", "Daću te Baba Yagi", "Ne diraj - izgorećeš se" Siguran sam da svi roditelj sada on sam može nastaviti ovu listu. Odnosno, djecu često upozoravamo na opasnost, ponekad, ne obazirući se na formu u kojoj to činimo, i time zastrašimo dijete. Onda ove roditelji može se iskreno zapitati zašto se dijete boji ljekara ili zašto ima noćne more.

Veliki uticaj na formaciju dečiji strahovi stvara atmosferu u porodici. Strahovi kod djece su češći u onim porodicama u kojima postoje sukobi između oca i majke, te u porodicama gdje roditelji vrijedno rade i aktivno učestvuju u javnom životu na štetu porodice.

Nepažnja prema djetetu. Češće djeca pate od strahova prepušteni sami sebi, uskraćeni roditeljska pažnja.

Tu su i porodični sukobi i tjelesno kažnjavanje. U takvim slučajevima dijete se plaši da bude uzrok svađa i da bude prebijeno, poniženo.

Vršnjački sukobi također mogu uzrokovati strah kod deteta... Na primjer, vršnjaci ne žele da se igraju s njim, ili starija djeca vrijeđaju i ponižavaju mlađu. Nakon toga dijete se plaši da upozna ljude, da bude u društvu i često se povlači u sebe.

Stariji predškolci su najneugodnije, pa čak i opasne uvrede, koje umanjuju i djetetovo samopoštovanje. Osim toga, veliku ulogu u pojavi strahovi može igrati strah ili mentalnu infekciju kada dijete nešto nauči od vršnjaka "Moramo se plašiti"

Pa ipak, glavni razlog dečiji strahovi- bogata mašta dece, zato strahovi iz detinjstvačešće se pojavljuju u dobi od 4-6 godina, kada je razvoj mašte i emocionalne sfere naglo ubrzan.

Zapamtite kako unutra u djetinjstvu si se bojao mraka... Zapravo, u ovoj tami nema ničega, ali bogata fantazija vuče drugu slika: izgleda da tamo žive čudovišta i drugi strašna stvorenja.

Obično starosti strahoviživite oko 3-4 sedmice - ovo je prihvatljiva stopa. Ako za to vrijeme intenzitet strah se povećava, onda već govorimo o tome neurotični strah.

VRSTE OSIGURANJE

Bebe od rođenja do 1 godine mogu se uplašiti glasnom i neočekivanom bukom, bilo kakvim strancima, svlačenjem, oblačenjem i mijenjanjem okoline, visinom.

Djeca između 1 i 2 godine mogu se plašiti odvajanja roditelji, povreda, zaspati i spavati (noćne more);

Djeca mlađa od 3 godine ih se plaše uplašen promjenom krajolika, menjajući životni poredak.

Djeca od 3 do 4 godine počinju se bojati mraka, usamljenosti i povučenosti svemir... U mraku dijete projektuje svoj dan strahovi, kojih, vjerujte mi, ima mnogo;

Za 6-7 godina dostiže apogej strah od smrti... U ovom uzrastu dijete razvija osjećaj za vrijeme i svemir, pojavljuje se koncept života, shvata da život nije beskonačan, da se ljudi rađaju i umiru, a to važi i za njegovu porodicu;

Deca od 7-8 godina se boje da ne izazovu neodobravanje roditelji, ne ispunjavaju njihove želje i očekivanja. Od 8. godine, djeca se najviše plaše smrti. roditelji.

Želio bih da ponovim gore navedeno strahovi - godine međutim, kod emocionalno osjetljive djece mogu se transformisati i ojačati.

KAKO OKRETATI STRAHOVI DJETINJA

Reakcija roditelj zbog straha treba biti smiren i empatičan. Ne možete ostati ravnodušni, ali pretjerana anksioznost može dovesti do povećanja strahovi.

1. Pokušajte razgovarati sa svojim djetetom o tome. strah, zamolite ga da opiše svoja osjećanja i sebe strah... Što će dijete više pričati strahšto bolje - ovo je najefikasnija terapija. Pokušajte uvjeriti dijete, ali nemojte ga podcjenjivati strah, i podijelite svoje iskustvo, ako ga ima, posavjetujte nešto, napišite zajedno bajku o tome kako pobijediti strah

2. Najviše često a efikasan način je igranje forme. Pozovite svoje dijete da nacrta svoje strah na papiru kako ga on predstavlja. Ako to ne želi, onda ga nema potrebe forsirati, odlagati za drugi put, ali ako je izvukao, onda možete početi djelovati. Neka zna kako je smiješno i neustrašivo stvorenje na papiru... Ne vjeruje? Onda obojite ovo zajedno « strah» smiješna lica, pustite mašti na volju. A onda ponudite da razbijete komad papira svojim strah na mnogo malih komada, ili još bolje poređati "konkurencija" ko će dobiti više komada.

3. Ako se vaše dijete boji heroja iz bajke, onda mu pričajte bajke u kojima su ti junaci smiješni i ljubazni.

4. Ako se boji mraka, onda mu noću upalite malo noćno svjetlo.

Jedna od najjednostavnijih, ali istovremeno i efektivnih igara je igra skrivača. Ona pomaže da se otarasimo strah od mraka, usamljenost, zatvoreno svemir

Mama može da se sakrije sa djetetom ispod ćebe, kao da su miševi u kuni, prvo će dijete pokušati ostaviti malo prostor za da pusti svjetlost, onda se navikne da igra u potpunom mraku.

Ne pokušavajte djelovati na silu, nasilno gaseći svjetla i ostavljajući bebu u mraku, samu sa svojim strahovi... Ostavite mu noćno svjetlo ili ostavite vrata odškrinuta. Ako je dijete uplašeno bilo kakvim konkretnim predmetima, odnesite ga noću u drugu sobu. Ponudite svom djetetu da spava s mekom igračkom koja će ga čuvati noću.

5. Noćne more i srodno strah od zaspavanja... Da se ovo prevaziđe strah potrebno je ograničiti gledanje televizije, pažljivo birati bajke koje čitate bebi, one ne bi trebale sadržavati strašne scene... Također možete pozvati svoje dijete da nacrta ono o čemu je sanjalo, a zatim zapaliti ovaj crtež.

NEKOLIKO SAVJETA RODITELJIMA

Nikada ne zaključavajte dijete samo u zatvorenom prostoru svemir.

Nikada ga ne plašite Baba Yagom, policijom, ljutim psom, čikom doktorom.

Ne zaboravite da sve ima svoje vrijeme, tako da nema potrebe da malo dijete prikazuje agresivne crtiće ili priča strašne priče jer to može uzrokovati i fobije.

Izbjeći strah od kolektiva, pokušajte unaprijed pripremiti svoje dijete za školu. Najbolje je da dijete ode Kindergarten, jer što je osoba mlađa, lakše joj je naći zajednički jezik sa ljudima.

Ne sramotite i ne kažnjavajte dijete zbog njegovog strah... Njegovo strah- ovo nije hir i nije hir. Beskorisno savjetovati "Saberi se i prestani da se plašiš" ili se ne plašiti jer "Samo se devojke plase".

Zadovoljite djetetovu radoznalost. Ponekad roditelji veoma zamorno beskrajno "Zašto?" i "Šta je ovo?", ali što je neshvatljivije, to više strahovi... Ako dijete ne dobije odgovor na svoje pitanje, može ga smisliti, a njegova fantazija može biti zastrašujuća. Istovremeno, informacije treba da odgovaraju djetetovom uzrastu, a ne da za njega budu neodoljive. Nema potrebe da svoju pažnju usmjerava na požare, prirodne katastrofe, smrt i tako dalje.

Priznajte pravo djeteta na strah i pokaži saosećanje prema njemu bez straha da će ga to ojačati strah... Dete treba da oseti da razumete i da ga ne osuđujete.

I što je najvažnije, bavite se sobom i svojima strahovi, jer djeca kopiraju ponašanje odraslih, a ako se majka plaši pasa, vjerovatno će ih se i dijete plašiti. Ako ne možete da prevaziđete svoje fobije, onda ih barem nemojte pokazivati svom detetu.

Najvažnije, uvijek zapamtite samo to roditelji može pomoći djetetu da savlada strahovi iz detinjstva, nemojte ga kažnjavati ili grditi što se plaši, pokušajte da razumete i saslušate. Strpljenja za vas i zdravlje za vašu djecu.