Medicina danas 

Klasična medicinska masaža lica. Osnovna pravila za masažu lica. Opća pravila za bilo koju vrstu masaže

Stariji ljudi postaju, to više cijene ljepotu svog tijela i lice, pokušavajući zaustaviti proces izblijedjele kože na svaki način. Postoji čitav arsenalni postupci, počevši od kozmetičkih maska \u200b\u200bi završava hirurškim suspenzijom. U međuvremenu, oni ne znaju svi da među izručenjem pomlađujućih tehnika postoji vrlo "zlatna sredina", koja je efikasna i bezbolna. Skloni smo to doživljavanju kao aplikacijom na neki drugi blok postupka. Da, da, ne znaju svi koja je klasična masaža za lice sposobna za masažu, koja je u cjeniku bilo kojeg kozmetičkog salona. O njemu i ide daljnji govor.

Video izlet u svijet klasične masaže lica - kaže stručnjak

Mogućnosti klasičnih masaža za lice

Ovaj postupak nije samo nevjerovatno ugodno, već i izuzetno koristan - za kožu i za zdravlje. Prvo, klasična masaža djeluje umirujuće na živčanim završecima, koji se nalazi na licu, a na taj način ublažava osobu od stresa i napetosti. Drugo, masiranje napravljeno ujutro osigurava svakodnevno naboj energije i i kožu i telo. Treće, postupak se poštuje, dakle, sa redovnim upotrebom klasične masaže, lice će sačuvati njegovu ljepotu, mlade i privlačnost.

Pored toga, tehnologija se bori sa već pojavom na koži, jer je u procesu masovne proizvodnje aktiviran rad krvi i limfnog sistema, što znači da se proces regeneracije (ažuriranja) kože pojačava ponekad. Stoga bi se činilo, relativno običan i jednostavan postupak zapravo je sposoban mnogo više, ali mi ne znamo uvijek i ne sjećamo se toga.

Slažem se, masaža je uvijek lijepa

Koji efekat se može očekivati \u200b\u200bnakon ciklusa sesije

Na vrijeme, stopa masaže može odgoditi poznanstvo s takvim tehnikama kao injekcije Botoxa, mezoterapije i plastične liste za lice ili čak izbjegavati korištenje podatkovne tehnologije. U međuvremenu, pripremite se za vas da redovno ulažete napore i provodite vrijeme u ovom trenutku, ali ljepota vrijedi, zar ne?! Dakle, koja je klasična masaža lica?

  • odgoditi postupak starenja tkanina;
  • zategnite kožu brade, obraza i čela;
  • pomladiti;
  • glatke bore, nabori i kožni kreveti;
  • uklonite oticanje tkiva;
  • poboljšati mišićni ton;
  • bez modrica "torbi" ispod očiju;
  • vratite rumenilo;
  • uklonite stajaće pojave u tkivima;
  • podesite ovalni lica;
  • riješiti problem pijedestal;
  • poboljšati hladovinu kože;
  • napravite lice dobro njegovane i besprijekorne izgledom;
  • uklonite drugu bradu;
  • poboljšajte dobrobit općenito.

Ljekari preporučuju prolazak kroz masažni tečaj s ciljem sprečavanja i liječenja širokog razloga bolesti. Šta je tajna? Na licu se nalazi masa biološki aktivnih bodova, koja poticanje poboljšava aktivnosti unutrašnjih organa osobe.

Fotografija ženskog lica prije i nakon klasičnog ciklusa masaže

Pojedinosti o postupku - kako se sve događa

Započinje sesija masaže sa savjetodavnim razgovorom. Kozmetolog-maserceur ispitut će vaše lice da identificira nedostatke, određujući vrstu kože i izgradnju rasporeda plana za postupke. Nakon savjetovanja, shvatit ćete koji se problemi mogu riješiti s ovom vrstom masaže, koliko su potrebna ponavljanja i financijska ulaganja. Slažem se, korisno je znati sve ovo prije pokretanja ciklusa postupka?! Uostalom, tokom vremena ukupnog zaposlenja i razumnog pristupa ulaganjima, svi planimo unaprijed, zar ne?! Dakle, ako se odluka prođe kroz tok masaže, pripremite se za uživanje i utjecaj na rezultate.

Ali kako će se sve to dogoditi? U pravilu, saloni i kozmetološki ormarići nude udoban smještaj tokom postupka, pa očekujte meku i udobnu stolicu ili kauč, ugodnu atmosferu, opuštajući ukus i, naravno, magiju ruku istina Profi.

Faze klasične masaže za lice poput:

  1. Pročišćavanje kože lica.
  2. Nanošenjem krema ili ulja prema vrsti kože.
  3. Uklanjanje bilansa sa tonikom.
  4. Hidratantni lice uz pomoć kreme hranjivih sastojaka.

Pored toga, možete se ponuditi da se ljuštite prije masovnog masovanja, a nakon toga je kozmetička maska. Ako finansije omogućuju iskorištavanje ovog složenog prijedloga, za svaki od postupaka uključenih u blok pojačao je jedni drugima efekat, koji vas, naravno, ne unosi u višak troškova, već, naprotiv, štedi vaš budžet.

Na početku postupka, kozmetičarka će pažljivo očistiti kožu lica. Prije masovnog masovanja možete ponuditi ljuštenje. Ne odbijajte, kombinacija ova dva postupka daje odličan rezultat.

Koliko dugo traje svaka sesija? U pravilu, otprilike četvrtina sata, dok sve ovisi o osobitostima kože, na primjer, ako je poklopac vrlo tanki, tada će se postupak nastaviti ne više od 10 minuta. Pogledajte svoje oči detalje postupka, bit će vam pomoći videozapisima klasične masaže lica, velikodušno postavljene na mreži profesionalnim kozmetolozima i kozmetičkim centrima.

Neke su žene zainteresirane: "Zašto napraviti masažu u mladosti?". I tajna takve efikasnosti je jednostavna, jer koža počinje da ostari od 25 godina, međutim, neprimjetan je na 30-godišnju liniju. Proces fikcije se manifestuje malo vremena kada je prekasno za poduzimanje akcija upozorenja. S tim u vezi, kozmetolozi i preporučuju ga da se pobrine za očuvanje ljepote malim.

Nakon masaže napravite kozmetičku masku - ojačat će učinak postupka.

Planira-raspored sesija masaža kupaca

Intenzitet procedura ovisi o stanju kože i na broju oštećenja na licu i u vašoj dobi. U međuvremenu, kozmetolozi su donijeli najčešća klasična šema masaže za održavanje ljepote lica. Ona je sljedeća:

  • ako imate od 25 do 30 godina, a posebni problemi sa kožom ne postoje, a zatim svake godine prolaze ciklus od 10 sesija;
  • ako je vaša dob stara 30-35 godina - trebat će vam kompleks od 10-15 masaže ponavljanja u kombinaciji s hranjivim maskama dva puta godišnje;
  • stigao sam u 3 godine, to znači da se preporučuje da posjetite kozmetološki kabinet tri puta godišnje i prođete kroz 15-20 sesija (ovisno o stanju kože lica), aktivno kombiniramo masažu i sa ljuštenjem različite orijentacije, a sa kozmetičkim maskama prema vašoj tipu kožu.

Što se tiče rasporeda za posjetu kabinetu kozmetologije u okviru jednog kursa, interval između masažnih sesija idealno bi trebao biti 1-2 dana. U međuvremenu, dopušteno je raditi prvih 5 postupaka svakodnevno, a ostatak sesija je jednom nekoliko dana.

Ako niste bili 25 godina, ali postoje problemi sa kožom lica, ne čekati 25. dan rođenja, prijavite se za kozmetičarka, ne odlaže, jer samo profesionalni može odlučiti što će točno pomoći spasiti od problema. Moguće je da će klasična masaža biti na liderima.

Postupak je toliko ugodan što čak možete zaspati

Tehnika i pokret

Klasična masaža se ne odnosi na broj agresivnih efekata. Svi pokreti tokom sesije su lagani i nježni, krećući glatkim, bez pritiska na koži. Koje pokrete uključuju tehniku \u200b\u200bklasične masaže lica?

  1. Gleding.
  2. TRITURATION.
  3. Pat.
  4. Vibracija.

Najvažnije pravilo ovog postupka je pokret isključivo na masažnim linijama:

  • iz ugla usta, sredina brade i krila nosa do ušiju;
  • od centra čela u smjeru hramova;
  • oko oko - do vanjskog ugla duž gornje godine, i od nje na dnu;
  • ispred i iza vrata odozdo prema gore, a sa strana - naprotiv.

Video sesija klasične masaže - možete se upoznati sa svim detaljima postupka vlastitim očima.

Kome se treba suzdržati od klasične masaže lica

Uprkos činjenici da je postupak relativno jednostavan, još uvijek ima niz kontraindikacija. Uspijeva da su uglavnom svi privremeni, odnosno samo morate pomaknuti tečaj masaže u vrijeme kada će ograničenja biti odsutni. Dakle, popis država u kojima se klasična masaža lica ne treba učiniti:

  • otvorene rane, opekotine, rezovi, puške, ogrebotine;
  • zarazne bolesti;
  • pogoršanje herpesa;
  • alergijske manifestacije;
  • problemi sa štitnom žlijezdom;
  • upala živca lica;
  • hipertenzija;
  • onkološke bolesti.

Sa klasičnom masažom važno je držati se pravog smjera pokreta.

Ako ste našli ograničenje na listi koja ometa ciklus masaže, posavjetujte se sa kozmetičarom, moguće je da će pronaći alternativni način za rješavanje određenog problema, jer kozmetologija ima cijeli kaleidoskop pomlađujućih tehnika.

Masaža se savršeno bori sa borećima, glavna stvar je pravilnost ponavljanja ciklusa. Klasična masaža lica je efikasna tehnologija za očuvanje kože za mlade, ugodno u akciji i dostupnim svima.

Da bi se osiguralo normalno stanje mišića i kože lica, preporučuje se masaža. Do danas je razvijena ogromna količina tehnika koja se koriste za obavljanje ovog zadatka.

U slučaju potrebe za mekom izlaganjem, preporučuje se korištenje klasične masaže lica.

Klasična masaža za lice primjenjuju većina žena zbog svog univerzalnog efekta efekta. S njom se vrši koža, kao i sprečavanje preravnog starenja.

Izvodi se upotreba manipulacije za poboljšanje opskrbe krvlju i limfnu drenažu. Postupak je usmjeren na poboljšanje boje kože.

Značajke postupka

Masaža se izvodi rukom. S njom se osigurava stimulacijom cirkulacije krvi, što osigurava maksimalne izražajne konture.

Indikacije i kontraindikacije

Provođenje manipulacije može se izvršiti kako bi se poboljšala boja kože. Preporučuje se i za oticanje ispod očiju. Masaža se široko koristi za borbu protiv bora.

Ako žena ima pretjerano Flabby kožu, preporučuje se provođenje postupka.

Ako se pacijent dijagnosticira hipertenzijom, tada se preporučuju sesije za borbu protiv nje. Vrlo su efikasni ako se pogoršaju stomatološke patologije.

Ako je žena pretjerano aktivni način života, tada pokazuje da ova manipulacija pozitivno utječe na zdravstveno stanje nakon iskusnih naprezanja i udubljenja.

Uprkos efikasnosti manipulacije, karakteriše ga prisustvo određenih kontraindikata. Ako osoba ima gljivične lezije kože, ne preporučuje se izlagati masažu.

Visoka osjetljivost kože kontraindicirana je provođenju manipulacije. Ako žena ima pretjerano tanke plovila, tada se masaža mora provesti što pažljiva.

Suština masaže

Proces je utjecati na mišiće i epitelne poklopce lica prstima, što doprinosi poboljšanju protoka krvi i stanja kože.

Priprema za postupak

Da bi se osigurao najveći uticaj na uticaj, preporučuje se zadržavanje pravilnih priprava za manipulaciju. Sastoji se od čišćenja lica od zagađenja.

Prvo se preporučuje uklanjanje alata za kozmetologiju sa posebnim alatom. Čišćenje lica može se obaviti pranjem ili parom kuperom. Druga opcija će biti efikasnija, jer doprinosi otvaranju pora.

Kako napraviti klasičnu masažu lica, kaže ovaj video:

Implementacija tehnike

Postupak za pravilno ponašanje je alternativna opcija za skupu plastičnu hirurgiju. Ali, za razliku od njega, manipulacija dovodi do pojave komplikacija u izuzetno rijetkim slučajevima.

Da bi se osiguralo maksimalno performanse, potrebno je izvršiti najmanje 20 sesija.

U ovom slučaju potrebno je strogo posmatrati tehniku \u200b\u200bmasaže. Za postupak preporučuje upotrebu 4 prijema:

  • kopanje
  • udari
  • vibracija
  • trljanje.

Korišteno je najčešće primjenjivanje pokreta koji su uloženi i trlja, što omogućava osigurati najveći mogući rezultat. Manipulacija treba izvesti u fazama.

Nakon čišćenja kože preporučuju se primijeniti bilo koje klasično masažno ulje. Na sredini čela su instalirani jastuci od tri prsta koji se odnose na neimenovani, srednji i indeks.

Lako su milovanje kože prema hramovima. Strogo je zabranjeno obavljati manipulaciju istovremeno s dvije ruke, jer to može dovesti do pojave bora.

Iz hramova do frizura morate potrošiti ruke pomoću pokreta za izglađivanje. Udara prstiju trebaju staviti na hram.

Istovremeno, druga ruka milo na kožu prema suprotnom hramu. Postupak se mora ponavljati najmanje 10 puta.

Paketi velikih prstiju instalirani su na bradu, a ostatak potezanja pokreta se izvode. Dalje, nastupajući pomicanje pokreta iz brade do hramova.

Glava mora biti zarobljena natrag, a brada se povlači naprijed. Niz zona se vrši sa pomičnim pokretima. U sljedećoj fazi vrše se pokreti preljev na nosu.

Zatim trebate zakrivati \u200b\u200bregiju. Iz vanjskog ugla oka, pomilovanje pokreta se izvode u unutrašnji ugao. S strogo izvršavanjem slijeda svih gore navedenih postupaka, osoba može postići najveći učinak efekta masaže.

Masažne linije

Performanse manipulacije treba izvesti prema masažnim linijama:

  • Od usta do ušiju.
  • Od jednog do drugog ugla starosti.
  • Od brade do uha.
  • Od nosa do uha.
  • Od čela do hramova.

Sve masažne linije trebaju biti uključene u period implementacije, koji se pozitivno prikazuje kao rezultat.

Faze držanja

Masaža u salonskim uvjetima zahtijeva prolazak nekoliko faza. U početku, žena mora proći i obratiti se kozmetologu, što će pružiti mogućnost isključivanja kontraindikacija.

Na sljedećoj fazi se izvodi čišćenje kože. U tu svrhu se koristi parna kupka ili ulje. Pored kože se primjenjuje u ovom slučaju, tip kože nužno se uzima u obzir.

Prvo, masaža se vrši na dnu osobe, a zatim na vrhu. Sledeća dekolte za prerađenu zonu. Nakon što se postupak iz kože uklanja ulje masaže. Nakon masaže, specijalista provodi konačni savjet i dodjeljuje sljedeću sjednicu.

Glavne tehnike

Postoji nekoliko tehnika masaže. Najčešće primjenjuju metode udaraca. Sastoji se od mehaničkog izlaganja i stalnog pritiska.

Takođe se preporučuje upotreba metode trlja na nivou bolnog praga. U periodu manipulacije preporučuje se upotreba tehnike gnječenja. Ova tehnika je promijeniti pritisak iz minimuma do maksimuma.

Često je moguće koristiti šok i vibracijske tehnike - oscilatorni utjecaji pod kojima se ritam mijenja.

Provedba tehnike su efekti dlana u uzdužni i poprečni smjer. Prilikom odabira određene metode masaže preporučuje se razmatrati nivo osjetljivosti na kožu.

Upute za masažu, pogledajte ovaj video:

Gdje izvesti masažu

U slučaju želja, osoba može masirati kod kuće.

Preporučuje se pretvarati tehniku \u200b\u200bizvršenja. Da ga savladam, najbolje je koristiti tuđu leđa. Dozvoljena je tek nakon učenje opreme i masažnih linija nakon proučavanja masaže kod kuće.

Performanse postupka

Većina žena osjeti rezultat nakon prve sjednice. Ali on je kratkoročan. Zato se manipulacije moraju provoditi kursevima. Nakon nekoliko dana preporučuje se ponoviti postupak.

pravila

Kako bi se uklonila mogućnost neželjenih posljedica manipulacije tokom svoje provedbe preporučuje se strogo implementirati određena pravila:

Komplikacije postupka

U slučaju nepravilne masaže, osoba može dijagnosticirati različite komplikacije.

Najčešće dijagnosticirani poremećaj cirkulacije. Također mogu biti oštećenja na živcu za lice.

Zaključak

Klasična masaža je univerzalni kozmetološki postupak, koji karakterizira pozitivan utjecaj na kožu i mišiće.

Postupak se mora izvesti u skladu s određenim pravilima. Ako nije bilo moguće samostalno savladati tehniku, onda se preporučuje potražiti pomoć stručnjaka u salonu.

U davnim vremenima, ljekovita svojstva dodira proučavala su iscjeliteljima na različitim dijelovima planete. Tehnike prisluškivanja i mišinja korištene su i u terapijskim i wellness postupcima. Izrada masaže za lice kod kuće danas možete, ne posjedovati posebne vještine. Glavna čitanja su sprečavanje bora, poboljšavajući ton kože, zadirkivanje.

Prednost masaže kože

Koristite masažu preporučuje se kao alternativa hirurškoj intervenciji. Različite tehnike omogućuju utjecaj na mišićni okvir i duboke slojeve dermisa, gdje se događa sinteza kolagena i elastina. Također preporučujemo upotrebu mesaroller da pomlađuju kožu lica kod kuće.

Šta je korisno za:

  • Pomlađuje i osvježava;
  • Prilagođava liniju ovalnog;
  • Možete izrezati novo olakšanje;
  • Napravite epidermis meku, elastičnu;
  • Povećajte imunološke pokazatelje;
  • Poboljšati protok krvi, ojačati plovila;
  • Glatke sve vrste bora;
  • Promjene bijede i oticanje.
  1. Prije nego što držite osobu, morate pripremiti, ukloniti ukrasnu kozmetiku, iznijeti duboko čišćenje;
  2. Za bolje klizanje i zasićenje površine koriste se razni proizvodi - ulje mješavine, kozmetičko mlijeko, vrhnje i emulzija;
  3. Tokom ruku, ne bi trebalo biti nakita, manikir je vrlo kratak, tako da tablice za nokte slučajno ne ozlijede kožu;
  4. Koliko često korištenjem tehnike pomlađivanja ovisi o stanju dermusa, koje obično koriste kursevi na deset sesija, dva / tri puta godišnje, sa elementima gimnastike primjenjuju se redovno kako bi se sačuvali mišićni ton;
  5. Svi pokreti se izvode strogo na određenim linijama - od sredine čela do hramova, od krila nosa do ušne djece, od brade do ušne djece, oko kapka protiv sa strelicama u smjeru kazaljke na satu;
  6. Torbe od limfnih čvorova treba uzeti u obzir, intenzivni pritisak, vibracije nije dozvoljeno u ovim područjima, samo je moguće tlo;
  7. Ne vrijedi vrlo mladu dob (do 25 godina) za korištenje pomlađujućih postupaka, to nije potrebno, ako želite, možete napraviti skulpturu lica.

Kontraindikacije u postupku

Postoji nekoliko privremenih ili trajnih ograničenja, ne dopuštaju upotrebu kozmetičkih manipulacija.

Osnovne kontraindikacije:

Važno vijeće iz uvode

Ako želite poboljšati stanje vaše kose, vrijedno je platiti šampone koje koristite. Zastrašujuća cifra - u 97% šampona poznatih brendova postoje tvari koje otrovaju naše tijelo. Glavne komponente, zbog kojih su sve nevolje na naljepnicama označene kao natrijum lauril sulfat, natrijum laureth sulfat, koko sulfat. Ove hemikalije uništavaju strukturu kovrča, kosa postaje krhka, izgubila elastičnost i snagu, boju tupa. Ali najgore je što ova gadna pala u jetru, srce, pluća, akumulira u organima i može izazvati rak. Savjetujemo vam da odustanete od upotrebe sredstava u kojima se nalaze ove tvari. Nedavno su stručnjaci našeg izdanja proveli analizu rezilonhusnog šampona, gdje je prvo mjesto preuzeto pomoću kompanije Mulsan Cosmetic. Jedini proizvođač potpuno prirodne kozmetike. Svi proizvodi se proizvode pod strogim sistemima kontrole kvaliteta i certificiranja. Preporučujemo da posetite službenu internetsku trgovinu Mulsan.ru. Ako sumnjate u prirodnost svoje kozmetike, provjerite datum isteka, ne smije prelaziti godinu dana skladištenja.

  • krhke plovile, prisustvo suradnje;
  • postoperativni period;
  • neoplazma;
  • pUNO OBRAZOVANJE - Akne, akne, rulji;
  • veliki broj molova, papillom;
  • rane, opekotine, pukotine;
  • nedavno provedene procedure - Nite dizanje, čišćenje hardvera, hemijsko piling.

Tehnike masaže lica

Razmotrite najpopularnije i koja tehnika je bolje učiti.

Japanska masaža

Japanska masaža Asahi (Chagan) ne izvodi klasična zapadna pravila. Sadrži drevne tehnike pomlađivanja, koje su uspješno koristile Geisha, danas su pronašli novi život zbog kozmetologa Yukuko Tanake. Savršeno glatka površina lica postignuta je stalnim ponavljanjima.

Ovo je jedna od tehnika samo-masaže, ona se izvodi isključivo uz kretanje limfe. Korištene su dvije glavne tehnike - milovanje i pritiskanje, uključujući aktiviranje ljepote. Svaka zona se razrađuje odvojeno - kapci, čelo, nosolabijski trokut i obraze. Masažni Zogan je panaceja od bora i deklaracija nakon 35 godina. Učinak pomlađivanja leži u krutijim učinku na naslovnicu, pogođena je čak i kosti tkiva. Samo su tri prsta uključena u manipulacije - neimenovani, srednji i indeks. Sastoji se od 11 vježbi, ali cijeli postupak traje ne više od deset minuta. Počevšići da uči iz japanske masaže, vrijedi su svi pokreti za prijavu bez pritiska kada će se tehnologija savladati, mogu se koristiti i snage. Takođe preporučujemo upotrebu japanskih maska \u200b\u200bza pomlađivanje i izbjeljivanje kože.

Korisni video: Japanska masaža Asahija - gimnastika iz bora

Rezultati će biti najizgledniji u doba kože, bore se zaglađuju, oticanje i oticanje, uključujući vekove kapka. Vraća elastičnost, zbog prirodne aktiviranja sinteze.

Ruska masaža

Povezano je nekoliko tehnika za rješavanje čitavog kompleksa estetskih problema. Glavne tehnike koriste se - udaranje, miješenje, vibracije, tapkanje. Uz pomoć drevnih praksi možete spriječiti promjene u dobive na dobi, poboljšati ton poklopca.

Deset minuta prije početka potrebno je očistiti, raspakirati lice i primijeniti hidratantni signal. Zatim se udari sa glatkim kliznim pokretima duž linija limfotoka. Ova je faza najjača od tri do pet minuta, omogućava vam opuštanje mišića i pripremiti se za sljedeće manipulacije. Prmeni i tapkanje izvode jastučići prstiju, vibracija je lagani kružni pokret u jednom trenutku u krugu. Svakih osam / deset puta se ponavlja, kapci nisu pogođeni. Prilično intenzivan utjecaj izračunava se samo na teku deset sesija. Kao rezultat toga, možete se riješiti flabby, dimnih, nezdravih i spuštenih linija nagiba i brade.

Učinite sebi masažu protiv bora, lako i kod kuće. Nakon 45 godina, omogućava jačanje protoka krvi, ojačati plovila, obnoviti elastičnost. Pomoći jednostavnim redovnim radnjama i različitim vrstama bora.

I pokušali ste koristiti puž za lice, efikasna sredstva protiv bora. Ako imate želju za ažuriranjem kože, glatka ili izbjeljena, savjetujemo vam da primijenite hemijsko piling, više na linku :. Imate li odjeke ispod očiju? - Načini za lečenje.

Pripremljena osoba tretira se posebnom kremom, serumom sa aktivnim komponentama. Glatki pokreti počinju milovati, nakon što se više intenzivnija miješaju sa jastučićima prstiju, zarobljava se maksimalna mogućoj površini. Tehnika popularne tipke vrši se vrlo pažljivo, ne uzrokuju bol, imaju tonik efekat. Polarifikacija, za razliku od tijela, gdje se bave dlanom, koriste se jastučići svih pet prstiju. Ispravna masaža osobe eliminira izgled hematoma i venskih zvijezda, razrjeđivača epiderma, što više treba dodirnuti. Svaka teži od pet do osam puta, ne uzima više od sedam minuta.

Za očuvanje mladih i svježine, kao i smanjenje broja ljudi koji se već pojavljuju, vrijedi koristiti dokazane metode.

Otporni podmladni učinak postiže se zbog doziranja negativnih pritiska. Kabina veća je vjerovatnoća da će koristiti hardver, masažer, kao i posebne silikonske banke. Uz pomoć ovih uređaja na prerađenoj zoni, čist je zrak i dinamičan i statički pritisak se dobija na koži.

Preporučuje se podvrgavati kursevima na deset sesija nakon 30 godina. Lice se očisti, a zatim obrađuje posebna krema ili puter. Zrak se uklanja iz banke, a instaliran je na odabranom području, fiksirano je na nekoliko sekundi, nakon što se kreće rotirajuće pokrete u drugu zonu nakon što slijedi fiksacija. Na svakoj web lokaciji osoba se ponavlja od 8-10 puta, na kapcima do 5. Vrijeme masaže od 5 do 15 minuta, počne minimalno, postepeno povećavajući trajanje i intenzitet.

Tehnika omogućava poboljšanje disanja kisika, opustite mišiće lica, ubrzana je regeneracija ćelija, kontura se zategnu, posebno u regiji druge brade. Uticaj se ispostavilo da su fibroblasti koji pokreću sintezu kolagena i elastina. Omogućuje vam sužavanje pora i uklonite etničku pripadnost.

Ima izražen kozmetički učinak, što vam omogućava da tražite 10 godina mlađe. To je zbog odliva limfe, kršenje procesa od kojih dovodi do očiglednih znakova starenja i umora - modrice, gubitaka tona i etničke pripadnosti. Kretanje venske krvi, koja daje neujednačenost boje, formira višak tekućine i usporava procese razmjene.

Tehničari se obično kombiniraju i hardverski ultrazvuk i ručni utjecaj. Osnovno pravilo je jasno poštivanje lina limfotoke. Kružno, milovanje, manipulacije suza. Trajanje od 10 do 15 minuta. Profesionalna njega lica omogućit će nekoliko sesija za poboljšanje elastičnosti i elastičnosti, osvježi i pomlađivanje lica.

Kućanski aparati Pomažu nezavisno negu zbog izgleda, poboljšavaju stanje kože. Postoji nekoliko sorti - preventivni, terapijski korektiv, izbor ovisi o stanju osobe i starosti promjena. Obično se koristi u kompleksu s drugim postupcima - maske, pilinge za poboljšanje efekta hranjivih i čišćenja komponenti.

Samo-masaža se izvodi na linijama, počevši od čela, zatim nasolabilnog trougla i kapka. Osnovna - izglađivanje, prešanje, nadmetanje, takođe je dovršen glatkim pomičnim pokretima. Svaka se ponavlja 5-8 puta, više od 10 minuta pažljivih manipulacija ne zauzimaju. Pomaže u održavanju elastičnosti i svježine, ojačati plovila, obnavljati površinsko olakšanje.

Različita skulpturalna masaža izmislila je originalnu tehniku \u200b\u200bfrancuskog kozmetologa Joel Siokko. Metoda omogućava ne samo da se nose sa manjim borenjima, već i zaboravljaju na deklaracije. Ideološki inspirator lično trenira sve stručnjake prekrasan način za podmlađivanje.

Učitelj obavlja sve pokrete u sterilnim rukavicama u oralnoj šupljini. Intenzivno je masiran obrazi i desni, prilično bolne senzacije traju 15 minuta.

Uprkos razlikama iz svih vrsta recenzija manipulacije o masaži najpozitivniji. Rezultat je uporediv samo sa kontura plastičnom licom.

Hladno djelo često se koristi protiv bora oko očiju, kao i za poboljšanje ukupnog stanja kože. Cryprocesori su neki od rijetkih dostupnih za napraviti vlastite ruke. Za provođenje, ne trebate posjedovati vještine gospodara i dubokog znanja o anatomiji.

Izvodi se s dvije kockice leda, možete zamrznuti biljke šampione sa uljima, pa čak i koncentriranim serumima. Na masažnim linijama održavaju se pokreti izglađivanja. Važno je da se ne zaustavi na bodovima da se ne stojite tkanine. Trajanje oko 5 minuta, tečaj se sastoji od 10 sesija. Limfski odljev poboljšava, obnavlja se disanje kisika, jačaju se lica lica.

Podizanje masaže

Nakon 45, dobra masaža pomoći će se suočiti sa deklaracijom, drugom bradom i spustio starosnu liniju. Može uključivati \u200b\u200bglavne tehnike zapadnih i istočnih tehnika - akcije na određenim linijama, s različitim stupnjevima pritiska. Utječe na mišićno tkivo, vraća ton i elastičnost vlakana.

Izvodi se dvadeset minuta koristeći milovanje, utikače, mijesinje i sa dva prsta i cijelog dlana. Prije nego što ostavite korektivne manipulacije, morate vježbati profilaktičke postupke. Nekontrolisana sila prešanja može dovesti do vaskularnih ozljeda, hematoma. Stvoreni profesionalni kurs pomoći će izgledati mlađe, smanjiti količinu bora, zategnite jagodice.

Masažni kasnici

Glavna prednost postupka je sposobnost da se radi kod kuće. Na raspolaganju svakoj tehnici efikasno je od nazolabialnih nabora, edema i modrica ispod očiju. Poznavanje kineskog energetskog iscjelitelja QI uspješno se koristi za očuvanje svježine i elastičnosti.

Tehnika je prilično neobična, a glavni alati poslužuju melhior ili srebrne kašike. Potrebna je i dekomicija kamilice, maslinovog ulja i meda. Suština je uranjanje kašika u toplu, a zatim u hladnom dekociji, podmažite publom / medom i zauzmite se da se prijavite, dodirujete, masirate i izvedete u zasebnim dijelovima lica.

Kao rezultat toga, cirkulacija krvi poboljšava se, ton se vraća, zaglavljene nabore.

Akupresure

Shiatsu Istočna praksa temelji se na nastavi o prisutnosti čitave mreže vitalnih bodova na ljudskom tijelu. Njihova aktivacija vodi do poboljšanih zdravstvenih pokazatelja. Ako su povezani za povezivanje kanala za koje se pozitivna energija QI slobodno cirkulira.

Da biste izvršili masažu po bodovima, prikladno je koristiti shemu njihove lokacije. Oni su uglavnom u tetivama, u koštanim jamama, između mišićnih vlakana i na arterijama gdje se osjećaju ripple. Pritisak se vrši poker od jednog prsta, ako su potaknuti pakete u par, dva prsta obje ruke koriste se. Izgubljeni pritisak sa tri do deset sekundi nedostaju teške bolove, samo toplina i snagu dodira.

Nakon što je proveo sveukupno poboljšanje stanja kože, podvrgavaju se tamne mrlje, etnička pripadnost, turneja je poboljšana.

Koristi se kao alternativa hirurškoj intervenciji nakon 50 godina. Sva se problematična područja se razrađuju, pooštreni okvir ovalnog se kreira. Rezultat je prilično uporan, može se sačuvati do sljedećeg kursa za šest mjeseci.

Izvodi ga isključivo stručnjaka sa višim medicinskim obrazovanjem. Tehnika se sastoji od pritisnih, preša, vibracijskog i popravljanja manipulacija. Glavna razlika u načinu miješanja koristi se površno i duboko u krugu sa povratnim pokretima.

Efektivna kozmetička procedura ne napušta hematomu, senzacija također ne uzrokuju nelagodu. Glatka, dobro njegovana koža i lijepa boja oduševit će se nakon prve sesije.

Glavni utjecaj je na mišićnom sistemu i tkivu. Koristi se za sprečavanje promjena starosti i korekcije postojećih. Učinkovitost se postiže zbog potpunog opuštanja mišićnog okvira.

Glavni tehničari koje koristi gospodar - istezanje, uvijanje, stiskanje, površno i dublje. Svi pokreti su vrlo spori i glatki, postepeno su uvedeni u opuštajuće stanje. Određeni set za ruke pruža profesionalni rezultat koji se sačuva nakon tečaja još dva mjeseca. Preporučuje se korištenje za održavanje elastičnosti, poboljšavajući boju i reljef poklopca.

Španska masaža

Koristi se kao procedura za starenje, kao i povećati usne i eliminirati pojedinačne karakteristike strukture lica - izraženih nazolabialnih nabora, odsustvo oštrih kapka, koje su visile na gornjem kapku. Kombinacija različitih metoda omogućava vam stvaranje opuštajuće atmosfere. Kurs se izvodi na 10 sesija s intervalom od 1-2 dana, možete ponoviti za pola godine.

Osnovne manipulacije izvode se sa jastucima prstiju i dlanovima. Naizmjenično snagu pritiska, kružni potezi i maže se opuštaju i toniraju. Razlika u umjetničkom pristupu - majstor rijetko ponavlja isti pokret, vođen vlastitim inspiracijom, što pomaže naizmjeničnim procesima opuštanja i aktiviranja.

Cirkulacija krvi poboljšava se, MIMIC prekrivene su manje uočljive, a više ekspresivnije postaje karakteristike i sijana lica.

Medena masaža

Glavna komponenta bit će kvalitetan hefrodukt. Trebalo bi biti tečno, bez čvrste matice, tako da ne ogrebotine. Šteta je moguća, samo u prisustvu alergija, pa budite sigurni da provjerite reakciju prije provođenja postupka.

Nanesite tanki sloj medene paste, moguće je obogatiti učinak da obogaćuje podebljana ulja i eter. Nakon čekanja pet minuta, pokrenite masažu. Ispravno masirajte lice smjera protoka krvi, alternativno milovanje, tapkanje, vibracije, izvedene sa jastučićima prstiju. Kad se med okupio u sivkastoj masi, isperite toplom vodom.

Zanimljiv video: med lice za masažu od bora

U prvim sate može biti crvenilo, brzo prođe bez dodatnih napora. Kao rezultat, pročišćeni, ažurirani poklopci s besprijekornom bojom i strukturom.

Kineska masaža

Drevno znanje i danas se koriste u kineskoj medicini. Uticaj na kožu s različitim tehnikama pomaže prestati starenje. Jedna vrsta uključuje mnogo različitih tehnika.

Osnovne tehnike miješanje, prešanje, milovanje, trljanje, guranje, moždani udar, vibracije, piljenje. Naizmjenično izmjenjivanje dlanova i upotreba energije jednog prsta, za aktiviranje važnih bodova. Toksini i šljake izvedeni su iz naslovnice, postoji otporan pomlađujući učinak. Svi se metabolički procesi obnavljaju, ojačana je vaskularna mreža.

Tibetanski monasi su uvijek zadivili nevjerovatnu mladost. Tajna dugovječnosti leži u posebnim manipulacijama, čiji je znanje prikupljeno stoljećima i nisu bile dostupne za obične smrtnice. Danas se popularni postupci koriste za glatke bora, obnavljanje turgore i svježine lica.

Posebna se pažnja posvećuje masažnom ulju - odabrana je pojedinačno za svaku vrstu kože, sastav etera je vrlo pažljivo sastavljen. Glavni pokreti - izglađivanje i miješanje sa jastucima prstiju. Glatko i polako se premještaju iz brade postepeno se krećemo do čela.

Kao rezultat toga, nasolabijske bore se izglađuju, poboljšana je ukupna elastičnost, izvedena je dodatna tečnost.

Masaža prstom

Jedan od učinkovitih načina za pomlađivanje dostupan je za držanje kod kuće. Princip rada u jačanju metaboličkih procesa i cirkulacije krvi. Koristi se za umornu dobnu kožu, kao i obnavljanje boje i povećanje sinteze kolagena.

Snaga se vrši velikim i kažiprstom paralelno s dvije ruke. Počevši od čela duž linija, nakon krila nosa do hramova, iz brade do ciljeva uha. Na svakoj regiji ponovite tri puta, trajanje cijelog postupka od 7 do 10 minuta. Kao rezultat toga, osigurano je svježina i sjaj kože, radu lojnih žlijezda se normalizira, pore su suženi.

Modeliranje masaže

Dovoljno duboka masaža mišića omogućuje vam pronalazak željenog obrisa ovalnog, efikasnog za lift lica. Bez znanja o anatomiji i odgovarajućoj praksi, ne preporučuje se nezavisno. Uticaj na mišiće, plovile mora provesti profesionalac, za maksimalan učinak i sigurnost.

Da bi se održao u dva kurseva deset dana sa pauzom sedmično, nakon ponovljenog brižnog manipulacija, moguće je ne prije šest mjeseci. Sudjeluju u držanju i prstiju i dlanovima. Pokreti su meki, glatki, neprekidni, bol se ne pojavljuju, uprkos dubini proučavanih slojeva. Klasične tehnike udaranja i miješanja zamjenjuju se pincetom. Postupak je oko pola sata.

Broj bolovat će se primjetno smanjiti, brada i redovi ovalnog na površini obraza bit će vraćene, bit će moguće zaboraviti na vlasti.

Ulja za masažu gornje lice

Kod kuće da poboljša rezultat masaže, vrijedi koristiti prirodne komponente. Debelo povrće i esencijalna ulja pomažu dodatno hraniti i vlažiti. Korisne komponente dostižu duboke riječi dermisa omogućavajući odnos sa vitaminima sa mineralima potrebnim kiselinama.

Efikasna ulja:

  • maslina i suncokret su univerzalni, moguće je pripremiti različite kompozicije na temelju ili primijenjene u čistom obliku;
  • za masnu, problematičnu adolescenciju, odaberite laganu strukturu koja ne postigne kanale - kosti badem, grožđe, breskve, marelice, takođe sezam, riža;
  • za suvo, tanko, osjetljivo - hipericum, avokado, kokos, carite, kakao, jojoba;
  • esencijalno - mandarinski, bergamot, ruzmarin, ylang - ilanga, limun pačuli.

Moderan tempo života ne dopušta kožu pravilnom i punom njegu. Čak i pored ogromne količine kozmetičkih droga, ponekad nije moguće postići željeni rezultat. Međutim, svaka žena želi odgoditi početak starenja. Jedna od najefikasnijih metoda je klasična masaža za lice. Da biste to učinili, možete posjetiti salon ili se baviti se kod kuće.

Ovo je vrsta masaže koja je lako izvesti i neće zahtijevati visoko vrijeme. Stoga žene koje žele uvijek biti svježe i mlade trebaju biti ispunjene s nekim usvajanjem.

Suština postupka

Šta je ovaj postupak? U kozmetologiji je poznata kao kombinacija tehnika fizičkih efekata prstiju i dlanova na koži. Izgleda kao trljanje ili pritisak na određena mjesta u posebnim područjima. Za bolje efekte koriste se aromatična ulja.

Klasična masaža osobe vrši se prema određenim pravilima. Svojom neusklađenosti, efikasnost se gubi.

Međutim, prije početka postupka, vrijedno je upoznati sa svjedočenjem.

Indikacije za držanje

Masaža odgovara ženama bilo koje godine. Zahvaljujući ukupnom utjecaju, ovaj postupak može riješiti različite vrste problema. Međutim, postoje posebne preporuke za njegovo držanje. U tim trenucima možete postići bolji učinak. Oni uključuju:

  • Promijenite kožu zbog starosti (bore).
  • Smanjenje elastičnosti kože.
  • Loša cirkulacija krvi.
  • Oči.
  • Pogoršanje vida.
  • "Loša" boja kože.
  • Pojava vrećica ispod očiju.
  • Ovalna lica sa nedostatkom kontura.
  • Dupla brada.

U mladoj dobi, kozmetolozi vas savjetuju i da napravite klasičnu masažu lica. Vjeruje se da će to spriječiti da nadolazeće negativne promjene u koži. Ako počnete raditi na vrijeme, možete odgoditi početak procesa starenja. I u solidnijoj dobi preporučuje se to češće učiniti - za očuvanje svježine i mladih.

Stručnjaci tvrde da takva masaža ima pozitivan učinak ne samo na koži, već i na unutrašnjim organima.

Dakle, masiranje vrha nosa vraća rad srca. Da biste normalizirali aktivnost pluća, potrebno je utjecati na obraze, crijeva - na čelu.

Kontraindikacije

Da li takav postupak ograničenja za prijavu? Poznato je da klasična masaža lica utječe na nekoliko slojeva dermisa. A postoje situacije u kojima takav proces može poremetiti cirkulaciju krvi i limfotoka. Kozmetičari se uporno preporučuju upoznavati sa kontraindikacijama u postupku.

Dakle, nije potrebno baviti se sličnom postupku ako je osoba:

  • Poraz po oružju.
  • Oštećenja na koži (rane, ogrebotine, rezovi i drugi).
  • Herpes.
  • Onkološke bolesti.
  • Povišen krvni pritisak.
  • Gljivica na koži.
  • Plovila i kapilari, koji se nalaze blizu površine kože.
  • Povećana temperatura.
  • Izgled na licu alergijskih mrlja.
  • Prilično velike bradavice i moles.

Ako planirate koristiti tečaj koji se sastoji od nekoliko postupaka, prvo što će učiniti specijalista provjeriti ima li kontraindikata za njegovu upotrebu. Ako želite kombinirati ugodan dom s dobrim domom, trebali biste proučavati tehniku \u200b\u200bklasične masaže.

Postupak u kabini: redoslijed

Ako ne želite provoditi vrijeme i trud u postupku, možete se obratiti kvalificiranim stručnjacima. Kozmetičari će ga potrošiti kompetentno i efikasno. Ako postoje sumnje, možete unaprijed istražiti program kursa. U salonima je otprilike isto:

  1. Konsultacije klijenta. Specijalističke studije pojedinačne karakteristike lica i prisustvo kontraindikacija.
  2. Čišćenje kože. To se vrši kupkom za par ili ribanje.
  3. Primjena na licu ulja za masažu. Odaberite ga ovisno o vrsti kože.
  4. Masivanje dna osobe.
  5. Masažni vrh.
  6. Prerađena područja oko očiju.
  7. Zona prerade dekolte.
  8. Čišćenje lica, uklanjanje ostataka za masažu.
  9. Savjetovanje sa specijalistom, dodijelite sljedeću sesiju.

Tehnika masaže

Klasična masaža lica ima četiri glavne tehnike. Oni uključuju milovanje, trljanje, miješenje i vibraciju. Neke tehnike pretpostavljaju samo miješenje i milovanje. Ali u ovom slučaju im se dodaju masažna ulja i krema. Dakle, moguće je postići veći efekat.

Pokreti treba izvesti na posebnim masažnim linijama:

  1. Iz ugla usta prema ušima.
  2. Od srednjeg dijela brade na dnu čeljusti do ušica.
  3. Od krila nosa do vrha ušiju.
  4. Od srednjeg dijela čela do hramova.
  5. Iz vanjskog dijela vanjskog vijeka do unutarnjeg ugla.

Kozmetolozi tvrde da bi tok takve masaže trebao ući od 15 do 20 postupaka. Preporučljivo ih je napraviti s pauzom od 1-2 dana. U prosjeku, trajanje sjednice je do 15 minuta. Ali ta vrijednost varira ovisno o debljini kože.

Nakon proučavanja glavnih tehnika, video se revidira, možete započeti do kućnog postupka. Postupak otprilike sljedeće:

  • Parna kupka. Potrebno je to učiniti 5 minuta.
  • Primjena na licu ulja za masažu.
  • Izvođenje akcija masaže koje su gore navedene.

Ako će se primijetiti redoslijed i tehnika, učinak se može vidjeti nakon 5. sjednice. Male bore nestaju, koža postaje zdrava boja, njegova elastičnost se povećava.

Lica tehnike masaže

1. Masaža osobe zahtijeva posebno znanje i iskustvo, jer pogrešni prijemoci mogu dovesti do formiranja ili povećanja bora, odvoda kože, posebno u starosti. Uz veliku njegu, trebali bismo koristiti maziva i pri odabiru da se vodimo funkcionalnim stanjem lojnih žlijezda (suva ili masna koža). Masaža lica, a posebno samo-masaža poželjno je čak i u nedostatku kože bolesti, za održavanje specijalističkog kozmetologa, a sa kožnim bolestima - nakon savjetovanja sa dermatologom.

2. Istovremeno sa masažom za lice treba izvesti masažu vrata.

3. Za masažu kože lica treba očistiti iz sekrecija znoja i lojnih žlijezda, džempere se brišu, navlažene losionom.

4. Hladno lice je unaprijed definirano za zagrijavanje vrućeg vlažnog kompresa. Bolje zagrijavanje postiže se parom kupaonicama za lice za 5-8 minuta na temperaturi od 45-50 °.

5. Masaža se vrti lagano, bez prevelikog pritiska i prebacivanja kože. Prvi postupci ne bi trebali biti dugoročni, pokreti se ne smiju provoditi snažno, tako da ne uzrokuju iritaciju kože.

6. Sila, brzina i amplituda kretanja masaže za obje ruke trebaju biti, ako je moguće, isto.

7. Poseban oprez treba pridržavati se tijekom miješanja i ne dopustiti istezanje i oštećenje kože.

Preporučljivo je kombinirati masažu sa posebnim vježbama za mišiće lica. Postupci koji traju od 10 do 15 minuta provode dan ili 2 puta sedmično; Sa izraženim depozitima masnoće možete svakodnevno možete. Za kurs - 15-20 procedura, 2-3 kurseva godišnje. Uz povećani arterijski pritisak, trajanje postupka je 15 minuta, a u normalnoj 15-20 minuta.

Nesumnjive prednosti masaže lica uključuju mogućnost da ga izvode samostalno kod kuće. Zapravo, svakodnevno uzrokuje i izglađivanje krema, ništa više izvodimo kao masaža lica. Međutim, da bi se postigao učinak, potrebno je poštivati \u200b\u200bodređene preporuke - prije svega, masažu lice strogo kroz masažne linije. Oni se posebno prolaze sa bočne površine nosa - do hramova, od sredine brade - do mokraće uho, od sredine čela - do hramova itd.

Prema postojećoj klasifikaciji, postoje tri glavne vrste masaže lica: klasična, plastična i tweezky-zvana zhack masaža. Klasična masaža za lice koristi se kremom za opremanje elastičnosti i elastičnosti kože. Plastična masaža uključuje intenzivniji utjecaj na kožu bez upotrebe krema. To su ritmični pokreti koji se vrše u skladu sa glavnim masažnim linijama preporučuju se kada koža i gubitak mišića tona. Najjača osoba je najmoćnija masaža lica (Zlacka masaža), koja uključuje podešavanje i intenzivna kožna kože. Preporučuje se ako postoje ožiljci i mrlje za stagnaciju nakon akni, kao i nakon čišćenja kože. Masažni jacques bi trebao trajati ne više od 20 minuta, a bolje je povjeriti njegove profesionalne kozmetologe.

Pored klasične i plastične masaže, kod kuće možete koristiti takozvana "ledena masaža" - nanošenje kockica leda. Poboljšava ten i povećava ton, ali prije nanošenja, poželjno je savjetovati se sa specijalistom, jer koža može različito odgovoriti na takav intenzivan učinak. U svakom slučaju, svaka masaža osobe je efikasna, a ako je izdato nekoliko besplatnih minuta, možete ih potrošiti na izglađivanje i masažu kože lica. Pitanje je da nije potrebno precijeniti mogućnosti masaže, jer ako bi bilo tako lako baviti se izblijedom kože i bora, razvoju kozmetologije bi bila zaustavljena.

Masaža za vruće

Terapeutska kozmetička masaža mora biti intenzivna od higijenske. Ova vrsta masaže koristi se za rješavanje problema poput prekomjernog izbora sebuma, poremećaja i liječenja akni.

Postoji nekoliko različitih tehnika za liječenje terapijske masaže. Jedna od njih je zdravstvena tehnika, tokom kojeg se radi intenzivan učinak na tkivo, zbog kojeg se cirkulacija krvi stabilizira. Ova se tehnika masaže najčešće koristi u liječenju problema i masne kože.

Metodologija za masažu Tost je teško ispuniti. Sama metoda je ritmička priključka proizvedena velikim i indeksnim prstima, tokom kojih se zarobljavaju dijelovi kože, takvi napadaji imaju utjecaj na površinski sloj kože i na dubljim slojevima kože. Prilikom obavljanja masaže prema Jacquesu metodu potrebno je zapamtiti smjer kožnih linija.

U ovoj metodi masaže, umjesto raznih maziva primjenjuju Talc. Prvih nekoliko dana, zasjedanje masaže trebaju se provoditi svakodnevno, nakon čega se učestalost postupaka počnu postepeno smanjivati, dovodeći ga na dva - tri postupka sedmično. Sjednica takve masaže traje samo deset minuta, više, a da biste postigli optimalni rezultat, morat ćete potrošiti najmanje deset sesija.

Kozmetička masaža

Do 25-30 godina, elastičnost kože počinje se izgubiti, njegova prirodna ravnoteža je poremećena, boja i oval lica su lošiji. Masaža je jedan od najefikasnijih kozmetičkih postupaka koji sprečavaju starenje i izblijedjelo koži. Mišići lica, poput mišića tijela, atrofija su bez sistematskih vježbi, postaju spor, mekani, dispersi za kožu, nabori, čine bore. Rezultat masaže lica i vrata je povećati mišićni ton, poboljšati njihovo fizičko stanje. Masaža uklanja prekomjerni stres od mišića za lice, balansiranje ravnoteže kože, stvara povlačenje toksina, osvaja bore, ublažava kožu kože. Masaža ima svestran utjecaj ne samo na koži, mišićima lica i vrata, već i na cijelom organizmu. Iskušene masažom, dostižući korteksu mozga, korisni su za centralni nervni sustav. Kao rezultat masaže na koži pojavljuje se crvenilo, temperatura kože povećava se i cirkulacija krvi i limfom, razmjena plina, ishrana i metabolički procesi u koži i ubrzavaju se ubrzavaju i poboljšavaju mekane tkive.

Kozmetička masaža vrši se vrlo nježnim, pažljivim pokretima, bez velikog pritiska i prebacivanja kože. Prvi postupci masaže lica trebaju biti nježni, kratki, a tek nakon što se koža navikla na masažu, počnite intenzivniji efekti. Prilikom obavljanja kozmetičke masaže, mnogo se pažnje posvećuje određivanju vrste i stanja kože. Uz suhu izblijedjelu kožu, masaža se nužno provodi pomoću kreme koja hidratantne tvari. Sa masnom, obješenom kožom se ponekad koristi talk ili prah. U raznim kozmetičkim salonima za masažu koriste se originalne kreme i kompozicije, pojedinačno odabrane za klijenta. Po pravilu poboljšavaju djelovanje masaže i poboljšavaju stanje kože; Ali postoje takvi slučajevi kada su kozmetolozi u hobiju, kozmetolozi brzo obraćaju pažnju na sam masažu.

Masaža kože lica prethodi se temeljnim čišćenjem njegovih akumuliranih brtva i znojnih žlijezda i iz kozmetičkih sredstava; Da biste to učinili, pažljivo operite lice sapunom ili lagano obrišite kožu pamučnim oblogom, navlaženom losionom ili herbičnom dekokticijom. Pa, ako se masaža lica pretiče vrući mokrim kompresijom, za koji se primjenjuje čisti štitnici ili salveta. Pa još bolje - parno kupatilo za lice (temperatura kupke je 45-50 °, trajanje parne kupaonice je 5-8 min). Vlažna toplina dobro omekšava i čisti kožu od lojnih i znoja. Ovaj postupak se može učinkovito u kombinaciji s aromoterapijom, za koji se u vodi namijenjenom za kompresno ili parno kupatilo dodaje se nekoliko kapi prirodnih esencijalnih ulja. Ako je masaža provedena sa vrhnjem, zatim nakon masaže, koža se čisti od ostataka krema sa ubrusom, a zatim, prema naznakama, nanosi se vrući ili hladni kompresij.

Učinkovitost masaže lica značajno se povećava kada se u kombinaciji sa gimnastikom oponaša mišića, koji se izvodi pred ogledalom. Kozmetička masaža se vrši u masažnoj stolici s naslonom za glavu ili na visokom leđa, u potonjem slučaju može se koristiti poseban krevet za lice. Takođe, masaža se može održati na leđima. Početni položaj masažnog terapeuta sjedi ili stoji iza, ili sjedi u glavama masažnog kauča.

Sljedeće sorte kozmetičke masaže mogu se razlikovati:

higijenska, preventivna masaža

plastična masaža

masoterapija

Svrha higijenske masaže je održavanje kože lica i vrata u dobrom stanju, prevenciju njenog vešanja, starenja, formiranja bora. Higijenska masaža pomaže u očuvanju zdrave boje kože, svježine, elastičnosti i elastičnosti.

Svrha plastične masaže je poboljšati stanje kože, potkožnih mišića vlakana i oponaša, poboljšanje cirkulacije krvi, metabolizma, poboljšanja aktivnosti lojnih i znoja. Služi ispraviti razne kozmetičke mane. Prevencija i zaglađivanje bora. Poboljšanje ovalnih i lica boja.

Terapeutska kozmetička masaža koristi se u liječenju različitih bolesti (neuritis lica lica, trigeminalne neuralgije, kršenje saloseta, akni i tako dalje.).

Sljedeće tehnike masaže široko se prakticiraju u modernoj kozmetologiji:

Masaža prema metodi A.I. Pospelova.

Najstarija metoda kozmetičke masaže, koju je razvio ruski dermatolog A.I. POSPELOV, 1886. godine koristi se za liječenje masnog i problematičnog kože, kao i pročišćavanje stalnih žlijezda. Testovi gnjavitevskog miješanja, povremenog prešanja i stiskanja, probijanja itd. Izvedena bez maziva.

Francuska masaža prema Kristel Gvineji.

Europska masaža na Helen Perella tehniku.

Francuska masaža sa limfnom drenažom.

Intenzivna masaža usmjerena na jačanje mišićnog aparata. Poboljšati ton, elastičnost, eliminaciju toksina, šljake. Uklanjanje oticanja.

Limfna masaža lica i vrata.

Usmjereno na uklanjanje oticanja i cinicu lica. Uklanjanje toksina i šljake. Poboljšanje boje lica.

Japanska kozmetika.

Različita shiatsu sa korištenjem kristalnih štapića i lopti. Preporučuje se za sve tipove kože. Poboljšanje ovalnog lica. Prevencija i zaglađivanje bora. Izražilo je terapijske i psiholitantne efekte.

Klasična kozmetička masaža

Za masažnu licu koriste se specifične tehnike klasične masaže - modificirane milovanje, trljanje, miješenje i vibracije, ravne i talasne udare, spirale i kontraturu. Prmeni na licu vrši se u obliku kompresije nabora kože s dva prsta - velikim i indeksom ili u obliku isprekidanog pritiska ili na kraju, prema vrsti lampica. Trljanje, kao i miješanje alternativa sa potezima. Povremena vibracija koristi se u obliku probijanja, koji obavljaju jastučići indeksa i srednjih prstiju naizmjenično u brzom tempu. Svi pokreti masaže ponavljaju se 3-5 puta.

Prije masaže lica, u pravilu se vrši pripremna masaža prednje površine vrata. WAVE-slivo nalik milovanju i spiralno trljanje iz dna padajuće dlanove s četiri prste, isprekidane prešanje i lagane vibracije. Na polju štitne žlijezde, recepcije se posebno vrše posebno pažljivo.

Zapravo se suočavaju sa masažom započinje masažom kože čela, kao i frontalnog i vremenskog mišića. Izvodi se avionom, površinskim linearom, a zatim se udari u talasima, koji je napravljen na dlan površini svih prstiju, osim za velike, u smjeru od sredine čela na koje se koristi spiralno milovanje. Na području čela, u obzir se i pomicanje koristi na dnu prema gore, od zgloba nadzora do prednje ivice kose. Ako imate bore, kože nabori na čelu ne izvrši ovu recepciju za masažu. Trljanje se proizvodi u obliku polukružnih ili spiralnih pokreta u smjeru od srednje linije čela do hramova.

Masaža kružnih mišića oka i mišića, boreći obrve, izrađene su zatvorenim očima. Podešavanje linearnih i spiralnih pokreta jastučića srednjeg prsta obje ruke počinju od temporalne lisice i nastavljaju donji rub kružnih mišića oka do njenog unutarnjeg ugla, dižući se do obrva; Grozing se vrši na gornjem rubu društva prema vremenskim predjelima već sa dva prsta - indeks i prosjeci, dok srednji prst leži pod obrve, a indeks - iznad njega. Odavde se pokreti ponavljaju u istom smjeru - uz donji rub kružnog mišića oka u unutarnji ugao oka, itd., Na istim linijama, vrši se lagana spiralna trljanja i pritisak. U prisustvu svjedočenja u polju proizvodnih i nedovoljno pravosudnih živaca primjenjuje se lako povremena vibracija.

Stoljetna masaža. Pokreti masaže u polju kapka vrše se vrlo lagano i proizvedeni bez pritiska i prebacivanja kože. Svjetlosti se izvode jastucima nemužnih prstiju, jer su ovi prsti najslabiji. Tada se vrši lagana kontinuirana vibracija.

Masaža nosa. Udaranje, trljanje, inteligentan pritisak u području krila nosa u smjeru od vrha do mosta preko tri retka, dovršavajući prijem u točku između obrva.

Masaža gornje usne. Jastučići srednjih i bezimenalnih prstiju obje ruke proizvode pomicanje pokreta u gornjoj usni nazolabilnog navijanja na uglove usta i dalje duž donje usne na odabir jama. U istom području vrše se lagana spiralna trljanja i pritisak presijecanja.

Obrazi za masažu. Izvodi se na tri linije: od baze nosa duž sinil luka arciformno do ugla donje vilice; Iz uglova usta lutaju se do uglova donje vilice; Od sredine brade duž donje vilice. Kroz ove linije vrši se spiralno trljanje, presijecajući pritisak, proboj, val i ravna milovanja. Kada se smrknete u obraz, nije uvijek lako odvojiti površinski sloj kože od duboke mišićave. U tu svrhu se koristi sljedeći prijem: koža u području obraza zarobljava se velikim i indeksivnim prstima, a pritisne se brzi pokreti. Izvršenje ovog prijema ne bi trebalo biti poput cigarete. Pohod u okolini na obrazu napravljen je jastucima prstiju ili stražnjoj površini srednje falanke komprimirani u pesnici. Popremljeno prešanje na ovoj web stranici izvodi se krajevima velikih i indeksnih prstiju. Okupljanje se vrši sa 2-4 ploča za prste.

Masaža brade. Kružno milovanje i kružno trljanje u području brade izrađene su ispod donje ivice donje vilice do brade Fossa i odavde do uglova usta. U slučaju lažnog naborane kože, udaranje i trljanje izrađuju se na sljedeći način. Jastučići srednjeg i bezimenalnih prstiju lijeve ruke popravljaju kožu u lijevom uglu usta. Sa ove parcele, srednji i bezimeni prsti desne ruke proizvode naizmjenično milovanje i trljaju kožu brade u desni ugao usta. Zatim, držeći pravi ugao usta s tim prstima, ponovite pokrete masaže prstima lijeve strane prema lijevom uglu usta. Svaki prijem se vrši nekoliko puta.

Trajanje masaže je 10-20 minuta, čitav postupak zajedno sa paromnim kupeljom, komprimiranom i lica gimnastika mogu zauzeti 40-50 minuta. Sa normalnom kožom, masaža lica je dovoljna da potroši 1-2 puta mjesečno, a s sporom, odvodećim, blijedom kožom - 3-4 puta mjesečno. Za bolesti osobe ili za prevenciju masaže, ovisno o svjedočenju, provodi se tečajevima od 10-15 objekata

Pregled recepcija za masažu

Masaža je naučno zasnovana metoda utjecaja na tijelo, čija je suština primjena pacijentovog tijela iritacije raznih intenziteta i snage rukama masažnog terapeuta ili posebnih uređaja. Nadraženja koje su primijenili maserke nazivaju se tehnike masaže.

Tehnike klasične masaže su modifikacija pasivnih pokreta, ali za razliku od pasivnih pokreta koji se koriste u terapijskom fizičkom odgoju, uz pomoć masažnih tehnika, moguće je više diferencirati i dozirati pojedinačne tkive, što je energičnije utjecati na glatke mišiće, Da biste osigurali različite uticaje na refleksogene zone.

Postoje različite vrste klasifikacije klasičnih tehnika masaže. Najljepši i istovremeno prilično dovoljna klasifikacija predložila je profesor A.F. Verbov, što smanjuje sve tehnike na četiri glavna: milovanje, trljanje, miješenje, vibracije.

Recepcija "Glocing"

Udaranje je takav prijem kada je ruka masažnog terapeuta klizala na kožu masive površine, bez premještanja i ne istezanje. Da bi poboljšao jedrenje ruku masažnog terapeuta, prilikom izvođenja tvari za podmazivanje koriste se maziva i puderi. Potopi započinju i završavaju postupak masaže, izvedite ga nakon svakog drugog prijema. Ovisno o vrsti mišinja, ima različite efekte: Površina spora - umiruje, anestetika, brz, energičan je - isključujući, duboko u kombinaciji sa miješanjem u stagnaciji i edemi.

Vrste udaraca: površina, duboka, ravnina, stezanje, češljem, robustan, nipper itd.

Podešavanje je povijesno najdužarstvo, kao i najčešći unos masaže, koji se sastoji od kliznih ruku na koži, a ne pomakne se tijekom izvršenja ovog prijema. Da bi se poboljšalo klizanje ruku masažnog terapeuta, prilikom izvođenja tkanja, primijenite podmazivanje tvari i pudera.

Fiziološko djelovanje milovanja

Fiziološki učinak tkanja prvenstveno utječe na kožu. Koža se briše iz odbijenih pohotnih vaga, ostaci tajni znoja i lojnih žlijezda, disanje kože se poboljšava prilikom udaranja i sekretorne funkcije kože aktivira se. Snažan utjecaj ima veliki utjecaj na trofiku (ishrana) kože: povećava svoju metaboličku funkciju, povećava kožnom mišićnu ton, kontraktilna funkcija mišića kože, što čini kožu glatkom, elastičnom, elastičnom. Prilikom milovanja, aspirativna cirkulacija krvi poboljšava se otkrivanjem rezervnih kapila, kako svjedoči povećanjem lokalne temperature kože, crvenilo (hiperemija). Ulozišta ima i značajan postupak za toniranje i obuku na plovilima. Prilikom milovanja, putevi odljeva krvi su oslobođeni, što pomaže u smanjenju edema, kao i najbrže uklanjanje proizvoda za razmjenu. Ovisno o metodologiji aplikacije (površine ili duboke, ravnine ili stezanje, kontinuirano ili isprekidano), kao i doziranje masažnih tehnika, koji se ne može imati umirujući ili uzbudljiv utjecaj na centralni nervni sustav, povećati ili sniziti uzbuđenje nervnih vodiča . Primjena milovanja u polju refleksogenih zona (shain-occital i gornjorohny, supblext, itd.), Kao i zona receptora (zone zakaringa, mackenzie itd.) Dobivamo priliku da pružimo refleksni terapijski učinak na patološki modificirana aktivnost raznih tkiva i unutrašnjih organa.

Podešavanje može imati anestetički i izražen efekt apsorpcije. Primjena poteza omogućava aktiviranje razmjene tkiva.

Metodička uputstva

Prilikom mišića mišića na području masive površine, kao i susjedne dijelove tijela, trebaju biti opušteniji što je više moguće. Uz povećanje mišićnog tona, lumen mišićnih plovila smanjuje se i, prema tome, terapijski učinak udaranja je oslabljen. Ovaj trenutak steknu posebno značaj u prisustvu vaskularnih poremećaja;

Podešavanje se može koristiti kao neovisni unos, na primjer, sa svježom ozljedom mekih tkiva, s povećanom osjetljivošću kako bi se prilagodio koži pacijenta do taktilne iritacije, i u kompleksu s različitim tehnikama masaže, Prije svega, nakon trljanja i miješanja;

Površina se milovanja priprema za duboko;

Počinje i završava svaku sesiju masaže;

Površina ravnine može se napraviti i uz limfnu struju, zbog činjenice da u površinskoj limfnoj mreži nema ventila, a u malom iznosu u manjim količinama, dakle, limfotok se može izvesti u ovim mrežama u svim mrežama Smjerovi. U slučaju kada se udvostruko odnosi na jačanje limfotoka, istovar limfne i krvne mreže, mora se izvesti u toku limfnih i krvnih žila;

Pod Edemom, stezanje dubokog mišinja treba započeti s prekomjernim segmentom koji je najbliži grupi limfnih čvorova kako bi se pustila za promociju limfe i krvi iz podložnih segmenata udova. Na primjer, u edemi stopala, bedro se prvo masira, a zatim šin i, na kraju, stani. Započnite masažu iz distalnog segmenta u prisustvu oticanja tkiva - znači pokušati sipati tečnost iz zatvorene boce;

Grozking treba provesti polako i ritmički, posebno kada je tkivo palo. Brgi i neurotični potezi, limfotok je ometao, limfna plovila su povrijeđena, a limfostazi se povećava;

U slučaju masiranja mišića, koja se uziva u smjeru mišićnih vlakana;

Snaga pritiska s kojom se vrši milovanje, varira ovisno o anatomiji-topografskim karakteristikama masivog područja, kao i od funkcionalnog stanja tkiva. Tlak je poboljšan u mjestima prolaska velikih plovila, kao i na mjestima prekrivenim dovoljnim slojem masnog tkiva i mišića, a smanjuje se u području kostiju iz bolesti, u prisustvu boli i visoke osjetljivosti tkiva.

Tehnika milovanja

Ovisno o veličini područja i obliku masirljive dijela tijela, kao i klinička čitanja, vrši se:

Palmnu površinu terminalne falange palca.

Indikacije: Koristi se na vrlo maloj površini na licu, kada se masira presretnute mišiće na četkici, stopalo, na lokacijama živca na površinu, kao i u toku živca, na primjer, sedilastica, itd.;

Palmnu površinu krajeva nekoliko prstiju.

Indikacije: Nanosi se na licu, u masaži prstiju, zglobovi usjeva, sluznice vrećica, pojedinačnih mišića, mišića snopa, tetiva itd.;

Palm, podržavajući površinsko dlan (tenar, hipotekarsko područje), pesnica.

Indikacije: Nanosi se na velikim površinama (udovi, grudi, trbuh, leđa).

Stražnja površina terminala, srednje i glavne falangene savijene u interfalangealnoj i višestrukim falanhijskim artikulacijama

Podešavanje može izvesti jedna ili obje ruke.

Podešavanje obje proizvedene ruke:

Odvojeno istovremeno (obje ruke se kreću paralelno);

Odvojeno dosljedno (jedna ruka slijedi nakon drugog) - dok jedna ruka završava kretanje, drugi ga započinje;

Zajedno se jedna četka primjenjuje na drugu u svrhu energičnijih efekata na subjektivne tkanine ili organe, ovaj prijem se naziva grijaćim četkom.

Podešavanje se može izvesti:

Uzdužno ili poprečno.

Indikacije: nanosi se na tijelu, udove;

Zigzag.

Indikacije: nanosi se sa djelomično oštećenom kožom, kao i na velikim površinama (trbuh, leđa, stražnjica);

Spiraloid-hand opisuje luk sa zasebnim tijekom polovine ili tri tromjesečja kruga ili stvara kontinuirano, kao da je kretanje u obliku petlje.

Čitanja su iste;

Raspet.

Indikacije: Koristi se uglavnom u trbuhu, zglobovima.

Vrste udaraca

Trebalo bi da se razlikuje:

Podešavanje ravnine (površno i duboko).

Stezanje (kontinuirano i isprekidano).

Površina površine ravnine

Ova tehnika je osjetljiv pogled na pomicanje, što ima smirujući učinak na nervni sistem, doprinosi opuštanju mišića u prisustvu hipertonasa, poboljšava toničnu i vazomotorsku funkciju plovila.

Prilikom obavljanja ovog unosa masaže, palmi klizi po površini kože, pomalo dodiruje; Ispada se kao milovanje pokreta. Kontaktirajte ruke sa kožom na početku i na kraju masaže treba biti tako mekan i nježan tako da je pacijent jedva osjetio ovaj pokret, a prijem nije izazvao izraženu kožnu vakularnu reakciju (kožno crveno sredstvo).

Slana površina ravnog površine može se proizvesti velikom dužinom, bez zadržavanja limfnih čvorova ili u zglobovima, kako u toku i nasuprot limfnim strujom.

Položaj ravnine je potrebno da bude spor, a najvažnije, ritmički. Sa energetskim efektom, refleksni efekat ovog prijema je oslabljen, a njen mehanički efekat je pojačan.