Prehrana i dijeta 

Vrlo duboke bore možete ukloniti žumanjkom. Limunska maska \u200b\u200bprotiv bora. Postoje dvije glavne vrste bora

Duboke bore na licu problem su koji s godinama zabrinjava svaku ženu. Nažalost, mladost ne traje uvijek, ali se može produžiti koristeći dolje navedene metode. Razmotrimo detaljnije kako se riješiti bora i što za to trebate učiniti.

Šta je to

Bore su nabori na ljudskoj koži koji se mogu lokalizirati na licu, vratu, rukama i drugim dijelovima tijela. Bore nastaju zbog oštećenja vlakana kolagena i elastina - najvažnijih povezujućih dijelova ljudske kože.

Postoje dvije glavne vrste bora:

  1. Mimike - razvijaju se kao rezultat aktivnog rada mišića lica.Nisu duboke i obično su lokalizirane u području ljudskih očiju (takozvane vrane noge). Tako praksa pokazuje da su najviše od ove vrste bora sklone higijenskim ljudima, koji se često smiju i aktivno izražavaju svoje osjećaje.
  2. Duboko doba direktna je posljedica prirodnih fizioloških procesa starenja tijela. Ova vrsta bora javlja se kod osoba starijih od četrdeset godina. Duboke nabore na koži mnogo je teže riješiti, ali redovnom upotrebom posebnih tehnika možete znatno produžiti mladost svog lica.

Razlozi za pojavu

Bore na čelu osoba se najčešće formira iz sljedećih razloga:

  1. Zbog aktivnih izraza lica osobe. Primjerice, može vam postati navika mrštenja ili štipanja obrva, zbog čega se mišići čela "naviknu" na takve izraze lica i u početku će stvarati male, ali onda duboke nabore.
  2. Nedavno prenesene zarazne bolesti ili prisustvo hroničnih patologija negativno utječu na cijelo tijelo, što dovodi do njegovog preranog starenja. Takođe može uticati na stanje kože.
  3. Teške bolesti endokrinog sistema, gastrointestinalnog trakta, nervnog sistema ili ginekološke patologije kod žena mogu značajno oslabiti obrambene snage organizma i smanjiti elastičnost kože, što je čini sklonijom stvaranju bora, uključujući čelo.
  4. Prekomjerna upotreba "teškog" make-upa, koji ne samo da začepljuje pore, već i isušuje kožu, što dovodi do njenog preranog starenja. Najštetnija kozmetika je puder, podloga i sve vrste korektora.

Štoviše, još je opasnije koristiti nekvalitetnu kozmetiku koja može izazvati alergijsku reakciju.

  1. Nepravilna ili nedovoljna njega kože lica može dovesti do rane pojave bora. To opravdava činjenica da će koža brže izblijedjeti zbog nedostatka vitamina i vlage.
  2. Pušenje, kao i pasivno pušenje, uvijek utječe na stanje kože, štoviše, ne na bolje. Osim stvaranja bora, pušači riskiraju i mutnu, sivkastu kožu.
  3. Stalno izlaganje negativnim vanjskim faktorima (jaka sunčeva svjetlost, hladan vjetar, prekomjerna vlaga, boravak u zagušljivim prostorijama). Sve to stvara uvjete za pojavu bora na različitim dijelovima lica i tijela.
  4. Starosni razlozi. Otprilike od tridesete godine osoba razvija vidljive mimičke bore. Duboki nabori na koži nastaju do četrdesete godine.

To opravdava činjenica da u procesu starenja koža gubi elastičnost i čvrstoću, pa joj je teško vratiti se u svoj prethodni položaj nakon oponašanja pokreta.

  1. Stres i nervozno naprezanje (pogotovo ako su dugotrajne) igraju vrlo važnu ulogu u pojavi bora na čelu. Kao što pokazuju statistike, moderna osoba je mnogo vjerojatnije da će doživjeti iskustva, brinući se gotovo svakodnevno i uzimajući sve probleme k srcu.
  2. Nepravilna ishrana ili često pridržavanje dijete koja ima ograničenu količinu hranjivih sastojaka. Zbog toga tijelo jako pati, jer ne prima ni polovinu potrebnih vitamina i minerala. To se, naravno, odmah odražava na koži, čineći je suhom, uvenulom i nema elastičnost.
  3. Česta konzumacija alkoholnih pića, kao i pušenje, negativno utiče na stanje kože. Štoviše, alkohol narušava rad jetre i drugih organa gastrointestinalnog trakta, što dalje utječe na kožu, uzrokujući njeno oticanje i žutilo.
  4. Nedostatak odmora i neadekvatan san.
  5. Zračenje sa računarskog monitora, kao i sunčeve zrake, štetno djeluju na kožu lica.
  6. Nedostatak svježeg zraka ne samo da osobu čini stalno umornom i letargičnom, već i negativno utječe na njezinu kožu.
  7. Zagađenje u tijelu toksinima.

Kako ukloniti bore na različitim područjima

Bore možete ukloniti kozmetičkim postupcima, kako kod kuće, tako i u salonu.

Prva opcija koštat će nekoliko puta jeftinije, ali ne može se nazvati manje učinkovitom u usporedbi sa skupim salonskim manipulacijama.

Razmotrimo kako detaljnije ukloniti bore na različitim dijelovima lica.

Iznad gornje usne i nazolabijalno

Prilično je teško ukloniti nazolabijalne bore i nabore iznad gornje usne, jer se često pojavljuju kao rezultat aktivnih izraza lica.

Najbolje od svega je što maske koje koriste škrob i želatinu pomažu u uklanjanju bora oko usana.

Možete vježbati i posebne vježbe za usne koje će vam pomoći izgladiti bore.

Oko očiju

Koža oko očiju je vrlo osjetljiva i tanka. To je više od svih ostalih područja lica izloženo pojavljivanju bora.

Da biste uklonili bore oko očiju, trebali biste se poslužiti sljedećim preporukama:

  1. Vlažite kožu pravilno, jer je ovo osnova temelja. Vlažna epiderma ostat će elastična dugi niz godina, što se ne može reći za suhu kožu s akutnim nedostatkom vitamina.

Najbolje je koristiti esencijalno ulje breskve i badema, sok aloe i nježno kokosovo ulje za vlaženje kože u području oko očiju. U isto vrijeme, ovi hidratantni postupci trebaju biti redoviti (najmanje tri puta sedmično).

  1. Napravite laganu masažu za područje oko očiju. Da biste to učinili, korisno je vrhovima prstiju pritisnuti vanjske kutove očiju i istegnuti kožu. Takođe, svaki put kada koristite takvu masažu, morate koristiti masnu kremu.
  2. Dobra prehrana pomaže vratiti koži očiju nekadašnju elastičnost. Da bi se to postiglo, prehranu treba obogatiti hranom koja sadrži puno kolagena i drugih hranljivih sastojaka. Najbolje je jesti morske alge, pureće meso, masnu ribu, mrkvu, paradajz, plodove mora i peršin. Ovi proizvodi obogatit će tijelo vitaminima i pomoći u poboljšanju stanja kože.

Hidratantne maske i posebna masaža za izravnavanje bora između obrva i čela. Na primjer, tapkanje i trljanje kože između obrva pomoću masne kreme smatra se vrlo učinkovitim.

Na vratu

Koža na vratu podložna je starenju na isti način kao i lice. Nažalost, vrlo često žene posvećuju puno pažnje njezi lica i potpuno zaboravljaju na vlaženje vrata.

Da biste se riješili ružnih bora na vratu, redovito na njega nanosite hranjive maske i kreme. Trebali bi se temeljiti na prirodnim sastojcima (žumanjci, želatina, med, ulja, krastavac itd.).

Video: Odabir kreme

Koji su načini zaglađivanja kože

Danas postoje sljedeće metode zaglađivanja kože i uklanjanja bora:

  1. Specijalne maske.
  2. Upotreba krema.
  3. Uklanjanje bora masažom.
  4. Primjena vježbi.
  5. Metoda injekcije za borbu protiv bora.

Maske

Najbolje maske protiv bora su:

  1. Maska od žumanjaka i meda (1 kašika meda i 2 žumanjka). Nanesite proizvod dvadeset minuta, a zatim isperite toplom vodom.
  2. Maska od bademovog ulja (2 kašičice), meda i nekoliko kapi ružinog ulja. Ovaj se proizvod može svakodnevno nanositi na naboranu kožu i ostaviti da djeluje petnaest minuta.
  3. Pomiješajte jednake količine kisele pavlake, nekoliko kapi vitamina E, sok od mrkve i proteine. Pripremljenu masu nanesite na lice i ostavite dvadeset minuta, a zatim isperite i vlažite kožu kremom.

Kreme

Najefikasniji recepti za kreme od bora su:

  1. Pomiješajte vitamin E, ulje čičak i kakao puter. Gotovu kremu nanesite na područje oko očiju. Nakon pola sata preostalu kremu popijte papirnatim ubrusom.
  2. Pomiješajte kokosovo ulje, tri kašike mlijeka i istu količinu meda. Nanesite ravnomjernim slojem na cijelo lice i vrat.
  3. Pomiješajte jednake proporcije bademovog ulja, oljuštenog avokada i svježeg krastavca. Nanesite na kožu nekoliko puta nedeljno.
  4. Pomiješajte mali komad voska, tri žumanca i dvije žlice maslinovog ulja. Nanesite na kožu tankim slojem, trljajući malo. Ostavite dvadeset minuta, a zatim uklonite preostalu kremu papirnatim ubrusom.

Masaže

Takve masaže protiv bora možete sami raditi kod kuće. Uvijek ih treba raditi sa masnom kremom ili esencijalnim uljem.

Ove masaže uključuju sljedeće:

  1. Svi pokreti trebaju biti lagani, ali u isto vrijeme prilično asertivni. U području oko očiju bolje je raditi tapkanje, ne istezanje masažnih pokreta.
  2. Masažu morate započeti zagrijavanjem kože lica i vrata. Da biste to učinili, nježno trljajte kožu. Tek nakon zagrijavanja kože možete intenzivnije započeti kružne pokrete na čelu, u ustima i obrazima.
  3. Nakon završetka masaže, dozvoljeno je stavljanje parnog peškira na nekoliko sekundi. To će dodatno ojačati efekat postupka.

Vježbe

Skup vježbi za bore predviđa sljedeće:

  1. Područje čela. Stavite prste na sredinu čela i počnite ih spuštati, postepeno pritiskajući. U tom slučaju morate podići obrve i oduprijeti im se. Ponovite deset puta.
  2. Područje između obrva. Kažiprste stavite na početak obrva. Postepeno pomičite obrve, ali istovremeno pružajte otpor prstima. Ponovite petnaest puta.
  3. Područje u blizini očiju. Kažiprstima stavite na vanjske kutove očiju i lagano povucite kožu do sljepoočnica. Zatvorite oči i okrećite ih u različitim smjerovima.
  4. Područje usana. Izvucite usne i zategnite ih. Zadržite se u ovom položaju deset sekundi, a zatim ih vratite u prethodni položaj. Ponovite petnaest puta.

Injekcije

Najbolje metode ubrizgavanja za brzo uklanjanje bora su:

  1. Injekcije hijaluronske kiseline brzo će i efikasno ukloniti bore na gotovo bilo kojem području lica i vrata. Štaviše, ova metoda se takođe može koristiti za korekciju kože trbuha i grudi.

Ovaj postupak nije vrlo bolan. Pacijenti ga prilično dobro podnose i rijetko uzrokuje nuspojave.

  1. Injekcije botoksa uključuju ubrizgavanje posebne supstance pod pacijentovu kožu - botulin toksina, koja će paralizirati mišiće, što će izravnati bore.

Ova tehnika pomoći će eliminirati čak i duboke bore. Njegov očigledni nedostatak je visok rizik od komplikacija (gubitak osjetljivosti, hematomi, infekcije, modrice itd.).

Prije nego što pristanete na podmlađivanje metodama ubrizgavanja, trebali biste se upoznati s kontraindikacijama za ove postupke:

  1. Starost pacijenta je do dvadeset godina (bolje je da injekcije bora uopće ne prakticirate do trideset godina).
  2. Period trudnoće i dojenja vrlo je važna kontraindikacija, čije kršenje može negativno utjecati na tok trudnoće, razvoj fetusa, kao i na opću dobrobit žene.
  3. HIV infekcija.
  4. Poremećaj zgrušavanja krvi.
  5. Pacijent je stariji od šezdeset i pet godina.
  6. Oslabljeni imunitet.
  7. Period nakon nedavne operacije.
  8. Akutne respiratorne bolesti.
  9. Hemofilija.
  10. Razdoblje nakon nedavnog moždanog udara ili srčanog udara.
  11. Teške bolesti gastrointestinalnog trakta, posebno želuca, bubrega i jetre.
  12. Hronične patologije (dijabetes melitus, hepatitis, itd.).

Šta se može kod kuće

Da biste zagladili kožu, možete vježbati sljedeće narodne recepte:

  1. Pomiješajte u žličici kantariona, kamilice, lipe i kadulje. Sve sameljite i prelijte kipućom vodom. Dodajte kašiku maslinovog ulja i nanesite na lice. Ostavite da djeluje dvadeset minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ponovite postupak tri puta nedeljno.
  2. Kašiku suhe kamilice prelijte čašom bijelog vina. Inzistirati na tjedan dana. Nakon toga obrišite kožu pripremljenim losionom. Na kraju postupka nanesite masnu kremu na lice.
  3. Pomiješajte kašiku lanenih sjemenki i istu količinu biljnog ulja. Sve prelijte čašom kipuće vode. Procijedite i koristite sredstvo za čišćenje.

Prevencija nabora

Da biste produžili mladolikost kože i usporili stvaranje bora, treba se pridržavati sljedećih preporuka kozmetologa:

  1. Riješite se loših izraza lica. Ova poanta uključuje naviku mrštenja, škiljenja, hodanja stalno spuštene glave i spavanja na visokom jastuku (takav san utječe i na izgled dvostruke brade).
  2. Koristite samo visokokvalitetnu kozmetiku pouzdanih proizvođača. Najbolje je kupiti u apoteci ili specijaliziranim prodavaonicama, a ne na najbližoj prodaji. Općenito, kozmetolozi ne preporučuju svakodnevnu upotrebu "teške" kozmetike za lice, poput pudera, podloge i korektora, preferirajući prirodan ten i rumenilo.
  3. Dobro pazite na svoju kožu. To uključuje redovito vlaženje, njegu, toniranje i čišćenje kože. Istodobno, vrlo je važno znati odabrati prave kreme i losione za sebe, ovisno o tipu kože, starosti i općenitom stanju kože.
  4. Kod problema s aknama važno je ne baviti se samoliječenjem, već konzultirati iskusnog dermatologa. Upravo će ovaj stručnjak pomoći u uklanjanju ovako neugodnih kožnih tegoba.
  5. Potpuno se odreknite alkohola i pušenja. Ovo će ne samo riješiti pojavu bora, već i značajno poboljšati cjelokupno zdravlje osobe.
  6. Zaštitite lice od direktne sunčeve svjetlosti, vjetra i mraza. Da biste to učinili, trebali biste koristiti posebne zaštitne kreme.
  7. Odspavajte se adekvatno. Izbjegavajte jak emocionalni i fizički umor.
  8. Izbjegavajte stres. Naravno, u modernom svijetu to će biti prilično teško izvesti, ali morate kontrolirati svoje osjećaje i pokušati biti manje impresivni.
  9. Vrlo je važno dobro jesti. Prehrana treba biti bogata vitaminima, proteinima i drugim hranjivim sastojcima. Ako želite slijediti dijetu, ne biste je trebali sami sastavljati. Bolje je to povjeriti iskusnom nutricionistu ili gastroenterologu, koji će moći odabrati idealan meni za svaku osobu pojedinačno.
  10. Pravovremeno dijagnosticirajte i liječite bilo koje bolesti probavnog trakta, nervnog sistema, endokrinog sistema, kao i ginekološke patologije. Ovo će zaštititi osobu od starenja kože. Takođe trebate održavati imunitet i uzimati vitamine.

Održavanje mladolikosti kože nije lak zadatak, jer zahtijeva puno ljudskog truda i želje. Uprkos tome, redovnim pridržavanjem gornjih preporuka možete pružiti cjelovitu njegu kože i riješiti se bora.

Je li moguće učinkovito ukloniti bore na licu kod kuće?

Vjerovali ili ne, kod kuće možete ukloniti čak i duboke bore oko očiju i usta, izgladiti nazolabijalne nabore i ispraviti kožu na čelu.

Samo trebate razumjeti mehaniku stvaranja bora, znati koje promjene na koži dovode do pojave neestetičkih brazdi u njoj, da biste mogli zaustaviti ovaj mehanizam i pokrenuti ga natrag.

Žene se hiljadama godina bore protiv bora na licu. Za to vrijeme u arsenalu ljepotica nakupilo se priličan broj načina za usporavanje pojave nabora i zaglađivanje postojećih.

Lice neće moći zauvijek ostati mlado, ali s druge strane možete dugo vremena zadržati svoju prirodnu svježinu i postaviti prepreku pojavi pojave znakova starenja.

Ovi znakovi uključuju oponašanje bora oko očiju, usta i nazolabijalnih nabora.

Pogriješili su oni koji su bezuspješno pokušali samostalno ukloniti bore. Mjere protiv bora moraju biti sustavne i redovite.

Zapravo, vrlo jednostavne mjere koje se ne moraju provoditi u salonu dovode do regeneracije slojeva kože. Glavna stvar je znati šta treba raditi.

Bore nisu ništa drugo do promjene u slojevima kože: epidermisu i dermisu. U prvom slučaju na licu se pojavi mreža sitnih bora.

Dovoljno je pravilno zasititi kožu vodom i naknadno spriječiti njezinu dehidraciju, tako da sitni nabori (najčešće oko očiju) nestanu.

Da biste uklonili ove bore kod kuće, možete koristiti piling i dobru hidratantnu kozmetiku ili kurs hidratantnih maski.

Dublje bore teže je ukloniti, jer utječu na srednji sloj kože - dermis. Pojavljuju se zbog nedovoljnog sadržaja kolagenih vlakana u dermisu i oštećenja njegovih ćelija slobodnim radikalima.

U pomoć će doći intenzivnije nego u prvom slučaju: zaglađivanje, obnavljanje kolagena i duboko hidratantni serumi sa alojom, hijaluronska kiselina niske molekularne težine (molekula ispod 1000 daltona), antioksidanti.

Ovi proizvodi su komercijalno dostupni: svaka kozmetička kompanija koja poštuje njih ih proizvodi. Svi su pogodni za kućnu upotrebu.

Dakle, uzrok pojave bora može biti:

  • dehidracija;
  • usporavanje sinteze kolagena;
  • nedostatak hranljivih sastojaka i vitamina;
  • mlohavost mišića lica.

Ako izradite program njege usmjeren na uklanjanje ovih čimbenika, tada će prve bore morati "čekati" jako dugo, a postojeće će postati manje uočljive ili u potpunosti nestati s lica. Rezultat se može vidjeti već za 2-3 sedmice.

Najsigurniji način uklanjanja bora je djelovanjem na kožu na staničnoj razini. Najučinkovitiji programi, uključujući gimnastiku lica i preparate protiv starenja za kućnu upotrebu, mogu ukloniti čak i duboke nazolabijalne nabore.

Da bi se uklonile bore, licu treba osigurati prehranu, hidrataciju, vježbe za mišiće i kisik. Zbog svega toga ne morate ići u salon i trošiti novac na injekcije i hardverske postupke.

Sve što vam treba možete pronaći u kuhinjskim ormarićima, hladnjaku, na polici u kupaonici.

Kućne metode su nježnije od salonskih, tako da ne morate čekati trenutni rezultat, ali uz redovitu njegu lica rezultat će sigurno biti.

Bore ispod očiju

Bore oko očiju su jedne od prvih koje se pojavljuju. Ne pričaju nužno o solidnoj dobi svoje ljubavnice, jer se mogu formirati već u dobi od 20+.

Koža oko očiju lišena je masnih žlijezda i potkožnog tkiva, što čini kožu u blizini očiju ranjivom na česte kontrakcije mišića lica.

Jedna od glavnih mjera za njegu kože oko očiju je briga o njenoj redovnoj hidrataciji. Da biste to učinili, možete koristiti sok obične aloje, koji raste u loncu na prozorskoj dasci u gotovo bilo kojoj kuhinji.

Ova biljka se obično koristi za posjekotine i prištiće, ali njen sok je izvrsna hidratantna krema za kožu. Sok se istisne, razrijedi vodom 1: 1 i nanese na kožu blazinicama prstenjaka lagano tapšući.

Ako proizvod trebate nanijeti posebno pažljivo i nježno, tada se za to koriste jastučići prstenjaka.

Kod kuće možete pripremiti hranjivu noćnu kremu za kožu oko očiju. Da biste to učinili, kombinirajte u jednoj posudi u jednakim omjerima tokoferol (prodaje se u ljekarni), ulje čičak i kakao.

Ova mješavina proizvodi zaglađujući efekt, nanosi se na sljepoočnice i kutove očiju. Višak se mora ukloniti salvetom nakon četvrt sata. Postupak se ponavlja svaki drugi dan.

Umjesto kakao maslaca, maska \u200b\u200bse može pripremiti s maslinovim uljem. Ove mješavine su popularne jer pomažu u uklanjanju plitkih bora.

Možete nanijeti čisto ulje ili ga pomiješati s istim tokoferolom, koji tako uspješno uklanja bore da ga kozmetolozi nazivaju "vitaminom mladosti".

Maska od maslinovog ulja pravi se svaki dan prije spavanja. Da biste poboljšali rezultat, dodajte 1 kap ružinog etra u žličicu ulja.

Laneno ulje efikasno uklanja bore. Pomaže čak i kada su se brazde već proširile na kapke i sljepoočnice. Ali u tim slučajevima nisu se kreme pokazale bolje, već uljni oblozi.

Meka krpa natopljena lanenim uljem stavlja se na lice na 15 minuta. Postupak se radi svaki drugi dan dok se ne postigne vidljivi efekt.

Obični peršin pomoći će ukloniti bore. Treba ga sitno nasjeckati i staviti na mjesta na kojima se nakupljaju bore oko očiju.

Sok i esencijalna ulja peršina zaglađuju kožu zahvaljujući kojoj nakon tako neobičnog podizanja bore nestaju. Trajanje maske je četvrt sata.

Nakon maski ili obloga ponovo ćete postati atraktivni. Samo vjerujte da mimične bore oko očiju možete ukloniti kod kuće, a zatim nastavite s postupcima.

Bore oko usta i nazolabijalne

Prve bore u blizini usta mogu se pojaviti u vrlo mladoj dobi, jer nabori na ovom području oponašaju, odnosno nastaju ne samo zbog starenja.

U mladosti su bore u predjelu usta vidljive samo kada se smijete, ali s vremenom se produbljuju i pretvaraju u sve izraženije brazde koje ne nestaju, čak i ako su mišići usta u opuštenom stanju.

Bore u blizini usta i nazolabijalne nabore možete ukloniti pomoću esencijalnih ulja. U tu svrhu pogodni su estri sandalovine, bosiljka i matičnjaka.

Eter od bosiljka ne samo da može ukloniti bore oko usta, već i vratiti prirodnu boju usana.

Od masnih ulja možete uzeti marelicu, breskvu i pšenične klice. Ulje avokada djeluje snažno protiv starenja - može se koristiti za uklanjanje bora ne samo u blizini usana, već i u bilo kojem dijelu lica.

Ako ne možete pronaći ulje, onda samo nanesite kriške avokada na lice. Voće je toliko zasićeno biljnim mastima da koža može upiti malo ulja čak i iz njih.

Ulja svakodnevno tretiraju problematična područja prije spavanja. Estri se ne mogu koristiti u čistom obliku: dodaju se masnom ulju brzinom od 1 kapi po kašičici.

Ako pitate starije žene s lijepo očuvanom kožom lica koji su lijek koristile, često možete čuti da im je obični krastavac pomogao da spriječe starenje.

Jednostavno su svakodnevno trljali kožu lica i ruku kriškom svježeg krastavca (!).

Najlakše je ukloniti duboke nazolabijalne slatkiše uz pomoć gimnastike lica:

  1. Sklopite usne u cijev i povucite je prema naprijed;
  2. Napuhujemo obraze i kotrljamo zrak u krug: lijevo-desno-dolje i u suprotnom smjeru;
  3. Zatvorenih usta snažno guramo donju čeljust prema naprijed i držimo je u ovom položaju dok se mišići ne umore.

Ove vježbe protiv nazolabijalnih nabora preporučuje poznata kozmetičarka iz Engleske Carol Maggio.

Stručnjaci kažu da se duboke nazolabijalne bore mogu ispraviti samo plastičnom operacijom, ali u blažim slučajevima gimnastika može pomoći ako joj svakodnevno posvetite 15 do 20 minuta.

Borba protiv prvih simptoma starenja kod žene započinje s najdelikatnijim dijelom - područjem oko očiju. Koža oko njih je nisko elastična i tanka. Ovdje su prikazane prve starosne transformacije - formira se otok, koža gubi svježinu. I postavlja se pitanje kako ukloniti bore ispod očiju.

U području očiju, gornji sloj kože je izuzetno tanak - oko 0,5 mm. Postoje neki mišići oko očiju koji održavaju elastičnost, a ne veliki broj lojne žlijezde. Koža kapaka lako se rasteže i podložna je kretanju - trepćemo, smijemo se, žmirimo, razgovaramo, pravimo grimase. Kao rezultat, koža oko očiju ima veliko, ponekad prekomjerno opterećenje.

Razlozi za pojavu bora na ovom području mogu biti pothranjenost, hormonalni poremećaji (smanjenje nivoa estrogena), loše navike (pušenje, alkohol, nedostatak sna), metabolički poremećaji, nekvalitetna njega ili nedostatak nje.

Sve to dovodi do činjenice da je koža oko očiju već od 25-30 godina izložena pojavi nepravilnosti, nabora i prvih bora. Kako ukloniti bore ispod očiju? Uz pomoć posebne, pravilno odabrane, sistematske nege, gimnastike, masaže, salona i drugih postupaka.

Kao i za cijelo lice, kontura oka treba sveobuhvatnu njegu. Sadrži 3 faze: čišćenje, vlaženje i hranjenje, toniranje.

Čišćenje

Svakodnevno uklanjanje šminke s očiju trebalo bi biti nepokolebljivo pravilo. Da bi se to učinilo, dvije pamučne krpice navlaže se mlijekom ili drugom tečnošću za uklanjanje šminke (masna, dvofazna) i pokrivaju oči njima 40-60 sekundi, a zatim se šminka uklanja pokretima od vrha do dno. Pokreti se ne bi trebali protezati, ozlijediti kožu.

Vlaži i njeguje

U ove svrhe koriste se posebni gelovi i kreme koje su odobrili oftalmolozi. Ne možete koristiti kremu za kapke namijenjenu u druge svrhe. Po sastavu su vrlo različiti, a mogu se pojaviti iritacija i ljuštenje.

Kremu za oči treba nanositi tačno, u malim količinama, od vanjskog kapka do nosa. Ni u kom slučaju se ne smije mazati.

Toniranje

Ekstrakti različitih biljaka u obliku tonika i losiona osvježavaju i umiruju kožu. Navlažite proizvod pamučne jastučiće i nanesite ih na oči 5-10 minuta. Efekat će biti vidljiv odmah.

Kozmetika

Kozmetika za bore oko očiju trebala bi biti "aktivna", djelotvorna, visokokvalitetna. Trebao bi sadržavati hidratantne komponente i sastojke koji utječu na proizvodnju kolagena i regeneraciju kože. Važna komponenta takve kozmetike je hijaluronska kiselina. Zadržava vlagu u koži i dobro je vlaži.

Ekstrakti svile i biljaka, ceramidi, vitamini A, E, C, alantoin, peptidi, esencijalna ulja i druge supstance smatraju se korisnima. U sastavu krema, hormona, glicerina treba izbjegavati. Dnevna krema za kožu oko očiju također mora sadržavati filtere za zaštitu od sunca. Krema za ovo osjetljivo područje ne može biti jeftina.

Primjenjuje se ujutro i prije spavanja, ali u malim količinama kako bi se izbjegla natečenost kapaka. Maske, serumi i koncentrati koji se aktivno bore protiv bora također su vrlo korisni. Tvari koje čine njihov sastav daju koži elastičnost i čvrstoću, povećavaju joj zaštitna svojstva i zaglađuju je.

Gimnastika

Očna gimnastika je neophodna za jačanje očnih mišića, poboljšanje sposobnosti brzog fokusiranja i poboljšanje vida.

Sve vježbe izvode se sjedeći uspravnih leđa. Pokreti se izvode samo očima.

O gimnastici za oči naučit ćete iz video tutorijala:

Narodni lijekovi

Narodni lijekovi za rješavanje ovog problema poznati su već dugo. Ne mogu zamijeniti osnovnu njegu, ali joj je izvrstan dodatak.

Evo svojstava najpopularnijih i najkorisnijih supstanci:

  • Sok od aloe savršeno vlaži. Nežno ga nanesite nerazrijeđenim jastučićima prstenjaka.
  • Peršin zaglađuje sitne bore i učvršćuje kožu. Potrebno ga je samljeti u kašu, nanijeti u salvete od gaze preko očiju 20 minuta.
  • Maslinovo ulje čini kožu elastičnom, dobro je vlaži, sintetizira kolagen, omogućuje vam da se riješite čak i starih bora, prirodni je antioksidans. Treba ga nanositi u tankom sloju 15 minuta. prije nego što odete u krevet vrhovima prstiju, a zatim ostatak obrišite salvetom.

Prije spavanja možete staviti i topli oblog. Da biste to učinili, zagrijte 1 tbsp. l. maslinovo ulje (po mogućnosti u vodenoj kupelji) do 40 ° C. Zatim se u njemu navlaže pamučni tamponi i nanose na očišćenu kožu oko očiju 40 minuta. Lice se opere hladnom vodom. Ponavljajte 14 dana zaredom, a zatim 1-2 puta sedmično.

  • Kokosovo ulje smanjuje broj bora i sprečava pojavu novih. Nanesite ga na kožu oko očiju u maloj količini kružnim pokretima, bez istezanja kože.
  • Krastavac uklanja natečenost, osvježava i bori se protiv prvih bora. Nanesite tanke pločice 15-20 minuta.
  • Krumpir dobro vlaži, hrani, zateže kožu, uklanja vrećice ispod očiju. Sirovi krompir sitno naribati. Do 1 st. l. u dobijenu masu dodajte gustu pavlaku. Namažite ga na jastučiće od gaze i nanesite na područje oko očiju 30 minuta. Zatim operite toplom vodom.
  • Bijeli hljeb bori se protiv finih bora, zateže kožu. Krišku hljeba namočite u mlijeko. Dobivenu kašu ravnomjerno nanesite na kožu oko očiju 15 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ako maski dodate maslinovo, limunovo ili ricinusovo ulje, učinak će biti nevjerojatan.
  • Banana savršeno vlaži i njeguje, zaglađuje bore. Pulpa banane treba samljeti u kašu, pomiješati sa 2 žličice. rastopljeni maslac. Smjesu temeljito promiješajte i nanesite na područje oko očiju 20 minuta. Isperite toplom vodom.

Ostale učinkovite metode suočavanja s "vranjim nogama" predstavljene su u videu "Kako ukloniti bore ispod očiju kod kuće":

Masaža

Samo-masaža je učinkovit način da se riješite bora oko očiju i produžite mladolikost kože.

Treba ga izvoditi na očišćenoj koži sa malom količinom kreme. Masaža prema japanskoj tehnici je efikasna. Svi pokreti trebaju biti lagani i glatki, nemoguće je pomaknuti i stegnuti kožu kako bi se izbjegle ozljede i deformacije.

Tehnika izvođenja japanske masaže predstavljena je u videu

Pravilna prehrana za borbu protiv bora oko očiju

Prehrana za čvrstu i lijepu kožu bez bora trebala bi se temeljiti na hrani bogatoj kolagenom, vitaminima i mineralima:

  • meso, posebno ćuretina;
  • masna riba;
  • morske alge;
  • salate od svježeg povrća (mrkva, kupus, paradajz) sa začinskim biljem;
  • hrana bogata vitaminom C (borovnice, šipkovi, agrumi);
  • proizvodi od soje.

Ponekad, isprobavši sve kućne lijekove za uklanjanje bora, pribjegavamo salonima. Koje metode moderne kozmetologije pomažu u suočavanju s ovim problemom?

  1. Mezoterapija - uvođenje posebnih hranjivih sastojaka i hidratantnih krema ispod kože koje pomažu u stvaranju elastina i kolagena, zaglađujući bore.
  2. Foto podmlađivanje - upotreba posebnog svjetlosnog impulsnog zračenja koje pomaže u obnavljanju prirodnih procesa i stvaranju kolagena.
  3. Botox - uvođenje posebnog lijeka koji smanjuje aktivnost mišića lica.
  4. Konturna plastika - uvođenje posebnih punila prirodnog i sintetičkog porijekla (hijaluronska kiselina, akril, silikon).

Sprječavanje pojave bora

Da bi se spriječila pojava bora ispod očiju, važna je prevencija i briga o sebi, što uključuje sljedeće mjere:

  • Adekvatan zdrav 8-satni san.
  • Obavezno odbijanje loših navika.
  • Kraće izlaganje suncu.
  • Smanjenje izraza lica (obuzdavanje emocija).
  • Pijenje 6-8 čaša vode dnevno, pranje hladnom vodom.
  • Ispravno odabrana redovna njega.

Svježe i odmorene oči najbolji su ukras lica. Izražavaju naše emocije i osjećaje, iskustva, naš unutarnji svijet. I moramo se pobrinuti da dugo ostanu mladi i lijepi.

Koje ste nove i korisne stvari naučili iz ovih informacija? Podijelite vlastite recepte za uklanjanje bora ispod očiju u komentarima na dnu stranice.

Kroz život ljudska koža prolazi kroz značajne promjene uslijed vanjskih i unutarnjih faktora, a s godinama se mijenja i njena struktura. Istodobno, moderni ljudi imaju tendenciju da vode računa o svom izgledu, pa su mnogi zabrinuti zbog takvog pitanja kao što je zaglađivanje bora na licu. Trenutno većina kozmetičkih centara pruža ovu vrstu usluga, ali s početnim manifestacijama možete se potpuno boriti sami.

Rezultati kućnih procedura

Mnogi ljudi primjećuju koliko govore o starosti bora u području očiju i obrva, pa žene prije svega obraćaju pažnju direktno na njih. Liječnici - kozmetolozi preporučuju kućne zahvate uz proizvode za svakodnevnu njegu, a učinak neće dugo potrajati.

Izravnavanje bora kod kuće pomoću maski može dati puno blagotvornih efekata:

  • intenzitet manifestacija oštećenja kože postaje manji nakon 5-6 postupaka;
  • maske aktiviraju metaboličke procese u ćelijama lica, u vezi s čime se pojačava sinteza vlastitog kolagena, odnosno sama koža počinje intenzivnije da se obnavlja, postajući mekša, elastičnija, ugodnija na dodir;
  • ispoljava se složen efekt, uklanjaju se i male bore i nepravilnosti, oštećenja kože, akne itd .;
  • uklanjaju se znakovi upale, nestaju osip i nelagoda.

Indikacije za upotrebu

Ne znaju svi kako izravnati bore na licu, a istovremeno ne i naštetiti koži. Međutim, čak i kod kućnih lijekova postoje određena ograničenja. Kozmetolozi upozoravaju na pretjeranu zloupotrebu postupaka u mladosti, budući da se koža prilagođava njihovim efektima, u budućnosti se možda neće primijetiti izražen efekt. Preporučuje se raditi domaće maske nakon 30 godina, posebno obraćajući pažnju na područja s dubokim borama. Takvi postupci savršeno će pomoći usporiti proces starenja kože.

Maske za zaglađivanje nakon 30 godina

Izglađivanje bora kod kuće može se obaviti pomoću sastojaka dostupnih svima. Također je važno da se kućne formulacije primjenjuju na sva područja lica, ovisno o mjestu problema. Postoje samo neka ograničenja u pogledu osjetljivog područja oko očiju, recepti za to područje trebaju sadržavati mekane i hranjive sastojke.

  • banana;
  • na bazi aloe;
  • kvasac;
  • hljeb;
  • kopriva;
  • krompir itd.

Maska od banane

Maska od banane posebno je dobra za suhu kožu i pukotine. Da biste je pripremili, miješajte pasiranu masu od pola banane s gustom kremom dok se ne stvori kaša, izmrvite malo mrvice bijelog hljeba. Ovim postupkom možete izravnati bore na svim dijelovima lica, čak i na osjetljivom području oko očiju. Nakon nanošenja, sastav se čuva najviše 20 minuta, nakon čega se ispere hladnom vodom.

Maska na bazi aloje

Ovaj recept je univerzalan u prisustvu pigmentacije i upaljenih područja na koži lica, jer aloja ima niz ljekovitih svojstava, njezin sok ublažava crvenilo, perutanje, svrbež. Za pripremu potrebno je mikserom istući smjesu pripremljenu od usitnjenih 2-3 lista aloe, kašičice meda, 2 kašike mlijeka u prahu i žumanca. Sastav se nanosi 10 minuta, nakon čega se ispire vodom sobne temperature.

Kvasna maska

Izglađivanje bora na licu kod kuće pomoću ove maske posebno je pogodno za one koji imaju izražene nepravilnosti, kao i uz gubitak elastičnosti kože. Također, recept je idealan za vlasnice mješovite i masne kože. Morat ćete uzeti 15 g suhog kvasca, dodati vodu i pričekati da nabubri. Zatim se smjesi dodaje 15 ml maslinovog ulja, zahvaljujući čemu maska \u200b\u200bpostaje vrlo ugodna i hranjiva. Važno je zapamtiti da rezultirajuću masu treba nanositi na područje oko očiju u vrlo tankom sloju.

Maska za hleb

Kako izravnati bore kod kuće pomoću običnog kruha? Veoma jednostavno. Samo trebate natopiti malu krišku bijelog hljeba u toplom mlijeku, a zatim u smjesu dodati trećinu žlice maslinovog ulja. Ovaj recept se koristi posebno za područje oko očiju. Takav sastav vrlo nježno njeguje tanku kožu, uklanjajući "vrane noge", područja upale, čini podočnjake i otekline manje uočljivim. Maska se zadržava na bilo kojem dijelu lica najviše pola sata, a ostaci se uklanjaju vodom sobne temperature.

Maska od krumpira

Maska od krompira kod kuće će vrlo nježno izgladiti bore lica, ovaj sastav pogodan je za osjetljivu kožu i uz prisustvo osipa. Prvo je potrebno krompir skuhati u ljusci, a zatim ga oguliti i zgnječiti. Dobivenoj masi dodajte kiselu pavlaku, glicerin i maslinovo ulje do željene konzistencije. Rezultirajuća kaša može se nanijeti na sva područja lica, čini bore nevidljivima, ujednačava ten. Vrijeme nanošenja - 15 minuta, a zatim se sastav ispere hladnom vodom.

Medena maska

Ako pored bora postoji i problem promjene kontura lica, posebno se preporučuju sredstva za zaglađivanje na bazi meda. Proizvodi od meda odavno su poznati po svojim blagotvornim svojstvima, sadrže čitav niz korisnih vitamina, elemenata u tragovima i biološki aktivnih tvari. Da biste pripremili smjesu, trebate zdrobiti žlicu polena, dodati 30 ml maslinovog ulja i 15 ml tekućeg meda. Dobiveni sastav se nanosi 15-20 minuta, ostaci se uklanjaju vodom. Opcija meda nije pogodna za osobe sklone preosjetljivosti na pčelarske proizvode.

Protein - maska \u200b\u200bod meda

Koristeći ovaj recept, možete brzo postići opipljiv učinak zaglađivanja bora. Kombinacija komponenata kompozicije takođe pruža izražen efekat liftinga. Sredstvo se može nanijeti na kožu u području očiju, učinkovit je protiv vrana i opuštenosti kapaka. Način pripreme je prilično jednostavan: u umućeni bjelanjak dodajte žličicu ječmenog brašna i meda. Dobivena masa se drži na koži 15 minuta, nakon čega se ispere hladnom vodom.

Recept za žumanjak

Ova je maska \u200b\u200bvrlo hranjiva po svom sastavu, pogodna je za sva područja lica. Recept je izuzetno jednostavan za pripremu, potrebno je pomiješati jedan sirovi žumanjak s jednom gomilavom žlicom teške pavlake. Bolje je koristiti domaću kremu. Što su masniji, maska \u200b\u200bće biti hranjivija. Recept se posebno preporučuje vlasnicima suhe kože, a prisutne komponente pomažu ne samo uglađivanju bora na licu, već i ublažavanju nelagode, uklanjanju malih pukotina, daju koži elastičnost i zdravost izgled.

Maska od koprive

Ako se pitanje kako izgladiti bore kod kuće postavilo u ljetnoj sezoni, ne treba zaboraviti na darove prirode tople sezone. Kopriva u tom pogledu ima niz nesumnjivih prednosti, njen sok djeluje protuupalno, ublažava svrbež, crvenilo, zasićuje kožu vitaminima. Potrebno je sakupiti svježe lišće koprive, samljeti ih u blenderu dok ne dobijete kašu, a zatim u smjesu dodati malo meda i maslinovog ulja. Kako je maska \u200b\u200bvrlo aktivna, izbjegavajte područje oko očiju prilikom nanošenja.

Biljni recept na bazi žalfije i kamilice

Kadulja i kamilica tradicionalno se koriste kao sastojci s protuupalnim djelovanjem. Maske na njihovoj osnovi uklanjaju iritaciju i pospješuju procese zacjeljivanja. Uz to, kombinacija ovih biljaka izvrstan je alat za uklanjanje postojećih bora i prevenciju novih. Da biste pripremili masku, morate pripremiti mješavinu jednakih količina suve biljke kadulje i suhog lišća kamilice, zatim staviti malo biljke lavande i sve samljeti u mlinu za kavu. Dobiveni prah kuha se kipućom vodom pola sata, višak vode se isuši, sastav se nanese na lice. Vrijeme zadržavanja je 20 minuta, nakon čega se smjesa ispere.

Maska od grejpa

Maska od grejpa je dar za one s masnom kožom, bore su u ovom slučaju ugodno zaglađene, pore nisu začepljene pretjerano hranjivim komponentama. Uz to, sok od grejpa sadrži aktivne voćne kiseline, koje savršeno rješavaju probleme neravnina i izbijanja akni. Međutim, treba napomenuti da se ova smjesa ne nanosi na područje oko očiju zbog povećane osjetljivosti. Da biste pripremili masku, morat ćete oguliti grejp, ukloniti film s kriški i u blenderu istući rezultirajuću pulpu s jednom žlicom kreme.

Prevencija bora

Važno je imati na umu da će domaće maske za izravnavanje bora najbolje raditi kad se pridržavate pravila zdravog načina života. Da biste spriječili stvaranje novih bora, pokušajte slijediti ove smjernice:

  • poštujte optimalni režim pijenja, trebali biste piti najmanje 2 litre čiste vode dnevno (ne čaj ili kafu);
  • prilikom pranja nemojte se zanositi sapunom (isušuje kožu), koristite hladnu vodu;
  • bavite se sportom, aktivni metabolizam započinje vlastite procese obnavljanja;
  • uključite svježe voće, povrće, sokove, žitarice u svoju svakodnevnu prehranu;
  • za njegu koristite visokokvalitetnu kozmetiku protiv starenja.

U kontaktu sa

Osoba je često pod jarmom ustaljenih stereotipa. Zbog toga se neki muškarci osjećaju nelagodno pri pomisli da moraju posjetiti kozmetički salon. Ali trebate zaboraviti na prirodnu skromnost i stidljivost. Uostalom, nedostaci na koži ne krase predstavnika jačeg spola, smanjuju njegovo povjerenje u vlastitu atraktivnost. S tim u vezi postavlja se razumno pitanje: kako ukloniti bore na licu kod muškaraca? Prilično je teško na to jednoznačno odgovoriti. Mnogo ovisi o dobi jačeg spola, stanju kože, težini problema.

Karakteristike kože i glavni razlozi za stvaranje bora kod muškaraca

Muška koža se znatno razlikuje od ženske. Ovu okolnost uzimaju u obzir i proizvođači posebne kozmetike namijenjene jačem spolu:

  • Muška koža je gušća i elastičnija. Sadrži puno kolagena, pa se strije na tijelu rijetko stvaraju kod muškaraca.
  • Krvne žile jačeg spola prilično su malene. Stoga neki muškarci imaju nezdrav, crvenkast ten.
  • Muška koža je otpornija na nepovoljne vremenske uvjete (mraz, visoke temperature zraka).

Mnogi se pripadnici jačeg spola žale na iritaciju nakon brijanja. To se događa zbog činjenice da je muška koža vrlo masna.

U nekih se muškaraca bore pojave prilično rano. Njihova pojava povezana je s utjecajem različitih provocirajućih čimbenika:

  • Ovisnosti.
  • Jesti nezdravu hranu.
  • Nagli gubitak kilograma.
  • Hronične bolesti unutrašnjih organa.
  • Poremećaj spavanja.
  • Emocionalna nestabilnost.
  • Povećana aktivnost mišića lica.

Bore se kod muškaraca obično pojave nakon 40 godina. Zapravo, u ovom dobu količina kolagena u koži opada, ona postepeno gubi svoju elastičnost i čvrstoću.

Muška koža je vrlo masna.

Kako ukloniti bore na licu kod muškaraca?

Bore na licu jačeg spola mogu se ukloniti ne samo uz pomoć različitih sredstava za njegu. U nekim slučajevima muškarcu se savjetuje da se obrati kozmetičaru. Dubinske crte lica mogu se ukloniti plastičnom operacijom.

Mladići bi trebali dobro paziti na kozmetičke kreme protiv bora. Sadrže supstance koje povećavaju sadržaj vlage u koži, ubrzavajući proces proizvodnje kolagena.

Kozmetika koja pomaže u uklanjanju mrlja na koži

Potrebno je kupiti kozmetičke kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu, elastin, natrijum hijaluronat. Mnogi proizvodi protiv starenja uključuju sljedeće sastojke:

  • Ekstrakt ljekovitog bilja.
  • Mineralno blato.
  • Ekstrakt algi.
  • Vitaminski suplementi.

Ovi sastojci pomažu u zaglađivanju kože. Masti koje sadrže retinol izvrsne su u prisustvu bora na licu kod muškaraca. Treba ih primijeniti neposredno prije spavanja.