Šta određuje boju kože osobe. Zašto ljudi imaju različite boje kože? Šta određuje boju kože

Kažemo da ljudi mogu biti crni ili bijeli, ali ove dvije boje nikako ne iscrpljuju svo bogatstvo nijansi boja ljudske kože. Boja kože osobe uglavnom zavisi od toga gde su, na kom mestu na planeti, živeli njegovi preci.

Naučnici su eksperimentalno potvrdili teorije o tome kako su ljudi razvili različite nijanse boje kože (ali za sada su to samo teorije).

Šta određuje boju kože?

Boja kože zavisi od supstance koja se zove melanin. Što je više melanina u našoj koži, ona je tamnija. Kada bijelac provodi mnogo vremena na suncu, u njegovoj koži se stvara mnogo melanina, drugim riječima, pocrni. Albinosi, kojima nedostaje melanin u tijelu, imaju ružičastu kožu i crvenkaste oči. Ova boja nastaje zbog prozračnosti krvnih sudova kroz kožu i bezbojna tkiva oka. Albinosi imaju potpuno bijelu kosu.

Povezani materijali:

Uzroci nesanice

Čemu služi melanin?

Taloženje melanina u koži je njen odbrambeni odgovor na sunčevo ultraljubičasto zračenje, koje može uzrokovati rak kože. Kao svjetlosni štit, melanin upija ultraljubičaste zrake i pomaže u zaštiti kože od oštećenja. Što je više melanina u koži, to je tamnija i bolje je zaštićena od ultraljubičastog zračenja. Znajući važnost prisustva melanina u koži, naučnici su razvili ideju o tome kako su se pojavile razlike u količini melanina taloženog u koži različitih ljudskih rasa i kako su se te razlike razvijale milionima godina.

Zanimljiva činjenica: velika količina melanina u koži štiti je od ultraljubičastog zračenja.

Kako su ljudi razvili različite tonove kože?

Naši daleki preci bili su prekriveni tankim slojem vune koja je štitila njihovu kožu od intenzivnog ultraljubičastog zračenja vrelog afričkog sunca. Prošle su stotine hiljada godina. Kako se čovječanstvo razvijalo, ljudi su počeli da rađaju mladunčad bez dlake na tijelu. Zašto? Niko to ne zna. Ali postepeno se ispostavilo da je svijetla mrlja koža naših predaka potpuno nezaštićena od užarenih sunčevih zraka.

Povezani materijali:

Zašto vjetar duva?

Budući da tamnija koža pruža bolju zaštitu od sunca, pojedinci koji su rođeni tamniji od svoje braće stekli su prednost u preživljavanju. Pošto je tamna boja kože bila naslijeđena i imala je prednosti prirodne selekcije, vremenom je boja kože stanovnika Afrike postala tamna. Ljudi su se proširili po cijeloj zemlji. Oni koji su stigli na hladni sjever, tamo nikako nisu našli afričku klimu. U Evropi je, na primjer, sunčeva svjetlost mnogo slabija, posebno zimi. Takva klima ima i svoje nedostatke.

Previše UV zračenja je loše, ali premalo je gore. Ultraljubičaste zrake su nam vitalne: pod uticajem ovog zračenja u koži se proizvodi vitamin D, bez kojeg tijelo ne može formirati jake, izdržljive kosti.

Zanimljivo: prvi ljudi su možda imali svijetlu, prošaranu kožu sličnu onoj šimpanze ispod krzna.

Prigušeno svjetlo evropskog sunca sadrži mnogo manje UV zraka od sunčeve svjetlosti u Africi. Prvi problemi su nastali, vjerovatno sa tamnoputim vanzemaljcima, čija je koža blokirala ono malo ultraljubičastog zračenja što je ostalo na zracima sjevernog sunca. Neka djeca su razvila rahitis, u kojem su kosti postale meke i lomljive, lako su se uvijale i lomile.

Paleta boja kože

Blijeda koža

Ima plavkasti podton. Čini se da osoba s ovakvim tipom kože uopće ne postoji na suncu. Uključuje nijanse poput porculana i "slonovače" - vrlo lagane, gotovo prozirne.

© stranica

breskvasto ružičasta koža

Nešto manje svjetla od kože prethodnog tipa. Još jedna bitna razlika je nježni ružičasti podton, koji čini nijansu toplijom. No, unatoč tome, bolje je odabrati proizvode za šminkanje u hladnijim bojama.

© stranica

Srednji ton

To su uglavnom bež tonovi kože koji imaju topli podton. Čini se da je na suncu malo "posmeđila" i postala blago zlatna. Smeđi ruž, bronzer i nijanse u bež tonovima posebno će dobro izgledati u šminkanju.


© stranica

Maslinasta koža

U podtonu ovog tipa kože kombiniraju se žute i zelene nijanse. Izvana je i topla i blijeda u isto vrijeme. Vlasnici ove boje kože često izgledaju zemljano – ali za to je kriv nedostatak hidratacije i sjaja.


© Getty

bronzane kože

Preplanula koža obično ima topli podton.

© Getty

tamne kože

Odlikuje se tamnijim zlatno smeđim tonovima. Za djevojke s tamnom kožom karakterističan je i topli tip boje. Za šminku su idealni bež-smeđi tonovi: ruževi, sjene i rumenilo.

© Getty

Kako odrediti ton kože?

Kako bi odredile ton kože i razjasnile je li topla ili hladna, djevojke mogu napraviti test koji će biti pouzdan, čak i ako to rade same kod kuće. Važan uslov: ovo mora biti urađeno na prirodnom svjetlu. Električne lampe iskrivljuju percepciju.

Pogledajte zglob iznutra - gdje su vidljive vene. Ako izgledaju plavo ili ljubičasto, onda je vaša koža hladna. Ako ostavljaju utisak da su zelene, to znači da je vaša koža topla. Teško je shvatiti koje su boje vene? U ovom slučaju, ton je najvjerovatnije neutralan - ni topao ni hladan; ovo je tipično za vlasnike maslinaste kože.

© Getty

Prislonite bijeli list papira uz lice i pogledajte se u ogledalo. Ako se na koži pojavi ružičasti, crvenkasti ili plavkasti podton, definitivno možete reći da je nijansa hladna. Žutilo označava, naprotiv, topli tip. A oni koji vide da je koža „posivela” pored lista mogu biti sigurni da imaju neutralan ton kože.


© Getty

Zapamtite kako vaša koža obično reaguje na sunce u prvim danima sunčanja. Ako pocrveni nakon pola sata, onda je hladnog tipa. Kod ljudi koji rijetko pate od opekotina od sunca i lako dobijaju ujednačenu zlatnu preplanulost, topli ton kože.


© Getty

Šminka za maslinastu kožu

Fondacija

Glavna karakteristika maslinaste kože je neutralnost: kombinuje i tople i hladne pigmente. Zbog toga može izgledati sivo, zemljano. Dakle, podloga treba da bude sa efektom sjaja (potražite reč sjaj u naslovu). Što se tiče nijanse, treba je odabrati ovisno o cilju: ako želite da ton kože postane svjetliji i topliji, uzmite proizvod s bež-žutim podtonom. Ivory bi takođe bio dobar izbor.


© Getty

Šminka za oči

Ne vrijedi naglašavati oči hladnim nijansama - to će kožu učiniti dosadnijom nego što zaista jest. Isto vrijedi i za neutralne sivo-smeđe tonove. Bolje je koristiti tople sjene s laganim svjetlucanjem, kao i olovke za oči u klasičnim bojama.


© stranica

Šminka za usne

Tijelo gole djevojke sa maslinastom kožom nisu prikladne. Hladne ružičaste nijanse će se "svađati" sa tonom. Uspješan naglasak na usnama stvorit će svijetle crveno-narandžaste nijanse, crveno-smeđe, bordo i koraljne.

© stranica

Šminka za porculansku kožu

Fondacija

Kako porculanska koža ne bi izgledala previše blijedo, potrebno je da se odlučite za podlogu s ružičastim pigmentima - oni će osvježiti ten, učiniti ga "življim". Ako takva krema nije bila pri ruci, pomoći će vam rumenilo hladne ružičaste nijanse.

Kada vaš vlastiti izgled u ogledalu donosi estetsku patnju, vrijeme je da razmislite o svom zdravlju i načinu života. Naša koža odražava unutrašnje probleme – fizičke i emocionalne. Sivi ten nije samo spoljna mana. To može biti znak ozbiljne bolesti.

Sve nijanse sive - ono što kvari ten

Stanovnicima megagradova, koji su uvijek u žurbi, doživljavajući sve "čari" urbane ekologije i hrane iz supermarketa, teško je održati zdrav sjaj. Pate svi - žene, muškarci, djeca.

Loša ekologija, stres i loše navike kvare ten

Svi faktori koji negativno utječu na emocionalnu pozadinu, a kao rezultat, stanje unutrašnjih organa odmah se odražavaju na naš izgled.

Uklonjivi uzroci

Prva pomisao na koju nezdrava boja treba da sugeriše jeste uticaj loših navika. Danas oni ne uključuju samo pušenje i pijenje alkohola, već i ovisnost o internetu. Sa duvanom je sve jasno - svaka popušena cigareta pogađa tijelo izvana i iznutra. Vanjska "fumigacija" ne dozvoljava koži da u potpunosti diše. Iznutra duhanski toksini uništavaju kolagena vlakna, pogoršavaju opskrbu epiderme krvlju, a da ne spominjemo štetno djelovanje na pluća i krvne žile.

Jedna cigareta izaziva vazospazam u trajanju od 20 minuta i smanjuje nivo kiseonika za 5%.

Oni koji vole da popiju pivo posle posla ili se opuste uoči vikenda, završiće sa ništa manjim udarcem lepote. Izvana, takvu osobu je lako "izračunati" po stanju kože lica. Na intoksikaciju reagira mutno sivom bojom, gubitkom jasnoće linija i proširenim porama.

Zavisnost od interneta ne donosi ništa manje štete. Ovo je hipodinamija, i konstantno neugodno držanje, kada stradaju vertebralne arterije koje opskrbljuju mozak krvlju. Osim toga, mi krademo dragocjene sate sna od sebe remeteći biološke ritmove. Naša koža se obnavlja tokom noćnog odmora. A ako ga nema, onda su rezultati na licu.

Hronični umor je jedan od uzroka beživotne sive kože

Društvene mreže nisu opuštajuće, kao što mnogi vjeruju. Razgovarao sam sa prijatnim sagovornicima - i bio sam ometen od svojih problema. Danas takva komunikacija postaje izvor dodatnog stresa. I opet naša koža pati. Emocionalni izliv generiše lanac biohemijskih reakcija koje dovode do smanjenja nivoa hijaluronske kiseline i poremećaja sinteze kolagena. Adrenalin daje koži sivu boju zbog spazma malih krvnih žila.

Niska pokretljivost je još jedan najveći neprijatelj ljepote. Koža ne obavlja najvažnije funkcije - uklanjanje štetnih tvari znojem, poremećena je termoregulacija, dolazi do neravnoteže kalcija i natrija, pogoršava se cirkulacija krvi. Koža prestaje da se čisti prirodnim putem. Otuda njegova nezdrava boja i opuštenost.

Drugi razlog je strast za "zdravom" ishranom. Mitovi o prednostima nemasne hrane, odvojenih obroka i drugih "čipsa" na kojima su zarađivale prehrambene korporacije i individualni entuzijasti već su razbijeni. A danas samo lijeni ljudi ne govore o opasnostima dijeta za mršavljenje.

Svaka dijeta, ako nije terapeutska ili je sastavila iskusni nutricionista, šteti organizmu zbog neravnoteže i nerazumnog smanjenja kalorijskog sadržaja hrane.

Ako tijelo ne prima potrebne hranjive tvari, to se odmah odražava na izgled. Siva boja sa modricama ispod očiju znak je iscrpljenosti. Osim toga, emocionalni stres koji žena doživljava u procesu takvog mršavljenja uzrokuje posljedice koje su već opisane za kožu.

Čvrste dijete za mršavljenje zadaju težak udarac tijelu

Voda je izvor života i vanjske privlačnosti. Ono što teče iz slavina teško se može nazvati korisnom tečnošću. Čak i ako je prokuhana i filtrirana. Nakon što prođe mnogo kilometara kroz cijevi, voda iz slavine skuplja nevjerovatnu gomilu hemikalija i bakterija. A tijelu je potrebna čista životvorna vlaga i po mogućnosti najmanje 1,5 litara dnevno.

Promjene u godinama

Nakon 40 godina počinje proces "obrnutog razvoja" kože. Znakovi starenja kože su gubitak turgora, zamagljena kontura, fine bore i smanjenje debljine epiderme. Tokom godina, koža gubi sposobnost brze regeneracije ćelija. Mrtve čestice se lošije pilingu, stratum corneum postaje deblji i gušći.

Usporavanje metaboličkih procesa i pogoršanje opskrbe krvlju negativno utječu na ten

Na boju utječe opće usporavanje metaboličkih procesa, pogoršanje mikrocirkulacije, gubitak vlage. Koža postaje bez sjaja i poprima žućkasto-sivu nijansu. Loše održavanje je još jedan razlog. Nakon 40 godina nije dovoljno samo noću skinuti kozmetiku. Kožu treba da njegujete – nahranite je noćnom kremom ili maskom.

Ten kao dijagnostička karakteristika

Prva napomena koju terapeut napravi tokom pregleda tiče se nijanse kože pacijenta. Za dobrog doktora, njegova promjena je jedan od prvih dijagnostičkih znakova.

Tabela: šta govore nezdravi tonovi kože

TenaMoguće bolesti
Voštana (žućkasta bez krvi)Onkološki
Sivo-žuta
  • patologija pankreasa;
  • bolesti želuca;
  • disfunkcija jetre;
  • helmintičke infestacije
Siva sa plavičastom nijansom
  • zatajenje cirkulacije;
  • bolesti pluća (pneumonija, tuberkuloza);
  • bronhitis u kroničnom obliku;
  • tromboembolija;
  • bolesti krvi (zamjena normalnog hemoglobina oštećenim)
Sivo-zelena
  • tumor ili cista probavnog ili respiratornog sistema;
  • druge onkološke bolesti;
  • kamenje u žučnim kanalima;
  • ciroza jetre;
  • bubrežne patologije
Siva
  • bolesti probavnog trakta;
  • zatvor;
  • disfunkcija pankreasa;
  • hronični gnojni procesi
Blijedo siva
  • Anemija zbog nedostatka gvožđa;
  • hronična bolest bubrega;
  • napad angine;
  • ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta;
  • intoksikacija;
  • unutrašnje krvarenje;
  • dijabetes;
  • hipotireoza;
  • hipotenzija
Tamno siva
  • kronične bolesti nadbubrežnih žlijezda (posebno Addisonova bolest);
  • hemohromatoza (taloženje pigmenata koji sadrže željezo u tkivima);
  • teška disbakterioza

Žene koje stalno uzimaju kontracepcijske pilule trebaju biti svjesne posljedica - lijekovi oštećuju jetru, a to daje žućkasto-sivu nijansu koži. Neki lijekovi za reumatoidni artritis, eritematozni lupus i malariju uzrokuju sivu boju tena kod žena. Siva nijansa se javlja kod ljudi koji uzimaju antiaritmičke lijekove.

Ten kao znak bolesti: fotografije žena

Blijedilo s plavičastom nijansom može ukazivati ​​na probleme s cirkulacijom krvi. Blijedo siva boja - znak gastrointestinalnih bolesti Sivožuti ten se javlja kod oboljenja jetre

Kod muškaraca zemljani ten može ukazivati ​​na prekomjerni rad, disfunkciju genitourinarnog sistema - tumorske formacije bilo kojeg porijekla, adenom ili rak prostate. Kod žena je to jedan od znakova disfunkcije jajnika ili patologije endometrija.

Ako promijenite ten iz nepoznatih razloga, potrebno je da se obratite dermatologu.

Siva boja tena kod djeteta

Ako se dijete promijeni ten, ovo je prilika da to pokažete ljekaru. Dječija koža prolazi kroz mnoge promjene do adolescencije, ali normalno ostaje ružičasta. Podrijetlo njenog bljedila mora se tražiti u njegovom zdravstvenom stanju.

Nezdrav ten kod djeteta znak je unutrašnjih problema

Pogotovo ako je praćen promjenom općeg stanja - letargija, smanjen apetit i aktivnost. Mogući razlozi:

  • zarazne bolesti;
  • patologija bubrega;
  • poremećaj rada jetre;
  • metabolička bolest;
  • anemija uzrokovana nedostatkom željeza;
  • emocionalni šok.

U kombinaciji s pojavom neobjašnjivih modrica, blijedosivi ten može biti znak poremećaja krvi.

Kako vratiti zdravu boju licu

Sivi ten kao rezultat loših navika ili nezdravog načina života otklanja se naporom volje. To će biti potrebno kako biste prestali pušiti, natjerali se da se odvojite od kompjutera i zamijenite ga šetnjama na svježem zraku i zdravim čvrstim snom noću.

Glavna stvar je izdržati promjene u roku od tri sedmice. U tom periodu se stvara navika.

Odricanje od cigareta je nevjerovatno teško, čak i uz poticaj da poboljšate svoj izgled. Ako je pušačka žena mogla da se vidi barem dvije sedmice nakon što je ostavila duvan, nisu bili potrebni dodatni argumenti. Nestaju vrećice ispod očiju, koža je zaglađena, a rumenilo počinje da se probija na obrazima. A ako odbacivanje ovisnosti popratite unosom antioksidativnih vitamina i u prehranu uključite više namirnica s njihovim sadržajem, onda će učinak biti jednostavno nevjerojatan.

Uključivanje antioksidansa u prehranu žene koja puši pomoći će u smanjenju štete uzrokovane duhanskim dimom

Tri osnovna principa za lijepu kožu i cjelokupni atraktivan izgled (bilo da ste muškarac ili žena):

  • zdrava prehrana;
  • potpuni odmor;
  • aktivan stil života.

Ne zaboravite na njegu kože. Apotekarski proizvodi, domaće kozmetičke maske, pilingi i pilinzi pomoći će joj vratiti privlačnost.

Apotekarski preparati

Ponekad se i najneočekivaniji farmaceutski proizvodi pokažu kao najbolji pomagači u njezi kože. A neke od njih su deset puta jeftinije od krema poznatih brendova. Šta se iz ovog arsenala može koristiti za poboljšanje tena?

Kalcijum hlorid

Piling mrtvih čestica epitela obavezan je za dosadnu, nezdravu kožu. Nježni piling otopinom kalcijum hlorida naziva se holivudsko čišćenje. Učinak se postiže interakcijom kalcijevog klorida i alkalnog sapuna, zbog čega nastaju tvrde soli viših karboksilnih kiselina.

Ova metoda nije prikladna za suhu kožu, ali masna, mješovita i normalna koža pomaže da dobije zdrav izgled i boju, smanjuje proizvodnju sebuma, uklanja crne mrlje i sužava pore. Kalcijum hlorid se prodaje u ampulama, koncentracija rastvora je 5 i 10%. Za osjetljivu kožu bolje je uzeti 5%.

Kalcijum hlorid se koristi za "holivudski" piling

Na očišćeno lice nanesite masnu kremu oko očiju i oko usana. Navlažite pamučni jastučić kalcijum hloridom i njime obrišite ostatak područja. Kada se tečnost upije, ponovo je nanesite. Ovisno o tipu kože, ovo treba učiniti 3-5 puta. Zatim zapjenite sapun (po mogućnosti sapun za bebe) i zapjenite lice kružnim pokretima. Piling je bolje isprati infuzijom kamilice. Nakon tretmana obavezno nanesite hidratantnu kremu. Piling se provodi ne više od 1 puta sedmično.

Pantenol spada u grupu lekova za regeneraciju. Aktivna tvar je vitamin B5 ili pantotenska kiselina. Krema kompleksno djeluje na kožu, aktivira regeneraciju stanica, stimulira cirkulaciju i mikrocirkulaciju. Zbog toga se vraća normalan ten. Pantenol se može koristiti stalno, pa čak i nanositi ispod dekorativne kozmetike.

Pantenol se može koristiti trajno umjesto kreme

Pantenol u sastavu maski savršeno se nosi s problemima starenja kože. Nakon nanošenja se zateže, manje su uočljive fine mimičke bore, otklanjaju se upale, a ten postaje znatno bolji. Provjeren recept je maska ​​s limunom. Dodajte nekoliko kapi limunovog soka u deo masti. Nanesite u dva sloja i ostavite četvrt sata. Ovaj proizvod je dobar za toniranje i posvjetljivanje kože. A ako mu dodate malo morske soli, dobit će se i efekat pilinga.

Mast Radevit

Dermatološka mast Radevit sadrži samo prirodne sastojke, stoga se široko koristi u pedijatrijskoj praksi. Sastav uključuje tri vitamina - E (5 mg), A (10 mg) i D2 (50 mg). Glavna prednost lijeka za liječenje dosadne kože je normalizacija procesa keratinizacije. Osim toga, obnavlja zaštitne funkcije kože, intenzivno je hrani i vlaži.

Da biste vratili ten, koristite Radevit svakodnevno uveče mesec i po dana. Zatim morate napraviti pauzu od nedelju dana i, ako je potrebno, ponoviti kurs.

Krema sa vitaminom "F99"

U dermatološkoj praksi vitamin F99 se koristi za liječenje ekcema. Osnova lijeka su omega-kiseline ili vitamin F. Čuva kožu iscrpljenu mrazom i suvim zimskim zrakom od ljuštenja, štiti od aktivnog ljetnog sunca, sprječava fotostarenje.

Vitamin F99 pomaže u obnavljanju umorne kože

Vraća elastičnost epidermi, ujednačava i poboljšava ten.

Thiogamma 600

Lijek sa alfa-lipoičnom kiselinom namijenjen je liječenju polineuropatije bilo kojeg porijekla. To je snažan endogeni antioksidans - kiselina koju proizvodi naše tijelo. Vraća cirkulaciju krvi u malim žilama, poboljšava nervnu provodljivost. Na organizam djeluje kao vitamini B grupe.

Thiogamma sadrži snažan antioksidans - alfa lipoičnu kiselinu

Thiogamma je dostupna u bočicama kao otopina za infuziju u koncentraciji od 600 jedinica. S obzirom da se radi o lijeku, možete ga koristiti ne duže od 10 dana za redom. Lijek revitalizira umornu bezočnu kožu, pospješuje regeneraciju i štiti stanice od djelovanja slobodnih radikala.

Kozmetolozi o upotrebi farmaceutskih preparata za lepotu

Doktori su ambivalentni po pitanju upotrebe lijekova za poboljšanje tena i drugih kozmetičkih problema. Ako se ipak odlučite za korištenje farmaceutskih preparata, posavjetujte se sa svojim kozmetičarem. Druga stvar koju treba učiniti je upoznati se s kontraindikacijama. I treće - niti jedan lijek se ne može koristiti stalno, već samo u tečajevima. Općenito, ne biste se trebali oslanjati samo na farmaceutske proizvode, bolje ih je uključiti u sveobuhvatan program pomlađivanja.

Domaće maske

Kasica-prasica narodnih recepata za poboljšanje tena je neiscrpna. Maske hrane, čiste, vlaže, poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Med sa limunom

Pomiješajte zagrijani med, limunov sok i mljevene zobene pahuljice (samo po 1 žlica) i nanesite na očišćenu kožu 15 minuta. Za masnu kožu možete dodati ½ kašičice sode bikarbone u sastav.

Kafa + šargarepa

Pomiješajte malu količinu svježe iscijeđenog soka od šargarepe sa jednakom količinom svježe skuvane kafe. Nanesite smjesu na lice i ostavite da se osuši. Isperite vodom nakon 15 minuta. Ako dodate još taloga od kafe, dobijate odličan piling.

maska ​​od breskve

Nije ni čudo da se zdrava koža poredi sa zrelom breskvom. Maska od njegove pulpe savršeno poboljšava ten. U to dodajte kašičicu ovsenih pahuljica i miješajte dok se ne dobije homogena kaša. Nanesite na lice 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ako je koža suha, dodajte kašičicu biljnog ulja.

Ulje morske krkavine

Za omega 7 masnu kiselinu rijetko čujemo, a ona je nezaobilazna komponenta za njegu bez sjaja, nezdrave kože. Sadrži ulje morske krkavine. Za poboljšanje tena uzima se oralno po kašičicu ujutro prije doručka i koristi se kao maska. Toplo ulje se nanosi na kožu 20 minuta. Drugi način je da navlažite gazu uljem i nanesete je na lice.

Video: kako postići blistavu kožu

Salonske procedure

Profesionalne kozmetičke procedure najefikasniji su način da se riješite sivog tena. Masaža lica, površinski piling, biorevitalizacija ujednačava površinu i boju.

Kozmetički postupci podmlađuju i poboljšavaju ten

Hardverska kozmetologija podmlađuje 5-10 godina.

Tabela: kozmetičke procedure za poboljšanje tena

Naziv procedureKako se to sprovodiEfekatPribližna cijena (rub.)
OzonoterapijaLijek se ubrizgava u epidermu pomoću posebnih igala.
  • zasićuje ćelije kiseonikom;
  • poboljšava boju;
  • zateže;
  • eliminiše fine bore
500 - 6300
MezoterapijaUbrizgavanje u kožu individualno odabranog koktela bioaktivnih supstanci
  • vraća zdravu boju koži;
  • eliminiše fine bore;
  • vraća elastičnost;
  • vlaži i hrani
3900 - 4500
BiorevitalizacijaUbrizgavanje hijaluronske kiseline u kožuVraćanje vitalnosti koži zasićenjem vlagom9600 - 10300
Ultrazvučni pilingČišćenje kože ultrazvukom pomoću specijalnog gela (mehanički, termički i fizičko-hemijski efekti)
  • posvjetljuje i revitalizira boju kože;
  • stimuliše sintezu kolagena;
  • eliminiše masnoću i mitesere
1800 - 2500
Mezoterapija bez igleUvođenje mezokoktela u kožu pomoću kiseonika ili lasera
  • poboljšava ten;
  • otklanja manje nedostatke;
  • vuče gore
2500 - 4300

Kozmetički zahvati se izvode u kursevima. Trajanje ovisi o stanju kože. Svaka metoda ima niz kontraindikacija.

Dijeta za blistavu kožu

Odbijanje štetnih ovisnosti o hrani pravi je način poboljšanja kože i tijela u cjelini. A ovo je prvi korak ka vanjskom samousavršavanju. Izbacite iz prehrane dimljeno meso iz supermarketa, shawarmu iz najbližeg kioska i piletinu iz KFC-a. Oslonite se na proizvode koje preporučuju nutricionisti i dermatokozmetolozi za poboljšanje tena;

  • jabuke i mrkve;
  • masna riba i nemasno meso (kao što su ćuretina, zec ili teletina);
  • zeleno povrće;
  • citrusi;
  • biljna ulja (laneno, maslinovo, nerafinirano suncokretovo, susamovo i dr.);
  • proklijalo sjeme pšenice i zelene heljde - sićušne klice sadrže maksimum tvari koje biljkama daju snagu za rast.

Pijte vitaminske napitke - čajeve, sokove, čistu vodu. Za poboljšanje tena koristan je sok pire od grozda i šake jagoda. Začini dobro utiču na stanje kože. Zeleni čaj začinite naribanim đumbirom, cimetom, karanfilićem i kardamomom.

Zamijenite nezdravu hranu zdravom hranom i ten će se brzo poboljšati

Veza između nepravilne stolice i sivog tena je vrlo direktna. Tijelo je otrovano "naslagama" produkata raspadanja. Pripremite salate od kojih će vaš probavni trakt raditi kao sat. Evo isprobanog recepta. Šargarepu, cveklu, jabuke, kupus, malo suvih šljiva ili suvih kajsija narežite na trakice. Dodajte šipak i pinjole, sve začinite maslinovim uljem i limunovim sokom. Ovo jelo će ukloniti toksine, normalizirati rad crijeva, a samim tim i poboljšati ten.

Sivi ten - moguće posljedice

Ne zanemarite promjenu tena, ona može imati dalekosežne posljedice u vidu teških bolesti bubrega, jetre, srca, krvnih sudova, krvi, raka. Ako vodite zdrav način života, ali vaš ten izaziva zabrinutost, odmah se obratite ljekaru. Možda se patološki proces tek počeo "buditi" u vašem tijelu i postoji prilika da spriječite njegov daljnji razvoj.

Prevencija

Svakodnevna njega kože trebala bi biti zakon svake žene ako ne želi izgledati potišteno i hronično umorno. Osnovne preventivne mjere:

  • prestati pušiti;
  • česte šetnje na svježem zraku (po mogućnosti izvan grada);
  • umjereno vježbanje;
  • raznovrsna prehrana;
  • nedostatak stresa;
  • pun noćni san.

Zdrav način života najbolja je prevencija za sijedi ten

I još nešto - vodite računa o svom zdravlju, ne nosite prehlade na nogama, ne zanemarujte periodične preventivne preglede i ljekarske preglede.

Video: šta učiniti da biste imali cvjetajući izgled

Ljudi su različiti: crni, bijeli, a također i smeđi: od svijetlih do tamnih. Boja kože varira od kontinenta do kontinenta. Odakle ta raznolikost? Od čega čovek zavisi? Šta je melanin? Hajde da to shvatimo.

Melanin. Šta je ovo?

U medicinskom smislu, melanin se sintetiše u ćelijama kože koje se nazivaju melanociti. Zanimljivo je da je prisutan u većini životinja, uključujući i ljude. To je pigment melanin koji koži daje različite nijanse. Sintetizira se u dva vodeća oblika koji variraju u boji od žute preko tamno smeđe do crne. Eumelanin je oblik melanina koji koži daje smeđu boju. Drugi oblik melanina je feomelanin, koji ima crvenkasto-smeđu nijansu. Zahvaljujući feomelaninu, ljudi imaju pjege ili vatreno crvenu kosu.

Danas skoro svi znaju za genetiku. Svako od nas je naslijedio skup hromozoma od svojih roditelja, uključujući i one koji su odgovorni za boju ljudske kože. Što su geni aktivniji u ćelijama, to je tamnija boja kože. Ne tako davno bilo je moguće uočiti jedinstven slučaj u jednoj porodici u kojoj su rođeni blizanci različite boje kože. No, osim genetske predispozicije, vanjski faktori također utiču na proizvodnju melanina.

Uticaj melanina na ljude

Svaka osoba na našoj planeti ima približno jednak broj melanocita. Ova činjenica dokazuje da svi ljudi na planeti, bilo da su bijelci ili crne djevojke, imaju istu kožu. Postavlja se pitanje u sintezi melanina od strane posebnog organizma i nekih vanjskih faktora. Pod utjecajem ultraljubičastog zračenja, ljudska koža počinje proizvoditi više melanina. Ovo pomaže u sprečavanju oštećenja DNK u ljudskoj koži.

Do sada ovaj proces nije u potpunosti istražen, ali zahvaljujući zaštitnoj reakciji organizma, naša koža ostaje netaknuta. A kod ljudi koji žive u ekvatorijalnoj regiji, gdje sunčevi zraci nemilosrdno prže, koža je dobila svoju karakterističnu tamnu boju.

Pad u programu

Ali, nažalost, postoje izuzeci od pravila. Danas možete primijetiti rijetku bolest - albinizam. Karakterizira ga odsustvo melanina u stanicama kože. Ovaj proces se opaža i kod životinja i kod ljudi. Sretni smo što gledamo snježno bijele životinje, na primjer, možete vidjeti ili veličanstvene, ali ako se to dogodi osobi, ovo je zaista tragedija. Čovjek ne može dugo ostati na otvorenom suncu, njegova koža trenutno gori. Tijelo pati od jakog zračenja.

Postoji još jedan neuspjeh u genetskom programu uzrokovan progresivnim gubitkom melanocita - vitiligo. U tom slučaju koža postaje mrlja. Koja god boja kože osobe prevladala, kod ove bolesti ona na mjestima postaje potpuno bijela. I kao rezultat toga, tamnoputa osoba po prirodi može postati potpuno bijela. Nažalost, danas su genetski kvarovi neizlječivi.

Svijetloputi stanovnici planete

Zanimljiva je činjenica da predstavnici bijele populacije čine 40% cjelokupnog čovječanstva. Kao što smo već rekli, genetski svijetla boja ljudske kože posljedica je aktivnosti melanina u stanicama. Ako uzmemo u obzir da su ljudi koji su se naselili na planeti imali crte lica i boju dermisa karakteristične za određenu grupu, onda je s vremenom izolacija grupe dovela do formiranja rase svijetle puti. Većina ovih ljudi živi u Evropi, Aziji i sjevernoj Africi.

Boja ljudske kože, kao što je već spomenuto, zavisi i od vanjskih faktora. Na primjer, ljudi u sjevernoj Evropi imaju svjetliju kožu od Azijata. manje su aktivni na sjeveru, pa samim tim i bijelci lakše nabavljaju vitamin D koji im je potreban.Iako treba napomenuti da ima i sjevernih naroda koji imaju dovoljno.Prema naučnicima, to zavisi i od hrane.

Zanimljivo je da je kod ljudi sa svijetlom kožom melanin u gornjim slojevima epiderme prisutan u pojedinačnim kopijama. Boja očiju zavisi i od toga koji sloj šarenice sadrži veliku količinu melanina. Ako je ovo prvi sloj, tada će oči biti smeđe, a ako je četvrti ili peti sloj, onda, respektivno, plave ili zelene.

crnci

Glavna populacija s tamnom bojom kože živi u Centralnoj i Južnoj Africi. Ljudi u ovoj klimatskoj zoni izloženi su intenzivnom sunčevom izlaganju. A izlaganje ultraljubičastom zračenju uzrokuje sintezu melanina u ljudskom tijelu, koji ima zaštitnu funkciju. Tamna koža je rezultat stalnog izlaganja suncu.

Posebnost na nivou gena kod ljudi sa crnom kožom je da njihove ćelije proizvode melanin u velikim količinama. Osim toga, kako su naučnici otkrili, gornji sloj epiderme kod takvih ljudi potpuno prekriva kožu pigmentom. Ova činjenica daje koži boju koja se kreće od smeđe do skoro crne.

Zanimljiva je činjenica da se pigment melanin pojavljuje kod ljudi čak iu embrionalnom razvoju. Ali do trenutka rođenja melanociti praktički nestaju iz tijela bebe, a nakon rođenja počinju se intenzivno razvijati u koži. Mnogi ljudi se iznenade kada vide bebe svetlih boja od tamnopute majke. Činjenica je da se djeca rađaju svijetla i tamne u narednih nekoliko mjeseci.

U zakljucku

Danas se nauka zasniva na činjenici da je boja ljudske kože rezultat prilagođavanja određene grupe ljudi na intenzitet sunčevog zračenja u njihovom staništu. Melanin u ovom slučaju obavlja zaštitne funkcije od ultraljubičastog zračenja sunca, u nedostatku njega koža bi vrlo brzo oronula. Osim starenja, povećava se i mogućnost raka kože.

Zanimljivo je da žene imaju svjetliju kožu od muškaraca. Zbog toga crne djevojke izgledaju mnogo svjetlije od momaka. Kod ljudi sa svijetlim dermisom ova razlika se praktički ne primjećuje. Nažalost, u današnjem svijetu boja kože često stvara stereotipe. Podjela čovječanstva po ovoj osnovi često dovodi do Ali na kraju krajeva, svi mi pripadamo istoj vrsti i ljudi smo.

Međunarodni tim istraživača, kao rezultat genotipizacije dvije hiljade ljudi koji žive u različitim regijama Afrike, otkrio je glavne genetske varijante odgovorne za intenzitet pigmentacije kože. Čini se da varijante odgovorne za tamnu kožu povezuju Afrikance s južnoazijskom i australo-melanezijskom populacijom, a jedan od alela povezanih sa svijetlom kožom nije afričkog porijekla i donesen je izvana. Osim toga, naučnici su uspjeli ustanoviti funkciju jednog od gena ( MFSD12), polimorfizmi u kojima su povezani s bojom kože kod ljudi. Istraživanje objavljeno u časopisu Nauka.

Boja kože je važna prilagodba za život na jednoj ili drugoj geografskoj širini i varira u prilično širokom rasponu - na primjer, među Afrikancima možete sresti i ljude s relativno svijetlom kožom i potpuno crne. Intenzitet pigmentacije korelira sa intenzitetom ultraljubičastog zračenja karakterističnog za datu regiju. Dostiže maksimum na ekvatoru, a minimum - u visokim geografskim širinama, gdje žive ljudi najljepše puti. Dok tamna koža štiti svog nosioca od viška UV zračenja, bijela koža je adaptacija na njen nedostatak, jer je nešto UV zraka potrebno za sintezu vitamina D.


Distribucija intenziteta ultraljubičastog zračenja, izražena u broju doza ultraljubičastog zračenja potrebnih za "spaljenje" kože (eritemska doza)

Glavni pigment koji pruža UV zaštitu je melanin. Sintetizira se u posebnim stanicama - melanocitima, lokaliziranim u dubokim slojevima kože.

Boja kože je složena genetska osobina – različiti geni određuju količinu, strukturu i distribuciju pigmenta. Studije na životinjama identificirale su oko 350 gena koji su na neki način povezani s pigmentacijom, ali kod ljudi su, očigledno, mnogo manji.

Istraživači sa nekoliko američkih univerziteta, u suradnji s kolegama iz Bocvane, Tanzanije i Etiopije, proveli su opsežnu potragu za genetskim varijantama koje određuju raznolikost tonova kože. U istraživanju su učestvovale 2092 osobe koje su kvantitativno određivane refleksijom svjetlosti od kože, intenzitetom pigmentacije i rađene su krvne pretrage za genotipizaciju. Učesnici su predstavljali različite etničke grupe koje žive na teritoriji gore navedenih zemalja. Osim toga, za poređenje su korišteni genomi predstavnika euroazijske i australo-melanezijske populacije, koji su ranije pročitani.

Među ispitanicima, predstavnici naroda San (Bušmena) koji žive u južnoj Africi imali su najsvjetliju kožu, a predstavnici nilo-saharske jezičke makrofamilije istočne Afrike imali su najtamniju kožu. Najznačajnije veze sa bojom kože pronađene su za četiri genetska lokusa – polimorfizmi u genima SCL24A5,MSFD12 iu regulatornim regionima gena DDB1/TMEM138 I OCA2/HERC2. Naučnici procjenjuju da varijacije na ovim lokusima čine otprilike 30 posto uočene raznolikosti. Dakle, kod ljudi boja kože, iako je složena karakteristika, nije tako složena kao, na primjer, visina.


Primjeri distribucije alela gena SLC24A5 (lijevo) i MFSD12 (desno) u svjetskim populacijama. Varijanta SLC24A5 (G) povezana je sa tamnom kožom, dok je varijanta SLC24A5 (A) povezana sa svijetlom kožom. MFSD12 (T) varijanta je povezana sa tamnijom kožom, dok je MFSD12 (C) varijanta povezana sa svjetlijom kožom.

Nicholas G Crawford et al / Nauka, 2017

Za neke od pronađenih gena, funkcije su bile poznate, na primjer, genski proizvod DDB1(Damage Specific DNK Binding Protein 1) je uključen u popravak oštećenja DNK uzrokovanih ultraljubičastim zračenjem, i OCA2 kodira transporter jona koji reguliše kiselost u melanosomima. Međutim, za gen MSFD12, u kojem varijacije čine skoro pet posto raznolikosti, funkcija nije uspostavljena. U okviru studije, autori rada su to pokušali da urade.

Bilo je poznato da se u genu nalaze dvije mutacije MSFD12, nalaze se samo u afričkoj populaciji, posebno na istoku, i povezuju se s najtamnijom kožom. Istraživači su otkrili da su ovi polimorfizmi povezani sa smanjenom ekspresijom gena. Kada izraz MSFD12 umjetno snižene u melanocitima, stanice su počele akumulirati crni pigment. Dakle, funkcija proteina MSFD12 bila je povezana sa supresijom sinteze melanina.

Najjače povezan sa bojom kože Afrikanaca bio je polimorfizam u genu SCL24A5, koji je također izražen u melanocitima i kodira transporter jona. Istraživači su pokazali da je alel svijetle puti ovog gena uobičajen u afričkim populacijama s utvrđenim azijskim porijeklom (Etiopija i Tanzanija), ali je rijedak u "autohtonim" afričkim populacijama Sana i Bocvane. Očigledno, ova varijanta se pojavila u Africi kao rezultat protoka gena iz Evroazije u posljednjih 3-9 hiljada godina, a njeno prisustvo tamo se prati već 30 hiljada godina.

Ranije se znalo da je verzija ovog gena "svetle puti" uobičajena među Evropljanima i da se ukorijenila u populaciji kao rezultat selekcije. Štoviše, aleli svijetle puti pronađeni su i u genomima neandertalca i denisovana, što ide u prilog hipotezi da je tamna boja kože kasno stjecanje, a naši su preci, nakon gubitka dlake na tijelu, bili prilično umjereno pigmentirani.

Ranije smo govorili o studiji njemačkih naučnika koji su sugerirali da je svijetla koža modernih Evropljana naslijeđena od drevnih lovaca i sakupljača koji su živjeli na ovoj teritoriji, ali ne i od prvih farmera koji su došli iz Azije.

Daria Spasskaya