Treba li vjerovati svom partneru? Temelji povjerenja postavljaju se u ranom djetinjstvu. Poverenje ima tri dela

Duboka trajna međusobna osjećanja san su apsolutno svake osobe. Svi ozbiljni savezi među ljudima, i ljubavni i prijateljski, grade se isključivo na povjerenju.

Upravo povjerenje daje prirodnost odnosima, omogućava vam da doživite osjećaj sigurnosti, povjerenja u partnera i stoga vas ne muče sumnje. Tamo gdje počinje sumnja, umire povjerenje u vezu.

Poverenje kao stanje unutrašnjeg sveta čoveka uslovljeno je željom za dobrim odnosima sa drugim ljudima. Povezan je s otvorenošću i usmjeren je na reciprocitet - nemoguće je vjerovati osobi koja je potpuno zatvorena od vas.

Ovaj osećaj omogućava:

• Govoriti iskreno i pronaći razumijevanje, zahvaljujući čemu se osoba osjeća psihički ugodno.
• Produbite odnose. Iz prijateljstva, preko poverenja, nastaje pravo prijateljstvo, a zaljubljenost se razvija u ljubav.

Zašto je važno vjerovati partneru?

Tokom udvaranja, i žena i muškarac se ne ponašaju onako kako se obično ponašaju. Svi se trudimo da izgledamo bolje, ne obraćamo pažnju na sitnice, a nova osećanja zasenjuju prethodna iskustva.

Ali sada se romantično razdoblje završava, a naše prethodno životno iskustvo nas podsjeća na nas same - počinjemo pažljivije gledati partnera, pokušavajući utvrditi koliko mu možemo vjerovati.

Kao odrasli, već razumijemo da se ne može vjerovati svakome, a kada smo jednom prevareni, zauvijek pamtimo nanesenu bol. Ali izgradnja punopravne veze bez rizika neće uspjeti - za pravu intimnost morate dobro poznavati svog partnera, a on poznaje vas. Zato je važno razumjeti šta je povjerenje u vezi.

Ovo nije samo povjerenje u čin druge osobe, ovo je prilika za iskrenu komunikaciju. Uz povjerenje, možete:

• U procesu komunikacije nemojte se mučiti u nagađanju šta je vaš partner zaista želeo i kako će reagovati na vaše reči.
• Nakon što ste se posvađali, pronađite zajednički jezik i postanite još bliži jedno drugom.

Visok stepen iskrenosti vam omogućava da sa najbolje strane protumačite postupke partnera (većina radnji se može tumačiti na dva načina), a ne da od muhe pravite slona.

Upravo nedostatak povjerenja dovodi do toga da potpuno bezazlene šale ili nasumične pogrešne korake doživljavamo kao pokušaj uvrede, odsustvo nasilnih emocija smatramo manifestacijom ravnodušnosti, a aktivna komunikacija s predstavnicama suprotnog spola predstavlja znak izdaje.

Ponašamo se u takvim trenucima nikako na najbolji način. Kao rezultat toga, život postaje nepodnošljiv i naša veza se brzo pogoršava - ništa ne uništava ljubav kao ljubomora i sumnja.

Odakle dolazi nepovjerenje?

O važnosti ovog pitanja svjedoče brojni statusi o povjerenju u odnosima. Suština većine ovih statusa je da je povjerenje temelj prave ljubavi, ali temelj je krhak, ranjiv.

Podrazumijeva poštovanje obaveza koje su nekome date, a te obaveze mogu biti:

• Univerzalno, automatski se podrazumijeva unutar datog društva (budi vjeran, drži obećanja, itd.).
• Specifičan, povezan sa individualnim karakteristikama partnera. To su oni koji najčešće utiču na formiranje odnosa poverenja. Ljudi odgajani u različitim uslovima idealnu zajednicu zamišljaju na različite načine – ono što jedan doživljava kao normu, za drugog može izgledati kao izdaja. Istovremeno, partneri često ne znaju za međusobna očekivanja, pa stoga nisu u stanju da ih ispune. Prevarena očekivanja - nisu opravdala povjerenje.

Osim toga, nepovjerenje prema ljudima i svijetu općenito može se povezati s iskustvima iz djetinjstva i modelom ponašanja karakterističnim za svaku porodicu - ako nije bilo povjerenja u roditeljsku porodicu, to možete nesvjesno doživljavati kao normu.

Za odnos poverenja potrebno vam je:

• U procesu komunikacije postavljajte pitanja koja pojašnjavaju kako biste razumjeli šta vaš partner zaista misli.
• Znajte da slušate svog partnera.
• Budite iskreni o tome šta mislite.
• Pokušajte da razumete svog partnera i prihvatite ga onakvim kakav jeste.

Kako ponovo naučiti vjerovati?

Frustrirana očekivanja dovode do raspada odnosa i nanose teške traume oštećenom. "Uvreda će proći, ali poverenje se neće vratiti."

Zaista, uvreda, pa čak i izdaja se mogu oprostiti, ali kako vratiti povjerenje u vezu? Kako, nakon izdaje najbliže osobe, ponovo naučiti vjerovati ljudima?

Prije svega, morate shvatiti da ovaj proces oporavka zahtijeva učešće oba partnera. Ako samo povrijeđena strana pokuša vratiti povjerenje:

• Prestupnik će doživjeti krivicu i, kao rezultat, skrivenu agresiju.
• Žrtva će doživjeti pravedni gnjev.

Kao rezultat toga, sindikat je osuđen na propast.

Nećete moći vratiti povjerenje - nove odnose možete izgraditi samo zajedničkim naporima. Za ovo vam je potrebno:

• Shvatite da i vaš partner pati i ne skrivajte svoja osećanja.
• Budite otvoreni za dijalog i izbjegavajte optužbe i uvrede.
• Razgovarajte o postojećim odnosima, eksplicitnim i implicitnim sporazumima i promjenama neophodnim za dobar odnos.

YouTube ID za ShmaOMISjL8&list je nevažeći.

I zapamtite, povjerenje ne podrazumijeva apsolutnu međuprožimanje. Ostavite partneru njegov lični prostor, jer svaki par ima svoju idealnu distancu.

Umorni ste od stalnog razmišljanja o tome gdje je vaša srodna duša, da li se nešto dogodilo njemu ili vašoj vezi? U ovom članku ćemo govoriti o tome šta vam je potrebno kako biste naučili vjerovati svom partneru. Prestanite se zamarati, mučiti se različitim mislima na temu, „šta ako nešto krene po zlu“.

Prije svega, hajde da shvatimo šta je povjerenje u vezi i općenito. U kojim slučajevima možemo reći da potpuno vjerujemo. Po mom shvatanju, poverenje je kada vam pomisao da možete biti prevareni ne uđe u glavu. Na primjer, stavite novac u banku i više ne razmišljate o tome. Nema sumnje, nema buđenja u hladnom znoju, nema "sve je nestalo" noćnih mora. Upravo sam uradio posao i zaboravio na to. Tiho radite druge stvari, fokusirajući na njih svu svoju pažnju. Kada vaša srodna duša nije u blizini, a vi ste mirni i ne mučite se mislima o tome "šta je vjerovatno sada ...". Naime, potpuno oslobađanje pažnje od nekog pitanja, ja zovem povjerenje. Možete posmatrati sebe u svakodnevnom životu, kome verujete, a kome ne. Na primjer, ostaviti djecu samu kod kuće i stalno razmišljati o tome. Dakle, ne vjerujete u potpunosti njihovoj nezavisnosti i razumnosti. Zašto postoje drugi ljudi, pogledajte da li verujete sebi. Kada započnete novi posao, da li je vaša pažnja oslobođena misli poput: "neće više raditi". Takva razmišljanja su nepovjerenje u sebe i, najvjerovatnije, to nepovjerenje ima dobre razloge u prošlosti.

Svako nepovjerenje ima dobre razloge u prošlosti. Predlažem da shvatimo zašto je to uopće potrebno, to je nepovjerenje, kakva nam je njegova korist i korist. Ako dobijemo negativno i bolno iskustvo, naše tijelo ga pamti i trudit će se da ga ne ponovi. Istovremeno, iskustvo može biti ne samo naše, već i kopirano u procesu komunikacije sa voljenima. Na primjer, posmatramo kako pati djevojka koju je prevario njen dečko. Suština ovog iskustva i podsjećanja na njega u obliku misli koje se penju u polje naše svijesti je prilično jednostavna. Naše tijelo želi da izbjegnemo bol. Da bismo to učinili, trebamo razviti strategiju ponašanja ili sami sebi odgovoriti na jedno pitanje: „Šta ću učiniti ako mi se to dogodi“. Ako imamo plan akcije, to je dobro. Ako nađemo strategiju po kojoj izlazimo kao pobjednici ili u dobrom plusu, onda nema više razloga za brigu. Opsesivne misli će se riješiti same od sebe. Dokle god postoje misli, to je siguran znak da ili nemate strategiju, ili ona koja jeste nije dobra.

Ispostavilo se da je naše nepovjerenje direktan pokazatelj naših slabih tačaka. Misli koje će nas ovom prilikom posjetiti trebale bi da nas natjeraju da razmislimo i učinimo niz korisnih stvari. Prvo, odgovorite sebi na pitanje „gde sam se već susreo sa sličnim situacijama?“ Ako želite ozbiljno shvatiti, sjednite i zapišite na komad papira sve slučajeve koji vam padaju na pamet o tome u šta ne vjerujete. Istovremeno, ne samo slučajevi koji su se dogodili vama lično, već i sve ono čega ste se na neki način dotakli u ovom životu (čuli, vidjeli u filmovima, pročitali u knjigama). Iskrcavamo sve ono što nas je nekada zakačilo, što je ostavilo trag u našem sjećanju. Ako su neke tačke toliko nabijene da vam tjeraju suze na oči, ima smisla da ih razradite s terapeutom, psihologom ili bilo kojim drugim specijalistom koji vam dođe pri ruci. Druga, vrlo neugodna akcija, morate razraditi strategiju svog ponašanja. Da biste to učinili, zamislite da se dogodilo ono čega se toliko bojite. Obucite ga, osjetite, a sada se zapitajte: “Šta da radim sada?”. Zatim se zapitajte onoliko puta koliko je potrebno da pronađete strategiju koja će vas nasmijati ili barem nasmijati. Smijeh će biti znak da se naboj koji je privukao vaše misli srušio i oslobodio energiju sadržanu u njemu. Treće, možete sebi postaviti pitanje: “Šta je najgora stvar koja se može dogoditi?”. Zatim uključite svoju maštu i razriješite svoje najgore strahove. Sa svakim od njih postupamo kao u tački dva, naime, tražimo strategiju ponašanja. Kada prođete kroz svoje strahove tako što ćete pronaći odgovore na sva pitanja i smisliti opcije za akciju, sagledate problem, on bi trebao postati manji. Unutrašnja napetost će nestati, opsesivne misli će prestati da vas muče.

Možete sakriti glavu u pijesak koliko god želite, ne želeći dolaziti u kontakt sa mogućim negativnim događajima u vašem životu, ali to vam neće olakšati. Telo će vam iznova i iznova postavljati pitanje na temu, "šta ćete učiniti ako...". Tako je uređeno, da gnjavim vlasnika dok ne dobije radni odgovor. Ako ne vjerujete svom partneru, onda tražite razlog u sebi. Ne možete ga promijeniti, ali možete promijeniti sebe. Čovjek na ovom svijetu može vjerovati samo sebi. Vjerujte da može podnijeti sve što mu se nađe na putu. Ako ne možete da se nosite sa posledicama, ne počinjite. Kada u našim rukama postoji strategija ponašanja kojom možemo riješiti problem, to nam daje samopouzdanje. Nećemo više pratiti, provjeravati, čitati tuđu prepisku. Spremni smo na sve. Upravo tu spremnost će naš partner osjetiti. Ljudi koji prestanu da se drže svojih prigovora i sumnji postaju mnogo privlačniji.

Naše nepovjerenje nas košta puno vremena i pažnje. Ovo je prtljag koji će nam skrenuti pažnju na sebe sve dok ga ne pogledamo i ne počnemo razumjeti prema gore navedenoj shemi. Kada početi, svako odlučuje za sebe. Možda će ovaj članak nekoga potaknuti da uradi posao i shvati sebe. Pronađite svoje slabosti i otklonite ih. Postanite jači i sposobniji u ovom životu. I dalje morate da počnete da shvatate, ali kada, odlučite sami.

Ljubomora truje veze, a može ih čak i uništiti. Evo načina:

To automatski znači da ne vjerujete svom partneru.

Povjerenje je sastavni dio svake veze, a ako ste ljubomorni, ako, na primjer, vaš partner provodi puno vremena sa drugom osobom suprotnog pola, to implicira da mu ne vjerujete.

Vaš partner će osjećati stalni pritisak

Malo ljubomore znači da samo jako volite svog partnera i da ne želite da ga neko drugi posjeduje kao vi. Ovo je u redu. Ali ako se stalno brinete i postavljate pitanja gdje vaš partner izlazi ili gdje provodi vrijeme kada nije s vama, on će osjećati stalni pritisak.

Izgledat ćete nesigurno

Opet, malo ljubomore je u redu, ali kada vam izmakne kontroli, više nećete imati ni samopouzdanja ni samopoštovanja. Ovo je potpuno neprivlačno za bilo koju osobu, pa biste trebali preispitati svoje ponašanje.

Otpor će rasti

Vremenom će vaš ljubomorni stav ohrabriti partnera da vam se zamjeri, ali ćete ga ovim i dalje pritiskati kako bi situacija mogla izmaći kontroli.

Često izaziva depresiju i anksioznost

Ljubomora može učiniti da se osjećate vrlo nesigurno i pretvoriti vašu anksioznost u duboku depresiju.

To uzrokuje izolaciju u vašoj vezi.

Ako ne dozvoljavate svom partneru da izlazi sa drugim ljudima, šta radite iz zadovoljstva?

Održava iracionalno razmišljanje

Sastavni dio odnosa je i sposobnost razmišljanja na istoj talasnoj dužini – kao tim koji zajedno radi na postizanju zajedničkog cilja. Ali luda ljubomora nije racionalna. Ljubomorni ste na svog partnera na sve žene na poslu, čak i ako ne razgovara sa većinom njih.

Kako otjerati ljubomoru?

Ako vaša ljubomora proizilazi iz osjećaja da niste dovoljno dobri, pametni ili talentirani, gubite samopoštovanje i morate početi premišljati sve o sebi, jer, budite sigurni, imate mnogo zasluga.

Vjerujte partneru

Neki ljudi imaju pogrešan dojam da je povjerenje garancija druge osobe. Naprotiv, povjerenje dolazi od vas – onoga koji vjeruje. Ne znate sa sigurnošću da će druga osoba učiniti ono što kaže. Ali morate odlučiti da li mu vjerujete ili ne.

Steknite prijatelje van veza

Ako ste ljubomorni na prijatelje sa kojima se vaš partner druži, nabavite neke svoje! Ovo je odličan način da izjednačite rezultat i osjećate se ugodnije.

I na kraju: osećaj ljubomore nije uvek nerazuman. Drugim riječima, postoje trenuci kada se osjećate ljubomorni zbog dokaza koji vas tjeraju da vjerujete da se nešto dešava...

U tom slučaju, mirno i zrelo pitajte partnera šta se dešava. Biti u stanju da vodite mirne i zrele razgovore sa svojim partnerom o tome šta vas muči je od vitalnog značaja za zdrav odnos, a ako imate dobrog partnera, on će razumeti vaše brige i pomoći da se stvari reše.

Pitanje povjerenja u odnosima jedno je od najvažnijih, a ujedno i najbolnijih. Jer utiče na sve osnovne ženske strahove. Potreba za povjerenjem dovodi u opasnost sigurnost žene u slučaju prevare. Stoga su djevojke uvijek na oprezu. Zašto je važno vjerovati voljenoj osobi, i što je najvažnije - kako naučiti vjerovati muškarcu.

Znaš šta tajne reči hoće li pomoći da se brzo zaljubiš u muškarca?

Da saznate, kliknite na dugme ispod i pogledajte video do kraja.

Šta je povjerenje, kako nastaje i zašto je važno u odnosu muškarca i žene? Kako prevazići sumnje i strahove? Zašto izreka "Vjeruj ali provjeri" nema smisla? Šta učiniti ako je muškarac izdao vaše povjerenje, da li je moguće naučiti vjerovati nakon prevare? Odgovore na ova pitanja potražit ćemo u ovom članku.

O važnosti moći vjerovati muškarcu

Kako psiholozi definišu pojam povjerenja? Sposobnost povjerenja obično se razumije kao stanje partnera u vezi, u kojem jedni drugima daju dio odgovornost za mene . Odnosno, u idealnom slučaju, ni vi ni vaš muškarac ne biste trebali biti u vezi odvojeno. I treba da postoji "mi". I vaš ukupni odgovornost za ovo "mi".

Niko te ne poznaje kao tvog voljenog muškarca. U potpunosti mu se otkrivaš, sve strane svoje ličnosti. I on vam se otkriva. Vi postavljate svoja interna pravila, odvojene odgovornosti i zone odgovornost.

Želim odmah da naglasim – ne odustajete od sebe kao osobe. Nemojte sedeti muškarcu na vratu, obesite noge i recite: "E, to je to, sad sam tvoj, ti si odgovoran za mene." Vi međusobno i dobrovoljno distribuirate odgovornost za vaše zajedničko "mi". I tada između dvoje ljudi nastaje prava intimnost. Sposobnost da razumemo i prihvatimo jedni druge. Voljeti drugu osobu.

Nadam se da nemate pitanje zašto je to važno za razvoj odnosa? Govorimo o osnovnim dubokim ljudskim potrebama. O razlogu zašto parovi sklapaju savez. Naravno, muškarac i žena mogu biti i u ugovornim partnerskim odnosima koji nisu zasnovani na ljubavi. Ali čak i takvim odnosima je potrebno povjerenje.

Jer, osim što zadovoljavaju potrebu za ljubavlju i intimnošću, veze su uvijek zajednički put ka nečemu i nečemu. A možete ga pratiti samo ako vjerujete svom partneru. Inače ćeš se stalno spoticati, stani, vrati se . Tako da nećete nigdje stići, a izgubit ćete veze.

O razlozima nepovjerenja u par. Ženska sumnjičavost

Uprkos činjenici da oboje u vezi osećaju potrebu i potrebu da veruju voljenoj osobi, to se gotovo uvek dešava teško. Neprestano se približavate i udaljavate. Čekajući pogodak i plašite se razočaranja. Zašto se ovo dešava? Razlozi obično leže u dubini vaše psihe, a sada ćemo pokušati razumjeti glavne.

Gubitak osnovnog povjerenja u svijet

Psiholozi terminom "osnovno povjerenje u svijet" označavaju opći stav prema okolnoj osobi stvarnost. Ako vam se svijet čini mjestom punim prijetnji i opasnosti, a ljudi su varalice, samo čekaju da vas udobno iskoriste za svoje potrebe, onda je osnovno povjerenje izgubljeno ili vrlo nisko.

I obrnuto - očekivanja da vam je svijet otvoren i život pošten, a ljudi - dobronamjeran i iskreno, osnovno poverenje je visoko. Naravno, uvijek ste negdje između ovih polarnih stanja, približavate se, ovisno o okolnostima, prvo jednom, pa drugom polu.

Vjeruje se da se osnovno povjerenje u nas polaže kroz odnos naše majke prema nama u prvoj godini života. Ako je pažljiva i osjetljiva na sve naše znake nelagode, osnovno povjerenje je visoko. Nasuprot tome, hladan i ležeran stav postavlja temelj za buduće poteškoće u poverenju uopšte.

Procjena radnji druge osobe "na svoju ruku"

Radi se o tom svojstvu ljudske prirode, kada sumnjamo u druge za šta smo i sami sposobni. Odnosno, svog partnera sumnjate na ono čemu ste i sami skloni - laži, izdaju, ljutnju. Čovjeka sagledavate kroz prizmu njegovih vlastitih mana. Na primjer, znate da ste sposobni za izdaju i zaključujete da to znači da vas i on može izdati.

Nizak osećaj sopstvene vrednosti

Duboko u sebi, podsvjesno, vjerujete da zaslužujete da vas izdaju. Prevareni, uvrijeđeni, napušteni. Ovo duboko uvjerenje se stalno potvrđuje, jer se u potpunom skladu s njim okružujete. relevantan ljudi. Koji se prema vama ponašaju onako kako očekujete od njih. Nemoguće je naučiti vjerovati u ovom začaranom krugu, jer stalno dobijate potvrdu tog uvjerenja.

emocionalne traume

Tužno iskustvo uništenog povjerenja - igra okrutnu šalu sa sposobnošću žene da vjeruje muškarcu. Nesvjesno prenosimo iskustvo prošlih veza u postojeće. Ali na kraju krajeva, nisu svi ljudi isti i ne možete staviti znak jednakosti između svog bivšeg i sadašnjeg partnera, ali strah od bola koji ste doživjeli, nespremnost da ponovo pogriješite, dovodi do toga da moraš ponovo naučiti vjerovati muškarcu.

Muško ponašanje izaziva žensko nepovjerenje

Žene često pogrešno tumače muško ponašanje. Zato što su muškarci i žene veoma različiti jedni od drugih. Zato što polaze od pogrešnih premisa. Oni sude po sopstvenom ponašanju, na primer.
Hajde da vidimo koje muške karakterne osobine i postupci sprečavaju ženu da nauči da veruje.

Kako pronaći ključ muškog srca? Koristi tajne reči to će vam pomoći da ga osvojite.

Ako želite da znate šta da kažete muškarcu kako biste ga šarmirali, kliknite na dugme ispod i pogledajte video do kraja.

Bliskost, niska emocionalnost

Javlja se kod muškaraca mnogo češće nego kod žena. Skriveni po prirodi, introverti ne trebaju velike količine komunikacije, ne pokazuju svoja osjećanja čak ni najbližim, najdražim ljudima.

Čini se da takva osoba u principu nije sposobna i ne treba joj intimnost. U određenim trenucima može čak i voljenu osobu odgurnuti od sebe, povući se u sebe i prekinuti kontakt. Biti u vezi sa takvom osobom je veoma teško, čak i ako ste se već zbližili. Žena će stalno sumnjati u svoju vrijednost i potrebu za muškarcem, a samim tim i u iskrenost njegovih osjećaja.

Isto važi i za nesposobnost da pokažeš svoja osećanja, demonstrirati emocije . Muškarci, u principu, imaju uži emocionalni raspon od žena - dječaci su strože odgojeni u tom smislu, ne podstiču ispoljavanje emocija.

Ne razumeju sve žene ovo. Nisko emocionalnost oni to smatraju neiskrenošću, misle da pošto čovjek znači da ništa ne osjeća.

Strogo pridržavanje vlastitih ličnih granica

Neki muškarci to izražavaju vrlo jasno, ponekad čak i agresivno. Bolno doživljavaju i najmanji upad u njihov lični prostor, ne vole kada koriste svoje lične stvari. Stiče se utisak da se boji da ćete naći nešto što ne morate da vidite.

Ali to često nije slučaj. Samo vlasništvo osobe koje zahtijeva određeni prostor, uključujući i fizički prostor, u koji niko nema pristup. To ne bi trebalo da vas spreči da mu verujete, ne možete ga promeniti, moraćete da naučite da prihvatite ovakvo stanje stvari.

provokativno ponašanje

Ima muškaraca koji direktno provociraju žene sumnja sa njihovim ponašanjem. Namjerno ne govore o svojim planovima, ne odgovoran na telefon, in tvoje prisustvo. Trend tako način naučiti ti šta—onda ili kazniti per misses in bilo koji slučaj On prica o probleme With povjerenje. Već at ovo beton muškarci. Dakle šta učiti povjerenje prijatelju prijatelju za tebe morati zajedno.

Neobično vrijednosti

Odlično od opšte prihvaćeno reprezentacija o volumen, šta Dobro, a šta loše. Evo odnositi se takav stvari, na primjer, kako razmak fizički i duhovni izdaja. To tu je muškarci With takav sistem vrijednosti uvjereni, šta sex bez osjecanja – ne izdaja, a znači, prilično dozvoljeno in odnosi.

možeš da li ti povjerenje takav covece i graditi With njega punopravni odnosi — odlučiti samo za tebe. Zbog ljudi With slično vjerovanja rijetko sakriti njima, cjelina pitanje samo in volumen, to ti ne izgrađen iluzije, šta možeš njima promijeniti.

Kako spomenuti in sebe vještina povjerenje covece

Ako a ti, analizirajući situacija in odnosi, razumeti, šta nijedan razlozi za nepoverenje at ti br, ali ti sve jednaki ne možeš , koristiti sljedeći general preporuke.

Posao co njihov neuroze i strahovi

AT stav o osnovni povjerenje to svijet mi govorio o volumen, šta osnove naš interni probleme With povjerenje su položeni in naš Psihe With djetinjstvo. Tesko psihološki klima in porodica, razvod roditelji, hladno co strane majke i mnogo ostalo doprinijeti moj značajan doprinos in naš sposobnost povjerenje ljudi.
Kontakt to profesionalni, nađi korijenje njihov probleme i ključ vjerovanja, ometanje za tebe naučiti povjerenje.

Sljedeći bitan pozornici, na koji za tebe Dakle isto ne ometati pomoć psiholog – Posao co strahovi. Traži njima tačno razlozi. Ako a ti ne povjerenje covece, čekanje izdaja – ovo je sam strahovi. Ako a pokušavam ponižavati njegov i dokazati, šta on ni jedno ni drugo na šta ne u stanju i ništa ne postići – uopšte ostalo.

Glavna stvar, to šta ti dođi in rezultat – šta razloge ove strahovi ne in muškarci i ne in vanjski svijet, a in ti većina. Neizvesnost i nezadovoljstvo sebe, neuspjeh da na svoju ruku vladati njegov život, nespremnost uzmi na sebe odgovornost čak per sebe – ovdje moguće razloge takav strahovi. Otkrivanje njima, ti možeš rad With njima i smanjiti pritisak na njegov partner.

Rate uticaj nepoverenje na tvoje odnosi With čovjek

Neophodno Mark, šta zdravo dijeliti nepoverenje – ovo je zaštitni osobina naš Psihe. Ona je štiti nas od bol i moguće probleme. Ali ako težnja tvoje kontroli covece iznenada izašao per granice razumno – pogledajte, kako ovo je ti oboje twitchy i ograditi i udaljavaju se prijatelju od prijatelju With svaki popodne. Vage posljedice nepoverenje pomoć procjena pogubnost njegov uticaj, i naučiti povjerenje covece bice mnogo lakše.

Mi progonimo daleko negativan instalacije

Ako a za tebe čudan stalno uvjeriti sebe in kako—onda like izjave kako « ljudi povjerenje zabranjeno je» ili « Sve muškarci — …» — obaviti neki posao gore njima. Olabavi se njima postepeno, provjeriti na istina. ALI istina da li sve poznat za tebe muškarci … ? Možda biti, među njima tu je ipak jedan, dostojan tvoj njegov divljenje? Ako a ovo je Dakle – ovo je false instalacija, ona neophodno prilagoditi, olovo in udobnost With stvarnost.

Dakle postepeno ti start razmisli in više pozitivno vena.

Podići samopoštovanje

Roots mnogi teškoće With povjerenje laž in potcijenjeno samopoštovanje. . Pohvala sebe per uspjesi, koncentrat na pozitivno obrnuto veze, komplimenti. stani studija samoponižavanje, ako šta—onda ne ispostavilo se.
Zapamti – ti zaslužuju dobro odnosi to sebe, smjena fokus pažnju na dobre djela, počinio od koga—onda za ti.

Ne zaglavi se na njegov covece

omesti se od misli o covece, i ne odvod uopšte njihov lični granice. Veliki dio muškarci ne posebno razume žensko sposobnost rastvaranje, kompletan ronjenje in partner i njihov čula. Brže, ona je njima plaši. Zbog toga šta stvarno ovo je zabranjeno je ime adekvatan ponašanje.

Instill sebe neki autonomija, završiti njihov interese, hobi, hobiji. Potrošiti dobro vrijeme bez partner, znati kako raduj se život kako pored With njega, Dakle i in njegov odsustvo. Onda ti ne ti ces paranoičan biti ljubomoran i covece, potrebiti in njegov lični slobodno vrijeme, Dakle kako razumeti, šta in ovo br ništa opasno.

Samopouzdanje poslije prevara

AT kraj željeti reći nekoliko riječi, kako naučiti povjerenje covece, koji je jednom već prevaren tvoje samopouzdanje.Glavna stvar, šta će pomoći za tebe – ovo je Vera in najbolji in tvoje covece, in onda, šta on snaći se, i in sljedeći jednom ne uradit ću With ti podlo način. Ako a mužjak pita ti o sekunda šansa – dati za njega njegov. Upomoć iskupiti se krivica. Neophodno izvini.Naravno, neka, figurativno govoreći, obrisati o sebe noge ne troškovi – ako mužjak obmanjuje jednom per odjednom, ali zakleto obećanja – više ni jedno ni drugo—ni jedno ni drugo – vjerovati za njega zabranjeno je. Ako a ti uradi ovo je – ti varanje sebe sebe.

Ima ih samo nekoliko tajne reči, kada čuje koje će muškarac početi da se zaljubljuje.

Otkrijte tajnu koju zna samo nekoliko žena. Kliknite na dugme i pogledajte video do kraja.

Najsrećnije veze koje zaista donose zadovoljstvo partnerima obično se grade na povjerenju. Ako želite da svoju vezu podignete na maksimalan nivo, vi i vaš partner morate se naučiti povjerenju i ljubaznosti. Mnogi parovi na povjerenje gledaju u smislu seksualne vjernosti, ali povjerenje je zapravo mnogo širi pojam.

Koraci

Dio 1

Budite vjerni svom partneru. Ako jednom od partnera nedostaje koncept lojalnosti i predanosti, takvi odnosi će brzo zastarjeti. Naravno, mnogi ljudi se oporavljaju od nevjere, ali za to je potrebno dosta vremena i pomoć psihologa. Stoga unaprijed razgovarajte o temi lojalnosti, dogovorite se da budete posvećeni jedno drugom i uvijek se držite ove odluke. Ako shvatite da su vam ove veze prestale da vam donose radost i zadovoljstvo, bolje je da se prijavite na konsultacije sa psihologom, a ne da imate ljubavnika sa strane.

• Ako ste vjerni svom partneru, onda ste vjerni i sebi. Ne samo fizički, već i emocionalno. Neki ljudi misle da je u redu imati intimnu vezu sa strane ako se samo družite sa drugom osobom, ali ne osjećaju ništa prema njoj, ali to naravno nije prikladno ponašanje. Prije ili kasnije, to će sigurno dovesti do problema u vašem odnosu sa partnerom.
• Razgovarajte o detaljima ličnih granica što je jasnije moguće. Uostalom, granice dopuštenog ponašanja razlikuju se ne samo u različitim zemljama, već iu različitim generacijama. Naravno, oni se uvijek svode na takve osnovne pojmove koji moraju biti prisutni u zdravoj romantičnoj vezi: poštovanje, iskrenost i udobnost.
• Na primjer, ako ste upoznali osobu nekoliko puta, to se još ne može nazvati ozbiljnom vezom. Ako nekoga pozivate na sastanak, pobrinite se da zna da je to sastanak. Uostalom, biće malo neprijatno ako se devojka zapita jeste li je pozvali na sastanak ili samo u restoran na prijateljski razgovor.
• Također, budite iskreni prema partneru u pogledu ozbiljnosti (ili obrnuto, slobode) vašeg seksualnog odnosa s njim. Za neke ljude, otvorena je veza u redu (takva veza se zove "seks prijateljstva"). Drugi doživljavaju seksualne odnose kao vrlo duboka emocionalna osjećanja i iskustva koja treba doživjeti samo sa jednim partnerom s kojim ste u ozbiljnoj vezi (ili nakon braka).
• Postoje različiti oblici takozvanih "ozbiljnih veza" od tradicionalnog vjenčanja i kohabitacije (ili građanskog braka) do radikalnijih slobodnih veza i poligamije. Naravno, morate shvatiti da će osoba koja teži tradicionalnom braku biti uznemirena ako njen partner preferira drugačiji tip veze. Isto tako, osoba koja traži otvorenu vezu bit će razočarana ako njen partner insistira na tradicionalnim vezama i braku.

1. Budite ljubazni prema svom partneru i dajte mu prostora. Poverenje se gradi u okruženju potpune sigurnosti. Stalni začarani krug u kojem psujete i ponižavate jedno drugo verbalno ili fizički, odgurujući partnera, stvara mnogo problema, kompleksa i strahova, narušavajući time povjerenje. Takođe, pokušaj da kontrolišete svaki partnerov potez je još jedan oblik nepoverenja. Stoga je vrijedno paziti da se ne hvatate za partnera i ne zadržavate se na njemu - to je vrlo odbojno.

   • Ako vaša voljena osoba želi da provodi vrijeme sa prijateljima, naučite da na ovo mirno odgovorite. Uvijek možete razgovarati o tome kakvo ponašanje mislite da je prihvatljivo, a šta nečuveno. Na primjer, ako vaš partner prijavi da će ići sa prijateljima ili djevojkama u noćni klub, a vama se ova ideja nimalo ne sviđa, onda biste trebali odmah razgovarati o ovom pitanju. I vaša rasprava treba da se odnosi ne samo na ovu konkretnu situaciju, već i na druge situacije koje se mogu pojaviti u budućnosti – kako se ova rasprava ne bi ponavljala iznova.

2. U vašem odnosu sa partnerom ne bi trebalo biti skrivenih motiva – samo ljubav. Oboje morate da budete sigurni da ste voljeni upravo zbog svoje jedinstvene ličnosti, a ne iz nekog drugog razloga. Na primjer, drugi mogući motivi mogu biti vaša porodica, finansijsko stanje, izgled, pa čak i samo strah od same. Shvatite sebe da biste bili sigurni da ste zajedno upravo zbog uzajamne ljubavi.

   Odnosi bi trebali biti vaš prioritet. Vremenom počinjemo da shvatamo partnera zdravo za gotovo, postepeno sve više zanemarujući njegove interese. Pokušajte ne ulagati svoje vrijeme i energiju u potpunosti u druge ljude i druge aktivnosti. Budite jasni o svojim prioritetima. Ako su vam veze važne, trebale bi biti na vrhu vaše liste.

   • Nemojte ići u krajnosti i postati radoholičar jer će radoholizam negativno utjecati na vašu vezu. Dajte svojoj vezi dovoljno vremena. Ako trebate postići cilj do određenog vremena, pokušajte zajedno sa partnerom raditi na pronalaženju rješenja za problem.

3. Ne odustaj. U bilo kojoj vezi s vremena na vrijeme dolazi do nesporazuma, sukoba i svađa. Pokušajte odmah da razgovarate o konfliktnim situacijama i izrazite ljutnju i nezadovoljstvo na način da ni vi ni vaš partner nemate strah od prekida veze. Da biste to učinili, nikada nemojte koristiti prijetnju prekidom u svađama.

   Budite pouzdana osoba. Poverenje je jedan od načina da pokažete da se možete osloniti na osobu. To znači da svom partneru vjerujete u mnogim stvarima bez obzira na sve. Ovo povjerenje vam omogućava da vezu učinite sigurnom za oba partnera. Stoga morate raditi na sebi kako bi vaš partner mogao računati na vas.

   • Ako ste se sa partnerom dogovorili da ćete biti kod kuće oko 17 sati, u slučaju bilo kakvih hitnih poslova, potrudite se da ga upozorite da kasnite. U ovom slučaju, jedan od najvažnijih faktora je dosljednost i dosljednost. Ako 4 od 5 puta ne nazovete i ne upozorite na kašnjenje, vratite se kući kad god želite, to je jasan pokazatelj da interese i potrebe svog partnera ostavljate bez pažnje. Sretna, zdrava veza nastaje kada se obje strane trude da održe intimnost i povjerenje.

4. Reci istinu. Sigurno vaš partner razumije vaš govor tijela i vaše izraze lica mnogo bolje od bilo koga drugog. Ako lažete ili pokušavate sakriti istinu tako što ne kažete ono što zaista mislite, velike su šanse da će vaš partner to pogoditi. Možda čak i pomisli da ga varaš ili da ga varaš. Najpouzdanija i nepokolebljiva veza među ljudima nastaje kada osoba zna da može vjerovati svakoj riječi svog partnera.

   Reci istinu. Ne treba ništa da krijete ili skrivate od partnera. Uvijek morate imati na umu da će prije ili kasnije istina ipak biti otkrivena, a posljedice obmane (ili navike da se ne govori) uništit će povjerenje u vašu vezu i potkopati njene temelje.

   Podelite svoja osećanja. Mnogi od nas imaju naviku da partneru ne govore o svojim potrebama. Ne ostavljajte partnera da se pita šta treba da uradi za vas. Važno je da oboje razumete ovo. Ako je samo jednom od partnera stalo do dobrobiti drugog, velika je vjerovatnoća da će se jedan od partnera na kraju osjećati zanemareno i nepoželjno, dok će se drugi osjećati depresivno. Nijedan od ovih scenarija se ne uklapa u koncept zdrave sretne veze.

   Ponekad morate biti u stanju da kažete "ne". U redu je saslušati potrebe svog partnera i pokušati mu dati ono što će ga usrećiti, ali ponekad samo trebate znati reći ne. Shvatite da ne možete uvijek raditi sve što vaš partner želi. Najvjerovatnije će vas partner čak početi malo više poštovati ako se ne plašite da mu odbijete određene zahtjeve. Sposobnost da branite svoje interese i da se ne plašite da izrazite svoju volju može čak povećati nivo poverenja među vama.