Pravila 

To ne može biti dugoročna memorija. Dugotrajno pamćenje. Šta utiče na efikasnost pamćenja


Dugotrajno pamćenje je potrebno kada informacije treba zadržati ili samo nekoliko minuta (na primjer, primjedba u ranijem razgovoru) ili cijeli život (na primjer, uspomene odrasle osobe na djetinjstvo). U eksperimentima dugotrajnog pamćenja, psiholozi su općenito proučavali zaboravljanje nakon nekoliko minuta, sati ili sedmica, ali je bilo vrlo malo studija koje su uključivale periode godina, a kamoli decenije. Eksperimenti koji traju dugi niz godina često uključuju ponavljanje ličnih iskustava (ono što se zove autobiografsko pamćenje), a ne laboratorijskih materijala. U nastavku nećemo praviti razliku između studija koje koriste jedan ili drugi materijal, budući da su u mnogim aspektima odražavale iste principe.
U raspravi o dugoročnoj memoriji, ponovo ćemo razlikovati tri faze pamćenja – kodiranje, pohranjivanje i pronalaženje – ali ovoga puta uvodimo dvije komplikacije. Prvo, za razliku od situacije sa kratkoročnim pamćenjem, važne interakcije između kodiranja i prisjećanja odvijaju se u dugoročnom pamćenju. Imajući na umu ove interakcije, dotaknut ćemo se nekih aspekata reprodukcije kada razmatramo kodiranje, a posebno ćemo se osvrnuti na interakciju između kodiranja i reprodukcije. Druga poteškoća je u tome što je često teško odrediti da li je dugotrajno zaboravljanje pamćenja uzrokovano gubitkom pohrane ili neuspjehom prisjećanja. Da bismo se pozabavili ovim problemom, odgodit ćemo raspravu o pohrani dok ne razmotrimo ponovno reprodukciju kako bismo imali jasniju ideju o tome koji je pouzdan kriterij za gubitak pohrane.
Kodiranje
Kodiranje vrijednosti. Preovlađujuća zastupljenost verbalnog materijala u dugoročnom pamćenju nije ni slušna ni vizuelna; zasniva se na vrijednostima elemenata. Elementi su kodirani svojim značenjima čak i kada su u pitanju pojedinačne riječi i, što je još iznenađujuće, kada su rečenice. Nekoliko minuta nakon što čujete rečenicu, većina onoga što možete reprodukovati ili prepoznati je njeno značenje. Pretpostavimo da čujete rečenicu "Autor je poslao dugo pismo komisiji." Podaci pokazuju da nakon samo dva minuta, u najboljem slučaju samo slučajno možete utvrditi da li ste čuli ovu rečenicu ili rečenicu sa istim značenjem „Dugačko pismo autor je poslao komisiji“ (Sachs, 1967. ).
Značenje kodiranja je uobičajeno u svakodnevnom životu. Kada ljudi govore o složenim društvenim ili političkim situacijama, možda se pogrešno sjećaju mnogih detalja (ko je kome šta rekao, kada je nešto rečeno i ko je još bio tu), ali prilično precizno opisuju suštinu onoga što se dogodilo. Tako se tokom skandala Watergate ranih 70-ih, kasnije pokazalo da je glavni vladin svjedok (John Dean) napravio mnogo grešaka u opisivanju onoga što je rečeno u određenim situacijama, a ipak se njegovo svjedočenje općenito smatra tačnim opisom događaja koji su (Neisser, 1982).
Dok je značenje dominantan način predstavljanja materijala u dugoročnom pamćenju, ponekad se kodiraju i drugi njegovi aspekti. Na primjer, možemo naučiti pjesme napamet i recitovati ih riječ po riječ. U takvim slučajevima nije kodirano samo značenje pjesme, već i tačne riječi. Auditivni kod se također može koristiti u dugoročnoj memoriji. Kada telefon zazvoni, a drugi kraj kaže "zdravo", često ćete prepoznati glas. U ovakvim slučajevima morali ste da kodirate zvuk glasa te osobe u svoju dugoročnu memoriju. Vizuelni utisci, ukusi i mirisi takođe su kodirani u dugoročnom pamćenju. Dakle, za verbalne informacije u dugotrajnoj memoriji postoji preferirani kod (naime, značenje), ali se koriste i drugi kodovi.
Dodavanje semantičkih veza. Često se dešava da sami elementi koje treba zapamtiti imaju smisla, ali ne i veze između njih. U takvim slučajevima, pamćenje se može poboljšati stvaranjem stvarnih ili umjetnih veza između ovih elemenata. Na primjer, studenti muzičke note treba da upamte da je pet redova u muzičkom zapisu označeno kao EGBDF; iako su simboli sami po sebi značajni (oni označavaju beleške na tastaturi), čini se da je njihov redosled proizvoljan. Mnogi učenici stoga pretvaraju ove simbole u rečenicu "Every Good Boy Does Fine" ("svaki dobar dečko radi dobro"); svaki simbol je ovdje označen prvim slovom riječi, a odnosi između riječi u ovoj rečenici zamjenjuju semantičke veze između simbola. Ove asocijacije pomažu u pamćenju jer pružaju puteve između riječi: na primjer, nakon što se odsvira riječ "dobro", otvara se put do riječi "dječak", sljedeće riječi koja se igra.
Jedan od najboljih načina za dodavanje veza je da uđete dublje u materijal dok ga kodirate. Što se pažljivije razradi kodirano značenje, to će pamćenje biti bolje (Craik & Tulving, 1975). Ako trebate zapamtiti nešto iz udžbenika, bolje je da se fokusirate na njegovo značenje, a ne na točne riječi. I što dublje i dublje širite njegovo značenje, bolje ćete ga reprodukovati.
Sljedeći eksperiment ilustruje neke od ovih tačaka (Brandshaw & Anderson, 1982). Ispitanici su čitali o činjenicama iz života poznatih ljudi kojih su se kasnije morali sjetiti, na primjer: „U kritičnom trenutku svog života, Mocart se preselio iz Minhena u Pariz.“ Neke činjenice su razrađene u odnosu na njihove uzroke i posljedice, na primjer: "Mocart je želio napustiti Minhen kako bi izbjegao uplitanje u stvari srca." Ostale činjenice iznesene su samo za sebe. Kasnije je testirano pamćenje subjekata samo samih činjenica (ne i njihovo razumijevanje). One činjenice koje su detaljno iznijete, ispitanici su bolje zapamtili od činjenica koje su iznijeli samo oni sami. Očigledno, dodavanjem uzroka (ili posljedice) reprezentaciji činjenica u pamćenju, subjekti postavljaju put reprodukcije od uzroka do željene činjenice na sljedeći način:

Tokom prisjećanja, subjekti su mogli reproducirati traženu činjenicu i direktno i indirektno, slijedeći put od njenog uzroka. Čak i kada bi potpuno zaboravili činjenicu koju su tražili, mogli bi je zaključiti logično ako bi reprodukovali uzrok.
Rezultati poput gore navedenog ukazuju na blisku vezu između razumijevanja i pamćenja. Što bolje razumijemo ovaj ili onaj materijal, vidimo više veza između njegovih dijelova. Ove veze mogu poslužiti kao karike u lancu reprodukcije, pa što više razumijemo, više pamtimo.
Reprodukcija
Zaboravljanje u dugoročnom pamćenju često je posljedica gubitka pristupa informacijama, a ne gubitka samih informacija. Odnosno, loše pamćenje se često pripisuje nesposobnosti prisjećanja, a ne lošem pamćenju (imajte na umu da se ovo razlikuje od kratkoročnog pamćenja, gdje je zaborav rezultat izumiranja ili potiskivanja, a prisjećanje se vjeruje da je relativno nepogrešivo). Pokušaj prisjetiti se predmeta iz dugoročnog pamćenja je poput traženja knjige u velikoj biblioteci. Nemogućnost pronalaženja knjige ne znači nužno da je nema; možda tražite na pogrešnom mjestu ili je jednostavno pogrešno registrovano.

Podaci o neuspješnim reprodukcijama. Mnogo dokaza o neuspjehu u reprodukciji materijala nalazi se u svakodnevnom iskustvu. Svaka osoba s vremena na vrijeme nije u stanju da reproducira činjenicu ili iskustvo, koje mu tek tada padne na pamet. Koliko puta tokom ispita niste mogli da se setite nijednog imena i zapamtili ste ga tek nakon ispita. Drugi primjer je situacija „na vrhu jezika“, kada je određena riječ ili ime negdje vrlo blizu, ali je ne možemo reproducirati (Brown & McNeil, 1966). Možemo se potpuno dosaditi preturajući po sjećanju (preuzimanje i odmah odbacivanje riječi koje su bliske, ali neprikladne) dok konačno ne pronađemo pravu riječ.
Još iznenađujući primjer neuspjelog prisjećanja je kada se, tokom psihoterapijske sesije, osoba slučajno prisjeti nečega što je ranije zaboravljeno. Iako nemamo pouzdane dokaze o takvim slučajevima, oni barem sugeriraju da neka naizgled zaboravljena sjećanja nisu izgubljena. Jednostavno ih je teško nabaviti i zahtijevaju odgovarajuću funkciju prisjećanja, što može biti bilo šta što pomaže pri opozivu sjećanja.
Za jači dokaz da loše pamćenje može biti uzrok zaboravljanja, razmotrite sljedeći eksperiment. Od ispitanika se traži da zapamte dugačku listu riječi. Neka od njih su imena životinja, kao što su pas, mačka, konj; neka su imena voća, kao što su jabuka, narandža, kruška; neki su komadi namještaja itd. (Tabela 8.1). Tokom reprodukcije, subjekti se dijele u dvije grupe. Jednoj grupi daju se znakovi razmnožavanja - "životinja", "voće" itd.; druga, kontrolna grupa, oni nisu dati. Grupa koja je primila znakove proizvela je više riječi od kontrolne grupe. Prilikom naknadnog testiranja, kada se znakovi prisjećanja daju objema grupama, one pamte isti broj riječi. Stoga je početna razlika između ove dvije grupe posljedica loše reprodukcije.
Tabela 8.1. Primjer iz studije neuspjelih repriza
Lista za pamćenje Pas Pamuk Ulje Mačka Vuna Benzin Konj Svila Ugljen Krava Sintetičko drvo Jabuka Plava Doktor Narandžasta Crvena Advokat Kruška Zelena Učiteljica Banana Žuta Zubarska stolica Nož Nož Fudbal Sto Žlica Bejzbol Krevet Vilica Košarkaška Sofa Teniski Nož Čekić Košulja Sačmarica Pila Čarape Puška S Reprodukcija znakova životinja odjeća gorivo voće boje zanimanja namještaj pribor sportsko oružje instrument odjeća Subjekti kojima nisu dati znakovi prisjetili su se manje riječi sa memorisane liste od onih koji su primili znakove. Ovi podaci ukazuju da je faza prisjećanja iz dugotrajne memorije odgovorna za neke greške u pamćenju (nakon Tulving & Pearlstone, 1966).
Stoga, što su bolji znakovi reprodukcije, to je bolje pamćenje. Ovo objašnjava zašto su rezultati testa prepoznavanja obično bolji od rezultata testa reprodukcije. Test prepoznavanja pita da li smo ranije vidjeli ovaj ili onaj element (na primjer: „Je li Bessie Smith bila među onima koje ste upoznali na vjenčanju?“). Testni element sam po sebi služi kao odlična karakteristika reprodukcije za sjećanja na taj element. Nasuprot tome, test prisjećanja bi prizvao zapamćenu stavku s minimalnim značajkama prisjećanja (na primjer: "Zapamtite ime žene koju ste upoznali na zabavi"). Budući da su karakteristike reprodukcije općenito korisnije u testu prepoznavanja nego u testu reprodukcije, rezultati testova prepoznavanja općenito su bolji od rezultata testa reprodukcije (Tulving, 1974).
Interferencija. Interferencija je najvažniji faktor među onima koji mogu poremetiti reprodukciju. Ako su različiti elementi povezani sa istom karakteristikom i pokušavamo da je iskoristimo za reprodukciju jednog od njih (ciljnog elementa), onda se i drugi elementi mogu aktivirati i ometati reprodukciju ciljnog elementa. Na primjer, ako se vaš prijatelj Dan preselio i konačno saznate njegov novi broj telefona, teško ćete reproducirati stari broj. Zašto? Koristite funkciju "Danov broj telefona" za reprodukciju starog broja, ali umjesto toga, funkcija aktivira novi broj, što onemogućuje reprodukciju starog. Ili zamislimo da ste promijenili rezervisano mjesto u garaži koju koristite godinu dana. U početku vam je teško da se sećate lokacije novog parkinga. Zašto? Pokušavate naučiti asocijaciju novog mjesta sa funkcijom "moje parking mjesto", ali ova funkcija reproducira staro mjesto, što ometa učenje novog. U oba primjera, sposobnost funkcija reprodukcije ("Danov broj telefona" i "moje parking mjesto") da aktiviraju određene ciljne elemente opada kako se povećava broj drugih elemenata povezanih s tim funkcijama. Što je više elemenata povezano sa nekom karakteristikom, to se ova potonja više preopterećuje i to je element manje efikasan za reprodukciju.
Interferencija može djelovati na različitim nivoima. U jednom eksperimentu, ispitanici su prvo naučili da povezuju različite činjenice s naslovima posla. Na primjer:
bankar:
1) zamolio da se obrati masi,
2) razbio flašu,
3) nije odgodio putovanje.
Advokat:
1) vidio da se šav razdvojio,
2) farbao staru štalu.
Nazivi profesija "bankar" i "advokat" služili su ovdje kao znakovi reprodukcije. Budući da je "bankar" bio povezan s tri činjenice, a "advokat" samo sa dvije, riječ "bankar" je morala biti manje dobar prediktor reprodukcije za bilo koju od povezanih činjenica od "advokata", budući da je "bankar" bio preopterećeniji osobina.. Kada su subjekti kasnije testirani na prepoznavanje, trebalo im je više vremena da prepoznaju bilo koju od tri činjenice o bankaru nego da prepoznaju činjenice o advokatu. U ovoj studiji, stoga, smetnje su usporile reprodukciju. Mnogi drugi eksperimenti su pokazali da interferencija može dovesti do potpune nemogućnosti reprodukcije materijala ako su ciljni elementi slabi ili su smetnje jake (Anderson, 1983). Zaista, dugo se vjerovalo da je smetnja u dugoročnom pamćenju glavni uzrok povećanja zaboravljanja tokom vremena; drugim riječima, više se zaboravlja jer, tokom vremena, odgovarajuće karakteristike repriza postaju sve više i više preopterećene (slika 8.7).

Rice. 8.7. Ovisnost zaboravljanja na vrijeme. Kriva zaboravljanja u odnosu na vrijeme pokazuje pad u reprodukciji. Ova krivulja zaborava, prva ikada objavljena, dolazi iz Ebbinghausovog rada iz 1885. godine. Pamtio je liste od 13 slogova, koje je ponavljao sve dok nije mogao da reprodukuje listu bez grešaka u dva uzastopna pokušaja. Zatim, nakon perioda od 20 minuta do 31 dana, provjerio je sebe, određujući koliko je vremena bilo potrebno da ponovo nauči ovu listu sa prvobitnog nivoa; što je manje zaboravljanje, to je bilo potrebno manje pokušaja da se ponovo nauči lista. Slika pokazuje mjeru lakoće ponovnog učenja (procenat "zadržanih predmeta") u funkciji vremena; iz slike proizilazi da zaboravljamo mnogo informacija u prvih nekoliko sati, ali nakon toga stopa zaboravljanja opada. Ova kriva odražava zadržavanje nekoherentnog verbalnog materijala, a druge krive su dobijene za druge vrste materijala (vidi, na primjer: Bahrick & Phelphs, 1987). U svim slučajevima vjeruje se da interferencija igra ulogu u promjeni zaboravljanja tokom vremena.
modeli za reprodukciju. Razvijeni su brojni modeli reprodukcije kako bi se objasnio učinak smetnji. Kao i kod kratkoročnog pamćenja, neki modeli prisjećanja dugoročnog pamćenja temelje se na procesu preuzimanja, a neki na procesu aktivacije.
Efekat interferencije pronađen u eksperimentu bankar-advokat je u skladu sa idejom da je vraćanje dugotrajne memorije proces pronalaženja (vidi, npr., Raaijmakers & Shiffrin, 1981). Za ilustraciju, razmotrite kako se može prepoznati rečenica iz prethodnog eksperimenta „bankar je razbio bocu“ (Slika 8-8). Pojam "bankar" ostvaruje svoju zastupljenost u pamćenju, lokalizujući na taj način pretragu u odgovarajući dio dugoročne memorije. Od ovog trenutka, da bi se uverilo da je izjava "razbio flašu" jedna od činjenica o bankaru, pretres se mora sprovesti na tri načina. Nasuprot tome, kada se testira rečenica "advokat je farbao staru štalu", postoje samo dva puta za pretragu. Budući da se trajanje pretrage povećava sa brojem puteva koje treba provjeriti, reprodukcija će biti sporija u slučaju rečenice "bankar" nego u slučaju rečenice "advokat". Općenito, reprodukcija je teža kada je više činjenica povezano sa značajkom reprodukcije, budući da svaka činjenica dodaje drugu putanju pretraživanja.
Reprodukcija se također može smatrati procesom aktivacije. Na primjer, kada pokušava prepoznati rečenicu "bankar je razbio bocu", subjekt aktivira predstavu "bankar", a zatim se aktivacija širi na tri puta koja proizilaze iz reprezentacije "bankar" (slika 8.8). Kada određeni stepen aktivacije dostigne rečenicu "razbio bocu", može se prepoznati. Smetnja proizlazi iz činjenice da se aktivacija koja dolazi od izraza "bankar" mora podijeliti na tri puta. To znači da što je više činjenica povezanih sa pojmom "bankar", to će aktivacija na svakom od puteva biti slabija i duže će trajati dok dovoljna količina aktivacije ne dostigne bilo koju određenu činjenicu. Dakle, razmišljanje o reprodukciji u smislu aktivacije takođe može objasniti zašto smetnje usporavaju reprodukciju (Anderson, 1983).

Rice. 8.8. Reprodukcija kao proces pretraživanja ili proces aktivacije. Kada se predstavi rečenicom "bankar je razbio bocu", izraz "bankar" postiže svoju zastupljenost u dugoročnom pamćenju; nakon što dostigne svoju reprezentaciju, postoje tri načina pretraživanja. Kada se predstavi rečenicom "advokat je ofarbao staru štalu", termin "advokat" dostiže svoju predstavu, iz koje polaze dva puta traženja. Ili, termin "bankar" može aktivirati reprezentaciju pojma "bankar" gdje se ova aktivacija širi na tri načina u isto vrijeme (slično se događa u slučaju "advokata").
Skladištenje
Malo je vjerovatno da je loša reprodukcija jedini razlog za zaborav. Samo zato što se zaboravljanje ponekad dešava zbog lošeg pamćenja ne znači da se to uvijek dešava zbog toga. I apsolutno je nevjerovatno da je sve što smo ikada naučili još uvijek tu u sjećanju, čekajući pravi znak da se reprodukuje. Neke informacije su gotovo sigurno izgubljene iz skladišta (Loftus & Loftus, 1980).
Neki dokazi o gubitku skladištenja pronađeni su kod ljudi koji su bili podvrgnuti elektrokonvulzivnoj terapiji za liječenje teške depresije (umjerena električna struja kroz mozak uzrokuje kratak epileptički napad i kratak gubitak svijesti; vidjeti Poglavlje 16). U takvim slučajevima, pacijent gubi sjećanje na događaje u mjesecima koji su neposredno prethodili šoku, ali ne i na ranije događaje (Squire & Fox, 1980). Malo je vjerovatno da su ovi gubici pamćenja rezultat lošeg prisjećanja, jer ako bi šok poremetio prisjećanje, to bi utjecalo na sva sjećanja, a ne samo na ona nedavna. Umjesto toga, šok prekida procese skladištenja koji konsoliduju nedavna sjećanja (na događaje koji su stari mjesec ili više), a informacije koje nisu konsolidirane se gube iz skladišta.
Većina istraživanja o dugotrajnoj memoriji se radi na biološkom nivou. Značajan napredak je postignut u identifikaciji neuroanatomske osnove procesa konsolidacije. Glavne moždane strukture uključene u njega su hipokampus (o njemu smo raspravljali na početku ovog poglavlja) i okolni korteks (obuhvata entorhinalni, peririnalni i parahipokampalni korteks; oni su uključeni u razmjenu informacija između hipokampusa i mnogih druga područja moždane kore). Uloga hipokampusa u konsolidaciji je da se kroz njega implementira sistem unakrsnih referenci, povezujući različite aspekte određene memorije koja su pohranjena u različitim dijelovima mozga (Squire, 1992). Dok potpuni gubitak pamćenja kod ljudi obično nastaje samo kada su i hipokampus i okolni korteks oštećeni, samo oštećenje hipokampusa može dovesti do ozbiljnog oštećenja pamćenja. To je pokazano u studiji koja je započela analizom poteškoća s pamćenjem jednog pacijenta (zbog komplikacija nakon operacije koronarne arterijske premosnice) i završila detaljnom obdukcijom njegovog mozga nakon njegove smrti; jedina oštećena struktura mozga bio je hipokampus (Zola-Morgan, Squire & Amaral, 1989).
Najbolji dokaz da je funkcija hipokampusa da konsoliduje relativno nova sjećanja dolazi iz studije s majmunima. Grupa eksperimentalnih majmuna naučena je da razlikuje 100 parova objekata. U svakom paru ispod jednog predmeta bila je hrana koju je majmun dobijao samo ako je uzeo. Pošto je svaki predmet bio drugačiji, majmuni su u suštini naučili 100 različitih zadataka. Od ovih zadataka, 20 je naučeno 16 sedmica prije nego što su istraživači uklonili hipokampus majmunima; preostali setovi od 20 zadataka naučeni su 12, 8, 4 i 2 sedmice prije uklanjanja hipokampusa. Dvije sedmice nakon operacije, istraživači su testirali pamćenje majmuna, dajući po jedan uzorak za svaki od 100 zadataka. Odlučujući rezultat bio je da su eksperimentalni majmuni zapamtili diferencijacije naučene 8, 12 i 16 sedmica prije operacije, kao i normalni kontrolni majmuni, ali su pamtili diferencijacije naučene 2 i 4 sedmice prije operacije lošije od kontrola. Osim toga, eksperimentalni majmuni su se zapravo manje sjećali o razlikama naučenim 2 i 4 sedmice prije operacije od onih koje su naučili ranije. Ovi rezultati sugeriraju da se sjećanja moraju obraditi u hipokampusu nekoliko sedmica, budući da su samo sjećanja u tom periodu poremećena kada se hipokampus ukloni. Trajno dugotrajno skladištenje memorije gotovo je sigurno locirano u korteksu, posebno u područjima korteksa gdje se senzorne informacije interpretiraju (Squire, 1992; Zola-Morgan & Squire, 1990).
Interakcije kodiranja i reprodukcije
Opisujući fazu kodiranja, primijetili smo da operacije izvedene tokom kodiranja (na primjer, razumijevanje) olakšavaju kasniju reprodukciju. Drugi faktori kodiranja također povećavaju vjerovatnoću uspješne reprodukcije: a) organiziranje informacija u vrijeme kodiranja i b) obezbjeđivanje sličnosti između konteksta u kojem je informacija kodirana i konteksta njene buduće reprodukcije.
Organizacija. Što je kodirani materijal bolje organiziran, lakše ga je reproducirati. Zamislite da ste bili na konferenciji na kojoj ste upoznali razne ljude raznih profesija – doktore, advokate i novinare. Kada kasnije pokušate da zapamtite njihova imena, biće vam bolje ako prvo organizujete informacije po profesiji. Onda se možete zapitati: „Kako su se zvali doktori koje sam sreo? Kako su se zvali advokati? i tako dalje. Listu imena ili riječi je mnogo lakše reproducirati ako informacije kodiramo u kategorije, a zatim ih reprodukujemo kategorički (vidi, na primjer: Bower et al., 1969).
Kontekst. Datu činjenicu ili epizodu je lakše reproducirati ako se nalazite u istom kontekstu u kojem ste je kodirali (Estes, 1972). Na primjer, ako hodate hodnicima svoje osnovne škole, najvjerovatnije ćete poboljšati svoju sposobnost prisjećanja imena drugova iz prvog i drugog razreda. Slično tome, sposobnost da ponovo odigrate emotivnu scenu sa svojom bliskom prijateljicom – recimo, svađa s njom u restoranu – će se povećati ako se vratite na lokaciju na kojoj se incident dogodio. Ovo može objasniti zašto nas ponekad preplave sjećanja kada posjetimo mjesto gdje smo nekada živjeli. Kontekst u kojem je neki događaj bio kodiran je sam po sebi jedna od najmoćnijih karakteristika ponavljanja, a to je podržano mnogim eksperimentalnim podacima (vidi sliku 8.9 za tipično istraživanje).

Rice. 8.9 Utjecaj okolnog konteksta na reprodukciju. Da bi pokazali kako kontekst utiče na prisjećanje, jedna grupa ronilaca je zapamtila listu riječi dok su bili na obali (a), a druga grupa dok je bila 15 stopa pod vodom (c). Kasnije je svaka grupa podijeljena na pola i zamolila jednu polovinu da reproducira riječi u istom okruženju u kojem su ih naučili (a" i c"), a drugu polovinu u drugom okruženju (b i d). Na reprodukciju općenito nije utjecalo jesu li ronioci izvorno naučili riječi na kopnu ili pod vodom. Ali ronioci koji su testirani u okruženju različitom od onoga u kojem su naučili riječi reproducirali su 40% manje od onih koji su podučavani i reprodukovani u istom okruženju (Godden & Baddeley, 1975.).
Kontekst nije nužno izvan memorije, odnosno nije uvijek stvar okruženja. Ono što se dešava u nama dok kodiramo informacije, naše unutrašnje stanje, također je dio konteksta. Na primjer, ako doživimo događaj dok smo pod utjecajem određene droge (recimo, alkohola ili marihuane), onda ga najbolje možemo ponoviti kada ponovo budemo pod utjecajem te droge. U takvim slučajevima, memorija će delimično zavisiti od unutrašnjeg funkcionalnog stanja tokom učenja; ovo se naziva učenje ovisno o funkciji jer pamćenje dijelom ovisi o prevladavajućem unutrašnjem stanju u vrijeme učenja. Vjeruje se da su osjećaji uzrokovani izmijenjenim stanjem svijesti ključne karakteristike reprodukcije informacija kodiranih u ovom stanju. Dokazi za takvo učenje su kontradiktorni, ali sugeriraju da se pamćenje poboljšava kada se unutrašnje stanje pri prisjećanju poklopi s unutrašnjim stanjem u vrijeme kodiranja (Eich, 1980).
Emocionalni faktori zaborava
Do sada smo se prema sjećanju odnosili kao da je odvojeno od emocija. Ali zar se ponekad ne sjećamo (ili zaboravljamo) materijala zbog njegovog emocionalnog sadržaja? Ovo pitanje je detaljno proučeno. Rezultati pokazuju da emocije mogu utjecati na dugoročnu memoriju na najmanje pet načina: (ponavljanje, živa sjećanja, smetnje anksioznosti, efekti konteksta i potiskivanje).
Ponavljanje. Jednostavna činjenica je da smo skloni više razmišljati o emocionalno nabijenim situacijama - pozitivnim ili negativnim - nego o neutralnim. Više ponavljamo i organiziramo uzbudljive uspomene nego mirne. Na primjer, možete zaboraviti gdje ste gledali ovaj ili onaj film, ali ako izbije požar dok ste u bioskopu, ovaj slučaj će neko vrijeme dominirati vašim mislima i vi ćete ovu situaciju iznova i iznova opisivati ​​svojim prijateljima, kao kao i uvijek iznova, razmislite o tome u sebi, ponavljajući i organizirajući informacije o tome. Budući da znamo da ponavljanje i organizacija mogu poboljšati dugoročno pamćenje, nije iznenađujuće što su mnogi istraživači otkrili da je pamćenje za emocionalne situacije bolje od onih neemocionalnih (Neisser, 1982; Rapaport, 1942).
Žive uspomene. Drugi način na koji emocije utiču na pamćenje je kroz živopisna sjećanja. Živa sjećanja su živopisna i relativno trajna fiksacija okolnosti u kojima ste saznali za važan emocionalno nabijen događaj. Primjer je eksplozija Space Shuttle Challenger-a 1986. godine, kojoj su svjedočili milioni televizijskih gledalaca. Mnogi 30-godišnjaci se sjećaju tačno gdje su bili kada su čuli za katastrofu Challenger-a i ko im je to ispričao, uprkos činjenici da se takvi detalji obično brzo zaborave. Amerikanci u dobi od 40 i više godina možda se živo sjećaju pokušaja atentata na Ronalda Reagana 1981. godine, a oni u svojim 50-im i više godina mogu imati slična sjećanja na ubistvo Johna F. Kennedyja i Martina Luthera Kinga Jr. 60-ih. Važno je napomenuti da je čak objavljen i izvještaj koji pokazuje da su se Amerikanci prije stotinu godina živo sjećali ubistva Abrahama Linkolna. Kada je Colegrove (1899) intervjuisao 179 ljudi, njih 127 je bilo u stanju da se seti svakog detalja gde su bili i šta su radili kada su čuli za Linkolnov atentat.

Šta uzrokuje ova sjećanja? Naučnici vjeruju (Brown & Kulik, 1977) da događaji od izuzetnog značaja pokreću poseban mehanizam pamćenja koji proizvodi zapis svega što osoba proživljava u datom trenutku. To je kao da snimite snimak blicem, zbog čega se takva sjećanja nazivaju "svijetlo pamćenje". Ideja o posebnom mehanizmu za emocionalna sjećanja pokazala se kontroverznom. Naučnici koji o tome raspravljaju ističu da se reproduktivnost živopisnih sjećanja s vremenom smanjuje, baš kao i obična dugoročna sjećanja. U jednoj studiji, nekoliko dana nakon bombardovanja Čelendžera, ljude su pitali gde su bili i šta su radili kada su saznali za katastrofu; 9 mjeseci kasnije, ista pitanja su postavljena istim ljudima. Iako su ovi ljudi zadržali neuobičajeno detaljna sjećanja na događaj prije 9 mjeseci, u tom periodu je zabilježeno zaboravljanje (McCloskey, Wible & Cohen, 1988). Ovi rezultati sugeriraju da sjećanja na nacionalne tragedije mogu biti i normalna sjećanja. Tako ih se živo sjećamo jer stalno slušamo i pričamo o njima, kao i o drugim emocionalno nabijenim situacijama.
Istraživači koji podržavaju ideju o posebnom mehanizmu za emocionalna sjećanja daju argumente u njihovu korist. Najimpresivnije je nedavno istraživanje o biološkim osnovama pamćenja. Njegova glavna ideja je da su hormoni epinefrin i noradrenalin uključeni u skladištenje emocionalnih uspomena, dok nisu uključeni u skladištenje običnih uspomena. Stoga, ako je biohemijsko djelovanje ova dva hormona blokirano, tada će čovjeku biti teško zapamtiti emocionalni materijal, ali nije teško zapamtiti neemocionalni materijal. Ova ideja je testirana u sljedećem eksperimentu. Ispitanici su gledali dijaprojekciju koju je pratila ili emotivna priča (o dječaku koji je hospitaliziran zbog hitne operacije) ili neemotivna (o dječaku koji je došao u bolnicu da upozna svog oca koji je tamo radio). Prije nego što su čule ove priče, polovina ispitanika uzimala je lijek propranolol (Inderal) koji blokira djelovanje adrenalina i noradrenalina, a druga polovina placebo. Sedmicu kasnije, svi ispitanici su radili test pamćenja priče. Ispitanici koji su uzimali lijek za blokiranje hormona manje su se sjećali emocionalne priče od ispitanika koji su uzimali placebo, ali se dvije grupe nisu razlikovale u sjećanju neutralne priče. Ovi rezultati impliciraju da je emocionalni materijal zaista pohranjen mehanizmom koji se razlikuje od neutralnih sjećanja (Cahill et al., 1994).
Znamo koji su hormoni uključeni u ovaj proces, ali na koje neuralne strukture utiču ti hormoni? U pogl. 7, primijetili smo da je amigdala uključena u funkcioniranje emocionalne memorije. O tome svjedoče rezultati studija posljednjih godina, koje su koristile tehnike skeniranja mozga. Tokom skeniranja, subjekti su gledali slike praćene emotivnim narativom. Krajnik je bio aktiviran, ali je stepen aktivacije varirao od pojedinca do pojedinca. Što je veći stepen aktivacije pokazao subjekt, to je kasnije mogao bolje da se seti emocionalnih informacija. Ova činjenica pruža jak dokaz da amigdala zaista posreduje u pamćenju emocionalnog materijala (Cahill et al., 1995.).
Ometanje reprodukcije zbog anksioznosti. Postoje i slučajevi u kojima negativne emocije potiskuju prisjećanje, što nas dovodi do trećeg načina na koji emocije utječu na pamćenje. Evo opisa iskustava koja su u jednom ili drugom trenutku doživjeli mnogi studenti:
“Polažete ispit za koji niste previše sigurni. Jedva da razumete prvo pitanje, a kamoli da odgovorite na njega. Pojavljuju se simptomi panike. Drugo pitanje zapravo i nije teško, ali anksioznost izazvana prvim pitanjem prelijeva se i ovdje. Dok pogledate treće pitanje, nije važno šta vas pitaju - čak i ako je to vaš broj telefona. Ne možete više odgovarati. Panika vas je potpuno obuzela.
Šta se dešava sa pamćenjem u ovom slučaju? Nemogućnost rješavanja prvog pitanja je alarmantna. Anksioznost je često praćena stranim mislima kao što su "Past ću na ispitu" ili "Svi će misliti da sam glup". Takve misli ispunjavaju um i ometaju svaki pokušaj reprodukcije informacija koje se odnose na samo pitanje; možda zato memorija otkazuje. Prema ovom mišljenju, anksioznost sama po sebi ne narušava pamćenje; uzrokuje nepotrebne misli ili je povezan s njima, a već te misli ometaju reprodukciju, uzrokujući neuspjeh u pamćenju (Holmes, 1974).
kontekstualni efekti. Emocije također mogu utjecati na pamćenje kroz neku vrstu kontekstnog efekta. Kao što smo primijetili, memorija radi najbolje kada se kontekst renderiranja podudara s kontekstom kodiranja. Budući da je naše emocionalno stanje tokom pamćenja dio konteksta, ako nas materijal kojeg se prisjećamo čini tužnim, možda ćemo ga najbolje moći reproducirati kada smo ponovo tužni. Eksperimentatori su demonstrirali ovaj efekat emocionalnog konteksta u laboratoriji. Ispitanici su se složili da vode dnevnik nedelju dana, beležeći svaki emocionalni incident dnevno i beležeći da li je prijatan ili neprijatan. Sedmicu nakon što su im predati dnevnike za pisanje, ispitanici su se vratili u laboratoriju i bili podvrgnuti hipnozi (posebno su odabrani za visoku hipnotizabilnost). Jedna polovina ispitanika bila je uronjena u prijatno, a druga polovina u neprijatno raspoloženje. Svi su zamoljeni da se prisjete incidenata zabilježenih u njihovim dnevnicima. Kod ispitanika koji su bili prijatno raspoloženi, većina prisjetih slučajeva okvalifikovana je kao prijatna iskustva; kod ispitanika koji su bili neprijatno raspoloženi, većina opozvanih slučajeva je označena kao neprijatna. Kao što se i očekivalo, najbolja reprodukcija je uočena kada se dominantne emocije tokom reprodukcije poklapaju sa onima tokom kodiranja (Bower, 1981).
Suzbijanje. Do sada, naša rasprava o načinima na koje emocije utječu na pamćenje oslanjala se na principe o kojima smo već raspravljali, odnosno na ponavljanje, smetnje i utjecaj konteksta. Peti pogled na emocije i pamćenje, Freudova teorija nesvjesnog, sadrži nove principe. Frojd je vjerovao da su neka emocionalna iskustva u djetinjstvu toliko traumatična da bi im se omogućilo da uđu u svijest mnogo godina kasnije za pojedinca značilo da postane potpuno shrvan anksioznošću (ovo se razlikuje od primjera na ispitu, gdje je anksioznost podnošljiva za svijest). Kaže se da su takva traumatska iskustva pohranjena u nesvjesnom ili da su potisnuta i mogu se reproducirati samo uz djelimično izglađivanje emocija povezanih s njima. Potiskivanje stoga predstavlja potpunu nemogućnost reprodukcije: ovdje je aktivno blokiran pristup potrebnim memorijama. Koncept aktivnog blokiranja kvalitativno razlikuje hipotezu potiskivanja od pojmova zaboravljanja o kojima se raspravljalo gore. (Za raspravu o Frojdovoj teoriji, pogledajte Poglavlje 13.)
Potiskivanje je toliko upečatljiv fenomen da bi ga, naravno, volio proučavati u laboratoriji, ali se pokazalo da je to teško izvodljivo. Da bi izazvao istinsko potiskivanje u laboratoriji, eksperimentator bi morao subjekta podvrgnuti nekom ekstremno traumatičnom iskustvu; ovo se ne može učiniti iz etičkih razloga. Stoga su u studijama koje su sprovedene ispitanici bili podvrgnuti samo umjerenim poremećajima. Dokazi iz ovih studija su dvosmisleni u odnosu na hipotezu supresije (Baddeley, 1990; Erdelyi, 1985).
Općenito, dugoročna memorija je sistem sposoban da skladišti informacije dugi niz dana, godina, pa čak i decenija, obično u obliku kodiranom u skladu sa svojim značenjem, iako su mogući i drugi kodovi. Ekstrakcija informacija iz datog sistema je u velikoj meri podložna smetnjama; u mnogim slučajevima, "gubitak pamćenja" zapravo nije ništa drugo do problemi sa pronalaženjem. Čuvanje informacija u sistemu dugotrajne memorije uključuje proces konsolidacije, proces posredovan hipokampalnim sistemom. Mnogi aspekti dugoročnog pamćenja su pod utjecajem emocija; ovi uticaji mogu odražavati procese kao što su selektivna proba, interferencija izvlačenja, kontekstualni efekti ili specifični mehanizmi kao što su flešbekovi i potiskivanje.

Pogledajmo bliže kratkoročno i dugoročno pamćenje.

Kao što je već spomenuto, u kratkoročnom pamćenju, zadržavanje materijala je ograničeno na određeni, kratak vremenski period. Kratkotrajno pamćenje osobe povezano je s njegovom stvarnom sviješću.

Dugotrajna memorija je dizajnirana za dugotrajno skladištenje informacija; nije povezan sa stvarnom svešću osobe i pretpostavlja njenu sposobnost da se u pravom trenutku priseti onoga što je nekada zapamtio. Za razliku od SP, gdje prisjećanje nije potrebno (jer je ono što je percipirano još uvijek u stvarnoj svijesti), u DP je ono uvijek neophodno, jer. perceptivne informacije više nisu u domenu stvarne svijesti.

Prilikom upotrebe DP-a, pamćenje često zahtijeva određene voljni napore, pa je njegovo funkcioniranje najčešće povezano s voljom.

Da bi se informacija održala u kratkoročnom pamćenju, uvijek je potrebno održavati kontinuiranu pažnju na zapamćeni materijal tokom cijelog vremena zadržavanja u pamćenju; kod dugotrajnog pamćenja to nije potrebno.

Jedan od mogućih mehanizama kratkoročnog pamćenja je vremensko kodiranje, tj. odraz onoga što se pamti u obliku određenih, uzastopno lociranih simbola u slušnom i vizuelnom sistemu osobe. Često, da bi se nešto zaista prisjetili, pokušavaju izazvati određenu emocionalnu reakciju asocijacijom na to. Takva reakcija se može smatrati posebnim psihofizičkim mehanizmom koji doprinosi aktiviranju i integraciji procesa koji služe kao sredstvo pamćenja i reprodukcije.

Razmotrite glavne karakteristike kratkoročnog pamćenja. Kao što je već pomenuto, njegov prosječni volumen je ograničen na 7 ± 2 jedinice integriranih informacija. Ovaj volumen je individualan, karakterizira prirodno pamćenje osobe i ima tendenciju da opstane tijekom cijelog života. Prije svega, određuje količinu mehaničke memorije koja funkcionira bez aktivnog uključivanja mišljenja u proces pamćenja.

Sa karakteristikama CP-a, zbog ograničenog obima njegovog volumena, povezuje se takvo svojstvo kao što je supstitucija. Ona se manifestuje u činjenici da kada se individualni stabilni volumen kratkoročne memorije osobe prepuni, informacija koja ponovo uđe u nju delimično istiskuje informacije koje su tamo već pohranjene. Subjektivno, to se može manifestirati, na primjer, u nehotičnom prebacivanju pažnje osobe sa pamćenja na nešto drugo.

Kratkoročno pamćenje igra važnu ulogu u ljudskom životu. Zahvaljujući njemu, obrađuje se najznačajnija količina informacija, uklanjaju se nepotrebne informacije, a kao rezultat toga, dugotrajna memorija nije preopterećena nepotrebnim informacijama. CP je od velikog značaja za organizaciju mišljenja; njen materijal su, po pravilu, činjenice koje se nalaze u KP osobe.

Ova vrsta pamćenja aktivno radi u procesu komunikacije između čovjeka. Utvrđeno je da kada se od ljudi koji se prvi put susreću zatraži da pričaju o svojim utiscima jedni o drugima, da opišu one lične karakteristike koje su uočili tokom susreta, tada se u prosjeku, po pravilu, odgovara broj osobina koje odgovaraju na zapreminu CP, tj. zove se. e. 7±2.

Bez CP, normalno funkcioniranje dugotrajne memorije je nemoguće. Samo ono što je nekada bilo u CP može prodreti u potonju i biti deponovano dugo vremena. Drugim riječima, CP djeluje kao neka vrsta filtera koji propušta potrebne informacije u DP, dok istovremeno vrši strogu selekciju u njemu.

Jedno od glavnih svojstava CP-a je da ova vrsta memorije, pod određenim uslovima, takođe nema vremenska ograničenja. Ovaj uslov se sastoji u mogućnosti neprekidnog ponavljanja niza reči, brojeva itd., koji su upravo čuli. Za održavanje informacija u CP potrebno je održavati aktivnost usmjerenu na pamćenje, bez skretanja pažnje na drugu vrstu aktivnosti, složeni mentalni rad.

Kliničke studije vezane za poremećaje pamćenja pokazuju da dvije vrste pamćenja - CP i DP - postoje kao relativno nezavisne. Na primjer, kod takvog poremećaja, koji se naziva retrogradna amnezija, uglavnom pati sjećanje na nedavne događaje, ali se čuvaju sjećanja na one događaje koji su se dogodili u dalekoj prošlosti. Kod druge vrste bolesti - anterogradne amnezije - i CP i DP ostaju očuvani. Međutim, pati mogućnost unosa novih informacija u DP.

Međutim, obje vrste memorije su međusobno povezane i rade kao jedan sistem. Jedan od koncepata koji prikazuje njihov zajednički rad razvili su američki naučnici R. Atkinson i R. Shifrin. Šematski je predstavljen na slici 2

Rice. 2.

U skladu sa ovom teorijom, DP predstavlja gotovo neograničen obim, ali ograničen u mogućnosti proizvoljnog opoziva informacija pohranjenih u njemu. Osim toga, da bi informacija dospjela u skladište DP-a, potrebno je da se na njemu radi i u vrijeme kada se nalazi u CP.

U mnogim životnim situacijama, procesi CP i DP rade gotovo paralelno. Na primjer, kada osoba postavi sebi zadatak da zapamti nešto što očito prevazilazi mogućnosti njegovog CP-a, često svjesno ili nesvjesno pribjegava metodi semantičkog grupiranja materijala, što mu olakšava pamćenje. Takvo grupisanje, pak, uključuje upotrebu DP-a, pozivanje na prošlo iskustvo, izvlačenje iz njega znanja i pojmova potrebnih za generalizaciju, načine grupisanja zapamćenog materijala, svođenje na niz semantičkih jedinica koje ne prelaze obim KP.

Prijenos informacija sa CP na DP obično izaziva poteškoće, jer, da biste to učinili, morate shvatiti i strukturirati na određeni način, povezati u svojoj mašti nove informacije s onima koje su već pohranjene u DP. Ali postoje jedinstveni slučajevi kada to osoba radi relativno lako. Jedan takav slučaj opisao je A.R. Luria u svom djelu "Mala knjiga velikog sjećanja". Ispitivane su osobine sećanja izvesnog Sh. i utvrđeno je da mu je „bilo svejedno da li su mu predočene smislene reči, besmisleni slogovi, brojevi ili glasovi, da li su dati usmeno ili pismeno; on je samo potreban jedan element predloženog reda je odvojen od drugog pauzom od 2-3 sekunde.

Kako se kasnije saznalo, Š.-ov mehanizam pamćenja bio je zasnovan na eidetičkoj viziji koju je posebno razvio. Nakon prezentacije materijala, Sh. je nastavio da ga vidi u odsustvu samog materijala i uspeo je da nakon dužeg vremena detaljno obnovi odgovarajuću vizuelnu sliku (neki eksperimenti su ponovljeni nakon 15-16 godina). Za prosječnu osobu, to je tačka sjećanja koja je obično problem.

Razmotrimo sada karakteristike i mehanizme rada DP-a. Ona se obično uključuje u slučaj ne odmah nakon što je materijal percipiran, već nakon barem nekoliko minuta. Kada se informacija prenese sa CP na DP, obično se ponovo kodira i uključuje u semantičke strukture i veze koje već postoje u DP-u. Za razliku od CP, dugoročno ovaj proces nije ni slušni ni vizuelni. Umjesto toga, zasniva se na razmišljanju, na svjesnom pripisivanju zapamćenom određenog semantičkog značenja poznatog onom koji je zapamtio. Dakle, DP ima semantičku organizaciju.

Govor igra važnu ulogu u DP. Ono što se može izraziti riječima obično se pamti lakše i bolje od onoga što se može uočiti samo vizualno ili sluhom. U isto vrijeme, ako riječi ne djeluju samo kao verbalna zamjena za naučeno gradivo, već su rezultat njegovog razumijevanja, onda je to najproduktivnije.

Očuvanje i opoziv kao mnemonički procesi imaju svoje karakteristike. Nečije loše pamćenje može biti posljedica poteškoća s pamćenjem, a ne pamćenja kao takvog. Poteškoće koje nastaju prilikom pamćenja često su povezane sa činjenicom da u pravo vrijeme nije bilo pri ruci potrebni stimulans-sredstvo za pamćenje. Što su stimulansi bogatiji – sredstva koja osoba ima za pamćenje, što su joj više dostupni u pravo vrijeme, to je bolje proizvoljno prisjećanje. Istovremeno, dva faktora povećavaju vjerovatnoću uspješnog prisjećanja: ispravna organizacija memorisanih informacija i rekreacija uslova identičnih uvjetima pod kojima je materijal zapamćen.

Jedan od efikasnih načina strukturiranja pamćenja je da se naučenom materijalu da struktura tipa "drvo". U takvoj strukturi, na samom vrhu je ključna riječ koja prenosi najopćenitije značenje teksta. Ispod su ključne riječi koje prenose značenje pojedinih dijelova teksta. Zatim ključne riječi koje prenose značenje pojedinih rečenica. Na samom dnu strukture nalazi se stvarno memorisan tekst. Da biste se prisjetili teksta, dovoljno je prvo smisliti "gornju" ključnu riječ, a zatim preći na niže razine strukture zapamtiti cijeli tekst u cijelosti.

Efikasnost opoziva se ponekad smanjuje interferencijom, tj. miješanje jednih materijala s drugima, jedne memorijske sheme s drugima, povezane s potpuno različitim materijalima. Do interferencije najčešće dolazi kada su ista sjećanja povezana u sjećanju sa istim događajima i njihovo pojavljivanje u svijesti dovodi do istovremenog prizivanja konkurentskih (interferirajućih) događaja.

Na pamćenje materijala utječu i emocije povezane s njim, a ovisno o specifičnostima emocionalnih iskustava povezanih s pamćenjem, ovaj utjecaj se može manifestirati na različite načine. Što su emocije povezane s događajem svjetlije, to je lakše prisjećanje. Pozitivne emocije pospješuju prisjećanje, dok ga negativne ometaju. Eksperimentalno je dokazano da umjetno obnavljanje emocionalnih stanja koja prate trenutak sjećanja poboljšava pamćenje.

Dugotrajno pamćenje sa svjesnim pristupom karakterizira obrazac zaboravljanja: zaboravlja se sve nepotrebno, sekundarno, kao i određeni postotak potrebnih informacija.

Da biste smanjili zaboravljanje, potrebno je:

1) razumijevanje, razumijevanje informacija (mehanički naučena, ali neu potpunosti shvaćena informacija se brzo i skoro potpuno zaboravlja - kriva 1 na grafikonu);

2) ponavljanje informacije (prvo ponavljanje je neophodno 40 minuta nakon pamćenja, pošto nakon sat vremena u memoriji ostaje samo 50% mehanički memorisanih informacija).

Potrebno je češće ponavljati prvih dana nakon pamćenja, jer su ovih dana gubici od zaboravljanja maksimalni, bolje je ovako: prvog dana - 2-3 ponavljanja, drugog dana - 1-2 ponavljanja, trećeg - sedmog dana, 1 ponavljanje, zatim 1 ponavljanje sa razmakom od 7-10 dana. 30 ponavljanja u mjesecu je efikasnije od 100 ponavljanja u jednom danu. Stoga je sistematsko učenje, bez preopterećenja, pamćenje u malim porcijama tokom semestra sa periodičnim ponavljanjima nakon 10 dana mnogo efikasnije od koncentrisanog pamćenja velike količine informacija u kratkoj sesiji, što uzrokuje mentalno i psihičko preopterećenje i gotovo potpuno zaboravljanje informacija nedelju dana nakon sesije.


Rice. 3. Ebbinghausova kriva zaboravljanja: a) besmisleni materijal; b) logička obrada; c) pri ponavljanju

Zaboravljanje u velikoj mjeri zavisi od prirode aktivnosti koja neposredno prethodi pamćenju i koja se dešava nakon nje. Negativan utjecaj aktivnosti prije pamćenja naziva se proaktivna inhibicija. Negativan učinak aktivnosti nakon pamćenja naziva se retroaktivna inhibicija, posebno je izražen u onim slučajevima kada se nakon pamćenja izvodi slična aktivnost ili ako ta aktivnost zahtijeva značajan napor.

Vlastita interna memorija je najvažniji mentalni proces. Ljudski mozak tijekom života percipira, obrađuje, pohranjuje i reproducira različite informacije, od kojih se neke ne pohranjuju dugo u sjećanju, a drugi se mogu reproducirati i nakon nekoliko godina. Na koje su karakteristike procesa pamćenja povezane? To je prvenstveno zbog činjenice da osoba ima 2 potpuno različite vrste pamćenja:

  1. dugoročno;
  2. kratkoročno.

Upravo o ovim tipovima zavisi koje će informacije biti pohranjene u moždanoj kori samo nekoliko minuta, a koje će se tu „utisnuti“ dugi niz godina.

U psihologiji postoji mišljenje da na proces pamćenja i asimilacije, kao i na obim koji može zadržati kratkoročno i dugoročno pamćenje, u velikoj mjeri utječe genetska predispozicija.

Karakteristike kratkoročnog pamćenja

Ova vrsta pamćenja je jedan od mentalnih procesa, koji se odlikuje vremenski ograničenim skladištenjem informacija (ne više od 30 sekundi) i ograničenim zadržavanjem elemenata (5-9 jedinica). Informacije se unose u kratkoročno skladištenje uz pomoć senzornih senzacija. Važna tačka koja doprinosi „odabiru“ materijala je fokusiranje pažnje osobe na određene objekte.

Istovremeno se pohranjuje samo ono znanje koje je relevantno u datom trenutku. Nakon što ova saznanja više nisu relevantna za osobu, obično se zaborave ili prenose u dugotrajno pamćenje.

Ova vrsta memorije je posebno osjetljiva na vanjske utjecaje. Dakle, uz bilo kakve smetnje, osoba može brzo zaboraviti informacije koje je htjela zapamtiti.

Karakteristike kratkoročnog pamćenja

Unatoč činjenici da kratkoročna memorija pohranjuje podatke za relativno kratak vremenski period, ona uključuje važne procese za obradu rezultirajućeg materijala:

  • kodiranje. Da bi određeni informacioni blok ušao u kratkoročno skladište, on mora biti od direktnog značaja za osobu. Samo značajne informacije se svjesno percipiraju i pamte, iako u prilično kratkom vremenskom periodu. Na primjer, mnogi se neće doslovno sjetiti cijelog razgovora sa šefom, već će reprodukovati samo onaj dio koji je imao vrijednost i značenje.
  • skladištenje. Jedina karakteristika memorijskog skladištenja je ograničenje objekata koji se drže u memoriji. Dakle, kratkoročno pamćenje kod djece može istovremeno pohraniti najviše 5-6 elemenata (brojeva, riječi, slika) u isto vrijeme. Kod odraslih, volumen memorisanih elemenata je 7-9. Međutim, potrebno je uzeti u obzir individualne karakteristike pamćenja.

U psihologiji se razmatra jedna od varijanti kratkoročnog pamćenja RAM. Ovaj tip je dizajniran za skladištenje određenog materijala u unaprijed određenom vremenskom rasponu.

Operativno pamćenje je u velikoj mjeri određeno zadacima koji su značajni za osobu u jednom ili drugom trenutku. Na primjer, radna memorija pomaže školarcima da zapamte gradivo za sutrašnju lekciju, nakon čega se informacije mogu prenijeti u duže skladište ili čak istisnuti.

Šta je dugoročno pamćenje?

Ova vrsta memorije se smatra pouzdanijim skladištenjem raznih informacija. U većini slučajeva pohranjuje informacije koje imaju lično značenje za osobu ili koje su našle emocionalni odjek u njegovoj duši. Količina memorisanog materijala i vrijeme njegovog pohranjivanja mogu biti potpuno različiti za sve ljude.

Malo o genetici

Psihologija razlikuje drugu vrstu pamćenja, koja se obično naziva dugotrajnom memorijom - genetsko pamćenje. Dizajniran je za pohranjivanje informacija o našim precima na podsvjesnom nivou. Naučnici vjeruju da je genetska memorija ta koja određuje ponašanje osobe, njen karakter, pa čak i sudbinu.

Neki stručnjaci smatraju da je ova vrsta pamćenja ograničena na dob od 2-3 godine. Međutim, drugi istraživači vjeruju da genetska memorija pohranjuje informacije tijekom cijelog života osobe. Štaviše, takav „trag pamćenja“, iako podsvjestan, je temeljni princip koncepta „dugotrajnog pamćenja“, koji se sastoji u dugoročnom skladištenju vrijednih informacija.

Odnos između kratkoročnog i dugoročnog pamćenja

Između ovih koncepata postoji bliska veza. Ona znanja koja su od posebnog interesa za osobu prelaze u dugoročno pamćenje. A onda se iz njega povremeno izvlače potrebni blokovi informacija koji padaju u kratkoročnu memoriju.

Interakcija ovih tipova pamćenja se stalno posmatra i karakteriše kvalitet pamćenja i asimilacije određenih informacija, kao i sposobnost osobe da izvuče i reprodukuje prethodno stečeno znanje.

Dakle, dugoročno i kratkoročno skladištenje informacija obavljaju važne funkcije u pamćenju i reprodukciji materijala. Kratkoročno dobro podliježe obuci i razvoju pri izvođenju posebnih vježbi. Dugoročno se također može razviti, ali to zahtijeva mnogo više vremena i truda.

Bez obzira na svrhu u koju osoba pamti ovu ili onu informaciju, ona će u početku biti pohranjena u kratkoročnoj memoriji. U budućnosti, podaci ili gube svoju relevantnost i izbacuju se, ili se prenose u dugotrajno skladištenje kako bi se mogli reproducirati u pravo vrijeme. Oni koji žele da razviju svoje pamćenje moraju stalno da vežbaju u pamćenju materijala, sposobnost da ga reprodukuju nakon nekog vremena.

Autor članka: Lapinskaya Lyudmila

Dugotrajno pamćenje je najvažniji i najsloženiji memorijski sistem. Ako događaj zadržimo nekoliko minuta, on se seli u dugoročnu memoriju.

Kratkoročno i dugoročno pamćenje

Kratkoročna memorija je skladište za male informacije. Ako nije od velike važnosti, odmah se baca iz skladišta. ne dozvoljava vam da zapamtite beskorisne datume i brojeve telefona, ali zahvaljujući njoj gradimo naše misaone procese.

Dugotrajna memorija pohranjuje samo važne informacije. U ovom se spremištu nalazi sve što znate o svijetu. Gde god da ste, ovo znanje uvek ostaje sa vama. Stručnjaci kažu da je dugoročna memorija obdarena neograničenom količinom. Dakle, što više osoba zna, lakše mu je da zapamti nove podatke. Dugoročna memorija se ne može popuniti do kraja.

Vrijedi reći da postoji i kratkoročno i dugoročno pamćenje. Ako osoba izvrši neku radnju, na primjer, napravi proračune, on ih izvodi u dijelovima, imajući u vidu neke međurezultate i u takvim slučajevima funkcionira ova vrsta dugotrajnog pamćenja.

Vrste dugoročne memorije

  1. Implicitno pamćenje se formira u mozgu nesvjesno i ne uključuje verbalno izražavanje. Ovo je takozvani "skriveni" tip memorije.
  2. Eksplicitno pamćenje se stvara svjesno. Osoba ga svjesno drži i po želji može izgovoriti zapamćenu informaciju.

Stručnjaci tvrde da se obje vrste dugotrajnog pamćenja mogu međusobno sukobljavati. Na primjer, da bismo manifestirali naše podsvjesno pamćenje, moramo prestati razmišljati i obrnuto. Sukob između ove dvije vrste može dovesti do problema.

Uzmimo primjer za bolje razumijevanje. Čovjek zahvaljujući podsvjesnom pamćenju pamti kako vozi automobil. Ali ako u trenutku vožnje razmišljate i fokusirate se na nešto značajnije i ozbiljnije za njega, postoji rizik da doživite nesreću. Na osnovu toga, važno je naučiti kako mudro koristiti dvije vrste dugoročnog pamćenja. Nije ih lako istovremeno angažovati, ali je potrebno naučiti kako istaknuti ono što je trenutno najvažnije.

Kako poboljšati dugoročnu memoriju?

Dugotrajno pamćenje nam omogućava da živimo punim životom, naučimo vrijedne lekcije i ispunimo svoje planove. Pokušajte da trenirate svoje pamćenje da vas ne izneveri u pravom trenutku. Za dugotrajno skladištenje informacija koristite gornje savjete.

Jedna od mentalnih funkcija i vrsta mentalne aktivnosti, dizajnirana za pohranjivanje, akumuliranje i reprodukciju informacija. Sposobnost dugotrajnog pohranjivanja informacija o događajima u vanjskom svijetu i reakcijama tijela i njihovo višestruko korištenje u sferi svijesti za organiziranje narednih aktivnosti.

Postoje različite vrste memorije:

  • po senzornom modalitetu - vizuelna (vizualna) memorija, motorna (kinestetička) memorija, zvučna (auditivna) memorija, pamćenje ukusa, pamćenje bola;
  • po sadržaju - figurativno pamćenje, motorno pamćenje, emocionalno pamćenje;
  • o organizaciji pamćenja - epizodno pamćenje, semantičko pamćenje, proceduralno pamćenje;
  • prema vremenskim karakteristikama - , ultra-kratkoročno pamćenje;
  • prisustvom cilja - proizvoljnog i nevoljnog;
  • po raspoloživosti sredstava - indirektno i bez posredovanja;
  • prema stepenu razvoja - motoričke, emocionalne, figurativne, verbalno-logičke.

Osobine funkcioniranja memorije

Memorijska svojstva

  • Preciznost
  • Volume
  • Brzina procesa pamćenja
  • Brzina procesa zaboravljanja

Obrasci pamćenja

Memorija je ograničena. Uspjeh reprodukcije velike količine materijala ovisi o prirodi distribucije ponavljanja u vremenu. Postoji takav obrazac kao što je krivulja zaborava.

Zakoni o memoriji:

Zakon interesa- Zanimljive stvari se lakše pamte.
Zakon razumevanja- Što dublje postanete svjesni memorisanih informacija, to će ih bolje pamtiti.
Zakon o instalaciji- Ako je osoba sebi dala instalaciju za pamćenje informacija, onda će pamćenje biti lakše.
Zakon akcije– Informacije uključene u aktivnosti (tj. ako se znanje primjenjuje u praksi) bolje se pamte.
Zakon konteksta- Asocijativnim povezivanjem informacija sa već poznatim pojmovima, novo se bolje upija.
Zakon inhibicije– Prilikom proučavanja sličnih koncepata uočava se efekat „preklapanja” stare informacije sa novom.
Zakon optimalne dužine reda- Dužina memorisanog reda radi boljeg pamćenja ne bi trebalo mnogo da pređe zapreminu.
ivični zakon- Informacije iznesene na početku i na kraju najbolje se pamte.
Zakon ponavljanja- Informacije koje se ponavljaju nekoliko puta najbolje se pamte.
Zakon nepotpunosti– Nedovršene radnje, zadaci, neizrečene fraze itd. se najbolje pamte.

Mnemotehničke metode pamćenja

  • Formiranje semantičkih fraza od početnih slova memorisane informacije.
  • Rimovanje.
  • Pamćenje dugih pojmova ili stranih riječi uz pomoć suglasnika.
  • Pronalaženje svijetlih neobičnih asocijacija (slike, fraze) koje su povezane sa zapamćenim informacijama.
  • Ciceronova metoda o prostornoj imaginaciji.
  • Metoda Aivazovskog temelji se na treningu vizualne memorije.
  • Metode za pamćenje brojeva:
    • uzorci;
    • poznati brojevi.

Memorijski procesi

  • Memorisanje je proces pamćenja kroz koji se utiskuju tragovi, u sistem asocijativnih veza uvode novi elementi osjeta, percepcije, mišljenja ili iskustva. Osnova pamćenja je povezivanje materijala sa značenjem u jednu cjelinu. Uspostavljanje semantičkih veza je rezultat rada razmišljanja o sadržaju naučenog materijala.
  • Skladištenje - proces akumulacije materijala u strukturi memorije, uključujući njegovu obradu i asimilaciju. Očuvanje omogućava osobi da uči, razvija svoje perceptivne (unutrašnje procjene, percepciju svijeta) procese, mišljenje i govor.
  • Reprodukcija i prepoznavanje je proces ažuriranja elemenata prošlog iskustva (slike, misli, osjećaji, pokreti). Jednostavan oblik reprodukcije je prepoznavanje – prepoznavanje opaženog predmeta ili pojave kao što je već poznato iz prethodnog iskustva, uspostavljanje sličnosti između predmeta i njegove slike u sjećanju. Reprodukcija je dobrovoljna i nevoljna. Uz nevoljnu sliku iskoči u glavi bez napora osobe.

Ako postoje poteškoće u procesu reprodukcije, onda je proces u toku. Izbor elemenata neophodnih sa stanovišta traženog zadatka. Reproducirane informacije nisu tačna kopija onoga što je utisnuto u memoriju. Informacije se uvek transformišu, preuređuju.

  • Zaboravljanje je gubitak sposobnosti reprodukcije, a ponekad čak i prepoznavanja onoga što je prethodno zapamćeno. Najčešće zaboravljamo ono što nije značajno. Zaboravljanje može biti parcijalno (reprodukcija nije potpuna ili sa) i potpuno (nemogućnost reprodukcije i prepoznavanja). Razlikujte privremeno i dugoročno zaboravljanje.

neurološko pamćenje

Pamćenje je skup aktivnosti koje obuhvataju i biološko-fiziološke i mentalne procese, čija je realizacija u ovom trenutku posljedica činjenice da su neki prethodni događaji, vremenski bliski ili udaljeni, značajno izmijenili stanje organizma. (C. Flores).

Pamćenje znači korištenje i učešće prethodnog iskustva u sadašnjosti. S ove tačke gledišta, pamćenje je, kako u trenutku konsolidacije, tako iu trenutku njegove reprodukcije, aktivnost u punom smislu riječi. (Zinčenko).

  • Vizuelna (vizualna) memorija je odgovorna za očuvanje i reprodukciju vizuelnih slika.
  • Memorija motora je odgovorna za pohranjivanje informacija o funkcijama motora. Na primjer, prvoklasni igrač bejzbola odlično baca loptu, dijelom zbog sjećanja na motoričku aktivnost tokom prošlih bacanja.
  • Epizodična memorija je sjećanje na događaje u kojima smo učestvovali ili kojima smo svjedočili (Tulving, 1972). Primjeri toga mogu biti prisjećanje kako ste proslavili svoj sedamnaesti rođendan, sjećanje na dan vaših zaruka, prisjećanje na radnju filma koji ste gledali prošle sedmice. Ovu vrstu pamćenja karakteriše činjenica da se memorisanje informacija odvija bez vidljivog napora s naše strane.
  • Semantičko pamćenje je pamćenje činjenica kao što su tablica množenja ili značenje riječi. Vjerovatno se nećete moći sjetiti gdje i kada ste naučili da je 6547 x 8791 = 57554677, ili od koga ste naučili šta znači riječ "zaliha", ali ipak je ovo znanje dio vašeg sjećanja. Možda ćete se moći sjetiti svih muka koje vam je donijelo proučavanje tablice množenja. I epizodna i semantička memorija sadrže znanje koje se može lako ispričati i deklarirati. Stoga ova dva podsistema čine dio veće kategorije zvane deklarativno pamćenje.
  • Proceduralno pamćenje, ili pamćenje kako nešto učiniti, ima neke sličnosti s motoričkom memorijom. Razlika je u tome što opis postupka ne podrazumijeva nužno posjedovanje bilo kakvih motoričkih sposobnosti. Na primjer, u školskim godinama trebali ste biti naučeni kako da radite s kliznim ljestvicom. Ovo je vrsta "znanja kako", što je često u suprotnosti s deskriptivnim zadacima koji uključuju "znati šta".
  • Topografska memorija - sposobnost navigacije u prostoru, prepoznavanja putanje i praćenja rute, prepoznavanja poznatih mjesta. Topografski kretenizam može biti uzrokovan brojnim poremećajima, uključujući poteškoće s percepcijom, orijentacijom i pamćenjem.

Klasifikacija tipova memorije prema kriterijumima

  • figurativno pamćenje
  • verbalno-logičko pamćenje
  • senzorno pamćenje
  • emocionalno pamćenje

Vrijeme

  • operativni
  • srednji

Organizacija pamćenja

  • epizodno pamćenje
  • semantičko pamćenje
  • proceduralne memorije

Svojstva ljudskog pamćenja

Pionir u proučavanju ljudskog pamćenja je Hermann Ebbinghaus, koji je eksperimentirao na sebi (glavna tehnika je bila pamćenje besmislenih lista riječi ili slogova).

Dugotrajno i kratkoročno pamćenje

Fiziološke studije otkrivaju 2 glavne vrste pamćenja: kratkoročno i dugoročno. Jedno od najvažnijih otkrića Ebbinghausa bilo je da ako lista nije jako velika (obično 7), onda se može zapamtiti nakon prvog čitanja (obično se lista elemenata koji se mogu odmah sjetiti naziva se veličina kratkoročnih memorija).

Drugi zakon koji je ustanovio Ebbinghaus je da količina zadržanog materijala zavisi od vremenskog intervala od trenutka memorisanja do verifikacije (tzv. "Ebbinghausova kriva"). Otkriven je pozicioni efekat (javlja se ako pohranjena informacija premašuje kratkoročnu memoriju u volumenu). Ona leži u činjenici da lakoća pamćenja datog elementa zavisi od mesta koje zauzima u nizu (prvi i poslednji element se lakše pamte).

Smatra se da je kratkoročno pamćenje zasnovano na elektrofiziološkim mehanizmima koji podržavaju povezane neuronske sisteme. Dugotrajno pamćenje je fiksirano strukturnim promjenama u pojedinim stanicama koje su dio neuronskih sistema, a povezano je s kemijskom transformacijom, stvaranjem novih supstanci.

kratkoročno pamćenje

Kratkoročno pamćenje postoji zbog vremenskih obrazaca neuronskih veza koje potiču iz područja frontalnog (posebno dorsolateralnog, prefrontalnog) i parijetalnog korteksa. Tu dolaze senzorne informacije. Kratkoročno pamćenje vam omogućava da zapamtite nešto nakon perioda od nekoliko sekundi do minute bez ponavljanja. Njegov kapacitet je veoma ograničen. George Miller je, dok je radio u Bell Laboratories, izvodio eksperimente koji su pokazali da je kapacitet kratkoročne memorije 7 ± 2 objekta (naslov njegovog poznatog djela je “Magični broj 7 ± 2”). Moderne procjene kapaciteta kratkoročne memorije su nešto niže, obično 4-5 objekata, a poznato je da se kapacitet kratkoročne memorije povećava kroz proces koji se naziva "chunking" (grupiranje objekata). Na primjer, ako predstavite niz

FSBKMSMCHSEGE

osoba će moći zapamtiti samo nekoliko slova. Međutim, ako su iste informacije predstavljene drugačije:

FSB CMS Ministarstvo za vanredne situacije Jedinstveni državni pregled

osoba će moći zapamtiti mnogo više slova jer je u stanju da grupiše (kombinuje u lance) informacije o semantičkim grupama slova (u engleskom originalu: FBIPHDTWAIBM i FBI PHD TWA IBM). Herbert Simon je također pokazao da je idealna veličina za komade slova i brojeva, bez obzira da li su smisleni ili ne, tri jedinice. Možda se u nekim zemljama to ogleda u težnji da se telefonski broj predstavi kao nekoliko grupa od 3 cifre i konačna grupa od 4 cifre podijeljena u 2 grupe po dvije.

Postoje hipoteze da se kratkoročno pamćenje prvenstveno oslanja na akustični (verbalni) kod za pohranjivanje informacija i, u manjoj mjeri, na vizualni kod. Konrad (1964) je pokazao da subjekti teže pamte skupove riječi koji su akustički slični.

Moderne studije komunikacije mrava dokazale su da su mravi u stanju da pamte i prenose informacije do 7 bita. Takođe, demonstriran je uticaj mogućeg grupisanja objekata na dužinu poruke i efikasnost prenosa. U tom smislu, zakon "Magični broj 7 ± 2" je takođe ispunjen za mrave.

dugotrajno pamćenje

Skladištenje u senzornoj i kratkoročnoj memoriji obično ima teško ograničen kapacitet i trajanje, odnosno informacije ostaju dostupne neko vrijeme, ali ne neograničeno. Nasuprot tome, dugotrajna memorija može pohraniti mnogo više informacija potencijalno beskonačno vrijeme (tokom cijelog života). Na primjer, neki 7-cifreni telefonski broj može se pohraniti u kratkoročnu memoriju i zaboraviti nakon nekoliko sekundi. S druge strane, osoba može pamtiti ponavljajući broj telefona godinama koje dolaze. U dugoročnom pamćenju, informacije su semantički kodirane: Baddeley (1960) je pokazao da su subjekti nakon 20-minutne pauze imali značajne poteškoće da upamte listu riječi sa sličnim značenjima (npr. velika, ogromna, velika, masivna).

Dugotrajno pamćenje je podržano stabilnijim i nepromjenjivim promjenama neuronskih veza koje su široko raspoređene po mozgu. važan je u konsolidaciji informacija iz kratkoročne u dugotrajnu memoriju, iako se čini da ne pohranjuje informacije same. Umjesto toga, hipokampus je uključen u promjenu neuronskih veza nakon 3 mjeseca početnog učenja.

Jedna od primarnih funkcija je konsolidacija informacija. Moguće je pokazati da pamćenje zavisi od dovoljnog perioda između treninga i testiranja. Štaviše, hipokampus reproducira aktivnost tekućeg dana tokom spavanja.

Poremećaji pamćenja

Velika količina znanja o strukturi i radu memorije, koja je sada dostupna, stečena je proučavanjem fenomena njenog narušavanja. Poremećaji pamćenja – amnezija – mogu biti uzrokovani različitim razlozima. Godine 1887. ruski psihijatar S. S. Korsakov je u svojoj publikaciji O alkoholnoj paralizi prvi opisao sliku grubih poremećaja pamćenja koji se javljaju kod teškog trovanja alkoholom. Otkriće pod nazivom "Korsakovljev sindrom" čvrsto je utemeljeno u naučnoj literaturi. Trenutno se svi poremećaji pamćenja dijele na:

  • Hipomnezija - slabljenje pamćenja. Oštećenje pamćenja može nastati s godinama i/i kao posljedica bilo koje bolesti mozga (skleroza cerebralnih žila, epilepsija, itd.).
  • Hipermnezija - abnormalno izoštravanje pamćenja u usporedbi s normalnim pokazateljima, opaža se mnogo rjeđe. Ljudi sa ovom karakteristikom teško zaboravljaju događaje (Shereshevsky)
  • Paramnezije, koje uključuju lažna ili iskrivljena sjećanja, kao i pomicanje sadašnjosti i prošlosti, stvarnog i zamišljenog.

Posebno se ističe dječja amnezija – gubitak pamćenja na događaje iz ranog djetinjstva. Očigledno je ova vrsta amnezije povezana s nezrelošću hipokampalnih veza, ili s upotrebom drugih metoda kodiranja "ključeva" memorije u ovoj dobi.

Mitologija, religija, filozofija o pamćenju

  • U starogrčkoj mitologiji postoji mit o rijeci Lethe. Lethe znači "zaborav" i sastavni je dio carstva smrti. Mrtvi su oni koji su izgubili pamćenje. S druge strane, neki koji su bili favorizirani, među njima Tiresija ili Amfijaraj, zadržali su sjećanje i nakon smrti.
  • Suprotnost rijeci Lethe je boginja Mnemozina, personificirano sjećanje, sestra Kronosa i Okeanosa - majke svih muza. Ona ima Sveznanje: prema Hesiodu (Teogonija, 32 38), ona zna „sve što je bilo, sve što jeste i sve što će biti“. Kada muze zaposednu pesnika, on pije iz izvora znanja Mnemozine, što znači, pre svega, da se dotiče saznanja o „poreklu“, „početcima“.
  • Prema filozofiji Anamneze – prisjećanje, prisjećanje – koncept koji opisuje osnovni postupak procesa spoznaje.