Pravila 

Prva voćna hrana. Voćni pire: kada početi sa dopunom i šta odabrati

Od 5-6 mjeseci povećava se potreba djeteta za dodatnim vitaminima i mineralima. U tom periodu majčino mlijeko i vještačka formula više ne zadovoljavaju u potpunosti potrebe bebe, zbog čega mnogi u ishranu uvode voćni pire.

Zašto se primenjuje sa 5-6 meseci? To je zbog činjenice da prije toga tijelo djece još nije spremno za gušću hranu. Ako se komplementarna hrana uvede kasnije od šest mjeseci, mogu imati problema s prilagodbom na hranu za odrasle.

Šta su voćni pirei?

Zanimljivo je da u tom periodu voćni pire postaje neizostavan element dječje prehrane. Jedan je od najboljih izvora i hranljivih materija i minerala.

Pire može biti od dvije vrste:

  • jednokomponentni;
  • kombinovano.

Komplementarna hrana od pire krompira, za razliku od sokova, ima gušću konzistenciju. To je zbog povećanog sadržaja pektina i biljnih vlakana, koji su odgovorni za regulaciju motoričke funkcije crijeva bebe. Za nešto starije dijete, komplementarna hrana je pire krompir koji sadrži rižin škrob, guar gumu ili pektine. Ovi zgušnjivači su prirodni. Dodaju se čak i adaptivnim mliječnim formulama za djecu koja imaju problema sa probavnim sistemom.

Uvođenje zgušnjivača prirodnog porijekla u prve kašice doprinosi navikavanju bebe na gustu hranu. Kao rezultat toga, beba će razviti vještine žvakanja i gutanja, što postaje važan korak u prelasku na hranu za odrasle.


Koliko voćnog pirea?

Prvu dohranu treba započeti s jednim proizvodom. Dajte prednost desertu od kruške ili jabuke. Počnite davati jednu kašičicu dnevno, postepeno povećavajući do potrebne količine. Povećanje zapremine za bebu se dešava u roku od nedelju dana.

Da biste saznali koliko je pirea potrebno za bebu, pomnožite njenu starost u mjesecima sa 10. Kao rezultat, dobit ćete potrebnu zapreminu u mililitrima. Dakle, ako dijete ima 5 mjeseci, trebat će mu voćni pire u zapremini od 50 ml. Ako ima 6 mjeseci, potrebna dopuna u količini od 60 ml dnevno.

Zapamtite da bebama ne možete odmah dati punu količinu pire krompira. Uvodite ga postepeno. Ali voće će uvijek biti samo desert. Iz tog razloga, treba ih davati samo nakon glavnog hranjenja.


Odabir poslastice u trgovini

Industrijski proizvedena voćna hrana za bebe obično se prodaje u prikladnim staklenkama. Ako planirate da s njim započnete sa dopunom, morate voditi računa o fizičkim sposobnostima bebe. A one su određene njegovim godinama. Voćni pire se pakuje u staklene tegle, zapremine od 190 do 360 ml. Cijelu teglu djetetu treba dati ne prije godinu dana. Dete od 5-6 meseci dovoljno je za par kašika.

Ako tegla nije otvorena, čuvajte je na tamnom i hladnom mestu. Dobro mjesto za ovo bi bio zatvoreni ormar u kuhinji. Ako je dijete pojelo dvije kašike, stavite otvorenu teglu u frižider. Ali na ovaj način ga možete čuvati samo jedan dan. Ako je poslastica duže stajala, bolje je ne davati je djetetu. Ali postoje neki brendovi čiji se proizvodi mogu čuvati 36 sati.

Kada kupujete voćni pire, uvijek pažljivo pročitajte etiketu. Označava starost bebe od koje se ovi proizvodi daju. Pažljivo tretirajte ovu informaciju, jer pire krompir može sadržavati žitarice. A takvi proizvodi nisu prikladni za bebe - dizajnirani su za stariju djecu.

Takođe je potrebno obratiti pažnju na stepen drobljenja ploda. To će biti maksimalno za djecu uzrasta 5-6 mjeseci. A nakon tri mjeseca možete dati pire koji sadrži male komadiće voća.


recepti za voćni pire

Za dohranu nije potrebno kupovati gotov pire. Možete i možete pripremiti monokomponentni ili voćni i bobičasti pire kod kuće u potrebnoj količini. Koje voće je pogodno? To može biti jabuka ili kruška. Treba ih kuhati na pari. To će sačuvati korisna svojstva, a komplementarna hrana će se pokazati zasićenijom i gušću.

Sljedeći recept će poslužiti. Ogulite voće od kore i jezgre. Narezane na kriške, polažu se na sito, koje se stavlja u lonac s kipućom vodom. Tepsiju treba poklopiti 6-8 minuta. Zatim se dobijena mešavina utrlja. Slično, možete napraviti pire od breskve, ali je vrijeme kuhanja ograničeno na 5 minuta.

Kod kuće možete pripremiti i višekomponentni pire koji uključuje sljedeće opcije.

  • Suve kajsije i jabuka. Recept uključuje upotrebu 100 g suhih kajsija koje stane u manju šerpu. Napuni se vodom i ostavi preko noći. Zatim trebate oguliti dvije jabuke, ukloniti jezgru i izrezati ih. Stavite jabuke u šerpu i zakuhajte vodu. Kuvaju se 10 minuta uz stalno mešanje. Dobijenu smjesu utrljajte.
  • Papaja i kruška. Ovaj recept zahtijeva zrele i meke kruške. Treba ih očistiti i iseći. Zatim se polažu u parni kotao 10 minuta. Uzmite papaju i prepolovite je na dva dijela, uklanjajući sjemenke. Izvadite pulpu. Treba ga pomiješati sa kruškama i utrljati kako bi se dobila dobra komplementarna hrana.
  • Banane sa bobicama. Za pripremu ovog pirea od voća i bobica trebat će vam 200 g mješavine bobica. Možete uzeti jagode, kupine i borovnice. Koristite sljedeći recept - pomiješajte bobičasto voće sa narezanom zrelom bananom. Zatim samljeti smjesu.

Za bogatiji voćni pire dodajte prirodno vrhnje ili jogurt neposredno prije serviranja. Može se umiješati i u kašu ako je pravite kod kuće. I zapamtite da ne samo citrusi, već i bobičasto voće mogu izazvati alergije kod beba. Stoga ih treba pažljivo davati i pratiti reakciju.

Stoga je dohranu bolje započeti voćnim pireom. Glavna stvar je da dijete već ima 5 mjeseci.

- ovo je ključan trenutak za roditelje, jer moraju znati ne samo šta se podrazumijeva pod dopunom, već i u koje vrijeme je treba uvesti u ishranu djeteta. Donedavno su pedijatri preporučivali da se dopuna ishrana počinje sa sokovima od voća i/ili povrća, štaviše, davati ih bebi u količini od nekoliko kapi već od drugog meseca života.

  • Uz dojenje, komplementarna hrana se uvodi sa 6 mjeseci, s umjetnim hranjenjem - ne prije 4 mjeseca. (u dogovoru sa pedijatrom);
  • dohranu je bolje započeti pasiranim povrćem i/ili voćem, ali samo ako dijete dobro dobija na težini;
  • ako beba ima manju težinu, tada u njegovu prehranu prvo morate uvesti kašu, a tek onda pire od voća / povrća;
  • uvode se u krajnjoj nuždi - ne ranije od 7 mjeseci.

Bitan! Roditelji treba da upamte "zlatno" pravilo: prva porcija komplementarne hrane ne bi trebala biti veća od jedne kašičice. Ako dijete nema negativnu reakciju tijela na dati proizvod, možete povećati jednokratnu količinu.

Pravila za uvođenje pirea od povrća u prehranu dojenčadi

Pedijatri kažu koja je tačno najbolja opcija za dohranu, budući da se bebe rijetko razvijaju na ovom proizvodu, a problema s probavom gotovo nikada nema. Prva jela od povrća možete uvoditi sa 6 mjeseci i uvijek treba početi sa jednokomponentnim pireom. To je u budućnosti, kada se beba navikne na novi proizvod, bit će moguće diverzificirati njegovu prehranu.

Zasebno, vrijedi naglasiti da postoje vrste pirea od povrća koje je dozvoljeno davati bebi od četvrte godine života, ali bez smanjenja udjela dojenja. To uključuje:

  1. dječja hrana. Da biste ga pripremili, potrebno je da prokuvate šargarepu dok se potpuno ne skuva i narendajte na sitno rende. Zatim se u dobijenu masu doda malo mlijeka i procijedi kroz sito.
  2. Tečna pasta od karfiola. Cvatovi karfiola popare se kipućom vodom, zatim operu pod tekućom vodom i stave u vruću vodu, kuhaju dok ne omekšaju. Zatim se voda ocijedi, cvatovi se preliju mlijekom i usitnjavaju blenderom u vrlo rijetku kašu.

Bilješka:pedijatri dozvoljavaju da se u navedene pire od povrća dodaju ulja - mala količina putera (bukvalno na vrhu noža) je savršena za pire od šargarepe, ali za karfiol je najbolji izbor nerafinisano biljno ulje (pola kašičice).

Čim se beba navikne na jednu vrstu pirea od povrća, u prehranu možete uvesti drugu vrstu povrća. Čak i ako beba ima neke sklonosti, potrebno je jelovnik učiniti raznolikim i naviknuti ga na upotrebu različitih vrsta proizvoda.

Preporučujemo da pročitate:

Pravila za pripremu voćnog pirea za bebe

Voćni pire od jednog proizvoda preporučuje se uvesti u prehranu novorođenčeta u dobi od 4 mjeseca, a ako je beba dojena i dobro dobiva na težini, onda sa 6 mjeseci. Glavno pravilo je da voćni pire ni u kom slučaju ne smije zamijeniti glavni obrok, već kao ukusan i zdrav desert. Izuzetak je samo jedno jelo - pire od šargarepe sa dodatkom voćne mase.

Uglavnom, voćna hrana za bebe može se kupiti gotova i na maloprodajnim mjestima, ali se prirodni proizvodi uvijek bolje apsorbiraju, pa naučite sami napraviti voćni pire.

Šta treba zapamtiti:

  1. Voće za pire krompir treba ne samo dobro oprati, već i preliti kipućom vodom.
  2. Čak i najmekši plodovi moraju biti oguljeni.
  3. Pulpu voća je bolje samljeti kroz sito, jer je korištenjem blendera nemoguće postići apsolutno ujednačenu konzistenciju pirea.
  4. Za voćni pire birajte voće slatkog i kiselog ukusa.

Ako se bebi daje komplementarna hrana od voćnog pirea od 4 mjeseca, onda do 6-7 mjeseci u jelo možete dodati vrhnje zagrijano u vodenom kupatilu, pulpu suvih šljiva (na pari) i kuhanu rižinu kašu.

Uvod u ishranu bebe od jabuke

Pedijatri preporučuju davanje soka od jabuke bebama u dobi od šest mjeseci. Tek nakon što beba razvije ovisnost o soku od jabuke, moći će se uvesti sos od jabuke u prehranu. Zašto lekari preporučuju da se sa jabukom počne sa dopunom? Sve se objašnjava zaista jedinstvenim svojstvima voća:

Umak od jabuka se može napraviti od svježeg ili pečenog voća. Preporučljivo je dati bebi prvo zgnječene svježe jabuke i promatrati reakciju njegovog tijela. Na primjer, ako postoji povećano stvaranje plinova, onda je sljedeći put bolje dati pire od pečene jabuke - djelovat će kao blagi laksativ, oslobađajući bebu od zatvora. Za pire krompir je bolje izabrati zelene slatke i kisele jabuke, jer se na crvene mogu razviti alergije.

Bilješka:crvene sorte voća preporučuju se djeci koja imaju povećanu krhkost krvnih žila. Ali takve nijanse treba objasniti pedijatar! U suprotnom, roditelji bi se trebali ponašati prema klasičnoj shemi.

Kako kuhati umak od jabuka: voće je potrebno naribati na sitno rende i nekoliko puta procijediti kroz sito tako da u gotovom proizvodu nema ni male grudice. Naravno, prije kuhanja jabuku je potrebno dobro oprati, ukloniti koru i riješiti se sjemenki.

Pire od krompira i šargarepe u ishrani novorođenčeta

15-20 dana nakon što se beba navikne na jabuke, možete početi uvoditi pire od šargarepe u njegovu prehranu. Obično se ovaj period poklapa sa bebom od 6,5 mjeseci. Vrsta pirea o kojoj je riječ bit će radikalno drugačija od onoga što jedu odrasli!

Prvo, posebnu pažnju treba obratiti na izbor korijena za pire krompir:

  • povrće mora biti svježe, a najbolja opcija bi bio samorast bez kemijskih dodataka;
  • strogo je zabranjeno koristiti voće s klicama, znakovima zelenila ili truleži ispod kože za pravljenje pire krumpira za novorođenče;
  • bit će potrebno ukloniti dovoljno debeo sloj kore s korijenskog usjeva i namočiti ga jedan dan u hladnoj vodi. Svježe oguljeni krompir ne treba kuhati za bebu – sadrži previše škroba.

Drugo, pire krompir sa zelenilom bit će najbolja opcija za bebe. Kuvanje je jednostavno: pripremljeni gomolj seče na sitne kockice i kuva 10 minuta, zatim se u vodu dodaje ili zeleni ili beli kupus u količini od 2-3 kašike i sve se kuva dok ne omekša. Ostaje samo da ocijedite vodu i izmrvite povrće u pire ili blenderom ili trljanjem kroz sito. Da biste poboljšali ukus i konzistenciju jela, možete mu dodati kašiku mleka, ali se soljenje pire krompira nikako ne preporučuje.

Treće, pire krumpir može biti raznolik, samo trebate pričekati da se beba navikne na izvorni ukus. Na primjer, šargarepa se može dodati u pire krompir (također kuhan) - to ne samo da će dodati novi okus jelu, već će i dječjem tijelu pružiti korisne vitamine i hranjive tvari.

Pire od suvih šljiva

U dobi od 7 mjeseci (sa umjetnim hranjenjem - 5 mjeseci), liječnici preporučuju dodavanje jela od bebe u prehranu. Sastav ovog voća sadrži vitamine i hranljive materije, njegov ukus vole i najkapricioznija deca, a redovan unos suvih šljiva poboljšava proces probave i sprečava razvoj

Period uvođenja komplementarne hrane zbunjuje mnoge roditelje. Ponekad je teško shvatiti kada i u kom obliku se određena hrana može dati bebi. Prije nekoliko godina, u drugom mjesecu života, preporučeno je uvođenje sokova od povrća i voća. Danas stručnjaci kažu da je najbolje početi sa pire krompirom. Istina, ova je opcija prikladna samo za djecu koja ne pate od pretilosti. Ako dijete dobiva na težini sporije od optimalnog rasporeda, bolje je prvo uvesti žitarice, a nakon njih - pire od povrća ili voća. Mesno jelo se uvodi poslednje, a to se dešava tek kada se naviknete na svu laganu hranu, ne ranije od 7 meseci starosti. Uvođenje bilo kojeg novog sastojka treba provoditi po pravilu: prva porcija ne smije biti veća od jedne čajne žličice! Samo u nedostatku negativne reakcije tijela može se povećati jednokratni volumen.

Značajke uvođenja sosa od jabuke u prehranu dojenčadi

Pedijatrima je dozvoljeno da novorođenčetu daju sok od jabuke već od 2 mjeseca života. Kada dijete razvije ovisnost o tome, možete postepeno uvoditi sos od jabuke u prehranu. To se obično dešava u 3-4 mjeseca. Upravo s ovim voćem preporučuje se početak uvođenja komplementarne hrane. To je zbog jedinstvenog sastava proizvoda i njegovih svojstava.

  1. Jelo od jabuka odlikuje se odličnim ukusom u svježem i prerađenom obliku. Za dijete je najbolje slatko kiselo sočno voće. Bolje je odbiti vrlo slatke jabuke: nakon njih će biti teško nagovoriti bebu da jede neutralnu hranu (na primjer, povrće).
  2. Sastav voća uključuje pektine, tanine, vitamine, mineralne soli, elemente u tragovima, organske kiseline, fruktozu i eterična ulja.
  3. Umak od jabuka se brzo i lako apsorbira u djetetovom tijelu, aktivirajući probavu.
  4. Komponente voća ubrzavaju rast djeteta.
  5. Posebni enzimi stimuliraju apetit bebe, što vam omogućava da dobijete na težini s njegovim nedostatkom.

Prehrana za jabuke se može pripremiti od svježeg ili pečenog voća, s tim da je druga opcija poželjnija za intenzivno stvaranje plinova nakon jedenja svježih jabuka. Pečeni sastojci imaju laksativno dejstvo, blago ublažavaju zatvor kod dece. Jabuke koje su potamnjele na zraku (oksidirale) mogu ukloniti simptome anemije. Stručnjaci preporučuju korištenje zelenog voća, crveno često izaziva netoleranciju kod dojenčadi. Crveni slatki plodovi su prikazani samo uz povećanu krhkost krvnih sudova.

Proces kuhanja je vrlo jednostavan. Dobro oprani, oguljeni i oljušteni plodovi naribaju se na sitno rende i nekoliko puta propasiraju kroz sito. Čak ni vrlo mali komadi ne bi trebali ostati.


Pire od krompira i šargarepe u ishrani novorođenčeta

Otprilike pola mjeseca nakon što dijete navikne na jabuke, tikvice ili karfiol (ali ne prije 3,5 mjeseca), možete pokušati uvesti pire krompir u prehranu. Proizvod će se malo razlikovati od uobičajenog jela za odrasle.

Posebnu pažnju treba obratiti na pripremu glavnog sastojka.

  1. Povrće treba da bude sveže, bez nitrata (najbolje iz bašte).
  2. Za kuvanje nemojte koristiti voće sa klicama, tragovima zelenila ili truljenjem ispod kore.
  3. Za dječje jelo, prvo morate ukloniti debeli sloj kore s povrća i namočiti oguljeni gomolj na jedan dan u hladnoj vodi. Ne dajte djeci svježe pročišćeni proizvod, sadrži previše škroba.

Najbolja opcija za bebe je pire krompir sa začinskim biljem. Pripremljeni korijenski usjev se isječe na kockice, stavlja se u lonac s kipućom vodom i kuha najmanje 10 minuta na laganoj vatri. Kada je proizvod skoro gotov, u tavu se dodaju tri kašike sitno nasjeckanog kupusa ili zelenila. Povrće se kuva da sastojci potpuno omekšaju. Nakon toga vodu treba ocijediti, a gusti dio procijediti kroz sito ili usitniti blenderom. Za ukus i prijatnu teksturu možete dodati kašiku mleka. Ne preporučuje se soljenje hrane od krompira!

S vremenom možete početi dodavati pire od mrkve u jelo, to ne samo da će dobro utjecati na okus proizvoda, već će i dječjem tijelu pružiti korisne vitamine i hranjive tvari.


Pravila za uvođenje pirea od povrća

Pedijatri kažu da je povrtna ishrana najbolja opcija za komplementarnu ishranu, na koju deca vrlo retko razvijaju alergije ili neželjene reakcije u vidu loše varenja. U prva jela možete ući već nakon 3,5-4 mjeseca. Morate početi s jednokomponentnim formulacijama, postupno ih kombinirajući jedni s drugima i navikavajući novorođenče na složena jela.

Postoje vrste pirea od povrća koje se mogu ponuditi bebama od 1-2 mjeseca, bez smanjenja udjela dojenja.

  • Šargarepa za bebe. Za pripremu jela koriste se šargarepa, mlijeko, malo putera i fiziološki rastvor. Korijen se prvo kuha do potpunog kuhanja i utrlja na sitno rende. Masi se na vrh noža dodaje maslac i malo slane otopine (kašičica soli razrijeđena u čaši vode). Sve se procijedi kroz sito i daje djetetu.
  • Tečna pasta od karfiola. Cvatovi karfiola se prvo popare kipućom vodom, zatim operu i stave u vruću vodu. Povrće se lagano posoli i kuva dok ne omekša. Zatim se voda ocijedi, kuhani cvatovi se preliju mlijekom i usitnjavaju blenderom u vrlo rijetku kašu. U gotovu biljnu hranu možete dodati nekoliko kapi nerafiniranog biljnog ulja.

Kada se dijete navikne na jedan sastojak, uvodi se novo jelo od povrća. Novorođenče bi trebalo da ima raznovrsnu ishranu, tako da se ne treba zadržavati na jednoj komponenti i davati joj sve vreme, čak i ako njegova beba voli više od drugih.


Pravila za pripremu voćnog pirea za novorođenče

Jednokomponentni voćni pire preporučuje se uvođenje u prehranu ne ranije od tri mjeseca, a može se ponuditi dojenoj bebi sa stabilnim povećanjem težine čak i sa šest mjeseci. Glavno pravilo za voćna jela je da se ne daju kao glavno jelo, već samo kao vitaminski desert. Izuzetak je prehrana mrkve s dodatkom male količine voćne pulpe.

Voćna dječja hrana se može kupiti već gotova, ali se prirodni proizvodi uvijek bolje apsorbiraju.
Samopriprema voćnog pirea se zasniva na sljedećim pravilima.

  1. Voće ne treba samo prati, preporučljivo je preliti ga kipućom vodom.
  2. Kora se uvek oljušti, čak i sa najmekših plodova.
  3. Bolje je samljeti pulpu kroz sito, nemojte zloupotrebljavati blender (struktura mase s dvije vrste obrade primjetno se razlikuje).
  4. Morate početi sa svijetlozelenim (žućkastim) jabukama ili kruškama. Ukus voća treba da bude slatko-kiseo. Ne dajte djetetu šećer od prvih mjeseci života. Tako možete izazvati razvoj ovisnosti, što će u budućnosti negativno utjecati na zdravstveno stanje.


Pire od suvih šljiva: karakteristike i karakteristike uvođenja komplementarne hrane

Sa šest mjeseci preporučuje se da se ishrana bebe dopuni suvim šljivama. Ogromna količina vitamina i nutritivnih komponenti imat će blagotvoran učinak na dječji organizam, a čak i najkapricioznija beba će cijeniti okus sušenog voća. Ništa manje važna je činjenica da suve šljive sadrže tvari koje imaju blagi laksativni učinak na crijeva.

Koraci za pripremu pirea od suvih šljiva

  • Bobice treba oprati, opariti kipućom vodom, ponovo isprati i preliti prokuhanom vodom. Proizvod mora stajati preko noći.
  • Sutradan se suve šljive vade iz vode (tečnost je još potrebna) i protrljaju kroz sito. Ako je potrebno, možete pažljivo ukloniti kožu.
  • U dobijenu gustu masu možete uliti malo vode oceđene od bobica i dobro promešati. Sol i šećer se ne dodaju.

Kada dijete malo poraste, preporučuje se da se recept malo izmijeni. Suve šljive se ne natapaju, već se kuvaju, umute mikserom, doda se malo šećera i ponovo prokuva. Nekoliko minuta prije isključivanja štednjaka dodajte malo škroba, to će jelu dati ugodnu teksturu.

Ispravan i odgovoran pristup uvođenju novih proizvoda značajno će smanjiti rizik od razvoja probavnih smetnji kod novorođenčeta. Postepena ovisnost organizma zaštitit će dijete od alergijskih reakcija, beri-beri i dispeptičkog sindroma.

Trebaće ti

  • Tanjir za hranjenje bebe Fleksibilna plastična kašika, kako ne bi povredili desni bebe. Za domaću kuhinju potrebni su vam blender i sito.

Uputstvo

povrće pire je prvi<<взрослой>> hrana za bebe. Djeca na ili uvode prvu biljnu dopunu najkasnije do 6 mjeseci, kada je probavni sistem djeteta već u stanju da probavi vlakna, skrob, proteine ​​i masti, ali ne ranije, jer. mogu se javiti probavne smetnje i alergijske reakcije.

početi odvikavanje pire od povrća sa delikatnim vlaknima, za bolju apsorpciju u organizmu deteta (karfiol, brokoli). Kasnije uvesti povrće sa krupnijim vlaknima (beli kupus, krompir, šargarepa).

Ponudite svom djetetu 1 kašičicu za početak. pire, ili umočite prst u tanjir i tako mu dajte okus nove hrane. Za privikavanje na novi proizvod potrebno je, prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, od 5 do 7 dana.
Povećajte broj kašika povrća pire postepeno, dovodeći do 7 do 100-150 g.

Probajte novo jelo kod drugog jutarnjeg hranjenja, kako ne biste propustili moguće alergijske reakcije.
Nemojte početi uvoditi prvu dopunu ako je dijete nakon bolesti ili je bolesno

Ako beba odbija da proba povrće pire, razblažite ga majčinim mlekom ili mlekom . Temperatura pire treba da bude isto kao i majčino mleko 37oC.
Ako dijete i dalje ne jede, nemojte ga forsirati, odgodite ga za 2-3 dana i pokušajte ponovo.

Nemojte nastaviti sa hranjenjem pire od povrća, ako se iznenada pojavi osip, svrab, anksioznost djeteta, plinovi, proljev.
Do 8 - 9 mjeseci do povrća pire dodati svježi sir ili. Prema Moskovskom istraživačkom institutu za pedijatriju, ovi proizvodi se mogu kombinirati od 5 do 6 mjeseci.

Bilješka

Ako odlučite da počnete sa dohranom nakon 4 mjeseca, razgovarajte sa svojim pedijatrom. Moguće je, ako dijete pokaže interesovanje pri pogledu na hranu, nastojati da proba ono što jedu roditelji.
Nemojte zaslađivati ​​pire – to može uzrokovati i ovisnost djeteta o slatkišima, kao rezultat bebinog odbijanja druge hrane.
Ne koristite sol i začine kao dodatke hrani.

Korisni savjeti

Kako bi se povećala nutritivna vrijednost pasiranog povrća, dodavanjem majčinog mlijeka ili formule mlijeka će hrana biti tečnija konzistencija radi bolje apsorpcije.
Do 9 mjeseci beba može jesti grublju hranu, tako da možete dati povrće u obliku malih mekanih komadića za pravovremeni razvoj vještina žvakanja.
Ako dijete brzo dobija na težini, počnite sa dopunom sa homogeniziranim pireom od povrća ili voća, ako se ne deblja na normalu onda sa žitaricama.

Povezani članak

Izvori:

  • Koje su vrste hrane

Što beba postaje starija, to su mu potrebniji korisni elementi u tragovima. voćni pire izvor je prirodnih vitamina i hranjivih tvari. Kako ovaj proizvod ne bi štetio zdravlju djeteta, morate znati kako ga pravilno uvesti u prehranu bebe.

Uputstvo

Uvesti voće pire morate početi sa 6 do ¼ kašičice i postepeno povećavati ovu zapreminu na 60-80 grama tokom nedelje. Ova količina će biti dovoljna za dijete do 8 mjeseci, a zatim povećajte na 100 grama.

Pri ulasku se mora obratiti velika pažnja pire od trešanja, jagoda, malina, šumskog voća i ribizle - mogu izazvati alergije.

Kao prvo voće pire možete koristiti: - jabuku pire koji sadrže pektin i željezo;
- kruška pire koji sadrže kiselinu, kalcij i magnezij;
-banana pire koji sadrže kalcijum, željezo i fosfor;
-pire od jabuka i kajsija, koji sadrže pektin, kalijum, karoten i vitamin C;
-pire od suvih šljiva, koji sadrže kalijum, vitamine B1 i B2;
- borovnica pire koji sadrže pektin i beta-karoten.

Za pravljenje voća pire potrebno je koristiti samo svježe voće domaće proizvodnje. Voće se mora dobro oprati, oguliti i narendati na sitno rende.

Sa početkom dohrane, roditelji imaju mnogo pitanja o tome čime hraniti bebu i u kojoj dobi. Ponekad mame i tate sumnjaju kada djetetu dati pire od povrća i voća.

Prva dopuna: kada bebi dati pire od povrća

Prije samo nekoliko decenija, prva komplementarna hrana koju su pedijatri preporučili za početak nikako nije bilo povrće. Upoznavanje sa novim ukusima započelo je sa sokovima, koji su davani skoro nakon prvog života. Danas se gledište lekara promenilo i veruje se da majčino mleko ili prilagođene mešavine u potpunosti zadovoljavaju sve potrebe bebinog organizma, što omogućava da se njegov probavni sistem ne preopterećuje koncentrisanim sokovima. Stoga, sada komplementarna hrana počinje povrćem, voćem ili žitaricama.

Biljne komplementarne namirnice preporučuju se onoj djeci koja nemaju problema s debljanjem, jer se u nedostatku na jelovnik prvo dodaju žitarice. Pire od povrća treba davati ne pre nego što se dete okrene, a za bebe koje su na hranjenju, ovaj period se može sigurno pomeriti do šest meseci. Prvo se bira povrće koje je najmanje alergeno, što uključuje tikvice i brokulu ili karfiol.

Sve preporuke za uvođenje određenog povrća ne treba shvatiti bukvalno, jer samo njegova majka i ljekar koji prisustvuje, čije je mišljenje o dopunskoj ishrani zasnovano na poznavanju zdravstvenih karakteristika, najbolje poznaju potrebe bebe.

Kada dati svojoj bebi voćni pire

U principu, moguće je i sa voćem. Jabuke i kruške su odlične za ovo. No, poteškoća leži u činjenici da nakon slatkog okusa ovog voća, nisu sva djeca rado jela neutralne tikvice ili kupus. Što se tiče vremena upoznavanja sa voćem, ono je slično onima rezervisanim za povrće, odnosno, prije nego što dijete napuni 4 mjeseca, možete se odvojiti. I, za razliku od povrća, voće se daje u mnogo manjim količinama, pa ih je mnogo prikladnije davati ne u čistom obliku, već kao dodatak drugim jelima, prvo žitaricama, a zatim svježem siru.

Za alergeno voće poput citrusa ili crvenog bobičastog voća određuju se i kasniji rokovi za uvođenje u ishranu, a s njima ne treba žuriti do šest mjeseci, čak i ako dijete nije sklono alergijama.

Kupovni ili domaći pire: prednosti i mane

Mnogi misle da se pire krompir pripremljen rukama ljubazne majke ne može porediti sa pireom iz prodavnice, jer niko ne zna u čemu se zapravo krije i kako se poštuju sve tehnologije. Ali nije tako. Proizvodnja hrane za bebe je strogo kontrolisana, a ako je uporedimo sa domaćom hranom, onda potonja može prednjačiti samo ako je napravljena od voća uzgojenog u sopstvenoj bašti i kuvanog u sezoni njihovog rasta. Zimi čak i vlastite jabuke gube većinu svojstava, jer je prednost na strani fabričke proizvodnje.

Povrće se preporučuje da se prvo uvede u ishranu djeteta komplementarnu hranu sa otprilike 3 - 4 mjeseca (tačan period će odrediti pedijatar). Može biti pire od tikvica, repa, bundeve ili krompira. Mališani koji kao prvi komplementarnu hranu nabavite kašice, pogotovo kupljene u prodavnici, često se previše naviknete na slatku gustu masu i onda nerado jedete voće i povrće.

Trebaće ti

  • - povrće;
  • - sok;
  • - biljno ulje;
  • - mlijeko;
  • - soli.

Uputstvo

Pire od povrća kao prvo komplementarnu hranu posebno su značajni prevremeno rođeni, kao i za dijatezu i rahitis. Počnite davati pire od povrća prije jednog od hranjenja, nudeći samo nekoliko žličica za početak. Sutradan možete dati već 4-5 kašičica - i tako dalje. Postepeno, za 7-10 dana, možete ga dovesti do norme - 100-150 g. Nakon povrća možete dati malo soka.

Kada se beba navikne na pire krumpir od jednog povrća, vrijedi početi kuhati jela od 2-3 povrća, što je preporučljivije, jer miješani pire krompir sadrži čitav niz nutrijenata. Treba imati na umu da krompir ne bi trebao činiti više od polovine zapremine jela, jer sadrži mnogo škroba i premalo kalcija. U tom slučaju, bolje je potopiti krompir prije kuhanja pire krompira.

Pravljenje pirea je jednostavno. Uzmimo za primjer pire od šargarepe. Da biste dobili 100 g jela, trebat će vam 100 g šargarepe, 25 ml mlijeka, kašičica biljnog ulja i prstohvat soli. Šargarepu treba oprati četkom, oguliti, narezati na komade, preliti kipućom vodom i dinstati pod dobro zatvorenim poklopcem dok voda potpuno ne proključa. Toplu šargarepu obrisati i dodati ugrijano mlijeko i sol. Dobivena smjesa je potrebna u roku od 2-3 minute. Preporučljivo je u gotov pire dodati biljno ulje.

Povezani video zapisi

Bilješka

Kupovno konzervirano voće i povrće je zgodno i sadrži vitamine i mikroelemente neophodne za bebu, ali je uočeno da su pirei koje proizvodi prehrambena industrija veoma slični jedni drugima i zbog toga detetu brzo dosade.

Izvori:

  • "Vaše dijete" 2019

Počevši od šest mjeseci, liječnici preporučuju uvođenje laganih supa od povrća u prehranu djeteta. Ovo jelo sadrži veliku količinu vitamina koji su tako korisni za organizam male bebe. Razmotrite neke od najjednostavnijih recepata za ukusne supe od povrća.

Pire supa od povrća

Sastojci koji su vam potrebni za pripremu ove ukusne supe:

250 ml prokuhane vode;

1 zrela šargarepa;

Pola luka;

1 gomolj mladog krompira.

Sve povrće dobro operite, ogulite i ogulite. Sitno nasjeckajte, stavite u prikladan pleh. Zatim dodajte vodu i kuhajte sve dok se potpuno ne skuva, ne zaboravite pokriti šerpu poklopcem. Kuvano povrće izvadite, obrišite blenderom i lagano razblažite čorbom od povrća. Zatim dobijenu supu dovedite do punog ključanja. Po želji možete dodati i mali komadić putera.

Supa od povrća sa ribom

Sastojci za supu od povrća:

50 g svježeg fileta oslića;

60 g karfiola;

1 gomolj krompira;

1 PC. luk;

60 g brokule;

1 zrela šargarepa.

U šerpu nalijte vodu, najbolje filtriranu, stavite opran file oslića, kuhajte 20 minuta. Tokom kuvanja poklopac mora biti zatvoren. Za to vreme isperite povrće, ogulite i narežite na sitne kockice. Kada je oslić skuvan, u šerpu sipajte sve povrće i kuvajte još 20 minuta (ne zaboravite da mešate). Dobijenu supu umutite mikserom. Zatim sipajte u činiju i ostavite da se supa malo ohladi.

Povezani video zapisi

Do 5. mjeseca majčino mlijeko u potpunosti zadovoljava nutritivne potrebe bebe. Ipak, dobro je ako mu od 2. mjeseca počnete davati sokove od voća i povrća iz kojih djetetov organizam dodatno dobija vitamine i soli.

Prvi put mu dajte samo kašiku soka - nakon hranjenja, drugi put - dve kašike, postepeno povećavajući ovu količinu na 1/4 šolje.


Naravno, pri tome treba biti veoma oprezan, jer različiti organizmi na različite načine percipiraju istu hranu. Ako primijetite da bebina stolica postaje rijetka ili da povraća, prestanite da dajete sok na nekoliko dana. Djeca koja su sklona zatvoru mogu dobiti više soka.


U 5. mjesecu možete povećati porciju soka na pola čaše, dajući ga 2-3 puta dnevno nakon hranjenja ili između hranjenja. Sokovi se mogu pripremati od šargarepe, trešanja, limuna, pomorandže, grožđa, paradajza, zelene salate itd.


Zimi se detetu u 3. mesecu života može davati riblje ulje. Prvo se daje jedna kap u kašičici sa isceđenim mlekom. Postepeno povećavajte do pola kašičice i na kraju dovedite na 1-2 kašičice dnevno. Ali ne treba zaboraviti da je za djecu koja često pate od gastrointestinalnih smetnji riblje ulje kontraindicirano.


Počevši od 5. dobro je davati 5% kašu od preprženog brašna ili griza ili pirea od povrća. Ova hrana sadrži mnoge materije neophodne za rast organizma - proteine, mineralne soli, kalcijum, fosfor i posebno gvožđe, čije je zalihe u jetri deteta za to vreme iscrpljene. Hranite bebu 5 puta dnevno nakon 3,5 sata.


Hranjenje grizom ili kašom od brašna takođe treba raditi postepeno – počevši od 1-2 kašike pre dojenja. Povećajte ovu količinu tako da do kraja sedmice može u potpunosti zamijeniti jedno dojenje. Djeca bolje uzimaju kašu od pire krompira; ali ima djece, na primjer rahitisa, za koje je korisnije započeti dohranu direktno iz pirea od povrća. Ishrana počinje u vrijeme kada je dijete potpuno zdravo. Nije preporučljivo započeti s dohranom ljeti.


Kada se dete navikne na kašu od 5%, počnite da mu dajete 10%, što je mnogo hranljivije. Od 5. mjeseca djetetu možete davati i voćni i mliječni žele. Osim u mlijeku, kaša se može skuhati u čorbi od povrća, dodajući joj kefir.


Do kraja 6. mjeseca preporučujemo da djetetu za ručak date pire od povrća, a kašicu ostavite za popodne. U isto vrijeme, dva puta sedmično, dodajte mu u kašu pola žumanceta, dobro skuvanog i istučenog.

Dajte žitarice od mešanih žitarica, kao što su ovsena kaša, pirinač i heljda. Prvo skuvajte

Korisni savjeti

Za djecu sklonu alergijama ili rahitisu, bolje je kuhati kašu u čorbi od povrća. Bebama sa prekomjernom težinom treba češće davati zobene pahuljice.

Ishrana djece uvijek je briga brižnih roditelja. Pogotovo kada je u pitanju prvo hranjenje. Voćni pire? Pire od povrća? Kashi? Šta je od sledećeg najbolje za bebu? A u kojoj dobi se mogu uvoditi nove namirnice u ishranu bebe? Ova i druga pitanja zabrinjavaju mlade majke koje brinu o zdravlju svog djeteta. Naravno, samo pedijatar može odgovoriti na njih i odagnati sve sumnje, na osnovu parametara razvoja djeteta i njegovog uzrasta. Međutim, opće preporuke o komplementarnoj hrani još uvijek postoje. Članak govori čitateljima o tome kada ga je potrebno uvesti, o karakteristikama ovog procesa, kao i o tome koji je voćni pire najbolji za prvo hranjenje.

Hajde da istražimo nove ukuse

Prehrana novorođenčeta sastoji se od majčinog mlijeka ili prilagođene mješavine, prilagođene njegovim potrebama. Svi pedijatri u glas kažu da je za zdravlje bebe potrebno uspostaviti dojenje. Na kraju krajeva, majčino mlijeko sadrži sav kompleks vitamina, mikroelemenata i drugih korisnih tvari potrebnih rastućem organizmu koji pomažu jačanju imuniteta. Stoga, ako ste uspjeli uspostaviti ovaj proces, onda ne možete brinuti o prvim dopunskim namirnicama do sedam mjeseci. Neke majke ne uvode nove namirnice u ishranu do desetog meseca života.

No, bebe hranjene adaptiranim mlijekom treba prvo upoznati s dopunskom hranom mnogo ranije, iako se i sami pedijatri s vremena na vrijeme mijenjaju po tom pitanju. Na primjer, u sovjetskom periodu, liječnici su snažno preporučivali da se beba upozna sa novim proizvodima sa tri mjeseca. To je bilo zbog nekih nutritivnih karakteristika samih majki. Nedostajali su im vitamini, svježe povrće i voće, a sama prehrana se nije razlikovala po raznolikosti. Stoga ne treba očekivati ​​da će bebi biti dovoljno samo majčino mleko.

Danas se pedijatri rukovode preporukama Svjetske zdravstvene organizacije. Prema njenom istraživanju, bebe hranjene adaptiranim ili mješovitom ishranom trebale bi biti hranjene u dobi od pet do šest mjeseci. A bebe koje su dojene trebalo bi upoznati sa povrćem i voćem bliže sedmom mesecu.

Međutim, u svakom slučaju, prije uvođenja prve dohrane neophodne su konsultacije sa pedijatrom. Uostalom, samo on može utvrditi je li probavni sistem mrvica zreo za unos hrane za odrasle.

Faktori koji ukazuju na mogućnost uvođenja prve komplementarne hrane

Još jednom napominjemo da samo Vaš pedijatar treba da donese ovako važnu odluku. Ali ipak, postoji niz znakova koji ukazuju da je vrijeme za proširenje prehrane mrvica.

O tome svjedoči i sposobnost djeteta da dobro sjedi. Ako se osjeća samopouzdano dok sjedi, onda je vrijeme da kupite prekrasan pribor za jelo i dječje posuđe sa svijetlim slikama koje olakšavaju navikavanje bebe na novi način prehrane.

Važno je da vaše dijete pokaže interesovanje za hranu za odrasle. U dobi od pet ili šest mjeseci, mnoga djeca počinju da pokušavaju da pogledaju u tanjir mami ili tati tokom ručka ili večere.

Treba obratiti pažnju i na refleks žvakanja. Klinac, spreman na promjenu prehrane, često promatra roditelje dok jede i pokušava ponoviti sve njihove pokrete, uključujući i žvakanje.

Osim toga, pedijatar mora potvrditi formiranje probavnog sistema. O tome se može prosuditi ako beba dobro jede, dobija na težini, nije nestašna zbog grčeva i bolova u stomaku.

Gdje početi hranjenje?

Danas pedijatri ne preporučuju započinjanje komplementarne ishrane voćnim pireom. Vjeruju da različito voće izaziva alergijske reakcije, a tijelo ih apsorbira mnogo lošije od povrća. Osim toga, prvo hranjenje djeteta voćnim pireom praktički isključuje povrće iz bebine prehrane, jer će mu se njihov ukus činiti neizraženim, a on će ga odbiti, hirovit. Kao rezultat toga, dijete će formirati jasne preferencije ukusa koje će trajati dugo vremena.

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, potrebno je uvoditi bebu u novu hranu pireom od povrća koji se sastoji od jednog povrća. Ali jednokomponentni voćni pire za prvu dopunu bolje je ne koristiti. U ishranu može ući tek nakon povrća, žitarica bez mlijeka i mesnih pirea.

Pravila za upoznavanje novih jela: lista dozvoljenih namirnica

Kada uvesti voćni pire u hranu za bebe? Pogledajmo korak po korak shemu za uvođenje mrvica u novu hranu za njega.

Ako beba dobro dobija na težini, onda bi njegov prvi pire trebao biti povrtni. Odgovaraju mu mlade tikvice, karfiol ili brokula. Međutim, ne zaboravite da se jelo za mrvice treba sastojati od samo jednog povrća dok se ne naviknu na novi meni.

Zatim možete proširiti ishranu kašama od kukuruza i prosa bez mleka, kao i ukusnim pireom od bundeve. Obično se navedena jela bebi upoznaju za dva do tri mjeseca.

Ako se svi proizvodi dobro probavljaju u djetetovom probavnom traktu, onda mu do sedam do osam mjeseci treba dati prvo pire meso od zeca ili ćuretine. Nakon otprilike mjesec dana možete preći na voćne kašice. Istovremeno, važno je pratiti moguće alergijske reakcije i ne miješati voće jedno s drugim. Tek nakon što se beba prilagodi novoj prehrani, možete mu ne samo dati pire krumpir od nekoliko voća, već ga i pomiješati s povrćem. Zanimljive recepte za voćne kašice za prve dopunske namirnice daćemo malo kasnije.

Do prve godine, vaša beba bi trebala biti upoznata sa sljedećim namirnicama:

  • kruh;
  • mliječni proizvodi i žitarice bez mlijeka;
  • voće (jabuke, banane, kruške, breskve, nektarine, kajsije);
  • povrće (tikvice, bundeva, brokula, krastavac, cvekla, krompir, šargarepa, karfiol);
  • svježi sir i mliječni proizvodi;
  • lagane supe na čorbama od povrća i mesa;
  • mesni pire od ćuretine, piletine, zeca i govedine (neki roditelji svojoj jednogodišnjoj deci daju domaće parene ćufte, što SZO ne zabranjuje);
  • riba (poluk ili oslić).

U narednim mjesecima ishrana bebe se stalno širi, ali pedijatri preporučuju da se ne zanosite previše uvođenjem novih namirnica. Savjetuju majkama da svoju ishranu učine raznovrsnijom kroz opcije kuhanja. Neka se vaše dijete navikne na činjenicu da se povrće, voće i riba redovno pojavljuju na stolu. Vremenom će dete izraziti svoje preferencije i imaće omiljena jela.

Kako uvesti voćni pire u komplementarnu hranu?

Ne razumiju sve majke tačno kako pravilno proširiti ishranu svoje bebe. Kao što ste već shvatili, početak dohrane voćnim pireom nije najbolja opcija za bebu. Ali ako ste već savladali povrće i žitarice, onda biste mogli prijeći na nova gastronomska otkrića. Međutim, to se mora učiniti na način da se ne ošteti beba.

Voćni pire za prvo hranjenje treba da bude jednokomponentan. I potrebno je sedam do deset dana da se naviknete. Dok ovaj period ne prođe, novi plodovi se ne bi trebali pojaviti na stolu za mrvice.

Voćni pire treba davati bebi jednom dnevno, najbolje tokom doručka. I u početku, porcija ne može biti veća od pola kašičice. Svoju bebu morate dopuniti majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Postepeno se količina pirea povećava, dostižući maksimalnu količinu. Vrlo ga je lako definisati. Roditelji samo trebaju pomnožiti djetetovu starost sa deset. Dobiveni broj će označavati maksimalnu količinu pirea koju beba može pojesti dnevno.

Dok se dijete navikava na novi proizvod, majka treba pažljivo pratiti njegovo stanje. Ako beba dobro upije voćni pire, tada se konzistencija i boja njegove stolice neće promijeniti, koža će ostati ružičasta bez osipa, a trbuščić će biti mekan. Samo uzimajući u obzir sve gore navedene faktore, moguće je dijete prebaciti na novi proizvod ili dodati drugo voće ili povrće u već poznati pire. Ali navikavanje će takođe trajati od jedne sedmice do deset dana.

Koju voćnu kašu odabrati za prvu dopunu: preporuke pedijatara

Roditelji moraju imati na umu da se svo voće koje je dostupno kupcima u trgovinama može podijeliti u nekoliko grupa prema stupnju alergenosti:

  • Slabo alergena. To uključuje kruške i zelene jabuke, kao i bobičasto voće poput ogrozda.
  • Umjereno alergena. U ovu grupu spadaju žute jabuke, banane i breskve.
  • Posebno alergena. Crveno voće, uključujući šipak, kao i šumsko voće.

Sa kojim voćnim pireom da počnem sa dopunom? Naravno, pedijatri preporučuju korištenje jabuka ili krušaka za prvo hranjenje. Štaviše, i one i druge je bolje izabrati zelenu. To nekoliko puta smanjuje rizik od razvoja alergijske reakcije.

Obično se crveno voće uvode u dohranu nakon godinu dana, kada se organizam bebe prilagodi raznim namirnicama i jelima koja se pripremaju od njih.

Kupovni ili domaći pire: birajte

Dakle, odlučili ste da uvedete voćni pire u komplementarnu hranu. Što je bolje - u staklenkama iz trgovine ili kuhano vlastitim rukama? Mame na forumima o tome se svađaju gotovo do promuklosti, navodeći mnogo argumenata za i protiv. Svaka majka mora samostalno odgovoriti na pitanje koji je voćni pire najbolji za prvo hranjenje. U članku su izneseni samo argumenti svake od strana.

Oni koji podržavaju opciju komplementarne hrane kroz kupovne staklenke s dječjom hranom tvrde da su one samo božji dar za zaposlene mame. Uostalom, na taj način se oslobađa vrijeme koje bi trebalo potrošiti na čišćenje i pripremu povrća i voća za pire.

Asortiman dječje hrane je vrlo širok i proizvođač nema koncept sezonskog voća. A ovo je veliki plus.

Također je vrijedno uzeti u obzir da se pire krumpir priprema u tvornici u skladu sa svim standardima i da su sva korisna svojstva očuvana u gotovom proizvodu. Osim toga, rizik od ulaska mikroba i patogenih mikroorganizama u bebin tanjir sveden je na gotovo nulu.

Međutim, voćni pire iz prodavnice ima i svojih mana. Mame, nabavljajući još jednu šarenu teglu, ne mogu biti potpuno sigurne da se voće uzgaja u ekološki čistom području, a proizvođač im nije dodao nešto takvo.

Majke koje radije prave voćni pire za prvo hranjenje vlastitim rukama napominju da uvijek imaju potpune informacije o svježini plodova, njihovoj zrelosti i kvaliteti. Osim toga, značajno štede porodični budžet, jer je hrana za bebe kupljena u trgovini uvijek prilično skupa.

Međutim, domaći pire ima i svojih mana. A tiču ​​se sirovina za pripremu hrane za bebe. Obično se kupuje u prodavnici, što znači da majke ne mogu biti potpuno sigurne da se uzgaja bez dodavanja hemikalija.

Kako odabrati teglu voćnog pirea za bebe?

Ako odlučite da hranite bebu pireom iz trgovine, nemojte zanemariti savjete o odabiru hrane.

Pire se obično prodaje u staklenim i limenim teglama. Prva opcija je ekološki prihvatljivija, ali bez poštivanja pravila skladištenja, korisne tvari se gube u proizvodu. Bolje je kada je staklena tegla umotana u neprozirno pakovanje.

Često se u sastavu voćnog pirea mogu vidjeti komponente poput škroba i vitamina C. Ovaj drugi djeluje kao prirodni konzervans, ali drugi značajno smanjuje svarljivost pirea u dječjem želucu.

U širokom asortimanu voćnih pirea roditelji prepoznaju nekoliko proizvoda koje bebe vole i koje su odlične za prvo hranjenje:

  • Williams Pears. Ovaj pire, koji na ruske police isporučuje kompanija Gerber, savršeno se upija mrvicama od četiri mjeseca i ne sadrži strane komponente osim vitamina C.
  • Pire od jabuka sa svježim sirom. Ovaj proizvod iz "Spelenoka" može se davati bebama od šest mjeseci. Sadrži svježi sir bez masti, koji voćnom pireu daje poseban okus.
  • Voćni pire sa kremom. Kompanija Tema bebama od šest meseci nudi ukusan proizvod od jabuke, breskve, kajmaka i šećera.
  • Pire od kruške. Ovaj proizvod iz "Human" može se davati djeci od četiri mjeseca. Pire ne sadrži ništa osim krušaka uzgojenih po svim standardima EU.

Karakteristike pravljenja domaćeg pirea

Voćni pire uradi sam za prvo hranjenje vrlo je jednostavan za pripremu. Voće se uvek oguli i iseče na sitne kockice. Najbolje je kuhati na pari, ali u ekstremnim slučajevima možete pribjeći kuhanju. U šerpi ne bi trebalo da bude više od dve kašike vode, a sam proces traje desetak minuta. U parnom kotlu ni voće ne treba preeksponirati - dovoljno će biti petnaest minuta.

Gotove sirovine mogu se gnječiti vilicom ili staviti u blender. Djetetu treba ponuditi topli pire krompir.

Ne zaboravite da je tokom procesa kuhanja važno koristiti odvojeno posuđe i ukloniti kućne ljubimce iz kuhinje.

Gotov pire nije potrebno zaslađivati. Bebe koje su već cenile ukus voća mogu se pasirati u obliku mešavine sa povrćem. U takvim jelima dobro je koristiti bundevu i, na primjer, tikvice.

Kuvanje za bebu kod kuće

Djeca vole pire od krušaka. Pripremljen je identično opisu iz prethodnog odjeljka, ali ovdje postoji nekoliko tajni. Ne reaguju sve bebe dobro na žitarice u pire krompiru, a kruška je upravo slične konzistencije, koja se čuva čak i kada je narendana. Stoga nemojte biti lijeni da dva ili tri puta izbušite voće u blenderu. Da bi jelo bilo lakše svarljivo, u pire dodajte malo mliječne mješavine ili juhe od kruške.

Pokušajte napraviti pire od tikvica i jabuka za svoje mrvice. Ova opcija je idealna čak i za alergičare i predstavlja skladište vitamina. Tikvice sadrže kalijum. Ova supstanca pomaže u radu srčanog mišića. Jabuke sadrže supstance kao što su jod, fosfor, gvožđe i vitamin C. Zajedno štite bebu od prehlade i virusnih bolesti. Za tikvice kuhane na pari potrebno je desetak minuta, a jabuke oko petnaest. Kod normalnog kuhanja potrebno je da na navedeno vrijeme dodate pet minuta.

Mango je egzotično voće i ne prodaje se u svakoj prodavnici. Ali ako imate priliku da kupite zrele mango, onda ih svakako zgnječite za svoje mrvice. Ovo voće sadrži dvanaest aminokiselina, čija je jedna od ugodnih nuspojava normalizacija sna. Pire se priprema od svježeg voća. Režu se na kockice i miksaju u blenderu sa dve kašike proključale vode. Zatim se dobijeni pire zagreva na šporetu, ali ne dovodi do ključanja. Bebu treba ponuditi toplo.