Ljepota i zdravlje zuba 

Dječja masaža: vrste i tehnike. Pravilna masaža za dijete u prva tri mjeseca života

Masaža za dijete- ovo nije samo naklonost, već i komunikacija, koja će omogućiti majci da uspostavi bliži odnos sa bebom. Ova terapijska procedura pomaže bebi u razvoju i pogodna je kako za prevenciju bolesti, tako i za njihovo liječenje. Masaža pomaže u uspostavljanju usklađenog rada organa i sistema u tijelu.

Masaža blagotvorno utiče na razvoj nervnog i mišićno-koštanog sistema deteta. Davanje 15 minuta jednom dnevno. Ovim korisnim postupkom osigurat ćete skladan razvoj mrvica, potaknuti poznavanje svijeta oko sebe. Komunikacija tokom masaže je obavezna, stimuliše razvoj govora. Masažu je bolje raditi tokom dana, sat vremena nakon drugog doručka ili ručka, dijete ne smije biti gladno. Ako beba nije raspoložena, postupak se može preskočiti.

Kada počnete sa masažom, ruke treba da budu tople, a nokti kratko podšišani, skinite prstenje, satove i narukvice kako ne biste povredili delikatnu kožu deteta. Prvo uspostavite kontakt sa bebom, razgovarajte s njim, a zatim započnite sesiju. Sve tehnike izvodite pažljivo, bez naglih pokreta i šokova, ako su na koži vidljivi osipi alergijske prirode, zaobiđite ova mjesta. Analizirajte djetetovo ponašanje, ističući tehnike koje mu se sviđaju, tako da naredne seanse počnu s njima.

Masaža za djecu od 2 sedmice

Lagana masaža se može započeti od 2-3 sedmice mrvica, mazeći noge, ruke, leđa, trbuščić od periferije do centra duž „masažnih linija“, nježno gnječeći prste po rukama i nogama. Seansa od 5-10 minuta u ovom uzrastu je dovoljna. Nemoguće je koristiti silu, pritisnuti, napraviti masažu na silu, ako je beba mrvica, vrijeme masaže se mora smanjiti. Naviknuti na dodir, na stopalima i dlanovima, na prstima ruku i nogu ima mnogo nervnih završetaka, stimulirajući ih, doprinosite razvoju organa sluha, vida i govornih procesa.

Glađenje trbuha u smjeru kazaljke na satu pospješuje bolju apsorpciju hrane. Ponekad je dovoljno staviti ruku na bebin stomak da bi se zagrejalo i beba će se osećati bolje u trenutku napada. Prilikom masaže ne dirajte kičmu, limfne čvorove ispod koljena i ispod ruku, područje jetre i srca.

Masaža za bebu od 3 do 4 meseca

Sa 3-4 mjeseca možete dodati tehnike trljanja, gnječenja i tapkanja, čime se trajanje masaže povećava na 20-30 minuta ako je beba pozitivna. U ovom trenutku možete uvesti elemente gimnastike zasnovane na refleksima i pasivnim vježbama za jačanje mišića: ukrštanje i širenje ruku na prsima; pokreti koji imitiraju boks; povlači se prema gore i u stranu; adukcija-oplemenjivanje kukova; kotrljanje s jedne strane na drugu. Iskoristite sljedeće trikove:

  1. Prvi koraci. Uzmite bebu za pazuhe i pustite je da nasloni noge na tvrdu podlogu, lagano naginjući torzo. Refleksno počinje da pravi prve korake.
  2. Refleks hvatanja. Dajte svojoj bebi kažiprstima, čineći ga da se "povuče" u sedeći položaj. Odnosno, u trenutku kada vas uhvati za kažiprste, polako ga povucite prema sebi. Ova vježba se može raditi kada je beba dobro.
  3. Treniramo leđa. Položite bebu na bok i klizite prstom pored kičme u pravcu od karlice do vrata, lagano pritiskajući. Istovremeno, refleks ekstenzije trupa će raditi u njemu.
  4. Masaža ruku i prstiju. Ovo je jedan od glavnih stimulansa za razvoj bebinog govora. Kasnije možete dodati modeliranje od slanog tijesta ili plastelina, igre prstiju. Masaža stopala stimuliše bebu da miče nožnim prstima.
  5. Izležavanje na stomaku. Od 4-5 mjeseci preporučuje se češće stavljati bebu na stomak, tako da se nogama odgurne od zida ili vaše ruke (bolje je ne stavljati jastuk, srušiće se). Ovo je odlična vježba koja će vam pomoći da naučite puzati. Pokušajte to raditi svaki dan, ali ako primijetite da je beba umorna u položaju na trbuhu (počela je da plače, da se ponaša uzburkano), treba ga okrenuti na leđa. Vježbanje stimulira mišiće vrata, poboljšava rad probavnog trakta i uklanjanje plinova.
  6. Stavite dijete na stomak, uhvatite ga za bokove, podignite ga, dok će mu glava biti spuštena. On će zapasti u položaj u kojem je bio u materici u poslednjim mesecima trudnoće. Ovu vježbu radite bez naglih pokreta.

Video kako sami masirati djecu

Masaža za djecu od 6 do 12 mjeseci

Masaža djece od šest mjeseci uključuje tehnike kao što su spajanje ruku na grudima, savijanje nogu (naizmjenično i istovremeno); preokreće s leđa na stomak; naizmjenično milovanje, trljanje, piljenje, gnječenje, tapkanje i štipanje leđa; savijanje nogu u ležećem položaju s naglaskom na dlanovima ili zidu; milovanje i trljanje stomaka; podizanje ravnih nogu; čučnjevi sa podrškom za ruke; prevrće sa leđa na stomak.

Masaža za dijete od 12 mjeseci

Nakon 1 godine preventivna masaža liči na tehniku ​​za odrasle: sesija počinje od leđa. Ruke i stopala počinju masirati od najbližeg dijela do limfnih čvorova na periferiji: prvo - ramena, zatim podlaktica i šaka; prvo butine, zatim noge i stopala.

Broj ponavljanja svake masaže je od 3 do 5 puta, trajanje svake sesije je oko pola sata (maksimalno 45 minuta). Ako dijete zaspi tokom sesije, onda je terapiju vježbanja najbolje uraditi prije masaže.

Ako je liječnik propisao terapijsku masažu, bolje je da to uradi profesionalac, ili vam barem demonstrira tehnike i redoslijed pokreta, kaže vam o nijansama sesije. Iskusni stručnjak ima usavršene pokrete, poznaje mehanizme djelovanja na nervni sistem, mišiće i zglobove bebe, što vam omogućava da postignete željeni efekat.

Pažnja! Upotreba bilo kakvih lijekova i dijetetskih suplemenata, kao i upotreba bilo kojih medicinskih metoda, moguća je samo uz dozvolu ljekara.

Dijete provodi dugih devet mjeseci u skučenom prostoru majčine utrobe. Tamo (naročito u kasnim fazama trudnoće) nema mogućnosti da ispravi udove, protegne se, uspravi. Zbog toga sve bebe od rođenja imaju fiziološke probleme sa mišićnim tonusom. Masaža je osmišljena da pomogne roditeljima da se brže nose s tim, kao i da doprinese skladnijem fizičkom razvoju mrvica. U ovom članku ćemo pričati o tome kako ga sami napraviti za bebe.

Benefit

Neki ljudi misle da se masaža prepisuje samo bebama koje imaju određene zdravstvene probleme. Ovo je, naravno, istina. Ali opća masaža se pokazuje svoj djeci, čak i potpuno zdravoj. S obzirom da su sesije koje obavlja profesionalni masažni terapeut prilično skupe, pitanje kako sami napraviti masažu ne gubi na važnosti.



Tokom prve godine svog života, beba se razvija skokovima i granicama. Čovječanstvu je trebalo nekoliko milenijuma da stane na noge i hoda na dva uda. Priroda daje djetetu ne više od godinu dana da to uradi. Od bespomoćne grudve brzo se pretvara u Homo erectusa. Svaka od faza ove "evolucije" treba podršku odraslih. Naučiti držati glavu, prevrtati se na bok, sjediti, puzati i hodati primarni su zadaci bebe. U tome mu mogu pomoći roditelji.

U vrlo ranoj fazi razvoja, masaža pomaže da se eliminiše fiziološki tonus, beba dobija priliku da slobodnije raste i razvija se. Počevši od 3 mjeseca, postupak je osmišljen tako da ojača mišićni okvir kako bi bebina prva okretanja i pokušaji puzanja bili što bolji. U bilo kojoj dobi, masaža poboljšava cirkulaciju krvi, a također ima blagotvoran učinak na nervni sistem bebe: omogućava vam da "razveselite" neaktivno dijete i djeluje umirujuće na hiperaktivnu bebu.



Sesija masaže je takođe odličan način za komunikaciju između majke i djeteta. Da li ste se ikada zapitali zašto bebe tako često plaču kada ih dodirne stranac sa diplomom masažera? Odgovor je očigledan: detetu je potreban taktilni kontakt, ali ne sa bilo kim, već sa svojom majkom koju je naučilo da oseća tokom svog postojanja u materici.

Samo majka može običan tretman i preventivni postupak pretvoriti u zabavnu i uzbudljivu igru ​​koja će tijelu donijeti ne samo dobrobit, već i radost. Samo majka može osjetiti svoju bebu, najmanje nijanse i nijanse njegovog raspoloženja, pa samo ona može odabrati najprikladnije vrijeme za seansu masaže.

Profesionalna masaža je neophodna, ali samo u slučajevima kada dijete ima urođene patologije mišićno-koštanog sistema, porođajne ozljede, paralize i pareze i druga oboljenja koja zahtijevaju specijalizirane procedure usmjerene na određene mišićne grupe. Zdravoj bebi potrebna je opšta, klasična masaža, koju svaka majka može savladati bez većih poteškoća. Pravilno provedena seansa poboljšava san, povećava apetit, pozitivno djeluje na raspoloženje i dobrobit dojenčeta, a pomaže i kod jačanja imuniteta uz kupanje, hodanje, kaljenje i vitaminsku terapiju. Upravo je jačanje bebinog imuniteta najvažniji zadatak svake majke.


Kontraindikacije

Uz sve očigledne prednosti, masaža može naštetiti i bebi, stoga se ne preporučuje za određena stanja i bolesti.

  • Vrućica. Ako dijete ima temperaturu (prehlađeno, zubi se režu i sl.), onda pojačana cirkulacija krvi tokom masaže može dovesti do još većeg porasta temperature.
  • Zarazne bolesti. Sve tegobe koje su povezane s pojavom plikova, pustula, osipa gljivičnog, virusnog ili bakterijskog porijekla na koži su stroga i direktna kontraindikacija. Pokreti masažnog terapeuta mogu poremetiti integritet osipa, može doći do infekcije susjednih područja kože.
  • Neinfektivne kožne bolesti. Kontraindikacija za masažu su i razvoj bodljikave vrućine, kožnih alergija, pelenskog osipa, kao i ogrebotina i ogrebotina, opekotina, pa se postupak može izvesti tek nakon što je koža prirodnim putem povratila svoj integritet.
  • Srčane mane. Poremećaji cirkulacije kod djeteta rođenog sa srčanim manama mogu se javiti i u potpunom mirovanju. Masaža je, s druge strane, određeno opterećenje za tijelo i niko ne može predvidjeti kako će to malo srce doživjeti. Za djecu sa srčanim manama postupke masaže izvode isključivo specijalisti pod budnim nadzorom kardiologa.



  • Bolesti krvi i krvnih sudova. Neki poremećaji krvi i krhkost krvnih sudova stvaraju rizik od unutrašnjeg krvarenja tokom masaže. Ovaj postupak je zabranjen kod hemofilije, krvarenja, kod nekih urođenih bolesti povezanih sa poremećenom hemostazom.
  • Sklonost konvulzijama, epilepsiji. Takvim bebama masaža je kontraindicirana zbog rizika od izazivanja novog konvulzivnog napada.
  • Velike kile. Riječ je o pupčanoj i ingvinalnoj kili uobičajenoj u ranoj dobi. Ako je dosta velika i dijelovi organa, vene idu u hernialnu vreću, masaža može dovesti do kontrakcije mišića, što zauzvrat može dovesti do povrede kile.

Osim toga, pitanje masaže za prijevremeno rođenu bebu treba rješavati s velikom pažnjom. Takve sesije za njega nisu kontraindicirane, ali se postupak može odgoditi neko vrijeme (dok dijete ne dostigne određenu tjelesnu težinu). Za takvu djecu pitanje kada početi s masažom odlučuje isključivo pedijatar.


Dobna ograničenja

Što se tiče starosti u kojoj možete početi da se bavite masažom, među pedijatrima nema konsenzusa. Neki liječnici preporučuju zdravoj djeci da započnu takve seanse od mjesec i po dana, drugi kažu da možete početi s masažom odmah nakon što pupčana rana zacijeli.

Savremeni pedijatri su skloniji drugoj opciji: dijete koje nema gore navedene kontraindikacije može i treba početi raditi opštu klasičnu masažu bukvalno od 2-3 sedmice starosti, pod uslovom da je pupčana rana potpuno zacijeljena. Za dvomjesečno i tromjesečno dijete masaža bi trebala biti važan i sastavni dio svakodnevne vježbe uz umivanje, kupanje, šetnju, hranjenje. Masažu sedmom ili osmomjesečnom djetetu ne treba odbijati, jer u ovom uzrastu dijete razvija nove motoričke sposobnosti za koje je potreban snažan i razvijen mišićni sistem.

U svakom slučaju, prije nego što počnete s masažom, dijete bilo koje dobi do godinu dana svakako treba pitati liječnika za mišljenje o ovom pitanju. Tako će biti mirnije i mami i doktoru.


Vrste masaže

Masaža za bebe može biti regenerativna, opuštajuća, opuštajuća, ali i tonik. Sve ove vrste masaže spadaju u grupu klasičnih masaža. To se može uraditi u ambulanti ako ste spremni da je svakodnevno posjećujete sa svojim djetetom, jer je nepoželjno prekidati kurs. Mnogo je zgodnije raditi masažu kod kuće. Specijalista koji dolazi u vašu kuću uz naknadu je prilično skup. Ako se ne dodijeli potpuno specifična vrsta terapeutske masaže, onda nema potrebe za takvim troškovima.

Tehnike klasične masaže baziraju se na udaru u tri uzastopne faze. U prvoj fazi se izvodi milovanje, prilagođavajući kožu djeteta i njegov nervni sistem naknadnim manipulacijama. U drugoj fazi dolazi do trljanja, zatim gnječenja. Sesija se ponovo završava blagim i delikatnim potezima.



Postoje i prilično jednostavne i vrlo korisne visokospecijalizirane vrste masaže: vibracijska (dječija perkusija) - masaža koja olakšava uklanjanje sputuma kod bronhitisa i drugih bolesti gornjih disajnih puteva; postoji dakriomasaža, koja pomaže bebama koje boluju od daktriocistitisa (upala suzne vrećice).

Tehnika

Nije teško savladati tehniku ​​masaže za bebu. To se može učiniti čak i tokom trudnoće na specijalnim kursevima za trudnice koje rade u svakoj prenatalnoj ambulanti. Nakon rođenja djeteta možete potražiti savjet od pedijatra ili medicinske sestre u dječjoj ordinaciji, koji će vam pokazati osnovne tehnike i tehnike. Na kraju krajeva, u 21. vijeku sasvim je moguće koristiti video tutorijale, kojih je na internetu dostupno u velikom broju. Opišimo detaljnije osnovnu tehniku ​​nekih vrsta masaže kod kuće.


Restorative

Masažu treba započeti u ležećem položaju. Nakon laganog maženja trbuha, treba preći na masažu udova. Prvo se masiraju ruke, za to majka jednu ruku fiksira u svoju, a drugom rukom lagano trlja bebinu ruku sa svih strana. Zatim se druga ručka masira na isti način. Jedna noga se podiže i fiksira rukom za skočni zglob, drugom rukom se izvode pokreti milovanja, a zatim lagano trljanje, nakon čega se isto ponavlja sa drugom nogom.

Trbuh se masira laganim pokretima u krug. Drugi dio sesije se izvodi u ležećem položaju. Masiraju se leđni mišići, ali kičmeni stub nije zahvaćen, zatim se izvode maženje i lagano trljanje bočnih mišića.

Tonik

Posebnost tonik i učvršćujuća masaža je korištenje urođenih dječjih refleksa. U položaju na boku prsti se povlače duž kičme tako da beba savija leđa, a u položaju ležeći na trbuščiću se uvlače noge i stvara se oslonac ispod stopala dlanom. Nakon laganog pokreta prema naprijed s dlanom, beba će refleksno napraviti pokret puzanja.



Ako je dijete starije od četiri mjeseca, možete dodati laganu masažu okovratne zone i ramenog pojasa. To treba raditi vrlo pažljivo i ograničiti se na maženje i lagano trljanje.

Kod kuće je zabranjeno gnječiti područje uz pršljenove.

Opuštajuće

Opuštajuća masaža se zasniva na umirujućim i blagim udarcima, intenzivno gnječenje mišića se ne provodi. Redoslijed masaže je isti kao gore: udovi, trbuh i grudni koš, leđa, bočni mišići. Masažu možete upotpuniti kružnim potezima vlasišta i stopala. Masaža za opuštanje izvodi se prije kupanja, pri čemu je važno osigurati da dijete ne bude preuzbuđeno tokom kompleksa. Nikada ne smijete kombinirati opuštajuću masažu sa gimnastičkim vježbama ili vježbama terapije, jer će učinak biti suprotan.

Sa bronhitisom

Vibraciona (perkusiona) masaža pomaže djetetu da se brzo nosi s vlažnim kašljem, praćenim stvaranjem i pražnjenjem sputuma. Dijete treba staviti na stomak preko koljena odrasle osobe. Vrhovima prstiju se tapkaju grudni i obalni dijelovi sa stražnje i bočne strane. Nakon toga bebu se okrene u uspravan položaj i lagano lupka po leđima tako da se zakašlja.



Takva masaža je vrlo korisna u završnoj fazi virusnih i drugih bolesti, kada kašalj postane mokar i potrebno je brzo ukloniti ostatke bronhijalnog sekreta. Vrijeme postupka je oko 10 minuta.

Sa grčevima

Ako bebu muče grčeve, potrebno je masirati stomak. Položite dijete na leđa, palcem ruke odrasle osobe, pravite lagane kružne pokrete oko pupka u smjeru kazaljke na satu. Zatim se dijete položi na trbuh 10-15 minuta. Takva sesija doprinosi uklanjanju crijevnih plinova, koji su uzrok grčeva, i olakšava stanje djeteta. Za veću efikasnost kombinirajte masažu s drugim metodama: nanošenjem tople pelene, peglanjem ili grijaćim jastučićem, kao i uzimanjem proizvoda na bazi simetikona.

Sa dakriocistitisom

Djeci s dakriocistitisom se masira kako bi se nasolakrimalni kanali oslobodili gnoja i tekućine. Da bi to učinila, čistim palčevima majka povlači od ugla bebinog oka prema mostu nosa 8-10 puta uz lagani pritisak. To vam omogućava da vratite prohodnost nasolakrimalnog trakta i olakšate uklanjanje suzne tekućine. Za postupak se ne koriste proizvodi za masažu.

  • pripremite se unaprijed i stavite sve što vam je potrebno za vrijeme masaže na dohvat ruke da se ni na sekundu ne okrenete od djeteta i ne ostavite ga samog na stolu (u suprotnom, umirujuća ili tonik masaža može dovesti do pada i teška povreda);
  • masirajte čistim i toplim rukama, jer je dodir hladnih ruku neprijatan za djecu;
  • pokušajte da masirate 45 minuta nakon hranjenja ili sat vremena prije predstojećeg hranjenja (na taj način možete izbjeći pljuvanje tokom sesije ili gladni plač);
  • postepeno i dosljedno povećavajte vrijeme postupka (počnite s 3-4 minute, postepeno povećavajte vrijeme i dovedite sesiju do 15 minuta);
  • ne gubite dragocjeno vrijeme, koristite ga razumno i maksimalno korisno - uključite muziku za dijete tokom manipulacija, pjevajte mu pjesmu, čitajte pjesme ili brojeći pjesmice; paralelno s mišićima, beba će razviti sluh, vid i percepciju govora;
  • ako dijete plače za vrijeme sesije, nestašno je, nema smisla nastavljati s udarcem, jer od takve masaže neće biti koristi (treba prestati s manipulacijama i provoditi sesiju u neko drugo vrijeme kada je dijete zdravo, veselo, veseo i zadovoljan sa svime).

Mišljenje dr. Komarovskog

Poznati pedijatar Evgeny Olegovich Komarovsky toplo preporučuje da majke samostalno savladaju učvršćujuću i umirujuću masažu i samo u ekstremnim slučajevima traže pomoć od profesionalnih masažera. Takve situacije uključuju medicinske manipulacije, posebno ako ih nije moguće provesti kod kuće (na primjer, masaža se propisuje u kombinaciji s elektroforezom). Da biste postigli maksimalnu korist, Evgeny Olegovich savjetuje da se ne ograničavate na jednu masažu, već da sveobuhvatno ojačate dječji imunitet: kombinirajte masažu sa otvrdnjavanjem, hladnim kupkama i obaveznim šetnjama na otvorenom u bilo kojem vremenu.

Punjenje, gimnastika, vježbe fitballa su korisne (od 6 mjeseci). Ali u svemu morate znati mjeru, tako da morate praviti pauze između kurseva masaže - 1-2 sedmice.



Dječju masažu je teško precijeniti. Koristan je za prevenciju i unapređenje zdravlja, pomaže ubrzanju razvoja. Stoga bi svaka majka trebala znati kako masirati dijete.

Dječju masažu je teško precijeniti. Koristan je za prevenciju i unapređenje zdravlja, pomaže da se ubrza razvoj, a ako majka to učini, dete dobija i majčinu ljubav. Stoga bi svaka majka trebala znati kako masirati dijete.

Masaža za malu djecu je divna metoda uspostavljanja psihomotorike, poboljšanja sna, dobar lijek za grčeve, zatvor i jačanje imuniteta. Čak pospješuje intelektualni razvoj. Stoga je masaža za dojenčad neophodna. Najvažnije je znati kako to učiniti kako treba.

Nauka je odavno dokazala da bebe uz pomoć dodira majčinih ruku dobijaju početne informacije o ovom svijetu, uspostavljaju vezu sa svojim rođacima. Različiti pokreti pomažu u razvoju nervnog sistema. Dječije tijelo je gipko, pa i minimalan, ali redovan uticaj na njega ima blagotvoran učinak.

Masaža može biti terapeutska, općeprofilaktička ili jednostavno majčina. Terapiju izvodi samo specijalista za određene indikacije, na primjer:

  • traume nakon porođaja;
  • displazija kuka;
  • hipotenzija;
  • hipertonus.

Ovu vrstu propisuje ljekar nakon pregleda i dijagnoze.

Svaka majka, nakon savjetovanja sa specijalistom, može se baviti prevencijom, općim poboljšanjem zdravlja. Preventivna masaža gotovo da nema kontraindikacija, ali ipak postoje izuzeci. Ne preporučuje se kod upalnih procesa kože, dijateze, dijareje, kada postoji ingvinalna ili pupčana kila. A postoje takve bolesti kod kojih se, naprotiv, snažno preporučuje:

  • mišićna distonija;
  • poremećaj centralnog nervnog sistema;
  • urođeni defekti mišića, stopala;
  • sa cerebralnom paralizom;
  • hemodinamski poremećaj.

Novorođenčad su vrlo mala, krhka, pa se svaka majka brine kako pravilno masirati bebu kako mu ne bi naudila. Najvažnije je da se prije zahvata skine sav nakit s ruku, nokti se odsjeku ili ispile kako se ne bi oštetila tanka bebina koža, a potrebno je i zagrijati ruke. Dodiri trebaju biti meki, nježni.

Mjesečnu bebu treba masirati u vidu milovanja laganim pokretima po nogama, rukama, leđima, stomaku, obnavljajući ih na svakom dijelu tijela 3-4 puta. Trbuh se mora milovati kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu, možete pažljivo napraviti "bicikl". Pet minuta za takav postupak će biti dovoljno.

Za dvomjesečno ili tromjesečno dijete proces je malo složeniji. Možete dodati trljanje sa peckanjem. Trajanje sesije je 10-15 minuta.



U dobi od 6 do 12 mjeseci, pokretima se dodaju maženje i štipanje – tapšanje dlanovima ili vrhovima prstiju. Trajanje postupka je 25-30 minuta.

Najvažnija pitanja su kada, koliko puta dnevno i kako pravilno dati djeci različite vrste masaže.

Opća profilaksa se može započeti već u dobi od 3-4 sedmice. Ovo je uobičajeno nježno maženje po leđima, nogama, rukama, trbuhu. Što prije majka započne taktilnu komunikaciju s bebom, prije će se udebljati, njegova otpornost na bolesti će se povećati, a količina hormona stresa će se smanjiti. Dovoljno ga je izvoditi svaki dan jednom dnevno.

Opuštajuća masaža se radi kada je dijete raspoloženo, napeto. Počevši od leđa, potrebno je ići duž cijelog pršljena pokretima milovanja, a zatim kružnim potezima hodati duž trbuha.

Drenaža se koristi za izbacivanje sputuma iz bronhija i pluća, što znači da je obavezna ako dijete kašlje, kod bronhitisa. Metoda je jednostavna: sina ili ćerku stavljamo na stomak, možete na lopticu, laganim lepršavim pokretima idemo od sredine leđa do ramena. Ova vrsta je kontraindicirana za djecu mlađu od 6 mjeseci.

Postoje masaže okovratne zone, cervikalnog, vibracionog i indirektnog srca, ali ih je preporučljivo povjeriti specijalistu kako ne bi naštetili.

Prema preporukama pedijatara, terapeutska masaža se radi u 10 sesija u 3, 6, 9 i 12 meseci. Najbolje ga je potrošiti prije ručka 1 sat prije ili poslije jela. Prostorija mora biti topla, povoljne temperature.

Bebu položimo na leđa, uhvatimo za gležnjeve i lagano protresemo noge. Gladajući laganim pokretima u krugu idemo odozgo prema dolje, bez utjecaja na unutrašnju površinu. Možete napraviti i "žabu" - savijamo noge u koljenima, pritiskamo ih na stomak i lagano ih širimo sa strane. Prilično je efikasan kod grčeva. Morate obratiti veliku pažnju na svoja stopala. Masiramo prste, savijamo ih i savijamo, ovo je dobra prevencija od ravnih stopala.

Logopedska masaža je usmjerena na ispravljanje govornih nedostataka i izvodi se na mišićima jezika, nepca, usana i obraza. Radi ga specijalist maženjem od vrha jezika do korena.

Kod kuće se ovaj postupak provodi uz pomoć kažiprsta: prvo lagano pogladite jezik od korijena, zatim napravite spiralne pokrete, a zatim tapkajte. Na kraju nemojte čvrsto stiskati jezik sa svih strana. Ova masaža je relevantna za djecu sa Downovim sindromom.

Mame često imaju pitanja koliko puta dnevno treba da masirate, da li je moguće masirati uveče, sa koliko godina možete početi, da li je moguće masirati na temperaturi i mnoga druga. Razmotrimo ukratko neke od njih.

Za djecu od 2 godine i više, terapeutska masaža se propisuje svaka tri mjeseca u trajanju od 10-15 sesija; profilaktički 1-2 puta sedmično po 10-15 sesija svakih 6 mjeseci.

Masaža kašlja

Period njegove primjene je prva polovina dana, a ako je san loš, možete to učiniti prije spavanja. Na temperaturi, naravno, masaža je kontraindicirana, ali ako se dijete upravo prehladilo, ima SARS, kašalj, curenje iz nosa, vrlo je indicirano. O masaži odmah nakon upale pluća, vakcinacije ili kod pacijenata sa epilepsijom najbolje je razgovarati sa specijalistom.

O dobrobitima masaže su napisane rasprave. Masaža za novorođenčad je obavezna! Nakon devet mjeseci embrionalnog, praktično nepokretnog postojanja, bebi je još uvijek teško da se prilagodi našem svijetu. Stoga, nježne majčine ruke, milovanje, tapšanje bebe pomažu mu da prebrodi stresno stanje adaptacije. Taktilni osjećaji donose radost i igraju važnu ulogu u komunikaciji između novorođenčadi i njihovih roditelja.

Prednosti masaže

Masaža za novorođenče uključuje posebne tehnike za djelovanje na unutrašnje organe. Tehnike masaže su iscjeliteljima poznate od pamtivijeka. Milovanjem, pritiskanjem, trljanjem, štipanjem, vibracijama, profesionalni masažni terapeut deluje na duboka tkiva u celom telu. Djelujući na receptore kože, mišića, refleksnih tačaka, specijalista prenosi iritaciju na centralni nervni sistem. Kao rezultat, tonus se povećava ili opušta, poboljšava se funkcionisanje tjelesnih sistema. Odnosno, dodirom kože, masaža utiče na celo telo.

Posebno je koristan za dojenčad, jer aktivira fizički, senzorni, slušni i govorni razvoj. Stimulira se koordinacija pokreta i sklonosti pažnje, san se normalizuje i poboljšava cirkulacija krvi.

Kod mrvica do mjesec dana, osjetljivi analizatori još nisu u potpunosti sazreli, a kožni se već pojavio. Stoga majčini dodiri izazivaju pokrete i radosne emocije.

Ko može

Prije nego što govorimo o tome ko se može masirati, treba napomenuti da postoje preventivne, terapijske i terapeutsko-profilaktičke masaže.

Mama može sama naučiti kako da radi preventivnu masažu. Njegove osnove pri prvoj posjeti bebi pokazat će patronažna sestra

Profilaktičko sredstvo se propisuje svim dojenčadima koji nemaju kontraindikacije za njega. Takvu masažu često rade sami roditelji kod kuće. Dakle, ako je vaše dijete zdravo i zabavlja se, onda će vam u prvoj godini života ljekar koji promatra svakako propisati svakodnevnu masažu.

Terapijsko i terapijsko-profilaktičko liječenje djetetu obavlja profesionalni masažer po preporuci ljekara. Ove masaže imaju za cilj ublažavanje određenih zdravstvenih tegoba.

Kada izvršiti proceduru

Veoma je važno razmisliti kada masirati. Procedure treba obaviti u prvoj polovini dana - od 8 do 15 sati. Poželjno je sat vremena nakon hranjenja, da beba probavi ono što je pojela. Ne preporučuje se masaža na prazan stomak, jer će beba biti nestašna. Procedure se provode samo ako je beba dobro raspoložena. Uz njegovo nezadovoljstvo, hirove, plač, masaža se otkazuje.

Kontraindikacije

U nekim slučajevima masaža je kontraindicirana za djecu. Na primjer, pod ovim uslovima:

  • visoke temperature;
  • gastrointestinalni poremećaji;
  • akutne respiratorne bolesti i infekcije;
  • upale kože;
  • rahitis;
  • kile (umbilikalne, ingvinalne);

Prije nego počnete

  1. Prije početka sesije, prozračite i zagrijte prostoriju na ugodnu toplu temperaturu, jer će beba biti gola.
  2. Pripremite ravnu horizontalnu površinu, pokrijte je pelenom ili ćebetom.
  3. Ako će neko od roditelja sam raditi masažu kod kuće, onda bi trebalo da skinete sav nakit sa ruku, dobro ih operete, isečete i turpijate nokte.

Obezbedite sve da tokom zahvata ne povredite bebu.

Koliko puta raditi?

Za bebe do godinu dana masaža se radi 4 puta - svaki 3. mesec. To se jednostavno objašnjava: u naznačenim periodima djetetovog života dolazi do kvalitativnog skoka u njegovom razvoju. Masaža pomaže u konsolidaciji novih vještina i sposobnosti.

Kako masirati novorođenče

Do tri mjeseca

Dok beba ne napuni mjesec dana, masaža se ne preporučuje.

Sa 1,5-2 mjeseca se radi najlakše, najnježnije. Masažu za novorođenče treba da počnete milovanjem po rukama, prstima, nogama, leđima, trbuhu. Pokreti su lagani, mekani, bez upotrebe sile i pritiska.


Do 3 mjeseca radi se najjednostavnija i najnježnija masaža: masiraju se stopala, trbuščić i leđa bebe

Polako, brzinom kretanja limfe 2 cm/sek. hodajte po linijama za masažu od vrhova nožnih prstiju do glave.

  • Ruke, stopala i prsti se miluju, nježno gnječe, čime se stimuliraju refleksi i smiruju dijete.
  • Glađenje trbuha u smjeru kazaljke na satu pomaže probavi.
  • Leđa se masiraju na udaljenosti od 1 cm od kičme.

Zaobiđite područje srca, jetre, limfnih čvorova u pazuhu i ispod koljena.

Preporučljivo je obavljati procedure masaže u određeno vrijeme u trajanju od pet minuta. Tokom sesije, tiho razgovarajte s bebom, pjevajte pjesmice, čitajte jednostavne pjesmice. Na kraju svake procedure nežno pohvalite bebu.

Nakon 3-4 mjeseca

Masaža za novorođenče od 3 mjeseca može biti komplikovana. Dodaju se pokreti trljanja i gnječenja, a lagana tapkanja izazivaju radosno gugutanje beba. Sada se trajanje sesije povećava za nekoliko minuta. Ako beba voli ove postupke, onda se s vremenom mogu dovesti do pola sata.


Za bebe stare 3-4 mjeseca masaža se usložnjava: sada se masiraju ruke, noge, vrat, trbuščić, leđa, grudi, uši itd. Priključuju se i gimnastika i razne vježbe

Ruke i noge

Masaža počinje rukama i nogama. Prvo se masiraju svi prsti na rukama, šake se otpuštaju i stisnu, ručni zglobovi se lagano trljaju. Pazusi nisu zahvaćeni.

Prelazimo na noge: masiramo stopala, prste, dižemo se do prepona. Ne pritiskajte koljena, inače možete oštetiti zglobove. Ne preporučuje se masiranje područja ispod koljena i unutrašnje strane bedara.

Stomak

Bebin stomak se masira milovanjem u smeru kazaljke na satu. Od srednje linije trbuha zaglađujemo tijelo kliznim pokretima ruku (jedna gore, druga dolje), ne dosežući ingvinalnu regiju.

Grudni koš

Grudi sa 3-4 meseca su još uvek veoma krhke, pa bebu masiramo nežnim maženjem ruke od grudne kosti do ramena, pa sa strane, ne dodirujući mlečne žlezde.

Vrat

Masira se vrat bebe do godinu dana kada leži na stomaku. Laganim potezima vodite od gornjeg pršljena do ramena, od potiljka do leđa. Ako u to vrijeme beba podigne ili okrene glavu, prestanite s masažom.

Nazad

Masirajte leđa djeteta ne duž kičme, već uzduž nje stražnjim stranama dlanova. Smjerovi - duž i sa strane. Zatim se mazi dupe od kukova do trtice.

Još jedna vježba: dok beba leži na svakoj strani, prođite prstom duž kičme od karlice do vrata. Ne duž kičme, već duž nje, lagano pritiskajući prstom. To uzrokuje ekstenziju leđa i trening leđnih mišića.

Glava

Glava bebe se masira veoma pažljivo, pažljivo, bez dodirivanja fontanela. Zajedno s glavom lagano prijeđite prstima preko ušiju.

Pull-ups

Kada beba nauči da drži glavu, usavršite veštinu hvatanja. Iz ležećeg položaja, neka zgrabi vaše kažiprste i istegne ih da sjedne.

Koraci

Podignite dijete za pazuhe, lagano nagnite naprijed tako da se noge naslone na vodoravnu površinu. Pogledajte kako čovječuljak počinje prelaziti preko nogu i koračati.

Glavu dole

Kada beba leži na stomaku, lagano ga podignite za bokove naopako. To uzrokuje navalu krvi u glavu. Ako je djetetu neugodno, nemojte ponavljati vježbu.

gimnastika

Masaža novorođenčadi u trećem mjesecu je pojačana gimnastikom za prsa koja pomaže u jačanju mišićnog korzeta.

Vježbe ležanja na leđima:

  • prekrižite ručke i raširite ih;
  • kutija s ručkama;
  • povucite ih gore-dole;
  • koljena skupljena, razdvojena
  • kotrljajte sa strane na stranu.

Bebu od 3 meseca treba položiti na stomak. Time se podstiče probava, brže se uklanjaju plinovi, što je prevencija grčeva.

Uključite stomak

Nakon masaže stomaka i grudi, bebu učimo da se okrene sa leđa na trbuščić.

Skrenite pažnju mrvica na svijetlu igračku i stavite je na njegovu stranu, ponavljajući vježbe s obje strane. Pustite bebu da posegne za igračkom.

6-9 mjeseci

Opšta masaža nakon šestog mjeseca se mijenja i usložnjava zbog činjenice da je beba odrasla i već mnogo zna. Sada uči da puzi, da koordinira pokrete. Vrijeme sesije se produžava.

Masaža se radi starim tehnikama, ali se dodaju nove. Postupak počinje masažom šaka, nogu, stopala. Slijede aktivne vježbe.

Mi puzimo

Kada beba, koja ima 6 meseci, legne na stomak, stavite svoju omiljenu igračku ispred njega. Zatim ga, postepeno udaljavajući i ohrabrujući, pozovite da uzme igračku. Ako je površina dovoljno tvrda, mališan će se protezati i puzati za igračkom.


Vrijeme je da naučite puzati (istovremeno, ovo je korisna vježba za mišiće). Ova igračka će vam pomoći. Stavite ga ispred bebe na određenoj udaljenosti i beba će pokušati da je dohvati. U jednom trenutku će sigurno puzati

Ustajemo na noge

Vježba se zove "hodanje sa bebom". Svrha vježbe je naučiti dijete održavanju ravnoteže. Prvo držimo mrvice za dvije ručke, zatim za jednu. Ruke treba da budu u nivou ramena ili ispod.


Da bi beba brže naučila da hoda, roditelji treba da je vode prvo za dve ručke, a zatim za jednu

9. - 12. mjesec

Počevši od devetog mjeseca gimnastika postaje sve teža. Sada je dozvoljeno podizanje nogu iz ležećeg položaja, čučnjevi, savijanje napred iz stojećeg položaja, pa čak i savijanje sa zaokretom kako biste dobili sjajnu igračku.

Lopta

Kada vježbate kod kuće, vrlo je dobro koristiti lopticu za masažu. Na pitanje u kom uzrastu je bolje da bebe koriste loptu, odgovaramo: "Od 2. meseca."

  • Dok je beba mala, samo je ljuljajte na lopticu na stomaku.
  • Tromjesečna vožnja sa strane i nazad.
  • Šestomesečnu bebu stavljaju na loptu, stavljaju na noge.
  • A sa 9-10 mjeseci dijete može napraviti korake držeći loptu rukama.


Lopta se može koristiti i za masažu. Za to se beba stavlja na vrh lopte na stomaku i pumpa

Zaključak

Bez sumnje, masažni terapeut će efikasno i pravilno izvesti masažu za bebu, ali ako majka savlada jednostavnu tehniku ​​masaže novorođenčeta i ona će se sama nositi s bebom, onda će to donijeti više radosti i zadovoljstva u komunikaciji s jedan drugog.