Kako prepoznati lažne kontrakcije. Koje preteče porođaja govore o opasnosti i zahtijevaju neposredan kontakt s bolnicom? Sve o trening borbama - edukativni program za buduće majke

Ovo pitanje možda brine bilo koju trudnicu i što je bliži X sat, to je veća anksioznost. Slušajući svoja osjećanja, hvatajući bilo kakve simptome, trudnice provode posljednje sedmice trudnoće.

Mnogima se znatiželja o tome kako porod započinje budi gotovo prvim pozitivnim testom trudnoće i ne pušta do samog rođenja djeteta.

Shvatimo koji su vjesnici porođaja, lažne kontrakcije i kada možemo reći da je ovo početak porođaja.

Glasnici porođaja

Već od 18-20 tjedna trudnoće, žene počinju primjećivati \u200b\u200bda materica povremeno dolazi u tonus. Ovo je bezbolan osjećaj napetosti u maternici, dok palpacijom možete primijetiti da se trbuh stvrdnjava i napreže. Još nije ni tuča ...

Znakovi predstojećih porođaja obično se pojave oko mjesec dana - 2 sedmice prije samog događaja i mogu izazvati veliku tjeskobu. U primipara se obično pojave ranije nego tijekom ponovljenog porođaja, ali su manje izraženi; u višerodnih žena mogu se pojaviti tek za nekoliko dana, gotovo neposredno prije porođaja.

Vjesnici porođaja kompleks su simptoma, što je svojevrsno ponavljanje događaja i uspostavljanje potrebnih veza u tijelu buduće majke, što će osigurati normalan tijek porođaja.

Na mnogo je načina ženski živčani sustav odgovoran za razvoj porođaja, a da bi se sve sretno završilo, potrebno je uspostaviti odgovarajuće neuronske veze, kako bi se stvorila takozvana dominacija porođaja. Jasno je da se to, ako je žena već rodila, događa brže, prema prethodno razrađenom scenariju, i što je kraći interval između porođaja, to se lakše događa. Zbog toga su ponovni porođaji kraći, a upozorenje o porođaju takođe kraće i izraženije.

Kada započinju glasnici porođaja? Obično se javljaju u 37 - 38 - 39 - 40 gestacijskoj sedmici.

Koliko su tragove porođaja? Obično se nastave do početka porođaja, a to se može dogoditi za mjesec dana, za 2 sedmice ili za nekoliko dana.

Pa, šta kaže da porod treba početi? Koji su znasci porođaja?

Gubitak kilograma prije porođaja

Žene mogu izgubiti do 2 kg kilograma 1-2 nedelje pre porođaja. To je zbog hormonalnih promjena u tijelu, količina progesterona u krvi se smanjuje, a količina estrogena povećava. Progesteron pospješuje zadržavanje tečnosti u tijelu, a kada njegov nivo padne, tečnost se izlučuje, žena gubi na težini. Ovo su najraniji znakovi porođaja.

Spuštanje trbuha

Spuštanje trbuha tokom trudnoće simptom je koji se ne primjećuje uvijek. Posljednjih tjedana beba zauzima toliko prostora u maternici da se njegovo dupe doslovno može nasloniti na rebra, što majci otežava disanje, savijanje, pa čak i nanošenje bolova. Ali nekoliko dana prije porođaja, glava mu je pritisnuta na kosti karlice, što uzrokuje spuštanje trbuha prije porođaja. Posebno su ovi znakovi porođaja primjetni kod prvorođenih, s drugim i trećim porođajem dijete se može spustiti neposredno prije samog događaja.

Znakovi spuštanja trbuha su lakše disanje, osjećaj da je postao niži i manje ometa, a istovremeno to može uzrokovati određenu nelagodu drugog plana. Glava pritišće mokraćni mjehur, a vi stalno trčite do toaleta, istodobno može biti teško ići u velikoj mjeri, zatvor može biti zabrinjavajući.

Ako primijetite ove simptome, to ne znači da će trudovi početi sutra, spuštanje trbuha može se dogoditi i mjesec dana prije samog događaja, to su prvi signali približavanja značajnog datuma, od onih koji se pojavljuju ranije od bilo koga drugog.

Promjena raspoloženja

Za većinu žena karakteristični su apatija, osjećaj umora i želja za spavanjem prije porođaja. Neke dame su, naprotiv, previše aktivne i po deseti put peglaju pelene i sređuju sadržaj torbe za porodilište (sindrom gniježđenja).

Obje su opcije normalne, bolje je podložiti se svojim željama. Ako želite spavati - spavajte, nabirajte snagu, vrlo brzo će biti potrebne.

Ispuštanje, ispuštanje plute prije porođaja

Tijekom trudnoće cervikalni kanal zatvara se sluzavim čepom, ovo je gusta sluz koja kvržicom zatvara cerviks i sprečava prodor infekcija na plod.

Otvaranje vrata maternice prije porođaja započinje znatno unaprijed. U početku se skraćuje i zaglađuje, postupno se kanal lagano otvara, to se naziva sazrijevanjem grlića maternice. Do trenutka porođaja postat će potpuno mekan i izglađen, ovo pripremno otvaranje grlića maternice tijekom trudnoće osigurava se samo kontrakcijama treninga, a samo zreli vrat maternice omogućit će porođaju normalan razvoj.

Moram reći da se kod ponovnih trudnica otvaranje događa doslovno prije samog porođaja ili čak s njegovim početkom. U trudnica, otvaranje vrata maternice za dva prsta može biti već u trenutku prijema u bolnicu, unaprijed, čak i prije početka aktivnog porođaja, taj se proces vremenski rasteže i započinje unaprijed.

Znakovi otvaranja vrata maternice - iscjedak iz genitalnog trakta. Iscjedak je posljedica ispuštanja sluznice. Čak i ako se sluzni čep odvojio, nemoguće je predvidjeti kada će porod započeti. Pluta pred porođaj je nakupina sluzi, promjera do jednog i pol do dva centimetra, može biti različitih boja, i prozirna, i žućkasta, i smeđa, pa čak i prošarana grimiznom krvlju. Sve su to normalne opcije.

Čep se otpusti na različite načine, nekome treba nekoliko dana, a zatim slijedi sluzavo-krvavi iscjedak, a nekome odjednom odlazi. Porođaj najčešće započinje u narednih tjedan dana nakon pojave ovih sekreta.

Gubitak apetita

Češće se apetit narušava 1-2 dana prije porođaja, ne želim ništa jesti. To je normalno i ne morate se prisiljavati.

Umanjenje motoričke aktivnosti djeteta

Prije porođaja, dijete se za dvije do tri sedmice sve manje kreće. Ponekad se 6-7 sati zaredom ne kreće, što majku tjera da se brine je li s djetetom sve u redu. Odsustvo pokreta je zbog činjenice da se dijete jednostavno nema gdje okrenuti, u maternici postaje vrlo gužva.

Prekomjerno nemirno dijete prije poroda razlog je za konzultacije s ginekologom, moguća je intrauterina fetalna hipoksija.

Proliv, povraćanje, mučnina

Mučnina nije najprijatnije predznak porođaja i sreća je što dolazi doslovno neposredno prije porođaja, a ne svima. Ali neke žene ne samo da imaju mučninu, već i povraćaju.

Proliv je nešto češći i može proći nekoliko dana prije porođaja.

Sve to nisu najprijatniji simptomi, svojevrsno oslobađanje puta za bebu, crijeva trebaju biti prazna prije porođaja, kako ne bi ometala djetetov prolazak kroz rodni kanal, a priroda se pobrinula za to.

Bolovi u perineumu, bolovi u križima i pubisu

Spuštanje djetetove glave prema dolje, divergencija karličnih kostiju uzrokuju bol u ovom području.

Lažne kontrakcije

Kontrakcije u treningu prije porođaja ili lažne kontrakcije kontrakcije su maternice, vrlo slične stvarnim kontrakcijama. Nerijetko prilikom prvog porođaja zavode trudnicu i tjeraju ih da hitno odu u bolnicu.

Čak i prije nego što porod započne, lažne kontrakcije mogu iscrpiti živčani sistem ako se ozbiljno shvate. Da, ovo je signal za skoro rođenje, ali još nije porođaj, mogu proći dvije sedmice prije nego što rodite.

Šta su oni, treniranje kontrakcija prije porođaja?

To su kontrakcije maternice, pomalo bolne, bolovi podsjećaju na onu koja ponekad uznemiri tijekom menstruacije, to nije osjećaj koji povlači želudac, što se događalo i ranije, već stvarna bol koja dolazi u napadima, bolovi u donjem dijelu trbuha i u donjem dijelu leđa, rastu u valu i puštaju.

Ali nije toliko snažno i dugotrajno da doživite stvarnu nelagodu, možda ćete nastaviti raditi svoj posao, uprkos njegovom prisustvu.

Ako je ovo samo upozorenje na skori porod, kontrakcije su nedosljedne i neredovite. Mogu ometati u raznim intervalima (5-15 minuta) nekoliko sati i potpuno prestati, kao da se ništa nije dogodilo.

Da biste shvatili je li ovo borba ili ne, dovoljno je samo odrediti vrijeme između njih. Ako ne rastu u trajanju, a intervali ostaju nestalni i dugi - to nije porođaj.

Ako vam je ovo prva trudnoća i ne trebate ići u bolnicu duže od sat vremena, ne biste smjeli tamo ići odmah. Prvo rođenje traje dugo, pa čak i ako pogriješite, neće biti katastrofe. Isprobajte toplu kupku, uzmite tabletu i idite u krevet. Najvjerovatnije ćete mirno zaspati.

Ponekad se lažne kontrakcije pretvore u pravi rad. Intervali se skraćuju, kontrakcije se pojačavaju i produžavaju, a onda sigurno - vrijeme je za odlazak u bolnicu.

Koje preteče porođaja govore o opasnosti i zahtijevaju neposredan kontakt s bolnicom?

- Vjesnici preranog porođaja slični su gore opisanim. Razvoj takvih simptoma prije 35 tjedana razlog je hitne konsultacije s ginekologom. Prerano otvaranje grlića maternice i trudovi mogu se razviti usred trudnoće, ako nije u skladu s traumom tokom pobačaja, operacija i prethodnog porođaja.

Pojava čiste grimizne krvi iz genitalnog trakta, u bilo kojem trenutku, predstavlja prijetnju djetetovom životu.

Pojava curenja plodne vode. To je vlažna, vodenasta senzacija koja se pojačava pokretom. Ako to primijetite, odmah se obratite liječniku, postoji rizik od infekcije šupljine maternice i fetusa. Nošenje bijele platnene obloge pomaže u razlikovanju curenja vode, lako je procijeniti prirodu ispuštanja na njoj, plodna voda ne miriše, obično je prozirna. Može biti smeđa (vrlo loš simptom) ili zelena od mekonijuma (takođe vrlo loša).

Znakovi početka porođaja

Ali kako započinje samo rođenje? Tada ćete se nasmiješiti, prisjećajući se kako ste se bojali propustiti ovaj trenutak, ali ne sada, sada je ovo vjerojatno jedan od glavnih strahova i čini se da porod možete propustiti. Ne brinite, porod je nešto što definitivno nećete moći prespavati.

Šta određuje početak porođaja?

Naravno, o tome da li ste vi i dijete spremni za njih. Sazrijevanje grlića maternice, stvaranje potrebnih živčanih veza i hormonalni nivo dovode do pojave simptoma početnog porođaja.

Prvi znakovi započetog porođaja mogu se pojaviti između 37. i 42. tjedna, ako porođaj ne započne na vrijeme, liječnici pokušavaju ubrzati početak porođaja.

Obično drugi porod započne ranije. Ako porođaj nikako ne započne, poduzimaju se mjere za pripremu cerviksa. Seks vrlo često donosi veliku korist kada je više nego dovoljno slučajeva nakon seksa.

Kada započinje porod?

Čudno, ali većina djece odlučuje se roditi noću. To je zbog dnevnih fluktuacija hormona u krvi žene, njihov optimalni nivo je obično u ranim jutarnjim satima, zbog čega trudovi počinju noću.

Postoje li razlike u razvoju porođaja kod različitih porođaja? Da tu je. I to ovisi o mnogim čimbenicima, na primjer, o tome koliko je proteklo između porođaja i koliko su započeli.

Kako započinje prijevremeni porod? Obično, ako su prvi simptomi početka preranog porođaja kontrakcije, a ako žena na vrijeme ode u bolnicu, to se smatra prijetnjom preranog porođaja i u većini slučajeva moguće je zaustaviti porod ako dilatacija cerviksa nije otišla predaleko.

Mnogo je tužnije ako prijevremeni trudovi započnu izlijevanjem plodne vode. S teškom nedonoščadi, trudnoća se može produžiti nekoliko dana ili čak tjedana, ali u većini slučajeva dijete se rodi.

Kako i kada započinje prvo rođenje?

Prvo rođenje često započinje sa 40 ili više sedmica, a prethodi mu prilično dug period upozorenja. Najčešće vjesnici glatko prelaze u porod, uspjevši prije toga puno pokvariti živce budućoj majci i prisiljavajući ih da se više puta obraćaju ginekolozima sa sumnjom na početak porođaja.

Kako započinje drugo, treće rođenje?

Obično ranijeg datuma od prvog, 38-40 tjedana, i razvijaju se brže. Period prekursora je ili kratak, višednevni ili ga uopće nema.

Kako prepoznati početak porođaja, buduća majka obično nije ni pitanje, sjeća se kako se to događa. Kontrakcije nisu jedini način da se započne porod. Početak porođaja može varirati ...

Prijelaz vjesnika poroda u radnu aktivnost. Učestalost kontrakcija prije porođaja se povećava, njihova snaga se povećava, intervali se skraćuju i postaju ritmični.

Nezavisna pojava radne snage. Kontrakcije započinju redovito od samog početka i postupno se pojačavaju.

Preuranjeno pucanje plodne vode. Moram reći da početak poroda žena obično lako prepozna, a istovremeno uvijek dolazi do velikog emocionalnog uzdizanja, javljaju se staloženost i spremnost za borbu, istovremeno ćete doživjeti radost i olakšanje. I naravno, pojavit će se osjećaj tjeskobe i straha, kako inače? Čak je i početak drugog rođenja korak u nepoznato.

Pogledajmo sve znakove početka porođaja.

Prijelaz vjesnika poroda, lažnih kontrakcija, u stvarne kontrakcije

Možda ste imali lažne kontrakcije tjedan ili dvije, ali nikad nisu postale redovite, nego su u potpunosti prošle. Ali ovaj put neće biti tako. Prvi znakovi početka porođaja su smanjenje intervala između kontrakcija i njihovo intenziviranje, oni postaju sve duži. Ako biste s lažnim kontrakcijama mogli leći u krevet i mirno zaspati, posao bi vas mogao odvratiti od toga - ako je ovo početak porođaja, kontrakcije će vam privući svu pažnju.

Ako je ovo početak porođaja, kako se rad razvija? Ako ih je tokom treninga teško nazvati bolnim, kako razumjeti da je porod započeo nije teško: bol postaje jaka. Ova bol više nije slična menstrualnoj. To je pritisak u lumbalnoj regiji, širi se na donji dio trbuha, uz tupi bolni osjećaj koji se pojačava, a zatim otpušta. Nema bolova između. U početku su ove kontrakcije kratke, 10-15 sekundi, ali s razvojem porođaja postaju sve češće i duže.

Kada razmaci između njih ne prelaze 10 minuta, a sami traju 40-50 sekundi, ovo je već aktivna radna aktivnost, svakako morate hitno posjetiti liječnika.

Iako prvo rođenje obično traje najmanje 12 sati, morate se složiti da je bolje doći ranije nego kasniti, vrijeme je da pozovete hitnu pomoć i odete u bolnicu.

Nezavisna pojava radne snage

Najčešće je, uz ponovljeni porod, period prekursora rođenja vrlo kratak i trudovi mogu započeti doslovno odmah. Tijelo je već spremno, razlozi za početak poroda su formirana generička dominacija u ženskom mozgu, a kod ponovljenih porođaja pamćenje joj je još živo nakon prvog porođaja, kada postoji scenarij, izvedba se brzo razvija.

A zadatak kako odrediti početak trudova tijekom ponovljenih porođaja više nije potreban, žena je upoznata sa svim senzacijama, savršeno se sjeća simptoma.

Kontrakcije u početku počinju ne jake, ali rastu vrlo brzo, nemoguće je propustiti početak porođaja, a potrebno je što prije otići u bolnicu, često su takvi porođaji vrlo brzi. Ako porod započne iznenada, ako je porod započeo kod kuće, ovo je izgovor za napuštanje svih poslova, imat ćete vremena da sve napravite kasnije. Ponesite sa sobom dokumente, bocu vode (jednostavna, bez benzina) i hitno u bolnicu, bez čekanja muža s posla itd.

Prvo vam neće trebati stvari, možete ih donijeti sutra.

Preuranjeno pucanje plodne vode

Ako voda počne curiti ili se prelijevati prije početka porođaja, takav izljev naziva se preuranjenim. Čak i ako imate trudnoću u punom roku, započinjanje porođaja puknućem plodne vode nije dobro, posebno ako se trudite prvi put. Interval od više od 6 sati bez vode naziva se dug bezvodni period, u takvoj situaciji dijete je u opasnosti od intrauterine infekcije. Stoga je čak i curenje amnionske tečnosti razlog za hitan odlazak u bolnicu, čak i ako se voda izlije, ali nema kontrakcija.

Na kraju trudnoće glava fetusa spušta se u malu zdjelicu i pritiska mokraćni mjehur, zbog čega mnoge žene imaju problem s mokrenjem. Ne samo da želite često ići na toalet, možda postoji i urinarna inkontinencija. Kako u takvoj situaciji razumjeti je li to početak rada i curenja vode ili samo inkontinencija?

Vrlo je jednostavno, obavezno morate nositi svakodnevnu podlogu. To bi trebala biti obična bijela tkanina ili jastučić s površinom koja nije mrežica, tada se priroda ispuštanja može lako procijeniti. Vrlo je lako razlikovati amnionsku tečnost od urina.

Kako se voda odvodi? Postoje dvije mogućnosti.

Mogu se odjednom skinuti, 150-200 ml tečnosti će se izliti na vaše noge. Vaš zadatak je procijeniti njihov karakter kako biste o tome obavijestili doktora. Amnionska tečnost je obično lagana i nema mirisa. U prisustvu zelene plodne vode, neprijatnog mirisa iz njih, njihove smeđe boje, neophodno je o tome obavijestiti liječnika, možete biti sigurni da ćete o tome biti upitani. Ispuštanje plodne vode može biti praćeno grčevim bolovima u donjem dijelu trbuha.

Kako saznati za početak porođaja ako voda samo curi, ali nema kontrakcija? Je li to voda ili samo pražnjenje? Zategnite stomak, lagano se napnite. Ako istodobno osjetite porast iscjetka, nemojte sumnjati da je ovo amnionska tekućina i morate ići u bolnicu.

Kada je razdoblje trudnoće već dugo, prošlo je 40 tjedana, a nema ni prethodnika porođaja, pojavljuju se nestrpljenje, umor i razdražljivost. Zaista želim da porođaj počne brže, a žene počinju koristiti različite metode kako bi ga ubrzale, na primjer, počinju preslagivati \u200b\u200bnamještaj kod kuće, razvijaju snažnu fizičku aktivnost i imaju aktivan seksualni život. Sve ovo pomaže približavanju početka porođaja, ali istodobno je zamorno, najbolje što treba učiniti prije porođaja je naspavati se više. Ne treba stimulirati početak porođaja, doći će vrijeme i oni će početi, još uvijek niko nije trudna.

Ako ste zabrinuti zašto porod ne započinje, pitajte svog ginekologa o tome. Na primjer, prilično je vjerojatna pogreška u određivanju vremena, pogotovo ako je prvi ultrazvuk bio tek u drugom tromjesečju.

Ako je potrebno ubrzati pristup porođaju s medicinske točke gledišta, liječnici će to učiniti medicinskim metodama, a vaš zadatak je znati znakove početka porođaja i pravovremeno utvrditi da su započeli te na vrijeme stići do bolnice.

Nekoliko tjedana prije porođaja, buduća majka počinje osjećati neugodne vučne osjećaje lokalizirane u donjem dijelu trbuha. Ova pojava naziva se "trenažne borbe", ponekad se nazivaju "lažne" ili "pripremne". U medicinskoj literaturi naziv "Braxton-Hicks-ove kontrakcije" nalazi se prema imenu autora koji ih je prvi opisao.

Lažne kontrakcije normalna su reakcija ženskog tijela tokom posljednjeg tromjesečja trudnoće. Oni se pripremaju, prilagođavaju maternicu za predstojeće porođaje, pomažu joj da uspostavi ritam kontrakcija za buduće rođenje djeteta. Međutim, mnoge buduće majke, pogotovo dok čekaju svoje prvo dijete, uzimaju lažne kontrakcije za stvarne, zbog čega odlaze u rodilište prije vremena, pa je vrijedno naučiti ih razlikovati jedna od druge.

Razlike između istinskih i lažnih kontrakcija

Istinske ili stvarne kontrakcije su kontrakcije maternice, tijekom kojih njezini mišićni slojevi postaju deblji i kraći, što prati zaglađivanje i otvaranje ždrijela. Nakon otvaranja vrata maternice dodaju im se pokušaji - kontrakcije trbušnih mišića i dijafragme, što pomaže djetetu da prođe kroz rodni kanal. Kontrakcije nastaju nehotično, one su glavna vjesnica porođaja.

Svaka kontrakcija ima određeni ciklus sličan talasu: povećavanje kontrakcija - dostizanje najvišeg stepena - opuštanje mišića - pauza. Na početku porođaja napetost maternice traje oko 15 sekundi s pauzama od 10-15 minuta. Na kraju porođaja trajanje kontrakcija doseže 1-1,5 minuta, a učestalost 2-3 minute.

Glavni subjektivni znak po kojem se mogu razlikovati lažne kontrakcije od istinskih je njihova učestalost i trajanje, kontrakcije maternice u treningu su nepravilne, duljina im se s vremenom ne povećava.

Kontrakcije u treningu također su kontrakcije maternice, ali njihova glavna razlika je u tome što ih ne prati otvaranje vrata maternice i ne dovode do rođenja djeteta. Ovaj fenomen obično počinje smetati ženi od 30-32 tjedna trudnoće, ponekad i mnogo ranije - od 20-22. Neke buduće majke uopće ne osjećaju lažne kontrakcije tijekom cijelog razdoblja rađanja djeteta.

U tablici su navedeni znakovi po kojima možete razlikovati pripremne borbe od stvarnih:

Znakovi

Lažne kontrakcije

Istinske borbe

Neredovno, nema povećanja njihove učestalosti

Redovno, s vremenom se dužina povećava, a pauza smanjuje

Prilično slabe, većina žena ih opisuje kao "neugodne vuče u donjem dijelu trbuha", vrlo rijetko se mogu dati donjem dijelu leđa

Bolno, gotovo uvijek zrači u donji dio leđa

Reakcija na faktore okoline

Promjena položaja, odmor, uzimanje lijekova (papaverin, no-shpa) uklanjaju lažne kontrakcije

Ne zaustavljajte se uprkos bilo kakvoj akciji

Kada ga pregleda lekar

Nema širenja cerviksa

Cerviks proširen

Ostali znakovi

Obično nije popraćeno drugim simptomima

Može biti popraćeno drugim prethodnicima porođaja (ispuštanje sluznice, grimizni vaginalni iscjedak)

Olakšavanje lažnih kontrakcija i razlozi za traženje medicinske pomoći

Lažni trudovi odličan su trening za predstojeće porođaje. Pomažu ženi da se navikne na neugodne senzacije, nauči pravilno disati. Međutim, ako kontrakcije maternice u treningu uzrokuju ozbiljnu nelagodu kod žene, postoji 5 jednostavnih načina da ih se riješite:

1. Promjena položaja tijela. Kada izvodite bilo kakvu fizičku aktivnost, lezite na krevet. Ako se u vrijeme pojave kontrakcija žena odmarala, vrijedi ustati, pokušati hodati, baviti se laganom gimnastikom.
2. Popijte čašu čiste vode, soka ili slabog biljnog čaja.
3. Možete prošetati čistim zrakom, povećanje kisika u krvi provocira prestanak kontrakcija.
4. Tuširajte se ili okupite. Vruća voda pomaže u ublažavanju napetosti u mišićima.
5. Vježbe disanja. Postoje mnoge vježbe za ublažavanje napetosti maternice. Najpopularniji su "pseći dah" - žena bi na vrhuncu borbe trebala disati često i brzo, maksimalno trajanje takve "gimnastike" nije više od 40 sekundi. Postoji i tehnika "svijeće" - buduća majka treba duboko udahnuti kroz nos, a zatim brzo izdahnuti na usta.

Kada gore navedene metode ne pomažu u ublažavanju napetosti maternice, a trajanje i učestalost kontrakcija se povećavaju, žena bi trebala ići u rodilište. Bolje je to učiniti kada njihov omjer postane 5/45 (trajanje 45 sekundi, interval 5 minuta), jer prva faza porođaja može biti 10-12 sati, od kojih je prvu polovinu ugodnije provesti kod kuće. Ali ako buduća majka ima jak stres, trebala bi otići u bolnicu što je ranije moguće kako bi bila pod nadzorom specijalista.

Ponekad pojava lažnih ili istinskih kontrakcija može biti prijetnja za nerođeno dijete. Područja koja zabrinjavaju su:

• grimizni iscjedak iz vagine (vjerovatnoća odbacivanja posteljice);
• vodenasti vaginalni iscjedak (vjerovatnoća isticanja vode);
• oslobađanje guste sluzi (sluzavi čep se odvaja);
• vrlo jaka, nepodnošljiva bol;
• povećane kontrakcije do 5 u minuti;
• smanjenje ili prestanak kretanja bebe;
• osjećaj "širenja" perineuma.

Ovi simptomi mogu biti varijanta norme, ali ako se pojave, odmah potražite medicinsku pomoć. Obično su gore navedeni znakovi preteča porođaja, što znači da su kontrakcije istinite. No, kod treninga kontrakcija maternice mogu se pojaviti razne komplikacije (prerano ispuštanje plodne vode), što zahtijeva medicinsku intervenciju.

Često se naziva treningom. Pokušajmo otkriti kako razlikovati lažne kontrakcije tijekom trudnoće od stvarnih. Kad ostane samo nekoliko tjedana, buduće majke počinju se hvatati misleći kako će vrlo brzo morati proći porod. To znači da je vrijeme da se temeljito prouče materijali koji se odnose na disanje, ispravljanje držanja tijela tijekom porođaja i ponašanje tijekom porođaja. Inače, o kontrakcijama! Jeste li znali da se žene u posljednjim mjesecima trudnoće često susreću s trenažnim (lažnim) kontrakcijama? Kako ih razlikovati od stvarnih? Hajde da shvatimo.

Prije svega, treba napomenuti da se lažne kontrakcije tijekom trudnoće kod različitih žena manifestiraju na potpuno različite načine, stoga je fokusiranje na priče prijatelja koji su već rodili u najmanju ruku glupo. Pa šta su to, trenirajuće (lažne) borbe?

Šta su lažne kontrakcije?

Kontrakcija mišića materice

Lažne kontrakcije služe za pripremu maternice (dolazi do kontrakcije glatkih mišića) i ženskog tijela u cjelini za predstojeći porod, stoga ih često nazivaju " Kontrakcije treninga". Možete pronaći i ime" braxton Hicks-ove kontrakcije"(Ovo je ginekolog koji je prvi opisao takve kontrakcije.) Bolni osjećaji su u mnogočemu slični bolnim menstruacijama, a prate ih težina i napetost u donjem dijelu trbuha. Ponekad, u vrijeme jake napetosti, možete vidjeti konturu maternice i lako je osjetiti.

Tijekom lažnih kontrakcija čini se da je maternica ukočena.

Razlike između stvarnih i lažnih kontrakcija

1. Za razliku od pravih porođajnih bolova, kontrakcije u treningu obično su manje bolne i nejasno podsjećaju na bol tijekom menstruacije.

2. Lažne kontrakcije se često šire i na donji dio trbuha stvarne kontrakcije opasane su prirode, ali više lokaliziran u lumbalnoj regiji.

3. Napadi na treningu nemaju određeni interval i mogu trajati pola minute ili 5-10 minuta.

4. Lažne kontrakcije mogu se lako spriječiti s 1-2 tablete drotaverina ili no-spa-a. U slučaju stvarnih kontrakcija, tablete neće imati anestetički učinak.

5. Sličan analgetički učinak može se postići blago toplim tušem usmjerenim na lumbalni dio.

6. Kada žena doživi prave porođajne bolove, primjećuje postupno smanjivanje intervala između njih. Sama borba se, u pravilu, produžuje od 5-7 sekundi do nekoliko minuta. Takođe postepeno.

7. Konačno, glavna razlika između stvarnih borbi je ispuštanje plodne vodekao i iz vagine. Naravno, nemaju sve žene kontrakcije praćene odljevom amnionske tečnosti i sekreta. Međutim, ako su se ti simptomi ipak dogodili, možemo s punim pouzdanjem reći da su prethodne kontrakcije bile stvarne. I ne zaboravite da što prije odete u bolnicu nakon pojave plodne vode, to je više šanse da će se vaša beba roditi zdrava i neozlijeđena!

Kako ublažiti lažne kontrakcije tokom trudnoće

U većini slučajeva kontrakcije na treningu su dugotrajne i dovoljno bolne... To je vrlo iscrpljujuće za ionako napeto buduću majku. Kako možete olakšati tok lažnih kontrakcija?

Sjajno je ako ste barem jednom čuli za trening borbe prije nego što se pokažu. Jer ih se mnoge žene plaše i nerazumno si postavljaju najstrašnije dijagnoze. U međuvremenu, lažne kontrakcije nisu samo normalne, već i obavezne. Istina, ne osjećaju ih sve trudnice, ali još uvijek jako puno. Dakle, ako jeste, nemojte pretpostavljati loše: iskoristite ove trenutke za.

Trening pre porođaja

Lažne borbe nazivaju se i treningom ili Braxton-Hicks borbama (Higgs, Higgins), koji su, zapravo, ovom fenomenu dali definiciju i opis. Zapravo, nisu kontrakcije kao takve. Lažne kontrakcije su ritmičke kontrakcije mišićnih mišića maternice, koje ne dopuštaju da se glavni ženski organ opusti i "ispuni uslugu". Oni maternicu uvježbavaju za aktivno kontrakciju tijekom porođaja, a istovremeno je pripremaju za otvaranje kada za to dođe vrijeme. Uz to, takva kontrakcija maternice, koja je sigurna za trudnoću, fetusu osigurava svježi dio kisika i hranjivih sastojaka, prisiljavajući krv da aktivnije ostaje ovdje.

Lažne kontrakcije javljaju se gotovo od samog početka trudnoće, tek ih žena počinje osjećati nakon otprilike 20 tjedana trudnoće (iako je ranija pojava lažnih kontrakcija varijanta norme). Često se osjećaju navečer ili noću, kada je tijelo buduće majke već u opuštenom stanju - i ona lako uhvati te kontrakcije. Ali kontrakcije u treningu mogu započeti i tokom manjih fizičkih aktivnosti.

Kako razlikovati lažne kontrakcije?

Lažne kontrakcije tek su malo slične stvarnim. Žena osjeća lagane kontrakcije maternice: napne se, malo se ukruti (možete to osjetiti i stavljanjem ruke na trbuh), a zatim se opusti. To traje od nekoliko sekundi do 2 minute i prolazi samo od sebe. Takve kontrakcije su obično sporadične.

Lažne kontrakcije rijetko su bolne, ali kako se njihovo trajanje povećava, mogu postati sve uočljivije i donijeti određenu nelagodu, iako njihovo trajanje ostaje isto. Mnoge trudnice se boje propustiti početak stvarnih kontrakcija, ali sve je to uzalud. Glavna razlika između nekih drugih je njihov intenzitet i pravilnost. Stvarne kontrakcije su zaista bolne, a bol se povećava s njihovim intenzitetom. Ponavljaju se sve češće (5-6 puta u minuti i češće) i postaju sve duže. Pored toga, stvarne kontrakcije mogu biti popraćene i drugim simptomima početka porođaja: iscjedak i bolovi u donjem dijelu kičme.

Stvarnim kontrakcijama nećete moći ublažiti njihove manifestacije - taj se proces ne može zaustaviti kod kuće, jer se cerviks počinje otvarati za porod.

Kako ublažiti stanje lažnim kontrakcijama?

Neke žene prilično često smetaju lažne kontrakcije i u posljednjim fazama, kao što smo već rekli, mogu pružiti bolne senzacije. U ovom slučaju trebate promijeniti vrstu aktivnosti: ako se maternica kontrahira kad legnete, tada morate ustati i prošetati svježim zrakom; ako osjetite kontrakcije dok radite neki posao, tada bi najbolja opcija bila ležanje i odmor. Uz to, topla kupka ili tuš, čaša tople vode ili mlijeka pomoći će u ublažavanju napada.

Međutim, liječnici preporučuju ne gubiti vrijeme uzalud, već ga koristiti za pripremu za porod. Minute lažnih kontrakcija najprikladnije su za vježbanje i pronalaženje udobnih položaja. Ako još niste upoznati s tehnikama disanja, učinite to sada dok još imate vremena.

Kada posjetiti doktora?

I premda su kontrakcije u treningu dobre za tijelo buduće majke, a ne zle, ponekad se zapravo mogu pokazati pravim preuranjenim kontrakcijama i predstavljati prijetnju za rađanje djeteta. Sljedeće manifestacije trebale bi vas upozoriti:

• "Sumnjiv" iscjedak iz rodnice (uglavnom krvav i vodenast i guste sluzi);
• kontrakcije ponavljane više od 4 puta u minuti;
• povećanje intenziteta i učestalosti kontrakcija;
• vrlo bolne kontrakcije (boli u donjem dijelu trbuha i u repnoj kosti, tako da postaje prilično teško izdržati);
• osjećaj jakog pritiska na perineum.

U bilo kojem od ovih slučajeva, morate odmah nazvati svog doktora ili otići u bolnicu.

Također biste trebali reći svom ginekologu o kontrakcijama koje vas muče u ranoj fazi trudnoće i o vrlo čestim treniranim kontrakcijama.

Posebno za - Elena Kichak

Ali buduća majka jednostavno nije u stanju da sve pusti samo od sebe, sluša svaku bebu, a ako se beba dugo ne miče, majka počinje nervozno.

A kad se trbuh počne stezati, donji dio leđa povuče i čini se da je sve poput kontrakcija (je li stvarno vrijeme za porod?), A vremena je još uvijek malo, tada ćete sigurno pomisliti: je li ovo ili treniranje (lažnih) kontrakcija prije porođaja?

Kako prepoznajete i manifestujete kontrakcije u treningu? Pokušajmo to zajedno shvatiti.

Vrlo je važno razlikovati kontrakcije na radu od kontrakcija na treningu., inače će se buduća majka jednostavno mučiti nepotrebnim pitanjima i sumnjama. Međutim, ako jasno znate razlike i šta treba raditi u isto vrijeme, onda se ne možete bojati niti stvarnih niti trening borbi.

Takođe se nazivaju i treninzi lažno... Stoga ih je prvi opisao Englez Braxton Hicks 1872. godine nazivaju se i Braxton Hicks-ove kontrakcije.

Smatra se da priroda ih je posebno izmislila tako da se vrat maternice i sama maternica, za vrijeme takvih kontrakcija, pripremaju za porod, takoreći, vježbaju (otuda i naziv - kontrakcije u treningu).

Istraživanje sličnosti i razlika

Da se lažne kontrakcije ne bi pobrkale s generičkim, neophodno je tačno znati njihove razlike.

Lažne kontrakcije (njihovi simptomi i znakovi):

• nepravilni, intervali između njih mogu biti bilo koji, a ne ciklični. Kontrakcije mogu smetati jednom dnevno ili nekoliko puta, a možda i jednom nedeljno;
• bezbolne, u vrlo rijetkim slučajevima, donose nelagodu (bolne lažne kontrakcije su vrlo rijetke);
• napadi se mogu neutralizirati promjenom položaja, toplom kupkom ili tušem, samo ustanite da hodate ili, naprotiv, lezite, radite vježbe disanja i razmislite o nečemu dobrom;
• cerviks se ne otvara.

Porođajni bolovi:

• razlikuju se u pravilnosti i jasnoj učestalosti. Postepeno se vremenski razmaci između kontrakcija smanjuju, a trajanje samih kontrakcija povećava se;
• vrlo bolni, ne mogu se anestezirati ili ublažiti napade;
• kontrakcije se nastavljaju sve dok se dijete ne rodi;
• cerviks se otvara i priprema za porod.

Kada počinju lažne kontrakcije i koliko dugo traju?

Lažne kontrakcije mogu se pojaviti već tokom trudnoće i, naravno, to ne znači da je već vrijeme za porođaj. Opustite se i opustite. Samo slušajte sebe i svoja osjećanja.

Lažnim kontrakcijama maternica se pretvara u kamen, dok mišići dolaze u tonus. U ovom slučaju, donji dio leđa može boljeti i pijuckati donji dio trbuha.

Ali ove kontrakcije prolaze, ne rastu, vrlo ih je lako ukloniti (za razliku od stvarnih, koji se ne smiruju i ne smiruju, već, naprotiv, postaju češći).

Mnoge žene uopće ne doživljavaju lažne kontrakcije tijekom cijele trudnoće, pa tako na kraju, njihov izgled može uplašiti bilo koju majku, posebno - prvorođeni. Mlade žene se uplaše, zbune ih stvarnim i pripreme se za predstojeći porod.

Stoga, kako ne biste brinuli bez potrebe, pokušajte hodati, mijenjati položaj tijela, piti vodu, čaj ili sok, i što je najvažnije - smiriti se. Ako se u redovitim intervalima kontrakcije ne ponove više, onda je ovo definitivno "lažni alarm" i još uvijek možete čekati.

Lažne kontrakcije traju 30-60 sekundi i proći, može se pojaviti jednom na sat ili dva puta dnevno.

Njihov vremenski raspored je nemoguće predvidjeti. To se može dogoditi kada idete s paketima iz trgovine, u šetnju kući. Što je period duži, lažne kontrakcije mogu biti opipljivije. Ali s njima je dovoljno jednostavno boriti se, naučivši vježbe disanja.

U treningu kontrakcija, ovo je samo čudesna metoda za njihovo uklanjanje. Kako god, svaka žena može imati svoj vlastiti način rješavanja lažnih kontrakcija: jedan je dovoljan da hoda, a drugi da popije nešto slatko. Isprobajte različite metode i sigurno ćete pronaći pravu.

Kada treba posjetiti liječnika?

Kad je trudna ili više, žena je već spremna za porod. U ovom trenutku već morate biti pažljiviji prema svom stanju.

U nekim je slučajevima jednostavno potrebno odmah se obratiti liječniku, naime kada kontrakcije prate:

• vodeni ili krvavi vaginalni iscjedak;
• jaki bolovi u leđima;
• ako vam se čini da su se vode odselile;
• ako primijetite da se fetus smrznuo ili je pokret oslabio.

Trudnice vrlo često postavljaju pitanje ljekarima, kako ne zbuniti kontrakcije treninga Braxton Hicks-a s rođenjem... Na to liječnici nedvosmisleno odgovaraju da je nemoguće stvarne kontrakcije zamijeniti ni sa čim.

Zato, drage majke, poslušajte sebe, uporedite znakove stvarnih i lažnih kontrakcija sa svojim osjećajima.

Ako ste, bez obzira na to, zabrinuti zbog sumnji i niste sigurni da ste ispravno identificirali, najbolje je posjetiti liječnikakoji će vas pregledati, saslušati vašu priču o njegovim osjećajima i na osnovu toga će vam reći da li vam nešto prijeti ili ako ne biste trebali brinuti.

To će vam pomoći da se osjećate samopouzdanije i manje nervozno, održavajući vas mirnim i snažnim za predstojeći porod.