starosna periodizacija. Periodizacija starosti, njene karakteristike: da li je starost zaista važna

Glavni periodi života osobe. Šta određuje očekivani životni vek i postoji li „lek za starost“?

Odjeljak 1.3.4 govori o životnom ciklusu ćelije. Nije teško povući analogiju između ćelijskog ciklusa i ljudskog života. Glavni periodi ćelijskog ciklusa - rođenje, sazrevanje, aktivno funkcionisanje, izumiranje i smrt - generalno odgovaraju periodima ljudskog života (Slika 1.3.16 i Tabela 1.5.4). Opet smo suočeni sa određenim algoritmom, programom koji je napisala priroda, koji ljudsko tijelo izvodi i koji će ga dovršiti do kraja, ako ne intervenišu tragični slučajni faktori.

Tabela 1.5.4. Glavni periodi ljudskog života (prema N.P. Gundobinu)

Životni period	Muškarci	Žene
Neonatalni period	Od rođenja do 1 mjeseca
period detinjstva	Od 1 mjeseca do 1 godine
malog uzrasta	Od 1 godine do 3 godine
predškolskog uzrasta	Od 3 do 7 godina
Mlađi školski uzrast	7-13 godina	7-11 godina
Adolescencija (pubertet)	13-17 godina	11-15 godina
Mladalački	17-21 godina	15-20 godina
Zrela dob, prva menstruacija	21-35 godina	20-35 godina
Zrela dob, drugi period	35-60 godina	35-55 godina
Starije godine	60-75 godina	55-75 godina
Senilna starost	75 do 90 godina
stogodišnjaci	Preko 90 godina

Od trenutka rođenja dijete ne samo da raste fizički: razvija mu se mišićno-koštani sistem, povećava se visina i tjelesna težina, već i funkcionalno „sazrijeva“: postupno se aktiviraju enzimski sistemi jetre i gastrointestinalnog trakta, stabilizira termoregulacija, kardiovaskularne, funkcionalne promjene prolaze kroz respiratorni i drugi sistem. Na primjer, kod novorođenčeta broj otkucaja srca (HR) je 120-140 otkucaja u minuti, kod djeteta od 3 godine već je 105, a kod 8-9 godina otkucaji srca praktički odgovaraju parametrima. odrasle osobe - 90 otkucaja u minuti. Takvo "smanjenje ritma" objašnjava se postupnom optimizacijom srčane aktivnosti - povećanjem efikasnosti srčane kontrakcije: ako novorođenčetu u jednoj minuti srce pumpa 450-550 ml krvi, odnosno oko 4 ml krvi se gura u aortu sa svakim minutnim minutnim volumenom, tada kod 8-godišnjeg djeteta ovaj volumen je već veći od 30 ml (2800 ml u 1 minuti). Ipak, najveći napredak se uočava u razvoju nervnog sistema i psihe: emocionalne reakcije postaju diferenciranije, izrazi lica postaju bogatiji, aktiviraju se kognitivni procesi, formiraju se mehanizmi za pamćenje, koncentraciju i zadržavanje pažnje, temelji logičkog i apstraktnog. razmišljanja su položena, i još mnogo toga (za više detalja pogledajte odjeljak 1.5.2.13). Tijekom puberteta počinje se mijenjati hormonska pozadina, tijelo se priprema za obavljanje reproduktivnih funkcija. Prema različitim izvorima, do 20-25 godine razvoj tijela je u usponu, zatim počinje faza platoa (od 25 do 30-35 godina), koju karakterizira maksimalna aktivnost svih tjelesnih funkcija. Nakon 35 godina, rezervni kapacitet organizma postepeno se smanjuje, proces starenja počinje intenzivnije da se odvija u organizmu. Zašto se ovo dešava? Naučnici kažu da je stvar u genetskom programu zabilježenom u DNK ćelije, a potraga za "genom za starenje" se nastavlja. Nije tajna da se prve bore - prve manifestacije procesa starenja - otkrivaju već u dobi od 20-25 godina, ali se stopa izumiranja sekundarnih, a zatim i glavnih funkcija tijela povećava nakon 35-40 godina. Najindikativniji u tom pogledu su procesi više nervne aktivnosti i reakcije psihe. Postaje teže usvajanje novog materijala, više vremena se mora trošiti na pamćenje informacija, procesi brzog reagiranja na situaciju ili donošenja nestandardnih odluka postaju složeniji. Nakon 60 godina intelektualna aktivnost je obično potisnuta, pamćenje na trenutne događaje se značajno pogoršava, emocionalne reakcije ne postaju uvijek adekvatne, javlja se sklonost depresiji koja je posljedica pogoršanja opskrbe krvlju i metabolizma u mozgu, smanjenja broj neurona i starosne degenerativne promjene u nervnom sistemu. Međutim, procesi percepcije informacija na koje je osoba navikla zbog svojih profesionalnih aktivnosti i razmišljanja mogu se dugo održavati na prilično visokom nivou. Zašto to zavisi? Ovdje djeluje jednostavan zakon biologije: “Prvo, ona funkcija tijela koja se ne koristi aktivno nestaje.”

Pogledajmo još jednom sliku 1.3.17. Grafikon koji odražava intenzitet metaboličkih procesa u ćeliji u različitim periodima njenog životnog ciklusa može se podjednako pripisati procesima više nervne aktivnosti, kao i bilo kojoj drugoj funkciji ljudskog tela tokom života.

Tokom ljudske istorije, očekivani životni vek se povećavao. Dakle, u XIV-XVII vijeku prosječan životni vijek osobe bio je samo 24-29 godina. Krajem 19. veka ljudi u Evropi živeli su u proseku 42 godine, a u drugoj polovini 20. veka - preko 70 godina. Prema statistikama, glavni uzroci smrti moderne osobe su hronične nezarazne bolesti - ateroskleroza, arterijska hipertenzija, koronarna bolest, maligni tumori. Predlaže se da samo efikasna prevencija kardiovaskularnih bolesti može dovesti do produženja životnog vijeka do 85 godina. Rezerve za produžavanje životnog vijeka leže u optimizaciji fizičke aktivnosti, prehrane, životnih ritmova i emocionalnih reakcija osobe. Iako je izreka „Životu ne samo da treba dodati godine, već i život godinama“ ostaje aktuelna. A načini za postizanje oba cilja su isti!

Književnost

1. Bloom F., Leizerson A., Hofstadter L. Mozak, um i ponašanje. Per. sa engleskog. - M.: Mir, 1988. - 248 str., ilustr.
2. Veliki eksplanatorni medicinski rječnik / Ed. prof. G.L. Bilić: u 2 toma. - M.: Veche AST, 1999. - T. 1, 2.
3. Bragg P.S., Maheshwarananda S.P., Nordemar R. i dr. Kičma je ključ zdravlja. - Sankt Peterburg: Diamant, Zlatno doba, Leila, 1999. - 512., ilustr.
4. Vaše oči: Kako održati i poboljšati vid. - M.: KRON-PRESS, 2000, - 288 str.;
5. Velkhover E.S., Ananin V.F. Iridologija: teorija i metode: Monografija. - M.: Izdavačka kuća Univerziteta RUDN i Biomelinform, 1992. - 296 str., ilustr.
6. Danilova N.N. Psihofiziologija: Udžbenik za univerzitete. - M.: Aspect Press, 2001. - 373 str.
7. Kratka medicinska enciklopedija / Ch. ed. B.V. Petrovski: u 3 toma. - 2. izd. - M.: Sovjetska enciklopedija, 1989. - T. 1, 2, 3.
8. Popularna medicinska enciklopedija / Ch. ed. IN AND. Pokrovski. – 5. izd. - M.: "Izdavačka kuća Onyx", "Savez-V", 1998. - 688 str., ilustr.
9. Sapin M.R., Bryskina Z.G. Anatomija i fiziologija čovjeka. Udžbenik za 9 ćelija. škola sa dubokim studija biologije. - M.: Obrazovanje, 1998. - 256 str., ilustr.
10. Sonin N.I., Sapin M.R. Biologija. 8 ćelija Čovjek: udžbenik za opšte obrazovanje. udžbenik menadžer – 3. izd., stereotip. - M.: Drfa, 2001. - 216 str., ilustr.
11. Humana fiziologija: Udžbenik / Ed. V.M. Smirnova. - M.: Medicina, 2001. - 608 str., ilustr.
12. Osoba. Vizuelni rječnik. (serija vizuelnih rečnika) / Per. sa engleskog. O. Loseva; Ch. ed. E. Mirskaya. - M.: Slovo / Slovo. - 2001. - 64 str., ilustr.
13. Enciklopedijski rečnik medicinskih pojmova / Pogl. ed. B.V. Petrovski: u 3 toma. - M.: Sovjetska enciklopedija, 1982. - T. 1, 2, 3.
14. Enciklopedija za djecu. Poreklo i priroda čoveka. Kako tijelo funkcionira. Umijeće biti zdrav / Ch. ed. V.A. Volodin. - M.: Avanta +, 2001. - Svezak 18. 1. dio. - 464 str., ilustr.

Prema nizu morfoloških, fizioloških i biohemijskih osobina, cijeli životni put čovjeka može se podijeliti na periode, odnosno faze. Ne postoje jasno definisane granice između ovih perioda, i one su uglavnom proizvoljne, ali je uspostavljanje približnih granica ovih perioda na osnovu objektivnih kriterijuma veoma važan zadatak. Periodizacija se zasnivala na sazrevanju gonada i intenzitetu rasta tela. Pokušali su da se klasifikuju periodi starosti na osnovu zuba.

Kao kriterijum je postavljen stepen razvijenosti centralnog nervnog sistema, posebno kore velikog mozga. Na osnovu ove osobine, autori su pokušali da se odmaknu od čisto biološke osobine i pronađu biološko-socijalnu. Međutim, unatoč brojnim pristupima periodizaciji individualnog razvoja, nije bilo moguće pronaći optimalni opći biološki ili sociobiološki kriterij na kojem se temelji. U međuvremenu, problem periodizacije starosti smatra se jednim od najrelevantnijih za čitav kompleks nauka koje proučavaju ljudski razvoj.

Starost je period ljudskog razvoja, karakteriziran skupom specifičnih obrazaca formiranja tijela i ličnosti.

Starost pasoša - hronološka starost pojedinca od trenutka rođenja do kraja života.

Biološku starost karakteriše rast, sazrevanje i starenje, kao i drugi biološki pokazatelji, tj. biološka starost odražava biološku evoluciju osobe.

Psihološka karakteristika starosti je određena kvalitativno jedinstvena faza u mentalnom razvoju osobe kao pojedinca i kao ličnosti.

Doba kulturnog razvoja pokazatelj je kulturnog samoodređenja i samorazvoja čovjeka u svakoj fazi njegovog formiranja, ovladavanja kulturnim pravilima i normama ponašanja i aktivnosti u odnosu na hronološko doba.

Socijalna karakteristika starosti je odraz uključenosti djeteta u određeni sistem društvenih odnosa i stepena njegove društvene zrelosti.

Postoji mnogo shema za podjelu na dobne periode.

Klasifikacija doba života, prema Pitagori, je sljedeća:

1. Period formiranja - 0-20 godina (proljeće).

2. Mladić - 20-40 godina (ljeto).

3. Osoba u naponu života - 40-6Q godina (jesen).

4. Stara i umiruća osoba - 60-80 godina (zima).

Od antike je srednji vek usvojio argumentaciju o fazama ljudskog života, koja se takođe najčešće delila na sedam perioda. Njihove karakteristike možemo pronaći kod Hipokrata, Filona Judejskog, Galena i mnogih drugih. U pravoslavnim zemljama tekst o starosti osobe postao je prvi put poznat kroz spise Jovana Zlatoustog. Evo kako se kaže u jednoj od knjiga: „Prva sedmica je kada čovjek navrši sedam godina od rođenja: napadaju zubi, blagost, krotost i budalaština, podvala u igricama i sve misli odojčeta...

Druga sedmica je kada se čovjeku dogodi dva puta sedam puta od njegovog rođenja, tj. Sa 14 godina dolazi u raspad, karakterističan za mladost, i obuzima se, to se dešava sa plotskom požudom, ispuštanjem sjemena i apsurdnim divljanjem... Treća sedmica - kada se čovjeku dogodi tri puta sedam, tj. Ima 21 godinu, tada je mladić nasilan i buntovan, u glavi mu se često gnijezde lukave misli zbog bluda i pijanstva i mnogih drugih apsurdnih nereda. Ali onda počinje olako osluškivati ​​značenje, pada mu na pamet i slijedi učenja svojih starijih, oponašajući sve i uspijevajući u svemu..."

Augustin daje i kratak opis doba (djetinjstvo, adolescencija, mladost, muškost, starost), ali, za razliku od drugih autora, govori o postojanju “duhovnih doba” karakterističnih za ljude koji duhovno rastu i razvijaju svoj um. Ovo doba odgovara "ne broju godina, već (unutrašnjem) blagostanju." Postoje i podjele na dva, tri, četiri, pet, šest pa čak i devet perioda.

U našoj domaćoj nauci već duže vrijeme postoji klasifikacija koju je predložio N.P. Gundobin.

Ova klasifikacija se zasniva na nekim biološkim karakteristikama rastućeg organizma i razlikuju se sljedeća razdoblja:

1. Period intrauterinog razvoja.

2. Neonatalni period (2-3 sedmice).

3. Period djetinjstva - do 1 godine.

4. Predškolski, dječiji uzrast - od 1 godine do 3 godine.

5. Predškolski uzrast - od 3 do 7 godina.

6. Period adolescencije, odnosno osnovnoškolskog uzrasta - od 7 do 12 godina.

7. Adolescencija - od 12 do 15 godina.

8. Stariji školski uzrast - od 14 do 18 godina za djevojčice i od 15-16 godina do 19-20 godina za dječake.

L.S. Vigotski je razlikovao tri grupe periodizacije: prema vanjskom kriteriju, prema jednom i nekoliko znakova razvoja djeteta. U prvu grupu spadaju periodizacije nastale po biogenetskom principu, kada se proces individualnog razvoja djeteta gradi u skladu s glavnim periodima biološke evolucije i povijesnog razvoja čovječanstva, odnosno periodizacije, u kojima se faze djetinjstva poklapaju sa faze sistema obrazovanja i vaspitanja dece.

U drugoj grupi periodizacija koristi se interni kriterijum. Ovaj kriterij postaje bilo koja strana razvoja, na primjer, razvoj koštanog tkiva (P.P. Blonsky) ili razvoj seksualnosti u djetinjstvu (3. Freud). P.P. Blonsky je u svojoj klasifikaciji izdvojio djetinjstvo bez zuba, djetinjstvo mlječnih zuba, djetinjstvo trajnih zuba, prepubertetsko i pubertetsko razdoblje.

U trećoj grupi periodizacija izdvajaju se periodi mentalnog razvoja djeteta na osnovu bitnih, a ne izolovanih karakteristika ovog razvoja. U ovu grupu spadaju periodizacije L.S. Vygotsky i D. B. Elkonin. Koriste se tri kriterijuma - socijalna situacija razvoja, vodeća aktivnost i centralna starosna neoplazma.

Za razumijevanje životnog ciklusa osobe potrebno je utvrditi sukcesivnu promjenu razvojnih stanja, jednosmjernost i ireverzibilnost životnog vremena, tj. topološka karakteristika ovog vremena. Pri tome treba voditi računa o trajanju postojanja jedinke, određenom ukupnim životnim vijekom svih jedinki date vrste, metričkoj karakteristici životnog ciklusa i njegovih pojedinačnih trenutaka.

Obje ove karakteristike su predstavljene, na primjer, u sljedećoj šemi periodizacije starosti:

Novorođenčad 1-10 dana

Dojenče 10 dana - 1 godina

Rano djetinjstvo 1-2 godine

Prvi period djetinjstva 3-07 godina

Drugi period detinjstva:

8-12 godina za dječake

Djevojčice od 8-11 godina

adolescencija:

13-16 godina za dječake

Devojčice od 12-15 godina

godine mladosti:

17-21 godina za muškarce

16-20 godina za žene

Prosječna starost:

prvi period:

22-35 godina za muškarce

21-35 godina za žene

drugi period:

36-60 godina za muškarce

36-55 godina za žene

Stariji ljudi:

61-75 godina za muškarce

55-75 godina za žene

Senilna dob:

74-90 godina za oba pola

stogodišnjaci:

Preko 90 godina

U antropologiji i psihofiziologiji, pedijatriji i gerontologiji češće se koriste posebnije klasifikacije perioda rasta i sazrijevanja, s jedne strane, i involucionih perioda, s druge strane. U njima se glavna pažnja posvećuje objektivnim znacima početka i kraja svakog starosnog perioda, čije trajanje može značajno varirati kod različitih pojedinaca.

U pedijatriji se, na primjer, široko koristi sljedeća periodizacija razvoja:

1) intrauterini period;

2) neonatalni period;

3) period dojenja;

4) period mliječnih zuba;

5) period adolescencije;

6) pubertet.

Koristeći starosnu periodizaciju u praksi, treba imati na umu da hronološki okvir starosti osobe i njene morfološke i psihofiziološke karakteristike u velikoj mjeri određuju društveni faktori.

Brojni autori razmatraju klasifikaciju D.B. Bromley (1966, Engleska). Ona smatra ljudski život kombinacijom pet ciklusa: maternice (faza trudnoće), djetinjstva, adolescencije, odraslog doba i starenja. Svaki od ovih ciklusa sastoji se od niza faza, koje karakterišu datumi starosti (uzimajući u obzir varijabilnost) i opšte karakteristike razvoja.

Prvi ciklus se sastoji od četiri faze:

1) zigota (oplođeno jaje);

2) embrion (rana faza biološkog razvoja);

3) fetus (kasni stadijum biološkog razvoja);

4) trenutak rođenja (promena života u unutrašnjem okruženju majčinog organizma na život u spoljašnjem okruženju).

Od ovog trenutka razvoj je određen godinama starosti (od rođenja) i karakterizira ga promjena načina orijentacije, ponašanja i komunikacije u vanjskom okruženju.

Drugi ciklus – djetinjstvo – sastoji se od tri faze, koje obuhvataju 11-13 godina života.

Prvi od njih - djetinjstvo (od rođenja do 18 mjeseci života) - karakteriziraju mnoge važne karakteristike razvoja. U tom periodu dijete stječe osnovne vještine kretanja, percepcije i manipulacije, razvija senzomotorni sklop koji reguliše ponašanje. Vrlo intenzivno se razvija neverbalna komunikacija uz pomoć koje se vrši inicijalna socijalizacija pojedinca. Potpuna ovisnost djeteta o odraslima, posebno o majci, od posebnog je značaja za početnu socijalizaciju, formiranje komunikacijskih potreba i vezanosti, te akumulaciju komunikacijskog iskustva neophodnog za dalji razvoj.

Drugi stupanj djetinjstva (od 18 mjeseci do 5 godina) - predškolsko djetinjstvo - karakterizira razvoj perceptivnih, mnemotehničkih i elementarnih misaonih procesa (preoperativne reprezentacije), složene manipulacije i radnje sa stvarima, te akumulacija iskustva u ponašanju u razne životne situacije. Ovu fazu karakterizira intenzivan razvoj govora, formiranje verbalnih veza u procesu komunikacije. Međutim, uz njih, ranija su se koristila i neverbalna sredstva komunikacije (ekspresivni oblici ponašanja: izrazi lica, gestovi, držanje, intonacije). Postepeno se jačaju porodični i drugi društveni odnosi u neposrednom okruženju.

Treća faza djetinjstva - rano školsko djetinjstvo - od 5 do 11 ili 13 godina. Ovu fazu karakteriše asimilacija kulture kroz obrazovanje, razvoj simboličkog principa u mišljenju i ponašanju, asimilacija specifičnih grupnih operacija, itd. U mnogo čemu, ova faza je od odlučujućeg značaja za socijalizaciju pojedinca, jer više se ne sprovodi samo empirijski, kroz akumulaciju društvenog okruženja, već i racionalno, ovladavanjem osnovama morala i regulisanjem komunikacije na tim osnovama.

Ciklus mladosti se sastoji od dvije faze:

1) pubertet - starije školsko djetinjstvo (rana adolescencija), u trajanju od 11-13 do 15 godina.

2) kasna mladost (15-21 godina). Polazeći od ovog ciklusa, Bromley karakteriše razvoj određenih pomaka u ličnosti, njenom statusu, ulogama, pozicijama u društvu. Istovremeno, nastoji ukazati na najvažnije psihofiziološke promjene pojedinca u različitim periodima života.

Prvi stupanj adolescencije odlikuje se intenzivnim razvojem sekundarnih spolnih karakteristika i proizvodnih funkcija, somatskim razvojem i neuropsihičkim sazrijevanjem. Tokom ovog perioda formira se sistem formalnih operacija i logičkih struktura koje povećavaju nivo mentalne aktivnosti. Veoma značajno; dešavaju se promjene u društvenom razvoju: počinje djelovati; sistem ograničene pravne odgovornosti, savladavaju se nove društvene uloge i položaji. Ponašanje je fokusirano na norme ponašanja odraslih, a tvrdnje o odraslosti odlikuju se mnogim motivima ponašanja u ovoj dobi.

Druga faza adolescencije je završetak glavne faze biološkog razvoja, dalje obrazovanje i usavršavanje, razvoj određenih profesionalnih uloga, početak samostalnog radnog i ekonomskog života. Od presudnog značaja je prelazak sa zavisnosti (ekonomske, pravne, moralne) na nezavisnost od roditelja. Upravo ta tranzicija, koju akutno doživljavaju pojedini dječaci i djevojčice, prema Bromleyu, objašnjava činjenicu društvenih statistika da se upravo u tim godinama javlja vrhunac antisocijalnog ponašanja.

Ciklus odrasle dobi sastoji se od četiri faze:

1) rano odraslo doba (21-25 godina);

2) srednje punoletstvo (25-40 godina);

3) kasno odraslo doba (40-55 godina);

4) starosna dob prije penzionisanja (55-65 godina), koja je prelazna u ciklus starosti.

Rano odraslo doba je ovladavanje ulogom odrasle osobe, zakonska zrelost, biračko pravo, ekonomska odgovornost – općenito, potpuno uključivanje u sve vrste društvenih aktivnosti u svojoj zemlji. U ovoj fazi se formira sopstvena porodica i izgrađuje sopstveni način života: brak, rođenje prvog deteta, uspostavljanje kruga poznanstava vezanih za zajednički posao. Na poslu se savladavaju profesionalne uloge, nastavlja se stručno usavršavanje i počinje usavršavanje vještina.

DB Bromley srednju odraslu dob karakterizira na sljedeći način: godine „vrhunca“, odnosno optimalnih, intelektualnih dostignuća, konsolidacije društvenih i profesionalnih uloga prema vrsti službe, akumulacije relativno stalnih materijalnih resursa i društvenih veza, vodstva u raznim aktivnostima i staža. prema godinama kod mnogih saradnika i poznanika, blagi pad nekih fizičkih i psihičkih funkcija, što se manifestuje maksimalnom aktivnošću.

Kasna zrelost za svoje glavne karakteristike ima nastavak uspostavljanja posebnih (po zanimanju) i društvenih uloga uz dominaciju jednih i slabljenje drugih, odlazak djece iz porodice i promjenu stila života u vezi sa ovo, menopauza, daljnji pad fizičkih i mentalnih funkcija. Prema mnogim eksperimentalnim podacima, srednja tačka ove faze razvoja je između 45-50 godina.

Dob za odlazak u penziju karakterizira očigledniji pad fizičkih i mentalnih funkcija, daljnje slabljenje seksualnih funkcija i interesa. Istovremeno, ovo su „vrhunske“ godine najopštijih društvenih dostignuća – položaj u društvu, moć i autoritet, delimično oslobađanje od zanimanja i selekcije, najinteresantniji javni poslovi za pojedinca. Ništa manje značajna je promjena cjelokupne motivacije u vezi sa pripremom za predstojeći penzionerski način života, očekivanjem starosti i otporom njenom nastupu.

Ciklus starenja sastoji se od tri faze:

1) „udaljavanje od poslova“ („ostavke“, 65-70 godina);

2) starost (70 i više godina);

3) poslednja faza oronulosti, bolne starosti i smrti (maksimalno - oko 110 godina u uslovima Engleske i Zapadne Evrope).

Prvu od ovih faza karakterizira povećanje podložnosti (podložnosti) kršenju životnog stereotipa, sve veća potreba za komunikacijom, pogoršanje osjećaja srodstva i privrženosti bliskim ljudima; oslobađanje od službene uloge i javnih poslova ili nastavak neke vrste aktivnosti u cilju održavanja vlasti i moći; prilagođavanje novim uslovima života bez stalnih i napornih aktivnosti; pogoršanje fizičkog i psihičkog stanja.

Starost: potpuna nezaposlenost u društvu, odsustvo bilo kakvih uloga osim porodične, rastuća društvena izolacija, postepeno smanjenje kruga bliskih ljudi, posebno među vršnjacima, fizička i psihička insuficijencija.

Posljednju fazu - oronulost, bolnu starost - karakterizira povećanje fenomena senilnosti u ponašanju i mentalnoj sferi, konačno kršenje bioloških funkcija, kronična bolest i smrt.

Klasifikacija uzrasta prema psihofiziološkim karakteristikama razvoja tako uključuje sljedeći lanac faznih transformacija životnog ciklusa čovjeka: novorođenčad, rano djetinjstvo, djetinjstvo, adolescencija, mladost, mladost, srednja dob, stara, stara, stara (senilnost). Određivanje adolescencije i mladosti kao posebnih perioda odvojenih periodom mladosti diktira prisustvo novih psihofizioloških karakteristika razvoja.

Periodizacija djetinjstva V.V. Zenkovsky se temelji na filozofskom razumijevanju ukupnosti različitih znakova starosti (psiholoških, povezanih sa socijalizacijom, itd.). Autor je izdvojio tri perioda: djetinjstvo, adolescenciju i mladost, a djetinjstvo, pak, podijeljeno na rano i drugo.

Ako se u "ranom" djetinjstvu (nakon 1 godine do 5-6,5 godina) - metafizika djetinjstva - postavljaju temelji ličnog i dolazi do početne nerazlučivosti između subjektivnog i objektivnog svijeta, onda u "drugom" djetinjstvu postoji je striktno razdvajanje unutrašnjeg i spoljašnjeg sveta. Adolescencija je povezana sa spolnim sazrijevanjem i skretanjem pažnje tinejdžera na unutrašnji svijet. U mladosti se formira osnova za ispravnu korelaciju unutrašnjeg i vanjskog svijeta. Dakle, djetinjstvo je teza, adolescencija je antiteza, a mladost je sinteza.

L.S. Vygotsky je smatrao da periodizaciju starosti osobe treba razmatrati u kontekstu njegove kulturne i istorijske pripadnosti.

Po njegovom mišljenju, razvoj djeteta se sastoji od stabilnih kritičnih perioda. Glavni principi podjele razvoja djeteta u odvojene uzraste su neoplazme, kritični uzrasti, itd. Periodizacija starosti, prema Vigotskom, predstavljena je na sljedeći način: neonatalna kriza; djetinjstvo (2 mjeseca - 1 godina); kriza od 1 godine; rano djetinjstvo; kriza 3 godine; predškolski uzrast (3-7 godina); kriza 7 godina; školski uzrast; kriza 13 godina; pubertetsku dob (14-18 godina); kriza od 17 godina.

Koncept Vigotskog postao je osnova brojnih ideja u kojima je aktivnost osnova nezavisnog pravca. Tako je nastala teorija aktivnosti (A.N. Leontiev i drugi), koju trenutno razvijaju mnogi autori.

Starosna periodizacija u okviru aktivističkog pristupa D. B. Elkonina izražava se u redovnoj promeni i dominaciji dve oblasti aktivnosti u periodu između rođenja i adolescencije: motivaciono-potrebne i kognitivne funkcije, kao i operativnih i tehničkih sposobnosti.

Izdvojio je periode: od 0 do 1 godine - direktno-emocionalna komunikacija odojčeta sa odraslima; od 1 do 3 godine - predmetno-manipulativna aktivnost, kada dijete uči kako se ponašati s predmetima; 3-5 godina - igra uloga, tipična za predškolce; 7-11 godina - obrazovne aktivnosti mlađih učenika; 11-13 godina - društveno korisne aktivnosti adolescenata; 13/14-16/17 godina - adolescencija koju karakterišu stručne i obrazovne aktivnosti. Dakle, svako doba ima svoju socijalnu situaciju razvoja, vođenje aktivnosti.

A.V. Zaporožec je poseban značaj u razvoju pridavao i vodećoj aktivnosti, u kojoj se ostvaruju odnosi djeteta s ljudima i predmetne aktivnosti tipične za ovu fazu razvoja: dojenčad (do 1 godine), rano djetinjstvo (1-3 godine), predškolski uzrast (3-7 godina). ), uzrast osnovne škole (7-12 godina), adolescencija (11-15 godina), rana adolescencija (14-18 godina). Istovremeno, Zaporožec je istakao da je takva periodizacija starosti lišena istinski naučnog opravdanja, jer je empirijska, a ne konceptualna. Dakle, u radovima koji odražavaju princip aktivnosti, karakteristike biološkog razvoja nisu otkrivene.

Periodizacija starosti, prema A.V. Petrovskog, korelira sa razvojem ličnosti. U najopštijem obliku, razvoj ličnosti osobe može se predstaviti kao proces ulaska u novu društvenu sredinu, integrisanja u nju. Ličnost se formira u grupama hijerarhijski smeštenim u fazama ontogeneze.

Imajući to u vidu, Petrovski je izdvojio sledeće dobne faze funkcionisanja ličnosti: rano djetinjstvo (predškolski) uzrast (0-3 godine), vrtićko djetinjstvo (3-7 godina), osnovnoškolsko (7-11 godina), srednji školski uzrast (11-15 godina), stariji školski uzrast (15-18 godina). Autor se drži stajališta da jedinstvo ideja o formiranju ličnosti i temeljna sličnost varijanti socijalne situacije razvoja u određenoj kulturi određuju tipične psihološke karakteristike djece, adolescenata ili mladih unutar okvira. školskog uzrasta, tj kao neka vrsta standarda.

Kritične periode detinjstva, prihvaćene u savremenoj nauci, autori vrednuju na različite načine:

a) kao pokazatelj adaptacije tijela u periodu sazrijevanja (misli se na pubertetsku krizu), na primjer, ideja E. Ericksona o "normalnoj krizi";

6) kao "bolest" razvoja, odstupanje od norme (L.S. Vygotsky, L.I. Bozhovich, G.E. Sukhareva, P.K. Ushakov, V.V. Kovalev, I.Yu. Kulagina i dr.);

c) kao neobavezni simptom prelaska iz jednog stabilnog doba u drugo (A.N. Leontiev).

Glavne manifestacije svakog kritičnog perioda su znaci koji su suprotni onima u stabilnim, ili stabilnim, starosnim periodima, a to su: teško obrazovanje, osjetljivost (mala ranjivost, ranjivost), neravnoteža. Istovremeno, postoje znakovi koji svjedoče o spoju stvaranja i uništenja, tj. moguća je koegzistencija pozitivnih i negativnih osobina (P.P. Blonsky, L.S. Vygotsky, K.N. Polivanova).

Poteškoće u obrazovanju, koje poprimaju različite, ponekad ružne oblike, jedna su od najvažnijih posljedica kriznih perioda. Djeca počinju lošije učiti, gube interes za nastavu, mogući su sukobi sa drugima. Kako kažu, dijete postaje "problematično". Upravo ova važna karakteristika kriznih perioda privlači pažnju pedagoga, psihologa i psihijatara i zahtijeva posebnu pažnju.

Pored teškog obrazovanja, o krizi može svjedočiti i tzv. lako obrazovanje (KN Polivanova), iako je takvo “lako obrazovanje” bitno samo ako odražava “promjenu ponašanja, njegove nove forme, neobične reakcije na obrazovne utjecaje” (KN Polivanova).

Prisutnost znakova koji svjedoče o kombinacijama manifestacije stvaranja i uništenja izražava se (prema L.S. Vygotskyju) u promjeni stare situacije razvoja nove. Dakle, u tranzicionom periodu adolescenti imaju izrazit proces odumiranja dječijih interesovanja i formiranja novih. Budući da je cijeli život osobe niz intervala u kojima dolazi do promjene iz jedne situacije u drugu, u svakom konkretnom slučaju potrebno je jasno razumjeti o kojoj fazi razvoja je riječ i kako se interesi (i, kao rezultat, ponašanje) promjene djeteta.

Različiti znaci krize uzrokovani su uticajem niza faktora, a teško je, a ponekad i jednostavno nemoguće, odrediti koji je važniji. Takvi faktori su biološko restrukturiranje tijela, proces socijalizacije i drugi, poput bolesti. Prevazilaženje krize znači kretanje razvoja naprijed, na viši nivo u sljedećem biološkom i psihološkom dobu.

U stručnoj literaturi se koriste različiti termini za označavanje psihičkih fenomena vezanih za dob: neoplazma, funkcije vezane za dob, itd. L.S. Vygotsky je predložio korištenje pojma neoplazma, koja je „nova vrsta strukture i aktivnosti ličnosti, one mentalne i društvene promjene koje se prve javljaju na određenom uzrastu i koje na najvažniji i temeljni način određuju djetetovu svijest, njegov odnos prema sredine, njegovog unutrašnjeg i spoljašnjeg života, celokupnog toka njegovog razvoja u datom periodu. Prema njegovom mišljenju, neoplazme se mogu koristiti kao kriterij za podjelu razvoja u odvojene dobi.

Karakteristike toka I dobne krize (2-4 godine). Vigotski razlikuje pet glavnih psiholoških znakova prve dobne krize: negativizam, tvrdoglavost, tvrdoglavost, samovolja i ljubomorni odnos prema drugoj djeci.

Negativizam je ponašanje u kojem dijete ne želi nešto učiniti samo zato što mu je to predložila odrasla osoba, tj. ovo nije reakcija djeteta na sadržaj prijedloga, već na sam prijedlog. Prema Vigotskom, "negativizam tjera dijete da djeluje suprotno svojoj afektivnoj želji".

Tvrdoglavost je takvo ponašanje djeteta u kojem ono insistira na nečemu ne zato što to zaista želi, već zato što je zahtijevalo (L.S. Vigotski).

Tvrdoglavost je, za razliku od negativizma, bezlična i prilično usmjerena protiv normi obrazovanja; je tendenciozno.

Samovolja, koja odražava sklonost ka nezavisnosti, još je jedan znak krize. Važno je to utvrditi na vrijeme, jer je nedostatak samostalnosti tipičan za infantilizam.

Osobine toka II dobne (dječje) krize. II starosna (dječja) kriza (6-7 godina) - period rađanja društvenog "ja" (L.I. Bozhovich) - vremenski se poklapa sa početkom školovanja. Gubitkom interesa za igru ​​kao aktivnost, dijete u ovom uzrastu počinje formirati novu aktivnost – učenje.

Najvažniji pokazatelj ovog kriznog perioda je spremnost ili nespremnost djeteta za školu, budući da ovom uzrastu pripada formiranje biološke osnove za takvu spremnost, a to su: sazrijevanje najsloženijih frontalnih područja (AR Luria) i jačanje procesa inhibicije moždane kore nad instinktivnim i emocionalnim reakcijama (N.Y. Krasnogorsky).

Osobine toka pubertetske krize. Pubertalni period pada u dobi od 11-20 godina i karakteriziraju ga brze morfološke i funkcionalne promjene, posebno izražene u genitalnom području (početak funkcioniranja spolnih žlijezda). Izrazite psihološke karakteristike adolescenata se često nazivaju "tinejdžerskim kompleksom".

Danas je opšte prihvaćeno da je pubertetska kriza heterogena po svojoj strukturi (Sh. Buhler, O. Kro, M. Tramer, L.S. Vygotsky, A.E. Lichko, E. Kretschmer, itd.). Postoje različite gradacije puberteta. Obično se razlikuju dvije faze ovog perioda (Sh. Buhler, M. Tramer, itd.): negativna (11-15 godina) i pozitivna (16-20 godina), koje imaju i zajedničke i karakteristične karakteristike. Osim toga, izdvaja se takozvana faza III (post-pubertalna - E. E. Sukhareva), koja je praktički lišena zajedničkih karakteristika kritičnog perioda i tumači se kao stabilna dob (post-kritična faza - L. S. Vygotsky).

Opće karakteristike pubertetskog kriznog perioda uslovno su kombinovane u pet grupa znakova:

a) izražena afektivna nestabilnost koja determiniše sve ponašanje adolescenata – „labilnost pubertetskog raspoloženja“ (M. Tramer);

b) nedosljednost pojedinih aspekata mentalnog sklopa adolescenata;

c) orijentacija mentalne aktivnosti na vanjski svijet, želja za proširenjem kontakata (LI Bozhovich i drugi);

d) znakove sazrevanja pogona;

e) različiti poremećaji ponašanja (devijantno ponašanje) u vidu antidisciplinarnog, antisocijalnog, delinkventnog (ilegalnog) i autoagresivnog (A.G. Ambrumova, LA. Zhezlova, V.V. Kovalev, itd.) ponašanja. To se navodi kao jedan ili drugi stepen kršenja socijalne adaptacije.

Uz opšte karakteristike, svaka faza pubertetske krize ima svoje, posebne karakteristike. Negativna faza (faza poricanja - VE Smirnov; negativistička - V. Vilinger; protest, protiv očeva - E. Kretschmer, G. Nissen) karakterizira prevladavanje nestabilnog raspoloženja, povećana razdražljivost, želja za samostalnošću, protest protiv starijih (A. Vallon i drugi). Pozitivnu fazu (filozofsku - M. Tramer; vodeće intelektualno uzbuđenje - V.E. Smirnov) karakterizira izražena želja za kreativnošću, rast samosvijesti, transformacija nagona u interese (L.S. Vygotsky).

L.I. Bozhovich je, proučavajući starosne karakteristike razvoja ličnosti, zajedno sa svojim kolegama, došla do zaključka da je formiranje djetetove ličnosti određeno omjerom mjesta koje ono zauzima u sistemu ljudskih odnosa koji su mu dostupni (dakle , odgovarajuće zahtjeve za njega), i one psihološke karakteristike koje je već formirao kao rezultat svog prethodnog iskustva.

Iz tog odnosa proizilazi unutrašnji položaj djeteta, tj. taj sistem potreba i težnji (subjektivno predstavljenih u odgovarajućim iskustvima), koji, prelamajući i posredujući uticaj okoline, postaje direktna pokretačka snaga razvoja novih mentalnih kvaliteta u njemu. Bozhovich je smatrao da ove odredbe vrijede ne samo za razumijevanje uslova za formiranje individualnih karakteristika djetetove ličnosti, već i za razumijevanje pokretačkih snaga starosnog razvoja djece i razloga koji određuju tipične osobine njihovog razvoja. psihički izgled povezan sa godinama.

Dakle, ljudski razvoj je uslovljen (determinisan):

Unutrašnje kontradikcije i psihofiziološke karakteristike;

Društvena situacija razvoja;

Vrsta vodeće djelatnosti;

Mjera vlastite aktivnosti u procesu formiranja i usavršavanja ličnosti;

spol i individualne karakteristike.

Proces starosnog razvoja osobe povezan je sa senzitivnim periodima - periodima ontogenetskog razvoja, u kojima je organizam u razvoju posebno osjetljiv na određene vrste uticaja okoline; periodi optimalne kombinacije uslova za razvoj određenih mentalnih svojstava i procesa. Početak senzitivnog perioda određen je funkcionalnim sazrijevanjem moždanih struktura, unutarnjim vezama neophodnim za implementaciju mehanizama određenih funkcija. Na primjer: 1,5-3 godine - govor; 3-6 godina - percepcija, razmišljanje, mašta, itd.; 5-6 godina - koordinacija pokreta (balet, umjetničko klizanje, itd.), čitanje itd.

Trening ima najveći uticaj na one mentalne funkcije koje tek počinju da se razvijaju, ali trening koji je preran ili odložen u odnosu na osetljivi period možda nije dovoljno efikasan, što generalno negativno utiče na razvoj psihe. Brojni naučnici vjeruju da neiskorištene mogućnosti koje su svojstvene tijelu nestaju prilično brzo. Tako, na primjer, ima slučajeva da djeca koja su pala u ruke životinja i ostala živa, vraćajući se u ljudsko društvo, praktički se nisu oporavila kao predstavnici ljudske rase, jer su one prilike koje su bile u odgovarajućim osjetljivim periodima njihovog pokazalo se da je razvoj nepovratno propušten.

Svaka starosna periodizacija je prilično uslovna (rastući organizam se razvija individualno, ide svojim jedinstvenim putem), ali je neophodna za sveobuhvatnu analizu svojstava organizma koja se menjaju tokom ontogeneze, za razvoj naučno utemeljenog sistema zaštite. mentalnog i fizičkog zdravlja, za kreiranje tehnika i metoda adekvatnih svakom uzrastu.osposobljavanje i obrazovanje, optimalan razvoj fizičkih i mentalnih sposobnosti.

Koje su godine osobe? Koje krize starosti stručnjaci izdvajaju? Kako se određuje biološka dob, zašto je potrebna punoljetnost, i na kraju, kako se zove starosna dob na koju mislimo kada kažemo: „Imam toliko i toliko godina“, kaže MedAboutMe.

Obično pojam "doba" označava period postojanja živog organizma od trenutka rođenja (za biljke - od pojave sadnice iz sjemena ili spore) do izračunatog perioda.

Takav period se zove kalendarski, hronološki ili pasoški, ako govorimo o osobi, godinama. Ne uzimaju se u obzir karakteristike razvoja tijela, usklađenost s biološkim, fiziološkim pokazateljima u ovom pokazatelju.

Uzimajući u obzir individualne karakteristike živih organizama, faktore razvoja, stručnjaci su uveli koncept "biološke starosti" (sinonim za "dob razvoja"), koji opisuje korespondenciju stanja i funkcija subjekta prosječnoj statističkoj normi među određenu vrstu živih bića.

Zakonska starost je još jedan koncept koji se odnosi na pravnu sferu ljudskog života. Oni dijele po starosnim periodima poslovne sposobnosti, poslovnoj sposobnosti, starosnim granicama za kupovinu i konzumaciju alkohola, duvana, krivičnoj odgovornosti za krivična djela, itd. U ovu kategoriju spada i starosna dob za sklapanje braka u porodičnom pravu, dob za seksualni pristanak.

Koncept starosti u različitim aspektima

Kalendar ili pasoška starost je pokazatelj dužine vremena od rođenja osobe do izračunatog trenutka. To se ogleda u dokumentima, služi kao osnova za poređenje sa starosnim standardima.

Međutim, fizički razvoj osobe i njegovi psiho-emocionalni aspekti, faze formiranja ne poklapaju se uvijek s pokazateljima kalendarske dobi. Ovaj fenomen nam omogućava da razlikujemo biološku starost osobe, procjenjujući njegovu fiziološku zrelost, kao i stupanj razvoja i usklađenost s normama mentalnog i mentalnog razvoja.

Najupečatljiviji primjer neslaganja između kalendarske i biološke dobi predstavljaju djeca rođena prije kraja prosječnog gestacijskog perioda. Standardi za donošenu bebu temelje se ne samo na terminima gestacije (više od 38 sedmica trudnoće), već i na fizičkim pokazateljima rasta i tjelesne težine: od 45 cm do 2,5 kg. Novorođenčad rođena prije 38 sedmica čija težina i dužina tijela ne odgovaraju gore navedenim podacima smatraju se nedonoščadima. Njihova biološka dob se ne poklapa sa kalendarskom, koja počinje u trenutku rođenja, a starosne norme za takvu djecu, kako po fiziološkim, tako i po drugim pokazateljima, razlikuju se od prosječnog statističkog prosjeka po broju sedmica u kojima fetus morao da provede in utero, dostižući pun termin, zrelost organizma neophodnu za vanmaternični život.

Pored podjele pojma "ljudsko doba" prema vrsti proračuna i utjecaju faktora na njega, postoje razlike u izračunavanju indikatora starosti u različitim kulturama svijeta.

Dakle, za istočnoazijske tradicije, sve do prošlog veka, zvanično, a sa uvođenjem gregorijanskog kalendara, nezvanično, ali još uvek prilično rašireno, računanje starosti u skladu sa utvrđenim kulturnim pravilima. Dakle, mnoge zemlje istočne Azije pridržavaju se običaja kada se beba rodi sa 1 godine.

Na drugi rođendan, kada evropske bebe imaju godinu dana, azijske bebe imaju dvije.

Alternativna tradicija je da se Nova godina, a ne rođendan, smatra tačkom starenja i datumom početka. Štaviše, Nova godina nije po gregorijanskom, već po lunarnom kalendaru. Na današnji dan, beba koja nije napunila godinu dana, tradicionalno za evropske zemlje, može, u skladu sa istočnoazijskim tradicijama, napuniti dvije godine.

U nekim zemljama i zajednicama, kao što su istočni regioni Mongolije, starost se smatra u skladu sa fazama meseca koje su prošle od začeća deteta. Istovremeno, za djevojčice je bitan broj punih mjeseca, a za dječake izvještajni trenutak je pojava mladog mjeseca, mladog mjeseca.

U istočnoazijskim zemljama postoje odvojeni termini za rođendane prema različitim kalendarima. U ovom trenutku tradicionalnu hronologiju uglavnom koristi starija generacija stanovništva zemalja, a važna je i za ceremonije, rituale, proricanje i astrološka predviđanja. U svakodnevnom životu ljudi najčešće koriste indikatore starosti u skladu s gregorijanskim kalendarom, koji odgovaraju pasošu ili kalendarskoj dobi ispitanika.

Individualne karakteristike rasta, fizičkog i mentalnog razvoja variraju u prilično širokom rasponu. Starosna norma se postavlja na osnovu općih pokazatelja kalendarske dobi osobe, međutim, ovi podaci mogu se razlikovati od biološke starosti.

Za određivanje biološke ili razvojne dobi djeteta, baziraju se sljedeći kriteriji fiziološke zrelosti:

• jezgra okoštavanja ili zrelost kostiju skeleta, njihov redoslijed promjene i vrijeme;
• karakteristike zuba: podaci o nicanju mliječnih i stalnih zuba, tzv. zubna zrelost;
• razvoj sekundarnih polnih karakteristika osobe: termini, red, stepen formiranja do određenog perioda.

Biološka zrelost, starosni period koji se u detinjstvu procenjuje kao početak puberteta, zasniva se na datumu menarhe (prve menstruacije) kod devojčica i vlažnih snova kod dečaka.

Skale za procenu i normativne tabele zrelosti za svaki kriterijum pomažu da se utvrdi podudarnost ili neslaganje između kalendarske i biološke starosti osobe.

Mentalni razvoj djece različitog uzrasta ocjenjuje se na osnovu usklađenosti s pokazateljima vještina i sposobnosti koje dijete postiže u određenom periodu. Kod razvojnih devijacija mogu se evidentirati podaci „psihoemocionalni razvoj po godinama na nivou djeteta od 2-3 godine”, „odstupanja u mentalnom razvoju”, „neusklađenost razvoja govora sa starosnim normama” itd.

Naučno zasnovani podaci o starosnoj periodizaciji osobe omogućavaju proučavanje razvoja pojedinca, njegovih individualnih i starosnih karakteristika, podudarnosti ili neslaganja u biološkoj i pasoškoj dobi. Razvoj pojedinca odvija se kroz život, od faze začeća do smrti.

Podjela na dobne periode zasniva se na anatomskim, fiziološkim i društvenim faktorima koji utiču na tijelo i psihu. U različito vrijeme mnogi naučnici: sociolozi, fiziolozi, anatomi, učitelji, psiholozi itd., radili su na razlikovanju različitih perioda u ljudskom razvoju, na osnovu fizioloških, psiholoških pokazatelja zrelosti, uključenosti u odgojno-obrazovni proces (L. S. Vygotsky), redosled nicanja i promene zuba (PP Blonski), razvoj seksualnosti (Z. Freud) i tako dalje.

Od 1965. godine, nakon odluke na simpozijumu Akademije pedagoških nauka, izdvojeno je 12 glavnih starosnih perioda. Generalno, ovaj sistem pokriva glavne dobne faze ljudskog razvoja i kombinuje biološke, fiziološke indikatore faza i mentalni razvoj subjekta tokom života.

Uprkos starini odobravanja starosne periodizacije, ona je i dalje baza za Rusiju i zemlje bivšeg SSSR-a. Ovi periodi i njihove granice se neznatno mijenjaju pod uticajem klimatskih, sociokulturnih, pravnih faktora, ali su osnovne vrijednosti uglavnom nepromijenjene.

U životu osobe određuju se sljedeći dobni periodi:

• period intrauterinog razvoja, u kojem se razlikuju embrionalni razvoj (0-8 tjedana) i starost fetusa (9 sedmica - 9 mjeseci), nakon čega slijedi postnatalni period, koji odgovara ekstrauterinom razvoju osobe;
• novorođenče: 0-10 dana nakon rođenja;
• dojenčad djece: 10 dana - 1 godina;
• rano djetinjstvo: 1-3 godine;
• dob prvog djetinjstva ili predškolske dobi: 4-7 godina;
• drugo djetinjstvo ili osnovnoškolski uzrast djeteta: 8-11 godina za djevojčice, 8-12 godina za dječake;
• adolescencija ili pubertet: 12-15 godina (djevojčice), 13-16 godina (dječaci);
• starost mladosti: 16-20 godina (djevojčice), 17-21 godina (dječaci);
• zrela dob osobe, podijeljena u dva podperioda: prva zrela dob: 21-35 godina (žene), 22-35 godina (muškarci), u nekim stratifikacijskim sistemima ovaj period se naziva "mladost"; drugi period odraslog doba: 36-55 godina (žene), 36-60 godina (muškarci);
• starost: 56-74 godine (žene), 61-74 godine (muškarci);
• starost: 75-90 godina za oba pola;
• starost stogodišnjaka: od 91 godine.

Starosni periodi u različitim sistemima se možda neće poklapati. Dakle, u medicini se starost novorođenčeta ne razlikuje po stepenu zrelosti majčinog mlijeka, već po stupnju prilagodljivosti djetetovog tijela uvjetima okoline. Dakle, neonatalni period prema ljekarima specijalistima traje od rođenja do 1 mjeseca. Adolescencija se, prema faktorima medicinske procene, završava sa 17-18 godina, dok se za devojčice sa 10 godina, za dečake sa 12. Ovo se zasniva na proceni unutrašnjih promena u telu, koje su pripremna faza za razvoj. sekundarnih polnih karakteristika i utiču na fiziologiju djetetovog organizma.

Bez obzira na odabrane kriterijume i sisteme periodizacije, indikatori pojedinog predmeta se možda neće poklapati sa prosječnim statističkim standardima u jednoj ili više faza razvoja. Razvoj pojedinca zavisi od uticaja naslednih faktora, ljudskog genotipa i uticaja spoljašnje sredine, uključujući i društvo (fenotip). Tokom života, rasta i razvoja, uticaj genotipa se smanjuje, a stečene karakteristike subjekta počinju da prevladavaju.

Dob djetinjstva - kalendarsko trajanje perioda koji traje od rođenja do 12 godina, početak adolescencije. Uzrast djece podijeljen je na nekoliko podperioda, a naučni i novinarski izvori mogu ukazivati ​​na različite vremenske gradacije. U zavisnosti od normi doba puberteta, koje se mijenjaju tokom života u različitim klimatskim uvjetima, kao i na osnovu genetskih karakteristika populacija, pubertet, adolescencija, djeca mogu započeti i prije 12 godina i kasnije.

Za Rusiju su prosječni pokazatelji početka puberteta, što znači kraj djetinjstva i početak adolescencije, u rasponu od 12 do 13 godina, iako posljednjih decenija trend ubrzanja, ranog fiziološkog razvoja, ukazuje na smanjenje u opštim starosnim granicama perioda u bliskoj budućnosti.

U djetinjstvu, u periodu postnatalne ontogeneze, razlikuju se sljedeće faze koje se fokusiraju na fiziološke i mentalne pokazatelje formiranja tijela i viših funkcija aktivnosti:

• Novorođenče, vrijeme adaptacije organizma na uslove života van tijela majke.

Osnova za odvajanje ove faze od ostalih je hranjenje kolostrumom, tekućinom koju proizvode mliječne žlijezde prije početka proizvodnje majčinog mlijeka;

• Dojenčad, dojenčad uzrast djece, dojenčad, dojenčad.

Počinje prelaskom majčinog organizma na proizvodnju zrelog majčinog mlijeka kada se uspostavi laktacija (u prosjeku u dobi od 10 dana) i traje do godinu dana. Ovo je vrijeme najintenzivnijeg razvoja, fizičkog rasta, praćenog neravninama i grčevima. Najintenzivniji rast organizma u odnosu na cijeli život subjekta bilježi se u prvoj polovini godine. Svaki mjesec prate nove stjecanja u psihomotoričkom razvoju;

• Rano djetinjstvo - od 1 do 3-4 godine;
• Predškolski uzrast ili prvo djetinjstvo - od 4 do 6-7 godina.

Završetak predškolskog perioda po pravilu se poklapa sa prijemom u srednju obrazovnu ustanovu ili slične organizacije. U ovom periodu psiholozi i učitelji takođe razlikuju tri dodatna uzrasta: mlađi, srednji i stariji predškolski uzrast sa granicama od 1 godine, odnosno 3-4, 4-5, 5-7 godina;

• Školsko doba

U školskom periodu razvoja djeca prolaze kroz faze mlađih školaraca i adolescenata. Ovo je takozvana dob drugog djetinjstva, a njena periodizacija može ovisiti o spolu: za djevojčice se ovaj period javlja u dobi od 8 do 11 godina, za dječake od 8 do 12 godina. To je zbog različite brzine početak puberteta.

Djetinjstvo se završava pubertetom, nakon čega slijedi pubertet, adolescencija i adolescencija.

Rano doba, od 1 do 7 godina, naziva se i period neutralnog djetinjstva, kada spolne razlike ne utiču na veličinu i oblik tijela: tijela djevojčica i dječaka se vrlo malo razlikuju po veličini i težini, stope rasta su isto.

Rani uzrast se deli na faze ranog detinjstva (1-3 godine) i predškolskog uzrasta. Mala djeca, u skladu s različitim konceptima razvoja, karakteriziraju aktivni fiziološki rast, uključujući povećanje dužine udova, produbljivanje reljefa crta lica, završetak formiranja mliječnih zuba i početak njihova promjena u trajne. Mentalne neoplazme kod male djece uključuju promjenu senzomotornog tipa inteligencije u vizualno intuitivnu, koju karakterizira preoperativni stadij (J. Piaget).

Mala djeca prolaze kroz fazu takve vodeće aktivnosti kao što je igra uloga. U ovoj fazi, igra predstavnika različitih specijalnosti, uvođenje uloga roditelja, bajkovitih ili izmišljenih likova u šeme igre usmjereni su na formiranje modela društvenih odnosa kod djeteta, svijest o sistemu značenja i motiva različitih ljudi kroz usvajanje uloge.

Mala djeca prolaze kroz glavnu krizu ovog perioda od 3 godine, koja je posljedica povećane samostalnosti, odvajanja od roditelja, formiranja samopoimanja i novog sistema društvenih veza i odnosa sa drugima.

Društveno se početkom obrazovne aktivnosti smatra kraj perioda ranog djetinjstva. Sa stanovišta psihologa, mala djeca prelaze u sljedeću fazu odrastanja nakon krize od sedam godina, koja se manifestuje u želji za većim društveno značajnim položajem djeteta („Ja sam student“). nezavisnosti. Priroda odnosa sa ljudima oko djeteta umnogome određuje njegov odnos prema svijetu, ovo je ujedno i jedna od novih sticanja krize od sedam godina.

Školski uzrast je trajanje perioda u životu djeteta i adolescenta, koji je određen zakonom utvrđenim minimalnim iznosom obrazovanja koji je svakom građaninu zagarantovan Ustavom Ruske Federacije.

Koncept školskog uzrasta u Rusiji se pojavio sredinom 19. veka, u vreme kada je postojala potreba da se uvede obrazovanje za svu decu. Na osnovu iskustava evropskih zemalja tog vremena, djeca školskog uzrasta činila su populacijsku grupu od 7 do 14 godina. Sam okvir uzrasta obrazovanja neophodan je za statističku kontrolu broja djece kojoj je potrebno obezbjeđivanje obrazovnih potreba.

Nakon toga, učitelj V.P. Vakhterov je insistirao na promjeni starosnih granica. Zbog dužine obrazovnog procesa, koji je u to vrijeme trajao 3 godine u parohijskim školama, djeca su morala biti na obuci i ne napuštati svoje mjesto boravka u tom periodu. Optimalni period školskog uzrasta, u zavisnosti od pokrajine, bio je između 8 i 11 godina (za Moskovsku guberniju - od 9 do 12 godina).

U ovom trenutku, djeca školskog uzrasta su grupa stanovništva od 6-7 do 17-18 godina. Dakle, pojam "djeca školskog uzrasta" zasniva se na periodizaciji uzrasta, fokusirajući se na društvene aktivnosti djeteta, sticanje minimalnog obrazovanja određenog na državnom nivou u skladu sa zakonima zemlje.

Školski uzrast se deli na mlađi i stariji, prema osnovnom i srednjem obrazovanju. Ova podjela je posljedica sazrevanja mentalnih procesa, sposobnosti djeteta da se samoreguliše i razvoja nivoa mišljenja.

Vodeća aktivnost djece školskog uzrasta na početnom stupnju obrazovanja je obrazovna s dijelom igre, zatim se igračka aktivnost zamjenjuje izraženijom društvenom funkcijom: komunikacija sa vršnjacima, svijest o svom mjestu u hijerarhiji učenika, drugarima, obrazovne ustanove.

U starijim razredima, vođenje aktivnosti dopunjeno je potrebom za samoopredjeljenjem, profesionalnim, društvenim, traženjem mjesta u životu, smjernicama za budućnost, životnim smjernicama i moralnim vrijednostima.

Sa fiziološke tačke gledišta, djeca školskog uzrasta doživljavaju velike promjene u organizmu tokom puberteta, koji, ovisno o tipu starosne periodizacije, počinje kod djevojčica sa 10 (11) godina, kod dječaka sa 12 godina.

Promjena funkcija endokrinih žlijezda izaziva početak puberteta. Ove promjene mogu dovesti do bolesti i tegoba karakterističnih za pubertet: poremećaj tonusa cerebralnih žila (vegetovaskularna distonija), koji se manifestuje u opštoj slabosti, vrtoglavici, glavobolji, kardioneurozi i umoru. Česte su bolesti gastrointestinalnog trakta povezane s kršenjem prehrane i: gastritis, duodenitis, peptički ulkus. Specifičnost mentalnog razvoja djece u ovom periodu može uticati i na pojavu neurotičnih stanja, poremećaja u ishrani koji uzrokuju gojaznost ili dovode do pothranjenosti.

Do kraja ove faze, skeletni sistem djece školskog uzrasta približava se parametrima odraslih po veličini i karakteristikama okoštavanja. To znači da je mnogo teže ispraviti kosti koje nisu pravilno srasle u prethodnim periodima, promjene skolioze u kičmenom stubu i deformitete povezane s ranim rahitisom. Istovremeno, dob prestanka rasta skeleta za djevojčice je u prosjeku 16-18 godina, za dječake 17-21 godinu.

Kod dječaka ne samo da proces rasta skeletnih kostiju traje duže, već se i restrukturiranje endokrinog sistema završava u prosjeku do 20. godine. Trajanje ovog procesa, čija se završna faza javlja u dobi od 18-20 godina, dovelo je do formiranja mišljenja da služba u Oružanim snagama doprinosi odrastanju („Vojska je od njega napravila čovjeka“) . Fenomen vanjskih promjena: povećanje širine ramena, grudnog koša, promjena reljefa lica, izražena dlakavost lica lica, grudi, udovi, opadanje u periodu od 18-20 godina , javlja se bez obzira na službu u vojsci, međutim, kontrast između dječaka i muškarca je izraženiji kada se mladić vrati kući.

Tokom školovanja, broj otkucaja srca se smanjuje sa 85-90 otkucaja u minuti kod mlađih učenika i 80 otkucaja u minuti. kod dvanaestogodišnjaka do 60-70 godina kod maturanata.

Krvni tlak kod adolescenata od 15-16 godina trebao bi odgovarati normi za odrasle: 110 do 70 milimetara žive.

Tokom školskih aktivnosti unapređuje se intelekt, dolazi do prelaska sa vizuelno-figurativnog intuitivnog mišljenja predškolca na apstraktno i logičko mišljenje odraslog.

U zavisnosti od dužine školovanja, djeca školskog uzrasta završavaju srednje obrazovanje u adolescenciji ili adolescenciji.

Srednja dob je relativan pojam. U skladu sa klasifikacijom starosnih perioda, njegov početak pada na drugu fazu odraslog doba, 35 godina. Međutim, srednju životnu dob ljudi subjektivno doživljavaju kao sredinu života, praćenu pogoršanjem dobrobiti, zdravstvenim problemima tipičnim za starije osobe, smanjenjem aktivnosti i odgovarajućim promjenama u izgledu.

U različitim grupama i kulturama prosječna starost definirana je u različitim vremenskim okvirima, a gradacije unutar ovog perioda se razlikuju. Tako su u Pitagorinim djelima "godišnja doba ljudskog života" - proljeće i ljeto, respektivno, od 20 do 40 i od 40 do 60 godina - spadala u zrelo ili srednje doba. U drevnim kineskim studijama, odrasla dob je pokrivala period od 20 do 60 godina, uključujući decenije vremena za vjenčanje i stvaranje porodice (20-30), služenje društvu (30-40), razumijevanje vlastitih grešaka i grešaka (40-50) i potpuna kreativna aktivnost (50-60 godina).

U zavisnosti od nacionalne samosvesti, nivoa medicine u različitim zemljama, mišljenje stanovništva o periodu nastupanja srednje životne dobi može značajno da varira. Tako su studije koje su proveli stručnjaci u Velikoj Britaniji pokazalo da gotovo polovina ispitanika koji su navršili 50 godina ne smatraju sebe dijelom „građana srednjih godina“. Štaviše, 80% ispitanika smatralo je da je teško odrediti starosne granice prosečne starosti, a 75% je primetilo nejasnoće sopstvenih subjektivnih granica starosnih grupa.

Za UK su ove studije poslužile kao povod za početak rada na promjeni granica prosječne starosti na 53 godine (sa ranije utvrđenih 42).

Ovaj fenomen je posledica fenomena koji je primetila etnografkinja i sociologinja Margaret Mid: kada društvo pređe na razvijeniji nivo, granice detinjstva se šire, dete ima duži period za igru. Na isti način se pomiču starosne granice mladih i mladih. Produženje aktivnog životnog vijeka, pomjeranje i distribucija starosnih navika i karakteristika, uzrokovano naučnim i tehnološkim napretkom, poboljšanom ishranom stanovništva, može uticati na povećanje starosti energične aktivnosti.

Prema definicijama Svjetske zdravstvene organizacije, doba zrelosti nastupa sa 45 godina i traje do 60.

Na fiziološkom nivou, srednja dob se manifestuje promjenom elastičnosti kože, pojavom depigmentiranih (sijedih) dlaka, povećanjem količine masnog tkiva i smanjenjem mišićnog volumena, te promjenom plodnosti. Intelektualni nivo je stabilan, blago opada tokom krize srednjih godina i dostiže drugi optimum u ljudskom životu na kraju kriznog perioda. Očigledno, ovi pokazatelji uvelike ovise o fenotipu i aktivnom fizičkom i intelektualnom načinu života osobe.

Dakle, govoreći o prosječnoj starosti u opštem smislu, potrebno je uzeti u obzir prosječno mišljenje stanovništva i zdravstveno stanje građana. Za inostranstvo period srednjeg vijeka počinje krajem treće decenije - početkom četvrte i završava se početkom šeste decenije.

Sa gledišta starosne periodizacije ustanovljene u Rusiji, prvi period zrele dobi, odnosno srednjovjekovne mladosti, počinje sa 21-22 godine i završava se sa 35 godina. Za Rusiju, uzimajući u obzir početak zakonom definisanih perioda penzionisanja na osnovu fizioloških karakteristika muškog i ženskog tela, prosečna starost druge faze, počevši od 35 godina, završava se za žene sa 55, za muškarce sa 60 godina.

Ukupno trajanje srednje životne dobi, u skladu sa okvirom koji je uspostavila Akademija nauka u našoj zemlji, je od 21 do 55 godina za žene i od 22 do 60 godina za muškarce.

Starija (od ruskog "živeo", "život") osoba koja je provela veći deo svog života, stekla je određeno iskustvo. Subjektivno, starije osobe se najčešće smatraju osobom s određenim promjenama u izgledu, praćenim karakterističnim smanjenjem aktivnosti, karakteristikama ponašanja.

Međutim, postoje određene starosne granice koje označavaju početak starosti: u prosjeku je to 60 godina (preporuke SZO i gradacije Akademije nauka SSSR-a). U Rusiji, početak starosti za žene korelira sa prosječnom starosnom dobi za odlazak u penziju i definira se kao prekretnica od 55 godina.

Istovremeno, sveruske ankete primjećuju kako neusklađenost javnog mnijenja s tim koja se starost može definirati kao stara, tako i značajne razlike na početku starosnog perioda za žene i muškarce.

37% Rusa spremno je nazvati osobu koja je navršila 60 godina, 40% ispitanika označava početak ovog perioda tek od 70 godina. 11% ispitanika smatra da je starija osoba neko ko nije „živeo” najmanje 80 godina. Istovremeno, 12% Rusa mlađih od 24 godine spremno je da imenuje stariju ženu koja je proslavila svoj pedeseti rođendan.

Kriterijumi za početak starosti kod žena često uključuju i pojavu unučadi i nemogućnost rađanja djece.

starije životne dobi

Opšti pojam „starije dobi“ uključuje starije, senilne periode i doba stogodišnjaka. Počevši od 55-60 godina, starija dob ograničena je samo ljudskim sposobnostima.

Koncept "duge jetre" počinje u dobi od 90 godina. Postoji spisak potpuno provjerenih dugovječnih, kako onih koji su već završili postojanje, tako i onih koji žive. Verifikacija, potvrda statusa je neophodna zbog posebnosti toka rada s kraja 19. - početka 20. vijeka. Tada su živi dugovječnici dobili prva dokumenta i izvode iz matične knjige rođenih.

Ukoliko nema potpune potvrde dokumenata, stogodišnjaci se smatraju osobama kontroverznog uzrasta, kao što je Mbaha Goto, stanovnik Indonezije, koji je, prema njegovim podacima, 31. decembra 2016. godine napunio 146 godina.

Jeanne Calment, Francuskinja koja je živjela 122 i po godine od 1875. do 1997. godine, sada je zvanično potvrđena da je najdugovječnija osoba na Zemlji.

Od trenutno postojećih provjerenih stogodišnjaka prednjači Italijanka Ema Morano, rođena 1899. godine.

Koncept odgovornosti države prema starim hendikepiranim osobama nastao je na samom početku 17. vijeka u Engleskoj. Međutim, prve isplate penzija na zakonskoj osnovi uveo je skoro tri stoljeća kasnije, 1880. godine u Njemačkoj kancelar Otto von Bismarck.

Od tog trenutka u evropskim državama, a kasnije iu gotovo svim zemljama svijeta, počeli su se kreirati penzioni programi za starije.

Isplata penzija u početku je bila zagarantovana samo građanima sa invaliditetom, kasnije je penzija postala garantovana subvencija države za građane koji su navršili određenu starosnu granicu, koja se razlikovala u zavisnosti od vrste profesionalne delatnosti i zasluga.

Za Rusiju, prosječna starosna granica za odlazak u penziju ovisi o spolu: za žene je ovaj starosni prag postavljen na 55 godina, za muškarce je starosna granica za penzionisanje 60 godina.

Socio-psihološki aspekti penzionisanja dio su brige vlade. U vezi sa poboljšanjem uslova života i zdravstvene zaštite, dio stanovništva koji želi da nastavi aktivno da radi i nakon navršenih godina za penzionisanje nema uvijek takvu mogućnost. Slična pojava kao dio „ageizma“ (eng. age – age), negativan odnos prema starijima u društvenoj ili profesionalnoj sferi ometa efektivno korištenje resursa stanovništva i uzrok je pogoršanja psihičkog i fizičkog zdravlja. onog dijela prisilnih penzionera koji gube mogućnost rada.

Dakle, u nekim državama je starosna granica zakonski definisana, u vezi s kojom ljudi koji su navršili određenu starosnu granicu za penzionisanje ne mogu zauzimati određene (uglavnom rukovodeće) pozicije.

Demografska politika razvijenih zemalja usmjerena je na mogućnost prilagođavanja društva i kontrolu starenja stanovništva. Različiti programi državnih, opštinskih institucija i privatnih inicijativa doprinose promeni stava društva, a osmišljeni su i da pomognu starijim osobama da nauče nove veštine, pronađu alternativne aktivnosti i uključe prisilne penzionere u nove profesionalne oblasti. Medicinski aspekti javne politike usmjereni su na stimulisanje ljudi srednjih godina na duži aktivni period života.

Krize ličnosti su posljedica promjena u stavu subjekta prema stvarnosti. Dobna periodizacija nam omogućava da govorimo o nekoliko dobnih kriza ličnosti, karakterističnih za gotovo sve ljude svih nacionalnosti i populacija.

Kriza starosti, u pravilu, izražava se u obliku negativnih manifestacija, predmet negativnosti ovisi o starosnom periodu osobe. Zahvaljujući studijama L. S. Vygotskog, dobne krize i kod djece i kod odraslih ne smatraju se patologijama i manifestacijama morbidnih stanja psihe, iako u određenim situacijama i individualnim karakteristikama mogu zahtijevati liječničku pomoć.

Krize starosti kod djece odgovaraju periodima formiranja takvih mentalnih neoplazmi koje zahtijevaju preispitivanje njihove društvene uloge. Kriza djetinjstva koja se normalno javlja, uz adekvatan odnos drugih, doprinosi formiranju karaktera, formiranju ličnih kvaliteta i pomaže djetetu da se odupre negativnim utjecajima drugih.

Postoji nekoliko kritičnih perioda u razvoju djece i odraslih, koji su praćeni manifestacijama starosne krize:

• novorođenče: starosna kriza izazvana oštrom promjenom okoline i potrebom da se prilagodi novim životnim uvjetima. Ovaj krizni period je još uvijek kontroverzan: uprkos očiglednim manifestacijama negativizma kod novorođenčadi, prilično je teško procijeniti mentalnu komponentu krize. Ipak, neki naučnici uspešno prevladavanje ovog perioda smatraju osnovnim za formiranje ličnosti osobe, procenjujući neonatalnu krizu kao najtežu;
• početak druge godine života karakteriše formiranje verbalnog i znakovnog sistema i praćen je krizom neusklađenosti između afektivnih znakova i signala ponašanja i verbalne komponente komunikacije;
• kriza od tri godine zasniva se na odvojenosti nečijeg „ja“ od roditelja i/ili značajnih odraslih osoba, manifestujući se u želji za samostalnošću, negativizmu i rastu horizontalnih društvenih veza deteta sa vršnjacima;
• kriza od 7 godina nastaje u pozadini potrebe za formiranjem vlastitog samopoštovanja, ovisno o mišljenju vršnjaka i odraslih (najčešće nastavnika);
• adolescentna kriza puberteta može se manifestovati u periodu od 11 do 15 godina. Tranziciono doba doprinosi nastanku novih mogućnosti i novih psiholoških zavisnosti koje prevladavaju nad već formiranim mišljenjima i stereotipima ponašanja. Svest o sebi, svojoj ličnosti, želja za odraslim načinom života i stav starijih izazivaju kontradiktornost i izazivaju nasilne unutrašnje i spoljašnje sukobe;
• kriza početka "odraslog života", prosječna starost je 17 godina, može se manifestirati od 15 do 18 godina. Ova faza je povezana sa potrebom za profesionalnom definicijom, očekivanjem mogućeg braka, porodičnim vezama među djevojčicama i pozivanjem u vojsku kod dječaka. Prilikom nastavka školovanja u višim ili srednjim stručnim školama krizni period se može pomjeriti na kraj studija;
• kriza srednjih godina, 33-38 godina. U tom periodu dolazi do procene dostignuća iz prethodnog dela života, traženja smisla, preispitivanja vrednosti;
• kriza predpenzionog i starosnog doba za odlazak u penziju po pravilu se poklapa sa odlaskom u penziju. U ovom trenutku, osjećaj vlastitog profesionalnog nedostatka potražnje na pozadini akumuliranog iskustva i moguće aktivnosti izaziva značajnu nelagodu. Prema mišljenju stručnjaka, krizu starosne dobi za odlazak u penziju prate isti stres kao i neonatalni period, ali je pogoršana sposobnošću da se shvati i smisleno doživi ono što se dešava. Ovaj krizni period često se pogoršava manifestacijama biološkog starenja, prisustvom hroničnih bolesti, ranom smrću ili teškom bolešću supružnika, gubitkom roditelja, svešću o uslovno ranom kraju života.

Krizni periodi muškaraca uglavnom se poklapaju sa krizama prosečne starosti u različitim fazama života. Njihove manifestacije u odrasloj dobi često su svjetlije nego kod žena, što je povezano s većom vrijednošću profesionalnog značaja za muškarce. Dakle, kriza srednjih godina može dovesti do prekida porodičnih odnosa, promjene karijere. Svijest o proteklim godinama, odlasku mladosti često doprinosi nastanku pokušaja sustizanja. Ova reakcija je posebno karakteristična za muškarce koji se nisu realizovali tokom tinejdžerske krize, mnogo su aktivniji negativizam i pokušaji odbacivanja drugih.

Tokom krize starosne dobi za penzionisanje, muškarci češće doživljavaju depresiju zbog završetka karijere. Sposobnost žena da se izraze u porodici, kod djece i unučadi muškaraca je manje izražena i potrebno je vrijeme da se pojavi ili prilagodi situaciji.

Za ovo doba česti su pokušaji da se osnuje nova porodica, da se formira nova skala vrijednosti za svijetlo izgradnje drugačijeg tipa odnosa.

Ženske krize prije adolescencije poklapaju se po terminima i manifestacijama sa muškim. Kriza adolescencije kod djevojčica se često javlja ranije, što je povezano sa ranijim početkom promjena u funkcionisanju endokrinog sistema.

Krizu polovice života žene od 35-38 godina prati ne samo procjena profesionalne aktivnosti, već i preispitivanje porodičnih odnosa, uspjeha u odgoju djece, a uvelike je povezana i sa strahom od gubitka vanjske privlačnosti. .

Žene starije od 30 godina, zahvaljujući formiranom javnom mnijenju i uticaju masovnih medija, procjenjuju svoje godine i postignuća u smislu održavanja vitke figure i atraktivnog izgleda. Želja za produženjem mladosti, izražena kod muškaraca najčešće u potrebi vođenja stila života primjerenog mladima i/ili brige o zdravlju, kod starijih žena često je iskrivljena u smjeru zadržavanja samo vanjskih znakova mladosti.

Uzrast djece: aktivan razvoj

Djetinjstvo je period aktivnog rasta i razvoja; u prvih nekoliko godina života dijete dostiže veličinu i zrelost organizma koji se po funkcionalnosti gotovo poklapa sa odraslom osobom. Brzi mentalni razvoj u ovom trenutku postaje osnova ličnih karakternih osobina, osnovnih osobina mišljenja i orijentacije intelekta.

Dok je dijete još malo, roditelje često zanimaju samo fizički ili fiziološki pokazatelji starosne norme, međutim, djeca se najbolje razvijaju kada im se daju zadaci, aktivnosti i igre koje odgovaraju zoni proksimalnog razvoja (LS Vygotsky) , stimulišući one procese, veštine i sposobnosti koje je dete spremno da savlada.

Postoje tri oblasti razvoja male dece:

• fizičke, grube i fine motoričke sposobnosti;
• kognitivni ili senzorni;
• govor.

Fizički razvoj prema godinama nije samo i ne toliko podudarnost parametara težine, visine, starosnih normi, već i sposobnost bebe da kontroliše svoje tijelo: puzi, hoda, skače, prelazi preko stepenica i stavlja perle na uže. . Sve ove vještine važne su ne samo za prostorno kretanje i sposobnost samostalnog prinošenja žlice ustima ili presvlačenja, motoričke vještine su direktno povezane s razvojem govora i razmišljanja.

Dakle, stručnjaci preporučuju započeti proces učenja čitanja samo kada je dijete samouvjereno orijentirano u smislu desno-lijevo, gore-dole i sposobno je da otkucava ritam melodije ili stiha. A bez ovladavanja motoričkim vještinama, ni jedno ni drugo čovjeku nije praktično dostupno.

Senzorni razvoj doprinosi formiranju mentalne aktivnosti, izaziva prijelaz s intuitivnog vizualno-figurativnog mišljenja na verbalno-logičko. Sposobnost da se dodirom pokupi, procijeni veličina i svojstva površine nekog predmeta, vidi se boja, oblik i uporedi sa drugim predmetom razvija sposobnost logičkih operacija i priprema dijete za nova postignuća.

Razvoj govora često, prema riječima roditelja, počinje od trenutka kada dijete izgovori prve riječi i fraze. Međutim, u skladu s starosnim normama, potrebno je zabilježiti takve trenutke formiranja govora kao što su gugutanje, vokalizacija, ponavljanje otvorenih slogova, intonacija dječjeg "govora".

Ove faze su preteče formiranja aktivnog govora djeteta. Osim aktivnog govora, potrebno je obratiti pažnju i na njegovu pasivnu stranu: djeca trebaju čuti razgovore, a poželjno je da govor upućen djetetu ima one karakteristike koje mlade majke prate na intuitivnom nivou. Tokom govorne komunikacije s djecom, ton glasa se podiže, samoglasnici u riječima se rastežu, što doprinosi asimilaciji izgovornih osobina kod djece dojenčadi i ranog uzrasta i akumulaciji pasivnog vokabulara.

Tablice uzrasta djece

Kada se koriste tabele uzrasta dece koje ukazuju na standarde za visinu i težinu, potrebno je obratiti pažnju na datum prikupljanja podataka za tabelu. Tako su se prethodni pokazatelji, koji se još uvijek koriste u nekim izvorima, zasnivali na mjerenjima djece koja su hranjena umjetnim zamjenama za majčino mlijeko. Istovremeno, debljanje i visina dojene djece su se razlikovali i razlikovali.

S tim u vezi, SZO je provela multicentrično istraživanje u trajanju od 6 godina, koje je omogućilo formiranje optimalnih standarda i kreiranje tablica starosti i korespondencije visine i težine za zdravu djecu s novim pokazateljima fokusiranim na promjene u ishrani, uslovima životne sredine, tempu života. . Tabele starosti, visine i težine, koje su prethodile novim podacima Svjetske zdravstvene organizacije, kreirane su na osnovu antropometrijskih studija 70-ih godina prošlog vijeka.

Fiziološke karakteristike predškolske djece, tzv. period "neutralnog djetinjstva", uključuju aktivni rast, produbljivanje reljefa lica, adaptaciju i normalizaciju osnovnih funkcija tijela, prelazak na "odrasli" sto, prilagođeni ishrana koja prati poboljšanje funkcija gastrointestinalnog trakta i unutrašnjih organa, formiranje sna i budnosti (od 19-21 sat u neonatalnom periodu do 11-12 sati sna za predškolsku decu i mlađe školarce dnevno).

Mlađi uzrast: mališan

Mlađi uzrast ili mlađi predškolski period obuhvata takozvani raniji jaslički period od 1-2 godine, praćen posetom najmlađim grupama vrtića.

Mlađi uzrast karakterišu prvi pokušaji odvajanja od roditelja, kriza od godinu dana i početak aktivnog govora kod dece. Razvija se vizualno-aktivno mišljenje, formira se konvencija igre, pamćenje do kraja perioda može zadržati 3-4 riječi i 5-6 naziva predmeta 30 sekundi.

Mentalni razvoj djece predškolskog uzrasta

Mentalni razvoj djece predškolskog uzrasta prolazi kroz nekoliko faza. Tip mišljenja prelazi iz vizuelno-aktivnog u vizuelno-figurativni, u starijem predškolskom uzrastu se formira figurativni tip, pravilnim razvojem dece predškolskog uzrasta dete je sposobno da operiše pojmovima o predmetima i upoređuje ih prema jednom ili dva znaka, formiraju grupe i klase objekata, predmeta i pojava, što je početak logičkih operacija.

Pažnja kao mentalni proces prolazi kroz fazu tranzicije iz nevoljnog u voljni. Njegovi parametri kao što su stabilnost, preklopljivost, distribucija se poboljšavaju.

Igra kao osnovna aktivnost djece predškolskog uzrasta prelazi od faze manipulacije predmetima preko uslovnog dodjeljivanja predmeta do igara uloga za starije predškolce. Društvena interakcija sa vršnjacima, kao faktor koji utiče na promjenu aktivnosti igre, počinje se manifestirati u srednjem predškolskom uzrastu, kada djeca predškolskog uzrasta, nakon igre pored svojih vršnjaka, prelaze na zajedničke aktivnosti.

Igre uloga djece starijeg predškolskog uzrasta odražavaju teške životne situacije: brak, porođaj i odgoj, profesionalne poteškoće, čime se utječe na stvaranje samopoštovanja kod djece.

Predškolski uzrast karakteriše i formiranje i razvoj govorne funkcije kod dece predškolskog uzrasta – od početnih reči i jednostavnih rečenica kod dece do figurativnog govora kod dece starijeg predškolskog uzrasta.

Starija djeca koja uče u školi, u prelasku na sistemsko učenje, postaju zavisna od društva, što doprinosi formiranju samopoštovanja, određivanju njihovog mjesta i vrste odnosa sa drugima.

Neoplazme kod starije djece uključuju:

• proizvoljno regulisanje pažnje, ponašanja, aktivne aktivnosti;
• sposobnost refleksije, introspekcije, kreiranja unutrašnjeg plana aktivnosti;
• kognitivni interes za okolnu stvarnost;
• orijentacija u ponašanju i formiranje mišljenja o vršnjacima.

Balzac je, opisujući izgled junakinje svog romana "Tridesetogodišnja žena", govorio o "žutoj koži lica s godinama". Ovo ima trideset godina! Čak i ako uzmemo u obzir neku lakovjernost pisca, koji je zapravo prihvatio za istinu brojke koje su mlade sekularne dame smatrale mogućim da iznesu, ipak je očigledno: u stara vremena ljudi su se mnogo ranije počeli osjećati starima. Hipokrat je izbrojao deset perioda ljudskog života, koje je povezao sa restrukturiranjem tijela. On je ove periode objedinio u četiri faze: djetinjstvo (do 14 godina); zrelost (15-42 godine); starost (43-63 godine); dugovečnost (preko 63 godine). U starom Rimu, očigledno, živeli su duže. U skladu sa promjenom društvenog statusa pojedinca razlikovali su se periodi života: adolescencija (do 17 godina, dobijanje toge za odrasle); omladina (do 46 godina, otpuštanje iz vojne službe i prelazak u viši čin stoljeća); poodmakloj dobi (do 60 godina, prestanak društvenih aktivnosti); starost. Ali čak i na početku prošlog veka život se u četrdesetoj godini smatrao praktično završenim. U Gorkijevom romanu Majka, četrdesetogodišnja žena se naziva staricom.

Sada ne u ta vremena. Svijet se vrlo brzo mijenja. Još 2005. godine većina ispitanika smatrala je 50 godina kao vrijeme starosti. Bukvalno u proteklih sedam godina došlo je do promjena u definiciji biološke starosti. Svjetska zdravstvena organizacija razvila je novu starosnu klasifikaciju: od 25 do 44 godine - mlada dob, 44 - 60 godina - srednja dob, 60 - 75 godina - starost, 75 - 90 godina - starost, nakon 90 godina - stogodišnjaci. Možda je ubrzano starenje populacije planete ono što tjera na umjetno povećanje granica radne sposobnosti?

br. Jer nove starosne granice uklapaju se u svjetonazor modernog čovjeka. Prema sociološkom istraživanju sprovedenom ove godine, svaki četvrti Evropljanin siguran je da starost dolazi sa 64 godine, skoro svaki peti - sa 74 godine. Sociološka istraživanja sprovedena su u 31 zemlji, intervjuisano je više od 40 hiljada ljudi, rezultate je sažeo britanski profesor Dominic Abrams. Ispostavilo se da na Zapadu 80-godišnjaci osjećaju odlazak mladosti sa 52 godine, a dolazak starosti - sa 69 godina. Žene još više potiskuju početak svog opadanja. Promijenjene starosne granice i kriza srednjih godina. Prije pedeset godina napao je sa 36 godina, danas - sa 55.

Neki naučnici su uvjereni da je evolucija čovječanstva krenula ovim putem, u sadašnjoj fazi više ga ne zanima samo kvantitativno povećanje populacije, kao što je to bilo prije, već razvoj intelektualnih svojstava, samousavršavanje ljudi. Danas priroda usporava biološko starenje, umiranje organizma je sporije, jer sada napredak čovječanstva zahtijeva razvijen mozak i iskustvo svojstveno predstavnicima starije starosne grupe. Ljudi dostižu najveći intelektualni razvoj nakon 40 godina, tada dolazi mudrost. Do sedamdesete godine života u potpunosti je formirana životna, profesionalna i intelektualna baza koja se može koristiti za dalji razvoj čovječanstva u biosferi. Populacija od 60 do 90 godina raste četiri do pet puta brže od ukupne populacije.

Glas naroda

Da li se stanovnici Dzeržinska uklapaju u svjetsku statistiku? Koliko godina se osjećaš? Evo odgovora nekih stanovnika našeg grada.

Nadežda Fedorovna, 60 godina:

Već 60 godina i osjećam se. Do 55. godine osjećao sam se mlađe od svojih godina, ali kako mi se zdravlje pogoršavalo, sve se izjednačilo. I da sada ljudi stare kasnije – i fizički i psihički, mislim da je to istina.

Pavel Nikolajevič Černenko:

Sa šezdeset godina žalim što nemam dvadeset pet. Duša, za razliku od tijela, može dugo ostati mlada. Moja duša, vjerovatno, ima dvadeset pet godina. To je zato što sam uvijek vidio budućnost, vodio aktivan stil života. Radio je 37 godina u tunelogradnji, od toga šesnaest nakon odlaska u penziju, a istovremeno je držao farmu. Moraš da živiš sutra, čim jednog dana počneš da živiš danas, život će stati.

Nadežda Emelyanovna:

Imam 59 godina, zdravlje mi je narušeno, a nema vremena da starim - muž mi je bolestan, majka stara. Ona već ima devedeset, ali bolje od mene zna da se osjećaj njenih godina ne mora poklapati s podacima iz pasoša: radila je do 78. godine, sada se trudi da bude u dobroj formi, radi šta može.

Marija Jakovlevna, 69 godina:

Pa, osjećam se kao da imam 65 godina. Mlađi osjećaj da bolest ne daje. Nagomilali su se čim je dala otkaz. I radila je 52 godine kao rezač u KBO-u. Voljela je svoj posao i rado je komunicirala s ljudima. Radna aktivnost čini da se osjećate mlađe i produžava život.

Odredite svoje šanse

Ovaj test, koji su razvili strani naučnici, pomoći će vam da sa statističkom sigurnošću utvrdite kolike su vaše šanse da dugo živite.

1. Kardiološke bolesti.

a) Koji od vaših roditelja, baka i djedova je doživio prijevremeni srčani udar ili srčani udar (do 60 godina): nijedan - 10 bodova; jedan ili dva - 5 bodova; tri ili više - 0 bodova.

b) Poslednji put kada sam imao nivo holesterola (ako to nije poznato, verovatno ćete se morati osloniti na navike u ishrani): odličan (manje od 200 mg) - 10 poena; srednji (220 mg) - 5 bodova; loše (preko 240 mg) - 0 bodova.

c) Poslednji put kada sam imao krvni pritisak:

odličan (120/70) - 10 bodova; dobar (130/90) - 5 bodova; loše (140/95) - 0 bodova. (Za veću tačnost, pritisak se mora meriti tri puta u toku dana)

2. Zadovoljstvo poslom.

Idući ujutro na posao, osjećam se: spreman za nove podvige - 10 bodova; spreman za rad, ali bez puno entuzijazma - 5 bodova; ne zanima - na kraju krajeva, to je samo posao - 0 bodova.

3. Pušenje.

U proteklih pet godina imam: uopšte ne pušim - 10 bodova; pušiti s vremena na vrijeme - 5 bodova; stalno pušio - 0 bodova

4. Fizičko stanje.

Za određivanje fizičkog stanja postoji mnogo pokazatelja, kao što su koordinacija pokreta, efikasnost respiratornih funkcija, brzina reakcija, aktivnost cirkulacijskog sistema itd. Za samoprocjenu uporedite svoju trenutnu fizičku formu sa onim imali ste prije 10 godina.

Osjećam: skoro isto - 10 bodova; nešto se pogoršalo - 5 bodova; Imao sam potrebu da pribjegnem liječenju - 0 bodova.

5. Zadovoljstvo životom.

Generalno, u posljednje vrijeme moj život se razvija: vrlo uspješno - 10 bodova; nije loše - 5 bodova; ništa bolje od ostalih - 0 bodova.

6. Samoprocjena zdravstvenog stanja.

Ove godine moje zdravstveno stanje: odlično - 10 bodova; dobro - 5 bodova; prosječno ili loše - 0 bodova.

7. Nivo inteligencije.

Po mom mišljenju, inteligencija se nije promijenila u protekloj godini - 10 bodova; neznatno promijenjen - 5 bodova; pamćenje i inteligencija su se pogoršali - 0 bodova.

Hajde da rezimiramo:

"Odličan" rezultat (90 bodova) označava da ćete živjeti duže od bilo kojeg prosječnog građanina (otprilike 78 godina za žene i 72 godine za muškarce).

Natprosječan rezultat (65 do 90 bodova) ukazuje da možete živjeti 3 godine duže od prosječne statističke brojke ili više ako ste polagali test u starijoj dobi.

Prosječna ocjena (45-65 bodova) ukazuje na prosječan životni vijek.

Rezultat ispod prosjeka (40 bodova) ukazuje da trebate više pažnje posvetiti svom zdravlju.

Da biste dobili precizniju procjenu zdravlja, morate uzeti u obzir sljedeće faktore:

Dob. Vaše godine treba uzeti u obzir prilikom polaganja testa. Ako ste stariji od 50 godina, onda pokazatelj od 75-90 bodova ukazuje na vrlo veliku vjerovatnoću da ste dugovječni. Ista brojka sa 30 godina je manje značajna.

Vaš način života i navike. Ceteris paribus, redovan način života korelira sa dugovječnošću. Riječ je o redovnim tri obroka dnevno, o osam sati sna svaki dan - u isto vrijeme itd. Oženjeni ljudi po pravilu žive duže od samaca. Konzumacija alkohola treba biti minimalna, ako ne i nula - alkoholizam skraćuje životni vijek.

Svi znaju da je stari onaj koji više nije mlad, koji počinje da stari. Tada nastaju nepovratne promjene u ljudskom tijelu. Međutim, sijeda kosa, bore i nedostatak daha ne ukazuju uvijek na početak starosti. Ali kako odrediti samu dob kada se osoba može klasificirati kao starija osoba?

Druga vremena - različita mišljenja? Nekada se vjerovalo da je starost kad osoba ima više od 20 godina. Sjećamo se mnogih živopisnih istorijskih primjera kada su se mladi vjenčavali čim su imali 12-13 godina. Po standardima srednjeg vijeka, staricom se smatrala žena sa 20 godina. Međutim, danas nije srednji vijek. Mnogo toga se promijenilo.

Kasnije se ova brojka nekoliko puta promijenila i dvadesetogodišnjaci su se počeli smatrati mladima. Upravo ovo doba simbolizira početak samostalnog života, što znači procvat, mladost.

Savremeni pogledi na starost

U savremenom društvu se sve nekako ponovo menja. A danas će većina mladih, bez zadrške, one koji su jedva prešli tridesetogodišnjicu svrstati u starije. Dokaz za to je i činjenica da su poslodavci prilično oprezni prema kandidatima starijim od 35 godina. A šta reći o onima koji su prešli preko 40?

Ali na kraju krajeva, čini se da do ove godine osoba stječe određeno samopouzdanje, životno iskustvo, uključujući i profesionalno. U ovom uzrastu ima čvrstu životnu poziciju, jasne ciljeve. Ovo je doba kada je osoba u stanju realno procijeniti svoju snagu i biti odgovorna za svoje postupke. I odjednom, kako rečenica zvuči: "Stariji". U kojoj dobi se pojedinac može smatrati starim, pokušat ćemo to otkriti.

Starosne granice

Predstavnici Ruske akademije medicinskih nauka kažu da je nedavno došlo do primjetnih promjena u određivanju biološke starosti osobe. Za proučavanje ovih i mnogih drugih promjena koje se događaju kod osobe postoji Svjetska zdravstvena organizacija - WHO. Dakle, SZO klasifikacija ljudskog doba kaže sljedeće:

u rasponu od 25 do 44 godine - osoba je mlada;

u rasponu od 44 do 60 godina - ima prosječnu starost;

od 60 do 75 godina - osobe se smatraju starijim osobama;

od 75 do 90 godina - to su već predstavnici starijeg doba.

Svi oni koji imaju sreću da pregaze ovu letvicu smatraju se stogodišnjacima. Nažalost, malo njih živi do 90, a još više do 100. Razlog tome su različite bolesti kojima je osoba podložna, ekološka situacija, kao i uslovi života.

Šta se dešava? Da je starost po klasifikaciji SZO postala mnogo mlađa?

Što pokazuju sociološka istraživanja

Prema sociološkim istraživanjima koja se provode godišnje u različitim zemljama, sami ljudi neće ostarjeti. I spremni su da se klasifikuju kao starije tek kada napune 60-65 godina. Očigledno, odatle potiču računi za povećanje starosne granice za odlazak u penziju.

Starije osobe, međutim, moraju posvetiti više vremena svom zdravlju. Osim toga, smanjenje pažnje i brzina percepcije informacija ne omogućava uvijek osobama starijim od 60 godina da se brzo prilagode promjenjivoj situaciji. Ovo postaje posebno važno u kontekstu naučnog i tehnološkog napretka. Ljudima koji su navršili određene godine ponekad je teško savladati inovativne tehnologije. Ali malo ljudi razmišlja o tome da je za mnoge ovo najjača psihološka trauma. Odjednom se počinju osjećati bezvrijednim, beskorisnim. Ovo pogoršava već pogoršanu situaciju ponovne procjene starosti.

Moje godine su moje bogatstvo

Starosna klasifikacija Svjetske zdravstvene organizacije nije apsolutni kriterij za svrstavanje osobe u određenu starosnu kategoriju. Uostalom, ne samo broj godina karakterizira stanje osobe. Ovdje je prikladno podsjetiti se na poznatu poslovicu koja kaže da je čovjek star onoliko koliko se osjeća. Vjerojatno ovaj izraz karakterizira starost osobe u većoj mjeri od starosne klasifikacije SZO. To je zbog ne samo psihoemocionalnog stanja osobe i stepena propadanja tijela.

Nažalost, bolesti koje pobjeđuju i iscrpljuju ljude ne traže starost. Podjednako su pogođeni i stari i djeca. Zavisi od mnogih faktora, uključujući stanje organizma, imunitet, uslove života. I, naravno, o tome kako se sama osoba odnosi prema svom zdravlju. Jednom neu potpunosti izliječene bolesti, nedostatak normalnog odmora, pothranjenost - sve to i još mnogo toga prilično iscrpljuje tijelo.

Starost je za mnoge gunđanje, loše pamćenje, gomila hroničnih bolesti. Međutim, svi navedeni nedostaci mogu karakterizirati i relativno mladu osobu. Danas je to daleko od kriterija za svrstavanje osobe u određenu starosnu kategoriju.

Kriza srednjih godina. Koji je njegov prag danas?

Svima je poznata takva stvar kao što je kriza srednjih godina. A ko može odgovoriti na pitanje u kojoj dobi se to često javlja? Prije nego što definiramo ovo doba, pozabavimo se samim pojmom.

Kriza se ovdje shvaća kao trenutak kada osoba počinje da preispituje vrijednosti, uvjerenja, procjenjuje svoj život i svoje postupke. Vjerovatno takav period u životu dolazi upravo kada čovjek iza sebe ima godine, iskustva, greške i razočaranja. Stoga je ovaj životni period često praćen emocionalnom nestabilnošću, čak i dubokom i dugotrajnom depresijom.

Nastanak takve krize je neizbježan, može trajati od nekoliko mjeseci do nekoliko godina. A njegovo trajanje zavisi ne samo od individualnih karakteristika osobe i od njegovog proživljenog života, već i od profesije, situacije u porodici i drugih faktora. Mnogi izlaze kao pobjednici iz ovog životnog sudara. I tada srednja dob ne ustupa mjesto starenju. Ali dešava se i da iz ove borbe izađu ostarjeli i izgubljeni interesi za život ljudi koji još nisu napunili 50 godina.

Šta kaže Svjetska zdravstvena organizacija

Kao što smo već spomenuli gore, prema klasifikaciji SZO, starost pada u rasponu od 60 do 75 godina. Prema rezultatima socioloških istraživanja, predstavnici ove starosne kategorije su mladi u duši i nikako se neće zapisati kao stari ljudi. Inače, prema istim istraživanjima sprovedenim prije desetak godina, svi oni koji su navršili 50 i više godina klasifikovani su kao starije osobe. Trenutna starosna klasifikacija SZO pokazuje da se radi o osobama srednjih godina. A sasvim je moguće da će ova kategorija samo postati mlađa.

Malo ljudi u mladosti razmišlja o tome koje godine se smatraju starošću. I tek tokom godina, prelazeći jednu liniju za drugom, ljudi shvataju da u bilo kojoj dobi "život tek počinje". Tek sakupivši ogromno životno iskustvo, ljudi počinju razmišljati o tome kako produžiti mladost. Ponekad se to pretvori u pravu borbu sa godinama.

Znakovi starenja

Prema WHO, starost karakterizira činjenica da ljudi doživljavaju smanjenje vitalne aktivnosti. Šta to znači? Starije osobe postaju neaktivne, obolijevaju od kroničnih bolesti, smanjuje im se pažnja, pogoršava im se pamćenje.

Međutim, prema klasifikaciji SZO, starost nije samo dobni raspon. Istraživači su odavno došli do zaključka da se proces starenja odvija, takoreći, u dva smjera: fiziološkom i psihološkom.

Fiziološko starenje

Što se tiče fiziološkog starenja, ono je drugima najrazumljivije i uočljivije. Budući da se u ljudskom tijelu dešavaju određene nepovratne promjene, koje su uočljive i njemu samom, ali i onima oko njega. Sve se menja u telu. Koža postaje suha i mlohava, što dovodi do pojave bora. Kosti postaju krhke i zbog toga se povećava vjerovatnoća prijeloma. Kosa gubi boju, lomi se i često opada. Naravno, za ljude koji pokušavaju da zadrže svoju mladost, mnogi od ovih problema su rješivi. Postoje razni kozmetički preparati i postupci koji uz pravilnu i redovitu upotrebu mogu prikriti vidljive promjene. Ali ove promjene će prije ili kasnije postati vidljive.

Psihološko starenje

Psihološko starenje možda nije tako uočljivo drugima, ali to nije uvijek slučaj. Stariji ljudi se često mnogo menjaju. Postaju nepažljivi, razdražljivi, brzo se umaraju. A to se često događa upravo zato što promatraju manifestaciju fiziološkog starenja. Nisu u stanju da utiču na nepovratne procese u telu i zbog toga često doživljavaju duboku emocionalnu dramu.

Dakle, koja se starost smatra starim?

Zbog činjenice da tijelo svake osobe ima svoje karakteristike, takve promjene se kod svakoga dešavaju na različite načine. A fiziološko i psihičko starenje se ne dešava uvijek istovremeno. Psihički jaki ljudi, optimisti su u stanju prihvatiti svoje godine i održati aktivan stil života, čime usporavaju fiziološko starenje. Stoga je ponekad prilično teško odgovoriti na pitanje koje se godine smatra starim. Uostalom, broj proživljenih godina nije uvijek pokazatelj stanja unutrašnjeg svijeta osobe.

Često ljudi koji prate svoje zdravlje osjećaju prve promjene u svom tijelu i pokušavaju im se prilagoditi, smanjuju njihovu negativnu manifestaciju. Ako redovno vodite računa o svom zdravlju, onda je moguće odmaknuti približavanje starosti. Stoga se oni ljudi koji spadaju u kategoriju “starosti” prema klasifikaciji SZO možda neće uvijek tako osjećati. Ili, naprotiv, oni koji prevladaju prekretnicu od 65 godina sebe smatraju drevnim starim ljudima.

Stoga bi bilo korisno još jednom podsjetiti na ono što kaže narodna mudrost: „Čovjek je star onoliko koliko se osjeća“.