Nezgode 

Kako ojačati kosu uz pomoć otisaka. Prostokvash za kosu - pristupačan orijentalni šik. Recepte maske iz prostokwash kose


Glatka prekrasna koža je dar prirode, što je sasvim realno proširiti dugi niz godina. Slažete li se da žena izgleda povoljno ako joj je lice glatko, svježe, prirodno rumenilo, bez akni, nepravilnosti i tona ukrasne kozmetike?

Uključite se u tajne svjetskih slavnih i recepata nutricionista koji znaju da zadržim mladost kože nije prepreka, već na vlastito iskustvo.

Sopstvena zasluga

U mladosti prekrasno i elegantno je mnogo lakše nego u elegantnom dobu. Međutim, često mlade djevojke izgledaju mnogo starije od svojih godina. Ojačan preplanuli preplanulost, opsežna kosa i bogat sloj kozmetike na licu ne čine nikakve druge, već na suprotnoj, izvan i pokvarenoj izgledu, ponekad izvan prepoznavanja.

Međutim, prekomjerno čišćenje lica, ljuštenje i izbjeljivanje umjesto da produžava svježinu mladosti, vode do prorjeđivanja i brzog starenja kože. Ovdje čak čak i vitamini neće pomoći. "Ništa nije toliko staro, kao želja da se odbije!" - Said Coco Chanel. Bore na licu nakon 40 godina normalna je fenomen, ali njihovo odsustvo uzrokuje neprihvatno udrugu maske.

Poboljšana briga o izgledu, uključujući vitamine u prekomjernim iznosima, smatra se psihološkom odstupanjem od norme koja se zove "dismorfobia". Osoba je sklona pretjerivanju bilo kakvih oštećenja na licu ili tijelu, postaje razdražljivo, oštro, samokritično. Naravno, postoje "sretni" koji su naslijedili u mladosti genetičke linije kože i tanka lime do starih godina. Ali uglavnom ljepota, zdrava i cvjetajuća vrsta je vaša zasluga. Koje su tajne mladih i recepata da ga produžuju?

Spavati

Great Coco Chanel - žena do kosti mozga - rekao je da je za žensku ljepotu i mlade, prije svega, potpuno bijesan i zdrav san. Starost "čvrstog", to bi bolje trebalo da bude noćni mir. Zakonodavac same francuskog mode u krevet je otišao u krevet u 22 sata, a ništa nije moglo promijeniti odabrani režim dana.

Zašto je tu noć toliko važan? Budući da će njeno odsustvo definitivno dovesti do kršenja regenerativnih funkcija ćelija, na kršenje proizvodnje melatonina, takozvanog hormona za spavanje. Od nesanice bilo bi svaka vrsta kože postat će mrlje, naborano, prekriveno pigmentilnim mrljama, ovalni lica će se promijeniti.

Ponude se pridržavane ayurveda da odu u krevet na oko 22 sata i probude se do 6 sati ujutro. Trajanje sna treba biti 7-8 sati tako da se mozak potpuno odmori. Prije vaše spavaće sobe morate dobro prozračiti, pa još bolje - spavati s otvorenim prozorom, soba se mora potamniti, ili ispred posebnog zavoja.

Njega kože

Potrebno je voditi računa o licu i tijelu iz djetinjstva i učiniti to tokom života. Neumješteno za noćnu kozmetiku, upotreba loših kvalitete lica za njegu kože postepeno nameće svoj otisak u obliku ranih bora, umorne kože lica, krugova ispod očiju, brzo starenjem. Ne preporučuje se ispiranje lica sapunom, jer alkali "vuče" vodu i odmotava kožu od tijela. Mnogo je korisnije koristiti umjesto uobičajenog sapuna zamijeniti tekućinu ili gel za pranje.

Dame Balzakovsky dob mogu širiti obrisati lice sa losionima na bazi alkohola: ometaju zaštitni poklopac kože. Sadržaji za jutarnje i večernju njegu lica trebaju biti blagiji i mekiji nego za mladu kožu lica.

Pažnja: Omladići kože zahtijeva aktivnu vlažnost, posebno nakon pranja ili čišćenja, a zatim upotrijebite kreme hranjive tvari prema dob i vrstu kože. Uzgred, skupe kreme nisu uvijek korisne, često jeftine svoje analoge imaju korisniji sastav. Noću morate koristiti noćnu kremu ili učiniti bez njega bez njega, tako da lice "diše".

Tuš i piling

Monica Bellucci svako jutro počinje hladnim tušem. Šarmantan italijanski tvrdi da najbolje sredstvo za ton kože od kontrastnih duša, čovječanstvo još nije izmislio. Glumica također štiti lice od izravne sunčeve svjetlosti, a na vrućim danima nužno je osvježavajući sprej za lice. I nezasitan Sophie Lauren svako jutro vlaži se lice, vrat i zonu s dekolteom kockica leda. A mladića je u stanju proširiti ljuštenje i maske u kojima su sadržani potrebni elementi i vitamini.

Zaštita od sunca

Naučnici tvrde da je ogroman procenat bora nastavljen zbog utjecaja štetnih ultraljubičastih zraka. Čak i biti u sjeni, tijelo prima dovoljnu količinu ultraljubičastog, pa leži na peci da "kvalitativno" preplanuli ili često odlazili u solarij štetan. Potraga za preplanulom mladošću može u starosti može dovesti do rane pigmentacije, suhoće i finoće kože i razne bore.

6 "Zlatna" pravila

  1. Odbijte običan sapun u korist pjene ili gela da opere lice;
  2. Obavezno navlažite kožu;
  3. Proizvodi za njegu kože pažljivo biraju, a ne prema principu: "skupo, to znači efikasno";
  4. Napraviti maske za hranjive sastojke (tako da su vitamini nadograđeni s epidermisom) i piling čišćenju;
  5. Idi u krevet i istovremeno ustani ujutro;
  6. Nosite osobu iz izravne izloženosti UV zracima.

Moć ili recepti ljepote od nutricionista

Zdrava hrana i potrebni vitamini - ključ za prekrasnu kožu. Zdrava hrana, vitamini i pravilna prehrana - tajne prekrasnog izgleda. Dnevna uključenost u prehranu jela kašu, povrće, voće, zelenilo, vikendica - garancija cvjetanja kože lica. Recepti oštrih i masnih jela trebaju nestati iz menija, kao i sadrže konzervanse, aditive i boje.

Treba zaboraviti na pušenje i alkohol - ovo su prve štetočine ugodnog lica i mladih. Brza hrana u kojoj vitamini praktički su odsutni, samo zgodan "užina", koji nema nikakve veze sa pravilnom i zdravom prehranom.

Svi isti Coco Chanel preporučili su obavezne proizvode za puni doručak: žitarice, vikendica, voće i bobice. Vitamini su vidljivi, dobivena je mladost kože, dodatni kilogrami nisu užasni, a energija će biti dovoljna za prvu polovinu dana.

  1. Svježe bobice (borovnice, borovnice, jagode, kupina, šljiva), koja sadrže ne samo vitamine, već i antioksidante - pružaju zaštitu kože od štetnih vanjskih faktora.
  2. Kiwi, Guava - vođe među plodovima koji doprinose razvoju kolagena. Jagoda - bobica koja sadrži mnoge vitamine i posjeduje istu sposobnost.
  3. Rajčica su proizvodi koji sadrže likopen, štiteći epidermu iz UV zraka.
  4. Morski plodovi (posebno ostrige) sadrže elemente u tragovima potrebnim za mlade i ljepotu, kosu i nokte.
  5. Crvena riba, kao izvor omega-3.
  6. Kakao - Ovo piće sadrži flavonoide, pružajući cirkulaciju krvi, sprečavajući postupak pilinga. Kakao se može zamijeniti zelenim čajem, ali potonji pobuđuje nervni sustav.

Voda

Drugi obavezni element svih dijeta i zdrave hrane je voda. Sokovi, limunada, pića su drugi proizvodi. Na dan morate piti do dvije litre čiste vode, bez čekanja žeđi.

Glavni obim potrošene vode trebao bi morati ići u prvu polovinu dana, odnosno do 16 sati. I trebate piti svakih 15 minuta, nekoliko sitova. Ujutro, prazan stomak možete popiti cijelo staklo, ali ne kasno u večernjim satima i prije spavanja, u protivnom je oticanje zagarantovano pod očima.

Saobraćaj

Više pokreta: ples, sport, fitness - sve će biti prikladno i bit će u korist. Charlize Theron, na primjer, voli trčati sa svojim psima, a tajne mladih i ljepote Monike Belucci u časovima joge i plivanje. Najprijatnija stvar je da se vježba može učiniti u bilo kojem trenutku. Čak i 15-minut, ali svakodnevno jutarnje punjenje može naplatiti energiju i dobro raspoloženje za cijeli dan.

Vodite računa o svom izgledu da biste imali život. Pridržavajte se njege kože pomaže u očuvanju prirodne ljepote i spriječiti prerano izgled bora. Svaka starosna kategorija ima svoje karakteristike. Što je relevantno za adolescente, gubi značenje za žene starije od dvadeset godina. Ono što je nužno za zrelu kožu nije potrebna u mladim godinama.


Kozmetolozi se fokusiraju na potrebu za promjenom strategije u 25. godini. Zašto ovaj period? Kako se brinuti za lice? Algoritam akcije ovisi o vrsti kože. Nadležni pristup podrazumijeva računovodstvo svih nijansi.

Iluzija vječne mladosti

Mislite kako sačuvati lice za mlade nakon 25 godina. Vrijeme je. Možda se svi ne slažu s tim. Uostalom, lice u ovoj dobi izgleda lijepo. Ne postoji jedinstveno preklop. Čini se da su bore još uvijek vrlo daleko. Ali ovo je zabluda. Bez duženja podrške, koža se može nositi prerano. A borba protiv bora mnogo je teža nego sprečavati ih. Ne uzimajte sebi iluziju da ćete uvijek izgledati. Elegantni izgled čak i u starim godinama je moguć. Ali potrebno je utjecati na budućnost. Naučite gledati istinu. I prije - to bolje. Lijepa koža je rezultat vašeg napora.

Već proslavljajući 25. godišnjicu, teško je shvatiti da je mladost kratkotrajna. A ipak, period rasta i razvoja tijela je iza. Počinju prve promjene. I neka se uskoro pojave, a starenje je još uvijek neminovno. Referentna stvar počinje odjednom svakih dvadeset i pet godina. Šta se događa u ovoj fazi života?

  • usporava obnovu kože;
  • regeneracija ćelija postaje sporija;
  • proizvedeni manje kolagena i elastina;
  • vlaga je još gore odložena u tkivima.

Sve ovo ima svoje posljedice:

  • pogoršanje boje lica;
  • koža za sušenje;
  • gubitak elastičnosti;
  • smanjenje elastičnosti;
  • mimic bore;
  • neravnomjerno olakšanje;
  • pojava pigmentacije.

Do 30 godina mogu biti opipljive starosne promjene. Pogotovo ako postoje faktori koji doprinose preuranjenom starenju:

  • nepravilna njegova;
  • loše navike;
  • intenzivni uticaj UV zraka;
  • Česti stres;
  • nedostaje i prenaponski;
  • uticaj loše ekologije;
  • neuravnotežena ishrana.

Eliminirajte kožu od štetnih efekata. Ali vodite računa o tome da napreduje unaprijed. Skin-odabrano lice za lice nakon 25 godina zadržat će mlade. Šta učiniti da ne bude kvrgavanje propuštenih mogućnosti?

Na šta se fokusirati?

Svaki tip kože ima svoje potrebe. Ali definitivno, njegu lica nakon 25 godina podrazumijeva:

  1. čišćenje;
  2. hidratantna;
  3. hrana;
  4. zaštita ultraljubičastom.

Potrebno je odabrati kozmetiku sa pojedinim karakteristikama. Na primjer, za masni tip pogodan je krema sa laganom teksturom. Držači suve kože trebaju se pobrinuti za dodatnu ishranu. Stoga će krema biti gušća dosljednost.

Glavna pravila

Postoji nekoliko pravila koja se tiču \u200b\u200bsvih bez izuzetka:

  1. Odaberite sredstva prema vrsti kože;
  2. Ne koristite kozmetiku protiv starenja. Dizajniran je da riješi probleme pokušaja;
  3. Ne zloupotrebljavajte ten. Prije zamjene tijela ispod sunčevih zraka, postupite po površini posebnom kremom;
  4. Kontrola mimicu. Konstantno namršteno lice - nabori na koži, kao rezultat;
  5. Daju prednost visokokvalitetnim prirodnim proizvodima. Ovo se odnosi i na higijenske proizvode i dekorativnu kozmetiku;
  6. Pokušajte voditi pravi način života. Kozmetički postupci su nemoćni, ako hronično ne spavajute ili, na primjer, zloupotrebljavajte alkohol;
  7. Nadgledati količinu konzumiranja tečnosti. Potreba za tijelo za odrasle je 1-1,5 litara vode dnevno. Hidratantne kreme neće se nositi sa suhom ako postoji deficit vlage.

Pohod za kozmetičarka nije nešto izvanredno za žene koje se negiraju zbog vlastitog izgleda. Specijalista neće samo zadržati potrebne manipulacije. U kabini možete dobiti dobar savjet u vezi sa daljom pažnjom. Profesionalni preporučuje kozmetiku i listu procedura. Međutim, nije sve ovo zadovoljstvo financijski dostupno. Moguće je shvatiti kako se sami brinuti o koži kože.

Arsenalni proizvodi za redovnu primjenu

Više nije moguće ograničiti se za pranje i primijeniti kremu. Set kozmetike mora biti u skladu sa individualnim potrebama. Prilikom kupovine obratite pažnju na takve trenutke:

  • mark 25+;
  • tip kože;
  • opis izloženosti proizvoda;
  • lista sastojaka.

Obavezne komponente

Sastav je od posebnog značaja. Sljedeće komponente moraju biti prisutne u kožnim proizvodima nakon 25 godina.

Retinol (vitamin A)

Ubrzati regeneraciju ćelija. Sprječava stvaranje bora. Neutralizira slobodne radikale. Doprinosi piliziranju izgorenog sloja. Poravnava reljef i zadržava prirodnu elastičnost.

Vitamin E.

Učinkovito vlaži poklopac kože. Poznat je po izlaganju antioksidaciji. Pokazaće manifestaciju starosti dugi niz godina.

Flavonoid (vitamin R)

Stimulira proces sinteze organizmom antioksidativnih tvari. Štiti epidermu od utjecaja slobodnih radikala.

Vitamin C

Normalizira procese razmjene. Štiti od negativnog uticaja na životnu sredinu. Promovira prirodan razvoj kolagena. Prikazuje toksine i druge štetne elemente.

Voćna kiselina

Nekretnine ovise o raznolikosti. Salikil je potreban za liječenje osipa. Glycollave Očistite pore, aktivira proces ažuriranja. Badem sprečava foto-dokaz. Pirograde obnavlja funkciju barijere kože, zadržava vlagu.

Peptidi.

Utiču na procese koji se javljaju u tkivima dermisa. Poboljšati cirkulaciju krvi. Stimuliraju proizvodnju kolagena. Ubrzati ažuriranje epiderme. Uštedite elastičnost. Daljinska anti-upalna akcija.

Ekstrakti ljekovitog bilja

Ovisno o namjeni sredstava za određenu vrstu kože, mogu se sadržavati zacjeljivanje biljaka. Na primjer, kamilica, kalendula, kopriva, Coltsfoot, Wort St. John - za masnu kožu. Kadulja, metvica, limena, boja, stara za starije, latice ruže - za suvo.

Prirodna ulja

Njihova količina je impresivna. Trebali biste odabrati tu komponentu koja je pogodna za vašu vrstu kože.

Suha koža

Alati za suhe kože koji pružaju:

  • aktivna ishrana;
  • duboko hidratantno;
  • prevencija gubitka vlage;
  • omekšavanje poklopca kože;
  • neutralizacija efekata UV zraka;
  • sprečiti izgled bora.

Masna koža

Debela koža zahtijeva proizvode za postizanje takvih efekata:

  • regulacija lojnih žlijezda;
  • eliminacija viška kožnog fiziološka;
  • umirujući, iritacija;
  • prekid upadnih procesa;
  • očuvanje vodene ravnoteže;
  • zaštita od faktora okoliša;
  • prehrana hranljivih sastojaka;
  • prevencija prerano starenja.

Potrebna kozmetika

Predstavljamo uzornu listu kozmetike potrebne za brigu o lice nakon 25 godina:

  1. Alati za čišćenje kože: pjena, gel, mlijeko, tonik, losion, micelarna voda itd.;
  2. Kreme: za prijavu tokom dana, preko noći, kao i za područje oko očiju i kremu za sunčanje za upotrebu u ljeto;
  3. Dodatni proizvodi: Serum za poboljšanje djelovanja krema, maske za rješavanje određenih problema.

Važan trenutak. 25-godišnja žena ne može zaboraviti na područje oko očiju. Uobičajena krema nije pogodna za primjenu osjetljivog područja. Na ovom mjestu koža je mnogo tanja. Kako bi se spriječilo rano pojavljivanje "guskih šapa" da se pobrine za prisustvo krema za kapku u vašoj kozmetičkoj.

Ne uključuju se u eksperimentiranje. Postoji mogućnost negativne reakcije. Budite oprezni sa osjetljivom kožom. Razmotrite vjerojatnost pojedinačne netolerancije. Ako prvi put niste mogli pronaći odgovarajući proizvod, ne nastavite ga koristiti. Pokušajte kupiti sredstva za drugu kompaniju. Definitivno ćete pronaći optimalnu opciju. Zdrava i sjajna koža pokazatelj je pravog izbora.

Fazena njega - preduvjet

Koje su postupke potrebne za ovu starosnu kategoriju? Njega kože nakon 25 godina podrazumijeva sljedeće korake.

Čišćenje

Koristite bolju pjenu ili mlijeko za pranje. Sapun je strogo zabranjen. Njegove komponente su osušene i razdražene na kožu, mogu izazvati pretjerani izbor masti. Univerzalna opcija - mljevena zobena kaša. Ovo je alternativa kupljenim alatima.

Toniranje

Nakon pranja vrijedi koristiti tonik ili losion. Poželjno prirodni sastav. Dobrodošli u Bilbe za ovu svrhu. Možete zamrznuti dekociju da biste potom obrisali lice kockice leda.

Hidratantna i ishrana

Izveden sa kremom. Obavezno imate dvije vrste - dan i noć. Imajte na umu da dan mora biti SPF filtri. Uticaj sunce u ovo doba ocijenjen je mnogo brže nego u svojoj mladosti. Ako ne štitite kožu, na njemu se mogu pojaviti bore na njemu.

Gore navedeni postupci su svakodnevno. Pored njih, postoje i drugi načini za održavanje ljepote kože.

Ostali tretmani

Ne zanemarujte takve efektivne metode za poboljšanje kože, poput pilinga i maski. Nakon 25 godina, potrebno je nametnuti maske 2-3 puta sedmično. Povratak na laganu pilingu samo svakih 7-10 dana. Čineći duboko zauzete jednom mesečno.

Maske

Maske za lice zauzimaju posebno mjesto u večernjim ritualima njege kože. Kupite gotovu masku ili? Ovo je lična stvar svake žene.

Ako više volite kupovinski proizvod, mora biti pravilan kvalitet. Ako se odlučite pripremiti smjesu sami, vaša će koža biti dvostruko zahvalna. Prirodni sastojci su sorta koja nije iscrpljena.

Zapamtite, maske za lice su korisne za sve tipove kože. Moguće je samo odabrati odgovarajući sastav. I pitanje, da li ne bi trebali čak ni stajati. Nijedna žena koja poštuje neće zanemariti tako efikasan, brz i pristupačan način za povratak zdravog zračenja kože.

Piling

Piling se može izvesti u kabini. Kozmetičarka će odabrati željene tvari za uklanjanje mrtvih ćelija. Međutim, možete se nositi sa ovim zadatkom kod kuće. Koristite posebne alate. Samo u ovom slučaju, opet, potrebno je uzeti u obzir karakteristike kože.

25 godina - to nije vrijeme za rješavanje promjena u vezi sa dobi. Ovo je razdoblje kada se treba pobrinuti za prevenciju ranog starenja. Da, mehanizam izblijedjenja već radi. Stoga je potrebna pravilna pažnja uz korištenje pravilno odabranih sredstava. Plus zdrav način života. Napravite starost u stranu što je duže moguće - u vašoj je moći!

Kako se riješiti bora nakon 30?

Sve žene nakon 30 su suočene sa problemom bora na licu. A sada ste već bez zadovoljstva, pogledajte sebe u ogledalo, bilježite promjene u vezi sa dobi.

  • Ne možete vam više priuštiti svijetlu šminku, kontrolirati izraze lica da ne pogoršavaju problem.
  • Počinjete zaboraviti te trenutke kada su muškarci dali komplimente vašem besprijekornom izgledu, a njihove se oči popelo na vaš izgled ...
  • Svaki put kada se dođete u ogledalo, čini se da se nekadašnja vremena nikad neće vratiti ...

Kako očuvati kožu kože za mlade? Ovo pitanje je zainteresovano za svaku osobu, jer svi žele ostati mlad i atraktivan, posebno ako govorimo o prekrasnoj polovini čovječanstva. U ovom pitanju nema tajni ili posebne magije. Samo odgovorni pristup i ispravne radnje dovest će vas do odličnog rezultata.

Zdrava i puna ishrana - garancija mladih i svježih izgleda. Ljudska prehrana se izravno odražava na njegov izgled. Šta trebate jesti da biste dobili komplimente o lijepoj koži što je duže moguće? Proizvodi za omladinu kožu su voće i povrće. Sadrže vitamine, minerale, aminokiseline i druge korisne tvari koje su tako neophodne za tijelo.


Naravno, ne može biti izbora o bilo kojoj ljepoti ako ne da pijete dovoljno vode. Mlada koža je vlažna koža. Zemljište epiderme, brže se slaže. Stoga je potrebno preuzeti oko 2 litre vode da popiju dnevno.

Zdrav životni stil i omladinska osoba

Moguće je značajno pomladiti izgled, to je pod integriranim pristupom, odnosno u izloženom cijelom organizmu.

  1. Pravinski sportovi, posebno nakon 25 godina, kada koža bilo koje osobe počinje blediti. Fizički napor daje dobar ten, rumenilo i samo svjež izgled. Važno je odabrati šta imate sa: joge, pilates, aerobik, kardiotaran, teretanu itd.
  2. Pušenje ima štetan učinak na čitav organizam i kožu. Činjenica je da nikotin ima svojstvo uništavanja vrijednog i potrebnog vitamina C. i potrebno je za razvoj kolagena, zahvaljujući kojem je turgor podržan.
  3. Važno je provesti puno vremena na svježem zraku. Ako nije moguće redovito voziti more, onda neka bude barem vikendica. Ali nije vrijedno preplanulo zlostavljanja: Solarno zračenje dovodi do starenja kože. Isto se može reći o solarijumu.
  4. Odlična sredstva za ljepotu i mlade mogu biti obični san. Spavajte i budite dovoljno spavanja - ovo je glavni zadatak svih koji vole sebe, želi biti zdrav i lijep. Potrebno je spavati svakodnevno najmanje 8 sati, ali ne više od 10. tamnih krugova ispod očiju najčešće se pojavljuju upravo iz nedostatka sna.

Obavezni postupci kozmetičke kuće

Očuvanje mladih kože lica doprinijet će pravu kuću. Neće zahtijevati velike financijske troškove, samo vam treba malo slobodnog vremena.


Ako se pitanje kako proširiti mladeža kože, čini se da još ne objavljujete, zašto ne pokušajte do domaćoj mezoterapiji u minijaturi? Da biste to učinili, morat ćete kupiti mesarol s medicinskim igledima ne više od 0,2 mm i mesokusu. Prvo, serum se nanosi na licu, na kojem onda trebate hodati Rolller. Obrađuje mikroskopske proboje, tako da odabrani pomlanički agent učinkovito prodire u dubljim slojevima epidermisa.

Gimnastika za lice

Trening je potreban ne samo tijelo, već i lice. Napokon, to je i puno mišića. I treba im teret. Specijalna gimnastika zategnite lica jela, smanjit će mimičke i starosne bore, spriječiti ih.

  1. Prva vježba može se nazvati "tuđom", jer je dovoljno da u potpunosti povuče usne 5-6 sekundi, naizmjenično s periodom opuštanja.
  2. Sljedeća vježba je da izvučete obraze što je više moguće, kao da trebate piti nešto vrlo gusto iz cijevi. Usput, to je ta tehnika koja pomaže mnogim poznatim ljepoticama da se bave iskrivljenim obrazima.
  3. Nećemo se moći sjetiti nekih samoglasnika sa abecede: "O", "u", "s". Morate izmjenjivati \u200b\u200bove zvukove, izgovarajte ih 15-20 puta.

U kancelariji kozmetologa

Vrlo je dobro ako imate priliku najmanje 1 puta u pola godine (i bolje jednom mjesečno) pohađati profesionalnog kozmetologa. Tada su ljepote i mladi zagarantovani, jer ćete biti u sigurnim rukama stručnjaka. Bonus će biti poseban sjaj u izgledu.

Dobri postupci poput mezoterapije ili masaže lica. Savršeno predviđaju starost alginantnih maski. Da biste očistili pore i za održavanje turgore, možete podvrgnuti ultrazvučnim tečajevima za čišćenje lica.

Ako se posavjetujete sa kozmetičarom, odnosno šansa da naučite mnogo više o pojedinačnoj njezi i kako očuvati mlade i ljepotu. Naravno, sve će to zahtijevati određene troškove. Ali sami, možete održati ljepotu i mlade lica na odgovarajućem nivou, ako se približava ovom pitanju najstrašnije i odgovorno.

Svaka žena želi dugo, pa još bolje, uvijek ostanite mlad i atraktivan, ima elastičnu, blistavu kožu za mlade. Ali, nažalost, godina uzimaju svoje godine. Na licu se pojavljuju na licu, koža postepeno gubi elastičnost, svježina je često prekrivena mrljama pigmenta.

Sa početkom sljedećeg doba, aktivno smo zainteresirani za pitanja pomlađivanja, tražimo jedino znači da će starenje prestati. Ali, nažalost, takav novac još nije smislio.

Šta da radim,? Postoje li efektivna pomlađujuća kozmetika ??? O njima, kako sačuvati mladost kože lica nakon 40 kod kuće, razgovaraćemo danas.

Ostavimo uzaludnike za "čarobnu" kremu i napravimo vlastiti program za pomlađivanje kože, korak po korak, iz dana u dan:

Osnovna pravila nege:

Izgledati mlado, žena nakon 40 zahtijeva čitav niz procedura koje se trebaju redovno provoditi. Pusti nas da prebimo na njima.

Prati dva puta dnevno - ujutro, uveče. Nakon postupka vode, nemojte obrisati lice tako da se voda apsorbira u pore. Još je bolje obrisati lice ledom pripremljenim iz infuzije ljekovitih postrojenja: kamilica, okreta, listova. Ako je koža suha, koristite posebno mlijeko, vrhnje ili gel za pranje.

Koristite kremu koja odgovara vrsti vaše kože. Svakodnevno mora sadržavati filtere za sunčanje, kao i kolagen, elastin, retinol. Vrlo je dobro ako kompozicija uključuje voćne kiseline i vitamin A. Sve ove komponente aktiviraju mobilnu razmjenu, stimuliraju stvaranje mladih ćelija.

Da biste utvrdili da li je ova krema pogodna, nanesite malo na čistu kožu. Ako se brzo apsorbira, nije napustio masni sjaj, ovaj kozmetički je pogodan za vas.

Ljeti koristite pluća, hidratantne kreme s teksturom "Air". Više "Teško" ima debelu konzistenciju, ostavi zimi. Kada se nanosi na kožu, napravite laganu masažu, delikatno priložite kreme sa jastucima prstiju.

Samo 1-2 puta tjedno čine kontrastne komprese, naizmjenično vruće s hladnim. Da biste to učinili, koristite cvijeće kamilice, lipa, kalendula itd. Redovni postupci doprinose jačanju, očuvanju elastičnosti kože, poboljšava ten. Ako na licu postoje vaskularne zvijezde, nemojte koristiti vrlo toplu vodu.

Nekoliko puta u sedmici provedite piling (duboko čišćenje) sa poričnikom. Hrana za piling moraju sadržavati voćne kiseline. Piling uklanjaju mrtve ćelije, otkrivaju pore, omogućavajući mogućnost disanja kože. Da biste sačuvali kožu mladog, nakon postupka, nanesite hranjivu, stimulativnu masku (razmislite o receptima malo kasnije).

Da biste izgledali mladi, budite sigurni da biste dobili dovoljno sna, uzmite vitaminske komplekse. Korisno za korištenje ekstrakata farmacije Ginseng, Eleutherokoccus, Zlatni korijen.

Pomičite se više, hodajte svježim zrakom.

Saznajte šta ćete korisno slušati i piti ga svakog dana na 1-1,5 litara.

Pripreme iz ljekarne

Idite u ljekarnu. Tamo možete kupiti gotovu kozmetiku, kreme za brigu o starosnoj koži. Ali većina njih je prilično skupa i stoga nisu dostupni svima. Ali postoje i prilično pristupačni, ne manje efikasni preparati koji se mogu koristiti za kućnu podmlađivanje.

Na primjer, možete kupiti pripremu Panthenol (mast ili sprej). Nanesite ga na očišćenu kožu nekoliko puta sedmično. Redovna upotreba jača kožu, obnavlja svoju funkciju, aktivira unutarćelijski metabolizam. Takođe, ovaj alat se može dodati u vašu noćnu kremu (ali samo malo).

Pomlađivanje kože kod kuće

Učinkovita, efikasna kozmetika pomlađujuća mogu se pripremiti samostalno, kod kuće. Ovo koristi prirodne, prirodne komponente. Oni su ekološki prihvatljivi, ne izazivaju alergije, lako se pripremaju, a ne put. I najvažnije, ne manje efikasno od skupe kozmetike poznatih, modnih brendova. Glavna stvar ne treba biti lijen i redovno ih koristiti.

Evo kućnog pomlađivanja krem \u200b\u200bsa suvom kožom. Preporučuje se upotreba žena nakon 40 godina:

Zagrijte smjesu u vodenoj kupelji, koja se sastoji od 1 kašike meda, 1 kašike ljekarne lanoline. Konstantno miješajte, dodajte isto 2 kašike breskve ili bademovog ulja. Sipajte 2 TBSP. Topla mineralna, negazirana voda. Svi se miješaju do ujednačenosti, uklonite iz peći, pustite da se ohladi, uzmi vilicu ili mikser. Stavite u teglu. Držite ga na hladnoći. Koristite kao običnu kremu.

Fitoterapija za pomlađivanje

Losion protiv bora

Ovaj alat ne samo izgladio vašu kožu učinit će ga elastičnim, ali i spasiti i od pigmentacije. Koristite ga samo redovno, iz dana u dan.

Za pripremu losiona, pomiješajte za 1 kašiku sušenog kamilice, lipe, sjeckane travne kadulje ili okrenite. Napunite kipuću vodu - 1 l. Hodajte do toplije posuđe s gadnim, pričekajte dok se ne ohladi. Savršeno, obrišite kožu dva puta dnevno. Ili zamrznite infuziju i obrišite led kože, bolje nakon jutarnjeg pranja.

Osvježavajući tonik

Miješajte na 1 staklene grančice kopra, listova, cvijeća primroza i bilja protivnika. Napunite litru kipuće vode. Toplo, insistirajte tri sata (u termosu - dovoljno 1 sat). Zatim naprezanje. Dalje, koristite kao prethodni lijek.

Fito čaj

Barem nekoliko puta u danu, popijte šolju čaja iz mješavine suhog lišća šumskih jagoda, malina, zdrobljenog voća ruže. Stavite 1 kašiku smjesu u Woodwinner, propadaju 200 ml kipuće vode. Nakon 15 min. Savršeno. Dodajte med na ukus i popijte sebe prema zdravlju.

Ovo piće ima podmlađujući učinak, jer su odabrane biljke nadoknađene. Piće povećava nivo estrogena u tijelu žene. Što izuzetno pozitivno utječe na cjelokupno stanje zdravlja i poboljšava izgled kože: povećava cirkulaciju krvi, povećava proizvodnju kolagena.

Podmlađivanje balzama

Izrežite na male komade pročišćenih klinčana velikog glava češnjaka. Stavite u loncu, napravite čašu bijelog vina (suvo), prokuhajte. Požar dajte minimum, tomit sve oko pola sata, a zatim uklonite iz peći. Kad se dekoktion ohladi, razgradite ga u čistu teglu, očistite ga u hladnjaku.

Uzmite balzam za 1 ppm tokom dana. Bolje pola sata prije jela. Koristite određenu shemu: tri dana prijema, pauza za tjedan dana je jedan tečaj. Morate ići barem tri kursa.

Prijem balzam iz češnjaka ima izražen pomlađujući učinak. I, pored toga, ima najpozitivniji učinak na cjelokupno zdravlje žene, uključujući seksualne funkcije tijela.

Maske protiv starenja

Hranljiv

Sipajte u šolju 1 kašike maslinovog ulja, dodajte sirove žumance, stavite 1 sek. L dušo, sipajte onoliko limunovog soka. Dobro se miješajte plastičnom vilicom. Nanesite na licu, vrat. Nakon 20 minuta moći ćete.

Protiv bora

Stavite u šalicu od 1 kašike maja dušo, dodajte sirove proteine \u200b\u200bjednog jajeta, sve pretučene. Dodajte još 1 kašike riže brašna. Nanesite na licu, vrat. Nakon 20 minuta moći ćete.

Zaključno, treba napomenuti da postoji veliki broj recepata za različita načina podmlašenja kože nakon 40 godina. Odaberite one koji su pogodni za vas. Pravilno odabrana sredstva, profesionalna ili domaća, pomažu vam da održavate mladu dugoročnu kožu. Budite zdravi!