Najbolje doba godine za rađanje bebe. Najbolje vrijeme za začeće djeteta. Najpovoljnije doba dana za začeće djeteta

07.04.2019

Mnogi ljudi sebi postavljaju pitanje - Koje doba godine je najbolje za rađanje bebe?? Često dijete samo bira dan svog rođenja, a samo u prvim godinama njegovog života bitne su prednosti godišnjeg doba. Međutim, važno je da majka koja cijeni svaki minut planira trudnoću. Svako godišnje doba ima svoje prednosti i nedostatke, na roditeljima je da naprave izbor prema ličnim preferencijama.

Proljeće

Topla sezona je dobra za svaku bebu - šetnje se mogu započeti odmah nakon otpusta iz bolnice. Mrvica koja dobije dovoljno vitamina D ne suočava se sa rahitisom. Ne mora se umotavati u nekoliko slojeva odjeće, a posteljina će se brzo osušiti pod proljetnim suncem. Do početka prihranjivanja na stolu će se pojaviti svježe domaće povrće. Završna faza trudnoće odvijat će se po hladnom vremenu - veliki trbuh i natečene noge mogu se sakriti ispod vanjske odjeće.

Međutim, svi korisni resursi majčinog tijela akumulirani ljeti bit će iscrpljeni do porođaja. Trudnice manje hodaju ulicom po zimskoj hladnoći, primaju manje kiseonika. Nedostatak željeza u majci može negativno utjecati na dobrobit mrvica. Važno je razmišljati o školi: da bi dijete krenulo u prvi razred sa više od 6,5 godina, njegov rođendan mora pasti u februaru. U suprotnom, kasnije ćete morati postati školarac.

Ljeto

Sve prednosti za "ljetnu bebu" dolaze od toplog vremena, sunca i puno svježeg zraka. Kao i u proljeće, ljeti možete odmah krenuti u šetnju s malim i dugo se zadržati na ulici; brzo osušite odjeću za bebe; Hranite bebu svježim povrćem i voćem. Tokom ove sezone, majčino tijelo dobija kompleks esencijalnih vitamina i minerala - ljeti se prehrana značajno proširuje.

U međuvremenu, vrućina za ženu u rušenju je ogroman test! Djetetu je po takvom vremenu neugodno u pelenama. Ako će roditelji slati svoje potomke u vrtić sa 3 godine, ovi planovi se neće ostvariti - grupe se formiraju u ranu jesen. Školsko pitanje je relevantno i za „ljetnu djecu“, jer u isti razred mogu ući i oni rođeni u julu i septembru. Teško je predvideti da li će prvaci biti spremni da dobiju istu količinu znanja. U međuvremenu, ovaj problem se može riješiti - početak studija za svakog se određuje pojedinačno.

Jesen

Glavni argumenti za porođaj u jesen– mogućnost organizovanja menija za dojilje koji sadrži dosta hrane bogate vitaminima. U jesen ima mnogo ugodnih toplih dana za duge šetnje. Nekima će biti plus što će budući prvašić postati jedan od najstarijih u svom toku.

U međuvremenu, oblačna sezona daje malo sunčeve svjetlosti, što ne može donijeti pozitivne emocije bebi. Mama će morati da nosi bebu u najtoplijem periodu. Pelene će se dugo sušiti, jer vrijeme može pokvariti, a grijanje će morati pričekati. Baterije će se zagrejati - pojaviće se problem suvog vazduha. U jesen se morate opskrbiti umjetnim vitaminima, jer vas sezona neće zadovoljiti sunčanim danima.

Zima

Mnogo strahova rođenje bebe na hladnoći, ali sezona je puna mnogih prednosti. Prenošenje trudnoće ljeti nije tako teško, a beba će se roditi tokom grijanja. Na toplim baterijama možete sušiti odjeću i istovremeno vlažiti zrak u prostoriji. A do ljeta će mališan odrasti, moći će ga sjesti na visoku stolicu, hodati bez pelena sa zalihama odjeće.

Glavni nedostatak zime je nedostatak svježeg zraka, jer ne može svaki mraz bebu odvesti u šetnju. Pa ipak, poteškoće - vrućina i otečene noge tokom ljetne trudnoće, pojava hladnoće i donjeg rublja koje se dugo suši - brzo će se zaboraviti. Najvažnija stvar koja će vam ostati je vaša voljena beba..

Liječnici su ustanovili optimalnu dob za pojavu prvog djeteta - 21-26 godina, ali mnoge žene i dalje guraju prvo rođenje na 35 godina. Ovaj trend je povezan sa željom da se izgradi karijera, da se uspije. Kasno majčinstvo, što se tiče prvenca, među ljekarima ima niz uznemirujućih momenata. Starija žena je u većem riziku od problema sa nošenjem, povećava se rizik od raznih genskih mutacija, a ne smijemo zaboraviti ni prošle, stečene bolesti koje ostavljaju traga na zdravlje. Starost muškarca takođe igra važnu ulogu. Naučnici su dokazali: plodnost muškarca počinje opadati u tridesetoj godini (smanjuju se šanse za začeće). Biološki sat otkucava, ne obazirući se na planove karijere, vrijedi poslušati mišljenja i preporuke ljekara. Većina parova počela je planirati trudnoću, unaprijed se obraćajući ljekarima, jačajući svoje zdravlje. Parovi takođe biraju najbolji mesec za rodjenje bebe.

Naučnike je dugo zanimalo pitanje vremena najboljeg začeća. Tokom stoljeća ljudi su primijetili da zdravlje i razvoj djeteta uvelike ovise o vremenu rođenja, naučnici su preuzeli ovu ideju, počeli se razvijati, proučavati. Zahvaljujući istraživanju, postalo je poznato koji su mjeseci povoljni za rođenje bebe. Prema istraživanjima, djeca rođena zimi su podložnija raznim bolestima. Doktori su ovaj trend povezivali sa vrhuncem virusnih, zaraznih bolesti, slabljenjem imunološkog sistema, što utiče na normalan razvoj. Društveni faktori takođe igraju važnu ulogu, istraživanja su pokazala sledeće: dobrobit porodice, obrazovanje roditelja ostavljaju trag na razvoju bebe. U cilju što preciznijeg utvrđivanja najboljeg perioda začeća, porođaja bez uzimanja u obzir društvenih faktora, sprovedena su istraživanja među porodicama sa više djece rođene u različitim mjesecima. Ponovo je dokazano da sezonski faktor igra ključnu ulogu u razvoju djece.

Najbolji mjeseci za začeće djeteta su ljeto: prema statistikama, bebe se rađaju jake, manje obolijevaju. Maj se pokazao najnepovoljnijim, povećava se broj slučajeva prijevremenih porođaja koji uzrokuju malformacije.

Koje je doba godine najbolje za rađanje, prednosti i mane godišnjih doba

Kada planirate začeće, svaki par zna u koje doba godine će se beba pojaviti. Doktori su utvrdili u koje doba godine je bolje rađati, otkrili prednosti i nedostatke određenog godišnjeg doba.

Zima. Nakon začeća zimi, porođaj će se održati u jesen. Prvi trimestar je na vrhuncu zaraznih, prehlada. Ovo razdoblje je opasno, polažu se organi, virusi, infekcije mogu negativno utjecati na razvoj organa, plus ostaje vjerojatnost pobačaja. Buduća majka treba biti oprezna, izbjegavati gužve, pokušati povećati imunitet, pravilno jesti. Jesenji porođaj pada po ne baš najboljem vremenu. Česte kiše, vlaga, hladnoća mogu ometati duge šetnje koje su potrebne bebi, epidemije SARS-a su opasne. Pozitivna stvar je da posljednji period trudnoće pada na hladno vrijeme: mala vjerovatnoća edema, loš san.

Proljeće. Porođaj će se obaviti zimi. Začeće u proljeće povezuje se sa slabljenjem organizama majke i oca. Nedostatak vitamina uzrokuje hipovitaminozu, razni vitaminsko-mineralni kompleksi rješavaju problem. Prvo tromjesečje ukršta se s respiratornim bolestima, posljednje s hladnim, klizavim vremenom, prepunim ozljeda, padova. Pozitivne strane uključuju odsustvo vrućine, hladnoća pomaže da se zadnji trimestar lakše podnese.

Ljeto. Porođaj će se obaviti na proljeće. Leto je najbolje vreme za začeće bebe. Odlični vremenski uslovi. Svježe voće i povrće pomoći će da se napuni zaliha vitamina. Ishrana je zdrava, potpuna, bogata nutrijentima i mineralima. Morat ćete se poroditi u proljeće, ali hipovitaminoza dojilje može negativno utjecati na bebu, pa je vrlo važno pridržavati se zdrave, raznovrsne prehrane koja što više popunjava vitaminske rezerve.

Jesen. Porodi se ljeti. U jesen je opskrba vitaminima na visokom nivou, što je veoma važno za dobrobit majke, dobar rast embriona, koji iz majčinog tijela prima potrebne vitaminske elemente. Postoji nepovoljan trenutak - opasno je razboljeti se u prvom tromjesečju, a jesen je period povećane incidencije gripe. Zimski period je sličan. Posljednje tromjesečje će se održati u vrućem ljetu, žena može imati problema sa spavanjem, oticanjem. Vrućina, začepljenost doprinose pogoršanju dobrobiti, smanjuje se proizvodnja melatonina, što doprinosi povoljnom trudnoća.

Određivanje najboljeg doba godine za porođaj je težak zadatak. U svakom godišnjem dobu ima pozitivnih i negativnih strana. Odluku bi trebali donijeti isključivo budući roditelji, vagajući prednosti, nedostatke, a posebno zdravlje buduće majke.

Uradite test

Test: Kakva si ti majka?

Znam čime se moje dijete bavi

Danas je mnogima prilično teško pridržavati se zdravog načina života, pa je sve više potrebno razmišljati o planiranju trudnoće kako bi se osigurala maksimalna sigurnost i zaštita bebe od štetnih utjecaja okoline. Pri tome budući roditelji vode računa kako o medicinskim preporukama (negativni uticaj štetnih faktora na radnom mestu, dejstvo lekova, stanje imuniteta, zdravlja), tako i o drugim podjednako važnim faktorima. Takvi faktori uključuju npr. odabir najboljeg vremena za začeće djeteta, budući da postoje određene razlike u toku trudnoće u različito doba godine.

Začeće zimi. Začeće bebe u decembru, januaru i februaru.

Kada je začeto zimi, prva tri mjeseca trudnoće pada u zimu i rano proljeće, a porođaj se javlja u jesen. U ovom slučaju, upravo u prvom i posebno značajnom periodu trudnoće, jer se u ovom tromjesečju polažu svi organi i tkiva, pada vrhunac prehlade. Ali ako pogledate s druge strane, posljednje tromjesečje trudnoće odvija se u vrijeme kada ima puno vitamina, svježeg voća, povrća i sunca, pa je fetus “zaliven” svim potrebnim tvarima za porođaj i adaptaciju. na spoljašnje okruženje. Ovo je veoma važno za bebu, jer će odmah po rođenju morati da se suoči sa jesenjim kišnim vremenom i hladnim zimskim danima gotovo bez sunca. Uz to, buduća majka, zahvaljujući pravilnoj i uravnoteženoj prehrani, pruža dobru osnovu za buduću laktaciju. Postoji još jedna, iako beznačajna, ali prilično ugodna sitnica za buduću majku - na osjetno zaobljenom trbuhu ljeti lako je pokupiti razne i jeftine odjeće koje se mogu nositi i nakon porođaja.

Općenito, prilikom začeća djeteta zimi, posebnu pažnju treba posvetiti prevenciji prehlade i pravovremenom obraćanju ljekaru u slučaju tegoba. Što se tiče novorođenčeta, bit će korisno dati mu posebne kapi s vitaminom D.

Začeće u proleće. Začeće djeteta u martu, aprilu i maju

Kada je začeto u proljeće, prvo tromjesečje trudnoće se odvija u proljeće i ljeto, a porođaj se dešava zimi. Stoga se u prva tri mjeseca trudnoće buduća majka suočava sa sljedećim opasnostima: smanjen imunitet, pogoršanje prehlade i zaraznih bolesti, nedostatak vitamina, kao i varljivo vjetrovito vrijeme s ledom i bljuzgavicom. Ali opet, u ovo vrijeme se budi priroda, sve se zeleni i cvjeta, a otuda i divno raspoloženje, koje blagotvorno utiče na tok trudnoće. Do kraja trudnoće postat će teško odabrati vanjsku odjeću zaobljenih oblika. Šetnja sa bebom će biti težak zadatak za mamu, jer će padati u hladnim snežnim mesecima.

Stoga se u proljeće potrebno dobro pripremiti za začeće - proći kurs vitaminske terapije, pažljivo se zaštititi od prehlade i biti što oprezniji na ulici.

Začeće u ljeto. Začeće u junu, julu i avgustu.

Kada je začeto u ljeto, početak trudnoće se odvija u ljeto-jesen, a porođaj se dešava u proljetnim mjesecima. U ovom slučaju, prvo tromjesečje će se održati u najudobnijim uvjetima: maksimalno sunca i vitamina i minimalan rizik od prehlade i zaraznih bolesti. Ali s ovom opcijom planiranja trudnoće, situacija s postporođajnom adaptacijom je teža: mama će, u uvjetima nedostatka vitamina i opće „proljetne“ depresije, morati stalno voditi računa o dobroj laktaciji, kao i zaštiti bebu od sezonskih bolesti. i povećati njegov imunitet. Takođe u proleće treba se čuvati povreda usled leda i bljuzgavice.

Dakle, najvažnija stvar o kojoj buduća majka treba razmišljati prilikom planiranja "ljetne" trudnoće je temeljna priprema za porođaj, a s velikom odgovornošću vrijedi pristupiti pravilnoj i uravnoteženoj prehrani. Uostalom, imunitet bebe u potpunosti ovisi o zdravlju buduće majke. Naravno, na ulici morate biti veoma oprezni, jer postoji veliki rizik od povreda po klizavom i vlažnom vremenu u poslednjim mesecima trudnoće.

Začeće u jesen. Začeće u septembru, oktobru i novembru.

Jesenjim planiranjem trudnoće ona počinje u jesensko-zimskom periodu, a porođaj se odvija u ljeto. Ispostavilo se da kada zatrudnite u jesen, na početku trudnoće, postoje epidemije gripa i prehlade. Odlični branitelji buduće majke i djeteta u ovoj fazi su dobar imunitet i vitamini nakupljeni ljeti. Isto važi i za postporođajni period, jer su uslovi veoma povoljni za adaptaciju i razvoj bebe i oporavak majke. Posljednje mjesece trudnoće mogu zasjeniti vrućina i visoka vlažnost, ali će rizik od ozljeda biti minimiziran.

Dakle, tokom jesenjeg začeća, opet, posebnu pažnju treba posvetiti prevenciji zaraznih bolesti, redovno posjećivati svog ljekara i pridržavati se svih njegovih preporuka.

Šta se dešava, postoji li uopće idealno vrijeme za začeće? Uostalom, svaka opcija ima svoje prednosti i nedostatke. Na primer, lekari preporučuju avgust, septembar ili oktobar kao najbolje vreme za začeće, a prolećni meseci se smatraju najnepovoljnijim vremenom, jer je organizam u tom periodu veoma oslabljen i umoran. A ako uzmemo u obzir proizvodnju hormona melatonina, koji doprinosi normalnom toku i trudnoći, najpovoljnije vrijeme će biti zimsko začeće, jer se ovaj hormon bolje proizvodi noću, a nikome nije tajna da u zimi su noci mnogo duze nego u prolece ili leto.

Stoga budući roditelji treba da planiraju začeće u skladu sa društvenim i finansijskim razmatranjima, a ne samo u zavisnosti od doba godine i astroloških „pravila“. Uostalom, ako je dijete željeno, apsolutno je svejedno u koje vrijeme će biti začeto i kada će se roditi!

U modernom svijetu definicija "planiranja trudnoće" se koristi posvuda, jer je postalo moguće utjecati na proces začeća i odlučiti kada će se točno dogoditi. Proces planiranja karakteriziraju mnoge suptilnosti, a budući roditelji unaprijed razmišljaju o takvim važnim točkama.

Najpovoljniji dani za začeće u zavisnosti od ovulacije

Mnogi su čuli za kalendarsku metodu, ali ona je i dalje vrlo uslovna. U prisustvu redovnog menstrualnog ciklusa, žena možda ne obraća pažnju na njegovo trajanje, jer će nakon 2-3 mjeseca pratiti svoj kalendar već bez problema.

Smatra se da su najpogodniji dani ciklusa od 9. do 18. U tom slučaju morate računati od 20. dana do početka sljedeće menstruacije. U slučaju kada žena ima nepravilan ciklus, biće potrebno evidentirati trajanje svakog od najmanje godinu dana.

Na taj način će biti moguće odrediti najduži i najkraći ciklus od onih koji su bili. Zatim morate napraviti proračun: od broja dana najkraćeg ciklusa oduzeti 19, a od najdužeg 10.

Na primjer, najkraći menstrualni ciklus bio je 24 dana, a najduži - 28. Dobivaju se sljedeći izračuni: 24 - 19 \u003d 5. 28 - 10 \u003d 18. Kao rezultat toga, postaje jasno da su najpovoljniji dani za začeće djeteta za ženu će biti od 5. do 18. godine.

Video: kako odrediti dan ovulacije

Zašto takve, na prvi pogled, tačne procjene ostaju uslovne? Jer čak i kod žena sa savršeno ritmičnim menstrualnim ciklusom, ovulacija se ne dešava uvek na tačno izračunate dane.

Vrijedi napomenuti da faktori kao što su česti stresovi, depresija, uzimanje lijekova, a posebno hormonalnih lijekova, te, naravno, razne vrste bolesti mogu utjecati na promjenu ovulacije. Zato nemojte koristiti kalendarsku metodu kao jedini efikasan i apsolutno tačan način planiranja začeća.

Da li ste znali? Prosječna dužina ciklusa za žene, koja iznosi 28 dana, zapravo nije tako prosječna. Ispostavilo se da samo 33% žena ima takvu dužinu ciklusa. Za ostalo, ili je manji, ili duži, ili varira do 14 dana od ciklusa do ciklusa.

Optimalna starost

Starost budućeg oca i majke može uticati kako na začeće bebe, tako i na njen dalji razvoj u maternici.
Ima istine u činjenici da je godinama sve teže da žena zatrudni. Nošenje djeteta nije tako lako, a u određenom uzrastu može biti vrlo problematično. Ali starost muškarca nije ništa manje važna.

Prije nego što počnemo govoriti o optimalnoj dobi za muškarca i ženu za začeće djeteta, napominjemo da do danas nijedan liječnik neće točno odrediti idealnu dob za reprodukciju, posebno kod muškaraca. Najvažniji je način života koji vode oni koji žele da postanu roditelji, a godine su sporedni faktor, ali svakako važan.

Za muškarce

Prema studijama, šansa za začeće djeteta kod muškaraca starijih od 40 godina iznosi oko 60%. Zatim, bliže 45 godina, brojka pada na 35%.

Razlog za ovakvu statistiku leži u činjenici da se godinama proizvedena sperma oštećuje na genetskom nivou, što izaziva neplodnost. Broj aktivnih spermatozoida sposobnih za kretanje postepeno se smanjuje, dok se volumen oštećenih povećava.

Video: Utjecaj starosti oca na začeće djeteta Na osnovu ovoga možemo sumirati da idealnom godinom za začeće djeteta kod muškaraca treba nazvati period od 20 do 35 godina života. Uz sve ovo, treba imati na umu da je najvažniji kvalitet sperme, koji može biti nizak i u mladosti.

Faktori kao što su:

prekomjerna konzumacija alkoholnih pića;
pušenje;
zarazne bolesti;
spolno prenosivih bolesti.

Između ostalog, kod mnogih muškaraca seksualna aktivnost se smanjuje do 35. godine, što također smanjuje šanse žene da zatrudni.

Unatoč svim gore navedenim informacijama, vjerovatnoća začeća djeteta kod muškarca nakon 40 godina i dalje ostaje. Stoga ovo doba ne treba uzeti kao kaznu.

Da li ste znali? Trudnoća, kao što svi znaju, u prosjeku traje oko 9 mjeseci. Iznenađujuće, najduže rađanje koje je zabilježeno do danas trajalo je 375 dana - više od godinu dana.

Za ženu

Prema mišljenju medicinskih stručnjaka, najbolja ženska dob za rođenje djeteta je period od 18. do 35. godine života. U tom slučaju preporučuje se planiranje prve trudnoće prije 25. godine života. U ovoj fazi, hormonska pozadina već ima vremena da se dovoljno stabilizuje. Također, najčešće tijelo žene do tog vremena još nije opterećeno nizom hroničnih bolesti. Zanimljivo je znati kako se majka i beba osjećaju u 1. i 2. sedmici trudnoće.

Općenito, prednosti ovog reproduktivnog doba kod žena su sljedeće:

jajnici imaju najveću folikularnu rezervu, što povećava sposobnost oplodnje;
znatno manja vjerovatnoća;
tijelo je zbog svoje mladosti manje izloženo bolestima, što pomaže da se dijete sigurno rodi;
trudnoća je značajno opterećenje za organizam, a mlada žena će to lakše podnijeti nego starija trudnica;
u ovoj dobi komplikacije trudnoće, uključujući kasne, manifestiraju se mnogo rjeđe;
kod žene u mladoj dobi porođajni kanal je elastičniji, a karlične kosti pokretljivije, što olakšava tok porođaja.

Video: u kojoj dobi je bolje roditi

Mnoge žene koje privremeno odgađaju rođenje djeteta čule su izjavu da će nakon 35. godine trudnoća uvijek imati komplikacije. A ključna riječ ovdje je "uvijek". E sad, ovo definitivno nije istina.

Vjerojatnost zatrudnjenja, kao i proces rađanja djeteta, u potpunosti ovisi o individualnim karakteristikama žene i njenog muškarca (ako govorimo o začeću). A ako nema ozbiljnih zdravstvenih problema i postoji pravilan način života, onda možete začeti, roditi i roditi zdravo dijete ne samo nakon 35 godina, već i nakon 40.

Najbolje doba godine za trudnoću:

Sporovi o tome u koje doba godine je bolje roditi bebu vode se i sada. Neko se zanima za horoskope i želi uticati na karakter mrvica i prije njenog začeća, dok je nekome stalo do zdravlja bebe koja će se roditi u jednom ili drugom godišnjem dobu. Razmotrite glavne prednosti i nedostatke svakog perioda.

Zima

Dete koje je začeto zimi rodiće se u jesen.
Među prednostima vrijedi istaknuti:

u posljednjoj fazi trudnoće, žena će moći konzumirati mnogo prirodnih vitamina u obliku povrća i voća, kojih u jesen ima u izobilju;
period laktacije će se takođe odvijati u ugodnim uslovima za jačanje organizma.

Što se tiče minusa:

početak trudnoće poklapa se sa vrhuncem akutnih respiratornih infekcija i gripa. Naravno, ovo je opasno, jer se upravo sada formiraju glavni organi bebe. Ali ovaj problem se može izbjeći. Dovoljno je samo uzimati vitamine, voditi zdrav način života, pokušati ne posjećivati gužve i toplo se oblačiti;
dijete će se roditi u hladnoj sezoni, što nije dobar pokazatelj za hodanje. Ali ako ga očvrsnete od prvih dana, koristeći zračne kupke, itd., a i hodate s njim, ne obraćajući mnogo pažnje na vremenske prilike (štiteći, naravno, kolica od vjetra i kiše), onda ne bi trebalo biti problema .

Proljeće

Dete začeto u proleće rodiće se zimi.
Pros:

rezerva vitamina u posljednjim fazama trudnoće još nije iscrpljena, tako da će uslovi za rođenje bebe biti prilično povoljni;
kasna toksikoza će se tolerisati prilično ugodno, jer vrijeme nije vruće.

Minusi:

u proljeće mnogi ljudi jasno osjećaju nedostatak vitamina, pa se preporučuje upotreba vitamina, i to za oba roditelja;
morate se zaštititi od slučajnih ozljeda u posljednjim mjesecima rađanja djeteta zbog bljuzgavice i leda;
dijete će se roditi na svijet u vrijeme epidemije akutnih respiratornih infekcija i gripa, tako da bebu treba zaštititi i prekaliti.

Ljeto

U proleće se rađaju deca koja su začeta u leto.
Pros:

ljeti postoji velika količina vitamina koje buduća majka uzima iz svježeg povrća i voća;
rizik od dobijanja gripe ili akutnih respiratornih infekcija je minimalan;
puno pozitivnih emocija u vezi sa toplom sezonom, prilika da se opustite i steknete snagu.

Minusi:

Kraj trudnoće se poklapa sa epidemijom prehlade, kao i rizikom od ozljeda zbog leda ili bljuzgavice. Preporučuje se stvrdnjavanje prije trudnoće, bavljenje sportom i uzimanje vitamina. I u procesu rađanja djeteta, oslonite se na pomoć i podršku muža tokom šetnje;
proleće je sezona beri-beri. Ovo morate zapamtiti i u jesen jesti više svježeg povrća i voća, a kasnije i tabletiranih vitamina.

Jesen

Dijete začeto u jesen rodiće se u ljeto.
Pros:

ogromna količina vitamina na početku trudnoće može se dobiti iz svježeg voća i povrća;
rođenje djeteta i laktacija također se poklapaju sa utvrđenim periodom.

Minusi:

posljednji mjeseci rađanja djeteta mogu pasti u ljetnu sezonu, kada je prilično vruće, pa čak i zagušljivo. Za regulaciju temperature u kući preporučljivo je kupiti ventilator ili klima uređaj. Poželjno je hodati ujutro ili uveče, izbjegavajući zagušljivost za ručak;
Dugi dan ne doprinosi proizvodnji melatonina, hormona trudnoće. Ali ako je žena zdrava i sretna, onda se možete nositi s količinom hormona koja je dostupna.

Kao što vidite, svako godišnje doba ima svoje pozitivne strane, a one koje su označene minusima mogu biti i plusevi ako se za njih pravilno pripremite. Na primjer, loše vrijeme za dijete nije previše negativan faktor, jer su to odlični uslovi za rano stvrdnjavanje. Štaviše, beba je u početku zaštićena imunitetom majke, koji je dobila od rođenja, pa se ne boji virusa.

Video: kada planirati bebu

Bitan!Bebu treba da oblačite pravilno i po vremenu, jer je na detetu dosta odeće-ovo je loše koliko i njegov nedostatak.

U koje doba dana je najbolje začeti dijete

Seksolozi smatraju da je najbolje vrijeme za začeće ujutro, otprilike od 6 do 8 sati. Vjeruje se da u tom vremenskom periodu muškarac proizvodi najaktivnije spermatozoide.

A žena je zauzvrat najbolje pripremljena za oplodnju. Vrijedi napomenuti da ovo nije dogma, jer različiti ljudi vode različite stilove života i biološko jutro može nekome doći u potpuno različito vrijeme.

Najbolji period za začeće djeteta nakon prethodne trudnoće

Na početku treba napomenuti da se ne preporučuje planiranje druge ili treće bebe odmah nakon rođenja prethodnog djeteta. Trudnoća snažno utiče na organizam žene i njeno zdravlje, a porođaj je generalno težak stres. Važno je vratiti snagu, a za to je potrebno dosta vremena.

Doktori se uglavnom slažu da je najbolje držati razmak između trudnoća 3-5 godina. Dakle, kasnija trudnoća može nositi rizik od komplikacija, a prerano će postati značajan teret za krhko žensko tijelo.

Bitan! Ženi koja je imala pobačaj ili abortus savjetuje se da napravi pauzu najmanje šest mjeseci prije trudnoće kako bi začeće bilo uspješno.

Povoljan period nakon uzimanja kontracepcijskih pilula

Postoji mišljenje da dijete možete začeti oko tri mjeseca nakon prestanka upotrebe hormonskih kontraceptiva. Vrijedi napomenuti da ova izjava nije u potpunosti istinita, a dalje ćemo objasniti zašto.

Trajanje uzimanja takvih lijekova prije planirane trudnoće je veoma važno. Odnosno, ako žena koristi takve tablete nekoliko godina, tada će se njeno tijelo, jednostavno rečeno, "odviknuti" od proizvodnje i.
I dok se takva proizvodnja vraća u normalu, što vraća ovulaciju, može potrajati ne samo tri mjeseca, već i tri godine. Ovdje se izračun može provesti prema približnoj formuli: za svaku godinu uzimanja hormonskih kontraceptiva - oko tri mjeseca oporavka.

Ali ako je žena uzimala ovakve lijekove manje od šest mjeseci, onda se nakon prestanka takvog procesa može ispoljiti povratna reakcija tijela, što se u medicini naziva “rebound effect” ili “otkazivanje trudnoće”. . Suština ovog efekta leži u činjenici da su jajašca vrlo aktivna nakon takozvanog „štrajka glađu“.

Medicina čak prakticira ovu metodu rješavanja neplodnosti, kada žena koja želi zatrudnjeti prvo uzima hormonske kontraceptive (kratki kurs), a zatim pokušava zatrudnjeti – umjetno stvaranje “rebound efekta”.

Uz sve navedeno, treba imati na umu da je tijelo svake žene posebno i individualno. Poteškoće u začeću mogu nastati čak i nakon kratkog kursa oralnih kontraceptiva, kao što možete zatrudnjeti u roku od tjedan dana nakon prestanka šest godina uzimanja hormonskih lijekova.

Šta još trebate uzeti u obzir za uspješno začeće djeteta

Par koji je odlučio postati roditelji trebao bi zapamtiti niz preporuka koje direktno utiču na uspješno začeće dugo očekivanog djeteta:

treba voditi zdrav način života. Trebala bi biti barem minimalna fizička aktivnost, kao što su jutarnje vježbe ili večernje šetnje. Apsolutno nije potrebno raditi u teretani cijeli dan, au nekim slučajevima je čak i nepoželjno;
pridržavati se pravilne ishrane. Hrana treba da bude zdrava i zdrava. Alkoholna pića se preporučuje da se ograniče, a direktno prilikom planiranja začeća - da se potpuno isključe;
jedite dosta povrća i voća, a uz to uzimajte vitamine u obliku tableta. Vitaminski kompleksi su posebno potrebni zimi i u proljeće;
blagovremeno poduzeti sve testove koje je propisao ljekar;
izbjegavajte stres i nepotrebne brige, živite u miru i harmoniji;
pokušajte da se zaštitite od bolesti, a ako se i dogodi, nemojte se samoliječiti i uzimajte lijekove s oprezom.

Video: kako začeti dijete

Rođenje djeteta za mnoge je dugo očekivani i vrlo uzbudljiv proces. Da biste zatrudnjeli i rodili zdravu bebu, prije svega morate pratiti svoje zdravlje i način života, kao i slušati savjete liječnika specijalista.