Was braucht ein Kind zum Glück. Helfen Sie Ihrem Kind, herzliche Beziehungen zu anderen aufzubauen. Papa muss sein

Während sie noch vom Erscheinen eines Kindes in der Familie träumen, prophezeien potenzielle Eltern ihrem Baby eine glückliche Zukunft und große Perspektiven. Aber nicht jeder denkt darüber nach, was ein Kind zum Glück braucht und wie man es vor Problemen und Fehlern schützt. Zuallererst sollten junge Eltern auf die Gesundheit ihres Babys achten, denn ohne sie werden die Krümel keine gute und ruhige Kindheit haben. Das Wunschkind hat dafür mehr Chancen, denn Mama und Papa beginnen sich um ihn zu kümmern und seine Gesundheit ist oft noch im Planungsstadium: Sie unterziehen sich diversen Untersuchungen, verzichten auf Alkohol und Zigaretten. Umgeben von Liebe, Aufmerksamkeit und Fürsorge überträgt eine schwangere Frau diese magischen Impulse auf ein Baby, das fröhlich und voller Lebensdurst zur Welt kommt.

Familienzeitvertreib

Aber die Gesundheitsversorgung allein reicht nicht aus, obwohl die Antwort auf die Frage: „Wie erzieht man ein glückliches Kind?“ hängt nicht direkt von der Einkommenshöhe, dem sozialen Status und den Lebensbedingungen der Familie ab. Zuallererst braucht das Baby Aufmerksamkeit und regelmäßige Kommunikation mit seinen Eltern. Erinnern Sie sich, womit Ihre glückliche Kindheit verbunden ist!? Sicherlich mit gemeinsamen Spaziergängen und Spielen, Zirkus- und Theaterbesuchen, ruhigen Familienessen und lustigen Festen und natürlich einem elterlichen Gute-Nacht-Kuss. Legen Sie Arbeit und Hausarbeit für eine Weile beiseite - sie werden warten und sich Ihrem Baby widmen - Sie werden sehen, dass das Vergnügen nicht nur nützlich, sondern auch gegenseitig ist.

heimische Atmosphäre

Einer der Tipps, wie man ein Kind glücklich macht, ist, eine freundliche, freundliche Atmosphäre in der Familie zu schaffen. Lassen Sie das Baby trotz der Probleme im Kinderteam und der Sorgen des Lebens sich zu Hause geliebt und beschützt fühlen, hier soll es Ruhe, Frieden und Verständnis finden. Bringen Sie Ihrem Kind bei, zu vergeben, und zeigen Sie selbst Toleranz: Kritik und Streit von Ihrer Seite führen nicht zum Guten, Ihr Baby muss seinen Eltern vertrauen, sonst droht ihm ein Mangel an aufrichtigen Beziehungen im Erwachsenenalter.

Nützliche Lektionen

Neben Liebe und Aufmerksamkeit brauchen unsere Kinder auch elterliche Anleitung. Teilen Sie Ihre Erfahrungen mit Ihrem Baby, bringen Sie ihm Verantwortung bei, die Fähigkeit, mit den Schwierigkeiten des Lebens fertig zu werden, erklären Sie, "was gut und was schlecht ist". Nachdem sich Ihr Kind zumindest ein wenig unabhängig gefühlt hat, wird es ein Gefühl von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl entwickeln. Glauben Sie mir, überbehütete Kinder kommen unvorbereitet ins Erwachsenenalter und können die kleinsten Probleme nicht bewältigen.

Wie können wir das Glück unserer Kinder beeinflussen? Manche Babys sind von Geburt an düster und immer mit allem unzufrieden, andere sind immer fröhlich und begegnen jedem Tag mit einem Lächeln. Betrachtet man sie von Kindesbeinen an, so ist davon auszugehen, dass die Ursache für unterschiedliche Temperamente zumindest teilweise in den Genen liegt. Aber das bedeutet nicht, dass ihr Schicksal vorbestimmt ist, sagt Bob Murray, Ph.D., Autor von Raising an Optimistic Child: A Proven Plan to Fight Depression in Young Children – Once and for All. „Es mag eine genetische Prädisposition für Depressionen geben, aber unsere Gene sind formbar und können je nach Umgebung aktiv oder inaktiv sein“, sagt er. Die Forschung zeigt eindeutig, dass glückliche und optimistische Kinder unabhängig von ihrem genetischen Hintergrund in glücklichen und optimistischen Familien aufwachsen. Was können Sie tun, damit Ihr Kind ein glückliches Zuhause hat? Lesen Sie sieben Möglichkeiten, wie Sie die Fähigkeit Ihres Kindes, Freude zu empfinden, steigern können.

Helfen Sie Ihrem Kind, herzliche Beziehungen zu anderen aufzubauen

Der sicherste Weg, das emotionale Wohlbefinden Ihres Kindes sicherzustellen, besteht darin, ihm zu helfen, sich mit Ihnen und anderen Familienmitgliedern, Freunden, Betreuern, Nachbarn und sogar Haustieren verbunden zu fühlen. „Warme Beziehungen sind der Schlüssel zum Glück“, sagt Edward Hallowell, MD, Kinderpsychiater und Autor von Childhood Is Happiness. Als Beweis führt Dr. Hallowell eine großangelegte nationale amerikanische Studie über die Gesundheit von Jugendlichen an, an der etwa 90.000 junge Menschen teilnahmen. Wie sich herausstellte, ist Aufmerksamkeit, das Gefühl, geliebt, verstanden, akzeptiert und anerkannt zu werden, der wichtigste Faktor, der vor seelischen Belastungen, Selbstmordgedanken und selbstzerstörerischem Verhalten – wie Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum – schützt.
Es klingt falsch und wird oft als selbstverständlich angesehen, aber wenn ein Kind auch nur einen Menschen hat, der es bedingungslos liebt, wird ihm das am meisten Leid ersparen“, sagt Dr. Hallowell. Es reicht jedoch nicht aus, das Kind einfach mit dieser tiefen Liebe zu lieben, Ihr Kind muss sie auch spüren. Umarmen Sie Ihr Kind so oft wie möglich; reagiere mit Sympathie, wenn er weint; lies ihm vor; mit ihm essen und lachen.
Aber vergessen Sie nicht, ihm die Möglichkeit zu geben, sich mit anderen Menschen zu vernetzen und zu vernetzen, rät die Soziologin Christine Carter, Ph. D. und Geschäftsführerin des University of California Berkeley Science Center. „Wir wissen aus über 50 Jahren Forschung, dass soziale Beziehungen ein sehr wichtiger, wenn nicht sogar der wichtigste Faktor für Glück sind“, sagt Carter. „Je mehr herzliche Beziehungen Ihr Kind zu anderen Menschen hat, desto besser.“

Versuchen Sie nicht, das Kind glücklich zu machen

Es klingt paradox, aber das Beste, was Sie tun können, um Ihr Kind glücklich zu machen, ist aufzuhören, es hier und jetzt glücklich machen zu wollen.
„Wenn wir unsere Kinder in ein Gefäß stecken und ihnen geben, was sie wollen, werden sie denken, dass dies überall und immer der Fall sein wird, ihre auferlegte Isolation von der Realität als die Ordnung der Dinge betrachten, aber wenn sie aufwachsen, werden sie das sehen in der realen Welt ist alles anders“, sagt Bonnie Harris, Autorin von What to Do When Your Kids Test Your Patience.
Um Kinder nicht zu verwöhnen, erkennen Sie an, dass Sie nicht für das Glück Ihres Kindes verantwortlich sind, fordert Harris. Eltern, die sich für die Gefühle ihrer Kinder verantwortlich fühlen, haben es schwer, ihnen zu erlauben, sich wütend, traurig oder enttäuscht zu fühlen. Wir beeilen uns sofort, ihnen alles zu geben, von dem wir glauben, dass es sie zum Lächeln bringt oder sie vor allem schützt, was sie aufregt. Leider warnt Harris, dass Kinder, die nie gelernt haben, mit negativen Emotionen umzugehen, Gefahr laufen, im Jugend- und Erwachsenenalter von ihnen überwältigt zu werden.
Sobald Sie akzeptieren, dass Sie Ihr Kind nicht glücklich machen können (oder irgendeine andere Emotion), werden Sie nicht versuchen, seine Gefühle zu "reparieren" - und werden wahrscheinlich einen Schritt zurücktreten und ihm erlauben, die notwendigen Fähigkeiten zu entwickeln, Widrigkeiten zu überwinden und widerstandsfähig zu sein, um zu überleben die unvermeidlichen Misserfolge des Lebens.

sei glücklichsich

Während wir das Glück unserer Kinder nicht kontrollieren können, sind wir für unser eigenes verantwortlich. Und da Kinder alles von uns lernen, spielt unsere Stimmung eine wichtige Rolle. Murray beobachtete, dass glückliche Eltern mit größerer Wahrscheinlichkeit glückliche Kinder haben und Kinder depressiver Eltern doppelt so häufig depressiv sind wie andere.
Ihr Wohlbefinden ist untrennbar mit dem emotionalen Wohlbefinden Ihres Kindes verbunden und daher ist es sehr wichtig, es zu unterstützen. Arbeite an deiner Beziehung zu deinem Ehepartner. „Wenn die Eltern eine wirklich gute, starke Beziehung haben, ist das Kind normalerweise glücklich“, sagt Murray.

Loben Sie Ihr Kind richtig

Es überrascht nicht, dass Studien Selbstwertgefühl und Glück miteinander verknüpfen. Kinder können das eine nicht ohne das andere haben. Wir wissen das intuitiv, weshalb viele ins Extreme gehen. Unser Kind malt Kritzeleien und wir nennen es Picasso; erzielt ein Tor, und jetzt ist er der nächste Beckham; addiert 1 und 2 und er ist einfach ein Genie. Aber übertriebenes Lob kann nach hinten losgehen.
„Die Gefahr besteht darin, dass ein Kind denkt, dass es etwas erreichen muss, um sich Ihre Zustimmung zu verdienen, wenn dies die einzige Art von Lob ist, die ein Kind hört“, erklärt Murray. Er wird Angst haben, dass er, wenn er versagt, von seinem Podest fällt und seine Eltern ihn nicht mehr lieben werden. Wenn Sie besondere Eigenschaften loben – Intelligenz, Schönheit, Erfolg im Sport –, können Sie das Selbstvertrauen von Kindern untergraben. Wenn er in dem Glauben aufwächst, dass er für etwas geschätzt wird, hat er keine Kontrolle darüber und kann sich ändern.
„Wenn Sie Ihr Kind zum Beispiel zuallererst für Schönheit loben, was passiert, wenn es alt wird und diese Schönheit verliert?“ fragt Murray.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Kinder, die hauptsächlich für ihre Klugheit gelobt werden, ängstlich werden, weil sie befürchten, weniger intelligent – ​​und weniger wertvoll – zu erscheinen, wenn sie die Erwartungen nicht erfüllen.
„Die Lösung besteht jedoch darin, das Lob umzulenken und nicht zu stoppen“, sagt Murray. „Lob die Mühe, nicht das Ergebnis“, rät er. Loben Sie Kreativität, Arbeit, Ausdauer, die auf die Arbeit abzielt, und nicht auf die Leistung selbst.
Der Zweck dieses Lobes besteht darin, in Ihrem Kind die Fähigkeit zu denken und den Glauben zu entwickeln, dass Menschen Dinge durch harte Arbeit und Übung und nicht durch natürliches Talent erreichen. „Kinder, die als Naturtalente gelten, haben das Gefühl, sie müssen es immer wieder beweisen“, bemerkt Carter. Untersuchungen zeigen, dass Kinder, denen das Denken beigebracht wird, bessere Leistungen erbringen und ihre Arbeit mehr genießen, weil sie sich keine Gedanken darüber machen, was andere über sie denken, wenn sie keinen Erfolg haben.

Geben Sie Ihrem Kind das Recht auf Erfolg und Misserfolg

Wenn Sie Ihr Kind wirklich selbstbewusster machen wollen, konzentrieren Sie sich natürlich weniger auf Komplimente und geben Sie ihm die Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu erlernen. „Fähigkeit, nicht Lob, ist die wahre Grundlage des Selbstwertgefühls“, sagt Dr. Hallowell. Glücklicherweise, wenn es um Kinder unter 4 Jahren geht, ist fast alles, was sie tun, die Entwicklung von Fähigkeiten. Alles ist neu für sie: Krabbeln lernen, laufen lernen, essen und anziehen, aufs Töpfchen sitzen und Fahrrad fahren. Die Herausforderung vor uns besteht darin, beiseite zu treten und unsere Kinder das tun zu lassen, was sie selbst tun können. „Der größte Fehler, den gute Eltern machen, ist, wenn sie zu viel für ihre Kinder tun“, sagt Dr. Hallowell.
Es ist zwar nicht einfach, unseren Kindern dabei zuzusehen, wie sie sich abmühen, etwas zu tun, aber sie werden nie den Nervenkitzel erleben, neue Fähigkeiten zu erlernen, wenn wir ihnen das Risiko des Scheiterns nehmen. Kinder verbessern ihre Fähigkeiten durch Übung. Mit der Zeit entwickeln sie Vertrauen in ihre Fähigkeiten, wodurch sie zukünftige Probleme optimistisch wahrnehmen können, was natürlich sehr wichtig für ein glückliches Leben ist.

Geben Sie echte Verantwortung

„Glück hängt weitgehend von dem Gefühl ab, dass das, was wir tun, wichtig ist und von anderen geschätzt wird“, bemerkt Murray. „Ohne dieses Gefühl haben wir Angst, aus der Gruppe ausgeschlossen zu werden. Die Forschung zeigt, dass die größte Angst eines Menschen das Exil ist."
Mit anderen Worten, Menschen haben ein angeborenes Bedürfnis, gebraucht zu werden. Je besser Sie also Ihrem Kind zeigen können, dass es von klein auf einen einzigartigen Beitrag zur Familie leistet, desto mehr wächst sein Selbstwertgefühl und sein Glücksgefühl. „Selbst 3-Jährige können in einer Familie eine wichtige Rolle spielen“, sagt Murray. Identifizieren Sie nach Möglichkeit Rollen, in denen Ihr Kind gut ist. Wenn Ihr Kleinkind zum Beispiel gerne Dinge stapelt, lassen Sie es die Gabeln und Löffel sortieren. Wenn es ihm Spaß macht, aufgezogen zu werden, kann es mit seiner kleinen Schwester spielen, während Sie das Abendessen servieren. Wenn Sie erkennen, dass er zur Familie beiträgt, wird er ein Gefühl von Vertrauen und Zuversicht entwickeln - zwei Voraussetzungen für vollkommenes Glück.

Bringen Sie Ihren Kindern bei, dankbar zu sein

Die Forschung zeigt einen Zusammenhang zwischen Dankbarkeit und emotionalem Wohlbefinden. Menschen, die täglich oder wöchentlich ein Dankbarkeitstagebuch führen, sind optimistischer, machen mehr Fortschritte bei der Erreichung ihrer Ziele und fühlen sich insgesamt besser. Für ein Kind ist das Führen eines Tagebuchs kaum geeignet. Aber eine Möglichkeit, bei Kindern Dankbarkeit zu entwickeln, besteht darin, jedes Familienmitglied zu bitten, jeden Tag laut zu sagen, zum Beispiel vor oder nach dem Essen, wofür es dem Kind dankbar ist. Es ist wichtig, es zu einem Ritual zu machen. Eine solche Gewohnheit wird alle positiven Emotionen des Kindes verstärken und ihm ein Glücksgefühl geben.

Wir alle kommen aus der Kindheit und wir alle erinnern uns gut an ihre Freuden und Sorgen. Jemand erinnert sich bereitwillig daran, aber jemand bleibt im Hals stecken und alles beginnt innerlich zu schrumpfen. Warum ist in unserem Leben alles so anders? Jedes Kind, wo auch immer es geboren wurde, wer auch immer es war, hat ein grundlegendes und stärkstes Bedürfnis – begehrt und geliebt zu werden. Keine teure Kleidung und Lebensmittel werden dies ersetzen. Alles verliert seine Bedeutung im Leben eines Kindes, wenn es nicht die Berührung der Liebe und aufrichtige Fürsorge geliebter Menschen spürt.

Zahlreiche Studien verschiedener Spezialisten auf dem Gebiet der Psychologie kamen auf die eine oder andere Weise zu einem Ergebnis: Der Erfolg eines Erwachsenen ist direkt proportional zu der Menge an Liebe, die er in seiner Kindheit erhalten hat, mit der seltenen Ausnahme, dass manchmal der Erfolg dieser Menschen die für sich selbst zu seiner Quelle geworden sind.

Wie können Sie verstehen, wie Ihr Kind dieses Bedürfnis befriedigt, wie glücklich es ist, zu leben? Schauen Sie distanziert hin - inwieweit er es sich leisten kann, seinen Kindheitswünschen nachzugehen. Wie spontan und spontan er ist. Sehr oft glauben Eltern, dass Liebe die Bedeutung von Hyperschutz hat. Um die Linie klar zu umreißen, wo sie sich vernünftigerweise manifestiert und keine Geißel ist, können Sie eine sehr einfache Aktion ausführen. Versetzen Sie sich einfach in die Lage eines Kindes und antworten Sie sich aufrichtig - was wollten Sie in der Kindheit, was wurde Ihnen im Namen der Ängste oder Ideale von jemandem so gnadenlos vorenthalten.

Manchmal versuchen Eltern, die keine tiefe Verbundenheit mit ihrem Kind empfinden, es durch eine angeblich sehr berechtigte Sorge um sein Essen und sein Aussehen zu ersetzen. Ein solches Kind sollte keine Steine, Stöcke, Hunde, Katzen usw. berühren. Ihm ist der direkte Kontakt mit der Welt entzogen und er lebt ständig mit Blick auf seine Eltern und wartet auf Befehle oder die Erlaubnis, irgendeine seiner Handlungen auszuführen. Und als Erwachsener ist es für einen solchen Menschen sehr schwierig, sich selbst zu verstehen, seine Werte und Wünsche zu bestimmen. Das wurde ihm von Kindesbeinen an beigebracht. Sie entschieden sich für ihn, auch wenn er sich in der aktuellen Situation durchaus ausreichend orientieren und nach eigenem Ermessen handeln konnte.

Natürlich gibt es im Leben immer Situationen, in denen das Eingreifen eines Elternteils unerlässlich und wünschenswert ist, vor allem für die Sicherheit des Kindes. Die Hauptsache ist, dass jeder Elternteil vernünftige Kriterien festlegt, anhand derer er das Maß seines Einflusses auf das Kind bestimmt. Dazu kann eine einfache Frage beitragen – wie will ich mein Kind erziehen? Glücklich oder richtig? Im ersten Fall wird das Kind selbst seinen Eltern in vielerlei Hinsicht helfen zu verstehen, was es glücklich macht. Im zweiten Fall werden die Eltern versuchen, alle ihre unerfüllten Wünsche auf ihn zu übertragen, ohne die innere Welt des Kindes zu sehen oder zu hören. Ich würde gerne glauben, dass alle zukünftigen und aktuellen Eltern die erste Antwort wählen werden!

Tatsächlich braucht ein Kind überhaupt nichts, um glücklich zu sein.

Nur sieben Punkte.

Nicht verbunden mit irgendwelchen besonderen Geldausgaben oder mit einer besonderen Erziehung der Eltern oder irgendwelchen Wundern.

1. Das Kind muss erwünscht sein.

Psychologen sagen, dass wünschenswerte Kinder viel eher aus kritischen Situationen herauskommen, sei es eine Bedrohung für Leben und Gesundheit oder Probleme in der Gesellschaft, als ungewollte Kinder. Kinder, die vom Moment der Empfängnis an geliebt werden, werden mit einem unbändigen Lebensdurst geboren, und was, wenn nicht dieser Durst, macht uns glücklich?

2. Das Kind muss einen Vater haben.

Ein guter, echter, menschlicher Vater. Nicht unbedingt der biologische Vater. Und nicht einmal unbedingt - in Fleisch und Blut. Nicht ganz so unrecht haben jene alleinerziehenden Mütter, die dem Baby von dem bei dem Absturz ums Leben gekommenen Piloten erzählen. Schließlich hat ein solches Kind wirklich jemanden, der eine gute männliche Erfahrung im Leben annehmen kann - er ist nicht ausgestiegen, hat das Flugzeug von Wohngebäuden entfernt und sich für andere geopfert. Die Erziehung eines guten Vaters wird manchmal von den Brüdern oder Großvätern meiner Mutter vermittelt. Berauben Sie Ihr Kind nicht seines Vaters und es wird glücklich sein.

3. Das Kind muss Großeltern haben.

Die ihn völlig verwöhnen und nicht einmal versuchen, ihn zu erziehen. Es ist einfach und macht Spaß, mit ihnen zu arbeiten. Mit ihnen lernt das Baby Freundlichkeit und Zärtlichkeit, lernt, keine Angst vor dem Alter zu haben und den Tod weise zu behandeln. Wenn Sie keine eigenen Großeltern haben, freunden Sie sich mit einem älteren Nachbarn an, besuchen Sie öfter Verwandte.

4. Das Kind wird nicht bestraft.

Und dann wird er selbstbewusst, freundlich und unabhängig. Solche Kinder mögen andere Erwachsene und Gleichaltrige sehr - weil solche Kinder selbst niemals jemanden beleidigen oder bestrafen. Wenn ein glückliches Kind Streiche spielt, bleibt es einfach ohne Ermutigung. Und selbst wenn ihn einmal in seinem Leben eine hitzköpfige Mutter ordentlich verprügelt, wird er es verstehen und verzeihen, denn er weiß, dass es nur ein Gefühlsausbruch einer sehr liebevollen Mutter war.

5. Dem Kind wird nie gesagt, dass es schlecht ist.

Und das Kind weiß mit Sicherheit, dass es wunderbar, freundlich, klug und schön ist. Er braucht niemanden zu demütigen, um seine Intelligenz zu beweisen, sich bei jemandem einzuschmeicheln, um sich gütig zu zeigen. Er ist ausgeglichen und zuversichtlich in der elterlichen Liebe. Die Umgebung geht immer auf so ein süßes Kind zu. Er wächst als Optimist auf, und das Leben enttäuscht ihn nicht.

6. Dem Kind wird Aufmerksamkeit geschenkt.