Was tun, wenn die Liebe nicht auf Gegenseitigkeit beruht: Ratschläge von Psychologen. Nicht-reziproke Liebe: wie man mit ungesunden Bindungen umgeht

Nicht-reziproke Liebe kann dich sowohl inspirieren als auch in Depressionen treiben. In einigen Fällen verwandeln sich unerwiderte Gefühle in echte Sucht. Es ist nicht leicht für einen Menschen, besonders zu Beginn der Bindungsbildung, zu verstehen, wie er mit sich selbst umgehen soll, wenn keine Chance auf Gegenseitigkeit besteht. Nicht nur unsichere Persönlichkeiten und junge Mädchen leiden unter Liebeserfahrungen, sondern auch erfolgreiche und autarke Erwachsene.

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Warum nicht-reziproke Liebe entsteht

Liebe ist eine tiefe Zuneigung, die sich natürlicherweise aus dem Verlieben nach einer langen Beziehung entwickelt, aber viele Menschen geben zu, dass sie mindestens einmal unerwidert geliebt haben. Es gibt verschiedene Gründe:

Wie ist die Aussicht auf eine Beziehung?

Die Neigung zu nicht-wechselseitiger Liebe hängt nicht vom Geschlecht oder Alter ab, sondern vom Temperament des Einzelnen. Sowohl ein junges Mädchen als auch ein Mann in Jahren können sich unerwartet ohne Antwort verlieben.

Eine Person, die versteht, dass sie verehrt wird, kann sich auf verschiedene Weise verhalten. Jemand hört auf zu kommunizieren, jemand führt ein erklärendes Gespräch und bietet an, Freunde zu bleiben, jemand wird nur lachen. Im letzteren Fall ist es am einfachsten, da die Persönlichkeit so ihre negativen Seiten präsentiert.

Für unerwiderte Liebende ist sogar die Gegenseitigkeit ein Schock, besonders für diejenigen, die auf Ablehnung und Ablehnung eingestellt sind. Es stellt sich oft heraus, dass eine Person nicht von einer Beziehung geträumt hat, sondern nur das Gefühl selbst mochte.

Für ein Mädchen ist die nicht-reziproke Liebe stressiger als für einen Mann, weil es für sie schwieriger ist, die Initiative zu ergreifen. Ein Mann mit unerwiderten Gefühlen kann durch Werbung und Beharrlichkeit Gegenseitigkeit erreichen. Eine Frau muss mit List und Andeutungen handeln.

Unerwiderte Leidenschaft kann nur wenige Monate andauern. Dann verliert der hoffnungslos Verliebte, ohne eine Antwort zu erhalten, das Interesse, besonders wenn das Objekt aus dem Blickfeld verschwindet. Aber nicht-reziproke Liebe kann in seltenen Fällen viele Jahre oder sogar ein Leben lang andauern. Das passiert Menschen, die auf Monotonie und Ordnung fixiert sind und nicht an Veränderungen und die Umsetzung von Plänen gewöhnt sind. Diese Personen ziehen es vor, mit dem Strom zu schwimmen. Sie vermeiden normalerweise neue Beziehungen und haben Angst.

So finden Sie eine Lösung

Die Zeit hilft oft, mit unerwiderter Liebe fertig zu werden. Manchmal erlauben die Umstände keine Beziehung zu einem geliebten Menschen: Er ist verheiratet, lebt weit weg oder seine Verwandten sind dagegen. Bei Familienmenschen ist nicht alles so einfach. Es kommt vor, dass ein Paar kurz vor der Scheidung steht, aber ein verliebter Mann hat Angst, den ersten Schritt zu tun. Die Ehepartner zerstreuen sich schließlich, aber die Chance wird verpasst - der Geliebte hat bereits einen anderen gefunden.

Jeder muss selbst entscheiden, ob er über die Attraktion spricht. Verweigerung ist nicht ausgeschlossen, sie können sogar über die Erfahrungen lachen, aber in diesem Fall gibt es einen Grund zum Nachdenken - ist ein Mensch ein solches Leiden wert. Manchmal wird Anerkennung zur Medizin. Manche Liebenden benehmen sich so hässlich, dass das Liebesfieber von selbst verschwindet.

Psychologen raten, Ihr Leben mit neuen Bedeutungen zu füllen, damit Errungenschaften und Hobbys allmählich Gedanken an unerwiderte Liebe verdrängen. Aber vorher ist es unabdingbar zu schreien, zu trauern, um die Traurigkeit nicht in die Tiefe zu treiben.

Möglichkeiten, unerwiderte Liebe zu vergessen:

• Analysieren Sie Ihre Einstellung zu Ihrem geliebten Menschen. Finden Sie negative Eigenschaften. Betrachten Sie eine Person ohne Ausschmückung.
• Bitten Sie Freunde und Familie um eine unvoreingenommene Einschätzung des Geliebten.
• Befreien Sie sich von Dingen, die mit dem Objekt der Leidenschaft verbunden sind. Die Person muss auch aus sozialen Netzwerken entfernt werden.
• Widmen Sie sich Zeit für Studium, Arbeit, Hobbys.
• Bringen Sie Ordnung in Ihr Erscheinungsbild.
• Um anderen Menschen die Möglichkeit zu geben, ihren Standort zu suchen, aber nicht überstürzt eine Romanze zu beginnen, da es ein obsessives Bedürfnis geben wird, ständig den Gefährten und den Geliebten zu vergleichen, der vergessen werden muss.

Brücken müssen entschieden und unwiderruflich niedergebrannt werden. Nur dann kann die Sucht geheilt werden. Mit der Zeit brennen Gefühle aus, besonders wenn die verliebte Person an der Selbstentwicklung arbeitet.

Jeder von uns möchte lieben und geliebt werden. Wie schön ist es, wenn Menschen zueinander finden und ihre Interessen, Ansichten und Gefühle übereinstimmen. Aber es passiert ganz anders. Nicht-wechselseitige Liebe ist oft die Ursache von Depressionen, Apathie.

Aber der ganze Sinn des Daseins kann nicht in einem Menschen geschlossen werden, der nicht erwidert. Wenn es sich zu einem so ungesunden Eigensinn entwickelt hat, müssen Sie ihn bekämpfen.

Wie vergisst man einen geliebten Menschen?

Wenn Ihre Liebe nicht auf gegenseitige Gefühle gestoßen ist, müssen Sie versuchen, sie zu vergessen und weiterzumachen. Ja, es ist nicht einfach. Aber einen Versuch ist es wert!

1. Ändern Sie Ihre Umgebung. Versuchen Sie, wenn möglich, so weit wie möglich vom Objekt der unerwiderten Liebe zu entfernen. Vielleicht sollten Sie Ihren Job, Ihre Stadt, Ihr Wohnsitzland wechseln oder einfach nur einen langen Urlaub machen.

Ein Tapetenwechsel, neue Leute, aktuelle Sorgen lassen Sie alles mit anderen Augen betrachten. Sie werden spüren, dass das Leben weitergeht!

Gönnen Sie sich Zeit, um eine Pause von Menschen, von Ihren Gedanken zu machen. Tu nichts. Ein Monat, zwei oder mehr vergehen und Sie werden sich besser fühlen.

1. Planen Sie Ihren Tag so, dass keine einzige freie Minute für traurige Gedanken bleibt. Nehmen Sie zwei Jobs an, treiben Sie Sport oder widmen Sie sich ganz dem, was Sie lieben.

Als Ergebnis Ihrer Bemühungen bei der Arbeit erhalten Sie eine Verbesserung Ihrer finanziellen Situation, eine Erhöhung der Karriereleiter. Dank Training im Fitnessstudio - eine schöne Figur. Und ständige Beschäftigung wird Ihnen helfen, unerwiderte Liebe leichter zu erfahren und vom Objekt der Bindung abzulenken.

1. Haben Sie keine Angst, neue Beziehungen zu beginnen! Natürlich, wenn Sie das Gefühl haben, dafür bereit zu sein. Eine angenehme Beziehung ohne starke Leidenschaft, Liebe, Verbundenheit basierend auf Sympathie und Respekt ist das, was Sie in dieser Phase brauchen.

Wenn Sie das Gefühl haben, bereit für eine neue Beziehung zu sein, machen Sie keinen gemeinsamen Fehler! Es besteht keine Notwendigkeit, sich an allen Männern (oder Frauen) in Folge zu "rachgen", weil Ihre Liebe einst unbeantwortet geblieben ist. Andere Menschen des anderen Geschlechts sind nicht dafür verantwortlich, dass die vorherige Beziehung nicht geklappt hat und Ihre Gefühle vernachlässigt wurden.

Wie kann man einem geliebten Menschen helfen, wenn er unter unerwiderter Liebe leidet?

Wenn dein Freund depressiv ist, weil seine Gefühle abgelehnt wurden, lass ihn nicht allein. Jetzt braucht er mehr denn je Ihre Unterstützung und Aufmerksamkeit. Die folgenden Richtlinien können dir helfen, deinen Freund richtig zu unterstützen:

Die beste Hilfe in einer solchen Situation ist einfach Ihre Anwesenheit im Leben eines Freundes. Lassen Sie ihn wissen, dass er nicht allein ist, umgeben Sie ihn mit Sorgfalt und Wärme.

Wie können Sie damit umgehen, dass Ihre Gefühle abgelehnt wurden und die Kraft finden, weiterzuleben?

Die meisten von uns haben unerwiderte Liebe erfahren. Jemand war im Alter von 17-18 Jahren damit konfrontiert, jemand in einem reiferen Alter. Selbst in einer harmonischen Beziehung liebt einer der Partner oft und der andere lässt sich einfach mit seinem Seelenverwandten lieben.

Verstehe, dass Liebe nur auf Gegenseitigkeit beruht. Immerhin ist dies ein helles Gefühl, es soll beiden Partnern Freude und Glück bringen. Und nicht-reziproke Liebe bringt nur Leiden. Eine Person, deren Gefühle nicht beantwortet wurden, versucht sich in der Opferrolle. Diese Position führt zur Selbstzerstörung, zum Verlust der Individualität. Sie müssen dies erkennen und mit aller Kraft versuchen, aus diesem Strudel herauszukommen.

Menschen neigen dazu, das Objekt der Liebe zu idealisieren. Aber die Zeit vergeht, wir wachsen, sammeln Erfahrungen, Ansichten und Werte ändern sich. Das Leben hat viele Facetten und in einem Jahr, zwei oder fünf Jahren werden Sie überrascht sein, wie viel Sie wegen eines anderen Menschen leiden konnten.

In jedem Fall erwarten Sie neue Begegnungen und gemeinsame Gefühle. Wenn Sie die Freude harmonischer und glücklicher Beziehungen erkennen, werden Sie sich nicht an Ihre frühere unerwiderte Liebe erinnern. Finden Sie die Kraft, das Gefühl, das Sie zerstört, loszulassen, um Ihr Herz für ein neues Leben zu öffnen!

Alisa, Moskau

Wenn Victor Ediger in analytischen Gruppengesprächen Fragen beantwortet, macht man sofort auf seine Fähigkeit aufmerksam, ein tiefsitzendes menschliches Problem schnell zu diagnostizieren. Manchmal ist es klar aufgrund welcher Worte des Gesprächspartners der Psychologe diese oder jene Schlussfolgerung gezogen hat. Manchmal ist es ein Rätsel, aber die Schlussfolgerung ist auch danach noch richtig. Als Victor einmal sah, dass ich seine logische Kette in keiner Weise verfolgen konnte, bemerkte er: "Analyse kann nicht nur auf Logik basieren, hier geht es um Intuition."... Eine solche Kombination aus Analytik und Gespür, sich gegenseitig zu helfen, ist wahrscheinlich ein Zeichen für jeden guten Psychologen. Es ist nur so, dass Victor sie in einigen glücklichen Proportionen hat.

Diese Brillanz wäre meiner Meinung nach jedoch nicht von besonderem Wert, wenn es nicht eine andere Qualität des Psychologen gäbe, die am meisten nicht in der Phase der Diagnose, sondern in der Phase zu spüren ist, in der Ediger der Person, die wendet sich ihm zu. Diese Qualität ist Respekt. Respekt, dessen Grad und Niveau sich nicht sofort offenbart. Für Victor ist sein Gesprächspartner keine von einem Problem verzerrte Kreatur, die wie ein Schorf gereinigt werden muss, sondern eine einzigartige Kreatur, etwas sehr Notwendiges in dieser Welt. Das Problem mit einer solchen Sichtweise erweist sich als nützlich für die Entwicklung eines Menschen, wertvoll für die Entfaltung seines Potenzials. Victor sagt Ihnen, wie Sie mit diesem Geschenk umgehen müssen, um nicht ungeöffnet und ärgerlich damit in einen Teufelskreis zu geraten. Und es gibt oft eine schwierige, aber immer machbare Aufgabe.

Um eine solche Metaposition einnehmen zu können, also die Umrisse des spirituellen Weges einer Person zu betrachten, muss der Psychoanalytiker periodisch zumindest ein Teilchen der Gottheit in sich spüren, die, wie Sie wissen, alle Wege kennt. Ich denke, dass das Göttliche in jedem steckt, aber nicht jeder ist in der Lage, sich diesem Teil seiner Persönlichkeit zum richtigen Zeitpunkt zuzuwenden. Victor ist einer von denen, die das können.

- Sie haben einmal gesagt, dass es keine nicht-wechselseitige Liebe gibt. Wieso den? Schließlich kann jede Lebenserfahrung ein Beispiel für ein unerwidertes Gefühl sein. Was hast du gemeint?

- Ich habe dieses Thema einmal gründlich recherchiert. Das Interesse an einer Person ist immer gegenseitig, nur kann es sich nicht jeder leisten - aus verschiedenen Gründen: Jemand wird von Verpflichtungen zurückgehalten, jemand wird von Vorurteilen zurückgehalten, jemand hat Angst, die Folgen einer Beziehung zu übernehmen, und jemand ist so eingekapselt, dass er sich in einem wechselseitigen Gefühl nicht einmal eingestehen kann. Im letzteren Fall muss man einfach etwas tiefer graben – und dieses Gefühl offenbart sich.

Zum Beispiel verlässt ein Mann eine Frau, verwirrt von einigen Einstellungen der Gesellschaft um ihn herum (zum Beispiel, weil sie fett geworden ist und nicht den Modellstandards entspricht), aber in Wirklichkeit stellt sich heraus, dass die Beziehung nicht erschöpft ist, und er braucht diese Frau. Schließlich werden mit ihr einige wichtige Aspekte davon enthüllt. Liebe beruht immer auf Gegenseitigkeit, nur sind die Wege der Menschen zueinander unterschiedlich und nicht immer gleich klar und offen.

- Wenn eine Person einen anderen liebt, jemanden, der ihm gleichgültig erscheint oder bereits in einer Beziehung ist, müssen Sie dieses Gefühl zugeben?

- Natürlich. Sie können nicht wissen, was in dem, den Sie so sehr mögen, vor sich geht. Lass ihn von deinem Mitgefühl wissen und dann werden wir sehen. Geben Sie ihm die Wahl.

- Ich liebte einmal einen Unfreien und wagte es nicht, es ihm einzugestehen, weil er seine Frau verehrte und mir diese Beziehung so heilig vorkam, dass mir mein Gefühl verräterisch vorkam. Ich war lange Zeit aus dem Blickfeld dieser Person verschwunden, in mir brannte alles aus. Und dann fand ich heraus, dass sie sich ein Jahr nach dem idyllischen Familienleben, das ich gesehen hatte, trennten. Und ich dachte, Gott weiß, was dieser Mann in einem Jahr tun würde, wenn er wüsste, was ich erlebe. Außerdem sympathisierte er eindeutig mit mir. Ist dies eine treffende Illustration für das, worüber Sie sprechen?

- Ja, es ist ganz.

- Ich erinnere mich an Ihre Argumentation zum spekulativen Konzept der "Loyalität". Sie sagten: "Wenn ein Mensch einen Partner liebt und mit ihm zusammen sein will, was hat dann Loyalität damit zu tun? nennt man Loyalität? Wer möchte so einen "treuen" Partner haben?" Meine Frage bezieht sich auf Verrat. Was ist aus Ihrer Sicht Verrat in einer Beziehung?

- Der Begriff "Verrat" existiert nur in voneinander abhängigen (auch wenn sie noch gegenseitig vorteilhaften) Beziehungen unfreier Menschen. Nicht frei, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und ihre eigene Wahl zu treffen. In diesem Fall nennen die Leute einen Verrat an den Handlungen einer Person, die nicht den Erwartungen ihres Partners entsprechen.

In reifen Beziehungen wird eine Verhaltensänderung, auch ohne Vorwarnung, als Gesprächsthema wahrgenommen, um den Grund herauszufinden (wenn Bedarf oder Interesse besteht) und über weitere Beziehungen zu entscheiden. Und in einer interdependenten Beziehung zwischen Mann und Frau gilt Verrat als Ende des erwarteten Monopols auf den Zugang zu den Genitalien des Partners.

— Wie verstehen Sie die Entwicklung in einem Paar?

- Entwicklung ist, wenn man es sieht, immer individuell. Die Aufgabe eines Menschen ist es, in sich neue Möglichkeiten, Facetten, Welten zu offenbaren, um das Leben in einem breiteren Spektrum wahrzunehmen. Er ist noch nicht so autark, dass er dies allein und ohne die Hilfe anderer Menschen tun könnte. Die Gesellschaft provoziert mit ihrem Pluralismus, ihrer Formenvielfalt die Offenlegung des menschlichen Potenzials. Natürlich wählt er aus der Welt, die sich in ihm offenbart, dasjenige aus, das ihm in psychophysiologischen und spirituellen Merkmalen näher ist, und entwickelt sich weiter, indem er diese Qualitäten in den relevanten Bereichen entwickelt: Kultur, Wissenschaft, angewandte Angelegenheiten usw.. Und der Geliebte (ich spreche von Paarbeziehungen) ist für eine Person am förderlichsten, um sich selbst zu offenbaren und zu akzeptieren, was sie vorher nicht akzeptieren konnte. Ein Geliebter ist ein subtileres, individuell ausgewähltes Instrument.

Entwicklung in einem Paar ist idealerweise Akzeptanz in sich selbst oder zumindest die Suche nach Wegen, das Unbefriedigende des Partners zu akzeptieren und in Form von Ansprüchen an ihn zu münden.

- Jetzt habe ich das Gefühl, dass das Gespräch von Ihnen aus zu hohen Positionen geführt wird. Aus der Sicht einer Art Buddha. Aber ich bin kein Buddha, und was soll ich tun, wenn ich das Gefühl habe, verlassen, betrogen worden zu sein oder jemanden zu betrügen, wenn ich tue, was ich will? Ich bin nicht so entwickelt und autark, um außerhalb davon zu sein. Wie wird man ein gewöhnlicher Mensch?

- Ich habe aus zwei Positionen geantwortet: Wie Sie sagen, sind der Buddha und die Person auch noch abhängig. Häufiger bleibe ich in der zweiten Position und bekomme die erste geschenkt. Ich bin zufrieden mit einer solchen Schizophrenie. Die Hauptsache in meiner Antwort ist immer noch "zumindestSucheMöglichkeiten zu akzeptieren, was der Partner nicht mag und in Form von Forderungen ausschüttet. "Es ist schwer zu akzeptieren, das ist ein besonderer Prozess: Trägheit lässt Protest, Liebe und Sympathie nicht zu. Hauptsache, der Prozess sollte" auf Kosten seiner selbst gehen, nicht des Partners, aus meiner Sicht zu sagen: "Was für ein Nichts er ist, er eilt nirgendwo hin, wie kann er Mobilität im Leben lernen ...", oder besser: "WieMirleitet seine Langsamkeit und Gelassenheit ab ... WasMirzu tun, um zu verstehen, welche positiven Seiten sich in diesen Qualitäten verbergen können?“ usw. Dies ist eine individuelle Entwicklung, wenn auch zu zweit.

Was die "unvollkommenen Gefühle" eines gewöhnlichen Menschen angeht ... Es ist wichtig, dass Sie zunächst verstehen, dass dies so istDeinReaktion auf die Handlungen eines Partners. Wenn Verstehen und besseres Bewusstsein kommen, dann wirst du auf jeden Fall wachsen, reifer werden, und allmählich erscheint eine andere Einstellung zu deinen Reaktionen auf Beleidigungen, und die Reaktionen selbst ändern sich allmählich..

- Ist es aus Ihrer Sicht möglich, paarweise aufzurüsten? Es ist die Handlung vieler "Familien"-Filme: Die Beziehung zwischen Mann und Frau scheint sich erschöpft zu haben, ihr Leben ist entmannt, aber ein Ereignis passiert - und im Finale gibt es eine Situation namens "Ich habe meinen Mann mit anderen angesehen" Augen." Und dann - ein neues glückliches Leben mit der gleichen Zusammensetzung der Familie.

- Nein, auch der Neustart ist immer individuell und alleine erlebt. Und in diesen Paaren gibt es nach „Ich habe meinen Mann mit anderen Augen angeschaut“ dann so viel versteckter, „vergessener“ Schmerz, so viel, worüber schwer zu sprechen ist, das heißt, so viel, was nicht akzeptiert wird, dass es da ist über eine reife Beziehung muss man nicht reden. Ich bin mehr als einmal darauf gestoßen. Eine Wiederaufnahme der Beziehung ist möglich, wenn sich das Paar für mindestens zwei Jahre getrennt und dann wieder vereint hat. Dies ist passiert. Aber dies wird keine Erneuerung der Beziehung ehemaliger Menschen sein - zwei neue Menschen werden sich treffen. Und für sie wird vieles anders sein.

- Können Sie die Kriterien nennen, die darauf hindeuten, dass die Beziehung beendet werden muss, dann gibt es nur noch Dämpfung - Verschlechterung?

- Es ist unmöglich, eine Beziehung zu beenden, solange eine starke, nicht gleichgültige Reaktion auf einen Partner erfolgt, auch wenn er physisch abwesend ist. Degradation oder Zerstörung treten auf, wenn an ihren Reaktionen auf die Handlungen eines Partners nicht gearbeitet wird, und die Energie wird auf Forderungen oder Versuche gerichtet, einen Partner zu wechseln. Daher empfehle ich, die Außenbeziehungen nach wiederholten (3-5) erfolglosen Versuchen, an sich selbst zu arbeiten, einzustellen.

- Sie sagten, dass Sie nach dem Abschied auf keinen Fall empfehlen, sich aufgrund des Verlustgefühls einen anderen Partner zu suchen. Ich verstehe warum: den anderen als Analgin zu verwenden ist zwecklos. Aber ein Mensch in solchen Zuständen ist gerissen und versucht sich einzureden, dass der Schmerz des Verlustes vorüber ist. Welche Marker können Sie aufzeigen, die besagen, dass Sie jetzt schon über Ihr Privatleben nachdenken können? Und auch Ihre Verhaltensempfehlungen bei Partnerverlust (Abgang oder Tod), gerade in den ersten Wochen, hätte ich gerne. Was ist der nachhaltigste Weg, mit diesem Schmerz umzugehen?

- Nach der Trennung, wenn die Beziehung wirklich beendet ist, hört die Person auf, sich über den ehemaligen Partner zu beschweren, und sie empfindet ihm aufrichtige Dankbarkeit. Keine Angst oder begierig, ihn zu treffen. Wenn Sie viele Beschwerden haben, bedeutet dies, dass die Beziehung trotz Abwesenheit eines Partners fortgesetzt wird.

Nach dem Verlust eines geliebten Menschen müssen Sie 10-20 Prozent der Tageszeit bewusst der Meditation des Leidens und der Verzweiflung widmen und erkennen, dass dies eine normale Reaktion ist. Das heißt, Sie müssen sich bewusst hinsetzen und leiden, weinen, alte Fotos durchgehen usw. Nach und nach werden die angesammelten Schmerzen aus dem Körper ausgewaschen (dies dauert zwei Wochen bis sechs Monate) und Ihnen bleiben wertvolle Erfahrungen für das spätere Leben.

Und so zu tun, als sei nichts passiert, treibt das Leiden tief in die Tiefe. Außerdem werden sie noch durchbrechen, und dann wirst du ohne deine Beteiligung stürmisch und viel heftiger.

Wenn eine Person nach der Trennung nicht an Gefühlen arbeitet, dann ist es einfach nicht zu empfehlen, eine offensichtlich abhängige Beziehung für zwei Jahre zu suchen oder zuzulassen.

- Bedeutet das, dass zwei Jahre überhaupt keine Beziehung suchen? Nun, es stellt sich heraus, dass sie immer noch abhängig sein werden.

- Verschiedene Beziehungsformen sind erlaubt, aber wenn Sie feststellen, dass Sie verliebt sind, sollten Sie Ihren Partner vor sich selbst schützen.

— Um schmerzhaftes „Verkleben“ zu verhindern?

— Jawohl.

— Ich frage mich, was Sie persönlich noch nicht in sich aufnehmen können?

-Es fällt mir immer noch nicht leicht, einen Rebell in mir zu akzeptieren, der mit der Gesellschaft streitet. Deshalb taucht er, armer Kerl, bei jedem Schritt auf - wo nötig und nicht notwendig..

- Welche kleine (oder große) spirituelle Entdeckung hast du in letzter Zeit für dich gemacht, zu welcher innerlich wertvollen Schlussfolgerung bist du gekommen?

— Alles zu seiner Zeit.

— In den letzten Jahren haben Sie sich für die Fotografie interessiert. Was bedeutet dieses Hobby für Sie?

— Ja, ich fotografiere mich auch. Für mich ist das eine weitere Entwicklungsmethode, eine solche Phototherapie ist Meditation, bei der ich experimentieren lerne. Dort erscheinen sofort die Formate und Muster meiner Psyche. Darüber hinaus können Sie die Reaktion anderer verfolgen, indem Sie Fotos in sozialen Netzwerken ändern, dies hilft, Meinungen über sich selbst zu ändern und all dies zu akzeptieren.

- Welche Prozesse (oder Trends) finden in . statt moderne Gesellschaft, sind Sie glücklich? Was begrüßen Sie besonders?

- Ich begrüße die Manifestation und Zustimmung von völlig unterschiedlichen und sogar gegensätzlichen Konzepten in allem: Meinungen, Verhalten, Kreativität, Alltag, Beziehungen, Wissenschaft und nahe Wissenschaft, Politik ... Schließlich führt dies zur Akzeptanz aller Aspekte des Lebens, und erst nach dieser Akzeptanz besteht die Möglichkeit, mich selbst zu finden und zu verwirklichen.

Nicht nur heute, sondern zu allen Zeiten war nicht-wechselseitige Liebe keine Seltenheit. Darüber hinaus ist nicht gegenseitige, sondern unerwiderte Liebe viel häufiger als geteilte Liebe. Es scheint sogar, dass nicht-reziproke Liebe ein viel stärkeres Gefühl ist als gegenseitige Liebe. Zu all den überirdischen Emotionen, die die Liebe mit sich bringt, kommt ein Gefühl intensiven Schmerzes hinzu, das alle Empfindungen nur stärker und akuter macht. Betrachten wir die Option, wenn eine Person von nicht-wechselseitiger Liebe erfasst wird, und was zu tun ist dieser Fall.

Warum ist Liebe nicht gegenseitig?

Jeder von uns hat tief im Unterbewusstsein das Idealbild eines Lebenspartners. Dieses Bild erscheint nicht vollständig vor uns, wir können es nicht realisieren, aber wir können alle Hauptcharakterzüge und das Aussehen auf eine Person projizieren, die für uns attraktiv oder interessant ist. Mit anderen Worten, wir treffen nicht den idealen Mann, er kommt uns nur so vor. Und es ist durchaus verständlich, dass der Mensch, den wir idealisieren, gar nicht so ist. Dies ist der erste und wichtigste Grund für nicht-reziproke Liebe: Wir verlieben uns nicht in eine reale Person, sondern in unser Ideal, die Fantasie.

In schönen Filmen und Melodramen endet die nicht-reziproke Liebe fast immer mit einem Happy End, aber im wirklichen Leben kann sie zu viel ernsteren und traurigeren Konsequenzen führen. Ein Mensch, der unerwidert liebt, sich selbst opfert, geht absichtlich in Bedingungen, unter denen er keine Gegenliebe erhält. Dies kann bei ihm schwere Komplexe, Stress und Nervenzusammenbrüche bis hin zu anhaltenden Depressionen entwickeln.

Folgen nicht-wechselseitiger Liebe

Das Alter ist wichtig beim Problem der unerwiderten Liebe. Das Gefährlichste für Jugendliche kann die nicht-gegenseitige Liebe sein. Was ist in diesem Fall zu tun und wie kann man dem Teenager helfen? Schließlich ist dies kein reifer Mensch, der seine Probleme leicht bewältigen kann. Teenager übertragen ihr idealisiertes Unterbewusstsein am häufigsten auf beliebte Film- oder Bühnenstars. Nicht-wechselseitige Liebe entwickelt sich zu ungesundem Fanatismus, und Ihrem Kind scheint es, als gäbe es keine gegenseitige Liebe.

Viele Eltern denken, dass dies ein Problem ist, das mit dem Alter vergeht, aber der Teenager muss auf jeden Fall beachtet werden, damit Sie unerwünschte schwerwiegende Folgen loswerden können. In diesem Fall ist es sehr wichtig zu wissen, wie man einem Teenager und seiner zerbrechlichen jungen Psyche helfen kann, eine nicht-reziproke Liebe zu überleben. Versuchen Sie, das Kind für etwas anderes zu interessieren, finden Sie eine echte Beschäftigung, stellen Sie sicher, dass es so viel und oft wie möglich mit Gleichaltrigen kommuniziert. Dies wird ihn von Gedanken an nicht-wechselseitige Liebe und das Sein in einer Welt der Fantasien und Träume ablenken.

Behandlung von nicht-wechselseitiger Liebe

Für einen Erwachsenen ist es viel schwieriger, mit nicht-wechselseitiger Liebe umzugehen. Eine reife Persönlichkeit, die sich aller Realitäten von heute voll bewusst ist, ist kein Teenager mehr, der in den meisten Fällen seinen Problemen "entwächst". Wir werden versuchen, einige wirksame Ratschläge zu geben, wie Sie loswerden können nicht-reziproke Liebe für einen Erwachsenen.

1. Finden Sie den Mut zuzugeben, dass Ihre Liebe nicht auf Gegenseitigkeit beruht und jede Anstrengung nicht zum gewünschten Ergebnis führt. Geben Sie sich dem Stand der Dinge hin - dies ist der erste Schritt zur Heilung.
2. Beginnen Sie, ein erfülltes, echtes Leben zu führen. Füllen Sie jede Minute Ihrer Zeit aus, versuchen Sie, Ihren Kopf nicht mit Gedanken an nicht-wechselseitige Liebe zu beschäftigen.
3. Verbessern Sie sich: Melden Sie sich für Schulungen an, zum Beispiel Sprachkurse, melden Sie sich für ein Fitnessstudio oder Tanzen an, finden Sie in Ihrer Freizeit neben Ihrem Hauptberuf einen Nebenjob.
4. Gib deiner nicht-reziproken Liebe Zeit, die uns lehrt, heilt und uns stärker macht. Glauben Sie mir, nach einem Monat/Jahr werden Sie mit einem Lächeln auf alles zurückblicken können, was vergangen ist.