Stress und Sedina: Gibt es eine Beziehung? Aus starken Stress können Sie sich entwickeln. Warum wir Sedsem sind

Wissenschaftler aus Amerika gründeten die Ursachen der frühen Samen: Dies sind Stress und Misserfolge bei der Arbeit der Schilddrüse. Das in den Haaren enthaltene Pigmentmelinin und die Bestimmung ihrer Farbe zerstört massiv unter dem Einfluss des Stresshormons.

Stress-Situationen, die bei der Arbeit ergeben, öfter als zu Hause Konflikte, sind der Grund für das Erscheinungsbild des grauen Haares.

Vergleichsweise vor kurzem, nur wenige Jahrzehnte, hatte graue Haare einen besonderen Respekt verursacht, Eigentümer von solchen Kapellen galten als klüger von anderen, und sogar war es modisch, Curls unter den Augen zu malen ...

In den heutigen Tagen wird nicht jede Frau entscheiden, ihr grau zu zeigen. Glücklicherweise machen Haarfarbenhersteller alles möglich, indem sie eine große Auswahl ermöglichen, um moderne Damen so oft wie möglich von ihren Diensten herzustellen.

Ursachen für frühe Samen

Niemand ist Nachrichten, dass die Farbe der Haar- und Hautfarbe das Pigmentmeland bestimmt. Es führt auch eine Schutzfunktion aus, die ultraviolette Strahlen absorbiert, tiefe Hautschichten und Haare vor Strahlenschäden schützt. Und das Pigment wird von Melanin-Stammzellen in den Haarfollikeln hergestellt.

Stresssituationen bei der Arbeit

Wenn Sie mit Kollegen bei der Arbeit streiten, wird die ständige Kritik an den Bossen üblich, die Atmosphäre wurde das Nervensystem untergraben, Stress entsteht.

In der stressigen Situation wird die Anzahl der Stammzellen verringert, was bedeutet, dass Melanin, das unter dem Einfluss der Bedingungen der externen Umgebung zerstört wird, und es ist nicht mehr Zeit zum Wiederherstellen, leere Bereiche bilden, die mit Luft gefüllt sind . Die Wirkung von Samen wird erstellt - das Haar beginnt sich zu sehen.

Je mehr die Person nervös ist und aus sich selbst kommt, desto öfter erscheint er schon früh grau. Die Frage stellt sich, warum, Sedina geht nicht weg, wenn eine Person mit Stress umgeht?

Dr. Mayumi Ito, erklärt es auf diese Weise: Wenn eine Person aus Stress kommt, wird die Anzahl der Stammzellen in den Haarfollikeln wiederhergestellt, und sie beginnen, das Pigment-Melanin zu synthetisieren, aber nach dem verheerenden Stress, dem Melanin-Produktionsprozess ist sehr langsam, nicht so eingereift, die ausgebildeten Hohlräume auszufüllen.

Dr. Mayumi Ito stellt fest, dass stressige Situationen auch die Ursachen des Erscheinungsbildes von Pigmentflecken auf der Haut sein können, von denen es sehr schwierig ist, loszuwerden.

Arbeit der Schilddrüse

Darüber hinaus gab es noch Gründe für das Erscheinungsbild von Samen in ihrem Haar, Wissenschaftler argumentieren, dass dies auf die Arbeit der Schilddrüse zurückzuführen ist, ein besonderer Ort der genetischen Prädisposition, dem Einfluss von äußeren Einflüssen.

Mit den neuesten Studien der Wissenschaftler bewaffnet, bleibt es, Schlussfolgerungen zu ziehen, wenn das frühe Schweigen der Haare nicht vererbt wird, versuchen Sie, sich vor stressigen Situationen zu schützen.

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Schauen Sie sich ein kurzes Video an, von dem Sie über die zusätzlichen Gründe für das Haar erfahren.

- Das Erscheinungsbild des grauen Haares unter 25 Jahren unter den Vertretern des europäischen und mongolischen Rasses und bis zu 30 Jahren von Vertretern des Negroid-Rennens. Frühergrau ist in der Regel nicht mit dem allgemeinen Altern des Alterns verbunden, sondern mit verschiedenen Arten von widrigen internen Faktoren, die gegen das Funktionieren von Melanozyten verstoßen. Um die Gründe für frühe Haarschichten zu klären, ist ein Trichthologe erforderlich, ein Studium des Niveau der Vitamine und der Mikroelemente in Blut und Haare, Schilddrüsenhormone. Verlangsamen Sie das Erscheinungsbild von frühen Samen, helfen Kopfmassage, Hardwarehard-, Masken, Mesotherapie. Sie können die sitzenden Stränge mit Haarfärbungen verbergen.

Allgemeines

Für den täglichen Zuhause von grauem Haar ist es ratsam, Shampoos zu verwenden, die zum Waschen von beschädigten und trockenen Haaren, Spülbalken und Klimaanlagen bestimmt sind. Sie können Folk-Heilmittel verwenden, die das Erscheinungsbild eines frühen Sedings verlangsamen: Masken aus Rollen und schnellem Öl herstellen, die Lotionen von der Wurzel von Backdock, Brennnessel und Dr.

Der einzige Weg, um das grauhaarige Haare zurückzugeben, ist das Malen. Die Färbung des grauen Haares hat seine eigenen Nuancen, daher wird empfohlen, sie im Schönheitssalon durchzuführen. Gleichzeitig berücksichtigt der Spezialist den Prozentsatz des grauen Haares, der Ansicht des Grau, der Haarlänge, der gewünschten Farbe. Oft ist Prepigesie vor der Hauptfärbung erforderlich, jedoch sind die meisten modernen Farbstoffe, die für die graue Haare, die gut und ohne vorherige Vorgehensweise bestimmt sind, jedoch vorgesehen sind.

Wenn die Anzahl der gekleideten Haare klein ist (nicht mehr als 25%), wird das Toning dazu beitragen, das Problem des frühen Sahen zu bewältigen. Das Verfahren erlaubt einen homogenen Ton mit grauem Haar, einem gesunden Glanz und Glanz; Bieten schnelle und einfache Kämmung. Auch Tarnung Die ersten grauen Stränge können durch Blondes oder Hervorhebung verwendet werden. Wenn das Haar mehr als 50% der Samen enthält, ist es besser, auf die Färbung der Haare mit Gemüse (Henna, Bass) oder chemischen Farbstoffen zurückzugreifen.

Das frühere Saating ist erfolgreich mit einem stilvollen asymmetrischen oder mehrschichtigen Haarschnitt möglich. Sie können ein Bügeleisen verwenden, das hilft, das Haar mit seidigem und gehorsamem Haar herzustellen. Gleichzeitig kann der chemische Curling zusätzlich die grauen Stränge dünnen, sodass es besser ist, dem Zeitintervall zwischen Färbung und Zweigen standzuhalten.

Wenn Sie auf das Problem der frühen Samen stoßen, verzweifeln Sie nicht. Haare mit Rezit können die Individualität profito betonen, das Bild von Konsistenz und Solidität verleihen. Kein Wunder, viele Stylisten hinzufügen speziell künstliche Grau in den Frisuren ihrer jungen Modelle. Gut gepflegt, frühe Haare, sie können auch attraktiv, stilvoll und elegant aussehen.

Sedina bedeutet nicht immer, den Körper zu verblassen und sich dem Alter zu nähern, aber viele Frauen und Männer nehmen es so wahr. Manchmal sind vorzeitig das flüstete Haar ein Zeichen von ernsthaften Pathologien oder lassen sie an ihre Ernährung nachdenken, den Tag des Tages überarbeiten. Die Gründe, für die weiße Spritzer länger erscheinen. Wenn Sie nicht wissen, wie man das Säen aufhören soll, versuchen Sie Plünderei oder Volksmittel. Einige physiotherapeutische Verfahren helfen beim Verlangsamen des Prozesses.

Ursachen für Orte

Die Farbe des Strangs wird durch Genetik bestimmt und hängt vom Melaningehalt in den Haarstangen ab. Die Blondinen dieses Pigments reichen nicht aus, also sind sie zuvor gesehen. Obwohl es normalerweise nicht so sichtbar ist, ist auf dem Hintergrund des hellen Haares nicht sichtbar. Der Brunette und bräunlich von Melanin ist viel mehr, aber es ist auf dunkler Chase aufmerksamer. Im Durchschnitt beginnen die Menschen im Durchschnitt den ersten Schritt nach 35 Jahren zu bemerken. Etwa 45 Jahre altes Haar herrscht über den Strängen eines natürlichen Farbtons und dann steigt der Prozess weiter.

Es passiert auch, dass die Locken die Pigmente, bevor die Person ein bestimmtes Alter erreicht hat. Dies kann auf Vererbung zurückzuführen sein. Denken Sie daran oder fragen Sie Ihre Eltern, wie früh ihre Haare bergen. In ungefähr dem gleichen Zeitraum beginnt Sedin, Ihre Haare abzudecken.

Apropos.Die Pathologie gilt als das Erscheinungsbild des Saatguts unter 20 Jahren in Menschen mit weißer Haut, und bis zu 30 Jahre alt - im Falle von Black Races-Vertretern, die in der Regel nach 50 Jahren im Allgemeinen zu sehen sind.

Wenn eine ungewöhnlich frühzeitige Neuberechnung nicht auf Genetik zurückzuführen ist, lohnt es sich einen Blick auf einen Grund im Körper. Ein solches Symptom zeigt oft an:

  • nierenerkrankung, Gastrointestinaltrakt;
  • hormonstörungen;
  • erkrankungen des Kreislaufsystems;
  • störungen des Metabolismus, der Schilddrüsenfunktionsstörung;
  • autoimyluinerkrankungen;
  • hautkrankheiten, einschließlich assoziierter Pigmentierung (Vitiligo, Albinismus und andere);
  • der Nachteil des Sereotonin-Hormons. Es wird während des Schlafs synthetisiert, sammelt sich aber an sonnigem Wetter auf der Straße. Dafür müssen Sie mindestens 1,5 Stunden laufen.

Außerdem, Haarhände können von solchen Faktoren provoziert werden:

  • schlechte ökologische Situation in der Region;
  • irrationale, unausgeglichene Ernährung, einschließlich extremer Ernährung;
  • langwierige Depression, Stress;
  • ein Mangel an Vitaminen oder einigen Substanzen: Jod, Selen, Eisen, Zink und andere;
  • schädliche Gewohnheiten, die ein hormonelles Ungleichgewicht provozieren und den Körper zuvor altern;
  • langfristiger Empfang bestimmter Arzneimittel, die die Immunitäts- und Metabot-Metabilitäten (einschließlich Antibiotika) negativ beeinflussen.

Beachtung!Mit einem Haartrockner, einem Tuch, Bügeln in keiner Weise den Verlust von Melanins Haar und führt daher nicht zum Erscheinungsbild des Versprechens.

Wie man aufhört, den Prozess verlangsamen

Die Haarfärbung mit tonischen oder widerstandsfähigen Farben ermöglicht es Ihnen, die Flyen-Stränge zu verschleiern, Um den Saatgut zu stoppen, benötigen Sie andere Wege und Verfahren.

Die Qualität und Nützlichkeit der Ernährung ist von großer Bedeutung. Stellen Sie sicher, dass Sie Produkte in Calcium, Kupfer, Chrom, Zink, Jod, Eisen essen.Dies ist Milch und alles, was es macht, Kohl, Rindfleisch, Eier, Hülsenfrüchte, Pilze und andere. Auch normale Haarpigmentation trägt Beta-Carotin (Möhren, Fische, Leber, Kohl), Gruppenvitamine (Milchprodukte, Walnüsse, Schweinefleisch, Makragen), C (bulgarischem Pfeffer, Zitraten, Äpfeln, Beeren), E (es gibt viele Nüsse) bei , Folsäure (Brokkoli, Leber, Bohnen, Nüsse).

Nützliche und Produkte mit Omegasäuren: Olivenöl, Lachs, Fischerei.

Es wird angenommen, dass das Defizit der Flüssigkeit es schwierig macht, Nährstoffe aufzunehmen, daher kann es Haarnatrium provozieren. Tägliches Getränk 1,5-2 Liter reines Wasser (Kompotente, Säfte, Tee und Kaffee nicht in der Partitur!)

Das Halten Hair Gray hilft der ärztlichen Untersuchung und Behandlung chronischer Beschwerden. Darüber hinaus ist es wert, einen langen Aufenthalt in der stressigen Situation zu vermeiden. Bei Bedarf sollten Sie Hilfe von einem Neurologen und Psychotherapeuten suchen. Um die Schönheit von Locken zu halten und das Erscheinungsbild des grauen Haares zu verhindern, ist es wichtig, an einem gesunden Lebensstil zu bleiben, die schlechten Gewohnheiten aufzugeben, Sport zu spielen, um Sport zu spielen, um die Kapelle sorgfältig zu kümmern. Ebenfalls Sonderverfahren, Apothekenpräparate und Home Rezepte helfen, mit der Auswahl umzugehen.

Hausmittel

1. Knoblauchmaske:

  • mahlen Sie mehrere geschälte Zähne;
  • fügen Sie ein schnelles Öl hinzu, um einen Reiniger zu erhalten.
  • wickeln Sie die Wurzeln der Haarmassagebewegungen ein;
  • warmer Kopf;
  • waschen Sie nach 10-15 Minuten die Überreste der Shampoo-Maske. Wiederholen Sie zweimal pro Woche.

2. Nutful dekoction, Das hilft, Grau auf dunklen Haaren zu verbergen:

  • nehmen Sie 5 Esslöffel der Wurzeln und Blätter der Pflanze;
  • füllen Sie sie mit 2 Esslöffel Wasser und doppelt so kleiner als kleinerer Essig;
  • 15 Minuten auf dem langsamen Feuer kochen;
  • filter, warten Sie, bis Sie das Haar, Haare, Haare geben, warten. Wiederholen Sie regelmäßig vor dem Schlafengehen für 3 Wochen.

3. Rizinusmaske. Es ist in der Lage, Dank der Aktivierung der natürlichen Herstellung von Malerei Pigment zu halten. Es reicht aus, vor dem Waschen ein leicht erwärmtes Rizinusöl in die Haut der Kopfhaut zu reiben. Die Farbe der Haare beginnt sich zu erholen, und die Locken werden stark, gesund, glänzend sein.

4. Eine Tinktur von Roshovnikahilft auch, den Saating aufzuhören:

  • eine halbe Tasse trockene Früchte gießen 2 Liter kochendes Wasser;
  • 2 Stunden verlassen;
  • feuer anziehen und 5 Minuten kochen;
  • filtern und entfernen Sie an einem kalten Ort;
  • sperren Sie den Kopf des Kopfes dreimal pro Woche. Um die Effizienz der Fonds gegen Grau zu erhöhen, trinken Sie zweimal pro Woche auf dem Backblech.

5. Maske mit rotem Pfeffer. Es wird denjenigen helfen, die nicht wissen, wie man das Grau aufhalten soll. Es gilt als ziemlich effektives Volksrezept:

  • nehmen Sie 6 trockene Chili-Pods;
  • füllen Sie sie mit Wodka-Qualität (benötigen Sie 0,5 Liter);
  • entfernen Sie 3 Wochen auf einen kühlen Ort, an dem die Sonnenstrahlen nicht fallen;
  • reiben Sie vor dem Waschen in den Kopf pro Stunde. Eine solche Maske aktiviert den Stoffwechsel und die Durchblutung der Durchblutung, lässt das Haar starken, kehrt sie eine reiche Farbe zurück und kann den Saatgut aufhalten.

6. Tinktur mit Klemme und Dill:

  • mahlen Sie die Wurzel des Rätsels - es braucht 2 Esslöffel;
  • füllen Sie den Liter Wasser und ziehen Sie Feuer ein.
  • kochen, bis das anfängliche Volumen halbiert ist;
  • fügen Sie 2 Esslöffel Dillsamen hinzu;
  • für 3 Stunden verlassen;
  • laufen Sie jeden Tag 8 Wochen in die Kopfhaut. Bald werden Sie feststellen, dass ein solches Tinktur hilft, den Samen zu stoppen.

Medikamente.

  • Anti-San. Die Lotion enthält Schwefel, Glycerin und andere Komponenten, die das Protein Curl Keratin beeinflussen und zur Erzeugung von Pigment beitragen. Das Werkzeug hilft, grau zu stoppen, gibt das ursprüngliche Farbhaar zurück. Darüber hinaus stärkt das Anti-SAN die Locken, beschleunigt ihr Wachstum. Der Hersteller klärt, dass die Lotionlotion schneller lackiert ist, dunkel langsamer. Die Flasche von 150 Milliliter kostet etwa 170 Rubel.
  • Dimekside. Als Medikament bekannt, das mit entzündlichen Prozessen auf der Haut kämpft. Es wurde jedoch relativ kürzlich bewiesen, dass das Werkzeug einen heilenden Effekt auf das Haar hat. DIMEXIDE verbessert die Regeneration der Dermis und erhöht den Blutfluss auf Follikel, wodurch das Haar weniger anfällig ist. Die Flüssigkeit wird häufig zur Herstellung von Masken verwendet, die es mit Wasser im Verhältnis 1: 3 verdünnen (für empfindliche Haut noch weniger). Die Kosten einer 100-Milliliton-Flasche beträgt etwa 40-50 Rubel.

  • NeuroBex. Der Komplex enthält Vitamine von B. Gruppe. Als Beihilfe mit verschiedenen Pathologien der inneren Organe verwendet, Probleme mit dem Nervensystem. Schützt den Körper vor Spannungen, die oft früh grau verursachen. Releaseform - 30 und 60 Tabletten. Ungefähre Kosten - 300-350 Rubel.
  • Selmevit. Ein ziemlich günstiger Komplex von Polyvitaminen der inländischen Produktion (etwa 200 Rubel für 30 Tabletten oder 300 Rubel für 60 Tabletten). Enthält Vitamine und Mineralstoffe, darunter nützlich gegen Selenselen mit antioxidativen Eigenschaften, Eisen, Folsäure, Eisen, Zink, Magnesium und anderen Bauteilen, die den Haarzustand verbessern.

  • Reparx. Es gibt separate Lotionen für Männer und Frauen sowie ein Mittel, das in der Lage ist, Grau auf einem Schnurrbart und Bart zu stoppen. Zusammensetzungen haben Unterschiede, aber alle Arzneimittel enthalten Silbernitrat und G-Reduktase - ein Enzym, das für das Gemälde des Melanins Pigment notwendig ist. Mit der regelmäßigen Verwendung macht die Lotion das Saatgut weniger spürbar, gibt die ursprüngliche Haarfarbe zurück. Erhältlich in Flaschen von 125 Millilitern. Der Preis für jedes Medikament beträgt etwa zweitausend Rubel.
  • Stopps. Spray hilft, die grauen Männer und Frauen zu stoppen. Enthält Biotin (restauriert die Melanin-Produktion), Inosit (schützt Follikel) sowie andere Komponenten, die das Erscheinungsbild von Sitzen verhindern. Verbessert die Haarbedingung, kehrt natürliche Farbe zurück. Es kostet etwa 1 Tausend Rubel pro 100 Milliliter.

Alternative Methoden

  1. Mesotherapie. Preise mit der Verwendung von Nährlösungen, deren Defizit bewiesen ist (Calcium, Magnesium, Zink und andere).
  2. Auch Trichologe kann benennen magnesium-Injektionen.Um das Säen aufzuhören.
  3. Vitaminotherapie. In Form eines Empfangs verschiedener Vitamin- und Mineralkomplexe.
  4. Physiotherapeutische Verfahren. Stimulierende Blutkreislauf- und Stoffwechselprozesse der Haut, verstärkt die Ernährung der Haarlampen. Haltestelle Haargrau hilft: DarsonValization, Lasertherapie, Ultraschallaufprall und andere Wege.

Die Aschefarbe des Haares, das teilweise das Säen nachahmen, wird als modisch angesehen. Und die echten grauen Locken auf ihrem eigenen Kopf verursachen manchmal Panik, besonders bei Frauen.

Wichtiger Moment!Wenn sich der Fall in der Genetik befindet, müssen Sie weiße Stränge akzeptieren und malen. Wenn sie aus anderen Gründen erscheinen, versuchen Sie, den Haarsamen zu stoppen.

Mythus Nummer 1. An einem Tag müssen Sie mindestens 2 Liter Wasser trinken

Zum ersten Mal wurde dieses Postulat eines gesunden Lebensstils 1945 öffentlich gemacht. Dann riet der US-Ernährungsrat alle umsichtigen Amerikaner, 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, um in der Form zu bleiben und ihren Körper sauber und Ordnung zu enthalten. Seitdem beinhalten viele Ernährung die gleiche Empfehlung, und bei den Menschen gibt es eine Stellungnahme, dass eine große Flüssigkeitsmenge dabei hilft, Gewicht zu verlieren.

Tatsächlich. Übrigens bringt Ihnen Wasser keinen Schaden, aber in großen Mengen, wie Sie wissen, kann es irgendetwas schädlich sein. Versuchen Sie, abzuschätzen, wie viel Flüssigkeit Sie pro Tag verbrauchen: Selbst wenn Sie alle anderen Getränke ausschließen, essen Sie immer noch Gemüse und Früchte und erhalten damit Feuchtigkeit. Wenn Sie sich bewegen, kann das Ergebnis ein Zustand sein, der als Hyponaträmie namens Hyponaträmie ist, oder einfacher, fehlende Salze im Körper. Dies erhöht das Risiko von kardiovaskulären und anderen schweren Krankheiten, sagt Dr. Rachel Vriman, Angestellter eines Kinan der Universität Indiana.

Mythos # 2. Vom Stress-Haar Segge

In letzter Zeit ist es immer noch modisch, alles zu decken - von Akne bis zu Krebstumoren. Ein solcher Otmashka ist vielleicht das zweit beliebteste nach dem "Mangel an Vitaminen" und "Falschernährung". Übrigens erklären sie oft Haarausfall.

Tatsächlich. Stress wirkt sich wirklich negativ auf unseren Körper aus. Je mehr die Person nervös ist, stimmt der schneller, sagt Dr. Nancy Snadman, weil Stress die Anzahl der freien Radikale im Körper erhöht. Und sie sind wiederum die Haupttätigkeit des Erscheinungsbildes von Falten und Haarausfall. Keine wissenschaftliche Bestätigung ist jedoch, dass Stress von einem Satelliten begleitet wird. Die Zeit des Erscheinungsbildes von Grauem Haar wird von unseren Genen bestimmt, und nicht die Fähigkeit, sich in ihren Händen zu halten.

Mythus Nummer 3. Aus dem Lesen mit dünnem Lichtspoys Sehvermögen

Erinnern Sie sich, welche Mutter Ihnen in der Kindheit gesagt hat? Putzen Sie Ihre Zähne am Morgen, waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen, sitzen Sie gerade und lesen Sie nicht unter der Decke. Und jetzt ist die gute Hälfte der Bevölkerung unseres Planeten in der Unverlässigkeit dieser Regel zuversichtlich.

Tatsächlich. Wenn Sie mit schwacher Beleuchtung gelesen haben, müssen Ihre Augen ernsthaft anstrengen. Das Maximum als es droht jedoch, ist Kopfschmerzen und falten sich möglicherweise um die Augen. Außerdem können Augen für eine Weile betrügen. Sie werden jucken und trocknen, aber es wird ziemlich schnell sein. Kein langfristiger Lesen mit schlechter Beleuchtung gibt nicht, sagt Snadman.

Mythus Nummer 4. Kaffee ist schädlich

Streitigkeiten zwischen Teeliebhabern und Kaffee gehen seit der Antike und werden wahrscheinlich lange nicht lange enden. Wir werden versuchen, viele Argumente zu verstehen und nur medizinische Fakten zu geben.

Tatsächlich. Und wieder kehren wir in die Frage des Maßes Maßes zurück. Wenn sich der Tag nicht von der Kaffeemaschine von der Kaffeemaschine weg bewegt, werden Sie abends ein echter Nervenklumpen sein, bereit, jederzeit zu brechen. Bei der Wirkung von Stress auf den Körper siehe oben. Wenn Sie jedoch an der Mäßigung einhalten, kann Kaffee sogar nützlich sein.

Erster, Kaffee, wie grüner Tee, enthält Antioxidantien (natürlich, wenn wir über ein Naturprodukt sprechen). Und senkt daher erheblich, dass Ihr Risiko erheblich ist, ein Diabetes von zweiter Typen zu erhalten, sagt ein Ernährungsunternehmen eines medizinischen Zentrums in Idaho Stacy Bison. Eines der jüngsten Studien der Harvard University hat gezeigt, dass für Frauen, täglicher Kaffee, dieses Risiko um 30% sinkt. Andere ähnliche Umfragen zeigen, dass Kaffee auch die Möglichkeit der Erkrankung des Darmkrebs, der Leberzirrhose, der Parkinson-Krankheit und der Tyggy-Erkrankung verringert. Ein weiterer Plus-Kaffee stimuliert die Tätigkeit des Gehirns und steigert den gewissen Glauben nicht die Chancen, das Herz-Kreislauf-System untergraben zu lassen.

Gleichzeitig ist die Norm für die durchschnittliche Person nicht mehr als 3 Tassen pro Tag (von der Berechnung von 100 ml in einer Tasse), der Bison glaubt. Wenn eine solche Menge Sie zu Schlaflosigkeit und einem erhöhten Druck bringt, schneiden Sie sie zweimal ein oder gehen Sie zu Ersatzstoffen. Mit der Schwangerschaft oder dem Mangel an Kalzium im Körper ist es besser, mit Ihrem Arzt zu konsultieren.

Mythus Nummer 5. Bei hohen Temperaturen müssen Sie verhungern

Dieser Mythos ging von diesen fernen Zeiten zurück, als die Erkältung nur nichts zu behandeln war, und die Leute gingen an jedem, selbst das lächerlichste, unserer Meinung nach, bedeutet, die Krankheit loszuwerden. Ein weiterer Grund für eine solche Überzeugung ist, dass die Verdauung der Lebensmittel leicht die Körpertemperatur erhebt. Menschen, die selbstmedikamentlieben, glauben auch, dass während der Hitze während der Hitze nicht vom Körper für die Lebensmittelverarbeitung weggenommen werden sollte - er sagen, sagen sie und so ihr wenig.

Tatsächlich. In der Regel verursacht die kalte und erhöhte Temperatur verschiedene Viren, die in den Körper eintreten und von der Woche bis 10 Tage dabei leben. Weil Sie zu diesem Zeitpunkt essen werden, hängt das Leben des Virus nicht ab, sagt Vriman. Ärzte haben keine wissenschaftliche Begründung, dass die Ernährung während der Krankheit irgendwie den Widerstand des Körpers beeinflusst, sondern auch wenn Sie nicht wirklich etwas kleines essen wollen, aber saftig. Da, egal wie cool, brauchst du einfach Flüssigkeit, um Dehydratisierung zu vermeiden. Darüber hinaus hilft Ihnen die Feuchtigkeit, die Krankheit zu ertragen - sie verringert die Menge an Schleim, wodurch die laufende Nase und den Husten weich wird.

Mythus Nummer 6. Frische Produkte sind besser als eingefroren

Da Wissenschaftler über ein solches Wundervolle als Antioxidantien beraubt haben, beten menschliche Ernährungsspezialisten für frische Produkte. "Freezing tötet nützliche Substanzen", wiederholen die Ärzte als Mantra. Gleiches gilt für alle mit der Wärmebehandlung verbundenen Kochen.

Tatsächlich. Gefrorene Früchte und Gemüse dürfen nicht schlechter sein als frisch, wenn sie gesammelt und eingefroren werden, da sie auf dem Höhepunkt der Fälligkeit genannt werden. Die kalte Verarbeitung und hermetische Verpackung behalten viel mehr Vitamine als in den "frischen" Produkten der Sonne oder im Supermarktkühlschrank.

Mythus Nummer 7. Eierverbrauch erhöht Cholesterin

Die Logik dieser Aussage ist einfach: In den Eiern selbst enthalten selbst viele Cholesterinspiegel -, wenn sich der Niveau dieser schädlichen Substanz im Blut erhebt.

Tatsächlich. Die neuesten Studien in diesem Bereich haben gezeigt, dass nur bestimmte Arten von Lebensmittelfetten von der Cholesterinsebene beeinflusst werden. Und ihre in den Eiern sind viel weniger als beispielsweise in der Milch von mittlerer Fett (fast zweimal). Gleichzeitig enthalten Eier Proteine, Vitamine A und D. Sie sind kostengünstig, verfügbar und leicht zuzubereiten. Ein Ei an dem Tag wird also eine sehr nützliche Komponente in Ihrer Ernährung sein, sagt Bison.

Mythus Nummer 8. Wenn Sie zweifeln - können Sie gehen

Eine andere Anmeldewahrheit erzählte uns in der Kindheit. Und wenn meine Mutter so gesagt hat, bedeutet das es ist, dass es ist?

Tatsächlich. Die Abnahme der äußeren Temperatur beeinflusst den Zustand der Immunität nicht. Wenn wir natürlich nicht von extremen Erfrierungsgraden sprechen, wenn Sie sich um Erkältung machen müssen. Und wir haben uns dank Viren und nicht aufgrund der Erkältung erwähnt, wie bereits oben erwähnt. Wie für den Trend, nach dem die größte Anzahl von Erkältungen in die kalte Jahreszeit fällt, ist es nicht mit der Temperatur verbunden. Tatsache ist, dass wir im Winter häufiger in geschlossenen Räumen sind, in der U-Bahn drängen, im Café sitzen, anstatt die Straße hinunter zu gehen. Und dies ist der günstigste Boden für die Infektionsverteilung.

Warum Haargrau: Mythen und Wahrheit über Haarabwasser

Haare - natürlicher physiologischer Prozess des Verlusts von Pigmentzellen in Haarfollikeln. Wenn das Haar strandiert, erzeugt kein Haar mehr Melanin, Haare erwerben einen silbernen grauen Farbton. Es gibt viele Theorien in den Gründen, warum das Haar grau ist - vom Alter und dem Ende mit einem Stressfaktor enden.

Einige Fakten über das Haar: Die mittlere Kopfhaut (Kopf des Kopfes) enthält 100 Tausend bis 150.000 Haare. Haare sind so stark, dass mittlere Haare der Ladung von 100 Gramm standhalten können. Der durchschnittliche Haarabdeckung könnte von 10 bis 15 Tonnen standhalten, wenn auch die Kopfhaut so stark war. Das menschliche Haar wächst autonom, das heißt, jedes Haar hat seinen eigenen individuellen Zyklus. Wenn alle Haare in einem einzigen Zyklus gelebt haben, würden wir Betteln! Haare haben die höchsten Mitosengrade (Zellabteilung). Der durchschnittliche Haarstrang wächst um 0,3 mm pro Tag und 1 cm pro Monat.

Hier ist eine Auswahl einiger Fakten, in Gegengewichtsmythen, über Haarabwasser:

Sind Haare aus Stresssattel?

Nein. Im Gegensatz zur bestehenden Präsentation ist es nicht. Haarfarbe kann sich nicht ändern, es wird von Follikeln hergestellt und kann nicht nur annehmen und ändern, wenn Sie Stress unterzogen haben. Follikel aus Haare produzieren Mahlzeiten mit dem Alter, damit die Haare mit dem Alter stärker aussehen, aber sie sind alle die gleichen Farben.

Wenn Sie ein graues Haar schnappen, erscheint es noch mehr graue Haare?

Der menschliche Körper erhöht nicht die Anzahl der Follikel, und aufgrund der Tatsache, dass Sie ein paar graue Haare ausgeben, erscheint nicht. Jedoch manchmal in einem Follikel mehr als ein Haar. Aus der Sicht, Elizabeth Fmlps, einem Tricher aus der Klinik in New York, der einzige Grund, warum mehrere Haare aus einem Ort ausgehen, ist, dass ein Zusammenführen mehrerer Follikel in einem aufgetreten ist.

Die Gene beschuldigen?

Ja. Schau dir deine Eltern und Großeltern an. Es gibt Chancen, die Sie von ihnen und Haarfunktionen zusammen mit anderen genetischen Merkmalen geerbt haben. Ethnizität spielt auch eine Rolle, wie früh die Person grau beginnt. Zum Beispiel werden Kaukasier früher als Asiaten oder Negoriden gesehen.

Sind Haare vom Färbungssattel?

Nein. Wenn sie nur speziell nicht in der grauen Farbe malen, ist die Farbe des Haares, nachdem das Haar das Haar übrig ist, derselbe wie vor dem Malen - unabhängig davon, unabhängig davon, welche: schwarz, rot oder grau.

Ja. Die Studie der Wissenschaftler 2013 hat gezeigt, dass es eine nachhaltige Verbindung zwischen dem Rauchen und dem Beginn der frühen Haarbelästigung des Haares unter 30 Jahren gibt. Übrigens bringen Zigaretten auch andere gesundheitliche Probleme, daher ist es besser, sie zu verlassen.

Warum sieht das Haar junge Leute?

Ich frage den Rat in einem solchen Problem: "Sedin begann immer mehr zu erscheinen. Welche Volksmittel können angewendet werden, um das Erscheinungsbild des grauen Haares zu minimieren, beispielsweise ein Spülkräuter? Es ist überraschend, dass Sedina nicht nur in Menschen im Alter von Menschen erscheint, warum Sattel in jungen Haaren sattel?

Die Ursachen für Haare können entweder erworbene Veränderungen oder auf der Ebene der Genetik, leider zu diesem Zeitpunkt der Entwicklung der Kosmetologie, nicht gefunden, um diesen Prozess irgendwie zu stoppen, aber es gibt einen effektiven Weg, sich zu färben zu haben die Farbe mit natürlicherer Basis.

Ja, das ist in der Tat ein großes Problem, ich hatte 20 Jahre alt in meinem Freund und all das graue Haar. Versuchen Sie nervös nervös, gut, und malen Sie Haare.

Früh grau - häufiges Phänomen. Der Hauptgrund ist der nervöse Schock. Auch verschiedene Krankheiten, Verstöße gegen die Funktionen der inländischen Sekretionsdrüsen und der Mangel an Vitaminen können einen frühen Samen verursachen. Um die Ursachen der Samen zu identifizieren, ist es besser, sich einem Trichologen zu wenden.

Ich würde nicht sagen, dass Sedina, es ist hauptsächlich auf Genetik zurückzuführen. Mein Vater hatte ein schwarzhaarig und begann, unter 55 Jahren gesehen zu werden, und ich hatte einen kleinen Fokus von grauem Haar in der Nähe des in der Schule gegründeten Ohrs. Also denkst.

Sedina erscheint wegen des nervösen Rhythmus des Lebens oder in einigen Schwierigkeiten. Sie können Farbe für Haare verwenden, und der Samen ist nicht sichtbar, aber in der Regel dekoriert Grau einen Mann, und es ist nicht notwendig, es zu schüchtern.

Die Gründe können Massenstress, Vererbung, schlechte Ökologie, Erkrankungen der Verdauungsorgane usw. sein. Nicht selbstmedizinisch. Kontaktieren Sie einen Spezialisten, nur der Arzt kann die Ursache identifizieren und ordnungsgemäße Behandlung ernennen.

Sobald er in der medizinischen Literatur gelesen hatte, dass die Ursache des Frühen Samens ein Verstoß gegen den Mineralaustausch im Körper sein kann oder eher der Mangel an einigen Mineralien.
Obwohl die Genetik auch nicht ausgeschlossen werden sollte. Meine Mutter begann ihr Haar grau zugrauen, und ich hatte bereits das erste graue Haar auf 25.

Nicht immer die junge Muschel von den Nerven. Studien von Wissenschaftlern haben sich bewährt, dass Sedina in Raucher viel früher als in Non-Penzed erscheint.

Ich denke, das ist Genetik, und mit diesem kann nichts tun. Frühere Verlegung bedeuten nicht frühes Altern. Genau so ein Merkmal des Körpers. Wir haben die Linie meiner Mutter mit dem ganzen frühesten Grau, na ja, ja, Sie müssen Ihre Haare aus der Jugend malen, es übt ein wenig aus. Sie können jedoch natürliche Farbstoffe wählen, die kein Haar schädigt, sondern nur im Gegenteil, wird stärken.

Malen Sie Haare und sogar ein Mann - Willst du mich veräppeln? Ich kann zum Thema sagen, dass ich 29 bin, und in meinen letzten 2 Jahren begann man aktiv mit grauen Haaren zu erscheinen. Ich verbinde es mit Nerven bei der Arbeit. Ich habe auch die neuesten Forschung von britischen Wissenschaftlern gelesen, die etwas angenehmes gefunden haben. Es stellt sich heraus, dass "grauhaarige" stärkere Immunität ist und sie jugendlich länger behalten.

Das Erscheinungsbild des grauen Haares zeugt, dass in den Glühlampen des Haares schlecht von Melanin erzeugt wird, was die Haarfarbe beeinflusst. Sehr oft kann eine Person, die einen starken Stress überlebte, zu einem Moment gehen. Leider bin ich nie auf die Volksmethoden des Kampfes mit der frühen Seedina gestoßen, können Sie nur prophylaktische Maßnahmen anwenden, z. B. eine ordnungsgemäße Ernährung, Verwendung einer ausreichenden Menge von Mineralien und Vitaminen und die Vermeidung anstrengender Situationen.

Ich denke, dass das Haar wegen der Nerven traurig ist. Oder jede Umwandlung von Aufregung.

Die Mehrheit von deren Menschen ist traurig oder aus Nerven oder aus schwerer Umwandlung.

Manchmal früh grau, insbesondere bei Männern, zeugt die Entwicklung der Atherosklerose und das erhöhte Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Überprüfen Sie Ihren Cholesterinspiegel und den Leberbetrieb.

Das Saating in einem frühen Alter kann aufgrund häufiger Erfahrungen oder infolge von nervösen Störungen auftreten. Es ist notwendig, die Auswirkungen negativer Emotionen auf Sie zu begrenzen.

Und ich weiß, dass die Gründe der Samen eigentlich viel sind, natürlich können Nerven und Depressionen einer der Gründe sein. Mein Freund ist 26 Jahre alt und er wurde um 22 völlig grau, weil er die Musik sehr laut hörte, weil er gehört hatte, dass ein einfacher Mann eine Gehirn-Explosion haben konnte. Und glauben Sie, dass Sie Metal Metal für solche Musik nicht gilt. Und Sie können Samen oder Farbe oder Henna loswerden.

Daher sind junge Mobber zu den Gründen mit einem ernsthaften Rand der Vererbung gehören. An zweiter Stelle - verschiedene Belastungen wie Probleme bei der Arbeit oder in der Familie.

Ich hatte auch frühe Säen, - dieser Faktor kann vererbt werden oder viele Menschen besorgt. Siehe Grau, sollte ruhig sein. Es bleibt, Haare zu malen, eine sparsamere Option - Henna und Basma. Minimieren Sie in der Zukunft, dass das Erscheinungsbild von Samen voller Ernährung, Vitamine und Ruhe sein kann.

Ich selbst bemerke zunehmend, dass junge Leute grau sind. Dies geschieht meistens entweder auf genetischer Ebene oder von Nervenschocks. Hier kann nichts nicht getan werden, außer dass das Haar nur das Haar malen

Es ist klar, dass der Grund Stress, Probleme mit dem Nervensystem, Depressionen, auch Vererbung ist. Alle diese Probleme machen uns grau, weil Schiffe stattfinden. Das Erste kann beraten, es ist ein gesunder Lebensstil.

Junges Haar ist sehr oft aus starken Stress. Und oft gibt es eine von Genetik gelegte Sledna. Brünette sind in der Regel grau vor, Blondinen - später.

Am häufigsten - Dies ist eine genetische Prädisposition und nichts als Malerei, Sie werden sich nicht helfen. Es gibt Kräuter, wenn sie spülen, wodurch ein bestimmter Farbton gedrückt wird. Es ist notwendig, sich nach der Hauptwäsche an den Kopf des Kopfes zu gewöhnen, das Haar zum Beispiel spülen, zum Beispiel, Brennnesseln (Ashes-Farbton), Walnussblätter (Walnuss, aber vorsichtig, da es grün singt) usw.

Leider wird hier nichts helfen. Es passiert wegen der Nervenspannung. Und das passiert sehr oft. Sie müssen ruhiger sein. Dies kann auf dem genetischen Niveau liegen.

Normalerweise ist das Haar traurig für die Zuständigkeiten, den gleichen Nerven. Persönlich hat meine Großmutter das Haar wegen der Nerven zufrieden.

Sehr oft bei Menschen, die einen aktiven und gesunden Lebensstil führen, beginnt sich das natürliche Pigment des Haares zu erholen. Nur das sollte keine monatliche Aktion sein, sondern eine ständige Lebensweise!

Ich las, dass derjenige, den das Haar grau ist, weniger anfällig für Krebs ist. Besitzer sind irgendwie mit den Schutzeigenschaften des Körpers verbunden. Sei nicht traurig. Wenn wir nähen, sind normal. Malen Sie einfach, und das ist es. Jetzt ist alles mit Haaren gemalt - und Mädchen und sogar die Jungs!

Meine Erfahrung zeigt, dass es erblich ist. Mein Vater war sehr früh für mich. Jetzt und wir haben das gleiche Problem mit meinem Bruder. Das erste graue Haar, das ich in 27 Jahren entdeckt habe.

Kontaktieren Sie einen Spezialisten, nur der Arzt kann die Ursache identifizieren und ordnungsgemäße Behandlung ernennen.

Leider existieren Volksmittel aus den Samen nicht. Wir bieten Valerianer oder andere beruhigende Mittel an. Sedina erscheint oft auf dem nervösen Boden.

Am häufigsten ist das Erscheinungsbild des grauen Haares auf Genetik oder schwerer Stress zurückzuführen. Der Mensch kann unabhängig vom Alter über Nacht gehen, wenn es sehr besorgt ist. Dies ist jedoch ein reversibles Prozess, wenn Sie das Nervensystem wiederherstellen und sich selbst folgen, das Haar wird das Pigment wiederherstellen.

Nerven, Nerven, schlechte Ernährung ... In jedem Fall fehlt Ihnen Tyrosin. Versuchen Sie, mehr Protein zu essen. Und das Saating muss immer noch Farbe lackieren, sonst gibt es keinen Weg.

Vielleicht ist dies nicht grau, der mit dem Alter erscheint, nur eine der Manifestationen einer solchen Hautkrankheit als Vitiligo, kann das Verschwinden des Pigments in ihrem Haar sein, aber dies kann einen Dermatologen einrichten. In diesem Fall wird die normale Pigmentierung gestört und weiße Flecken auf der Haut oder dem Haar erscheinen, es kann viele oder nur eins zwei sein, und sie können auch anders sein. Und die Tatsache, dass Menschen manchmal einfach als Sedina genannt werden und manchmal sagen, dass ich an Angst oder Stress litt, ist es höchstwahrscheinlich Vitiligo, da es sogar einen starken Stress verursachen kann, wenn er genetisch in den Körper gelegt wird. In letzter Zeit sind Medikamente, die die Pigmentierung wiederherstellen können, erschienen.

Ich kann zum Thema sagen, dass ich 29 bin, und in meinen letzten 2 Jahren begann man aktiv mit grauen Haaren zu erscheinen. Ich verbinde es mit Nerven bei der Arbeit. Ich habe auch die neuesten Forschung von britischen Wissenschaftlern gelesen, die etwas angenehmes gefunden haben. Es stellt sich heraus, dass "grauhaarige" stärkere Immunität ist und sie jugendlich länger behalten.

Der Hauptgrund ist der nervöse Schock. Auch verschiedene Krankheiten, Verstöße gegen die Funktionen der inländischen Sekretionsdrüsen und der Mangel an Vitaminen können einen frühen Samen verursachen. Um die Ursachen der Samen zu identifizieren, ist es besser, sich einem Trichologen zu wenden.

Ich verbinde den Besitz nicht mit Genetik, weil Durch die entsprechende Zeile der frühen Manifestationen, niemand außer mir. Das erste graue Haar erschien bis 20 Jahre. Jetzt gibt es zwei Sandstränge von weißen Haaren und viel in Streuung, und ich habe keine 30 Jahre alt. Ich erinnere mich, wie eine freundliche Freundin Nordic Blondine nach der ersten Geburt (Töne auf 8) sehr dunkler war, und nach dem zweiten, beinahe die Farbe auf dem hellen. Sie hat ihre Haare nie gemalt. Ich habe vor dem Hintergrund der Schwangerschaft und des starken Stresss (war auf der Konservierung) Das Haar war sehr dunkler, aber ein paar Wochen später kehrten ihren üblichen Ton zurück. Es scheint mir, dass alle Änderungen in Farbe und Grau irgendwie mit Hormonen verbunden sind.

Der Grund dafür kann Genetik und häufiger Stress sein. Es ist vernünftig, einen Arzt zu konsultieren, da die Krankheit nicht ausgeschlossen ist, mit der der Körper nicht bewältigt und signalisiert.

Zunächst ist es genetisch in den Körper verlegt, fragen Sie die Eltern in welchem \u200b\u200bAlter, in welchem \u200b\u200bAlter begann, begann Sedin zu erscheinen. Es gibt keine Volksmittel, nur mit resistenten Haarfarben.

Sie können nicht über Nacht gehen und neun weitere Fakten über graues Haar

Über graues Haar ist zuverlässig bekannt, was sie existieren und die Tatsache, dass sie immer noch für Wissenschaftler mit einem Mysterium bleiben. Und das mysteriöseste in ihnen ...

Wie das Haar grau wird

Das Haar wächst in den Haarfollikeln, "Röhrchen" auf dem Kopf. Im Durchschnitt beträgt der Kopf eines Mannes auf dem Kopf 100-150 Tausend Follikel, und jeder wirkt unabhängig von allen anderen. "Im Original" Alle Haare sind weiß, und sie bekommen die Farbe dank Melanin, dem Pigment, der auch Antworten und für die Hautfarbe. Zwei Pigmente von Melanin, Eumeline (dunkelbraun oder schwarz) und feomelain (rot und gelb), die den Anstrengung verbinden, die natürliche Farbe der Haare jeder Person bilden. Einer der Hypothesen des Ursprungs des grauen Haares sagt, dass das Haar unter dem Einfluss des Alters aufhört, Melanin zu erhalten, und verlieren die Farbe, wird weiß, Silber oder Grau.

Haare können sich selbst aufhellen

Die Ergebnisse der neuesten Studien zeigen, dass das graue Haar auf den eingebauten Bleichmechanismus zurückzuführen ist - das Vorhandensein von Wasserstoffperoxid liegt direkt in den Haarzellen. In Zellen ist es immer, aber normalerweise steuert es das Enzym, das als Katalase bezeichnet wird, der das Wasserstoffperoxid in Sauerstoff und Wasser schaltet. Wie zustimmt, weist der Körper weniger Katalase auf, so dass Wasserstoffperoxid in Zellen ansammelt und nach publikationen beim New York Times."Blockiert die normale Synthese von Melanin, natürliches Haarfarbstoff." Daher beginnt das Haar sich selbst zu weißen - die Freude an lackierten Blondinen.

Sedina wird vererbt

Als und als eine Person entwickelt, die sich zum Zeitpunkt der Geburt auf dem genetischen Niveau auf ihn angelegte, sagen Wissenschaftler. Dazu gehören ein vorzeitiger Graustatus - Personen, die anfangen, etwa 30 Jahre lang zu sitzen, normalerweise aufgrund der Vererbung. Die meisten anderen Menschen, die Sedna, erscheint jedoch im mittleren Alter, und auf diese Gelegenheit erfunden sogar die Regel 50/50/50 - um 50 Jahre 50% der Bevölkerung ist mindestens 50% der Haare bereits grau. Zwar haben kürzlich Studien gezeigt, dass die Zahlen tatsächlich viel niedriger sind - nur 6-23% der Menschen, je nach der Region des Planeten.

Rennen auch Angelegenheiten

Obwohl es nicht politisch korrekt ist, aber das Rennen hat einen Auswirkungen auf den Prozess des Grades. Beispielsweise sind die Kaukasier im Alter von 30-40 Jahren näher, Asiaten sind näher an 40 und Afroamerikaner im Alter von 40-50 Jahren.

Vyching Ein graues Haar führt nicht zu einer Erhöhung der drei

Alte Legenden sind nur eine Legende - es gibt drei neue neue auf dem Gelände eines externen grauen Haares. Weil in jedem Haarfollikel nur ein Haar wachsen kann. Und wie Sie mit ihm in Verbindung setzen, wirkt sich nicht auf seine Nachbarn aus. Aber das Sterben an grauem Haar wird nichts geben - das Haar wird immer wieder grau wachsen, und wenn Sie das Haar ständig reißen, können Sie die Follikel beschädigen, und auf Ihrem Kopf werden überhaupt etwas aufhören.

Stress kann seine Rolle in Sediment spielen

Führen starke dauerhafte Erlebnisse zum vorzeitigen Grau? Wissenschaftler haben keine Antwort auf diese Frage, eher von den Anhängern der Theorie, dass Stress grau beeinflusst, es gibt keine wesentlichen Beweise für diese Idee. Neben der Eröffnung des Nobelpreisträgers in Chemie in der Chemie, Robert Lefkovitsa, der 2011 diese langfristige Aktivierung im Körper des Lauf- oder Rush-Mechanismus herausfand - die Fähigkeit des instinktiven Körpers, Energie als Reaktion auf eine gefährliche Situation zu mobilisieren - kann DNA-Schäden verursachen und vorzeitig altern, einschließlich Haarbetrug.

Verletzung führt nicht zum Erscheinungsbild von Samen pro Nacht

Der Mythos in der Literatur und des Kinos und des Kinos, die starke Erlebnisse, die eine Person zwingen kann, buchstäblich pro Nacht zu gehen, ist nichts mehr als ein Mythos. Physiologisches Haar kann die Farbe nicht ändern, wenn sie wachsen. Es gibt eine sehr seltene Krankheit, wodurch alle farbigen Haare herausfallen, aber es ist sehr selten.

Rauchen kann frühe Posen verursachen

Mehrere Studien zeigen eine stetige Verbindung zwischen dem Rauchen und einem frühen Haarabwasser. Frischer Davon argumentieren datiert 2013 und seinen Autoren, dass das Rauchen von Menschen unter 30 Jahren frühzeitig raucht, um 2,5-mal höher als die von nichtraucherischen Menschen zu gehen.

Das Haar auf dem Körper ist auch traurig

Das Haar auf dem Körper ist auch traurig und tun es unabhängig von den Haaren auf dem Kopf. Und unter dem "Körper" meinen wir alles, was nicht auf dem Schädel wächst, einschließlich der Haare auf dem Gesicht. Deshalb können Männer ein natürliches Haar auf ihrem Kopf und einen grauen Bart (und im Gegenteil) haben.

Die Chance des Erscheinungsbildes von Medikamenten aus Samen wird gerettet

Europäische Wissenschaftler einen Weg gefunden Heilen Sie Vitiligo - eine seltene Hautkrankheit, in der es natürliche Farbstoffe verliert und weiß wird. Wenn bestätigt wird, dass die gleichen Mechanismen auf Vitiligo basieren, die für das Saatgut verantwortlich sind, kann die Erfindung im wörtlichen Sinne an Personen auf dem Kopf übertragen werden. Bis dahin - glaube nicht an zahlreiche Lotionen und Cremes. Sie versprechen, graue Haare loszuwerden und nur von Geld zu sparen.

Haare sind traurig wegen Stress

Amerikanische Wissenschaftler haben festgestellt, dass Zellen, die für die Haarfarbe verantwortlich sind, massiv unter dem Einfluss von Stresshormon sterben können.

In der Antike war das graue Haar mit Weisheit verbunden und symbolisierte die außergewöhnlichen Fähigkeiten des Eigentümers grauer Stränge. Heute machen Haarfarbenhersteller alles möglich, damit moderne Menschen graue Augen beim ersten Auftritt beseitigen können. Leider sind ihre Bemühungen nicht von Arbeitgebern verbunden, von denen oft psychologische Haltung bei der Arbeit hängt. Tatsache ist, dass dies nach den neuesten Daten der amerikanischen Wissenschaftler betont wird, und nicht nur die vergangenen Jahre sind der Hauptgrund für das Erscheinungsbild von grauen Haaren.

Wie Sie wissen, enthalten Haare und Haut ein dunkles Pigment-Melanin, das ihre Farbe bestimmt, und absorbiert auch ultraviolette Strahlen, wodurch das Gewebe tiefe Schichten aus Strahlenschäden schützt. Stammzellen entsprechen der Herstellung von Melanin.

Lange Stress kann auch Hautpigmentierung verursachen, was nicht leicht ist, loszuwerden. Wissenschaftler haben auch etabliert, dass das frühe Grau, wenn Probleme mit der Schilddrüse erscheinen können. Wenn Sie kein frühes Erscheinungsbild auf den Haaren "Inea" wollen, bemühen sich alle Möglichkeiten, häufige Spannungen rechtzeitig loszuwerden, und stellen Sie sicher, dass die Rationen reich an Eisen, Eiweiß, Mineralien, Jod und Vitaminen A und V sind .

Zum ersten Mal wurde dieses Postulat eines gesunden Lebensstils 1945 öffentlich gemacht. Dann riet der US-Ernährungsrat alle umsichtigen Amerikaner, 8 Gläser Wasser pro Tag zu trinken, um in der Form zu bleiben und ihren Körper sauber und Ordnung zu enthalten. Seitdem beinhalten viele Ernährung die gleiche Empfehlung, und bei den Menschen gibt es eine Stellungnahme, dass eine große Flüssigkeitsmenge dabei hilft, Gewicht zu verlieren.

Tatsächlich. Übrigens bringt Ihnen Wasser keinen Schaden, aber in großen Mengen, wie Sie wissen, kann es irgendetwas schädlich sein. Versuchen Sie, abzuschätzen, wie viel Flüssigkeit Sie pro Tag verbrauchen: Selbst wenn Sie alle anderen Getränke ausschließen, essen Sie immer noch Gemüse und Früchte und erhalten damit Feuchtigkeit. Wenn Sie sich bewegen, kann das Ergebnis ein Zustand sein, der als Hyponaträmie namens Hyponaträmie ist, oder einfacher, fehlende Salze im Körper. Dies erhöht das Risiko von kardiovaskulären und anderen schweren Krankheiten, sagt Dr. Rachel Vriman, Angestellter eines Kinan der Universität Indiana.

Mythos # 2. Vom Stress-Haar Segge

In letzter Zeit ist es immer noch modisch, alles zu decken - von Akne bis zu Krebstumoren. Ein solcher Otmashka ist vielleicht das zweit beliebteste nach dem "Mangel an Vitaminen" und "Falschernährung". Übrigens erklären sie oft Haarausfall.

Tatsächlich. Stress wirkt sich wirklich negativ auf unseren Körper aus. Je mehr die Person nervös ist, stimmt der schneller, sagt Dr. Nancy Snadman, weil Stress die Anzahl der freien Radikale im Körper erhöht. Und sie sind wiederum die Haupttätigkeit des Erscheinungsbildes von Falten und Haarausfall. Keine wissenschaftliche Bestätigung ist jedoch, dass Stress von einem Satelliten begleitet wird. Die Zeit des Erscheinungsbildes von Grauem Haar wird von unseren Genen bestimmt, und nicht die Fähigkeit, sich in ihren Händen zu halten.

Mythus Nummer 3. Aus dem Lesen mit dünnem Lichtspoys Sehvermögen

Erinnern Sie sich, welche Mutter Ihnen in der Kindheit gesagt hat? Putzen Sie Ihre Zähne am Morgen, waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen, sitzen Sie gerade und lesen Sie nicht unter der Decke. Und jetzt ist die gute Hälfte der Bevölkerung unseres Planeten in der Unverlässigkeit dieser Regel zuversichtlich.

Tatsächlich. Wenn Sie mit schwacher Beleuchtung gelesen haben, müssen Ihre Augen ernsthaft anstrengen. Das Maximum als es droht jedoch, ist Kopfschmerzen und falten sich möglicherweise um die Augen. Außerdem können Augen für eine Weile betrügen. Sie werden jucken und trocknen, aber es wird ziemlich schnell sein. Kein langfristiger Lesen mit schlechter Beleuchtung gibt nicht, sagt Snadman.

Mythus Nummer 4. Kaffee ist schädlich

Streitigkeiten zwischen Teeliebhabern und Kaffee gehen seit der Antike und werden wahrscheinlich lange nicht lange enden. Wir werden versuchen, viele Argumente zu verstehen und nur medizinische Fakten zu geben.

Tatsächlich. Und wieder kehren wir in die Frage des Maßes Maßes zurück. Wenn sich der Tag nicht von der Kaffeemaschine von der Kaffeemaschine weg bewegt, werden Sie abends ein echter Nervenklumpen sein, bereit, jederzeit zu brechen. Bei der Wirkung von Stress auf den Körper siehe oben. Wenn Sie jedoch an der Mäßigung einhalten, kann Kaffee sogar nützlich sein.

Erster, Kaffee, wie grüner Tee, enthält Antioxidantien (natürlich, wenn wir über ein Naturprodukt sprechen). Und senkt daher erheblich, dass Ihr Risiko erheblich ist, ein Diabetes von zweiter Typen zu erhalten, sagt ein Ernährungsunternehmen eines medizinischen Zentrums in Idaho Stacy Bison. Eines der jüngsten Studien der Harvard University hat gezeigt, dass für Frauen, täglicher Kaffee, dieses Risiko um 30% sinkt. Andere ähnliche Umfragen zeigen, dass Kaffee auch die Möglichkeit der Erkrankung des Darmkrebs, der Leberzirrhose, der Parkinson-Krankheit und der Tyggy-Erkrankung verringert. Ein weiterer Plus-Kaffee stimuliert die Tätigkeit des Gehirns und steigert den gewissen Glauben nicht die Chancen, das Herz-Kreislauf-System untergraben zu lassen.

Gleichzeitig ist die Norm für die durchschnittliche Person nicht mehr als 3 Tassen pro Tag (von der Berechnung von 100 ml in einer Tasse), der Bison glaubt. Wenn eine solche Menge Sie zu Schlaflosigkeit und einem erhöhten Druck bringt, schneiden Sie sie zweimal ein oder gehen Sie zu Ersatzstoffen. Mit der Schwangerschaft oder dem Mangel an Kalzium im Körper ist es besser, mit Ihrem Arzt zu konsultieren.

Mythus Nummer 5. Bei hohen Temperaturen müssen Sie verhungern

Dieser Mythos ging von diesen fernen Zeiten zurück, als die Erkältung nur nichts zu behandeln war, und die Leute gingen an jedem, selbst das lächerlichste, unserer Meinung nach, bedeutet, die Krankheit loszuwerden. Ein weiterer Grund für eine solche Überzeugung ist, dass die Verdauung der Lebensmittel leicht die Körpertemperatur erhebt. Menschen, die selbstmedikamentlieben, glauben auch, dass während der Hitze während der Hitze nicht vom Körper für die Lebensmittelverarbeitung weggenommen werden sollte - er sagen, sagen sie und so ihr wenig.

Tatsächlich. In der Regel verursacht die kalte und erhöhte Temperatur verschiedene Viren, die in den Körper eintreten und von der Woche bis 10 Tage dabei leben. Weil Sie zu diesem Zeitpunkt essen werden, hängt das Leben des Virus nicht ab, sagt Vriman. Ärzte haben keine wissenschaftliche Begründung, dass die Ernährung während der Krankheit irgendwie den Widerstand des Körpers beeinflusst, sondern auch wenn Sie nicht wirklich etwas kleines essen wollen, aber saftig. Da, egal wie cool, brauchst du einfach Flüssigkeit, um Dehydratisierung zu vermeiden. Darüber hinaus hilft Ihnen die Feuchtigkeit, die Krankheit zu ertragen - sie verringert die Menge an Schleim, wodurch die laufende Nase und den Husten weich wird.

Mythus Nummer 6. Frische Produkte sind besser als eingefroren

Da Wissenschaftler über ein solches Wundervolle als Antioxidantien beraubt haben, beten menschliche Ernährungsspezialisten für frische Produkte. "Freezing tötet nützliche Substanzen", wiederholen die Ärzte als Mantra. Gleiches gilt für alle mit der Wärmebehandlung verbundenen Kochen.

Tatsächlich. Gefrorene Früchte und Gemüse dürfen nicht schlechter sein als frisch, wenn sie gesammelt und eingefroren werden, da sie auf dem Höhepunkt der Fälligkeit genannt werden. Die kalte Verarbeitung und hermetische Verpackung behalten viel mehr Vitamine als in den "frischen" Produkten der Sonne oder im Supermarktkühlschrank.

Mythus Nummer 7. Eierverbrauch erhöht Cholesterin

Die Logik dieser Aussage ist einfach: In den Eiern selbst enthalten selbst viele Cholesterinspiegel -, wenn sich der Niveau dieser schädlichen Substanz im Blut erhebt.

Tatsächlich. Die neuesten Studien in diesem Bereich haben gezeigt, dass nur bestimmte Arten von Lebensmittelfetten von der Cholesterinsebene beeinflusst werden. Und ihre in den Eiern sind viel weniger als beispielsweise in der Milch von mittlerer Fett (fast zweimal). Gleichzeitig enthalten Eier Proteine, Vitamine A und D. Sie sind kostengünstig, verfügbar und leicht zuzubereiten. Ein Ei an dem Tag wird also eine sehr nützliche Komponente in Ihrer Ernährung sein, sagt Bison.

Mythus Nummer 8. Wenn Sie zweifeln - können Sie gehen

Eine andere Anmeldewahrheit erzählte uns in der Kindheit. Und wenn meine Mutter so gesagt hat, bedeutet das es ist, dass es ist?

Tatsächlich. Die Abnahme der äußeren Temperatur beeinflusst den Zustand der Immunität nicht. Wenn wir natürlich nicht von extremen Erfrierungsgraden sprechen, wenn Sie sich um Erkältung machen müssen. Und wir haben uns dank Viren und nicht aufgrund der Erkältung erwähnt, wie bereits oben erwähnt. Wie für den Trend, nach dem die größte Anzahl von Erkältungen in die kalte Jahreszeit fällt, ist es nicht mit der Temperatur verbunden. Tatsache ist, dass wir im Winter häufiger in geschlossenen Räumen sind, in der U-Bahn drängen, im Café sitzen, anstatt die Straße hinunter zu gehen. Und dies ist der günstigste Boden für die Infektionsverteilung.