Wie man Zuneigung loswerden kann. Praktische Psychologie. Wie bekomme ich Zuneigung?

30.07.2019

Die Anlage gegenüber einer Person ist ein Gefühl, das aufgrund starker Sympathie oder Liebe und Hingabe an eine bestimmte Person auftritt, und begleitet von der Anwesenheit von Nähe und dem Wunsch, es aufrechtzuerhalten. Nicht immer ein solcher Angelegenheiten ist jedoch positiv, weil Die starken Anhaftung an eine Person kann Liebe oder sogar ohne seine Anwesenheit ersetzen, und dann wirkt diese Angemessenheit als schmerzhafte Abhängigkeit und Pathologie der Persönlichkeitsentwicklung.

Was ist Anhaftung?

Der Mechanismus der Entwicklung der Zuneigung bestimmt zunächst das Überleben einer Person, denn ohne die Hilfe von Erwachsenen ist das menschliche Junge nicht in der Lage. Um diese Beziehungen und angemessenen Lebensbedingungen aufrechtzuerhalten, Zuneigung der Elternzahlen, die körperliche Überlebensbilanz, der emotionalen Entwicklung, wird das Wissen dieser Welt gebildet. Weiterhin wird zunehmend in die Gesellschaft eingesetzt, Bindungen sind an Pädagogen (wenn der Garten besucht wird) und dann auf andere Erwachsene, dann Kinder. Die Bildung solcher Anbauteile an der Umgebung der Umgebung kann sicher sein, wenn eine emotionale Verbindung besteht, der Elternteil dem Kind hört und eine Situation ausgebildet ist, die Vertrauen und Anpassungsfähigkeit bei der Persönlichkeitsbildung fördert).

Es gibt jedoch keine so angenehmen Entwicklungsmöglichkeiten, von denen einer vermeidet und auftritt, wenn es eine emotionale Missachtung der Elternseite auf die Bedürfnisse des Kindes gibt, und das Verhalten und die Zugänglichkeit des Elternteils ist unvorhersehbar, dann wächst das Kind von nervigem konzentriert sich auf eine externe Beurteilung und die Abwertung enger Beziehungen. Die zerstörerische Form des Auftretens der Primärbefestigung ist ein Unordnung, wenn das Kind ständig unterdrückt oder einschüchtern ist, was zu oder inaktiviert ist, wodurch große Schwierigkeiten beim Aufbau von Kontakten führt.

Es wurde offenbart, dass die Menschen Schwierigkeiten bei der Bildung von Anhang hatten, ferner nicht in der Lage sind, eine offene Beziehung nicht aufzubauen, sie haben keine Herzbefestigung, was auf Verstöße hindeutet und zu einem antisozialen Verhalten führen kann.

Das Gefühl der Befestigung begleitet jede Person, es wird an Orte, Probanden, Lebensmitteln und Menschen, einem bestimmten Verlauf der Ereignisse und spezifischen Beziehungen ausgedrückt. Alles gewöhnt sich daran, und was ihm bringt, kann Freude als Zuneigung genannt werden, aber es unterscheidet sich von und Bedürfnisse. Ohne Bindungen ist es möglich, zu leben, aber mit ihnen mehr, ist Ihnen gut, ist nicht so unheimlich (je nachdem, welcher Befestigung und auf der Grundlage, von der es gebildet wurde, solche Empfindungen und Ergänzung), ohne Bedürfnisse nicht Überhaupt möglich, oder es ist schwierig und beeinträchtigt den Gesundheits- und allgemeinen Ton.

Die Anlage gegenüber Menschen kann in allen Arten von Beziehungen sein - Liebe, freundlich, Elternteil und in einem der Optionen an der Basis ist der Wunsch der Nähe zu seinem Objekt. Einige dieser Bindungen wirken auf weitere Persönlichkeitsbildung ziemlich stark. Je nachdem, wie die Befestigung mit der Mutter gebildet wird, werden Beziehungen zu allen Gesellschaft gebildet, und es wird kein grundlegendes Vertrauen sowie definiert sein. Wie die erste Herzbefestigung gebildet wird, wirkt sich auf alle weiteren Interpovel-Beziehungen aus, Szenarien, die von Menschen gespielt werden, die Fähigkeit, sich zu öffnen und zu vertrauen. Wenn die Traumatisierung auf diesen beiden Ebenen auftritt, spiegeln sich die Folgen während der Persönlichkeit wider, und vermeiden destruktivem Einfluss auf den weiteren Lebenslauf nicht nur von der Person selbst, sondern werden jedoch oft nur mit Hilfe eines Psychotherapeuten möglich.

Eine starke Anhaftung an eine Person, die pathologische Merkmale erwirbt, wird von der Abhängigkeit bezeichnet und ergibt sich in der Regel mit bereits bestehenden Verstößen auf dem Gebiet der Befestigungsbildung oder in Gegenwart von Fakten emotionaler oder körperlicher Gewalt.

Eine gesunde Befestigung ist flexibel, der Mangel an Nutzen und das Fehlen schmerzhafter und negativer Empfindungen in Abwesenheit eines Bindesobjekts. Jene. Eine Person kann die Trennung ruhig erleben, um das Unbekannte der Lage und die Art der Klassen zu ertragen, an die er gebunden ist, und das Ende dieser Verbindung verursacht Traurigkeit, aber nicht ein kritisches Niveau, Schmerz und Sensation von sinnlosen Leben.

Mit gesunder Zuneigung gibt es eine flexible Persönlichkeitsanpassung, mit der Sie beide Teilnehmer an der Kommunikation frei atmen können, um Ressourcen zu verleihen, um sich auf andere Kugeln Ihres Lebens zu verlassen. Bei schmerzhafter Abhängigkeit geht diese Flexibilität verloren, und die Welt ist auf eine Person verengt, die Variabilität des Verhaltens verschwindet, es wird super, dass sie ständig in der Nähe von Sympathie, und andere Lebensbereiche erleiden Partner. Ein wichtiger Marker der schmerzhaften Kommunikation ist das Gefühl von Schmerz, Angst und mannischer Wunsch durch irgendwelche Möglichkeiten, sich zu verhindern, selbst wenn die Verbindung nicht Glück bringt, auch wenn der Partner verlassen will.

Der Anhang tritt nicht gleichzeitig auf, der Zeitpunkt für seine Bildung ist daher erforderlich, desto mehr kommunizieren Sie mit einer Person, und desto mehr emotionaler Interaktion und wesentliche Ereignisse in dieser Kommunikation ergibt sich, desto wahrscheinlicher ist das Auftreten der Zuneigung. Für die Suprase-Bindung gibt es eine wachsende Leidenschaft für Leidenschaft, die es oft mit Liebe ähnlich macht, aber die Unterschiede sind, dass schmerzhafte Befestigung zieht, während die Liebe freigesetzt wird. Es ist, Ihre Freiheit nicht zu verlieren, viele versuchen, Zuneigung und enge Beziehungen zu vermeiden, wodurch in eine entgegengesetzte Position gelangen, wo es keine Freiheit gibt, da nur eine Wahl nicht angehängt werden soll.

Anhang an die Person ist gut oder schlecht?

Der Anhang befasst sich gleichzeitig mehrere Bereiche der menschlichen Manifestation - Gefühle, Gedanken, Handlungen, Selbstwahrnehmung. Für ein solches vielfältiges Konzept kann eine Antwort nicht in seiner Beurteilung von Gut und Böse existieren. Ohne Anhaftung an eine andere Person, die Bildung der sozialen Kommunikation, der Anpassungsfähigkeit in der Gesellschaft und der Sicherstellung des Selbstkomforts selbst. Wenn es keine Bindung an die Eltern gibt, ist der gesamte Kurs der Persönlichkeitsentwicklung gestört, ebenso wie die Erkrankungen der Befestigungsbildung an anderen wichtigen Stufen auftreten. Als soziales Wesen ist das Vorhandensein der Fähigkeit, Kontakte aufrechtzuerhalten, der Wunsch nach Annäherung an Indikatoren der geistigen Erhaltung einer Person.

Die Befestigung an einem anderen gibt ein Gefühl von Support und Sicherheit, sodass Sie den erforderlichen Support erhalten, wenn die internen Ressourcen nicht ausreichen. Die Menschen sind an diejenigen gebunden, die Genehmigung und Hilfe, bargeldlose Adoption, Zufriedenheit der bestehenden Bedürfnisse erhalten können. Und gute Beziehungen zu der Umwelt, die für ein erfolgreiches Überleben in der Welt wichtig ist, spiegelt die Zuneigung mehrere Kindermodell der Interaktion mit der Welt wider. Wenn Sie sich alle Erwartungen des Objekts der Zuneigung ansehen, werden sie an die Elternfigur angesprochen, von der ein Kind, auf die eine oder andere Weise abhängig ist. Im Erwachsenenalter ist jede Bindung eine gewisse Abhängigkeit, und nur das Niveau der menschlichen Reife kann die negativen Folgen davon regulieren. Wenn die autonome mentale Regulierung nicht gebildet ist, entwickelt sich jede Bindung schnell abhängig und anstatt Unterstützung zu erhalten, muss die Notwendigkeit des Testens anstelle von Stoß und gut zusammen mit Nutzen und emotionalem Ressourcen für beide die Angst verbringen von Verlusten und dem Wunsch, einander zu verhindern, wird in der Nähe erscheinen.

Das Thema Abhängigkeit vom Verlust der Flexibilität bei der Anlage, der Inhaftierung der Person selbst und dem, an den der Narkotische Abhängigkeit zugeschrieben wird. Analogie mit einer narkotischen Abhängigkeit ist der erfolgreichste, da mit langer Abwesenheit einer anderen Person (subjektiv langjährig es vielleicht für einen Tag), wenn keine Gelegenheit besteht, den Standort des Objekts herauszufinden und eine Dosis aufmerksam zu machen ( Wenn Sie beispielsweise das gesamte Netzwerk des Mobilfunkbetreibers ausschalten), beginnt ein Zustand, der ein narkotisches Netzwerk widerspiegelt, das ein narkotisches Netzwerk widerspiegelt. Emotionale Schmerzen aus dem Verlust oder der Möglichkeit, das Objekt zu verlieren, ist körperlich fühlbar und lässt nicht vollständig existieren.

Wenn es möglich ist, nicht in die Infantyl-Position zu rollen, erwirbt die Anlage eine erwachsene und reife Form ihrer Existenz, die sich als Liebe manifestiert, wo es eine vollwertige Bemerkung aller Aspekte seines Lebens gibt, es gibt keine zerreißenden Schmerzen bei Die Entfernung des Objekts, und das Anbringungsobjekt selbst wird nicht nur mit dem Ziel verwendet, um etwas emotional wertvoller für sich selbst zu erhalten, und mehr für den Energieaustausch und die Besorgnis für einen anderen. So hängt alles von der Reife der Persönlichkeit und dem Flexibilitätsgrad dieses Gefühls ab.

Wie bekomme ich Zuneigung für den Menschen?

Normalerweise wird der Anhang gebildet, wenn Sie Ihr Bedürfnis von einem anderen bekommen, meistens sind es innere Kräfte, Ruhe oder Fröhlichkeit. Es ist also notwendig zu lernen, wie man diese Staaten selbst produziert, um eine autonome Station von Emotionen zu werden. Perfekt Hilfe, Sport, Yoga, verschiedene spirituelle Praktiken und psychologische Gruppen. Schaffen Sie sich überall die Quellen des Glücks, schließlich, immerhin, warten Sie auf Freuden nur von der Anwesenheit einer Person, Sie bilden selbst giftige Bindung, treiben Sie sich in ein Sackgasse. Sitzen in vier Wänden in der Handre, warten auf Ihre Hälfte und erlauben nur dann Glück - dies ist der richtige Weg zur Abhängigkeit und Zerstörung Ihrer Beziehung.

Beseitigen der Zuneigung ist sinnvoll, wenn es anfängt, Ihr Leben zu vernichten und mit der Rückkehr von Verlust zu beginnen. Normalerweise, das erste, was in den Hintergrund geht, gibt einen Weg einer Person, ist ein Lieblingsgeschäft und ein beliebtes Geschäft und Klassen, also erinnern Sie sich, was Ihnen Freude gebracht hat, oder suche nach einem neuen Klassen, das Sie in den Prozess eintauchen können. In Erweiterung zu interessanter Sitzungen beginnen Sie, Ihren Kommunikationskreis zu erweitern - rufen Sie die alten Freunde an, von der Sie vergessen haben, in Ihre Anhebung eintauchen, gehen Sie zur Veranstaltung und treffen Sie neue Leute. Erweitern Sie den Kommunikationskreis, dann können Sie die emotionalen Brötchen nur in diesen Beziehungen erhalten, Sie können von überall aufhalten, und höchstwahrscheinlich leichter und positiver.

Die Anlage an eine Person bleibt ein psychologisches Problem, das das Verlangen von Ihrem Objekt, um das Verlangen nach Ihrem Objekt zu spüren, darüber nachzudenken, was es nicht reicht. Wärme kann erhalten werden). In der Regel wird mit einer ähnlichen Analyse etwas Leere eingedampft, Sie können es nur ausfüllen, ob es sich um Langeweile handelt oder, denn wie viele blockieren Sie nicht Ihre eigenen Löcher an andere, sondern verschwinden nicht daraus.

Der Feind sollte im Gesicht wissen.

Wenn Sie schmerzhafte Befestigung loswerden, können Sie nicht blind handeln. Zu beginnen, zu beginnen, was in dem Konzept der "schmerzhaften Befestigung" liegt?

Es gibt viele wissenschaftliche Papiere und -systeme der psychologischen Forschung, dass ihre Mission den Anhang von Punkten über "E" und die Erleuchtung der Gesellschaft über die Tatsache, dass der Kopf, richtig ist, siehe. Diese Systeme wurden in der jahrhundertealten Forschung errichtet und erschienen nicht in einer Nacht, so dass sie vertrauenswürdig sind. Bei anderen Wissenschaftlern und Psychologen, die in dieser Branche tätig waren, waren wie Sigmund Freud, Carl Jung, Jacques Lacan und andere. Die laufenden Urheberschaften besitzen auch die modernen Methoden der Psychoanalyse, die Psychologie von Beziehungen und Beispielen der natürlichen, ordnungsgemäßen Entwicklung von Beziehungen.

"Scho zerrissen, dann nicht gesund" - wie sie sagen. Also, was ist "schmerzhafte Beziehungen". Erklären Sie es selbst die Antwort auf die einfache Frage - Sind Sie glücklich? Wenn die Antwort mit den Lippen so ist, eilen wir uns, um Sie zu entfernen - erfahren Sie diesen Artikel nur, um Informationsschlitten zu sein.

Die Befestigung an einem Mann in schmerzhaften Manifestationen kann beispielsweise nach einer Pause gerettet werden, wenn Sie bereits weitergehen müssen, aber Sie können dies moralisch, zunächst und körperlich - Sie können keine neue Beziehung erstellen, Sie können sich nicht vom Bett erheben. Auch schmerzhaft all das nicht vertrauen. Ja, Sie können alle Freunde von Freunden beginnen, mit Männern in Unternehmen kommunizieren, ohne Tlins, um weiterzumachen und "Buddies" zu haben, aber nicht viel echter Frau "Run" für einen Mann, "trocken" und weine in einem Kissen von Nicht-Engagement, also nicht engagiertes Sympathie mit Brüllen fällt in einen gemeinsamen Korb der schmerzhaften Zuneigung. Alle anderen Beispiele, die in Multimillion-Beispielen für Menschen zur Verfügung stehen - wie viele Menschen, so viele Meinungen - auf dem Weg erfüllt werden können, aber wissen, dass, wenn ein oder ein anderer sympathynektierter man den Abbau Ihrer Persönlichkeit trägt, irgendwie mit Ihnen lügt, Zupfen, ich renne mutig.

Wie kann man schmerzhafte Anhaftung an einen Mann loswerden?

"In mir habe ich nicht losgelassen"

Um den schmerzhaften Anhang loszuwerden, müssen Sie die Beziehung mit einem unerwünschten gewünschten Mann in sich selbst abschließen. Dafür sind nicht nur psychologische Techniken gut geholfen, sondern auch beliebte Meditationspraktiken. Jeden Tag müssen Sie von Ihrem Gesamtleben in den Moment gehen, Ihr Weg, den Sie für einige Zeit vergingen, um sich zu verabschieden, und verabschieden sich. Was für Sie kam, lernte Sie zu einigen Momenten, gab Unterricht und Erfahrung - ist es möglich, beleidigt zu werden? Auch wenn die Erfahrung negativ oder schrecklich ist, manchmal sind wir es trotzdem schlecht, es hat die Geschichte passiert, und es macht keinen Sinn, wieder zurückzukehren.

Richten Sie sich nur für die Zukunft aus.

Oft können wir das Alte nicht loswerden, weil die Zukunft nicht vertraut ist und uns erschreckt. Inspiriere dich selbst! Check out, Lesen Sie die Geschichten, die Sie besetzen, anfangen, an Literatur, Filmen, Clubs und Abschnitten interessiert zu sein, die die Entwicklung für die Entwicklung. In ihnen werden Sie die notwendigen Menschen treffen und sich aufzeigen. Kreuzen mit jemandem, wir erweitern unseren Kreis von Wissen und gastfreundlichen, alten Meinungen, es ist kein Ort mehr. Um schmerzhafte Anhaftung loszuwerden, muss er überlebt werden, durchlaufen, überwinden, aber keine Mantras, Zaubersprüche und Zauberpulver helfen Ihnen, wenn Sie in Ihrem Kopf Sie selbst nicht auf alles verzichten, was Sie Schmerzen bringt. Ich glaube aufrichtig an Sie - alles wird sich herausstellen, und Sie werden glücklich sein!

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(Während es keine Schätzungen gibt)

Eleanor Brik.

Die Anlage ist ein seltsames Bedürfnis, mit einer Person zu kommunizieren, mit der sie nicht Liebe, gegenseitig vorteilhafte oder materielle Beziehungen verbinden. Einerseits scheint es, dass bei der Anlage an einer Person nichts negatives negativ ist, aber andererseits - der Wunsch, das Objekt der Abhängigkeit zu sehen und zu hören, kann in echte Obsession wachsen.

Das Problem ist, dass die Befestigung eine Form von Gradabhängigkeit von äußeren Umständen ist.

Wie entsteht die Zuneigung?

Der Anhang hat eine normale und obsessive Form. Mit einer normalen Abhängigkeit tritt im richtigen Moment eine emotionale Verbindung auf, aber sobald es vergeht, verschwindet der Bedarf an Mann. Wenn das Fehlen einer Person spirituelle Erlebnisse verursacht, ist es durchaus möglich, dass die Anlage einen obsessiven, ungesunden Look erworben hat.

Neurotorischer Anhang -. Dies ist eine Art brechen, nur nicht auf der Ebene der Physiologie, sondern auf einem dünnen mentalen Niveau. Die Abhängigkeit von einer Person beraubt die Freiheit, lässt nicht glücklich leben und verhindert emotionale Ruhe.

Anfangs ist die Abhängigkeit eine Form der Gewohnheit. Dies ist das Ergebnis langfristiger Kontakt, Kommunikation, Treffen und Empfindungen der Nähe. Wenn Großerfahrungen wiederholt, wird süchtig machend produziert. Wenn unbekannte Menschen miteinander kommunizieren, treffen, Zeit verbringen oder zusammenleben, mit der Zeit, wenn die Beziehung zwangsläufig zu Abhängigkeit und Anziehung führt.

Anlage ist die Art des emotionalen Feeds von einer anderen Person, um den eigenen Staat zu verbessern.

Wie bekomme ich Zuneigung?

Eine solche psychische Sucht behandelt keine Zeit. Eine Person, die an jemanden befestigt ist, kann das Leben nicht ausreichend wahrnehmen und nicht rational sein. Wenn die Sucht auf der Grundlage von Liebesbeziehungen entstand, dann ist es nicht so einfach, es loszuwerden. Dies wird durch die Tatsache erklärt, dass Liebe eine starke Erfahrung ist, "Höheres Freude". Deshalb treten Schwierigkeiten auf. Eine Person will unbewusst nicht von diesem Gefühl ablehnen. Und wer wird sich ablehnen? Insbesondere wenn die Beziehung kürzlich endete, sind die Erinnerungen an frisch und der Verlust ungewöhnlich.

Wie wird neurotische Zuneigung loswerden? Der Algorithmus ist:

Konzentrieren Sie sich auf aktuelle Ereignisse. Sobald die Sucht dem Objekt angezogen wird, übersetzen sie gleichzeitig Gedanken und Aufmerksamkeit auf das, was derzeit passiert. Das Leben hier genießen und jetzt ist das Wichtigste, um Harmonie mit der Welt und Ihrem eigenen "i" zu erreichen. Fähigkeit, auf das aktuelle Unglück aufmerksam zu sein, spart von den meisten Problemen. Zum Zeitpunkt des Grabens wohnen Sie in der Vergangenheit, was nicht mehr da ist. Nach der Berechnung dessen, was in 10 Jahren geschieht - in der Zukunft, was noch nicht ist. Dies sind Fantasien und. Dieses Leben ist gerade in diesem Moment passiert.
Wenn Sie an das Objekt der emotionalen Anziehung nachdenken, antworten Sie auf die Frage: "Was will ich?". Es passiert, dass wir falsch Geschlechtsverkehr sind. Wenn Sie ehrlich mit Ihnen sind, wird die Antwort dem folgen: "Ich fühle die innere, emotionale Emotion. Ich muss es füllen. Neben der Anziehung und der Sucht habe ich nichts, um die Leere zu füllen. " Dies wirkt auch als Beweis dafür, dass die Person, die eine unerklärliche Anziehungskraft hat, Sie nicht als Person braucht. Es ist ratsam, die innere Leere und Apathie zu füllen. Dies sind Dinge, die dem Wachstum der Persönlichkeit helfen: Bücher, Neues, Leidenschaft, Hobby. Tun Sie, was Ihnen Freude bringt. Sobald Sie die Leere ausfüllen und Langeweile zerstören, wird die Befestigung an einer Person für immer sinken oder verschwinden.

Alles scheint einfach, aber es war nicht da! Zuneigung - heimtückisches Gefühl. Oft wollen wir es nicht überhaupt nicht loswerden, aber es wird unerträglich, um zu leben. Was zu tun ist?

Was tun, wenn Sie nicht loswerden wollen?

Bringen Sie nichts mit, weil alles vorübergehend ist.

Der Zustand, wenn Sie vergessen und das Objekt nicht wollen, ist es ganz normal. Das ist nicht überraschend, weil der Zustand der Liebe in der Nähe des Staates Nirvana liegt und der dies freiwillig ablehnen möchte?

Es ist jedoch notwendig zu erkennen, dass nichts im Leben versehentlich geschieht. Problem Situationen helfen, Menschen zu entwickeln, wachsen als Person. Von einer anderen Person lässt Sie Fragen stellen und Antworten auf sie finden. So passiert.

Wenn Sie keine Zuneigung loswerden wollen, dann ist die Wahl klein: Oder erkennen Sie, dass die Situation ein Problem schafft, ein Problem erzeugt und sie löst, von der Sucht erleidet oder weiterhin leiden und glauben, dass die saure Beziehung zu einer attraktiven Person ist ist möglich zu kehren.

Wir sind übrigens ein Brückenkopf für das Auftreten von Abhängigkeit und Anziehungskraft, es ist nicht möglich. Und deshalb: Warum:

Nichts im Leben passiert genau so. Diese Situation wird Ihnen nicht zufällig gegeben. Sie entwickeln, wachsen, ändern sich. Hoffnung auf die Rückkehr der Beziehung ist der Widerstand der Ereignisse ihres eigenen Lebens. Schauen Sie sich die Uhr an - die Pfeile gehen nur vorwärts, und die Tatsache, dass es eine Woche / Monat / Jahr war, ist nicht mehr wichtig. Egal wie schmerzt, es ist eine Schande und unangenehme, eine Person veröffentlicht, es muss ihn gehen lassen.
Die abhängige Person lebt in der Welt der Illusionen und in den eigenen Fantasien. Es ist komplett an Bilder gegeben, das ein listiges Gehirn zieht. Sehen Sie die Wahrheit in das Auge. In der Tat wurden diese Beziehungen bereits umrissen, Sie brauchen sie nicht. Die Wahrheit ist, dass es eine innere Leere gibt, die das Füllen erfordert.

Drop Sucht. Erkenne, dass dieser Zustand nur Ihr eigener Wunsch ist, etwas von außen zu bekommen, füllen Sie eine emotionale Emotion aus, um die Notwendigkeit von Liebe und Pflege zu erkennen. Sie können das "Dumping-Syndrom des Dumpinges" erleichtern, das Lieben Ihres geliebten Geschäftsmanns, die Leere des Wohlfühls ausfüllen können, was wirklich gefällt. Sobald dies geschieht, wird die Notwendigkeit der Kommunikation mit dem Objekt von selbst geführt, es wird zu einem unnötigen Ballast und ein Hindernis für die Selbstverbesserung.

Umgeben Sie sich mit glücklichen Menschen. Hören Sie auf, mit dem Gegenstand der Anziehung zu kommunizieren und zu treffen. Es tut weh, aber der konstante Kontakt ist viel schmerzhafter. Füllen Sie unser eigenes Leben mit neuen Ereignissen, die hier und in diesem Moment Wert haben. Tauchen Sie ein in das aktuelle Leben mit dem Kopf und hör auf, die Ereignisse der Vergangenheit zu leben. Im Laufe der Zeit wird das Fehlen einer Person im Leben, die Sucht verursacht, nicht mit einer solchen Schärfe wahrgenommen.

14. März 2014.

Sich an die Person zu gewöhnen, ist schnell, und das Dumping ist ein langer und schmerzhafter Prozess. Anlage, es ist eine emotionale Abhängigkeit, verstößt gegen die Wahrnehmung der Realität und beraubt Willen. Dieses Gefühl zieht an, bindet und hält den Menschen, der ihn der Unabhängigkeit beraubt. Es ist notwendig, es loszuwerden, insbesondere wenn es sich um eine ungesunde Abhängigkeit handelt, die durch schmerzhafte Gefühle während des Trennens, der vorübergehenden Trennung gekennzeichnet ist, und wird von Angst vor Verlusten begleitet.

Emotionale Bindung

Der Anhang ist gesund und ungesund. Die erste ist die einfachste emotionale Bindung, die leicht zu unterbrechen ist, wenn das Bedürfnis darin verschwindet. Ungesunde Befestigung ist gefährliche schmerzhafte Erfahrungen, wenn eine Person eine Sehnsucht und Unsicherheit erleidet. Abhängigkeit beraubt Individualität, und seine Welt dreht sich nur um einen. Ohne Zustimmung kann er oft keine Wahl treffen, und er braucht einen Rat von Angehörigen. Die Schwäche des Willens und der emotionalen Abhängigkeit betrifft sich.

Die Anlage an eine Person, die liebt, ist Nirvana ähnlich - ein Gefühl, das Freude macht. Es ist auch schwer, mit ihm zu trennen, sowie mit Ihrem geliebten Menschen. In der Nähe einer Person, die Sie lieben, nicht nur ein Gefühl der Sicherheit, sondern auch die Abhängigkeit von dem Geliebten und sich selbst. Nach dem Abschied erscheint ein Gefühl des Verlustes des Teils von sich und der Schmerz des Verlusts. Es ist notwendig, gebunden zu stoppen und versuchen, selbst ausreichende Person zu werden.

Wie liebe ich dich?

Wie man mit Anhang umgeht

Um sich zu schützen, und unter allen Umständen, um die Individualität aufrechtzuerhalten, müssen Sie die Abhängigkeit beseitigen. Dies wird dazu beitragen, Vertrauen zu gewinnen und Ängste zu lindern. Eine bestimmte Weise handeln, kann eine Person das Gefühl der Befestigung überwinden und die durch das Ende der Beziehung verursachte Depressionen verhindern. Dafür brauchen Sie nur:

1. Mit anderen Menschen mehr kommunizieren. Die Konzentration auf Geliebte führt immer zu einer starken Abhängigkeit. Bei der Kommunikation mit verschiedenen Menschen werden Gedanken und Gefühle nicht auf jemanden geschlungen, sondern zwischen allen getrennt, mit denen die Person Zeit verbringt. Neue Menschen sind neue Emotionen und verschiedene Meinungen. Die Kommunikation wird den Horizont erweitern und helfen, viele Dinge von der Seite auszusehen.
2. Lernen Sie, sich zu freuen. Der Grund für die Abhängigkeit ist das Fehlen positiver Emotionen. Eine Person ist an diese Menschen gebunden, mit denen er gut, lustig und zuverlässig ist. Es ist notwendig, freudige Gefühle innen zu finden, und häufiger, um sie freizusetzen. Lernen Sie, sich mit Kleinigkeiten und nur gutem Wetter zu freuen.
3. fröhlich werden. Lassen Sie das Leben an sich selbst sein, scheint schön, gefüllt mit Wunderland und glücklichen Momenten. Wir müssen mehr lachen und sich selbst unterhalten. Im Laufe der Zeit gewöhnt sich eine Person daran, öfter zu lächeln und fühle mich glücklicher zu lächeln, selbst wenn er alleine ist.
4. Finden Sie ein Hobby. Die Leidenschaft, für die Sie all Ihre Freizeit widmen können, und um das Vergnügen umzugehen, bringt Zufriedenheit, füllen Sie den Raum und nimmt nicht nur Ihre Hände, sondern auch den Kopf. Freude vor Sport, Handarbeit, Kochen, Sammeln von Gegenständen und anderen interessanten Dingen, wird es allmählich seine Anhaftung schwächen.

Wenn sich der Anhang an seine geliebte Person zu einer schmerzhaften Abhängigkeit entwickelt, müssen Sie Hilfe zu einem Psychologen suchen. Ein qualifizierter Spezialist wird den Abhängigen erklären, dass er mit diesem Gefühl fertig ist, er wird sich selbst gewinnen und wird seinen Geliebten nicht verlieren. Wenn der Patient einen Verlust oder einen Abschied erleidet, wird er ihm helfen, die Verletzung zu überleben und den Geschmack auf das Leben zurückzugeben.

Derjenige, der angeht, der an Menschen angeht, fühlt sich nicht die Kraft und Unabhängigkeit an. Um aufhören süchtig zu sein, ist es notwendig:

siehe Persönlichkeit;
in der Lage sein, sich selbst zu unterhalten;
lerne nicht alleine zu vermissen;
entwickeln;
Öfter als in der Gesellschaft zu sein.

Sich wieder öffnen, wird eine Person lernen, den Menschen nicht angehängt zu werden, und wird selbst ausreichend und interessanter Mensch.

Wie man die Abhängigkeit von dem Kerl oder einem Mädchen loswerden kann

Der Anhang an seinem Geliebten oder Geliebten bildet einen besonderen Blick. Das warme Gefühl wird mit einem Bruchteil der Angst gemischt, und die Person versucht, mehr Zeit mit seinem Geliebten zu verbringen. Wenn die Liebe verging und die Beziehung endete, divergieren die Menschen, aber die Angewohnheit, ihn in der Nähe zu sehen, bleibt einige Zeit. Um die Befestigung an eine Person loszuwerden, die jetzt ein Fremder geworden ist, benötigen Sie ein paar Schritte, die die Psychologie der Beziehungen empfiehlt:

1. Schließen Sie die Tür in die Vergangenheit. Was auch immer es schwer ist, aber es ist notwendig, die Tatsache zu erkennen, dass die Vergangenheit nicht zurückgekehrt ist. Wir müssen ihn gehen lassen und die Vergangenheit überqueren, eine Pause von Beziehungen als gegeben. Im Laufe der Zeit wird das Gefühl der Freiheit und der Unabhängigkeit sogar gefallen.
2. Beginnen Sie mit anderen Treffen. Gefühle an den Kerl oder dem Mädchen, mit dem sie recht kürzlich getrennt haben, sind immer noch frisch, und es ist unwahrscheinlich, dass jemand anderes ihn schnell ersetzen wird. Die in sich gebildete Leere füllt jedoch auf jeden Fall das Vertrauen in seine weiblichen Zeichen oder den männlichen Charme.
3. Lernen Sie zu meditieren. Durch den Kauf solcher Fähigkeiten und gelernt, sich zu entspannen, stellt sich heraus, sich mit Energie und Macht selbst zu füttern. Dann müssen Sie nicht nach Menschen suchen, die ihre Energie teilen, gemeinsam miteinander kommunizieren und Zeit zusammenarbeiten.
4. Stimmen Sie positiv auf. Beobachten Sie die Zukunft mit der Hoffnung des Besten und seien Sie auf verschiedene Entwicklungen von Ereignissen vorbereitet. Lassen Sie die Schwierigkeiten und Fehler nicht erschrecken. Jeder Sieg über die Umstände ist eine neue Erfahrung, die stärker und sinnvoller macht.
5. Öffne etwas Neues und Unbekanntes in dir. Entwickeln Sie Talente und versuchen Sie extrem. Es wird den mutigeren, zielgerichteten und selbstbewussten.
6. Werden Sie Freiwilligen oder um Wohltätigkeitsorganisation. Es gibt viele Menschen und Tiere, die noch schwieriger sind. Helfen Sie dabei, notwendig zu fühlen, und der Schutz der Schwachen ist stark.

Sie können einen Welpen oder einen obdachlosen Kätzchen beginnen. Die Pflege von ihnen wird von traurigen Gedanken ablenken, gibt Freude und neuen Freund.

Beziehungen sind seit langem vorbei, und die Anlage blieb blieben? Sie leidet und leidet, erinnere dich an die glücklichen Momente der Vergangenheit und verstehe, dass sie sie nicht zurückgeben können. Normalerweise ist Anhang eine natürliche Ergänzung zum Sinne der Liebe. Im Gegensatz zur Liebe basiert er sich jedoch auf positiven Erinnerungen. Eine Person könnte uns viel schlecht machen, aber wir erinnern uns noch an das Beste, was für die Beziehung "HALTEN" war.

Wie wird die Befestigung an einem Mann loswerden? Betrachten Sie die wichtigsten Möglichkeiten, dies zu tun.

Das erste, was Sie tun müssen, ist, die Verfügbarkeit eines Problems zu erkennen. Und wenn Sie sich ständig an einen Mann nachdenken, erinnern Sie sich an Ihre gemeinsamen Tage und Nächte, traurig, weinen und in den Tiefen der Seele möchten alles alles zurückgeben, es gibt ein Problem. Beziehungen dauern nicht immer für immer - es ist besser, als gegeben zu nehmen, und versuchen, wegzugehen. "

Zuneigung überwinden:

Gib zu, dass keine Beziehung mehr gibt. Ja, du magst, traurig, tat weh - akzeptiere diese Emotionen, fühlst du sie und geh weiter.

Denken Sie daran, dass der Mann Sie zu einem Mann gemacht hat - Anhang konzentriert sich immer auf das Gute, aber es war nicht nur es. Schalten Sie eine bösartige Schlampe ein und schreiben Sie Ihren Rücken ab - Wenn Sie sie sehen, werden Sie sofort die Türen in der Vergangenheit schließen. Liste nicht entsorgen - Sie müssen möglicherweise von Zeit zu Zeit dazu zurückkehren.

Finden Sie eine Lektion in der Dusche - Arbeit, Hobbys, Treffen mit Freunden; Es ist egal, was Sie wählen, die Hauptsache ist, dass es hilft. Einige Frauen gehen einfach zu Ihrem Lieblingsgeschäft, vor allem, wenn Sie dies früher gemacht haben, andere laden sich nicht mit der Arbeit herunter, dass es für die schlechten Gedanken keine Kraft gibt. Die Hauptsache ist, die Zeit standzuhalten - es behandelt nicht an sich, aber es ermöglicht viel zu platzieren.

Lesen Sie mehr Bücher darüber, wie das Leben philosophisch behandelt wird, und lassen Sie alles gehen. In diesem Fall müssen Sie einen Mann loslassen, dann muss dasselbe mit Freunden, Kindern, Arbeiten, Problemen, Ressentiments, schlechten Gedanken zu tun haben. Solider Nutzen!

Finden Sie einen guten Psychologen oder gehen Sie den Klassenkurs in der Gruppe. Unsere Psyche ist so arrangiert, dass wir das offensichtliche nicht bemerken, und es verhindert uns bei der Entscheidung und Veränderung des Lebens. Eine andere Person achtet Ihre Aufmerksamkeit auf wichtige Dinge und wird mit schmerzhafter Zuneigung schnell teilnehmen.