So werden Sie im Solarium schnell braun. Wie man sich sonnt. Tipps, die Sie vor vorzeitiger Hautalterung und Hautkrebs bewahren Für eine gute Bräune
Sie müssen Ihre Faulheit überwinden und morgens ein Sonnenbad nehmen. Dies ist die perfekte Zeit für eine richtige und gleichmäßige Bräune. In den ersten Tagen sollte sich die Haut an die Sonneneinstrahlung gewöhnen. Daher sollten Sie sich täglich 15 Minuten sonnen und die Zeit schrittweise auf 2 Stunden erhöhen. Es ist in den ersten Tagen unmöglich, den Körper vollständig freizulegen. Für den Anfang können Sie ein T-Shirt am Körper lassen. Auch beim Schwimmen im Meer oder Fluss kann man sich verbrennen. Wassertropfen wirken wie ein Vergrößerungsglas und ziehen die Sonnenstrahlen an. Daher ist es beim ersten Schwimmen besser, Rücken und Schultern zu bedecken. Nach ein paar Tagen können Sie sich im Badeanzug komplett entblößen und die sanften Sonnenstrahlen in vollen Zügen genießen.
Je näher Sie am Strand am Wasser sind, desto schneller werden Sie braun, da das Wasser Licht reflektiert. Das gleiche Prinzip gilt, wenn sich eine Person nach dem Baden nicht mit einem Handtuch abwischt. In den ersten Tagen Ihres Aufenthaltes am Strand ist es besser, sich von der Wasserkante fernzuhalten und sich mit einem Handtuch abzutrocknen.
Natürlich werden viele dieser Regeln seltsam und unangemessen erscheinen, wenn eine Person von weit her ans Meer geht, um zu schwimmen und eine richtige Bräune zu bekommen. Aber Vorsichtsmaßnahmen schaden nicht, wenn Sie nicht ständig Verbrennungen und Hautausschläge an Ihrem Körper behandeln möchten.
Notwendige Utensilien am Strand
Wir dürfen den Sonnenschutz für Körper und Gesicht nicht vergessen. Sie helfen, Verbrennungen zu vermeiden, tragen zur richtigen Bräunung bei und erhalten die Unversehrtheit der Haut. In den ersten Tagen eines Strandurlaubs greift man besser zu einer Creme mit hohem Schutzgrad. Vergessen Sie nicht einen Hut, der Sie vor einem Sonnenstich bewahrt und Ihre Haare schützt. Sie verschlechtern sich auch durch Sonneneinstrahlung. Sonnenbrillen sind ein wichtiges Attribut am Strand. Eine Frau sollte daran denken, dass Sie am Strand keine dekorative Kosmetik verwenden sollten. Sie können Ihre Lippen nur ab und zu mit hygienischem Lippenstift befeuchten.Wenn eine Person Hautprobleme hat: Hautausschläge, Wunden, eine große Anzahl von Muttermalen, dann ist es besser für sie, sich überhaupt nicht zu sonnen. Es ist besser, bei blasser Haut zu bleiben, als Hautkrebs zu bekommen.
Die Zeiten, in denen blasse Haut als Zeichen des Adels galt, sind längst vorbei. Eine bronzefarbene, sogar braune, zieht heute nicht nur verzauberte Blicke auf sich, sondern zeugt auch vom Erfolg ihres Besitzers. Daher denken viele von uns darüber nach, wie sie die in den Ferien erhaltene Bräune länger erhalten können.
Geheimzahl 1. Ausbildung
Eine wichtige Voraussetzung für eine gleichmäßige, schöne und dauerhafte Bräune ist die vorbereitende Vorbereitung der Haut. Vor einem Ausflug ans Meer sollten Sie sich um die Reinigung der Haut kümmern, dazu müssen Sie ein mechanisches Peeling durchführen. Dieses Verfahren hilft, abgestorbene Epidermiszellen zu entfernen, die das Eindringen von UV-Strahlen in die tieferen Hautschichten verhindern, wo sich Melanin ansammelt, das Pigment, das der Haut eine bronzene Farbe verleiht. Es sei daran erinnert, dass die Haut nach dem Eingriff anfällig für Sonnenlicht wird, sodass Sie erst nach einigen Tagen mit dem Sonnenbaden beginnen sollten. Für eine stabile, gleichmäßige Bräune empfiehlt sich auch der Besuch einer Sauna oder eines Bades.
Geheimzahl 2. Besser weniger ist besser
Der häufigste Fehler, den Menschen machen, wenn sie endlich die Sonne erreichen, ist, den ganzen Tag am Strand zu liegen. So laufen Sie Gefahr, eine banale Verbrennung zu bekommen, anstatt sich zu bräunen und Ihren Urlaub zu ruinieren. Das Geheimnis einer lang anhaltenden Bräune ist die allmähliche Produktion von Melanin. Damit die optimale Menge an Melanin produziert wird, müssen Sie sich vor 11 Uhr oder abends nach 17 Uhr sonnen. Ein Sonnenbrand wird gleichmäßig und schön, wenn Sie nicht länger als fünf Minuten unter den Sonnenstrahlen bleiben und sich die restliche Zeit im Schatten einer Markise sonnen. Im Schatten wird die Haut auch ultravioletter Strahlung ausgesetzt, aber das Risiko, sich zu verbrennen, wird minimiert und die Bräune hält viel länger an.
Geheimnummer 3. Die richtige Pflege
In den ersten Tagen der Sonnenexposition ist unbedingt ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, das je nach Hauttyp ausgewählt werden muss. Besitzer von schneeweißer Haut sollten daher Produkte mit maximalen LSF-Schutzfaktoren wählen. Besitzer dunkler Haut sollten in der Anfangszeit nicht zu Bräunungsprodukten greifen, da diese in der Regel niedrige LSF-Schutzfaktoren enthalten, die Ihre Haut oft nicht vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlung schützen können, was zu vorzeitiger Hautalterung führen kann die Haut. Es ist besser, Produkte mit Lichtschutzfaktor 20 zu verwenden und nach einigen Tagen auf Produkte zurückzugreifen, die die Bräune verstärken.
Es ist wichtig, an eine zusätzliche Hydratation der Haut zu denken, da die Sonne und das salzige Meerwasser sie austrocknen. Daher unbedingt vom Strand kommen, duschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist der Schlüssel zu einer schönen, langanhaltenden Bräune.
Geheimnummer 4. Richtige Ernährung
Eine schöne Bräune hängt weitgehend davon ab, wie wir uns ernähren. Einer der natürlichen Stimulanzien für die Bräunung ist Vitamin A, das die Produktion des Melaninpigments fördert, das der Haut einen Bronzeton verleiht. Diversifizieren Sie Ihre Ernährung mit Lebensmitteln, die reich an diesem Vitamin sind, einschließlich orangefarbenem oder rotem Gemüse und Obst in Ihrer Ernährung - Karotten, Aprikosen, Paprika, Pfirsiche, Wassermelonen, Melonen. Bei täglicher Anwendung wird die Bräune heller und hält viel länger an.
Geheimnummer 5. Immunität pflegen
Eine wesentliche Voraussetzung für eine gute, gesunde Bräune ist die Vorbereitung des Immunsystems. Schließlich ist eine Bräune im Wesentlichen eine Verbrennung, was Stress für unseren Körper bedeutet und zu einer Schwächung des Immunsystems beiträgt. Dadurch steigt das Erkältungsrisiko. Und zum Bräunen bleibt keine Zeit! Ein natürliches Heilmittel kann die Gesundheit unschätzbar unterstützen – Es enthält Grapefruitkernextrakt, der reich an dem Bioflavonoid Naringin und Vitamin C ist. Naringin kombiniert die einzigartigen Eigenschaften eines „natürlichen Antibiotikums“ und eines Antioxidans, und Vitamin C in Citrolux verstärkt die Fähigkeit von Naringin und seine antioxidativen Eigenschaften. So trägt Citrolux zur Gesundheitsförderung bei und schützt den Körper vor freien Radikalen, die bei einem Sonnenbrand entstehen. Mit Citrolux können Sie Besitzer einer gesunden, schönen Bräune werden, die Sie lange erfreuen wird!
Es ist Zeit, den Sommer zu genießen und sich zu sonnen! Sie sagen, dass die Moskauer Bräune gut hält ...
Der Strand von Muzeon
muzeon.ru
Dieses Jahr im Park Museon ausgestattet der Strand - brachte Sand und Sonnenliegen. Jeder kann dort zum Sonnenbaden kommen. In der Nähe können Sie Limonaden (250 Rubel), Kaffee (200 Rubel), Sandwiches und Eis kaufen.
Eingang frei.
Strände im Fili-Park
Im Park "Fili" eröffnete gleich drei Erholungsgebiete auf dem Wasser. Zwei davon sind für Erwachsene und einer für Kinder reserviert (die Tiefe des Kinderbeckens beträgt nur 60 Zentimeter). Das Wasser für die Pools wird entnommen Moskauer Fluss, vorreinigen und auf Wohlfühltemperatur erwärmen 24 Grad. Auf dem Territorium gibt es Liegestühle und Sessel, Duschen, Umziehplätze, Spielplätze für Sportspiele sowie Picknickplätze mit Grills, Tischen und anderen Annehmlichkeiten.
Wo: Metrostation "Bagrationovskaya", Bolshaya Filevskaya Str., 32, bldg. 3.
Preise: Erwachsene - 700 R. werktags u 800
Wochenenden, Kinder 650 und 700 r. beziehungsweise.
See Mescherskoje
Es gibt Bänke, Duschen, Zäune für Kinder, einen Fischerbereich und sogar einen kleinen Parkplatz. Am Strand gibt es Kioske mit Getränken und Gebäck, eine Apotheke und einen Sicherheitsdienst. Eine Einschränkung: Es ist offiziell erlaubt, nur auf einem kleinen Fleck zu schwimmen.
Wo: Voskresenskaya Str., 5. Von der U-Bahnstation Jugo-Zapadnaya nehmen Sie den Bus Nr. 66 bis zur Endhaltestelle.
Eingang frei.
Strand am Sportkomplex "Chaika"
Ideal für diejenigen, die neben Sonnenbaden und Schwimmen auch aktive Spiele spielen und Fitness betreiben möchten. Auf dem Territorium des Sportkomplexes befindet sich ein großes Freibad, in dessen Nähe Sie sich auf Liegestühlen sonnen können. Für Strandbesucher gibt es kostenlose Yogakurse, freien Eintritt ins Fitnessstudio, in die Sauna und so weiter.
Wo: Metrostation "Park Kultury", Turchaninov per., 3, Gebäude 1.
Preis: 2000 Rubel für den ganzen Tag.
Schulsee
Der Strand ist sandig und grasbewachsen. Es gibt einen Rettungsturm. Einer der besten Orte in der Nähe von Moskau an der Küste für Sport- und Unterhaltungsveranstaltungen: Bei gutem Wetter finden am Strand Basketball-, Volleyball- und Badmintonturniere statt. Bootsverleih ist verfügbar (500 Rubel). Getränke und Speisen können in einem Café in der Nähe gekauft werden.
Wo: Selenograd. Von der Metrostation "Rechnoy Vokzal" - Minibus Nr. 431M (bis zur Haltestelle "Oktyabrskaya").
schwarzer See
Dies ist ein ehemaliger Torfsteinbruch: Das mit Torfabbauprodukten gesättigte Wasser ist dunkel gefärbt - daher der Name. Am Strand gibt es Sport- und Spielplätze, einen Sanitärpunkt. Aber es gibt kein Café in der Nähe: Wir bringen Essen und Getränke von zu Hause mit.
Wo: Selenograd. Die erste Haltestelle der Buslinie 400 am Eingang der Stadt. Gehen Sie dann etwa sieben Minuten durch den Wald.
Eingang frei.
Serebryany Bor Nr. 2
Ja, das ist das sauberste Gewässer der Stadt. Der Strand ist organisiert, aber klein. Es gibt einen Spielplatz und ein Planschbecken. Es gibt ein Café, einen VIP-Bereich mit Solarium, ein Restaurant mit offener Veranda. Liegestuhlverleih - 500 R. (für 12 Stunden), Katamaran-Verleih für eine Stunde - 600 R.
Wo: Tamanskaya Str., 44. Wir verlassen die Metrostation Polezhaevskaya, gehen zu einer Haltestelle in Richtung Marshal Zhukov Avenue und Serebryany Bor und nehmen den Minibus Nr. 593M oder den Oberleitungsbus Nr. 21.
Eingang frei.
Serebryany Bor Nr. 3
instagram.com/bivan.lamzac.original
Strand Nummer 3 - der beliebteste Strand Moskau. Es erstreckt sich über mehr als einen Kilometer, aber an heißen Tagen ist es immer noch zu voll. Neue Cabanas, aufgeräumte Toiletten, frisch gestrichene Markisen und Sonnenschirme. Über das gesamte Gebiet verstreut sind Cafés, Zelte mit Eis und Getränken. Handtuchverleih - 200 R., Bootsverleih für eine Stunde - 500 R.
Wo: Tamanskaja Str., 2/2. Wir verlassen die Metrostation Polezhaevskaya, gehen zur Bushaltestelle in Richtung Marshal Zhukov Avenue und Serebryany Bor und nehmen den Minibus Nr. 190M.
Eingang frei.
Oft möchten Menschen das ganze Jahr über gebräunte Haut haben. Und wenn im Sommer genug Sonne in ihrer Heimat ist, dann haben viele Menschen im Winter eine Frage: „Wo kann ich mich sonnen?“. Die Frage ist besonders relevant, wenn Sie einen lang ersehnten Urlaub haben und Sonne und Wärme wünschen.
Unser Planet ist reich an vielen schönen Orten, an denen Sie zu jeder Jahreszeit die Wärme genießen und Sonnenbehandlungen durchführen können. Vielleicht werden Sie das mysteriöse Indien oder das exotische Thailand mögen, Sie werden Bali oder das majestätische Ägypten besuchen wollen.
Die Winterzeit ist eine großartige Zeit zum Sonnenbaden in tropischen Ländern
Der Winterkälte in ein sonniges Land zu entfliehen, ist eine wahre Glückseligkeit. Urlaub im Winter wird zu einem Meer aus Spaß und Freude. Nachdem Sie einen Urlaub in einem der tropischen Länder verbracht haben, wissen Sie genau, wo Sie sich nächstes Jahr im Winter sonnen können.
1. Allgemeine Regeln für das Bräunen in warmen Ländern. Um nicht sofort zu brennen und mit einer Bronzebräune zu glänzen, befolgen Sie einfache Regeln:
- Verwenden Sie für einen sanften Hautschutz Sonnenschutzmittel, Salben, Emulsionen. Für Kinder sollte der Schutzfaktor 50 oder höher sein.
- Vergessen Sie nicht, Sonnencreme auf Nacken, Ohren, Nase und Zehen aufzutragen.
- Bedecken Sie Ihre Lippen mit einem schützenden Balsam.
- Entscheiden Sie sich für locker sitzende Kleidung mit langen Ärmeln.
- Beschränken Sie die Sonnenexposition am ersten Tag auf 10-15 Minuten.
2. Ägypten. Dieses Land ist berühmt für seine herrlichen Strände. Die Küste ist sehr abwechslungsreich - es gibt Sandstrände und Korallenstrände. Ägypten ist ein wahres Sonnenparadies, in dem Sie sich von Dezember bis Februar sonnen können. Im Winter erwärmt sich das Wasser auf +24 Grad, die Luft auf bis zu +27 Grad. Schneeweißer Sand, viele gemütliche Buchten, die schönste Unterwasserwelt, die in verschiedenen Farben schimmernde Wasserfläche vermitteln ein Gefühl von Freude und Frieden.
Rat
Kaufen Sie Schuhe zum Schwimmen im Meer, um Ihre Füße nicht an ziemlich scharfen Korallenriffen zu verletzen.
Warnungen
Hotelbesitzer versuchen oft, darauf hinzuweisen, dass der Strand sandig ist, obwohl der Meeresboden aus Korallen besteht.
3. Thailand. Denken Sie immer noch darüber nach, wo Sie sich im Januar, Februar bräunen können? Werfen Sie einen genaueren Blick auf den Winterurlaub im exotischen Thailand. Von November bis März erwärmen sich Wasser und Luft auf durchschnittlich +30 Grad.
Während des Winters in Thailand ist der Himmel oft bedeckt. Viele Touristen versuchen, für eine bessere Bräune länger am Strand zu bleiben. Sie sollten wissen, dass zu dieser Zeit die Wirkung von UV-Strahlen so stark bleibt und Sie sich schnell verbrennen können wie an sonnigen Tagen.
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Warnungen
1. Es gibt viele Fälschungen im Land. Auch im Laden gekaufte Sonnencreme kann nicht nur nutzlos, sondern auch ziemlich gesundheitsschädlich sein.
2. Touristen wird oft Kokosöl angeboten, um ihre Haut zu schützen. Denken Sie daran, dass Kokosöl ein Gerbstoff ist. Wenn Sie es am Strand verteilen, können Sie sich in wenigen Minuten verbrennen.
Lassen Sie sich vom "Land des Lächelns" nur positive Emotionen und eine herrliche Bräune schenken!
Viele Menschen, insbesondere Mädchen, träumen von einer schönen und gleichmäßigen Bräune. Allerdings schafft es nicht jeder, in heiße Länder zu reisen oder den ganzen Sommer auf dem Land zu verbringen, und das Wetter ist dieses Jahr nicht sehr sonnig. Lesen Sie das Material „RIAMO in Korolev“ über die Vorteile der städtischen Bräunung und die verfügbaren Optionen für diejenigen, die sich bräunen möchten, ohne Korolev zu verlassen.
Vorteile des Urban Tanning
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Wenn Sie es nicht geschafft haben, ins Resort zu gehen, können Sie sich in der Stadt bräunen. Darüber hinaus hat eine solche Bräune mehrere Vorteile.
Die Region Moskau und die südlichen Ferienorte befinden sich auf unterschiedlichen Breitengraden, sodass die Sonnenstrahlen in unterschiedlichen Winkeln einfallen. Die südliche Bräune ist ein sattes Braun, während die Bräune unseres Streifens eine hellere, bronzefarbene Bräune ist, die natürlicher aussieht.
In Moskau und der Region Moskau trifft weniger Sonnenlicht auf die Haut und der Einfallswinkel ist nicht so „aggressiv“, wodurch das Risiko des „Ausbrennens“ viel geringer ist. Im Süden sind Sonnenbrände sehr unangenehm und schmerzhaft und manchmal gesundheitsgefährdend.
Schließlich ist die Südbräune nach 2-3 Wochen „abgewaschen“ und die Stadtbräune hält viel länger – manchmal bis zu mehreren Monaten.
Wie man sich sonnt
Die beste Bräune ist natürlich, erhalten unter den Strahlen der Sommersonne unter Einhaltung aller Sicherheitsregeln.
Am Wochenende ist es am bequemsten, sich zwei bis drei Stunden zu sonnen. Die beste Zeit zum Sonnenbaden ist am frühen Morgen vor 10:00 Uhr und abends nach 16:00 Uhr. Zu diesem Zeitpunkt steht die Sonne tief am Horizont, die Strahlen fallen tangential auf die Haut und das Risiko, „auszubrennen“ oder einen Sonnenstich zu bekommen, ist minimal.
Es ist auch wichtig, nicht lange in einer Position zu liegen. Wenn Sie sich oft bewegen und umdrehen, wird die Bräune gleichmäßiger. Es reduziert auch das Risiko einer Überhitzung. Es wird empfohlen, einen Hut oder eine Mütze und eine Sonnenbrille zu tragen.
Verwenden Sie unbedingt hochwertige Bräunungsprodukte und pflegen Sie Ihre Haut anschließend mit Feuchtigkeitscremes und speziellen Cremes.
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie sich richtig und in Maßen sonnen müssen. Übermäßige und längere Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung kann den Körper schädigen. Zu den negativen Folgen gehören schwere Verbrennungen, Austrocknung und „Alterung“ der Haut, Rosacea – die Erweiterung der Gesichtsgefäße sowie die Bildung von Mutationen in Zellen, die Melanome und Hautkrebs verursachen können.
Balkone, Veranden, Parks
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Auch ohne die Stadt zu verlassen, können Sie sich nicht schlechter bräunen als auf See - die Bräune wird gleichmäßig und weich, sie wird lange nicht abgehen und Sie müssen sich kaum Sorgen um Sonnenbrand machen.
Die einfachste Art, sich auf dem Balkon in der eigenen Wohnung zu sonnen. Hier können Sie einen Badeanzug anziehen, eine weiche Matratze auflegen, einen Krug mit einem Erfrischungsgetränk daneben stellen, Musik hören oder einen Film von einem Laptop aus ansehen, ein Buch lesen.
Sie können sich auch im Innenhof des Hauses, auf den Sommerveranden und Caféterrassen in allen offenen Bereichen sonnen. Vergessen Sie jedoch nicht, höflich zu sein und sich zu viel auszuziehen – statt eines Badeanzugs sollten Sie Shorts und ein T-Shirt tragen.
Stadtparks eignen sich hervorragend zum Sonnenbaden. Sie können entweder in kurzer und leichter Kleidung an der frischen Luft spazieren gehen oder sich an die Ufer der örtlichen Stauseen setzen und ein Handtuch ausbreiten.
Königin der Stauseen
Der ideale Ort zum Sonnenbaden ist in der Nähe der Stauseen. Es ist immer schön, am Strand zu liegen, sich in der Natur zu entspannen.
Im Stadtteil Korolev gibt es mehrere Stauseen. Besonders beliebt bei den Bewohnern sind der Strand am Ufer der Klyazma in der Nähe der Shapkin-Brücke und der Torfjanka-See im Mikrobezirk Peat Enterprise auf dem Territorium des Naturschutzgebiets Losiny Ostrov. Außerhalb des Bezirks befinden sich die Stauseen Pirogovskoye und Klyazma, Shchelkovo-Steinbrüche, die von Korolev aus recht einfach zu erreichen sind.
Es sei daran erinnert, dass das Schwimmen in den meisten Stauseen verboten ist, aber es schadet nicht, sich am Ufer zu sonnen.
Solarium
Ein sicherer Weg zu einer schönen und gleichmäßigen Bräune ist der Gang ins Solarium. Um Hautschäden zu vermeiden, müssen Sie alle Regeln strikt befolgen.
Menschen mit Typ-1-Haut – Besitzer sehr heller Haut, blonder Haare und Augen – wird im Allgemeinen nicht empfohlen, sich in einem Solarium zu sonnen, es ist besser, es in der Sonne zu tun, und dann sehr vorsichtig. Wenn Sie jedoch wirklich wollen, können Sie höchstens zweimal pro Woche dorthin gehen. Die Sitzung sollte insbesondere beim ersten Mal 3 Minuten nicht überschreiten.
Besitzer von Hauttyp 2 mit hellen Augen und hellbraunem Haar können sich 3-5 Minuten in einem Solarium sonnen. Sie können es 3 Mal pro Woche besuchen, aber dann müssen Sie Ihren Aufenthalt in der aktiven Sonne einschränken.
Menschen mit den Hauttypen 3 und 4 – dunkelhaarig und braunäugig – können sich bis zu 20 Minuten in einem Solarium sonnen, wobei die erste Sitzung nicht länger als 7 Minuten dauern sollte. Sie können das Solarium bis zu 3 Mal pro Woche besuchen.
Es gibt drei Arten von Solarien: Turbo-Bräunung, vertikale und horizontale. Im Salon sprechen Experten über die Eigenschaften der einzelnen und beraten, welche besser zu wählen ist.
Besonderes Augenmerk sollte auf Solariumkosmetik gelegt werden, die sich von herkömmlichen Sonnenschutzmitteln und Sonnencremes unterscheidet. Solarienprodukte verstärken die Wirkung der UV-Strahlung und versorgen die Haut intensiv mit Feuchtigkeit.
Personen mit Tätowierungen im Solarium sollten regelmäßig Sonnencreme verwenden, um die tätowierten Stellen zu schützen. Wenn sie ultraviolettem Licht ausgesetzt werden, können Tätowierungspigmente verblassen oder für den Körper allergen werden.
Fotolampen
Fotolampen sind ideal für das Bräunen zu Hause. Tatsächlich ist ihr Anwendungsbereich sehr breit. Mit Hilfe solcher Lampen können Sie den Raum desinfizieren, die Ausbreitung verschiedener Krankheiten bekämpfen, sie können auch zur Maniküre und zum Bräunen verwendet werden.
Es gibt offene und geschlossene UV-Lampen. Offene Häuser werden nicht verwendet - sie sind für Krankenhäuser, Kliniken, Kindergärten gedacht, da sie Bakterien und Viren sehr effektiv bekämpfen. Geschlossene Lampen sind weniger leistungsstark, daher sind sie für den Heimgebrauch sicher.
Mit Hilfe von Fotolampen können Bräunungsbegeisterte ein Mini-Solarium zu Hause einrichten. Beim Kauf müssen Sie den Zweck des Geräts berücksichtigen - zum Beispiel ist eine für die Maniküre bestimmte Lampe nicht zum Bräunen geeignet. Es gibt auch Multifunktionsgeräte mit vielen Düsen und mehreren Lampen, die sind aber deutlich teurer.
Das Verfahren der kontrollierten Bestrahlung wird fast jedem während der Zeit saisonaler Infektionskrankheiten gezeigt, daher ist die UV-Lampe nicht nur im Sommer nützlich. Allerdings müssen Sie sich strikt an die Anleitung halten, damit das Gerät nur Vorteile bringt. Die Hauptregel ist, es nicht zu übertreiben. Es wird empfohlen, den Vorgang wie in einem herkömmlichen Solarium mit wenigen Minuten zu beginnen.
Selbstbräunung
Website des Frauen-Online-Magazins "Lady's Club"
Selbstbräuner ist eine Option für diejenigen, die nicht in die Sonne gehen wollen oder können und auch sofortige Ergebnisse wünschen. Dieses kosmetische Produkt ist in Form eines Sprays oder einer Creme erhältlich.
Beim Kauf von Selbstbräunern müssen Sie auf den Hautton achten. Sie sollten keinen zu blassen Farbton nehmen, es ist auch wichtig, es nicht mit Farbe zu übertreiben. Es wird nicht empfohlen, Produkte von verschiedenen Firmen für verschiedene Körperteile zu verwenden - Farbtöne können sich sogar bei gleicher Markierung erheblich unterscheiden. Darüber hinaus kann eine Marke eine fertige Bräunungslinie für Gesicht, Arme und Beine und Oberkörper haben.
Es lohnt sich, an eine mögliche allergische Reaktion zu denken, daher müssen Sie das Mittel zuerst auf einer kleinen Hautpartie ausprobieren.
Vor dem Auftragen des Selbstbräuners müssen Sie die Haut gründlich mit einem Peeling reinigen und trocken wischen. Sie müssen das Produkt von den Füßen auftragen und nach oben bewegen. Die Mindestmenge des Produkts sollte auf die Innenseite der Ellbogen und Knie fallen. Nach dem Auftragen muss der Selbstbräuner gut einziehen können, da er sonst nicht nur die Kleidung verfärben kann, sondern auch ungleichmäßig auf der Haut aufliegt.
Für einen einmaligen Effekt sind Bronzen perfekt. Sie ermöglichen es Ihnen, viele Farbtöne zu wählen und die Haut oberflächlich zu färben, sodass sie sehr leicht mit Wasser abgewaschen werden können. Diese Option eignet sich beispielsweise für eine Party.