Lassen Sie die Verwendung von Liebe nicht als Waffe gegen Sie! Suzan Foruchad. Emotionale Erpressung

Einführung

Ich sagte dem Partner, dass ich abends einmal in der Woche in den Unterricht gehen würde, und er begann mich mit Gleichgültigkeit zu melden. "Tu was du willst - du machst immer noch auf deiner eigenen Art«, sagte er, "aber nicht, hoffe, dass ich auf deine Rückkehr warten werde." Sie wissen - ich bin immer zur Verfügung, warum antworten Sie jetzt nicht dasselbe? " Ich habe verstanden, dass seine Argumente sinnlos sind, aber sie haben mich fühlen, dass ich zu egoistisch tue. Ich habe den Unterricht abgelehnt. Liz.

Ich wollte Weihnachten auf einer Reise zusammen mit meiner Frau halten - wir freuten uns seit mehreren Monaten auf diese Veranstaltung. Ich rief meine Mutter an, um zu sagen, dass wir endlich Tickets gekauft haben, aber sie weinte sofort: "Aber was ist mit dem Weihnachtsessen? Sie wissen, dass wir für Feiertage immer zusammengehen. Wenn Sie nicht kommen, werden Sie alle Weihnachten verwöhnen. Wie können Sie mich so behandeln? Was denkst du, wie viele Weihnachtsfeiertage habe ich noch? " Natürlich habe ich aufgegeben. Die Frau wird mich töten, wenn er darüber lernt, aber ich kann den Feiertage nicht genießen, wenn ich Wein nage. Tom.

Ich kam zum Chef, um Hilfe zu bitten oder die Fristen für das Ende der Arbeit an einem großen Projekt zu übertragen. Sobald ich erwähnte, dass ich helfen muss, begann er mich zu bearbeiten. "Ich weiß, wie täglich Sie schnell nach Hause gehen möchten", sagte er. - Aber auch wenn die Familie jetzt öfter sehen würde, wird sie froh sein, dass wir für Sie planen. Unser Team braucht einen solchen Spieler, der das wahre Hingabe dieser Aufgabe demonstrieren würde; Dies ist diese Rolle, die Sie durchführen. Aber lass es so sein. Schneiden Sie mehr Zeit in einem Familienkreis, aber denken Sie darüber nach, wenn es für Sie wichtiger ist als die Arbeit, können wir unsere Pläne für Sie überarbeiten. " Ich fühlte mich vollständig zerstört. Jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll. Kim.

Was ist los? Warum sind uns einige Leute denkst: "Ich habe wieder gespielt. Ich akzeptiere ständig die Bedingungen eines Menschen. Ich habe nicht gesagt, was ich sagen musste. Warum kann ich niemandem etwas beweisen? Wie kann ich mich herausstellen, dass ich mich nicht für mich aufstehen kann? " Wir wissen, dass wir um den Finger umkreist wurden. Wir fühlen uns frustriert und empört und erkennt, dass Sie sich an eine Art Person verloren haben, nur um ihn nicht zu beleidigen. Wir wissen jedoch nicht, wie wir tun, was dies nicht mehr passiert. Warum schaffen manche Menschen, mit der Hilfe von Emotionen ihren Standpunkt aufzuerlegen, und während wir ein Gefühl der Niederlage haben?

Die Menschen, mit denen wir uns in hoffnungslosen Situationen für uns stellen, manipulieren geschickt unseren emotionalen Zustand. Sie kochen uns in eine beruhigende Uniform der Liebe, wenn sie das Wunsch bekommen, aber wenn sie sie nicht erreichen, beginnen Sie oft zu drohen, und verlässt das Gefühl von Schuld und Selbstwertgefühl. Es mag scheinen, dass sie ohne Verständnis von bestimmten Methoden verwendet werden. Übrigens scheinen viele von ihnen freundliche, lang leidende Persönlichkeiten zu sein, die unter keinen Umständen auf Bedrohungen zurückgreifen.

Normalerweise ist es eine Person - ein Partner, Elternteil, Freund, Bruder oder Schwester -, der uns ständig in so vielem Maße manipuliert, dass wir sogar vergessen, was wir unabhängig sind, Erwachsene. Obwohl wir in anderen Bereichen den Erfolg begleiten können, fühlen wir uns mit diesen Menschen still und wehrlos. Sie fahren uns leicht um den Finger.

Ich werde ein Beispiel für meinen Sarah-Client geben, einen gerichtlichen Reporter. Sarah, ein fröhliches Brunettezeitalter für 30, fast ein Jahr, fast ein Jahr mit seinem Peer, Frank. Alles lief gut, bis wir über die Hochzeit sprachen. Laut Sarah änderte sich Franks Haltung gegenüber dramatisch, als wollte er sie ausprobieren. Es wurde offensichtlich, als Frank ein eingeladener Sarah einlud, ein Wochenende mit ihm in seiner Hütte in den Bergen zu verbringen. "Als wir ankamen, stellte sich heraus, dass das gesamte Häuschen ein Bargeldwald ist, überall dort Dosen mit Farbe. Er reichte mir einen Pinsel. Ich wusste nicht, was ich tun sollte, also wurde es bemalte. " Sie arbeiteten fast, ohne den ganzen Tag zu reden, und als sich schließlich zur Ruhe setzte, nahm Frank einen Ehering mit einem riesigen Diamanten heraus. Sarah fragte ihn, was es bedeutet, und er antwortete, dass er sie erleben wollte, und stellen Sie sicher, dass dies nach der Hochzeit nicht alles selbst tun müsste. Natürlich endete alles nicht.

Wir haben ein Hochzeitsdatum ernannt, um alles zugestimmt, aber unsere Beziehung fiel aus den Extremen zur Extreme. Frank machte mich weiterhin Geschenke, aber die Tests hörten nicht auf. Sobald ich nicht einverstand bin, mit den Kindern seiner Schwestern am Wochenende zu sitzen, sagte Frank, dass ich kein Gefühl einer Familie hatte, und daher kann es derzeit die Hochzeit stornieren. Und als ich darüber sprach, mein Geschäft auszubauen, bedeutete es, dass ich ihm nicht genug gewidmet war. Natürlich hörte ich auf, darüber zu reden. All dies erstreckte sich unendlich, und ich war ständig in Frank. Aber bereue mich weiter, was ein guter Kerl und vielleicht die Tatsache ist, dass er nur Angst vor Hochzeiten hat und sich selbstbewusster fühlen will.

Die Bedrohungen von Frank klangen ruhig und waren jedoch äußerst effektiv, weil sie sich mit den Näherungszeiten abwechselten, ziemlich verlockend, um zu verbergen, was er tatsächlich erreicht wurde. Und wie viele von uns kehrte Sarah wieder zu ihm zurück.

Sie ergab Franks Manipulationen, weil es für sie wichtig war, einen Streit zu verhindern, denn es gab viel zum Pferd. Wie die meisten von uns fühlte sich Sarah Straftat und Irritation an, um ihre Kapitulation dem Wunsch zu rechtfertigen, um gute Beziehungen zu erhalten.

In solchen Situationen konzentrieren wir uns auf die Bedürfnisse anderer Menschen in den eigenen Unstimmigkeiten und beruhigen sich, um eine vorübergehende Illusion der Sicherheit von unseren Konzessionen zu spüren. Wir haben den Konflikt, Konfrontation vermieden und die Gelegenheit erworben, gesunde Beziehungen herzustellen.

Solche unangenehmen Missverständnisse sind die häufigste Ursache der Meinungsverschiedenheiten in fast allen Arten von Beziehungen, aber sie werden selten anerkannt und fast immer falsch interpretiert. Oft nennen diese Manipulationen missverständnis. Wir sprechen uns selbst: "Ich arbeite mit Gefühlen, und er ist vernünftig" oder "sie hat ein völlig anderes Mind Warehouse." Aber in Wirklichkeit liegt die Quelle der Unstimmigkeiten nicht in verschiedenen Arten der Kommunikation, sondern dass eine Person auf Kosten eines anderen erreicht wird. Dies ist mehr als ein einfaches Missverständnis - das ist ein Kampf.

Im Laufe der Jahre suchte ich nach einem Weg, um diesen Kampf und eine schmerzhafte Verbindung zu beschreiben, zu der er führt. Ich stellte fest, dass fast jeder mit dem Verstehen meine Worte wahrnimmt, wenn ich sage, dass wir mit einer gewöhnlichen Erpressung in seiner eher Form, die Erpressung mit subjektiven Erfahrungen oder einer emotionalen Erpressung handeln.

Ich verstehe, dass das Wort "Blackmail" sofort ein unheimliches Bild von Verbrechen, Horrenten und Erpressungen verursacht. Natürlich ist es schwierig, an den Ehemann, den Eltern, den Chef, den Angehörigen oder Kindern als Criminth zu denken. Trotzdem kam ich zu dem Schluss, dass erpressung - Dies ist der einzige Begriff, der genau beschreibt, was passiert. Die Schärfe dieses Wortes wird jedoch dazu beitragen, Verwirrung und Missverständnisse in vielerlei Hinsicht zu verwerfen, und dies wird uns wiederum zur Klarheit führen.

Lassen Sie mich Ihnen versichern: Die emotionale Erpressung selbst in enger Beziehung bedeutet nicht, dass sie zur Zerstörung verurteilt sind. Es macht es nur klar, dass wir das Verhalten ehrlich erkennen und korrigieren müssen, das uns Schmerzen bringt, um eine stärkere Grundlage für diese Beziehungen zu bringen.

Was ist emotionale Erpressung?

Emotionale Erpressung ist eine mächtige Form der Manipulation, in der enge Menschen direkt oder indirekt mit uns bedroht sind, wenn wir nicht machen, was sie brauchen. Die Essenz jeglicher Art von Erpressung ist eine Stab-Bedrohung, die die Erpressung auf verschiedene Weise ausdrückt und was nach diesem klingt: wenn Sie sich nicht so verhalten, wie ich will, werden Sie es bereuen. Ein Blackmaid-Kriminal kann Geld von uns verlangen, ansonsten droht es, einige Informationen zu verwenden, um unseren Ruf zu zerstören. Emotionale Erpressung weiß, wie viel wir die Beziehung zu ihm schätzen. Er sieht unsere Schwächen und intime Geheimnisse. Und unabhängig davon, wie viel er uns mag, verwendet ein emotionaler Blackmailer dieses Wissen, um sicherzustellen, dass er Folgendes braucht: unsere Unterordnung.

Zu wissen, dass wir seine Liebe und Genehmigung unseres Handelns brauchen, droht die Erpressung, uns zu berauben, und der andere zwingt sie entweder, sie zu verdienen. Wenn Sie sich beispielsweise für eine freundliche und fürsorgliche Person in Betracht ziehen, ruft Blackmail Sie egoistisch und unaufmerksam an andere, da Sie gegenüber seinen Wünschen gleichgültig sind. Wenn Sie auf morgen teures Wohlergehen und Vertrauen sind, kann der Blackmailer sie versprechen oder drohen, diese Faktoren zu berauben. Wenn es jedoch ständig von ihm gehorcht wird, manipuliert dann Ihr Verhalten und imposante Lösungen können sich einloggen.

Ich sagte dem Partner, dass ich abends einmal in der Woche in den Unterricht gehen würde, und er begann mich mit Gleichgültigkeit zu melden. "Tun Sie, wie Sie möchten - -\u003e Sie tun immer noch auf Ihrer eigenen Art, - -\u003e sagte er, - - -\u003e aber nicht, dass ich auf Ihre Rückkehr warten werde. Sie wissen - ich bin immer zur Verfügung, warum antworten Sie jetzt nicht dasselbe? " Ich habe verstanden, dass seine Argumente sinnlos sind, aber sie haben mich fühlen, dass ich zu egoistisch tue. Ich habe den Unterricht abgelehnt. Liz .- \u003e.

Ich wollte Weihnachten auf einer Reise mit meiner Frau halten - -\u003e Wir freuten uns auf diese Veranstaltung mehrere Monate lang. Ich rief meine Mutter an, um zu sagen, dass wir endlich Tickets gekauft haben, aber sie weinte sofort: "Aber was ist mit dem Weihnachtsessen? Sie wissen, dass wir für Feiertage immer zusammengehen. Wenn Sie nicht kommen, werden Sie alle Weihnachten verwöhnen. Wie können Sie mich so behandeln? Was denkst du, wie viele Weihnachtsfeiertage habe ich noch? " Natürlich habe ich aufgegeben. Die Frau wird mich töten, wenn er darüber lernt, aber ich kann den Feiertage nicht genießen, wenn ich Wein nage. Volumen- \u003e.

Ich kam zum Chef, um Hilfe zu bitten oder die Fristen für das Ende der Arbeit an einem großen Projekt zu übertragen. Sobald ich erwähnte, dass ich helfen muss, begann er mich zu bearbeiten. "Ich weiß, wie jeder Tag, an dem Sie schnell nach Hause gehen möchten," -\u003e sagte er. - - - Aber auch wenn die Familie jetzt öfter sehen würde, wird sie froh sein, zu steigern, was wir für Sie geplant haben. Unser Team braucht einen solchen Spieler, der das wahre Hingabe dieser Aufgabe demonstrieren würde; Dies ist diese Rolle, die Sie durchführen. Aber lass es so sein. Schneiden Sie mehr Zeit in einem Familienkreis, aber denken Sie darüber nach, wenn es für Sie wichtiger ist als die Arbeit, können wir unsere Pläne für Sie überarbeiten. " Ich fühlte mich vollständig zerstört. Jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll. Kim .- \u003e.

Was ist los? Warum sind uns einige Leute denkst: "Ich habe wieder gespielt. Ich akzeptiere ständig die Bedingungen eines Menschen. Ich habe nicht gesagt, was ich sagen musste. Warum kann ich niemandem etwas beweisen? Wie kann ich mich herausstellen, dass ich mich nicht für mich aufstehen kann? " Wir wissen, dass wir um den Finger umkreist wurden. Wir fühlen uns frustriert und empört und erkennt, dass Sie sich an eine Art Person verloren haben, nur um ihn nicht zu beleidigen. Wir wissen jedoch nicht, wie wir tun, was dies nicht mehr passiert. Warum schaffen manche Menschen, mit der Hilfe von Emotionen ihren Standpunkt aufzuerlegen, und während wir ein Gefühl der Niederlage haben?

Die Menschen, mit denen wir uns in hoffnungslosen Situationen für uns stellen, manipulieren geschickt unseren emotionalen Zustand. Sie kochen uns in eine beruhigende Uniform der Liebe, wenn sie das Wunsch bekommen, aber wenn sie sie nicht erreichen, beginnen Sie oft zu drohen, und verlässt das Gefühl von Schuld und Selbstwertgefühl. Es mag scheinen, dass sie ohne Verständnis von bestimmten Methoden verwendet werden. Übrigens scheinen viele von ihnen freundliche, lang leidende Persönlichkeiten zu sein, die unter keinen Umständen auf Bedrohungen zurückgreifen.

Normalerweise ist es eine Person - ein Partner, Elternteil, Freund, Bruder oder Schwester -, der uns ständig in so vielem Maße manipuliert, dass wir sogar vergessen, was wir unabhängig sind, Erwachsene. Obwohl wir in anderen Bereichen den Erfolg begleiten können, fühlen wir uns mit diesen Menschen still und wehrlos. Sie fahren uns leicht um den Finger.

Ich werde ein Beispiel für meinen Sarah-Client geben, einen gerichtlichen Reporter. Sarah, ein fröhliches Brunettezeitalter für 30, fast ein Jahr, fast ein Jahr mit seinem Peer, Frank. Alles lief gut, bis wir über die Hochzeit sprachen. Laut Sarah änderte sich Franks Haltung gegenüber dramatisch, als wollte er sie ausprobieren. Es wurde offensichtlich, als Frank ein eingeladener Sarah einlud, ein Wochenende mit ihm in seiner Hütte in den Bergen zu verbringen. "Als wir ankamen, stellte sich heraus, dass das gesamte Häuschen ein Bargeldwald ist, überall dort Dosen mit Farbe. Er reichte mir einen Pinsel. Ich wusste nicht, was ich tun sollte, also wurde es bemalte. " Sie arbeiteten fast, ohne den ganzen Tag zu reden, und als sich schließlich zur Ruhe setzte, nahm Frank einen Ehering mit einem riesigen Diamanten heraus. Sarah fragte ihn, was es bedeutet, und er antwortete, dass er sie erleben wollte, und stellen Sie sicher, dass dies nach der Hochzeit nicht alles selbst tun müsste. Natürlich endete alles nicht.

Wir haben ein Hochzeitsdatum ernannt, um alles zugestimmt, aber unsere Beziehung fiel aus den Extremen zur Extreme. Frank machte mich weiterhin Geschenke, aber die Tests hörten nicht auf. Sobald ich nicht einverstand bin, mit den Kindern seiner Schwestern am Wochenende zu sitzen, sagte Frank, dass ich kein Gefühl einer Familie hatte, und daher kann es derzeit die Hochzeit stornieren. Und als ich darüber sprach, mein Geschäft auszubauen, bedeutete es, dass ich ihm nicht genug gewidmet war. Natürlich hörte ich auf, darüber zu reden. All dies erstreckte sich unendlich, und ich war ständig in Frank. Aber bereue mich weiter, was ein guter Kerl und vielleicht die Tatsache ist, dass er nur Angst vor Hochzeiten hat und sich selbstbewusster fühlen will.

Die Bedrohungen von Frank klangen ruhig und waren jedoch äußerst effektiv, weil sie sich mit den Näherungszeiten abwechselten, ziemlich verlockend, um zu verbergen, was er tatsächlich erreicht wurde. Und wie viele von uns kehrte Sarah wieder zu ihm zurück.

Sie ergab Franks Manipulationen, weil es für sie wichtig war, einen Streit zu verhindern, denn es gab viel zum Pferd. Wie die meisten von uns fühlte sich Sarah Straftat und Irritation an, um ihre Kapitulation dem Wunsch zu rechtfertigen, um gute Beziehungen zu erhalten.

In solchen Situationen konzentrieren wir uns auf die Bedürfnisse anderer Menschen in den eigenen Unstimmigkeiten und beruhigen sich, um eine vorübergehende Illusion der Sicherheit von unseren Konzessionen zu spüren. Wir haben den Konflikt, Konfrontation vermieden und die Gelegenheit erworben, gesunde Beziehungen herzustellen.

Solche unangenehmen Missverständnisse sind die häufigste Ursache der Meinungsverschiedenheiten in fast allen Arten von Beziehungen, aber sie werden selten anerkannt und fast immer falsch interpretiert. Oft nennen diese Manipulationen missverständnis."Wir sprechen:" Ich tätig mit Gefühlen, und er ist vernünftig "oder" sie hat ein völlig anderes Mind Warehouse. " Aber in Wirklichkeit liegt die Quelle der Unstimmigkeiten nicht in verschiedenen Arten der Kommunikation, sondern dass eine Person auf Kosten eines anderen erreicht wird. Dies ist mehr als ein einfaches Missverständnis - das ist ein Kampf.

Im Laufe der Jahre suchte ich nach einem Weg, um diesen Kampf und eine schmerzhafte Verbindung zu beschreiben, zu der er führt. Ich stellte fest, dass fast jeder mit dem Verstehen meine Worte wahrnimmt, wenn ich sage, dass wir mit einer gewöhnlichen Erpressung in seiner eher Form, die Erpressung mit subjektiven Erfahrungen oder einer emotionalen Erpressung handeln.

Ich verstehe, dass das Wort "Blackmail" sofort ein unheimliches Bild von Verbrechen, Horrenten und Erpressungen verursacht. Natürlich ist es schwierig, an den Ehemann, den Eltern, den Chef, den Angehörigen oder Kindern als Criminth zu denken. Trotzdem kam ich zu dem Schluss, dass erpressung-\u003e Dies ist der einzige Begriff, der genau beschreibt, was passiert. Die Schärfe dieses Wortes wird jedoch dazu beitragen, Verwirrung und Missverständnisse in vielerlei Hinsicht zu verwerfen, und dies wird uns wiederum zur Klarheit führen.

Lassen Sie mich Ihnen versichern: Die emotionale Erpressung selbst in enger Beziehung bedeutet nicht, dass sie zur Zerstörung verurteilt sind. Es macht es nur klar, dass wir das Verhalten ehrlich erkennen und korrigieren müssen, das uns Schmerzen bringt, um eine stärkere Grundlage für diese Beziehungen zu bringen.

Was ist emotionale Erpressung?

Emotionale Erpressung ist eine mächtige Form der Manipulation, in der enge Menschen direkt oder indirekt mit uns bedroht sind, wenn wir nicht machen, was sie brauchen. Die Essenz jeglicher Art von Erpressung ist eine Stab-Bedrohung, die die Erpressung auf verschiedene Weise ausdrückt und was nach diesem klingt: wenn Sie sich nicht so verhalten, wie ich will, werden Sie es bereuen.-\u003e Die Kammer des Verbrechers kann von uns Geld verlangen, ansonsten droht es, einige Informationen zu verwenden, um unseren Ruf zu zerstören. Emotionale Erpressung weiß, wie viel wir die Beziehung zu ihm schätzen. Er sieht unsere Schwächen und intime Geheimnisse. Und unabhängig davon, wie viel er uns mag, verwendet ein emotionaler Blackmailer dieses Wissen, um sicherzustellen, dass er Folgendes braucht: unsere Unterordnung.

Zu wissen, dass wir seine Liebe und Genehmigung unseres Handelns brauchen, droht die Erpressung, uns zu berauben, und der andere zwingt sie entweder, sie zu verdienen. Wenn Sie sich beispielsweise für eine freundliche und fürsorgliche Person in Betracht ziehen, ruft Blackmail Sie egoistisch und unaufmerksam an andere, da Sie gegenüber seinen Wünschen gleichgültig sind. Wenn Sie auf morgen teures Wohlergehen und Vertrauen sind, kann der Blackmailer sie versprechen oder drohen, diese Faktoren zu berauben. Wenn es jedoch ständig von ihm gehorcht wird, manipuliert dann Ihr Verhalten und imposante Lösungen können sich einloggen.

Vollversion des Buches:

Susan vorwärts, Ph.D. Mit Donna Frazier.

Emotionale Erpressung

Copyright © 1997 von Susan Forward

Veröffentlicht nach Vereinbarung mit Harperone, einem Aufdruck von Harpercollins-Verlags.

© Savinov A., Übersetzung in Russisch, 2017

© Design. LLC "Publishing" E ", 2017

Einführung

Ich sagte dem Partner, dass ich abends einmal in der Woche in den Unterricht gehen würde, und er begann mich mit Gleichgültigkeit zu melden. "Tu was du willst - du machst immer noch auf deiner eigenen Art«, sagte er, "aber nicht, hoffe, dass ich auf deine Rückkehr warten werde." Sie wissen - ich bin immer zur Verfügung, warum antworten Sie jetzt nicht dasselbe? " Ich habe verstanden, dass seine Argumente sinnlos sind, aber sie haben mich fühlen, dass ich zu egoistisch tue. Ich habe den Unterricht abgelehnt. Liz.

Ich wollte Weihnachten auf einer Reise zusammen mit meiner Frau halten - wir freuten uns seit mehreren Monaten auf diese Veranstaltung. Ich rief meine Mutter an, um zu sagen, dass wir endlich Tickets gekauft haben, aber sie weinte sofort: "Aber was ist mit dem Weihnachtsessen? Sie wissen, dass wir für Feiertage immer zusammengehen. Wenn Sie nicht kommen, werden Sie alle Weihnachten verwöhnen. Wie können Sie mich so behandeln? Was denkst du, wie viele Weihnachtsfeiertage habe ich noch? " Natürlich habe ich aufgegeben. Die Frau wird mich töten, wenn er darüber lernt, aber ich kann den Feiertage nicht genießen, wenn ich Wein nage. Tom.

Ich kam zum Chef, um Hilfe zu bitten oder die Fristen für das Ende der Arbeit an einem großen Projekt zu übertragen. Sobald ich erwähnte, dass ich helfen muss, begann er mich zu bearbeiten. "Ich weiß, wie täglich Sie schnell nach Hause gehen möchten", sagte er. - Aber auch wenn die Familie jetzt öfter sehen würde, wird sie froh sein, dass wir für Sie planen. Unser Team braucht einen solchen Spieler, der das wahre Hingabe dieser Aufgabe demonstrieren würde; Dies ist diese Rolle, die Sie durchführen. Aber lass es so sein. Schneiden Sie mehr Zeit in einem Familienkreis, aber denken Sie darüber nach, wenn es für Sie wichtiger ist als die Arbeit, können wir unsere Pläne für Sie überarbeiten. " Ich fühlte mich vollständig zerstört. Jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll. Kim.

Was ist los? Warum sind uns einige Leute denkst: "Ich habe wieder gespielt. Ich akzeptiere ständig die Bedingungen eines Menschen. Ich habe nicht gesagt, was ich sagen musste. Warum kann ich niemandem etwas beweisen? Wie kann ich mich herausstellen, dass ich mich nicht für mich aufstehen kann? " Wir wissen, dass wir um den Finger umkreist wurden. Wir fühlen uns frustriert und empört und erkennt, dass Sie sich an eine Art Person verloren haben, nur um ihn nicht zu beleidigen. Wir wissen jedoch nicht, wie wir tun, was dies nicht mehr passiert. Warum schaffen manche Menschen, ihren Standpunkt mit Hilfe von Emotionen aufzuerlegen, und während wir ein Gefühl der Niederlage haben?

Die Menschen, mit denen wir uns in hoffnungslosen Situationen für uns stellen, manipulieren geschickt unseren emotionalen Zustand. Sie kochen uns in eine beruhigende Uniform der Liebe, wenn sie das Wunsch bekommen, aber wenn sie sie nicht erreichen, beginnen Sie oft zu drohen, und verlässt das Gefühl von Schuld und Selbstwertgefühl. Es mag scheinen, dass sie ohne Verständnis von bestimmten Methoden verwendet werden. Übrigens scheinen viele von ihnen freundliche, lang leidende Persönlichkeiten zu sein, die unter keinen Umständen auf Bedrohungen zurückgreifen.

Normalerweise ist es eine Person - ein Partner, Elternteil, Freund, Bruder oder Schwester -, der uns ständig in so vielem Maße manipuliert, dass wir sogar vergessen, was wir unabhängig sind, Erwachsene. Obwohl wir in anderen Bereichen den Erfolg begleiten können, fühlen wir uns mit diesen Menschen still und wehrlos. Sie fahren uns leicht um den Finger.

Ich werde ein Beispiel für meinen Sarah-Client geben, einen gerichtlichen Reporter. Sarah, ein fröhliches Brunettezeitalter für 30, fast ein Jahr, fast ein Jahr mit seinem Peer, Frank. Alles lief gut, bis wir über die Hochzeit sprachen. Laut Sarah änderte sich Franks Haltung gegenüber dramatisch, als wollte er sie ausprobieren. Es wurde offensichtlich, als Frank ein eingeladener Sarah einlud, ein Wochenende mit ihm in seiner Hütte in den Bergen zu verbringen. "Als wir ankamen, stellte sich heraus, dass das gesamte Häuschen ein Bargeldwald ist, überall dort Dosen mit Farbe. Er reichte mir einen Pinsel. Ich wusste nicht, was ich tun sollte, also wurde es bemalte. " Sie arbeiteten fast, ohne den ganzen Tag zu reden, und als sich schließlich zur Ruhe setzte, nahm Frank einen Ehering mit einem riesigen Diamanten heraus. Sarah fragte ihn, was es bedeutet, und er antwortete, dass er sie erleben wollte, und stellen Sie sicher, dass dies nach der Hochzeit nicht alles selbst tun müsste. Natürlich endete alles nicht.

Wir haben ein Hochzeitsdatum ernannt, um alles zugestimmt, aber unsere Beziehung fiel aus den Extremen zur Extreme. Frank machte mich weiterhin Geschenke, aber die Tests hörten nicht auf. Sobald ich nicht einverstand bin, mit den Kindern seiner Schwestern am Wochenende zu sitzen, sagte Frank, dass ich kein Gefühl der Familie hatte und daher die Hochzeit kündigen kann. Und als ich darüber sprach, mein Geschäft auszubauen, bedeutete ich, dass ich nicht ausreichend vorhergesagt wurde. Natürlich hörte ich auf, darüber zu reden. All dies erstreckte sich unendlich, und ich war ständig in Frank. Aber bereue mich weiter, was ein guter Kerl und vielleicht die Tatsache ist, dass er nur Angst vor Hochzeiten hat und sich selbstbewusster fühlen will.

Die Bedrohungen von Frank klangen ruhig und waren jedoch äußerst effektiv, weil sie sich mit den Näherungszeiten abwechselten, ziemlich verlockend, um zu verbergen, was er tatsächlich erreicht wurde. Und wie viele von uns kehrte Sarah wieder zu ihm zurück.

Sie ergab Franks Manipulationen, weil es für sie wichtig war, einen Streit zu verhindern, denn es gab viel zum Pferd. Wie die meisten von uns fühlte sich Sarah Straftat und Irritation an, um ihre Kapitulation dem Wunsch zu rechtfertigen, um gute Beziehungen zu erhalten.

In solchen Situationen konzentrieren wir uns auf die Bedürfnisse anderer Menschen in den eigenen Unstimmigkeiten und beruhigen sich, um eine vorübergehende Illusion der Sicherheit von unseren Konzessionen zu spüren. Wir haben den Konflikt, Konfrontation vermieden und die Gelegenheit erworben, gesunde Beziehungen herzustellen.

Solche unangenehmen Missverständnisse sind die häufigste Ursache der Meinungsverschiedenheiten in fast allen Arten von Beziehungen, aber sie werden selten anerkannt und fast immer falsch interpretiert. Oft nennen diese Manipulationen missverständnis. Wir sprechen uns selbst: "Ich arbeite mit Gefühlen, und er ist vernünftig" oder "sie hat ein völlig anderes Mind Warehouse." Aber in Wirklichkeit liegt die Quelle der Unstimmigkeiten nicht in verschiedenen Arten der Kommunikation, sondern dass eine Person auf Kosten eines anderen erreicht wird. Dies ist mehr als ein einfaches Missverständnis - das ist ein Kampf.

Im Laufe der Jahre suchte ich nach einem Weg, um diesen Kampf und eine schmerzhafte Verbindung zu beschreiben, zu der er führt. Ich stellte fest, dass fast jeder mit dem Verstehen meine Worte wahrnimmt, wenn ich sage, dass wir mit einer gewöhnlichen Erpressung in seiner eher Form, die Erpressung mit subjektiven Erfahrungen oder einer emotionalen Erpressung handeln.

Ich verstehe, dass das Wort "Blackmail" sofort ein unheimliches Bild von Verbrechen, Horrenten und Erpressungen verursacht. Natürlich ist es schwierig, an den Ehemann, den Eltern, den Chef, den Angehörigen oder Kindern als Criminth zu denken. Trotzdem kam ich zu dem Schluss, dass erpressung - Dies ist der einzige Begriff, der genau beschreibt, was passiert. Die Schärfe dieses Wortes wird jedoch dazu beitragen, Verwirrung und Missverständnisse in vielerlei Hinsicht zu verwerfen, und dies wird uns wiederum zur Klarheit führen.

Lassen Sie mich Ihnen versichern: Die emotionale Erpressung selbst in enger Beziehung bedeutet nicht, dass sie zur Zerstörung verurteilt sind. Es macht es nur klar, dass wir das Verhalten ehrlich erkennen und korrigieren müssen, das uns Schmerzen bringt, um eine stärkere Grundlage für diese Beziehungen zu bringen.

Was ist emotionale Erpressung?

Emotionale Erpressung ist eine mächtige Form der Manipulation, in der enge Menschen direkt oder indirekt mit uns bedroht sind, wenn wir nicht machen, was sie brauchen. Die Essenz jeglicher Art von Erpressung ist eine Stab-Bedrohung, die die Erpressung auf verschiedene Weise ausdrückt und was nach diesem klingt: wenn Sie sich nicht so verhalten, wie ich will, werden Sie es bereuen. Ein Blackmaid-Kriminal kann Geld von uns verlangen, ansonsten droht es, einige Informationen zu verwenden, um unseren Ruf zu zerstören. Emotionale Erpressung weiß, wie viel wir die Beziehung zu ihm schätzen. Er sieht unsere Schwächen und intime Geheimnisse. Und unabhängig davon, wie viel er uns mag, verwendet ein emotionaler Blackmailer dieses Wissen, um sicherzustellen, dass er Folgendes braucht: unsere Unterordnung.

Zu wissen, dass wir seine Liebe und Genehmigung unserer Handlungen brauchen, droht der Blackmailer, uns zu berauben, und der andere macht sie entweder, dass sie sie verdienen. Wenn Sie sich beispielsweise für eine freundliche und fürsorgliche Person in Betracht ziehen, ruft Blackmail Sie egoistisch und unaufmerksam an andere, da Sie gegenüber seinen Wünschen gleichgültig sind. Wenn Sie auf morgen teures Wohlergehen und Vertrauen sind, kann der Blackmailer sie versprechen oder drohen, diese Faktoren zu berauben. Wenn es jedoch ständig von ihm gehorcht wird, manipuliert dann Ihr Verhalten und imposante Lösungen können sich einloggen.

Sie betreten das Spiel mit einem Blackmailer, deren Regeln nur er bestimmt.

Im "Nebel" geliehen

Warum gibt es so viele vernünftige, fähige Menschen, wenn sie dem Verhalten gegenüberstehen, das so offensichtlich erscheint? Einer der Hauptgründe ist die Erpressung, die alles tun, was wir nicht verstehen, dass er uns manipuliert. Er umhüllt uns mit einem dicken Schleier "Tuman", der seine Handlungen verbirgt. Wir würden widerstehen, wenn Sie sehen könnten, was mit uns passiert. Ich benutze das Wort "Nebel" als Metapher, um ein Gefühl der Verwirrung zu beschreiben, das wir die Handlungen der Erpressung verursachen, und als Mittel, die es helfen wird, es zu zerstreuen. Dies ist ein Akronym aus Angst, Verpflichtungen und Gefühlen von Schuldinstrumenten, mit deren Hilfe sie die Tatsache sucht, dass wir Angst haben, ihn zu beleidigen, wir fühlen sich ein Gefühl der Verpflichtung darauf und gehorchen und fühlt sich daher schrecklich schuldig an sind nicht minderwertig.

Da durch einen solchen "Nebel" sehr schwierig ist, emotionale Erpressung zu erkennen, habe ich einen besonderen Fragebogen entwickelt, der dazu beitragen, dass Sie feststellen, ob Sie ein Opfer von Erpressung sind.

Nehmen sich Menschen in Ihrer Nähe Folgendes:

Versprechen Sie, Ihr Leben zu komplizieren, wenn Sie ihre Anforderungen nicht erfüllen?

Sie drohen ständig, die Beziehung zu brechen, wenn Sie nicht tun müssen, was sie brauchen?

Sie sagen oder tipp, dass sie ihrer Gesundheit gleichgültig sein werden oder ihre Hände anziehen. Sie sehen deprimiert aus, wenn Sie nicht tun, was sie brauchen?

Möchten Sie immer mehr bekommen, egal wie viel Sie geben?

Die ganze Zeit wartet darauf, dass sie sie geben?

Ständig ignorieren oder nicht berücksichtigen Ihre Bedürfnisse und Wünsche?

Verteilen Sie großzügige Versprechen, binden Sie es mit Ihrem Verhalten, aber führen Sie sie selten aus?

Beschuldigen Sie in Egoismus, Unaufmerksamkeit, Gier, Unempfindlichkeit, das Fehlen von Sorgfalt, wenn Sie nicht tun, was sie brauchen?

SY Lob You, wenn Sie aufgeben, und beleidigt, wenn Sie auf Ihrem eigenen Weg tun?

Verwenden Sie Geld als Mittel, um Ihre Ziele zu erreichen?

Wenn Sie einen positiven Beantwortung mindestens eine Frage haben, sind Sie mit subjektiven Erlebnissen erpressen. Ich möchte Ihnen jedoch versichern, dass es viele Möglichkeiten gibt, sofort zu verwenden, um Ihre Position und Stimmung zu verbessern.

Klarstellungen

Bevor es zu Veränderungen in Beziehungen geht, sollte es verstanden werden, wie der Blackmailer handelt. Sie müssen die Beleuchtung einschalten. Dies ist ein sehr wichtiger Schritt für die Erpressung von Erpressung, denn trotz unserer Versuche, "Nebel", "die Erpressung" Anstrengungen bemüht, alle dickeren und dicker zu werden. Wenn wir mit dem "Nebel" zu tun haben, sind unsere Gefühle abgestumpft und fein konfigurierte Sensoren, die als Richtlinien mit der Beziehung zu anderen dienen, sind mit Interferenzen gefüllt. Blackmaters können den psychologischen Druck gut maskieren, und oft fühlen wir es so, dass sie anschließend zweifeln, was die Klangwahrnehmung dessen, was passiert. Darüber hinaus gibt es einen erheblichen Unterschied zwischen den Aktionen der Erpressung und seiner Art und sogar einer liebevollen Haltung gegenüber uns, die er seine Handlungen rechtfertigt. Wir fühlen uns das verwirrt, desorientiert und empört. Und nicht nur wir. Ähnliche emotionale Erpressung gilt für Millionen von Menschen.

Das Lesen der dramatischen Geschichten von echten Menschen mit echten Gefühlen und Konflikten, die aus dem Leben genommen werden, werden Sie mit Menschen kennenlernen, die mit emotionaler Erpressung kämpfen und Wege finden, um ihn zu beenden. Dies sind Leute wie Sie, - Männer und Frauen, sie fühlen sich in vielen Bereichen des Lebens vertraulich, aber sie fielen in die Falle der Erpressung. Wenn Sie Ihr Herz öffnen, werden Sie viel von ihnen lernen. Ihre Geschichten sind moderne Märchen, lehrreiche Geschichten, die als Führungsfaden und Leuchtturm auf Ihrem Lebenspfad dienen können.

Zwei Teilnahme an der Erpressung

In der ersten Hälfte dieses Buches werde ich zeigen, wie emotionale Erpressung arbeitet und warum einige von uns besonders anfällig dafür sind. Lassen Sie uns das Prinzip der Action of Blackmail im Detail erklären. Ich werde Ihnen sagen, was er will, dass sie jede Seite wünscht, und wie. Ich bin die Untersuchung der Psychologiepsychologie - diese Aufgabe erscheint zuerst unpraktisch, da nicht alle Erpressung in einem Stil handelt. Einige von ihnen sind passiv, andere aggressiv. Einige handeln direkt, eine Note. Einige Erpressung machen es offensichtlich klar, welche Konsequenzen wir von uns erwarten, wenn wir ihre Erwartungen täuschen, während andere das Leiden betonen, das wir kümmern. Es ist jedoch egal, was sie auf den ersten Blick scheinen: Alle Kammern haben gemeinsame Merkmale und Merkmale, die ihr manipulatives Verhalten füttern. Ich werde zeigen, wie sie unsere Angst, unsere Sinne der Pflicht und Schuld verwenden, sowie von anderen Kammern von Charts erzählen. Ich werde Ihnen helfen, das zu verstehen, dass die emotionale Erpressung treibt.

Ich werde zeigen, dass Angst die Angst vor Verlust, Veränderungen, Angst vor der Ablehnung oder Verlust von Macht ist - ist ein gemeinsames Merkmal derer, die Erpressung werden. Für einige von ihnen liegt der Grund für diese Ängste in einem langen Sinn für Angstzustände und ihre eigene Unzulänglichkeit. Für andere kann es sich um eine Reaktion auf Stress und Unsicherheit handeln, die ihr Vertrauen in ihre Kräfte und Kompetenz untergraben haben. Ich werde demonstrieren, wie die Anziehungskraft in Richtung Erpressung den Börsenkanten erhöht, da diese Ängste multiplizieren. Ich werde auch darauf hinweisen, dass wichtige Ereignisse: eine Lücke mit einem geliebten Menschen, Scheidung, Verlust von Arbeit, Ruhestand oder Krankheit - kann die Person leicht in der Erpressung in der Erpressung schalten.

In der Nähe von US-Personen, die emotionale Erpressung selten verwenden, sind diejenigen, die am Morgen aufwachen, zunächst denkt: "Wie kann ich mit dem Opfer geopfert werden?" Vielmehr sind dies Menschen, für die die Erpressung - bedeutet, die Situation zu kontrollieren und daher zuversichtlich zu fühlen. Es spielt keine Rolle, wie sich der Blackmailer selbstbewusst anscheint, er fühlt sich immer noch ein hohes Maß an Angst an.

Aber als er anfing zu handeln und wir uns ihm einreichen, fühlt sich der Blackmailer irgendwann seine Kraft an. Die emotionale Erpressung wird seine Mittel gegen Unsicherheit und Angst.

Die Rolle, die wir spielen

Ohne unsere Hilfe konnte die Blackmaid jedoch nicht derjenige sein, der wird. Vergessen Sie nicht: Zwei Teilnahme an der Erpressung - das ist eine Transaktion - und jetzt werden wir sehen, welche Rolle wir spielen, Chantham-Einrichtungen.

Jeder von uns macht in jeder Beziehung etwas Persönliches: Akkumulierte Beleidigungen, Bedauern, Unsicherheit, Ängste, Feindseligkeit. Dies sind unsere anfälligen Punkte, und wenn es berührt wird, werden wir Schmerzen fühlen. Die emotionale Erpressung ist nur wirksam, wenn wir anderen erlauben, herauszufinden, wo unser anfälliger Ort ist, und wir reagieren schmerzhaft, wenn sie berührt werden. In diesem Buch werden wir sehen, wie die Lebenserfahrung emotionale Reaktionen auf die Auswirkungen auf anfällige Punkte bildet.

Für mich war es sehr interessant, zu beobachten, wie sich das Verhaltensmodell entwickelte - von einem Blick auf eine Person als Opfer, bevor er ihn anrief, um die Verantwortung für sein Leben und seine Probleme zu übernehmen. Dies ist besonders wichtig für die Beobachtung, um den Bereich der emotionalen Erpressung zu bestimmen. Konzentriere mich sehr leicht auf das Verhalten anderer Menschen und denke, wenn Sie sich ändern sie sind, Alles wird großartig sein. Aber was wir wirklich brauchen, ist, Mut zu finden, um zu verstehen sich Und ändern Sie Ihre Beziehung mit potenzieller Erpressung. Es ist schwierig, sich selbst zuzugeben, dass wir der Erpressung der Erpressung ergeben, wir es tatsächlich bei der Erpressung von uns beibringen. Die unangenehme Wahrheit ist jedoch, dass die Unterordnung zu den Anforderungen des Blackmailers ermutigt, und jedes Mal - bewusst oder unbewusst - wir weisen eine Person zu, um irgendwelche Maßnahmen zu erstellen, wir geben ihm definitiv, dass er dieselben Handlungen machen kann des Weiteren.

Der Preis, den wir zahlen

Die emotionale Erpressung breitet sich wie ein Waldfeuer aus, seine hartnäckigen Tentakel können alle Aspekte unseres Lebens erreichen. Wenn wir ihn bei der Arbeit aufgeben, dann können wir nach Hause kommen, können wir uns erfolgreicher Erpressung angesichts von Kindern stellen. Wenn wir schlechte Beziehungen zu Eltern haben, können wir negative Emotionen auf den Ehepartner werfen. Der Konflikt kann nicht in der Box verpackt werden, schreiben "Ehemann" oder "Boss" darauf und entfernen Sie es aus dem Auge. Wir können sogar den Stereotyp des Verhaltens kopieren, das uns leidet und in einen Blackmailer verwandelt, der Enttäuschung und ein Gefühl der Unzufriedenheit mit einem Mann schwacher oder anfälliger ist als wir.

Viele Menschen, die emotionale Erpressung verwenden, sind unsere Freunde, Kollegen und Familienmitglieder, Familien, mit denen wir sparen und stärken wollen. Es kann die Menschen sein, mit denen wir viel erlebt haben und an denen Sie immer noch warme Gefühle erfahren. Wir können unsere Beziehungen mit ihnen zum größten Teil guter, aber verdorbener emotionaler Erpressung betrachten. Es ist wichtig, es nicht zu geben, um uns zu saugen und diejenigen, die uns umgeben.

Der Preis, der erforderlich ist, um die Kapitulation vor dem Blackmailer zu bezahlen, ist riesig. Seine Repliken und ihr Verhalten berauben uns das Gleichgewicht, hinterlassen ein Gefühl von Scham und Schuld. Wir verstehen, dass Sie die Situation ändern müssen, und es ist ständig, um es zu tun, aber wieder kommen wir wieder zu List, Täuschung oder Falle. Wir fangen an, an unserer Fähigkeit zu zweifeln, Versprechen zu erfüllen, das Vertrauen verlieren. Gleichzeitig wird das Selbstwertgefühl unterschätzt. Aber wahrscheinlich ist das Schlimmste, dass jede Kapitulation, bevor die emotionale Erpressung unsere Integrität zerstört - ein internes Kompass, der dazu beiträgt, unsere Werte und Verhalten zu ermitteln. Obwohl emotionale Erpressung keine schmerzhafte Verbrechen ist, vergessen Sie nicht, dass die in ihm hohen Raten hoch sind. Wenn wir mit emotionaler Erpressung enthüllen, kriechen er uns von innen und gefährdet die wichtigsten Beziehungen und das Sinne des Selbstwertgefühls.

Änderungen: Übergang vom Verständnis für die Handlung

Ich arbeite seit mehr als 25 Jahren als Psychotherapeut. In dieser Zeit habe ich Tausende von Menschen in verschiedenen Umgebungen behandelt, und wenn ich eine Verallgemeinerung vornehmen kann, keine Angst vor Übertreibungen und Widersprüchen, dann ist es wie folgt: Eines der unangenehmsten Wörter auf Englisch ist "Änderungen". Änderungen mögen niemanden, alle ihre Angst, und die meisten Leute, einschließlich mir, versuchen, jeden Weg zu vermeiden. Die Notwendigkeit, sich zu handeln, mag es nicht mögen, aber die Idee selbst geht es darum, das, was Sie brauchen, um anders handeln müssen, um zu Horror zu führen.

Dennoch, basierend auf persönlicher Erfahrung und Fachmann, kenne ich eines: Nichts kann sich in unserem Leben ändern, bis wir unser Verhalten ändern. Intuition hier ist machtlos. Die Gründe für unser Selbstwertgefühl zu verstehen, wird diesen Prozess nicht aufhalten. Molbs und fordert, dass eine andere Person, um ihr Verhalten zu ändern, nicht helfen. Wir müssen von Ihnen selbst handeln, indem wir den ersten Schritt in der neuen Richtung machen.

Viele Optionen

Alle meine Bücher sind gewidmet, um Entscheidungen zu treffen, also werde ich im zweiten Teil Sie Schritt für Schritt durch viele Auswahlmöglichkeiten verbringen, die Ihnen zur Verfügung stehen, wenn jemand Sie als emotionale Erpressung verwendet. Obwohl wir oft mit einer begrenzten Anzahl von Möglichkeiten arbeiten, sind sie in der Regel viel mehr, als es uns scheint. Und die Wahl gibt uns Kraft. Ich werde die Methoden zeigen, die darauf abzielen, nicht in Erpressung zu geben, selbst wenn Sie Angst oder Angst vor den Konsequenzen haben, werden sie dazu beitragen, die Selbstkontrolle nicht zu verlieren und sich schuldig zu fühlen. Ich werde Fragebögen geben, ich werde einfache Übungen erklären, ich liefert Szenarien für den Workshop und spezifische spezifische strategische Methoden. Ich habe diese Methoden in den letzten 25 Jahren verbessert - und sie arbeiten!

Mit meiner Hilfe können Sie die wichtigen ethischen, moralischen und psychologischen Fragen beantworten, die angesichts der emotionalen Erpressung auftreten. Diese Fragen sind wie folgt:

Wenn ich egoistisch bin, und wann beobachte ich meine eigenen Interessen und Prioritäten?

Wie viel kann ich tun oder geben, um sich nicht beleidigt oder deprimiert zu fühlen?

Wenn ich auf Erpressung angreif, verletzte ich meine Integrität?

Ich gebe Ihnen Werkzeuge, um festzustellen, wo er beginnt und wo Ihre Verantwortung vor anderen Menschen endet. Dies ist eines der wichtigsten Werkzeuge, um die Manipulation zu beenden.

Eine der größten Geschenke dieses Buches wird bei der Reduzierung und Verwaltung eines Schuldgefühls helfen, dass die Erpressung inspiriert. Ich werde Ihnen sagen, wie Sie mit den unvermeidlichen Beschwerden fertig werden können, was ergibt, wenn Sie anfangen, Ihr Verhalten zu ändern. Ich werde zeigen, wie die unerwünschte Schuldgefühle abnimmt, wenn Sie sich anfangen, sich selbst zu behaupten, und beweisen auch: Wenn Sie keinen Schuldgefühl haben, ist Erpressung machtlos.

Ich werde Sie während des gesamten Prozesses der grundlegenden internen Verschiebungen begleiten, die sich von automatischen Reaktionen auf emotionale Erpressung freigeben und sie mit einer bewussten positiven Wahl ersetzen, so dass Sie feststellen können, wie weit Sie bereit sind, jemanden zu befriedigen, um jemanden auf Kosten zu befriedigen deinem Wohlbefinden.

Ich werde mir nicht nur sagen, wie ich Blackmail entgegenwirken kann, aber ich werde dazu beitragen, zu etablieren, in diesem Fall kann der Zugeständnis der Erpressung zu Ihnen gehen kann. In einigen Notfallständen ist die einzige sensationelle Entscheidung eine vollständige Lücke mit einem Blackmailer, und ich erkläre, warum es notwendig ist, und wie es auch geht, wenn alle anderen Methoden keine Ergebnisse gebracht haben.

Wenn Sie endlich Verhaltenskompetenz gewinnen, die Sie vom Teufelskreis der emotionalen Erpressung befreien, fühlen Sie sich eine außergewöhnliche Flut von Energie und Freude.

"Ich könnte meinem Freund" nein "sagen und verstehen, dass seine Anforderungen absurd waren", schrieb mein Patient Maggie. "Ich habe nichts getan, was beleidigt sein könnte, obwohl er das Gegenteil argumentierte." Zum ersten Mal freute ich mich nicht und eilte nicht, in 10 Minuten anzurufen, um sich an die Anforderungen zu entschuldigen und sich an die Anforderungen einzureichen. "

Ich habe dieses Buch für jeden geschrieben, der neben dem Liebhaber, Eltern, einem Kollegen oder anderen, mit dem sie gut bleiben wollte, aber von der Manipulation von Beziehungen verwöhnt wurden.

Verstehen Sie, dass ich nicht in der Nähe von Ihnen sein kann, wenn dieser schwierige Änderungsprozess geht, aber ich sorgt für moralische Unterstützung in jeder Phase. Ich werde Ihnen helfen, indem ich neue, gesunde Beziehungen und nicht nur mit einem Blackmailer schaffen kann, sondern auch mit sich selbst.

Um emotionale Erpressung herauszufordern, brauchen Sie einen echten Mut. Dieses Buch gibt Ihnen die Kraft, dies zu tun.

Diese Vereinbarung liegt zwischen IP SMYGIN KONSTANTIN IGOREVICH, nachstehend als "Service Administration" bezeichnet, und jede Person, die den Benutzer beim Registrieren auf der HTTP-Dienstwebsite in den Benutzer eingibt: // Site / (nachstehend - Dienst), im Folgenden als "Benutzer" bezeichnet, zusammen im Text der Vereinbarung als "Parteien" und separat - "Seite".

1. allgemeine Bestimmungen

1.1. Diese Vereinbarung in Übereinstimmung mit der Art. 435 Zivilgesetzbuch der Russischen Föderation ist ein öffentliches Angebot. Mit dem Zugang zu den Servicematerialien gilt der Nutzer, der auf diese Vereinbarung ausgewechselt wird, die Bedingungen dieses Angebots und die Bestimmungen des Abkommens (Abnahme) ergab.

1.2. Die bedingungslose Annahme (Akzeptanz) der Bedingungen dieses Angebots erfolgt durch die Registrierung auf der Service-Website.

1.3. Diese Vereinbarung, die durch die Annahme dieses Angebots abgeschlossen wurde, erfordert keine bilaterale Unterzeichnung und in der Tat in elektronischer Form.

1.4. Die Verwendung von Materialien und Funktionen des Dienstes richtet sich an die Normen der aktuellen Gesetzgebung der Russischen Föderation.

2. Betreff der Vereinbarung

2.1. Gegenstand dieser Vereinbarung ist die Übertragung von nicht exklusiven Dienstrechten an den Dienst durch die Verwaltung, indem er den Zugriff auf den Dienst auf einem Server, der der Serviceverwaltung besitzt, bietet.

2.2. Die Bedingungen dieser Vereinbarung gilt für alle nachfolgenden Updates und neuen Versionen des Dienstes. Mit der Verwendung einer neuen Version des Dienstes stimmt der Benutzer die Bedingungen dieser Vereinbarung für relevante Updates, neue Serviceversionen, wenn das Update und / oder die neue Version des Dienstes nicht von einer anderen Vereinbarung begleitet werden.

2.3. Der Service ist das Ergebnis der intellektuellen Tätigkeit der Serviceverwaltung und ist durch die Rechtsvorschriften der Russischen Föderation zum Schutz des geistigen Eigentums und der Normen des Völkerrechts, allen außergewöhnlichen Rechten an den Dienst, der ihre Materialien und den Kopien begleitet, geschützt, gehören zur Serviceverwaltung. Das Recht auf Nutzung des Dienstes wird dem Benutzer ausschließlich auf die Bedingungen und in der von dieser Vereinbarung angegebenen Betrag zur Verfügung gestellt.

3. Nutzungsbedingungen des Dienstes

3.1. Um mit dem Dienst zu arbeiten, muss der Benutzer das Registrierungsvorgang durchlaufen, indem Sie einen eindeutigen Namen (Login) und ein Kennwort zuweisen. Nach Abschluss des Registrierungsvorgangs wird der Benutzer ein Kontoinhaber. Ab dem Moment der Protokollierung in Ihr Konto ist der Benutzer unabhängig für die Sicherheit der Eingabedaten sowie für das Login und das Kennwort verantwortlich.

3.2. Nach Abschluss der Arbeiten mit dem Dienst wird der Benutzer durch Drücken der Taste "EXIT" unabhängig voneinander heruntergefahren.

3.3. Ab dem Zeitpunkt der Registrierung wird der Benutzer ein persönliches Konto zugewiesen, an das der Benutzer das Recht hat, eine Geldsumme zu erstellen. Der Bargeldbetrag auf einem persönlichen Konto wird verwendet, um ein Abonnement für eine bestimmte Kalenderperiode (6 Monate, 12 Monate und 24 Monate) auf dem kostenpflichtigen Service zu zahlen. Die Zahlung von kostenpflichtigen Diensten erfolgt durch bargeldlose Übertragung von Mitteln in Form einer 100% -Anzahlung und wird von einem persönlichen Bericht über den Benutzer abgeschrieben.

3.4. Freier Dienstleistungen werden dem Benutzer ohne Garantien ohne Garantien in dieser Kapazität, des Volumens und mit deren Funktionalität angeboten, die diese Dienstleistungen in der Dienstleistungszusammensetzung haben. Dies bedeutet, dass der Benutzer nicht berechtigt ist, Beschwerden in Bezug auf Verfügbarkeit, Umfang, Qualität oder Funktionalität der erhaltenen kostenlosen Dienste vorzunehmen und sie zu genießen, wobei alle Risiken und Verantwortlichkeiten mit der Verwendung solcher freier Dienste übernommen werden.

3.5. Bezahlte Dienstleistungen gelten als ordnungsgemäß gerendert und vom Benutzer empfangen, wenn innerhalb von 5 (fünf) Werktagen des einschlägigen kostenpflichtigen Dienstes die Serviceverwaltung nicht von den motivierten schriftlichen Ansprüchen des Benutzers erhalten hat.

3.6. Die Serviceadministration bietet technischen Support für den Benutzer, einschließlich von Fragen, die sich auf die Funktionalität des Dienstes und die von den Diensten bereitgestellten Dienstleistungen sowie die Funktionen des Servicebetriebs beziehen.

4. Rechte und Pflichten der Parteien

4.1. Rechte und Benutzerpflichten

4.1.1. Der Benutzer verpflichtet sich nicht, Maßnahmen zu ergreifen, die als Verstoß gegen die russische Rechtsvorschriften oder Normen des Völkerrechts angesehen werden können, einschließlich des Gebiets des geistigen Eigentums, des Urheberrechts und / oder der damit verbundenen Rechte sowie etwaige Aktionen, die zu einer Verletzung von führen oder führen können der normale Betrieb des Dienstes.

4.1.2. Der Benutzer verpflichtet sich, nicht vollständig oder teilweise an Dritte, die von ihm in der vorliegenden Vereinbarung erhalten, nicht zum Verkauf, nicht zu verkaufen, nicht replizieren, die Servicematerial nicht ganz oder teilweise kopieren, sonst nicht entfremden, einschließlich kostenlos , ohne alle oben genannten Maßnahmen der vorläufigen schriftlichen Zustimmung der Verwaltung des Dienstes zu erhalten.

4.1.3. Der Benutzer verpflichtet sich, Kennwörter und Anmeldungen, die zur Zugriff auf den Dienst verwendet werden, nicht übertragen, sorgen für ihre Speichervertraulichkeit. Bei unbefugtem Zugriff auf das Login- und Kennwort und / oder das Benutzerkonto muss der Benutzer diese Serviceverwaltung unverzüglich melden.

4.1.4. Der Benutzer verpflichtet sich, die Software nicht zu verwenden, die automatische Download- und Verarbeitung (Demontage) der Dienstwebseiten bereitstellt, um die erforderlichen Daten zu erhalten.

4.1.5. Der Benutzer ist für den Inhalt und die Genauigkeit der in der Registrierung bereitgestellten Daten verantwortlich. Der Benutzer stimmt der Speicherung und Verarbeitung der Verwaltung des Dienstes personenbezogener Daten überein.

4.1.6. Der Benutzer hat das Recht, jederzeit zusätzlich zum Zeitpunkt der vorbeugenden Arbeit auf den Dienst zuzugreifen.

4.1.7. Der Benutzer hat das Recht, den Dienst innerhalb seiner Funktionalität und zu den von dieser Vereinbarung festgelegten Bedingungen zu nutzen.

4.1.8. Der Benutzer hat das Recht, eine Summe des Geldes, der einem Abonnement einer oder anderen Kalenderperiode entspricht, für die anschließende Verwendung von kostenpflichtigen Diensten entspricht. Der Benutzer kann sich selbst vertraut machen: http: //-Site / Abonnement /

4.1.9. Der Benutzer hat das Recht, das Kennwort unabhängig zu ändern, ohne die Serviceverwaltung zu informieren.

4.1.10. Der Benutzer hat das Recht, jederzeit das Recht zu beantragen, ein Konto und Benutzerinformationen zu löschen, die im Dienst gespeichert sind. Das Löschen eines Konto- und Benutzerinformationen, die auf dem Dienst gespeichert werden, werden innerhalb von 7 Tagen ab dem Datum des Erhalts des Antrags erfolgen. Bei der Löschung eines Kontos ist das Geld, das der vom Benutzer für ein Abonnement für die kostenpflichtigen Dienste des Services der Partei oder der vollständigen Rendite ausgegeben hat, nicht.

4.1.11. Bargeld, das als Zahlung für ein Abonnement für die Dienstleistungen übersetzt wird, ist nicht erstattungsfähig und kann verwendet werden, um kostenpflichtige Dienste des Dienstes zu bezahlen.

4.2. Rechte und Pflichten der Serviceverwaltung

4.2.1. Die Serviceadministration ist erforderlich, um dem Benutzer den Zugriff auf den Dienst mit dem Zugriff auf den Dienst als 5 (fünf) Arbeitstage zu versorgen, von dem der Benutzer den Anmeldeverfahren für den Dienst übermittelt.

4.2.2. Die Serviceverwaltung verpflichtet sich, die Arbeit des Dienstes in Übereinstimmung mit den Bedingungen dieses Abkommens, rund um die Uhr 7 (sieben) Tage in der Woche, einschließlich Wochenenden und Feiertagen, mit Ausnahme der Zeit der vorbeugenden Arbeit.

4.2.3. Die Serviceverwaltung verpflichtet sich, die Sicherheit der Benutzerdaten innerhalb von 90 (neunzig) Kalendertagen zu gewährleisten, sobald der letzte Einsatz des Benutzers von einem der bezahlten Services-Services der Nutzer verwendet wird.

4.2.4. Die Serviceverwaltung verpflichtet sich, personenbezogene Daten des Benutzers nicht an Dritte zu übertragen.

4.2.5 Die Serviceadministration hat das Recht, den Dienst anzusetzen, um den Service zur Durchführung der erforderlichen geplanten Vorbeugungs- und Reparaturarbeiten an den technischen Ressourcen der Serviceverwaltung sowie außerplanmäßige Arbeiten in Notfallsituationen auszusetzen, wobei der Benutzer benachrichtigt wird, wenn er technisch durch Platzierung möglich ist relevante Informationen auf der Website.

4.2.6. Die Serviceverwaltung hat das Recht, die Arbeit des Dienstes zu unterbrechen, wenn es auf die Unmöglichkeit der Verwendung von Informations- und Transportkanälen zurückzuführen ist, die nicht unsere Ressourcen der Serviceverwaltung oder durch die Aktion und / oder Untätigkeit von Dritten sind, wenn Es betrifft direkt die Arbeit des Dienstes, einschließlich im Notfall.

4.2.7. Die Serviceadministration hat das Recht, den Inhalt, die Funktionalität und die Benutzeroberfläche des Dienstes jederzeit nach eigenem Ermessen zu aktualisieren.

4.2.8. Die Serviceverwaltung hat das Recht, die Kosten für bezahlte Dienstleistungen einseitig zu ändern.

4.2.9. Die Serviceadministration hat das Recht, das Benutzerkonto zu blockieren und zu löschen, einschließlich aller Informationsinhalte des Benutzers, ohne den Benutzer zu benachrichtigen und die Gründe bei der Verletzung der Bedingungen dieses Abkommens des Benutzers zu erklären.

5. Verantwortung der Parteien und das Verfahren zum Auflösen von Streitigkeiten

5.1. Der Dienst wird dem Benutzer "wie lautet" gemäß dem in der internationalen Praxis genannten Prinzip zur Verfügung gestellt. Dies bedeutet, dass die Probleme, die sich beim Aktualisieren, der Unterstützung und des Betriebs des Dienstes ergeben (einschließlich Kompatibilitätsprobleme mit anderen Softwareprodukten sowie Inkonsistenzen in den Ergebnissen der Nutzung der Erwartungen des Benutzers usw.), der Verwaltung des Dienstes Der Service ertert sich nicht.

5.2. Für den Verstoß gegen Verpflichtungen nach dem Abkommen sind die Parteien nach den derzeitigen Rechtsvorschriften der Russischen Föderation verantwortlich. Gleichzeitig ist die Verantwortung der Serviceverwaltung, bevor der Benutzer im Falle der Erforschung von Schadensersatzbedarf durch die Größe des Wertes der vom Benutzer gezahlten Dienstleistungen begrenzt ist.

5.3. Keiner der Parteien ist für den vollen oder teilweisen Misserfolg einer seiner Pflichten verantwortlich, wenn die Nichtentwicklung eine Folge der Umstände der höheren Gewalt aus dem Abschluss des Abkommens und unabhängig vom Willen der Parteien ist. Bei den Umständen der höheren Gewalt von mehr als 3 (drei) Monaten hat jede Partei das Recht, einseitig abzulehnen, seine Verpflichtungen nach dieser Vereinbarung zu erfüllen (Beendigung der Vereinbarung).

5.4. Da der Service das Objekt des geistigen Eigentums der Verwaltung des Dienstes ist, kommt die Verantwortung für das Urheberrechtsverletzung in Übereinstimmung mit den derzeitigen Rechtsvorschriften der Russischen Föderation.

5.5. Die Serviceverwaltung ist nicht verantwortlich, nicht für die Nichterfüllung oder nicht ordnungsgemäße Erfüllung von Verpflichtungen gemäß diesem Abkommen sowie für direkte und indirekte Nutzerverluste, einschließlich verlorener Gewinne und möglicher Schäden, die sich aus den rechtswidrigen Maßnahmen der Internetnutzer ergeben, um die Informationssicherheit zu verletzen, oder Normaler Betrieb des Dienstes; das fehlende Internetverbindungen zwischen dem Computer des Benutzers und dem Dienstadministrationsserver; Holding staatliche und kommunale Stellen sowie andere Organisationen von Handlungen im Rahmen von operativen Suchaktivitäten; Festlegung der staatlichen Verordnung (oder der Regulierung durch andere Organisationen) der wirtschaftlichen Tätigkeiten von kommerziellen Organisationen im Internet und / oder Festlegung der festgelegten Einsätze der einmaligen Einschränkungen, die es schwierig machen oder es unmöglich machen, diese Vereinbarung umzusetzen; und andere Fälle, die sich auf die Aktionen (Inaktiven) von Internetnutzern und / oder anderen Fächern beziehen, um eine allgemeine Situation mit dem zum Zeitpunkt des Abschlusses dieses Abkommens vorhandenen Internet- und / oder Computergeräten zu verschlechtern.

5.6. Im Falle des Auftretens zwischen den Parteien über Streitigkeiten oder Unstimmigkeiten, die sich aus dieser Vereinbarung ergeben oder damit zusammenhängen, werden die Parteien alle Maßnahmen annehmen, um sie durch Verhandlungen untereinander zu lösen.

5.7. Wenn es nicht möglich ist, Streitigkeiten und / oder Meinungsverschiedenheiten zwischen den Parteien durch die Vertragsparteien durch Verhandlungen zu lösen, sind solche Streitigkeiten im Schiedsgericht St. Petersburg und der Region Leningrad zulässig.

6. Andere Bedingungen

6.1. Diese Vereinbarung tritt ab dem Datum der Annahme in Kraft und ist gültig, bis die Parteien ihre Verpflichtungen erfüllen.

6.2. Diese Vereinbarung kann frühzeitig durch gegenseitige Übereinkommen der Parteien sowie in der Initiative der Serviceverwaltung im Falle einer Verletzung durch die Benutzerbedingungen dieser Vereinbarung gekündigt werden, ohne das letztere von Bargeld zurückzugeben.

6.3. Da diese Vereinbarung ein Angebot ist, und aufgrund der aktuellen zivilen Rechtsvorschriften der Russischen Föderation ist die Serviceverwaltung berechtigt, das Angebot gemäß der Technik vorzunehmen. 436 des Zivilgesetzbuches. Im Falle einer Überprüfung dieser Vereinbarung während ihrer Laufzeit gilt diese Vereinbarung als von dem Moment des Rückrufs als beendet. Die Überprüfung erfolgt durch das Veröffentlichen von relevanten Informationen auf der Website.

6.4. Die Parteien vereinbarten, dass bei der Durchführung dieses Abkommens die Verwendung von Unterschriften von Vertretern der Parteien sowie deren Dichtungen mit Hilfe von Faksimile, mechanischen oder anderen Kopieren, elektronisch digitaler Signatur oder einem anderen Analogon des Personals der Köpfe und Dichtungen von Organisationen.

6.5. Die Verwaltung des Dienstes ist berechtigt, Änderungen an den Bedingungen für die Bereitstellung von Service-Services einseitig vorzunehmen, Informationen zu diesen Informationen auf der Website in öffentlichen Zugang zu veröffentlichen und Änderungen an dieser Vereinbarung vorzunehmen.

6.6. Diese Änderungen in den Bedingungen dieses Abkommens treten ab dem Datum ihrer Veröffentlichung in Kraft, sofern nicht anders in der entsprechenden Publikation angegeben. Die Verwendung des Dienstes nach Abbau von Änderungen und / oder Ergänzungen an das Vertrag bedeutet die Annahme und Zustimmung des Benutzers mit solchen Änderungen und / oder Ergänzungen.

7. Garantien

7.1. Mit Ausnahme der garantierten Garantien, die direkt im Text dieser Vereinbarung angegeben sind, liefert die Serviceverwaltung keine anderen Garantien.

7.2. Mit den Bedingungen zustimmen und die Bedingungen dieses Angebots durch ihre Annahme anzunehmen, gewährleistet der Benutzer die Serviceverwaltung und stellt sicher, dass es:

  • schließt diesen Vertrag freiwillig ab;
  • ich habe mit allen Bedingungen dieses Vertrags vertraut gemacht;
  • vollständig versteht und bestätigt das Thema des Angebots und des Vertrags;
  • es verfügt über alle Rechte und Befugnisse, die für die Schlussfolgerung und Durchführung dieses Abkommens erforderlich sind.

Einführung

Ich sagte dem Partner, dass ich abends einmal in der Woche in den Unterricht gehen würde, und er begann mich mit Gleichgültigkeit zu melden. "Tun Sie, was Sie wollen

sie tun immer noch auf meiner eigenen Art und sagte, aber ich hoffe nicht, dass ich auf Ihre Rückkehr warten würde. Sie wissen - ich bin immer zur Verfügung, warum antworten Sie jetzt nicht dasselbe? " Ich habe verstanden, dass seine Argumente sinnlos sind, aber sie haben mich fühlen, dass ich zu egoistisch tue. Ich habe den Unterricht abgelehnt.

Ich wollte Weihnachten auf einer Reise mit meiner Frau halten

wir freuten uns seit mehreren Monaten auf diese Veranstaltung. Ich rief meine Mutter an, um zu sagen, dass wir endlich Tickets gekauft haben, aber sie weinte sofort: "Aber was ist mit dem Weihnachtsessen? Sie wissen, dass wir für Feiertage immer zusammengehen. Wenn Sie nicht kommen, werden Sie alle Weihnachten verwöhnen. Wie können Sie mich so behandeln? Was denkst du, wie viele Weihnachtsfeiertage habe ich noch? " Natürlich habe ich aufgegeben. Die Frau wird mich töten, wenn er darüber lernt, aber ich kann den Feiertage nicht genießen, wenn ich Wein nage.

Ich kam zum Chef, um Hilfe zu bitten oder die Fristen für das Ende der Arbeit an einem großen Projekt zu übertragen. Sobald ich erwähnte, dass ich helfen muss, begann er mich zu bearbeiten. "Ich weiß, wie jeder Tag, an dem Sie schnell nach Hause gehen möchten,

er sagte. Aber auch wenn die Familie jetzt öfter sehen würde, wird sie froh, dass wir Sie für Sie planen. Unser Team braucht einen solchen Spieler, der das wahre Hingabe dieser Aufgabe demonstrieren würde; Dies ist diese Rolle, die Sie durchführen. Aber lass es so sein. Schneiden Sie mehr Zeit in einem Familienkreis, aber denken Sie darüber nach, wenn es für Sie wichtiger ist als die Arbeit, können wir unsere Pläne für Sie überarbeiten. " Ich fühlte mich vollständig zerstört. Jetzt weiß ich nicht, was ich tun soll.

Was ist los? Warum sind uns einige Leute denkst: "Ich habe wieder gespielt. Ich akzeptiere ständig die Bedingungen eines Menschen. Ich habe nicht gesagt, was ich sagen musste. Warum kann ich niemandem etwas beweisen? Wie kann ich mich herausstellen, dass ich mich nicht für mich aufstehen kann? " Wir wissen, dass wir um den Finger umkreist wurden. Wir fühlen uns frustriert und empört und erkennt, dass Sie sich an eine Art Person verloren haben, nur um ihn nicht zu beleidigen. Wir wissen jedoch nicht, wie wir tun, was dies nicht mehr passiert. Warum schaffen manche Menschen, mit der Hilfe von Emotionen ihren Standpunkt aufzuerlegen, und während wir ein Gefühl der Niederlage haben?

Die Menschen, mit denen wir uns in hoffnungslosen Situationen für uns stellen, manipulieren geschickt unseren emotionalen Zustand. Sie kochen uns in eine beruhigende Uniform der Liebe, wenn sie das Wunsch bekommen, aber wenn sie sie nicht erreichen, beginnen Sie oft zu drohen, und verlässt das Gefühl von Schuld und Selbstwertgefühl. Es mag scheinen, dass sie ohne Verständnis von bestimmten Methoden verwendet werden. Übrigens scheinen viele von ihnen freundliche, lang leidende Persönlichkeiten zu sein, die unter keinen Umständen auf Bedrohungen zurückgreifen.

Normalerweise ist es eine Person - ein Partner, Elternteil, Freund, Bruder oder Schwester -, der uns ständig in so vielem Maße manipuliert, dass wir sogar vergessen, was wir unabhängig sind, Erwachsene. Obwohl wir in anderen Bereichen den Erfolg begleiten können, fühlen wir uns mit diesen Menschen still und wehrlos. Sie fahren uns leicht um den Finger.

Ich werde ein Beispiel für meinen Sarah-Client geben, einen gerichtlichen Reporter. Sarah, ein fröhliches Brunettezeitalter für 30, fast ein Jahr, fast ein Jahr mit seinem Peer, Frank. Alles lief gut, bis wir über die Hochzeit sprachen. Laut Sarah änderte sich Franks Haltung gegenüber dramatisch, als wollte er sie ausprobieren. Es wurde offensichtlich, als Frank ein eingeladener Sarah einlud, ein Wochenende mit ihm in seiner Hütte in den Bergen zu verbringen. "Als wir ankamen, stellte sich heraus, dass das gesamte Häuschen ein Bargeldwald ist, überall dort Dosen mit Farbe. Er gab mir.