Medizin heute 

Wie man Bulldoggenwangen im Gesicht entfernt und warum sie entstehen. So entfernen Sie Fliegen im Gesicht: Salontechniken und effektive Verfahren zu Hause

Egal wie Frauen wollen, aber die Jugend vergeht und im Laufe der Zeit stellt sich die Frage, die Schönheit und Sicherheit einer getönten Gesichtskontur zu verlängern.

So entfernen Sie Wangen an 1 Tag - ein integrierter Ansatz für das Problem hilft dabei.

Aufgrund einiger Umstände ist es nicht immer möglich, Schönheitssalons zu besuchen und sich mit Massagen, Masken und anderen Hautpflegeverfahren zu verwöhnen.

Reg dich nicht auf und gib auf. Sie können Ihr Gesicht auch zu Hause pflegen.

Im Kampf gegen schlaffe Wangen werden verschiedene Methoden angewendet, darunter auch Nahrung. Schaut man in den Kühlschrank, findet man dort vermutlich Hebehilfen, auf deren Grundlage Gesichtsmasken hergestellt werden.


Masken pflegen die Haut, verbessern die Farbe und straffen die Gesichtskontur.

Neben kosmetischen Methoden gibt es eine Vielzahl von Übungen und Massagen. die auch beim "Bulldog-Wangen"-Effekt helfen. Die Hauptsache ist, sich nicht selbst zu starten und die Situation nicht an einen kritischen Punkt zu bringen, an dem nichts hilft, außer einem chirurgischen Eingriff.

Grundlegende Möglichkeiten, schlaffe Wangen loszuwerden

Die wichtigsten Methoden, um schlaffe Wangen loszuwerden, sind wie folgt:

  • moderne Schönheitsbehandlungen;
  • Übungen;
  • Selbstmassage;
  • richtige Ernährung;
  • Masken.

Für 1 Tag ändert sich das Aussehen nicht, aber Regelmäßige Selbstpflege führt sowohl zur Beseitigung schlaffer Wangen als auch zu einer allgemeinen Verbesserung des Gesichtsovals.

Diät zum Abnehmen der Wangen

Wenn Sie eine Diät zur Gewichtsreduktion einhalten, wird Übergewicht von allen Körperteilen entfernt. Alle Ernährungswissenschaftler argumentieren einstimmig, dass die Ernährung nicht kurzfristig sein sollte, sondern eine Lebenseinstellung werden sollte.

Bzw, es ist besser, die Quantität und Qualität der konsumierten Nahrung nicht zu reduzieren, sondern zu lernen, sich richtig zu ernähren... In der Ernährung jedes Menschen gibt es Lebensmittel, die zu einer schnellen Gewichtszunahme beitragen, auch im Gesicht.

Zu diesen Produkten gehören die folgenden:

  • süße und stärkehaltige Speisen;
  • Salz;
  • Soßen auf der Basis von Mayonnaise und Ketchup;
  • Bier und Snacks dazu;
  • halbfertige Produkte;
  • Alkohol.

Auf diese Liste sollte entweder ganz verzichtet werden oder die Verwendung der aufgeführten Produkte sollte auf ein Minimum beschränkt werden.

Es ist notwendig, diese Produkte durch nützliche zu ersetzen, die den richtigen Stoffwechsel fördern. und damit abnehmen.


Zu den gesunden Lebensmitteln gehören:

  • Gemüse und Früchte;
  • kalziumhaltige Lebensmittel;
  • ballaststoffreicher Brei;
  • sauberes Wasser mindestens 2 Liter pro Tag;
  • grüner Tee.

Süß kann durch eine kleine Handvoll Trockenfrüchte ersetzt werden, ein paar dunkle Schokoriegel oder ein Proteinriegel.

Gymnastik, um Wangen loszuwerden

Systematische Übungen führen in kurzer Zeit zum gewünschten Ergebnis.

Die Haut wird gestrafft und elastisch, Erschlaffungen verschwinden, Fältchen werden geglättet. Wie bei der Körperstraffung zielen Gesichtsübungen auf einen bestimmten Bereich ab. Es ist besser, jeden Tag oder zumindest jeden zweiten Tag durchzuführen.

Übungen zur Straffung der Gesichtsmuskulatur

Dieser Ansatz wird von Fachleuten als Face-Building bezeichnet, d.h. körperliche Übungen zur Korrektur der Gesichtsform und -kontur ohne Operation. Ein Facelifting mit einer Reihe von Übungen führt in 2 Wochen zu Ergebnissen.

Augenlidmassage

Durch diese Übung erhöht sich die Durchblutung, der Muskeltonus steigt. Dadurch wird die Haut gestrafft. Sie müssen Ihre Hände so zusammendrücken, dass Ihr Daumen oben ist. Massieren Sie die Augenlider sanft, ohne Druck: 5 Mal im Uhrzeigersinn und 5 Mal gegen.

Für die Brauenmuskeln

Mit dieser Übung können Sie der Bildung von vertikalen Falten zwischen den Augenbrauen vorbeugen. Mit den Zeigefingerspitzen müssen Sie leicht auf den Bereich des Augenbrauenanfangs drücken und die Stirn runzeln. Entspannen Sie sich nach 2-3 Sekunden. 10 mal wiederholen.

Gesichtskonturlifting

Ein klares Gesichtsoval ist einer der ersten Schritte zu Attraktivität und Jugend. Übung hilft Ihnen, klare Linien zu definieren, Ihre Haut zu straffen und Falten an den Mundwinkeln zu entfernen.


Mit Hilfe der systematischen Durchführung von Gymnastik und Gesichtsmassage können Sie die Konturen straffen und schlaffe Wangen loswerden.

Um diese Übung durchzuführen, müssen Sie die Unterlippe nach unten schieben, damit die unteren Zähne freiliegen. Die Kiefer sind geballt, das Kinn fühlt sich angespannt an. 5 Mal langsam wiederholen.

Unteres Facelifting

Das die Übung stärkt, korrigiert die Kinnmuskulatur und den Bereich darunter... Um es zu vervollständigen, müssen Sie sich hinsetzen, Ihren Rücken strecken und Ihre Schultern strecken. Wirf deinen Kopf zurück, sodass du die Spannung im Nacken spürst.

Sie sollten Ihre Lippen zu einer Röhre falten und sie wie für einen Kuss nach vorne strecken. 3 Sekunden halten und entspannen. 8 mal laufen.

Übungen zur Korrektur der Form und Größe der Wangen

Mit Hilfe einer einfachen Übungsreihe können Sie schlaffe, übermäßige Schwellungen oder unregelmäßig geformte Wangen loswerden. In diesem Fall werden die Wangenknochen ausgeprägter und das Gesicht erscheint dünner.

Inflation

Die Lippen werden fest zusammengedrückt. Sie sollten Ihre Wangen so weit wie möglich aufblasen und 15-20 Sekunden so bleiben. Entspannen Sie sich und streicheln Sie sie leicht mit Ihren Handflächen. Weiter Sie brauchen einen beschleunigten Rhythmus, um Ihre Wangen aufzublasen und zu entleeren, indem Sie sie mit den Händen drücken... 15-20 mal wiederholen.

Grinsen

Um die Übung durchzuführen, müssen Sie Ihre Wangen leicht nach oben ziehen, als würden Sie grinsen. Wichtig ist, dass nur die Wangenmuskeln betroffen sind und sonst nichts. 2-3 Minuten durchführen.

Tubulus

Sie müssen Ihre Lippen mit einem Schlauch falten und nach vorne ziehen. Führen Sie 2 Minuten lang kreisende Bewegungen aus.

Luftrollen

Um die Übung durchzuführen, sollten Sie mit geschlossenem Mund breit lächeln und Luft in Ihre Wangen ziehen. Rollen Sie den Ballon langsam von einer Wange zur anderen.

Übungen für pausbäckige Wangen

Schwellungen im Wangenbereich sind nicht nur auf eine genetische Veranlagung zurückzuführen, sondern auch auf eine Muskelschwäche an dieser Stelle.

Die folgenden Übungen helfen, das Volumen Ihrer Wangen zu reduzieren und Ihrem Gesicht eine klare Kontur zu verleihen:

  1. Kneife den Bleistift mit den Zähnen zusammen und zeichne Zahlen, Buchstaben, Zahlen usw. in die Luft. Mache diese Übung 3 Minuten lang.
  2. Wickeln Sie Ihre Lippen mit weit geöffnetem Mund nach innen. Drückbewegungen mit den Lippen auf den Zähnen ausführen. Wangen und Lippen sollten angespannt sein. Nachdem das Spannungsgefühl auftritt, entspannen Sie sich. 5-8 mal alle 10 Sekunden wiederholen.
  3. Schließe deine Augen und mache deutliche Bewegungen mit deinen Lippen als ob die Wörter "Auh" und "Uuuuf" ausgesprochen würden.

Übungen zur Straffung der Wangenknochen

Ausdrucksstarke Wangenknochen sind grundlegend für die schöne Kontur des Gesichts. Ihre klaren Umrisse erwecken den Anschein von Weiblichkeit und einer gewissen Aristokratie.

Um Ihre Wangenknochen zu straffen, müssen Sie regelmäßig die folgenden Übungen machen:

  1. Bewegen Sie mit dem Zeigefinger im Mund die Wange von den Zähnen nach unten. Verwenden Sie die Muskeln, um Widerstand zu leisten, als ob Sie versuchen würden, sie zurückzudrängen. Jede Seite in dieser Weise 8-mal stricken.
  2. Ballen Sie Ihre Handflächen zu Fäusten. Verwenden Sie Ihre Fingerknöchel, um beschreibende Bewegungen entlang der Wangenknochen zu machen von der Nase bis zur Schläfe. Sie können die Seiten wechseln oder beides gleichzeitig tun.
  3. Setzen Sie sich mit geradem Rücken aufrecht hin. Schauen Sie vor sich hin. Senken Sie die Lippenwinkel, während Sie die Muskeln der Wangenknochen und Wangen anspannen. Bleiben Sie eine Weile in dieser Position und entspannen Sie sich.

Gesichtsmassage, die die Wangen entfernt

Um herauszufinden, wie Sie Wangen an einem Tag visuell entfernen können, müssen Sie sich an einen Maskenbildner wenden, der das optimale Make-up auswählt.

Um die Wangen tatsächlich zu entfernen, müssen Sie nicht nur turnen, sondern auch massieren ist nicht nur ein nützliches, sondern auch ein angenehmes Verfahren. Die Massage entspannt, passt sich einer positiven Stimmung an und verbessert die Durchblutung der Gefäße.

Wie bekannt, erhöht die Durchblutung des Gewebes, trägt zu deren Elastizität bei... Es gibt verschiedene Arten der Gesichtsmassage: nur mit der Hand, mit Honig und mit einem Handtuch. Unabhängig davon, welcher Typ gewählt wird, sollte die Haut gereinigt und mit einem Handtuch trocken getupft werden.

Handmassage

Vor der Massage sollten Sie die Gesichtshaut reinigen und eine Creme darauf auftragen. Es empfiehlt sich, ölig zu verwenden, damit die Hände besser über die Oberfläche gleiten und sich die Haut nicht dehnt.

Sie sollten mit Streich- und leichten Klopfbewegungen beginnen. Dann kneifen Sie von den Wangenknochen zu den Schläfen. Alle Bewegungen werden von unten nach oben ausgeführt. Sie müssen Falten und Fältchen zusammendrücken und glätten. Es ist wichtig, die Haut während des Eingriffs nicht zu dehnen.

Handtuchmassage

Ein kleines Frotteetuch sollte mit Kräutertee (Kamille, Ringelblume, Salbei) angefeuchtet werden. Als nächstes sollten Sie die Enden des Handtuchs greifen und Ihre Hände zusammenführen. Es ist notwendig, die Arme scharf, aber mäßig zu den Seiten zu spreizen, um eine leichte Baumwolle zu erhalten. Bei solchen Klatschen müssen Sie alle Problemzonen im Gesicht durchgehen.

Honigmassage

Tauchen Sie Ihre Fingerspitzen in einen Behälter mit natürlichem Honig und tragen Sie ihn dann mit klopfenden Bewegungen auf Ihr Gesicht auf. Drücken Sie mehrmals über Ihr Gesicht. Drücken Sie die Fingerkuppen gegen die Haut und ziehen Sie sie schnell ab.

Kosmetik, die die Wangen strafft

Übungen und Massagen sind sehr effektiv gegen unregelmäßige Gesichtskonturen und schlaffe Wangen. Wenn die Herangehensweise an das Problem jedoch komplex ist, können Sie auf kosmetische Produkte nicht verzichten.

Dies können Lifting-Cremes, Salon- oder Ladenmasken und hausgemachte Rezepte sein. Straffende Cremes können in Salons, Geschäften oder Apotheken gekauft werden: Q10 (Coenzym) von NiveaVisage, Lift-Active-Creme von Vichy, SoinNoir (Lifting-Nachtcreme) von Givenchy, etc.

Sie sollten jedoch kein Wunder allein von der Verwendung dieser oder jener Creme erwarten - Sie müssen sie mit anderen Methoden kombinieren. Masken werden das Problem der Straffung der Haut an den Wangen und im Gesicht im Allgemeinen besser bewältigen.

Es gibt viele Rezepte für Masken, von denen folgende unterschieden werden können:

  1. Ei Maske. Das Eiweiß eines Eies schlagen, bis sich Schaum bildet. Je nach Hauttyp Honig (trocken) oder Haferflocken (fettig) hinzufügen. Auf das Gesicht auftragen und 10-15 Minuten warten. Mit Wasser bei Raumtemperatur abwaschen, dann mit kühlen abspülen.
  2. Hefe Maske. Frische Hefe (50 g) mit warmem Wasser verdünnen, bis die Konsistenz von Sauerrahm erreicht ist. Mit einer Serviette abdecken und einen Tag an einem warmen Ort gehen lassen. Danach eine dicke Schicht auf das Gesicht auftragen und 20 Minuten warten. Mit warmem Wasser abspülen.
  3. Haferflocken Maske. Herkules in Flocken oder gemahlen, mit heißem Wasser übergießen und 1-2 Minuten ziehen lassen. Fügen Sie nach Belieben Honig oder Joghurt hinzu. Auf das Gesicht auftragen und entlang der Massagelinien einmassieren. Abwaschen.

Make-up und Frisur, Wangen korrigieren

Eine gut gewählte Frisur und aufgetragenes Make-up können Wunder bei Ihrem Aussehen bewirken.

Mit Hilfe von Make-up können Sie sich nicht nur Individualität verleihen, sondern auch vorhandene Mängel korrigieren.

Wenn Sie dem Gesicht mit Kosmetika die richtige Kontur geben, müssen Sie Folgendes beachten:

  1. Dies ist kein Allheilmittel gegen Übergewicht und gedehnte Muskeln. Einen Tag lang können Sie auch mit Hilfe von Kosmetika keine vollen Wangen entfernen, egal wie sehr Sie es versuchen.
  2. Es ist notwendig, die Konturen des Gesichts richtig zu korrigieren, sonst können Sie die Situation nur verschlimmern.
  3. Korrekturmittel sollte nicht wie eine Maske im Gesicht aussehen.

Um herauszufinden, wie Sie Wangen an einem Tag mit Make-up entfernen können, sollten Sie sich an einen Maskenbildner wenden. Mit Hilfe von richtig aufgetragener Kosmetik können Sie die Gesichtskonturen visuell korrigieren.

Die Kosmetiktasche sollte Korrektoren in verschiedenen Farbtönen, Puder und Rouge enthalten. Normalerweise werden große Wangen mit einer dunklen Farbe abgedunkelt und mit Rouge verstärkt. Ziehen Sie dazu eine Linie von der Mitte der Wangen zu den Augenlidern und schattieren Sie diese gut. Rouge wird unter den Wangenknochen aufgetragen. Dieser Ansatz ist in der Lage, das Gesicht visuell zu reduzieren.

Was die Frisur betrifft, die die Schwellung verbergen kann, hängt alles vom Originalbild ab. Für Besitzer von dicken langen Haaren ist das Glätten geeignet. Glattes, hängendes Haar betont das Gesicht und kaschiert sein Volumen. Ein niedrig gebundener Pferdeschwanz hat den gleichen Effekt.

Ebenfalls der Haarschnitt "längliches Quadrat" knapp unter den Wangenknochen hilft gut... Auch ein Kaskadenhaarschnitt ist geeignet. Bei der Auswahl einer Haarfarbe sollten Sie nicht auf helle Farben zurückgreifen. Wenn Sie Abwechslung wünschen, können Sie Hervorhebungen vornehmen.

Bei der Suche nach einer Veränderung des Aussehens kommt es vor allem darauf an, Augenmaß zu kennen.

Egal wie viel Sie wollen und was die Kosmetikerinnen versprechen, Sie können schlaffe und große Wangen nicht an 1 Tag loswerden. Ein veränderter Lebensstil und ein integrierter Ansatz sind die wichtigsten Verbündeten bei der Lösung des betrachteten Problems.

Nützliche Videoclips zum Entfernen von Wangen in 1 Tag

Effektive Gymnastik für Wangen und Wangenknochen (Gesichtsaufbau):

So entfernen Sie Wangen an 1 Tag mit einer Massage - praktische Empfehlungen eines Spezialisten:

« So straffen Sie schlaffe Wangen?" - nein, diese Frage wird von älteren Damen nicht immer an plastische Chirurgen gestellt. In der modernen Welt gibt es eine Tendenz zu vorzeitigem Chrono-Aging, wenn Frauen jeden Alters gleich häufig mit seinen Manifestationen konfrontiert sind. Ein junges und sogar schlankes Mädchen mit Doppelkinn und einem "schwebenden" ovalen Gesicht ist mittlerweile keine Seltenheit mehr.

Warum passiert es? Freie Radikale wirken sich zunächst nachteilig auf den natürlichen Turgor unserer Haut aus. Und wir sind täglich mit ihnen konfrontiert, ohne es zu wissen.

Sie werden in hoher Konzentration mit ultravioletter Strahlung synthetisiert, verfolgen uns in ökologisch ungünstigen Regionen, die heute fast alle Großstädte sind, gelangen mit fließendem Wasser in den Körper.

Aber sie sind nicht die einzigen, die zu den Schuldigen des vorzeitigen Einsetzens unseres Alters werden. Schädliche Haushaltschemikalien, viele Lebensmittel und Zusatzstoffe sind indirekt daran schuld. Auch ernährungsphysiologische Gründe sind äußerst wichtig - schlechte Körperhaltung, Bewegungsmangel, Stress, schlechte Angewohnheiten. Lassen Sie uns herausfinden, was zu tun ist, wenn die Wangen schlaff sind und sich das Oval des Gesichts in einem jungen und reifen Alter verschlechtert.

Beseitigen Sie die elementaren Ursachen des Alterns

Der erste und wichtigste Schritt auf dem Weg zu einer langfristig jugendlichen und frischen Haut ist die Überarbeitung der eigenen Therapie, Lebensweise und Ernährung. Diese Faktoren sind buchstäblich wesentlich im siegreichen Kampf um die ewige Schönheit.

Sehr seltene Frauen, die täglich eine Schachtel Zigaretten rauchen und ohne hinzusehen, zwei McDonald's-Cheeseburger essen, können sich eines ausgezeichneten Hautzustandes rühmen. Dies ist eher die Ausnahme als die Regel, außerdem haben gerade diese Einheiten einfach erstaunliche Erbdaten.

Auch wenn die Genetik Sie großzügig mit Schönheit und Attraktivität belohnt hat, müssen Sie sich schon in jungen Jahren darum kümmern, damit Sie sich im Alter von 40 Jahren nicht fragen müssen, wie Sie schlaffe "Bulldoggen" -Backen loswerden können. Natürlich ist die Gravitationsptosis ein mehr als natürlicher und unvermeidlicher Prozess, aber durch eine angemessene Pflege Ihres Gesichts können Sie ihre Manifestationen leicht neutralisieren und mildern.

Warum hängen unsere Wangen? Dafür gibt es viele Gründe, von denen wir nur ein Zehntel genannt haben. Trotz des weit verbreiteten Fortschritts und der ständig steigenden Lebenserwartung erschweren Hochtechnologien und die Vorteile der Zivilisation nur schöne Seite"Unser Leben. Aber verzweifeln Sie nicht - es liegt in Ihrer Macht, alles zu ändern! Und dies kann ohne Kontaktaufnahme mit einem plastischen Chirurgen oder einer qualifizierten Kosmetikerin erfolgen.

Wir suchen nach den Ursachen des Problems

Wie bereits erwähnt, ist es besser, in jungen Jahren umfassend und umfassend zu beginnen. Optimal - ab 25 Jahren. Aber wenn die Manifestationen des Alters bereits aufgetreten sind, können Sie sie schnell selbst "heilen". Die Hauptsache ist, einen aufrichtigen Wunsch und echte Kampfzähigkeit zu zeigen. Schließlich müssen Sie den Kriegspfad mit dem Unverzeihlichsten betreten - der Zeit.

Wenn die Gesichtshaut erschlafft und das unglückselige Doppelkinn bereits im unteren Teil der Kieferkontur sichtbar ist, ist die Stunde der Wahrheit gekommen - und gerade jetzt sollten Sie Ihre Haut maximal pflegen, um dies zu vermeiden das Fortschreiten solcher unangenehmen Phänomene und lindern die bestehenden "Symptome".

Es ist überhaupt nicht notwendig, Pauschalbeträge auf Bankkonten zu haben, um sich selbst optimal zu versorgen. Eine globale Verjüngung kann durch einfache Verfahren erreicht werden, die jedem zu Hause zur Verfügung stehen. Bevor wir jedoch mit der praktischen Umsetzung übergehen, analysieren wir, was in Ihrem Fall den vorzeitigen Eintritt des Alters verursacht haben könnte.

Hängende Wangen in einem objektiv jungen Alter können aus den unten aufgeführten Gründen auftreten.

Gravitationsptosis

Normalerweise handelt es sich um Frauen, die die Schwelle von 40-45 Jahren überschritten haben, aber jetzt ist es auch bei sehr jungen Menschen zu finden. Und das sagt nicht nur, dass Sie mit der Vererbung möglicherweise kein Glück haben.

Schlaffheit der Haut und ihr Vorfall ist eine direkte Folge der Schwächung des muskulo-aponeurotischen Komplexes. Auf unserem Gesicht konzentrieren sich mehr einzelne Muskeln als auf den ganzen Körper. Und sie müssen unbedingt gestärkt werden, wie andere Teile der Muskulatur.


Urteilen Sie selbst - wenn Sie anfangen, die Bauchmuskeln zu pumpen und sogar die begehrten "Würfel" zu erreichen, aber bald auf Sport verzichten und ausschließlich Fast Food essen - was wird passieren? Natürlich werden Ihre Würfel schnell mit einer Fettschicht überwachsen und werden Ihr Auge definitiv nicht mehr mit ihrer Erleichterung erfreuen.

Bei der Person ist die Situation ähnlich. Wir vergessen, die Muskeln zu stärken, und verkümmern sie künstlich, was zu unerwünschten Folgen wie "Bulldoggenwangen" führt. Um sie loszuwerden, ist es wichtig, regelmäßig lokale Übungen und Massagen durchzuführen.

Grund 1: schlechte Gewohnheiten

Über sie ist viel gesagt worden, und wir wollen uns nicht wiederholen, vor allem, wenn wir zum Moralisieren übergehen. Wir stellen nur fest, dass die Mehrheit der Frauen, die die Altersgrenze von dreißig Jahren überschritten haben, bewusst und freiwillig auf das Rauchen verzichtet und den Alkoholkonsum keineswegs aus Sorge um die eigene Gesundheit, sondern im Bewusstsein einer Verschlechterung ihres Aussehens einschränkt vor dem Hintergrund von Suchterkrankungen.

Grund 2: schlechte Haltung

Schauen Sie sich Menschen an, die sich bücken und den Kopf die ganze Zeit gesenkt halten. Wir garantieren Ihnen fast, dass die meisten von ihnen ein Doppelkinn und eine verschwommene Gesichtsform haben. Wieso den? Denn ihre Gesichts- und Nackenmuskulatur befindet sich ständig in einem für sie selbst unnatürlichen Zustand. Bedenken Sie dies und beginnen Sie noch heute, an Ihrer eigenen Haltung zu arbeiten!

Grund 3: Übergewicht sein

Auch hier muss nicht viel Neues hinzugefügt werden. Subkutanes Fettgewebe scheint Muskelgewebe zu verdrängen und lässt es sich "extra" anfühlen. Das verkümmert dementsprechend, und die Fettklumpen werden immer tiefer zu Boden gezogen, ergänzt durch ein unschönes Doppelkinn.

Grund 4: viel Sonne

Wenn Sie künstliche oder natürliche Sonneneinstrahlung missbrauchen, ohne sich die Mühe zu machen, die empfindliche Gesichtshaut vor ultravioletter Strahlung zu schützen, fließen die Nährstoffe nicht mehr. Es verliert seine natürliche Elastizität und Spannkraft, verblasst schnell und wird schwach, ohne Elastizität.

Massagen und Übungen

Wenn Sie alle möglichen ernährungsphysiologischen Ursachen Ihres starken Alterns beseitigt haben, Ihre Wangen jedoch an ihrem ursprünglichen Platz geblieben sind, ist es Zeit, sich vor Ort aufzuwärmen.

Express-Übungen, um schlaffe Wangen zu beseitigen:

  • Drehen Sie Ihren Hals so weit wie möglich nach links, um eine deutliche Spannung auf der Haut zu spüren. Halten Sie diese Position für 3-4 Minuten. In die entgegengesetzte Richtung wiederholen;
  • Drehen Sie Ihren Kopf nach rechts, strecken Sie Ihre Lippen und bewegen Sie Ihren Mund, als würden Sie kräftig an verweilten Speisen wie Toffee-Bonbons kauen. Tun Sie dies für 2 Minuten, senken Sie dann Ihren Kopf und wiederholen Sie den Vorgang. Gehen Sie zurück zum Ausgangspunkt und führen Sie dann alle Schritte auf der anderen Seite aus.
  • Drehen Sie Ihren Hals so schnell und kräftig wie möglich abwechselnd nach links und rechts. Zählen Sie bis zu 15-20 Mal;
  • Hebe deinen Kopf und drehe ihn nach links. Bewegen Sie sich, als ob Sie versuchen würden, Ihre Unterlippe über Ihre Oberlippe zu ziehen. Wiederholen Sie dies mit gesenktem Kopf und drehen Sie sich nach rechts. Fahren Sie mit der Übung fort.

Schlaffe Wangen gehören zu den Alterserscheinungen, daher für diejenigen, die auf ihr Aussehen achten, der Frauenclub "Über 30" zeigt Ihnen, wie Sie dieses Problem lösen können. Es ist gut, wenn Sie Ihrem Aussehen genügend Aufmerksamkeit schenken und Gesichtscremes und Masken nicht vergessen. Bekämpft perfekt schlaffe Wangen, über die wir auf der Website gesprochen haben. Aber es gibt andere, ebenso effektive Möglichkeiten, schlaffe Wangen zu entfernen.

Einfache vorbeugende Maßnahmen

Der Grund für das Auftreten von schlaffen Wangen ist vor allem das Alter. Bei einem Mangel an Kollagen ist die Haut im Alter von 35-40 Jahren nicht mehr so ​​elastisch und elastisch wie früher. Eine wichtige Rolle spielt auch Vererbung, Übergewicht, Rauchen und andere Faktoren.

Sie müssen beginnen, sich mit schlaffen Wangen zu befassen, noch bevor sie erscheinen. Ein einfaches Geheimnis hilft, ihr Aussehen zu vermeiden.

Nach dem Waschen ein Waffeltuch leicht anfeuchten und die Wangen massieren. Die gleiche Übung kann mit dem Handrücken ausgeführt werden. Fahren Sie mit schnellen Bewegungen mehrmals über Ihre Wangen, als wollten Sie sie anheben.

Sie können natürlich radikal vorgehen: ein Facelift haben und schlaffe Wangen entfernen. Aber das Problem auf diese Weise loszuwerden, haben viele weder die Fähigkeit noch die Lust. Daher ist es besser, jeden Tag einen einfachen Komplex durchzuführen, der schlaffe Wangen straffen kann.

Übungen erfordern keine spezielle Ausbildung und sind sehr einfach. Je öfter Sie sie machen, desto effektiver wird das Ergebnis sein. Alle zielen darauf ab, die Haut auf schlaffen Wangen so weit wie möglich zu dehnen.

  1. Ziehen Sie Ihren Kopf nach vorne und drehen Sie ihn nach rechts, bis Sie spüren, wie sich die Haut an Ihren Wangen strafft. Halte deinen Kopf für 3 Minuten in dieser Position.
  2. Führen Sie die vorherige Übung mit einer Drehung nach links durch.
  3. Drehen Sie Ihren Kopf nach rechts. Schließe deine Lippen und bewege sie im Kreis. Mit der Zunge kannst du deine Wangen von innen massieren.
  4. Die vorherige Übung mit dem Drehen des Kopfes nach links.

Das Gesicht wirkt traurig und matt, wenn Sie hängende Wangen haben.

Gymnastik muss gemacht werden Frauen über 30, gilt als gute Vorbeugung gegen schlaffe Gesichtshaut. Seine regelmäßige Anwendung verleiht den Wangen Volumen und hilft, die Kontur des Gesichtsovals zu verbessern, ohne auf chirurgische Maßnahmen zurückzugreifen.

Die Website des Frauenclubs rät, sich an die Kindheit zu erinnern und zu kaufen Luftballons. Wenn Sie sie aufblasen, funktionieren Ihre Lungen nicht nur besser, indem Sie sie mit Luft füllen, sondern Sie können auch schlaffe Wangen entfernen. Lesen Sie weiter, wie Sie sie mit Gymnastik entfernen.

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Gymnastik gegen schlaffe Wangen

Die Übungen sind in zwei Gruppen unterteilt: für den oberen Teil der Wangen und für den unteren.

Übungen für den oberen Teil der Wangen

Jeder wird 10 mal ausgeführt.

  • Luft aus dem Mund lassen. Wir blasen unsere Wangen auf, halten sie 3 Sekunden lang und entspannen sie. Sie werden spüren, dass diese Übung zunächst nicht so einfach ist, wie es scheint. Die Wangen können weh tun.
  • Wir fahren die Luft... Blasen Sie Ihre Wangen auf, halten Sie die Luft nicht nur im Mund, sondern rollen Sie sie von der linken Wange zur rechten.
  • Wir treiben die Luft im Kreis. Destilliere die Luft in deinem Mund langsam im Kreis. Verbinden Sie Ihre Zunge mit der Arbeit: Führen Sie sie über Ihre Wangen und Ihr Zahnfleisch.
  • Wir drücken die Luft. Ziehen Sie so viel Luft wie möglich in den Mund und drücken Sie sie ruckartig durch die geschlossenen Lippen heraus. Dann drücken wir die Luft abwechselnd durch den linken, dann durch den rechten Mundwinkel heraus. Legen Sie die Oberlippe über die Unterlippe und drücken Sie die Luft durch den Spalt.

Die folgenden Übungen arbeiten an der Außenseite der Wangen.

  • Wie ein Stein. Wir blasen unsere Wangen auf und drücken sie sanft mit unseren Handflächen, um Widerstand zu leisten.
  • Wir durchbrechen die Abwehr. Nehmen Sie wieder einen Schluck Luft, klemmen Sie Ihren Mund mit den Händen fest und machen Sie es so, als ob Sie die Verteidigung durchbrechen wollen. Lassen Sie die Luft durch den Spalt aus Ihrem Mund. 20 Mal wiederholen.

Übungen für den unteren Teil der Wangen

Jeder wird 10 mal ausgeführt.

  • Wir wickeln unsere Lippen. Bedecken Sie zuerst Ihre Unterlippe mit Ihrer Oberlippe und dann umgekehrt.
  • Erreiche deine Nase mit deiner Lippe. Schauen Sie nach oben, strecken Sie Ihren Nacken leicht, strecken Sie Ihre Unterlippe in Richtung Nase.
  • Kuss.Öffne deinen Mund, umrunde ihn, als würdest du den Buchstaben „O“ aussprechen. Schließe deine Lippen wie für einen Kuss.

Hängende Wangen: Bodyflex

In allen Foren, in denen Menschen mit ähnlichen Problemen kommunizieren, versichern sie, dass schlaffe Wangen mit der Hilfe gestrafft werden können Bodyflex-Übungen für den Nacken.

  • Grimasse. Halbhocke. Legen Sie Ihre Hände auf die Knie. Der Kopf ist nach vorne gerichtet, die Nackenmuskulatur ist angespannt. Führen Sie eine Atemübung durch (durch die Nase einatmen - halten - laut durch den Mund ausatmen). Dann werden wir gerade, der Unterkiefer bewegt sich nach vorne: Die Nackenmuskeln dehnen sich. Wir öffnen den Mund. Hebe deinen Kopf hoch, nimm deine Hände zurück. Es sollte sich anfühlen, als würdest du die Decke küssen wollen. Halten Sie diese Position für eine Zählung von 8. Wiederholen Sie 5 Mal.
  • Wir zeigen unsere Zunge. Lippen sind zu einem Kreis zusammengezogen, die Augen weit geöffnet blicken nach oben. Lippen fest, strecken Sie die Zunge heraus. Zählen Sie bis 8 bis 10. Wenn Sie es richtig machen, werden Sie spüren, wie sich die Wangenmuskeln dehnen.

Vertrauen Sie mir, wenn Sie sich die Zeit zum Trainieren nehmen, dann schlaffe Wangen treten nicht auf.

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Eine der am schwierigsten zu korrigierenden altersbedingten Veränderungen ist die Weichteil-Ptosis. Die schwebende Kontur des Gesichts und seiner einzelnen Bereiche lässt sich mit gewöhnlichen Cremes nicht korrigieren, jedoch gibt es für jedes Problem eine Lösung. Wie strafft man schlaffe Wangen? Auf diese Frage gibt es heute viele Antworten. Verschiedene Methoden zur Behandlung von hängenden Wangen haben unterschiedliche Wirksamkeit, Wirkprinzip und Kosten. Und um die beste Methode auszuwählen, müssen Sie sich mit jeder Option genauer vertraut machen.

Hausverfahren

Zu Hause durchgeführte Maßnahmen können die Ptosis nicht vollständig beseitigen, sind jedoch zur Vorbeugung und Kontrolle eines Defekts im Anfangsstadium sehr effektiv und erschwinglich.
Zunächst ist zu beachten, dass die Ursache für schlaffe Wangen ein Kollagenmangel ist, der durch altersbedingte Veränderungen, Vererbung, schlechte Gewohnheiten und andere äußere Faktoren verursacht wird. Versuchen Sie, solche Voraussetzungen so weit wie möglich zu eliminieren, und Sie reduzieren das Risiko einer Ptosis auf Null.

Die einfachste Massage dauert weniger als eine Minute und kann im Badezimmer durchgeführt werden. Reiben Sie nach dem Waschen Ihre Wangen aktiv mit den Handflächen von unten nach oben. Bei Bedarf werden solche Manipulationen mit einem harten Handtuch durchgeführt. Wenn Sie fertig sind, vergessen Sie nicht, eine Anti-Aging- oder Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Zur Straffung der Haut sollten unter anderem regelmäßig folgende vorbeugende Übungen durchgeführt werden:

  • Blasen Sie Ihre Wangen auf, halten Sie den Atem bis zu 10 Sekunden lang an und lassen Sie die Luft ab. Wenn die Übung richtig ausgeführt wird, ist nach dem Ausatmen ein Unbehagen zu spüren.
  • Ziehen Sie Luft in den Mund und rollen Sie sie von Wange zu Wange.
  • Ziehe Luft in deinen Mund und drücke sie langsam heraus, wobei du versuchst, deine Lippen so weit wie möglich nicht zu öffnen.
  • Wir blasen unsere Wangen auf und drücken sie mit unseren Handflächen, während wir von innen Widerstand leisten.

Alle Übungen werden täglich 10 Mal durchgeführt. Es ist möglich, sie zu starten, bevor der Fehler auftritt.

Kosmetologische Methoden

Professionelle Methoden zur Korrektur der Ptosis des mittleren Gesichtsteils werden in der Regel von Patienten im Alter von 35 bis 40 Jahren mit ausgeprägten Problemen oder nach erheblichen Gewichtsschwankungen angewendet. Die gebräuchlichsten Möglichkeiten, das Problem in dieser Richtung zu lösen, sind:

Wangenkorrektur mit Fillern auf Basis von Hyaluronsäure

Es beinhaltet die Injektion von flüssigen Implantaten, die das Volumen des Weichgewebes auffüllen und dazu beitragen, das erzielte Ergebnis durch Anziehung einer erheblichen Anzahl von Wassermolekülen aufrechtzuerhalten. Durch das zusätzliche Volumen wird die Wangenhaut gedehnt, das Durchhängen des Gewebes verschwindet. Die Ergebnisse werden maximal ein Jahr gespeichert. Das Injektionslifting kann auch auf Basis von Flüssigsilikon oder Polymilchsäure durchgeführt werden, diese Art von Füllstoffen liefern ein längeres Ergebnis von 1 bis 3 Jahren.

Lipofilling

Wiederherstellung des Volumens der Weichteile der Wangen aufgrund ihrer eigenen Fettablagerungen, die während der Fettabsaugung gewonnen werden. Das natürliche Implantat des Zaunbotschafters durchläuft eine Reinigung und wird erst dann in die Problemzone eingeführt, stellt sein Volumen wieder her, sorgt für Spannung der Haut und deren Verjüngung. Häufig werden Fettinjektionen in zwei Schritten durchgeführt, da es dazu neigt, sich aufzulösen. Ein positives Ergebnis hält bis zu 2-4 Jahre an.

Fadenlifting

Einbringen von Spezialfäden (aus resorbierbaren oder nicht resorbierbaren Materialien) in Weichgewebe. Der Straffungseffekt entsteht in diesem Fall durch die natürliche Spannung der Haut und eine Erhöhung ihrer Elastizität, denn die Materialien, aus denen die Fäden bestehen, stimulieren die Synthese von Kollagen und Elastin. Die Ergebnisse des Verfahrens werden für einen Zeitraum von 1 bis 5 Jahren gespeichert.

Laserlifting

Lichtwirkung auf Problemzonen der Haut, um innere Prozesse zu aktivieren, die zur Heilung des Gewebes beitragen und deren Elastizität erhöhen. Die positiven Veränderungen erklären sich durch die Erwärmung der Dermiszellen, die Verdichtung von Kollagenfasern und die Zerstörung geschädigter Bereiche der Epidermis. Änderungen werden für bis zu 3-5 Jahre aufgezeichnet.

Thermage oder Radiofrequenz-Lifting

Exposition gegenüber elektrischem Strom mit hohem Kontakt, um die Dermis und das Unterhautgewebe zu erwärmen. Die thermische Energie fördert eine erhöhte Kollagenproduktion, stellt die Elastizität und den Tonus der Haut wieder her. Das Verfahren wird in 4 bis 10 Sitzungen durchgeführt, die Wirkung hält bis zu eineinhalb Jahre an.

Ultraschallmassage

Stimuliert die Produktion von Kollagen, das notwendig ist, um die Elastizität der Haut durch Ultraschallschwingungen zu erhöhen, die in das Weichgewebe eindringen. Die Technik wird in einem Kurs von 10 bis 20 Sitzungen durchgeführt, sie ist als Prophylaxe und im Anfangsstadium von schlaffen Wangen relevant.

Vakuummassage

Stimuliert die Kollagenproduktion durch Unterdruck, normalisiert die Durchblutung und innere Prozesse. Sie wird ebenfalls in 10–20 Sitzungen durchgeführt und ist nicht geeignet, um starkes Erschlaffen mit Weichteilmangel zu behandeln.

Die beschriebenen Techniken werden als minimal-invasiv eingestuft, sind in den meisten Fällen vom Patienten gut verträglich, werden ohne Betäubung oder unter örtlicher Betäubung durchgeführt und bedürfen keiner Vorbereitung.

Fadenlifting und Filler-Injektionen lassen eine längere Rehabilitationszeit nach dem Eingriff vermuten. Eine Verletzung der Integrität der Haut, wenn auch klein, wird oft von entzündlichen Prozessen, Schwellungen und Hyperämie begleitet. Zur Genesung müssen Sie kühle Kompressen und antiseptische Behandlungen machen, vermeiden Sie den Besuch von Sonnenstudios, Fitnessstudios und Schwimmbädern.

Zur Prophylaxe und im Anfangsstadium der Ptosis werden auch Injektionstechniken wie Biorevitalisierung oder Mesotherapie relevant sein. Sie wirken sich positiv auf den Zustand der Haut aus, versorgen sie mit zusätzlicher Feuchtigkeit und beschleunigen die Kollagensynthese.

Eine Alternative zum Fadenlifting ist die Bioverstärkung, die Implantation von biologisch abbaubaren Fäden, die sich schließlich in der Haut auflösen und die Bildung eines natürlichen Kollagengerüsts bewirken.

Egal, wie eine Frau ihre Haut pflegt, egal welche teuren Supermarken-Cremes sie verwendet, dies wird sie nicht davor bewahren, sich im Laufe der Zeit zu verändernde Gesichtszüge und Ovale. Daher ist ein anderer Ansatz für das Problem der altersbedingten Veränderungen der Gesichtskontur erforderlich, da jede Frau wissen möchte, wie sie die gebildeten Fliegen schnell und problemlos entfernen kann.

Mit zunehmendem Alter verliert die Haut im Gesicht und am ganzen Körper an Festigkeit und Elastizität

Was sind Fliegen

Erstens sind Fliegen das, was visuell altert und das Alter einer Frau verrät.

Sie werden "Bulldog-Wangen" genannt - die Haut der Wangen und das Unterhautfett "fließen" unter dem Einfluss der Schwerkraft des Planeten nach unten, hängen in unordentlichen Ledertaschen in Höhe des Kinns durch und verformen das Gesichtsoval.

Die gebildeten Fliegen ziehen die Mundwinkel herunter, vertiefen die Nasolabialfalten; Dadurch wirkt das Gesicht 10 Jahre älter, ein Ausdruck von Müdigkeit und Traurigkeit ist darauf fixiert.

Fliehende und schlaffe Haut machen Frauen alt

Um erfolgreich mit einer so negativen Manifestation der Zeit wie im Fluge umzugehen, müssen Sie wissen, was schlaffe Haut im Gesicht verursacht.

Flügelbildungsprozess

Fettgewebe im Gesicht befinden sich hauptsächlich auf den Wangen (Bisha-Klumpen) und werden von Muskelgewebe und Hautzellwänden zurückgehalten. Außerdem gibt es am Unterkiefer links und rechts vom Kinn überhaupt kein Muskelgewebe.

Gründe für die Bildung von "Bulldoggenwangen":

  1. Die Stärke und Elastizität der Zellwände wird durch die Menge an Elastin und Kollagen bestimmt. Mit zunehmendem Alter nimmt ihre Produktion durch den Körper deutlich ab, die Zellwände können das Unterhautfett nicht mehr halten und gleichmäßig verteilen. Dadurch "rutscht" Fett vom Gesicht bis in die Höhe des Unterkiefers und bildet dort unordentliche Ledersäcke.
  2. Die Gesichtsmuskeln spielen eine große Rolle bei der Retention des Unterhautfettgewebes in den Wangen. Aber mit der Zeit verlieren sie ihren Tonus und helfen nicht mehr, das Fettgewebe zu erhalten.
  3. Bei hormonellen Veränderungen sowie einem Mangel an einer Reihe von Spurenelementen im Körper kommt es zu einer Ausdünnung der Knochen, wodurch das Gesicht flacher wird, die Wangenknochen "geglättet" werden. Dies führt zur "Drainage" der Haut bis auf Kinnhöhe.

Übergewicht als Provokationsfaktor

Obwohl Fliegen normalerweise ein Alterszeichen sind, schmücken "Bulldoggenbacken" oft übergewichtige Menschen. Dies ist ganz natürlich, denn sowohl die Zellteilungen der Haut als auch die Gesichtsmuskeln können eine normale Menge Fettgewebe zurückhalten und nicht die von hinten sichtbaren Wangen.

Übergewicht ist eine Bedingung für das Auftreten von Flügeln

Daher sollte der Kampf gegen Klappen in zwei Richtungen erfolgen:

  • Normalisierung des Gewichts;
  • Stärkung der Gesichtsmuskulatur und Erhöhung der Hautelastizität.

Grundlegende Methoden zum Umgang mit Klappen

Sie können bereits gebildete Fliegen auf viele Arten entfernen, darunter:

  • kosmetische Chirurgie;
  • verschiedene kosmetische Verfahren;
  • eine breite Palette von Heimmethoden.

Alle Methoden zur Korrektur von schlaffen Lappen sind verschiedene Methoden des Faceliftings (Facelift) und haben ihre eigenen Stärken und Schwächen.

Plastische Chirurgie

Die chirurgische Kosmetik löst erfolgreich das Problem der Lappen. In modernen Einrichtungen, wie der Klinik von Professor Penaev, liegt der Schwerpunkt auf minimalinvasiven Techniken der plastischen Gesichtschirurgie, insbesondere der Kinn- oder Lappenkorrektur.

Die plastische Chirurgie wird im Kampf gegen die Fliegen zur Rettung kommen

Die plastische Gesichtschirurgie zur Beseitigung von Muskelschwund wird mit verschiedenen Hebetechniken durchgeführt:

  • endoskopisch - ein subperiostaler Lift wird durch kleine Einschnitte vor dem Ohr durchgeführt, ohne überschüssiges Gewebe zu entfernen; verwendet in den Anfangsstadien der Hauterschlaffung;
  • MACS - ein Lift mit vertikaler Gewebefixierung wird durch einen kleinen Schnitt vor dem Ohr durchgeführt; die Methode ist bei ausgeprägten Zeichen der Hautalterung indiziert;
  • kurznarbig - eine gering traumatische Technik, ähnlich wie MACS, aber bei schlaffer Haut nicht anwendbar;
  • SMAS - volumetrische zervikofaziale Plastik mit Einschnitten vor und hinter der Ohrmuschel, Mobilisierung eines Komplexes muskulär-aponeurotischer Gewebe, gefolgt von vertikaler Fixierung; die Wirkung einer vollständigen Verjüngung des Gesichts in jedem Alter;
  • tief - die tiefen Schichten sind betroffen, aber diese hochwirksame Methode ist mit der Gefahr einer Verletzung der Gesichtsnerven verbunden;
  • Platysmaplastik - bietet den besten kosmetischen Effekt beim Entfernen eines Doppelkinns, der Klappen und der Entfernung der Hautschlaffheit im Nacken; häufig in Verbindung mit SMAS verwendet.

In der Klinik von Professor Penaev wird die plastische Chirurgie der Flügel und Falten am Hals bei jedem Grad des Verblassens der Gesichtshaut durchgeführt.

Nicht-chirurgische Methoden der Defektkorrektur

Die Klinik für plastische Chirurgie und Kosmetologie von Dr. Penaev bietet ein breites Spektrum an nicht-chirurgischen Behandlungen zur Entfernung von Lappen.

Hardware-Kosmetologie, der Einsatz von Injektionen und kombinierten Methoden in der Penaev-Klinik werden auf modernstem Niveau durchgeführt. Hier finden Sie Verfahren, mit denen Sie ohne Operation ein Doppelkinn loswerden oder Fliegen entfernen können.

In einer Klinik oder einem Salon sollte ein Spezialist Verfahren zum Entfernen der Flügel durchführen.

Die Spezialisten der Penaeva-Klinik führen schnell eine Untersuchung durch und bieten schonende Verfahren an, individuell für jeden Fall:

  • Konturplastik - subkutane Injektion von Hyaluronsäuregelen, die Wirkung der Wirkung hält nicht länger als ein Jahr an - die Zeit der Resorption und Entfernung des Gels aus dem Körper;
  • Thermolifting - eine gezielte Temperatureinwirkung auf die Haut, die Prozesse der Gewebeerneuerung und die Spaltung von Unterhautfett (Flys) werden beschleunigt, die Produktion von Elastin und Kollagen wird aktiviert;
  • Mesotherapie - lipolytisch (ein Medikament, das Fettablagerungen abbaut) wird direkt in die Fliegen injiziert;
  • Bioverstärkung mit 3D-Mesothreads und Bioexpander; die Wirkung hält bis zu 1,5 Jahre an;
  • Vakuumtechnologien LPG Integral - Lymphdrainage und Lipolyse werden aktiviert.

Auch die plastische Chirurgie tritt im Vergleich zu einem Verfahren wie dem Fadenlifting in den Hintergrund, einer Technik, die keine Kontraindikationen hat und keine Komplikationen verursacht.

Mit einem Fadenlifting können Sie schnell entstandene Falten und andere Hautfalten entfernen.

In der Penaev-Klinik werden verschiedene Fäden verwendet:

  • nicht resorbierbar (Platin, Gold, Aptos, Teflon Gore-Tex);
  • verlängerte Resorption (Tissulift);
  • resorbierbar (3D-Mesothreads, Anker und andere);
  • kombiniert (eine Kombination aus resorbierbaren Zapfen und nicht resorbierbarem Nahtmaterial).

Je nach Verwendungszweck - Verstärkung oder Lifting - unterscheiden sich die Fäden im Material, im Vorhandensein von Kerben oder Ästen, die die Haltefähigkeit der Haut erhöhen, und in der Haltbarkeit des Ergebnisses (von 3 bis 7 Jahren).

In der Penaev-Klinik ist das Fadenlifting eine beliebte Alternative zur plastischen Chirurgie.

Positive Ergebnisse, nah an der Wirkung von Kunststoffen, im Kampf gegen Hautfalten können zu Hause erzielt werden.

Methoden der Heimkosmetik

Nicht jeder kann sich die Dienste von Schönheitssalons und Kliniken leisten, daher versucht der Großteil der Bevölkerung, die Fliegen zu Hause selbst zu reinigen. Dies ist eine sehr reale Aufgabe, insbesondere wenn in letzter Zeit "Bulldoggenbacken" aufgetaucht sind.

Sie können schlaffe Wangen bekämpfen, ohne auf Salonverfahren zurückgreifen zu müssen

Da Fliegen das Ergebnis einer Abnahme der Hautelastizität und einer Abnahme des Muskeltonus der Gesichtsmuskulatur sind, sollten Anstrengungen unternommen werden, um diese Faktoren zu beseitigen oder die Bedeutung dieser Faktoren deutlich zu reduzieren, was zu Hause erfolgreich durchgeführt werden kann.

Um nicht auf Kunststoff- oder Verstärkungsfäden zurückzugreifen, sondern die Fliege selbst zu entfernen, sollten Sie alle möglichen Methoden zum Anziehen verwenden:

  • Hebemasken;
  • Gesichtsmassage;
  • Gesichtsgymnastik mit Übungen für straffungsbedürftige Muskeln.

Straffende Masken

Für den Heimgebrauch können Masken mit Lifting-Effekt fertig gekauft oder selbst zubereitet werden.

Beim Kauf von Straffungsmasken müssen Sie darauf achten, welche Komponenten sie enthalten. Eine gute Wirkung haben Masken mit Kollagen, Seetang, Meeresplankton, Fucus, Lecithin und Allantoin.

Beim Kauf von Fertigmasken und Lifting-Cremes von Flews müssen Sie Ihren Hauttyp und Ihr Alter berücksichtigen. Es wird empfohlen, die neue Maske zunächst an der Ellenbogenbeuge zu testen und bei Anzeichen von Reizungen auf keinen Fall zu verwenden.

Sie können Ihre eigenen Lift-up-Vliesmasken herstellen. Trotz der einfachen Rezepte steht ihre Wirksamkeit kosmetischen Masken aus Salons nicht nach, sie glätten nicht weniger erfolgreich kleine Falten und Fältchen.

Gesichtsmasken könnt ihr selbst herstellen

Ein paar einfache wirksame Masken zum Heben der Flügel:

  • protein - Eiweiß auf Problemzonen auftragen und 20 Minuten stehen lassen;
  • Honig mit Zitrone - 1 Teelöffel Honig mit Zitronenschale mischen, auf Problemzonen auftragen und 20 Minuten stehen lassen;
  • Hüttenkäse - 1 Teelöffel Hüttenkäse, die gleiche Menge Olivenöl, alles mischen und 1 Ei hinzufügen; Halten Sie die Problemzonen 20-25 Minuten lang.

Das Reiben der Haut mit einem Stück Eis hat eine gute tonisierende Wirkung, es ist noch besser, den Tee einzufrieren und Ihr Gesicht mit einem solchen Würfel abzuwischen, wobei Sie sich auf Fliegen und andere Problemzonen konzentrieren.

Massage

Durch die Massage des Unterkiefers und des Kinnbereichs werden Flöhe gut entfernt. Es kann mit improvisierten Mitteln durchgeführt werden - rollen Sie ein Handtuch in ein Tourniquet, tauchen Sie es in Salzwasser ein und klopfen Sie den geflogenen Bereich ab.

Sie können zu Hause eine Hardware-Massage durchführen, um die Klappen zu entfernen. Es gibt eine große Anzahl von kosmetischen Geräten für den unabhängigen Gebrauch:

  • Ultraschall - wirksam zur Straffung der Gesichtshaut und zum Glätten von Unregelmäßigkeiten und Narbengewebe;
  • galvanisch - das Gesicht reinigen und die Nährstoffe der Kosmetik in die Hautzellen leiten, wodurch ihre Elastizität erhöht wird;
  • Mikrostrom - sorgen für eine nicht-chirurgische Straffung der Gesichtsmuskulatur;
  • Radiowellen - haben eine ähnliche Wirkung wie eine kreisförmige Straffung.

Massagen zur Beseitigung von Fliegen oder zur Lösung anderer Probleme müssen regelmäßig durchgeführt werden - nur so kann ein dauerhaftes Ergebnis erzielt werden.

Gymnastik für die Gesichtsmuskulatur

Gesichtsmuskelgewebe verliert wie jeder Muskel mit der Zeit und ohne Belastung seinen Tonus, was sich im Gesicht durch Falten und Fältchen widerspiegelt.

Gesichtsmuskeln können wie alle anderen aufgepumpt und wieder gestrafft werden. Die Gesichtsmuskeln haben jedoch ein Merkmal, das bei der Durchführung von Übungen berücksichtigt werden muss - ihre Befestigung.

Spezielle Gymnastik ist wirksam zur Straffung der Haut

Lediglich die Kaumuskeln sind starr (am Knochengewebe) befestigt, und die Mimikmuskeln haben bestenfalls eine starre Befestigung an den Gesichtsknochen, mit dem anderen Ende sind sie sanft in das Schleimgewebe oder die Haut eingewebt. Es gibt Muskeln, die überhaupt keine starre Befestigung haben.

Daher führt die wiederholte Anspannung eines solchen Muskels - und das Wesen jeder Gymnastik besteht in der wiederholten Anspannung eines Muskels unter Belastung - zur Bildung einer neuen Falte oder zur Vertiefung einer bestehenden.

Facebuilding ermöglicht es Ihnen, die Gesichtsmuskeln aufzupumpen, Klemmen und Muskelverspannungen zu lösen, was zu einer Normalisierung der Blutversorgung und Aktivierung des Lymphsystems führt. Bei Gesichtsgymnastik sollten Sie sich nicht an Amateuraufführungen beteiligen, um sich nicht zu verletzen. Es ist sicherer, vorgefertigte Trainingskomplexe von Koryphäen wie Eva Fraser, Carol Magio und Camilla Voler zu verwenden. Die Technik der Durchführung von Übungen zur Wiederherstellung des Tonus der Gesichtsmuskulatur ist einfach und erschwinglich.

Zum Beispiel eine der Übungen zur Wiederherstellung des Gesichtsovals von Carol Magio:

  • Kopfposition - gerade, Kinn angehoben;
  • komprimieren Sie Ihre Lippen und strecken Sie Ihren Mund so weit wie möglich zu einem Lächeln (Lippen sind zusammengedrückt!);
  • fassen Sie den Halsansatz mit der Hand und fixieren Sie ihn in dieser Position;
  • hebe deine Augen zur Decke;
  • Neige deinen Kopf nach hinten und entspanne dich in dieser Position;
  • zählen Sie langsam bis 3 und bringen Sie den Kopf in seine ursprüngliche Position zurück;
  • 30 mal laufen.

  • der Kopf wird erhoben;
  • schließe deine Zähne (kein Drücken nötig);
  • lege den Handrücken unter das Kinn;
  • drücken Sie die Zungenspitze 1,5 cm von den Zähnen entfernt an den oberen Gaumen;
  • die Handfläche, die die Spannung des Kinn-Zylinder-Muskels spürt, widersteht;
  • führen Sie Spannung und Entspannung abwechselnd in 2 Zählungen durch;
  • mindestens 20 Mal durchführen.

Die isometrischen Übungen von Maria Runge erfreuen sich großer Beliebtheit. Die regelmäßige Ausführung dieses Komplexes bewirkt einen ähnlichen Effekt wie beim Anziehen mit Fäden.

Die Durchführung einer komplexen Gesichtsgymnastik (Gesichtsaufbau) hilft, Falten zu entfernen, Nasolabialfalten und Falten auf der Stirn zu glätten und ein gesundes Aussehen der Haut wiederherzustellen.

Die regelmäßige Durchführung von gesichtsbildenden Übungen in Kombination mit anderen Methoden der Gesichtspflege sorgt für einen stabilen Verjüngungseffekt - Falten werden gestrafft, Ödeme verschwinden, Falten werden geglättet und Pigmentflecken verblassen durch die Verbesserung der Gewebetrophie.

Möglichkeiten, mit Fettpölsterchen und schlaffer Gesichtshaut umzugehen, werden sicherlich zu Ergebnissen führen.

Der Gesichtsaufbau dauert nicht lange, und das Ergebnis der Anstrengung ist eine gesunde, gepflegte Haut und keine Schwellungen oder Tränensäcke.