Was ist die beste Position, um Milch abzupumpen? In welchen Fällen ist Pumpen erforderlich? Das Abpumpen der Milch sollte wann erfolgen

22.07.2019

Heutzutage sagen Stillexperten, dass die Mutter bei stabiler Laktation nicht abpumpen muss. Die Intensität der Laktation hängt direkt davon ab, wie oft das Baby saugt, das heißt, das Baby selbst reguliert diesen Prozess. In manchen Fällen ist das Abpumpen jedoch nicht notwendig, um die Laktation aufrechtzuerhalten.

Wichtig! Mit keiner Abpumpmethode können Sie alle Bewegungen, die das Baby beim Saugen ausführt, vollständig wiederholen, und Sie werden nie die gleiche Milchmenge abpumpen können, die das Baby an derselben Brust saugen kann

Wann sollte man Milch abpumpen?

Geburt eines Frühgeborenen. Zu früh geborene Babys haben möglicherweise keinen ausgeprägten Saugreflex und ihr Bedarf an Muttermilch ist möglicherweise sogar höher als bei reifen Babys. Schließlich muss er schnell zu Kräften kommen und alles nachholen, wozu er aufgrund seiner früheren Geburt keine Zeit hatte.
Schlecht entwickelter Saugreflex. Solche Kinder schlafen beim Stillen ein, schlucken selten, sind lethargisch und verweigern in manchen Fällen das Stillen.
Unzureichende Laktation. Es kann sowohl ab den ersten Tagen beobachtet werden als auch nach einiger Zeit auftreten.
Etablierung der Laktation. Unmittelbar nach der Geburt beginnt die Mutter mit der Produktion von Kolostrum, das trotz seiner geringen Menge nahrhaft und sehr gesund ist. Nach dem Kolostrum kommt Milch, deren Menge für ein Neugeborenes meist zu groß ist. In diesem Stadium ist es wichtig, die überfüllten Brüste zu entleeren, damit das ohnehin schon kräftigere Baby in Zukunft genügend Milch hat. Hier muss man nicht fanatisch sein und alles bis zum letzten Tropfen ausdrücken; es reicht völlig aus, wenn man spürt, dass die Brüste weich geworden sind und das Völlegefühl in der Brust verschwunden ist.
Milchstagnation (), die die Entwicklung einer Mastitis bedroht. Dies kann verschiedene Ursachen haben, einschließlich unsachgemäßem Pumpen. Es wird in einzelnen Läppchen der Brust aufgrund einer Verstopfung der zur Brustwarze führenden Kanäle beobachtet. In diesem Fall wird Milch aus einzelnen Läppchen der Brustdrüse abgepumpt, die durch überschüssige Milch verhärtet sind.
Einnahme von Medikamenten, die über die Muttermilch an das Baby weitergegeben werden können. Das Ausdrücken dient in diesem Fall als Werkzeug, mit dem Sie in Zukunft Geld sparen können. Abgepumpte Milch muss weggeworfen werden. Zu diesem Zeitpunkt isst das Baby Säuglingsnahrung, es sei denn, die Mutter hat im Wissen um die bevorstehende Medikation keine abgepumpte Milch im Voraus zubereitet.
Hohl- oder Flachwarze. Bevor Sie aus diesem Grund mit dem Abpumpen beginnen, sollten Sie es mit speziellen Stilleinlagen versuchen und wenn nichts klappt, mit dem Abpumpen beginnen.
Das Kind wird von seiner Mutter getrennt. Das Bedürfnis ist durchaus verständlich, denn wenn die Mutter berufstätig ist, für mehrere Stunden weg muss oder das Kind ohne Mutter behandelt wird, kann das Kind nicht ohne Muttermilch bleiben, zumal die Laktation bei regelmäßiger Trennung abnehmen kann.

Welche Methode soll ich wählen?

Es gibt zwei Möglichkeiten zum Abpumpen: das Abpumpen mit der Hand und die Verwendung einer Milchpumpe. Die wichtigste Richtlinie für die Wahl der einen oder anderen Methode sollte die Häufigkeit des Pumpens sein. Wenn Sie nicht vorhaben, längere Zeit von Ihrem Baby getrennt zu sein, beispielsweise wenn Sie zur Arbeit gehen, benötigen Sie höchstwahrscheinlich keine Milchpumpe. In diesem Fall ist es am besten, die Technik des Handausdrucks zu beherrschen.

Wichtig! Die wichtigste Richtlinie für die Wahl der einen oder anderen Methode sollte die Häufigkeit des Pumpens sein. Wenn Sie vorhaben, sich gelegentlich auszudrücken, ist es besser, sich für den Handausdruck zu entscheiden.

Unabhängig davon, welche Pumpmethode Sie verwenden, müssen Sie einige einfache Regeln beachten, um die Wirksamkeit zu steigern.

Wenn möglich, setzen Sie sich neben das Baby und lassen Sie es die Brust berühren – dadurch wird mehr Milch freigesetzt;
Wenn das Baby nicht da ist, schauen Sie sich sein Foto an und denken Sie an es.
Trinken Sie 10-15 Minuten vor dem Abpumpen ein warmes Getränk;
Nehmen Sie eine warme Dusche oder legen Sie ein mit warmem Wasser getränktes Handtuch auf Ihre Brust.
Führen Sie eine Brustmassage mit einer der unten vorgeschlagenen Optionen durch.

1 Massageoption

Setzen Sie sich bequem hin und führen Sie eine leichte, druckfreie Brustmassage durch. Führen Sie dazu zunächst mit vier Fingern kreisende Bewegungen vom Brustrand bis zur Brustwarze aus (Abb. 1) und streichen Sie dann entlang des Milchflusses über die Brustdrüse (Abb. 2). Solche Bewegungen unterstützen die Bewegung der Milch auch durch die engsten Milchgänge. Verdichtungsstellen werden mit spiralförmigen Streichungen und Fingerklopfen massiert. Im nächsten Schritt ist es notwendig, die Brustwarze zu formen, indem man zuerst die Isola zusammendrückt (Abb. 3) und dann die Brustwarze selbst mit den Fingerspitzen dehnt (Abb. 4).

2 Massageoptionen

Legen Sie die Brustdrüse zwischen zwei Handflächen und drücken Sie sie sanft zusammen, indem Sie Ihre Handflächen zusammenführen.
Als nächstes bewegen Sie Ihre Brüste sanft mit den Fingern, zuerst von der Achselhöhle weg und dann darauf zu. Kehren Sie in die ursprüngliche Position zurück und greifen Sie Ihre Brust, indem Sie sie leicht mit beiden Handflächen zusammendrücken, wie im letzten Bild gezeigt.

Sobald die Milch herausfließt, können Sie mit dem Abpumpen beginnen.

Manuelle Methode: Anleitung und Video

Bereiten Sie einen sauberen Behälter mit weitem Hals und einem Handtuch vor und waschen Sie Ihre Hände.
Legen Sie Ihren Daumen auf Ihre Brust und den Rest Ihrer Finger unter Ihre Brust. Der Abstand von den Fingern zur Brustwarze sollte je nach Brustgröße ca. 2,5-4 cm betragen.
Mit einer sanften Bewegung wird der Brustkorb mit den Fingern in Richtung Brust zusammengedrückt, d.h. zurück, danach bewegen sich die Finger nach vorne zur Brustwarze. Die Bewegungen sollten nicht der Reibung, sondern dem Rollen ähneln. Anschließend in der gleichen Reihenfolge wiederholen. Diese Schritte können zunächst einige Minuten dauern. Der Druck sollte nicht erhöht werden. Wir müssen geduldig weiter quetschen. Gleichzeitig wird Milch zunächst tropfenweise und dann in Strömen abgegeben.
Bewegen Sie Ihre Finger um die Brust, sodass aus allen Brüsten Milch austritt. Sie werden anhand der Art der Milchsekretion erkennen, wann dies zu tun ist.
Versuchen Sie, Ihre Finger nicht auf die Brustwarze zu schieben, wenn Sie darauf zu gleiten, da es sonst zu Verletzungen kommen kann.
Damit Ihre Finger nicht durch Milchtröpfchen abrutschen, wischen Sie von Zeit zu Zeit Brust und Arme ab.

Wichtig! Zu Beginn der Stillzeit kann das Abpumpen unangenehm oder sogar schmerzhaft sein. Wenn Sie jedoch beim Abpumpen einer gesunden Brust Schmerzen verspüren, während die Stillzeit bereits begonnen hat, besteht Grund zu der Annahme, dass etwas schief läuft.

Vorteile der manuellen Methode

es sind keine speziellen Geräte erforderlich;
Freiheit, den Ort und die Zeit für die Äußerung zu wählen;
höhere Effizienz bei richtig beherrschter Pumptechnik;
angezeigt bei Brustwarzenverletzungen, die sich nach der Verwendung einer Milchpumpe verschlimmern;
Empfehlungen der WHO;
Umfragen zufolge fällt es manchen Frauen leichter, mit den Händen abzupumpen, da die Milchpumpe oft Schmerzen verursacht;
bei Brustbeschwerden durch Laktostase sollten Problemzonen besser mit den Händen bearbeitet werden;
empfohlen in den ersten drei Tagen nach der Geburt beim Abpumpen von Kolostrum.

Verwendung einer Milchpumpe

Eine Milchpumpe ist ein spezielles Gerät zum Abpumpen von Milch. Sein Hauptvorteil gegenüber der manuellen Expression ist die Zeitersparnis. Hersteller von Milchpumpen raten zu deren Verwendung, wenn die Milchproduktion stetig beginnt und ein bestimmtes Ernährungsschema festgelegt ist, also 2-4 Wochen nach der Geburt.

Zunächst sollten Sie sich immer auf die beigefügte Anleitung konzentrieren. Alle nachstehend aufgeführten Regeln sind allgemeiner Natur.

Die Brusthaube wird entsprechend der Form und Größe der Brust ausgewählt, sodass sie eng an der Brust anliegt und gleichzeitig die Bewegungsfreiheit der Brustwarze beim Abpumpen gewährleistet. Andernfalls wird das Pumpen langsam und schmerzhaft sein.
Vor dem Abpumpen mit einer Milchpumpe verwenden wir das gleiche Präparat wie beim Abpumpen mit der Hand.

Verfahren

Am besten ist es, wenn Sie dem Baby beim Füttern eine Brust geben und die andere abpumpen. Technisch gesehen ist dies alleine ziemlich schwierig zu bewerkstelligen. Bitten Sie daher Ihren Mann oder einen Ihrer Verwandten, Ihnen zu helfen.

Stress und Muttermilchversorgung

Warum ist es für eine stillende Frau so wichtig, ruhig zu bleiben, zu Hause ein gutes psychologisches Klima zu haben und einfach gute Laune zu haben? Um diese Frage zu beantworten, ist es wichtig, die Mechanismen zu verstehen, die den Prozess der Milchsekretion auslösen. Das wichtigste Hormon, das die Sekretion der Muttermilch während des Stillens reguliert, ist Oxytocin. Dieses Hormon startet den Prozess des „Auspressens“ von Milch aus den Alveolen der Brustdrüse – kleinen Kügelchen, die Milch produzieren. Milch füllt die Milchgänge und die Frau verspürt einen Milchschwall. Die Besonderheit dieses Hormons besteht darin, dass seine Wirkung stark von den Umweltbedingungen und dem Zustand der Frau abhängt. Wenn eine Frau gestresst ist oder sich an einem lauten Ort befindet, kann kaum damit gerechnet werden, dass Milch in ausreichender Menge abgegeben wird. Tatsache ist, dass in solchen Situationen ein Oxytocin-Antagonist, Adrenalin, ausgeschüttet wird, der die Milchproduktion verringert.

Es gibt auch einen psychologischen Punkt: Man hat festgestellt, dass man nie viel Milch abpumpen wird, wenn man beim Abpumpen darauf achtet, wie voll der Pumpbehälter ist. Versuchen Sie daher, nicht auf die kostbaren Milliliter zu schauen.

Wichtig! Fehlgeschlagene Abpumpversuche sind kein Hinweis auf eine geringe Milchmenge in der Brust. Ein Abpumpen bis zum letzten Tropfen ist nicht möglich, da in der Brust kontinuierlich Milch produziert wird.

Wie viel Milch sollte man abpumpen und wie oft sollte man das abpumpen?

Um die Milchmenge zu erhöhen, müssen Sie häufig, jedoch nicht öfter als einmal pro Stunde, abpumpen.
Wenn Sie nicht in der Nähe Ihres Babys sind, denken Sie daran, nachts alle drei Stunden abzupumpen. Dies ist eine der Voraussetzungen für die Aufrechterhaltung
Um Ihre Brüste zu entlasten, müssen Sie nicht bis zum letzten Tropfen abpumpen; hören Sie auf, sobald Sie ein Gefühl der Erleichterung verspüren.
Wenn Sie Milch zum Stillen abpumpen, schließen Sie den Vorgang nach Erreichen der gewünschten Markierung ab und verwenden Sie bei Bedarf abwechselnd beide Brüste.
Wenn Sie abpumpen, sollten Sie jede Brust mindestens 15 Minuten lang abpumpen. Wenn es vor dieser Zeit „leer“ wird, dann drücken Sie Ihre Brüste nach Auftreten des Leeregefühls noch 2 Minuten lang ab.

Abgepumpte Muttermilch aufbewahren

Wie jedes Lebensmittel hat auch abgepumpte Muttermilch ihre eigenen Lagereigenschaften. Wenn sie nicht beachtet wird, kann sie nicht nur ihre wohltuenden Eigenschaften verlieren, sondern auch schädlich werden.

Aufbewahrungsbehälter für Muttermilch

Sie können aus verschiedenen Materialien bestehen, Hauptsache sie sind sauber und dicht verschlossen. Moderne Mütter legen bei gekauften Behältern zur Aufbewahrung von Muttermilch großen Wert auf Komfort und Benutzerfreundlichkeit, insbesondere auf das einer Fütterungsdosis entsprechende Volumen, das Vorhandensein einer Messskala und Etiketten, auf denen Sie Datum und Uhrzeit des Abpumpens angeben können. Im Aussehen können dies Taschen, Behälter, Flaschen sein. Ideal zum Einfrieren sind Beutel, die beim Einfrieren nicht platzen, wie Glas- oder Plastikbehälter.

Milchaufbewahrungsbeutel Milchaufbewahrungsbehälter
Milchaufbewahrungsflaschen

Aus Sicherheitsgründen ist jedoch nicht alles so einfach. Glasbehälter und spezielle Polymerbeutel zur Aufbewahrung von Milch gelten als am sichersten. Wenn Sie sich dennoch für Kunststoffbehälter entscheiden, sollten Sie unbedingt auf deren Eignung zum Aufbewahren, Einfrieren und Erhitzen von Milch achten. Dazu müssen Sie das Material bestimmen, aus dem sie hergestellt sind. Diese Informationen sind in der Regel immer unten im Container in Form eines Dreiecks mit einer Zahl in der Mitte und weiteren zusätzlichen Bildern enthalten.

Um abgepumpte Milch aus allen Kunststoffarten aufzubewahren, bevorzugen Sie am besten Polycarbonatschalen (Nummer 7) und Polypropylenschalen (Nummer 5). Darüber hinaus muss auf Polycarbonatgeschirr das zusätzliche Symbol „Bisphenol A frei“ oder „BPA frei“ oder „0 % BPA“ angebracht sein. Das bedeutet, dass bei der Herstellung von Polycarbonat kein Bisphenol A verwendet wurde, das bei längerer Lagerung oder Erhitzung dazu neigt, vom Kunststoff auf die Produkte zu übertragen.
Abschließend muss gesagt werden, dass es nicht notwendig ist, Mehrweg-Milchvorratsbehälter zu sterilisieren. Es reicht völlig aus, wenn sie gut per Hand oder in der Spülmaschine gewaschen werden. Anstatt Spülmittel zu verwenden, können Sie den Behälter auch mit kochendem Wasser übergießen.

Bei welcher Temperatur sollte es gelagert werden?

Muttermilch hat die einzigartige Fähigkeit, das Wachstum von Bakterien für lange Zeit zu hemmen. Wenn Sie also planen, Ihr Baby nach 4 bis 6 Stunden damit zu füttern, ist es nicht notwendig, sie in den Kühlschrank zu stellen, es sei denn natürlich im Zimmer ist cool. Um Milch mehrere Tage lang aufzubewahren, ist die Verwendung eines Kühlschranks und eines noch längeren Gefrierschranks erforderlich.

Ungefähre Haltbarkeitsdauer abgepumpter Milch

Lagerbedingungen	Frisch abgepumpte Milch	Im Kühlschrank aufgetaut	Aufgetaut und wieder aufgewärmt	Aufgetaut, wieder aufgewärmt und gestartet
Raum +26-+32ºС	3-4 Stunden	0,5-1 Stunde	Bis zum Ende der Fütterung
Raum +22-+25ºС	4-6 Stunden	1-2 Stunden	Bis zum Ende der Fütterung
Raum +19-+22ºС	6-10 Stunden	3-4 Stunden	Bis zum Ende der Fütterung
Tragbare Kühlbox oder Thermopack mit Eis +10–+15 °C	24 Stunden	4 Stunden	Nicht lagern
Kühlschrank 0-+4ºС	6-8 Tage	24 Stunden	4 Stunden	Nicht lagern
Gefrierschrank im alten Stil -10-15 °C	2 Wochen	Nicht wieder einfrieren
Gefrierschrank -15-18 °C	3-5 Monate	Nicht wieder einfrieren
Tiefkühlkammer unter -18 °C	6-12 Monate	Nicht wieder einfrieren

Muttermilch einfrieren

Decken Sie unmittelbar nach dem Abpumpen den Milchbehälter ab und entfernen Sie bei Verwendung eines Gefrierbeutels die Luft daraus. Je weniger Luft mit der abgepumpten Muttermilch in Berührung kommt, desto besser wird sie gelagert.
Notieren Sie sich das Abpumpdatum auf dem Behälter. Muttermilch hat eine sehr interessante Eigenschaft: Sie wird genau in der Zusammensetzung produziert, die das Baby braucht. Daher ist es besser, es so schnell wie möglich zu verwenden, zunächst einmal die zuvor ausgedrückten Portionen.
Kühlen Sie die abgepumpte Milch mehrere Stunden im Kühlschrank (+2...+4°C) ab und stellen Sie sie dann möglichst tief in den Gefrierschrank. Dies geschieht, damit die Temperaturschwankungen beim Öffnen der Tür minimal sind.
Frieren Sie es in kleinen Portionen von 30–60 ml ein, wenn Sie es gelegentlich verwenden möchten. Eine systematische Fütterung erfordert das Einfrieren in unterschiedlichen Volumina: 100–150 ml für die normale Fütterung und kleinere Portionen, wenn zusätzliche Fütterung erforderlich ist.
Kleine Portionen Milch, die im Laufe des Tages aus verschiedenen Brüsten abgepumpt werden, können gemischt werden.
Es ist erlaubt, frisch abgepumpte Milch vor weniger als einer Stunde zu gefrorener Milch hinzuzufügen, wenn die neue Portion kleiner ist als die zuvor gefrorene.

So erkennen Sie, ob die Milch schlecht geworden ist

Die Lagerung von Milch beeinflusst ihre organoleptischen Eigenschaften. Daher ist es wichtig, verdorbene Milch von guter Milch zu unterscheiden, deren Eigenschaften sich verändert haben.

Viele Mütter machen sich Sorgen, wenn sie sehen, dass sich beim Abkühlen der fetthaltige Teil der Milch von der Hauptmasse löst, und denken, dass sie verdorben ist. Dies ist kein Zeichen von Verderb. Rühren Sie die Milch einfach um, dann nimmt die Milch wieder ihr normales Aussehen an.
Manchmal riecht Milch nach dem Auftauen nach Seife oder schmeckt bitter. Dieser Geruch entsteht durch die Wirkung des Milchenzyms Lipase, das Fette abbaut.
Im gefrorenen Zustand verfärbt sich die Milch rosa, blau oder in einem anderen Farbton. Es wird angenommen, dass dies auf die Wirkung derselben Lipase oder auf natürliche oder künstliche Farbstoffe in der Nahrung der Mutter zurückzuführen ist.
Verdorbene Milch hat einen säuerlichen Geruch.

Regeln zum Auftauen und Erhitzen von Milch

Was tun, wenn Ihr Baby sich weigert, aufgetaute Milch zu essen?

Achten Sie darauf, ob Sie alle Regeln zum Einfrieren von Milch befolgen.
Wenn dies nicht hilft, pasteurisieren Sie die Milch vor dem Einfrieren in einem Wasserbad bei einer Temperatur von 62,5 °C (die ersten Blasen erscheinen in der Pfanne), um die Lipase zu deaktivieren. Nicht zum Kochen bringen. Dann schnell abkühlen lassen und einfrieren. Natürlich werden dadurch viele wertvolle Bestandteile zerstört, aber dennoch ist diese Milch gesünder als Säuglingsnahrung.

Arten von Milchpumpen

Aufgrund ihres Wirkmechanismus werden die Arten von Milchpumpen in mechanische und elektrische unterteilt. Verbesserte Modelle von Milchpumpen verfügen über zweiphasige Pumpmodi. Zuerst wird die Brustdrüse einer sanften und schnellen Wirkung ausgesetzt, die die Milchsekretion stimuliert, und dann beginnt das langsame und tiefe Abpumpen der Milch.

Mechanische Milchpumpen

Die treibende Kraft, die bei solchen Milchpumpen ein Vakuum erzeugt, sind die mechanischen Kräfte, die von Seiten der Frau auf das Gerät wirken.

Profis

niedriger Preis;
keine Stromversorgung erforderlich;
erzeugt keinen unnötigen Lärm;
die Pumpkraft wird von der Frau selbst je nach Gefühl reguliert;
Alle Teile sind waschbar und sterilisierbar.

Minuspunkte

Zeitersparnis durch langsame Arbeit unwesentlich;
nach längerem Gebrauch fühlen Sie sich müde in Ihren Händen;
Zerbrechlichkeit einiger Modelle.

Trotz aller Nachteile mechanischer Milchpumpen sind diese Modelle durchaus für Sie geeignet, wenn Sie gelegentlich 1-2 Mal am Tag abpumpen.

Spritzenmilchpumpe

Pumpe Milchpumpe. Dies ist die einfachste und kostengünstigste Art von Milchpumpe. Besteht aus einem Brustaufsatz und einem Gummiball (Pumpe). Beim Abpumpen sind beide Hände beschäftigt: Eine Hand drückt auf die Pumpe, wodurch ein Vakuum entsteht, das einen Milchschwall verursacht, und die andere drückt das Gerät an die Brust. Die Milch fließt dann in die Pumpe und muss beim Füllen in die Flasche umgefüllt werden. Eine verbesserte Version einer Pumpmilchpumpe ist eine Milchpumpe mit einer Glühbirne, die über einen Schlauch mit einer Flasche verbunden ist.
Spritzenmilchpumpe. Besteht aus zwei ineinander verschachtelten Zylindern. Am Ende eines von ihnen befindet sich ein Trichter, der an die Brustwarze angrenzt. Durch die Bewegung der Zylinder relativ zueinander, wie bei einer Spritze, entsteht ein Vakuum und die Milch wird aus der Brust abgesaugt.
Kolbenmilchpumpe. Genau wie eine Pumpmilchpumpe besteht sie aus drei Teilen: einem Silikon-Brustaufsatz, einem mechanischen Teil und einer Flasche. Der mechanische Teil ist in diesem Fall ein Hebel. Drücken Sie die Milchpumpe fest an die Brust und verwenden Sie einen Hebel, um Milch aus der Brust abzupumpen.

Pumpe Milchpumpe Milchpumpe mit Glühbirne
Kolbenmilchpumpe

Elektrische Milchpumpen

Bei elektrischen Milchpumpen ist die treibende Kraft hinter dem Abpumpen Elektrizität, die einen Motor antreibt, der ein Vakuum erzeugt. Die Frau muss nur den Knopf drücken.

Profis

schnelle Milchsammlung;
Pumpmodi unterschiedlicher Stärke;
Geeignet für regelmäßiges Pumpen.

Minuspunkte

hoher Preis;
erzeugt viel Lärm.

Eine Hightech-Variante der elektrischen Milchpumpe ist die elektronische Milchpumpe. Zusätzlich zu den vorhandenen Fähigkeiten einer elektrischen Milchpumpe kommt hier ein elektronischer Speicher hinzu, der sich einen individuellen Pumpmodus merken und bei der nächsten Verwendung des Geräts reproduzieren kann. Gleichzeitig erfolgt beim Abpumpen eine Brustmassage, die den Milchfluss durch die Milchgänge verbessert und so den Saugvorgang eines Säuglings maximal nachahmt. Bei einigen Modellen ist nicht einmal eine Handunterstützung erforderlich. Elektronische Milchpumpen sind ziemlich teuer, es ist besser, sie zu mieten.

Elektrische Milchpumpe. Elektronische Milchpumpe

Ausrüstung für Milchpumpen

Neben Milchpumpen können Sie auch Ersatzbehälter zur Milchaufbewahrung und Gefrierbeutel erwerben. Es gibt Brusttrichter aus unterschiedlichen Materialien und Durchmessern. All dies wird auch in fertigen Sets verkauft.

In Kontakt mit

Beim Abpumpen von Milch geht es nicht nur darum, „kostbare Flüssigkeit“ von einem Behälter in einen anderen zu transportieren. Das ist eine Fähigkeit, die mit der Zeit kommt!

Schauen wir uns das nun genauer an.

Die wichtigste Regel ist, dass die Brüste Milch geben müssen und die Hände wissen müssen, was zu tun ist. Man kann nicht einfach Milch nehmen und auspressen. Die Brust muss es zurückgeben, und dafür ist es notwendig, den Reflex zu stimulieren.

Wie soll man pumpen?

Jede Mutter sollte wissen, wie man mit der Hand richtig ausdrückt. Zunächst müssen Sie den Rückstoßreflex auslösen. Was kann man dafür tun?

Führen Sie eine leichte Brustmassage durch;
rieche das Ding des Babys;
etwas Warmes trinken;
halte ein Kind in deinen Armen;
Legen Sie ein warmes, feuchtes Handtuch auf Ihre Brust.

Schauen Sie sich Jean Cottermans Technik genau an.

Halten Sie den Druck auf den dunklen Brustwarzenkreis mindestens eine Minute lang aufrecht, damit der Pumpvorgang schmerzfrei ist und die Schwellung zurückgeht.

Wichtig!
Milch kann man nicht horten. Wenn Sie jeweils nur eine Brust abpumpen, verringert sich Ihre Milchmenge.
Vergessen Sie langes und seltenes Abpumpen, Sie sollten sich für häufige und kurze Eingriffe entscheiden.

Handausdruckstechnik

Es gibt Fälle, in denen das Abpumpen von Milch notwendig ist:

Wenn Mama weg muss;
aufgrund von Laktostase - Milchstagnation;
mit schwerer postpartaler Hitzewallung. In diesem Fall sollte das Pumpen einen Tag nach Beginn der Flut erfolgen. Wenn Sie schon einmal Milch abgepumpt haben, erscheint diese wieder in der gleichen Menge;
denn wenn das Kind nicht in der Lage ist, die Brust gut zu entleeren. Gleichzeitig erhöht das Abpumpen die Milchmenge und stimuliert die Brüste;
zur Aufrechterhaltung der Stillzeit, wenn das Kind vorübergehend von der Mutter getrennt ist.

Milch wird von speziellen Zellen, den sogenannten Alveolen, produziert. Es gelangt in die Milchgänge und sammelt sich unter dem Warzenhof.

Schritt-für-Schritt-Pumptechnik:

Bereiten Sie einen Behälter vor; er sollte sauber sein. Waschen Sie Ihre Hände und finden Sie eine bequeme Position.
Finger am Rand der weißen Haut und des Warzenhofs. Zeige- und Mittelfinger sollten sich unter der Brustwarze befinden und der Daumen über der Brustwarze.
Fassen Sie die mit Milch gefüllten Milchgänge (sie befinden sich unter dem Warzenhof) und rollen Sie mit den Fingern darüber.
Bewegungen sollten rhythmisch sein.
Wenn Sie Milchströme sehen, bedeutet das, dass Sie alles richtig machen.
Bewegen Sie Ihre Handfläche über Ihre Brust, um die Milch gleichmäßig aus allen Brustlappen abzupumpen.
Nachdem Sie Milch aus einer Brust erhalten haben, gehen Sie zur zweiten und dann wieder zur ersten.

Welche Bewegungen sind verboten?

Gleitbewegungen führen zu Hautschmerzen;
wenn Sie Ihre Brust zusammendrücken, können sich blaue Flecken bilden;
Wenn Sie Ihre Brust nach vorne ziehen, kann dies zu Gewebeschäden führen.

Vorteile des Handabdrückens:

Manche Frauen empfinden Milchpumpen als unwirksam und unbequem;
die Finger sind immer frei, es ist sehr bequem, damit zu arbeiten;
Mütter können bei der Verwendung des Geräts ein unangenehmes Gefühl verspüren.
Wenn Sie mit den Fingern die Haut berühren, ist Milch vorhanden.

Alternative Pumpmethoden

Die Methoden zum Abpumpen der Muttermilch variieren von Person zu Person. Manche Leute mögen die manuelle Methode, während andere spezielle Geräte verwenden.

Der Trichter liegt eng an der trockenen Haut der Brust an und erzeugt so ein Vakuum.
Sie müssen mit dem Zusammendrücken der Pumpe oder der Glühbirne beginnen, den Kolbengriff drücken (manuelle Milchpumpen) oder den Startknopf an der elektrischen Milchpumpe betätigen.
Es ist notwendig, den Kolben-, Pumpen- oder Kolbengriff rhythmisch zu drücken, oder bei der Verwendung elektrischer Milchpumpen müssen Sie den Vorgang nur steuern, indem Sie die Kraft des Ausdrucks an Ihre Bedürfnisse anpassen. Am Ende des Prozesses werden die Brüste leer und weich und der Milchfluss wird zu einem Rinnsal.

Um zu verhindern, dass die Brustwarzen leiden, wird die Verwendung von Weichmachern, beispielsweise Lansinoh, empfohlen.
Um das richtige Gerät auszuwählen, müssen Sie sich an eine Stillspezialistin wenden.
Elektrische Milchpumpen sind effizient. Sie imitieren perfekt die Saugbewegung eines Babys. Das einzig Negative ist das Fehlen einer Steckdose. Erwähnenswert ist auch die Tatsache, dass elektrische Geräte im Vergleich zu manuellen Milchpumpen und batteriebetriebenen Produkten eine stärkere Hormonausschüttung fördern.
Die Kosten hängen von der Art ab. Manuelle Modelle sind günstiger, elektrische Modelle teurer. Bei sehr vollen Brüsten empfiehlt es sich, die Milch mit der Warmflaschenmethode abzupumpen. Diese Methode wird für die Anwendung 3-4 Tage nach der Geburt empfohlen. Die Technik ist ganz einfach: Durch das Vakuum wird die Brust in die Flasche gesaugt und die Milch fließt von selbst heraus.

Pumpen bei der Arbeit

Wenn Sie zum ersten Mal mit dem Pumpen beginnen, werden Ihre Ergebnisse bescheiden sein.

Aber mit der Zeit kommt die Erfahrung, was bedeutet, dass Sie in 15 Minuten mehrere Unzen Milch (1 Unze = 30 ml) erhalten können.

An manchen Tagen gibt es mehr Milch, an anderen weniger – das ist normal.

Außerdem wird es einige Zeit dauern, bis man sich daran gewöhnt hat, dass man dem Baby die Milch nicht direkt gibt, sondern sie in einer Flasche auffängt.

Wenn Sie bei der Arbeit sind und die Milch zu fließen beginnt, sobald Sie an das Baby denken, gibt es eine Möglichkeit, die Hormonproduktion zu bewältigen. Falten Sie einfach Ihre Hände über Ihrer Brust und drücken Sie 2 Minuten lang auf Ihre Brustwarzen. Nach zwei Wochen der neuen Regelung werden alle Unannehmlichkeiten verschwinden.

Welche Methode soll ich wählen?

Einige sind der manuellen Methode näher, andere nutzen sie aktiv. Wenn Sie noch nie versucht haben, Milch abzupumpen, entscheiden Sie sich besser für die erste Option.

Mit Ihren eigenen Händen werden Sie sich nicht verletzen oder Verletzungen verursachen. Unter anderem können Sie durch das Ausdrücken mit den Händen die gewünschten Bewegungen und Kompressionskräfte wählen. Bei der Nutzung mechanischer Geräte besteht ein erhöhtes Verletzungsrisiko.

In den ersten Tagen nach der Geburt sowie bei Laktostase wird die Anwendung nicht empfohlen. Diese Option ist nicht nur wirkungslos, sondern kann auch einen Milchausfluss hervorrufen.

Aber nachdem die Brust bereits entwickelt ist, können Sie sie verwenden. Wenn Ihre Mutter zur Arbeit geht, kann die Verwendung des Geräts Ihr Leben erheblich verbessern.

Um zu lernen, wie man sich mit den Händen richtig ausdrückt, wird es, wie bei allen Unternehmungen, einige Zeit dauern. Gleichzeitig sollten Sie keinen Rückzieher machen, wenn es nicht klappt.

Viele Mütter bemerken, dass der Vorgang viel weniger Zeit in Anspruch nimmt als bei der Verwendung, wenn man die Methode des manuellen Abpumpens von Milch erlernt. Beim Abpumpen werden fast die gleichen Prozesse in Gang gesetzt wie beim Füttern eines Babys.

Aber zuerst ist es notwendig, die Entwicklung des Oxytocin-Reflexes zu unterstützen. Dann löst das Abpumpen selbst die Milchproduktion aus.

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Video „Muttermilch richtig mit der Hand abpumpen“

Deshalb haben wir die wichtigsten Punkte zur Beherrschung der Pumptechnik besprochen und bieten Ihnen abschließend ein Video an, das Ihnen hilft, wie Sie richtig und schmerzfrei pumpen:

Das Abpumpen der Muttermilch per Hand ist problemlos möglich und mit etwas Geschick auch problemlos möglich. bequeme Art zu pumpen. Diese Methode dauert etwas länger als mit einer Milchpumpe, erfordert aber keine zusätzlichen Kosten oder zusätzliche Ausrüstung. Wenn das Pumpen nur in bestimmten Fällen (Brustverstopfung, Laktostase) zum Einsatz kommt, ist diese Methode durchaus geeignet. Um unangenehme Komplikationen beim Stillen zu vermeiden, müssen Sie einige Regeln lernen, wie Sie die Muttermilch richtig mit den Händen abpumpen. Dann Es wird keine Probleme mit der Stillzeit geben und nichts wird die angenehmen Momente mit dem Baby verderben.

Wie man Milch am besten per Hand oder mit einer Milchpumpe abpumpt, Video von Komarovsky

Welche Methode besser ist, muss jeder selbst entscheiden. Dank moderner Geräte haben Mütter heute mehr Zeit für sich selbst und können diese mit ihrem geliebten Mann und Kind verbringen. Mutterschaft ist Glück, Freude, Vergnügen. Sie sollten nicht dem Beispiel von Großmüttern, Nachbarn und Verwandten folgen und die von ihnen angewandte Methode wählen. Sie können die Informationen im Internet selbstständig studieren und einen Arzt konsultieren. Wenn man alle Vor- und Nachteile vergleicht, ist es möglich Wählen Sie einen für Sie bequemen Weg. Sie sollten die Mutterschaft nicht zu einer Heldentat oder zu einer schweren Belastung machen; Sie müssen alles nutzen, was die moderne Welt zulässt, es vereinfachen, einfacher machen und es versuchen.

Sie müssen nicht ständig Milch abpumpen, aber es gibt Ereignisse im Leben einer Familie, in denen es notwendig ist. Mama und Papa beschlossen, Spaß zu haben, sich zu entspannen und Zeit miteinander zu verbringen. Oder Mama muss mal für sich selbst weggehen, sei es für einen Arztbesuch oder einen Schönheitssalon. In jedem Fall stellt sich die Frage: Wo kann man Milch von Hand abpumpen? Jetzt gibt es in der Apotheke viele Produkte, die bequem und sicher sind Lagerung abgepumpter Milch.

Hierbei handelt es sich um alle Arten von Beuteln und Behältern, die dazu beitragen, dass die Milch für das Baby sicher und gesund bleibt. Bei der Wahl zwischen Glas- und Kunststoffbehältern sollten Sie berücksichtigen, wo die Milch aufbewahrt wird. Wenn Sie Milch in eine Flasche abfüllen, können Sie mehrere ihrer Eigenschaften hervorheben:

Dank solcher Geräte ist die Mutterschaft keine Belastung, sondern bietet im Gegenteil die Möglichkeit, ein Baby großzuziehen und sich gleichzeitig zu entwickeln.

Die dickflüssige Erstmilch wird genannt Kolostrum. Es tritt bereits im ersten Schwangerschaftstrimester in den Brustdrüsen auf. Kurz vor der Geburt verändern die Brüste ihre Form, der Warzenhof wird dunkler. Es ist erwiesen, dass der Anteil der Frauen, die ihr Kind nicht stillen können, verschwindend gering ist. Diese Aussage basiert auf der Tatsache, dass die erste Milchproduktion bereits lange vor der Geburt beginnt. Das Kolostrum, das das Baby in den ersten Tagen erhält, produziert etwa einen Esslöffel pro Tag. Primärmilch ist in ihrer Zusammensetzung einzigartig; sie enthält alles, was ein Neugeborenes braucht. Damit anstelle von Kolostrum Milch in ausreichender Menge zu fließen beginnt, brauchen Sie nur Legen Sie das Baby öfter an die Brust.

Je größer die Nachfrage, desto größer die Menge. Zunächst wird der Körper des Kindes von den ursprünglichen Fäkalien und Flüssigkeiten gereinigt, die es in der Gebärmutter verschluckt hat. Nach dem ersten Verzehr von Kolostrum kann das Baby Mekonium leichter loswerden, da es abführende Bestandteile enthält. Wenn sich der Körper gereinigt hat, gibt es in ihm Platz für normale Nahrungsaufnahme und das Baby beginnt aktiv Milch zu saugen.

Die Einnahme von Muttermilch ist mit der ersten Impfung verbunden, sie enthält Immunglobulin A, das vor äußeren Infektionen schützt. Das Kolostrum enthält wenig Flüssigkeit, was darauf zurückzuführen ist, dass die Nieren des Babys noch nicht vollständig in Betrieb sind. Das in der Muttermilch enthaltene Eiweiß und die Leukozyten verhindern, dass Infektionen in den kleinen Körper gelangen. Da es sehr kalorienreich ist, benötigt ein Baby, das nicht besonders aktiv ist, jeweils nur ein paar Tropfen. Kolostrum enthält etwa 130 Arten von Probiotika, die sich hervorragend für Folgendes eignen: normale Funktion des Magen-Darm-Trakts. Frischgebackene Mütter sollten eines bedenken: Das Baby bestellt sich die richtige Milchmenge, Sie müssen sie nur bei Bedarf auf die Brust auftragen.

Wenn das Baby diesen Vorgang aus irgendeinem Grund nicht selbstständig starten kann, benötigt es Hilfe, indem es die Brüste durch Bewegungen stimuliert, beispielsweise beim Abpumpen.

Da manche Frauen keine Erfahrung haben und versuchen, das Baby nur nach Bedarf zu füttern, vermissen sie die Laktostase. Über die richtige Fütterung nach Bedarf und Stellung gibt es viele Hinweise, es sollten aber auch individuelle Qualitäten berücksichtigt werden. Es gibt Mütter, die große Mengen Milch produzieren, und Das Kind hat keine Zeit, es zu essen. Dann müssen Sie darüber nachdenken, wie Sie stehende Milch mit den Händen oder mit speziellen Geräten abpumpen können, damit sich keine pathologischen Prozesse bilden. Diese Klumpen und Verhärtungen in der Brust werden Laktostase genannt. Wenn es nicht behandelt wird, kommt es zu einem pathologischen Prozess – Mastitis. Das Auftreten schmerzhafter Knoten in der Brustdrüse, sie ist hart und die Milch fließt nicht gut daraus, deutet darauf hin das Auftreten von Laktostase. Bei der Beantwortung der Frage, was Laktostase ist, lassen sich folgende Symptome identifizieren:

Was tun in dieser Situation, was trinken und zu wem laufen? Für den Anfang muss mich beruhigen und methodisch handeln.

Nach dem Abpumpen wäre es gut Legen Sie Ihr Baby auf Ihre Brust und ruhen Sie sich aus.

Das Auftreten von Klumpen und Verhärtungen in der Brust deutet darauf hin Stauung im Milchgang. Wenn die Brüste vergrößert sind, schmerzen und keine Milch aus ihnen fließt, besteht Grund zu der Annahme, dass eine Laktostase aufgetreten ist. Diese Stagnation muss unbedingt zum Ausdruck gebracht werden.

Sie müssen damit beginnen, sich zu beruhigen. Es empfiehlt sich, sich von jemandem eine Rückenmassage geben zu lassen. Dann folgt nimm eine warme Dusche und beginnen Sie mit dem Abpumpen mit der Hand (diese Methode ist für die Brustwarzen weniger traumatisch). Sie müssen 4 Finger unter die problematische Brust legen, Daumen und Zeigefinger auf den Rand des Warzenhofs legen und rhythmisch auf die Basis der Brustwarze drücken, wobei Ihre Finger nach innen zeigen. Sie müssen kurze Pausen einlegen, in denen Sie Ihre Brust massieren.

Unter keinen Umständen sollten Sie Ihre Brust quetschen oder verletzen. Das Abseihen von Hand ist schonender und effektiver, dauert aber länger. Die beste Methode zur Vorbeugung von Laktostase ist ein hungriges Baby und rechtzeitiges Abpumpen.

Verstehen Sie jetzt, wie man Muttermilch mit den Händen richtig abpumpt? Hat das Video auf Russisch geholfen? Hinterlassen Sie Ihre Meinung oder Ihr Feedback für alle im Forum.

Moderne Mütter müssen nicht mehrmals täglich Milch abpumpen, wie es früher von Ärzten in Entbindungskliniken verlangt wurde.

In besonderen Fällen müssen Frauen jedoch auf dieses Verfahren zurückgreifen. Wie kann man Muttermilch richtig mit der Hand abpumpen? Was sind die Vorteile und Nuancen dieser Methode?

Wann ist es notwendig?

Das Abpumpen von Muttermilch ist in folgenden Situationen wichtig:

zum Füttern eines Frühgeborenen oder eines kranken Babys, wenn es nicht alleine saugen kann;
wenn sich Mutter und Kind auf getrennten Stationen einer Entbindungsklinik oder Kinderklinik befinden (zur Flaschenernährung);
am 3. Tag nach der Geburt zur Bildung der Laktation;
um das Milchvolumen in der Brust aufrechtzuerhalten, wenn das Neugeborene wenig und träge saugt;
um eine Stagnation bei übermäßiger Brustschwellung zu verhindern;
mit starkem Muttermilchschub zwischen den Fütterungen, wenn das Baby keine Zeit hat, sie selbst auszusaugen;
um die Stillzeit aufrechtzuerhalten, wenn eine Frau während der Stillzeit verbotene Medikamente einnimmt;
wenn die Mutter aus medizinischen Gründen nicht direkt an der Brust stillen kann;
wenn eine Frau für die Stillzeit das Haus verlassen muss;
wenn Sie Beikost mit Muttermilch zubereiten müssen (Brei, Püree).

Vorteile des Handausdrucks

Es gibt drei Methoden, Milch aus der Brust abzupumpen: mit einer Milchpumpe, mit einer Wärmeflasche oder mit den Händen. Ärzte empfehlen die Verwendung der dritten Methode, da diese im Vergleich zu den anderen viele Vorteile bietet. Für den manuellen Ausdruck sind keine Kosten für spezielle Geräte erforderlich; Diese Methode ist unter allen Bedingungen verfügbar. Das Abpumpen mit den eigenen Händen ist angenehmer als die Verwendung einer Milchpumpe. Darüber hinaus fördert der Hautkontakt die Laktation erheblich.

Der Nachteil des manuellen Abpumpens besteht darin, dass der Eingriff lange dauert und für unerfahrene Mütter schwierig erscheinen kann. Es erfordert Übung, die richtige Technik zu beherrschen. Wenn Sie Ihre Hände falsch bewegen, ist die Methode wirkungslos.

Vorbereitung

Muttermilch wird in Gruppen spezieller Zellen, den sogenannten Alveolen, produziert. Von dort fließt es zu den Milchströmen, die es in die Höhle unter dem Warzenhof abgeben. Durch die Stimulation der Alveolen wird noch mehr Milch produziert, daher ist es wichtig, diesen Prozess vor dem Abpumpen zu aktivieren.

Es gibt keine universelle Methode zur Vorbereitung auf das Abpumpen, die für jede stillende Mutter effektiv wäre. Jede Frau muss die für sie passende Methode wählen.

Zunächst einmal sollten Sie sich unbedingt entspannen. Sie können sich mit geschlossenen Augen zu ruhiger Musik hinlegen und an etwas Angenehmes denken, zum Beispiel an Ihr Baby. Es ist wichtig, dass die Frau während des Eingriffs nicht durch schlechte Gedanken gestört wird.

Warmes Trinken fördert die Laktation. Sie können schwachen Tee, Kompott, während der Stillzeit erlaubte Kräuteraufgüsse und klares Wasser trinken. Getränke können sogar heiß sein.

Manche Mütter empfinden körperliche Stimulation der Brüste als hilfreich. Sie können diesen Bereich selbst massieren oder Verwandte um Hilfe bitten. Es ist nicht nötig, die Brust zu kneten oder zu quetschen, sondern nur leicht mit den Fingerspitzen darauf zu klopfen. Sie können die Brustdrüsen auch mit einer warmen Dusche massieren. Die Wirkung ist maximal, wenn Sie nach der Wasserbehandlung ein beheiztes Handtuch auf den Brustbereich legen. Nach der Massage Ihres Nackens und oberen Rückens fällt Ihnen das Abpumpen leichter.

Diese psychologische Technik ist effektiv: Sie müssen das Baby in den Arm nehmen, mit ihm spielen und zärtlich sprechen. Wenn das Baby nicht in der Nähe ist, können Sie sich sein Foto ansehen und zärtlich an es denken und sich seine Stimme, sein Lächeln und seinen Geruch vorstellen.

Richtige Technik

Wenn Sie die Schritt-für-Schritt-Anleitung befolgen und die Regeln zum Abpumpen der Muttermilch befolgen, können Sie das maximale Ergebnis dieses schwierigen Eingriffs erzielen. Es ist wie folgt auszudrücken:

Sie müssen steriles (gewaschenes und mit kochendem Wasser gespültes) Geschirr mit weitem Hals vorbereiten. Auch die Hände sollten sauber sein. Sie sollten eine bequeme Position finden, zum Beispiel auf einem Stuhl sitzen oder an eine Wand gelehnt stehen. Es ist ein Fehler zu glauben, dass der Milchfluss in einer geneigten Position stärker ist. Die Laktation wird dadurch in keiner Weise beeinträchtigt, allerdings ermüdet die Rückenmuskulatur stark.

Mit einer Hand sollten Sie Ihre Brust von unten greifen und mit der anderen die erforderlichen Aktionen ausführen.
Der Daumen sollte oberhalb der Brustwarze platziert werden, Zeige- und Mittelfinger sollten unterhalb der Brustwarze platziert werden. Ihre Finger sollten etwa 3 cm voneinander entfernt sein und eine „C“-Form bilden.

Zuerst müssen Sie mit den Fingerspitzen schiebende Bewegungen in Richtung Brust ausführen. Danach sollten Sie Ihre Finger in Richtung der Brustwarze bewegen und dabei leicht auf die Brust drücken. Unter Ihren Fingern sollten Sie die erbsenähnlichen Milchgänge spüren: Sie müssen darauf drücken. Manchmal müssen Sie die Position Ihrer Finger ändern, um Milch aus allen Drüsen zu extrahieren. Jede Brust kann mit beiden Händen ausgedrückt werden.
Bewegungen sollten rhythmisch sein (drücken und loslassen). Wenn ein Bereich der Brust schmerzt, müssen Sie den Druck verringern.

Wenn eine Frau stillen kann, aber dennoch etwas Milch benötigt (z. B. für die nächste Fütterung), ist es am besten, diese direkt beim Füttern des Babys zu beziehen. Sie sollten dem Neugeborenen eine Brust geben und gleichzeitig die andere abpumpen. Nachdem das Baby angelegt wurde, wird der Milchfluss viel schneller erfolgen.

Muttermilch sollte in einem sterilen, dicht verschlossenen Behälter aufbewahrt werden. Wenn es bald verwendet wird, können Sie es nicht länger als 6 Stunden bei Raumtemperatur stehen lassen. Im Kühlschrank verdirbt abgepumpte Milch innerhalb von 2 Tagen nicht. Zur Langzeitlagerung kann es eingefroren und 6 Monate lang bei -20 Grad im Gefrierschrank aufbewahrt werden.

Aktionen während der Stagnation

Verschiedene Ursachen können zu einer schmerzhaften Stauung in der Brust und einer Störung des natürlichen Nahrungsaufnahmeprozesses führen. Wenn die Milch nicht sofort abgepumpt wird, kann es zu einer Mastitis kommen. Dies geschieht am besten manuell.

Achten Sie vor dem Eingriff darauf, die Brüste unter einer warmen Dusche oder mit einer Kompresse weich zu machen. Bei anhaltender Körpertemperatur sollten Sie sich auf eine vorbereitende Massage beschränken. Anschließend müssen Sie alle oben beschriebenen Schritte wie beim normalen Pumpen nacheinander ausführen.

Mögliche Fehler

Manche unerfahrene stillende Mütter verhalten sich beim Stillen falsch. Eine starke Kompression der Brustdrüsen kann zu Blutergüssen führen. Durch das Vorziehen der Brustwarzen und der gesamten Brust kann es zu Gewebeverletzungen und einer Dehnung der Milchgänge kommen. Dadurch gelangt Milch in die Drüsen, was zu einer Mastitis führen kann. Es sind keine gleitenden Bewegungen auf der Haut erforderlich, um sich nicht zu verletzen.

Die langwierige Prozedur kann langweilig werden und Sie sollten sich eine Milchpumpe kaufen. Es besteht keine Notwendigkeit, dies zu tun. Selbst die Verwendung eines teuren automatischen Geräts garantiert kein ordnungsgemäßes Pumpen. Bevor Sie eine Milchpumpe verwenden, müssen Sie auch Ihre Brüste vorbereiten. Darüber hinaus ist das Gerät weniger schonend, nach der Anwendung sind Schwellungen der Brustdrüsen und eine Vergrößerung der Warzenhöfe möglich.

Um sicherzustellen, dass das Abpumpen der Muttermilch so effektiv wie möglich ist und bei der Frau keine negativen Gefühle hervorruft, sollten Sie auf diese wertvollen Empfehlungen hören:

Sie müssen nicht anhalten, wenn beim Abpumpen nur noch sehr wenig Milch austritt. Sie müssen warten – bald läuft es in Strömen;
Es dauert nicht früher als 20 Minuten, die gesamte Milch aus beiden Milchdrüsen per Hand abzupumpen. Wenn Sie den Eingriff vor diesem Zeitraum abbrechen, erhalten Sie möglicherweise nicht die nährstoffreichste Muttermilch;
Wenn die letzten Tropfen nicht mehr austreten, sollten Sie zur zweiten Brust wechseln und nach 3-5 Minuten die erste erneut abpumpen;
Um die Beschwerden nach dem Eingriff zu lindern und die Form der Brust wiederherzustellen, müssen Sie eine kalte Kompresse (feuchtes Handtuch) darauf auftragen;
Wenn Ihre Brüste beim Abpumpen schmerzen, müssen Sie aufhören. Um Verletzungen zu vermeiden, müssen Sie einen Gynäkologen oder Stillspezialisten konsultieren.

Es kann lange dauern, zu lernen, wie man mit den Händen die richtige Menge Muttermilch abpumpt. Nachdem Sie diese Fähigkeit gemeistert haben, wird der Vorgang einfacher und schneller sein als die Verwendung eines speziellen Geräts.

Fast jede Mutter muss sich in der Stillzeit früher oder später mit dem Abpumpen auseinandersetzen. Selbst wenn sie sich ausschließlich dem Stillen widmet, kann alles passieren. Zu Beginn dieses Verfahrens ist es wichtig herauszufinden, wie man Muttermilch richtig abpumpt. Es ist besser, sich im Voraus vorzubereiten und zu üben, um die Grundlagen dieser Wissenschaft nicht so schnell zu verstehen, da Sie sonst Ihre Brüste beschädigen können.

Das Abpumpen von Milch ist eine häufige und lange diskutierte Frage, aber einige Mütter machen sich auch Sorgen über ungewöhnlichere Fragen, zum Beispiel: Soll ich Kolostrum abpumpen?

Die Antwort auf diese Frage ist nicht ganz klar. Wenn Mutter und Kind gesund sind, nah beieinander liegen und bereit sind zu stillen, muss niemand abpumpen. Es wird in optimaler Menge Kolostrum produziert, das den Magen-Darm-Trakt des Babys nicht belastet, sondern seine Kraft unterstützt.

Das Abpumpen von Kolostrum in den ersten Tagen kann nur in wenigen Fällen notwendig sein:

Das Baby wurde zu früh oder schwach geboren und kann nicht stillen. Ihm wird Kolostrum auf einem Löffel oder mit einer Pipette angeboten;
Die Mutter kann das Kind nach der Geburt einige Zeit lang nicht ernähren – aufgrund einer Narkose nach der CS oder einer Krankheit. Anschließend müssen Sie das Kolostrum mit den Händen abpumpen, um mit der Laktation zu beginnen.
mit schwerer Gelbsucht bei Neugeborenen und verordneter Phototherapie;
mit einem speziellen Programm zur Betreuung eines Babys mit geringem Gewicht.

Manche Mütter beginnen während der Schwangerschaft mit der Produktion von Kolostrum. In diesem Fall besteht auch keine Notwendigkeit, dies auszudrücken – dies wird das Problem nur verschlimmern. Darüber hinaus hängt die Milch nach der Geburt, genauer gesagt ihre Menge, in keiner Weise von der Kolostrummenge während der Schwangerschaft ab.

Ist Pumpen notwendig?

Früher galt das Abpumpen von Milch als Voraussetzung für die Aufrechterhaltung der Laktation, und das machte auch Sinn – Mütter fütterten ihre Babys nach einem Zeitplan, was zu einem Stillstand der Milchproduktion führte. Die Aufrechterhaltung der Laktation war nur durch zusätzliches regelmäßiges Abpumpen möglich.

Heute beantworten WHO- und AKEV-Experten die Frage, ob eine eindeutige Antwort notwendig ist – nein! Dieses Verfahren wird nur in extremen Fällen angewendet, wenn eine direkte Gefahr für die Gesundheit von Mutter und Kind besteht.

Dr. Komarovsky glaubt, dass eine gesunde Mutter mit normaler Laktation kein Abpumpen braucht. Er betont jedoch, dass es heute nur noch wenige Frauen mit normalem Hormonspiegel gibt, deren Körper nach dem Stillen normalerweise auf Milchreste in der Brust reagiert. Es kommt oft vor, dass der Körper als Reaktion darauf die Laktation „einschränkt“, weil er glaubt, dass zu viel Milch vorhanden ist.

AKEV-Spezialisten sind zuversichtlich, dass diese Situation durch natürliche Fütterung ohne zusätzliches Pumpen korrigiert werden kann. Wenn Sie sich ein wenig anstrengen und Ihrem Baby öfter die Brust anbieten, wird sich die Laktation in wenigen Tagen verbessern und das erforderliche Laktationsniveau erreichen. Wenn keine gesundheitlichen Risiken bestehen, entscheidet die Mutter auf jeden Fall selbst, ob sie abpumpt oder nicht, basierend auf dem Rat des Kinderarztes und ihren eigenen Zielen.

Muss ich nach jeder Fütterung Milch abpumpen?

Basierend auf der Meinung der Weltgesundheitsorganisation und der AKEV-Berater können wir sagen, dass Frauen nicht nach jeder Mahlzeit abpumpen müssen, es sei denn, es gibt einen äußerst schwerwiegenden Grund dafür.

Das Warten nach dem Füttern kann zur Entwicklung einer Hyperlaktation und in der Folge zu einer ständigen Stauung oder sogar Mastitis führen. Das Kind kommt mit einer solchen Milchmenge einfach nicht zurecht – es braucht sie nicht.

Wenn die Milchmenge der Mutter gering ist und das Baby unterernährt ist (dies macht sich durch eine Gewichtszunahme bemerkbar), sollten Sie zunächst versuchen, die Laktation zu stärken, indem Sie das Baby häufiger an die Brust legen. Die Natur hat für alle Situationen gesorgt und innerhalb weniger Tage wird sich der Körper an die Bedürfnisse des Kindes anpassen. Nach Angaben der WHO kann das Stillen nach dem Stillen zur Förderung der Laktation nur als letztes Mittel eingesetzt werden.

Sollte ich meine Brüste vor dem Stillen abpumpen?

Früher wurde oft empfohlen, die Brüste vor dem Stillen zu „pumpen“, um sie zu entwickeln. Moderne Stillberaterinnen sind der Meinung, dass es nicht nötig ist, die Brust vor dem Stillen abzupumpen – wenn Mutter und Kind gesund sind, sie nach der Geburt nicht getrennt wurden und die Mutter keine schädlichen Medikamente einnimmt. Ein gesundes Baby ist durchaus in der Lage, die Milchproduktion der Mutter selbstständig anzuregen.

Wann sollte man wirklich Milch abpumpen?

Es gibt mehrere Situationen, in denen das Abpumpen von Milch notwendig ist, um die Gesundheit der Mutter oder des Babys zu erhalten:

während der Stagnation (Laktostase), wenn das Baby nicht alleine zurechtkommt;
während der Krankheit der Mutter, wenn für das Kind schädliche Medikamente verschrieben werden. Zu diesem Zeitpunkt wird das Baby normalerweise auf Säuglingsnahrung umgestellt und die Mutter pumpt regelmäßig Milch ab, um die Laktation aufrechtzuerhalten, und ahmt dabei die Ernährungsgewohnheiten des Babys nach.
bei der Geburt eines Frühgeborenen oder geschwächten Babys, wenn es nicht alleine saugen kann. Das Füttern abgepumpter Milch ist für das Baby eine viel bessere Option als Säuglingsnahrung;
Wenn die Brust mit Milch überfüllt ist („Steinbrust“), kann sich die Brustwarze verformen und abflachen, sodass das Baby nicht mehr in der Lage ist, normal zu saugen und zu essen. Um ihm die Aufgabe zu erleichtern, wird die Brust ein wenig gepumpt – bis die Brustwarze „zum Vorschein kommt“, dann kommt das Kind alleine zurecht;
um die Milchversorgung aufrechtzuerhalten. Wenn Sie eine längere Trennung von Ihrem Baby planen (zur Arbeit gehen, eine Sitzung absolvieren, den ganzen Tag auf Geschäftsreise sein), können Sie es vorab nach und zwischen den Fütterungen in eine Flasche abpumpen und bis zur Stunde X einfrieren.

Viele Mütter interessieren sich für die Frage, ob beim Abstillen Milch abgepumpt werden muss. Wenn das Stillen auf natürliche Weise endet, erfolgt das Stillen schrittweise, der Milchbedarf verringert sich und der Körper reduziert dementsprechend seine Produktion. In diesem Fall ist es überhaupt nicht nötig, sich auszudrücken – alles verläuft völlig reibungslos und ohne unangenehme Empfindungen für die Mutter.

Wenn die Entwöhnung abrupt erfolgt, beispielsweise aufgrund einer Krankheit der Mutter oder anderer Umstände, benötigt der Körper viel mehr Zeit, um sich anzupassen, und die Mutter kann einige Zeit unter den unangenehmen Folgen der Verweigerung leiden – Völlegefühl in der Brust, Schmerzen in der Brust oder sogar leichte Entzündungen.

Wenn möglich, sollte eine solche plötzliche Entwöhnung so weit wie möglich geglättet werden – schrittweise (einmal pro Woche oder mindestens alle 2-3 Tage), indem eine der Fütterungen entfernt und durch eine Mischung oder ein anderes Futter ersetzt wird.

Wenn dies nicht möglich ist, müssen Sie pumpen. Die Hauptsache ist, die Brüste nicht zu entleeren, bis sie weich werden – das regt nur die Produktion von Prolaktin an. Wenn Sie mit dem Stillen aufhören, können Sie die Milch nur so lange abpumpen, bis Sie sich erleichtert fühlen. Wenn überhaupt nicht abgepumpt wird, kann es zu Stagnation, Laktostase oder sogar Mastitis kommen.

Nach dem Abpumpen können Sie eine kalte Kompresse oder ein kaltes Kohlblatt auf Ihre Brüste legen. Sie sind gut geeignet, beginnende Entzündungen zu beseitigen und das Völlegefühl in der Brust zu lindern.

Per Hand oder Milchpumpe

Sie können die Milch entweder mit der Hand oder mit einer Milchpumpe abpumpen. Jede Mutter kann die für sich bequemste Methode wählen, da beide ihre Vor- und Nachteile haben:

Das manuelle Abpumpen der Muttermilch steht jeder Mutter zur Verfügung und erfordert weder zusätzliche Kosten noch zusätzlichen Platz.
In manchen Situationen ist das Abpumpen nur mit den Händen möglich, zum Beispiel bei starker Schwellung der Brust („Steinbrüste“);
Das Abpumpen der Muttermilch mit einer Milchpumpe geht etwas schneller als das manuelle Abpumpen. Gleichzeitig sind die meisten Geräte jedoch bei vollen Brüsten am effektivsten, und aus weichen Brüsten stoßen sie schlechtere Milch aus, und die Mutter muss ihre Arbeit mit ihren Händen erledigen;
Bei beschädigter Brust- und Brustwarzenhaut ist die Verwendung von Milchpumpen verboten.
Jedem Abpumpen – mit der Hand oder mit einer Milchpumpe – muss eine leichte Brustmassage vorausgehen, die einen Milchfluss hervorruft.

Wenn eine Mutter von Zeit zu Zeit selten pumpt, kann die manuelle Möglichkeit für sie durchaus ausreichen. Stillberaterinnen halten diese Methode für physiologischer und sicherer. Wenn Sie ständig und in großen Mengen Milch lagern müssen, ist eine Milchpumpe ein guter Helfer. Hauptsache, Sie wählen das richtige Modell.

So pumpen Sie Muttermilch per Hand ab

Die Technik des Abpumpens der Muttermilch ist ein sehr wichtiger Bestandteil des gesamten Eingriffs. Wenn die Technik nicht befolgt wird, können die Ergebnisse katastrophal sein. Im besten Fall überrascht abgepumpte Muttermilch die Mutter mit ihrer Menge unangenehm, im schlimmsten Fall kann sie das Brustgewebe ernsthaft schädigen.

Viele Mütter, die zum ersten Mal versucht haben, Milch abzupumpen und als Reaktion darauf ein paar Teelöffel Flüssigkeit erhalten haben, kommen zu dem Schluss, dass sie an Hypolaktation leiden, das Kind nicht genug isst und das Ganze dringend angeregt werden muss. Wenn ein Kind jedoch normal an Gewicht zunimmt, liegt das Problem hier keineswegs an der Menge, sondern an der Unfähigkeit, es ohne die Hilfe des Babys aus der Brust zu „bekommen“.

Sowohl manuelles als auch maschinelles Pumpen erfordern mehr als nur theoretisches Wissen. Um Milch richtig abzupumpen, muss Mama höchstwahrscheinlich eine Weile üben. Auch die psychologische Einstellung ist sehr wichtig – Vertrauen in Ihre Fähigkeiten und positive Ergebnisse helfen Ihnen, sich zu entspannen.

Vorbereitung

Damit der Pumpvorgang effektiv ist, muss sich die Mutter richtig vorbereiten. Zunächst müssen Sie Ihre Hände und Ihre Brust waschen und einen sauberen Behälter vorbereiten. Dann müssen Sie eine Flut erzeugen. Sie können dies auf verschiedene Arten tun:

trinken Sie warmen Tee oder ein anderes warmes Getränk;
Legen Sie ein warmes, feuchtes Handtuch oder eine Windel auf Ihre Brust.
Halten Sie das Baby in Ihren Armen (in den ersten Wochen nach der Geburt reicht es manchmal aus, nur an es zu denken);
das wirksamste Mittel ist eine leichte Brustmassage vor dem Abpumpen;
Zu diesem Zeitpunkt können Sie das Baby auf eine Brust legen und die andere abpumpen.

Nach Einsetzen der Hitzewallungen können Sie damit beginnen, Muttermilch manuell oder durch Absaugen abzupumpen.

Für den manuellen Ausdruck wurden mehrere Techniken entwickelt, die die Wirksamkeit des Verfahrens erhöhen.

Marmet-Technik

Diese Technik wurde speziell für stillende Mütter entwickelt, um das Abpumpen zu erleichtern. Aktionsalgorithmus:

Daumen und Zeigefinger befinden sich am Rand des Warzenhofs und der Haut der Brust und bilden den Buchstaben C. Die übrigen Finger und die Handfläche stützen die Brust;
Zeigefinger und Daumen drücken leicht auf die Brust und bewegen sich in Richtung Brust, als würden sie die Milchgänge greifen. Gleichzeitig dürfen sie nicht über die Haut gleiten, sondern bleiben auf der Haut und bewegen sich mit ihr, da es sonst zu Abschürfungen kommt.
Anschließend „rollen“ die Finger entlang der unter dem Warzenhof liegenden Gänge in Richtung Brustwarze. drücke es ein wenig.
Wiederholen, bis die Milch fließt. Wenn die Intensität der Milchabgabe nachgelassen hat, können Sie zur zweiten Brust wechseln oder die Position Ihrer Finger ändern, indem Sie sie ein wenig im Kreis bewegen.

Mit dieser Technik können Sie bei Stauung Muttermilch mit den Händen abpumpen, da die Finger, die sich im Kreis bewegen, alle Brustlappen beeinflussen und zur Auflösung der Klumpen beitragen. Gleichzeitig kann man keinen besonderen Einfluss auf sie ausüben – kneten, drücken, kneten versuchen!

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Versuch, Milch aus der Brustwarze zu pressen, sinnlos ist, da keine Milch darin ist. Das Abpumpen der Milch durch Dehnen und Zusammendrücken der Brustwarze funktioniert nur, wenn der Milchausstoßreflex stark ausgeprägt ist, die Wirksamkeit bleibt jedoch fraglich.

Methode zur Brustwarzenkompression

Manchmal kommt es vor, dass sich viel Milch in den Brüsten ansammelt und die Brustwarzen rau werden, schmerzen oder ganz abgeflacht sind. Das Baby kann sich nicht daran festhalten und der Mutter helfen, daher muss die Brustwarze neu geformt werden.

Legen Sie dazu alle Finger auf die Brustwarze und beginnen Sie 3-4 Minuten lang sanft darauf zu drücken. Es ist nicht nötig, die Finger zu bewegen – der Druck ist statisch. Es macht die Brüste weich und ermöglicht Ihnen entweder schmerzfreies Abpumpen oder Anlegen des Babys.

Diese Technik ermöglicht es Ihnen, während der Laktostase richtig abzupumpen, Brustschmerzen zu reduzieren und überschüssige Milch loszuwerden. Bei einer Stagnation kommt es jedoch vor allem darauf an, es nicht zu übertreiben und die Regeln für das Abpumpen der Muttermilch während der Laktostase strikt einzuhalten, um die Situation nicht zu verschlimmern.

Warmflaschenmethode

Eine weitere Möglichkeit, Brüste bei Laktostase oder übermäßiger Spannung weicher zu machen, ist die „Warmflaschen“-Methode. In diesem Zustand ist das manuelle Abpumpen der Muttermilch äußerst schmerzhaft und das Baby kann sich nicht an der Brust festhalten. Um den Zustand der Mutter zu lindern, müssen Sie die Flasche (Halsbreite mindestens 4 cm) mit kochendem Wasser erhitzen, dann den oberen Teil abkühlen und den Hals mit Vaseline schmieren. Es wird auf die Brust aufgetragen, die Brustwarze beginnt sich allmählich nach innen zurückzuziehen und Milch tropft daraus. Wenn die Intensität der Strahlen nachlässt, wird die Flasche entfernt.

Wie viel Milch können Sie auf einmal abpumpen?

Die Menge der produzierten Milch hängt direkt vom Zeitpunkt des Abpumpens ab. Nach dem Füttern kann es zu sehr wenig oder gar keiner Milchbildung kommen, außer bei Hyperlaktation. Wenn die Mutter vor dem Füttern abpumpt, können Sie etwa 50-100 ml Milch bekommen. Obwohl dieser Wert recht individuell ist, deutet ein deutlich niedrigeres Ergebnis auf eine falsche Technik und nicht auf eine geringe Milchmenge hin.

Die abgepumpte Muttermilch sollte sofort unterschrieben werden, damit Sie das Verfallsdatum kennen. Es lässt sich sowohl im Kühlschrank als auch im Gefrierschrank gut aufbewahren. Das Füttern mit der Flasche mit abgepumpter Milch ermöglicht es der Mutter, geschäftlich unterwegs zu sein und das Baby Verwandten oder dem Vater anzuvertrauen.

Häufige Schwierigkeiten und Fehler

Zunächst müssen Sie bedenken, dass das Pumpen keine Schmerzen verursachen sollte! Wenn die Brüste einer Mutter nach dem Abpumpen oder bereits während des Abpumpens schmerzen, bedeutet das, dass sie die Technik nicht befolgt – sie drückt zu stark oder zappelt mit den Fingern auf der Haut.

Wenn keine Milch abgepumpt wird, liegt die Ursache an der gleichen, falschen Technik. Sie müssen sich entspannen, eine bequeme Position wählen und es unbedingt noch einmal versuchen. Auch das Abpumpen wegen des ersten Misserfolgs aufzugeben ist ein Fehler.

Wenn Sie alleine nicht zurechtkommen, können Stillberaterinnen oder ein Abpumpdienst helfen. Sie zeigen die richtige Technik und bringen der Mutter bei, diesen Eingriff selbstständig zu bewältigen.

Es gibt viele widersprüchliche Meinungen und Überzeugungen zum Thema Milchpumpen. Manchmal kann es ziemlich schwierig sein, den etablierten Gewohnheiten älterer Generationen oder weit verbreiteten Mythen zu widerstehen, aber das Stillen ist ein zu wichtiger Prozess, als dass man es riskieren könnte. Mütter müssen ihre Brüste nur in den extremsten Fällen abpumpen, in allen anderen Fällen kommt das Baby alleine gut mit der Milch zurecht.

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