Heimübungen für Schwangere. Kegelübungen für Schwangere. Fitball-Übungen für Schwangere. Welche Übungen können Schwangere machen? Vorbereitung des Körpers auf die Geburt im neunten Monat der Schwangerschaft. Vorboten der Geburt in den letzten Tagen der Schwangerschaft

13.06.2019

Im 9. Schwangerschaftsmonat bereiten sich die Funktionssysteme des Fötus auf die Anpassung an die extrauterine Existenz vor, und viele von ihnen erfüllen bereits spezifische Funktionen.

Babys, die bis zum Ende der 36. Schwangerschaftswoche geboren werden, gelten als volljährig. Wenn ein Kind vor 37 Wochen geboren wurde, gilt es als zu früh, wenn später als 42 Wochen, dann als verspätet.

Das Legen der Alveolen endet, in fast jedem von ihnen befindet sich ein Tensid, das die Atemoberfläche bedeckt. Das Atemzentrum, das sich in der Medulla oblongata befindet, kann bereits für den Atmungsprozess sorgen.

Die Entwicklung von Leber und Bauchspeicheldrüse geht weiter, aber ihre Bildung ist zum Zeitpunkt der Geburt noch nicht abgeschlossen; auch in den ersten lebensjahren geht es weiter. Das fötale Gehirn ist so entwickelt, dass es die Stimmung der Mutter „einfangen“ und mit einer Veränderung der motorischen Aktivität darauf reagieren kann.

Wir passieren den Verdauungstrakt vollständig und dank der gebildeten Darmzotten und schwachen peristaltischen Bewegungen bewegt sich Mekonium (ursprünglicher Kot) in seine unteren Teile.

Die Drüsen im Magen produzieren Pepsin und die Bauchspeicheldrüse produziert Insulin. Wichtig ist, dass der Inhalt des Verdauungstraktes absolut steril ist: Die an der Verdauung beteiligten Bakterien siedeln sich erst bei Einnahme mit der Muttermilch darin an.

Eine Saugvorrichtung wird gebildet. Dies wird erleichtert durch:

aktive Blutversorgung der Mundschleimhaut;
die Bildung von Kaumuskeln und Speicheldrüsen. Ihre endgültige Entwicklung erfolgt erst nach Beginn des Stillens;
die Bildung spezifischer Geräte, die das Saugen erleichtern - spezielle Rollen auf der Schleimhaut der Kiefer und Lippen.

Veränderungen finden auch im endokrinen System des Kindes statt. Die Nebennieren werden größer und schütten während der Geburt Adrenalin und Noradrenalin, Stresshormone, aus. Dank spezieller Studien konnte nachgewiesen werden, dass das Blut eines Neugeborenen ein Vielfaches dieser Hormone enthält als in einem starken Stresszustand eines Erwachsenen. Dies ist eine Art Anpassungsreaktion, die es dem Baby ermöglicht, sich auf die Geburt vorzubereiten.

Andere "Geräte", die den Geburtsvorgang erleichtern, umfassen den Zustand der Schädelknochen. Die Nähte des Schädels sind noch nicht gebildet, die Knochen selbst sind weich und biegsam. Zwei Fontanellen (Parietal über dem Stirnbein und Hinterkopf im Hinterkopf) und weiche Nähte ermöglichen es Ihnen, die Konfiguration des fetalen Schädels während der Passage durch den Geburtskanal der Mutter zu ändern.

Ausreichend entwickeltes Unterhautfettgewebe, Sinnesorgane und koordinierte Bewegungen.

Die Menge an Gleitmittel auf der Haut, die der Anzahl entspricht, sowie die Menge an Vellushaaren ist minimal. Die Ringelblumen ragen über die Fingerglieder hinaus. Die äußeren Geschlechtsorgane werden schließlich gebildet; bei Jungen befinden sich die Hoden bereits im Hodensack und bei Mädchen sind die kleinen Schamlippen mit großen bedeckt.

Am Ende des 9. Monats beträgt das Gewicht des Fötus ca. 2600-5000 g und die Länge 48 bis 54 cm.

Physiologische Veränderungen im Körper der Mutter

Das allgemeine Wohlbefinden der Mutter verbessert sich leicht: Durch den tieferen Uterusfundus fällt der Frau das Atmen leichter.

Die Kontraktionskraft der falschen Kontraktionen von Braxton Hicks kann jedoch zunehmen. Sie können von unangenehm bis schmerzhaft werden und sich wie Menstruationskrämpfe anfühlen. Schon vor der Geburt können sie so stark wie möglich werden. Im Allgemeinen kann eine Änderung der Körperposition oder das Beginnen des Gehens die Beschwerden lindern.

Im 9. Schwangerschaftsmonat sollten Frauen, die in der Vergangenheit an der Gebärmutter operiert wurden oder ein Kind bei einer früheren Geburt versterben, im Voraus stationär aufgenommen werden.

Das Wasserlassen wird häufiger als üblich, was auf die Nähe des Kopfes des Babys zur Blase zurückzuführen ist. Schmerzen im unteren Rücken können sich auch verschlimmern, wenn das Kind tiefer sinkt; die Bänder des Beckens und der Gebärmutter dehnen sich mehr.

Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes in Form von Durchfall und Verstopfung, Übelkeit stören die Schwangere immer häufiger. Der Grund ist die Wirkung der Geburtshormone auf den Magen-Darm-Trakt.

Auch vaginaler Ausfluss, der rosa oder milchig weiß ist, wird häufiger.

In den letzten Stadien der Mutter verlässt eine Schleimsubstanz, die die Gebärmutter während der Schwangerschaft vor Infektionen schützt, den Genitaltrakt - ein Korken. Es kann einige Wochen oder Tage und einige Stunden vor der Lieferung oder direkt in ihnen erscheinen. Äußerlich ähnelt der Kork einem dichten gelblichen, braunen oder transparenten Gelee mit Adern.

Verdammte Probleme. Es handelt sich um blutbefleckten Vaginalausfluss, der dem Ausgang des Stopfens vorausgeht. Der Grund ist der Riss der Blutgefäße des Gebärmutterhalses aufgrund seiner "Auslöschung". Der Ausfluss ist nicht reichlich, etwa ein Teelöffel Volumen, ihre Farbe variiert von braun bis rosa. Wenn der Ausfluss mehr Blut als Schleim enthält und diese selbst leuchtend rot sind, sollten Sie sofort Ihren Arzt darüber informieren.

Bei der Vorbereitung des Körpers einer Frau auf die Geburt ändert sich auch das Verhältnis der Hormone im Blut der Frau: Der Progesteronspiegel sinkt, die Menge an Oxytocin, Östrogen und Prostaglandin steigt. Dank der Wirkung dieser Hormone werden die Beckenbänder geschwächt und das Gewebe der Vagina wird elastischer. Der Gebärmutterhals wird unter dem Einfluss dieser Hormone weicher und dünner, was ihn auf die Offenlegung vorbereitet.

Die Vorbereitung auf die Geburt kann mehrere Stunden und Tage bis hin zu mehreren Wochen dauern. Während dieser Zeit sinkt das Kind noch tiefer in die Beckenhöhle, der Gebärmutterhals öffnet sich auf eine Breite von 1-2 Zentimetern.

Veränderungen im Aussehen

Der Fundus der Gebärmutter im letzten Schwangerschaftsmonat befindet sich in der Mitte des Abstands zwischen dem Processus xiphoideus des Brustbeins und dem Nabel. Der Nabel wölbt sich am Ende der Schwangerschaft aus. Mögliche Verschlimmerung bestehender Ödeme im Gesicht, an Armen und Beinen, Zunahme von Krampfadern. Die Gewichtszunahme ist unbedeutend und im Allgemeinen kann es vor der Geburt zu einem gewissen Gewichtsverlust kommen.

Emotionaler Hintergrund

Im 9. Monat ist es normal, innere Angst ohne äußere Ursache zu verspüren. Du musst dich nur entspannen und dem Instinkt deiner Mutter vertrauen.

unbegrenzte Ruhe. Es ist ratsam, zu Bett zu gehen, wenn das Baby schläft;
Begrenzung der Anzahl der Besucher und der Zeit der Kommunikation mit ihnen, falls sie eine Belastung darstellen;
gutes Essen mit vielen komplexen Kohlenhydraten, um die Energiereserven aufzufüllen, bei Getränken ist es besser, klares Quellwasser zu bevorzugen. Koffein, Alkohol, Erfrischungsgetränke ausschließen;
Annahme aller ausnahmslos allen Hilfsangeboten beim Putzen, Essenszubereitung;
Kommunikation mit anderen werdenden Müttern - es gibt jetzt eine Vielzahl von Gesprächsthemen.

Die Ernährungsprinzipien sind die gleichen wie in den letzten Stadien der Schwangerschaft.

Der einzige Unterschied ist der höhere Gehalt an komplexen Kohlenhydraten in der Nahrung: Zu diesem Zeitpunkt werden im Körper des Fötus und der Mutter Fettdepots gebildet - eine Nährstoffversorgung, die nicht nur während der Geburt, sondern auch für die vollständige Stillzeit notwendig ist. Kohlenhydrate hingegen füllen die Glykogenspeicher in den Muskeln des Körpers und der Leber, in der Plazenta und der Gebärmuttermuskulatur wieder auf.

Die Proteinzufuhr beträgt 2 g pro 1 kg Körpergewicht, Fette - 1,5 g pro 1 kg Körpergewicht, Kohlenhydrate - 7, 0 g pro 1 kg Körpergewicht.

Typische Probleme im 9. Monat sind: Übelkeit, Verstopfung, Sodbrennen. Eine große Anzahl von Gemüse- und Obstsalaten in der Ernährung hilft bei Verstopfung und Durchfall - eine große Menge an Ballaststoffen in Vollkornbrot, Bananen, Haferflocken, Reis, Kleie, Haferflocken.

Die Ernährung sollte mindestens 3-4 Portionen kalziumreiche (Quellen - Hüttenkäse, Milch, Hartkäse) und Eisen (Quellen - Truthahn, Meeresfrüchte, Spinat, Buchweizen, Äpfel, Trockenfrüchte) enthalten. Die wichtigsten Folatquellen sind Bohnen und Linsen, grünes Blattgemüse und Vitamin C: Zitrusfrüchte, Papaya, Blumenkohl, Tomaten, Brokkoli, Paprika und Kiwi.

Da Leber und Nieren der schwangeren Frau im letzten Semester stärker als sonst arbeiten, ist es besser, Salate und leichte vegetarische Suppen anstelle von gebratenem Fleisch, reichhaltigen Brühen und scharfen Gewürzen zu verwenden.

Es ist besser, Zucker, Süßwaren, Weißbrot, Würste, Würste, geräuchertes Fleisch, Fleischkonserven und Fisch abzulehnen. Kein Kaffee und Alkohol.

Es ist besser, oft und nach und nach zu essen (5 - 6 mal täglich im Abstand von 3 Stunden). Die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, sollte auf 1, 2-1, 5 Liter pro Tag begrenzt werden.

Physische Aktivität

Ab dem 9. Schwangerschaftsmonat wird empfohlen, Übungen auf ein Minimum durchzuführen. Besonderes Augenmerk sollte auf Entspannungsübungen zur Entspannung und Schmerzlinderung während der Geburt, Atemtraining durch die Brust- und Bauchmuskulatur und das Training der Dammmuskulatur gelegt werden.

Bei der Durchführung von Entspannungsübungen ist die Jacobson-Technik effektiv. Der Hauptunterschied zwischen dieser Technik und den meisten anderen besteht darin, dass eine Person die Muskeln entspannen muss, nachdem sie stark belastet wurde. Anspannung und Entspannung sollten sich von einer Muskelgruppe zur anderen abwechseln, also in einer bestimmten Reihenfolge. Sie müssen mit den Muskeln des Nackens und des oberen Gürtels beginnen und mit den Muskeln der unteren Extremitäten enden.

In Rückenlage auf einer festen, geraden Fläche (Boden) müssen Sie eine Position finden, in der Sie sich möglichst wohl fühlen. Legen Sie Kissen unter Ihre Knie, Knöchel und den Kopf.

Nachdem Sie sich eine Weile in Ruhe hingelegt haben, müssen Sie jeden Körperteil, zum Beispiel die Schultern, belasten. Dies wird erreicht, indem die Schulterblätter zu sich selbst hin gebeugt werden. Die Hauptsache bei der Übung ist eine ruhige Atmung. Die Spannung muss um etwa eine halbe Minute verzögert werden. Erst wenn Sie sich müde fühlen und die Muskeln tatsächlich angespannt sind (es sollten keine Schmerzen auftreten), können Sie sich entspannen.

Die Muskelentspannung muss mit jeder Ausatmung gesteigert werden. Auch eine zu langsame Entspannung ist nicht möglich, da es sonst zu Überanstrengung kommen kann.

Übungen zum Training der Dammmuskulatur, die in späteren Stadien durchgeführt werden, beinhalten abwechselnde Muskelanspannung und -entspannung, wie beim Stuhlgang oder beim Wasserlassen. Die Dauer der Übungen beträgt ca. 3-4 Sekunden. Das Tempo kann schnell oder langsam sein.

Reisen und Sex werden während des 9. Schwangerschaftsmonats nicht empfohlen.

Prüfungen im neunten Monat

Während des 9. Schwangerschaftsmonats kann eine Frau eine Selbstuntersuchung durchführen, um die Aktivität des Babys zu untersuchen. Dazu müssen Sie während der größten körperlichen Aktivität des Babys 2 Stunden lang die Anzahl der Schläge oder Bewegungen mit dem gesamten Körper des Babys gleichzeitig zählen. Die Norm ist die Leistung von zehn motorischen Manifestationen. Bei einer kleinen Anzahl von ihnen ist es besser, Ihren Arzt darüber zu informieren.

geplante Untersuchung eines Geburtshelfers - Gynäkologen, 2-mal im Monat durchgeführt. Beinhaltet die Untersuchung der Gebärmutter, das Abhören des fetalen Herzschlags, das Messen des Bauchumfangs, des Blutdrucks und des Gewichts der Frau;
Studium allgemeiner Urin- und Blutanalysen;
Ultraschall des Fötus mit einer Beurteilung der Position des Fötus im Mutterleib;
CTG - fetale Herzuntersuchung. Ziel ist es, die motorische Aktivität und Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems des Babys zu bestimmen.

Eine Frau sollte immer eine Austauschkarte (zeigt ein Dokument mit den Ergebnissen von Analysen und Untersuchungen) bei sich haben. Ohne Wechselkarte kann sie im Falle des Einsetzens der Wehen nur in einer spezialisierten Entbindungsklinik akzeptiert werden, in der Frauen ohne Registrierung und einen bestimmten Wohnsitz sowie Nichtresidenten aufgenommen werden.

Mögliche Komplikationen

Placenta praevia – kann von einem pathologischen blutigen Ausfluss begleitet sein, der wie eine Menstruationsblutung aussieht. Bei Prävia ist die Plazenta an der Basis der Gebärmutter befestigt und befindet sich unterhalb des Fötus. Der Ausgang zum Geburtskanal ist teilweise oder ganz versperrt.

Plazentalösung. Je nach Schwere hat es unterschiedliche Folgen. In leichten Fällen (Ablösung von ein oder zwei winzigen Fragmenten) kann es zu keinen schwerwiegenden Folgen kommen, in schweren Fällen (Trennung von bis zu einem Drittel der Plazenta) kann ein Kaiserschnitt erforderlich sein.

Präeklampsie - die Hauptsymptome sind: hoher Blutdruck, Schwellungen der Beine, Arme und des Gesichts, Eiweiß im Urin. Es kann zu Eklampsie führen, deren Hauptkomplikation die Entwicklung eines Krampfsyndroms ist. Typischerweise beinhaltet eine regelmäßige Vorsorgeuntersuchung eine frühzeitige Diagnose einer Präeklampsie und eine wirksame Behandlung, einschließlich blutdrucksenkender Medikamente, Diuretika und Bettruhe.

Wann sollte man sofort einen Arzt aufsuchen

übermäßig starke Braxton-Hicks-Kontraktionen (eine Minute lang mit einer Häufigkeit von einmal alle fünf Minuten);
starke Schmerzen, erhöhte Aktivität des Babys, Wasseraustritt;
Blutungen aus dem Geburtskanal - helles Scharlachrot, das an Menstruationsfluss erinnert, begleitet von Schmerzen, reichlich;
Anzeichen einer verminderten motorischen Aktivität des Fötus (Häufigkeit der Bewegungen in 2 Stunden weniger als 10 Mal);
Ohnmacht, "Trübung" in den Augen;
Dekompensation bestehender chronischer Erkrankungen;

Anzeichen von Arbeit:

vaginaler Ausfluss von rosa bis braun, der dem Ausfluss des Schleimpfropfens von derselben Stelle vorausgeht,
etwas Gewichtsverlust,
lockerer Stuhlgang
"Nestinstinkt" (Verhalten, das darauf abzielt, einen abgeschiedenen und ruhigen Ort zu finden).

Neun Monate sind wie im Flug vergangen, Ihr Baby ist erwachsen geworden und steht kurz vor der Geburt, die Zeit bis zu diesem hellen Moment wird immer kürzer und die Überraschungen enden damit nicht.

Was ist im 9. Schwangerschaftsmonat zu erwarten?

Zunächst erfordert Ihre Position eine ständige Überwachung, daher werden die Arztbesuche häufiger und Sie sind ein ständiger Gast in der gynäkologischen Abteilung.

Bereiten Sie sich also darauf vor, danach mindestens einmal pro Woche Ihren Arzt aufzusuchen.

Solche häufigen Untersuchungen sind notwendig, um feststellen zu können, wann die lang ersehnte Geburt des Kindes kommt.

Aus diesem Grund sowie um Ihrem Gesundheitszustand vertrauen zu können, der behandelnde Arzt verordnet folgende Untersuchungen:

Bestimmung des Blutdrucks - Ihr Körper ist schließlich kein Eisen, er lebte neun Monate lang in einem Modus konstanten Stresses, und daher ist es nicht verwunderlich, dass der Druck etwas höher als normal sein kann. Auch ein ständiges Wiegen ist notwendig, da sich die Zunahme des Körpergewichts verlangsamen oder sogar ganz aufhören kann. Das Wiegen ist notwendig, um festzustellen, wie harmonisch die Entwicklung des Kindes mit dem Wachstum verläuft;
bestimmung des Zucker- und Blutgehalts im Urin;
ein Ultraschallbesuch, um den Zustand der Plazenta und der inneren Organe des Kindes zu bestimmen;
ein Besuch im Funktionsdiagnostikraum, wo ein Enzephalogramm und ein Elektrokardiogramm erstellt werden und eine Meinung darüber abgegeben wird, wie ruhig Schwangerschaft und Geburt verlaufen;
auf die Herztöne des Babys hören. Absolut unbeschreibliche Empfindungen, wenn der Arzt Ton an die Lautsprecher ausgibt und Sie das Herz Ihres Blutes schlagen hören;
Bestimmung der Höhe des Uterusfundus;
bestimmen, wie der Fötus liegt. Diese kleinen Trickster können Ihr Leben in einer Booty-Down-Position zum Spaß machen. Es ist auch notwendig, die Größe des Fötus ständig zu bestimmen und wie niedrig es ist.
Bestimmung des Vorhandenseins von Ödemen und Krampfadern. Ödeme gelten übrigens als Pathologie und seien Sie daher auf ein Angebot für einen Krankenhausaufenthalt vorbereitet. Und geben Sie nicht auf – es ist übrigens eine gute Idee. Es ist sehr vorteilhaft, vor Beginn der Geburt unter ständiger Aufsicht von Spezialisten zu stehen - Gott bewahre natürlich, aber dies ist zweifellos ruhiger;
Bestimmung des Grades der Dilatation der Gebärmutter. Keine sehr angenehme Untersuchung, Hauptsache hier nicht losbrechen und beim Arzt nicht böse werden - er macht übrigens seinen Job, und was für Sie unangenehm ist, also ertragen Sie es. Sie möchten, dass es komplikationslos ist? Das ist es einfach;
Bestimmung der Häufigkeit von Braston-Hicks-Kontraktionen. Auf andere Weise werden diese Kontraktionen als falsch bezeichnet. Das Phänomen ist in der Regel völlig schmerzlos, also keine Sorge - Gebärmutter und Gebärmutterhals bereiten sich nur auf die bevorstehende Geburt vor und trainieren durch Kontraktionen. Je näher die Geburt rückt, desto häufiger können falsche Wehen auftreten. Ihre Dauer beträgt 3 Sekunden bis 2 Minuten. Und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie kein ähnliches Phänomen haben - Ihre Gebärmutter braucht einfach kein solches Training, sie weiß bereits, wie man sich während der Geburt richtig verhält. Es ist ganz einfach, falsche Kontraktionen von echten zu unterscheiden - echte Kontraktionen verursachen viel unangenehmere Empfindungen und treten viel häufiger auf;
Besprechen Sie mit Ihrem Arzt Fragen zu Ihrem Wohlbefinden und zu Symptomen, die Sie betreffen.

Auch in der Geburtsklinik können Ihnen Kurse für Schwangere angeboten werden. Beeilen Sie sich nicht, abzulehnen - der Rat von Freunden und Informationen aus dem Internet ist eine gute Sache, aber nicht immer richtig, während die Empfehlungen von Fachleuten, wie sie "von Hand zu Hand" sagen, viel zuverlässiger sind.

Was sagen Ärzte zum 9. Schwangerschaftsmonat und der bevorstehenden Geburt?

Während dieser Zeit können Sie müder werden, Ihr Körpergewicht kann leicht abnehmen, was auf ein bevorstehendes Ereignis hinweist. Auch die Bewegung des Fötus vor der Geburt kann sich ändern. In der Regel verlangsamt es sich, das Baby verkrampft sich in Ihrer Gebärmutter.

Wie kann man feststellen, ob es Zeit ist, sich auf die Entbindungsstation vorzubereiten?

Ärzte nennen die drei wichtigsten Symptome, bei denen Sie den Krankenhausaufenthalt nicht verschieben sollten und welche sagen, dass die Geburt bereits begonnen hat:

Das Auftreten von blutigem Ausfluss aus dem Genitaltrakt.
Ausfluss von Fruchtwasser.
Der Beginn der Kontraktionen.

Es schadet nicht, die restlichen Symptome des neunten Schwangerschaftsmonats zu berücksichtigen, um in zukünftigen Ereignissen navigieren zu können.

vaginaler Ausfluss hat sich verändert - er ist dicker geworden, es kann eine kleine Menge Blut oder eine Änderung des Farbtons zu rosabraun sein;
Sie haben häufiger Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt, Ihr Appetit hat sich verändert;
Schwindel und Kopfschmerzen sind häufiger geworden;
während des Schlafes traten Krämpfe der unteren Extremitäten auf, der Schlaf selbst war gestört;
besorgt über Rücken- und Lendenwirbelsäulenschmerzen, Schmerzen im Unterbauch;
Schwellungen der Gliedmaßen traten auf, manchmal kann es auch das Gesicht betreffen;
mögliches Nasenbluten und Zahnfleischbluten;
Schwankungen im emotionalen Zustand sind häufiger geworden.

Generell ist der emotionale Zustand im neunten Schwangerschaftsmonat eine völlig unberechenbare Sache. Zusammen mit der Freude und dem Gefühl der Erleichterung, dass das Baby kurz vor der Geburt steht und alle Unannehmlichkeiten der Schwangerschaft hinter sich gelassen werden, können unvernünftige Ängste und Ängste auftreten.

Sie können beginnen, scharf auf andere zu reagieren, eine übermäßige Erregbarkeit tritt auf.

Versuchen Sie, nicht nervös oder besorgt zu sein, dies ist sowohl für Sie als auch für Ihr Kind schädlich. Und alles wird bestimmt gut.

Der 9. Schwangerschaftsmonat nach dem Mondkalender mit 28 Tagen beträgt 33, 34, 35, 36 Geburtswochen. Es bleibt nicht mehr viel Zeit, um den Kleinen zu treffen. Einige Frauen bringen diesen Monat Babys zur Welt. Dies ist immer noch verfrüht, aber mit medizinischer Versorgung überleben und entwickeln sich alle gesunden Babys ohne signifikante Pathologien.

Was Mama im neunten Monat fühlt

1. Müdigkeit. Ich möchte so schnell wie möglich gebären, trotz der Angst vor der Geburt selbst (bei den meisten Müttern). Die letzten Monate, die übrigens bereits im Mutterschaftsurlaub sind, müssen Sie sich Ihrer Geliebten widmen. Sie müssen sich ein Hobby suchen oder sich selbst weiterbilden - Sie haben viel Freizeit, nutzen Sie sie. Wenn ein Kind geboren wird, werden Sie sich ganz ihm widmen.

Ein wichtiger Punkt - wenn schwere Müdigkeit auch in Ruhe mit Tachykardie kombiniert wird, kann dies auf das Vorliegen einer Eisenmangelanämie hinweisen. Blut für Hämoglobin spenden. Ihr Wert sollte nicht unter 110 liegen. Andernfalls müssen Sie ein Eisenpräparat einnehmen. Viele Frauen lehnen es ab, da solche Medikamente Verstopfung hervorrufen (und schwangere Frauen oft Probleme mit dem Stuhlgang haben), aber dies sollte nicht erfolgen. Denken Sie daran, dass Eisenmangel eine fetale Hypoxie bedroht und während der Geburt sowohl natürlich als auch operativ tödlich ist. Die Eisenergänzung dauert mehrere Monate. Die Dosierung wird vom Arzt bestimmt.

2. Häufiger Uterustonus oder vorbereitende Kontraktionen. Bis Ende dieses Monats werden in der Regel alle Progesteron-Medikamente abgesetzt, um eine Frühgeburt zu verhindern. Diese Medikamente beseitigten Hypertonie bei Müttern. Nach dem Ende ihrer Einnahme ist die Spannung in der Gebärmutter, die steinig ist, viel häufiger zu spüren.

Auch eine periodische Hypertonie der Gebärmutter, normalerweise als Reaktion auf jede körperliche Aktivität, wird als vorbereitende Kontraktionen oder Braxton-Higgs-Kontraktionen bezeichnet. Sie führen nicht zum Öffnen des Gebärmutterhalses und zum Einsetzen der Wehen. Obwohl unangenehm, ist es nicht schmerzhaft und verstärkt sich nicht wie echte Wehen.

3. Druck im Perineum. Manchmal sind die Beschwerden mit einer Steißlage des Fötus verbunden, die versuchen kann, die Beine zu strecken (wenn sie eingezogen sind). Dies liegt jedoch häufiger an der niedrigen Position des Kopfes des Babys. Dies geschieht kurz vor der Geburt. Wenn der Arzt bei der Untersuchung bei der manuellen Untersuchung den bewegungslosen Kopf des Fötus bemerkt, kann es sinnvoll sein, sich die Ultraschalluntersuchung der Länge des Gebärmutterhalses anzusehen. Bei starker Verkürzung ist eine stationäre Behandlung und Beobachtung notwendig.

Was passiert mit dem Fötus in der 33-36 Schwangerschaftswoche?

Das Kind wird sehr stark und satt. Am Ende des neunten Monats beträgt sein Gewicht bereits 2,5-3 kg. Die Höhe beträgt im Durchschnitt 45 cm. Mollige Wangen haben sich gebildet. Sie sind mit 3D-Ultraschall gut sichtbar. Die Saugmuskulatur entlastet das Gesicht. Übrigens entwickelt sich ihr Baby schon im Mutterleib. Sie können sehen, wie er am Daumen lutscht. Nach der Geburt besteht diese Gewohnheit bei allen Babys. Nur viele von ihnen sind gewickelt, sodass Sie keinen Finger in den Mund bekommen. Der Saugreflex bei Neugeborenen ist sehr stark. Grübchen an Schultern und Gesäß sind sichtbar.

Am Ende des Monats werden bei einer Steißlage einige Frauen in ein Krankenhaus überwiesen. Dies gilt für Frauen verschiedener Risikogruppen. Ein Kaiserschnitt, falls erforderlich, erfolgt so nah wie möglich am voraussichtlichen Geburtstermin, damit das Kind möglichst reif für das Leben außerhalb der Gebärmutter ist.

Bei Mehrlingsschwangerschaften ist mit Frühgeburten zu rechnen. So werden viele Zwillinge in einem Zeitraum von 36-37 Wochen geboren.

Der Kopf des Babys ist rund und oval, wenn es sich in der Mutter befindet. Aber nach der Geburt ist die Kopfform oft unregelmäßig, spitz. Dies ist eine normale Fehlbildung, die als Folge einer natürlichen Geburt auftritt. Die Knochen des Schädels sind sehr weich, um die Wehen zu erleichtern. Aber innerhalb weniger Tage wird der Kopf in die richtige Form zurückkehren.

Die Art der Bewegungen des Kindes ändert sich. Sie werden nicht seltener, aber sie sind anders. Mama bemerkt, wie das Baby seine Gliedmaßen an der Gebärmutter abstützt. Haben Sie im Internet ein Bild von einem schwangeren Bauch mit deutlich hervortretendem Babyfuß gesehen? Dies geschieht in dieser Phase der Schwangerschaft.

Angst bei Müttern kann durch den sogenannten Schluckauf bei einem Kind verursacht werden. Vor allem, wenn es lang und häufig ist. Tatsächlich hat das Kind keinen Schluckauf im wahrsten Sinne des Wortes, sondern führt vor seiner Geburt Atemübungen durch, trainiert. Es ist überhaupt nicht so, dass Sie fetthaltige Lebensmittel zu sich nehmen. Keine Sorge! Aus diesem Grund lohnt es sich nicht, einen Ultraschall oder ein CTG zu machen. Der Alarm sollte durch mehrstündiges Ausbleiben der Bewegung ausgelöst werden.

Alle Organe und Systeme des Körpers des Kindes sind bis Ende dieses Monats fast geburtsreif. Und höchstwahrscheinlich kann das Baby bei einer Schwangerschaftsdauer von 36 Wochen mit seiner Mutter in der Entbindungsklinik auf einer normalen Station bleiben. Das heißt, Sie müssen ihn nicht pflegen. Dies gilt speziell für gesunde Babys, ohne Abweichungen.

Während der Schwangerschaft freut sich eine Frau darauf, wann das Baby geboren wird. Aber gleichzeitig wird es ein wenig alarmierend, denn bald kommt ein ganz entscheidender Moment - die Geburt. Und die werdende Mutter möchte genauer wissen, wie der letzte Schwangerschaftsmonat abläuft und was davon zu erwarten ist. Schließlich ist es besser, auf alles vorbereitet zu sein, als sich über Kleinigkeiten Gedanken zu machen.

Begriffsbestimmung

Die Schwangerschaft dauert durchschnittlich 280 Tage oder 40 Geburtswochen. Dies entspricht den üblichen 9 Monaten zuzüglich weiterer 7 Tage. Die Dauer der Geburt eines Kindes ist für jede Frau individuell, sollte jedoch nicht über die normalen Werte hinausgehen. Wenn beispielsweise ein Baby vor der 37. Woche geboren wird, gilt es als verfrüht und nach neun Monaten als verzögert.

Es ist äußerst wichtig, das Gestationsalter selbst zu bestimmen, da daraus alle weiteren Berechnungen des Geburtsdatums durchgeführt werden. Dies geschieht auf verschiedene Weise:

Bis zum letzten Monat oder Datum der Empfängnis.
Bei der ersten Bewegung des Fötus.
Basierend auf den Ergebnissen einer gynäkologischen Untersuchung.
Durch Ultraschalluntersuchung.
Laut einem Bluttest auf Choriongonadotropin.

Die einfachste Methode ist die Berechnung nach Kalenderdaten. Eine Frau kann dies sogar alleine tun, wenn sie weiß, wann ihre letzte Menstruation begann, Geschlechtsverkehr hatte und wann ihr Eisprung erfolgte. Der Zeitpunkt der Freisetzung des Eies aus dem Follikel lässt sich leicht durch Messung der Basaltemperatur (Rektaltemperatur) bestimmen. Dafür müssen Sie jedoch über mehr als einen Zyklus ein Tagebuch führen. Eine Frau kann das Gestationsalter anhand des Zeitpunkts ermitteln, zu dem sie die erste Bewegung des Fötus spürte. Dies wird jedoch viel später geschehen - mit 20 und 18 Wochen (bzw. bei Erst- und Mehrgebärenden).

Eine gynäkologische Untersuchung ist aussagekräftiger, wenn der Arzt, der sich während einer bimanuellen (beidhändigen) Untersuchung auf die Größe der Gebärmutter konzentriert, der Frau das ungefähre Gestationsalter mitteilt. Aber auch diese Methode bietet keine volle Genauigkeit - der Wertebereich beträgt 2 Wochen. Zusätzliche diagnostische Methoden gelten als die zuverlässigsten, unter denen Ultraschall weit verbreitet ist. Choriongonadotropin wird seltener untersucht.

Der voraussichtliche Geburtstermin wird bei der ersten ärztlichen Untersuchung bei der Anmeldung der Schwangeren in der Geburtsklinik berechnet. Zunächst wird eine vorläufige Berechnung basierend auf anamnestischen Daten durchgeführt - dem Datum des Beginns der letzten Menstruation. Sie sollten 3 Monate davon abziehen und 7 Tage hinzufügen. Dies ist jedoch nur eine ungefähre Zeit, aber es ist noch schwer zu sagen, wie es tatsächlich passieren wird. Genauere Informationen erhält man bei der ersten Ultraschalluntersuchung nach 11-14 Wochen.

Sie können die Dauer von Schwangerschaft und Geburt auf verschiedene Weise herausfinden, aber es ist besser, sich auf die informativsten und zuverlässigsten zu konzentrieren.

Entwicklung des Fötus

Ein Baby im 9. Schwangerschaftsmonat ist bereits voll ausgebildet und gilt als volljährig. Daher ist er ziemlich bereit, in der äußeren Umgebung geboren zu werden und zu leben. Unter den Zeichen der morphologischen Reife ist Folgendes zu beachten:

Gewicht über 2,5 kg (normalerweise etwa 3200–3400 g).
Die Körperlänge beträgt nicht weniger als 46 cm (meist 50–52 cm).
Rosa und klare Haut, keine Fettrückstände.
Die subkutane Fettschicht ist gut entwickelt.
Flauschige Haare blieben nur auf dem Kopf, den Schultern und zwischen den Schulterblättern.
Geformte Ohrmuscheln, elastischer Knorpel.
Die Nägel ragen etwas über den Fingerrand hinaus.
Nur die große Fontanelle ist geöffnet.
Der Nabel befindet sich in der Mitte des Abstands zwischen dem Xiphoid-Prozess und dem Busen.
Die Hoden von Jungen befinden sich im Hodensack.
Bei Mädchen ist der Genitalschlitz geschlossen, die kleinen Lippen sind mit großen bedeckt.

Wenn ein Baby im neunten Monat der Schwangerschaft geboren wird, sind alle Systeme bereits entwickelt, sodass es vollständig für das Leben außerhalb des Mutterleibs bereit ist. Anzeichen für die funktionelle Reife eines Neugeborenen sind:

Schreien.
Die Bewegungen in den Gliedmaßen sind aktiv, chaotisch.
Erhöhter Muskeltonus (Flexionshaltung).
Konstante Körpertemperatur.
Atemfrequenz 40-60 pro Minute, stabil und ohne Verzögerung (Apnoe).
Herzschlag mit einer Frequenz von 120-140 pro Minute, rhythmisch.
Reflexe von guter Lebendigkeit, symmetrisch.

Es wird für die werdende Mutter nicht überflüssig sein zu wissen, dass ein voll ausgetragenes Baby gut ausgeprägte unbedingte Reflexe hat. Einige von ihnen sind lebenswichtig (Schlucken, Niesen und Husten), daher bleiben sie bestehen, während andere in den ersten 6 Monaten bestehen. Die wichtigsten vorübergehenden Reflexe eines kleinen Kindes sind:

Saugen.
Rüssel.
Greif.
Suche.
Unterstützt.
Schützend.

Bei der Geburt wird der Zustand des Kindes anhand einer speziellen Skala beurteilt, die die wichtigsten morphologischen und funktionellen Merkmale berücksichtigt: Hautfarbe, Reflexe und Muskeltonus, Herzfrequenz und Atmung. Dementsprechend werden Gesundheitsgruppen für Kinder gebildet. Normalerweise erhält das Kind auf der Apgar-Skala 8 bis 10 Punkte.

Ein Baby, das am Ende der Schwangerschaft, nämlich mit 9 Monaten, geboren wird, ist reif und bereits voll ausgebildet.

Veränderungen im Körper einer Frau

Mit dem nahenden Ende der Schwangerschaft spürt eine Frau bereits, dass das Baby bald geboren wird. Dies ist an einer Reihe von Veränderungen im Körper zu erkennen. Ab der 36. Woche treten Vorläuferkontraktionen auf, die die Gebärmutter auf die weitere Geburt vorbereiten. Zu diesem Zeitpunkt ziehen sich die Muskelfasern zusammen, was zu schmerzhaften Empfindungen im Unterbauch und im Kreuzbein führt. Sie hängen nicht von äußeren Faktoren (Körperposition oder Gehen) ab, wodurch sie sich von Braxton-Higgs-Pseudokontraktionen unterscheiden. Aber wie letztere sind sie unregelmäßig und werden nicht von einer Zervixdilatation begleitet. Am häufigsten treten sie abends oder nachts auf und lassen eine Frau aufwachen.

Neben den Vorläuferkontraktionen ist der neunte Schwangerschaftsmonat durch weitere Veränderungen im Körper der Frau gekennzeichnet. Die Gebärmutter ist bereits anständig vergrößert. Die Höhe des Gesäßes beträgt 36–38 cm und der Bauchumfang beträgt fast 100 cm, aber etwa eine Woche vor der Geburt sinkt die Gebärmutter tiefer in die Beckenhöhle, so dass die Frau eine gewisse Erleichterung verspürt: Sodbrennen nimmt ab und es wird leichter zu atmen. Durch die Aufnahme von Fruchtwasser kann sie sogar bis zu 1,5 kg abnehmen. Stattdessen kommt es jedoch zu Blähungen und Schweregefühl im Unterbauch, dumpfen Schmerzen in der Schamgegend und im Kreuzbein durch den Druck des fetalen Kopfes auf die Beckennerven. Und beim Gehen kann eine Frau unbeholfen und unbeholfen wirken.

Angesichts des Wachstums der Gebärmutter und des Fötus werden in den letzten Stadien der Schwangerschaft die Beschwerden immer intensiver, unter denen Folgendes zu beachten ist:

Verstopfung und Blähungen.
Erhöhtes Wasserlassen.
Schmerzen in der Lendenwirbelsäule.
Pastös der unteren Extremitäten.
Wadenmuskelkrämpfe.
Juckreiz und Dehnungsstreifen am Bauch.

Nach 37-40 Wochen können durchaus Symptome auftreten, die für die frühen Stadien charakteristisch sind. Die Frau leidet unter Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit, Schwindel und Ohnmacht. Letztere sind jedoch mit dem sogenannten Vena-Cava-Syndrom inferior verbunden, wenn die Gebärmutter in Rückenlage auf die Gefäße drückt, die das Blut zum Herzen führen. Andere Anzeichen wie erhöhte Angst, Angst, Erregbarkeit und Hyperaktivität treten ebenfalls auf. Viele machen sich Sorgen über die bevorstehende Geburt, die sich auf den psycho-emotionalen Zustand auswirkt.

Die Funktion der Genitalien ändert sich. Physiologischer Ausfluss (Leukorrhoe) wird dicker und häufiger. Sie können Blut (Streifen) enthalten oder eine bräunliche Tönung annehmen. Unmittelbar vor der Geburt verlässt ein Schleimpfropfen, was zu einer Erhöhung der Ausflussmenge führt. Kolostrum - eine dicke weiße Masse - wird bereits von der Brust abgesondert, was darauf hindeutet, dass die Drüse für die Stillzeit bereit ist.

Der neunte Schwangerschaftsmonat ist geprägt von einer Fülle von Veränderungen im Körper der Frau, an denen man die bevorstehende Geburt erkennen kann.

Umfrage

Am Ende der Schwangerschaft sollte eine Frau auf ihre Gesundheit achten, denn ein entscheidendes Stadium naht - der Abschluss. Zu diesem Zweck ist es notwendig, den Zustand der werdenden Mutter und des Kindes zu überwachen. Es ist eine wöchentliche Überwachung erforderlich, die in erster Linie eine ärztliche Untersuchung umfasst. Zuerst bestimmt der Spezialist die Höhe des Uterusbodens und den Bauchumfang, das Körpergewicht, die Position und die Präsentation des Fötus. Dann wird der Blutdruck gemessen, die Ergebnisse der Urinanalyse (Eiweiß, Zucker) überprüft. Dies ist notwendig, um wahrscheinliche Anzeichen einer Gestose und anderer geburtshilflicher Pathologien (z. B. Gestationsdiabetes) zu erkennen.

Um den Zustand des Fötus zu bestimmen, wird Ultraschall durchgeführt. Das letzte Screening wird in der 34-37 Schwangerschaftswoche durchgeführt. Bei Bedarf wird es aber auch vor der Geburt wiederholt. Wenn der Fötus Anzeichen einer Hypoxie aufweist, wird der Arzt auch eine Kardiotokographie verschreiben. Und in der ersten Phase der Wehen zeigt es auch die Dynamik der Kontraktionen (Häufigkeit, Dauer und Intensität).

Der Beginn der Arbeit

Viele Frauen, die den 9. Monat der Schwangerschaft erreicht haben, fragen sich, wie Sie feststellen können, dass die Wehen einsetzen. Dieser Moment wird wahrscheinlich nicht unbemerkt bleiben, da er mit den folgenden Symptomen einhergeht:

Ausfluss des Schleimpfropfens aus dem Zervikalkanal.
Bruch des Fruchtwassers (Ruptur der fetalen Blase).
Regelmäßige Kontraktionen der Gebärmutter (Kontraktionen).

Der Schleimpfropfen löst sich etwa 1-2 Tage vor dem Einsetzen der Wehen. Dies ist an dem rosafarbenen Ausfluss zu erkennen. Manchmal wird dies zu Beginn der Wehen beobachtet, wenn sich der Gebärmutterhals zu öffnen beginnt. Fruchtwasser wird sofort oder in Teilen ausgegossen. Sie verlassen am Tag vor der Geburt oder direkt in der ersten Periode: zuerst eine kleine Portion (vorne) und mit der Entlassung des Babys den Rest.

Wehenschmerzen sind regelmäßige Kontraktionen der Muskelschicht der Gebärmutter. Zunächst dauern sie nicht länger als 20 Sekunden im Abstand von 15-30 Minuten. Dann werden die Wehen häufiger, länger und intensiver. Die letzten Wehen kommen nach wenigen Minuten und werden zu Versuchen.

Sie können das Herannahen der Geburt an einer Reihe von Zeichen erkennen, die nur schwer zu übersehen sind.

Wenn der neunte Monat der Schwangerschaft gekommen ist, sollte die Frau noch aufmerksamer auf sich selbst sein. Sie hört vom Arzt wichtige Empfehlungen und muss diese sorgfältig befolgen. Dazu gehören die folgenden:

Seien Sie öfter an der frischen Luft.
Setzen Sie sich keiner körperlichen Aktivität aus.
Essen Sie richtig und vollständig.
Wechseln Sie Damenbinden regelmäßig.
Tragen Sie bequeme Schuhe und Kleidung und bei Bedarf einen vorgeburtlichen Verband.
Bereiten Sie die Brüste auf die Stillzeit vor.

Einen besonderen Platz nimmt das Thema Sex im letzten Schwangerschaftsmonat ein. Aber nur ein Arzt wird es eindeutig beantworten. Einige empfehlen, zu diesem Zeitpunkt auf Geschlechtsverkehr zu verzichten, da dies zu einer frühen Geburt führen kann. Andere verbieten es nicht, es sei denn, die Frau hat Fruchtwasserverlust, Plazenta praevia, Mehrlingsschwangerschaften und das Risiko einer Frühgeburt. Aber bevor Sie Sex haben, ist es besser, einen Arzt zu konsultieren. Wenn er es zulässt, eignen sich am besten Positionen, die Druck auf den Bauch ausschließen: seitlich oder in Knie-Ellenbogen-Position. Manchmal kann Geschlechtsverkehr als gutes Stimulans angesehen werden, wenn die Wehen aus irgendeinem Grund verzögert werden.

Es ist wichtig, dass sich eine Frau psychologisch auf das nahe Ende der Schwangerschaft und die Geburt eines Babys vorbereitet. Kurse für werdende Eltern helfen dabei sehr. Nachdem Sie den neunten Monat gewartet haben, sollten Sie eine weitere wichtige Phase durchlaufen - die Geburt. Und danach können Sie die Freude der Mutterschaft wirklich spüren, sich entspannen und in die Atmosphäre der Fürsorge für ein Kind eintauchen.

Ein Baby und eine Frau im 9. Monat sind bereit, sich zu treffen. Ab diesem Monat gilt der Fötus bereits als volljährig, bzw. ab 36 Wochen ist eine fertig zusammengestellte Tasche mit allen Dingen erforderlich, die auf der Liste der Entbindungsklinik stehen.

Bemerkenswert ist, dass der neunte Schwangerschaftsmonat ein Wendepunkt ist und eine Frühgeburt nicht mehr zu befürchten ist. Ihr Kind ist bereits voll ausgebildet und bereit, der Außenwelt zu begegnen. Sein Körper hat proportionale Ausmaße angenommen und seine Lungen sind bereit, selbst Luft einzuatmen. Zu diesem Zeitpunkt kann der Fötus durchaus an der eigenen Muttermilch saugen. Es ist der Saugreflex, der ihm im ersten Lebensjahr beim Essen hilft.

Gewichtszunahme Rechner

Ernährung im 9. Schwangerschaftsmonat

Im neunten Monat der Schwangerschaft lohnt es sich, Ihre Ernährung zu überprüfen. Der Bedarf an Kalzium ist nicht mehr so hoch wie früher. Haare fallen nicht aus, sie sind dicker geworden. Eine große Menge Kalzium trägt zum schnellen Verschluss der Fontanelle beim Baby und zu einer Erhöhung des Hirndrucks bei. An dieser Stelle müssen Sie Allergene vollständig aus dem Tagesmenü entfernen. Dazu gehören Erdbeeren, Schokolade und Zitrusfrüchte. Alkohol sollte nicht in der Speisekarte enthalten sein. Davon hängt die Neigung des Kindes zur Diathese ab.

Alle Lebensmittel während des neunten Schwangerschaftsmonats müssen gründlich gekocht werden. Fleisch und Fisch etwas länger garen. Zu diesem Zeitpunkt ist es sehr gefährlich, E. coli zu fangen. Wenn Sie ständig Durchfall haben, spenden Sie daher Kot für Dysbiose. Nach der Geburt kann das Baby eine Konjunktivitis oder eine Staphylokokkeninfektion haben.

Versuchen Sie im neunten Schwangerschaftsmonat, Ihre tägliche Aufnahme von frischem Obst und Gemüse zu erhöhen. Reduzieren Sie den Verzehr von Fisch und Fleisch, diese Lebensmittel reduzieren die Elastizität des Gebärmutterhalses, was den Geburtsprozess erheblich verlängern kann. Dies trägt zum Auftreten von Lücken bei.

Übelkeit im 9. Monat schwanger

Einige Wochen vor der Geburt ist der Stuhlgang gestört. Dies wird durch die wachsende Gebärmutter erleichtert, die die inneren Organe von ihren gewohnten Plätzen verdrängt. Üblicherweise wird Übelkeit bei übermäßigem Essen und übermäßigem Verzehr von geräucherten und fettigen Lebensmitteln beobachtet.

Um das Gefühl und das Wohlbefinden zu verbessern, müssen Sie oft und nach und nach essen. Teilen Sie Ihre tägliche Ernährung in 5-6 Mahlzeiten auf. Im neunten Schwangerschaftsmonat wird oft Sodbrennen beobachtet, das ist ganz normal. Um das Brennen zu reduzieren, versuchen Sie, sich nach dem Essen nicht sofort hinzusetzen, sondern ein wenig zu gehen. Große Portionen erleichtern den Rückfluss von Magensaft in die Speiseröhre.

Was tun bei Ödemen im 9. Schwangerschaftsmonat?

Das Auftreten von Ödemen der Beine im neunten Schwangerschaftsmonat wird durch das Einklemmen der Venen durch den dicken Bauch erleichtert. Die Durchblutung im Beckenbereich nimmt ab bzw. die Flüssigkeit hat keine Zeit sich rechtzeitig aufzulösen, die Beine schwellen an.

Versuchen Sie, so wenig Zeit wie möglich im Sitzen zu verbringen, um Schmerzen und Schwellungen in den Beinen zu reduzieren.

Kaufen Sie bequeme Schuhe und machen Sie mehr Spaziergänge an der frischen Luft. Tragen Sie niemals Absätze. Um die Nierenfunktion zu verbessern, trinken Sie "Kanefron" und Hagebuttenabkochung. Diese Medikamente verbessern den Flüssigkeitsabfluss. Wenn Sie an Depressionen leiden, trinken Sie einen beruhigenden Tee.

Entlassung im 9. Schwangerschaftsmonat

Normaler Ausfluss aus der Scheide:

rosa oder rötlich nach innerer Untersuchung oder Geschlechtsverkehr;
Schleim mit Blutstreifen einige Wochen vor der Entbindung;
spärlicher weißer dicker Ausfluss.

Und auch der Ausfluss von Milch oder Kolostrum aus der Brust ist charakteristisch.

NEUNTER MONAT DER SCHWANGERSCHAFT

9 Monate Schwangerschaft in 14 Minuten

Babyentwicklung im 9. Schwangerschaftsmonat

Wie ich mich auf die Geburt vorbereitet habe)))))))))) 9. Schwangerschaftsmonat)))

Wenn Sie einen seltsamen schleimigen Klumpen an Ihrem Höschen bemerken, könnte es ein Stöpsel sein, der den Eingang zur Gebärmutter verschließt. Wenn sich Ihr Schleimhautpfropfen entfernt hat, beginnen die Wehen spätestens eine Woche später. Es kommt vor, dass dieser Schleimklumpen kurz vor der Geburt austritt, und dies wird von Schmerzen im Unterbauch begleitet.

Wenn Sie nach Beratung und Untersuchung auf dem Stuhl Flecken feststellen, machen Sie sich keine Sorgen. Vor der Geburt selbst werden die Wände des Gebärmutterhalses sehr empfindlich und die Kapillaren werden brüchig. Nach der inneren Untersuchung sind spärliche Flecken die Regel. Nach dem Sex kann etwas Blut erscheinen.

Ist eine Erkältung im 9. Monat schwanger gefährlich?

Akute Atemwegserkrankungen in den letzten Stadien sind weniger gefährlich als zu Beginn der Schwangerschaft. Die Temperatur weist auf eine Infektion des Körpers hin, aber es ist nicht notwendig, sie zu senken. Eine laufende Nase kann nicht mit vasokonstriktorischen Medikamenten behandelt werden.

Alle Organe des Kindes sind vollständig ausgebildet und es hat die gleiche Immunität wie seine Mutter. Selbst wenn eine Erkältung zu einer Frühgeburt führt, kann Ihr Baby daher ohne die Hilfe von Ärzten atmen und leben.

Wie kann man den Schlaf verbessern?

Viele Schwangere machen sich Sorgen um den Schlaf, denn einige Wochen vor der Geburt nimmt der Bauch zu und das Baby wird aktiv. Viele Frauen sind es nicht gewohnt, auf dem Rücken zu schlafen und haben daher Schwierigkeiten beim Einschlafen.

Wenn Sie im 9. Schwangerschaftsmonat nicht schlafen können, besorgen Sie sich ein spezielles Kissen. Dieses Produkt hat die Form eines Hufeisens und wird zum Füttern Ihres Babys nützlich sein. Ein Set mit mehreren Kissen kann erworben werden. Das Sitzen auf der Seite hilft, das Gefühl zu verbessern. Versuchen Sie, vor dem Schlafengehen nicht zu viel zu essen, dies wird Sodbrennen vorbeugen.

Wie heilt man Hämorrhoiden im 9. Schwangerschaftsmonat?

Anzeichen von Hämorrhoiden:

blutiger Ausfluss aus dem Anus;
Juckreiz und Brennen im Analbereich;
das Auftreten von Hämorrhoiden.

Wenn Sie diese Symptome bemerken, zögern Sie nicht und suchen Sie Ihren Arzt auf. Die Schwangerschaft fördert die Ansammlung von Kot, wodurch sich der Dickdarm dehnt. Gleichzeitig sind die Empfindungen unangenehm, es wird Ihnen so vorkommen, als würden Sie ständig die Toilette benutzen wollen. Weitere Risse und Knötchen treten auf. Um das Gefühl zu verbessern, versuchen Sie, Stuhlansammlungen zu vermeiden. Essen Sie daher fraktioniert, nehmen Sie viele Ballaststoffe in den Speiseplan auf. Möglicherweise haben Sie eine spezielle Diät. Gymnastik hilft, den Zustand zu verbessern. Nehmen Sie ein Abführmittel wie von Ihrem Arzt empfohlen, aber Durchfall ist kein Ausweg und wird Hämorrhoiden nicht beseitigen. Bei fast allen Frauen verschwinden Hämorrhoiden nach der Geburt.

Mit Beginn der Schwangerschaft fehlt dem Körper einer Frau ständig Kalzium bzw. es gibt Probleme mit den Zähnen. Versuchen Sie, alle Ihre Zähne vor der Schwangerschaft behandeln zu lassen. Wenn Sie bereits in Position sind, sollten Sie im ersten Trimester keine Zahnbehandlung durchführen. Was aber, wenn die Füllung vor der Geburt ausfällt und eine Zahnbehandlung im 9. Schwangerschaftsmonat möglich ist? Wenn Sie schmerzende Schmerzen verspüren oder Ihre Wange geschwollen ist, gehen Sie sofort in die Klinik. Die Anästhesie schadet dem Fötus nicht, da im neunten Schwangerschaftsmonat alle Organe und Systeme des Babys gebildet werden.

Was passiert mit dem Bauch im neunten Schwangerschaftsmonat?

Der neunte Schwangerschaftsmonat ist ein Wendepunkt. Nach 35-36 Geburtswochen sinkt der Uterusfundus und der Bauch sieht sehr niedrig aus. Sie werden feststellen, dass es Ihnen leichter fällt, zu sitzen und zu atmen, aber es fällt Ihnen schwer, sich zu bücken. Sodbrennen quält praktisch nicht.

Zu diesem Zeitpunkt nimmt Ihr Kind die Endposition ein und sein Kopf drückt auf die Beckenknochen. Mit leichtem Druck und einer kleinen Fettschicht können Sie sogar Kopf und Po des Babys ertasten. Fetale Bewegungen werden weniger ausgeprägt. Dies liegt daran, dass das Baby in der Gebärmutter sehr verkrampft ist. Er kann sich praktisch nicht bewegen. Der Bauch im 9. Schwangerschaftsmonat sinkt und das Gewicht wird festgestellt und nimmt nicht zu. Wenn Sie nicht verstehen, ob Ihr Bauch abgefallen ist oder nicht, schauen Sie sich die Fotos von schwangeren Mädchen an.

Wie kann man verstehen, wann es Zeit ist, ins Krankenhaus zu gehen?

Die Gefühle im 9. Schwangerschaftsmonat sind sehr unterschiedlich, manchmal ist es schwierig, den Geburtsbeginn zu bestimmen. Wenn Sie eine Flüssigkeit auf der Binde bemerken, die ein wenig austritt und am Unterbauch zieht, verlieren Sie höchstwahrscheinlich Wasser. Bitte beachten Sie, dass das Wasser praktisch nicht riecht. Wenn Sie also einen seltsamen Geruch bemerken, informieren Sie Ihren Arzt. Das Fruchtwasser fließt nicht immer in einem Strom, manchmal sind Undichtigkeiten möglich.

Verwenden Sie im letzten Monat der Schwangerschaft Slipeinlagen, damit Sie die Farbe und Art Ihres Ausflusses kontrollieren können. Wenn Sie feststellen, dass die Farbe des Wassers grün oder braun ist, teilen Sie dies unbedingt dem Notarzt mit. Dies bedeutet, dass sich Mekonium im Fruchtwasser befindet und das Baby infiziert werden kann. Bei regelmäßig wiederkehrenden Uteruskrämpfen müssen Sie einen Krankenwagen rufen und ins Krankenhaus gehen. Zu Beginn sind die Empfindungen nicht schmerzhaft und das Intervall zwischen den Wehen kann 7-10 Minuten betragen. Nach einigen Stunden werden Sie einen schneidenden Schmerz verspüren und Wehen werden häufiger. Ein Video hilft Ihnen, sich auf die Geburt vorzubereiten. Viel Glück für dich und dein Baby.