Vorfälle 

So werden Sie Falten im Gesicht los. Möglichkeiten, feine Fältchen loszuwerden. Warum entstehen Falten im Gesicht? Gründe für das Erscheinen

Alterung, negative Auswirkungen äußerer Faktoren, schlechter Lebensstil – all dies wirkt sich nicht nur negativ auf die Funktion der inneren Organe, sondern auch auf die äußere Hautschicht aus.

Schlechte Ernährung, schlechte Gewohnheiten, fehlende Tagesroutine – all das führt zur Entstehung von Falten.

In unserem Artikel werden wir über die Gründe und Möglichkeiten sprechen, einer vorzeitigen Hautalterung entgegenzuwirken.

Warum Falten im Gesicht auftreten: die Hauptgründe

Die Gesichtshaut verrät als erstes das Alter eines Menschen und ist einer der am stärksten gefährdeten Bereiche, da sie in fast jeder Situation offen bleibt. Ständig widrigen äußeren Faktoren ausgesetzt. Darüber hinaus drückt das Gesicht die emotionalen Zustände einer Person aus, zum Beispiel Freude, Wut, Schmerz, Angst.

WICHTIG: Selbst Menschen mit ausgezeichneter Selbstbeherrschung fällt es schwer, reflexartige Kontraktionen zu unterdrücken, die ihren Geisteszustand ausdrücken. Manchmal wird dieser oder jener Gesichtsausdruck zur Gewohnheit und wenn eine einzelne Hautbewegung keine Folgen hat, dann führen systematische Bewegungen der gleichen Art zur Faltenbildung.

Oftmals weist schlaffe Haut auf eine schwere Erkrankung des Körpers oder ein geschwächtes Immunsystem hin. Falten können durch plötzlichen Gewichtsverlust oder die Verwendung minderwertiger Kosmetika entstehen. Schauen wir uns die einzelnen Gründe genauer an:

  1. Biologische Alterung der Haut. Altern ist ein kontinuierlicher Prozess, der nicht nur innere Organe und Systeme, sondern auch die äußere Haut betrifft. Die Frage ist nur, wann sich altersbedingte Veränderungen bemerkbar machen.

    Wie die Praxis zeigt, treten die ersten Fältchen bereits im Alter von 25 Jahren auf – das sind die üblichen Falten in den Augenwinkeln, Längslinien auf der Stirn. In Zukunft schreitet das Problem nur noch voran. Der Grund dafür ist nicht nur ein natürlicher Prozess, sondern auch eine schlechte Ökologie, ein schlechter Lebensstil und falsch ausgewählte Kosmetika.

    Mit zunehmendem Alter verlangsamt sich die Produktion von Kollagen, dem Bestandteil, der für die Jugendlichkeit und Feuchtigkeitsversorgung der Haut verantwortlich ist; dadurch wird die Haut anfälliger und es bilden sich die ersten Falten.

  2. Falsche Gesichtsausdrücke. Einer der wenigen Gründe für Veränderungen der Haut, die nicht von äußeren Faktoren abhängig sind. Die Natur hat den Menschen mit der Fähigkeit ausgestattet, Emotionen durch Gesichtsbewegungen auszudrücken. Sie können reflexiv, spontan oder absichtlich sein.

    Besonders ausgeprägt ist das Problem bei temperamentvollen, emotionalen Menschen, bei denen alle fünf Minuten Stimmungsschwankungen auftreten, die zu einer Veränderung des Gesichtsausdrucks führen. In diesem Fall entstehen Falten nicht durch Austrocknung der Haut, sondern durch ständige Gesichtskontraktionen. In den ersten Stadien bilden sich kleine Falten, später nimmt ihre Größe zu.

  3. Übermäßige Sonneneinstrahlung. Fast jeder weiß, dass Vitamin D im menschlichen Körper unter dem Einfluss von Sonnenlicht synthetisiert wird, weshalb wir es gewohnt sind, den Himmelskörper als lebenswichtige Quelle zu betrachten.

    Aber nur wenige Menschen dachten über die negative Rolle der Sonne nach. Übermäßige ultraviolette Strahlung führt zur Zerstörung interzellulärer Verbindungen, Kollagenfasern und DNA-Zellen, wodurch sich Pigmentflecken im Gesicht bilden, Peeling auftritt und Rosacea entsteht.

    Übermäßige Sonneneinstrahlung beeinträchtigt die Elastizität der Haut und ihren Feuchtigkeitsgehalt, was zur Bildung vorzeitiger Falten führt.

  4. Emotionale Faktoren. Nur wenige Menschen schaffen es, ruhig zu leben; jeden Tag ist ein Mensch mit unvorhergesehenen Situationen konfrontiert, die bestimmte Emotionen hervorrufen: Angst, Aufregung, Unruhe. Dieser Lebensrhythmus wirkt sich nicht nur negativ auf den Gemütszustand, sondern auch auf die Haut aus.

    Die Sache ist, dass Stress mit der Freisetzung von Adrenalin in den Blutkreislauf einhergeht, während es der Haut fehlt und sie nicht vollständig mit Sauerstoff und Nährstoffen gesättigt ist.

  5. Wetter. Plötzliche Temperaturschwankungen, zu viel oder zu wenig Wärme und Feuchtigkeit sind Faktoren, die sich negativ auf die äußere Hautschicht auswirken. Als Gegenmaßnahme empfiehlt sich der Einsatz ausgewählter Kosmetikprodukte.

    Es wird angenommen, dass die Gesichtsjugend bei Menschen, die in den Subtropen oder gemäßigten Klimazonen leben, länger anhält.

  6. Externe Faktoren. Das heutige Leben wird mit verschmutzter Luft und verschmutztem Wasser, mit Computergeräten und Haushaltsgeräten, die durch schädliche Strahlung gekennzeichnet sind, sowie mit mit Schadstoffen gefüllten Lebensmitteln in Verbindung gebracht. Nicht zu vergessen ist die Zerstörung der Ozonschicht, die zum Eindringen schädlicher ultravioletter Strahlung führt. All dies wirkt sich nachteilig auf die Gesundheit der Haut aus.
  7. Plötzlicher Gewichtsverlust. Der Grund dafür kann eine gedankenlose Ernährung sein, bei der auf Lebensmittel verzichtet wird, die die Grundlage einer guten Ernährung bilden. Sie sollten hier kein positives Ergebnis erwarten. Ein erschöpfter Körper beginnt, nützliche Bestandteile aus dem Unterhautgewebe zu extrahieren. Das lockerste Unterhautfettgewebe im Gesicht wird als erstes zerstört.
  8. Unsachgemäßer Gebrauch von Kosmetika. Bei der Auswahl von Kosmetika sollten Sie sich nicht ausschließlich von den Empfehlungen von Freunden und Bewertungen im Internet leiten lassen. Jedes Medikament hat seine eigene spezifische Wirkung und ist für einen bestimmten Hauttyp bestimmt. Wenn Sie diese Nuance nicht berücksichtigen und vor der Anwendung die Anweisungen, die chemische Zusammensetzung, die Indikationen und Kontraindikationen nicht studieren, kann die Wirkung von Kosmetika das Gegenteil von dem sein, was erwartet wurde.
  9. Verschiedene Krankheiten. Liegt eine versteckte Krankheit im Körper vor, verfärbt sich die Gesichtshaut grau, verliert ihre frühere Elastizität und es bilden sich mit der Zeit Falten.
  10. Schlechte Ernährung. Durch unregelmäßige und unausgewogene Nahrungsaufnahme können Falten im Gesicht entstehen. Die tägliche Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die ausreichende Mengen an Vitaminen sowie nützlichen Mikro- und Makroelementen für die normale Funktion der Organe und Systeme des Körpers enthalten. Es wird empfohlen, den übermäßigen Verzehr von Mehlprodukten, Fleischgerichten, geräuchertem Fleisch, Zucker und Salz einzuschränken und auf Lebensmittelkonservierungsstoffe vollständig zu verzichten.
  11. Falscher Lebensstil. Das Auftreten von Falten kann durch schlechte Gewohnheiten, Stresssituationen, Schlaflosigkeit, ständige Müdigkeit, starke Abnahme des Körpergewichts und seltene Spaziergänge an der frischen Luft ausgelöst werden.

Erfahren Sie mehr über die Ursachen von Falten im folgenden Video:

Falten vorbeugen

Um Ihre eigene Jugend zu verlängern und die ursprüngliche Schönheit Ihres Gesichts zu bewahren, sollten Sie:

  • ein gesundes Leben leben;
  • vergessen Sie schlechte Gewohnheiten für immer;
  • Stresssituationen vermeiden;
  • Minimieren Sie die Anzahl der Gesichtskontraktionen;
  • schützen Sie exponierte Haut vor Sonnenstrahlen und schädlichen äußeren Einflüssen;
  • hochwertige Kosmetika richtig anwenden.

Grundlegende vorbeugende Maßnahmen:

  1. Wenn Sie Gesichtsgewohnheiten haben, ist es besser, diese so schnell wie möglich loszuwerden, sonst ist das Auftreten von Falten eine Frage der Zeit. Es wird empfohlen, den Kopf immer hoch zu halten; wenn Sie ihn ständig in Richtung Brustbein neigen, bilden sich Falten im Nackenbereich.
  2. Die täglichen Mahlzeiten sollten regelmäßig und ausgewogen sein. Verbrauchen Sie Lebensmittel, die Vitamine und nützliche Substanzen enthalten, und beschränken Sie sich auf Junk Food. Es ist seit langem bekannt, dass an Antioxidantien reiche Früchte die Faltenbildung verhindern und einige Gemüsesorten (Spinat, Brokkoli, Karotten) die Jugendlichkeit der Gesichtshaut verlängern. Grüner Tee und Mineralwasser gelten als hervorragende Anti-Aging-Getränke.
  3. Schützen Sie Ihr Gesicht vor Sonnenstrahlen. Als Schutz können Sie einen breitkrempigen Hut, einen Regenschirm und eine Sonnenbrille verwenden. Der kompetente Einsatz hochwertiger Sonnencreme ist nicht auszuschließen.
  4. Einen Sport treiben. Regelmäßige körperliche Bewegung stärkt den Körper, verlängert die Jugend und erhält die Elastizität der Haut. Eine besondere Wirkung haben Yogastunden an der frischen Luft.
  5. Es ist wichtig, Ihre Zähne rechtzeitig zu behandeln. Ihr Fehlen wirkt sich nicht nur auf die Verdauung, sondern auch auf die Gesichtsform aus: Wangen treten zurück, es bilden sich deutliche Furchen.
  6. Als vorbeugende Maßnahme empfiehlt sich eine Selbstmassage.. Die Ausführung besteht darin, täglich 5 Minuten lang mit den Fingern auf die Gesichtshaut zu klopfen.
  7. Die Auswahl der Kosmetika muss kompetent sein gemäß den in der Anleitung angegebenen Indikationen und Kontraindikationen.

Falten im Gesicht entstehen nicht nur durch den natürlichen Alterungsprozess, sondern können auch durch ungünstige äußere Faktoren, einen schlechten Lebensstil und eine irrationale Hautpflege verursacht werden.

Für eine gesunde Haut. Dabei handelt es sich um Falten und Rillen, die dadurch entstehen, dass die Haut mit der Zeit an Elastizität und Festigkeit verliert.

Allerdings haben auch Neugeborene Falten im Bereich der Gelenke, in denen sich Arme und Beine beugen und strecken, und „Bandagen“, wo sie zu viel Unterhautfett haben.

Wo erscheinen sie?

Falten treten nicht plötzlich und auf einmal auf, außer in Ausnahmefällen wie etwa bei systemischen Erkrankungen, wenn sich plötzlich eine Zellmasse in der Haut ansammelt. Daher ist es leicht vorherzusagen, wo Falten auftreten werden:

  • Orte, an denen sich die Muskeln am häufigsten zusammenziehen. Wenn Sie beispielsweise die Stirn runzeln oder lächeln, entstehen Falten um die Augen und auf der Stirn.
  • Orte, die am häufigsten ultravioletter Strahlung ausgesetzt sind. Die Sonne, die uns bräunt, trägt zur Entstehung von Falten bei.
  • Stellen, an denen die Haut dünn ist. Dort verliert sie Kollagen (das Protein, das für Festigkeit und Elastizität verantwortlich ist) einfach am schnellsten.

Was beeinflusst das Erscheinungsbild von Falten?

Erstens ist es das Alter, das niemanden verschont.

Zweitens sind Falten das Ergebnis ultravioletter Strahlung. Falten. Die Sonne färbt sie auch und verändert die Struktur des Kollagens. Und je heller der Hautton, desto anfälliger ist die Entstehung von Sonnenfalten.

Und der dritte Hauptfeind glatter Haut sind Zigaretten (dies ist ein weiterer Grund, mit dem Rauchen aufzuhören und sogar).

Wann ist es Zeit, Falten zu behandeln?

Da Falten keinen Einfluss auf die allgemeine Gesundheit haben, sondern nur auf die Ästhetik, hängt alles vom Zustand Ihres Geldbeutels und Ihrer persönlichen Vorstellung von Schönheit ab. Natürlich ist es immer einfacher, vorzubeugen, da Falten in naher Zukunft wahrscheinlich nicht in Mode kommen werden. , unnatürliches Weiß der Haut, Bräune und Glanz waren auf dem Höhepunkt, aber Falten waren nie Gegenstand von Neid.

Wie kann man sie loswerden?

Bei allen Faltenbehandlungen handelt es sich um kosmetische Eingriffe. Auch wenn es sich um eine Operation handelt, handelt es sich aus gesundheitlichen Gründen nicht um eine plastische Chirurgie. Solche Manipulationen verändern den Zustand des Patienten nicht grundlegend, können aber das Wohlbefinden verbessern. Und wie wir uns erinnern, ist Gesundheit nicht nur körperliches, sondern auch geistiges Wohlbefinden, das von beeinflusst wird.

Kosmetische Eingriffe zur Faltenbehandlung lassen sich grob in folgende Gruppen einteilen:

1. Lähmung der oberflächlichen Gesichtsmuskulatur. Das ist Botox und alles, was danach aussieht. Es gibt so ein gefährliches Bakterium – Botulinumclostridium. Ihr Toxin (das heißt das Gift, das sie absondert) verursacht Lähmungen. Und wenn man zum Beispiel eine mit Botulismus kontaminierte Dose Konserven isst, kann man an einer Lähmung der Atemmuskulatur sterben. Doch die Menschheit hat gelernt, diesen Effekt zu ihrem Vorteil zu nutzen.

Unternehmungslustige Forscher haben das Toxin gereinigt und abgeschwächt, sodass es in spastische und oberflächliche Gesichtsmuskeln injiziert werden kann. Durch die Wirkung des Toxins sind sie je nach Dosis und Körperbeschaffenheit zwei bis drei Monate lang gelähmt. Dadurch werden Falten, die durch Muskelbewegungen entstanden sind, geglättet. Die Risiken einer Botox-Injektion sind Kopfschmerzen und grippeähnliche Symptome.

2. Füllen der Aussparungen. Es gibt viele Medikamente, die in die tiefen Hohlräume von Falten injiziert werden können, um diese von innen zu glätten. Zum Beispiel dasselbe, das heute zum Füllen von Falten, zum Vergrößern der Lippen und zum Korrigieren der Gesichtsform verwendet wird.

Es gibt eine riesige Liste von Füllstoffen, die von der FDA (American Food and Drug Administration) zur Verwendung zugelassen sind. Sie reicht von den eigenen Fettzellen des Patienten (an einer Stelle abgepumpt, an einer anderen gepumpt) bis hin zu Kollagen (und vielen darauf basierenden Medikamenten). ), Milchsäure, Hydroxylapatit sowie verschiedene Kombinationen davon. Vergessen Sie nicht die Silikon- und Mineralöle, die zwar aufgrund ihrer Unbedenklichkeit mittlerweile der Vergangenheit angehören, sich aber immer noch großer Beliebtheit erfreuen.

3. Veränderungen des Kollagens durch invasive destruktive Verfahren oder medizinische Maßnahmen. Es gibt Verfahren, die die Kollagenqualität der Haut verbessern und ihr Aussehen verändern sollen. Durch den Einsatz von Lasern, chemischen Peelings und Dermabrasion werden abgestorbene Zellen entfernt und Fibroblasten dazu angeregt, mehr Kollagen zu produzieren, um feine Linien und Fältchen zu entfernen. Allerdings können dieselben Verfahren schwere Schäden – eine Verätzung – verursachen oder eine Narbe hinterlassen. Wählen Sie daher eine bessere Wahl. Hierzu kommen Ultraschall- und Niederfrequenzgeräte zum Einsatz.

4. Chirurgische Entfernung überschüssiger Haut. Dieser Eingriff gehört zur plastischen Chirurgie und wird im Operationssaal unter Narkose durchgeführt. Das Ergebnis hängt vom Können des Chirurgen ab und kann beeindruckend sein.

Einige Behandlungen bestehen aus dem einfachen Auftragen einer Creme auf die Hautoberfläche (obwohl dies nicht immer funktioniert, wie Untersuchungen zeigen). Studie: Die meisten Faltencremes wirken nicht, die meisten hausgemachten Anti-Falten-Cremes sind nur ein Marketingtrick). Bei anderen handelt es sich um größere Eingriffe, die eine Narkose erfordern. Was im Einzelfall genau hilft, hängt natürlich vom Hauttyp, der Faltentiefe und den Kosten ab.

Was genau und wie angewendet werden soll, sollte eine Kosmetikerin entscheiden. Viel hängt davon ab, welches Medikament die Klinik oder der Salon verwendet, wie viel Sie bereit sind zu zahlen und wie viel Sie bereit sind, zu riskieren. Die meisten Injektionsmethoden zur Verjüngung erfordern eine ständige Wiederholung, da sich die Füllstoffe unter der Haut auflösen und sie in ihren ursprünglichen Zustand zurückkehrt (wenn Sie Glück haben, sehen wir schreckliche Nebenwirkungen und entstellte Gesichter).

Was tun, um Falten zu reduzieren?

Es gibt nicht viele Möglichkeiten, Falten zu vermeiden. Sie können zum Beispiel immer mit ernstem Gesicht gehen, um nicht das Auftreten von Gesichtsfalten zu provozieren (zumindest kein Stirnrunzeln).

Wir dürfen nicht vergessen, dass die Genetik die Qualität Ihrer Haut beeinflusst, egal wie Sie es betrachten.

Andererseits können wir die schädlichen Faktoren reduzieren, die unsere Haut verderben und schädigen. Das ist natürlich die Sonne und das Rauchen. Deshalb sollten Sie immer einen UV-Schutz dabei haben und niemals Zigaretten bei sich tragen.

Bräunen ist erst vor relativ kurzer Zeit in Mode gekommen, und man ist der Meinung, dass es an der Zeit ist, es aus dieser Mode zu verbannen – schließlich ist die Gesundheit der Haut für uns wertvoller. Eine leichte Bräune, natürlich oder am Strand, aber mit Creme, kann durchaus den Bedarf an Vitamin D decken (insbesondere, wenn Sie fetten Fisch essen), und nur Hyaluronsäure (oder etwas Ähnliches) füllt Falten.

Falten gelten als Zeichen des Alters, die ersten Fältchen im Gesicht können jedoch auch in der Blüte des Lebens auftreten. Für viele Mädchen ist das Erscheinen von „Zeichen der Zeit“ im Gesicht eine Katastrophe. Lassen Sie uns herausfinden, warum frühe Falten auftreten und wie Sie für eine jugendliche und glatte Haut kämpfen können.

Es gibt viele Gründe, die das frühe Auftreten von Falten im Gesicht hervorrufen. Oftmals wird die Faltenbildung durch einen Komplex von Faktoren beeinflusst.

Die häufigsten Ursachen für vorzeitige Hautalterung sind also:

  • Vererbung. Einzelne Strukturmerkmale der Haut werden vererbt. Wenn daher nahe weibliche Verwandte (Mutter, Großmutter, ältere Schwester) solche kosmetischen Probleme haben, wird empfohlen, mit der Anti-Aging-Pflege sofort nach 20 Jahren zu beginnen. Der Grund für die Faltenbildung in jungen Jahren ist die dünne Epidermis. Gleichzeitig ist bei Männern die obere Hautschicht zunächst dicker und es treten meist erste Fältchen auf.
  • Trockene Haut. Feuchtigkeitsmangel ist eine Folge äußerer Ursachen. Die ersten Mimikfalten im Gesicht können bereits vor dem 20. Lebensjahr auftreten.
  • Schädliche Arbeits- und Lebensbedingungen. Frühe Falten treten häufig bei Menschen auf, die sich aufgrund ihrer beruflichen Tätigkeit viel Zeit in der offenen Sonne oder in der Kälte aufhalten. Aber auch das Arbeiten in Innenräumen kann zu einer Austrocknung der Haut führen, da in vielen Büros eine extrem niedrige Luftfeuchtigkeit herrscht.
  • Falsche Pflege. Unwilligkeit oder Unkenntnis der Grundregeln der Hautpflege ist einer der häufigsten Gründe für das Auftreten früher Falten.
  • Liebe zum Bräunen. Bei Mädchen, die gerne Strände und Solarien besuchen, aber keinen Schutz vor UV-Strahlung verwenden, können bereits in jungen Jahren Falten auftreten.
  • Rauchen. Diese schlechte Angewohnheit trägt zur Aktivierung des Alterungsprozesses bei und wirkt sich sowohl von innen als auch von außen negativ auf die Haut aus.
  • Plötzliche Gewichtsschwankungen. Fans strenger Diäten sollten bedenken, dass sie Gefahr laufen, Falten im Gesicht zu bekommen. Besonders wichtig ist es, eine unausgewogene Ernährung zu vermeiden.
  • Aktive Mimik. Aus diesem Grund kommt es zur Bildung dynamischer Falten, die gemeinhin als Mimikfalten bezeichnet werden. Beispielsweise besteht bei Mädchen, die eine Sehschwäche haben und keine Brille oder Kontaktlinsen tragen, das Risiko, dass sich frühzeitig Falten um die Augen bilden, da sie blinzeln müssen, um einen Gegenstand zu sehen.

  • Falscher Modus. Ständiger Schlafmangel, fehlende Spaziergänge an der frischen Luft und geringe körperliche Aktivität tragen zur Entstehung von Falten im Gesicht bei.
  • Stress. Nervöse Anspannung führt zur Ausschüttung bestimmter Hormone (Cortisol, Adrenalin), die zum Auftreten von Muskelkrämpfen im Gesicht beitragen. Und dies führt zu schlechter Durchblutung und vorzeitiger Hautalterung.

Wege zu kämpfen

Lassen Sie uns herausfinden, ob es möglich ist, frühe Falten im Gesicht zu beseitigen. Um für eine jugendlichere Haut zu kämpfen, können Sie sowohl Heim- als auch Salonmethoden anwenden; jede Option hat ihre eigenen Vorteile.

Salonbehandlungen Das Gute daran ist, dass die Ergebnisse ihrer Anwendung sehr schnell sichtbar sind, normalerweise innerhalb weniger Tage und manchmal sogar innerhalb weniger Stunden nach der Sitzung. Der Nachteil sind die relativ hohen Preise und das Vorhandensein von Kontraindikationen für die Verfahren. Darüber hinaus ist nach der Anwendung von Injektionstechniken Zeit für die Rehabilitation erforderlich, da unmittelbar nach dem Eingriff blaue Flecken im Injektionsbereich auftreten können.

Pflege zu Hause ermöglicht keine schnellen Ergebnisse, sondern erfordert Systematik und Ausdauer. Andererseits ist diese Betreuung praktisch kostenlos. Ein weiterer Vorteil ist die Tatsache, dass Sie zu jedem freien Zeitpunkt Eingriffe zu Hause durchführen können. Und das ist bei einem vollen Terminkalender sehr praktisch.

Salontechniken

Mit verschiedenen Eingriffen können Falten schon im frühen Alter geglättet werden. Die Ernennung eines Verjüngungsprogramms erfolgt individuell unter Berücksichtigung der Beschaffenheit der Gesichtshaut.

Botox

Diese Methode basiert auf der Injektion von Medikamenten, die Botulinumtoxin enthalten, in die Muskeln. Die Medikamente blockieren die Impulse, die in das Muskelgewebe gelangen, wodurch sich die Muskeln entspannen. Während der Wirkungsdauer des Botulinumtoxins bleibt die Muskulatur statisch, das heißt, die Hauptursache für Falten wird beseitigt.

Während die Falten flach sind, führt die Muskelentspannung zu ihrer Glättung. Die Wirkung tritt jedoch nicht sofort ein, Verbesserungen sind an den Tagen 3 bis 4 festzustellen und die stärkste Wirkung tritt 7 bis 14 Tage nach der Verabreichung des Arzneimittels auf.

Mit der Zeit lässt die Wirkung des Medikaments nach. Und wenn die Muskelbeweglichkeit zu 80-90 % wiederhergestellt ist, kann der Vorgang wiederholt werden. In der Regel muss eine wiederholte Gabe alle 5-8 Monate erfolgen (je nach individueller Reaktion).

Mesotherapie und Biorevitalisierung

Beide Verfahren zielen darauf ab, die natürlichen Regenerationsprozesse der Haut anzuregen. Der Kern der Verfahren besteht in der subkutanen Einführung spezieller Medikamente. Der Unterschied zwischen Mesotherapie und Biorevitalisierung liegt in der Zusammensetzung der verwendeten Produkte.

Bei der Biorevitalisierung ist Hyaluronsäure der Hauptbestandteil des Arzneimittels. Bei der Mesotherapie kommen komplexere Cocktails zum Einsatz.

Die Ergebnisse sind sofort nach der ersten Injektion des Arzneimittels sichtbar. Um jedoch das beste Ergebnis zu erzielen, wird empfohlen, den gesamten Kurs, bestehend aus 2-5 Eingriffen, zu absolvieren.

Photoverjüngung

Diese Methode basiert auf der Wirkung von Lichtströmen, die von einem speziellen Gerät auf die Haut abgegeben werden. Das Ergebnis des Eingriffs ist die Glättung oberflächlicher Falten und die Verbesserung des Hauttonus.

Um das beste Ergebnis zu erzielen, werden mehrere Eingriffe (von 3 bis 7) mit einer Pause zwischen den Sitzungen von drei Wochen durchgeführt.

Laserverjüngung

Diese moderne Technik basiert auf der Einwirkung eines Laserstrahls auf alle Hautschichten. Während des Eingriffs werden die unteren Schichten der Epidermis verdunstet und Reliefunregelmäßigkeiten (Falten) beseitigt.

Um die Wirkung zu festigen, sind mehrere Sitzungen erforderlich, deren Anzahl individuell festgelegt wird.

Chemisches Peeling

Der Kern des Verfahrens besteht darin, die Oberflächenschicht der Epidermiszellen „aufzulösen“. Durch die Einwirkung von Chemikalien werden abgestorbene Zellen entfernt und der Regenerationsprozess angeregt. Dadurch sieht das Gesicht frischer aus und Fältchen werden geglättet.

Es ist notwendig, die Zusammensetzung für den Eingriff auszuwählen und die Anzahl der Sitzungen individuell festzulegen.

Andere Techniken

Zusätzlich zu den oben genannten Verfahren können Schönheitssalons sanftere Verfahren zur Beseitigung früher Falten anbieten:

  • professionelle kosmetische Massage;
  • Durchführung eines Maskenkurses mit professioneller Kosmetik.

Es gibt auch exotischere Verjüngungsmethoden, zum Beispiel die Verjüngung mit Hilfe oder Massage.

Heimmethoden

Wenn Sie nicht zur Kosmetikerin gehen können, können Sie versuchen, die ersten Falten mit Hausmitteln zu beseitigen. Lassen Sie uns herausfinden, was zu tun ist, um die ersten Falten auf der Haut zu beseitigen.

Dies erfordert eine Reihe von Verfahren:

  • Waschen;
  • spezielle Gymnastik;
  • Selbstmassage;
  • verjüngende Masken.

Eiswäsche

Dies ist ein sehr einfaches, aber nützliches Verfahren. Sie müssen Ihr Gesicht jeden Morgen mit einem Eiswürfel abwischen und dabei den Massagelinien folgen. Es ist kein Druck auf die Haut erforderlich, die Bewegung sollte leicht und gleitend sein.

Um Eis zuzubereiten, können Sie Mineralwasser nehmen, besser ist es jedoch, eine Abkochung aus Kamille, Petersilie usw. zuzubereiten. Lassen Sie Ihr Gesicht nach Abschluss des Eingriffs etwas an der Luft trocknen und tragen Sie dann eine für Ihren Hauttyp geeignete Creme auf.

Gymnastik

Durch die regelmäßige Durchführung spezieller Übungen können Sie frühe Falten unter den Augen beseitigen, die Hautstruktur glätten und ausgleichen

Die Übungen müssen 5-10 Mal wiederholt werden:

  • Schließen Sie Ihre Augen fest (zucken Sie nicht zusammen) und entspannen Sie dann Ihre Muskeln.
  • 10 Sekunden lang schnell blinken;
  • Legen Sie Ihre Finger unter Ihre Augenbrauen, drücken Sie auf die Haut und heben Sie Ihre Augenbrauen an, wobei Sie den Widerstand bewältigen müssen.
  • Drücken Sie mit den Fingern auf die Haut an den äußeren Augenwinkeln und schließen Sie die Augen fest.
  • Atmen Sie tief ein und versuchen Sie, die Flügel Ihrer Nase aufzublasen, und atmen Sie dann durch den linken Mundwinkel aus. Wiederholen Sie die Übung, aber atmen Sie die Luft durch den rechten Mundwinkel aus;
  • Atmen Sie langsam durch die Nase ein und durch den Mund aus, wobei Sie Ihre Lippen nach vorne strecken.
  • Legen Sie Ihre Finger direkt über Ihre Augenbrauen auf Ihre Stirn und ziehen Sie nun Ihre Augenbrauen nach oben.
  • Fixieren Sie die Haut am inneren Augenwinkel, in der Mitte der Augenbraue und am äußeren Augenwinkel und versuchen Sie nun, Ihre Augen fest zu schließen.
  • Wir pumpen das Training mit einer Übung auf, die die Durchblutung der Haut anregt. Drehen Sie Ihren Kopf sanft „ganz nach links“, senken Sie Ihren Kopf nach drei Sekunden nach vorne und versuchen Sie, Ihr Kinn an Ihrer Brust zu berühren. Auf der anderen Seite wiederholen.

Selbstmassage

Dieses Verfahren regt die Durchblutung an und glättet effektiv Falten. Es gibt verschiedene Techniken, Sie sollten dieses Verfahren jedoch mit einer klassischen kosmetischen Massage beherrschen.

Notwendig:

  • waschen Sie Ihr Gesicht und Ihre Hände gut;
  • Creme oder kosmetisches Öl auftragen;
  • Führen Sie Bewegungen mit den Fingerspitzen streng entlang der Massagelinien aus;
  • das Verfahren umfasst drei Bewegungen – Streicheln, Reiben und Kneten;
  • Die erste Bewegung führen wir aus, indem wir mit den Fingern leicht über die Haut gleiten;
  • Bei der zweiten Bewegung müssen Sie den Druck leicht erhöhen, aber darauf achten, dass sich die Haut nicht dehnt;
  • Das Kneten ist der schwierigste Teil des Verfahrens, da Sie einen erheblichen Einfluss auf die Gesichtsmuskulatur haben, die Haut jedoch nicht dehnen dürfen. Legen Sie die Kuppen von drei Fingern auf den massierten Bereich und führen Sie 3-5 Sekunden lang drückende, pulsierende Bewegungen aus. Bewegen Sie dann Ihre Finger und wiederholen Sie den Effekt.
  • Die Sitzung muss durch Streicheln abgeschlossen werden.

Maskenrezepte

Eine der wirksamsten Heimmethoden gegen frühe Falten sind selbstgemachte Kosmetikmasken aus Naturprodukten. Sie müssen zweimal pro Woche durchgeführt werden.

Warum entstehen Falten im Gesicht? Diese Frage beschäftigt die meisten Mädchen, Frauen und sogar Männer.

Provozierende Faktoren

Was sind Falten? Dabei handelt es sich um Hautfalten (Vertiefungen, Reliefs). Sie sind längs, quer und schräg. Das Vorhandensein solcher Falten weist normalerweise auf eine Alterung des Körpers und ein Absterben der Haut hin.

Die Gewebealterung wird unterteilt in:

  • Altersbedingt (physiologisch).
  • Unabhängig von der Anzahl der gelebten Jahre (pathologisch oder früh).

Warum entstehen Falten? Äußere und innere Faktoren tragen zur Bildung von Vertiefungen in der Haut bei:

  1. Überschüssiger UFL. Dies führt zur Zerstörung von Kollagen und zur Entwicklung von Rosacea (Schädigung und Brüchigkeit der Kapillaren). Übermäßige Mengen ultravioletter Strahlung führen zu einer Ablösung und Verdünnung der Haut (Lichtalterung).
  2. Stress.
  3. Körperliche Inaktivität, Sauerstoffmangel, mangelndes Gehen.
  4. Sehfehler – eine Person zuckt zusammen, es bilden sich Falten um die Augen.
  5. Krankheit (endokrine Pathologien, Erkrankungen der Leber und Nieren, des Magens und des Darms, einschließlich Dysbiose).
  6. Falsche Verwendung von Kosmetika.
  7. Übermäßige Gesichtsaktivität (professionell bei Schauspielern, Ansagern, Angewohnheit, die Stirn zu runzeln).
  8. Extremer Gewichtsverlust.
  9. Strenge Vitamin- oder Proteindiäten.
  10. Ökologie (Staub- und Luftverschmutzung, Einwirkung von niedrigen und hohen Temperaturen und Wind auf der Haut).
  11. Schlechte Ernährung (viel Fleisch, Mangel an Gemüse und Obst, Mangel an Wasser).
  12. Individuelle Merkmale des Hautgewebes (Trockenheit, Hypersekretion der Talgdrüsen).

All diese Faktoren sind keine Ursachen für Falten, sondern beitragende Faktoren.

Ursachen

Der Alterungsmechanismus unter negativen Faktoren ist mit einer Verletzung der Synthese und Reifung von Kollagen (einem Proteinmolekül, der Hauptstruktureinheit des Bindegewebes) verbunden. Und das ist der Hauptgrund für den Rückgang des Turgors, den Elastizitätsverlust und die Faltenbildung der Haut.

Die menschliche Haut ist kein Monolith. Es besteht aus 3 Schichten:

  • Epidermis (Abdeckmaterial).
  • Dermis (Kollagen-„Gitter“ der Haut).
  • Hypodermis (loses Unterhautgewebe).

Heute sind Wissenschaftler zu dem Schluss gekommen, dass das Problem der Gewebealterung nicht so sehr mit einem Mangel an Kollagen, sondern mit einer Verletzung seiner Reifung und seines Abbaus zusammenhängt. Das Leben eines Kollagenmoleküls besteht aus Phasen:

  • Geburt.
  • Reifung (unter dem Einfluss verschiedener Faktoren, einschließlich Vitamin C).
  • Reife.
  • Altern.
  • Tod (Spaltung durch ein spezielles Enzym – Kollagenase).

Alle Prozesse des jungen Hautgewebes sind im Einklang: Je mehr Moleküle dieses Proteins durch Kollagenase abgebaut werden, desto mehr werden geboren. Doch mit zunehmendem Alter wird dieser Prozess gestört.

Was verursacht Falten? Ihre Entstehung liegt in der Verletzung von:

  • Synthese von Proteinmolekülen.
  • Ihre Zerstörung durch Kollagenase.

Schauen wir uns die Hauptursachen für Falten genauer an.

Kollagenmangel

Mit zunehmendem Alter gibt es weniger junges und reifes Kollagen und immer mehr altes, aber nicht durch ein spezielles Enzym abgebautes Kollagen verbleibt im Interzellularraum der Hautschicht.

Der Vorgang kann mit der Alterung eines Leinengummibandes verglichen werden. Es dehnt sich und die elastischen Fasern brechen. Das Gleiche passiert in der Dermis. Ab dem 25. Lebensjahr lässt die körpereigene Kollagenproduktion nach. Ab dem 40. Lebensjahr sinkt sie um 1 % pro Jahr.

Das bedeutet, dass der Körper im Alter von 55 Jahren 15 % seiner Fähigkeit, dieses Protein zu produzieren, verloren hat. Dieser Prozess ist unvermeidlich, auch wenn keine negativen Faktoren vorliegen, die ihn verschlimmern (Vitamin-C-Mangel, Störung der Darmmikrobiozönose, Stoffwechselprobleme usw.). Möglicherweise hängt der Rückgang der Kollagenproduktion mit der Alterung der Fibroblasten zusammen, den Zellen, die das Hauptprotein des Bindegewebes produzieren.

Unter dem Einfluss negativer Faktoren reift Kollagen nicht in den gewünschten Zustand. Dadurch verliert die Haut an Elastizität, dehnt sich und es bilden sich frühzeitig Fältchen.

Darüber hinaus verliert der Körper mit zunehmendem Alter die Fähigkeit des Antioxidationssystems, die Wirkung von Peroxidverbindungen (freien Radikalen) zu neutralisieren. Diese Substanzen binden Kollagenmoleküle zusammen, die ihre Fähigkeit verlieren, sich aufzulösen. Solche gebundenen Moleküle sind für das Verdauungsenzym unzugänglich, sodass altes, „abgenutztes“ Kollagen in der Dermis „totes Gewicht“ verbleibt. Je mehr abgestorbenes (unlösliches) Protein im Zwischenraum der Dermis „heraushängt“, desto mehr Gesamtkollagen wird in der Haut gebildet. Und das weniger junge, nützliche (lösliche) Protein, das in der Lage ist, die ihm von der Natur zugewiesenen Funktionen vollständig zu erfüllen, findet sich im Gewebe.

Mangel an Hyaluronat und Elastin

Neben Kollagen enthält die Dermis:

  • Hyaluronat (Hyaluronsäure).
  • Elastin.

Hyaluronat speichert die Feuchtigkeit im Gewebe, Elastin unterstützt die Dehnungs- und Kontraktionsfähigkeit der Haut. Je normaler der Gehalt dieser Bestandteile in der Dermis ist, desto weniger Falten bilden sich.

Störung des Kapillarnetzwerks

Die Haut wird von Schweiß- und Talgdrüsen, Lymph- und Blutgefäßen durchzogen. Die Jugendlichkeit der Haut hängt von der normalen Funktion dieser Strukturen ab. Einige Experten glauben, dass viele Probleme, einschließlich der frühen Gewebealterung, mit einer Störung des Kapillarnetzwerks verbunden sind.

Das Absterben von Mikrogefäßen führt zu einer gestörten Ernährung der Haut, zu einer grauen und ungesunden Tönung und zu Trockenheit. Die Epidermis schält sich ab und es bilden sich Vertiefungen in der Haut.

Galt es früher als sinnvoll, die Gesichtshaut mit kollagenen Enzymen enthaltenden Mitteln zur Tiefengewebspenetration zu behandeln, gilt diese Meinung heute als falsch. Solche Cremes können den Alterungsprozess dieses Proteins beschleunigen und zu einem Katalysator für eine vorzeitige Hautalterung werden.

Arten

Die moderne Kosmetik unterscheidet die Arten von Falten, die sich auf der Haut von Gesicht und Hals bilden, nach den Faktoren, die zu ihrem Erscheinungsbild beitragen:

  • Mimik (im Zusammenhang mit der Arbeit der Gesichtsmuskeln).
  • Gravitation (entsteht unter dem Einfluss der Schwerkraft und aufgrund schlaffer Haut).
  • Alter (physiologisch, senil).

Falten werden nach Tiefe unterteilt:

  • Oberflächlich gesehen betreffen solche Vertiefungen die obere Hautschicht und treten bei jungen Mädchen und Jungen während der Arbeit der Gesichtsmuskeln auf.
  • Für tiefe – altersbedingte, gravitative. Jede Falte bildet sich nicht nur an der Oberfläche (in der Epidermisschicht), sondern dringt auch in die Dermis und das Unterhautgewebe ein. Die Haut erschlafft und wird schlaff.

Die Arten von Falten im Gesicht lassen sich nach dem Ort ihres Auftretens einteilen: Kosmetikerinnen empfehlen, Ihre Körperhaltung zu überwachen, Aktivitäten zu wechseln, ohne am Schreibtisch zu sitzen, und zu Hause Ihr hohes Schlafkissen gegen ein flaches auszutauschen. Warum solche Maßnahmen? Durch die Einhaltung dieser Empfehlungen ist es möglich, das frühzeitige Auftreten von „Venusringen“ um den Hals zu vermeiden.

Wir empfehlen Ihnen, sich mit den folgenden Informationen vertraut zu machen: „Das plötzliche Auftreten von Falten im Gesicht und die Ursachen“ und den Artikel in den Kommentaren zu diskutieren.

Die ersten Falten eines Menschen entstehen im Gesicht, da das Gesicht praktisch immer offen und ständig widrigen Umwelteinflüssen ausgesetzt ist. Darüber hinaus drücken wir unsere Gefühle und Emotionen durch die Mimik aus – die Haut und Muskeln des Gesichts sind ständig in Bewegung.

Zusätzlich zu diesen Einflussfaktoren müssen noch einige weitere Bedingungen berücksichtigt werden, unter denen Falten im Gesicht entstehen. Schauen wir uns dieses eher unangenehme Thema genauer an, wissend Ursachen für Falten Im Gesicht können wir das Auftreten neuer Krankheiten erfolgreicher verhindern.

Grund Nr. 1: Die schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlung auf die Haut

Dieser Vorgang wird oft als Photoalterung bezeichnet. Es besteht kein Grund, an dem zerstörerischen Mechanismus der UVA- und UVB-Strahlen zu zweifeln. Wissenschaftliche Untersuchungen haben seit langem bewiesen, dass Sonneneinstrahlung zur vorzeitigen Alterung der Hautstrukturen, dem Auftreten ungleichmäßiger Pigmentierung, Austrocknung und Rosacea der Haut beiträgt.

In fast jedem Artikel werde ich nicht müde zu wiederholen, dass man, wenn man die Frische und Jugendlichkeit seiner Haut bewahren möchte, berücksichtigen muss, dass ultraviolette Strahlung nicht nur die Elastin- und Kollagenfasern der Haut sowie die interzellulären Verbindungen zerstört, sondern auch die DNA der Zelle selbst. Warum dann fragen? Warum entstehen Falten?, wenn wir die Hauptursache für vorzeitiges Altern ignorieren? Vergessen Sie daher nicht, Ihre Haut vor dem Verlassen des Hauses vor der Sonne zu schützen.

Grund Nr. 2: Aktive, sich wiederholende Gesichtsausdrücke

Uns Frauen steht „alles ins Gesicht geschrieben“. Wir drücken unsere Gefühle durch Mimik aus, oft ohne es zu merken. Durch reflexartige Entspannung oder Muskelkontraktion zeigen wir unsere emotionale Einstellung gegenüber einer Person oder einem Ereignis. Und diese Reaktionen sind vielfältig. So entstehen zunächst subtile und dann immer deutlicher sichtbare Spuren unserer häufigsten Emotionen im Gesicht.

Ich fordere Sie nicht dazu auf, unter keinen Umständen Emotionen zu zeigen! Analysieren Sie einfach Ihre Gewohnheiten in Bezug auf Mimik und Berührung Ihres Gesichts. Zum Beispiel das Zusammenkneifen der Augen, die Angewohnheit, die Stirn zu runzeln oder überrascht die Augenbrauen hochzuziehen.

Ich möchte auch gesondert auf zwei Gewohnheiten eingehen, die für die Haut sehr schädlich sind. Diese Gewohnheiten sind: Reiben Sie Ihre Augen, dehnen Sie die empfindliche und dünne Haut in der Augenpartie und stützen Sie Ihren Kopf mit Ihren Fingern in derselben Augenpartie. Auch beim Sitzen oder Liegen auf dem Sofa ist es schädlich, die Haut um die Lippen oder auf den Wangen zu spannen.

Wichtig ist auch die richtige Schlafposition. Die beste Schlafposition für die Nacht ist das Schlafen auf dem Rücken. Während des Nachtschlafs wird die Haut im Gesicht dann geglättet, knittert nicht und dehnt sich nicht. Andernfalls provozieren Sie unbeabsichtigt eine Schwächung der interzellulären Verbindungen und eine schlaffe Haut im Gesicht. Bitte beachten Sie, dass diese Pose für alle inneren Organe von Vorteil ist. Hier kommt es vor allem auf die Wahl des richtigen Kissens an.

Eine sehr schlechte Angewohnheit ist ein stirnrunzelnder Gesichtsausdruck mit nach unten gerichteten Lippenwinkeln, aus dem sich sehr schnell Nasolabialfalten bilden. Tiefe Falten im Nasenbereich, die bis in die Mundwinkel reichen, lassen Sie mindestens 10 Jahre älter aussehen als Sie sind. Wähle ein Lächeln! Süße, schelmische Strahlen in den Augenwinkeln verleihen Ihnen mehr Charme.

Mein Rat:

Beobachten Sie die häufigsten Gesichtsreaktionen Ihres Gesichts. Wie lächeln Sie, wie drücken Sie Sorge, Wut oder Enttäuschung aus? Welche Muskeln ziehen sich zusammen? Wo vertiefen sich Mimikfalten? Diese Gesichtsmuskeln sollten durch Gymnastik gestärkt und die Haut in diesem Bereich sorgfältig gepflegt werden.

Grund Nr. 3: Natürliche Alterung des Körpers

Die physiologische Alterung betrifft alle Gewebe und Organe – die Frage ist, wie schnell sich diese Prozesse auf sichtbare Hautbereiche, insbesondere das Gesicht, auswirken.

Leider beginnt der Stoffwechsel der Haut bereits im Alter von 25 bis 30 Jahren zu verlangsamen, die Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung nimmt ab, was zu einer langsamen Abschwächung der Prozesse der Elastin- und Kollagensynthese führt. Auch die Widerstandskraft der Haut gegenüber widrigen äußeren Einflüssen wird geschwächt.

Der einzige Rat

Achten Sie auf Ihren Stoffwechsel! Versuchen Sie nach 30 Jahren alles zu tun, um es zu beschleunigen. Essen Sie Vitamine und Lebensmittel, die reich an Mikroelementen und Antioxidantien sind. Verbringen Sie mehr Zeit an der frischen Luft, machen Sie Spaziergänge und führen Sie einen aktiven Lebensstil.

Grund Nr. 4: Unaufhörlicher Stress und psychisches Unbehagen

Das moderne Leben ist voller Stresssituationen in der Familie, am Arbeitsplatz und im Umgang mit Menschen. Jeder stressige Moment geht mit der Freisetzung von Adrenalin ins Blut und der Freisetzung von Stresshormonen einher, die einen Blutstrom zu den für das menschliche Überleben wichtigsten Organen anregen und ihnen Sauerstoff und Nahrung zuführen. Wenn die Haut beansprucht wird, leitet sie Blut und Nährstoffe an andere Organe weiter. Es wird deutlich, dass es unter solchen Bedingungen nicht genügend Sauerstoff, Feuchtigkeit und Nährstoffe erhält und schnell an Frische und Elastizität verliert.

Hier gibt es nur einen Ratschlag: Nehmen Sie die Sorgen des Lebens leichter an! Persönlich meditiere ich in Stresssituationen, mache Yoga und arbeite an mir selbst, um meine Einstellung gegenüber negativen Umständen zu ändern.

Grund Nr. 5: Erkrankungen der inneren Organe

Durch eine Erkrankung verbraucht der Körper alle seine Reserven für die Überwindung einer Fehlfunktion im Körper, Vitamine und Mikroelemente werden ausgeschwemmt. Das Hautgewebe erhält nicht die notwendige Nahrung und Energie, die Zellverbindungen werden geschwächt, Elastin und Kollagen werden nicht unterstützt. Daher erhöht sich die Häufigkeit der Faltenbildung um ein Vielfaches.

Ich verstehe, dass bei einer schweren Krankheit keine Zeit für die Hautpflege bleibt, aber diesen Moment muss man richtig einschätzen und versuchen, zumindest minimale Pflege aufrechtzuerhalten. Im Krankheitsfall ist es wichtig, reichlich Vitamine und mikronährstoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Grund Nr. 6: Plötzlicher Gewichtsverlust

Fasten und Diäten, insbesondere solche, die mit einer starken Veränderung des Körpergewichts (in jede Richtung) einhergehen, sind für die Haut nicht akzeptabel. Die Haut hat keine Zeit, sich zu straffen. Darüber hinaus beinhalten die meisten Diäten einen scharfen Verzicht auf viele für die Gesundheit notwendige Lebensmittel.

Unter solchen Bedingungen erhalten die Hautstrukturen nicht die richtige Ernährung und das Blut (zur Erhaltung des gesamten Körpers) beginnt, alle Nährstoffe aus dem Unterhautgewebe auszuwaschen, um sie an wichtigere Organe abzugeben. Die Haut verliert Nährstoffe, wird dehydriert und erschlafft.

Mein Rat: Übertreiben Sie es nicht mit Diäten! Es ist besser, sich an eine ausgewogene Ernährung zu halten und nur den Kaloriengehalt der Nahrung zu reduzieren. Ich habe zum Beispiel mehrmals bis zu 15 Kilogramm abgenommen. Ich hielt mich nicht an strenge Diäten, sondern reduzierte die Portionsgröße und aß nach sechs Stunden (+ Gymnastik) nichts mehr.

Grund Nr. 7: Mangelnde oder falsche Pflege

Ich lasse nicht einmal den Gedanken zu, dass Sie, lieber Leser, vielleicht nicht auf sich selbst aufpassen. Und alle meine Artikel widmen sich der richtigen Hautpflege. Sie sollten keine Kosmetika kaufen, die nicht für Ihren Hauttyp geeignet sind (Hauttyp bestimmen!), und diese auch falsch anwenden. Sie müssen sich an die Empfehlungen des Herstellers halten.

Grund Nr. 8: Lebensstil

Ein ungesunder Lebensstil ist der wichtigste Grund für eine schnelle Hautalterung. Rauchen, Alkohol, schlechte Ernährung, unzureichende Nachtruhe, Stress und jeglicher Missbrauch – all das spiegelt sich in unserem Aussehen wider.

Hinzu kommen die Ökologie, die niemanden wirklich interessiert, und alle „Reize“ unserer Zivilisation: kontinuierliche Chemie in allem, elektromagnetische Strahlung von allen Haushalts- und Elektronikgeräten, aggressive ultraviolette Strahlung.

Nachdem ich alles bedacht habe Ursachen für Falten, können wir ihren starken Auswirkungen auf unsere Haut bereits vorbeugen, indem wir schädliche äußere und innere Einflüsse minimieren und die notwendigen Maßnahmen ergreifen.

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Denken Sie nicht an Falten, sondern an Möglichkeiten, ihnen vorzubeugen!

  • Ursachen von Falten
  • Zeitpunkt des Auftretens von Falten
  • Vorbeugung von Falten im Gesicht und am Hals
  • Falten sind ein Zeichen von Osteoporose
  • Die besten Möglichkeiten, Falten zu bekämpfen

Falten im Gesicht sind die ersten Anzeichen der Hautalterung. Sie erscheinen als kleine Falten (Rillen) in der Haut, die dazu neigen, sich zu vertiefen.

Falten bilden sich am häufigsten dort, wo Hohlräume in der Dermis vorhanden sind. Diese Hohlräume entstehen durch einen Rückgang der Menge an Wasser und Kollagenfasern in der Haut. Falten weisen immer auf dünner werdendes Gewebe und einen schwächeren Hautton hin. Die Hauptursachen dafür sind ultraviolette Strahlung und der physiologische Alterungsprozess des Körpers.

Falten im Gesicht und am Hals

Es gibt verschiedene Arten der Alterung von Gesicht und Hals:

  • "müdes Gesicht"– Die Elastizität der Hautzellen nimmt ab
  • « faltiges Gesicht"– charakterisiert das frühe Stadium der Hautalterung (bis zu 30 Jahre)
  • „verformtes Gesicht“– das Vorhandensein eines Doppelkinns, Fettfalten am Hals und (oder) überschüssiger Haut an den unteren Augenlidern (schlaffe Wangen, „Taschen unter den Augen“)
  • „kombiniert“– natürlicher Hautalterungsprozess
  • "muskulös"– Alterung der Haut, bei der die Gesichtsmuskeln sichtbar werden (typisch für den mongoloiden Gesichtstyp)

Ursachen von Falten

Das vorzeitige Auftreten von Falten im Gesicht ist in der Regel auf eine genetische Veranlagung der Zellen zurückzuführen, die zu einer Funktionsstörung der endokrinen Drüsen führt.

Ursachen für Falten im Gesicht:

  • Plötzliche Gewichtsveränderung (Gewichtsverlust oder übermäßige Gewichtszunahme)
  • Überarbeitung, Schlafmangel, fehlende Zähne
  • Falsches Auftragen oder Entfernen von Make-up
  • Die Verwendung minderwertiger Gesichtspflegekosmetik mit aufhellenden und peelenden Inhaltsstoffen
  • Geschwächte Gesichtsmuskeln

Im Laufe der Jahre Gesichtshaut verliert einen Teil seines fetthaltigen Gleitmittels, wird trocken. Das Trinken kleiner Mengen Wasser kann zu Dehydrierung und schneller Alterung führen. Eine falsche oder unzureichende Ernährung führt dazu, dass das Fett in den Hautzellen ungleichmäßig verteilt ist.

Der menschliche Körper altert ungleichmäßig. So können Hautalterungsprozesse schneller voranschreiten als senile Veränderungen innerer Organe und umgekehrt. Das Auftreten von Falten wird insbesondere vom Zustand aller Systeme beeinflusst nervös, endokrin, verdauungsfördernd.

Auch der emotionale Zustand einer Person ist wichtig. Optimismus und gute Laune wirken sich positiv auf die Durchblutung der Zellen aus, negative Emotionen verursachen Gefäßkrämpfe und verschlechtern den Hautzustand.

Zeitpunkt des Auftretens von Falten

Altersbedingte Veränderungen der Haut im Gesicht führen zu einer Schwächung des Muskelgewebes. Während der Periode können erste Mimikfalten im Gesicht auftreten 10 bis 20 Jahre. Sie treten häufiger bei Menschen mit einem übermäßig beweglichen Gesicht auf.

Altersbedingte Hautveränderungen im Gesicht

Die Angewohnheit, die Augenbrauen zu runzeln und die Nase zu rümpfen, führt dazu, dass kleine vertikale oder horizontale Falten auf der Stirn, den Wangen oder dem Nasenrücken entstehen. Zuerst werden Falten auf der Stirn sichtbar. IN Im Alter von 15-20 Jahren bilden sich an den äußeren Augenwinkeln kleine Fältchen in Form von Krähenfüßen, die sich auf die zeitlichen Bereiche erstrecken.

WICHTIG: Es gibt mehrere Möglichkeiten, tiefe Falten auf der Stirn zu bekämpfen. Legen Sie beispielsweise vor dem Fernsehen, Lesen oder Putzen einen dünnen, mit Pflegecreme getränkten Streifen Papier auf die Mitte Ihrer Stirn. Fixieren Sie es mit einem Verband, nachdem Sie die Falten auf der Stirn geglättet haben. Zunächst reicht es aus, einen solchen Verband 15 bis 20 Minuten lang zu verwenden und das Intervall schrittweise zu verlängern.

Eher 30 Jahre alt Es machen sich Längsfalten an den Oberlidern bemerkbar. Am auffälligsten sind sie bei Menschen, die es gewohnt sind, die Augen zusammenzukneifen, oder bei kurzsichtigen Menschen, die keine Brille tragen.

Im Alter von 25 bis 30 Jahren bilden sich in der Umgebung Falten Grübchen auf den Wangen. Im Alter von 35 bis 40 Jahren vertiefen sich diese Falten und werden länger. Dadurch verschmelzen sie unter dem Kinn. Nach 30 Jahren ist die Nasolabialfalten sowie Falten der „Trauer“. Sie können eine Vertiefung der Trauerfalten vermeiden, wenn Sie Ihren Kiefer wann immer möglich offen halten.
Wenn man auf die 40 zugeht, bekommt man Falten Haut um den Mund und den Nasenansatz. Während dieser Zeit bilden sich Falten am Hals. Ihr Auftreten wird meist durch eine falsche Kopfhaltung beim Schlafen oder beim Lesen von Büchern im Bett verursacht. Um Falten am Hals zu verbergen, tragen manche Schals, Kopftücher und Kleidung mit hohem Kragen. Dies schränkt die Blutzirkulation der Zellen ein, erschwert deren Ernährung und führt zu vorzeitige Hautalterung.

Um die Entstehung von Falten am Hals zu verlangsamen, empfiehlt es sich, die Haut in diesem Bereich täglich zu reinigen und mit einem Frotteetuch abzureiben. Machen Sie öfter Gymnastik und Nackenmassage.

Ergebnis nach Durchführung der Übungen

Vorbeugung von Falten im Gesicht und am Hals

Die Vorbeugung von Falten sollte bereits im Alter beginnen 30 Jahre, oder bei den ersten Anzeichen der Hautalterung.

Zu den vorbeugenden Maßnahmen gegen Gesichtsfalten gehören:

  • Achten Sie auf Ihren Gesichtsausdruck. Versuchen Sie, so wenig Gesichter wie möglich zu schneiden
  • Bei fettiger Haut mit erhöhter Talgproduktion täglich anwenden Wischen Sie Ihr Gesicht mit einem in Salzwasser getauchten Wattestäbchen ab(1 Esslöffel pro 1 Glas Wasser). Tragen Sie regelmäßig nährende und feuchtigkeitsspendende Masken auf Ihr Gesicht auf – so bleibt Ihre Haut straff.
  • Wenn man draußen ist, kneift man bei manchen Menschen automatisch die Augen gegen den Wind oder die Sonne zusammen. Dies führt zur Bildung unnötiger Falten. Um sich von dieser Gewohnheit zu entwöhnen, tragen Sie einen Spiegel bei sich und überprüfen Sie sich regelmäßig
  • 2-4 mal täglich vor einem Spiegel durchführen Übungen zur Entspannung des Muskelgewebes. Diese Übung hilft Ihnen, Ihre Mimik zu kontrollieren.

Das Ergebnis nach Durchführung der Übungen ist nach 2-3 Wochen spürbar. In dieser Zeit können Sie nicht nur die schlechte Angewohnheit loswerden, sondern auch die Größe von Falten (Falten) reduzieren.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, tiefe Falten auf der Stirn zu bekämpfen. Legen Sie beispielsweise vor dem Fernsehen, Lesen oder Putzen einen dünnen, mit Pflegecreme getränkten Streifen Papier auf die Mitte Ihrer Stirn. Fixieren Sie es mit einem Verband, nachdem Sie die Falten auf der Stirn geglättet haben. Zunächst reicht es aus, einen solchen Verband 15 bis 20 Minuten lang zu verwenden und das Intervall schrittweise zu verlängern.

WICHTIG: Mit den Jahren verliert die Gesichtshaut einen Teil ihres fettigen Gleitmittels und wird trocken. Das Trinken kleiner Mengen Wasser kann zu Dehydrierung und schneller Alterung führen. Eine falsche oder unzureichende Ernährung führt dazu, dass das Fett in den Hautzellen ungleichmäßig verteilt ist.

Es wird empfohlen, den Vorgang zweimal täglich zu wiederholen, bis Sie das Gefühl haben, dass die Falten auf Ihrer Stirn verschwunden sind. Frauen über 35 Jahren wird empfohlen, nach einem Papierverband eine Paraffinmaske auf der Stirn zu verwenden – dies beschleunigt das Ergebnis. Die Faltenvorbeugung mit einem Paraffinverband sollte 1-2 Mal im Jahr wiederholt werden, bei tiefen Falten bis zu 3 Mal.

Falten sind ein Zeichen von Osteoporose (Studien von Wissenschaftlern)

Wissenschaftler der Yale University in den USA haben herausgefunden, dass tiefe Falten auf der Gesichtsoberfläche einer Frau nicht nur auf Alter, sondern auch auf Alter hinweisen können Knochenbrüchigkeit.

Das Auftreten von Falten, die von Jahr zu Jahr tiefer werden, ist an sich schon eines der unangenehmen Phänomene im Leben eines jeden reifen Menschen. Darüber hinaus kann laut amerikanischen Wissenschaftlern faltige Haut bei reifen Frauen ein Symptom für Osteoporose sein.

Dieses altersbedingte Merkmal kann das Risiko verschiedener Knochenverletzungen, einschließlich Knochenbrüchen, die schwer zu behandeln sind, erheblich erhöhen. Das glauben Forscher aus den USA Die Stärke der menschlichen Knochen hängt mit der Tiefe der Falten im Gesicht zusammen.

Wissenschaftler führten eine Studie durch 114 Frauen im Alter von 50 Jahren die kürzlich die Wechseljahre erlebt haben. Während der Studie wurden Frauen, die sich Injektionen und anderen Mitteln zur Hautkorrektur unterzogen hatten, von der Studie ausgeschlossen; für die übrigen Probanden entwickelten Wissenschaftler ein System zur Beurteilung der Faltentiefe auf einer 11-Punkte-Skala. Die Studie berücksichtigte Falten im Gesicht und am Hals. Wissenschaftliche Experten untersuchten unter anderem die Knochendichte der Studienteilnehmer mithilfe von Röntgenstrahlen.

Es wurde festgestellt, dass diejenigen mit den tiefsten Falten diese haben sehr brüchige Knochen. Dies lässt sich nicht einfach mit der Zunahme der Falten im Laufe der Jahre erklären, da die Knochen älterer Menschen am anfälligsten sind und an der Studie etwa gleichaltrige Frauen teilnahmen. Dadurch können wir den Einfluss des Altersfaktors in dieser Angelegenheit ausschließen.

Die Studie ermöglicht es Fachärzten, den Grad der Knochenbrüchigkeit bei Patienten richtig einzuschätzen, ohne hierfür recht teure Tests durchführen zu müssen.

Die besten Möglichkeiten gegen Falten (Bewertungen im Internet)

In Online-Foren finden Frauen viele wirksame Ratschläge zum genauen Umgang mit Falten im Gesicht und am Hals. Generell treten Falten am Hals recht häufig auf und erfahrene Frauen geben an, dass dies auf eine unzureichende Halspflege zurückzuführen ist. Es sollte ebenso wie das Gesicht mit Cremes eingefettet und massiert werden. Hilft gut im späteren Leben Lifting und Biorestrukturierung. Dies ist sinnvoll, um den Nacken zu stärken Übungen und Olivenölpackungen.

Generell merken Frauen an, dass es sehr wichtig für die Haut ist Befeuchtung Schon in jungen Jahren hilft es, Falten vorzubeugen und sie schneller zu beseitigen. Daher empfiehlt fast jeder Feuchtigkeitscremes. Es ist besser, Cremes nach dem Alter auszuwählen – Forumbenutzer bemerken, dass sie so am besten helfen. Frauen wird außerdem empfohlen, sich mit zunehmendem Alter weniger zu sonnen.

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Junge, gesunde Haut ist elastisch, glatt und straff. Mit zunehmendem Alter wird es gelb, wird trocken, rau, verliert seine Elastizität, es bilden sich Falten, Furchen und Fältchen.

Die Faltenbildung erfolgt schleichend. Falten entstehen zunächst auf der Stirn, dann von der Nase bis zum Kinn, an den äußeren Augenwinkeln und schließlich am Hals, am Nasenrücken, am Kinn und an der Oberlippe. Falten können bei Menschen jeden Alters beobachtet werden, auch bei jungen Menschen.

Ursachen von Falten

Mimikfalten. Falten verursachen verschiedene Gesichtsgewohnheiten: Faltenbildung auf der Stirn, Schielen der Augen (normalerweise in der Sonne); Auch die Art zu lachen trägt zur Faltenbildung bei; Bei manchen Menschen verursacht Lachen eine starke Kontraktion aller Gesichtsmuskeln.

Eine vorzeitige Faltenbildung wird auch beobachtet, wenn der Kopf im Schlaf falsch positioniert ist. Viele Menschen schlafen mit Kissen hoch unter dem Kopf; Gleichzeitig neigt sich der Kopf zur Brust und es bilden sich Falten am Hals und am Kinn.

Auch bei starkem Gewichtsverlust können Falten entstehen. Überdehnte Haut kann sich nicht so schnell zusammenziehen, sie erschlafft und wird von Falten überzogen.

Vergangene Krankheiten. Infektiöse, chronische Krankheiten, Störungen des Nerven- und Hormonsystems, Frauen- und Magen-Darm-Erkrankungen schwächen die Widerstandskraft des Körpers, verringern die Elastizität der Haut und es beginnt sich zu falten.

Natürliche Faktoren, die Falten verursachen. Bei der Entstehung von Falten bei jungen Menschen spielen verschiedene äußere Einflüsse eine wesentliche Rolle: längere Sonneneinstrahlung und Wind, Temperaturschwankungen in der Luft, übermäßige Trockenheit und Luftfeuchtigkeit; längerer Aufenthalt in stickigen, verrauchten Räumen (Passivrauchen).

Missbrauch dekorativer Kosmetik. Viele Mädchen mit guter Haut missbrauchen häufiges Waschen und insbesondere Pudern ihres Gesichts. Die häufige Anwendung von Puder trocknet die Haut aus und schafft Voraussetzungen für die Faltenbildung.

Altersfaktor bei der Entstehung von Falten. Bereits im 3. Lebensjahrzehnt sind Falten eine Folge der beginnenden altersbedingten Hautalterung. Zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr nimmt die Anzahl der Falten deutlich zu und erreicht im Alter von 55 bis 60 Jahren ihr Maximum. Die Haut älterer Menschen verliert an Dichte und Elastizität; Aufgrund der Ausdünnung des Unterhautfettgewebes, der Degeneration und des Absterbens elastischer Fasern dehnt es sich und fällt ab. Gleichzeitig treten die Wangenknochen stark hervor, Nasolabialfalten sind deutlich sichtbar und das Volumen von Kinn, Nacken und Hinterkopf nimmt zu.

So verhindern Sie Falten

Um das Auftreten von Falten zu verhindern, müssen Sie eine Reihe von Übungen für die Gesichtsmuskulatur mit Hautpflegeverfahren kombinieren:

Schlechte Gesichtsgewohnheiten loswerden. Wenn Sie ein Doppelkinn, dünne schlaffe Haut und Falten am Hals haben, empfiehlt es sich, die schlechte Angewohnheit, das Kinn an die Brust zu drücken, loszuwerden. Es ist viel gesünder und noch schöner, den Kopf leicht erhoben zu halten. Während des Schlafs sollte das Gesicht frei auf dem Kissen ruhen, auf keinen Fall sollte man sich darin vergraben. Der Zustand der Zähne und eine rechtzeitige Prothetik sind von großer Bedeutung. Das Fehlen von Zähnen führt nicht nur zu einer gestörten Verdauung, sondern verändert zwangsläufig auch die Gesichtsform: Die Wangen bilden sich zurück, es bilden sich tiefe Falten und Furchen.

Anwendung von Kompressen (Umschlägen). Um sie zuzubereiten, falten Sie ein kleines Handtuch oder eine Serviette zu einem Streifen (20–25 cm), tauchen Sie ihn in heißes Wasser, wringen Sie ihn aus und tragen Sie ihn auf das Gesicht auf. Die Mitte der Kompresse bedeckt von unten das Kinn, die Enden werden auf Wangen, Stirn und Nase aufgetragen (nur Mund und Nasenlöcher sind frei). Der Umschlag sollte 2-3 Minuten lang auf dem Gesicht bleiben, dann entfernt und mit kaltem Wasser abgewischt oder übergossen werden.

Anwendung von Reiben. Wischen Sie Ihr Gesicht mit einer kalten Kochsalzlösung ab (1/2 Teelöffel Salz pro 1 Glas Wasser). Verwenden Sie bei sehr trockener Haut eine Tanninlösung anstelle von Salz (1/2 Teelöffel Tannin pro 1 Glas Wasser).

Anwendung von Anti-Falten-Salben. Vor dem Zubettgehen ist es sinnvoll, das Gesicht mit Creme oder Salbe einzufetten. Fügen Sie der Salbe gewöhnliches Speisesalz hinzu – 1/2 TL. Fein gemahlenes Salz wird mit 1 Glas Sahne gemahlen. Diese Creme wird auf das Gesicht, insbesondere auf Falten, aufgetragen und mit den Fingerspitzen 2-3 Minuten lang eingeschlagen. Morgens empfiehlt es sich, das Gesicht mit kaltem Wasser abzuspülen, mit Creme einzufetten und zu pudern. Sie sollten nicht nach draußen gehen, ohne Ihr Gesicht einzucremen.

Schutz vor direkter Sonneneinstrahlung. Menschen mit zunehmender Faltenbildung sollten direkte Sonneneinstrahlung vermeiden; Luftbäder sind vorzuziehen. Achten Sie vor dem Sonnenbaden darauf, Ihr Gesicht mit Creme zu schmieren.

Selbstmassage gegen Falten. Wenn Falten auftreten, klopfen Sie täglich 5 Minuten lang leicht mit den Fingerspitzen auf Ihr Gesicht. Dadurch wird die Durchblutung der Haut verbessert und diese gestärkt.

Verwendung von Masken. Sie beugen der Faltenbildung vor und haben eine äußerst wohltuende Wirkung auf die Haut.

  • Protein-Zitrone. Das Eiweiß schaumig schlagen, den Saft einer halben Zitrone hinzufügen und mit einer Messerspitze salzen. Rühren Sie die gesamte Mischung gut um.
  • Eigelbbutter. Eigelb mit 1/2 TL verrühren. Kampfer oder Rizinusöl.
  • Ei und Haferflocken. 1 TL zum geschlagenen Eiweiß oder Eigelb hinzufügen. Honig und 1 EL. l. Haferflocken
  • Eigelb-Honig. Das Eigelb mit 1/2 TL vermahlen. Honig und 1 TL. Glycerin.
  • Hefe. 20-25 g Hefe mit Milch oder Pflanzenöl verdünnen, bis die Konsistenz von Sauerrahm erreicht ist.
  • Hefe sauer. 25 g Hefe mit Wasser auf die Konsistenz von Sauerrahm verdünnen und bis zur Gärung stehen lassen.

Die folgenden Masken können mit den empfohlenen Masken für schlaffe Haut abgewechselt werden. Vor dem Auftragen der Maske muss Ihr Gesicht gewaschen oder abgewischt werden. Die Anwendungsdauer der Masken beträgt 15-20 Minuten. Alle Masken, außer Hefemasken, können über Nacht einwirken. Ölhaltige Masken werden mit einem feuchten Tupfer entfernt, der Rest wird mit Wasser abgewaschen.

Gesunden Lebensstil. Die richtige Pflege und Vorbeugung der Gesichtshaut reicht nicht aus, um Falten erfolgreich zu beseitigen. Wir müssen uns um die Verbesserung unserer allgemeinen Gesundheit kümmern; Richten Sie ein allgemeines Kräftigungsprogramm ein, befolgen Sie eine bestimmte Diät, betreiben Sie Sportunterricht und Gymnastik für den ganzen Körper und das Gesicht.

Ein gesunder Lebensstil, die richtige Hautpflege, die Kontrolle der Mimik und gute Laune helfen, das Auftreten von Falten zu verzögern. Selbstbeherrschte, ausgeglichene und freundliche Menschen behalten ihre glatte Haut länger als gallige, immer unzufriedene Menschen.

Korrektur von Gesichtsfalten

Falten um die Augen und KrähenfüßeSo werden Sie Falten los