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So bereiten Sie ein Körperpeeling mit Haferflocken selbst zu. Haferflocken-Gesichtspeeling: Nutzen und Schaden, Rezepte und Gebrauchsanweisung Haferflocken-Gesichtspeeling zu Hause

Um gut auszusehen, müssen Sie keine teuren Kosmetika verwenden. Es reicht aus, ein paar nützliche Rezepte für Haferflocken-Peelings zu kennen, die sich ganz einfach zu Hause zubereiten lassen.

Vorteile von Haferflockenpeeling


Haferflocken sind für ihre absorbierenden Eigenschaften bekannt. Erstens ist es eine Ballaststoffquelle, daher fördert die Verwendung des Produkts in der Nahrung die Ausscheidung von Giftstoffen und den schnellen Stoffwechsel. Aber zusätzlich zu der Tatsache, dass Haferflocken zu Lebensmitteln hinzugefügt werden können, wird empfohlen, sie zur Verbesserung der Hautgesundheit zu verwenden. Peelings mit Haferflocken haben heilende Eigenschaften.

Für den Eingriff werden Haferflocken und Mehl verwendet. Diese Inhaltsstoffe helfen, abgestorbene Zellen zu entfernen. Mit Hilfe dieses Getreides können Narben geglättet und Stoffwechselprozesse angeregt werden.

Schauen wir uns die wohltuenden Eigenschaften von Haferflocken-Peelings genauer an:

  • Reinigt die Haut. Das Peeling entfernt Giftstoffe aus den Zellen und reinigt die Poren.
  • Töne. Hafer enthält Niacin und Thiamin. Diese Komponenten stimulieren die Produktion von Elastin und Kollagen. Mit der Zeit wird die Haut glatter und gestrafft.
  • Hält den Wasserhaushalt aufrecht. Haferflocken-Peeling hilft, den Wasserhaushalt in den Epidermiszellen aufrechtzuerhalten, sodass die Haut lange Zeit mit Feuchtigkeit versorgt bleibt, was sie wiederum weich und seidig macht.
  • Reduziert Narben. Akne hinterlässt oft kleine Narben. Sie lassen sich nur schwer mit Foundation kaschieren. Haferflocken gleichen sanft die Gesichtsstruktur aus.
  • Verbessert die Durchblutung. Dank des Schleims regt Haferflocken die interstitielle Durchblutung an. Dementsprechend gelangen bei Verwendung herkömmlicher Cremes mehr Vitamine in die Haut.
  • Reduziert Schwellungen. Haferflocken regen den Lymphfluss an. Dadurch verschwinden Schwellungen in den Beinen.
  • Löst Falten. Haferflocken enthalten viele Stimulanzien, die zur Glättung der Haut beitragen. Auch Falten am Körper verschwinden.
  • Fördert die Regeneration der Haut. Ballaststoffe, die in Getreide enthalten sind, werden perfekt über die Weichteile des Körpers aufgenommen. Sie umhüllen und binden Cholesterin, Galle und Fettsäuren, entfernen diese aus dem Körper und fördern die Erneuerung der Dermis.
  • Beseitigt Akne und Mitesser. Mit einem Haferflocken-Peeling können Sie einige Probleme mit der Gesichts- und Körperhaut lösen, nämlich sie von verhornten (toten) Zellen befreien, sie von Schmutz befreien und das Auftreten von Akne und Mitessern deutlich reduzieren.
  • Verhindert trockene Hautprobleme. Haferflocken wirken sich positiv auf den Hautzustand aus, insbesondere auf trockene Haut. Es kann Juckreiz verhindern, Reizungen und Schuppenbildung beseitigen, die bei trockener Dermis typisch sind.
  • Fördert die Wundheilung. Vitamin E, das in relativ großen Mengen in Haferflocken enthalten ist, wirkt als Antioxidans, verjüngt und fördert die Heilung kleinerer Schäden.

Kontraindikationen für die Verwendung von Haferflockenpeeling


Haferflockenpeelings wirken sich trotz ihrer völlig natürlichen Zusammensetzung nicht immer positiv auf den Zustand der Dermis aus. Tatsache ist, dass Hafer kleine Peelingpartikel enthält. Sie können sehr dünne und empfindliche Haut verletzen.

Haferflocken-Peeling hat, wie jedes kosmetische Produkt, seine Einschränkungen in der Anwendung. Es ist äußerst wichtig, die folgenden Kontraindikationen zu beachten:

  1. Schwangerschaft. Diese Zeit ist für alle Frauen etwas Besonderes, da im Körper recht gravierende Veränderungen auftreten. Aus diesem Grund sind viele Körperpflegemaßnahmen verboten. Natürlich kann Haferflocken äußerst selten negative Reaktionen hervorrufen, aber ob sich das Risiko lohnt, muss die werdende Mutter entscheiden. Darüber hinaus enthalten Peelings neben Haferflocken häufig Honig und ätherische Öle, die allergische Reaktionen hervorrufen können.
  2. Empfindliche Haut. Diese Epidermis zeichnet sich durch ihre Dünnheit aus. Er ist sehr leicht zu verletzen. Dementsprechend sollten Haferpeelings nicht zum Peeling empfindlicher Haut verwendet werden.
  3. Dermatologische Erkrankungen während der Exazerbation. Wenn Sie an Ekzemen, Psoriasis oder Dermatitis leiden, sind Peelings mit Haferflocken kontraindiziert. Sie werden die Situation verschlimmern.
  4. Wunden und Schnitte. Wenn die Haut tiefe Läsionen aufweist, vermeiden Sie das Schrubben. Gelangt die Paste in Wunden, kann es zu Entzündungen und sogar Eiterung kommen. Erstens ist Haferflockenschleim ein hervorragender Nährboden für pathogene Mikroorganismen.
  5. Verbrennungen und Geschwüre. Zu den schwerwiegenden Verletzungen zählen auch Verbrennungen oder Geschwüre. In solchen Fällen sollte man besser auf das Schälen mit Haferflocken verzichten, um die ohnehin schon unangenehmen Schmerzen nicht zu verschlimmern. Haferflocken selbst sind harmlos, das Peeling kann jedoch Bestandteile enthalten, die den Heilungsprozess verlangsamen können. Warten Sie, bis alle Wunden verheilt sind, und tragen Sie das Produkt erst dann auf.
  6. Kuperose. Haferflocken verbessern die Durchblutung des Gewebes und erweitern die Blutgefäße. Dementsprechend ist es für Gefäßnetze und Sternchen kontraindiziert.
  7. Venenerkrankungen. Wenn eine Person Venenknoten hat, ist es besser, solche Eingriffe ganz zu vermeiden. Wenn die beschädigten Bereiche klein sind, können Sie sie einfach nicht verwenden.
  8. Frische Bräune. Nach dem Sonnenbad sollten Sie kein Haferflocken-Peeling verwenden. Dies kann nicht nur den Bronzeton der Haut zerstören, sondern auch ihre Empfindlichkeit erhöhen. Gleichzeitig steigt das Risiko der Entstehung von Altersflecken deutlich an, was für jeden Menschen unerwünscht ist.
Wenn eine Frau oder ein Mann zu allergischen Reaktionen neigt, können einige Produkte auf Haferflockenbasis kontraindiziert sein. Daher ist es besser, vor der Anwendung des Peelings einen kleinen Test an einer Körperstelle durchzuführen. Hierfür eignet sich die Rückseite des Ellenbogens. Für Allergiker ist es besser, Komponenten mit leicht peelender Wirkung den Vorzug zu geben.

Zusammensetzung und Bestandteile von Haferflocken


Haferflocken können für verschiedene Arten von Epidermis verwendet werden, da sie absolut universell sind. Das Produkt erfreut sich in der Kosmetik großer Beliebtheit und solche Verfahren werden schon seit langem eingesetzt. Die Flocken verfügen über eine hervorragende Nährstoffbasis, an der Kosmetikerinnen nicht vorbeikommen.

Schauen wir uns einmal genauer an, was in Haferflocken enthalten ist und was sie so gesund macht:

  • Phytinsäure. Diese Komponente spendet der Haut perfekt Feuchtigkeit, glättet und verjüngt sie. Ohne eine ausreichende Menge an Phytinsäure beginnt die Dermis an Spannkraft zu verlieren und merklich auszutrocknen.
  • Selen. Diese Substanz ist ein Antioxidans. Selen bekämpft freie Radikale und verlangsamt dadurch die Prozesse der Alterung, Erschlaffung und Erschlaffung der Haut.
  • Zink. Haferflocken enthalten große Mengen dieses Spurenelements, das hilft, hormonelle Ungleichgewichte zu kontrollieren. Bei regelmäßiger Anwendung von Flocken auf der Epidermis kommt es zu einer spürbaren Verringerung der Anzahl von Pickeln, Mitessern und ähnlichen Bildungen.
  • Vitamin E. Wir haben oben über die Vorteile dieser Komponente gesprochen.
  • Polysaccharide. Notwendig für trockene, feuchtigkeitsarme Dermis. Aktive Polysaccharide verhindern schlaffe Wangen.
  • B-Vitamine. Diese Komponenten erhöhen die Schutzfunktionen erheblich und tragen zur schnellen Regeneration und Wiederherstellung einzelner Epidermiszellen bei.
Peelings aus diesem gesunden und wahrhaft wundersamen Getreide tragen zu einer spürbaren Erfrischung der Haut am gesamten Körper bei. Darüber hinaus passen Haferflocken zu fast jedem anderen, nicht weniger gesunden Naturprodukt.

Rezepte für Haferflocken-Körperpeelings

Viele Mädchen denken, dass sie sich nur um ihr Gesicht kümmern müssen, deshalb schenken sie ihrem Körper wenig Aufmerksamkeit. Tatsächlich hilft ein regelmäßiges Peeling Ihres Körpers, der Entstehung von Cellulite vorzubeugen und Ihre Haut zu straffen.

Hausgemachtes Haferflockenpeeling mit Milch


Milch nährt die Haut und wird daher oft mit Haferflocken kombiniert, um den Körper zu schrubben. Darüber hinaus zersetzt Milch die Fettkapseln und trägt dazu bei, das Auftreten von Cellulite zu reduzieren.

Rezepte für Körperpeelings mit Milch und Haferflocken:

  1. Mit Milchpulver. Geben Sie eine Handvoll Herkulesflocken in den Behälter. Sie müssen vorher nicht zerkleinert oder gemahlen werden. 2 Esslöffel Trockenmilch zum Müsli geben. Gießen Sie die Trockenmischung mit normaler warmer Milch, Sie benötigen 50 ml. Es entsteht eine pastöse Masse. Tragen Sie es auf die Problemzonen auf und massieren Sie es ein. Es ist ratsam, sich vor der Manipulation in warmes Wasser zu legen, da dadurch die Poren geöffnet werden. Lassen Sie das Peeling 5 Minuten einwirken. Mit klarem Wasser entfernen. Schmieren Sie Ihren Körper mit Ihrer Lieblingsfeuchtigkeitscreme.
  2. Mit trockener und flüssiger Milch. Um eine sanfte Mischung zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel Haferflocken, einen Teelöffel Milchpulver und normale flüssige Milch zu sich nehmen. Nach dem Mischen der trockenen Zutaten sollten diese mit gut erhitzter Milch aufgegossen werden, bis eine Paste entsteht, in einen Behälter gegeben, in ein dickes Tuch gewickelt und sieben bis zehn Minuten ziehen gelassen. Das Peeling wird mit Massagebewegungen auf gut gereinigte Hautpartien aufgetragen und anschließend mit normalem warmem Wasser abgewaschen. Wenn Sie trockene Haut haben, müssen Sie diese nach dem Eingriff mit einer Creme befeuchten.
  3. Mit warmer Milch. 30 g Haferflocken in eine Schüssel geben. Etwas Milch in der Mikrowelle erhitzen. Zum Müsli geben und umrühren. Warten Sie 15 Minuten. Es ist notwendig, dass der Behälter die ganze Zeit über geschlossen ist. Nachdem die Haferflocken weich geworden sind, tragen Sie die Paste auf Ihre Haut auf. Massieren Sie die Epidermis. 5-7 Minuten einwirken lassen und mit einem feuchten Tuch entfernen. Du kannst duschen. Anschließend tupfen Sie Ihren Körper mit einem Handtuch trocken und schmieren die Haut mit Creme ein.
  4. Mit Olivenöl. Dieses Produkt entfernt nicht nur abgestorbene Partikel, sondern pflegt auch die Epidermis. Typischerweise wird dieses Peeling Frauen über 30 Jahren empfohlen, wenn die Haut nicht ganz straff und elastisch ist. Geben Sie eine Handvoll rohe Haferflocken in eine Schüssel und fügen Sie 20 ml fettreiche Vollmilch und Olivenöl hinzu. Injizieren Sie 30 ml warmen Bienennektar. Die Paste wird zähflüssig und klebrig. Tragen Sie das Peeling auf Ihren Körper auf und massieren Sie es ein wenig ein. 3 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.
  5. Mit Sauermilch. Mahlen Sie 30 g Reis in einer Kaffeemühle. Es ist notwendig, Mehl herzustellen. Mischen Sie es mit 2 Esslöffeln Herkulesflocken. Geben Sie saure Milch ein, sie sollte vollfett sein. Sie können stattdessen Joghurt hinzufügen. Tragen Sie die Mischung auf die Problemzonen auf und massieren Sie sie ein wenig ein. 5 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.
  6. Mit Milch und Meersalz. Um ein Peeling gegen schlaffe Haut vorzubereiten, müssen Sie zwei Esslöffel Haferflocken, ein halbes Glas auf 50 Grad erhitzte Milch, ein halbes Glas Trockenmilch und einen Teelöffel Salz, vorzugsweise Meersalz, mischen. Die resultierende Mischung muss mindestens eine halbe Stunde an einem warmen Ort stehen. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, können Sie ein paar Tropfen eines beliebigen ätherischen Öls hinzufügen. Das Peeling wird mit leichten Klopfbewegungen in die Haut eingerieben. Bei regelmäßiger Anwendung werden Sie schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen bemerken – die Haut wird glatt, elastisch und erfrischt. Unabhängig davon, wie sehr Sie schlaffe Dermis loswerden möchten, sollten Sie das Peeling nicht öfter als dreimal pro Woche anwenden. Bei fettiger Haut sollten diese Eingriffe auf einmal alle 7 Tage reduziert werden. Achten Sie nach dem Eingriff darauf, die Epidermis mit einer Feuchtigkeitscreme zu schmieren. Auch die Anwendungszeit des Peelings ist von großer Bedeutung: bei fettiger Haut – 3 Minuten, bei normaler Haut – 2 Minuten, bei trockener Haut – eine. Wenn Sie diese Regeln nicht befolgen, wird die Dermis schnell erschöpft.

Körperpeeling mit Haferflocken und Honig


Honig ist eines der nützlichsten Produkte nicht nur zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung von Erkrankungen der inneren Organe, sondern auch zur Heilung der Haut. Es ist eine pflegende Komponente und wird häufig bei der Zubereitung von Gesichts- und Körpermasken verwendet.

Rezepte für Körperpeelings mit Haferflocken und Honig:

  • Mit Aloe. Dieses Produkt ist ideal für Mädchen mit fettiger Haut, die zu Narbenbildung neigt. Es ist notwendig, 3 Aloe-Blätter zu schälen und in einem Mixer zu mahlen. Fügen Sie der Paste eine Handvoll Herkulesflocken und 3 Esslöffel warmen Bienennektar hinzu. 3 Tropfen Teebaumöl hinzufügen. Mischen Sie die Zusammensetzung und tragen Sie sie auf die Haut auf. Es ist notwendig, die Epidermis 3-8 Minuten lang zu reiben. Mit warmem Wasser abspülen.
  • Mit grünen Teeblättern. Um zu Hause ein Peeling herzustellen, benötigen Sie folgende Zutaten: Haferflocken, Honig, Traubenkernöl und grüne Teeblätter. Honigmasse hat heilende und antibakterielle Eigenschaften, beruhigt und regeneriert die Hautzellen. Traubenkernöl reinigt und spendet Feuchtigkeit. Die Peeling-Komponenten werden in folgenden Anteilen eingenommen: zwei Esslöffel fein gemahlenes Haferflockenmehl, je ein Esslöffel Honig und zerstoßene grüne Teeblätter, ein paar Tropfen Traubenöl. Mische alle Zutaten. Sie sollten eine klebrige Mischung von dicker Konsistenz erhalten, die zwei Minuten lang in einer gleichmäßigen Schicht auf die Problemzone aufgetragen wird. Anschließend die Mischung weitere zwei Minuten lang mit leichten Massagebewegungen in die Haut einmassieren und anschließend mit warmem Wasser abspülen.
  • Mit Kaffee. Kaffee regt Stoffwechselprozesse perfekt an und hilft, das Auftreten von Cellulite zu beseitigen. Dementsprechend kann dieses Produkt zu Körperpeelings mit Haferflocken hinzugefügt werden. Geben Sie 40 g Müsli in eine kleine Schüssel und geben Sie einen Löffel Kaffeesatz hinzu, der nach dem Trinken des Getränks übrig bleibt. Geben Sie 30 ml Honig ein. Rühren Sie die Paste mit einem Pinsel oder Spatel um und lassen Sie sie 10 Minuten ruhen. Nehmen Sie die Mischung nach und nach und tragen Sie sie auf die Haut auf. 3–5 Minuten einmassieren. Mit kaltem Wasser abspülen. Schmieren Sie die Problemzonen nach dem Eingriff mit einer Anti-Cellulite-Creme.
  • Mit Traubenkern- und Jojobaöl. Dieses Peeling ist eher für Frauen geeignet, die häufig unter trockener Haut leiden. Die Kombination aus Honig und Ölen sorgt dafür, dass es zart und weich wird. Geben Sie eine Handvoll Flocken in eine Schüssel und fügen Sie jeweils 20 ml Traubenkern- und Jojobaöl hinzu. Fügen Sie einen Löffel Bienennektar hinzu. Durchschnittlich auf die Epidermis auftragen und 2–7 Minuten einmassieren. Mit warmem Wasser abspülen.
  • Mit Mandel- oder Kokosöl. Das Rezept basiert auf drei Zutaten: Haferflocken, Honig und einem der ätherischen Öle – Mandel- oder Kokosnussöl. Das Öl spendet Feuchtigkeit und nährt die Epidermiszellen perfekt. Um das Peeling vorzubereiten, mahlen Sie ein halbes Glas Haferflocken in einem Mixer oder einer Kaffeemühle. Zu der resultierenden Masse einen Esslöffel Honig und ein paar Tropfen Grundöl hinzufügen. Um die Mischung zu verdünnen, mischen Sie sie mit einer kleinen Menge kochendem Wasser oder Kräutertee. Das Ergebnis sollte eine ziemlich dicke und klebrige Paste sein, die mit Massagebewegungen auf die zuvor gereinigte Haut aufgetragen werden sollte. Führen Sie den Vorgang einige Minuten lang durch, lassen Sie das Peeling anschließend eine Weile auf der Haut und spülen Sie es anschließend mit sehr warmem, aber nicht heißem, kochendem Wasser ab. Nach diesem Eingriff ist jede Hautzelle mit nützlichen Substanzen gefüllt und atmet.
  • Mit Teebaumöl. Diese Mischung hat eine bakterizide Wirkung auf die Haut. Die selbst zubereitete Masse lindert Entzündungen und Rötungen. Mischen Sie in einem Behälter zwei Esslöffel gemahlene Haferflocken, einen Teelöffel Aloe-Fruchtfleisch mit frisch gepresstem Saft und einen Teelöffel Honig. Die resultierende Masse verdünnen wir mit vorgekochtem Wasser bei Raumtemperatur zu einem Brei. Zum Schluss fügen wir noch ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu, das für seine heilenden Eigenschaften bekannt ist. Dieses Peeling reinigt die Epidermis sehr sanft und lindert verschiedene Entzündungsprozesse.

Wichtig! Alle ätherischen Öle sollten mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Wenn eine Person zu Allergien neigt, müssen Sie vorab die Hautreaktion an einer Körperstelle überprüfen. Es ist besser, dies am Handgelenk zu tun.

Haferflockenpeeling gegen Cellulite mit Müsli


Fettdepots am Körper sind der schlimmste Feind vieler Vertreter des schönen Geschlechts. Um die „Orangenschale“ loszuwerden, reicht es nicht aus, sich richtig zu ernähren oder ins Fitnessstudio zu gehen. Es ist sehr wichtig, mit Kosmetika äußerlich auf diese Haut einzuwirken. Aus diesem Grund sind Peelings ein wesentlicher Bestandteil des Wirkungskomplexes zur Beseitigung von Cellulite.

Hier sind einige Rezepte für Peelings mit Haferflocken und verschiedenen Getreidesorten:

  1. Aus Maisgrieß. Für die Zubereitung benötigen Sie einen Esslöffel Haferflocken, einige Cornflakes, einen Teelöffel Puderzucker und zwei Esslöffel Olivenöl (im Extremfall Pflanzenöl). Massieren Sie die Problemzonen einige Minuten lang mit der resultierenden Mischung. Vor dem Eingriff müssen Sie heiß duschen, damit Ihr Körper gut bedampft wird.
  2. Aus Mais- und Buchweizengrütze. Um dieses Produkt zuzubereiten, benötigen wir 25 Gramm Haferflocken, feines Maismehl und zerkleinerten Buchweizen, 50 Gramm Puderzucker, einen Esslöffel Oliven- oder Sonnenblumenöl. Alle Zutaten zu einem Brei vermischen und zwei Minuten lang kräftig in die Problemzone einmassieren. Das Ergebnis nach einem solchen Peeling-Produkt lässt nicht lange auf sich warten. Die Haut verändert sich, wird glatter und weicher. Wenn Sie das Peeling regelmäßig anwenden, erhöht sich die Elastizität der Dermis spürbar.

Erinnern! Peelings werden am besten auf den feuchten, gedämpften Körper aufgetragen, idealerweise nach einer Anti-Cellulite-Massage.

Wie man ein Haferflocken-Peeling mit Gemüse macht


Neben Honig, Milch und Getreide passen auch Gemüse und Obst hervorragend zu Haferflocken. Hier sind ein paar Rezepte für darauf basierende Körperpeelings:
  • Mit Gurke. Perfekt für den empfindlichen Dekolletébereich, der tendenziell früher altert als andere Körperbereiche. Die selbstgemachte Mischung kann sowohl zur Vorbeugung als auch zur Verlangsamung bereits begonnener Hautalterungsprozesse eingesetzt werden. Reiben Sie also eine frische Gurke auf einer feinen Reibe und mischen Sie sie mit vorgehackten Flocken. Würzen Sie die resultierende Mischung mit fettarmem Naturjoghurt (ohne Konservierungs- oder Zusatzstoffe). Wenn kein Joghurt verfügbar ist, kann er durch gewöhnliche hausgemachte Sauerrahm ersetzt werden. Alle drei Zutaten werden zu gleichen Anteilen eingenommen. Um eine erstaunliche Wirkung zu erzielen, empfehlen Kosmetikerinnen, ein paar Tropfen ätherisches Jojobaöl hinzuzufügen. Tragen Sie die Mischung auf den Dekolletébereich auf, lassen Sie sie etwa 5–10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit gut erhitztem (aber nicht sehr heißem) Wasser ab.
  • Tomatenpeeling. Ideal für Menschen mit fettiger Epidermis. Nehmen Sie drei reife rote Tomaten und hacken Sie sie fein. Mahlen Sie die Haferflocken, die Sie mehrere Stunden in warmem Wasser eingeweicht haben, bis sich ein Brei bildet, mit gehackten Tomaten und fügen Sie ein paar Tropfen Milch hinzu. Die resultierende Masse sollte in kreisenden Bewegungen auf den Körper aufgetragen und nach 5 Minuten abgewaschen werden. Nach den ersten Eingriffen können Sie positive Veränderungen feststellen. Dank dieses Rezepts werden die Poren gereinigt, die Haut wird weniger fettig und erhält ein gesünderes Aussehen und eine angenehme Farbe.

Rezepte für Haferflocken-Gesichtspeeling


Besonders die Gesichtshaut benötigt eine gute Pflege und eine gründliche Entfernung abgestorbener Zellen. Es gibt viele Rezepte für verschiedene Arten von Epidermis auf Basis von Haferflocken mit Zusatz verschiedener Komponenten.

Wir stellen die effektivsten davon vor:

  1. Mit Himbeeren. Fruchtsäuren lösen abgestorbene Partikel sanft ab. Darüber hinaus helfen sie, Altersflecken zu reduzieren. Tatsache ist, dass die in Früchten enthaltenen Stoffe die gleichmäßige Verteilung von Melanin in der Haut anregen. Mit der Zeit werden die dunklen Flecken weniger auffällig. Mahlen Sie eine Handvoll Himbeeren oder Erdbeeren in einem Mixer oder Fleischwolf. Püree mit Haferflocken vermischen. Fügen Sie ein paar Tropfen Orangenöl hinzu. Mitteln Sie die Mischung. Sie müssen es 15 Minuten lang stehen lassen. Auf die Gesichtshaut auftragen. 7 Minuten lang einmassieren. Mit warmem Wasser abspülen.
  2. Mit Reiskörnern und Olivenöl. Um das Peeling vorzubereiten, müssen Sie einen Teelöffel Puderzucker, einen Esslöffel Haferflocken, einen Löffel Reiskörner (in einer Kaffeemühle vorgemahlen) und 1,5-2 Esslöffel Sauerrahm vermischen, bis eine homogene Paste entsteht. Um die Wirkung des Peelings abzumildern, können Sie etwas Olivenöl hinzufügen. Die Mischung sollte weder zu dünn noch zu dick sein. Tragen Sie das Produkt mit sanften Bewegungen auf die zuvor gereinigte Gesichtshaut auf. Sie können eine leichte Massage machen. Spülen Sie das Peeling mit warmem Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Nach diesem Eingriff, der vor dem Schlafengehen durchgeführt werden sollte, erhält die Epidermis ein unglaublich schönes, frisches und gepflegtes Aussehen. Das Produkt ist in der Wintersaison unverzichtbar, wenn die empfindliche Haut im Gesicht ständig gefriert und abblättert.
  3. Mit Reis und Sauerrahm. Das Rezept ist ideal für alle, die unangenehmen Fettglanz loswerden und verstopfte Poren reinigen möchten. Um das Peeling vorzubereiten, mahlen Sie weiße Reiskörner und Haferflocken gründlich in einem Mixer. Jedes Getreide sollte in gleichen Anteilen eins zu eins eingegossen werden. Um eine cremige Masse zu erhalten, fügen Sie die erforderliche Menge fettarmen Sauerrahm ohne Konservierungsstoffe und verschiedene Zusatzstoffe hinzu. Führen Sie anschließend ein sanftes Peeling mit sanften Bewegungen durch und lassen Sie das Peeling einige Minuten einwirken. Am Ende des Vorgangs muss es mit fließend warmem Wasser abgewaschen werden. Es ist erwähnenswert, dass bereits nach wenigen Sitzungen die Anzahl der Akne und Hautausschläge deutlich zurückgeht.
Wie man ein Peeling mit Haferflocken macht – sehen Sie sich das Video an:


Wie Sie sehen, gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Rezepturen auf Basis von Haferflocken, deren wohltuende Eigenschaften sich in der Praxis längst bewährt haben. Jeder von ihnen ist individuell und hat für einen bestimmten Hauttyp seine eigenen Vor- und Nachteile. Daher ist es äußerst wichtig, die für Sie erfolgreichste Peeling-Zusammensetzung auszuwählen, die bei der Bewältigung eines bestimmten Problems im Zusammenhang mit der Epidermis hilft.

Um Ihre Haut möglichst lange jung und gesund zu halten, müssen Sie sie regelmäßig reinigen. Tägliches Waschen reicht in diesem Fall nicht aus. Mit einer Tiefenreinigung können Sie abgestorbene Hautpartikel, Schmutz und Staub von der Oberfläche der Dermis entfernen.

Fast alle Schönheitssalons bieten ähnliche Dienstleistungen an, der Eingriff kann aber auch zu Hause mit einem Peeling aus Haferflocken durchgeführt werden.

Eine auf „Herkules“ basierende Reinigungszusammensetzung kann mehrere Funktionen gleichzeitig erfüllen, darunter:

  • Entfernung keratinisierter Partikel und abgestorbener Zellen von der Oberfläche der Dermis;
  • Trocknen;
  • Verbesserung der Mikrozirkulation im Gewebe;
  • Versorgung der Haut mit Sauerstoff;
  • Entfernung von Mitessern.

Nach dem Peeling mit Haferflocken verändert sich das Erscheinungsbild der Dermis spürbar zum Besseren.

Wenn Sie es regelmäßig tun, ist die Wirkung nachhaltiger.

Kosmetikerinnen behaupten, dass Sie nach 2-3 Wochen aktiver Pflege Folgendes bemerken können:

  • das Gesicht strahlt Gesundheit und Frische aus;
  • Poren verengen sich;
  • die Hautstruktur wird ausgeglichen;
  • Mitesser verschwinden oder werden weniger auffällig;
  • Es ist kein fettiger Glanz im Gesicht sichtbar.

Wie wendet man Haferflockenpeeling richtig an? Gibt es Kontraindikationen für die Anwendung?

Damit ein Gesichtspeeling aus zerkleinerten Haferflocken wirklich wirksam ist, müssen Sie es richtig vorbereiten und auf Ihr Gesicht auftragen. Denken Sie zunächst daran, dass alle Bestandteile der Reinigungszusammensetzung unmittelbar vor der Verwendung gemischt werden müssen. Haferflocken neigen dazu, im Wasser aufzuquellen. Wenn Sie sie vorher mit Flüssigkeit mischen, gehen die Scheuereigenschaften des darauf basierenden Arzneimittels nach 20 bis 30 Minuten vollständig verloren. Darüber hinaus werden für die Zubereitung eines Peelings zu Hause meist Naturprodukte verwendet, die nur eine begrenzte Haltbarkeitsdauer haben.

Vor der Tiefenreinigung müssen Sie Ihr Gesicht waschen. Wenn sich kein Make-up auf der Haut befindet, können Sie diese einfach mit Seife oder Reinigungsgel reinigen und mit einer Serviette trocken tupfen. Wenn sich im Gesicht Reste dekorativer Kosmetik befinden, müssen Sie spezielle Produkte zum Auflösen von Make-up verwenden. Sie können sie in jedem Kosmetikgeschäft kaufen.

Leider können normales Wasser und Seife diese Aufgabe nicht bewältigen. Nachdem Sie Unreinheiten von der Gesichtsoberfläche entfernt haben, müssen Sie diese mit Toner abwischen. Einige Kosmetikerinnen empfehlen, die Haut vor dem Auftragen eines Peelings leicht zu bedampfen, damit abgestorbene Hautpartikel leichter von der Oberfläche entfernt werden können. Dieser Vorgang ist jedoch überhaupt nicht erforderlich.

Eine Reinigungszusammensetzung aus Haferflocken und anderen Bestandteilen sollte mit kreisenden Massagebewegungen auf das Gesicht aufgetragen werden, wobei besonderes Augenmerk auf Nase, Stirn und Kinn gelegt werden sollte. Die Augenlider, die Augenpartie und die Lippen sollten nicht berührt werden. An diesen Stellen ist die Haut zu empfindlich und es ist einfach nicht akzeptabel, sie auf diese Weise zu reinigen.

Während des Eingriffs sollten Sie die Dermis nicht dehnen. Kosmetikerinnen empfehlen, die Zusammensetzung entlang von Massagelinien auf der Gesichtsoberfläche zu verteilen. Jeder Bereich sollte 10–15 Sekunden lang behandelt werden. Spülen Sie das Produkt nach Abschluss der Tiefenreinigung unbedingt ab und verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme.

  • es gibt Wunden, Schnitte, Entzündungen auf der Gesichtsoberfläche;
  • es besteht eine Allergie gegen einen Bestandteil;
  • schwere Hauterkrankungen haben.

Herkulesflocken selbst lösen selten Allergien aus, andere Bestandteile des Peelings können jedoch eine unerwünschte allergische Reaktion hervorrufen.

Rezepte für Haferflocken-Peeling

Ein Peeling aus zerkleinertem „Herkules“ für das Gesicht kann nach verschiedenen Rezepten zubereitet werden. In diesem Fall ist es sehr wichtig, die eigenen Bedürfnisse und den Hauttyp zu berücksichtigen.

  • Klassische Reinigungszusammensetzung

Das klassische Rezept für ein Peeling aus zerkleinerten Haferflocken besteht darin, die Flocken in beliebigen Anteilen mit Wasser zu vermischen. „Hercules“ kann in einer Kaffeemühle vorgemahlen werden, es ist jedoch akzeptabel, das Produkt in der Form zu verwenden, in der es im Laden verkauft wird. Der Brei sollte ziemlich dick sein, sich aber leicht im Gesicht verteilen lassen. Sie sollten die Problemzonen mit der Mischung massieren, dann Hercules mit kaltem Wasser abspülen und eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Zur Pflege trockener Haut können Sie die Flocken nicht in Wasser, sondern in Milch einrühren;

  • Zusammensetzung mit Cornflakes und Pflanzenöl

Wenn die oberste Schicht der Epidermis sehr trocken ist, können Sie versuchen, eine wirksame Reinigungsmischung herzustellen.

Dazu benötigen Sie folgende Zutaten:

  • Cornflakes (1 Esslöffel);
  • Zucker (1 Teelöffel);
  • Pflanzenfett.

Alle Hauptzutaten müssen gemischt und Öl hinzugefügt werden, um eine nicht sehr dicke Paste zu erhalten. Massieren Sie Ihr Gesicht mit dem resultierenden Peeling 5 Minuten lang, spülen Sie es anschließend ab und tragen Sie eine pflegende Creme auf. Für dieses Rezept eignet sich am besten Olivenöl;

  • Komposition mit Reis und Kefir

Ein Peeling auf Kefir-Basis eignet sich zur Pflege trockener und normaler Haut.

Um es vorzubereiten, müssen Sie Folgendes mischen:

  • Haferflocken (1 Esslöffel);
  • zerstoßener Reis (1 Esslöffel);
  • Kefir oder Joghurt (1-2 Esslöffel);

Reis muss in einer Kaffeemühle gemahlen, Haferflocken und fermentiertes Milchprodukt hinzugefügt werden. Wenn alles richtig gemacht ist, sollten Sie eine dicke Paste erhalten, mit der Sie Ihr Gesicht massieren und die Mischung anschließend mit kaltem Wasser abspülen;

  • Zutaten mit Salz und Sauerrahm

Um fettige Haut zu pflegen, können Sie ein sehr wirksames Peeling zubereiten.

Dazu müssen Sie Folgendes mischen:

  • Haferflocken (1 Esslöffel);
  • Salz (1 Prise);
  • Sauerrahm (2 Esslöffel).

Sie müssen Haferflocken mit Salz und Sauerrahm vermischen und die Problemzonen mit einem Peeling schrubben und dann die restliche Mischung mit Wasser abspülen.

  • Komposition mit Zucker und Aloe-Saft

Um normale und fettige Haut zu reinigen, müssen Sie eine Mischung bestehend aus mehreren Komponenten vorbereiten:

  • „Herkules“ (1 Esslöffel);
  • Zitronensaft (1 Esslöffel);
  • Zucker (1 Teelöffel);
  • Aloe-Saft (1 Esslöffel).

Sie müssen die resultierende Mischung auf Stirn, Nase, Kinn und Wangen auftragen und gut einmassieren, dann mit Wasser abspülen und eine Feuchtigkeitscreme verwenden.

Haferflocken sind ein Brei, den jeder von uns seit seiner frühen Kindheit kennt. Aber kann man Haferflocken nur in Form von Brei verwenden? Es gibt noch eine weitere sehr nützliche Anwendung – ein Haferflocken-Peeling für die Gesichtshaut. Ein besonderer und bedeutender Vorteil dieses Kosmetikprodukts ist die Möglichkeit, es zu Hause herzustellen. Das Peeling wirkt sich auch positiv auf alle Hauttypen im Gesicht und am Hals aus. Das Rezept verwendet die günstigsten Zutaten, die in jedem Haushalt erhältlich sind. Doch welchen konkreten Effekt hat ein solches Peeling auf der Haut?

  • 1. Wirkung von Haferflockenpeeling auf die Gesichtshaut
  • 2. Haferflocken – die besten Peeling-Rezepte
  • 2.1. Das einfachste Peeling für jeden Hauttyp
  • 2.2. Haferflockenpeeling für gemischte Hauttypen
  • 2.3. Peeling für fettige Haut
  • 2.4. Haferflocken-Peeling für Mischhaut
  • 2.5. Bei trockener Haut sanftes Haferflockenpeeling
  • 3. Rezepte für modifizierte Haferflocken-Gesichtspeelings
  • 3.1. Peeling für trockene Haut – sanft und pflegend
  • 3.2. Universelles Peeling für alle Hauttypen
  • 3.3. Haferflocken- und Kürbispeeling für trockene und normale Haut
  • 3.4. Gesichtspeeling mit Haferflocken und Honig für alle Hauttypen

Wirkung von Haferflockenpeeling auf die Gesichtshaut

Haferflocken werden aus Hafer hergestellt. Dieses Getreide ist von Natur aus mit einem reichen Spektrum an für den Menschen notwendigen Vitaminen und Mikroelementen ausgestattet, die vollständig in Haferflocken enthalten sind. Daher haben Flocken die wohltuendste Wirkung auf die Haut. Dank des hohen Biotingehalts und der Verwendung von Flocken in Form eines Peelings bleibt die Gesichtshaut immer jung, gesund, straff und sauber. B-Vitamine sind wahre Beschützer und gewissenhafte Heiler. Ein Gesichtspeeling aus Haferflocken hilft in fast jeder Situation, auch in folgenden Fällen:

  • Regelmäßige und häufige entzündliche Prozesse.
  • Mehrere Akne.
  • Mitesser und verstopfte Poren.
  • Falten sind klein und altersbedingt tief.
  • Trockenheit der Epidermis.
  • Alterung und Verblassen der Haut.
  • Stoffwechselerkrankung.

Und nur ein Peeling aus Haferflocken hilft Ihnen, sich morgens positiv auf einen wunderschönen Tag vorzubereiten und abends die Müdigkeit zu lindern.

Ohne Aufwand zu Hause in wenigen Minuten aus dem beliebtesten Brei zubereitet, wird das Kosmetikprodukt seine direkte Aufgabe perfekt erfüllen, die Haut problemlos reinigen und gleichzeitig die Epidermis mit den so notwendigen Vitaminen sättigen fehlt.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass auch ein Haferflockenpeeling richtig und präzise angewendet werden muss, um das maximal gewünschte Ergebnis der Befeuchtung, Bereicherung und Reinigung zu erzielen. Obwohl es uneingeschränkt für jede Art von Epidermis geeignet ist, können in der Formulierung des Arzneimittels dennoch zusätzliche Elemente enthalten sein, um den Wirksamkeitsprozentsatz zu erhöhen. Bitte beachten Sie, dass es verschiedene Hauttypen gibt:

  • trocken;
  • fett;
  • gemischt;
  • kombiniert;
  • normal.

In einem anderen Artikel haben wir es ausführlich beschrieben. Versuchen wir nun, ein individuelles Rezept für ein Gesichtspeeling mit Haferflocken zu finden, das Ihren Hauttyp berücksichtigt und somit den größtmöglichen Nutzen bringt.

Haferflocken – die besten Peeling-Rezepte

Die Haupt- und Hauptkomponente in jedem der unten vorgestellten Rezepte sind Haferflocken oder mit anderen Worten Haferflocken, auch Haferflocken genannt. Dieselben Flocken können trocken, gedämpft oder einfach angefeuchtet verwendet werden.

Also aufgepasst, die Grundrezepte für Gesichtspeelings aus Haferflocken.

Das einfachste Peeling für jeden Hauttyp

Erfrischt perfekt, reinigt und verleiht der Haut einen gesunden Glanz.

Zutaten

  • 1 Esslöffel warmes Wasser (oder 1 Esslöffel warme Milch).

Rezept

Haferflocken in Wasser einweichen und mit massierenden Bewegungen zwei bis drei Minuten lang auf das zuvor mit Wasser angefeuchtete Gesicht auftragen. Wenn die Haut trocken ist, sollte das zum Anfeuchten der Haferflocken verwendete Wasser durch Milch ersetzt werden. Spülen Sie das Peeling nach der Massage mit warmem, klarem Wasser ab.

Haferflockenpeeling für gemischte Hauttypen

Verbessert den Hautzustand durch Ausgleich von Ungleichgewichten. Stimuliert den Prozess des Fett- und Proteinstoffwechsels, reinigt, spendet Feuchtigkeit, entfernt überschüssigen Glanz und verleiht der Haut einen angenehm matten, gesunden Glanz.

Zutaten

  • 0,5 Esslöffel Haferflocken;
  • 0,5 Esslöffel Cornflakes;
  • 1 Teelöffel Zucker;
  • 1 Teelöffel Pflanzenöl.

Rezept

Mischen Sie zwei Arten von Flocken – Haferflocken und Cornflakes – und fügen Sie der Mischung Zucker und Pflanzenöl hinzu. Man sollte so viel Öl nehmen, dass eine weiche, nicht zu dicke Paste entsteht. Tragen Sie die Mischung mit sicheren, aber nicht starken, massierenden Bewegungen auf die Oberfläche der Gesichtshaut auf. Lassen Sie das Peeling drei Minuten lang einziehen und reinigen Sie die Haut. Spülen Sie es anschließend gründlich mit warmem Wasser ab.



Peeling für fettige Haut

Normalisiert das Gleichgewicht des Fett- und Kohlenhydratstoffwechsels, verlangsamt den Alterungsprozess, reinigt die Poren, lindert Entzündungen, verleiht der Haut einen gesunden matten Farbton, entfernt Mitesser und verbessert die Elastizität der Epidermis.

Zutaten

  • 0,5 Esslöffel Haferflocken;
  • 0,5 Esslöffel gemahlener Reis;
  • 1 Esslöffel Kefir oder Joghurt.

Rezept

Mahlen Sie ganze Reiskörner in einer Kaffeemühle, mischen Sie sie zu gleichen Teilen mit Haferflocken und fügen Sie der trockenen Mischung gerade so viel Kefir oder Joghurt hinzu, dass ein cremiger, angenehm anzufassender Brei entsteht. Auf die Haut auftragen, mit sanften Massagebewegungen peelen und die Mischung etwa drei Minuten im Gesicht einwirken lassen. Bei Bedarf kann die Zeit auf fünf Minuten verlängert werden. Das Peeling sollte mit leicht kaltem Wasser abgewaschen werden.

Haferflocken-Peeling für Mischhaut

Dieses Peeling hilft der Epidermis sehr sanft, das Gleichgewicht im Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten wiederherzustellen und zu normalisieren. Reinigt Ihre Gesichtshaut von Mitessern. Es sorgt für eine gesunde Farbe und entfernt unnötigen Fettglanz. Es verbessert Ihre Gesundheit, sättigt sie mit nützlichen Substanzen und Mikroorganismen, verbessert den Gesamtzustand der Haut und lindert entzündliche Prozesse.

Zutaten

  • 0,5 Esslöffel Haferflocken;
  • 0,5 Esslöffel Mehl (Haferflocken, Stärke);
  • 1 Esslöffel warmes abgekochtes Wasser;
  • 3-6 Tropfen Zitronensaft.

Rezept

Haferflocken mit Mehl oder Stärke vermischen. Idealerweise ist es besser, Haferflocken (das ist Hafermehl) zu verwenden. Wasser hinzufügen, immer warmes, abgekochtes Wasser, und gründlich vermischen, bis eine homogene, breiartige Masse entsteht. Fügen Sie der resultierenden Mischung drei bis sechs Tropfen Zitronensaft hinzu. Tragen Sie das Peeling mit massierenden Bewegungen auf das Gesicht auf und verreiben Sie es ohne viel Kraftaufwand sanft, wodurch die Haut gepeelt wird. Lassen Sie das Peeling nach dem Eingriff noch einige Minuten auf Ihrem Gesicht und spülen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.

Bei trockener Haut sanftes Haferflockenpeeling

Ein Peeling für trockene Haut aus Haferflocken sorgt für ein sanftes Peeling, spendet der Epidermis deutlich Feuchtigkeit und hilft ihr, das Gleichgewicht von Stoffwechsel, Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten wiederherzustellen. Verbessert den Gesamtzustand der Haut und strafft sie.

Zutaten

  • 1 Esslöffel Haferflocken;
  • 2 Esslöffel gekochte Milch.

Rezept

Mischen Sie einen Esslöffel Haferflocken mit einem halben Esslöffel Trockenmilch, fügen Sie nach und nach zwei Esslöffel heiße, zum Kochen gebrachte Milch hinzu und lassen Sie die Mischung 7-10 Minuten lang unter geschlossenem Deckel ziehen. Tragen Sie das Peeling noch warm auf die Haut auf und peelen Sie es sanft. Lassen Sie die Maske 3–5 Minuten auf Ihrem Gesicht und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab.

Rezepte für modifizierte Haferflocken-Gesichtspeelings

Bei problematischerer Haut oder um ein schnelles und einzigartiges Ergebnis zu erzielen, werden manchmal zusätzliche Elemente in der Grundrezeptur des Peelings verwendet, wie zum Beispiel:

  • Karottensaft;
  • Speise- und Meersalz;
  • Milchprodukte und fermentierte Milchprodukte;
  • Aloe-Blattsaft;
  • Zitronensaft;
  • Walnussmehl;
  • Eiweiß;
  • Mandel.

Diese aufgeführten Komponenten tragen zu einer tieferen Reinigung und Ernährung der Epidermis bei.

Die Basis aller modifizierten Rezepte für Gesichtspeelings mit Haferflocken sind jedoch definitiv Haferflocken. Nachfolgend finden Sie Beispiele einiger dieser Rezepte.

Peeling für trockene Haut – sanft und pflegend

Trockene Haut ist empfindlicher als andere Hauttypen, daher ist dieses Peeling-Rezept ideal dafür. Es trägt dazu bei, die Epidermis deutlich mit Feuchtigkeit zu versorgen, reinigt sie, sättigt sie mit Mineralien und Vitaminen, verleiht der Haut mehr Elastizität und gleicht Stoffwechselstörungen aus.

Zutaten

  • 1 Esslöffel Haferflocken;
  • 0,5 Esslöffel Milchpulver;
  • 2 Esslöffel Karottensaft.

Rezept

Haferflocken mit Trockenmilch vermischen und warmen Karottensaft über diese Mischung gießen. Gründlich mischen, den Behälter abdecken und die Mischung 7–10 Minuten ruhen lassen, oder bis sie auf einen warmen Zustand abgekühlt ist. Tragen Sie die vorbereitete Mischung mit massierenden Bewegungen auf die Gesichtshaut auf, führen Sie ein sanftes Peeling durch und lassen Sie das Peeling 2-3 Minuten in Form einer Maske einwirken. Mit kaltem Wasser abspülen.



Universelles Peeling für jeden Hauttyp

Der Unterschied zu diesem Rezept besteht darin, dass die Komponenten nach Bedarf ausgetauscht werden. Wenn die Haut trocken ist, ist es besser, sie mit einem natürlichen Öl als zusätzlichem Inhaltsstoff zu reinigen. Bei fettiger Haut oder Mischhaut ist es besser, abgekochtes Wasser oder ein Milch- oder Sauermilchprodukt zu verwenden.

Inhaltsstoffe für trockene Haut

  • 1 Esslöffel Müsli;
  • 2 Esslöffel natürliches Pflanzenöl.

Inhaltsstoffe für Mischhaut bis fettige Haut

  • 1 Esslöffel Haferflocken;
  • 2 Esslöffel Kefir (Joghurt, Joghurt, fettarme Sauerrahm, Milch).

Rezept (1 Option)

Haferflocken mit einem beliebigen natürlichen Öl vermischen, bis eine homogene Paste entsteht. Auf die Haut auftragen, einmassieren, nach dem Peeling die Wirkstoffe einziehen lassen und das Peeling mit warmem Wasser abspülen.

Rezept (2 Optionen)

Haferflocken mit fermentierter Milch oder Milchprodukt mischen, etwas quellen lassen, auf die Gesichtshaut auftragen und einmassieren, gründlich reinigen. Lassen Sie das Peeling noch einige Minuten auf Ihrem Gesicht und spülen Sie es dann mit kaltem Wasser ab.

Haferflocken- und Kürbispeeling für trockene und normale Haut

Reinigt die Gesichtshaut, stellt sorgfältig ihr Säure-Basen-Gleichgewicht wieder her und reguliert den Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Sättigt mit Nährstoffen. Stellt den Regenerationsprozess wieder her, verjüngt, verleiht Elastizität und einen angenehm matten Ton.

Zutaten

  • 1 Teelöffel Haferflocken;
  • 1 Esslöffel frisches Kürbismark;
  • 1 Teelöffel gemahlenes Walnussmehl;
  • 1 Teelöffel Pflanzenöl.

Rezept

Den reifen Kürbis schälen und auf einer feinen Reibe reiben. Mischen Sie einen Esslöffel Fruchtfleisch mit Haferflocken, fügen Sie Walnusskernmehl und ein beliebiges natürliches Pflanzenöl hinzu. Durcharbeiten. Auf die Gesichtshaut auftragen und mit kräftigen Massagebewegungen peelen. Lassen Sie das Peeling eine Weile auf der Haut und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab.

Gesichtspeeling mit Haferflocken und Honig für alle Hauttypen

Dieses Peeling ist eines der effektivsten, vollständigsten und effektivsten. Es ist auch für alle Hauttypen geeignet. Wenn die Epidermis jedoch zu trocken ist, sollte das Peeling besser nicht verwendet werden. Dank des in der Rezeptur enthaltenen Honigs erhält die Haut einen milden Aufhellungseffekt. Die Epidermis erhält ein Maximum an nützlichen Mikroelementen, wird gründlich gereinigt, entzündliche Prozesse werden gelindert, Akne und andere problematische Unvollkommenheiten werden beseitigt.

Zutaten

  • 2 Teelöffel Haferflocken;
  • 1 Teelöffel Honig;
  • 1 Teelöffel Aloe-Blattsaft;
  • 1 Teelöffel Zitronensaft;
  • 1 Esslöffel Mineralwasser.

Rezept

Mahlen Sie die Haferflocken in einer Kaffeemühle, bis Sie Mehl erhalten, das Haferflocken genannt wird. Haferflocken mit Honig unter ständigem Rühren mischen, Aloe-Blattsaft und Zitronensaft hinzufügen und die Mischung mit Mineralwasser zu einem flüssigen, breiigen Zustand bringen. Tragen Sie das Peeling auf die Gesichtshaut auf und peelen Sie es einige Minuten lang sanft. Lassen Sie die Mischung dann auf dem Gesicht und lassen Sie alle Mikroorganismen und Mikroelemente in die Epidermis einziehen. Spülen Sie das Peeling mit warmem Wasser ab.

Tatsächlich gibt es noch viel mehr Möglichkeiten für Rezepte für Gesichtspeelings aus Haferflocken. Hier sind einige der effektivsten und solche, die sowohl für einen Experten als auch für einen Anfänger problemlos zu Hause zubereitet werden können. Außerdem sind Haferflocken so vielseitig und einzigartig zugleich, dass das Experimentieren mit Rezeptkompositionen nicht nur möglich, sondern auch notwendig ist. Aber auf jeden Fall sollten Sie bedenken, dass die Gesichtshaut ein Hochrisikobereich ist, sie häufiger äußeren Einflüssen ausgesetzt ist und Peeling-Rezepte daher nicht nur auf die Reinigung, sondern auch auf eine sanfte, gründliche Pflege abzielen sollten.

Haferflockenpeeling hat hervorragende Reinigungseigenschaften. Er:

  • reinigt die Gesichtshaut;
  • glättet kleine Fältchen;
  • reduziert übermäßige Fettigkeit der Haut;
  • reduziert die Talgsekretion;
  • erhöht die Elastizität;
  • lindert Entzündungen;
  • beseitigt Hautausschläge und Akne.

Ein besonderes Merkmal des natürlichen Haferpeelings ist seine Hypoallergenität. Das heißt, es kann von jedem genutzt werden. Einschließlich erhöhter Trockenheit der Haut.

Haferflocken sind nicht nur gut für die Verdauung. Es reinigt nicht nur den Darm perfekt. Für Gesicht und Körper wird es zu einem Vorrat an umweltfreundlichen Mikroelementen, die die Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. Es sollte sofort betont werden, dass das Ergebnis bereits nach wenigen Eingriffen spürbar ist, wie zahlreiche Bewertungen von Frauen belegen, die dieses Produkt getestet haben. Die regelmäßige Anwendung dieses Peelings hilft:

  • gründliche Reinigung;
  • Regeneration;
  • Flüssigkeitszufuhr;
  • Erhöhung der Wiederherstellungsfähigkeiten.

Dieses Peeling zu Hause zuzubereiten ist schnell und einfach. In nur wenigen Minuten können Sie Ihre Haut samtig und strahlend machen. Alle dafür benötigten Komponenten sind immer griffbereit.

So führen Sie ein Haferflocken-Gesichtspeeling durch

Damit die Reinigung mit einem Haferflocken-Peeling die maximale Wirkung erzielt, müssen Sie einige einfache Regeln beachten:

  1. Verwenden Sie für die Arbeit nur frische Produkte.
  2. Sie müssen eine einzelne Portion zubereiten und die Mischung nicht länger als ein paar Stunden aufbewahren.
  3. Vor dem Eingriff empfiehlt es sich, die Gesichtshaut über einem Dampfbad zu bedampfen.
  4. Nicht auf die Augenpartie auftragen.
  5. Es ist sinnvoll, die Getreidemischung nicht nur auf das Gesicht, sondern auch auf den Dekolletébereich und sogar auf den ganzen Körper aufzutragen.
  6. Der Vorgang sollte nicht länger als fünf Minuten dauern.
  7. Zum Schluss wird das Produkt mit warmem Wasser abgewaschen.
  8. Tragen Sie nach der Reinigung eine Feuchtigkeitscreme auf.

Sie können die Haut mehrmals pro Woche mit einem Haferflocken-Peeling reinigen. Es handelt sich um ein absolut harmloses Produkt.

Das einfachste Haferflockenrezept

Dieses Rezept kann von allen Hauttypen verwendet werden. Nehmen Sie zum Reinigen eine Handvoll Haferflocken und befeuchten Sie diese mit warmem Wasser. Massieren Sie die resultierende Paste einige Minuten lang auf das Gesicht und waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab. Bei sehr trockener Haut ist es besser, Haferflocken mit Milch anzufeuchten.

Haferflockenpeeling

Dieses einfache Produkt hat hervorragende Peeling-Eigenschaften und ist außerdem sehr beruhigend für die Haut.

Hafermehl

Das Rezept für dieses Produkt ist sehr einfach. Zwei Esslöffel Müsli werden mit einem Teelöffel Soda vermischt. Anschließend wird alles mit warmem Wasser verdünnt.

Haferflockenpeeling mit Grapefruit

Für das Produkt benötigen Sie eine frische Grapefruit und zwei Esslöffel Haferflocken. Der Saft und das Fruchtfleisch werden aus der Grapefruit gepresst und mit Haferflocken vermischt. Die Paste wird mehrere Minuten lang auf das Gesicht einmassiert. Alles wird zuerst mit warmem und dann mit kälterem Wasser abgewaschen.

Haferflocken-Peeling-Maske

Eine ausgezeichnete Peeling-Maske, die für jeden Hauttyp verwendet werden kann. Dieses Produkt zeichnet sich nicht nur durch eine Peeling-Wirkung, sondern auch durch entzündungshemmende Eigenschaften aus.

Rezept:

Eine reife Banane muss in einer Schüssel zerdrückt werden. Fügen Sie ein Glas Haferflocken und leicht erwärmte Milch hinzu. Alle Komponenten sollten eine homogene Masse bilden. Die Mischung wird auf das Gesicht aufgetragen und fünfzehn Minuten lang einwirken gelassen. Nach dieser Zeit alles mit warmem Wasser abwaschen. Tragen Sie abschließend eine Feuchtigkeitscreme auf.

Beruhigendes Körperpeeling

Verbindung:

  • 30g Mandeln;
  • Vier EL. Löffel Haferflocken;
  • 20 g Maisstärke;
  • 10 g ätherisches Lavendelöl;
  • 15g getrocknete Kamillenblüten.

Mandeln, Kamille und Haferflocken müssen in einem Mixer zerkleinert werden. Der resultierenden Masse werden Stärke und Lavendelöl zugesetzt. Alles noch einmal gründlich vermischen. Mischen Sie einen halben Esslöffel der Zusammensetzung mit einer kleinen Menge Wasser, bis eine Paste entsteht. Das Produkt wird mit leichten Massagebewegungen über die feuchte Haut gewischt. Unverdünnt mit Wasser kann das Produkt in einem Glas mit festem Deckel aufbewahrt werden.

Haferflocken zum Peeling

Einfaches und sehr effektives Rezept

Für die kosmetische Behandlung benötigen Sie einen Esslöffel Haferflocken, 20 g gemahlene Mandeln und das Fruchtfleisch einer reifen Avocado.

Nach einem solchen Peeling wird die Haut sofort weich, elastisch und glatt. Und das Wichtigste ist, dass es von keinem anderen Produkt so stark mit Feuchtigkeit versorgt wird.

Wie Sie sehen, sind alle vorgeschlagenen Rezepte sehr einfach und bringen sehr gute Ergebnisse. Wenn Sie jedoch nicht ganz sicher sind, wie Ihre Haut auf einige Bestandteile reagiert, ist es besser, vor der Anwendung einen Probetest des Produkts durchzuführen, beispielsweise hinter dem Ohr. Wenn keine allergische Reaktion auftritt, kann das Peeling bedenkenlos verwendet werden.

Ein Peeling auf Haferflockenbasis ist ein harmloses und wirksames Mittel, mit dem viele Frauen zufrieden sind.

Haferflocken-Gesichtspeeling ist ein universelles Hautpflegeprodukt. Haferflocken sind ein toller Helfer beim Abnehmen. Es enthält viele Ballaststoffe und andere nützliche Substanzen. Wie man ein Haferflocken-Peeling herstellt und zu Hause zubereitet – lesen Sie unseren Artikel!

0Dieses gesunde Getreide vereint heilende Eigenschaften, um die Funktion von Hautzellen und Darm zu verbessern

Haferflocken sind eine einfache Zutat für die Herstellung selbstgemachter Peelings. Darauf basierende Produkte reinigen die Poren gründlich, entfernen Schmutz von der Hautoberfläche, machen sie weich und befeuchten sie und haben einen sanften Peeling-Effekt.

Haferflocken-Gesichtspeeling kann viele Aufgaben bewältigen:

  • Akne und fettigen Glanz beseitigen;
  • verengen die Poren und machen Aknenarben weniger sichtbar;
  • spendet trockener Haut Feuchtigkeit und verleiht ihr ein gesundes Aussehen;
  • glättet Falten, verleiht Elastizität.

Die Mischung kann gleichzeitig als Peeling und als Maske verwendet werden und 10-15 Minuten auf dem Gesicht einwirken

Wie man ein Haferflockenpeeling macht

Haferflocken fördern die Regeneration und Wiederherstellung des Körpers, wirken sich positiv auf den Stoffwechsel aus, machen die Haut weich und spenden Feuchtigkeit.

Es ist kein Geheimnis, wie man aus Haferflocken ein Peeling macht. Das einfachste Rezept dauert nur wenige Minuten und alle Zutaten sind in jeder Küche zu finden.

Um ein Haferflocken-Gesichtspeeling herzustellen, nehmen Sie eine Handvoll Haferflocken und weichen Sie sie in warmem Wasser ein. Anschließend massieren Sie Ihr Gesicht etwa 2-3 Minuten lang mit dieser Mischung und waschen Sie Ihr Gesicht mit zimmerwarmem Wasser.

Ein großer Vorteil solcher Kosmetika ist auch ihr erschwinglicher Preis.

So verwenden Sie Haferflocken-Gesichtspeelings richtig

Der Peeling-Effekt tritt nahezu augenblicklich ein. Damit das Verfahren jedoch echte Vorteile bringt, müssen Haferflockenschalen richtig angewendet werden.

  1. Wärmen Sie Ihre Gesichtshaut auf – waschen Sie sie mit warmem Wasser oder nehmen Sie ein Dampfbad.
  2. Machen Sie sanfte und sanfte Bewegungen und folgen Sie dabei den Massagelinien.
  3. Vermeiden Sie die Haut um die Augen und denken Sie an den Dekolletébereich – die Mischung wird ihr nicht schaden.
  4. Massieren Sie die Haut etwa 5 Minuten lang ein und lassen Sie das Produkt dann weitere 2-3 Minuten einwirken.
  5. Schließen Sie den Vorgang ab, indem Sie es mit Wasser bei Raumtemperatur waschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

Rezept für ein Haferflocken-Darmpeeling

Haferflocken sind gut für den Magen-Darm-Trakt. Sie entfernen Giftstoffe aus dem Körper und helfen beim Abnehmen.

Haferflocken-Darmreinigung

Haferflocken-Dickdarmpeeling , Das unten aufgeführte Rezept ist ein gesundes, gesundes Frühstück. Zur Zubereitung benötigen Sie:

  • 5 Esslöffel Haferflocken;
  • 5 Esslöffel abgekochtes Wasser;
  • 1 Esslöffel gekochte Milch;
  • 1 Teelöffel Honig;
  • 5 Stück Walnüsse oder Haselnüsse.

Haferflocken-Darmpeeling – Rezept:

  1. Gießen Sie gekühltes kochendes Wasser über die Flocken. Sie können über Nacht oder morgens etwa 20 Minuten lang eingeweicht werden.
  2. Fügen Sie Milch, Honig und Nüsse hinzu. Alles gut vermischen. Alle weiteren Zutaten sollten vor dem Verzehr des Porridges hinzugefügt werden.

Befolgen Sie diese Empfehlungen, um ein Magenpeeling aus Haferflocken zur Gewichtsreduktion wirksam zu machen.

  1. Es ist notwendig, morgens auf nüchternen Magen Brei für den Darm zu essen. Es sollte gründlich gekaut und mit nichts heruntergespült werden. Es ist besser, vor der Einnahme ein paar Gläser Wasser zu trinken.
  2. Ein zweites reichhaltiges Frühstück kann frühestens 3 Stunden nach dem Brei eingenommen werden. Sie können alles wie gewohnt essen.
  3. Um Übergewicht loszuwerden, essen Sie einen Monat lang jeden Morgen Brei. Wenn Sie sich kein Ziel zum Abnehmen setzen, reicht es aus, den Darm zweimal pro Woche im Abstand von ein paar Tagen zu reinigen.

Wer Gewicht verliert, muss sich eine gesunde Haferflocken-Gewohnheit aneignen. Durch das Peeling werden Metallsalze und andere Giftstoffe aus dem Körper entfernt, was den Zustand der Haut und des Teints verbessert. Bei regelmäßiger Anwendung wird der Säuregehalt verringert und die Funktion des Nervensystems verbessert.

Aber Sie sollten sich von diesem Produkt nicht überwältigen lassen – es ist nicht für alle Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes geeignet.

Haferflocken tragen nur zur Gewichtsabnahme bei. Treiben Sie zusätzlich Sport, damit Ihr Bauch und Ihre Seiten schneller verschwinden.

Rezepte für die Zubereitung eines Haferflocken-Peelings zu Hause

Haferflocken-Gesichtspeeling für zu Hause ist ein nahezu universelles Heilmittel, das auch für empfindliche Haut geeignet ist. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten und Rezepte, es zuzubereiten.

Haferflocken-Gesichtspeeling mit Rohrzucker

  • Um Ihr Gesicht von Akne zu befreien und Entzündungen zu lindern, verwenden Sie ein Haferflocken-Gesichtspeeling mit Rohrzucker. Mischen Sie 2 Esslöffel Müsli, 15 Gramm braunen Zucker, 40 ml Aloe-Saft und 1 Teelöffel Zitronensaft. Tragen Sie die Mischung 3–5 Minuten lang mit Massagebewegungen auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Ein einfacheres Rezept ist ein Peeling aus Honig und Salz. Verwende dafür 1 Esslöffel Haferflocken, einen Teelöffel flüssigen Honig, 5 Gramm Speisesalz und einen Teelöffel Olivenöl.
  • Mit einem Mandelpeeling können Sie Ihr Gesicht von Mitessern oder Komedonen befreien. Mahlen Sie 1 Esslöffel Mandeln und geben Sie 25 Gramm Haferflocken, einen Teelöffel Honig und die gleiche Menge Aloe-Saft hinzu. Wenn die Zusammensetzung sehr dick ist, verdünnen Sie sie mit etwas warmem Wasser.
  • Um Altersflecken zu entfernen und die Haut aufzuhellen, ist ein Zitronenpeeling wirksam. Mischen Sie 25 Gramm Haferflocken mit einem Teelöffel Zitronensaft und einer kleinen Menge fettarmem Joghurt oder Kefir. Auch eine Haferflocken-Gurken-Mischung hilft gegen dieses Problem. Kombinieren Sie einen halben Esslöffel frisch geriebene Gurke mit 16 Gramm Haferflocken; bei fettiger Haut fügen Sie der Mischung einen Teelöffel Weizenmehl hinzu.
  • Auch das pflegende, feuchtigkeitsspendende Peeling auf Haferflockenbasis ist für alle Hauttypen geeignet. Um ein Peeling mit Natron vorzubereiten, verwenden Sie je einen Esslöffel Natron und Flocken. Lassen Sie die Mischung in einem verschlossenen Behälter 5–7 Minuten ziehen. Sobald es zu einer Paste aushärtet, kann es auf das Gesicht aufgetragen werden. Für das Rezept mit Hagebutte benötigen Sie weitere Zutaten – 40 Gramm frisch geriebene Gurke, je 6 ml Arganöl und Hagebuttenöl, 2 Esslöffel Haferflocken und 16 ml Milch. Die Mischung sollte ebenfalls 5-7 Minuten ruhen.

Peeling für normale Haut

Haferflocken-Gesichtspeeling ist universell. Dennoch ist es besser, Rezepte zu verwenden, die zu Ihrem Typ passen. Bei normaler Haut ist Folgendes wirksam:

  1. Kürbispeeling – 1 Esslöffel Kürbismark mit 1 Teelöffel Haferflocken zerdrücken, die gleiche Menge Walnussmehl mit Pflanzenöl hinzufügen, alles mit warmem Wasser abspülen;
  2. Sauerrahm-Peeling – einen Esslöffel Sauerrahm mit der gleichen Menge Flocken mischen, nach der Anwendung des Peelings mit warmem Wasser abwaschen;
  3. Tonic-Mischung – kernlose Traubenbeeren (5-6 Stück), mit 1 Esslöffel Haferflocken zermahlen und etwas abgekochtes Wasser hinzufügen, wenn die Mischung 5 Minuten unter dem Deckel steht – das Gesicht damit massieren und 10 Minuten einwirken lassen, Spülen Sie alles mit zimmerwarmem Wasser ab.

Peeling für trockene Haut

Trockene Haut braucht sanftere Behandlungen. Die optimalen für sie wären:

  • Eierpeeling – einen halben Esslöffel Haferflocken und eventuell gemahlene Nüsse mit Eigelb und einem Teelöffel Sauerrahm vermischen, die Mischung auf das Gesicht auftragen, einmassieren und mit warmem Wasser abspülen;
  • Sanftes Peeling – einen Esslöffel Haferflocken mit einem halben Löffel Trockenmilch vermischen und eine kleine Menge heiße Milch über alles gießen, die Mischung 5-7 Minuten ziehen lassen und das Fruchtfleisch optional noch warm verwenden – ersetzen Milchbestandteile mit Karottensaft;

Mandelpeeling für trockene Haut

  • Mandelpeeling – Mischen Sie einen Teelöffel gemahlene Mandeln und gemahlene Flocken mit einem Esslöffel fetter Sauerrahm und Eigelb, führen Sie den Vorgang durch und tragen Sie nach Abschluss eine Feuchtigkeitscreme auf.

Peeling für fettige Haut und Mischhaut

Auch fettige Haut und Mischhaut benötigen eine gewisse Pflege. Sie profitieren stark von Haferflocken-Peelings mit Zusatz natürlicher Inhaltsstoffe.

Mehl- und Haferflockenpeeling

  • Reis-Hafer-Peeling. Mahlen Sie gleiche Mengen Reis und Haferflocken in einer Kaffeemühle und fügen Sie Kefir oder Joghurt zu diesem Mehl hinzu, um eine dicke Creme zu erhalten. Tragen Sie die Mischung sanft auf, lassen Sie sie nach der Massage 3 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab.
  • Peeling aus Flocken und Mehl. Verwenden Sie einen halben Esslöffel Weizenmehl (kann durch Stärke oder Haferflocken ersetzt werden) und Haferflocken. Gießen Sie eine kleine Menge kochendes Wasser über die trockenen Zutaten und fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu. Spülen Sie die Zusammensetzung mit kaltem Wasser ab.
  • Eier-Herkules-Peeling. Mischen Sie 1 Eiweiß mit einem halben Esslöffel Haferflocken, einer Prise Salz und einem Teelöffel Zitronensaft. Schrubben Sie Ihr Gesicht und lassen Sie die Mischung einige Minuten einwirken. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser bei Raumtemperatur.

Kontraindikation für die Verwendung von Haferflockenpeelings

Egal wie nützlich Haferflocken-Peelings auch erscheinen mögen, sie haben wie alle kosmetischen Produkte ihre Kontraindikationen. Beispielsweise wird bei häufiger Anwendung eines Darmpeelings Kalzium aus dem Körper ausgeschwemmt. Darin reichert sich Phytinsäure an. Was überhaupt nicht gut für Ihre Gesundheit ist.

Es ist zu beachten, dass solche Reinigungsvorgänge regelmäßig durchgeführt werden müssen.

Allgemeine Kontraindikationen für die Verwendung von Haferflocken-Peelings sind wie folgt:

  1. individuelle Empfindlichkeit - allergische Reaktionen auf die Bestandteile des Produkts.
  2. dermatologische Erkrankungen - Dermatitis, Psoriasis und andere.
  3. Überempfindliche Haut – die dünne Epidermis kann beim Peeling leicht verletzt werden.
  4. Schäden an der Haut – Wunden und Schnitte, Geschwüre und Verbrennungen.
  5. Durchblutungsstörungen – Venenerkrankungen und Rosacea.
  6. Eine frische Bräune bedeutet das Auftreten von Altersflecken und Irritationen.
  7. Schwangerschaft – Gesichtspeeling, Magen- und Darmreinigung mit Volksheilmitteln sind verboten.

Wenn sie nicht auf Sie zutreffen, können Sie Haferflocken-Peeling-Rezepte für Ihre Schönheit und Gesundheit bedenkenlos verwenden.