Vorfälle 

Wie man sich während der Geburt verhält. Korrektes Verhalten bei Geburt und Wehen, um schmerz- und tränenfrei zu gebären. Wie man sich bei Wehen und Geburt verhält, damit alles reibungslos und mit Freude verläuft

Viele Medien lehren die werdende Mutter, wie sie sich während der Geburt für ihren glücklichen Vorsatz verhalten soll. Es werden auch spezielle Kurse organisiert, an denen Mütter mit zukünftigen Vätern teilnehmen können.

Wenn jedoch die Wehen einsetzen, können Sie in Panik geraten und alles vergessen, das passiert vielen Frauen, die zum ersten Mal gebären. Und doch ist es besser, die wichtigsten Regeln buchstäblich auswendig zu lernen, die nicht nur Ihnen, sondern auch dem Baby helfen. Schließlich macht auch er für ihn unerklärliche Veränderungen durch.

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Die erste Stufe, die ersten richtigen Wehen. Wie man sich verhält? Was tun, ist es notwendig, ins Krankenhaus zu eilen?

Die Geburt kann in 3 Phasen unterteilt werden und dauert bei Erstgeborenen bis zu 18 Stunden und bei erfahrenen Frauen bis zu 12 Stunden.Die erste Phase ist am Vortag zu spüren: Es beginnen schwache Kontraktionen, die andauern nicht länger als 30 Sekunden. Sie wiederholen sich etwa alle halbe Stunde. Das ist kein Grund zur Sorge, so sollte die Geburt beginnen.

Überprüfen Sie die Sammlung der notwendigen Dinge, bleiben Sie weiterhin zu Hause, erledigen Sie einfache Dinge. Im Moment ist es wünschenswert, einen Einlauf zu machen und nicht mehr zu essen.

Wie kann man den Beginn der zweiten Phase der Geburt verstehen? Wann ist es Zeit, ins Krankenhaus zu gehen?


Die zweite Stufe unterscheidet sich in der Art der Kontraktionen: Sie werden länger (bis zu 3 Minuten) und das Intervall zwischen ihnen wird auf 2 Minuten verkürzt. Wenn Sie vorher zum Beispiel auf Empfehlung eines Arztes ins Krankenhaus gegangen sind, verhalten Sie sich weiterhin ruhig, aber informieren Sie das medizinische Personal über Ihren Zustand. Es ist ratsam, sich nicht hinzulegen, sondern zu gehen oder zu stehen. Wenn Sie zu Hause sind, ist es an der Zeit, ins Krankenhaus zu gehen. Jetzt müssen Sie auf Geburtshelfer hören und alle ihre Empfehlungen befolgen. Vergessen Sie dabei nicht die Regeln, wie Sie sich während der Geburt kompetent verhalten, damit sie weniger schmerzhaft sind.

Denken Sie also an die wichtigsten:

1 .Spannen Sie Ihre Körpermuskeln nicht an. Entspanne sie für die Dauer der Geburt.

2. Atme langsam und tief. Durch die Nase einatmen, durch den Mund ausatmen. Ihre richtige Atmung ist wichtig für die normale Passage des Babys durch den Geburtskanal.

3. Stellen Sie sich auf gute Emotionen ein, seien Sie positiv. Werden Sie nicht wütend, ärgern Sie sich nicht, beruhigen Sie sich und sprechen Sie mit Ihrem Baby. Sie werden ihn bald treffen!

Die zweite Phase kann 6-10 Stunden dauern. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt, sich Akupressur zu gönnen, die den Schmerz teilweise lindert. Drücken Sie von vorne mit den Daumen auf die vorderen oberen Ränder der Beckenknochen, von hinten auf die Lendenraute. Wenn die Schmerzen unerträglich werden und Sie zum ersten Mal gebären, erhalten Sie möglicherweise eine Schmerzmittelspritze. Es wird den Schmerz nicht vollständig beseitigen, aber Sie werden sich besser fühlen.

Die dritte Phase: Die Geburt hat begonnen. Wie sollten Sie sich verhalten, wenn die Geburt bereits begonnen hat? Wie atmet man richtig, wie hilft man dem Baby bei der Geburt?


In der 3. Stufe verspüren Sie den Drang zu pushen. Sie werden nun in den Kreißsaal geführt oder befinden sich bereits im Kreißsaal. Im Kreißsaal wird Ihnen angeboten Legen Sie sich auf den Geburtstisch. Wie legt man sich richtig darauf? Es ist notwendig, die Füße auf den Tisch zu stellen und sich mit den Händen an den Handläufen festzuhalten.

Wenn Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Sie pressen sollen, atmen Sie tief ein und halten Sie die Luft an. Dann spannen Sie Ihre Bauchmuskeln an und atmen Sie die Luft durch den Mund aus. Danach können Sie sich entspannen und alles nach Aufforderung der Hebamme wiederholen.

Der wichtigste Moment - das Zurückziehen des Kopfes des Babys - tritt nicht bei Versuchen auf, sondern in einem entspannten Zustand. Du atmest in diesem Moment durch deinen Mund. Versuchen Sie, dies im wichtigsten Moment nicht zu vergessen, da es wirklich möglich ist, die Geburt mit der richtigen Atmung zu erleichtern. Sie helfen dem Baby, wenn der Kopf herauskommt, es ist in einem ruhigen Zustand.

Und wenn die Schultern abwechselnd dahinter herauskommen, müssen Sie noch 1 Mal drücken. Dies erfordert Anstrengung, da Sie in dem Moment, in dem der Kopf herauskommt, reflexartig einen Versuch unternehmen möchten.

Wie bereiten Sie sich auf ein psychologisches Positiv vor? Wer hilft Ihnen, alles richtig zu machen?

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie alles vergessen. Ein Arzt und eine Hebamme sind in der Nähe und sagen Ihnen, wie Sie das Richtige tun. Die Angst, die viele Frauen vor der Geburt buchstäblich fesselt, kann dem Prozess schaden. Psychisches Unbehagen kann zu körperlichem werden, daher ist es wichtig, sich in dieser Angelegenheit richtig zu verhalten.

Versuchen Sie, zu Hause und in der Entbindungsklinik mit positiven Menschen zu kommunizieren, und glauben Sie selbst an eine erfolgreiche Geburt. Bei Treue wird von Frauen gegeben, die bereits geboren haben und bei denen die Geburt gut verlaufen ist. Es ist ihre Unterstützung, die Ihnen sehr nützlich sein wird.

Das Fehlen von Angst ist bereits eine günstige Geburt, also erwarten Sie Ihr Baby mit einer freudigen Stimmung, und Sie müssen nur den Schmerz um des Babys willen ertragen. Viele Frauen machen sich am Tag der Geburt Sorgen über die Einstellung von Ärzten und Hebammen zu ihnen. Wenn Sie befürchten, dass sie Ihnen Unhöflichkeit zeigen, erheben Sie Ihre Stimme, es ist besser, auch während der Schwangerschaft im Voraus die Meinungen von gebärenden Freunden über verschiedene Entbindungskliniken zu erfahren.

Sie haben das Recht zu entscheiden, wo Sie gebären möchten. Verhalten Sie sich in jedem Fall ruhig, da Sie die Geburt selbst erleichtern können. Dies ist die Hauptaufgabe, nach der Sie streben: Ein ruhiger psychischer Zustand erhöht viele Chancen für eine erfolgreiche Geburt.

Was passiert in den ersten Minuten nach der Geburt? Was macht der Arzt unmittelbar nach der Geburt? Wie verhält man sich bei der Geburt?

Unmittelbar nach der Geburt des Babys sollte die Plazenta herauskommen. Vielleicht müssen Sie dafür 1 Mal etwas mehr hochziehen, oder es reicht aus, wenn die Hebamme leicht auf den Bauch drückt. Danach überprüft der Arzt die Unversehrtheit der Gewebe des Gebärmutterhalses und des Perineums. Sollten Risse vorhanden sein, werden diese sofort vernäht. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie nichts tun, Sie werden keine Schmerzen oder Beschwerden verspüren. Sie werden mit Ihrem geborenen Baby glücklich und voll beschäftigt sein. Glückwünsche annehmen!

Wie man sich während der Geburt verhält, Video

Obwohl die Geburt eines Kindes ein natürlicher Vorgang ist und alles von der Natur selbst vorgesehen ist, interessiert die Frage, wie man sich während der Geburt verhält, um nicht nur erfolgreich ein Baby zu gebären, sondern sich auch selbst zu helfen jede werdende Mutter. Aus diesem Grund wird die Website heute darüber sprechen, wie man sich richtig auf die Geburt einstellt.

Sie lernen, was Sie während der Wehen tun und was nicht tun sollten, wie Sie richtig atmen, um den Geburtsprozess zu erleichtern und zu beschleunigen. Wenn Sie ins Krankenhaus gehen, versuchen Sie, sich auf das Beste vorzubereiten, und bereiten Sie sich im Voraus auf dieses wichtige Ereignis vor. Denn das Wissen, wie man sich während der Wehen und der Geburt richtig verhält, wird Ihnen sehr dabei helfen, alles richtig zu machen und die Tatsache zu genießen, dass Sie es waren, der einer anderen Person auf der Erde das Leben geschenkt hat, die für Sie am liebsten und begehrtesten ist.

Positive Einstellung

Es ist sehr wichtig, sich psychologisch einzustimmen, denn die werdende Mutter, wenn es nicht die zweite Geburt ist, sondern die erste, hat Angst vor dem Unbekannten: wie alles passieren wird, wie man sich zusammenreißt und wie man sich während der Geburt so verhält dem Baby mit deiner Panik und Angst nicht schaden?

Versammeln Sie sich für einen Start. Denken Sie daran, dass Ihre Einstellung und Stimmung auf Ihr Kind übertragen wird.

Nur positive Gedanken sollten Sie in diesem Moment besuchen, dann wird das Erscheinen eines Kindes zu Ihrer schönsten Erinnerung. Egal wie banal es klingt, aber alle gebären: Diejenigen, die Kurse für werdende Eltern besucht haben, lesen viel und wissen anscheinend alles über das Verhalten während der Geburt, und unsere Vorfahren, die auf dem Feld oder zu Hause mit einer Hebamme entbunden haben .

Schwanger war noch niemand. Denken Sie daran, dass Sie Ihrem Glück einen langen Weg zurückgelegt haben.

Jubeln! Endlich ist dieser Tag gekommen. Lass all deine Ängste fallen.

Wenn Sie die ersten Anzeichen spüren, stellen Sie sich darauf ein, dass die letzte und sehr wichtige Phase noch aussteht: Es ist Zeit, hart für Sie und Ihr Baby zu arbeiten. Der weitere Ausgang des gesamten Prozesses hängt davon ab, wie Sie darauf reagieren. Vergessen Sie nicht, dass es nicht nur für Sie, sondern auch für Ihr Kind schwierig ist.

Und wie ruhig und selbstbewusst Sie sich während der Geburt verhalten, hängt von seiner Geburt ab. Dies ist Ihre erste Hilfe in diesem Leben für Ihren Kleinen.

Versuchen Sie, alle positiven Bilder um Hilfe zu rufen. Denken Sie daran, was Ihnen hilft, unangenehmen Momenten zu entkommen.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, wie Sie Ihren Freundinnen, Freunden und Verwandten in wenigen Stunden von Ihrer Geburt erzählen werden. Versuchen Sie sich vorzustellen, wie jemand auf diese Nachricht reagieren wird.

Sie können darüber nachdenken, welche Art von Kinderzimmer Sie für Ihr Kleines vorbereitet haben und wie Sie bald mit dem besten Kinderwagen im Park spazieren gehen werden. Alles, nur um sich abzulenken und die Angst zu überwinden.

Am Ende vergeht die Zeit und Ihr Treffen mit Ihrem Kind rückt jede Minute näher. Behalten Sie sich bei unangenehmen Empfindungen unter Kontrolle.

Was dir jetzt passiert, wird nicht wieder passieren. Auch wenn Sie eine zweite Geburt planen und bereits wissen, wie Sie sich bei der Geburt verhalten müssen, wird alles anders kommen.

Und bei manchen Müttern findet die Geburt nur einmal statt. Konzentrieren Sie sich daher auf das, was passiert, und sammeln Sie unschätzbare Erfahrungen. Wenn Sie können, versuchen Sie sich vorzustellen, dass alles in Ihnen von Sonnenlicht erfüllt ist, das Ihrem Baby den Weg in diese Welt erhellen wird. Stellen Sie sich darauf ein, dass das Glück, das Sie erleben werden, wenn ein Kind geboren wird, alle Schmerzen überdecken wird.

Die Hauptsache ist, sich richtig vorzubereiten, sich daran zu erinnern, wie man sich während der Geburt verhält, dann werden Sie bei den ersten Wehen nicht in Panik geraten.

Wir erinnern Sie daran, dass der gesamte Geburtsprozess in bestimmte Perioden unterteilt ist. Wir werden mit Ihnen genauer überlegen, wie Sie sich bei der Geburt verhalten sollen, was in den einzelnen Stadien passiert, aber denken Sie an eines: Versuchen Sie, sich nach jeder Kontraktion zu entspannen, belasten Sie sich nicht.

So verzögern Sie den Geburtsvorgang nicht und verteilen Ihre Kräfte gleichmäßig. Es ist sehr wichtig, richtig zu atmen und den Atem nicht anzuhalten, um sicherzustellen, dass Sauerstoff in Ihren Blutkreislauf gelangt und ein Sauerstoffmangel des Fötus vermieden wird.

Wie man sich bei der Geburt in verschiedenen Stadien verhält

1. Wehen (latente und aktive Wehenphase)

Berücksichtigen Sie die wichtigsten Fragen zum Verhalten zu Beginn der Wehen, während der ersten Wehen, die den Prozess selbst einleiten.

Wenn Sie die erste Kontraktion spüren, versuchen Sie, sich an den Zeitpunkt ihres Beginns und ihre Dauer zu erinnern - dies hilft Ihnen, den Beginn der aktiven Wehentätigkeit nicht zu verpassen. Während der latenten (verborgenen) Phase der Wehen dauert die Kontraktion 30 Sekunden und wird im Abstand von 20 Minuten wiederholt.

Während dieser Zeit können Sie zu Hause bleiben, duschen, baden. Sie können einen warmen, mit Apfelessig angesäuerten Einlauf machen, Tee trinken und sich auf einen Ausflug ins Krankenhaus einstimmen.

Diese Phase dauert bei der ersten Geburt etwa 6 Stunden, und manche Frauen achten nicht einmal auf leichte Schmerzen im Unterbauch, also hören Sie auf sich selbst: Merken Sie sich oder schreiben Sie auf, wie lange die Schmerzen anhalten, auch subtil, und nach welcher Zeit wiederholt. Bei der zweiten und weiteren Geburten ist diese Phase kürzer.

Wenn die Kontraktion 1 Minute anhält und sich regelmäßig nach 5 oder 7 Minuten wiederholt, bereiten Sie sich auf das Krankenhaus vor. Sie können nicht essen und müssen weniger trinken, es ist besser, den Mund einfach mit Wasser zu spülen. Es wird auch nicht empfohlen, auf einer harten Oberfläche zu liegen und zu sitzen. Sie müssen tief und langsam atmen. Tief durch die Nase einatmen, durch den Mund ausatmen, was etwa 2 Sekunden länger dauert als das Einatmen.

Der Gebärmutterhals beginnt sich zu öffnen und die Wehen treten in die aktive Phase ein.

Die Dauer einer Kontraktion beträgt 2 Minuten, sie wird alle 2 oder 3 - 4 Minuten wiederholt. Dies ist die unangenehmste Zeit der Geburt in Bezug auf Schmerzen, sie dauert bis zu 5 Stunden bei der ersten Geburt, während sich die Kontraktionen verstärken und wachsen.

Gerade in dieser Zeit ist die Unterstützung von Angehörigen wichtig.: Ehemann, Freundin oder Mutter - diejenigen, die mit Ihnen ins Krankenhaus gekommen sind. Sie können vorab einen Player mit Ihrer Lieblingsmusik von zu Hause mitnehmen, schöne Fotos - alles, was Sie ablenken kann. Es ist wichtig, sich in dieser Zeit zu entspannen, Sie können Ihr Lieblingslied singen und alles, solange es Ihnen hilft. Tiefes Atmen wird dir nicht genug helfen.

Wenn es unerträglich schmerzhaft wird, auf dem Höhepunkt der Kontraktion, auf Hundeatmung umschalten - schneller, nur ausatmen, Einatmen fast unhörbar. Wenn der Schmerz nachlässt, atmen Sie wieder tief und langsam ein. Ihr Zustand und wie Ihr Baby geboren wird, hängt davon ab, wie Sie während der Geburt atmen und sich verhalten, welche Art von Unterstützung Ihre Lieben haben werden.

2. Übergangsphase der Wehen und Geburtsperiode des Fötus

Wir werden versuchen herauszufinden, wie wir uns in der Übergangsphase der Geburt und während der Geburt (Austreibung) des Fötus verhalten müssen, um dem Baby zu helfen, gesund auf die Welt zu kommen. Der Schmerz nimmt allmählich zu und intensiviert sich, die Zeit zwischen den Kontraktionen wird auf 1 Minute reduziert, es gibt Drang zu drücken. Es ist absolut unmöglich, dies in diesem Stadium zu tun.

Es kommt eine Übergangsphase der Geburt (Vorziehversuche). Der Gebärmutterhals ist noch nicht bereit für die Geburt, und Sie können ihn reißen.

Darüber hinaus können sich unpassend frühe Versuche nicht nur auf den Gebärmutterhals, sondern auch auf den Fötus selbst negativ auswirken. Der Kopf des Babys hat nicht verbundene Knochen, die während der Geburt allmählich nacheinander kommen, sodass sich der Fötus durch den Geburtskanal bewegen kann. Wenn Sie alleine anfangen zu drücken, bevor der Kopf geschrumpft ist, verletzen Sie das Baby, was seine Anpassungsphase verzögert.

Sie können wie ein Hündchen atmen oder als würden Sie eine Kerze ausblasen oder häufig schluchzen. Um Schmerzen zu lindern, gehen Sie auf alle Viere und heben Sie Ihr Becken an. Der Kopf des Babys wird nicht so stark drücken.

Der Geburtshelfer kann auch zu Hocken raten, um die Übergangsphase zu beschleunigen und zur nächsten Phase überzugehen - der Austreibung des Fötus, die als Höhepunkt der Geburt gilt. Es dauert ungefähr 5 Minuten. Es ist wichtig, der Hebamme während dieser ganzen Zeit genau zuzuhören, um dem Baby keinen Schaden zuzufügen.

Der Kopf des Babys wird geboren. Atmen Sie zu Beginn des Kampfes so viel Luft wie möglich ein, schließen Sie die Augen, drücken Sie das Kinn an die Brust und atmen Sie die Luft mit aller Kraft aus.

All dies muss dreimal pro Kampf durchgeführt werden. Wenn der Geburtshelfer Ihnen gibt, den bereits geborenen Kopf zu berühren, müssen Sie anders atmen: nur mit dem Mund, wie ein Hund. Bereits beim nächsten Versuch, wenn Sie alles richtig machen, dem Geburtshelfer gehorchen, nicht schreien, auf keinen Fall die Beine zusammenhalten, wird Ihr Baby geboren.

3. Geburt der Plazenta

Und die schmerzloseste Phase der Geburt ist, wie die Website versichert, die Geburt der Plazenta. Sie dauert maximal 30 Minuten. Der Geburtshelfer kann vorschlagen, dass Sie ein wenig drücken und Luft einatmen, damit der Platz des Kindes herauskommt.

Sie werden spüren, wie etwas Warmes aus Ihnen herausquillt – das ist die Plazenta, die Ihr Baby lange beschützt hat.

Haltungen in verschiedenen Perioden der Geburt

Während der ersten Wehen reicht jede vertikale Haltung aus. Bewegen Sie sich, Sie können sich an Ihren Partner oder ein Seil hängen, sich auf die Rückenlehne eines Stuhls oder Betts lehnen, auf einem großen Ball oder einer Toilette sitzen, aber nicht auf einer harten Oberfläche. Alle vertikalen Körperhaltungen tragen zur Förderung des Fötus bei.

Bei den ersten Versuchen können Sie auf alle Viere gehen, das Becken anheben oder weitergehen.

Nützliche Einschränkungen.

Oder was man während der Geburt nicht tun sollte

Jetzt sprechen sie viel darüber, dass die Geburt ein natürlicher oder, in der Sprache der Ärzte, ein physiologischer Prozess ist. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sich seine Mutter zum Zeitpunkt der Geburt des Babys so verhalten kann, wie es ihr gefällt. Damit die Geburt der Krümel sicher endet, muss eine Frau einige Einschränkungen lernen, die bei der Geburt zu beachten sind.

Vergessen Sie Ihre Wechselkarte nicht . Wenn Sie in eine Entbindungsklinik gehen, müssen Sie dieses wichtige Dokument unbedingt in Ihre Tasche stecken, da Ärzte in Abwesenheit Informationen über Ihre Schwangerschaft nur von Ihren Lippen erhalten können, aber selbst wenn Sie Arzt sind und alle bereitgestellten Informationen zutreffen zuverlässig sein, dann offizielle Bestätigung, dass Sie alle Inspektionen bestanden und Analysen durchgeführt haben, nein. Und dieser Umstand lässt vermuten, dass Tests, insbesondere auf AIDS, Syphilis und Hepatitis, positiv ausfallen könnten. Daher darf eine Frau ohne Wechselkarte nicht in die Entbindungsklinik aufgenommen oder in eine spezielle Beobachtungsabteilung gebracht werden. Sie müssen auch Ihren Reisepass mitnehmen, und wenn ein Vertrag mit der Entbindungsklinik geschlossen wurde, dann Dokumente, die dies bestätigen. Außerdem müssen Sie eine Versicherungspolice, am besten mit Kopie, dabei haben.

Übrigens, wenn Sie einige persönliche Gegenstände zu Hause vergessen, ist dies nicht so wichtig, da Sie in allen Entbindungskliniken bei Bedarf Hausschuhe erhalten (aber es ist natürlich besser, sie mitzunehmen). und ein Morgenmantel und ein Nachthemd sind überwiegend die meisten medizinischen Einrichtungen, die obligatorisch an eine Frau in den Wehen ausgegeben werden.

Sie können sich nicht beeilen, viel Aufhebens. Mit dem Einsetzen der Wehen, mit der ersten Wehe, müssen Sie nicht aus dem Haus eilen. Schließlich können Kontraktionen - unwillkürliche Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur, die sich durch Schmerzen im Unterbauch oder im unteren Rücken äußern - zunächst unregelmäßig sein und in großen Zeitabständen (30 Minuten oder mehr) auftreten. Solche Kontraktionen führen keinesfalls zu einer schnellen Öffnung des Gebärmutterhalses, sie ermöglichen es Ihnen, langsam, nachdem Sie alles durchdacht haben, zu packen und ins Krankenhaus zu gelangen. Die Dauer der ersten Geburt beträgt also in der Regel 10-12 Stunden, die zweite und die nachfolgenden Geburten erfolgen schneller (6-8 Stunden), aber die Frau hat immer noch genug Zeit, um ins Krankenhaus zu gelangen. Auch Ihre Angehörigen sollten bedenken, dass es keinen Grund zur Eile gibt, insbesondere wenn sich ein Fahrer unter ihnen befindet, der sich verpflichtet hat, die werdende Mutter ins Entbindungsheim zu bringen. Sie sollten sich beeilen, wenn frühere Geburten schnell oder schnell verliefen, wenn Wasser ausfloss, insbesondere wenn das Wasser nicht durchsichtig ist, sondern eine grünliche Färbung aufweist, was darauf hinweist, dass das Baby im Mutterleib leidet; und in Fällen, in denen Blut aus dem Genitaltrakt freigesetzt wird, ist dies natürlich bei einer Plazentalösung möglich, einem Zustand, der sowohl Mutter als auch Baby bedroht. In anderen Fällen können Sie während der ersten Geburt ins Krankenhaus gehen, wenn die Intervalle zwischen den Wehen durchschnittlich 10 Minuten betragen, bei der zweiten und den folgenden Geburten 15 Minuten. Diese Aussage ist wahr, wenn Sie das Krankenhaus innerhalb einer Stunde - anderthalb - erreichen können.

In vielen Entbindungskliniken dürfen Frauen während der Geburt weder essen noch trinken. . Diese Anforderung ist durch die Tatsache gerechtfertigt, dass während der Geburt möglicherweise eine Vollnarkose erforderlich ist, während die Möglichkeit einer Regurgitation besteht - der Inhalt des Magens in den Mund und von dort in die Lunge geworfen wird, was wiederum möglich ist zu einer schweren Lungenentzündung (Pneumonie) führen. Außerdem kommt es bei Kontraktionen aufgrund der Reflexverbindung zwischen Gebärmutterhals und Magen manchmal zu Erbrechen. Je mehr Inhalt sich im Magen befindet, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit solcher Phänomene.

Während der Kontraktionen dürfen Sie nicht kneifen, belasten - im Gegenteil, Sie sollten alle Muskelgruppen so weit wie möglich entspannen. Während der ersten Phase der Wehen glättet sich der Gebärmutterhals, der Muttermund öffnet sich, wodurch das Baby geboren werden kann. Gleichzeitig scheinen Uteruskontraktionen den Fötus aus der Gebärmutter zu drücken. Wenn Sie gleichzeitig die Muskeln des Beckenbodens, die Muskeln der Gliedmaßen, belasten, dann stellt diese Spannung ein Hindernis für das Baby dar, sich entlang des Geburtskanals zu bewegen. Außerdem kann eine Verspannung der Beckenbodenmuskulatur zu einer Verkrampfung des Gebärmutterhalses führen. Es kann eine Situation entstehen, in der schmerzhafte Kontraktionen nicht zur Öffnung des Gebärmutterhalses führen. Unter anderem können Spannungen während der Wehen eine Zunahme ihres Schmerzes hervorrufen. Bei Stress schüttet der Körper Hormone aus, die die Schmerzschwelle senken. Es stellt sich heraus, dass der Schmerz umso stärker wird, je mehr sich eine Frau aus Angst vor dem Schmerz des bevorstehenden Kampfes anspannt. Wenn keine Muskelspannung vorhanden ist, verblassen alle emotionalen Reaktionen, einschließlich der Manifestationen von Schmerzen. Wenn also der Körper während der Geburt völlig entspannt ist, beseitigt dies den übermäßigen Tonus der kreisförmigen Fasern der unteren Segmente der Gebärmutter, des Gebärmutterhalses, die bei Kontraktionen Schmerzen verursachen. In einem Zustand völliger Entspannung (Entspannung) und Ruhe wird die Aktivität der Gebärmutter während der Geburt lediglich als Kontraktion der Muskulatur wahrgenommen.

Um den Stress während der Geburt zu minimieren, sollten Sie alle möglichen Reserven nutzen, die in der Inhalation, der Einnahme einer bequemen Position, der selbstbetäubenden Massage und der Stimmung liegen.

Mit dem Einsetzen der Kontraktionen, wenn die Schmerzen nicht stark und nicht anhaltend sind, können Sie während der Kontraktion tief und gleichmäßig atmen (die sogenannte langsame Atmung). Wenn die unwillkürlichen Kontraktionen der Uterusmuskulatur häufiger und schmerzhafter werden, kann eine schnelle flache Atmung (ähnlich der Hundeatmung) verwendet werden.

Bestimmte Körperhaltungen helfen, sich so weit wie möglich zu entspannen: am Bett stehend mit Unterstützung am Kopfteil, auf einer großen Kugel sitzend, auf der Seite liegend.

Sie können Schmerzen lindern und entspannen, indem Sie mit den Fäusten im Lendenbereich kreisende Bewegungen ausführen und unter dem Bauch auf beiden Seiten des Schamgelenks parallel zur Leistenfalte streichen. Auch eine warme Dusche wirkt entspannend.

Während der Geburt ist es wichtig, über ihr erfolgreiches Ergebnis nachzudenken, das bevorstehende Treffen mit dem Baby.

Wenn Sie sich während einer Kontraktion mindestens einmal entspannen, werden Sie verstehen, dass es viel einfacher ist, die mit Uteruskontraktionen verbundenen Beschwerden zu ertragen.

Während der ärztlichen Untersuchungen (bei diesen Untersuchungen bestimmt der Arzt die Öffnung des Muttermundes, die Position des Fötus, die Vorverlagerung des Kopfes oder des Beckenendes) sollten Sie sich nicht anstrengen, da auch die Anspannung die Schmerzen nur verstärkt. Versuchen Sie zum Zeitpunkt der vaginalen Untersuchung, oft und flach zu atmen, entspannen Sie alle Muskelgruppen, insbesondere die Dammmuskeln.

Während der Geburt können Sie nicht auf dem Rücken liegen. Diese Einschränkung gilt nicht nur für die Zeit der Geburt, sondern auch für die zweite Hälfte der Schwangerschaft. In Rückenlage komprimiert die schwangere Gebärmutter große Gefäße (wie die Aorta und die untere Hohlvene), was zu einer Verschlechterung des Blutflusses zu Herz, Gehirn, anderen Organen, Gebärmutter und Fötus führt. Dies wiederum führt zu einem Sauerstoffmangel des Babys und einer Stagnation des venösen Blutes in den inneren Organen (einschließlich der Gebärmutter). Dies ist das sogenannte untere Hohlvenen-Syndrom. Wenn Sie also aus irgendeinem Grund während der Wehen im Bett liegen, müssen Sie eine halbsitzende Position einnehmen oder auf der linken Seite liegen.

Während der Geburt können Sie nicht sitzen. Diese Regel sollte gegen Ende der ersten Phase der Wehen befolgt werden, wenn die Wehen bereits recht häufig - nach 1-2 Minuten - und stark geworden sind, und noch mehr, wenn Sie zum ersten Mal das Verlangen nach Pressen verspürten. Zu diesem Zeitpunkt tritt der Kopf des Babys bereits in den Geburtskanal ein, und die werdende Mutter setzt sich auf das Bett und schafft ein Hindernis für die Geburt des Kopfes.

Du darfst während Kämpfen nicht schreien. Während eines Schreis atmet man Luft aus, verliert an Kraft, während Luft für ein Baby lebenswichtig ist, das während der Wehen bereits unter Sauerstoffmangel leidet. Dies liegt daran, dass im Moment der Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur die Uterusgefäße, die die Plazenta versorgen, komprimiert werden, ihr Lumen enger wird und der Fötus weniger Sauerstoff und Nährstoffe erhält. Die werdende Mutter erlebt während des Weinens auch Sauerstoffmangel, wie bereits erwähnt, sie verliert an Kraft, was ihr bei Versuchen immer noch sehr nützlich sein wird. Übrigens trägt das Weinen bei Versuchen auch nicht zum erfolgreichen Verlauf des Prozesses der fetalen Austreibung bei.

Es macht keinen Sinn, bei schmerzhaften Wehen einen Kaiserschnitt zu verlangen. Ein Kaiserschnitt wird nur aus medizinischen Gründen durchgeführt, da er wie jeder chirurgische Eingriff mit gewissen Risiken verbunden ist, die über die Risiken bei der Geburt hinausgehen. Ein Kaiserschnitt wird nur in Situationen durchgeführt, in denen eine vaginale Entbindung mit einer ernsthaften Gefahr für das Leben und die Gesundheit des Fötus oder der Frau selbst verbunden ist.

In folgenden Fällen kann die Geburt nicht durch den natürlichen Geburtskanal enden:

· Vorzeitiger Plazentaabbruch - diese Situation wird von Blutungen begleitet, die für das Leben von Mutter und Fötus gefährlich sind.

· Placenta praevia (die Plazenta versperrt den Austritt aus der Gebärmutter).

· Quer- und Schräglage des Fötus in der Gebärmutter.

· Schwerer Verlauf der späten Toxikose der Schwangerschaft - Krämpfe, erhöhter Blutdruck, nicht für eine medikamentöse Behandlung geeignet.

· Nichtübereinstimmung zwischen der Größe des Beckens der Mutter und dem Kopf des Fötus.

· Prolaps der Nabelschnur.

· Tumore der Gebärmutter, der Eierstöcke, der Blase, die den Geburtskanal blockieren und die Geburt eines Kindes verhindern (z. B. Uterusmyome).

Ärzte, die den Schwangerschafts- und Geburtsverlauf überwachen, werden beim Auftreten einer dieser Komplikationen sofort die Frage nach der Notwendigkeit einer Operation stellen, aber ohne Indikation ist eine Operation nicht ratsam.

Es ist unangemessen, eine Schmerzlinderung zu fordern, wenn der Arzt sagt, es sei zu spät. Von den medizinischen Anästhesiemethoden werden am häufigsten Lachgas, narkotische Analgetika und Epiduralanästhesie verwendet. Lachgas, das über eine Maske zugeführt wird, kann bis zum Ende der Kontraktionsperiode verwendet werden, da diese Mischung sofort nach dem Einatmen ausgeschieden wird - über die oberen Atemwege. Andere Anästhesiemethoden - die Einführung von narkotischen Analgetika, Epiduralanästhesie - werden nur zu einem bestimmten Zeitpunkt bei der Geburt angewendet. Daher werden narkotische Analgetika normalerweise verabreicht, wenn die Öffnung des Gebärmutterhalses 5-6 cm beträgt; Wenn das Analgetikum später verabreicht wird, bleibt nur noch wenig Zeit bis zum Ende der Wehen (die vollständige Öffnung des Gebärmutterhalses beträgt 10 cm, während das Öffnen bis zu 3-4 cm die längste Phase der Wehen ist) und ein Baby, das eine bestimmte Dosis des Medikaments erhalten hat, kann es zu einer Medikamentendepression bis hin zur Depression des Atemzentrums kommen. Wenn jedoch die Epiduralanästhesie vor dem Ende der Geburt durchgeführt wird, verspürt die Frau zum Zeitpunkt der Versuche keinen Druckdrang, sie kann die Muskeln der vorderen Bauchwand nicht effektiv belasten.

Sie können zum ersten Mal nicht ohne die Erlaubnis eines Arztes oder einer Hebamme pressen. Wenn Sie nach einer Zeit der Wehen ein Verlangen nach Pressen verspüren, ähnlich wie beim Stuhldrang (dem Verlangen, den Darm zu entleeren), können Sie dieses Verlangen nicht sofort realisieren. Vorzeitige Versuche können zu Verletzungen sowohl der Mutter als auch des Babys führen. Der Druckwunsch entsteht, wenn der Kopf des Fötus beginnt, Druck auf die Beckenbodenmuskulatur auszuüben. Es ist zu beachten, dass die Empfindlichkeitsschwelle für alle Frauen unterschiedlich ist. Daher beginnen Versuche für jemanden, wenn sich der Kopf noch nicht weit entlang des Geburtskanals bewegt hat und hoch ist, und für jemanden - wenn sich der Kopf bereits auf dem befindet Beckenboden und es war nur noch ein kleines Stück Weg zu überwinden. Wenn sich die Ereignisse wie im zweiten Fall beschrieben entwickeln, dürfen Sie es sofort versuchen, aber wenn der Kopf immer noch hoch ist, müssen Sie Versuche mit speziellen Atemtechniken überspringen. Eine solche Notwendigkeit wird durch Folgendes gerechtfertigt: Der Kopf des Fötus muss den Geburtskanal schrittweise passieren, da er bei der Überwindung dieses kurzen, aber schwierigen Weges eine sogenannte Konfiguration durchläuft: Beim Durchgang durch den Geburtskanal überlappen sich die Schädelknochen andere wie ein Ziegeldach. Dies liegt daran, dass sich zwischen den Schädelknochen Nähte und Fontanellen befinden - Bereiche, in denen es kein Knochengewebe gibt, aber bisher nur Bindegewebe (nach der Geburt eines Babys beginnen diese Bereiche damit bedeckt zu sein). Knochengewebe). Wenn Sie mit dem Pressen beginnen, wenn sich der Kopf des Fötus noch ganz am Anfang des Geburtskanals befindet, die Konfiguration noch nicht stattgefunden hat, kann das Passieren für das Kind traumatisch sein.

Ein weiterer Umstand, der die Notwendigkeit rechtzeitiger Versuche bestimmt, ist der Zustand des Gebärmutterhalses. Wenn Sie anfangen zu drücken, wenn sich der Gebärmutterhals noch nicht vollständig geöffnet hat, und wenn der Kopf durch Anspannen der Bauchmuskeln nach vorne bewegt wird (und dies ist ein Versuch), besteht die Möglichkeit einer Verletzung - Bruch des Gebärmutterhalses durch den fetalen Kopf.

Wenn Sie also zum ersten Mal den Drang zum Pressen verspüren, atmen Sie schnell und flach (pusten) und rufen Sie dann jemanden vom medizinischen Personal zu sich.

Bei Versuchen können Sie nicht ins Gesicht drücken, Ihre Wangen aufblasen . Richtige Versuche sind der Schlüssel zum Erfolg der zweiten Geburtsphase - die Zeit der Austreibung des Fötus, dh der Zustand sowohl der Frau selbst als auch ihres Babys, hängt vom Verhalten der Mutter während dieser Geburtsphase ab. Um gut und richtig zu drücken, müssen Sie eine volle Brustluft nehmen; es ist ohne Schwierigkeiten möglich, selbst wenn Sie versuchen, es zum ersten Mal zu meistern. Die nächsten Schritte können falsch sein. So blähen einige Wehenfrauen ihre Wangen auf, belasten die Gesichtsmuskeln, während sich der Versuch als unwirksam herausstellt, bewegt sich der Kopf des Fötus nicht entlang des Geburtskanals. Außerdem können sich nach solchen Versuchen kleine Blutungen im Gesicht und an den Augen bilden. Damit die Geburt schnell und sicher zu Ende geht, ist es notwendig, nachdem Sie eine volle Luftblase genommen haben, diese zu schlucken (aber nicht auszuatmen), Ihr Kinn an Ihre Brust zu drücken und Ihre Füße auf den speziell dafür vorgesehenen Geräten zu stützen auf das Entbindungsbett und ziehen Sie mit den Händen an den Schienen dieses Bettes. Es ist notwendig, die Muskeln der vorderen Bauchwand so stark wie möglich zu belasten (eine Person führt ähnliche Aktionen mit Verstopfung durch). Sie müssen durchschnittlich 20 Sekunden lang drücken, danach müssen Sie sanft ausatmen, dann sofort eine volle Luftblase einatmen und noch einmal wiederholen. Solche Aktionen müssen dreimal in einem Versuch wiederholt werden.

Sie können nicht erwarten, dass das Baby Sie in der ersten Sekunde anlächelt und genüsslich an der Brust saugt. Die Geburt ist nicht nur für die Mutter, sondern auch für das Baby ein komplexer und zeitraubender Prozess. Manchmal braucht das Baby Ruhe, um die Brustwarze gut mit Schwämmen zu greifen und die ersten Tropfen Kolostrum zu bekommen, denn um zu essen, braucht das Baby viel Kraft. Und ein Lächeln ist eine bewusste Manifestation von Emotionen, die erst auftritt, wenn die Gehirnstrukturen einen bestimmten Entwicklungsstand erreichen.

Nach der Geburt des Babys kann man nicht denken, dass alles vorbei ist. Nach der Geburt des Babys müssen Sie noch die Plazenta gebären, danach erwartet Sie das Verfahren zur Untersuchung des Geburtskanals. Und all dies ist der Beginn Ihres neuen Lebens als Mutter Ihres wunderbaren Babys.

Wir hoffen, dass die Einhaltung dieser Verbote Ihnen helfen wird, alle Schwierigkeiten, die während der Geburt auftreten können, erfolgreich zu überwinden.

Die Geburt eines jeden von uns ist ein entsetzlich schmerzhafter Prozess. Wir werden niemanden vom Gegenteil überzeugen, wir sagen nur eines: Ja, dieser Prozess ist sowohl körperlich als auch geistig schwierig und erfordert von der Gebärenden große Kraft und maximale Rendite, daher müssen Sie versuchen, sich im Voraus darauf vorzubereiten Überraschungen und mit ihnen - und zu starkem Schmerz.

Denken Sie daran: Der erfolgreiche Ausgang des gesamten Mutterschaftsprozesses hängt von Ihrer psychologischen Einstellung zur Geburt eines Kindes ab. Zusammen mit Ärzten muss eine Frau ihrem Kind helfen, geboren zu werden, also müssen Sie alle Anstrengungen unternehmen, um sich selbst und Ihr Leiden vorübergehend zu vergessen.

Wie sollte man sich also während der Geburt verhalten?

Unter dem richtigen Verhalten zum Zeitpunkt der Geburt verstehen sie die Fähigkeit einer Frau, sich angesichts der Bedeutung des Moments zusammenzureißen, für den es sehr wichtig ist, die Fähigkeiten der richtigen Atemkontrolle zu beherrschen, die richtige Körperhaltung einzunehmen, und auch die Durchführung aller erforderlichen Maßnahmen. Die Einhaltung dieser Bedingungen trägt dazu bei, das Risiko möglicher Komplikationen während der Geburt zu minimieren.

Zuallererst müssen Sie den Ärzten zuhören und alles tun, was sie sagen. Denn wer, wenn nicht Geburtshelfer-Gynäkologen, weiß besser als jeder andere, wie man sich während der Geburt verhält. Sie müssen versuchen, während der Kämpfe nicht zu schreien – dies wird Ihre Qual in keiner Weise lindern. Versuchen Sie stattdessen, sich zurückzuhalten, atmen Sie tief durch die Nase ein und langsam durch den Mund aus.

Versuchen Sie, richtig zu atmen, verpassen Sie keine einzige Kontraktion - eine gut beherrschte Technik des Einatmens durch die Nase und des Ausatmens durch den Mund hilft dem Kind, den Geburtskanal schneller zu passieren. Luft sollte ungehindert in die Lungen gelangen und das Ausatmen sollte einfach sein. Sie können nicht krampfhaft einatmen und mit Anstrengung ausatmen. Die Atmung sollte flach sein, die Einatmung sollte gleich lang wie die Ausatmung sein.

Versuchen Sie in dem Moment, in dem Sie das Gefühl haben, dass der Kampf vorbei ist, sich maximal zu entspannen - dies hilft Ihnen, neue Kraft zu gewinnen, denn nachdem sich der Gebärmutterhals geöffnet hat, müssen Sie drücken, was viel Energie erfordert.

Gehen hilft sehr bei Wehen. Wenn die Ärzte es zulassen, versuchen Sie, langsam auf der Station herumzulaufen, wenn es sehr schwierig ist, warten Sie zumindest. In der vertikalen Position des Körpers sind Kontraktionen leichter zu ertragen und außerdem trägt es stark zur Öffnung des Gebärmutterhalses bei. Wenn Sie sich mit Ihrem ganzen Gewicht auf einen Gegenstand (z. B. einen Tisch oder Nachttisch) stützen, passieren sie weniger schmerzhaft.

Sie können Wehenschmerzen lindern, indem Sie sich auf die Seite legen und dabei die Knie leicht beugen. Sie können mit den Fingerspitzen leicht über Ihren Bauch streichen, insbesondere über die untere Hälfte in Richtung von der Mittellinie zu den Seiten.

Es ist unerwünscht, dass Frauen während der Wehen während der Wehen sitzen, da der Kopf des Babys zu diesem Zeitpunkt auf das Becken selbst abgesenkt ist und eine große Last hat.

Sie können Wehen auch mit Hilfe der Akupressur-Selbstmassage betäuben. Sie können Ihren unteren Rücken mit Ihren Fäusten reiben, den Unterbauch leicht mit Ihren Handflächen streicheln, beginnend am Schambein und sich zu seinem seitlichen Teil bewegen.

Darüber hinaus ist es unerlässlich, das Intervall zwischen den Kontraktionen zu überwachen und deren Dauer zu ermitteln. Denken Sie daran, dass jeder von ihnen „sagt“, dass sich der Gebärmutterhals etwas mehr geöffnet hat und Sie der Geburt eines Kindes noch näher gekommen sind. So verläuft die erste Arbeitsphase.

Zweite Arbeitsphase

Mit Beginn der zweiten Wehenphase wird die Schwangere in den Kreißsaal verlegt. Sie beginnt zu pressen, wobei Druck auf das Rektum zu spüren ist. Sie können kontrolliert werden. Sie müssen wie beim Stuhlgang drücken, und auch ein spontaner Stuhlgang einer Frau während der Geburt ist möglich, was als Zeichen dafür gilt, dass alles in Ordnung ist.

Im Moment der Versuche müssen Sie der Hebamme, die entbindet, genau zuhören, da sie den gesamten Geburtsprozess sehen kann. In der Phase der Versuche muss eine Frau ein unangenehmes Gefühl des "Platzens" verspüren. Der Grad der Schmerzen hängt weitgehend von der Lage der Gebärenden ab und davon, ob sie richtig presst.

Wenn die Geburt auf dem Geburtstisch stattfindet, müssen Sie Ihre Füße auf den Tisch legen, sich mit den Händen an den Handläufen festhalten, tief einatmen, den Atem anhalten und sich anstrengen. Dies wird dazu beitragen, den Druck zu intensivieren. Dann entspannen Sie sich, atmen Sie ruhig und tief, ohne den Atem festzuhalten. Die stärksten Versuche werden, wenn der Kopf des Kindes durch das Becken geht.

Bei ihrem Erscheinen muss die Hebamme sofort alle Maßnahmen ergreifen, die darauf abzielen, die Muskulatur des Damms vor Rupturen zu schützen. Der Kopf des Babys kommt ohne Versuch aus dem Geburtskanal, also halten Sie sich trotz des Reflexes, der ihn provoziert, zurück - entspannen Sie sich und atmen Sie durch den Mund, ohne den Atem anzuhalten.

dritte Arbeitsphase

Im dritten Wehenstadium wird der Gebärenden „Oxytocin“ gespritzt, um Gebärmutterblutungen zu vermeiden. Bei der letzten, schon recht schwachen Kontraktion kommt die Plazenta heraus. Das Baby wird auf die Brust einer erschöpften, aber so glücklichen Mutter gelegt.

Und ein kleiner Rat zum Schluss: Versuchen Sie mindestens einen Monat vor der Geburt, sich auf ihr positivstes Ergebnis einzustellen. Denken Sie daran, dass die Schmerzgrenze für jeden anders ist und Sie vielleicht nicht so sehr verletzen werden, wie Freunde sagen. Haben Sie vor nichts Angst, hören Sie nicht zu viel zu und wissen Sie, dass der Schmerz mit der Zeit vergessen wird - es wird wie eine Kleinigkeit erscheinen im Vergleich zum Wunder der Geburt eines Kindes. Denken Sie daran, wie wichtig es ist, ein gesundes Baby zu bekommen und das Risiko für Ihre eigene Gesundheit zu minimieren.

Mit dem Einsetzen der lang ersehnten Wehen erlebt die werdende Mutter unterschiedliche Emotionen – von Verwirrung bis hin zu Sorgen um den Geburtsverlauf. Es ist wichtig, ruhig zu bleiben und einen Spickzettel zu haben, der Ihnen sagt, wie Sie sich während der Geburt verhalten sollen. Darüber hinaus müssen Maßnahmen vermieden werden, die den Geburtsprozess des Babys erschweren können.

Stadien des Geburtsprozesses

Es gibt drei Hauptphasen der Arbeitstätigkeit:

  • Kontraktionen sind unwillkürliche Kontraktionen der Gebärmuttermuskulatur, wodurch sich der Gebärmutterhals öffnet (mehr im Artikel:). Die Dauer ist unterschiedlich, allmählich verstärken sich die Angriffe und die Intervalle zwischen ihnen werden verkürzt.
  • Versuche - die Zeit der Austreibung des Fötus. Uteruskontraktionen, die eine Frau in den Wehen kontrollieren kann, indem sie ihrem Baby hilft, den Geburtskanal zu passieren. Dauer - 30-120 Minuten.
  • Abgang der Plazenta und fetalen Membranen. Behandlung von postpartalen Tränen (falls vorhanden).

Wie unterscheidet man Wehen vor der Geburt vom Training?

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Kontraktionen sind periodische unwillkürliche Kontraktionen der Gebärmutter. Sie zeigen an, dass die Arbeitstätigkeit beginnt. Die Art des erlebten Schmerzes ist individuell. Einige Frauen beschreiben sie als rollende Schmerzwellen, die den Körper fesseln. Andere bemerken, dass sie während der Kontraktionen leichte Beschwerden und unausgesprochene schmerzhafte Empfindungen verspürten. Es hängt alles von den Eigenschaften des Körpers und der Schmerzschwelle ab.

Die Periode echter Kontraktionen umfasst zwei Hauptphasen:

  • latent (versteckt) - leichte periodische Kontraktionen, am Ende öffnet sich der Gebärmutterhals um 4 cm;
  • aktiv - die Häufigkeit der Anfälle nimmt zu, der Gebärmutterhals öffnet sich vollständig, Versuche kommen.

Viele Schwangere denken darüber nach, wie sie den Beginn echter Wehen von falschen Wehen unterscheiden können, die Vorboten zukünftiger Geburten sind (durchschnittlich 2 Wochen vor der Geburt des Babys). Im Gegensatz zu echten Wehen, die häufiger auftreten und mit Fruchtwasserabgang einhergehen, ist das Hauptanzeichen falscher Wehen eine Versteinerung und ein kurzzeitiges Schweregefühl im Unterleib. Weitere charakteristische Merkmale:

  • Mangel an Periodizität, starke Schmerzen;
  • Dauer nicht länger als 1-2 Minuten;
  • hauptsächlich während einer Änderung der Körperposition beobachtet.

Falsche Wehen bereiten den weiblichen Körper auf den schwierigen und entscheidenden Moment der Geburt vor. Wenn keine Schmierblutungen auftreten, kein Blutdruckabfall und andere Anzeichen einer Verschlechterung des Wohlbefindens auftreten, besteht kein Grund zur Sorge.

Verhalten der Mutter während der Wehen

Der Zweck der Kontraktionen besteht darin, den Gebärmutterhals zu öffnen, damit das Baby den Geburtskanal passieren kann. Im Durchschnitt dauern sie 3 bis 12 Stunden, bei Primiparas können sie schmerzhafter sein und bis zu einem Tag dauern. Was tun in dieser Zeit? Wenn die werdende Mutter bemerkt, dass die Wehen in Abständen von 10-15 Minuten stattfinden, sollten Sie ins Krankenhaus gehen (weitere Informationen finden Sie im Artikel:). Es ist wichtig, den Zeitpunkt der ersten Kontraktion festzulegen und zu notieren, wann jede weitere beginnt.

Ab dem Moment der Geburt sollten Sie nicht viel essen und trinken. Bei Durst ist es besser, den Mund auszuspülen oder einen Schluck Wasser durch ein Stück Eis zu ersetzen. Diese Einschränkung ist nicht nur darauf zurückzuführen, dass die Verdauung der Nahrung zu einer zusätzlichen Belastung des Körpers führt. Nahrung kann Erbrechen verursachen. Außerdem ist nicht bekannt, wie die Geburt ablaufen wird. Möglicherweise ist eine Anästhesie erforderlich, die nicht mit vollem Magen durchgeführt wird.

Allgemeine Regeln für das Verhalten einer Frau während der Wehen:

  • In der Anfangsphase, wenn die Intervalle zwischen den Anfällen bis zu 15 Minuten betragen, müssen Sie einen Krankenwagen rufen oder Verwandten sagen, dass sie die werdende Mutter ins Krankenhaus bringen sollen. Während der Wartezeit müssen Sie die gesammelten Sachen noch einmal überprüfen, duschen, sich hinlegen und versuchen, sich zu entspannen.
  • Während der zweiten Phase der Kontraktionen ist es wünschenswert, sich bereits in einer medizinischen Einrichtung zu befinden. Das Ziehen im Unterbauch wird intensiver und häufiger. Essen und Trinken wird nicht empfohlen. Sie können ein paar Schluck Wasser ohne Kohlensäure zu sich nehmen.
  • Während der dritten und schmerzhaftesten Phase beträgt die Kontraktionsfrequenz 2-3 Minuten. Diese Phase kann bis zu 4 Stunden dauern und erfordert höchste Konzentration und Geduld. Das Gespräch mit Ihren Lieben, spezielle Gymnastik und Atmung sowie eine leichte Massage ermöglichen es Ihnen, dem Schmerz zu entkommen.

Die bequemsten Positionen

Es gibt Posen, in denen es leichter ist, schmerzhafte und ermüdende Kontraktionen zu überstehen. Während eines Angriffs werden die folgenden Positionen empfohlen:

  • Legen Sie ein Kissen auf einen Stuhl und setzen Sie sich mit dem Gesicht nach hinten. Verschränken Sie bei Schmerzen die Arme hinter dem Rücken und senken Sie den Kopf.
  • lehnen Sie sich gegen eine Wand oder ein Kopfteil, während Sie eine aufrechte Position beibehalten;
  • Auf alle Viere gehen und entspannen, man kann sich mit den Ellbogen auf den Fitball stützen und wie auf Wellen leicht darauf schaukeln;
  • liegen Sie mit Kissen unter Kopf und Hüften auf der Seite, rollen Sie sich während eines Angriffs zusammen;
  • Sie können nur auf dem Fitball sitzen und von einer Seite zur anderen schwanken (es ist verboten, während dieser schmerzhaften Zeit auf dem Bett und auf dem Boden zu sitzen).

Wenn die Geburt Partner ist, sollten Sie im Stehen Ihre Hände auf die Schultern eines geliebten Menschen legen. Beuge dich während des Kampfes vor und wölbe deinen Rücken in einem Bogen. Gleichzeitig kann der Partner den unteren Rücken der Gebärenden massieren.

Kann man zu Fuß gehen?

Die werdende Mutter kann die Stärke und Häufigkeit der Wehen nicht kontrollieren. Wenn die Geburt normal verläuft (nicht schnell, ohne Steißlage und Verschlechterung des allgemeinen Wohlbefindens der Mutter), sollten Sie sich von Anfang an mehr bewegen. Sie können auf der Station umhergehen, mit Erlaubnis des medizinischen Personals auf den Korridor gehen und die Position des Körpers häufiger ändern. Dies aktiviert die Wehenaktivität, versorgt das Gewebe der Gebärmutter und des Fötus mit Sauerstoff und ermöglicht es ihm, zum Zeitpunkt der Geburt aktiver zu sein.

Zwischen den Schmerzattacken ist es wichtig, die Muskeln so weit wie möglich zu entspannen. Ihre Anspannung kann dem Baby zu einem unfreiwilligen Hindernis werden. Darüber hinaus wird der Körper durch die Freisetzung von Hormonen in den Blutkreislauf, die bei Stress produziert werden, anfälliger für Schmerzen.

Entlastungsmassage

Massage verbessert die Durchblutung, beruhigt, lenkt von Schmerzen ab. Während der Geburt kann sie von einem Partner oder der werdenden Mutter selbst durchgeführt werden. Zweck der Manipulation:

  • lockern Sie verspannte Muskeln während der Kontraktionen - leichte Berührungen und Streicheleinheiten tragen dazu bei;
  • Schmerzlinderung während eines schmerzhaften Anfalls - ein starker Druck auf den Sakralbereich mit der Handfläche lindert den Schmerz.

Selbstmassagetechnik zur Schmerzlinderung:

  • legen Sie Ihre Hände auf Ihre Taille und versuchen Sie, den Bereich der Wirbelsäule in dieser Position zu reiben.
  • Massagepunkte an den hervorstehenden Teilen des Beckens mit den Fingerspitzen;
  • Während eines schmerzhaften Anfalls sollten Sie richtig atmen, Ihre Handflächen auf den Unterbauch legen, nach dem Einatmen sie durch den Seitenbereich nach oben bewegen, beim Ausatmen müssen Sie Ihre Hände senken.

Während der Geburt kann der Ehemann zusammen mit einem Partner hinter der Frau stehen und sanft ihren Bauch streicheln. Die Gebärende kann sich entspannt an ihren Partner anlehnen. Der Begleiter kann die Oberschenkel mit der Handfläche massieren, leichte Druckbewegungen im Abstand von einigen Sekunden ausführen.

Spezielle Atemübungen

Richtiges Atmen lenkt bei starken Geburtsschmerzen ab, versorgt den Körper von Mutter und Kind mit dem nötigen Sauerstoff. Außerdem hilft richtiges Atmen bei Kontraktionen, und unkontrolliertes Atmen verschlimmert den Prozess nur. Angewandte Techniken:

  • "bei einer Zählung von bis zu 10" - hilft in der Anfangsphase (vom Beginn der Kontraktion an wird 4 tief eingeatmet, die Ausatmung wird bis zum Ende der Zählung gedehnt);
  • "häufig" - schnelle und rhythmische Atemzüge am Höhepunkt der Kontraktion.

Was geht absolut nicht?

Einige Handlungen der werdenden Mutter können den natürlichen Geburtsverlauf beeinträchtigen, daher verbieten Geburtshelfer:

  • belasten Sie die Beckenmuskulatur - maximale Entspannung hilft dem Baby, leichter geboren zu werden;
  • essen Sie während der Wehen, es ist besser, das Trinken durch Eiswürfel zu ersetzen;
  • liegen Sie bewegungslos auf dem Rücken und leiden Sie unter Schmerzen (in dieser Position komprimiert die Gebärmutter die Hohlvene, dies führt zu einer Beeinträchtigung der Durchblutung und einem Sauerstoffmangel des Fötus);
  • bei Versuchen, "in den Kopf" zu drücken - dies ist unwirksam, führt dazu, dass Kapillaren auf der Gesichtshaut und auf der Sklera der Augen platzen;
  • Schreien und Panik (Geburt ist ein natürlicher Vorgang, und wenn sie unter ärztlicher Aufsicht stattfindet, ist alles in Ordnung);
  • Sie sollten nur nach dem Befehl des Geburtshelfers drücken - nur ein Spezialist kann feststellen, wie sich das Baby entlang des Geburtskanals bewegt, und den optimalen Moment auswählen, um das Kind nicht zu verletzen.

Wenn ein Kaiserschnitt indiziert ist, sollte eine Frau in den Wehen nicht verärgert sein. Der Arzt weiß, wann diese Art der Verabreichung am besten ist. Darüber hinaus verursacht die Anästhesie während der Operation keine Schmerzen, und dank moderner medizinischer Präparate heilen die Nähte schnell und ohne negative Folgen für den Körper.

Das Verhalten der werdenden Mutter bei Versuchen

Versuche sind der Prozess der Vertreibung des Fötus (weitere Einzelheiten finden Sie im Artikel:). Der Erfolg dieser Phase hängt davon ab, wie gut die Gebärende den Anweisungen des Geburtshelfers folgt. Gleichzeitig nehmen die Wehen zu und hören keine Minute auf, aber die Frau muss sich zurückhalten und ihre Versuche kontrollieren. In dieser Zeit benötigen Sie:

  • drücken Sie nur auf Anweisung des Geburtshelfers, sonst können Sie das Kind verletzen, das sich alle Mühe gibt, sich durch den Geburtskanal zu bewegen;
  • Warten Sie den Drang ab, es zu versuchen, versuchen Sie, ihn zu stoppen - dies ermöglicht Ihnen, den Geburtsvorgang zu kontrollieren. Eine Frau in den Wehen kann gehen, rhythmisch und oft atmen, sich auf einen Fitball oder ein Kopfteil stützen;
  • Drücken Sie auf Anweisung des Geburtshelfers richtig (3 Mal in einer Kontraktion), es ist wichtig, den Bauch zu belasten, nicht den Kopf, und unternehmen Sie alle Anstrengungen, um dem Baby zu helfen, so schnell wie möglich durch den Geburtskanal zu gehen;
  • Es ist nicht notwendig, im Stadium der Versuche zu schreien, da dies beim Baby Tränen und Hypoxie hervorrufen kann.

Wie kann man sich psychologisch auf eine erfolgreiche Geburt einstellen?

Die Schwangerschaft endet mit der Geburt, bei der die Frau mit Schmerzen und Beschwerden konfrontiert ist. Neun Monate Schwangerschaft ermöglichen es, den Körper Schritt für Schritt auf dieses aufregende Ereignis vorzubereiten. Neben der körperlichen Bereitschaft ist eine positive psychische Einstellung wichtig.