So finden Sie Freunde im Leben: Gemeinsam die Schüchternheit überwinden! Was ist, wenn Sie plötzlich ohne Freunde dastehen? Kann keine normalen Freunde finden

25.12.2020

Freundschaft ist eines der wichtigsten Dinge im Leben eines jeden Menschen. Wenn Sie jedoch überhaupt keine Freunde haben, bedeutet dies nicht, dass Ihr Leben miserabel sein sollte. Lernen Sie, mit dieser Situation umzugehen, indem Sie eine freundliche Haltung und Empathie für sich selbst entwickeln. Lerne auch, Freude an deiner Einsamkeit zu finden. Natürlich kann Einsamkeit eine echte Herausforderung sein. Wenn Sie jedoch die Unterstützung anderer gewinnen und eine positive Einstellung entwickeln, werden Sie in der Lage sein, den Mangel an Freunden zu bewältigen. Isolieren Sie sich auch nicht von anderen. Verbringen Sie Zeit, wo Sie neue Leute kennenlernen können. Behandeln Sie Ihre neuen Bekannten als potenzielle Freunde.

Schritte

Mit Einsamkeit umgehen

Kultivieren Sie eine freundliche Haltung und Selbstmitgefühl. Es bedeutet, sich selbst mit Liebe, Respekt und Freundlichkeit zu behandeln. Sie durchleben eine schwierige Phase in Ihrem Leben? Vertrauen Sie mir, Sie sind nicht allein. Es ist schwierig, eine Person zu finden, die diese Gefühle nicht hat. Früher oder später ist jeder mit Einsamkeit konfrontiert. Sich einsam zu fühlen bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt. Genau das macht dich menschlich!

Akzeptiere deine Gefühle. Sich einsam zu fühlen ist eine schmerzhafte emotionale Erfahrung. Es ist jedoch wichtig, dieses Gefühl zu akzeptieren, anstatt zu versuchen, es zu unterdrücken. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Emotionen und Gefühle zu analysieren. Beachten Sie den Kloß im Hals, den Druck in der Brust und das Gefühl eines leeren Magens. Dank dessen können Sie zum nächsten Schritt übergehen - Ihre Gefühle überwinden.

Wenn Sie bei der Analyse Ihrer Gefühle weinen können, weinen Sie. Es ist keine Schande, seine Gefühle auszudrücken. Sie werden sich viel besser fühlen, wenn Sie Ihren Tränen freien Lauf lassen.
Die Analyse von Gefühlen und Emotionen bedeutet keineswegs, dass Sie sich über Ihre inneren Gefühle Gedanken machen müssen. Wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Gefühle zu analysieren, können Sie sie überwinden.

Konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Ziele zu erreichen. Wenn du dich einsam fühlst, richte all deine Kraft und Energie darauf, deine Ziele zu erreichen. Träumen Sie von Weiterbildung? Lerne fleißig und bekomme gute Noten. Wenn Sie reisen möchten, sparen Sie Geld.

Mach was du willst. Es ist durchaus möglich, das Alleinsein zu genießen. Die Hauptsache ist, das zu tun, was Ihnen Freude bereitet. Vielleicht haben Sie Spaß am Schreiben, Wandern oder Zeichnen. Mach was du willst. Ihre Stimmung wird sich verbessern. Außerdem lernen Sie sich selbst besser kennen.
- Besuchen Sie eine Ausstellung Ihres Lieblingskünstlers. Vielleicht gefällt Ihnen die Vorstellung nicht, dass Sie alleine gehen müssen. Wenn Sie jedoch zur Ausstellung kommen, werden Sie sich nicht einsam fühlen. Sie werden viele Menschen treffen, die etwas gemeinsam haben - die Liebe zu den Gemälden eines bestimmten Künstlers.
Verbringen Sie Zeit mit Ihrer Familie. Ihre Familienmitglieder leben mit Ihnen unter einem Dach. Sie können gute Freunde werden, auch wenn Sie es auf den ersten Blick nicht glauben. Verbringe Zeit mit deinen Eltern oder Geschwistern. Besuchen Sie sie so oft wie möglich. Sie denken vielleicht, dass sie nutzlos sind und Ihnen in schwierigen Zeiten in Ihrem Leben nicht helfen können, aber das sind sie nicht.
- Etablieren Sie eine neue und interessante Tradition in Ihrer Familie, wie zum Beispiel einen Freitagabend mit Spielen zu verbringen. Pizza nicht vergessen!
Holen Sie sich ein Haustier. Natürlich können Tiere den Menschen nicht ersetzen, aber sie können treue Freunde werden, die Stress reduzieren und Ihr Leben mit Sinn füllen. Sie können Ihren Hund oder Ihre Katze aus Ihrem örtlichen Tierheim mitnehmen. Sehr oft helfen Ihnen Haustiere, neue Freunde zu finden! Manchmal fungieren Tiere als Verbindungsglied in der Kommunikation. Wenn Sie ein Haustier haben, haben Sie eine Ausrede, um nach draußen zu gehen und mit anderen Haustierbesitzern auf der Straße oder im Park zu plaudern.

Freunde finden

Sei der Erste, der ein Gespräch beginnt . Wir sind jeden Tag von vielen potentiellen Freunden umgeben. Wir können jedoch bei dem bloßen Gedanken, dass wir auf eine Person zugehen und ein Gespräch mit ihr beginnen müssen, Angst empfinden. Geben Sie Ihre Absicht nicht auf – Sie können es schaffen! Atmen Sie tief ein und stellen Sie dem Fremden eine Frage oder kommentieren Sie die Situation, in der Sie sich befinden. Die Leute lieben es, über sich und ihre Interessen zu sprechen, also baue dein Gespräch mit der Person auf, indem du diese Regel befolgst.
- Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie stehen in einem Lebensmittelgeschäft an. Vor Ihnen in der gleichen Reihe steht ein Teenager, der auf seinem Smartphone spielt. Du könntest sagen: „Du machst das großartig. Was ist der Zweck dieses Spiels?"
- Versuchen Sie, eine offene Frage zu stellen, die eine detaillierte Antwort von der Person erfordert, anstelle des einsilbigen Ja oder Nein.
- Ein Beispiel für eine offene Frage, die eine detaillierte Antwort erfordert: „Sie sagten, Sie lieben das Skifahren. Was gefällt dir daran am meisten?"
Suchen Sie nach Möglichkeiten, in der Gesellschaft zu sein. Wenn Sie sich mit anderen Menschen einsam oder unsicher fühlen, zögern Sie möglicherweise, an Partys und ähnlichen Veranstaltungen teilzunehmen. Diese Veranstaltungen bieten jedoch Möglichkeiten zur Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten. Werfen Sie Ihre Ängste und Sorgen weg und gehen Sie zu der Party, zu der Sie eine Einladung erhalten haben. Glauben Sie mir, das ist ein berechtigtes Risiko. Er wird mit neuen Freunden belohnt!
- Beobachten Sie die Menschen um Sie herum. Dies trägt dazu bei, dass Sie sie mögen, noch bevor Sie sie besser kennen. In der Psychologie wird diese Methode als einfacher Belichtungseffekt bezeichnet. Suchen Sie sich einen Ort aus, an dem sich Menschen aufhalten, z. B. ein Café, und verbringen Sie dort Zeit. Sie können sich mit den Mitarbeitern der gewählten Einrichtung oder den Stammgästen dieses Cafés anfreunden.

Navigation durch das Training "Ich kommuniziere nicht viel (Teil 1): Wie kann man Freunde finden und Menschen erfreuen?":

Wie findet und findet man Freunde?

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Es gibt ein solches Gebet: "Herr, gib mir die Kraft, das zu ändern, was ich ändern kann, die Demut, das zu akzeptieren, was ich nicht ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden." Genau das tun Sie in Zusammenarbeit mit einem Psychologen: Ressourcen suchen, wo Veränderung möglich ist, Akzeptanz und Demut, wo sie noch nicht möglich sind, und Selbstbewusstsein, um sich voneinander zu unterscheiden. Der Psychologe fungiert in dieser Arbeit als Spiegel und hilft Ihnen, sich selbst zu verstehen. Und derjenige, der dir Kraft und alles andere geben kann, ist in dir.

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Was ist Freundschaft

Die Menschen beziehen sich auf dieses Phänomen auf unterschiedliche Weise. Manche haben hundert Freunde, andere keine. Es gibt sogar eine Kategorie, die Freundschaft als "Zeit zwischen Bekanntschaft und Verrat" betrachtet. Nun, das sind eher marginale Personen, die keine Güte, keine Wärme, keine Liebe um sich herum sehen. Im Allgemeinen interpretieren Experten Freundschaft als eine Vereinigung von zwei oder mehr Menschen durch gemeinsame Ziele, Interessen, Wünsche usw. Aber es gibt ein "Aber" - nicht jedem gelingt es, freundschaftliche Beziehungen richtig zu pflegen.

Sicherlich kennen unsere Leser die Typen, die einen asketischen Lebensstil führen. Sie besuchen keine Geburtstage, und wenn sie zu Besuch kommen, sitzen sie allein und kommunizieren mit niemandem. Und ihr gewohntes Leben findet höchstens mit der Familie statt, mehr aber nicht. Über Freunde, Kameraden, Freunde braucht man hier nicht zu reden. Warum passiert das?

Es geht um interne Hindernisse, Barrieren. Sie hindern eine Person daran, einen Schritt auf einen anderen zuzugehen und ein Gespräch zu beginnen. Für solche Menschen ist es einfacher, Unternehmen zu meiden, sich allein zurückzuziehen und Musik zu hören, fernzusehen. Nein, man kann nicht sagen, dass sie sich nicht zu Menschen hingezogen fühlen. Es ist nur so, dass ihre inneren Qualitäten es ihnen nicht erlauben, zu kommen und zu sagen "Hallo, lass uns Freunde sein!" Wir stellen die Worte des Asketen natürlich in einer sehr trivialen Form dar, aber die Bedeutung bleibt erhalten.

Warum kann ich keine Freunde finden

Dazu müssen Sie die Gründe ermitteln, aus denen eine Person die Kommunikation mit Personen und Unternehmen auf jede erdenkliche Weise vermeidet. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit und fragen Sie sich – warum haben Sie Probleme? Vielleicht begannen sie in der Kindheit. Schließlich bieten wir erst dann unsere Freundschaft an, sei es in Worten, Taten, Verhalten. Daher ist es, egal wie schwierig es ist, wichtig, die Ursachen des Problems zu finden, das aus folgenden Gründen auftreten kann:

Das Verbot der Eltern, mit anderen Kindern zu kommunizieren. Dies passiert oft, besonders wenn Erwachsene darauf fixiert sind, dass ihr Kind schlauer und besser ist als andere. Das heißt, sie kultivieren einen Egoisten, der sich als "über" anderen Kindern hält.

Aussehen Probleme. Es gibt einige Krankheiten, aufgrund derer andere Kinder nicht mit dem Kind kommunizieren möchten. Dies können Probleme mit Haut, Haaren, hässlichem Aussehen, schlechtem Sprechen, Entwicklungsstörungen und anderen Phänomenen sein. In dieser Situation wird das Kind „in die Ecke gedrängt“. Und er ist gezwungen, fast sein ganzes Leben lang allein zu sein. In diesem Alter werden Komplexe gebildet und entwickelt, die die Lebensqualität stören und für immer Spuren hinterlassen.

Sozialer Status. Reichtum und fängt leider an, die Menschen von der Kindheit an zu trennen. Natürlich ist es in unserer Zeit schwierig, sich Kinder aus verschiedenen sozialen Schichten vorzustellen - arm und reich im selben Garten. Das Maximum ist in der Schule möglich, obwohl eine solche Institution nun je nach Größe des Portemonnaies ausgewählt werden kann.

Aber wir sprechen jetzt nicht nur über die Zukunft unserer Kinder, sondern auch über die Gegenwart erwachsener Leser. Und sie gingen höchstwahrscheinlich in dieselbe Gruppe, eine Klasse mit den Kindern reicher Leute. Und wenn die Armen in der Minderheit waren, war es kaum möglich, freundliche Eigenschaften an sich zu kultivieren. Ein solches Kind wurde in der Regel abgelehnt, ausgewiesen, nicht zu allgemeinen Partys, Discos usw. eingeladen.

Ein Kind aus einer wohlhabenden Familie könnte genauso denken, wenn es in einer Klasse mit Kindern aus armen Familien lernte. Neid, Wut wurde der Grund für seine Ablehnung aus der allgemeinen Masse.

Indem Sie alle Punkte in Ihrem Kopf wiederholen, die möglicherweise zu Ihrem Gefühl der Entfremdung beigetragen haben, können Sie die Grundursachen Ihrer Situation wiederherstellen. Vielleicht gibt es Momente der Angst, des Grolls, Tränen rollen, ein Kloß im Hals wird sich bilden, Sie möchten Erinnerungen wegen psychischer Schmerzen stoppen. Aber es ist immer noch eine nützliche Aktion. Bis Sie die Ursache wiederhergestellt haben, wird es schwierig sein, Freunde zu finden.

Der Grund für die Unfähigkeit, Freunde zu finden, kann auch die Schwere der Erkenntnis sein, dass die Person wirklich allein ist. Wie oft werden wir mit der Tatsache konfrontiert, dass einer unserer Bekannten, Freunde, nicht zeigt, dass er schlecht ist, allein zu sein. Stolz spielt hier eine große Rolle. Nun, wie kann man zugeben, dass so ein schickes, schönes und einzigartiges (einzigartiges) nicht in der Firma heißt. Und der Punkt liegt nicht in den Menschen, sondern in der Person selbst.

In Ihrer Jugend erlebten Sie Schmerz und Frustration - Sie wurden von einem Freund oder Freunden verraten. Im Laufe der Jahre verschwindet das Gefühl nicht. Die Person hat Angst, dass sie denselben Schmerz, Verrat und dieselbe Enttäuschung noch einmal erleben muss.

Daher haben wir gemeinsam mit Ihnen entschieden, dass es unbedingt erforderlich ist, einen Grund zu finden. Und wenn uns das gelingt, dann gibt es doch etwas zu tun, oder? Dies kann sowohl mit Profis als auch auf eigene Faust erfolgen, wenn es nicht so tief geht und keine Gefahr für die menschliche Psyche darstellt.

Was wollen wir

Je nachdem, wie Sie diese Frage beantworten, wird eine Lösung gefunden, dh Sie finden ein Unternehmen "nach Ihrem Geschmack". Oder Sie stolpern über den gegenteiligen Prozess - Sie werden wieder einmal von Menschen enttäuscht sein. Daher müssen Sie Ihre Anfragen sorgfältig behandeln.

Also, für wen interessieren Sie sich mehr - ein Fußballliebhaber oder ein großer Fan von Nachtclubs. Zuerst müssen Sie auf einem leeren Blatt Papier eine Liste Ihrer Vorlieben erstellen. Sie können zum Beispiel keinen Tag leben, ohne eine Seifenoper oder eine Serie zu sehen. Hier passt eine Freundin (Freundin) zu dir, die diese Zeit gerne an einem Tag mit dir teilt. Oder sie wird Ihnen ausführlich ihre Meinung darüber mitteilen, warum sie Juan Carlo mehr mag als Riccardo usw.

So, die Liste ist zusammengestellt, jetzt können Sie beginnen, ein Unternehmen auszuwählen, egal wie zynisch es klingen mag. Übrigens, so wählen ältere Rentner ihre Freundinnen aus. Sie sitzen zu Hause auf einer Bank, kommunizieren vorläufig und wählen aus der Gesamtzahl der Frauen diejenige aus, die sie am meisten interessiert. Sicherlich haben unsere Leser darauf geachtet, dass sich die Gruppe der Großmütter auf der Bank am Haus nach und nach in Paare aufteilt, maximal drei Personen, die im Park spazieren gehen und getrennt von allen enger kommunizieren.

Was junge Leute angeht, dann schauen Sie, ob Ihr zukünftiger Freund mit Ihnen einen Ausflug macht, sich am Fluss entspannen, dieselben Bücher lesen und sich in der Politik engagieren wird usw. Das heißt, er wird Ihre Hobbys und Interessen teilen. Und vor allem: Kann man sich in schwierigen Zeiten auf diese Person verlassen? Wird er dir zu Hilfe kommen?

Lass die Situation los

Nun, Sie haben sich für Ihre Vorlieben in der Freundschaft entschieden - wie geht es weiter? Nichts, die Situation loslassen, alles vergessen. Die Natur, das Universum, wenn Sie wollen, wird alles für Sie tun. Und um es einfacher auszudrücken: Wenn Sie eine Liste erstellen, haben Sie Ihr Verhalten und Ihre Manieren bereits programmiert, um die Aufmerksamkeit derer auf sich zu ziehen, die in Bezug auf Interessen und Lebenspositionen zu Ihnen passen.

Hauptsache du bleibst du selbst und spielst nicht. Und wer wirklich dein Busenfreund werden kann, wird dich selbst finden. Das heißt, die Regel der Natur wird ausgelöst – „Gleiches zieht Gleiches an“, es gilt nur zu wünschen.

Wie viele Freunde sollte ein Mensch haben

Erinnern Sie sich an das bekannte Sprichwort "Habe keine hundert Rubel, sondern habe hundert Freunde". Einmal war es wirklich relevant. Es gab keine solche Bewunderung für Reichtum, Spießertum. Aber jetzt sind die Dinge ein wenig anders, es ist ziemlich schwierig, einen wahren Freund zu finden. Außerdem ist eine offene und ehrliche Freundschaft jetzt noch dringender. In solch schwierigen Zeiten braucht es Unterstützung.

Aber - wie viele Freunde sollte ein normaler Mensch haben? Schließlich kann der eine genießen, ein oder zwei Freunde zu haben, während der andere einen Kontaktbereich im Telefon hat, der einfach mit den Nummern der Freunde gefüllt ist, und jeden Tag bei ihnen ist, dann ruft, dann trifft und Zeit miteinander verbringt usw.

Die Frage nach der Anzahl der Freunde ließ erfahrene Psychologen nicht allein. Sie haben sich auch lange den Kopf zerbrochen, ob es normal ist, hundert Freunde zu haben oder nicht Freundschaft, sondern etwas anderes, das nichts mit aufrichtigen Beziehungen zu tun hat? Es wurden groß angelegte Studien durchgeführt, die gezeigt haben, dass alles vom Alter abhängt. Das heißt, je nachdem, wie alt man ist, entsteht ein mehr oder weniger starkes Bedürfnis nach Freunden.

Wie sich herausstellte, brauchen wir vor allem Freunde in jungen und alten Jahren. Und im ersten und zweiten Fall haben wir Angst, Kontakte und Kommunikation zu verlieren. Im ersten Fall sind junge Menschen noch nicht vor Lebensumständen und Wahrzeichen geschützt, deshalb halten wir die Freundschaft mit beiden Händen fest. Menschen im Alter sind nicht mehr in der Lage, immer mehr neue Bekanntschaften zu machen. Daher halten sie fest an denen fest, die neben ihnen stehen und wollen ihre Busenfreunde nicht verlieren. In beiden Momenten ist es ohne Freunde schwer - nur sie können mit anpacken, wertvolle Ratschläge geben oder einfach nur da sein.

Eine weitere groß angelegte Studie wurde von finnischen Psychologen und Soziologen durchgeführt. Wie sich herausstellte, kann unser Gehirn etwa 150 unserer Freunde erfassen. Gleichzeitig fängt er nicht nur langjährige, starke, aktive Freundschaften ein, sondern auch flüchtige Kontakte. Alle anderen Treffen fallen einfach aus unserem sozialen Kreis.

Experten haben im Detail untersucht, welche Art von Kontakten von enger Freundschaft sprechen. Dies wurde durch SMS-Nachrichten, Telefonanrufe festgestellt.

Zu den Top 5 zählen diejenigen, mit denen wir täglich oder sogar mehrmals täglich kommunizieren. In der Regel sind dies unsere Verwandten, nahestehenden Personen und einige unserer engsten Freunde.

Als nächstes kommen die Kameraden, mit denen wir mehrmals in der Woche kommunizieren. Es gibt ungefähr nicht mehr als 15 von ihnen. Außerdem wurden diejenigen identifiziert, mit denen jeder von uns von Zeit zu Zeit kommuniziert. Es gibt nicht mehr als 120 solcher Menschen, die als äußerer Bekannten- und Kommunikationskreis bezeichnet werden.

Das heißt, basierend auf dem oben Gesagten können Sie verstehen, dass jeder bis zu 150 Freunde haben kann und dies ist ganz normal. Er ist einfach gesellig, kommunikativ. Wir kommunizieren enger mit jemandem, und manchmal sehen wir andere und pflegen keine ständigen Verbindungen. Und nur du kannst entscheiden, wie viele Freunde du für dich gewinnen kannst. Es hängt alles von Ihrem Charakter, Verhalten, Gewohnheiten und Interessen ab.

Wichtig: Psychologen und Soziologen empfehlen, dass Sie bis zu 12 Freunde haben müssen, mit denen Sie starke Beziehungen pflegen müssen. So haben Sie die Gewissheit, dass Sie mit Ihren Problemen nicht allein gelassen werden. Fühlen Sie sich wie ein wahrhaft glücklicher Mensch, der Harmonie mit der Welt um Sie herum gefunden hat. Und wie das geht - wir werden weiter studieren.

Wie man starke und aufrichtige Freundschaften aufbaut

Jeder von uns hat also viele Bekannte, aber es sind nicht so viele Freunde darunter. Um den Kontakt nicht zu verlieren und eine wirklich starke, aufrichtige und dauerhafte Freundschaft aufzubauen, ist es notwendig, sich an die folgenden Empfehlungen erfahrener Soziologen und Psychologen zu halten.

Wählen Sie Ihre Freunde mit Bedacht und verantwortungsbewusst aus. Es ist nicht normal, mit allen befreundet zu sein. Soll das niemandem widersprechen - das ist eine andere Sache. Echte Freunde sind diejenigen, die dir alles Gute wünschen, nicht "auf den Grund gehen", in allem unterstützen und wenn nötig dann kritisieren, ein wahres anziehen, mit Respekt behandeln.
Lerne, deinem Freund zuzuhören und versuche, alles zu verstehen, was er sagt. Wenn Sie etwas falsch verstanden haben - fragen Sie noch einmal nach, klären Sie den Moment. Um deutlich zu machen, dass Sie eine klarere Gedankenaussage benötigen, können Ihre nonverbalen und verbalen Signale – Kopfnicken, Gestik, Mimik – verwendet werden.
„Herumplatzen“ nie mit der Zunge, sondern überlege, was du sagst. Sie sollten insbesondere Ihre Worte und Emotionen in einem wütenden, wütenden Zustand kontrollieren. Manchmal reicht es, nur eine Minute vor dem Satz zu schweigen, und das Gesagte tut der Person nicht so weh. Wenn Sie sich nicht zurückhalten, riskieren Sie, Ihre Beziehung zu jemandem zu verlieren, der Sie über die Jahre hinweg unterstützt hat.
Zwingen Sie Ihre Meinung nicht auf. Sie können Ratschläge geben, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich ungefragt in das Leben einer anderen Person einmischen, hören Sie auf. Das Beste, was Sie in schwierigen Lebenssituationen für einen Freund tun können, ist, einen Brief zu schreiben, eine Nachricht mit Unterstützung zu schreiben oder es in Worten auszusprechen.
Bringen Sie niemandem bei, wie man lebt, jeder sollte seine eigenen Entscheidungen treffen. Alles, was Sie von Ihnen brauchen, sind unterstützende Worte und unaufdringliche Ratschläge.
Spielen Sie nicht, Freunde sind zu empfindlich für unaufrichtige Beziehungen. Sobald ein Mensch das Gefühl hat, dass ihn jemand überspielen, täuschen will, ist er sofort enttäuscht und beendet die Beziehung.
Tu nicht so, als ob. Seien Sie in Beziehungen aufrichtig, versuchen Sie nicht, in allem zu gefallen, und geben Sie Ihre Meinungen, Ansichten und Interessen auf.
Seien Sie ehrlich und offen. Die Kommunikation mit einem Freund sollte auf Vertrauen aufbauen. Verweigere niemals die Hilfe eines Freundes und biete ihm deine Teilnahme an seinen Problemen an. Wenn schwierige Situationen auftauchen, lösen Sie diese gemeinsam mit Ihren besten Freunden.
Akzeptiere deine Freunde so wie sie sind. Versuchen Sie nicht, die Person, die Sie akzeptiert, mit all Ihren Fehlern neu zu erschaffen. Versuchen Sie, Ihre Ambitionen zu zügeln und akzeptieren Sie Freunde mit all ihren "Fehlern" und Kuriositäten.
Behandeln Sie ihre Auswahl mit Respekt. Niemand sagt, dass man seinem Freund mit "offenem Mund" zuhören und ihm in allem zustimmen soll. Wenn er etwas falsch machen wird, offensichtlich Schlimmes, stoppen Sie ihn, aber vorsichtig. Hilft nicht - lass ihn machen was er will - jeder lernt aus seinen Fehlern. Jeder von uns hat sein eigenes Leben, und egal wie eng und aufrichtig die Freundschaft ist, jeder hat seine eigenen Interessen.
Seien Sie ein Vorbild in Freundschaft. Das heißt, zeigen Sie die Qualitäten, die Sie von Ihren Freunden sehen möchten. So können Sie nicht nur die maximale Anzahl von Freunden, sondern auch Gratulanten anziehen.
Sensibilität ist wichtig. Hören Sie Ihrem Freund zu, vertiefen Sie sich in die Geschichte seiner Handlungen und Taten, versuchen Sie, an seiner Stelle zu stehen und zu verstehen, was Sie tun würden. Dies wird Ihnen helfen, besser zu verstehen, was Ihren Kumpel antreibt.
Ermutigen Sie Ihre Freunde. Jeder von uns braucht regelmäßig Anerkennung, Lob, Komplimente, Freunde sind keine Ausnahme. Wenn Sie etwas Angenehmes getan oder einen Erfolg erzielt haben, loben Sie ihn, bewundern Sie seine Taten laut.
Sei deinen Freunden dankbar für alles, was sie für dich tun. Und das sogar, weil sie freundschaftliche Beziehungen zu Ihnen pflegen. Zeigen Sie Ihre Dankbarkeit mit Nachrichten, Karten, Geschenken, Überraschungen usw.
Gib deine Schuld zu und habe keine Angst, dich dafür zu entschuldigen, dass du etwas falsch gemacht hast. Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass Sie etwas falsch machen, damit Sie nicht nur eine starke Freundschaft pflegen, sondern sich auch Respekt verdienen. Außerdem "hacken Sie es auf die Nase" und Sie wissen, was Sie in Zukunft nicht tun sollen.
Lerne zu vergeben. Dein Freund hat etwas falsch gemacht und bereut es. Stellen Sie sich vor, Sie könnten an seiner Stelle sein, also wenn die Person aufrichtig bereut, was passiert ist.
Vergiss das Schlechte. Negative Geschichten, die sich auf Freunde beziehen, sind Ballast und ziehen Beziehungen nach unten. Sie haben all dies bereits erlebt, daher ist es sinnlos, sich daran zu erinnern, was Beleidigung, Schmerzen und einen unangenehmen Nachgeschmack verursacht.
Nimm dir immer Zeit für deine Freunde. Nein, Sie müssen nicht in freundlicher Unterhaltung untergehen, wenn Sie eine Frau, Kinder, Eltern zu Hause haben, die mit Ihnen kommunizieren müssen. Bleiben Sie einfach von Zeit zu Zeit in Kontakt, finden Sie Zeit für Treffen und Chats. Lassen Sie sie wissen, dass Ihnen der Kontakt mit ihnen wichtig ist, Sie vermissen sie und sind jederzeit bereit, Ihnen bei Bedarf zu helfen. Als letzten Ausweg, mit einem engen Arbeitsplan, schreiben Sie ihnen Nachrichten, kommunizieren Sie in Chats und teilen Sie neue Ereignisse in Ihrem Leben, dem Leben von Kindern.
Mach deins. Und wenn Sie Ihr Wort nicht halten können, geben Sie es nicht. Sonst wird es zur Gewohnheit und man gilt als banaler "Prügel", der nur vergeblich tut, was er sagt. Auch wenn du es nicht kannst, gib es zu. Machen Sie deutlich, dass Sie alles in Ihrer Macht Stehende getan haben, aber nicht funktioniert haben.
Tue immer das, was nicht nur dir, sondern auch deinen Freunden Spaß macht. Freundschaft setzt gemeinsame Interessen und Hobbys voraus. Wenn Sie die Decke über sich selbst ziehen und Ihren Freund zwingen, nur das zu tun, was Sie wollen, wird er enttäuscht sein, er wird sich von allem langweilen und er wird aufhören, mit Ihnen zu kommunizieren.
Gehen Sie neue Schritte, besuchen Sie gemeinsam mit Freunden neu entdeckte Orte. Zum Beispiel hat ein neues Café in Ihrer Nähe eröffnet, warum verbringen Sie dort nicht Zeit mit Freunden, die Sie lieben. Gemeinsame gute Erfahrungen stärken Freundschaften.
Jedes Phänomen kann in eine Phase der Stagnation fallen, Freundschaft ist keine Ausnahme. Es muss auch regelmäßig "aufgewärmt" werden und der beste Weg, dies zu tun, wird zu einem unterhaltsamen Zeitvertreib beitragen. Hör auf, zusammenzukommen, nur um dich über das Leben zu beschweren und zu wimmern. Rütteln Sie sich auf - veranstalten Sie ein Festmahl (ohne Alkohol), gehen Sie aus der Stadt und entspannen Sie am Fluss, im Wald, gehen Sie angeln, grillen Sie Döner, Fisch, Würstchen. Egal was man macht, Hauptsache alle haben Spaß.
Ziehen Sie die Decke nicht über sich selbst, seien Sie nicht egoistisch. Sie können keine Freundschaften aufbauen, nur um Ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Denken Sie an die Interpretation - Freundschaft ist eine Interessen- und Zielgemeinschaft von zwei oder mehr Menschen, nicht von einer. Es gilt nicht nur zu nehmen, sondern auch zu geben, denn nur so können ehrliche, offene und vertrauensvolle Beziehungen aufgebaut werden.
Die Beziehung zu einem Freund sollte gleichermaßen verantwortlich sein. Wenn Sie beispielsweise in verschiedenen Städten wohnen, besuchen Sie sich abwechselnd. Der gesamte Prozess der Beziehungen sollte nicht nur von einer Seite getragen werden. Kommt es bei den Kontakten zu Missverständnissen, braut sich ein Konflikt zusammen, alle Parteien sollten auch daran arbeiten, die Beziehungen wiederherzustellen.
Ein enger Freund hat Ärger, Ärger, Problem – du musst sein Hauptfan sein. Nicht die Tatsache, dass er in allem Recht hat, er muss ihm seine Meinung separat sagen. Und vor dem allgemeinen Hintergrund, verraten Sie Ihren Freund nicht und unterstützen Sie ihn voll und ganz.
Wenn die Freundschaft wächst, werden Sie sicherlich so vertrauensvolle Bindungen entwickeln, dass Sie die intimsten teilen werden. Halten Sie die Geheimnisse Ihres Kumpels geheim und lassen Sie ihn nicht mit Ihrem Geplapper im Stich. Andernfalls werden Sie zu Recht als "Verräter" und Klatscher angesehen.
Halte nicht an einer Freundschaft fest, die nicht von Dauer ist. So kommt es, dass enge Freundschaften zu Ende gehen. Es ist in Ordnung - lass die Person gehen, vielleicht hat sich seine Lebenseinstellung geändert und seine Ziele stimmen nicht mit deinen überein. Jeder ändert sich, auch Sie werden nicht immer dieselbe Person sein. Auch Veränderungen in Beziehungen tun Ihnen gut. Neue Bekanntschaften werden beginnen, neue Freunde erscheinen mit ganz anderen Vorstellungen vom Sinn des Lebens als Ihr alter Freund.

Und zum Schluss der wichtigste und universellste Rat - behandeln Sie Ihre Freundschaft und Ihren Freund so, wie Sie selbst behandelt werden möchten. Das bedeutet, dass jeder von uns das Recht auf Respekt, Aufmerksamkeit, Lob und Unterstützung hat. Verlieren Sie nicht den Kontakt zu jemandem, der jederzeit bereit ist, sein Geschäft aufzugeben und Ihnen zu helfen. Glauben Sie mir, eine solche Freundschaft in unserer Zeit hat einen sehr hohen Preis.

Der Mangel an Freunden macht Menschen jeden Alters, Hobbys und Berufes Sorgen, jeder kennt die Welle der Einsamkeit, vor der es fast unmöglich ist, sich zu verstecken. Natürlich unterhalten sich einige mit Illusionen und fassen die Zahlen zusammen, die die Anzahl der Freunde und Abonnenten in sozialen Netzwerken und Blogs anzeigen, aber früher oder später werden sie verstehen: Elektronische Freunde und Freunde sind in Wirklichkeit völlig unterschiedliche Konzepte.

Was könnten die Gründe dafür sein, keine Freunde zu haben?

Wenn Sie zu den oben beschriebenen Personen gehören, die virtuelle Freunde suchen, kann dies das Problem sein. Es ist möglich, dass Sie von Menschen umgeben sind, die gerne mit Ihnen befreundet sind, die Sie mögen und die Sie brauchen. Aber gleichzeitig bemerken Sie sie einfach nicht und versuchen, Freunde im Internet zu finden. Bist du dir sicher, dass alles oben genannte nicht auf dich zutrifft? Dann lassen Sie uns weiter verstehen.

Komplexe oder ein erfolgloses Unternehmen!

Wenn Sie sich in der Gesellschaft unwohl fühlen, wenn Sie im Boden versinken möchten, nur um nicht in einem Team zu kommunizieren, oder einfach so schnell wie möglich davonlaufen, gibt es dafür zwei Möglichkeiten. Der erste ist, dass Sie in ein erfolgloses Unternehmen geraten sind, der zweite ist, dass Sie sich einfach unsicher und aus irgendeinem Grund komplex fühlen.

Schlechtes Aussehen

Betrachten wir zunächst Ihr Aussehen in Bezug auf die körperlichen Eigenschaften. Gehst du ins Fitnessstudio, machst du Sport, machst du andere Sportarten? Nein? Es ist also Zeit zu beginnen. Indem Sie anfangen, Sport zu treiben, verbessern Sie Ihr Aussehen, was bedeutet, dass sie Ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken und es daher wahrscheinlicher ist, dass sie sich mit Ihnen anfreunden. Und es ist viel einfacher, Freunde ohne schlechte Angewohnheiten im Sportbereich zu finden, als beispielsweise unter zufälligen Leuten auf der Straße.

Kommen wir nun zum Aussehen, zum Stil und zu den Vorlieben einer Person. Vielleicht solltest du mehr auf deine Kleidung und dich selbst achten. Ändern Sie Ihre Frisur, ändern Sie den Kleidungsstil und das Verhalten ...

Sie können nicht kommunizieren!

Die erste ist das Vorhandensein obszöner Sprache im Gespräch. Wenn Ihr Finger von der Tür eingeklemmt wird, können Sie sich natürlich vor Schmerzen nicht zurückhalten. Und Ihre Mitmenschen werden es verstehen - Sie haben Schmerzen. Aber wenn Sie jedes zweite Wort haben - obszön - ist dies der erste Indikator dafür, dass Sie keine normalen Freunde finden können.

Außerdem ist es nicht nur wichtig, wie Sie sprechen, sondern was Sie sagen. Wenn alles, was Sie in Ihrem Leben gelesen haben, auf die Inschriften am Zaun und die Anweisungen für Toilettenpapier zurückzuführen ist, werden sich bei Ihnen wahrscheinlich nur wenige Menschen interessieren. Und selbst wenn Sie neue Freunde finden, aber auf dem gleichen Lese- und Interessenniveau bleiben, werden Sie bald bemerken, dass Freunde gehen ...

Unangemessenes Verhalten

Manchmal passiert es so: Sie kommunizieren lange mit einer Person, und dann sieht sie Sie plötzlich seltsam an und hört auf, wie zuvor aufzupassen, im Laufe der Zeit hört sie auf zu kommunizieren. Hinter ihm ist der nächste. Warum verlassen dich Freunde? Vielleicht einfach, weil sie sich wegen Ihrer Unwissenheit, mangelnder Zurückhaltung oder schlechten Manieren schämen, an öffentlichen Orten mit Ihnen zusammen zu sein. Ja, wenn man alleine ist, achten sie wenig darauf, aber wenn sie sich mit Bekannten treffen und sie mit einem Blick klarmachen „Oh Gott, mit wem gehst du, wie schade?“, denken sie unwillkürlich, Aber es lohnt sich, die Beziehung fortzusetzen und wegzuziehen, ohne es zu merken.

Wie finde ich Freunde?

Sie brauchen keinen Kompass oder eine Karte, wandern nicht lange, spähen durch die Straßen auf Passanten und versuchen zu verstehen: ist kein potenzieller Freund vor Ihnen. Freunde werden sich finden. Um ihnen zu helfen, müssen Sie jedoch einige Richtlinien befolgen, die wir im Folgenden besprechen werden.

Ändern Sie zunächst Ihr Aussehen. Erinnere dich ein für alle Mal an zwei Wahrheiten:

Jeder von uns hat Mängel, davon kommt man nicht weg. Sie sollten nicht komplex sein, es sind die Mängel, die Sie einzigartig machen. Gleichzeitig sollte man die Nachteile nicht anpreisen: So können beispielsweise Nachteile wie Übergewicht, schmutzige Haare und ähnliches bekämpft werden.
Egal wie perfekt ein Mensch ist, er kann immer noch besser werden.

Zweitens, ständig wachsen und sich entwickeln. Lesen Sie mehr, machen Sie eine Ausbildung, entwickeln Sie Ihre Karriereleiter, finden Sie ein neues Hobby, lernen Sie sich kennen, erreichen Sie Ihre Ziele, reisen Sie, befreien Sie sich von schlechten Gewohnheiten usw.

Und der dritte, nicht weniger wichtig als die ersten beiden Punkte. Wenn Sie erkennbar und attraktiv geworden sind, wenn Sie von Freunden umgeben sind, wenn Sie erfolgreich und glücklich sind, seien Sie niemals arrogant, verraten Sie nicht, entfremden Sie sich nicht diejenigen, die Sie zu schützen versprochen haben, denen Sie zu helfen versprochen haben, und mit mit denen du befreundet sein wolltest. Nur in diesem Fall werden sie weiterhin mit Ihnen kommunizieren wollen, Sie sollten eine zuverlässige Freundin oder Freundin sein, auf die Sie sich in schwierigen Zeiten verlassen können, der Sie vertrauen können und die Sie nie für etwas betrügen wird.

In Kontakt mit

Ein Leben ohne Freunde ist schwer vorstellbar. Aber es passiert. Dies bedeutet, dass eine Person nicht die Möglichkeit hat, Unterstützung von Menschen zu finden, denen man vertrauen kann.

Schließlich unterscheidet sich der Begriff "Freund" erheblich vom Vertrauten. Bekannte sind Menschen, mit denen sie nur aus einem bestimmten Grund in Kontakt bleiben. Es ist zu beachten, dass Freunde im Laufe der Zeit in die Kategorie "Bekannte" wechseln können. Und umgekehrt werden aus Bekannten nach und nach Freunde.

Aber dennoch, wenn eine Person sagt: "Ich habe keine Freunde - was soll ich tun?" es gibt einige tipps zu geben.

Zunächst einmal müssen Sie sich nicht das Ziel setzen, einen Freund zu finden. Dies sollte von selbst geschehen. Schließlich beginnen wir die Freundschaft mit dem Satz "Lass uns Freunde sein" erst in der Kindheit zu pflegen. Und wenn wir erwachsen werden, finden wir Gleichgesinnte, die zu Freunden werden. Dieser Vorgang geschieht von selbst.

Bei der Arbeit, im Studium, im Urlaub vereinen sich Menschen für eine gemeinsame Sache. Wenn Sie eine bestimmte Person kennenlernen möchten, sollten Sie dies in einem informellen Rahmen tun. Hier können Sie interessante Fragen stellen und erfahren, was Sie über ihn wissen möchten. Und dann wird klar, ob Sie etwas gemeinsam haben, ob dies Ihre Person im Geiste ist.

Außerdem behindern die früher erworbenen Komplexe neue Bekanntschaften. Eine schlechte Freundschaftserfahrung kann Angst oder Unsicherheit auslösen. Wirf alles aus dem Kopf, die Leute sind anders und alles wird gut mit dir. Misstrauen wird dir nicht die Möglichkeit geben, Freundschaft in vollem Umfang zu empfinden.

Aber wenn Sie keine Freunde haben, müssen Sie den Grund in sich selbst suchen. Vielleicht ist dies ein aufbrausender Charakter, Verrat und Täuschung Ihrerseits. Das kann viele Gründe haben, Hauptsache man sieht sich von außen und korrigiert Fehler.

Eine Person muss Freunde haben und verdient werden.

suchen Sie nach thematischen Treffen in Ihrer Stadt - finden Sie eine Community in einem sozialen Netzwerk, die Ihren Interessen gewidmet ist, und gehen Sie zu einem solchen Treffen.
Melden Sie sich für Kurse an, die Sie interessieren: Tanzen, Yoga, Meisterkurse in Dekorationskunst, sogar Kampfkunst - es ist nie zu spät, etwas Neues zu beginnen;
besorg Dir einen Hund. Menschen mit Hunden können einfach nicht anders, als zusammen zu gehen, sie sind ständig "in Herden zusammengedrängt" (wenn die Hunde nicht in Konflikt geraten) und gehen gleichzeitig;
Sie können reisen, ein neues Hobby haben, sich irgendwo als Freiwilliger anmelden und alle Arten von sozialen Aktivitäten zeigen.

Einfach gesagt, strebe dort an, wo Menschen sind. Freundschaft ist etwas Vergängliches, aber gleichzeitig Wertvolles. Freundschaften, wie zum Beispiel das Erklimmen der Karriereleiter, werden Sie nicht schaffen, weil die Wärme zwischen den Menschen entweder da ist oder nicht.

Die Hauptsache ist, mit verschiedenen Menschen zu wollen und zu kommunizieren. Du wirst höchstwahrscheinlich einen Freund finden, wenn du es am wenigsten erwartest.

Aufrichtigkeit ist wichtig in der Kommunikation, viele Leute kalkulieren eindeutig Falschheit. Sie brauchen ein wohlwollendes Lächeln, Leichtigkeit, aufrichtiges Interesse am Gesprächspartner. Fragen Sie, was er mag, welche Hobbies in seinem Leben sind, hören Sie mehr zu als zu reden. Und unterbrechen Sie auf keinen Fall den Gesprächspartner, haben Sie ein Gewissen, hören Sie sich das Ende an und sprechen Sie dann selbst.

Wenn Sie zu einem Besuch eingeladen werden, denken Sie nicht daran, abzulehnen, Zweifel sprechen in Ihnen. Aber sie sind nutzlos. Wenn die Person gut ist, können Sie zu einem neuen Unternehmen kommen. Sie können immer noch nicht ahnen, wie der Tag ausgehen wird. Aber es ist besser zu bereuen, was passiert ist, als für das zu leiden, was nicht passiert ist.

Wie treffen:

V. Dovgans Rat:

Tipps für praktizierende Psychologen:

10 Möglichkeiten, Freunde zu finden:

Das erste, was Sie tun müssen, ist, die pessimistischen Gedanken loszuwerden: "Ich habe keine Freunde, niemand braucht mich." Halt. Erkläre dich der Welt und lass sie nicht denken, dass du eine graue Masse bist, lass sie von dir hören. Versuchen Sie, an gesellschaftlichen Veranstaltungen teilzunehmen. Gewöhnen Sie sich daran, in der Menge zu sein. Hast du ein Hobby oder Hobby? Wenn nicht, dann müssen Sie mitkommen. Melden Sie sich für Fitness, Tanzen, einen Bastelclub, ein Schwimmbad, jede sportliche Aktivität, einen literarischen Kreis an - wenn es Ihnen nur gefällt. Dort triffst du viele neue Bekanntschaften. Und gemeinsame Interessen bringen Sie näher. Schließlich ist ein gemeinsamer Beruf ein vorgefertigtes, unerschöpfliches Thema für ein freundschaftliches Gespräch, und dann ist Freundschaft nicht mehr weit.

Wie wäre es mit Nächstenliebe? Tue Gutes. Freundlichkeit zieht Freundlichkeit an. Fragen Sie nach Freiwilligen. Dort triffst du auf jeden Fall würdige Leute. Solche Freunde und Bekannte sind ein echtes Geschenk des Himmels. Suchen Sie also nach Freunden am richtigen Ort. Außerdem verbindet gemeinsame Arbeit. Genau das, was benötigt wird.

Wenn Sie Schwierigkeiten bei der Kommunikation haben, beginnen Sie mit Online-Dating. Es ist viel einfacher. Es wird angenommen, dass es im Umgang mit einer neuen Person schwierig ist, Blickkontakt herzustellen. Das Internet löst dieses Problem. Nehmen Sie die virtuelle Kommunikation einfach nicht als Alternative. Dies ist nur eine Phase der Kommunikation, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern, eine Bekanntschaft zu beginnen und sie mit einem realen Treffen fortzusetzen.

Und jetzt lohnt es sich, sich mit der psychologischen Seite des Themas zu befassen. Oft wird der Mangel an Freunden gerade durch psychische Probleme erklärt, und bei dieser Gelegenheit hier einige Tipps:

Machen Sie Kulanz zur Regel. Es ist kein Geheimnis, dass Menschen diejenigen lieben, die sie lieben. Aber nur sollte es nicht aufdringlich sein. Wenn Sie sofort auf einen potenziellen Freund einschlagen, wird er schneller vor Ihnen davonlaufen, als er erkennt, was für ein Mensch Sie sind. Aufrichtigkeit ist wichtig in der Kommunikation, viele Menschen kalkulieren eindeutig Falschheit. Sie brauchen ein wohlwollendes Lächeln, Leichtigkeit, aufrichtiges Interesse am Gesprächspartner. Fragen Sie, was er mag, welche Hobbys in seinem Leben sind, hören Sie mehr zu als zu reden. Und unterbrechen Sie auf keinen Fall den Gesprächspartner, haben Sie ein Gewissen, hören Sie sich das Ende an und sprechen Sie dann selbst.

Wenn Sie zu einem Besuch eingeladen werden, denken Sie nicht daran, abzulehnen, Zweifel sprechen in Ihnen. Aber sie sind nutzlos. Wenn Sie zu einem neuen Unternehmen kommen können. Sie können immer noch nicht ahnen, wie der Tag ausgehen wird. Aber es ist besser zu bereuen, was passiert ist, als für das zu leiden, was nicht passiert ist.

Wir werden von schlechten Menschen verwöhnt, die uns verletzten und erniedrigten, unfreundlich waren. Aber das sind ihre Probleme, Sie brauchen sich nicht bei schlechten Erfahrungen aufzuhalten. Menschen sind unterschiedlich. Und damit Sie sich nicht mehr aufregen und denken "hier habe ich keine Freunde", versuchen Sie Kontakt zu Menschen zu finden und denken Sie daran, dass nicht alle Türen verschlossen sind. Sie können auf jeden Fall einen finden, zu dem Sie gerne gehen. Manchmal werden Sie an die Zeit zurückdenken, als Sie traurig sagten: "Ich habe keine Freunde." Aber das werden nur Erinnerungen sein.

Hallo! Die Sache ist, ich habe keine richtigen Freunde. Ich bin 18 Jahre alt, ich bin jetzt im ersten Jahr. In der Kindheit, bis 10 Jahre alt, waren wir Freunde, dann sind wir oft umgezogen, ich habe die Schule gewechselt und es hat sich mit niemandem eine starke Freundschaft geschlossen.

Dann gab es eine Gesellschaft von Freunden, wir trafen uns, redeten, aber ich begann allmählich zu fühlen, dass ich mich nicht für sie interessierte, und sie kamen mir wie Fremde vor. Unterschiedliche Interessen, unterschiedliche Wahrnehmungen der Welt.

Also habe ich mich nach und nach von ihnen entfernt, jetzt kommunizieren wir nicht mehr.

Dann habe ich in einer Kunstschule Freunde gefunden, mit denen ich eine gemeinsame Sprache und gemeinsame Interessen hatte. Aber sobald der Künstler fertig ist, sind einige von ihnen verschwunden, mit dem Rest kommuniziere ich nur im Netz. In der neuen Schule, 8. Klasse, wurde ich zurückgezogen, weil ich erschrocken war, dass die "Führer" - die Jungs verspotteten, nicht gedemütigt wurden (obwohl würdigere und anständigere Jungs).

Anfangs wurde ich auch belächelt, aber ich habe es geschafft, für mich einzustehen und in der High School wurde ich respektiert und nicht angerührt. Die Klassenkameraden waren eher Freunde, nicht Freunde.

Es kommt vor, dass ich Leute finde, mit denen es interessant ist, zu kommunizieren, und ich denke, dass wir mit der Zeit gute Freunde werden, aber sie alle haben entweder schon gute Freunde oder gewinnen allmählich gute Freunde, und ich stehe irgendwo im Hintergrund. Und es ist nicht klar, was los ist - in mir? Oder sind das einfach nicht die richtigen Leute?

Es stellt sich also heraus, dass ich viele gute Freunde und Bekannte habe, aber niemanden, der irgendwohin gehen kann. Vor kurzem begann ich mir darüber große Sorgen zu machen. Das Leben vergeht. Bisher war dies nur im Urlaub, wenn man die ganze Zeit zu Hause bleibt.

Es schien immer so, als würde ich anfangen, dorthin zu gehen (zum Beispiel zum Tanzen) - ich würde auf jeden Fall eine Freundin finden, ich dachte, ich müsste ein bisschen warten und Freunde würden auftauchen. Jetzt habe ich Angst, dass ich mein ganzes Leben warten werde.

An Feiertagen, Wochenenden gehen meine Kollegen alle irgendwo hin, und ich bin zu Hause und um nicht traurig zu sein, versuche ich, eine produktive Zeit zu haben. Ich gehe irgendwohin, bestenfalls einmal im Monat.

Und es scheint mir, dass ich nie einen Freund haben werde (ich habe mich noch nie mit jemandem getroffen) ((. Vor ein paar Monaten hat mich das nicht bedrückt. Ich verstehe diejenigen nicht, die sich der ersten Person an den Hals hängen treffen, um dann zu erzählen, wie viele Jungs sie hatte.

Sobald ich 18 wurde, wurde die Einsamkeit sehr, sehr bedrückend.

Ich bin recht kontaktfreudig, aber unaufdringlich, offen, höre nicht nur zu, sondern höre auch Menschen, wenn es interessant ist, mit einer Person zu kommunizieren, achte ich nicht auf Charakterfehler, Kleidung, Aussehen. Ich möchte nicht prahlerisch klingen, aber ich denke, dass ich Menschen gut verstehe und Menschen gut verstehe, weil ich mich sehr für Psychologie interessiere.

Jetzt habe ich an der Uni Freunde gefunden, aber ich habe Angst, dass ich mit ihnen zu einer "Aushilfsoption" werde, weil sie schon engere Freunde haben. Ich habe auch keine gleichaltrigen Schwestern, ich würde mich freuen, wenn sie es wären.

Mama sagt, dass ich vielleicht noch etwas Abstand zu den Leuten halte, ich öffne nicht zu viel, obwohl ich das nicht glaube. Sie hat auch keine Freunde, nur Bekannte.

Helfen Sie mir, ich weiß nicht, was ich tun soll. Ich verstehe, dass ich etwas an mir ändern muss, und ich weiß nicht was.

Online-Beratung Ich finde keine richtigen Freunde

Im Allgemeinen ist es für ein Mädchen viel schwieriger, eine Freundin oder einen Freund zu finden, als für einen Mann. Bei Männern wird häufiger eine starke Freundschaft geschlossen, seltener zwischen einem Mann und einer Frau, da sie im letzteren Fall durch die intersexuelle Anziehung erschwert wird, was zu einer Reihe von Problemen führen kann, die häufiger schmerzhafter sind für Frauen.

In meinem Leben habe ich keine echten Freunde gesehen, daher ist es nicht verwunderlich, dass Sie keine Freundschaft mit Mädchen haben, mit Männern treten anscheinend Schwierigkeiten aufgrund der "Angst vor Männern" auf

Aber es gibt noch einen weiteren Punkt: Jeder Mensch in der Gesellschaft hat ein gewisses Maß an Offenheit. Als bildliches Beispiel kann man sich eine Person vorstellen, die von einer Art Kokon umgeben ist, der eine bestimmte Reihe von Verhaltens- und Reaktionsprogrammen darstellt, die unter Kontaktbedingungen mit Menschen in verschiedenen Situationen funktionieren und ein defensiv-orientiertes Ziel haben, d notwendige und angenehme Verbindungen herzustellen und vor ungünstigen zu schützen.

Wenn beispielsweise ein Fremder einem anderen zu nahe kommt, kann er ein Unbehagen empfinden, das die Person auf unterschiedliche Weise überwindet - jemand leidet, jemand drückt seine Unzufriedenheit aus, jemand versucht, positiv zu reagieren. Die Natur dieses Programmkomplexes, dieser Hülle, bestimmt also auch die Art der sozialen Verbindungen, dh ihre Quantität und Qualität (Tiefe, Dauer, Angenehmheit, Schmerzhaftigkeit usw.).

Die Natur dieses Komplexes wird durch die Präsenz der Ängste einer Person bestimmt, die in schmerzhaften Lebenssituationen verankert sind. Dieses gesamte System agiert teilweise unbewusst und oft kann eine Person ihre Beziehung zu dieser oder jener Person nicht vollständig zurückverfolgen. Indem Sie Ängste beseitigen, können Sie diese Hülle transparenter machen und helfen, engere Verbindungen herzustellen.

Es ist nicht so einfach, aber wenn Sie darüber nachdenken, dann sollte es so geschehen: Wenn Sie sich in einer Situation befinden, in der Sie sich unbehaglich, unwohl, misstrauisch fühlen, müssen Sie mit Willensanstrengung ändern Sie diese Beziehung ins Gegenteil, vertrauensvoll und freundlich. Wenn neben dir Menschen sind, die dir offensichtlich schaden wollen, dann ist die Sache anders, aber wenn du verstehst, dass alles in Ordnung zu sein scheint, aber aus irgendeinem Grund schämst du dich hier aus Willensanstrengung, wie ich es beschrieben habe oben werden Ängste beseitigt.

All dies ist ziemlich schwierig und zeitaufwendig, aber das Ergebnis wird stark sein und das Leben wird in eine ganz andere Richtung fließen. Diese Handlung hat auch gefährliche Seiten. Indem Sie Ängste überwinden und Abwehrkräfte schwächen, entlarven Sie sich und können einen schmerzhafteren Schlag erhalten. Wie man dies vermeidet, während man offen bleibt, ist ein Thema für ein separates Gespräch und ein Thema, um viele Einstellungen zu ändern ... Alles kann gelöst werden.

Alles zu seiner Zeit. Ich habe alles verarbeitet, was in meinem Leben passiert ist. Als Ergebnis bekam ich von Gott sowohl einen Kerl als auch ganz gute Freundinnen, wenn auch nicht so nah, aber ich muss sie nirgendwo mit mir ausreden. in der universität sind die beziehungen einfacher, da mindestens ein interesse aber gleich ist.
Also bohr dich nicht in dich hinein. nimm alles wie es ist und alles regelt sich von selbst :)