Что делать, если грудь маленькая? Маленькие груди что делать: простые рекомендации

Если верить статистике, каждая вторая девушка не удовлетворена размером своей груди и хочет сделать ее . Самое интересное, что объем груди у них при этом не обязательно маленький — но кого это волнует, когда рекламные кампании продолжают продавать нам образ роковой красавицы с пышной грудью и осиной талией как вариант, который без исключения.

Мы вас ни в чем не убедили, и прежде чем с полной самоотдачей, вы желаете, чтобы грудь стала более объемной и упругой? Вот сразу десять вещей, которые стоит попробовать (и, заметьте, никакого ).

Первое, что нужно сделать для того, чтобы заставить вашу грудь расти — это изучить информацию по теме. Вооружитесь книгами и статьями, которые помогут узнать о физиологических особенностях молочной железы, ее функциональной направленности и оптимальных способа ухода. Если вы будете понимать, как это работает, привести грудь в желаемую форму окажется значительно проще.

2. Пейте фруктовые коктейли

Невероятно, но факт: исследования показали, что один из лучших и вполне естественных способов сделать маленькую грудь больше без хирургического вмешательства — ежедневно пить коктейль из сока папайи и молока. Питательные вещества и витамины, содержащиеся в этих продуктах, постепенно проводят к "набуханию" груди, что в то же время увеличивает ее размер. В качестве альтернативы вы можете попробовать есть папайю на завтрак 1-2 раза в неделю.

3. Занимайтесь спортом

Грудные мышцы — это все те же мышцы, которые требуют регулярной и качественной нагрузки для увеличения объема. Иными словами, чтобы сделать маленькую грудь больше, вам просто нужно подобрать тип тренировок с акцентом именно на эту область (например, отжимания). Поищите информацию в Сети или обратитесь к тренеру в зале, который обязательно подскажет, какие тренажеры должны быть в вашем фитнес-рационе.

4. Потребляйте белок

Белок — один из лучших способов сделать грудь объемнее с помощью питания. Так что добавьте в рацион как можно больше молока и молочных продуктов, яиц, нежирной рыбы, курицы и орехов. В идеале вы также должны соблюдать сбалансированную диету с определенным содержанием сложных углеводов, полезных жиров и витаминов. Это позволит не просто укрепить грудные мышцы, но еще и привести тело в тонус. Важное замечание: для оптимального результата исключите из меню газированные напитки, обработанные пищевые продукты и фастфуд, заменив их питьевой водой или .

5. Попробуйте кремы для груди

В линейках некоторых косметических брендов можно обнаружить кремы для увеличения груди. Конечно, они не делают маленькую грудь больше на два размера, но травы и прочие стимулирующие компоненты в составе позволяют им сделать ее более упругой, подтянутой и округлой, что сразу же будет заметно окружающим (а если вы не поклонница откровенных выходов, то, по крайней мере, вашему мужчине). Внимание: остерегайтесь кремов с гормонами и всегда внимательно изучайте информацию на упаковке.

6. Делайте массаж

Ходят слухи, что если вы действительно хотите увеличить объем груди без обращения к хирургу, вы должны регулярно баловать ее легким массажем. Поклонники такого способа утверждают, что это помогает стимулировать обменные процессы в тканях и трансформировать грудь по своему желанию. И пусть информация о том, на сколько сантиметров и после какого времени, остается загадкой — попробовать стоит.

7. Не бойтесь противозачаточных

А вы знали, что противозачаточные таблетки упакованы эстрогеном, увеличение количества которого в организме приводит к росту груди? Если нет, то самое время узнать. Другое дело, что перед тем как сменить ваш привычный способ контрацепции на этот, следует обязательно получить консультацию у специалиста (чтобы минимизировать риски и подобрать идеальный вариант).

8. Освойте йогу

Если вы не любитель делать отжимания и со спортом скорее на "вы", займитесь необременительной и расслабляющей йогой. Принято считать, что некоторые из асан действительно могут увеличить размер груди за счет "перегонки" жира в железистую ткань. Дополнительными бонусами станут , эффектная растяжка и умение отключаться от проблем, концентрируясь на главном.

9. Принимайте добавки

Правильно подобранный может работать сразу в нескольких направлениях, включая улучшение состояния кожи и волос,

Многие девушки нервничают по поводу того, что у них - маленькая грудь. Но они ничуть не задумываются о том, что ровно столько же их ровесниц комплексуют от недюжинных размеров своей груди.

Также переживает и Маша, написавшая письмо нашему психологу,:

«Я учусь в 10-м классе, а у меня нет грудей, только у меня. Это моя больная тема. Я не уродка, и мне многие парни предлагают заняться любовью, но я не могу - и все из-за этого. Скоро лето, меня же опозорят - я знаю мальчишек. Меня понимают подруги, а незнакомые девчонки… смеются. Помогите мне, пожалуйста. Может таблетки для роста грудей, может, какие упражнения? Маша» .

Повышенная девичья чувствительность и тревога по поводу своей внешности возникают еще на почве того, что совершенно неясно, в какую сторону меняется девушка. Раз я меняюсь, то должна стать другой? Это-то и непонятно. Такая неопределенность, конечно, очень беспокоит. С ней хочется справиться каким-нибудь легким способом, например, выпив таблетку для роста грудей, чтобы перемены по-быстрее закончились. Кажется, что тогда все встанет на свои места, страхи исчезнут, а жизнь покажется малиной, но это, к сожалению, не так.

С тобой, девчонкой, действительно происходят серьезные изменения. Перечеркнуть их какой-то таблеткой или пронестись через них со скоростью света невозможно. А вот справиться с комплексами - это реально. Для этого тебе нужно в первую очередь перестать равнять себя с какой-то частью твоего тела. Ведь помимо того, что у тебя еще есть ноги, руки, голова или грудь, ты - еще и человек, а потому обладаешь многими качествами, возможностями и даже талантами.

Молодых людей, конечно, интересует внешность девушки, но это не значит, что они зациклены на формах. Им важно, как девушка себя держит, как она к себе относится и как ведет себя по отношению к другим. Не безупречность фигуры делает девушку обаятельной и привлекательной. Очарование проистекает из сочетания шарма, самоуверенности и внимательности. Молодым людям нравится, когда их слушают, когда они чувствуют себя в глазах девушки единственными и неповторимыми. И самое интересное, что в девочках их привлекает не совершенство форма, а необычность, уникальность. , какие девочки нравятся мальчикам.

Безупречная внешность супермодели хороша, когда она изображена в глянцевом журнале или на плакате. Глядя на нее, парню хорошо фантазировать, представлять себя всемогущим и неотразимым. В действительности же девушки с модельной внешностью очень часто заставляют парней робеть, чувствовать себя неуверенно. Им кажется, что они никогда не смогут соответствовать их высоким требованиям, и это выводит из равновесия.

Поэтому молодые люди очень часто предпочитают красавицам хотя и обаятельных, но более земных девушек, с которыми можно чувствовать себя естественно и спокойно. А обаяние в отличие от природной красоты доступно любой девушке, поскольку зависит от отношения к самой себе. Если девушка хочет быть привлекательной, она ухаживает за собой, держит себя с достоинством. Когда парень видит это, он начинает чувствовать, что в девушке есть изюминка — и это начинает волновать, завораживать. Так что стоит только захотеть — и все в твоих руках.

Главное не внешность, а шарм, загадочность и чувство достоинства. Это все надежно приковывает внимание молодых парней. Поверьте, заинтриговать парня намного сложнее, если у вас длинные ноги, но отсутствует изюминка.

А девочка, которая постарается унизить тебя, напомнив про маленькую грудь… Подумай, ведь и у нее есть десятки собственных комплексов (кривые ноги или зубы, рыжие волосы, которых она стесняется, или волосы над верхней губой). Она же просто пытается защититься и успеть напасть на кого-то, пока не напали на нее… Относись к этому философски…

у меня маленькие груди, что делать? подскажите.
таблетки — понятно пить не буду, но упражнения же должны быть какие-то.

Девочки, а вы разве не знаете, что женщины с маленькой грудью привлекают мужчин даже больше, чем с большими «арбузами»??
Даже есть целые списки причин, по которым маленькая грудь лучше большой.

Вы понимаете вообще, что у меня абсолютно нет груди! 3 см разница груди и под грудью. Это полный пипец, я плачу по ночам, у меня даже месячных лет, а мне уже 14! И я знаю, что месячные пойдут в 17-18, а грудь больше 0 не будет.. У моей сестры (по папе) так же… У тети так же, и почти у всех по папе, а ещё у них есть склонность к полноте.. Я худенькая, пока. Но очень похожа на папу. У мамы месячные в 12 начались, и грудь тогда уже 1 размера была, сейчас 4 (у бабушки так же).. Я точно не в маму.. И я снова буду плакать, потому что все называют меня недоразвитой, 5ти клашки со вторыми размерами, грудь прямо вываливается из маек на физ-ре.Никто со мной не общается, я — изгой..

Диана,милая.Любите себя такой какая Вы есть.То что Вы считаете,что Вы «изгой»из-за отсутствия груди,так это всё у Вас в голове.Комплексуете?Носите бюстгалтер пуш-ап Интимиссими(самый лучший).
Мне 22 года и у меня 0 размер груди,но у меня красивые ноги,женственные бёдра,красивый плоский живот,грациозная походка.Корректирую плоскую грудь именно этим бюстгалтером и фигурка просто отпад:)
Не зацикливайтесь на груди,ищете в себе массу других достоинств,они у Вас наверняка есть.Ухаживайте за собой,ходите красиво,будьте доброй и уверенной в себе.Утрёте нос всем своим сверстницам, с большой грудью:)
Удачи!!!

Диана, у меня до 26 лет была маленькая грудь, вернее вообще не было, и ни чего пережила. А потом все таки решилась на операцию, мне поставили импланты Ментор с вязким гелем внутри, который при разрыве оболочки не вытекает, и от зеркала я теперь не отхожу, все не перестаю любоваться на свою красивую грудь. Так что и вас все наладится, нужно только немного подрасти.

Пышная и красивая грудь – мечта очень многих женщин. Но к сожалению, далеко не все носят не то что третий или четвертый, а даже хотя бы второй размер. И обладательницы непривлекательной единички разумеется задают вопрос: «Как так получилось, что груди нет, и что с этим можно сделать?» Постараемся рассмотреть причины отсутствия груди, способы ее увеличения, а также поговорим о знаменитостях, которые сознательно отказались от большой груди.

Почему нет груди

Главная причина отсутствия пышного бюста – это наследственность. К сожалению, если вы не обладаете генами большой груди, то на естественный огромный размер даже не рассчитывайте.

Кроме того, пышный бюст не светит:

• Худышкам с маленьким весом;
• Миниатюрным девушкам;
• Спортсменкам, занимающимся спортом с детства.

Как увеличить бюст

Иногда генетика распоряжается так, что грудь у женщины вообще не вырастает, и единственный вариант обрести желаемую красоту – это прибегнуть к пластической хирургии.

Сегодня получить пышную грудь очень легко – это делается при помощи имплантатов. Обычно их делают из мягкого силикона, хотя существуют и специальные биомпланты, более мягкие и естественно выглядящие.

Установить имплант тоже можно по-разному, и сейчас в основном это делается через небольшой разрез в подмышечной области. Это позволяет быстро реабилитироваться после операции и сделать шрам совсем незаметным.

Помните – никакие народные средства вроде капусты и масок не помогут вам сделать грудь больше! Упражнения, массажи и другие методы тоже бесполезны, так как ничто не нарастит жировую ткань в груди. Единственный вариант – это установка импланта. Импланты сегодня выглядят естественно и красиво, и никто не отличит ваш бюст от настоящего.

Маленькая грудь сегодня в моде

Все мы привыкли, что большая и пышная грудь является показателем красоты, так что женщины с небольшим бюстом сильно комплексуют. Но мнение мужчин и известных личностей постепенно сдвигается к противоположному – в моду входит небольшая грудь. У этого есть несколько причин:

• В быту небольшой бюст намного удобнее;
• Маленькая грудь смотрится аккуратнее в любой одежде;
• Небольшая грудь не обвисает со временем и всегда смотрится достаточно красиво;
• Обычно женщины с маленькой грудью выглядят гармонично, и большой неестественный бюст станет смотреться некрасиво.

Даже на женских и мужских форумах в обсуждениях размеров можно увидеть, что все больше людей склоняются к тому, что им гораздо больше нравится небольшая грудь. Женщинам с ней намного удобнее – проще подбирать себе белье, заниматься спортом, да и ухаживать за небольшим бюстом совсем просто.

Да и мужчин, которым нравятся практически «плоские» девушки, становится все больше, в основном из-за того, что такая грудь смотрится гораздо более аккуратно. Ну и известный стереотип о том, что «грудь должна помещаться в ладонь», сейчас работает в полную силу. Так что расстраиваться и отчаиваться уж точно не стоит.

Звезды, которые уменьшили грудь

Чтобы небольшая грудь не расстраивала вас еще больше, обратите внимание на звезд. Для вас мы собрали список тех знаменитостей, которые отказались от большой груди по различным причинам:

• Дженнифер Коннелли. В откровенных сценах «Реквиема по мечте» двухтысячного года фанаты оценили ее пышный бюст, но уже в 2006 году он у нее заметно уменьшился. По слухам, в молодости актриса ставила имплантаты, а сейчас удалила их;

• Дрю Берримор открыто рассказала всему миру, что уменьшила груди из-за постоянного внимания мужчин. Кроме того, она считала, что большой бюст ее полнил;
• Солейл Мун Фрай еще в 16 лет уменьшила грудь на два размера по показаниям врачей, и стала чувствовать себя легче и свободнее;
• Маша Малиновская раньше увлекалась операциями, но теперь она удалила гель из губ и сменила имплантаты на более маленькие, чтобы выглядеть гармоничнее;
• Шерон Осборн увлекается пластическими операциями, но из-за сильных болей в спине она уменьшила груди и все-таки отказалась от имплантов;
• Патриция Хитон после подтяжки живота решила еще и уменьшить грудь, чтобы вернуть ей былую форму. И актриса реально стала выглядеть моложе!
• Памела Андерсон столько раз меняла размер груди, что фанатам сложно было за этим уследить. Но она все-таки повернула в пользу естественности и поставила себе имплантаты гораздо меньшего размера;
• Кристина Ричи мечтала о небольшом бюсте с самого детства, но природа обошлась с ней «сурово», и наградила большими объемами. Но еще в начале двухтысячных, на самом пике популярности силиконовых имплантов, она пошла на уменьшающую операцию, и стала по-настоящему счастлива.

На самом деле сложно найти девушку, которая на сто процентов была бы довольна своими формами. Женская природа такова, что практически каждой представительнице прекрасного пола хотелось бы хоть что-нибудь, да изменить в себе. И извечным предметом зависти, терзаний и споров является женская грудь. Конечно, обладательницам роскошных форм приходится непросто – у них часто болит спина, грудь обвисает, а найти подходящее белье очень сложно. Но что делать, если маленькая грудь у девушки?

В целом, обладательницам маленькой груди можно предложить два основных варианта решения данной проблемы: смириться с существующей ситуацией или пытаться любыми силами изменить ее.

Методики самостоятельного увеличения маленькой груди

Что делать если девушка маленькая по росту? Есть ли методики увеличения роста? Безусловно есть, но если их начать применять в 25 лет, то вырасти уже вряд ли удастся. Просто поздно, организм закончил фазу роста. Если записаться на баскетбол, волейбол с малых лет, то шансы вырасти есть. С грудью сложнее. На самом деле, как утверждают медики, нет ни одного научно обоснованного метода увеличения груди своими силами в домашних условиях. Никто просто не проводит таких исследований... Они затратны, занимают много времени. Как результат, если не доказана их действенность мы можем утверждать,то всевозможные приспособления, медикаменты, биологически активные добавки (известные, как БАДы), массажи, упражнения и различные эксперименты с меню никак не помогут сильно поменять объемы груди.

Упражнения на укрепление и поддержание мышц груди помогают лишь несколько приподнять ее. Конечно, подобное изменение несколько добавляет объемов визуально, но не способствует увеличению форм. А диетическое питание (например, потребление капусты в огромных количествах) и вовсе никак не влияет на размеры груди. Тем не менее, подобные методы влияния на грудь являются совершенно безопасными.

Что касается биологически активных добавок, мазей и таблеток, то они могут несколько увеличить объемы молочных желез, но исключительно на период их использования. После прекращения курса терапии грудь, несколько увеличившаяся в размерах, снова «сдувается», как ни в чем и небывало. Но кроме того стоит обязательно отметить, что такие средства имеют в своем составе гормоны (растительные или химические), поэтому никто не может сказать, как сильно они могут навредить конкретному организму. В основном такие средства являются источником эстрогена, и чрезмерное поступление такого гормона при определенной предрасположенности либо просто при стечении обстоятельств может спровоцировать возникновение маточного кровотечения, гормонального сбоя и даже онкологических поражений (той же груди либо матки).

Что могут сделать врачи ?

Если грудь не растет или внезапно перестает расти в подростковом возрасте (до шестнадцати лет), не лишним будет проконсультироваться с врачом: гинекологом, маммологом либо эндокринологом. Медик проведет визуальный осмотр груди, чтобы определить, есть ли поводы для беспокойства. После этого врач может отправить пациентку на обследование: УЗИ матки, яичников, молочных желез и щитовидной железы. Также требуется сдать анализ на уровень гормонов в организме. Список обследований может дополняться.

Иногда небольшой размер груди – это следствие действительных проблем со здоровьем. Подобное явление может наблюдаться при дефиците эстрогенов в организме, в этом случае медики могут выписать дополнительный прием таких гормонов, провести меры по определению причин такого нарушения и по их коррекции.

Еще недоразвитость груди может объясняться дефицитом гормонов щитовидной железы, что также требует проведения соответствующей терапии, часто гормональной.

Что действительно помогает увеличить грудь ?

Единственным стопроцентным методом увеличения размеров маленькой груди является операция. Она дает действительный стойкий эффект, который никуда не пропадет ни через месяцы, ни через годы. Но, стоит отметить, что подобную операцию проводят только платно и лишь рожавшим женщинам, чей возраст превысил отметку в восемнадцать лет. Кроме того такой метод коррекции имеет ряд противопоказаний и может спровоцировать развитие некоторых осложнений, в том числе и довольно серьезных.

Как увеличить маленькую грудь в домашних условиях ?

В домашних условиях можно лишь добавить размера груди визуально – с использованием корректирующего белья и специально подобранной одежды. Так вы можете без труда приобрести бюстгальтер со специальными вкладышами (push-up) в любом магазине нижнего белья. Это нехитрое приспособление помогает визуально увеличить размер груди на один и даже на два размера.

Еще чтобы добавить зрительного объема маленькой груди, приобретайте одежду с крупным рисунком в области груди. В том случае, если вы являетесь обладательницей небольшой груди и довольно широких бедер, можете использовать такие комплекты одежды, верхняя часть которых украшена ярким и крупным рисунком, а нижняя выглядит неброской.

Также отличный зрительный эффект создает принцип многослойности. Приобретите двухслойное платье, надевайте безрукавку поверх водолазки, а рубашку – поверх майки. Каждый из этих несложных приемов добавит визуального объема небольшой груди.

А вот что предлагает делать если у девушки маленькая грудь народная медицина...

Народные средства

Специалисты народной медицины советуют применять куркуму для увеличения размеров груди. Три раза в день ешьте ее перед едой по чайной ложечке, запивая домашним молоком.

Еще для увеличения размеров груди можно использовать душицу. Пять столовых ложек измельченной травки заварите полулитром только вскипевшей воды. Прикройте емкость крышкой и оставьте на час для настаивания. Процедите готовое средство и пейте его по половинке стакана дважды на день непосредственно перед трапезой.

Многие женщины комплексуют из-за размера своего бюста. Одни задумываются о том, что делать с маленькой грудью. Другие мечтают уменьшить большую. Третьих не устраивает форма. Мода на женские фигуры постоянно меняется. Следовать ей и менять свое тело каждые 7-10 лет невозможно. Нравиться необходимо в первую очередь себе. Окружающие не замечают недостатков, если женщина уверена в своей сексуальности и счастлива.

Идеальный бюст

Большинство женщин уверены в том, что мужчины предпочитают Она действительно привлекает и притягивает взгляд. Ученые считают, что в этом виновато подсознание. В детстве большая грудь гарантировала малышу обилие молока, тепло и уют.

Несколько лет назад известные мужские журналы провели опросы на тему, какой размер бюста больше нравится мужчинам. В анкетировании приняли участие несколько тысяч человек. Около 33% голосов набрала грудь третьего размера. А сразу за ней - второго. Пятый и шестой размеры набрали не более 5% голосов.

В большинстве ответов мужчины обращали внимание на то, что для них важнее состояние груди. Бюст четвертого размера чаще всего упругостью похвастаться не может. Особенно если женщина уже родила или перешагнула 35-летний рубеж. Поэтому не стоит волноваться о том, что делать, если очень маленькая грудь. Потерять упругость она не сможет. А значит, даже в зрелом возрасте не будет подвержена обвисанию и деформации.

На самом деле размер груди не так важен, как может показаться. Среди голливудских красоток есть женщины как большим, так и с маленьким бюстом. Все они пользуются популярностью и желанны для миллионов мужчин. Важно только то, как женщина сама себя оценивает. Если она не уверена в себе и слишком закомплексована, даже самая красивая грудь не поможет ей стать счастливее.

Почему грудь не растет

Для того чтобы понять, что делать с маленькой грудью и станет ли она больше, необходимо разобраться в причине, по которой она не растет. У девушек молочные железы начинают развиваться приблизительно в 8-10 лет. Сначала происходит постепенное набухание груди.

Молочные железы начинают свое развитие по очереди. Именно в это время многих девочек и их мам заботит вопрос о том, что делать, если одна грудь меньше другой. Переживать из-за этого не стоит, - это совершенно нормальная ситуация.

Начиная с 12 лет в области молочной железы начинает разрастаться жировая ткань. К 22 годам грудь должна достигнуть того окончательного размера, который и будет сопровождать женщину на протяжении ее жизни. Существует несколько причин, по которым прекращается рост жировой ткани вокруг молочных желез:

1. Недостаточная выработка эстрогенов (женских половых гормонов).
2. Дефицит жировой ткани в организме.
3. Генетическая особенность.
4. Пониженный уровень гормонов щитовидной железы.
5. Профессиональный спорт.

Может ли уже сформированная грудь уменьшиться

Женщины, имеющие идеальный бюст, могут однажды обнаружить, что груди стали меньше. В подавляющем большинстве случаев такую ситуацию можно объяснить нормальными физиологическими причинами. Иногда грудь становится меньше из-за различных заболеваний и гормональных сбоев.

Наиболее распространенной причиной того, почему размер бюста становится скромнее, является резкое похудение. Что делать, если грудь стала меньше, а терять объемы не хочется? Прекращать похудение. Вес придется отрегулировать и снижать очень медленно. В противном случае грудь не только станет гораздо меньше, но еще и обвиснет.

Размер бюста может уменьшиться после окончания грудного вскармливания. А также в том случае, если женщина длительное время принимала противозачаточные таблетки, а потом прекратила это делать.

К патологическим причинам уменьшения груди относятся гормональные сбои. Например, проблемы со щитовидной железой. В таком случае патологические изменения могут коснуться также и других органов. Без помощи врача в такой ситуации не обойтись.

Почему одна грудь меньше

Желез у девочек является вариантом нормы. Обычно она полностью проходит к 17 годам. Такая же ситуация у взрослой женщины требует консультации маммолога.

Асимметрия может развиваться по следующим причинам:

1. Травма. Механическое повреждение в детском возрасте может негативно сказаться на процессе формирования груди.
2. Лактация и беременность. В этих периодах асимметрия является нормой. Но в том случае, если она сохраняется и после прекращения кормления ребенка, необходим осмотр и консультация врача.
3. Закупорка протоков.
4. Гормональные нарушения.
5. Новообразования. Патологическое разрастание тканей влияет на размер и форму груди.
6. Воспалительные заболевания половой системы.

Гормональное лечение

Женщины часто задаются вопросом о том, что делать с маленькой грудью. Некоторые специалисты рекомендуют для этих целей принимать гормональные препараты. Назначить их может только лечащий врач после прохождения всех необходимых анализов.

Гормоны, способствующие увеличению груди:

1. Эстрогены. Именно эта группа отвечает за рост груди.
2. Прогестерон. Регулирует рост железистой ткани.
3. Пролактин. Ответственен за грудные объемы в период вынашивания ребенка.

Сказать заранее о том, насколько увеличится грудь во время приема препаратов, невозможно. У одних женщин разница будет всего в полразмера. Другим везет больше. У некоторых грудь увеличивается на два размера.

Прием гормонов дает эффект только до того времени, пока женщина их пьет. После отказа от использования препарата объемы исчезнут. Поэтому этот вариант не является панацеей в том случае, если у девушки маленькая грудь. Что делать, пить гормоны дальше или решаться на операцию? Многие врачи считают, что операция гораздо безопаснее.

Все гормональные препараты влияют на женский организм не лучшим образом, и в случае длительного приема могут спровоцировать неприятные последствия:

1. Существенное увеличение массы тела.
2. Варикозное расширение вен.
3. Мигрень.
4. Тромбоз.
5. Снижение иммунитета.
6. Нарушение работы органов ЖКТ (запоры, тошнота).
7. Депрессии.
8. Снижение либидо.
9. Бессонницу.
10. Артериальную гипертензию.
11. Аллергии.

Увеличение размера груди с помощью приема гормональных препаратов является далеко не лучшим способом. За временный результат женщина может заплатить своим здоровьем.

Хирургическая операция

Наиболее распространенным ответом на вопрос о том, что делать с маленькой грудью, будет маммопластика. Операция - это серьезный шаг. Но это единственный реальный способ существенно увеличить грудь до желаемого размера и сохранить результат на всю жизнь. Кроме изменения объема, женщина получит и упругость.

Существует несколько видов имплантатов. Они отличаются по плотности, форме и наполнителю. Современные имплантаты совершенно безопасны. Даже в случае повреждения их оболочки содержимое не вытечет и не нанесет женщине вреда.

Хирургическое вмешательство в среднем длится около 50 минут. Ткани молочной железы врач не затрагивает, поэтому женщина сможет кормить ребенка. Период восстановления не превышает двух недель. А рубец рассасывается уже через пять месяцев.

В течение первых 30 дней необходимо постоянно носить компрессионное белье. Про занятия спортом и плавание придется на время забыть. Поднимать тяжести также запрещено.

Только хирургическое вмешательство поможет быстро преобразить Делать ли операцию, женщина должна решить самостоятельно. Это серьезный шаг, который нельзя совершать необдуманно.

Необходимо понимать, что маммопластика способна спровоцировать и негативные последствия. Например, разрыв имплантата или его смещение, образование фиброзной капсулы. А иногда не удается получить ту форму, о которой женщина мечтала. В большинстве случаев происходит это по вине хирурга, из-за его недостаточной квалификации. Поэтому к выбору клиники необходимо подходить очень ответственно.

Увеличение молочных желез - это далеко не все, на что способна маммопластика. Многие женщины интересуются, что нужно делать, чтобы грудь стала меньше. Некоторым это может показаться удивительным, но есть представительницы прекрасного пола, которым хочется иметь объемы поскромнее. Процедура уменьшения называется Она необходима в том случае, когда большие объемы начинают вызывать физический и психологический дискомфорт. После операции грудь станет упругой и подтянутой.

Прием БАДов

Огромной популярностью пользуются различные БАДы для увеличения груди. В эти препараты входят фитогормоны, полученные из растений. Эффективность и безопасность подобных средств не доказана. Несмотря на это многие женщины готовы рискнуть здоровьем ради получения желаемого размера груди безоперационным способом.

Растительные гормоны имеют сходный состав с эстрогенами. Длительный прием подобных средств может способствовать некоторому увеличению объема груди. Действие таких БАДов схоже с гормональными средствами, но в несколько раз слабее. То есть кроме, увеличения объема бюста, женщина может стать шире в талии и бедрах. А после окончания приема растительных препаратов грудь потеряет объем и вернется к прежнему размеру.

Физические упражнения

Многие тренеры по фитнесу привлекают к себе клиенток, обещая показать эффективные упражнения для увеличения груди. К сожалению, сделать это невозможно. Грудь состоит из жира и молочной железы. Прокачать эти ткани просто невозможно. Физические упражнения не способны увеличить объем груди.

Такая ситуация вовсе не означает, что спорт можно игнорировать. Существуют упражнения, которые способны воздействовать на мышцы, находящиеся под молочной железой. Если держать их в тонусе, они будут подтягивать грудь верх. Это визуально сделает бюст немного больше. Самыми эффективными упражнениями являются обычные отжимания от пола.