Πώς να κάνετε το πρόσωπό σας τέλειο. Στάδια καθαρισμού προσώπου. Μαγείρεμα αρωματικών καλλυντικών από λάδι

Κάθε γυναίκα θέλει πάντα να δείχνει ελκυστική. Το όμορφο, καθαρό, ελαστικό και λαμπερό δέρμα του προσώπου είναι η καλύτερη διακόσμηση του ωραίου φύλου. Στη δημοσίευση, θα μιλήσουμε για το πώς να κάνετε το δέρμα σας τέλειο: πώς να το φροντίζετε σε διαφορετικές εποχές του χρόνου, ποιες διαδικασίες στο σπίτι και στο κομμωτήριο πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα, πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας.

Εχθροί της τέλειας επιδερμίδας

Σε νεαρή ηλικία, συνήθως αρκεί η απλή καθημερινή περιποίηση προσώπου. ΑΠΟ ηλικίατο δέρμα αρχίζει να χάνει την ελαστικότητά του, η επιδερμίδα χειροτερεύει και χρειάζεται ήδη πιο ενδελεχή φροντίδα, χρήση πρόσθετων καλλυντικών και συχνότερες διαδικασίες περιποίησης.

Εκτός από την ηλικία, το δέρμα του προσώπου επηρεάζεται αρνητικά κλιματικοί παράγοντες. Για να διατηρηθεί η ιδανική κατάσταση του δέρματος, η φροντίδα τους θα πρέπει να πραγματοποιείται λαμβάνοντας υπόψη την εποχή, σε διαφορετικές εποχές του χρόνου το δέρμα του προσώπου χρειάζεται διαφορετικές διαδικασίες.

Την κρύα εποχή, το φθινόπωρο και το χειμώνα, το δέρμα χρειάζεται προστασία από σκάσιμο, υποθερμία, την άνοιξη - πρόσθετες βιταμίνες και διατροφή, το καλοκαίρι το δέρμα χρειάζεται προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και πρόσθετη υγρασία.

Χαρακτηριστικά της φροντίδας του δέρματος το φθινόπωρο και το χειμώνα

Καθαρισμός.Φροντίστε ιδιαίτερα την επιδερμίδα σας το φθινόπωρο και το χειμώνα. Την κρύα εποχή, οι σμηγματογόνοι αδένες δεν λειτουργούν τόσο ενεργά, επομένως ο καθαρισμός πρέπει να είναι απαλός και απαλός. Για λιπαρές επιδερμίδες, είναι προτιμότερο να αντικαταστήσετε τα τζελ και τους αφρούς με κρεμώδη προϊόντα και για τις ξηρές επιδερμίδες, μπορείτε να επιλέξετε προϊόντα με βάση το λάδι.

Τόνωση.Το χειμώνα και το φθινόπωρο, τα προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ πρέπει να εγκαταλειφθούν, ερεθίζουν το δέρμα και καταστρέφουν το φυσικό προστατευτικό λιπώδες στρώμα στο πρόσωπο, το οποίο είναι πολύ σημαντικό στην κρύα εποχή. Είναι καλύτερα να αγοράζετε τονωτικά που έχουν σχεδιαστεί για την περιποίηση του δέρματος του προσώπου το φθινόπωρο και το χειμώνα, διατηρώντας το φυσικό επίπεδο Ph του κανονικού δέρματος.

Ενυδάτωση και διατροφή.Την κρύα εποχή, οι ελαφριές κρέμες πρέπει να αντικατασταθούν με πιο πυκνές. Με κανονικό δέρμα προσώπου, είναι επιθυμητό να στραφείτε σταδιακά σε θρεπτικές κρέμες και να χρησιμοποιείτε λιγότερες ενυδατικές κρέμες, ειδικά όταν περπατάτε στο δρόμο.

Ειδική προστασία.Σε κρύο καιρό, το δέρμα εκτίθεται συχνά σε καιρικές συνθήκες και υποθερμία. Πριν βγείτε έξω, είναι απαραίτητο να απλώσετε στο πρόσωπο μια θρεπτική κρέμα που προστατεύει το δέρμα από τις ανεπιθύμητες ενέργειες της χαμηλής θερμοκρασίας και του ανέμου.

Png" alt="(!LANG:Χειμώνας" width="450" height="315" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-29-11-25-51-450x315..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2018-10-29-11-25-51.png 837w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Χαρακτηριστικά της φροντίδας του δέρματος την άνοιξη

Καθαρισμός.Την άνοιξη, η διαδικασία για τον καθαρισμό του δέρματος του προσώπου είναι πολύ σημαντική. Μετά το χειμώνα, το δέρμα γίνεται λεπτό, τραχύ και χρειάζεται βαθύ καθαρισμό. Οι καλύτεροι τρόποι για να απαλλάξετε το δέρμα σας από την παλιά επιδερμίδα είναι διάφορες μάσκες στον ατμό, scrub, ατμόλουτρα.

Τόνωση.Μετά το κρύο του χειμώνα, το δέρμα είναι πάντα κουρασμένο και χρειάζεται περισσότερο από ποτέ τόνωση. Εκτός από τις πρωινές πλύσεις με μεταλλικό νερό ή, χρησιμοποιώντας τονωτικά και ειδικά κοκτέιλ βιταμινών για το δέρμα, θα σας βοηθήσουν να αναζωογονήσετε το πρόσωπό σας μετά από μια κουραστική χειμερινή περίοδο.

Διατροφή και ενυδάτωση.Την άνοιξη, ήρθε η ώρα να περάσετε από τις πυκνές χειμωνιάτικες κρέμες σε πιο ελαφριές, από τις θρεπτικές σε ενυδατικές. Η σύνθεση των ανοιξιάτικων κρεμών για θρέψη και ενυδάτωση του δέρματος θα πρέπει να περιλαμβάνει βιταμίνες για τη βελτίωση της επιδερμίδας, οξέα φρούτων, πρωτεΐνες, υαλουρονικό οξύ. Μην αμελείτε τις μάσκες προσώπου που παρασκευάζονται στο σπίτι (μέλι, φυτικό, ξινόγαλο).

Ειδική προστασία.Την άνοιξη, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να αποκαταστήσετε το κουρασμένο δέρμα, γι 'αυτό χρησιμοποιούνται καλλυντικά κατά του στρες. Όταν εμφανιστεί ο ήλιος («φακίδες»), αρκεί να σκουπίσετε το δέρμα του προσώπου με χυμό λεμονιού ή αγγουριού. .png" alt="(!LANG:Freckle Remedies" width="450" height="368" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-03-59-450x368..png 628w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Χαρακτηριστικά της περιποίησης του δέρματος το καλοκαίρι

Καθαρισμός.Το καλοκαίρι, ο ζεστός και υγρός αέρας προκαλεί την ταχεία αναπαραγωγή βακτηρίων, οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν στο όριο και συχνά φράζουν, οπότε πρέπει να καθαρίζετε το δέρμα σας πιο συχνά. Ωστόσο, το καλοκαίρι, το δέρμα είναι έντονα αφυδατωμένο, επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σαπούνια και προϊόντα που περιέχουν αλκάλια. Κατάλληλοι αφροί καθαρισμού, μους, καλλυντικό γάλα.

Τόνωση.Το καλοκαίρι, είναι καλύτερο να τονώνετε το δέρμα του προσώπου με παγάκια το πρωί. Είναι καλό αν στη σύνθεση των κύβων περιλαμβάνεται αφέψημα βοτάνων, για παράδειγμα. Μην σκουπίζετε το δέρμα μετά τη διαδικασία, αφήστε τη χρήσιμη σύνθεση να απορροφηθεί.

Ενυδάτωση και διατροφή.Το καλοκαίρι, η επιδερμίδα του προσώπου χρειάζεται ιδιαίτερα ενυδάτωση. Καλά κατάλληλο ιαματικό νερό, το οποίο χρησιμοποιείται αμέσως μετά τη διαδικασία καθαρισμού. Αφού στεγνώσει, μπορείτε να απλώσετε μια κρέμα: η κρέμα ημέρας πρέπει να είναι ελαφριά, ενυδατική και η κρέμα νύχτας να είναι ενυδατική και θρεπτική ταυτόχρονα, να περιλαμβάνει βιταμίνες C και E, αντιοξειδωτικά.

Ειδική προστασία.Την καυτή περίοδο, ο ήλιος έχει ισχυρή επίδραση στο δέρμα, επομένως η καλοκαιρινή φροντίδα προσώπου θα πρέπει να περιλαμβάνει την προστασία του δέρματος από τις αρνητικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά αντηλιακά με συντελεστή προστασίας τουλάχιστον 15 ή κανονικές κρέμες προσώπου με αντηλιακό φίλτρο. .png" alt="(!LANG:Αντηλιακά καλλυντικά" width="450" height="285" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-24-22-13-16-1-450x285..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2016-11-24-22-13-16-1.png 868w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Περιποιήσεις κομμωτηρίου για τέλειο δέρμα

Οι δημοφιλείς αισθητικές επεμβάσεις περιλαμβάνουν:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-08-24-450x300. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/11/img-2017-02-03-15-08-24-768x513..png 908w" sizes="(max- πλάτος: 450px) 100vw, 450px">

Περιποίηση προσώπου στο σπίτι

Στο σπίτι, το δέρμα του προσώπου μπορεί να περιποιηθεί με διάφορες λαϊκές θεραπείες:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30-450x274. .png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30-768x468..png 300w, https://kozha- lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2017-12-22-23-21-30.png 907w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Και τέλος, μερικές απλές συμβουλές για να πετύχετε τέλειο δέρμα προσώπου:

• Το ζεστό νερό στεγνώνει το δέρμα, επομένως πρέπει να κάνετε κανόνα να πλένετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό.
• το καλοκαίρι είναι απαραίτητο να προστατεύσετε το δέρμα του προσώπου από την υπεριώδη ακτινοβολία, το χειμώνα - από τον παγετό.
• την κρύα εποχή, η κρέμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο 40 λεπτά πριν βγείτε έξω, για να μην κρυώσει υπερβολικά το δέρμα.
• 1-2 φορές την εβδομάδα είναι επιθυμητό να χρησιμοποιείται για το πρόσωπο, ιδιαίτερα αποτελεσματικό.
• Οι μάσκες πρέπει να είναι μια τακτική ρουτίνα περιποίησης στο σπίτι.

Μην ξεχνάτε ότι για να πετύχετε τέλειο δέρμα προσώπου, πρέπει να πίνετε αρκετό καθαρό νερό, να τρώτε σωστά, να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα, να κινείστε και να είστε σίγουροι ότι κοιμάστε αρκετά.

Υπάρχει μια ειδική δίαιτα για καθαρό και υγιές δέρμα, μπορείτε να εξοικειωθείτε με αυτό.

Τα μυστικά του τέλειου δέρματος: βίντεο

συμπέρασμα

Ακολουθώντας τους απλούς κανόνες για τις διαδικασίες περιποίησης του δέρματος του προσώπου και εκτελώντας τες τακτικά, σίγουρα θα επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα και θα φαίνεστε άψογοι σε κάθε εποχή.

Το ιδανικό δέρμα προσώπου είναι η απουσία μικρών και βαθιών ρυτίδων, κηλίδων ηλικίας, ερυθρότητας λόγω διεσταλμένων αιμοφόρων αγγείων, μαύρων κηλίδων και κόκκινων σπυριών. είναι ένας ομοιόμορφος τόνος και μια όμορφη λαμπερή εμφάνιση. Ένα σοβαρό εμπόδιο για μια άψογη εμφάνιση είναι η αυξημένη λιπαρότητα ή ξηρότητα του δέρματος. Είναι δυνατόν να κάνετε το δέρμα του προσώπου τέλειο στο σπίτι; Οι κοσμετολόγοι λένε ότι αυτό είναι πολύ πιθανό.

Τι επηρεάζει την κατάσταση του δέρματος;
Η βαθύτερη αυταπάτη είναι η άποψη ότι το τέλειο δέρμα μπορεί να επιτευχθεί μόνο με τη χρήση ακριβών καλλυντικών και την εκτέλεση ειδικών διαδικασιών. Η φροντίδα του προσώπου περιλαμβάνει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Εξάλλου, το δέρμα είναι ένα όργανο που εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη συνολική υγεία του σώματος. Και πολύ συχνά, τα εξωτερικά ελαττώματα του δέρματος είναι αποτέλεσμα της δυσλειτουργίας μεμονωμένων οργάνων.
Επομένως, η πρώτη και κύρια προϋπόθεση για τη διατήρηση της επιδερμίδας σε άψογη κατάσταση είναι η απόλυτη υγεία. Ακόμη και ο μεγάλος Αβικέννας, που έζησε στο γύρισμα της 1ης και 2ης χιλιετίας, υποστήριξε ότι η επιδερμίδα αποκτά μια δυσάρεστη απόχρωση εάν μια γυναίκα είναι άρρωστη, εάν η ζωή της είναι γεμάτη ανησυχίες (με σύγχρονους όρους, γεμάτη άγχος), Η δίαιτα περιέχει πολλά αλμυρά τρόφιμα, εάν μια γυναίκα μένει πολύ στο κρύο, τον διαπεραστικό άνεμο ή τη ζέστη. Η σύγχρονη κοσμετολογία συμμερίζεται πλήρως την άποψη του αρχαίου Ασκληπιού. Παράγοντες όπως ο παγωμένος αέρας, η παρατεταμένη παραμονή στη σόμπα, η αυξημένη ξηρότητα του αέρα στα δωμάτια, το πλύσιμο με πολύ κρύο ή ζεστό νερό, το έντονο τρίψιμο με πετσέτα μετά το πλύσιμο επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος. Το πρόσωπο φαίνεται ιδιαίτερα καταθλιπτικό εάν αυτοί οι παράγοντες επιτίθενται σε έναν όχι αρκετά υγιή οργανισμό. Οι εξωτερικές αρνητικές εκδηλώσεις παρουσία ορισμένων ασθενειών σε τέτοιες περιπτώσεις επιδεινώνονται μόνο.

Πριν αρχίσετε να φέρνετε το δέρμα σε τέλεια κατάσταση, πρέπει να βάλετε σε τάξη τη δική σας υγεία. Κυρίως, οι ασθένειες του ήπατος, των νεφρών, του αίματος, των πνευμόνων και ιδιαίτερα του γαστρεντερικού σωλήνα επηρεάζουν την εμφάνιση του δέρματος. Προβλήματα στη δραστηριότητα αυτών των οργάνων οδηγούν στην εμφάνιση σπυριών, πρήξιμο, εμφάνιση σακουλών και μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια, μελάγχρωση και αυξημένο πορώδες του δέρματος.

Οι κακές συνήθειες δεν επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος με τον καλύτερο τρόπο. Το κάπνισμα οδηγεί γρήγορα σε μια επίμονη γήινη επιδερμίδα, η οποία μόνο εντείνεται με την πάροδο του χρόνου. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες που καπνίζουν αναγκάζονται να χρησιμοποιούν foundation και ρουζ για να δώσουν στο πρόσωπό τους μια πιο φρέσκια όψη. Ο υπερβολικός εθισμός στο αλκοόλ επηρεάζει τη λειτουργία του ήπατος, της τιμής, της καρδιάς, που αναγκαστικά εκδηλώνεται με τη μορφή πρηξίματος και σακουλών.

Οπτικά, οι συνέπειες της καθιστικής ζωής και η έλλειψη τακτικών περιπάτων στον καθαρό αέρα είναι λιγότερο αισθητές. Σε τέτοιες περιπτώσεις, το δέρμα αρχίζει απλώς να ξεθωριάζει νωρίτερα και να χάνει τα φυσικά του χρώματα. Οι νεαρές γυναίκες συνήθως το παρατηρούν όταν συναντώνται με τους συνομηλίκους τους, ακολουθώντας έναν ενεργό τρόπο ζωής. Μόνο τότε κάποιοι αρχίζουν να καταλαβαίνουν γιατί φαίνονται χειρότεροι από τους συνομηλίκους τους.

Πώς να κάνετε το δέρμα σας τέλειο;
Εάν είστε αποφασισμένοι να πετύχετε την τέλεια εμφάνιση, σκεφτείτε όλα τα παραπάνω σημεία. Τότε απλοί χειρισμοί στο σπίτι θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε πραγματικά θαύματα με το δικό σας δέρμα.

Πολλοί κοσμετολόγοι παραδέχονται ότι οι οικιακές θεραπείες είναι πολύ ανώτερες σε αποτελεσματικότητα από πολλές βιομηχανικές κρέμες. Αλλά λόγω του γεγονότος ότι επιδεινώνονται γρήγορα, είναι αδύνατο να εδραιωθεί η βιομηχανική τους παραγωγή. Αν και πολύ συχνά οι ίδιοι οι κοσμετολόγοι παρασκευάζουν κρέμες με διάρκεια ζωής από 3 έως 10 ημέρες για τους τακτικούς ασθενείς τους. Και είναι αυτά τα εργαλεία που βοηθούν στη γρήγορη επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων.

Οι κανόνες περιποίησης της επιδερμίδας είναι απλοί και γνωστοί σε όλους: καθαρισμός, ενυδάτωση, θρέψη. Για την περίοδο που αποφασίζετε να πάρετε το δέρμα σας στα σοβαρά, προσπαθήστε να αναθεωρήσετε το σύνολο των προϊόντων που χρησιμοποιείτε στην καθημερινή περιποίηση του προσώπου σας. Αποφύγετε όσες περιέχουν ουσίες με βάση το πετρέλαιο: προπυλενογλυκόλη, parabens, κρυσταλλική παραφίνη, θειικό νάτριο λορέτ, βαζελίνη και ορυκτέλαια. Ακόμη και η βαζελίνη, η οποία είναι χρήσιμη σε μικρές δόσεις, η οποία αποτελεί μέρος μιας κρέμας ή κραγιόν, με τακτική χρήση, θα επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος, οπότε εγκαταλείψτε την επίσης.

Αν όλα τα προϊόντα σας αποδείχθηκε ότι περιέχουν χημικές ουσίες, δεν είναι τρομακτικό. Απολύτως τα πάντα, από καθαριστικά μέχρι θρεπτικές μάσκες, μπορείτε να μαγειρέψετε μόνοι σας.

Καθαρισμός δέρματος
Κάνε συνήθεια να καθαρίζεις καλά το δέρμα σου κάθε πρωί και κάθε βράδυ. Αυτό μπορεί να γίνει με κεφίρ χαμηλών λιπαρών, απλώνοντάς το με δύο βαμβακερά σερβιέτες σε ολόκληρο το πρόσωπο και το λαιμό. Περιμένετε 1-2 λεπτά μέχρι να μαλακώσει η στρώση της βρωμιάς, του λαδιού και των νεκρών κυττάρων του δέρματος και τρίψτε καλά το πρόσωπό σας, αλλάζοντας επιθέματα μέχρι να καθαρίσουν. Ανεξάρτητα από το αν καθαρίζετε το πρόσωπό σας με κεφίρ, αγορασμένο τζελ ή γάλα, μετά τον καθαρισμό πρέπει να αφαιρεθούν προσεκτικά από το δέρμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα πράσινου ή μαύρου τσαγιού και με πολύ ανοιχτό δέρμα, αφέψημα χαμομηλιού. Βυθίζοντας και πιέζοντας ελαφρά τα βαμβακερά μαξιλάρια, σκουπίστε το πρόσωπό σας καλά αρκετές φορές. Η επίδραση του καθαρού δέρματος θα γίνει αισθητή αμέσως. Για να το διατηρήσετε, εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα ενυδατικής κρέμας. Είναι επίσης καλύτερο να το κάνετε μόνοι σας.

Ενυδάτωση του δέρματος
Η σύνθεση της κρέμας θα εξαρτηθεί από τον τύπο του δέρματός σας. Πάντα όμως περιέχει λάδι και νερό. Είναι καλή ιδέα να προσθέσετε μερικές σταγόνες από ένα ελαιώδες διάλυμα βιταμίνης Ε σε μια τέτοια κρέμα. Πολλές σπιτικές συνταγές για την παρασκευή κρέμες περιέχουν συστάσεις για τη χρήση γαλακτωματοποιητών, κεριών και πηκτικών. Αλλά αυτό θα φέρει την κρέμα σας πιο κοντά σε σύνθεση με αυτή που παράγεται σε βιομηχανικές συνθήκες. Επομένως, είναι καλύτερο να το κάνετε χωρίς χημικά πρόσθετα. Σε αυτή την περίπτωση, η ενυδατική σας κρέμα θα έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - η λιπαρή βάση και το νερό θα αποκολληθούν αρκετά γρήγορα. Επομένως, η κρέμα θα πρέπει να γίνεται κάθε φορά αμέσως πριν την εφαρμογή στο δέρμα. Ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, ως λιπαρό συστατικό χρησιμοποιούνται αμυγδαλέλαιο, ξινή κρέμα, λάδι jojoba και ως συστατικό νερού χρησιμοποιούνται αφεψήματα βοτάνων, τριαντάφυλλο ή απεσταγμένο νερό.

Μια σπιτική ενυδατική κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως βάση για το ημερήσιο μακιγιάζ.

Θρέψη του δέρματος
Κάθε βράδυ το βράδυ, πρέπει να απλώνετε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα. Η σύνθεσή του εξαρτάται επίσης από τον τύπο του δέρματος. Μαζί με τα φυτικά λίπη, περισσότερα κορεσμένα ζωικά λίπη μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν σε μια θρεπτική κρέμα.

Για μια θρεπτική κρέμα, μπορείτε να πάρετε λιωμένο λαρδί ή μαργαρίνη που δεν περιέχει χημικά και φυτικά έλαια. Επιλέξτε ένα βότανο που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα που είναι εξίσου χρήσιμα σε όλους - χαμομήλι, φασκόμηλο, διαδοχή, φελαντίνα. Το θρυμματίζουμε σε ένα γουδί και το ανακατεύουμε με μαλακωμένο λίπος ή μαργαρίνη. Για 100 γραμμάρια λίπους - 3 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένο γρασίδι. Πρέπει να εφαρμόσετε μια τέτοια κρέμα στο πρόσωπό σας για 15-20 λεπτά, μετά από τα οποία είναι καλό να καθαρίσετε το υπόλοιπο λίπος με μια χαρτοπετσέτα. Διατηρούμε την κρέμα στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 1 μήνα.

Πίλινγκ στο σπίτι
Το peeling χρησιμοποιείται για την αποτελεσματική αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Έχει επίσης ένα καλό αναζωογονητικό αποτέλεσμα - το δέρμα ενημερώνεται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα υπολείμματα βρασμένου αλεσμένου καφέ από μια καφετιέρα, κελύφη από αλεσμένο κουκουνάρι σε μύλο καφέ. Μεγάλη καθαρή άμμος ή όχι πολύ υγρή θεραπευτική λάσπη είναι κατάλληλη για την προετοιμασία ενός οικιακού scrub. Αλλά το πιο χρήσιμο και ασφαλές για το δέρμα θα είναι τα τρίβει με πίτουρο και πλιγούρι βρώμης.

Αφού τρίψετε μισό ποτήρι πίτουρο ή νιφάδες, γεμίστε τα με νερό μέχρι να σχηματιστεί ένας πηχτός πολτός. Εφαρμόστε αμέσως στο πρόσωπο με ελαφριές, ελαφρώς πιεστικές κινήσεις. Μετά από 2-3 λεπτά μασάζ, αφήστε τη μάσκα για 1-2 λεπτά και στη συνέχεια ξεκινήστε να την ξεπλένετε απαλά με χλιαρό νερό με κυκλικές κινήσεις.

Το peeling θεωρείται μια αρκετά επιθετική διαδικασία, επομένως δεν πρέπει να το καταχραστείτε. Για όσους έχουν ξηρό δέρμα, αρκεί να κάνετε peeling μία φορά κάθε 2 εβδομάδες και αν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορείτε να το κάνετε μία φορά την εβδομάδα.

Έτσι, όλα είναι απλά: περιποίηση δέρματος που βασίζεται σε φυσικά προϊόντα, ενεργός τρόπος ζωής, εγκατάλειψη κακών συνηθειών, σωστή διατροφή, φροντίδα της υγείας σας - αυτό είναι που θα εξασφαλίσει την ιδανική κατάσταση του δέρματος του προσώπου και ολόκληρου του σώματος ως σύνολο.

Κάθε κορίτσι ονειρεύεται το τέλειο δέρμα προσώπου, γιατί συμβολίζει την υγεία και το θαυμάζουν. Επιπλέον, μπορείτε να πειραματιστείτε με το μακιγιάζ. Για να είναι το δέρμα καθαρό και υγιές, πρέπει να το φροντίζετε τακτικά. Σε αυτό το άρθρο, θα σας πούμε μερικά μυστικά φροντίδας και θα σας δώσουμε χρήσιμες διατροφικές συμβουλές.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πούμε ότι η κατάσταση της επιδερμίδας εξαρτάται άμεσα από το είδος των τροφίμων που τρώτε. Το δέρμα αντανακλά την κατάσταση του σώματός σας. Γι' αυτό η αιτία τυχόν προβλημάτων που σχετίζονται με την εμφάνιση θα πρέπει να αναζητηθεί στον τρόπο ζωής. Πιστέψτε με, το κάπνισμα, η έλλειψη ύπνου, η κατάθλιψη, η παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή, το δυσμενές περιβάλλον και η ανθυγιεινή διατροφή - όλα αυτά προκαλούν την εμφάνιση ρυτίδων σε νεαρή ηλικία, ακμή και πρήξιμο.

Κατάλληλη διατροφή

Πολλά κορίτσια ρωτούν πώς να πετύχουν τέλειο δέρμα προσώπου με σωστή διατροφή; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καθαρίσετε το σώμα. Μια φορά την εβδομάδα, κανονίστε για τον εαυτό σας μέρες νηστείας, στις οποίες θα τρώτε μόνο φρούτα και λαχανικά. Αποκλείστε από τη διατροφή σας προϊόντα αλευριού, χοιρινό, λιπαρά, τηγανητά και γλυκά. Και εδώ τίθεται το ερώτημα: «Τι προϊόντα πρέπει να χρησιμοποιούνται για τέλειο δέρμα προσώπου;».

Για πρωινό, φροντίστε να μαγειρέψετε χυλό βρώμης, φαγόπυρου και κεχρί. Εναλλάξτε τους. Για επιδόρπιο, μπορείτε να φάτε γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Το μεσοδιάστημα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις ώρες. Για μεσημεριανό, φροντίστε να φάτε σούπες λαχανικών. Για ένα απογευματινό σνακ, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά ένα μικρό κομμάτι ψαριού ή στήθος κοτόπουλου. Το βράδυ, αν πεινάτε πολύ, φάτε τυρί κότατζ. Αφομοιώνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα στον οργανισμό, οπότε το αίσθημα του κορεσμού δεν θα σας αφήσει για πολύ. Όπως γνωρίζετε, το σώμα καθαρίζεται τη νύχτα. Για να μην το φορτώσετε, δεν πρέπει να τρώτε λιγότερο από τρεις ώρες πριν τον ύπνο.

Φροντίστε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με τόνο ή σολομό δύο φορές την εβδομάδα. Περιέχουν πολλά ωμέγα 3 οξέα, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στην παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου. Τρώτε τακτικά τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά. Αυτά περιλαμβάνουν τα βατόμουρα, τα σταφύλια, τα ροδάκινα, τα βερίκοκα, τα ακτινίδια, τα μήλα και άλλα φρούτα. Φροντίστε να φάτε ντομάτες. Είναι επίσης μια ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών και λυκοπενίου.

Δίαιτα για τέλειο δέρμα

Όπως γνωρίζετε, κάθε άτομο έχει διαφορετικό τύπο δέρματος και, κατά συνέπεια, τα προβλήματα είναι διαφορετικά για τον καθένα. Ο καθένας χρειάζεται τη δική του διατροφή. Παραπάνω περιγράψαμε τους γενικούς κανόνες διατροφής, τώρα θα μιλήσουμε για κάθε επιλογή ξεχωριστά. Εδώ θα μάθετε ποιες τροφές να αποκλείσετε και ποιες να συμπεριλάβετε στη διατροφή για να αποκτήσετε μια όμορφη επιδερμίδα και να την καθαρίσετε.

Σε περίπτωση φλεγμονής και ερεθισμού, είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τα εκλεπτυσμένα τρόφιμα, τα γλυκά, τα αρτοσκευάσματα και τα φανταχτερά προϊόντα. Δοκιμάστε να τα αντικαταστήσετε όλα με φρούτα και μέλι. Περιέχουν επίσης γλυκόζη. Τρώτε φασόλια, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως. Για πρωινό, φροντίστε να φάτε πλιγούρι βρώμης, καρύδια. Για μεσημεριανό, μπορείτε να απολαύσετε θαλασσινά ή κρέας γαλοπούλας. Όλα τα προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο θα κάνουν. Μειώνει τη φλεγμονή και βελτιώνει την αναγέννηση.

Τι να κάνετε εάν το δέρμα είναι ξηρό;

Πώς να απαλλαγείτε από το ξεφλούδισμα; Εξαλείψτε τα πικάντικα, λιπαρά, καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα. Δεν συνιστάται η κατανάλωση αλκοόλ και πολύ δυνατού καφέ. Αυτά τα προϊόντα αφυδατώνουν το δέρμα και το σώμα συνολικά. Πίνετε δύο λίτρα νερό καθημερινά, τρώτε τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνες Ε, Α και Β. Η τελευταία ομάδα περιλαμβάνει δημητριακά, σπαράγγια, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά κοτόπουλου και ορτυκιών.

Με κακή επιδερμίδα, οι δερματολόγοι συνιστούν να πίνετε κακάο, μαύρο, χαμομήλι και πράσινο τσάι. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή. Θα τονώσουν το νευρικό σύστημα. Εάν έχετε κακή επιδερμίδα, καταναλώστε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο (κρέατα οργάνων, φασόλια, φαγόπυρο), καθώς και βιταμίνες Α και C.

Εάν τα αιμοφόρα αγγεία προεξέχουν στο δέρμα σας, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αρνηθείτε τροφή που συμβάλλει στην επέκτασή τους. Περιλαμβάνει τηγανητό συκώτι, διάφορες μαρινάδες. Όσο για τα ποτά, αποφύγετε τον δυνατό καφέ, το κακάο, το μαύρο τσάι και το αλκοόλ. Τα λιπαρά, καυτά και πικάντικα τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται. Προσπαθήστε να τρώτε εσπεριδοειδή, βερίκοκα, μπλε μούρα, σταφύλια, λευκό λάχανο, κόλιαντρο, χόρτα και τριανταφυλλιές.

Πώς να αποφύγετε την ακμή;

Τα σπυράκια εμφανίζονται όταν το δέρμα του προσώπου είναι πολύ λιπαρό και οι πόροι είναι διευρυμένοι. Για να απαλλαγείτε από αυτά, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε από την καθημερινή σας διατροφή τα πικάντικα και τηγανητά, διάφορα καπνιστά κρέατα, ημικατεργασμένα προϊόντα και άλλες τροφές που προάγουν τους σμηγματογόνους αδένες. Αν θέλετε να μάθετε πώς να πετύχετε τέλειο δέρμα προσώπου, ακολουθήστε τις συμβουλές μας. Τρώτε δημητριακά, κρεμμύδια, λευκό λάχανο, αμύγδαλα, σκόρδο, μαρούλι. Τα καρύδια Βραζιλίας είναι πολύ καλά για το δέρμα. Όταν αρχίσετε να καταναλώνετε όλα τα προϊόντα που αναφέρονται, η διαδικασία της κυτταρικής ανανέωσης θα ξεκινήσει στο σώμα και οι σμηγματογόνοι αδένες θα αρχίσουν να λειτουργούν λιγότερο ενεργά. Αυτό θα ενισχύσει την αντιβακτηριακή προστασία. Μην ξεχνάτε να καταναλώνετε καθημερινά γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, καθώς βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου.

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα μυστικά της τέλειας επιδερμίδας του προσώπου δεν βρίσκονται μόνο στη σωστή διατροφή. Πρέπει να περνάτε τον περισσότερο χρόνο σας σε εξωτερικούς χώρους. Ακόμα κι αν το πρόγραμμα εργασίας σας δεν το επιτρέπει, κάντε ωριαίες βόλτες στο πάρκο. Αυτό θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα, να ανακουφίσετε το άγχος και να κορεστείτε το δέρμα σας με οξυγόνο.

Ο αθλητισμός βελτιώνει την επιδερμίδα!

Αν θέλετε να φαίνεστε πάντα άψογη, αλλά δεν ξέρετε ακόμα πώς να πετύχετε την τέλεια επιδερμίδα του προσώπου, θα σας βρούμε μια διέξοδο. Το να παίζετε αθλήματα θα σας βοηθήσει να γίνετε πιο ελκυστικοί. Η τακτική άσκηση αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου, που είναι ένας τύπος συνδετικού ιστού. Το γεγονός είναι ότι οι ινοβλάστες - κύτταρα του δέρματος που είναι υπεύθυνα για την παραγωγή κολλαγόνου - χάνουν την παραγωγικότητά τους με τα χρόνια. Η σωματική άσκηση αυξάνει την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στα κύτταρα. Αυτό δημιουργεί εξαιρετικές συνθήκες για την παραγωγή φυσικού κολλαγόνου. Εάν ασκείστε τακτικά, το δέρμα θα αποκτήσει μια όμορφη απόχρωση και θα γίνει πιο ελαστικό.

Πώς να επιλέξετε τη σωστή κρέμα;

Πρέπει να σημειωθεί ότι η επιδερμίδα χρειάζεται τακτική διατροφή, σωστή ενυδάτωση και έγκαιρο ξεφλούδισμα. Η κατάσταση του προσώπου σας εξαρτάται από τη σωστή επιλογή κρέμας. Εδώ θα μάθετε πώς να επιλέγετε μια κρέμα για τέλεια επιδερμίδα. Θα σας συμβουλεύσουμε επίσης για τα καλύτερα μέσα για την εξάλειψη των ελαττωμάτων.

Εάν είστε ένας ευτυχισμένος ιδιοκτήτης όμορφου δέρματος, πρέπει να διατηρήσετε την κατάστασή του. Ενυδατώστε το συνεχώς. Θα πρέπει να επιλέξετε προϊόντα με ανακλαστικά σωματίδια. Το δέρμα σας θα μοιάζει σαν να λάμπει από μέσα. Ideal Cream Idealia από τη Vichy και Ideal Flawless από την Avon. Για να εξομαλύνετε την επιδερμίδα σας και να προσθέσετε λάμψη στο δέρμα σας, χρησιμοποιήστε την Clarins Creme Perfect Skin Cream. Αυτό το προϊόν θα σας κάνει να μοιάζετε με βασίλισσα.

Μάσκα για τέλειο δέρμα

Θέλετε να δώσετε στο δέρμα σας μια φρέσκια όψη; Τότε μια μάσκα με πίτουρο βρώμης είναι ιδανική για εσάς. Τα ανακατεύουμε με χυμό λεμονιού, μέλι, ασπράδι αυγού και γάλα. Ανακατεύουμε τα υλικά και απλώνουμε στο πρόσωπο. Μην ξεπλύνετε για 20 λεπτά. Για να μειώσετε τη φλεγμονή, εφαρμόστε ένα αφέψημα χαμομηλιού με ένα σφουγγάρι. Στη συνέχεια ξεπλύνετε και απλώστε κρέμα. Θα πρέπει να κάνετε αυτή τη διαδικασία κάθε μέρα.

Η καλύτερη μάσκα προσώπου για τέλειο δέρμα είναι το ελαιόλαδο. Αφού το εφαρμόσετε, πρέπει να περιμένετε 15 λεπτά μέχρι να απορροφηθεί στους πόρους. Στη συνέχεια, το λάδι πρέπει να ξεπλυθεί με βραστό νερό. Το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό! Το ελαιόλαδο περιέχει πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία που έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα.

Ενυδατική

Πώς να πετύχετε τέλειο δέρμα προσώπου; Πρέπει να ενυδατώνεται τακτικά. Φροντίστε να καθαρίσετε το πρόσωπό σας από τα νεκρά κύτταρα. Κάντε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, χρησιμοποιήστε προϊόντα με υαλουρονικό οξύ και SPF, τα οποία θα χρησιμεύσουν ως καλή βάση για το μακιγιάζ σας. Το βράδυ, συνιστούμε να βάζετε ελαιόλαδο ή μια φυσική θρεπτική κρέμα. Θα πρέπει να περιλαμβάνει υαλουρονικό οξύ, το οποίο σας επιτρέπει να διατηρείτε την υγρασία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν υποφέρετε από λιπαρό δέρμα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα που περιέχει χαμομήλι ή καλέντουλα. Αυτό θα καταπραΰνει τους σμηγματογόνους αδένες.

Πρέπει να σημειωθεί ότι η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται από την εποχή. Το χειμώνα, η ακαμψία και η ξηρότητα είναι χαρακτηριστικές, και το καλοκαίρι - εντατική απελευθέρωση λίπους. Ανάλογα με αυτό, θα πρέπει να επιλεγούν κεφάλαια.

Πώς να επιλέξετε το σωστό foundation

Το foundation είναι ένα εργαλείο για τέλειο δέρμα προσώπου. Χάρη σε αυτόν, μπορείτε να κρύψετε σχεδόν οποιαδήποτε ελαττώματα. Πριν το εφαρμόσετε, φροντίστε να περιποιηθείτε το πρόσωπο και να το ενυδατώσετε. Πολλοί παραμελούν το foundation for foundation. Αυτό δεν αξίζει να το κάνετε, γιατί δημιουργεί ομοιόμορφη ανακούφιση και περιέχει φυσικές βιταμίνες και εκχυλίσματα που έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Πριν αγοράσετε ένα foundation, επιλέξτε ένα αξιόπιστο foundation για αυτό.

Όσον αφορά τον ίδιο τον παράγοντα χρωματισμού, πρέπει να ληφθούν υπόψη αρκετοί παράγοντες κατά την επιλογή του. Πρώτα, καθορίστε σωστά τον τύπο του δέρματός σας. Δεύτερον, επιλέξτε καλλυντικά ανάλογα με το χρώμα του προσώπου σας. Μπορείτε να αγοράσετε foundation έναν τόνο πιο σκούρο, όχι περισσότερο. Δεν πρέπει να ξεχωρίζει πολύ στο φόντο των χεριών και του λαιμού σας.

Εάν εμφανιστεί αλλεργική αντίδραση, επιλέξτε μια απαλή βάση. Προσοχή στην υφή του. Για να πετύχετε τέλειο δέρμα προσώπου, το καλοκαίρι θα πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα ομορφιάς, χάρη στα οποία δεν θα ασφυκτιά. Το χειμώνα, είναι καλύτερο να επιλέγετε κρέμες με πυκνή υφή. Θα κρύψουν τις ατέλειες και ταυτόχρονα θα θρέψουν την ευαίσθητη επιδερμίδα.

Πώς να εφαρμόσετε το foundation

Οι καλλιτέχνες μακιγιάζ συμβουλεύουν να το εφαρμόσετε σε δύο στάδια. Πρώτα με ένα σφουγγάρι και μετά με τα δάχτυλά σας για να εξομαλύνετε το χρώμα. Χάρη σε αυτό, η βάση χρωματισμού θα φαίνεται όσο το δυνατόν πιο φυσική. Μπορείτε να απλώσετε κρέμα με ένα σφουγγάρι ή ένα μεγάλο πινέλο. Το κύριο πράγμα εδώ είναι να μετακινηθείτε από το κέντρο του προσώπου προς την περιφέρεια. Επεξεργαστείτε τη μετάβαση στο λαιμό. Δεν πρέπει να ξεχωρίζει.

Αφού διαβάσατε αυτό το άρθρο, μάθατε πώς να πετύχετε τέλειο δέρμα προσώπου. Ακολουθήστε μια ολιστική προσέγγιση εφαρμόζοντας μάσκες και κρέμες μαζί με σωστή διατροφή.

Σήμερα θα σας πούμε πώς να κάνετε το πρόσωπό σας όμορφο. Ο τρελός ρυθμός της σύγχρονης πόλης μερικές φορές δεν σας επιτρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: σνακ εν κινήσει αντί για πλήρες γεύμα, μη συμμόρφωση με το καθεστώς εργασίας και ανάπαυσης, έλλειψη κατάλληλης φροντίδας - όλα αυτά επηρεάζουν την υγεία. Το δέρμα είναι το πρώτο που υποφέρει. Και ενώ τα ρούχα βοηθούν στην απόκρυψη των σημαδιών γήρανσης του δέρματος στο σώμα, το πρόσωπο είναι διαρκώς ορατό. Ανησυχώντας για ένα τέτοιο πρόβλημα, οι γυναίκες συχνά αναρωτιούνται πώς να κάνουν το πρόσωπό τους όμορφο στο σπίτι αν δεν υπάρχει χρόνος για να επισκεφτούν ένα σαλόνι ομορφιάς.

Σε αυτό το άρθρο, θα δούμε μερικά από τα χαρακτηριστικά κάθε τύπου δέρματος, τα προβλήματα που προκύπτουν, θα δώσουμε συστάσεις και θα προσφέρουμε συνταγές ομορφιάς δοκιμασμένες στο χρόνο.

Χαρακτηριστικά των τύπων δέρματος

Υπάρχουν πέντε κύριοι τύποι δέρματος, ο καθένας με τα δικά του χαρακτηριστικά:

Είναι δυνατόν να είσαι όμορφος χωρίς τη χρήση καλλυντικών. Πρώτα πρέπει να ξέρετε πώς να αποκτήσετε μια όμορφη επιδερμίδα. Άλλωστε αυτό είναι το πρώτο βήμα για την αρχή της βελτίωσης. Το συνηθισμένο νερό ή το πράσινο τσάι θα σας βοηθήσουν σε αυτό - πίνετε δύο λίτρα την ημέρα.

Αυτό θα ξεκινήσει τη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα, θα συμβάλει στην αποβολή των τοξινών και, κατά συνέπεια, θα βελτιώσει και θα ομαλοποιήσει την επιδερμίδα. Και για να αποφύγετε το αντίθετο αποτέλεσμα, εγκαταλείψτε τα ενεργειακά ποτά, συμπεριλαμβανομένου του καφέ και του μαύρου τσαγιού. Για να αποφύγετε το πρήξιμο το πρωί, πιείτε υγρό δύο με τρεις ώρες πριν τον ύπνο.

Κάνοντας ένα καθαρό πρόσωπο

Πώς να κάνετε το πρόσωπό σας καθαρό και όμορφο; Πολλές γυναίκες συνηθίζουν να χρησιμοποιούν τα καλλυντικά ως πανάκεια για όλες τις αντιξοότητες. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό δεν φέρνει το αναμενόμενο αποτέλεσμα και μερικές φορές βλάπτει ακόμη και - εμφανίζεται ξηρό δέρμα ή φλεγμονή.

Δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψετε χρήματα σε έναν τόνο καλλυντικών εάν μπορείτε να τροποποιήσετε λίγο τον τρόπο ζωής σας. Από πού να ξεκινήσετε και πώς να κάνετε την επιδερμίδα του προσώπου όμορφη; Θα σε βοηθήσει:

• κρύο και ζεστό ντους?
• Υποχρεωτικό ντεμακιγιάζ τη νύχτα.
• σωστή ανάπαυση και, φυσικά, ύπνος.
• έλλειψη κακών συνηθειών?
• μια ισορροπημένη διατροφή (πρέπει να υπάρχουν όλες οι βιταμίνες).
• χρησιμοποιώντας βασικά προϊόντα περιποίησης κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας.
• να είσαι σε εξωτερικούς χώρους.

Μόλις λάβετε κατά κανόνα αυτές τις απλές συμβουλές, θα δείτε αμέσως εκπληκτικές αλλαγές στο πρόσωπό σας.

Συνεχίζοντας το θέμα της φυσικής ομορφιάς, φέρνουμε στην προσοχή σας αποδεδειγμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος προσώπου που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

Καθαρό και όμορφο δέρμα στο πρόσωπο. Τι πρέπει να κάνουμε?

Πώς μπορείς να κάνεις ένα όμορφο πρόσωπο; Χρησιμοποιήστε τα παρακάτω εργαλεία:

1. Φρεσκάδα στο πρόσωπο θα επιστρέψει ένα αφέψημα από φύλλα δάφνης σε αναλογίες 20 g ανά 100 ml νερού. Πρέπει να βράσει, να κρυώσει και να σκουπιστεί στο πρόσωπο.
2. Το πρόβλημα των μαύρων κουκίδων θα το λύσει το μέλι με το λεμόνι. Πώς να φτιάξετε ένα τέτοιο εργαλείο; Ρίξτε μερικές σταγόνες μέλι σε ένα κομμάτι λεμόνι. Στη συνέχεια, η προκύπτουσα θεραπεία θα πρέπει να εφαρμοστεί στην περιοχή όπου υπάρχει ακμή. Ξεπλύνετε τη μάσκα με δροσερό νερό μετά από πέντε λεπτά.
3. Μάσκα ακμής. Είναι εύκολο να προετοιμαστεί. Σε ένα λεπτό τρίφτη, πρέπει να τρίψετε τα αγγούρια για να φτιάξετε τρεις κουταλιές της σούπας, ρίξτε τα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε τα για ακριβώς τρεις ώρες. Στη συνέχεια, πρέπει να στραγγίσετε το μείγμα και να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο υγρό. Μετά το πλύσιμο, χρησιμοποιήστε αυτό το διάλυμα και θα απαλλαγείτε από την ακμή και τη φλεγμονή.
4. Εάν έχετε viburnum, χρησιμοποιήστε το επίσης για να καταστρέψετε τα εξανθήματα. Σκουπίστε την ακμή με μια μπατονέτα βουτηγμένη σε χυμό τρεις φορές την ημέρα.

Τόνωση δέρματος προσώπου

Πώς να φτιάξετε μια όμορφη επιδερμίδα; Για να βελτιώσετε την επιδερμίδα και να την ενυδατώσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τονωτικό αγγουριού. Για την παρασκευή του χρειάζεστε ένα αγγούρι, κομμένο σε κύβους με φλούδα. Περιχύνεται με ένα ποτήρι γάλα και βράζεται για τρία με πέντε λεπτά. Αφού το στραγγίσετε, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά μέλι και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με αυτό.

Οι ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος θα χρειαστούν μια τονωτική συνταγή πράσινου τσαγιού. Ένα ποτήρι βρασμένο τσάι ψύχεται. Στη συνέχεια φιλτράρουμε και προσθέτουμε δύο κουταλιές της σούπας (τσάι) χυμό λεμονιού. Σκουπίστε το πρόσωπο, αλλά μην αφήνετε το μείγμα που προκύπτει στο δέρμα για πολλή ώρα για να μην το λερώσετε.

Ενυδάτωση του δέρματος

Αχνίζουμε δύο κουταλιές της σούπας πλιγούρι με ένα ποτήρι βραστό νερό ή γάλα. Επιμένουμε περίπου δεκαπέντε λεπτά και στραγγίζουμε το υγρό που μένει εκεί. Προσθέστε λίγο μέλι, χυμό λεμονιού (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ένα φύλλο αλόης) και εφαρμόστε τη μάσκα για είκοσι λεπτά. Αυτή η επιλογή αποκαθιστά τέλεια την ισορροπία νερού του δέρματος. Δείτε πώς θα κάνετε το πρόσωπό σας όμορφο σε μόλις 20 λεπτά.

Μάσκα με τυρί cottage και θεραπεία με ένα μήλο

Η μάσκα με τυρόπηγμα είναι πολύ δημοφιλής. Για να το προετοιμάσετε, πρέπει να αναμίξετε λιπαρό τυρί cottage και μέλι σε αναλογίες 2: 1. Το αποτέλεσμα της μάσκας είναι τριάντα λεπτά. Ένα τέτοιο εργαλείο όχι μόνο θρέφει το δέρμα, αλλά το τονώνει και σας επιτρέπει επίσης να αφαιρέσετε τον ερεθισμό.

Πώς να φτιάξετε ένα όμορφο πρόσωπο; Τώρα σκεφτείτε μια άλλη συνταγή για ενυδατική κρέμα. Τρίβουμε ένα μήλο στον ψιλό τρίφτη, προσθέτουμε μια κουταλιά βούτυρο και τον χτυπημένο κρόκο. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μέλι. Αφήστε να δράσει για είκοσι λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Εγγυημένη τέλεια ενυδάτωση!

Ένα μικρό συμπέρασμα

Τώρα ξέρετε πώς να κάνετε ένα όμορφο πρόσωπο. Η καλή φροντίδα του δέρματός σας είναι αρκετά εύκολη. Πρέπει να τρέφεται και να καθαρίζεται. Τότε το δέρμα θα γίνει το καμάρι σου. Αγαπήστε τον εαυτό σας και τα χαρούμενα μάτια σας θα λάμπουν, κάνοντας το πρόσωπό σας αψεγάδιαστο ακόμα και χωρίς μακιγιάζ!

Πώς να αποκτήσετε τέλειο δέρμα στο σπίτι χωρίς να χρησιμοποιήσετε ένα ολόκληρο οπλοστάσιο ακριβών εργαλείων;

Σε αυτό το άρθρο, θα σας τα πούμε όλα! - ένα είδος επαγγελματικής κάρτας.

Η εμφάνισή του εξαρτάται άμεσα από την κατάσταση του δέρματος. Κάποια στιγμή, πιο συχνά μετά από 30 χρόνια, αρχίζουν να εμφανίζονται ξαφνικά ελαττώματα στην επιφάνειά του.

Και αν νωρίτερα, για να καθαρίσετε καλά το πρόσωπο και να χρησιμοποιήσετε καλλυντικά υψηλής ποιότητας, τώρα ήρθε η ώρα να επεκτείνετε το οπλοστάσιο των προϊόντων.

Ακολουθήστε τις συμβουλές μας και η ηλικία σας θα γίνει γνωστή μόνο με τη βοήθεια διαβατηρίου!

Πώς να κάνετε το δέρμα του προσώπου σας τέλειο στο σπίτι σε ένα μήνα; Λαμβάνουμε υπόψη τα προσωπικά χαρακτηριστικά

Δεν το σκεφτόμαστε, αλλά το δέρμα είναι το ίδιο όργανο με τους πνεύμονες ή την καρδιά.

Η λειτουργία του είναι απίστευτα σημαντική - προστατεύει τους ιδιοκτήτες του από επιβλαβείς περιβαλλοντικές συνθήκες, συμπεριλαμβανομένων των παθογόνων μικροβίων.

Απλώς πεθαίνουν στην επιφάνειά του υπό την επίδραση ενός όξινου περιβάλλοντος.

Ο ιδρώτας και το λίπος απομακρύνουν τα απόβλητα από το σώμα από τις μεταβολικές διεργασίες, η υγιεινή παίζει σημαντικό ρόλο στη φροντίδα του προσώπου.

Το δέρμα σε αυτή την περιοχή είναι απίστευτα λεπτό. Γι' αυτό η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι η πρώτη που αισθάνεται αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία και τις συνέπειες ενός λάθος τρόπου ζωής.

Το δέρμα μας χρειάζεται τακτική φροντίδα.

Παρεμπιπτόντως, εάν θέλετε να αποθηκεύσετε και ακούστε τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Τρώτε μια χούφτα ξηρούς καρπούς, σπόρους ή 2-3 κουταλιές της σούπας λάδι λιναρόσπορου καθημερινά. Τα συστατικά θα θρέψουν φυσικά το δέρμα, θα βοηθήσουν στην αποφυγή υπερβολικής ξήρανσης και μικρών εξανθημάτων.
2. Πίνετε δύο λίτρα καθαρό νερό πηγής καθημερινά. Πολλοί από εμάς βιώνουμε συνεχή αφυδάτωση, εξ ου και οι λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια και το στόμα μας. Αποκαταστήστε την ισορροπία του νερού και θα παρατηρήσετε πόσο έχει βελτιωθεί η κατάσταση γενικά.
3. Πώς να αποκτήσετε τέλειο δέρμα στο σπίτι σε μια εβδομάδα γνωρίζουν όσοι προτιμούν τα φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Αυξήστε την ποσότητα των ωμών τροφίμων έως και 70%.
4. Τα αθλητικά φορτία θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος και τον συνολικό τόνο.
5. Διαλογιστείτε, χαλαρώνοντας ολόκληρο το σώμα σας πριν πάτε για ύπνο, προσπαθήστε να μην στραβίζετε ή να χρησιμοποιείτε πολύ εκφράσεις προσώπου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
6. Προσπαθήστε να μην κάθεστε πολύ στον υπολογιστή, περπατήστε έξω για τουλάχιστον 90 λεπτά χωρίς λόγο.
7. Κοιμηθείτε αρκετά κάθε μέρα, αλλά όχι περισσότερες από 9 ώρες τη νύχτα.
8. Το πρόχειρο φαγητό, η έλλειψη βιταμινών θα επηρεάσουν πρωτίστως το δέρμα σας. Αναπτύξτε μια δίαιτα με αρκετές φυτικές ίνες.

Οι ιδιοκτήτες του τέλειου δέρματος δεν υπάρχουν. Η κορύφωση της ομορφιάς της πέφτει στην παιδική ηλικία, αλλά μετά δεν σκεφτόμαστε τι θησαυρό έχουμε.

Οι υπόλοιποι είναι οι ιδιοκτήτες ενός από τους τέσσερις τύπους: ξηρό, κανονικό, λιπαρό, συνδυασμένο.

Οι ηλικιωμένες κυρίες έχουν γερασμένο δέρμα που χρειάζεται περισσότερο.

Μόνο υγιείς γυναίκες έχουν φυσιολογικά, αυτό είναι σπάνιο. Έχει όμορφη απόχρωση, ανεπαίσθητους πόρους, οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν μέτρια.

Η καλή παροχή αίματος, οι φυσικοί αμυντικοί μηχανισμοί καθιστούν αυτόν τον τύπο προστατευμένο από τον παγετό, τη ζέστη, τις συνθήκες σκόνης της πόλης.

Εάν δεν συντηρείτε σωστά την επιδερμίδα, με τον καιρό θα μπει στην κατηγορία της «ξηρής» ή της «λιπαρής».

Εάν έχετε ήδη ξεπεράσει το ορμονικό όριο, τότε πιθανότατα είστε ιδιοκτήτης λιπαρού δέρματος.

Εδώ επικρατούν φαρδιοί πόροι, το έργο του απεκκριτικού συστήματος είναι πολύ ενεργό.

Θα προσφέρουν άνοιγμα των πόρων, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος του δέρματος, απομάκρυνση τοξικών ουσιών.

Ατμόλουτρα για το πρόσωπο

Η διαδικασία θα διευκολύνει την απορρόφηση των σφραγίδων, τα σπυράκια περνούν πολύ πιο γρήγορα.

Ωστόσο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για ασθένειες της επιδερμίδας, για ξηρούς τύπους δέρματος επιρρεπείς σε ερεθισμούς, καθώς και εάν έχετε προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα.

Για τη διαδικασία, θα πρέπει να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και να αφαιρέσετε όλα τα κοσμήματα από το σώμα.

Ρίξτε ζεστό νερό σε μια λεκάνη και προσθέστε (12 σταγόνες ανά λίτρο) ή βάμμα βοτάνων (3 κουταλιές της σούπας ανά λίτρο).

Λυγίστε το κεφάλι σας πάνω από τη λεκάνη και καλύψτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα. Μετά από αυτό, εφαρμόστε μια μάσκα ή φτιάξτε.

Για κανονικό τύπο

1. Θα είναι αρκετό να διεξάγετε τη διαδικασία μία φορά κάθε μισό μήνα. Διάρκεια - 20 λεπτά.
2. Ανακατέψτε 5 γραμμάρια το καθένα: ευκάλυπτο, υπερικό, μέντα, άνθος φλαμουριάς, μάραθο. Αραιώστε με ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε το να ιδρώσει σε ατμόλουτρο για περίπου 30 λεπτά. Η διάρκεια του μπάνιου είναι 15 λεπτά.
3. Αναρωτιέστε:πώς να αποκτήσετε τέλειο δέρμα αφαιρέστε τις ατέλειες και το πρήξιμοστο σπίτι σε 1 μέρα; Συνδυάστε υφέρπον θυμάρι, λεβάντα, λυκίσκο με βραστό νερό. Η φυτική μάζα πρέπει να αντιπροσωπεύει περίπου 50 γραμμάρια.

Οι μάσκες πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικές

Για ξηρό τύπο

1. Αντικαταστήστε το ζεστό νερό με αφεψήματα βοτάνων. Διάρκεια - μία φορά το μήνα, όχι περισσότερο από μερικά λεπτά.
2. Ανακατεύουμε ξηρή μέντα, χαμομήλι, φύλλα τίλιο, άνηθο. Γεμίστε τα όλα με βραστό νερό. Βράζουμε σε χαμηλή φωτιά και προχωράμε στον καθαρισμό.
3. Χρησιμοποιήστε ροδοπέταλα (θα χρειαστούν περίπου 70 γραμμάρια) με την προσθήκη πικραλίδας και δάφνης.

Για λιπαρό τύπο

1. Είναι προτιμότερο να κάνετε τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα, περίπου 35 λεπτά. Μετά από αυτό, πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό με φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού. Αυτό ομαλοποιεί την έκκριση σμήγματος.
2. Ο φλοιός βελανιδιάς, η μέντα, το λεμόνι, το βάλσαμο λεμονιού θα σας βοηθήσουν στον αγώνα για ομορφιά. Ξηρό μίγμα, πάρτε δύο κουταλιές της σούπας (με μια διαφάνεια).
3. Χρησιμοποιήστε γλυκόριζα, μούρα αρκεύθου, φλοιό σημύδας. Κάντε ένα αρωματικό ατμόλουτρο για περίπου 25 λεπτά.
4. Προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι σε βραστό νερό: πεύκο, τεϊόδεντρο, φασκόμηλο.

Συνδυασμένος τύπος

1. Το σχήμα χρήσης είναι πανομοιότυπο με τον προηγούμενο τύπο.
2. Αναρωτιέστε πώς να φτιάξετε το δέρμα του προσώπου ομαλή, σχεδόντέλειος παρά τα αρχικά χαρακτηριστικά; Είναι δυνατή η παραγωγήστο σπίτι! Οι συνταγές θα βοηθήσουν με βάση τα θετικάκριτικές: Αραιώστε 100 γραμμάρια άνθη σαμπούκου με δύο ποτήρια νερό. Ένα μείγμα από 50 και 70 γραμμάρια τσουκνίδας και γλυκόριζας θα βοηθήσει στην εξισορρόπηση της κατάστασης του δέρματος. Σε ίσες αναλογίες, ο ευκάλυπτος με τη μέντα θα καθαρίσει τους πόρους.
3. Το έλαιο φασκόμηλου, το συμπύκνωμα γλυκάνισου και φλούδας πορτοκαλιού θα σας βοηθήσουν.

Κομπρέσες

Τέτοιες λοσιόν είναι το τέλειο τέλος της ημέρας για το πρόσωπό σας. Κορεάζουν, τονώνουν και αναπληρώνουν την έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Η κατασκευή και η χρήση τους είναι πολύ απλή, γιατί αυτή η διαδικασία μπορεί να γίνει η αγαπημένη σας.

Κρύο

1. Ετοιμάστε φρεσκοστυμμένο χυμό αχλάδι και μήλο. Αναμείξτε 80 γραμμάρια χυμού με 100 γραμμάρια κρύο νερό πηγής.
2. Αναμείξτε 50 χιλιοστόλιτρα χυμού αλόης με μισό ποτήρι νερό. Βουτήξτε τη χαρτοπετσέτα και τοποθετήστε την στην επιλεγμένη περιοχή.
3. Τρίψτε την ντομάτα και το αγγούρι σε λεπτό χυλό. Χρησιμοποιώντας γάζα, πιέστε το χυμό σε ένα δοχείο. Αραιώστε 1:3 και χρησιμοποιήστε.

Ζεστό

1. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από 10 ψιλοκομμένες κουταλιές της σούπας άγριο τριαντάφυλλο. Αφήστε το να βράσει για περίπου μία ώρα. Τώρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί η συμπίεση.
2. Μισό ποτήρι μέντα έχει ένα ποτήρι νερό. Αφού μαγειρέψετε στον ατμό, σκουπίστε τη γάζα και απλώστε τη σε όλο σας το πρόσωπο.
3. Πάρτε μια ρίζα καλαμιού και συνθλίψτε τη όσο πιο λεπτή γίνεται. Αραιώστε με βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για αρκετές ώρες. Καλύψτε τη κομπρέσα με πολυαιθυλένιο.

Μακροχρόνια αποθήκευση

1. Θέλετε να μάθετε πώς να κάνετε την επιδερμίδα του προσώπου τέλεια, ξεκούραστη στο σπίτι και σε μόλις μια εβδομάδα; ανακτήσεις τα νιάτα σου; Πολλά