Συχνά ακούμε και διαβάζουμε για την ατέλεια των μηχανισμών θερμορύθμισης στα νεογέννητα παιδιά, επομένως οι γονείς κάνουν ό, τι μπορούν για να κάνουν τα πάντα ώστε το παιδί να μην ξεψυχήσει. Αλλά σε έναν πανικό φόβου υποθερμίας, συχνά απλά υπερθερμαίνουμε τα παιδιά, τα τυλίγουμε, ενεργοποιούμε τις πηγές πρόσθετης θέρμανσης, γεγονός που οδηγεί σε πολύ δυσάρεστες συνέπειες. Το βέλτιστο δωμάτιο όπου ένα παιδί είναι έως ενός έτους είναι 20-23 C. Κάποιος μπορεί να βρει 23 βαθμούς ως βασανιστήρια και πολύ κρύο, ωστόσο, αυτές οι συνθήκες συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία του μηχανισμού θερμορύθμισης του μωρού.

Η βέλτιστη θερμοκρασία στο φυτώριο. Πώς να το διατηρήσετε;

Λόγω του φόβου τους, οι νεαρές μητέρες συχνά υπερθερμαίνουν τα παιδιά τους τυλίγοντάς τα σε επιπλέον κουβέρτες, κάτι που μπορεί να είναι μη ασφαλές. θέρμανση ιδιωτικής κατοικίας ή ένα διαμέρισμα με μπαταρίες ρύθμισης της θερμότητας μπορεί να επιτρέψει στο παιδί να προσαρμοστεί στην επιθυμητή θερμοκρασία.

Ωστόσο, τι πρέπει να κάνετε εάν το χειμώνα, ειδικά κατά τη διάρκεια έντονων παγετών, τα διαμερίσματα σε παλιά κτίρια δεν είναι εξοπλισμένα με καλοριφέρ που ρυθμίζουν τη θερμότητα; Η κεντρική θέρμανση "τηγανίζει", προκαλώντας συχνά ανήσυχο ύπνο στο μωρό, δερματικά προβλήματα και μεγάλη απώλεια υγρών στο σώμα, καθώς και ευεργετικά άλατα, στεγνώνει τους βλεννογόνους του αναπνευστικού συστήματος, οδηγώντας σε συνεχή βήχα και καταρροή Το

Σε αυτή την περίπτωση, αξίζει να αερίζετε το δωμάτιο πιο συχνά, να κάνετε τακτικό υγρό καθάρισμα. Ο αερισμός ενθαρρύνεται όταν το παιδί δεν είναι στο σπίτι. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο να φρεσκάρετε το δωμάτιο πριν πάτε για ύπνο, αυτό θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε πιο γρήγορα και βαθύτερα.

Θερμοκρασία στο παιδικό δωμάτιο και χαρακτηριστικά της θερμορύθμισης στα παιδιά

Στα βρέφη, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα είναι αρκετά έντονες, ενώ παράγεται μια σημαντική ποσότητα θερμότητας, την οποία με τον ένα ή τον άλλο τρόπο πρέπει να απορρίψουμε. Αυτό μπορεί να συμβεί με δύο τρόπους: με την αναπνοή ή μέσω του δέρματος (πρόκειται για επαφή με ψυχρότερο περιβάλλον ή).

Ο αέρας που εισπνέει ένα άτομο (και ένα νεογέννητο επίσης), φτάνοντας στους πνεύμονες, πρέπει να θερμανθεί στη θερμοκρασία του σώματος. Εάν ο εισπνεόμενος αέρας έχει θερμοκρασία 18-20 μοίρες, τότε το σώμα, θερμαίνοντάς το στους 36,6 βαθμούς, χάνει μέρος της θερμότητάς του. Προφανώς, ένα υψηλότερο δωμάτιο, για παράδειγμα 23-24 μοίρες, μειώνει σημαντικά την απώλεια θερμότητας από ένα μικρό σώμα. Αλλά η ανάγκη για απώλεια θερμότητας δεν εξαφανίζεται πουθενά και αρχίζει η ενεργός εφίδρωση, πράγμα που σημαίνει ότι η απώλεια υγρών και αλάτων αυξάνεται με αυτό και τα αποθέματά τους στα μωρά είναι ήδη μικρά.

Και η έλλειψη υγρού στο σώμα του παιδιού επηρεάζει τη φυσιολογική λειτουργία απολύτως όλων των οργάνων και συστημάτων. Τα μωρά μπορεί να έχουν αυξημένη παραγωγή αερίου λόγω έλλειψης υγρού στα έντερα, εξάνθημα από πάνα, τσίχλα λόγω έλλειψης υγρού στο σάλιο, καταρροή, ξηρές κρούστες στη μύτη λόγω ξηρού ρινικού βλεννογόνου, βήχας, κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορεί να υπάρχει πολλά προβλήματα. Αρχίζουμε να αναζητούμε τους λόγους εμφάνισής τους, αλλά όλα είναι πολύ πιο απλά - ο αέρας είναι πολύ ζεστός, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πιο ξηρός.

Πώς να λύσετε αυτό το πρόβλημα; Υπάρχουν δύο επιλογές:

- τη διατήρηση του βέλτιστου καθεστώτος θερμοκρασίας στο παιδικό δωμάτιο.
- επιλέγοντας τα κατάλληλα ρούχα για το μωρό σας.

Θερμοκρασία στο φυτώριο. Οι θερμαντήρες ως έσχατη λύση

Εάν η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο είναι κάτω από τις συνιστώμενες τιμές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θερμαντήρες. Αλλά η επιλογή τους πρέπει να προσεγγιστεί προσεκτικά, καθώς οι περισσότεροι είναι απλώς ανασφαλείς, πολλοί στεγνώνουν τον αέρα και καίνε οξυγόνο, και μερικοί συμβάλλουν στη συνεχή παρουσία σωματιδίων σκόνης στον αέρα, από τα οποία ούτε η πιο υπεύθυνη νοικοκυρά δεν μπορεί να απαλλαγεί 100%.

Ο δείκτης της βέλτιστης υγρασίας αέρα στο δωμάτιο του παιδιού, και μάλιστα στο διαμέρισμα, είναι 50-70 τοις εκατό. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, η υγρασία μειώνεται κατά το ήμισυ. Εάν χρησιμοποιούμε πρόσθετες πηγές θερμότητας, τότε γίνεται ακόμη χαμηλότερη. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μπορεί να αντιμετωπίσει τα προβλήματα για τα οποία μιλήσαμε παραπάνω. Η υγρασία του αέρα μπορεί και πρέπει να ελέγχεται. Διάφορα δοχεία γεμάτα με νερό, ενυδρεία, σιντριβάνια στο σπίτι, υγρός καθαρισμός, φυτά σπιτιού, υγρασία αέρα με ένα μπουκάλι ψεκασμού - όλα αυτά βοηθούν στη διόρθωση της κατάστασης.

Το χειμώνα, στις οικογένειες με μωρά κάτω των 3 ετών συνιστάται να χρησιμοποιούν υγραντήρες αέρα στα διαμερίσματα και το καλοκαίρι, η εγκατάσταση ενός τέτοιου μηχανισμού όπως εξαναγκασμένος εξαερισμός ... Αλλά μην ξεχνάτε τον αερισμό του διαμερίσματος. Λόγω του φόβου των προσχεδίων, στον οποίο δεν έχουμε συνηθίσει από μικρή ηλικία, προστατεύουμε τα παιδιά μας από αυτά. Φυσικά, δεν πρέπει να πάτε πολύ μακριά, αλλά δεν πρέπει να ζητάτε απεριόριστα από όλους τους συγγενείς να κλείσουν καλά τις πόρτες. Όταν ένα μωρό συνηθίσει τη μικρή κίνηση του αέρα από μικρή ηλικία, τότε δεν φοβάται τα ρεύματα. Και οι ιοί και τα βακτήρια δεν μπορούν να ζήσουν στον κινούμενο καθαρό αέρα.

Σας προσκαλούμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο από τον Δρ Komarovsky σχετικά με τη θερμοκρασία στο παιδικό δωμάτιο και άλλα χρήσιμα σημεία.

Αν θέλετε να ενημερώνεστε για τα νέα μας, εγγραφείτε στα νέα μας! Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα και λάβετε τα στο mail σας!

Υγρασία αέρα σε ένα διαμέρισμα για ένα παιδί: πρότυπα σύμφωνα με το GOST και τις συνέπειες της απόκλισης από αυτά, συστάσεις παιδίατρων

Υγρασία αέρα σε ένα διαμέρισμα για ένα παιδί: πρότυπα σύμφωνα με το GOST και τις συνέπειες της απόκλισης από αυτά, συστάσεις παιδίατρων

Μικροκλίμαστο δωμάτιο καθορίζεται Παράμετροιαέρας. Η θερμοκρασία και η σχετική υγρασία είναι οι κύριοι δείκτες άνεσηγια τη ζωή και την υγιή ανάπτυξη του παιδιού.

Για προσχολικά ιδρύματα GOST 30494-2011καθορίζει τα βέλτιστα πρότυπα θερμοκρασίας από 18 πριν 22 ° Cστην κρύα εποχή και 22-24 ° Cσε ζεστα. Σχετική υγρασίασύμφωνα με τα τυπικά τραπέζια το χειμώνα πρέπει να είναι 30-40% , το καλοκαίρι 30-60% .

Τα κρατικά πρότυπα προβλέπουν κανόνες μικροκλίματος ειδικά για νηπιαγωγεία. Στο σπίτιο έλεγχος της κατάστασης του αέρα στο δωμάτιο του παιδιού πρέπει να πραγματοποιείται συνεχώς προκειμένου να δημιουργηθούν ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξή του, να μη συμπεριληφθει κατιπαραβίαση της ισορροπίας του νερού, για την πρόληψη εμφάνισης οξέων και χρόνιων ασθενειών.

Βέλτιστη θερμοκρασία και υγρασία στο φυτώριο

Ένα χαρακτηριστικό του σώματος ενός αναπτυσσόμενου παιδιού είναι γρήγορος μεταβολισμός, η οποία συνοδεύεται από αυξημένη παραγωγή θερμότητας. Επιπλέον, η διαδικασία θερμορύθμισηπραγματοποιείται μέσω των πνευμόνων ή του δέρματος. Ένα άτομο εισπνέει αέρα σε θερμοκρασία δωματίου και εκπνέει θερμαίνεται σε θερμοκρασία σώματος και υγραίνεται σε 100% .

Αν ο αέρας στο δωμάτιο όχι αρκετάδροσερό και υγρό, στη συνέχεια διάχυση θερμότητας επιβραδύνεικαι το μωρό αρχίζει να ιδρώνει. Και επειδή τα αποθέματα νερού και αλατιού στο σώμα του μωρού είναι περιορισμένα, αφυδάτωσημπορεί να έρθει πολύ γρήγορα.

Βέλτιστο εύρος θερμοκρασίαςγια παιδικό δωμάτιο κυμαίνεται από 18 έως 20 ° C... ο δείκτης σε 50-70% ... Κατά τη διάρκεια της ημέρας κατά τη διάρκεια των διαδικασιών αέρα, η θερμοκρασία στο δωμάτιο μπορεί να αυξηθεί 20-21 ° C, και κατά τη διάρκεια της νύχτας ο ύπνος δεν πρέπει να υπερβαίνει 18-19 ° C.

Αερισμός του δωματίουπρέπει να εκτελείται αρκετές φορές την ημέρα και να είστε σίγουροι πριν την ώρα του ύπνουμωρό. Σε αυτήν την περίπτωση, το παράθυρο πρέπει να ανοίξει σε 5-10 λεπτά.

Αυτό το μικροκλίμα συμβάλλει στην υγιή ανάπτυξηπαιδί, φυσιολογικές μεταβολικές διεργασίες, καλή διάθεση και όρεξη. ΧΩΡΙΣ λογοο ζεστός και ξηρός αέρας μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα των βλεννογόνων, κρούστα στη μύτη, δύσπνοια και βήχα.

Υπερβολικός ιδρώταςκαι ως αποτέλεσμα, η αφυδάτωση του σώματος απειλεί με κακή πέψη, δυσκοιλιότητα και θρόμβους αίματος.

Πώς να μετρήσετε την υγρασία σε ένα φυτώριο;

Μπορείτε να καθορίσετε το επίπεδο υγρασίας στο διαμέρισμα, συμπεριλαμβανομένου του φυτώριου, χρησιμοποιώντας ψυχομετρικό υγρόμετρο... Είναι συνήθως κρεμάωστον τοίχο στο φυτώριο. Στο σώμα της συσκευής υπάρχουν δύοθερμόμετρο και τραπέζιπροσδιορισμός της σχετικής υγρασίας.

Εναςδείχνει το θερμόμετρο πραγματική θερμοκρασίαστο δωμάτιο (μπορείτε να μάθετε για τις βέλτιστες ενδείξεις του). Το άκρο του άλλου θερμόμετρου είναι μόνιμα τυλιγμένο ενυδατωμένολωρίδα υφάσματος. Καθορίζεται η διαφορά μεταξύ των τιμών θερμοκρασίας ακριβήςδείκτη σχετικής υγρασίας.

ΜοντέρνοΤα ηλεκτρονικά υγρόμετρα έχουν μικρό σώμα, μπορούν να εγκατασταθούν ή να μεταφερθούν σε άλλα δωμάτια. Η συσκευή εμφανίζει τις τιμές θερμοκρασίας και υγρασίας στο δωμάτιο, Επιπροσθέτωςμπορούν να εμφανίσουν χρόνο και βαρομετρική πίεση.

Ορισμένες συσκευές εξοπλισμένος μελειτουργία μνήμης και μπορεί να καταγράψει αλλαγές στις αναγνώσεις για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

Υγρόμετροπρέπει να είναι πάντα στο παιδικό δωμάτιο. Η ακρίβεια των μετρήσεων της συσκευής δεν θα αντικαταστήσει κανέναν κατά προσέγγιση υπολογισμό χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια μέσα. Αριστοςοι παράμετροι του μικροκλίματος είναι πολύ σημαντικές για τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού.

Τι γίνεται αν το δωμάτιο είναι υγρό;

Η υπερβολική υγρασία στο δωμάτιο του μωρού είναι τόσο δυσμενής όσο υπερβολική ξηρότητα... Ο πολύ υγρανμένος αέρας μειώνει σημαντικά τη θερμοκρασία δωματίου.

Υποθερμίαένα παιδί σε υγρό δωμάτιο απειλείται συχνά κρυολογήματαασθένειες που ξεκινούν με ρινίτιδα. Εάν δεν αναλάβετε δράση ομαλοποίησηυγρασία στο δωμάτιο, τότε μια χρόνια ρινίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε παραρρινοκολπίτιδα.

Συνεχής υγρασίαπροκαλεί την ανάπτυξη μυκητιακών μικροοργανισμών στα έπιπλα.

Τοξικά σπόρια με τον αέρα εισέρχονται στους πνεύμονες και στον οισοφάγο του σώματος ενός εύθραυστου παιδιού. Εξ ου και η εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων, γενικής δηλητηρίασης, μυκητιάσεων εσωτερικών οργάνων. Με υγρασία και υπερβολική υγρασία αέρα, είναι απαραίτητο πάλημε όλα τα διαθέσιμα μέσα.

Πώς να ομαλοποιήσετε (χαμηλώσετε) το επίπεδο υγρασίας;

Για να βρεθείτε στο παιδικό δωμάτιο, πρέπει να το μάθετε ο λόγοςανεβάζοντάς το. Να αναγνωρίσειπηγή υγρασίας στο σπίτι, πρέπει να συνδέσετε ένα θραύσμα γυαλιού στον εξωτερικό τοίχο του δωματίου. Εάν εμφανιστεί μεταξύ του γυαλιού και του τοίχου συμπύκνωμα, πράγμα που σημαίνει ότι η υγρασία εισέρχεται στο δωμάτιο από έξω.

Απομονώοι εξωτερικές κατασκευές είναι καλύτερες με υλικό με καλή διαπερατότητα ατμών, για παράδειγμα, (διαβάστε πώς να μονώσετε τους τοίχους σε ένα διαμέρισμα). Αυξάνουν επιπλέον τον αριθμό συσκευές θέρμανσης.

Με περιοδική αύξηση του επιπέδου υγρασίας όπως προληπτικά μέτραμπορείτε να χρησιμοποιήσετε το γενικό συστάσεις:

• Γεμάτος αερίζοντας το δωμάτιοτρεις φορές την ημέρα?
• Μόνωση ανοίγματος παραθύρου;
• Εξάλειψη διαρροώνμέσω των ραφών και των επικαλύψεων των εξωτερικών δομών του σπιτιού.
• Εγκατάσταση Ψύκτης λαδιούμε ανεπαρκείς συνθήκες θερμοκρασίας.
• Θερμομόνωση κόγχωνπίσω από συσκευές θέρμανσης.
• Εγκατάσταση απορροφητές υγρασίαςμε απορροφητικό υλικό.
• Χρήση οικιακοί αφυγραντήρες.

Συμβουλή:για την επίτευξη του στόχου (ομαλοποίηση του επιπέδου υγρασίας), χρησιμοποιούνται όλες ή μερικές από τις αναφερόμενες μεθόδους μείωσης του επιπέδου υγρασίας. Το κυριότερο είναι να μην το παρακάνετε και να παρακολουθείτε συνεχώς το μικροκλίμα στο δωμάτιο του παιδιού.

Δημιουργούμε ένα άνετο μικροκλίμα στο φυτώριο

Το χειμώναόταν η υγρασία του εξωτερικού αέρα μειώνεται φυσικά, το επίπεδο υγρασίας του εσωτερικού αέρα αιχμηρόςμειώνεται λόγω της λειτουργίας του συστήματος κεντρικής θέρμανσης.

Ξηρόςο ζεστός αέρας δεν είναι κατάλληλος για ένα δωμάτιο όπου βρίσκεται ένα παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ετσι ? Για να δημιουργήσετε ένα ευνοϊκό μικροκλίμα στο φυτώριο απαραίτητη:

• Ανοίξτε παράθυρα τρεις φορές την ημέρα για 10-15 λεπτά;
• Συμπεριφορά σχολαστικά υγρός καθαρισμόςτο πρωί και το βράδυ?
• Αραιώστε στο περβάζι μίνι θερμοκήπιο;
• Να οργανώσει ανοικτές δεξαμενές νερού: βάζα, ενυδρεία, σε μέρη απρόσιτα για το παιδί.
• Κλείνω το τηλέφωνοδιακοσμητικά δοχεία για εξάτμιση νερού σε συσκευές θέρμανσης.
• Χρησιμοποιήστε το νοικοκυριό υγραντήρεςαέρας.

Η εγκατάσταση ενός οικιακού υγραντήρα θα βοηθήσει γρήγορααντιμετωπίζουν την υπερβολική ξηρότητα του αέρα. Οι σύγχρονες συσκευές τύπου ακροφυσίου ή μεμβράνης είναι εξοπλισμένες με σύστημα ρύθμισης της έντασης του ψεκασμού υγρασίας και απενεργοποιούνται αυτόματα όταν ανεβαίνει η υγρασία στο δωμάτιο. Υγραντήρας υπερήχωνλειτουργεί αθόρυβα και με ασφάλεια, οπότε είναι βολικό να το χρησιμοποιήσετε στο δωμάτιο του μωρού.

Τι λέει ο γιατρός;

Σύμφωνα με τους γιατρούς των παιδιών, είναι καλύτερο "Υπερβρέξτε"εσωτερικός αέρας παρά στεγνώστε τον. Όταν αναπνέει, το παιδί αφήνει μια ορισμένη ποσότητα νερού από το σώμα για να υγρανθεί ο εκπνεόμενος αέρας. Επομένως, όσο πιο ξηρός είναι ο αέρας στο δωμάτιο, τόσο περισσότερο νερότο παιδί χάνει.

Στο ανισορροπία νερού, το μωρό βιώνει δυσφορία, γίνεται ανήσυχο, καθώς διψάει συνεχώς. Οι βλεννώδεις μεμβράνες της μύτης και του λαιμού στεγνώνουν, η αναπνοή γίνεται δύσκολη, γεγονός που καθιστά δύσκολο το κανονικό φαγητό.

Έχοντας μελετήσει την εμπειρία πολλών γενεών, κατέληξαν οι παιδίατροι συμπέρασμαότι δεν αξίζει να κρατάτε το παιδί σε συνθήκες θερμοκηπίου. Αέρας στο φυτώριο θα έπρεπε να είναιφρέσκο, υγρό και μέτρια ζεστό. Με εντατικές μεταβολικές διεργασίες σε ένα αναπτυσσόμενο σώμα, τέτοιες συνθήκες θα είναι οι βέλτιστες για την ενίσχυση της υγείας και της φυσιολογικής ανάπτυξης του μωρού.

Οι διακυμάνσεις στο επίπεδο υγρασίας και θερμοκρασίας στο νηπιαγωγείο επηρεάζουν αρνητικά την ευημερία και τα ζωτικά σημεία του μωρού. Επομένως, στο δωμάτιο του παιδιού, είναι απαραίτητο υποστήριξηπαραμέτρους αέρα σε σταθερό επίπεδο.

Για να το κάνετε αυτό, εκτελέστε μια τακτική έλεγχος μικροκλίματοςπαιδικό δωμάτιο με υγρόμετρο. Με μικρές αποκλίσεις από τον κανόνα, λαμβάνονται διάφορα προληπτικά μέτρα για τη βελτίωση της κατάστασης.

Από τα παρακάτω βίντεοΘα μάθετε για την υγρασία στο διαμέρισμα για ένα παιδί:

Σε επαφή με

Βλέπετε ανακρίβειες, ελλιπείς ή εσφαλμένες πληροφορίες; Ξέρετε πώς να κάνετε το άρθρο σας καλύτερο;

Θέλετε να προσφέρετε φωτογραφίες για ένα θέμα προς δημοσίευση;

Βοηθήστε μας να κάνουμε τον ιστότοπο καλύτερο!Αφήστε ένα μήνυμα και τις επαφές σας στα σχόλια - θα επικοινωνήσουμε μαζί σας και μαζί θα κάνουμε καλύτερη τη δημοσίευση!

Κάθε γονέας ανησυχεί για την υγεία του παιδιού του από τις πρώτες κιόλας μέρες της ζωής του. Πολλές ασθένειες ΩΡΛ σχετίζονται άμεσα με ακατάλληλα δημιουργημένες συνθήκες στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το παιδί. Για την κανονική λειτουργία του σώματος, ειδικά σε ένα νεογέννητο, η θερμοκρασία και η υγρασία στο φυτώριο είναι σημαντικές. Ποιοι είναι οι βέλτιστοι δείκτες και πώς να τους διατηρήσουμε και να τους διορθώσουμε, ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Το σώμα ενός νεογέννητου είναι ακόμα ατελές, η ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος συμβαίνει με κάποιες δυσκολίες, η οποία συμβαίνει λόγω του εντατικού μεταβολισμού. Με τη σειρά του, παράγεται μεγάλη ποσότητα θερμότητας, από την οποία το παιδί πρέπει να απαλλαγεί, υπάρχουν δύο επιλογές - μέσω των πνευμόνων και των πόρων στο δέρμα.

Όταν ένα μωρό αναπνέει αέρα, θερμαίνεται όταν εισέρχεται στο αναπνευστικό σύστημα. Εάν ο αέρας με θερμοκρασία πάνω από 23 ° C εισέρχεται στους πνεύμονες, η απώλεια θερμότητας στην έξοδο μειώνεται και το σώμα απελευθερώνεται από την υπερβολική θερμότητα μέσω της εφίδρωσης. Ένα νεογέννητο χάνει υγρασία και αλάτι και μια ανεπαρκής ποσότητα υγρών στο σώμα προκαλεί διαταραχή πολλών ζωτικών συστημάτων.

Το επίπεδο υγρασίας στο φυτώριο είναι επίσης εξαιρετικά σημαντικό, η ξηρότητα είναι πολύ επιβλαβής, ειδικά για το αναπνευστικό σύστημα του μωρού. Η θερμοκρασία του αέρα εκπνοής είναι κανονικά 36,6 ° C και η ποσότητα υδρατμών σε αυτό είναι 100%, το σώμα ξοδεύει υγρά για την εξάλειψη της ξηρότητας και αυτό είναι μια επιπλέον κατανάλωση νερού.

Η υπερθέρμανση δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη για ένα παιδί από την υποθερμία, ειδικά σε μικρή ηλικία.

Επίπεδα υγρασίας και θερμότητας

Η σωστή θερμοκρασία και η επαρκής υγρασία του αέρα στο παιδικό δωμάτιο είναι οι κύριες προϋποθέσεις για μια άνετη διαμονή του παιδιού σε αυτό. Η ξηρότητα και η υπερβολική ζέστη στο δωμάτιο μπορούν να προκαλέσουν πολλές ασθένειες. Η απώλεια υγρών οδηγεί σε παραβίαση της ισορροπίας νερού-αλατιού και μερικές φορές ακόμη και σε αφυδάτωση.

Η υπερβολική εφίδρωση σε ένα δωμάτιο που είναι πολύ ζεστό και δεν αερίζεται προκαλεί δερματικά προβλήματα στο παιδί, συγκεκριμένα: ερυθρότητα, δερματίτιδα, εξάνθημα από την πάνα, εξάνθημα, κνίδωση. Κάθε μητέρα έχει αντιμετωπίσει τουλάχιστον μία φορά ένα από αυτά τα προβλήματα και ξέρει πόσο δύσκολο είναι να τα ξεφορτωθείς. Θα άξιζε τον κόπο να σκεφτούμε αν υπήρχε υπερθέρμανση του αέρα στο δωμάτιο;

Επιπλέον, το παιδί μπορεί να ενοχλείται από πόνο στην κοιλιά, προβλήματα με τα κόπρανα, επειδή η έλλειψη υγρού οδηγεί σε προβλήματα για το νεογέννητο στην πέψη, ο γαστρικός χυμός αραιώνεται ελάχιστα και τα τρόφιμα δεν αφομοιώνονται πλήρως. Η έλλειψη νερού στο σώμα απειλεί την εμφάνιση τσίχλας - λευκές κηλίδες στο στόμα. Σε αυτή την περίπτωση, το σάλιο γίνεται πολύ παχύ και δεν μπορεί να εκτελέσει πλήρως τις λειτουργίες ενυδάτωσης της βλεννογόνου μεμβράνης. Προβλήματα με τα μάτια ενός παιδιού είναι επίσης πιθανά, μπορούν να μαραθούν, αφού λίγο υγρό εισέρχεται στο όργανο της όρασης.

Από την πλευρά των ΩΡΛ οργάνων, η ανεπαρκής υγρασία αέρα στο διαμέρισμα και η υπερβολική θερμοκρασία απειλούν την εμφάνιση:

• Ξηρές κρούστες στη μύτη.
• Δυσκολία αναπνοής.
• Ξηρή ρινίτιδα.
• Βήχας.
• Μειωμένη ικανότητα των βρόγχων να καθαρίζονται.
• Οίδημα της αναπνευστικής οδού.
• Αυξημένη ευαισθησία στο ARVI.
• Επίσταξη.
• Γενική επιδείνωση της ευημερίας.
• Εξάρσεις χρόνιων ασθενειών.

Όλα αυτά συχνά συνοδεύονται από λήθαργο, ιδιοτροπίες, άγχος και αυξημένο καρδιακό ρυθμό. Αξίζει να σημειωθεί ότι η παρουσία υγρασίας στο δωμάτιο θα φέρει πολλά προβλήματα, όπως: πονοκεφάλους, πνευμονία, βρογχικό άσθμα, ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος, ρινορραγίες και δυσπεψία.

Η βέλτιστη υγρασία του αέρα στο δωμάτιο όπου μένει το παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα μειώνει τον κίνδυνο αυτών των προβλημάτων, εάν δεν θέλετε να τα αντιμετωπίσετε, παρατηρήστε το καθεστώς θερμοκρασίας και ελέγξτε την υγρασία του αέρα.

Βέλτιστη θερμοκρασία δωματίου και υγρασία

Πόσους βαθμούς πρέπει να δείχνει το θερμόμετρο, ποια υγρασία πρέπει να τηρείται, λαμβάνοντας υπόψη τη γνώμη των ειδικών; Κατά τη γέννηση, το παιδί περνά τις πρώτες μέρες της ζωής του στο νοσοκομείο, όπου συνήθως τηρούνται οι συνιστώμενοι 22 ° C. Οι γιατροί συμβουλεύουν να τηρούν το σήμα των 18-21 ° C - αυτός είναι ο κανόνας για τα μωρά. Τέτοιες παράμετροι θα είναι αποδεκτές για υγιή παιδιά · σε περίπτωση πρόωρης ηλικίας, το δωμάτιο θα πρέπει να είναι 3-5 ° C πιο ζεστό. Ο Δρ Komarovsky πιστεύει ότι η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο ενός υγιούς παιδιού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 18-19 ° C.

Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα μωρά αισθάνονται διαφορετικά στο ίδιο καθεστώς θερμοκρασίας. Οι συνθήκες δωματίου είναι κατάλληλες εάν το παιδί σας έχει:

• Καλό ξεκούραστο ύπνο.
• Δεν υπάρχει υπερβολική εφίδρωση και ερυθρότητα στο δέρμα.
• Τα άκρα είναι ζεστά.
• Φυσιολογικός παλμός και αναπνοή.

Ειδικά συχνά η ξηρότητα σε ένα δωμάτιο μπορεί να βρεθεί κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, επειδή οι γονείς προσπαθούν επιμελώς να θερμάνουν ένα διαμέρισμα ή σπίτι. Πολλοί γονείς θέτουν στον εαυτό τους την ερώτηση, ποια είναι η βέλτιστη υγρασία για ένα παιδί σε ένα διαμέρισμα; Συνήθως, η υγρασία του αέρα σε τέτοιους χώρους δεν υπερβαίνει το 30%, το οποίο είναι πολύ χαμηλό. Ο βέλτιστος δείκτης θεωρείται ότι είναι 50-70%, για τα παιδιά είναι ακόμα καλύτερο να τηρείται το 70%.

Για να παρακολουθείτε τα επίπεδα θερμοκρασίας και υγρασίας, τοποθετήστε ένα θερμόμετρο και ένα υδρόμετρο κοντά στην κούνια του μωρού σας.

Έλεγχος θερμοκρασίας και υγρασίας

Στο δωμάτιο του παιδιού, το καθεστώς θερμοκρασίας πρέπει να τηρείται πρώτα απ 'όλα. Εάν το δωμάτιο είναι πολύ ζεστό και οι ενδείξεις στο θερμόμετρο είναι πάνω από το κανονικό, χρειάζεστε:

• Κάντε συχνό αερισμό (ανοίξτε όλα τα παράθυρα στο δωμάτιο, αλλά μόνο όταν το μωρό απουσιάζει).
• Ενεργοποιήστε το κλιματιστικό μόνο στα παρακείμενα δωμάτια.
• Καλύψτε τις ζεστές μπαταρίες με μια κουβέρτα.
• Συνιστάται να μην κρεμάτε το θόλο πάνω από το κρεβάτι (αυτό περιπλέκει την κυκλοφορία του αέρα).
• Μην τυλίγετε το παιδί σφιχτά, μην φοράτε πολλά ρούχα.
• Δώστε άφθονο νερό για να πιείτε.
• Κάντε μπάνιο (μπορείτε να το κάνετε 2 φορές την ημέρα).

Εάν το δωμάτιο είναι δροσερό και η θερμοκρασία είναι κάτω από 18 ° C, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια θερμάστρα, αλλά φροντίστε να αερίζετε συχνά το δωμάτιο. Είναι σημαντικό να κάνετε μπάνιο το μωρό σας στην ίδια θερμοκρασία που έχει συνηθίσει για να αποφύγετε το πάγωμα.

Η υγρασία πρέπει να είναι εντός των φυσιολογικών ορίων, αλλά αν οι τιμές του είναι χαμηλότερες, πρέπει να αγοράσετε έναν υγραντήρα, να τοποθετήσετε πολλά ανοιχτά δοχεία νερού στο δωμάτιο, να βάλετε ένα ενυδρείο ή να καλύψετε τις μπαταρίες με ένα υγρό λεπτό πανί. Εάν το σπίτι είναι υγρό, κάντε τον καθαρισμό, εάν είναι αναποτελεσματικό, θα πρέπει να κάνετε επισκευές και να μονώσετε το δωμάτιο.

Με τη γέννηση ενός παιδιού σε οποιαδήποτε οικογένεια, η ταλαιπωρία προστίθεται σημαντικά. Κάθε μαμά θέλει να δημιουργήσει τις πιο άνετες συνθήκες διαβίωσης για ένα νεογέννητο μωρό. Πρέπει όχι μόνο να παρέχει στο μωρό την απαραίτητη φροντίδα, αλλά και να διασφαλίζει ότι η υγρασία και η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο του παιδιού αντιστοιχούν στις παραμέτρους που συνιστούν οι παιδίατροι.

Το παιδί δεν νοιάζεται σε ποια κούνια κατασκευαστή κοιμάται ή τι χρώμα αναπηρικού αμαξιδίου τον βγάζουν για βόλτα. Αλλά η θερμοκρασία και η υγρασία στο δωμάτιό του έχουν μεγάλη σημασία, καθώς ένα άβολο περιβάλλον συμβάλλει στην ανάπτυξη των περισσότερων ασθενειών. Επιπλέον, η μη συμμόρφωση με τις απαραίτητες παραμέτρους μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση της διάθεσης του βρέφους.

Ως εκ τούτου, για την πρόληψη ασθενειών στα νεογέννητα, είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθούν οι βέλτιστες κλιματολογικές συνθήκες στο δωμάτιο.

Άνετη θερμοκρασία στο δωμάτιο του μωρού

Οι περισσότεροι παιδίατροι συμφωνούν ότι η βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο ενός νεογέννητου μωρού πρέπει να κυμαίνεται από 18 έως 22 C˚. Θεωρούν ότι αυτή η θερμοκρασία είναι άνετη για τη φυσιολογική υγεία του μωρού και την περαιτέρω ανάπτυξή του.

Ο Δρ Komarovsky, ευρέως γνωστός σήμερα, ισχυρίζεται ότι στο δωμάτιο όπου βρίσκεται το νεογέννητο μωρό, η θερμοκρασία πρέπει να είναι μεταξύ 18 - 19 μοίρες. Κατά τη γνώμη του, αυτό είναι το βέλτιστο καθεστώς θερμοκρασίας για το μωρό.

Η συμμόρφωση με το καθεστώς θερμοκρασίας στο δωμάτιο το χειμώνα είναι πολύ πιο δύσκολη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, η παροχή θερμότητας στις κατοικίες δεν εξαρτάται από εμάς με κανέναν τρόπο. Επομένως, ακόμη και το χειμώνα, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί η θερμοκρασία όχι υψηλότερη από 23 μοίρες.

Μια άλλη σημαντική προϋπόθεση για την ευημερία του μωρού είναι η διατήρηση των απαραίτητων δεικτών θερμοκρασίας τη νύχτα. Εάν το δωμάτιο είναι πολύ κρύο ή ζεστό, τότε ο ύπνος του μωρού θα είναι ανήσυχος, με συχνό ξύπνημα και ιδιοτροπίες. Η ιδανική θερμοκρασία για έναν ξεκούραστο ύπνο μωρού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 22 βαθμούς.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε το βέλτιστο καθεστώς θερμοκρασίας για το μωρό, λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του. Οι μητέρες πρέπει να καθορίσουν οι ίδιες σε ποια θερμοκρασία το μωρό τους κοιμάται πιο ήσυχα.

Θυμηθείτε ότι η κανονική κυκλοφορία του αέρα δεν είναι δυνατή εάν ένα κουβούκλιο κρέμεται πάνω από την κούνια ή οι προφυλακτήρες χρησιμοποιούνται για τη διακόσμηση του κρεβατιού.

Καθεστώς θερμοκρασίας κατά το μπάνιο ενός μωρού

Κατά τη διάρκεια των διαδικασιών νερού, είναι επίσης απαραίτητο να διατηρηθούν οι κατάλληλες παράμετροι θερμοκρασίας του αέρα στο δωμάτιο. Οι περισσότεροι γονείς είναι πεπεισμένοι ότι η θερμοκρασία στο μπάνιο του μωρού πρέπει να διατηρείται σε υψηλότερο επίπεδο από το συνηθισμένο. Ωστόσο, κάνουν βαθιά λάθος. Εάν κάνετε μπάνιο το μωρό σας σε ένα πιο ζεστό δωμάτιο, τότε στο τέλος των διαδικασιών νερού, επιστρέφοντας στις συνήθεις κλιματολογικές συνθήκες, σίγουρα θα παγώσει.

Αυτό σημαίνει ότι, όταν πρόκειται να λούσετε τα ψίχουλα, δεν χρειάζεται να ζεστάνετε επιπλέον το μπάνιο. Το μωρό πρέπει να λούζεται στη συνήθη θερμοκρασία του. Αμέσως μετά το μπάνιο, πρέπει να τυλίξετε το μωρό σε μια ζεστή πετσέτα για μικρό χρονικό διάστημα. Εάν οι γονείς θέλουν να μετριάσουν ένα παιδί από τη βρεφική τους ηλικία, τότε αμέσως μετά τις διαδικασίες νερού, θα πρέπει να κανονίσουν τα λουτρά αέρα για αρκετά λεπτά.

Έτσι, δεν υπάρχει ανάγκη επιπλέον θέρμανσης του δωματίου τη νύχτα και ενώ το μωρό κάνει μπάνιο. Η θερμοκρασία δωματίου πρέπει να διατηρείται σταθερή στο ίδιο επίπεδο.

Θερμοκρασία για πρόωρα μωρά

Πρέπει να σημειωθεί ότι τα παραπάνω πρότυπα θερμοκρασίας δωματίου ισχύουν αποκλειστικά για παιδιά που γεννήθηκαν εγκαίρως. Για ένα πρόωρο μωρό, πρέπει να τηρούνται άλλες συνθήκες κράτησης. Για αυτόν, το βέλτιστο καθεστώς θερμοκρασίας, που κυμαίνεται από 24 - 25 C, καθώς η δική τους θερμορύθμιση σε τέτοια παιδιά συχνά διαταράσσεται.

Κίνδυνοι υπερθέρμανσης ή υποθερμίας σε βρέφος

Υπερθέρμανση

Οι ειδικοί στον τομέα της παιδιατρικής έχουν παρατηρήσει εδώ και καιρό ότι η υπερθέρμανση ενός μωρού είναι πιο επικίνδυνη από την υποθερμία. Κατά τη διάρκεια των μεταβολικών διεργασιών, οι οποίες είναι πολύ πιο γρήγορες στα βρέφη από ό, τι στους ενήλικες, μια ορισμένη ποσότητα θερμότητας συσσωρεύεται στο σώμα. Η περίσσεια θερμότητας απελευθερώνεται είτε μέσω της επιφάνειας του δέρματος είτε κατά την αναπνοή. Η απελευθέρωση της υπερβολικής θερμότητας μέσω της αναπνοής γίνεται πολύ πιο δύσκολη σε υψηλές εσωτερικές θερμοκρασίες. Στη συνέχεια, η μεταφορά θερμότητας πραγματοποιείται με αυξημένο ρυθμό μέσω του δέρματος με τη βοήθεια του συστήματος εφίδρωσης. Το μωρό ιδρώνει, έχει ερυθρότητα, ο σφυγμός του γίνεται συχνότερος και η αναπνοή είναι δύσκολη.

Όλα αυτά αυξάνουν τα δάκρυα του παιδιού, το κάνουν λήθαργο και του στερούν την ηρεμία. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δερματίτιδα και μεταβολικές διεργασίες και διαταράσσεται η μεταφορά θερμότητας. Από αυτή την άποψη, ο κανόνας θερμοκρασίας στο παιδικό δωμάτιο πρέπει να τηρείται αυστηρά από τους γονείς.

Υποθερμία

Η υποθερμία ενός νεογέννητου μωρού δεν είναι λιγότερο επικίνδυνη. Η υπερβολική δροσιά μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη κρυολογήματος σε ένα παιδί, το οποίο είναι γεμάτο με την εμφάνιση μιας σειράς επικίνδυνων επιπλοκών.

Επομένως, η θερμοκρασία στο δωμάτιο για το νεογέννητο πρέπει να τηρείται αυστηρά σύμφωνα με τους ισχύοντες κανόνες και συστάσεις των παιδίατρων.

Τρόποι διατήρησης της θερμοκρασίας στο δωμάτιο του νεογέννητου

Πριν ρυθμίσετε τη βέλτιστη θερμοκρασία στο δωμάτιο, πρέπει να αποφασίσετε ποια θερμοκρασία είναι πιο άνετη για το παιδί σας. Είναι πολύ εύκολο να μάθετε τη βέλτιστη θερμοκρασία δωματίου για το μωρό:

1. το παιδί έχει καλή υγεία και ξεκούραστο ύπνο.
2. το μωρό δεν έχει ερυθρότητα και ακανθώδη θερμότητα.
3. τα λεγόμενα "χτυπήματα χήνας" δεν παρατηρούνται στο δέρμα του μωρού και τα πόδια και τα χέρια του είναι ζεστά.
4. η αναπνοή του παιδιού δεν είναι δύσκολη, ο παλμός δεν επιταχύνεται.

Σε περίπτωση που οι παράμετροι θερμοκρασίας στο δωμάτιο δεν αντιστοιχούν στα πρότυπα, θα πρέπει να ληφθούν ορισμένα μέτρα για τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του αέρα.

Σε αυξημένες θερμοκρασίες στο δωμάτιο του παιδιού, η ρύθμιση πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας κλιματιστικό ή αερισμό δωματίου. Είναι καλύτερα να πάτε μια βόλτα με το μωρό σας αυτή τη στιγμή. Το κλιματιστικό πρέπει να εγκατασταθεί στο διπλανό δωμάτιο, ή στο ίδιο δωμάτιο, αλλά μακριά από το παιδί. Τα θερμαντικά σώματα θέρμανσης πρέπει να καλύπτονται με μια παχιά κουβέρτα ή κουβέρτα.

Σε χαμηλές θερμοκρασίες αέρα στο παιδικό δωμάτιο, μπορείτε να διατηρήσετε τους βέλτιστους δείκτες θερμοκρασίας ενεργοποιώντας τους θερμαντήρες.

Δεν μπορείτε να ελέγξετε τη θερμοκρασία δωματίου;

Οι γονείς δεν είναι πάντα σε θέση να διατηρήσουν την επιθυμητή θερμοκρασία στο δωμάτιο στο οποίο βρίσκεται το παιδί. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο:

1. δώστε στο μωρό περισσότερο νερό εάν το δωμάτιο είναι βουλωμένο και η θερμοκρασία του αέρα είναι υψηλή.
2. το μωρό πρέπει να είναι ντυμένο με βάση τη θερμοκρασία στο δωμάτιο. Εάν η θερμοκρασία είναι πάνω από την κανονική, τότε αρκεί να φοράτε μόνο κιλότα. Εάν το δωμάτιο είναι κρύο, τότε σίγουρα θα χρειαστείτε ρυθμιστικά, κάλτσες και γιλέκο από ζεστό υλικό.
3. το μπάνιο του μωρού πρέπει να καθοδηγείται από τη θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο. Σε ένα ζεστό δωμάτιο, η διαδικασία μπάνιου μπορεί να επαναληφθεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η δημιουργία βέλτιστων κλιματολογικών συνθηκών στο δωμάτιο για ένα νεογέννητο μωρό θα έχει θετική επίδραση στην ευημερία του μωρού, την κατάσταση της υγείας και τη διάθεσή του.

Τι φοβάται κάθε μητέρα; Για να μην παγώσει το μωρό της! Αυτός ο φόβος είναι εγγενής σε μας γενετικά, οπότε όλοι προσπαθούμε να αποτρέψουμε την υποθερμία του παιδιού με κάθε κόστος. Ωστόσο, οι προσπάθειές μας συχνά μετατρέπονται σε αρνητικές συνέπειες για το σώμα του παιδιού, για το οποίο η υπερθέρμανση κάνει πολύ περισσότερο κακό από εκείνη την πολύ "τρομερή" υποθερμία.

Ποιος είναι ο κίνδυνος υπερθέρμανσης

Ένα νεογέννητο μωρό κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, αλλά τα συστήματα του σώματός του λειτουργούν με πλήρη ικανότητα. Ένας από τους πιο παραγωγικούς είναι ο μεταβολισμός, ο οποίος προχωρά πολύ πιο γρήγορα από αυτόν ενός ενήλικα. Οι μεταβολικές διεργασίες προκαλούν την απελευθέρωση θερμότητας, από την οποία το σώμα πρέπει να απαλλαγεί. Η ανθρώπινη φυσιολογία έχει ορίσει 2 τρόπους για να απαλλαγούμε από την υπερβολική θερμότητα: μέσω των πνευμόνων (δηλαδή του αναπνευστικού συστήματος) και μέσω του δέρματος (εφίδρωση).

• Αναπνοή - το μωρό αναπνέει αέρα, η θερμοκρασία του οποίου είναι χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος. Περνώντας από την αναπνευστική οδό και τους πνεύμονες, ο αέρας θερμαίνεται και όταν εκπνέετε, μεταφέρει τη θερμότητα που δεν είναι απαραίτητη στο σώμα. Όσο μεγαλύτερη είναι η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του αέρα και του σώματος του παιδιού, τόσο πιο αποτελεσματικά λειτουργεί ο μηχανισμός μεταφοράς θερμότητας.
• Εφίδρωση - η υψηλή θερμοκρασία στο δωμάτιο του μωρού δεν επιτρέπει στον πρώτο αναπνευστικό μηχανισμό να λειτουργεί παραγωγικά, γεγονός που καθιστά τον δεύτερο πιο ενεργό. Το σώμα αρχίζει να παράγει ιδρώτα, ο οποίος απελευθερώνεται στην επιφάνεια του δέρματος, μεταφέροντας μαζί του υγρασία και αλάτι. Το μωρό αρχίζει να αισθάνεται την ανάγκη για νερό:
  • το σάλιο του στεγνώνει, γεγονός που προκαλεί την ανάπτυξη τσίχλας στο στόμα του.
  • εμφανίζονται κρούστες στη μύτη, οι οποίες δυσκολεύουν την αναπνοή.
  • το στομάχι αρχίζει να πρήζεται, καθώς λόγω έλλειψης υγρασίας, τα έντερα δεν μπορούν να απορροφήσουν την τροφή.
  • στο δέρμα (κάτω από την πάνα και στις πτυχώσεις), εμφανίζεται ερυθρότητα - εξάνθημα από την πάνα. Αυτή είναι μια αντίδραση στον ερεθισμό του λεπτού δέρματος του μωρού στον δικό του αλμυρό ιδρώτα.

Ο δεύτερος μηχανισμός απώλειας θερμότητας είναι εξαιρετικά επικίνδυνος. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρές καταστάσεις σε ένα παιδί, οι οποίες μερικές φορές απαιτούν νοσηλεία και κορεσμό υγρών από ενδοφλέβια υγρά.

Ποια πρέπει να είναι η θερμοκρασία του αέρα

Ποια πρέπει να είναι η βέλτιστη θερμοκρασία για ένα νεογέννητο; Σύμφωνα με τους παιδίατρους, απαιτείται εύρος 18 έως 20 ° C. Αυτοί είναι οι πιο φυσιολογικοί δείκτες που εξασφαλίζουν την κανονική πορεία των φυσικών διεργασιών στο σώμα του μωρού. Για να ελέγξετε αυτήν την παράμετρο, πρέπει να αγοράσετε ένα θερμόμετρο δωματίου και να το τοποθετήσετε απευθείας στην κούνια του μωρού.

Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να διαχωρίσετε τις έννοιες - "η θερμοκρασία του αέρα στο δωμάτιο του νεογέννητου" και "το μωρό παγώνει" και να λάβετε υπόψη ότι κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Αρκεί για μερικά μωρά να είναι με ένα βαμβακερό εσώρουχο και λεπτές ρυθμιστικές γραμμές για να νιώσουν καλά. Και για άλλους, τα χέρια και τα πόδια μπορεί να παγώσουν, οπότε θα χρειαστεί να βάλετε κάλτσες ή άλλη μπλούζα στα ψίχουλα.

Πώς να διατηρήσετε τη θερμοκρασία σε ένα δωμάτιο

Το καλοκαίρι, μια οικογένεια με μωρό δεν μπορεί να κάνει χωρίς κλιματιστικό. Μπορεί να τοποθετηθεί στο υπνοδωμάτιο ενός παιδιού ή σε ένα παρακείμενο δωμάτιο και απλώς βεβαιωθείτε ότι η ροή του αέρα δεν περνάει κοντά στην κούνια.

Το χειμώνα, είναι πιο δύσκολο για ένα νεογέννητο να διατηρήσει τη θερμοκρασία του αέρα, καθώς η κεντρική θέρμανση θερμαίνει τα διαμερίσματα στους 25-26 ° C. Εάν δεν είναι δυνατό να "βιδώσετε" τη βρύση στον ανυψωτήρα και έτσι να μειώσετε τη θερμότητα από τις μπαταρίες, μπορείτε:

• αερίζετε τακτικά το φυτώριο - ανοίξτε το παράθυρο 3-4 φορές την ημέρα για μισή ώρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το παιδί πρέπει να βγει από το δωμάτιο. Είναι ιδανικό να συνδυάζετε αερισμό και περπάτημα: ενώ βρίσκεστε στο δρόμο, το παιδικό υπνοδωμάτιο «κρυώνει» στην επιθυμητή θερμοκρασία.
• καλύψτε τις μπαταρίες με ένα παχύ πανί - είναι κατάλληλες κουβέρτες, χαλιά, κλινοσκεπάσματα, τα οποία θα διατηρήσουν τη θερμότητα στο εσωτερικό.

Η αυξημένη θερμοκρασία στο δωμάτιο για το νεογέννητο απαιτεί άλλες ενέργειες από τη μητέρα:

• αφαιρέστε όλα τα περιττά ρούχα από το μωρό - εάν το δωμάτιο είναι πιο ζεστό από 24 ° C, αφήστε το σε μία πάνα.
• δώστε τακτικά στα ψίχουλα λίγο νερό - αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο αφυδάτωσης και τις συνέπειές του.
• πιο συχνά - η θερμοκρασία του νερού για ένα νεογέννητο μπορεί να είναι ελαφρώς χαμηλότερη από το συνηθισμένο. Οι ιδανικές παράμετροι είναι 35-36 ° C. Το μπάνιο μπορεί να γίνει 2-3 φορές την ημέρα.

Υγρασία αέρα

Η έννοια της "βέλτιστης θερμοκρασίας δωματίου για ένα νεογέννητο" συνδέεται άρρηκτα με τον δείκτη υγρασίας του αέρα. Έχει άμεση επίδραση στη θερμορύθμιση του σώματος του μωρού και εκδηλώνεται στα ακόλουθα:

• όταν εισπνέεται, ο αέρας περνά μέσα από την αναπνευστική οδό και τους πνεύμονες, όπου θερμαίνεται και κορεσμένη με υγρασία.
• κατά την εκπνοή, η υγρασία του αέρα είναι πάντα 100%.
• εάν ένα παιδί εισπνέει ξηρό αέρα, το σώμα του ξοδεύει τα αποθέματα υγρασίας του στην υγρασία του αέρα, προκαλώντας (ή επιδεινώνοντας) την απώλεια υγρού και τις συνέπειές του.

Το επίπεδο υγρασίας στην κρεβατοκάμαρα των παιδιών πρέπει να είναι 50-70%. Μπορείτε να καθορίσετε αυτόν τον δείκτη με ένα οικιακό υγρόμετρο. Η υγρασία διατηρείται σε αυτό το επίπεδο περίπου το φθινόπωρο και την άνοιξη, εάν ο χώρος αερίζεται συχνά και οι θερμαντήρες δεν είναι ενεργοποιημένοι. Το καλοκαίρι, ο αέρας είναι πιο ξηρός, αλλά αυτό μπορεί να αντισταθμιστεί με περιοδικό υγρό καθαρισμό και τοποθετώντας ένα ανοιχτό ενυδρείο κοντά στην κούνια.

Το χειμώνα, η ξηρότητα του αέρα υπό την επίδραση των συσκευών θέρμανσης φτάνει το 100%. Η λύση είναι να χρησιμοποιήσετε έναν εύκολο στη συντήρηση και φθηνό υγραντήρα.

Η συμμόρφωση με τις βέλτιστες παραμέτρους θερμοκρασίας και υγρασίας θα επιτρέψει στο μωρό σας να μεγαλώσει υγιές!